Как правильно пить пустырник для успокоения нервов? Пустырник – лечение, рецепты, инструкции Условия и сроки хранения.

Catad_pgroup Седативные и снотворные средства

Пустырника экстракт - инструкция по применению

Регистрационный номер:

ЛП-005943

Торговое название:

Пустырника экстракт

МНН или группировочное название:

Пустырника травы экстракт

Лекарственная форма:

Таблетки

Состав на одну таблетку:

Активный компонент: пустырника травы экстракт - 14,0 мг
Вспомогательные вещества: лактозы моногидрат (сахар молочный) - 120,0 мг, целлюлоза микрокристаллическая (тип 101) - 60,0 мг, крахмал картофельный - 40,0 мг, карбоксиметилкрахмал натрия - 10,0 мг, сахароза - 132,5 мг, магния стеарат-3,5 мг.
Масса таблетки - 380 мг.

Описание.

Таблетки круглые, плоскоцилиндрической формы с риской с одной стороны и фасками с двух сторон. От светло-серого с коричневатым оттенком до светло-коричневого цвета с более темными и более светлыми вкраплениями. Со слабым характерным запахом.

Фармакотерапевтическая группа.

Седативное средство растительного происхождения.

Код ATX:

N05CM

Фармакологические свойства.

Оказывает успокаивающее действие, снижает частоту и увеличивает силу сердечных сокращений, проявляет гипотензивные свойства. По характеру действия близок к препаратам валерианы.

Показания к применению.

Повышенная нервная возбудимость, неврастения, бессонница, нейроциркуляторная дистония.

Противопоказания.

Повышенная индивидуальная чувствительность, язвенные поражения желудочно-кишечного тракта (в том числе язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки в фазе обострения), артериальная гипотензия, дефицит сахарозы/изомальтозы, непереносимость фруктозы, глюко-галактозная мальабсорбция. Беременность, период грудного вскармливания Детский возраст до 12 лет.

Применение при беременности и в период грудного вскармливания.

Прием препарата при беременности и в период грудного вскармливания противопоказан.

С осторожностью.

Больным сахарным диабетом и лицам, находящимся на диете с пониженным содержанием углеводов.

Способ применения и дозы.

Внутрь. Взрослым и детям старше 12 лет по 1 таблетке 3-4 раза в день за час до еды. Курс лечения -3-4 недели. Проведение повторного курса возможно по рекомендации врача.

Побочное действие.

Возможны аллергические реакции, диспепсия.

Передозировка.

Случаи передозировки не выявлены.

Взаимодействие с другими лекарственными препаратами.

Совместим с другими седативными и кардиологическими препаратами, усиливает действие снотворных и анальгезирующих средств.

Особые указания.

Больным сахарным диабетом следует учитывать, что 1 таблетка препарата содержит 0.01 ХЕ (углеводных единиц).
При отсутствии эффекта при приеме препарата в течение 2-х недель следует обратиться к врачу.

Сведения о возможном влиянии лекарственного препарата для медицинского применения на способность управлять транспортными средствами, механизмами

В период применения препарата следует соблюдать осторожность при вождении автотранспорта и занятии другими видами деятельности, требующей повышенной концентрации внимания.

Форма выпуска.

Таблетки 14 мг.
По 10 таблеток в контурную ячейковую упаковку из пленки поливинилхлоридной и фольги алюминиевой.
1, 2, 3, 5 контурных ячейковых упаковок вместе с инструкцией по применению помещают в пачку из картона.
Допускается упаковка контурных ячейковых упаковок без пачки вместе с равным количеством инструкций по применению в групповую упаковку по 100, 200, 400, 500, 600, 1000 упаковок (Для стационаров).

Условия хранения.

При температуре не выше 25° С.
Хранить в недоступном для детей месте.

Срок годности.

3 года. Не использовать по истечении срока годности, указанного на упаковке.

Условия отпуска.

Отпускают без рецепта.

Владелец регистрационного удостоверения:


Россия, 665462, Иркутская область, г. Усолье-Сибирское, п/о 12, а/я 49.

Производитель/Организация, принимающая претензии

АО «Усолье-Сибирский Химфармзавод»
Россия, 665462, Иркутская область, г. Усолье-Сибирское, северо-западная часть города с северо-восточной стороны, в 115 м от Прибайкальской автодороги.

Трава пустырника содержит алкалоиды леонурин и леонуридин, амины стахидрин и холин, флавоноиды (квинквелозид, рутин, кверцитрин и др.), эфирное масло, дубильные, смолистые и горькие вещества, сапонины, каротин.

Описание

Кусочки стеблей, листьев и соцветий, проходящие сквозь сито (5600). Цвет серовато-зеленый. Запах слабый.

Фармакотерапевтическая группа

Прочие снотворные и седативные средства.

Фармакологические свойства

Средство растительного происхождения. Настой травы пустырника оказывает седативное, гипотензивное и кардиотоническое действие.

Показания для применения

Применяют в качестве успокаивающего средства при функциональных расстройствах нервной системы (неврастения и нарушения сна); в комплексной терапии пациентов с функциональными расстройствами сердечной деятельности.

Противопоказания

Гиперчувствительность, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, эрозивный гастрит (фаза обострения), артериальная гипотензия, брадикардия, беременность, период лактации, детский возраст до 12 лет.

Способ применения и дозировка

15 г (4 столовые ложки) травы помещают в эмалированную посуду, заливают 200 мл (1 стакан) кипяченой воды комнатной температуры, закрывают крышкой и нагревают в кипящей воде (водяной бане) 15 мин. Охлаждают при комнатной температуре 45 мин, процеживают. Оставшееся сырье отжимают. Объем полученного настоя доводят кипяченой водой до 200 мл.

Принимают внутрь в теплом виде по 1/3 стакана 2 раза в день за 30 мин до еды.

Продолжительность приема определяется врачом индивидуально с учетом характера заболевания, достигнутого эффекта и переносимости лекарственного средства.

Побочное действие

Возможны аллергические реакции, развитие утомляемости, сонливости, головокружения, снижения артериального давления. В случае возникновения побочных реакций, в том числе не указанных в данной инструкции, следует прекратить применение лекарственного средства и обратиться к врачу.

Передозировка

При передозировке возможно усиление симптомов побочного действия (утомляемость, сонливость, головокружение, снижение артериального давления). В случае появления симптомов передозировки необходимо прекратить применение лекарственного средства и обратиться к врачу. Лечение симптоматическое.

Применение у детей

Применение у детей в возрасте до 12 лет не рекомендовано в связи с отсутствием достаточных данных.

Применение во время беременности и кормления грудью

Применение во время беременности и лактации противопоказано. Трава пустырника способна повышать тонус матки и влиять на менструальный цикл.

Меры предосторожности

Перед приемом лекарственного средства необходима консультация

врача. Если во время приема лекарственного средства симптомы сохраняются или происходит ухудшение состояния, необходимо обратиться к врачу. Необходима немедленная медицинская помощь при возникновении боли в области сердца с иррадиацией в руку, верхнюю часть живота, шею, или в случае развития дыхательной недостаточности (например, одышка).

Взаимодействие с другими лекарственными средствами

Усиливает действие снотворных и анальгетических лекарственных средств.

Влияние на возможность вождения автомобиля и работу с техникой

Время на чтение: 4 минуты

А А

Данный травяной напиток обладает целебным действием, приятным ароматом и оригинальным вкусом. Пустырник один из самых распространенных растений, который известен уже давно. Его успешно используют в народной медицине, а также применяют при изготовлении медицинских препаратов и заваривают чай пустырник.

Трава растет в России, Украине, на Кавказе, в Азии и Сибири. Ее соцветия похожи на кисточку хвоста, период цветения начинается в конце июня и продолжается около трех недель. В августе уже можно собирать плоды. Верхние соцветия используют для приготовления чая и в медицинских целях.

Разновидности пустырника

В природе встречается около двадцати видов многолетнего растения, но для лечения подходят только три вида, которые имеют похожие свойства и состав. Пустырник бывает:

Пятилопастный или мохнатый

Вырастает до полутора метра в высоту, имеет прямой стебель, а также мало укрытых волосками веток. Отличается от других необычными листьями, которые по краю зубчатые, имеют сверху зеленый оттенок, снизу серый. Цветет розовыми мелкими соцветиями.

Сердечный обыкновенный

Он обладает голым стеблем, который немного покрыт ворсинками. Листья имеют мало прожилок, соцветия мелкие, с пустой чашкой.

Сизый

Свое название вид получил из-за серого цвета стебля. Вырастает до одного метра в высоту, его цветки мелкие розоватые.

Состав и польза чая из пустырника

В растении содержатся органические кислоты: лимонная, винная, кумариновая, ванилиновая. Пустырник богат также на алкалоиды, эфирные масла, дубильные вещества, бета-каротин и другие.

Чай с пустырником воздействует на организм, как природное успокоительное средство. Он приносит пользу при стрессовых, нервных состояниях. Растение также помогает:

  1. При болезнях сосудов и сердца. Показан при стенокардии, учащенном сердцебиении, гипертонии. Чаи с пустырником расширяют сосуды и не дают образовываться тромбам.
  2. При женских заболеваниях. Полезные свойства растения способны восстанавливать гормональный баланс у женщин. Чай показан при нарушении цикла и для снятия болевых ощущений. Травяные отвары применяют при зачатии ребенка, мастопатии, а также беременные женщины.
  3. При гипертонии очень эффективны препараты на основе пустырника. Они снижают показатели давления, приводя его в норму.
  4. При нарушении сна и для снятия нервной возбудимости также заваривают лечебные чаи. Пустырник считают самым эффективным средством при бессоннице и нервном состоянии.
  5. При болезнях желудка и кишечника советуют принимать настои и отвары растения. Они быстро снимают спазмы, расслабляют стенки кишечника и желудка. Чай нормализует работу пищеварения, восстанавливает микрофлору кишечника и выводит вредные вещества из организма.

Как используют пустырник в разных странах

Отвары и чаи, которые содержат пустырник, обладают успокоительным действием, но кроме этого свойства, разные народы применяют его для избавления от других недугов.

В Венгрии и Румынии пьют пустырник при учащенном пульсе и для снятия болевых ощущений в области сердца. Англичане используют спиртовую настойку из растения при неврозах различного характера. В Болгарии пациентам назначают травяной чай в качестве мочегонного средства, при туберкулезе. Американцы пьют чай из пустырника в качестве успокоительного средства. Украинцы применяют растение также при женских заболеваниях. В России и Беларуси успешно применяют растение в кардиологии.

Как заготовить пустырник

Сбор растения следует осуществлять в период цветения. Именно в это время в нем скопились все целебные свойства, полезные для нашего организма. Для лекарственных целей нужно собирать траву в экологически чистых зонах, подальше от дорог и промышленных зон. Срывать нужно только верхушки, их длина должна составлять не более сорока сантиметров. Корень растения также используют в медицине, его следует выкопать осенью. Сушить пустырник нужно разложив его равномерным слоем в проветриваемом помещении. Трава считается высушенной полностью, когда стебли легко ломаются, ее аромат очень слабый, а вкус горький.

Как заваривать пустырник

Если Вы не заготовили траву самостоятельно, то ее можно купить в аптеке и приготовить согласно инструкции по применению. В заварочный чайник насыпьте две чайные ложки измельченного пустырника, налейте двести миллилитров кипятка. Накройте крышкой на пятнадцать минут, после процедите.Если у вас трава в одноразовых пакетиках, заварите два фильтр пакета в стакане кипятка.

Другие рецепты с пустырником

Чай при гипертонии

Чтобы приготовить травяной настой, подготовьте такие травы:

  • По две столовые ложки цветков боярышника, пустырника, адониса, сушеницы;
  • По одной чайной ложке хвоща полевого и березовых почек;
  • Пятьсот миллилитров воды.

Травы перемешайте, отделите две столовые ложки сбора, насыпьте их в термос. Налейте кипяток, закройте крышку и оставьте на шесть-семь часов. Процеженный чай пейте теплым по половине стакана три раза в день, в теплом виде, до приема пищи.

Травяной сбор

Если заварить чай вместе с другими травами, он усилит лечебный эффект. Для этого настоя Вам понадобятся травы в равном количестве:

  • Валериана;
  • Пион;
  • Плоды боярышника.

Смешайте все ингредиенты. Насыпьте две столовые ложки смеси трав в кастрюлю и налейте стакан кипятка. Проварите травы на медленном огне около десяти минут. Отвар процедите и долейте воды до полного стакана. Такой чай пьют по тридцать граммов через пол часа после приема пищи.

Чай при бесплодии

Вам поможет следующий сбор, для которого нужны: цветки календулы, ромашка, пустырник, зверобой, тысячелистник, хвощ полевой, бессмертник, кора крушины, подорожник и толокнянка.

Все травы следует брать в одинаковом количестве. Затем перемешайте их и отделите пять столовых ложек смеси трав. Добавьте пятьсот миллилитров горячей кипяченой воды. Накройте и настаивайте около двух часов.

Чай пейте по сто граммов, трижды в день до предполагаемого зачатия.

Как приготовить настойку пустырника

Чтобы самостоятельно сделать настойку, нужно отжать сок растения в количестве сорока миллилитров. К нему нужно добавить шестьдесят миллилитров водки. Смесь следует перелить в стеклянную емкость и настаивать в темном месте на протяжении семи дней.

Формула, химическое название: нет данных.
Фармакологическая группа: нейротропные средства/ седативные средства.
Фармакологическое действие: гипотензивное, седативное.

Фармакологические свойства

Трава пустырника (обыкновенного (сердечного) и пятилопастного), которую собирают в фазу начала цветения и высушивают, является лекарственным растительным сырьем. Трава пустырника содержит алкалоиды (холин, стахидрин, леонурин), флавоноидные гликозиды (квинквелозид, рутин, космосиин, гиперозид, кверцитрин, кверцимеритрин и другие), сапонины, иридоидные монотерпены (леонурид), дубильные вещества, дитерпеновая горечь (леокардин), аскорбиновая кислота, минеральные соли, следы эфирного масла.
Трава пустырника регулирует функциональное состояние центральной нервной системы, снижает повышенную нервную возбудимость, потенцирует снотворный эффект, оказывает успокаивающее действие. К судорожному действию аналептиков трава пустырника проявляет антагонизм. Трава пустырника эффективна при психоастении, неврозах и неврастении, которые сопровождаются чувством напряженности, бессонницей, повышенной реактивностью. Корригирует функциональные расстройства вегетативной и центральной нервной системы в климактерическом и преклимактерическом периодах. Регулирует ритм сердца при нейровегетативной дистонии, оказывает отрицательное хронотропное действие, понижает артериальное давление, проявляет кардиотонические свойства. При нарушениях со стороны сердечно-сосудистой системы, включая стенокардию, гипертонию, кардиосклероз, сердцебиение, миокардит, сердечную слабость, трава пустырника оказывает благоприятный эффект на течение патологии. Трава пустырника обладает диуретическим, антиспастическим, общеукрепляющим, противовоспалительным эффектом. Эффективность препаратов пустырника показана при язвенной болезни (в особенности на фоне повышенной активности центральной нервной системы), диспептических явлениях, бронхиальной астме, воспалении легких, кашле, одышке, базедовой болезни, эпилепсии, параличах, контузии головного мозга, невралгиях, болезненных менструациях, маточных кровотечениях. В гомеопатии пустырник применяется при метеоризме, жалобах со стороны сердца, гипертиреозе.

Показания

Астеноневротические и невротические расстройства, которые сопровождаются нарушениями сна; повышенная нервная возбудимость; неврозы; неврастения; вегето-сосудистая дистония; начальная стадия артериальной гипертензии (в составе комплексного лечения); вегетоневрозы в преклимактерическом периоде, которые сопровождаются тахикардией, повышением артериального давления, кардиалгией; тахикардия и повышенная возбудимость при гипертиреозе.

Способ применения пустырника травы и дозы

Трава пустырника принимается внутрь, до еды, в виде настойки, настоя или экстракта (часто вместе с препаратами валерианы). Настойка: 3 – 4 раза в сутки по 30–50 капель. Настой: 2 раза в сутки по 50 – 100 мл. Жидкий экстракт: 3 – 4 раза в сутки по 15 – 20 капель. Таблетки экстракта: 3 – 4 раза в сутки по 14 мг.
Седативный эффект препаратов пустырника развивается медленно (примерно к началу 4-й недели лечения).

Противопоказания к применению

Гиперчувствительность.

Ограничения к применению

Нет данных.

Применение при беременности и кормлении грудью

Использование препаратов пустырника противопоказано при беременности и в период грудного вскармливания.

Побочные действия пустырника травы

Диспепсия, аллергические реакции.

Взаимодействие пустырника травы с другими веществами

Нет данных.

Передозировка

Нет данных.

Торговые названия препаратов с действующим веществом пустырника трава

Комбинированные препараты:
Боярышника плоды + Донника трава + Кориандра плоды + Мелиссы лекарственной трава + Овса посевного зерно + Пустырника трава + Хмеля соплодия: Седофлор;
Боярышника плоды + Мелиссы лекарственной трава + Пустырника трава + Шиповника плоды + Эхинацеи пурпурной трава: Фито Ново-Сед®;
Валерианы лекарственной корневища с корнями + Мяты перечной листья + Пустырника трава + Солодки корни + Хмеля соплодия: Седативный сбор №2, Успокоительный (седативный) сбор №2, Успокоительный сбор №2;
Ландыша травы настойка + Пустырника травы настойка: Ландышево-пустырниковые капли;
Боярышника плодов экстракта густого + Пустырника экстракта густого + Таурин: Таукрат®.

Пустырник является популярным и эффективным лекарственным растением. Он помогает при стрессах, бессоннице, эмоциональном перевозбуждении. Пустырник для успокоения нервов также применяют в качестве вспомогательного средства для лечения сердечно – сосудистых, нервных и психических заболеваний.

Лечебное действие данного растения обусловлено входящими в него веществам. В его состав входят алкалоиды, эфирные масла, витамины A, C, иридоиды, каротин, флавоноиды. Сочетание этих компонентов оказывает благоприятное системное воздействие на организм.

К основным полезным свойствам растения относятся:

  • Нормализация артериального давления.
  • Купирование приступа синусовой тахикардии или дыхательной аритмии.
  • Уменьшение головных болей, спазмов головного мозга.
  • Улучшение общего самочувствия и эмоционального состояния.
  • Выведение из организма лишней жидкости.
  • Устранение спастических болей в органах желудочно – кишечного тракта.

На вопрос пациента, что лучше от нервов: пустырник или валерьянка, ответить достаточно сложно. Некоторые доктора считают, что употребление пустырника в 3 раза эффективнее приема валерианы. Другие специалисты утверждают, что эти средства обладают одинаковым механизм действия.

Пустырник успокаивает нервы, значительно облегчает состояние человека при различных нервных расстройствах, панических атаках, повышенной тревожности. Применение этой травы улучшает общее эмоциональное состояние. Под ее влиянием уменьшаются симптомы нервного перевозбуждения: тремор рук, дрожь в теле, потливость, гиперемия лица.

Таким образом, однозначно ответить на вопрос, что лучше принимать для успокоения, нельзя. Выбор успокаивающего препарата (валерьянки или пустырника) зависит от индивидуальных особенностей организма.

Пустырник тормозит процессы распространения нервного импульса в центральной нервной системе. Это приводит к снижению возбудимости ЦНС, уменьшению мышечного тонуса. Человек расслабляется, у него стабилизируется психоэмоциональный фон, нормализуется сон.

Показания к применению

Пустырник применяется для лечения разнообразных патологий. Это растение рекомендуется принимать при следующих заболеваниях:

  • Невроз, депрессия.
  • Сенильный психоз.
  • Вегетососудистая дистония.
  • Легкая форма эпилепсии.
  • Любые виды нарушения сна.
  • Тремор.
  • Болезнь Паркинсона.
  • Артериальная гипертензия.
  • Ишемическая болезнь сердца, кардиосклероз.
  • Климактерический синдром.
  • Нарушение менструального цикла.
  • Гипертиреоз.
  • Функциональное расстройство желудочно – кишечного тракта.

Пустырник улучшает работу эндокринных желез, быстро устраняет повышенное газообразование и вздутие в кишечнике. После его применения нормализуются показатели общего белка, сахара крови, холестерина и трансаминаз.

Данное средство не стоит использовать самостоятельно. Перед тем, как принимать настойку пустырника для успокоения необходимо проконсультироваться с врачом

Форма выпуска

Существует несколько форм выпуска:

  • Таблетки. Относятся к аптечным медикаментозным препаратам.Пустырник в таблеткахлегко дозировать, удобно принимать для успокоения нервной системы в дороге или находясь на работе. Такая форма содержит большую концентрацию лекарственного вещества, чем настойки и отвары.
  • Капсулы. Помимо экстракта растения, в их состав входят карбонат магния, витамины B1, B2, B6, B12 и триптофан. Спиртовая настойка состоит из вытяжки пустырника и 70 % спирта. Ее выпускают во флаконах по 25 или 30 мл.
  • Отвар. Для его приготовления необходимо использовать сухое сырье. Готовить раствор нужно непосредственно перед употреблением.

Перед тем, как пить таблетки пустырника, использовать капсулы или принять его в виде настойки необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Доктор посоветует, как правильно принимать пустырник для успокоения нервов, подберет нужную дозировку.

Употребление этого растения в качестве успокоительного средства значительно улучшает общее самочувствие, стабилизирует эмоциональный фон.

Способы применения аптечных препаратов

Пустырник для успокоения принимают только перорально (внутрь). Формы выпуска в виде растворов или ампул не существует. Необходимый вид лекарственного средства выбирают в зависимости от патологии, общего состояния пациента и выраженности тревожных или невротических проявлений.

Настойка

Пустырник в виде настойки разрешен для применения у взрослых и детей. Врачи рекомендуют принимать этот препарат 3 – 4 раза в день. Взрослому человеку назначают по 30 – 40 капель на один прием.

Иногда, перед тем как пить пустырник для успокоения в каплях, его разводят водой. При этом уменьшается концентрация действующего вещества, что оказывает благоприятный эффект на желудок и кишечник.

Настойка пустырника успокаивает нервы при всех видах псхоэмоциональных перенапряжений.

Для достижения выраженного терапевтического действия лекарство нужно пить длительно. Продолжительность курса лечения определяется лечащим врачом и обычно длится 2 – 3 месяца.

Таблетированная форма средства

Подробная инструкция по применению содержится в каждой пачке лекарственного препарата. Не следует превышать средние терапевтические дозы лекарства.


Пить таблетки пустырника для успокоения следует по 1 штуке 3 раза в день, независимо от приема пищи. Это лекарство разрешено детям, начиная с трехлетнего возраста. Малышам до 3 лет необходимо выбирать другие медикаментозные средства.

Трава пустырника

Выпускается в пачках по 50 г. Трава может быть в видео сухого растительного сырья или в виде фильтр – пакетиков. Из сухой травы готовят отвары и настои. Пить их нужно по 2 ст.л. трижды в сутки.

При использовании фильтр – пакета его кладут в стакан, заливают кипящей водой и настаивают в течение 20 – 30 минут. Принимают также, как и отвар, по 2 ст.л. три раза в сутки.

Заготовка сырья в домашних условиях

Сбор пустырника нужно проводить во время цветения. Желательно выбирать места подальше от автомобильных дорог. Рекомендуется собирать траву в лесу, по берегам рек, ручьев или в горах. Цветет пустырник с начала июля по середину августа.

Не все люди знают, как правильно заваривать пустырник от нервов. Для настоев и настоек подходят только цветки, стебля или листья. Корня растения не используют.

Срезать нужно только неповрежденное растение. Трава должна быть ярко – зеленой, без червоточин и других дефектов.

Затем пустырник необходимо высушить. Для этого измельченное сырье раскладывают на газете и выставляют на солнце. Смесь необходимо регулярно перемешивать. Хранят сухую траву в полотняных или бумажных мешочках.

Народные рецепты на основе пустырника от нервов

Народные методы лечения с применением пустырника часто применяют в официальной и неофициальной медицине. Для этих целей используют отвары, настои или настойки, травяной чай.

Успокоительный настой

Для приготовления этого лекарства нужно взять 3 ст.л. сухой травы. Залить

200 мл кипящей воды, накрыть крышкой и оставить на 2 часа. Затем полученный настой необходимо процедить через мелкое ситечко. Принимают пустырник на ночь перед сном.

Такая форма лекарственного препарата показана людям, имеющим проблемы с желудочно-кишечным трактом. Настои, в отличие от спиртовых настоек, не оказывают негативного воздействия на слизистую внутренних органов.

Чай

Приготовить лечебный чай с пустырником можно следующим образом:

  • В стакан кладут 1 ч.л. сушеной смеси.
  • Заливают кипятком.
  • Дают настояться 10 – 15 минут.

Нужно помнить, что перед тем, как заваривать пустырник его нужно высушить.Такой чай оказывает выраженный эффект для успокоения центральной и периферической нервной системы.

Курс лечения в среднем составляет 30 дней. Напиток пьют утром и вечером вместо обычного чая. Его можно употреблять и эпизодически, для снятия нервного напряжения в стрессовых ситуациях.

Настойка на спирту

Для ее приготовления можно использовать различные части свежего растения: листья, соцветия или стебли. Их мелко режут и складывают в стеклянную банку. Затем заливают спиртом или водкой и ставят в темное место на 2 недели. Принимают по 20 – 30 капель 3 раза в день после еды. Нужно помнить, что настойка содержит спирт. Поэтому ее нельзя употреблять людям, находящимся за рулем.

Отвар при депрессии

Измельченную траву заливают кипящей водой и ставят на медленный огонь или водяную баню. Затем остужают и процеживают. Принимают такое лекарство по 2 ст.л. х 3 – 4 раза в день.

При депрессии наиболее выраженый эффект наступает при употреблении пустырника на ранних стадиях заболевания

Отвар для ванны

В приготовленную воду добавляют 1 стакан отвара пустырника. Перед добавлением его желательно процедить. Такие ванны рекомендуется принимать перед сном. Температура воды должна быть комфортной, способствовать общему расслаблению.

Для усиления лечебного эффекта в воду можно добавлять другие лекарственные травы: зверобой, ромашку, мать-и-мачеху.После принятия ванны с отваром пустырника человек расслабляется и успокаивается.

Побочные действия и противопоказания

Пустырник является достаточно безопасным препаратом. Побочные действия при его употреблении развиваются редко. Однако в некоторых случаях возможно возникновение следующих симптомов:

  • Угнетение психомоторных реакций.
  • Снижение физической активности.
  • Вялость, утомляемость.
  • Сонливость.
  • Снижение давления и замедления сердцебиения.

Иногда могут появиться диспептические явления: тошнота, диарея, вздутие живота.


Вялость, сонливость – побочные эффекты пустырника для успокоения

Несмотря на выраженный лечебный эффект от пустырника у него существует ряд противопоказаний. К ним относятся:

  • Обострение хронических болезней органов ЖКТ.
  • Аллергическая реакция.
  • Гипертония и ВСД по гипотоническому типу.
  • Индивидуальная непереносимость.
  • Детский возраст до 3 лет.

При беременности и лактации пустырник разрешается употреблять только в том случае, если вероятная польза превышает потенциальный риск для плода.

Пустырник обладает выраженным седативным эффектом. Его употребление показано для успокоения нервной системы, лечения хронических стрессов, различных эмоциональных потрясений. Однако следует помнить, что препарат имеет ряд противопоказаний и побочных действий. Поэтому для достижения максимального положительного эффекта его рекомендуется принимать только по рекомендации специалиста.