Что нужно знать про чистку крови? Чем ещё почистить кровь в домашних условиях.

Человеческая кровь играет большое значение для нормальной работы организма, поэтому от ее чистоты и зависит состояние всего организма. Под влиянием негативного внешнего воздействия, изменений связанных с возрастом, вредных привычек и нарушенного питания, происходит постепенное загрязнение крови шлаками, токсическими и другими веществами, оказывающие отрицательное воздействие на нее.

Помочь организму стать более здоровым и крепким можно, если периодически делать процедуры очищения крови. Именно для этого и проводится процедура плазмафереза.

Нужно знать, что данный способ оздоровления не может проводиться самостоятельно. Все процедуры должны выполняться только в медицинском учреждении и только высококвалифицированными специалистами. А также, прежде чем решиться на такое лечение, можно проконсультироваться с врачом, который уже не один раз проводил такие «операции».

Положительные и отрицательные стороны плазмафереза

Процедура плазмафереза предполагает процесс изъятия плазмы из крови. После этого плазму фильтруют. Затем из нее берут все нужные элементы, которые и обновляют кровь, и снова вводят в организм человека. От того объема кровяной жидкости, которая была взята, лишь 25% оказывается в фильтре. Для того, чтобы дополнить весь объем, добавляют физраствор.

Преимущества процедуры

Как уже сказано, выполнение плазмафереза должна проводиться в медицинской клиники и опытными врачами. Еще одним условием является проведение процедуры материалами, прошедшими тщательную стерилизацию, и с использованием одноразовых инструментов.

Прежде чем провести «операцию» плазмафереза, специалист, выполняющий такое лечение, должен провести индивидуальный расчет объема крови, необходимого для чистки. Поэтому лечащему врачу требуются данные о росте и весе пациента, а также сведения о пройденных предварительно исследованиях.

Во время забора крови и ввода плазмы в организм, за человеком наблюдает медицинский персонал. При этом, с помощью приборов, постоянно отслеживается состояние пульса и давления, а также то, насколько учащается дыхание пациента.

В процессе самой «операции» за пациентом наблюдает медицинский персонал, имеющий опыт проведения данных процедур. К больному также присоединяют специальную аппаратуру, которая контролирует состояние организма. А также к пациенту подключают приборы, контролирующие то, насколько кровь насыщена кислородом, и частоту дыхания.

Еще одним плюсом плазмафереза является безболезненность. Для этого не используют никаких обезболивающих и медикаментов такого типа. Забор и ввод крови переносится абсолютно легко. В организм человека, помимо взятой и обработанной плазмы, вводят только физиологический раствор и препараты, заменяющие кровяную жидкость.

Обновление крови оказывает общий эффект на человеческий организм. После процедуры происходят изменения в состоянии здоровья.

1. Иммунитет повышается.
2. Консистенция крови становится более жидкой, что является профилактикой болезней сердца.
3. Уменьшается количество холестерина.
4. Давление становится стабильным.
5. Метаболизм восстанавливается.
6. Исключается возможность кислородного голодания.

Очень важно, чтобы процедура плазмафереза была проведена по всем правилам. Так как любое нарушение может вызвать осложнения.

Побочные эффекты

После того, как у пациента была обновлена кровь, у него могут возникнуть незначительные отрицательные эффекты, выражающиеся в симптомах:

• в глазах периодически возникает помутнение;
• незначительное кружение головы;
• давление в артериальной системе может снизиться.

В результате плазмафереза происходит удаление таких веществ, как иммуноглобулины. Происходит это в момент, когда плазму изымают из крови. Но всё-таки, на иммунитете это не отражается.

Результаты одного сеанса

В результате сеанса из взятой крови удаляется практически 20% тех вредных веществ, которые отрицательно влияют на состояние здоровья. Но если у пациента имеется достаточно выраженная форма какого-либо заболевания, то такое лечение может быть малоэффективным.

Для более эффективного результата, необходимо проводить комплекс, включающих ряд терапевтических процедур и строгих диет, способствующих укреплению оздоровлению всего организма.

Для кого необходима данная процедура

Проводить чистку крови можно не при каждом заболевании. Среди множества человеческих болезней есть около двухсот. Именно при этих заболеваниях данная процедура оказывается максимально эффективной и допустимой.

К таким болезням относят нарушения некоторых систем организма, а также его реакцию на какие-либо травмы. В большинстве случаев именно врач определяет возможна и необходима ли данная процедура. К болезням, при которых назначается чистка крови относят повреждения кожного покрова, произошедшие по причине аллергической реакции, воспалительных процессов, либо вследствие ожогов.

Максимально эффективной «операция» считается при наличии в человеческом организме инфекции, либо при таких недугах, как пародонтоз, хламидиоз или при серьезных формах отравлений.

Очень часто данная процедура назначается женщинам, которые собираются зачать ребенка. Поскольку, для нормального развития плода необходимо, чтобы в организме матери не было никаких токсинов. Особенно это полезно для женщин, которые курят, пьют алкоголь, употребляли наркотики, либо лекарственные препараты содержащие токсины.

Провести чистку крови желательно и беременным, страдающим от аллергии или в целях ее профилактики. Показаниями к данному способу лечения считается:

• наличие в организме хронической инфекции;
• аутоиммунные болезни;
• возникший резус-конфликт.
• В каких случаях плазмаферез противопоказан

Категорически запрещается проводить процедуру плазмафереза в случае обильного кровотечения, особенно, если не получается его остановить. Перед «операцией» у больного берутся анализы, которые после исследований выявляют наличие противопоказаний. Пациенту не желательно выполнять очищение крови, если у него:

• выявилась плохая свертываемость кровяной жидкости;
• слишком низкое давление;
• нарушения работы сердца;
• имеются серьезные заболевания;
• обнаружилось малое количество в крови белкового вещества;
• в организме имеется инфекция;
• слаборазвитые вены.

Если пациент женского пола, то запрещено проведение плазмафереза в период менструального цикла, поскольку в этот промежуток больная и так теряет кровь, которая обновляется самостоятельно.

В том случае, если имеются какое-либо противопоказание, то ему просто обязательно необходимо получить консультацию специалиста. Поскольку данная «операция» может не только не дать нужного результата, но и вовсе негативно повлиять на состояние больного.

Как осуществляется очищение крови

Данная процедура является одной из самых популярных методик очищения крови. Медицинский персонал проводит такую «операцию» в шесть этапов.

1. Для начала производится взятие крови.
2. После этого кровь разделяют на составляющие элементы.
3. Далее в кровяное русло обратно вводят те вещества, которые получились в результате обработки.
4. Недостающее количество плазмы заменяют специальным физиологическим раствором.
5. К нему добавляют плазмы, прошедшую переработку или ту, что была взята у пациента.
6. Жидкость, полученная в результате всего этого процесса снова вводится в организм.

Также оказываться услуга дополнительной плазменной обработки. Однако, делать это можно только в случаях индивидуального подхода.

Процесс выполняется только при наличии в медицинских клиниках специальных устройств и аппаратов. На протяжении каждой процедуры пациент должен лежать.

Кровяную жидкость из организма берут при помощи одной или двух игл. Приспособления, используемые при этой процедуре, должны быть большого размера, значительно больше игл, которые вставляются в вены при подключении капельницы.

1. Фракции разделяют тремя методами.
2. Фильтрационный или мембранный.
3. Центрифужный или гравитационный.
4. Каскадный.

Первый метод

Та кровяная жидкость, которая была взята у пациента, проходит фильтрацию в устройствах, созданных для данной процедуры. Когда весь этап завершен, полученные вещества вводятся в кровь больного, а вот плазменные вещества уничтожают или подвергают еще оной фильтрации. Также поступают и с клетками, не прошедшими обработку.

Второй метод

Взятую кровь помещают в пакеты, которые после отправляют в центрифугу. В аппарате форменный элемент оседает. Кровь разделяется на клеточные массы и плазму. В последующем плазму удаляют из пакета, а полученные элементы снова вводят в кровяной поток.

Третий метод

Изъятая плазма проходит фильтрацию в специальном приборе. В процессе фильтрации плазма проходит через дополнительную фильтрующую вкладку, которая пропускает лишь белки, имеющие низкую молекулярность.

Последний этап процедуры

Завершающий этап заключается в возвращении пациенту обработанных форменных элементов путем введения в кровь. Так как данные элементы имеют достаточно большую густоту, то недостаток плазмы, которая разжижает жидкость, заменяют физраствором или растворами, способными заместить кровь. Возможен и возврат собственной плазмы, но только после того, как она проходит дополнительную фильтрацию. Когда у пациента имеется плазменная патология, в таком случае пациенту вводят плазму донора, которая обогащена белковой фракцией.

То, какой метод будет использован для фракционного разделения, какой состав применится и в каком объеме будет обрабатываться раствор, количество того, сколько плазмы необходимо изъять, решается при индивидуальном подходе.

Для достижения оптимального самочувствия одним из самых важных условий является «чистая» кровь, которая насыщает все клетки организма кислородом и полезными веществами. Как почистить кровь народными средствами в домашних условиях, не прибегая к лекарствам и услугам медицинских учреждений? Стоит ли вообще заниматься этим вопросом? Может быть, лучше довериться природе и она сама разберется в сложном механизме работы всех органов?

Говоря о необходимости чистки крови, мне сразу хотелось бы задать несколько встречных вопросов. Как часто

• вы убираете помещение, в котором живете?
• выбрасываете устаревшие ненужные вещи?
• делаете генеральную уборку и капитальный ремонт квартиры?
• ремонтируете свой автомобиль и меняете старые детали на новые?
• избавляетесь от негативного мышления?

Вопросов можно задать достаточно много.

Уверена, что практически каждый скажет: «Да, регулярно!» или «Постоянно!» А разве наше тело – сложнейший природный механизм, не нуждается в подобном очищении? Разве не нужно чистить его изнутри и постоянно обновлять, чтобы обладать прекрасным здоровьем, жить долго и счастливо, сохраняя активный образ жизни? Нужно! И обязательно!

«А от чего чистить кровь, если мы ее не засоряем?», — спросите вы. Засоряем и еще как! Ежедневно. Токсические и вредные вещества на протяжении всего дня попадают в организм из пищи, воздуха, лекарств, косметической и бытовой продукции.

Кровь нуждается в постоянной чистке от

• токсинов,
• плохого холестерина,
• химических веществ,
• вирусов,
• аллергенов,
• наркотиков,
• алкоголизма и т.д.

Система очистки заложена в организме самой природой. Фильтрами для детоксикации организма являются почки, печень, кишечник, легкие, кожа. Можно очистить внутренние органы и в лечебных учреждениях – капельными системами, лазером, таблетками, уколами. Стоят такие услуги недешево, да и есть у них обратная сторона – побочные эффекты от химических медицинских препаратов. Именно поэтому все больше людей интересуются, как можно почистить кровь, используя исключительно лекарственные растения или полезные средства, приготовленные своими руками на основе природных компонентов?

Травы для крови

1. Доктор Алоэ Вера

Я ставлю его на первое место, поскольку Алоэ Вера помогает не только очищать кровь, но также чистит лимфу, печень, почки, сосудистую систему, тем самым практически делая генеральную уборку в нашем теле. Алоэ снабжает организм витаминами и минералами, незаменимыми аминокислотами.

Я с регулярной периодичностью использую Алоэ для очищения своего организма уже более 7 лет и скажу, что чувствую себя великолепно.

Пряные травы:

— петрушка (положительно влияет на функции почек, улучшает мочеиспускание),

— кориандр (вымывает из организма тяжелые металлы, которые попадают через органы дыхания из окружающей среды),

— куркума (улучшает работу пищеварительной системы и печени, ускоряет процессы детоксикации).

Особое значение для организма имеет очищение сосудов головного мозга, поскольку их загрязнение очень часто вызывают головную боль, высокое давление, потерю памяти, внимания и сознания, головокружения при резких поворотах, боль в затылочной части головы, другие неприятные и болезненные симптомы.

Домашние средства, очищающие кровь в сосудах головного мозга

1. Витаминная бомба

Изюм, курагу (по 200-300 грамм) измельчить на мясорубке, добавить перемолотые лимоны с кожурой (2 шт.). Все залить гречаным медом (0,5 литра) и хорошо перемешать. Принимать ежедневно по 2 чайные ложки утром натощак. Я употребляла после приема 2 ложек Алоэ Вера.

Можно приготовить смесь из грецких орехов, липового меда, с добавлением и куркумы.

2. Чесночное масло

Для очищения сосудов головного мозга очень полезно по утрам пить чесночное масло, которое также можно приготовить самостоятельно. Для этого натереть одну головку чеснока, залить оливковым маслом (2 стак.) и дать настояться в холодильнике в течение трех суток. Принимать за полчаса до еды, смешивая с чайной ложкой сока лимона.

3. Луковый мед

Выдавить из лука около 70 грамм сока (приблизительно 1/3 стак.), залить стаканом меда, перемешать. Пить за 30 минут до еды по одной чайной ложке.

4. Фруктовые соки

Сосуды головного мозга полезно очищать . Лучше всего, если вы готовите их самостоятельно и пьете за полчаса до еды. Наиболее эффективны гранатовый, апельсиновый, яблочный, ананасовый, морковный и свекольный соки. Пейте их до обеда и перед ужином – по половине стакана.

5. Для особых гурманов

Для очищения крови в сосудах головного мозга можно предложить съедать за полчаса до завтрака один небольшой мандарин, два грецких ореха, столовую ложку изюма. Через четверть часа запить водой с лимоном и медом, а спустя еще 15 минут приступать к завтраку.

Постоянная усталость, вялость, отечность, тусклая кожа, плохое настроение могут быть признаками того, что в крови накопились вредные вещества, токсины и нужно срочно искать «моющие средства». Не забывайте, не уставайте, постоянно заботьтесь о том, как почистить кровь! Такая важная и совсем несложная процедура позволит не только избавиться от тяжести в голове и теле, улучшить настроение и самочувствие, но и вылечить многие болезни, как гипертония, атеросклероз, остеохондроз шейного отдела позвонка, сосудистая дистония, снижение памяти и многие другие.

Берегите здоровье, любите себя и близких! Живите долго, активно, интересно и счастливо!

Болезни, окружающая среда, лекарства, тяжелые металлы, и многое другое отравляет организм. Как очистить кровь в домашних условиях обсудим данную тему в статье.

Кровь состоит из четырех основных компонентов эритроцитов, лейкоцитов, тромбоцитов и плазмы. Она выполняет самые различные функции доставка питательных веществ, кислорода, транспортировка продуктов распада которая осуществляется с помощью кровяного русла и выводится наружу через легкие, почки и печень. Терморегуляция, обмен веществ, борьба с болезнями. В крови присутствуют белые кровяные тельца лейкоциты, которые защищают организм от вредоносных вирусов, грибков, и остальных микроорганизмов. Тромбоциты останавливают кровотечение благодаря фибрину, это вещества, которое выделяют тромбоциты и тромбируют кровоточащий сосуд.

Почему кровь необходимо очищать

Поскольку через нее проходит все, что попадает из окружающей среды, лекарства, аллергены, тяжелые металлы, шлаки и токсины то жизненно важную среду необходимо регулярно очищать. В больницах проводится очищение крови при разных заболеваниях и отравлениях. Всем знакомая капельница помогает при алкогольном, пищевом, токсичном отравлении. Аппаратные методы очистки крови проводятся, когда человек болен разными заболеваниями почек, сахарным диабетом.

Очищение крови дома

Кровь можно очищать с помощью продуктов питания. Такие продукты как голубика, свёкла, авокадо, лимон, отлично очищают кровь, благодаря своему составу эти продукты способствуют очищению крови, печени, почек.

Крапива давно известна тем, что с ее помощью можно очистить кровь и избавиться от кожных высыпаний. 1 ст.л. крапивы залить кипятком в термосе на 1 час. После этого как крапива настоится принимать трижды в день перед едой по 50 мл.

Хрен, хороший продукт, который очищает кровь. С его помощью можно также почистить бронхи от слизи. Если у человека присутствует застарелый кашель, то хрен отлично поможет в выведении мокроты. Для лекарственного средства понадобится 1 лимон с кожурой, хрен, мед. В блендер поместить порезанный лимон, корень хрена, и 1 ст.л. меда, лучше жидкого. Лекарство переложить в банку и хранить в холодильнике. Принимать средство по 1 ч.л. трижды в день перед едой. Нельзя принимать лекарство людям, которые страдают болезнями желудка, гастритом, язвой.

Лимон — это лекарственное средство, которое способствует выработке в печени белка, который задействован в очищение крови. Его использование поможет очистить кровь и сделать работу печени более эффективной. Размельчить на мясорубке вместе с цедрой 20 лимонов и 300 г очищенного чеснока. Сложить продукты в банку и поместить в темное место на 20 дней. После того как лекарство настоится можно его использовать для очистки крови. На пол стакана чистой воды добавить 1 ст.л. сока, который образовался. Пить лекарство на протяжении месяца перед приемом пищи трижды в день.

Одуванчик, хорошее лекарство, его корнями лечат печень кроме того он замечательно очищает кровь. Корни можно собрать самому или купить в аптеке. Сушить их надо в хорошо проветриваемых помещениях на деревянных решетках. Для приготовления лекарства необходимо 1 ст.л. корней добавить в кипящую воду и потомить на огне 5 минут. Снять с огня и остудить. Принимать перед приемом пищи за пол часа по ½ стакана.

Соки разных овощей и фруктов способствуют очистке крови от ядов и токсинов. Можно использовать прием соков и клизму. Взять в равном количестве по 1 кг свеклы морковки ягод голубики, лимона, апельсина. Из всех продуктов выдавить сок, а голубику размельчить в блендере. Смешать ингредиенты вместе и принимать по 1 стакану 1 раз в день. На протяжении 14 дней. Каждые 3 дня проводить очистительную клизму. Для клизмы можно использовать отвар ромашки или простую воду. В кружку Эсмарха залить воду, человек ложиться на бок и в организм вводиться вода. После манипуляции надо немного полежать. После опорожнения принять стакан теплой ромашки.

Профилактика

Чтобы сохранить здоровье на долгие годы важно правильно питаться и соблюдать питьевой режим. Густая кровь плохо циркулирует по сосудам и может провоцировать закупорку мелких сосудов. 2 литра воды в день это каждодневная норма человека. Употребление овощей и фруктов способствует выведению продуктов распада токсинов и ядов. Овощи и фрукты способствуют выведению свободных радикалов, а это в свою очередь очищает весь организм. Алкоголь, никотин, вредные пищевые добавки, жирные блюда, еда быстрого приготовления и многое другое отравляют человека изнутри.

Задумывались ли вы о том, столько крови течет в нашем теле и для чего? В среднем у взрослого человека мужского пола крови не менее 5 литров, а у женщин – на один литр меньше. Немало, если еще представить, что весь этот объем должен каждую минуту полностью прокачиваться сердцем, чтобы самые отдаленные участки тела вовремя получили необходимый кислород и питательные элементы, и освободились от шлаков.

Со школьной скамьи мы все усвоили, что у каждого человека имеется два типа крови: артериальная – алого цвета, очищенная и несущая кислород – и венозная – темная, насыщенная углекислым газом и токсинами. Вот этот-то второй вид крови и было так широко принято забирать из вены еще до Гиппократа, который уже своим авторитетом закрепил традицию на последующие более чем два тысячелетия — вплоть до конца XIX века – в виде кровопусканий при всех видах недугов – дабы освободить пациента от скверны в организме.

Не потеряла своего значения процедура очищения крови и в наше время. При наличии показаний в клиниках проводится целый ряд процедур по забору и очистке крови, которые отличаются некоторыми техническими подробностями.

Опытные лекари на дому у разных народов по-прежнему занимаются традиционным кровопусканием («худжама» у мусульман).

Однако в течение прошлого столетия в Европе и России в практику вернулись и более простые методы очищения крови травами и продуктами питания, эффективность которых даже подтверждается в научных исследованиях . Ниже мы обсудим, каким образом можно провести эту процедуру дома и зачем она нужна.

Кому и зачем нужна эта процедура?

Есть ряд состояний, при которых просто необходимо обратиться к чистке крови:

1. алкогольное отравление даже в небольшой степени, а также наркотическое и никотинное;
2. частое недомогание (без причины), головные боли, бессилие (при отсутствии определенных диагнозов, это может быть симптомом «зашлакованной» крови, особенно у людей, ведущих неправильный образ жизни и употребляющих вредные продукты);
3. гипертонические кризы (приступы повышенного артериального давления). Это серьезные случаи, и совет должен дать лечащий врач, тем более если человеку за 45, однако частой причиной является непроходимость сосудов, которая также поддается лечению через очищение;
4. проблемы выделительной системы (передозировка токсинов в организме перегружает печень и почки);
5. варикозное расширение вен.

Обратите внимание, что люди, ведущие здоровый образ жизни, употребляющие натуральные продукты, воздерживающиеся от вредных привычек, а особенно те, кто по-настоящему придерживаются религиозных постов в течение года, или хотя бы регулярных разгрузок (например, однодневных голоданий на соках или только фруктово-овощных дней), вряд ли ощутят необходимость прибегнуть как к стационарным услугам очистки крови, так и к многодневным домашним процедурам.

Напрашивается вывод, что здоровый образ жизни и правильная еда – лучший рецепт сохранения чистой крови. Ну а людям, относящимся к остальной части человечества, самое время узнать о лечебных свойствах доступных и экзотических продуктов и трав, которыми можно периодически проводить очищение крови в домашних условиях.

Подготовка организма

Кровь – это жидкость, вбирающая в себя все продукты переработки нашего организма. А теперь мысленно проведите эксперимент. Есть два русла реки: одно покрытое чистой галькой, а второе – мусорными отбросами. По обоим течет вода из одного и того же источника. Какое русло доставит чистую воду к морю, а какое – загрязненную? Несложно догадаться.

Поэтому еще до того, как чистить «жидкость» в нашем теле (а это и есть дословный перевод древних индоевропейских прототипов слова «кровь» во многих языках), следует почистить «берега и русло» – то есть тело, а именно желудок и кишечник, ведь большая часть «нечистот» поступает именно через пищу .

Даже людям, ведущим здоровый образ жизни, перед однодневными разгрузочными голоданиями необходимо ограничиться легкой пищей во второй половине предыдущего дня, а также не перегружать желудок сразу на следующий день. Как говорят опытные инструкторы по здоровому образу жизни: «в голодовку нужно мягко входить и мягко из нее выходить».

Что же касается тех, кто привык в обычной жизни ничем себя не ограничивать, им необходимо на несколько дней воздержаться от :

1. никотина (и любых других наркотических средств);
2. алкоголя;
3. жирного, острого, соленого, жареного;
4. газированной воды, любых энергетических напитков;
5. сладкого, мучного, фаст-фуда и переедания в целом.

Известно, что токсины никотина и алкоголя поступают прямо в кровь, и остаются там на много часов (после разового приема алкоголя) и даже дней (при постоянном курении). Токсины из продуктов питания также задерживаются в организме на продолжительное время (именно интоксикация и является причиной частых головных болей, недомогания без болезни, «ломки»).

Если не воздержаться на несколько дней и резко перевести организм на рельсы очищения, концентрация высокотоксичных ядов в крови будет очень высокой, и при отсутствии привычных питательных веществ, это приведет к невыносимым головным болям, головокружениям, скачкам в давлении. Все очень легко может закончиться госпитализацией.

Какие продукты чистят кровь - Топ 25

Счастливцем является тот, кто привык регулярно употреблять не самые вкусные, но чрезвычайно полезные продукты питания из списка овощей и фруктов, ведь именно им принадлежит роль естественных очистителей организма.

И главным механизмом тут является клетчатка . Это своеобразная щетка, забирающая с собой максимальное количество шлаков и уносящая их из организма в ходе выделительных процессов. И чем богаче клетчаткой овощ или фрукт, тем больше токсинов он выводит .

Внизу приведен список самых известных продуктов, от более богатых клетчаткой до менее.

1. пшеничные отруби — 43 г (на 100 г продукта);
2. семена льна – 27 г;
3. сушеные грибы – 20 г;
4. пророщенная пшеница – 17 г;
5. фасоль – 13 г;
6. соевые бобы – 12 г;
7. овсяные отруби – 12 г;
8. чечевица – 11 г;
9. лесные орехи (фундук) – 9 г;
10. сушеный инжир — 9 г;
11. грецкий орех – 7 г;
12. авокадо – 7 г;
13. фисташки – 10 г.
14. кукуруза – 7 г;
15. миндаль – 12 г;
16. грейпфрут – 11 г;
17. чернослив – 9 г;
18. цельнозерновой хлеб – 6-9 г;
19. яблоки – 5 г;
20. малина – 5 г;
21. земляника – 4 г;
22. крыжовник – 2 г;
23. свекла – 2 г;
24. морковь – 1,5 г;
25. картофель – 1 г.

Также обратите внимание на таблицу продуктов, богатых клетчаткой:

Даже если вы неисправимый приверженец фаст-фуда и газировки, возьмите за привило есть злополучный гамбургер или порцию картофеля-фри только на «зеленый свет» — в сопровождении свежих салатов.

В целом из овощей наивысший процент содержания клетчатки у бобовых, авокадо, кукурузы. Из фруктов и ягод – это малина и земляника. Из сухофруктов – инжир и чернослив. Из свежих фруктов – грейпфруты и яблоки (последние ешьте с кожурой!) Обратите внимание на высокое содержание клетчатки в орехах! Включайте перечисленные продукты в свой рацион регулярно, а не только в экстренных случаях.

10 проверенных народных средств

Не одни овощи, фрукты и орехи известны очистительными качествами. В народной медицине популярно использование лечебных трав, корнеплодов, коры некоторых деревьев и даже хвои. Ниже мы приведем список из самых эффективных методов, которые помогут почистить кровь в организме человека без вреда для здоровья.

1. Свекольный сок

Красный цвет свеклы сам указывает на ее целебность именно для крови. Известно, что все продукты красного и черно-красного цвета положительно влияют на состояние кровеносной системы: клюква, малина, смородина (черная и красная), черника, калина, шиповник, клубника, арбуз, гранат, сладкие плоды тутового дерева, ежевика, красная капуста, красный виноград, красный инжир и другие.

При регулярном употреблении свеклы в виде соков и в рецептах, цвет лица будет всегда здоровым (эту особенность отмечал древний арабский путешественник Ибн Фадлан, посетивший Древнюю Русь в X-м веке и оставивший воспоминания об особо здорово-красном цвете лица русичей «из-за употребляемой в пищу свеклы»). Уже в наше время зафиксирован случай излечения ребенка от лейкемии благодаря тому, что каждое утро его мать давала ему натощак свежий сок свеклы.

Противопоказанием является гастрит (повышенная кислотность), а также другие заболевания ЖКТ.

Для приготовления сока возьмите:

1. большую головку свеклы (выбирайте из сочных, красных сортов);
2. 2-3 столовых ложки сахарного песка.

На ночь натрите очищенную головку свеклы на терке, пресыпьте массу сахаром — для выделения сока, оставьте на ночь в прохладном месте. Утром всю массу тщательно отожмите в нескольких слоях марли – должно получиться около половины стакана. Разводить водой не следует. Выпивать натощак, и затем 2 часа ничего не принимать, кроме воды.

2. Смесь из грецких орехов

Более щадящим для желудка и поджелудочной железы методом является очищение грецкими орехами. Помните сказку «Три орешка для золушки»? Волшебные свойства всех орехов известны народной мудрости издавна.

Но для крови особенно полезны нежные грецкие орехи. и других тканей, благодаря чему снимается общая усталость, проходят боли в ногах и головные.

Приготовить снадобье легко – очищенные орехи измельчают (можно на мясорубке, но для сохранения полезных свойств лучше – специальными деревянными ступками). Полученную массу хранить в холодильнике и каждое утро натощак принимать по столовой ложке. Курс продолжается в течение месяца. Потребуется около килограмма очищенных орехов.

3. Чесночная настойка

Чеснок обладает колоссальной силой сопротивления бактериям.

Чтобы убедиться, проведите домашний эксперимент: разделите морковь первой свежести на две части. Одну положите в одну коробку самостоятельно, а другую пересыпьте неочищенным свежим чесноком и положите в другую емкость. Оставьте при комнатной температуре.

Через несколько дней (в зависимости от сезона, климата и влажности в квартире) морковь «без охраны» начнет естественным образом портиться. Пересыпанная же чесноком может находиться в картонной или специальной пластиковой коробке для овощей вплоть до трех месяцев (при прохладной температуре и низкой влажности).

Так наглядно можно убедиться, что эфирные масла чеснока не позволяют микробам даже приблизиться к «охраняемому объекту». То же происходит и с телом человека, который регулярно употребляет чеснок в еду, хотя бы зубчик в борщ. Лучший способ усвоения этого овоща — в сочетании с другими продуктами – для щадящего воздействия на желудок и поджелудочную.

Известна поговорка о том, что «Изо рта наших предков пахло луком и чесноком, но от тела их несло здоровьем». Конечно, при регулярном употреблении, следует учитывать неприятный запах этого антиоксиданта, поэтому блюда с ним логичнее есть вечером и дома.

Очень действенна для очистки крови . Ее второй компонент – лимон – сам по себе является мощным антиоксидантом, благодаря аскорбиновой кислоте и в сочетании с разными продуктами используется для очищения организма.

Для настойки нужно:

1. измельчить несколько зубчиков чеснока;
2. три-четыре крупных лимона очистить от кожуры и косточек, измельчить в блендере;
3. смешать лимон с чесноком;
4. долить кипяченой водой до литра;
5. настаивать три дня в темном прохладном месте.

Полученный настой хранят в холодильнике и принимают по столовой ложке до каждого приема пищи. Курс длится три недели. Конечно, результаты будут ощутимы только при отказе от вредных привычек и запрещенной еды.

Рецепт дня! Салат «Четыре в одном» для очищения крови. Всем знакомый свекольный салат может быть отличным способом постоянной мягкой очистки при его регулярном употреблении (не реже раза в неделю). Он готовится из смеси проваренной и протертой свеклы, измельченных чеснока и грецких орехов. Для заправки надо отказаться от любимого майонеза, а вместо него использовать лимонный сок.

4. Домашний лимонад

«Лимонную терапию» можно проводить и при помощи одного только лимона, с добавлением сахара, воды и ароматических дистилятов (последнее не обязательно). Лимонад, приготовленный своими руками, является отличным натуральным способом и крови от холестерина, выведения солей, поднятия тонуса и повышения иммунитета.

Готовится следующим образом:

1. Возьмите килограмм лимонов с толстой желтой кожицей (та, которая идет на терку для тортов).
2. Лимоны помойте, порежьте на крупные дольки, положите в миску, засыпьте 1,5 стакана сахара и чистыми руками (или в кулинарных перчатках) в течение 15 минут месите, давите, мните, отжимайте эту массу. Следите, чтобы сахар растворился в выделившемся соке, и образовался сироп.
3. Аккуратно через дуршлаг, лучше пластмассовый (от соприкосновения с металлом разрушается витамин С), процедите полученную массу.
4. Часть мякоти от внутренностей можно оставить – это добавит клетчатки.
5. Долейте ледяной питьевой водой до литра.

Самое хорошее дополнение – это то, которое делают в Ливане. Бутылочки с розовой водой и водой цветков горького апельсина стали доступны у дистрибьютеров арабской продукции. Добавьте по столовой ложке той и другой в полученный лимонад, при необходимости еще немного подсластите – но не сильно, чтобы не снизить пользу витамина С. Эффект дистилята — как и спирта — их эфирные масла помогают эффективно впитаться полезным элементам напитка.

Держите лимонад в холодильнике и пейте как обычный тонизирующий сок до еды , лучше в обеденное время, так как витамин С поднимает тонус, и возможно, будут проблемы с засыпанием. Если нет проблем с желудком, можно постоянно принимать этот целебный эликсир, и здоровье вас не подведет.

5. Имбирный чай

Это удивительное снадобье родом из юго-восточных стран уже давно используется в Европе и России как специя и ингредиент многих противовоспалительных препаратов. Любители японских суши всегда используют его тонко нарезанные маринованные ломтики в качестве добавки.

В виде порошка имбирь – отличное дополнение к курице, а в натертом виде его традиционно «по-азиатски» добавляют с чесноком при жарке креветок. Однако если вы купите летом один-два свежих корня растения и просто заморозите в холодильнике – весь год будете иметь под рукой волшебное средство от множества болезней.

Механизм действия корня происходит именно через очистку кровеносного русла и лимфы. Также . Чай из него обладает обжигающе – острым привкусом, но эта острота, в отличие от подобной у перца чили, например, не ранит слизистые оболочки, и в умеренных дозах может переноситься даже детьми. Кроме того, . Вы сразу почувствуете, как быстро разгоряченная кровь побежит по сосудам , как раскраснеется ваше лицо и активно заработает сердце. По эффектности напоминает разве что хороший лыжный пробег на морозе или русскую баньку.

Есть несколько способов приготовления целебного напитка. В холодной России более принято пить горячий чай либо только из имбиря, либо зеленый или черный чай с его добавлением.

1. Для приготовления чая отпилите ножом с зубчиками от замороженного корня небольшой кусочек, порежьте, очистите от кожицы и натрите на пластмассовой терке (можно без натирания).
2. Поместите в турку из нержавеющей стали или эмалированную и доведите до кипения.
3. В момент закипания нужно находиться рядом, так как имбирь образует обильную пену, которая может «убежать».
4. Умерьте огонь и томите еще около 3 минут. Больше не следует, так как разрушаются витамины, которых в имбире также целый кладезь, особенно витамин С.
5. В готовый чай добавьте свежий лимонный сок и чайную ложку горного меда, лучше черного.

Мед теряет большинство лечебных средств при сильном нагревании, поэтому народные лекари советуют добавлять его исключительно в воду комнатной температуры по утрам и таким способом выпивать для оздоровления. В любом случае лучше немного остудить чай, и только потом добавлять мед. Если вы можете пить острый напиток и заесть его ложкой меда в прикуску – пользы будет больше.

Рецепт от арабских врачей, следующих Сунне – это приготовление утреннего тонизирующего напитка из имбиря с вечера без использования кипячения.

1. Очищенный и натертый свежий (размороженный) имбирь нужно просто залить питьевой (не кипяченой) водой комнатной температуры и оставить в закрытой стеклянной посуде (подойдет бутылка из-под сока) на ночь.
2. К утру пожелтевший напиток взболтать и пить по стакану каждое утро.

Количество имбиря можно регулировать, в зависимости от вашей толерантности к острому. Можно провести курс около недели, месяца, а можно и вообще не прекращать, но в жаркие летние дни все же лучше отказаться от этого напитка, так как он слишком горячит кровь, и в жару лимонад подойдет лучше.

Горячий же имбирный же чай как нельзя лучше согреет вас в холодные зимние дни; вы перестанете страдать от замерзающих конечностей, так как разгоряченная кровь будет проникать в самые отдаленные капилляры.

Важно помнить, что имбирь из-за остроты противопоказан при гастрите и других заболеваниях ЖКТ, сердечно-сосудистых проблемах, а также в период беременности (может вызвать выкидыш).

5. Лечебные травяные сборы

В России испокон веков использовали крапиву, зверобой, чистотел, ромашку, расторопшу, одуванчик, полынь, медуницу, лавровый лист для очищения организма.

Столовую ложку сухого сбора, в состав которого входят любые из этих растений, залейте крутым кипятком, поместите в эмалированную посуду и поставьте на 15 минут на водяную баню. Принимать отвар следует по пол-стакана утром и вечером в течение 10 дней (вместо чая или кофе).

К качестве эффекта вы заметите нормализацию работы органов ЖКТ, давления, нервной системы, улучшение работы сердца, улучшение общего самочуствия.

6. Настой овсяного семени

Это уникальное по простоте и доступности народное средство очищения организма привлекательно своей универсальностью и оздоровительным эффектом при абсолютно всех заболеваниях.

Его не только можно, но и очень полезно использовать беременным, маленьким детям и людям с хроническими заболеваниями, включая сахарный диабет и язву желудка.

Мощный и одновременно мягкий абсорбент , овес очищает организм от всех токсинов, омолаживает, придает физической и . Ваши глаза будут поражать молодым блеском, а кожа – эластичностью без операций даже после 50-ти. Но главное – это ваше отличное самочуствие. Приготовление:

1. пол-стакана промытых семян запариваются в термосе крутым кипятком и оставляются на ночь.
2. наутро пейте вместо чая, и не забудьте съесть полученную кашицу.

Очень важно дополнение – для полного эффекта нельзя добавлять ни глюкозы, ни молока. И до обеда уже ничего другого не ешьте, за исключением яблока. Для поднятия тонуса дополнительно полезно выпить зеленый чай. Такой завтрак будет полезен при любой продолжительности курса.

Даже разовый прием принесет колоссальную пользу, но для значительного очищения, и особенно в беременность, желательно выпивать этот овсяный коктейль каждое утро на протяжении не одного месяца. А если вы сделаете такую утреннюю трапезу пожизненной, считайте, что «обрекли» себя на пожизненные молодость и здоровье.

Триада: овес, зеленое яблоко и зеленый чай – мощный детоксикант, отличная диета, которую можно держать вплоть до трех дней. Известны случаи, когда при сильных болях от острого воспаления органов мочеполовой системы больные переходили на эту диету, и через два дня вылечивались безо всяких лекарств!

7. Азиатский способ

Азиатский способ ежедневного очищения крови — это простая питьевая вода . Причем у китайцев – даже кипяченая. О известно давно.

Если вы когда-нибудь общались с настоящими китайцами, особенно из восточного Китая, наверное, обратили внимание, что даже самые современные не начнут дня без чашки простого кипятка. Они выпивают его еще до любого тонизирующего напитка, и можно сказать, что это и есть их утренний кофе.

8. Плоды кактуса и кактусовый сок

В России сок кактуса — все еще экзотический напиток, и приобрести его можно только в готовом виде, а значит, с консервантами и добавками.

Но если в августе вы попадете на Средиземное море, обязательно купите у уличных продавцов очищенные желто-фиолетовые плоды этих гигантских мясистых кактусов, которые на арабском языке называют «субер». Плоды очень вкусно есть в чистом виде, из-за содержащихся в них сахаров.

Зарубежные и отечественные исследования последних лет указывают на мощные антиоксидантные свойства плодов кактуса (см. книгу Кнышинского «Грушевидный кактус – колючий лекарь»). Однако «грушевиден» не сам кактус — ибо его листья широкие, плоские и немного мясистые — типичные обитатели скалистых участков гор. Грушевидную форму имеют плоды, не привлекательные на вид (может быть, поэтому дети не любят их есть).

Высказываются предположения о соке кактуса как замене традиционной химиотерапии у онко-больных. В Европе и Америке известна польза этого сока для очищения крови от токсинов алкоголя. Каких-либо ограничений в употреблении сока нет, кроме заболеваний поджелудочной железы, колита и сахарного диабета. Не стоит выпивать зараз больше стакана свежевыжатого сока, так как обилие семян может привести к диареи с вымыванием полезных веществ из организма.

9. Оливковое масло

Нельзя не упомянуть этот мощный и ныне доступный заморский антиоксидант, но в лечебных целях нужно использовать только высший сорт «Виржиния» из-за его насыщенности кислотами .

Простой рецепт помогает избавиться от холестерина в крови при длительном употреблении и соблюдении соответствующей диеты. Натощак каждое утро принимайте по столовой ложке масла «Виржиния», и воздержитесь от еды в течение часа.

Также оно благотворно действует на желудок с кишечником, являясь природным дезинфектором и противовоспалительным средством.

10. Березовый сок и русская баня

Не обязательно увлекаться экзотическими средствами очищения, поскольку природа России подарила нам бесподобные березы с их поистине волшебным целительным соком, который умельцы собирают ранней весной (в конце марта — начале апреля).

Можно купить сок в свежем и законсервированном виде, в банках и картонных пакетах, а можно научиться процедуре сбора самим и каждую весну выходить запасаться 2-3 литрами «эликсира чистоты».

Стакан сока натощак в течение недели — замечательное народное средство сезонного очищения организма.

И не забывайте про русскую баню с хорошим березовым веником, ведь через раскрытые поры выходит огромное количество токсинов, а с ними и хворь!

Медикаментозные препараты

1. Регидрон. Это самый популярный препарат среди людей, страдающих похмельем, из-за своей доступности и эффективности. Его назначают при диареи от сильного алкогольного отравления. Пакетик регидрона растворяют в литре воды и принимают в течение суток. Абсорбирующее действие препарата очищает организм от токсинов, одновременно возвращая ему необходимые жидкость и соли.
2. Полисорб . Очень мягкий абсорбент, назначаемый даже детям. Он полезен при любом пищевом или лекарственном отравлении, переедании и обильном метеоризме. Взрослым людям назначается столовая ложка (0,1-0,2 г на кг тела) порошка на пол-стакана кипяченой воды два – три раза в день, до исчезновения симптомов интоксикации.
3. Энтеросгель . Назначается взрослым людям при острых алкогольных и пищевых отравлениях. Дозировка – 1 – 1,5 ст.л. три раза в день через час – два после еды.
4. Активированный уголь. Это природный и очень популярный в быту антиоксидант быстрого действия. Таблетки угля можно использовать при любом аллергическом, пищевом или лекарственном отравлении. В малых дозах он разрешен беременным, для уменьшения метаболизма. Обычно указывается доза от 250 до 750 мг 3-4 раза в сутки, но в каждом случае дозировка должна рассчитываться индивидуально. Это сильнодействующий препарат, поэтому риску подвергаются органы ЖКТ.

Среди медикаментозных препаратов, также полезными могут быть эхинацея и экстракт корня лопуха.

Стационарные методы

В клиниках можно пройти более быстрые, эффективные и дорогие процедуры, которые назначаются при:

• сильных отравлениях, особенно тяжелыми металлами и радиоактивными веществами;
• остром алкогольном отравлении или для лечения от зависимости;
• наркотических отравлениях и зависимости;
• сильных пищевых отравлениях;
• хронических заболеваниях, требующих эффективной очистки крови, особенно для пациентов, которые не способны соблюдать диету;
• для того, чтобы помочь пациенту перейти на диету, избавив его от искушений, благодаря очищению крови.

Чем конкретно можно почистить кровь в клинике? Среди основных клинических процедур можно выделить следующие:

1. Плазмаферез. Это наиболее эффективный способ чистки крови, в ходе которого плазма пациента замещается на донорскую в течение 24 — 48 часов в 2-3 приема. Кровь подвергается предварительному разделению на составляющие и обработку в физрастворах. Возвращенная больному кровь оказывается на 30-35% очищена от токсинов. Поэтому рекомендуется проходить не менее 5 курсов терапии.
2. Лазер . Очень зарекомендовало себя так называемое «надвенное лазерное облучение крови». Этот метод основан на эффекте квантовой энергии при электромагнитном излучении. Под воздействием облучения активизируется самостоятельная антиоксидантная функция крови, усиливаются ее защитные механизмы, нормализуется метаболизм. Пациент уже после первого сеанса испытывает облегчение всех симптомов, облегчаесяс отход ко сну, нормализуется работа сердца и нервной системы.
3. Гемосорбция . Данный метод использует активированный уголь и ионообменные соли как химические реагенты. Он показан при острых отравлениях, особенно алкогольных. В ходе процедуры кровь пациента прогоняется через абсорбирующие фильтры, освобождаясь от шлаков и, уже очищенная, возвращается в сосуды. Эффект наступает моментально. Данный способ также рекомендуется при опасных ОРВ, кожных заболеваниях, повышенном холестерине.

Полезное видео

Заключение

Кровь, как любая жидкость, обладает высокими абсорбирующими свойствами, так как ее задача – очищение организма от шлаков и снабжение клеток чистым кислородом и питательными элементами. Даже люди, ведущие здоровый образ жизни, подвержены вредному воздействию окружающей среды и не застрахованы от бытовых и пищевых отравлений.

Поэтому полезно регулярно использовать все доступные продукты питания, способствующие выводу токсинов из крови, а так же периодически проводить естественные очистительные процедуры. В этом случае вам вряд ли придется прибегать к дорогостоящим стационарным мероприятиям. Однако всегда держите в домашней аптечке активированный уголь или препарат полисорба – и будьте здоровы!

О необходимости очищения организма в целом и поэтапно должен знать каждый цивилизованный человек - грамотный подход к состоянию собственного тела является одной из важнейших составляющих человеческой культуры. Какие существуют методики и способы очистки кровеносной и лимфатической систем организма? Их великое множество, и разобраться в этом разнообразии непросто.

Генеральная уборка в сосудах

Современная реальность ставит организм человека в жёсткие условия выживания. Загрязнённая окружающая среда, изобилующая вредными компонентами пища, курение, злоупотребление алкоголем, нездоровый образ жизни - все эти факторы риска провоцируют разлады в работе организма, ослабляют его защитные силы и приводят к хроническим заболеваниям, которые могут стать опасными для жизни.

Здоровье человека напрямую зависит от его образа жизни

Чтобы избежать подобных неприятностей, следует постоянно заботиться о состоянии главных магистралей своего тела - о чистоте и нормальном функционировании кровеносной и лимфатической систем организма.

Необходимость процедуры очищения

Кровеносная система - «географическая карта» тела человека. Капилляры, артерии и вены, как большие и малые реки, непрерывно трудятся, насыщая ткани и органы всеми необходимыми для жизнедеятельности веществами. Загрязнённая шлаками и токсинами кровь сразу же негативно сказывается на состоянии всех, без исключения, систем человеческого организма.

Первые же тревожные сигналы подаёт кожа - проявления дерматологических проблем свидетельствует о нарушениях оптимального состава крови. Пренебрегать такими сигналами нельзя ни в коем случае.

Бесцветная лимфа по своему составу очень близка к формуле крови; лимфатические сосуды, так же, как и кровеносные, пронизывают все органы и ткани. Но лимфатическая система, состоящая из сосудов и узлов, выполняет важнейшие дренажные функции - очищая организм от вредных химических соединений и продуктов распада, лимфа играет очень важную роль в формировании иммунитета.

Перегрузка лимфатической системы приводит к сбоям её нормального функционирования, что чревато весьма серьёзными последствиями для организма в целом.

Как часто и какими методами очищать кровь и лимфу? Ответы на этот вопрос очень индивидуальны, и находить их должен каждый сам для себя. Взвешенное и эффективное решение проблемы способен подсказать только опытный специалист-медик.

Комплексная очистка лимфы - видео

Способы очищения крови и лимфы

И официальная, и народная медицина предлагают много разнообразных способов очищения крови и лимфы. Но далеко не все можно самостоятельно применять в домашних условиях. Например, эффективное и безопасное очищение лимфы пиявками может обеспечить только опытный специалист. Самолечение, даже если оно преследует самые благородные цели, опасно. Тем более что существуют и достаточно несложные, общедоступные методики очищения, которые каждый может практиковать на дому с пользой для собственного здоровья.

Введение в рацион натуральных соков, прежде всего свежевыжатых, благотворно влияет на состояние организма в целом, помогает поддерживать качественный состав крови и лимфы.

Топинамбур - очень полезное и относительно безопасное народное средство, употреблять которое предпочтительно в свежем виде. Регулярное включение в рацион клубней и сока из них помогает нормализовать баланс компонентов крови, уровень давления и содержания сахара, очистить сосуды.

Приготовление и применение:

1. Вымыть, очистить и натереть на тёрке клубни топинамбура.
2. Выжать сок и сразу же употребить его.
3. В течение двух недель пить по две столовые ложки фреша из топинамбура за полчаса до завтрака и ужина.

Чрезмерное увлечение сырым топинамбуром может привести к повышенному газообразованию и даже вызвать воспаление кишечника.

Чеснок

Чесночный сок обладает ярко выраженными бактерицидными свойствами, а в тандеме с соком лимона он действенно очищает кровь от вредных веществ: солей тяжёлых металлов, ядов, плохого холестерина.

Ингредиенты:

• свежий, сочный чеснок - 0,5 килограмма;
• тонкокожие спелые лимоны - 1 килограмм.

Приготовление и применение:

1. Измельчить и смешать лимоны с чесноком.
2. Смесь выдержать не менее суток в холодильнике, затем её можно употреблять.
3. Разовая доза - 1 чайная ложечка на стакан кипячёной воды, пить два раза в день, за час до завтрака и ужина, взбалтывая перед каждым приёмом.
4. Целебный коктейль нужно употреблять до тех пор, пока приготовленная смесь не закончится; курс повторить после месячного перерыва.

Средство противопоказано при обострении хронических заболеваний почек, печени и желудочно-кишечного тракта.

Лук

Оригинальный метод очищения крови и лимфы луковым соком - не внутреннее, а наружное употребление; впитываясь через кожу, полезные компоненты лука помогают очиститься от бактерий и продуктов их жизнедеятельности. Отличная восстановительная процедура после перенесённых простудных заболеваний.

Применение:

1. Перед сном тщательно вымойте ноги с мылом и досуха промокните их мягким полотенцем.
2. Отрежьте из середины крупной луковицы два круга толщиною до одного сантиметра.
3. Луковые диски приложите срезами к подошве стопы, сверху наденьте плотные тёплые носки.
4. Ложитесь спать, позаботившись о том, чтобы в комнате не было сквозняков.
5. Утром сполосните ноги от лукового сока.
6. Процедуру следует проводить через день в течение двух недель.

Чудесное очищение луком - видео

Свёкла

«Скорая помощь» для улучшения состава крови, свекольный сок очищает кровь от токсинов и продуктов распада некачественной пищи.

Ингредиенты:

• сок красной свёклы - 0,5 стакана;
• морковный сок - 0,5 стакана.

Приготовление и применение:

1. Приготовить фреши из свёклы и моркови, смешать их и поставить на два часа в холодильник.
2. Смесь соков выпить днём, между приёмами пищи, маленькими глотками.
3. Стакан такого коктейля нужно пить ежедневно, в течение месяца, но с каждым разом уменьшать в нём долю морковного сока - через две недели нужно употреблять уже чистый сок свёклы.

Не отстоявшийся, свежевыжатый сок пить опасно - он может спровоцировать спазм сосудов. Следует воздержаться от этого активного продукта и тем, что страдает диабетом, почечной недостаточностью и мочекаменной болезнью.

Свекольный сок улучшает формулу крови - видео

Коктейль из соков с мёдом

Действенная сокотерапия надолго гарантирует оптимальный состав крови и лимфы.

Ингредиенты:

• красная свёкла, морковь, гранаты, клюква, лимоны - по 2 килограмма;
• жидкий натуральный мёд - 0,5 литра.

Приготовление и применение:

1. Вымойте, очистите и нарежьте корнеплоды и фрукты для соков.
2. Сначала сделайте свекольный сок, поставьте его в холодильник минимум на три часа.
3. Приготовьте соки из остальных компонентов, смешайте их и добавьте мёд.
4. Смесь храните в холодильнике в плотно закрытой стеклянной посуде.
5. В течение десяти дней выпивайте натощак по 50 миллилитров коктейля, разбавив его таким же количеством тёплой кипячёной воды.
6. Сделайте перерыв на пять дней и снова десять дней пейте соки - пока не закончится вся смесь.
7. Лечение повторяйте дважды в год - в марте и сентябре.

Прежде чем начать соколечение, убедитесь, что у вас нет аллергии на мёд и другие компоненты полезного очистительного коктейля.

Травы и травяные сборы

Для очистки крови и лимфы можно использовать многие вполне доступные травы, обязательно соблюдая при этом дозировку и схемы приёма, учитывая противопоказания и возможный вред от того или иного народного средства.

Корень одуванчика

Бодрящий напиток из корня одуванчика часто сравнивают с кофе - но пользы от травяного настоя значительно больше: правильное применение помогает, в частности, избавиться от последствий алкогольной интоксикации.

Ингредиенты:

• измельчённые корешки одуванчика, свежие или сушёные - 1 столовая ложка;
• кипящая вода - 1 стакан.

Приготовление и применение:

1. Порезать корни одуванчика на мелкие кусочки и запарить их крутым кипятком в термосе.
2. Укупорить и настаивать в течение часа, после чего профильтровать и остудить настой.
3. Полученный препарат разделить на три равные части, которые выпить перед завтраком, обедом и ужином.
4. Лечение продолжать неделю, потом следует сделать недельный перерыв и провести ещё один курс.

Высокая кислотность желудочного сока, хроническая диарея, наличие в жёлчном пузыре крупных камней - все эти обстоятельства свидетельствуют о том, что вам следует воздержаться от употребления настоя из корней одуванчика.

Эхинацею не случайно называют «чистильщиком крови»: настои растения применяют для очищения кровеносной системы от всех вредных веществ. Бонусами такой процедуры станет укрепление иммунитета, снижение тяги к никотину и алкоголю.

Ингредиенты:

• свежая или сушёная эхинацея - 1 столовая ложка;
• вода - 0,5 литра.

Приготовление и применение:

1. Заварить в термосе эхинацею крутым кипятком и настоять в течение часа.
2. Процеженный настой употреблять утром и вечером по половине стакана.
3. Пить настой не менее десяти дней.

У эхинацеи нет противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости.

Солодка

Солодка - отличное универсальное средство для очищения лимфы, помогает убрать первопричину воспалительных процессов, сбоев в работе мочеполовой системы и разладов пищеварения.

Ингредиенты:

• аптечный сироп корня солодки - 1 чайная ложка;
• кипячёная горячая вода - 1 стакан;
• Энтеросгель - 1 столовая ложка.

Приготовление и применение:

1. Растворить сироп солодки в воде и выпить горячий раствор за два часа до ужина, маленькими глотками.
2. Примерно через час токсины и другие вредные вещества из лимфы соберутся в желудке - в этот момент нужно принять Энтеросгель, чтобы связать и вывести весь вредоносный «мусор». Курс лечения - две недели.

Солодка - сильнодействующее народное средство - её лучше не принимать тем, у кого диагностирован диабет, гипертония, хронические заболевания почек и печени. Противопоказано растение и беременным. Не допускайте передозировки - солодка выводит калий из организма.

Очищение с солодкой - видео

Душица - это очень популярное в народе очистительное средство, в составе которого присутствует большое количество эфирных масел.

Ингредиенты:

• трава и цветы душицы, свежей или высушенной - 1 столовая ложка;
• вода кипящая - 0,5 литра.

Приготовление и применение:

1. Перетереть душицу между ладонями и с вечера заварить её кипящей водой.
2. Настаивать всю ночь при комнатной температуре, профильтровать.
3. Начинать приём с четверти стакана настоя, постепенно увеличивая объём до половины стакана за один раз.
4. Употреблять препарат трижды в день до еды не дольше трёх недель за один курс, постом сделать интервал на одну неделю и снова пропить настой в течение трёх недель.

Гипертоникам душица противопоказана, нельзя принимать её и беременным женщинам. Не следует увлекаться ароматной травкой мужчинам - длительный её приём плохо влияет на мужскую репродуктивную систему. С большой осторожностью нужно использовать это народное средство при болях в желудке и кишечнике, печёночных и почечных коликах.

Полынь

Ингредиенты:

• сушёная полынь, трава и цветы - 0,5 чайной ложечки;
• кипяток - 1 стакан.

Приготовление и применение:

1. Пальцами растереть веточки и цветы полыни в порошок, вскипятить воду.
2. Высыпать травяной порошок в кипящую воду, очень хорошо перемешать и сразу же процедить - более концентрированный настой принесёт вред, а не пользу.
3. Настой остудить, поставить в холодильник и пить по столовой ложке по четыре раза в день; через полчаса после приёма нужно обязательно хоть немного поесть.
4. Принимать полынь дольше месяца подряд нельзя; после курса нужно сделать перерыв хотя бы на пару недель и только после этого можно продолжать лечение.

Полынь ядовита, передозировка её может вызвать отравления и галлюцинации, обжечь слизистые кишечника. Нельзя употреблять препараты полыни беременным и кормящим женщинам.

Вкусный и полезный, очень богатый микроэлементами настой кипрея с древности используется в лечебных целях - он улучшает формулу крови и общее самочувствие.

Ингредиенты:

• цветы и трава кипрея - 1 столовая ложка;
• горячая вода - 0,5 литра.

Приготовление и применение:

1. С вечера запарить в термосе порцию иван-чая, утром процедить и сразу же выпить натощак половину стакана настоя.
2. Такими порциями выпить всю дневную норму - за 4–5 приёмов, перед едой.
3. Принимать народное средство следует не более двух недель подряд.

Опасна передозировка и слишком длительный приём иван-чая - это может привести к разладу работы органов пищеварения, почек и печени, тромбозу сосудов.

Крапива глухая

Яснотка белая (крапива глухая) - простое и очень действенное средство для очистки кровеносной системы, которое хорошо помогает при фурункулёзе и различных дерматитах. Яснотка практически не имеет противопоказаний.

Ингредиенты:

• цветы яснотки (свежие или сухие) - 2 столовые ложки;
• кипяток - 0,5 литра.

Приготовление и применение:

1. Крапивные цветочки высыпать в термос и залить только что закипевшей водой.
2. Настоять в течение получаса, процедить.
3. Пить по половине стакана четырежды в день за полчаса до приёма пищи.
4. Курс лечения - от недели до полутора; проводить его лучше весной.

Крапива чистит кровь - видео

Настои, отвары, другие натуральные средства

Большой выбор природных очистительных средств даёт возможность подобрать то из них, которое наиболее подходит конкретно в вашем случае.

Чай с молоком - эффективное средство для очищения крови от излишков солей, действенное лекарство при алкогольном отравлении.

Ингредиенты:

• сухой чай (чёрный или зелёный) - 1 столовая ложка;
• кипящая вода - 0,5 литра;
• цельное некипячёное молоко - 4 столовые ложки;
• соль - небольшая щепотка;
• мёд - 2 чайные ложки.

Приготовление и применение:

1. Заварить крепкий чай, чёрный или зелёный - по вкусу.
2. Разделить готовый чай на две равные порции - первую употребить утром, натощак, вторую выпить за час до ужина.
3. Непосредственно перед употреблением доливать в чашку с чаем по две столовые ложки свежего, лучше парного, молока.
4. Утренний чай немного присолить, а в вечерний добавить мёд.
5. Курс лечения - три недели, его можно повторить после недельного перерыва.

Для эффективности лечения важно не превышать дозировки и не нарушать схемы приёма. Стоит повременить с терапией при острой фазе хронических заболеваний органов системы пищеварения.

Лекарство из имбиря с мёдом нужно хранить в холодильнике, подогревая перед каждым приёмом.

Ингредиенты:

• натёртый корешок имбиря - 1 столовая ложка;
• натуральный мёд - 3–4 столовые ложки;
• молотый чёрный перец - небольшая щепотка;
• кипящая вода - 1,5 литра.

Приготовление и применение:

1. Очищенный корень имбиря натереть на мелкой тёрке и запарить крутым кипятком.
2. На тихом огне прогревать смесь на протяжении 20 минут, перед тем как выключить огонь, всыпать перец и размешать.
3. Настоять под крышкой, пока смесь не остынет до 40 градусов, затем хорошо размешать в ней мёд; можно не процеживать.
4. Пить за полчаса до еды три раза в день. Имбирный чай наиболее эффективен в тёплом виде.
5. Для улучшения результата треть стакана чая можно смешать в равных пропорциях со свежевыжатым лимонным соком и кипячёной водой.

Однозначно противопоказан имбирь при язве и других острых заболеваниях желудка, желчнокаменной болезни, кровотечениях и высокой температуре. Нельзя употреблять его беременным женщинам.

Лечебные свойства имбиря - видео

Ингредиенты:

• молотая куркума - 1 кофейная ложечка;
• чёрный молотый перец - 1/5 часть кофейной ложечки.

Приготовление и применение:

1. Кофейную ложечку молотой куркумы высыпать в рот под язык, туда же добавить немного свежесмолотого чёрного перца.
2. Сразу же начинать рассасывать смесь специй под языком, продолжать это действие в течение четверти часа.
3. Массу, оставшуюся под языком, можно выплюнуть, а можно и проглотить - вреда не будет.
4. Повторять манипуляцию ежедневно, через час после обеденного приёма пищи.

Процедуру нежелательно делать при обострениях заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Очищение крови куркумой - видео

Хвоя

Отвары сосновой, кедровой или пихтовой хвои очищают лимфу от шлаков и помогают быстро укрепить иммунитет.

Ингредиенты:

• измельчённая хвоя - 5 столовых ложек;
• горячая вода - 0,5 литра.

Приготовление и применение:

1. Свежую хвою залить кипятком и настоять не менее часа под крышкой.
2. Поставить смесь на водяную баню и прогревать в течение четверти часа.
3. Остудить до тёплого состояния.
4. Пить по половине стакана за полчаса до завтрака и ужина в течение двух-трёх недель.

Этот способ очистки лимфы категорически не подходит беременным женщинам и тем, кто страдает серьёзными заболеваниями печени и почек.

Кисломолочная диета

Кисломолочная диета отлично помогает организму восстановиться при всех видах интоксикации.

Ингредиенты:

• молочная сыворотка - 1–2 стакана;
• поваренная соль - 1–2 чайные ложечки;
• кефир - 1–3 литра;
• натуральные свежевыжатые соки - без ограничения.

Приготовление и применение:

1. Диета рассчитана на два дня, каждый из которых нужно начинать со стакана (или двух) молочной сыворотки, размешав в нём чайную ложечку соли.
2. На протяжении первого дня нужно употреблять только кефир, больше ничего не пить и не есть.
3. Меню второго дня состоит исключительно из свежевыжатых овощных и фруктовых соков и их миксов.
4. Через месяц двухдневную очистительную процедуру можно повторить.

Диета противопоказана при непереносимости молочных продуктов, а также нежелательна при гастрите и других воспалениях желудочно-кишечного тракта на фоне повышенной кислотности.

Снимая воспаления и размягчая затвердения в лимфоузлах, яблочный уксус способствует улучшению лимфотока и нормализации работы всей лимфатической системы.

Ингредиенты:

• натуральный яблочный уксус - 1–2 чайные ложки;
• кипячёная тёплая вода - 1 стакан;
• раствор Люголя - 1 капля.

Приготовление и применение:

1. Растворить в стакане с водой качественный яблочный уксус, капнуть туда же раствор Люголя.
2. Пить раствор между приёмами пищи, два или три раза в день, делать из него же примочки на воспалённые лимфатические узлы. Курс лечения не должен превышать трёх недель.

При панкреатите, гастрите и язве желудка от применения яблочного уксуса следует отказаться. При обострениях цистита принимать это народное средство нужно с осторожностью. Не допускайте передозировки яблочного уксуса!

Популярные методики

Помните о том, что никакая, даже самая эффективная и модная методика не способна навсегда улучшить ваше здоровье, если в перерывах между очистительными процедурами вы будете продолжать вести нездоровый образ жизни.

Тибетский метод

Чеснок с молоком - тайна тибетских монахов

Приготовление и применение:

1. Очищенный чеснок размять в ступке, не используя металла.
2. Массу сложить в стеклянную или фарфоровую посуду, отстоять в течение суток.
3. Убрать примерно треть чеснока сверху, оставить около 200 граммов наиболее сочной массы.
4. Заготовку отставить в тёмное место на сбраживание дней на 10–12.
5. Принимать строго по схеме трижды в день.
6. Повторить лечебный курс можно не ранее, чем через полгода.

Чеснок с молоком - очень активное очистительное средство. При заболеваниях сердца, почек и органов пищеварения принимать его следует с осторожностью.

Схема употребления чеснока с молоком - таблица

По тибетским рецептам - видео

По Уокеру

Трёхдневное очищение лимфы по Уокеру должно происходить после обстоятельной подготовки и чистки кишечника.

Ингредиенты (даны в расчёте на один день очистительных процедур):

• родниковая или очищенная вода - 3 литра;
• свежеотжатый сок из грейпфрутов и апельсинов - по 0,9 литра;
• лимонный фреш - 0,2 литра;
• магния сульфат - 30 граммов.

Проведение процедуры очищения:

1. За две недели до процедуры следует исключить из своего рациона все белковые продукты, дрожжевой хлеб, специи и сладости, отказаться от курения и употребления алкоголя; раз в три дня ставить очистительные клизмы.
2. На протяжении всего этого периода следует употреблять побольше свежих овощей и фруктов, соков и отваров из них, чистой воды - вообще увеличить потребление жидкости.
3. За сутки до начала процедуры поставить в морозилку трёхлитровую ёмкость с очищенной водой - из неё нужно будет сделать талую воду.
4. Приготовить дневную норму цитрусовых фрешей и смешать их, влить в смесь два литра талой воды и взболтать так, чтобы не было осадка.
5. Утром, сразу пробуждения, сделать очистительную клизму и через час приступить собственно к очищению.
6. Выпить тёплый раствор из 30 граммов магнезии и половины стакана кипячёной воды.
7. Ополоснуть тело под горячим душем и сразу же выпить стакан разбавленной водой смеси соков.
8. Через час выпить ещё полстакана соковой смеси; далее, в течение всего дня, нужно будет выпивать по половине стакана этого цитрусового микса. Есть ничего нельзя категорически; не пугайтесь слишком обильного потоотделения - это сигнал о том, что процесс идёт правильно.
9. Такого же режима следует придерживаться на протяжении трёх дней.
10. Очищение достаточно проводить один раз за год.

Метод Уокера нельзя применять в периоды обострения хронических заболеваний внутренних органов - особенно при острых воспалениях желудочно-кишечного тракта.

Очищение по Норману Уокеру - видео

По Малахову

Популярный народный целитель предлагает несколько способов очищения крови и лимфы; в их числе:

• гирудотерапия (лечение пиявками);
• очищение травами;
• массаж и гимнастика для сосудов;
• ароматерапия;
• специальные очистительные диеты;
• иглорефлексотерапия;
• очистка мёдом и другими пчёлопродуктами;
• капилляротерапия.

Изо всего этого большого списка фитотерапия наиболее приемлема и необременительна для самостоятельного применения в домашних условиях. Но ещё проще и эффективнее предлагаемая им очистка путём сосания растительного масла. Суть метода в том, что при длительном жевании кровь как бы фильтруется, циркулируя через три пары активно работающих слюнных желёз, а вредные вещества из неё выходят в масло, которое адсорбирует их и связывает.

Применение:

1. Столовую ложку растительного масла - наиболее эффективно подсолнечное нерафинированное или арахисовое - поместить в передней части ротовой полости.
2. Сосать его следует без напряжения, в течение двадцати минут, затем выплюнуть и прополоскать рот тёплой водой.
3. Процедуру нужно проводить каждое утро натощак; ни в коем случае нельзя глотать масло!

Стоит ли полоскать рот подсолнечным маслом, как это правильно делать - видео

Противопоказания и возможный вред

Поскольку выбор народных средств для очищения крови и лимфы огромен, то в каждом конкретном случае нужно учитывать определённые противопоказания. Но существуют и общие для всех этих средств предостережения. При индивидуальной непереносимости целебных компонентов проводить с их помощью очистительные процедуры нельзя.

Категорически избегайте передозировок - даже самое полезное средство может стать опасным, если чрезмерно им увлекаться. Существуют и особые ответственные периоды в жизни женщины - беременность и грудное вскармливание ребёнка - на время которых лучше не рисковать и отказаться от каких бы то ни было очистительных процедур.

Маленьким детям подобные процедуры можно проводить только по назначению врача и под его постоянным контролем. Впрочем, и взрослому человеку, решившему заняться комплексной очисткой кровеносной и лимфатической систем своего организма, нужно предварительно проконсультироваться с квалифицированным медиком.