Есть ли люди которые не спят годами. Добавьте "MedPulse" в свои источники или

Все знают, как для человека важен сон, и что во время него человек испытывает полное расслабление, а мышцы набирают силы для предстоящего дня. Мозг во время сна восстанавливается, тело заряжается бодростью для свершения новых дел. Оказывается, спят не все люди! В мире зарегистрировано несколько людей с диагнозом «продолжительная бессонница». Они не спят годами и все равно прекрасно себя чувствуют.
Проведение ряда экспериментов дало понять, что на вторые сутки без сна среднестатистический человек начинает испытывать дискомфорт по отношению к окружающему миру: портится настроение, ухудшается координация, человек испытывает недомогание, сосредоточиться на чем-либо позволяет только кофеин. На третьи и четвертые сутки он рассеянно пытается сделать хоть что-то, но действия замедлены.
Мозг в таком состоянии подает сигналы медленно, ему мешает обработка процессов, скопившихся за время без сна, человек начинает отстраненно воспринимать происходящее. Как говорится, ему все видится «в пелене». На 5 сутки у человека начинаются серьезные проблемы, к примеру, звуковые и визуальные галлюцинации. Он видит кошмары, но не способен разобрать, сон это или явь, что говорит об искаженном восприятии и глубокой депрессии. Бессонница сильно влияет на организм и на психику, становясь причиной бесповоротных процессов и явлений в теле.
Колестит: жизнь без сна
В мире существуют люди, испытывающие бессонницу на протяжении всего цикла жизни. Состояние называется колестит.
Существует несколько примеров недуга, запечатленных в историях болезни пациентов.
Примерно в 1940-1950 в Нью-Йорке жил обычный нищий Ал Харпин. Он обитал в построенном из листьев и подручных материалов шалаше, но был небольшой нюанс, в его доме за ненадобностью отсутствовало место для сна. Ал в 90 уже не помнит, когда он хотел спать. Когда о старике начали ходить легенды, его начали посещать доктора, пытающиеся узнать причины странного состояния. Ал считал, что дар дан ему до рождения, ведь его мать во время беременности получила сильную травму в области живота, а новорожденный изначально плохо спал.
В 19 веке в одной из газет США появилась новость о Дэвиде Джонсе, не спавшем 90 дней подряд. Через год бессонница опять проявилась, но уже на 131 день. Каждый год волна бессонницы накатывает на Дэвида. За ним велось наблюдение, которое выявило, что он действительно не спал, и все равно чувствовал себя хорошо оставался способен совершать повседневные дела.
Существуют другие случаи случаи, удивительнее, чем представленные выше. Сорокалетняя Джоана Мур в 1962 г., после тяжелого трудового дня в школе, пришла домой, собираясь отдохнуть. И тут перед ней возникла покойная мать. С тех пор она не смыкала глаз, и чувствовала себя разбитой ежедневно, пытаясь уснуть, но попытки заканчивались неудачей. Сонливость и потеря аппетита доставляли женщине проблемы. Врачи, производившие обследование, выявили поражение головного мозга. Интересно, но в остальном здоровье девушки осталось прежним.
Тай Нгок 39 лет живет без сна. Удивительно, что специалисты не выявили отклонений. Имеет место бессонница, не сопровождающаяся второстепенными симптомами. В интервью 2006 г. герой признался, что его состояние похоже на то, что чувствует растение в безликой пустыне. Таблетки от бессонницы Таю не помогают.
Вьетнамец Нгуе Ван Кха провел в бодорствании 27 лет. В 1979 с ним начали происходить странные вещи. Вечером Нгуе решил прилечь, придя с работы, но, закрыв веки, ощутил невероятное жжение. Все попытки уснуть давали указанный эффект. Врачи пытались изучить недуг, но ответов на многочисленные вопросы не нашли. Использовались множество лекарств и снотворных – результата нет. Что интересно, без сна Ван Кха чувствует себя отлично.
Самым знаменитым человеком с колеститом является Яков Цеперович, уроженец Минска. В 26 лет он пережил клиническую смерть, врачи буквально вытащили его с того света. Происшествие Яков прокомментировал попыткой жены отравить его.
После клинической смерти Яков всему учился заново, и говорить, и выполнять повседневные действия. В его голову начали приходить интересные идеи и мысли, обличенные в стихотворную форму, хотя ранее за таким занятием он замечен не был.
Яков понял, что разучился спать и видеть сны. Такое состояние пугало больного. Первое время Якову было сложно смириться с положением дел, хотелось погрузиться в сон, как это бывает при бессоннице. Спустя время он смирился и начал использовать свободные часы с пользой. Он отжимался днями напролет и занимался с гирями. Очевидцы утверждают, что Цеперович перестал стареть. Если сравнить фотоснимки его 46-летнего и 25-летнего, можно выявить лишь незначительные отличия. Герой комментирует свое состояние так: «Я не чувствую течении времени, мне кажется, что жизнь – день. Я будто буду жить вечно». Когда врачи изучили организм Якова, они обнаружили интересную деталь – температура его тела не поднимается выше 34 градусов. Больше отклонений не обнаружено.
На данный момент Яков живет с супругой, от которой у него сын. Чтобы отключиться от проблем и зарядиться энергией, он занимается йогой и медитацией.
Яков признается, что хотел бы поспать. «Ночь я не использую для блага, ночью все спят, и поэтому шумные дела откладываются на светлое время суток. По ночам я обычно читаю, думаю»,
«я хочу стать нормальным человеком, со способностью сна» - признался Яков.

Для многих сейчас стало привычкой уже в одиннадцать часов вечера заводить будильник на утро, ложиться и с тревогой ждать, когда же он прозвенит. Но пока человек спит, вокруг него мир не дремлет. И этот мир, в темном плаще, таит много загадок и возможностей. Вот некоторые из них.

1. Вы когда-нибудь пробовали выйти из дома в час ночи или в пять утра? Это непередаваемое чувство. Если вы хотите увидеть свой город с другой стороны, то просто оставьте одну ночь без сна и выйдите на улицу. И вам откроется тишина, одиночество, яркие огни и темные закоулки, в которых прячутся тайны. Можно так бродить по городу, смотреть на дома и считать, сколько окон сейчас горит. И придумывать истории, почему эти люди не спят, о чем они думают, что их тревожит? Может, кто-то пишет роман? Или не подействовали таблетки от бессонницы?

2. Это отличное время для продуктивной работы. Знаете почему? Понаблюдайте за собой днем: постоянные звонки, смс, почта, голоса, внимание. А теперь представьте, что все эти люди спят. И куда все денется? Исчезнет. И тогда вы действительно сможете насладиться одиночеством и воплощением своих идей, не беспокоясь, что кто-то вас одернет и оторвет от ваших мыслей.

3. Не зря существует мнение, что многие творческие люди совы. Есть объяснение, почему ночью этих людей отыскивают идеи. Ведь наш мозг привык, что в это время организм спит. И мозг словно видит сны наяву. Если человек сидит в три часа ночью за столом – в это время ему должен сниться сон. И он снится. И долетает до него облачками идей. К тому же доказано, что когда человек находится в плохо освещаемом помещении, это положительно сказывается на мозговой активности. Так что выключайте свет и хватайте ручки и тетради!

4. Вы не поверите, но интернет тоже не спит. Но спят люди, которые сидят в интернете. Поэтому это хорошее время для тех, кто испытывает трудности в серфинге из-за перегруженности сайтов. Ведь именно в ночное время провайдеры и серверы испытывают меньше нагрузки. Это будет хорошей новостью, кто играет в MMO-игры.

5. Это хорошее время, чтобы пройтись по круглосуточным магазинам и не встретить очереди. Можно просто гулять между полок, не боясь, что тебя сзади кто-то толкнет и даже не извинится. Или врежется в тебя тележкой. К тому же дорожные пробки – это прерогатива дня. А ночью можно насладиться вождением, не останавливаясь каждые две секунды.

6. Как уже было сказано, ночь – это время тайн . И ваших в том числе. Вы можете вести тайную деятельность в это время. Пускать в ванне уточек или танцевать голым у окна – вряд ли найдется безумец, который станет наблюдать за вами в бинокль или подзорную трубу. Или представьте, что вы живете не один. Или в общежитии. А вы любите посидеть в ванной, послушать шум воды. Или любая другая прихоть. Тогда ночь поможет и тут.

7. Как ни странно, но ночью еда в холодильнике вдруг становится гораздо вкуснее.

8. Представьте себе жаркое лето. Настолько жаркое, что даже воздух становится злым и агрессивным. А ведь не у каждого есть дома кондиционер. И тогда самое лучшее решение – дождаться ночного времени. Известно, что ночью на улице работает бесплатный кондиционер. И, возможно, это единственный шанс насладиться летом.

9. Если кому совсем нечем заняться ночью, то можно послушать, как храпят ваши родные и близкие. Записать их храп на диктофон и потом шантажировать их. Кто знает, может, такой шантаж обернется для вас выгодой в виде шоколада или любой другой сладости.

10. Ну и напоследок, ночь – это отличное время для самообразования. Давно хотели прочитать какую-то книгу, но не хватало времени, даже двадцати минут? Или хочется обзавестись какими-то навыками или знаниями? Для этого нужно просто сварить кофе, включить настольную лампу и устроиться поудобнее с книгой.

На самом деле, способов интересно провести ночь очень много. Можно сходить в ночной бассейн, на каток, совершить какое-то мелкое, но веселое злодеяние. В общем, выпустить пар. Сейчас это нужно практически каждому из нас.

» мы публиковали статью «Как меньше спать без вреда для тела? «, где постарались подробно ответить на этот вопрос. Как оказалось, в мире полно чудес, и в дебрях Амазонки существует целое племя: люди, которые никогда не спят. И взрослые, и дети, и старики. Мало того, что не спят — так ещё и другим не советуют.

Люди, которые никогда не спят, объединяются в племя-народность под названием «pirahã», пираха. Их немного, всего около 400 человек. Кстати, на нашем сайте мы уже затрагивали другое племя Амазонки (в статье «Водопад Анхель, джунгли, аборигены и приготовление бататовых лепёшек «). Правда, они более многочисленны и более цивилизованы… Но и менее счастливы. Но не будем забегать наперёд.

Люди, которые никогда не спят, отличаются рядом удивительных особенностей.

Что говорят, идя на боковую? Пожелания звучат различно, но везде выражают надежду на то, что собеседник будет спать сладко, видеть во сне голеньких поросят и проснется утром свежим и полным сил. По-пирахски же «Спокойной ночи» звучит как «Только не вздумай дрыхнуть! Тут всюду змеи! «

Пираха считают, что спать вредно.

Во-первых, сон делает тебя слабым.
Во-вторых, во сне ты как бы умираешь и просыпаешься немножко другим человеком. И проблема не в том, что этот новый человек тебе не понравится — ты просто перестанешь быть собой, если станешь спать слишком долго и часто.
Ну и, в-третьих, змей тут и правда навалом.

Так что пираха не спят по ночам. Дремлют урывками, по 20-30 минут (знакомый ритм сна по статье «Как меньше спать без вреда для тела? «), оперевшись на что-нибудь. В остальном

болтают,
смеются,
мастерят,
танцуют у костров
играют с детьми и собаками
и т.д..

Тем не менее сон потихоньку видоизменяет пираха — любой из них помнит, что раньше вместо него были какие-то другие люди.

«Те были гораздо меньше, не умели заниматься сексом и даже питались молоком из грудей. А потом те люди все куда-то делись, и теперь вместо них — я. И если я не буду подолгу спать, то, возможно, и не исчезну. Обнаружив же, что фокус не получился и я опять поменялся, я беру себе другое имя…»

В среднем пираха меняют имя раз в 6-7 лет, причем для каждого возраста у них есть свои подходящие имена, так что по имени всегда можно сказать, идет речь о ребенке, подростке, юноше, мужчине или старике

Возможно, именно такой сон без различения дня и ночи создал необычное отношение ко времени. В языке племени нет понятий (или они очень плохо разработаны):

«завтра»
«сегодня»
«прошлое»
«будущее».

В общем, как в песне:

На проклятом острове нет календаря

Только «дикари» отнюдь не рыдают, а довольны и счастливы.

С отсутствием понятий о «завтра» пираха не могут думать о будущем. Они просто не умеют этого делать. Следовательно, они делают запасов еды. Вообще. Они просто ловят ее и едят (или не ловят и не едят, если охотничье-рыбацкое счастье им изменяет).

Что пираха делают, когда нет еды? Устраивают себе разгрузочные дни. Они практикуют лечебное голодание даже тогда, когда еды в деревне достаточно.

Проблема с языком привела к тому, что долгое время никто не мог понять пираха. В частности, постоянно проваливались попытки насадить им христианство.

Но после того, как в племени побывал лингвист, выяснилось, что барьер для понимания был глубоко в основах. Язык пираху оказался уникальным (единственный живой язык из семьи муранских языков — языков средней Амазонии). Например:

в языке в всего семь согласных и три гласных.
местоимений пираха не знают и если им нужно показать в речи разницу между «я», «ты» и «они» пираха неумело пользуются местоимениями, кторые употребляеют их соседи индейцы-тупи
глаголы и существительные у них особо не разделяются
пираха не понимают смысла понятия «один».
цифр и счета они не знают, обходясь всего двумя понятиями: «несколько» и «много» . Две, три и четыре пираньи — это несколько, а вот шесть — уже явно много.

Так что выяснить историю племени, пусть даже по мифам, — откуда у них такие представления о жизни — не представляется возможным. Разве что кто-то найдёт машину времени 🙂 Или всё же объяснит пираху категорию времени и разбудит воспоминания предков 🙂

Простота языка приводит к тому, что отсутствует множество «лишних» слов:

Слова вежливости: «здравствуйте», «как дела?», «спасибо», «до свидания», «извините», «пожалуйста» и так далее отсутствуют.
Точно так же, индейцы не понимают, что такое стыд, вина или обида. Даже малеьнких детей тут не ругают и не стыдят. Им могут сообщить что хватать угли из костра глупо, играющего на берегу ребенка придержат, чтобы тот не упал в реку, но бранить пираха не умеют.

Обычно примитивность сочетается с огромной кучей религиозных табу, верований и так далее (как это характерно, например, для аборигенов Австралии). Тогда как у пираха удивительно мало ритуалов и религиозных представлений:

Пираха знают, что они как и все живое — дети леса. Лес полон тайн… даже нет, лес — это вселенная, лишенная законов, логики и упорядоченности. В лесу обитает множество духов. Туда уходят все мертвые. Поэтому лес — это страшно.
Но страх пираха — это не страх европейца. Когда мы боимся, нам плохо. Пираха же считают страх просто очень сильным чувством, не лишенным опрделенного очарования. Можно сказать, что они любят боятся.
Идея единого бога, например, буксовала среди них по той причине, что с понятием «один» пираха, как уже говорилось, не дружат. Сообщения о том, что их кто-то создал, тоже воспринимались пираха недоуменно.

Итак, пираха верят в духов леса, но не имеют религии, обрядов, представлений о Боге или божествах.

Кроме того, интересный факт: пираха считают сновидения частью своего реального жизненного опыта и говорят о событиях сна так, словно бы это произошло в реальности.

Как результат, по словам очевидцев:

Люди, которые никогда не спят, отличаются повышенной жизнерадостностью.

Правда, при этом неплохо было бы не участвовать в социальных играх в целом, и в играх «стыд, вина, обида» в частности».

Интересно, можно ли испытывать такую жизнерадостность в рамках современной цивилизации?..

Многочисленные исследования человеческого мозга и способностей доказали, что человек не может обходиться без сна дольше 11 суток подряд. Длительное бодрствование приводит к серьезным негативным последствиям для организма и может закончиться летальным исходом. Исключения все же существуют, в мире есть человек, который никогда не спит. Этот уникальный феномен уже много лет не могут объяснить ученые и врачи.

Почему так важен сон?

Эксперименты в сложной сфере человеческих сновидений проводились во всем мире. Особенно интересовались этой темой военные специалисты. Серьезные исследования были направлены на создание армии, в которой солдаты могли бы много дней обходиться без отдыха. Применялись различные методы на головной мозг, однако спустя 5-6 дней испытуемые все же засыпали. Все попытки искусственно лишить человека сна закончились неудачей. Каждая последующая ночь, проведенная в бодрствовании, влияет на организм следующим образом:

одна ночь – усталость и снижение концентрации;
две ночи – ухудшение зрения и координации движений, тошнота, раздражительность;
три ночи – нарушение речи, слабость в конечностях;
четыре ночи и более – расстройство памяти и галлюцинации.

Длительное отсутствие сна в итоге приводит к оцепенению и полному безразличию к окружающему миру.

Человек не может обходиться без сна, поэтому бессонница является одним из наиболее мучительных заболеваний. Люди, страдающие этим недугом, быстрее стареют и имеют множество проблем со здоровьем. Во время сна замедляется работа всех органов, получают отдых важнейшие системы организма, и ускоряется процесс обновления клеток. Головной мозг работает в особом режиме, систематизируя эмоции и воспоминания. Сон – жизненно важный процесс, необходимый для нормальной работы организма, однако есть в мире уникальные примеры доказывающие обратное. Науке известен человек, который никогда не спал и люди, потерявшие эту способность в процессе жизни.

Люди-феномены

В мире зафиксировано немало случаев длительной бессонницы, однако одним из самых необычных является история Ал Харпина, жителя США . В 50-е годы ХХ века исследователей заинтересовал девяностолетний старец, проживающий в трущобах Нью-Джерси. За свою долгую жизнь он не спал ни минуты. Для того чтобы проверить это было проведено множество опытов и наблюдений, результат исследования оказался невероятным. Ал Харпин действительно мог обходиться без сна. После тяжелой физической работы, ему достаточно было немного посидеть, углубившись в чтение, и силы восстанавливались. Интеллектуальные и физические способности уникального старца были на уровне обычного человека, кроме этого он обладал отменным здоровьем. Ученые так и не смогли выявить причину необычной особенности, однако сам старец утверждал, что получил травму в утробе матери из-за сильного удара. Вопреки всем известным фактам, человек, который никогда не спал, дожил до глубокой старости, будучи активным, здоровым и трудоспособным.

Более известным является ч еловек-феномен из Минска Яков Циперович , потерявший способность спать после трагического происшествия. Ревнивая жена попыталась отравить его сильнейшим ядом, в результате Яков пережил клиническую смерть. После длительного курса реабилитации он вернулся к нормальной жизни и обнаружил, что не может уснуть. Все попытки отключить сознание и забыться хотя бы на мгновение оканчивались неудачей. Изматывающая бессонница, по словам Якова, доставляла ему нечеловеческие страдания, однако через год все изменилось. Отсутствие сна перестало его беспокоить, а в организме стали происходить фантастические процессы:

появилась невероятная физическая сила и выносливость;
значительно замедлился процесс старения;
открылись новые знания об окружающем мире.

Возможность обходиться без сна, недюжинные физические способности и практически неизменный внешний вид Якова заинтересовали ученых со всего мира. В результате обследования выяснилось, что его температура тела не превышает 35 градусов, организм будто находится в состояние анабиоза. Во всем остальном, Яков полностью здоров. Человек, который не спит, стал героем многих фильмов и телепередач, о нем писали газеты. Известные врачи проводили обследование головного мозга феномена, однако его уникальные способности .

Если человека лишить сна на 7 дней, то уже начиная с 5-го дня появляется высокий риск умереть от недосыпания - к примеру, от сердечного приступа вследствие галлюцинаций. Так уж устроен человек - мы нуждаемся в восстановлении сил после дневных трудов. Во время сна в работу активно включается подсознание, происходит обработка информации, накопленной за день. Мышцы тела отдыхают, внутренние органы спокойно заняты своим функционированием, сознание отключено. Почему так важно ложиться в положенные часы, спать достаточное количество времени и ни в коем случае не лишать себя сна надолго? Это легко понять, если проследить, что происходит с человеком, страдающим бессонницей по разным причинам. Последствия плачевны…

1-й день
1 день без сна - совсем немного. Наверняка ты вспомнишь ситуацию, когда тебе целые сутки не приходилось ложиться спать. Усталость, плохая память и концентрация, блуждающее внимание, головная боль, нарушение пищеварения - вот что обычно наблюдается после бессонной ночи. Память и внимание не могут нормально функционировать из-за того, что неокортекс не восстановился за ночь. Все системы в организме связаны, потому и другие органы реагируют на недостаток сна. Для здоровья 1 день не может нанести существенный ущерб, но самочувствие - пренеприятное.

2–3-й день
Нарушается не только внимание, но и координация движений. Лобные доли мозга не могут нормально работать без должного отдыха, потому о творческом мышлении можно забыть. Человек, оставшийся без сна на 3 суток, находится в состоянии нервного истощения. Может возникнуть нервный тик, приступы паники. Аппетит усилится, ведь в стрессе организм выделит большое количество гормона кортизола, способствующего безудержному поеданию пищи. Хочется жареного, соленого, острого, и это при том, что пищеварительная система работает плохо и бессистемно. Уснуть, как ни странно, очень сложно - опять-таки из-за переутомления нервной системы.

4–5-й день
Галлюцинации обязательно появятся. Человек будет говорить несвязно, плохо понимать, что с ним происходит, решение простейших задач станет для него непосильным. При этом раздражительность и злость будут возрастать пропорционально времени, проведенному без сна. Теменная зона и префронтальная кора головного мозга будут отказываться работать, вот почему всё это происходит.

6–7-й день
Американский студент Рэнди Гарднер не спал 11 суток. Уже на 7 день он вел себя крайне странно, испытывая сильнейшие галлюцинации и проявляя симптомы болезни Альцгеймера. Тремор конечностей, неспособность здраво мыслить и сильнейшая паранойя - то, что ему пришлось пережить ради научного эксперимента.

Среди причин бессонницы выделяют нервное и мышечное перенапряжение, болевой синдром и нарушение пищеварения. Духота, яркий свет, неудобная кровать - то, что мешает уснуть. Саму бессонницу считают причиной многих заболеваний, врачи говорят: хочешь выздороветь - сначала избавься от бессонницы. Но бывает так, что человек не спит несколько суток по собственной инициативе - это может быть связано с работой. Поступая так, ты должен быть осведомлен о последствиях сбоя в нормальном режиме жизни. Рекомендуется спать именно ночью, а не днем, потому что в полной темноте организм человека вырабатывает гормон мелатонин . Мелатонин продлевает молодость, улучшает работу мозга, защищает человека от онкологических заболеваний. Сон - это лекарство, необходимое всем.