Яке значення для ОДС мають хрящі. Відкритий урок з біології "Значення ОДС

Двигуна забезпечує пересування тіла та його частин у просторі Захисна створює порожнини тіла захисту внутрішніх органів Формоутворювальна визначає форму та розміри тіла Опорний опорний кістяк організму Кроветворна червоний кістковий мозок – джерело клітин крові Обмінна кістки – джерело Ca, F та інших мінеральних речовин. Функції

Формотворча визначає форму та розміри тіла. Захисна створює порожнини тіла захисту внутрішніх органів. Двигуна забезпечує пересування тіла та його частин у просторі. Енергетична перетворює хімічну енергію на механічну та теплову. Функції

Шийні хребці (7) Грудні хребці (12) Поперекові хребці (5) Хрестові хребці (5) Хребцеві хребці (4-5) Поперечні відростки хребців Шийний лордоз Грудний кіфоз Поперековий лордоз Хрестовий хребет

Тазові кістки Стегнові кістки Велика гомілкова кістка Мала гомілкова кістка Передплюсна Плюсна Фаланги 6 Хрящ 4 Суглобова головка 1 Суглобова западина 2 Окістя 3 Суглобова сумка 5 Суглобова рідина П'яткова кістка Нижня кінцівка Надколінок 7

Функціонально м'язи поділяють на: - довільні Складаються з поперечно-м'язової тканини і скорочуються по волі людини (довільно). Складаються з поперечно-м'язової тканини і скорочуються по волі людини (довільно). Це м'язи голови, тулуба, кінцівок, язика, гортані та ін. Це м'язи голови, тулуба, кінцівок, язика, гортані та ін. - мимовільні складаються з гладкої м'язової тканини і розташовуються в стінках внутрішніх органів, кровоносних судин, у шкірі. Складаються з гладкої м'язової тканини та розташовуються у стінках внутрішніх органів, кровоносних судин, у шкірі. Скорочення цих м'язів не залежить від волі людини. Скорочення цих м'язів не залежить від волі людини.

Деякі соматичні м'язи виконують у організмі функції, які пов'язані з рухами частин скелета. Ці м'язи мають своєрідну форму, особливе розташування та точки прикріплення. Однак за своїм тканинним складом, мікроскопічною будовою, механізмами роботи та способами регуляції вони не відрізняються від звичайних скелетних м'язів.

М'язи в живому організмі ніколи, навіть при спокої, не бувають повністю розслаблені, вони знаходяться в стані деякої напруги - тонусу. Завдяки м'язовому тонусу підтримується стійкість та положення.

Кожна стопа складається з 26 кісток, з'єднаних між собою за допомогою зв'язок і м'язів, а також має 61 рецептор, які відповідають за роботу конкретного органу людини. Зв'язки – це своєрідні сполучні стрічки, які стягують за допомогою м'язів кісточки між собою, надаючи форму стопі. На підошовній поверхні стопи є також захисна щільна широка зв'язка – підошовний апоневроз. Будова стопи

Клінічна картина При статистичному плоскостопії з'являються болючі ділянки: 1. У підошві: центр склепіння і внутрішній край п'яти. 2. У тилі стопи: центральна частина, між човноподібною та таранною кістками. 3. Під внутрішньою та зовнішньою кісточками. 4. Між головками передплюсневих кісток. 5. У м'язах гомілки (перевантаження). 6. У колінному та тазостегновому суглобах (зміна біомеханіки). 7. У стегні (перенапруження широкої фасції). 8. В області попереку (компенсаторне посилення лордозу).

Постійний головний біль; викривлення хребта (сколіоз або скіфосколіоз); защемлення міжхребцевих дисків; деформація стопи (виростання «болючої кісточки» на великому пальці);

Здорова стопа – шлях до здоров'я На підошві стопи знаходяться нервові закінчення, які посилають нервові імпульси до органів, за які вони відповідають. Східна медицина, при болях у цих органах можна радити позбутися їх шляхом масажу цих ділянок або акупунктури.

Консервативне лікування У початкових стадіях рекомендують теплове лікування (ніжні ванни), обмеження навантаження, раціональне взуття, масаж, ЛФК, ходьбу босоніж по нерівній поверхні та піску, ходьбу навшпиньки, стрибки, рухливі ігри. При вираженій плоскостопості - устілки-супінатори з моделюванням склепіння, ортопедичне взуття. Профілактика (раціональне взуття, масаж, ходьба босоніж, фізкультура) плоскостопість попереджає останнє. Оперативне лікування Пересадка (при важких формах плоскостопості, постійних сильних болях) сухожилля довгого малогомілкового м'яза на внутрішній край стопи, при кісткових змінах – клиноподібна або серпоподібна резекція таранно-п'яткового суглоба, вибивання клина з човноподібної кістки. Після операції накладають гіпсову пов'язку на 4-5 тижнів.

Самомасаж Гомілка треба погладжувати, розтирати долонями, розминати, бити кінцями пальців. Масируйте гомілку від гомілковостопного суглоба до колінного, переважно внутрішню поверхню гомілки. Стопу слід погладжувати та розтирати тильною поверхнею зігнутих пальців. Підошовну поверхню стопи треба масажувати від пальців до п'яти; корисно використовувати спеціальні гумові килимки та масажні валики.

Обов'язково - шкіряний верх. Бажано та шкіряна підошва; каблук невисокий, у дитячому взутті він повинен займати по довжині не менше третини підошви, щоб підтримувати п'яту та задній сегмент склепіння; шкарпетка широка; гарна якість шкіри; підошва гнучка, жодних платформ; також можна використовувати спеціальні ортопедичні устілки та супінатори (ортези)

У процесі еволюції тварини освоювали все нові і нові території, види їжі, пристосовувалися до умов життя, що змінилися. Еволюція поступово змінювала вигляд тварин. Для того, щоб вижити, необхідно було активніше шукати їжу, краще ховатися або захищатися від ворогів, пересуватися швидше. Змінюючись разом із організмом, опорно-рухова система мала забезпечувати всі ці еволюційні зміни. Найпримітивніші найпростішіне мають опорних структур, повільно пересуваються, перетікаючи за допомогою ложноніжок і постійно змінюючи форму.

Перша опорна структура, що з'явилася - оболонка клітини. Вона не лише відмежувала організм від зовнішнього середовища, а й дозволила підвищити швидкість переміщення за рахунок джгутиків та вій. Багатоклітинні тварини мають велику різноманітність опорних структур та пристроїв для руху. Поява зовнішнього скелетапідвищило швидкість пересування рахунок розвитку спеціалізованих груп м'язів. Внутрішній скелетросте разом із твариною і дозволяє досягати рекордних швидкостей. У всіх хордових внутрішній скелет. Незважаючи на значні відмінності у будові опорно-рухових структур у різних тварин, їх скелети виконують подібні функції: опори, захист внутрішніх органів, переміщення тіла в просторі. Рухи хребетних здійснюється рахунок м'язів кінцівок, які здійснюють такі види руху, як біг, стрибки, плавання, політ, лазіння тощо.

Скелет та м'язи

Опорно-рухова система представлена ​​кістками, м'язами, сухожиллями, зв'язками та іншими сполучнотканинними елементами. Скелет визначає форму тіла і разом із мускулатурою захищає внутрішні органи від усіляких ушкоджень. Завдяки з'єднанням кістки можуть переміщатися один щодо одного. Рух кісток відбувається внаслідок скорочення м'язів, що до них прикріплюються. У цьому випадку скелет є пасивною частиною рухового апарату, що виконує механічну функцію. Скелет складається із щільних тканин і захищає внутрішні органи та мозок, утворюючи для них природні кісткові вмістилища.

Крім механічних функцій, кісткова система виконує низку біологічних функцій. У кістках міститься основний запас мінеральних речовин, які використовуються організмом у міру потреби. У кістках знаходиться червоний кістковий мозок, що виробляє формені елементи крові.

До складу скелета людини входять загалом 206 кісток - 85 парних та 36 непарних.

Будова кісток

Хімічний склад кісток

Усі кістки складаються з органічних та неорганічних (мінеральних) речовин та води, маса якої досягає 20% маси кісток. Органічна речовина кісток - осеїн- Має еластичними властивостями і надає кісткам пружність. Мінеральні речовини – солі вуглекислого, фосфорнокислого кальцію – надають кісткам твердість. Висока міцність кісток забезпечується поєднанням пружності осеїну та твердості мінеральної речовини кісткової тканини.

Макроскопічна будова кістки

Зовні всі кістки покриті тонкою та щільною плівкою із сполучної тканини. окістя. Тільки головки довгих кісток не мають окістя, але вони вкриті хрящем. У окістя є багато кровоносних судин і нервів. Вона забезпечує харчування кісткової тканини та бере участь у зростанні кістки у товщину. Завдяки окісті зростаються переламані кістки.

Різні кістки мають неоднакову будову. Довга кістка має вигляд трубки, стінки якої складаються із щільної речовини. Таке трубчаста будовадовгих кісток надає їм міцність та легкість. У порожнинах трубчастих кісток знаходиться жовтий кістковий мозок- багата жиром пухка сполучна тканина.

Кінці довгих кісток містять губчаста кісткова речовина. Воно також складається з кісткових пластин, що утворюють безліч перехрещених перегородок. У місцях, де кістка схильна до найбільшого механічного навантаження, кількість цих перегородок найвища. У губчастій речовині знаходиться червоний кістковий мозок, клітини якого дають початок клітин крові. Короткі та плоскі кістки теж мають губчасту будову, тільки з зовні вони покриті шаром гребельної речовини. Губчаста будова надає кісткам міцності та легкості.

Мікроскопічна будова кістки

Кісткова тканина відноситься до сполучної тканини і має багато міжклітинної речовини, що складається з осеїну та мінеральних солей.

Ця речовина утворює кісткові пластинки, розташовані концентрично навколо мікроскопічних канальців, що йдуть уздовж кістки і містять кровоносні судини та нерви. Кісткові клітини, а отже, і кістка – це жива тканина; вона отримує поживні речовини з кров'ю, у ній протікає обмін речовин і може відбуватися структурні зміни.

Типи кісток

Будова кісток визначено процесом тривалого історичного розвитку, протягом якого організм наших предків змінювався під впливом довкілля та пристосовувався шляхом природного відбору умов існування.

Залежно від форми розрізняють трубчасті, губчасті, плоскі та змішані кістки.

Трубчасті кісткизнаходяться в органах, які здійснюють швидкі та великі рухи. Серед трубчастих кісток є довгі кістки (плечова, стегнова) та короткі (фаланги пальців).

У трубчастих кістках розрізняють середню частину – тіло і два кінці – головки. Усередині довгих трубчастих кісток є порожнина заповнена жовтим кістковим мозком. Трубчаста будова обумовлює необхідну для організму міцність кісток при витраті на них меншої кількості матеріалу. У період зростання кістки між тілом та головкою трубчастих кісток знаходиться хрящ, завдяки якому здійснюється зростання кістки в довжину.

Плоскі кісткиобмежують порожнини, всередині яких поміщаються органи (кістки черепа), або є поверхнями для прикріплення м'язів (лопатка). Плоскі кістки, подібно до коротких трубчастих кісток, переважно складаються їх губчастої речовини. Кінці довгих трубчастих кісток, а також короткі трубчасті та плоскі кістки порожнин не мають.

Губчасті кісткипобудовані переважно з губчастої речовини, покритої тонким шаром компактного. Серед них розрізняють довгі губчасті кістки (грудина, ребра) та короткі (хребці, зап'ястя, передплюсни).

До змішаним кісткамвідносяться кістки, що складаються з декількох частин, що мають різну будову та функцію (скронева кістка).

Виступи, гребені, шорсткості на кістки – це місця прикріплення до кісток м'яза. Чим краще вони виражені, тим сильніше розвинені м'язи, що прикріплюються до кісток.

Скелет людини.

Скелет людини та більшості ссавців має однаковий тип будови, складається з тих же відділів та кісток. Але людина відрізняється від усіх тварин здатністю до праці та розумом. Це наклало значний відбиток і на будову скелета. Зокрема, об'єм порожнини черепа у людини набагато більший, ніж у будь-якої тварини, яка має тіло такого ж розміру. Розмір лицьового відділу черепа людини менший, ніж мозкового, а у тварин, навпаки, він значно більший. Це з тим, що з тварин щелепи є органом захисту та добування їжі і тому добре розвинені, а обсяг мозку менше, ніж в людини.

Вигини хребта, пов'язані з переміщенням центру тяжкості внаслідок вертикального положення тіла, сприяють збереженню людиною рівноваги і пом'якшують поштовхи. У тварин таких згинів немає.

Грудна клітина людини стиснута спереду назад і наближена до хребта. У тварин вона стиснута з боків і витягнута донизу.

Широкий та масивний тазовий пояс людини має вигляд чаші, підтримує органи черевної порожнини та переносить масу тіла на нижні кінцівки. У тварин маса тіла рівномірно розподілена між чотирма кінцівками та тазовий пояс довгий та вузький.

Кістки нижніх кінцівок людини помітно товщі, ніж верхні. У тварин немає значної різниці у будові кісток передніх та задніх кінцівок. Велика рухливість передніх кінцівок, особливо пальців рук, дає можливість людині виконувати руками різноманітні рухи та види робіт.

Скелет тулуба осьовий скелет

Скелет тулубавключає хребет, що складається з п'яти відділів, а грудні хребці, ребра та грудина утворюють грудну клітину(Див. таблицю).

Череп

У черепі розрізняють мозковий та лицьовий відділи. У мозковийвідділ черепа - черепна коробка - знаходиться головний мозок, вона захищає головний мозок від ударів і т.п. Черепна коробка складається з нерухомо з'єднаних плоских кісток: лобової, двох тім'яних, двох скроневих, потиличної та основної. Потилична кістка з'єднується з першим хребцем хребта за допомогою еліпсоподібного суглоба, який забезпечує нахил голови вперед та убік. Повертається голова разом з першим шийним хребцем завдяки з'єднанню між першим та другим шийними хребцями. У потиличній кістці є отвір, через який головний мозок з'єднується зі спинним. Дно черепної коробки утворене основною кісткою з численними отворами для нервів та кровоносних судин.

Лицьовийвідділ черепа утворює шість парних кісток - верхня щелепа, вилицева, носова, піднебінна, нижня носова раковина, а також три непарні кістки - нижня щелепа, сошник і під'язикова кістка. Нижньощелепна кістка - єдина кістка черепа, рухомо з'єднана з скроневими кістками. Усі кістки черепа (крім нижньої щелепи), з'єднані нерухомо, що з захисною функцією.

Будова лицьового черепа людини визначено процесом «олюднення» мавпи, тобто. провідною роллю праці, частковим перенесенням хапальної функції з щелеп на руки, які стали органами праці, розвитком членороздільного мовлення, вживанням штучно приготування їжі, що полегшує роботу жувального апарату. Мозковий череп розвивається паралельно з розвитком головного мозку та органів чуття. У зв'язку із збільшенням обсягу мозку збільшився обсяг черепної коробки: у людини він становить близько 1500 см2.

Скелет тулуба

Скелет тулуба складається з хребта та грудної клітки. Хребет- основа скелета. Він складається з 33-34 хребців, між якими знаходяться хрящові прокладки - диски, що надає хребту гнучкість.

Хребетний стовп людини утворює чотири вигини. У шийному та поперековому відділах хребта вони звернені опуклістю вперед, у грудному та крижовому – назад. В індивідуальному розвитку людини вигини з'являються поступово, у новонародженого хребет майже прямий. Спочатку утворюється шийний вигин (коли дитина починає тримати голову прямо), потім грудний (коли дитина починає сидіти). Поява поперекового та крижового вигинів пов'язана з підтриманням рівноваги при вертикальному положенні тіла (коли дитина починає стояти та ходити). Ці вигини мають важливе фізіологічне значення – збільшують розміри грудної та тазової порожнин; полегшують збереження тілом рівноваги; пом'якшують поштовхи при ходьбі, стрибках, бігу.

За допомогою міжхребцевих хрящів і зв'язок хребет утворює гнучкий і еластичний стовп, що має рухливість. Вона не однакова у різних відділах хребта. Більшу рухливість мають шийні і поперекові відділи хребта, менш рухливий грудний відділ, оскільки з'єднаний з ребрами. Хрестець зовсім нерухомий.

У хребті виділяють п'ять відділів (див. схему "Відділи хребта"). Розміри тіл хребців збільшуються від шийних до поперекових у зв'язку з більшим навантаженням на нижні хребці. Кожен із хребців складається з тіла, кісткової дуги та кількох відростків, до яких прикріплені м'язи. Між тілом хребця та дугою є отвір. Отвори всіх хребців утворюють хребетний канал, в якому розташований спинний мозок

Грудна кліткаутворена грудиною, дванадцятьма парами ребер та грудними хребцями. Вона служить вмістилищем для важливих внутрішніх органів: серця, легень, трахеї, стравоходу, великих судин та нервів. Бере участь у дихальних рухах завдяки ритмічному підняттю та опусканню ребер.

У людини у зв'язку з переходом до прямоходіння і рука звільняється від функції пересування і стає органом праці, внаслідок цього грудна клітина відчуває тягу м'язів верхніх кінцівок; нутрощі тиснуть не на передню стінку, а на нижню, утворену діафрагмою. Це призводить до того, що грудна клітка стає плоскою та широкою.

Скелет верхньої кінцівки

Скелет верхніх кінцівокскладається з плечового пояса (лопатка та ключиця) та вільної верхньої кінцівки. Лопатка є плоскою трикутною кісткою, що прилягає до задньої поверхні грудної клітини. Ключиця має вигнуту форму, що нагадує латинську букву S. Її значення в організмі людини полягає в тому, що вона відставляє плечовий суглоб на деяку відстань від грудної клітки, забезпечуючи більшу свободу рухів кінцівки.

До кісток вільної верхньої кінцівки належать плечова кістка, кістки передпліччя (променева та ліктьова) та кістки кисті (кістки зап'ястя, кістки п'ястя та фаланги пальців).

Передпліччя представлене двома кістками - ліктьовою та променевою. За рахунок цього воно здатне не тільки до згинання та розгинання, але й пронації - поворотів усередину та назовні. Ліктьова кістка у верхній частині передпліччя має вирізку, що з'єднується з блоком плечової кістки. Променева кістка з'єднується з головкою плечової кістки. У нижній частині найпотужніший кінець має променева кістка. Саме вона за допомогою суглобової поверхні разом із кістками зап'ястя бере участь у формуванні променево-зап'ясткового суглоба. Навпаки, кінець ліктьової кістки тут тонкий, він має бічну суглобову поверхню, за допомогою якої з'єднується з променевою кісткою і може обертатися навколо неї.

Пензлик - це дистальна частина верхньої кінцівки, скелет якої складають кістки зап'ястя, п'ясті та фаланги. Зап'ястя складається з восьми коротких губчастих кісток, розташованих у два ряди, чотири в кожному ряду.

Скелет руки

Рука- верхня чи передня кінцівка людини і мавп, на яку раніше вважалося характерною особливістю здатність протиставляти великий палець всім іншим.

Анатомічна будова руки досить проста. Рука прикріплюється до тулуба за допомогою кісток плечового пояса, суглобів та м'язів. Складається з 3-х частин: плеча, передпліччя та кисті. Плечовий пояс є найпотужнішим. Згинання рук у лікті дає рукам велику рухливість, збільшуючи їхню амплітуду і функціональність. Пензель складається з багатьох рухомих суглобів, саме завдяки їм людина може клацати по клавіатурі комп'ютера або мобільного телефону, показувати пальцем у потрібному напрямку, нести сумку, малювати і т.д.

Плечі та кисті з'єднуються за допомогою плечових кісток, ліктьової та променевої кісток. Усі три кістки між собою з'єднуються за допомогою суглобів. У ліктьовому суглобі руку можна згинати та розгинати. Обидві кістки передпліччя з'єднуються рухомо, тому під час руху в суглобах променева кістка обертається навколо ліктьової кістки. Пензель можна повернути на 180 градусів.

Скелет нижніх кінцівок

Скелет нижньої кінцівкискладається з тазового пояса та вільної нижньої кінцівки. До складу тазового пояса входять дві тазові кістки, зчленовані ззаду з крижом. Тазова кістка утворена злиттям трьох кісток: здухвинної, сідничної та лобкової. Складна будова цієї кістки обумовлена ​​низкою виконуваних нею функцій. З'єднуючись зі стегном і крижом, переносячи тяжкість тіла на нижні кінцівки, вона виконує функцію руху та опори, а також захисну функцію. У зв'язку з вертикальним положенням тіла людини скелет таза у нього відносно ширший і масивніший, ніж у тварин, тому що підтримує органи, що лежать над ним.

До кісток вільної нижньої кінцівки відносяться стегно, гомілка (велика і мала гомілкові кістки) і стопа.

Скелет стопи утворений кістками передплюсни, плюсни та фалангами пальців. Стопа людини відрізняється від стопи тварини склепінчастою формою. Склепіння пом'якшує поштовхи, одержувані тілом під час ходьби. У стопі слабо розвинені пальці, крім великого, оскільки вона втратила свою хапальну функцію. Передплюсна, навпаки, розвинена сильно, особливо велика в ній кістка п'яти. Всі ці особливості стопи тісно пов'язані з вертикальним становищем людського тіла.

Прямоходіння людини призвело до того, що відмінність у будові верхніх і нижніх кінцівок стала значно більшою. Ноги людини набагато довші за руки, а кістки їх масивніші.

З'єднання кісток

У скелеті людини є три типи з'єднання кісток: нерухоме, напіврухливе та рухоме. Нерухомийтип з'єднання - це з'єднання внаслідок зрощення кісток (тазові кістки) або утворення швів (кістки черепа). Це зрощення є пристосуванням до несення великого навантаження, яке зазнає криж людини у вигляді вертикального положення тулуба.

Напіврухливез'єднання здійснюється за допомогою хрящів. Так з'єднані між собою тіла хребців, що сприяє нахилу хребта у різні боки; ребра з грудною кісткою, що забезпечує рух грудної клітки при диханні.

Рухомийз'єднання, або суглоб, - це найпоширеніша і водночас складна форма з'єднання кісток. Кінець однієї з кісток, що утворюють суглоб, опуклий (головка суглоба), а кінець іншої – увігнутий (суглобова западина). Форма голівки та западини відповідають один одному та рухам, що здійснюються в суглобі.

Суглобова поверхнякісток, що зчленовуються, покриті білим блискучим суглобовим хрящем. Гладка поверхня суглобових хрящів полегшує рух, а їх еластичність пом'якшує поштовхи та струси, що зазнають суглоба. Зазвичай суглобова поверхня в однієї кістки, що утворює суглоб, опукла і називається головкою, в іншої - увігнута і називається западиною. Завдяки цьому кістки, що з'єднуються, щільно прилягають один до одного.

Суглобова сумканатягнута між кістками, що зчленовуються, утворюючи герметично замкнуту порожнину суглоба. Суглобова сумка складається із двох шарів. Зовнішній шар переходить у окістя, внутрішній виділяє в порожнину суглоба рідину, яка грає роль мастила, забезпечуючи вільне ковзання суглобових поверхонь.

Особливості скелета людини, пов'язані з трудовою діяльністю та прямоходінням

Трудова діяльність

Тіло сучасної людини добре пристосовано до трудової діяльності та прямоходіння. Прямоходіння є пристосуванням до найважливішої риси людської життєдіяльності – праці. Саме він проводить різку грань між людиною та вищими тваринами. Праця справила прямий вплив на будову та функції руки, яка стала впливати на решту організму. Початковий розвиток прямоходіння і виникнення трудової діяльності спричинило подальшу зміну всього людського організму. Провідна роль праці сприяла, часткове перенесення хапальної функції з щелеп на руки (надалі органи праці), розвитком людської мови, вживанням штучно приготовленої їжі (полегшує роботу жувального апарату). Мозковий відділ черепа розвивається паралельно з розвитком головного мозку та органів чуття. У зв'язку з цим збільшується обсяг черепної коробки (у людини - 1500 см 3 , у людиноподібних мавп - 400-500 см 3).

Прямоходіння

З розвитком двоногої ходи пов'язана значна частина ознак властивих для скелета людини:

• опорна стопа із сильно розвиненим, потужним великим пальцем;
• кисть із дуже розвиненим великим пальцем;
• форма хребта з чотирма вигинами.

Форма хребта виробилася завдяки пружинистому пристосуванню до ходьби на двох ногах, що забезпечує плавність рухів тулуба, оберігає його від пошкоджень при різких рухах та стрибках. Тулуб у грудному відділі сплощений, що призводить до стиснення грудної клітки спереду назад. Нижні кінцівки теж зазнали змін у зв'язку з прямоходінням - широко розставлені кульшові суглоби надають стійкості тілу. У ході еволюції стався перерозподіл тяжкості тіла: центр тяжкості перемістився вниз і зайняв положення на рівні 2-3 крижових хребців. У людини дуже широкий таз, а ноги сильно розставлені, це дає можливість тілу бути стійким при пересуванні та стоянні.

Крім хребта з вигнутою формою, п'яти хребців у складі крижів, стиснутої грудної клітки можна відзначити подовження лопатки та розширений таз. Все це спричинило:

• сильний розвиток тазу завширшки;
• скріплення таза з крижом;
• потужний розвиток та особливий спосіб зміцнення м'язів і зв'язок у кульшової області.

Перехід предків людини до прямоходіння спричинив розвиток пропорцій тіла людини, що відрізняють його від мавп. Так для людини характерні більш короткі верхні кінцівки.

Прямоходження та працяпризвели до утворення асиметрії тіла людини. Права та ліва половини людського тіла не симетричні за формою та будовою. Яскравим прикладом цього є рука людини. Більшість людей є правшами, а шульги близько 2–5%.

Розвиток прямоходіння, що супроводжує перехід наших предків до проживання на відкритій місцевості, призвело до значних змін скелета та всього організму загалом.

Для того щоб активізувати діяльність учнів на уроці, проводиться фронтальне опитування, яке допомагає хлопцям згадати раніше вивчені поняття та націлює їх на подальше засвоєння нового матеріалу. На початку уроку виникає проблема, яку необхідно вирішити, що дозволяє розвивати та учням логічне мислення, увагу. На даному уроці основна маса матеріалу, що вивчається, записується у вигляді схем, які вчитель будує в ході уроку разом і учнями. Якість матеріалу, що вивчається, перевіряється у вигляді фронтального опитування. Урок розрахований як на дітей-аудіалів, так і на візуалів.

Методи роботи на уроці:проблемно-пошуковий, репродуктивний, словесний

Форми роботи на уроці:фронтальне опитування, робота у парах, індивідуальна робота.

План уроку:

• Орг. момент.
• Актуалізація знань – переднє опитування.
• Постановка проблеми.
• Значення ОДС.
• Хімічний склад кісток.
• Макро- та мікроскопічна будова кісток.
• Побудова причинно-наслідкових зв'язків.
• Типи кісток.
• Зростання кісток.
• Закріплення.
• Домашнє завдання.

Завдання: дати поняття про взаємозв'язок скелета та м'язів, значення ОДС; познайомити з класифікацією кісток, показати на прикладі будови трубчастої кістки зв'язок макро-і мікроскопічної будови речовини кістки, познайомити з хімічним складом кісток та виявити причинно-наслідкові зв'язки.

Обладнання:таблиці "Скелет людини", "Будова кістка".

Хід уроку

I. Орг.момент.

ІІ. Актуалізація знань під час фронтального опитування.

– Що таке тканина?

Тканина – це група клітин та міжклітинної речовини, подібних до будови та походження, що виконують загальні функції.

- Які типи тканин Ви знаєте?

Виділяють 4 види тканин: епітеліальну, сполучну, м'язову, нервову.

– Дайте характеристику сполучної тканини та її класифікацію.

Клітини сполучної тканини мають добре розвинену міжклітинну речовину, яка визначає механічні властивості тканини. До неї відносяться опорна тканина – хрящова та кісткова, рідка – кров, жирова тканина.

– Що таке системи органів?

Система органів – це група органів, які виконують загальні фізичні функції.

ІІІ. Вивчення нового матеріалу.

"Рух - це життя", - зауважив Вольтер.. Справді, людина пристосована, а можливо, і засуджена природою до руху. Люди не можуть не рухатися і починають це робити усвідомлено вже на 4 місяці після народження – тягтися, вистачати різні предмети.

– Завдяки чому ж ми переміщуємось у просторі, бігаємо, крокуємо, стрибаємо, повзаємо, плаваємо, здійснюємо щодня багато тисяч різноманітних випрямлень, згинань, поворотів?

Все це забезпечує кістково-м'язова система або опорно-руховий апарат.

Отже, тема сьогоднішнього уроку…(Учся формулюють самі і записують її в зошит, а вчитель на дошку).

– Які органи входять до системи опори та руху? (Скелет та м'язи)

1. Значення ОДС: опора та збереження форми тіла; рух; захист органів від травм; кровотворна. (Уч-ся записують у зошит)

2. Хімічний склад кісток. (Оповідання з елементами розмови з кресленням схеми)

Висновок:На основі знань хімічного складу кісток можна виявити причинно-наслідкові зв'язки: твердість неорганічних речовин + гнучкість та пружність органічних речовин = міцність кісток.

Макро- та мікроскопічна будова трубчастих кісток. (Оповідання, робота з таблицею).

Робота із рис. 48 на стор. 46 під час розповіді вчителя про макроскопічну будову кістки: окістя, компактна речовина→ губчаста речовина, кістковомозкова порожнина, червоний і жовтий кістковий мозок (їх склад, функція, місцезнаходження).

Робота із рис. 19 на стор. 49 підручника в ході розповіді вчителя: округлі отвори (циліндри – 1), оточені концентричними рядами кісткових пластин (2 і Б) розрізи каналів, через які проходять кровоносні судини (3) та нерви. Таким чином, компактна речовина складається з численних трубочок, у стінках яких кісткові клітини у вигляді пластинок → в організмі людини легкість, міцність, економія матеріалу.

Відповісти на запитання:

– Чому кісткова тканина є різновидом сполучним? (У клітинах кісткової тканини добре розвинена міжклітинна речовина, вона тверда та міцна, у хрящовій – міцна та еластична).

– Від чого залежить твердість та еластичність кісток, що визначають їхню міцність? (Від співвідношення органічних та неорганічних речовин).

– Чому кістки дітей легше деформуються, а кістки старих людей частіше ламаються? (У дітей у кістках більше органічних речовин, а у людей похилого віку більше неорганічних речовин).

Типи кісток, зростання кісток (Оповідання з елементами розмови, складання схеми)

Зростання кістоку довжину рахунок хрящової тканини на кінцевих частинах кісток, в товщину рахунок окістя.

IV. Закріплення:

1. Чому скелет та м'язи відносяться до єдиної системи органів? (Вони виконують однакові функції).
2. У чому полягає опорна, захисна та рухова функції скелета та м'язів? (Опора та збереження форми тіла, рух та захист органів від травм).
3. Який хімічний склад кісток? (Органічні та неорганічні речовини).
4. У якому віці кістки найміцніші? (від 20 до 40 років).
5. Які типи кісток Вам відомі та яку функцію вони виконують? (Трубчасті – пересування та підняття ваг, губчасті – опорна, плоскі – захисна).

V. Домашнє завдання:

§ 10, питання наприкінці параграфа.

VI. Підбиття підсумків уроку та виставлення оцінок.

Використовувані ресурси:

1. Колесов Д.В. та ін Біологія. Людина: Навч. Для 8 кл. загальноосвіт. навч. закладів. - М.: Дрофа, 2009.
2. Біологія 8 клас. Поурочні плани за підручником Д.В. Колесова, Р.Д. Маш, І.М. Бєляєва «Біологія. Людина. 8 клас ». Частина 1 / Упоряд. І.Ф. Ішкін - Волгоград: Вчитель - АСТ, 2003.
3. Колесов Д.В. Біологія Людина, 8 клас: Тематичне та поурочне планування до підручника Д.В. Колесова та ін. «Біологія. Людина. 8 клас» 2 видання, стереотипне – М.: Дрофа, 2003.
4. Поурочні розробки до навчальних комплектів “Біологія. Людина», 8(9) клас, Д.В. Колесова, Р.Д. Маша, І.М. Бєляєва; А.С. Батуєва та ін; А.Г. Драгомілова, Р.Д. Маша. - М.: ВАКО, 2005.

Зміст

Вся сукупність кісток та його сполук (суглобів, зв'язок, мускулатури), координована взаємозалежними нервовими структурами - в анатомії характеризується опорно-рухова система (опорно-руховий апарат, локомоторна система). Виконуючи роль захисника внутрішніх органів, цей апарат зазнає великих навантажень і схильний до дії вікових змін більшою мірою, ніж інші системи організму. Порушення функціональної здатності скелетно-м'язового апарату призводять до погіршення рухливості, тому важливо попередити їх на самому початку.

Що таке опорно-рухова система

М'язовий каркас, з'єднаний певним чином з кістковим скелетом за допомогою суглобів та сухожиль, являє собою опорно-руховий апарат. Завдяки злагодженій роботі ЦНС та закінчень кісткових важелів здійснюється усвідомлена рухливість усіх частин тіла. На макроскопічному рівні структуру кісток можна так:

• окістя - щільна тканина, що покриває трубчасті кістки, нервові закінчення, що йдуть від неї, проникають всередину через мікро-отвори;
• компактна тканина - речовина кіркового шару кістки, що забезпечує зберігання хімічних елементів;
• трабекулярна речовина - губчаста тканина, що складається з кісткових перегородок, розташованих у просторі певним чином, щоб забезпечити збереження артеріальних каналів та кісткового мозку.

Будова

Кістки, у своїй сукупності, скелет, м'язи та сполучні структури – ось, що входить до складу опорно-рухової системи. Своєю назвою кістково-м'язовий апарат завдячує основотворчим елементам, до яких крім основних складових відносяться такі сполуки:

• синартрози;
• суглоби;
• сухожилля;
• зв'язки.

Активна частина опорно-рухового апарату

М'язи, діафрагма, стінки органів становлять активну частину локомоторної системи. М'язове волокно, що складається з скорочувальних ниток, забезпечує функцію руху всіх частин опорно-рухового апарату, включаючи міміку лицьового відділу. Хімічна енергія під впливом імпульсів головного та спинного мозку перетворюється на механічну, чим досягається рухливість системи.

Пасивна частина

Скелет, утворений кістками різного виду, – це пасивна частина кістково-м'язової системи. Структурними елементами цієї галузі є:

• череп;
• хребет;
• грудна клітка (ребра та грудина);
• кінцівки (верхні складаються з кісток передпліччя, плеча, кисті, нижні - з кісток стегнових, гомілки, стопи).

Функції

Зрозуміти, які функції виконує система органів руху, можна, виходячи з її назви, але забезпечення можливості здійснювати рухові дії - далеко не вичерпний список всього функціоналу опорно-рухового апарату, описаного в таблиці:

Умови правильного формування опорно-рухової системи

Незважаючи на те, що кістки здаються постійною субстанцією, вони протягом усього життя оновлюються та змінюються. Кожні 10 років відбувається повна заміна структурної кісткової системи, й у правильного формування її хімічного складу необхідні певні умови. Дотримуючись наведених нижче правил, можна продовжити здоров'я опорно-рухового апарату та запобігти розвитку порушень функціональності його відділів:

• вживання їжі, що містить достатню кількість кальцію та фосфору;
• забезпечення надходження до організму життєво необхідних вітамінів;
• підтримка м'язової активності;
• контроль рівня стресу;
• дотримання режиму відпочинку;
• відмова від шкідливих звичок.

Порушення опорно-рухової системи

Причини, що провокують виникнення порушень кістково-м'язової системи, поділяються на внутрішні та зовнішні. До внутрішніх відносяться ті, які впливають на внутрішні органи та системи, сприяючи пошкодженням кісткової тканини. Це може бути нестача необхідних вітамінів та мінералів в організмі (наприклад, рахіт – форма авітамінозу, при якій втрачається міцність кісток, причиною є нестача вітаміну Д). Зовнішні чинники - це неконтрольовані людиною події, що впливають цілісність кісток опорно-рухового апарату, тобто. травми.

Неправильне становище тіла під час руху або в період спокою (постави) і сплощення підошви (плоскостопи) надають поступовий, але постійний вплив на локомоторну систему, що деформує. Всі ушкодження, що спричинили порушення скелетно-м'язової системи, можуть призвести до розвитку серйозних захворювань, якщо не ліквідувати їх на ранніх етапах.

Захворювання

Часткове чи повне обмеження однієї з функцій опорно-рухового апарату є ознакою захворювання. Причина його появи поділяє хвороби на первинні та вторинні. Якщо ця патологія виникає внаслідок порушень локомоторної системи, вона вважається первинної. Вторинними є захворювання опорно-рухової системи, які викликані супутніми чинниками. Симптоматика, ймовірні причини та передбачувані способи лікування викладені в таблиці:

Комплексний підхід до лікування

Поява перших больових відчуттів, почуття дискомфорту при рухах повинні бути приводом для звернення до лікаря. Більшість хвороб всіх відділів опорно-рухового апарату легко можна вилікувати на початковій стадії патологічного процесу. Медицина пропонує низку профілактичних та лікувальних заходів, спрямованих на оздоровлення хребта, серед яких ефективними є такі:

• голкотерапія;
• мануальні масажі;
• вплив природних та штучно створюваних факторів (магнітотерапія, ультразвук, струм, лазер);
• лікувальна фізкультура;
• протезування та інші види хірургічного втручання;
• Лікарські препарати.

Відео

Увага!Інформація, подана у статті, має ознайомлювальний характер. Матеріали статті не закликають до самостійного лікування. Тільки кваліфікований лікар може поставити діагноз і дати рекомендації щодо лікування, виходячи з індивідуальних особливостей конкретного пацієнта.

Людина — це хребетна тварина, найближчим родичем якої визнано мавпу. Системи життєдіяльності цих двох біологічних видів дуже схожі, проте в результаті набуття нових еволюційних навичок, до яких належить прямоходіння, людський організм набув лише йому властивих ознак.

Зокрема, це торкнулося опорно-рухової системи (ОДС): грудна клітина людини більш плоска, таз став ширшим, довжина нижніх кінцівок перевищила довжину верхніх, об'єм головної частини черепа зріс, а лицьовий зменшився.

Будова та функції опорно-рухової системи

Опорно-рухова система складається з кісткових рухомих та нерухомих сполук, м'язів, фасцій, зв'язок, сухожиль та інших сполучних тканин, необхідних для виконання локомоторних (рухових), опорних та захисних функцій.

До неї входить понад 200 кісток, близько 640 м'язів та безліч сухожиль.

Регулює діяльність ОДС центральна нервова система (ЦНС).

Життєво важливі органи захищені кістковими структурами. Найзахищеніший орган, головний мозок, знаходиться у герметичній зовні «коробці» — черепі. Хребетний канал захищає спинний мозок, грудна клітка – органи дихання.

Функції ОДС

Опорна, захисна та рухова — це три найголовніші функції ОДС, які утворюють тіло будь-якого хребетного, без яких воно не може існувати.

Але крім них, опорно-руховий апарат виконує такі функції:

• пом'якшувальна, ресора при різких рухах і вібраціях;
• кровотворна;
• обмінна (метаболічна) – обмін кальцію, заліза, фосфору, міді, важливих мінеральних елементів;
• біологічна - забезпечення важливих процесів життєдіяльності (кровообігу, кровотворення та обміну).

Багатофункціональність ОДС викликана складним пристроєм та складом кісток, їх міцністю, і одночасно легкістю та пружністю, наявністю різних типів сполук між кістками (суглобових, хрящових та жорстких).

Кістка - наріжний елемент рухового апарату

Кістка - твердий живий орган, в якому відбуваються безперервні процеси:

• кісткоутворення та резорбція (руйнування кісткової тканини);
• виробництво червоних та білих кров'яних тілець;
• накопичення мінералів, солей, води, органічних сполук.

Кістка здатна рости, видозмінюватися та регенерувати. Так, у маленької дитини, яка тільки з'явилася на світ, понад 270 кісток, а у дорослої — близько 206. Це відбувається через те, що в міру зростання багато кісток втрачають хрящі і зрощуються.

Склад кістки

До складу кісток опорної рухової системи входять такі елементи:

• окістя - зовнішня плівка зі сполучної тканини;
• ендост - внутрішній сполучнотканинний шар, що формує кістковомозковий канал усередині трубчастих кісток;
• кістковий мозок - м'якоткана речовина всередині кістки;
• нерви та кровоносні судини;
• хрящі.

Усі кістки складаються з органічних (в основному, колаген) та неорганічних елементів. Чим молодший організм, тим більше в кістках органічних сполук. У дорослої людини вміст колагену в кістках знижується до 30%.

Структура кістки

За структурою кістка під мікроскопом виглядає у вигляді сукупності концентричних шарів - вставлених одна в одну пластинок, що складаються з білка, мінеральної речовини (гідроксіопатиту) і колагену. Така структурна одиниця називається остеоном. Внутрішня платівка утворює так званий Гаверс канал - провідник для нервів і судин. Всього в остеоні може бути до 20 подібних платівок, між якими знаходяться схожі на зірочки кісткові клітини. Між самими остеонами також є платівки-вставки. Пластинчаста структура, пронизана нервово-судинними гаверсовими каналами, властива всім кістковим поверхням, як зовнішнім, так і внутрішнім, крім губчастих кісток. Наявність каналів сприяє активній участі кісток у мінеральному, кістковому обміні та гемопоезі (кровотворенні).

Клітинна будова кісток

У кістках є три види клітин:

• Остеобласти – незрілі молоді кісткові клітини, що синтезують матрикс – міжклітинну речовину. Вони утворюються на поверхні кісток, що ростуть, а також у місцях кісткових пошкоджень. Згодом остеобласти як цементуються в матриксі і перетворюються на остеоцити. Це головні учасники остеогенезу (кісткового синтезу).
• Остеоцити - зрілі клітини, що не діляться, майже не виробляють матрикс, сполучені між собою через канали порожнин (лакун), в яких він знаходяться. Між відростками остеоцитів циркулює тканинна рідина, її рух відбувається через коливання остеоцитів. Остеоцити є живими клітинами – завдяки їм здійснюється обмін речовин та підтримується мінеральний та органічний баланс у кістках.
• Остеокласти - величезні багатоядерні клітини, що руйнують стару кісткову тканину. Вони також, як і остеобласти, важливі учасники кісткоутворення. Між остеобластами та остеокластами має підтримуватися баланс: якщо остеокластів стає більше, ніж остеобластів, у кістках починається остеопороз.

Більшість кісток розвивається з хрящової тканини, крім кісток черепа, нижньої щелепи і, ймовірно, ключиці - вони формуються із сполучної тканини.

Види кісток

Опорно-руховий апарат людини представлений кістками різних типів – довгих, плоских, коротких, змішаних, сесамоподібних.

• Довгі трубчасті кістки мають у зрізі округлу порожнисту форму. Середня витягнута частина кістки (діафіз) наповнена всередині жовтим кістковим мозком. З обох кінців трубчастої кістки є головка (епіфіз), покрита зверху гіаліновим хрящем, а всередині складається з губчастої речовини, в якій міститься червоний кістковий мозок. Зростаюча частина кістки (метафіз) - це ділянка між епіфізом та діафізом. У дитини та підлітка метафіз складається з хряща, який після закінчення зростання заміщується кісткою. До довгих трубчастих кісток відносяться кістки кінцівок, зокрема, найдовшу - стегнову кістку.
• Плоскі кістки нестатеві, мають тонкий зріз і складаються з губчастої речовини, зверху покритої компактним гладким шаром. Така будова мають лопатка, тазові кістки, ребра.
• Короткі кістки мають трубчасту або плескату будову, але всередині них немає єдиної порожнини. Осередки з кістковим червоним мозком розділені перегородками. До коротких кісток відносяться фаланги пальців, зап'ястя, п'ясті, передплюсни, плюсни.
• Змішані кістки можуть поєднувати елементи плоских і коротких кісток. До змішаних кісток відносяться хребці, потилична та скронева кістки черепа.
• Сесамоподібні кістки знаходяться в глибині сухожилля, в місці його переходу через суглоб (колінний, зап'ястковий, стопи тощо), вони зазвичай лежать на поверхні іншої кістки. Їхнє завдання — захист сухожилля та посилення м'яза за рахунок збільшення силового плеча.

Всі кістки мають нерівності у вигляді виступів, горбків, заглиблень, борозенок. Це необхідно для з'єднання кісток та кріплення м'язових сухожиль.

Декілька зауважень про кістковий мозок

Кістковий мозок, на відміну від головного та спинного, не має жодного відношення до ЦНС, у нього немає нейронів. Це кровотворний орган, що складається з мієлоїдної двох-компонентою тканини (строма + гемальний компонент).

У кістках черепа, що ростуть, і лицьових кістках утворюється слизовий кістковий мозок — збіднена клітинами драглиста консистенція.

Головні складові скелета людини

Скелет – це статична основа опорно-рухового апарату людини. З нього починається побудова всього тіла. Анатомія скелета має бути адаптованою до кожного органу окремо та до всієї сукупності систем життєдіяльності, забезпечуючи всі необхідні функції ОДС.

Череп людини

Почнемо з частини, що вінчає кістяк - черепа.

Люди - вищі ссавці в еволюційному ланцюжку, і це відбито у нашому черепі. Обсяг мозку дорослої людини близько 1500 кубічних сантиметрів, тому мозкова частина людського черепа відносно більша, ніж у тварин. Відносно це порівняно з лицьовою частиною. Спосіб життя людини неминуче призвів до того, що у людей у ​​процесі еволюції ріс мозок і зменшувалися щелепи, адже людина, навчившись користуватися знаряддям праці, відмовилася від сирої їжі.

Мозкова частина черепа складається з чотирьох непарних і двох парних кісток, що зрослися між собою:

• непарні - лобова, клиноподібна, гратчаста та потилична;
• парні — дві скроневі та дві тім'яні.

Всі кістки мозкової частини дорослого черепа з'єднані нерухомо, але у новонародженого шви довго залишаються незакритими, з'єднуючись між собою за допомогою «джерель» - м'яких хрящових тканин - так природа подбала про зростання черепної коробки.

У потиличній частині черепа є отвір, що повідомляє головний мозок і спинний, через нього також проходять артерії, що забезпечують мозок кров'ю. Кріплення черепа до хребта провадиться за допомогою суглоба еліптичної форми. Рухливість забезпечується першими двома шийними хребцями, що називаються атлант та епістрофей.

До складу лицьової частини входять такі кістки:

• парні кістки: лицьова щелепа, вилиці, носові кістки, кістки носової западини, небо;
• непарні кістки: нижня щелепа, під'язикова кістка, сошник.

Нижня щелепа — це єдина рухлива суглобова сполука черепа, а де є суглоб, там є й захворювання, такі як артрит, вивих, остеонекроз і т.д.

Хребет – основа ОДС

Хребет - осьовий стрижень рухової системи людини. На відміну від тварин, він має вертикальне положення, що також відбилося на його структурі: у профіль хребет у людей виглядає у вигляді латинської літери S. Ці природні вигини хребта призначені для протидії силам компресійного стиску, яким безперервно піддаються хребці. Вони відіграють роль амортизаторів та балансують хребет при посиленні динамічного навантаження.

Якби вигинів не було, наш хребет міг би зламатися за звичайного стрибка і було б важко тримати рівновагу.

Усього в хребті є п'ять хребетних відділів і до 34 хребців (може бути на пару менше через різну кількість хребців у різних людей у ​​рудименті хвоста — куприка).

• шийний відділ має 7 хребців;
• грудний - 12;
• поперековий і крижовий - по п'ять хребців;
• куприковий - від 3 до 5.

Розподіл вигинів у хребті

Вигини хребта у сусідніх відділах протиспрямовані:

• шийний відділ - вигин спрямований уперед, він називається лордоз.
• грудний відділ – вигин направлений назад, це кіфоз. Перевищення норми називають сутулістю.
• поперековий відділ - лордоз;
• крижовий відділ - кіфоз.

Перевищення вигинів у попереково-крижової області може призвести до зміщення хребців (спондилолістезу), грижі, дестабілізації хребетного стовпа.

Гнучкістю хребетного стовпа також керують хребці, з'єднані між собою напіврухомими за допомогою хрящових пластинок - міжхребцевих дисків. Дистрофічні зміни в дисках призводять до хвороби-катастрофи — остеохондрозу, з якого беруть початок усі інші ортопедичні патології.

Розглянемо тепер інші великі елементи, що входять до ОДС.

До опорно-рухового апарату відносяться такі важливі частини кістяка, як грудна клітка, плечовий пояс, верхні та нижні кінцівки, а також тазовий пояс.

Грудна клітка

Грудна клітка - сховище органів грудної порожнини (серця, трахеї, легень). Вона укріплена реберним каркасом із 12 пар ребер:

• 7 перших пар попереду прикріплені напіврухливо до грудини;
• 8-а, 9-а та 10-а пари ребер з'єднуються хрящами між собою;
• останні дві пари вільні.

Ззаду всі ребра та хребці зчленовуються, утворюючи реберно-суглобове з'єднання.

Грудний відділ малорухливий, тому остеохондроз у грудях досить рідкісний, проте блокування суглобів, артроз, міжреберна невралгія можуть бути тут частими джерелами болю.

Плечовий пояс

Плечовий пояс складається з двох клиноподібних лопаток та двох ключичних вигнутих кісток, що з'єднуються попереду з грудиною, а ззаду з лопатками. До плечового пояса прив'язана верхня кінцівка. Плечовий суглоб найвільніший суглоб у людському тілі — це зумовлює багатовимірний вільний рух руки, але водночас загрожує такими проблемами, як вивих плеча, плечолопатковий періартрит та ін.

Верхні кінцівки

З чого складаються верхні кінцівки всім начебто відомо, проте анатомічні терміни не завжди збігаються з визначеннями людей: плечем багато хто називає ключицю, а передпліччям верхню частину руки. Насправді рука складається:

• з плечової кістки (верхній частині руки, що входить до плечового суглоба);
• передпліччя, куди входять дві кістки - ліктьова та променева;
• кистьової кістки.

Пензлик має дуже багато дрібних кісток:

• зап'ястя складається з восьми кісток, сім з яких розташовані у два ряди;
• п'ясті - з 5 кісток;
• пальці - з фаланг (по дві у великих пальцях, по три - в інших).

Таке грізне захворювання, як ревматоїдний артрит, починається саме з дрібних кистьових суглобів, тому вони можуть бути непоганим індикатором цієї патології.

Тазовий пояс

Розташований приблизно посередині скелета тулуба тазовий пояс відіграє важливу роль у розподілі всіх навантажень на хребет (трохи вище за нього знаходиться центр тяжкості тіла) та у балансуванні хребта. Крім цього, таз охороняє важливі органи сечостатевої системи. Через каудальний отвір внизу тазостегновий тазовий суглоб приєднується до хребта.

Тазовий пояс складається з парних кісток, що зрослися — клубових, сідничних і лобкових. Тазостегновий суглоб (ТБС) - з вертлужної западини (заглиблення в здухвинній кістці) та головки стегнової кістки.

Проблеми з ТБС, що призводять до інвалідності, — це коксартроз та вивих шийки стегна. Крім цього, бувають вроджені аномалії, пов'язані зі зміщеннями та недорозвиненням кісток тазу, що призводять до тяжких форм сколіозу.

Нижні кінцівки

Нижні кінцівки включають стегнову та гомілу (велику і малу гомілкову) кістки та стопи, з'єднаних між собою колінним суглобів.

Склад стопи:

• сім кісток передп'яття, з яких п'яткова - найбільша;
• п'ять кісток п'ястя;
• 14 фаланг пальців (дві у великих, три — у решті).

Колінний суглоб, а також гомілковостоп — найбільш навантажені суглоби людського тіла, тому артроз, тендиніт, шпора п'яти, розтягування і розриви зв'язок складають левову частку проблем з нижніми кінцівками.

М'язова структура ОДС

До опорно-рухової системи можна віднести і м'язи: вони нерозривно пов'язані зі скелетом, без них він просто весь склався б у купку кісток. Вони є також не лише утримуючою, а й активною рушійною силою.

М'язи складаються з еластичної тканини, що мікроскопічно представлена ​​м'язовими клітинами — міоцитами.

Типи м'язів

Усього існують три різновиди м'язів:

• скелетні або поперечно-смугасті;
• гладкі;
• серцеві.

Рух всіх елементів нашого скелета, включаючи міміку, здійснюється саме поперечно-смугастими м'язами. Скелетні м'язи становлять більшість усіх м'язів - їх більше 600, а загальна відносна вага в тілі людини - близько 40%. Плавність і скоординованість всіх рухів створюється завдяки наявності м'язів агоністів і антагоністів, які створюють два різноспрямовані зусилля: агоністи здійснюють рух, антагоністи йому пручаються.

Двигуна функція скелетних м'язів викликана їх здатністю скорочуватися за сигналом нервового імпульсу, що надходить із ЦНС. Робота м'язів цієї групи повністю підпорядкована контролю людського мозку.

Поперечно-смугасті м'язи на 70 - 80% складаються з води, а решта 20% - це білки, глікоген, фосфогліцериди, холестерин та ін речовини.

Найбільш м'язи тіла:

• Найсильнішими визнані литкові та жувальні м'язи.
• Найбільший - сіднична;
• Найменші – вушні;
• Найдовша — кравецька м'яз, що тягнеться від клубової до великої гомілкової кістки.

Гладкі м'язи – це тканина, що входить до складу всіх внутрішніх органів, шкіри та кровоносних судин. Веретеноподібні м'язові клітини здійснюють повільні рухи, не підкоряючись волі та контролю людини - вони керуються лише вегетативною нервовою системою (ВНС). Без гладких м'язів неможливе травлення, кровообіг, робота сечового міхура та інші процеси життєдіяльності.

Серцевий м'яз входить в окрему групу, тому що вона є поперечно-смугастим, і в той же час він не підпорядкований людській свідомості, а підпорядковується тільки ВНС. Унікальним є також здатність м'язів скорочуватися, будучи вийнятим із грудної порожнини.

Класифікація м'язів

М'язів у тілі людини дуже багато. Їх можна об'єднати в окремі групи за своїми функціями, напрямом волокон, по відношенню до суглобів і своєю формою. Зведемо класифікацію до таблиці:

Опорно-рухова система людини – це складний симбіоз різних систем: кісткової, м'язової, нервової, вегетативної. Вона нерозривно пов'язана з людиною, від неї залежить будь-який процес життєдіяльності. Вона влаштована просто чудово, розвиваючись разом із нами. У ній немає нічого зайвого, тому пошкодження окремої її частини здатне дестабілізувати всю ОДС, і спричинити цілу низку подальших хвороб.