Как узнать, что вы защемили нерв. Причины, симптомы и лечение защемления нерва Лечение защемленного нерва

В наши дни, практически каждый сталкивается с заболеваниями спины и позвоночника. Распространенной болезненной проблемой, которая поражает спину и шейный отдел позвоночника, является защемление нервов, будь то в области поясницы, грудной клетки или шеи. По мере старения, волокнистый хрящ человека становится более твердым и теряет правильную форму, что приводит к защемлению нервных окончаний. Однако, существуют и другие причины защемления нервов. Чтобы убедиться, что вы страдаете именно от этой проблемы, прочитайте эту статью.

Шаги

Часть 1

Распознайте симптомы

Заметьте, появились ли у вас проблемы со сном. Некоторые люди, страдающие от защемленного нерва, жалуются на проблемы со сном, потому что их боль усиливается по ночам. Этим людям сложно найти удобную позицию для сна, потому что как бы они ни легли, они испытывают острую боль в спине.

Если вы спите на спине или на боку (как большинство людей), ваш позвоночник и шея, а также нервные окончания, располагающиеся в этих областях, подвергаются дополнительному давлению, что приводит к ухудшению боли от защемленного нерва.

Отметьте слабость в мышцах. Этот симптом вызван тем, что сигналы, посылаемые от мозга к нашим мышцам, проходят через нервы. Если нерв зажат или защемлен, его функциональность падает. Чем больше защемляется нерв, тем слабее становятся ваши мышцы.
- Этот симптом особенно мешает, если защемленный нерв находится в области запястья, так как это сказывайте на функциональность большого, указательного и среднего пальцев и влияет на вашу возможность держать предметы и силу хватки.
Обратите внимание на ощущение покалывания. Медицинский термин для этого ощущения - "парестезия." При этом симптоме человек ощущает покалывание кожи в определенной области тела. Причиной этого симптомы является то, что при защемлении нервов, их функциональность ограничивается, что приводит к покалывающему ощущению, боли и слабости в пораженной области тела.

Отметьте, если вы чувствуете острую боль. Это один из тех симптомов, которые просто невозможно игнорировать. Боль может ухудшаться при кашле, чихе или в сидячем положении, так как эти действия усиливают давление спинномозговая жидкости, но этот симптом можно снять отдыхом в горизонтальном положении (особенно в области поясницы).
- Острая боль в пояснице может отдаваться в области ягодиц и ног. Таким же образом, боль в верхней области спины может ощущаться в плечах и даже руках. Сгибание, нагружение и поднятие конечностей только ухудшит боль.
Обратите внимание на онемение. Щекочущее чувство может присутствовать в любой части тела, пораженной защемленным нервом. Когда нервы защемлены, они теряют способность передавать сигналы от мозга к мышцам, что влияет на наше чувство осязания, вызывая онемение пораженных частей тела. Защемленный нерв просто перестает работать.
- Онемение кожи в местах защемления нервов как правило происходит в ногах и стопах. Из-за этого, ваша походка, мобильность позвоночника, рефлексы, длина ног, моторные способности и чувства осязания также могут пострадать.
Заметьте, если вы теряете баланс. Ваш баланс может быть нарушен из-за защемленного нерва, потому что у вас пропадает связь с определенными частями вашего тела. Это происходит из-за того, что некоторые сигналы, которые должны доходить до наших мышц и тела, оказываются прерванными. Они попросту не доходят от мозга к конечному пункту назначения, поэтому вы теряете определенные ощущения. Когда это происходит, вы теряете способность чувствовать вещи, что приводит и к потере баланса.

Часть 2
Оцените ваш риск
1. Знайте, что вы более склонны к защемлению нервных окончаний, если вы весите больше, чем нужно. Лишний вес может повлиять на предрасположенность людей к появлению защемленных нервов, потому что лишний вес оказывает дополнительное давление на нервы (как и на все другие части тела и органы).
  - Заболевания щитовидной железы (к примеру, гипотиреоз) могут привести к ожирению, поэтому если вы страдаете от подобных заболеваний, вы также склонны к защемлению нервов. То же самое распространяется и на людей, которые страдают от диабета и других заболеваний, вызывающих проблемы с весом.
2. Ревматоидный артрит также является фактором риска. При ревматоидном артрите происходит отек суставов, что сжимает нервы, расположенные в суставах, а от сжатия до защемления нерва - рукой подать.
  - Если в вашей семье есть история артрита или если ваш артрит ухудшается, рекомендуется немедленно начать лечение, чтобы предотвратить защемление нервов. Артрит не обязан быть серьезным заболеванием, но он может стать таковым, если его не лечить.
3. Если у вашего родственника есть защемленный нерв, вы более склонны к этому заболеванию. Некоторые люди имеют предрасположенность к защемленным нервам из-за генетической наследственности. Спросите у ваших родственников, страдал ли кто-либо от защемленного нерва и знают ли они кого-либо в вашей семье, кто имел это расстройство.
  
  Take bone spurs into account as well. This condition makes our spine hard and lose its flexibility. This, in turn, makes the space for our nerves in the spinal cord narrower, eventually causing a pinched nerve in the back.
4. Осанка также играет роль. Плохая осанка делает человека склонным к защемлению нервов, потому что она может привести к раздражению периферических нервов из-за давления на нервы, располагающиеся в позвоночнике. Когда вы сидите в неправильном положении, ваш позвоночник выбивается из ровного положения, что происходит и с нервами.
  - Если вы думаете, что ваша плохая осанка может быть причиной вашей боли в спине, прочитайте статьи в wikiHow о том, как улучшить вашу осанку и как улучшить вашу осанку во время сна.
Часть 3
Лечение домашними средствами
1. Используйте влажное тепло. Возьмите полотенцу и намочите его под теплой водой. Прикладывайте полотенце к области защемленных нервов 3 - 4 раза в день на 15 - 20 минут. Заменяйте полотенце, если оно начинает остывать.
  - Обязательно используйте теплую воду, чтобы не ошпариться горячей водой, особенно если пораженная область тела онемела и вы не можете отчетливо ощутить температуру полотенца.
2. Сходите на массаж. Оказание давления на защемленный нерв путем массажа поможет снять боль и напряжение. Массаж должен быть аккуратным ("не резким") в области защемленного нерва, что само собой разумеется.
  - Например, если защемленные нерв находится в запястье, аккуратно помассируйте область около запястья; если он находится в позвоночнике, помассируйте область около позвоночника, но НЕ САМ позвоночник. Лучше всего использовать круговые движения.
3. Употребляйте пищу, обогащенную калием. Недостаток калия в организме иногда может привести к защемлению нервов. Чтобы избежать недостаток калия, убедитесь, что вы употребляете достаточно продуктов с высоким содержанием калия.
  - Бананы и авокадо являются отличными источниками калия. Вы также можете принимать калий в форме биологически активных добавок, но сначала посоветуйтесь с вашим врачом. Не всем людям подходят пищевые добавки.
4. Употребляйте больше кальция. Это поможет вам в лечении защемленного нерва. Вы можете найти кальций в форме биологически активных добавок в аптеке или получить рецепт на кальций от вашего врача. Посоветуйтесь с врачом, прежде чем начинать принимать эту добавку.
  - Молочные продукты вроде сыра и молока являются отличными источниками кальция. Вы также можете употреблять такие овощи, как шпинат и кудрявую капусту (отличный выбор для веганов).
5. Не забывайте отдыхать. Стресс и физические нагрузки только ухудшат вашу боль. Отдых поможет снять боль и напряжение, вызванные защемленным нервом. Большинство людей избавляются от защемленного неба в течение нескольких дней или недель, если они получают достаточно отдыха.
  - Избегайте слишком сильного напряжения на работе, чтобы предотвратить ухудшение боли. При поднятии или тяге предметов, держите тело в правильной форме, чтобы не прикладывать слишком много усилий. Если вы не уверены в том, как правильно двигать ваше тело, посоветуйтесь с физиотерапевтом.
  - Если у вас особенно серьезное защемление нерва, то вам может потребоваться период постельного режима. Люди, которые страдают от очень сильной боли, должны ограничить свою активность на 1 - 2 дня. Однако, продолжительные периоды бездействия не будут эффективны в этом случае.
6. Регулярно занимайтесь спортом. Изначально выполняйте аэробные упражнения пониженной интенсивности, вроде прогулок или бега. Тренируйтесь по 30 минут каждый день, выполняя несложные нагрузки, вроде спортивной ходьбы, езды на велосипеде или йоги.
  - После двух недель, начните выполнять упражнения для мышц туловища. Проконсультируйтесь с физиотерапевтом, чтобы разработать наилучшую программу упражнений, которая улучшит вашу гибкость и снимет боль в вашей спине.
7. Следите за осанкой и положением вашего тела. Это является ключевым моментом для избежания повторного защемления нервов. Вот детали того, как вам необходимо держат ваше тело, когда вы стоите, сидите, лежите или поднимаете тяжелые предметы::
  - Стояние : Когда вы стоите на протяжении долгого времени, давайте вашим ногам поочередно отдыхать, помещая их на невысокую табуретку или коробку, чтобы снять боль в пояснице.
  - Сидение : Сидите на стульях с прямой спинкой, которые обеспечивают хорошую поддержку вашей спине. Чтобы ваша спина не прогибалась в пояснице, подтяните под себя ягодицы. Крайне важно иметь хорошую опору для спины; используйте мягкую подушечку для обеспечения поддержки поясницы.
  - Лежание : Когда вы лежите на боку, поместите одну подушку под голову, а другую - между ног, согнув ноги в бедрах и коленях. Когда вы лежите на спине, поместите вторую подушку под колени, чтобы снять давление с поясницы.
  - Поднятие предметов : Когда вы поднимаете тяжелые предметы, держите вашу спину прямо и держите предмет как можно ближе к телу. Присядьте, удерживая спину прямой, когда необходимо поднять что-то тяжелое с пола. Не поворачивайте туловище, не поднимайте тяжести выше талии и не тянитесь вверх на протяжении долгого времени.
Часть 4
Обратитесь за медицинской помощью
1. Пройдите медосмотр. Ваш врач может узнать больше о вашем защемленном нерве несколькими способами. Вот что он может предпринять:
  - Исследование нервной проводимости . Это исследование измеряет измеряет электрические нервные импульсы и функционирование ваших мышц и нервов и показывает, есть ли у вас защемленные нервы.
  - Электромиография . Во время этой процедуры, врач вводит игольчатые электроды в вашу кожу в области различных мышц. Процедура направлена на оценку электрической оценки ваших мышц в сжатом и расслабленном состояниях. Если обнаруживается поражение нервов, отвечающих за правильную работу мышц, то ваши результаты вернутся позитивными.
  - МРТ (Магнитно-резонансная томография) . Эта процедура используется в случаях, если врач подозревает, что вы страдаете от зажатия нервных окончаний.
3. Выполняйте поясничные сгибания, приподнимая голову на 30 градусов, используя подушку или пенный блок, и немного сгибая колени, подложив под них вторую подушку.
4. Вы также можете лечь на бок, согнув ноги в коленях и области таза и положив одну подушку между ногами, а другую - под головой.
5. Не лежите на животе, так как это положение подчеркивает лордоз (внутреннее искривление поясничной и шейной области позвоночника).
6. Помните, что вы также можете прибегнуть к хирургическому вмешательству. При хроническом защемлении нервов, которое невозможно снять лекарствами и терапией и которое ухудшается со временем), вам может быть рекомендовано хирургическое вмешательство. Как правило, этот вариант начинает рассматриваться после 6 - 12 недель обычного лечения.
  - Операция также рекомендуется в случаях, когда несколько нервов повреждены одновременно или когда функциональность нервов начинает падать в нескольких областях тела.
  - Эта операция называется "дискэктомией." Она включает удаление костных наростов или частей поясничного диска, поврежденных грыжей; часть позвонков будут удалены или сплавлены вместе.
- Ограничьте постельный режим, но когда вы находитесь в лежачем положении, всегда сгибайте ноги в коленях, чтобы снять напряжение с вашей спины.
- Попробуйте не фармакологические средства, к примеру, использование грелок или посещение хиропрактика.
- Если необходимо, сбросьте лишний вес. Измените вашу диету, чтобы достигнуть здорового веса.

Защемление нерва в позвоночнике доставляет острые боли. Симптомы защемленного нерва в позвоночнике могут ненадолго прийти и внезапно исчезнуть. Поэтому пациент не обращает внимания на проблему и не начинает лечение. Это большая ошибка, ведь защемление спинных нервов может оказаться лишь верхушкой айсберга. Заболевание требует врачебного контроля и профилактики. Как вести себя, если произошло защемление нервов?

Почти всегда пациент жалуется, что защемило нерв в спине именно потому, что слишком сильно напряг спину. Позвоночник принимает большую часть нагрузки, когда человек поднимает тяжести или резко двигается. Спина остро реагирует на такой стресс для организма. Общие факторы риска следующие:

Перегрузка (во время занятий спортом или бытового подъема тяжестей);
Долгое нахождение в одной позе, например во время офисной работы;
Постоянное напряжение позвоночника во время беременности;
Холод, холодный ветер;
Последствия долгих болезней, к примеру простудных;
Некомфортная поза во время сна;
Слишком мягкая или слишком жесткая постель;
Избыточная масса тела.

Многим пациентам требуется лечение ущемления нерва между ребрами или в самом позвоночнике. В области соединения ребер и позвонков резкое изменение положение позвонка часто провоцирует зажим. Иногда нерв может зажать даже из-за того, что человек резко вдохнул или повернулся. При этом боль может быть очень сильной. Болевые ощущения могут носить хронический или острый характер. Иногда они проявляются только во время резких движений, чиха или кашля.

В поясничной и крестцовой области

Подчас пациенты считают, что корень поясничных болей – в обычной усталости, и надеются, что после они пропадут. Но стреляющие, находящие волнами боли могут и не пройти.

Трудно спутать этот болевой синдром с ощущением больных мышц, так как он носит стреляющий, пронизывающий характер;
Боль очень четко локализована;
У беременных и родивших недавно часто ;
За болью мгновенно приходят мышечные спазмы, человеку трудно изменить положение;
Если болит справа, может казаться, что болит печень;
Если болит слева, вы можете подумать, что болит селезенка либо сердце.

Если корень проблемы – только в напряженных мышцах, боль будет локализована расплывчато и быстро пройдет. Поэтому не спутайте усталость и защемленный нерв.

Самым уязвим является седалищный нерв из-за своей большой длины. Он тянется от нижнего отдела позвоночника до ступней. При защемлении седалищного нерва иногда приходится проводить лечение парализованных ног.

Нервные ткани внизу позвоночника могут быть зажаты в том числе по причине того, что:

Изменилось положение межпозвоночного диска. Если позвонок при этом деформирует нервы, пациента может поразить инфекция либо воспалительный процесс;
Нарушена работа тазовых органов;
Появилась доброкачественная или злокачественная опухоль.

Вследствие защемления может онеметь таз либо пояс, нарушиться работа мочеполового аппарат, ослабеть нижние конечности.

В шейной и плечевой области

Зажим нерва в шейной или плечевой области позвоночника происходит редко, обычно это следствие резких движений головой либо воздействия низких температур. Защемления в шейном отделе редкий, но наиболее опасный путь развития патологии – осложнением может стать полный или частичный паралич. Если защемление в плечевых позвонках находится в запущенном состоянии, могут развиться сильный воспалительный процесс нервов и неврологические патологии.

Защемить нерв можно также во время сна в состоянии алкогольного опьянения, когда человек не контролирует движения и не чувствует, что лежит в некомфортном положении.

Между лопатками или под лопаткой

Если защемило нерв между лопатками либо под лопаткой в руках может начать сильно стрелять. Многие больные начинают бояться, что боли носят кардиологический характер, но это не так. Другие считают, что боль локализована в легких.

Советуем почитать:

В районе груди

Здесь позвоночник испытывает наибольшую повседневную нагрузку, и если нерв будет защемлен, пациент сильнее всего потеряет в подвижности:

Место на коже, под которым , в грудном отделе краснеет;
В этом же месте разбухают мышцы под кожей;
Поднимается жар, становится обильным потоотделение;
Боль накатывает резко и без видимой причины.

Во время беременности

Во время беременности женщина часто понимает, что защемило нерв в спине и не знает, что делать. Ущемление нервов может произойти непосредственно во время родов – из-за сильного напряжения организма и неверного положения плода. Дело в том, что позвоночник слишком долго испытывает непривычную нагрузку и начинает деформироваться. После родов при этом резкое облегчение веса может стать дополнительным стрессом. Чтобы не допустить развития протрузий и грыж, необходимо своевременно начать лечение.

Диагностика

И под лопаткой могут иметь самые разные причины, самодиагностика недопустима. Решить, что делать, если защемило нерв в спине, может только врач. Чтобы найти причину и понять, действительно ли есть защемление, нужно пройти различные анализы крови, МРТ, мануальное исследование, электромиограмму. Рентген с нескольких разных ракурсов делается в обязательном порядке. Снимок покажет, в стабильном ли положении находится сам позвоночник и межпозвонковые диски, наблюдаются ли сторонние мышечные и костные патологии.

Желательно пройти все диагностические процедуры, чтобы исключить возможность онкологических, кардиологических или неврологических проблем.

Лечение

При защемлении нерва в спине, поясничной области, между лопаток или под лопаткой, лечить пациента следует в три стадии:

Ликвидировать боль. Используются инъекции, таблетки, мази. Чтобы вылечить ущемление, пациент при этом должен находиться в покое, больше отдыхать, перестать принимать соленую либо острую еду;
Избавиться от воспалительного процесса, используя нестероидные противовоспалительные препараты. Они также используются в разных формах. Первая и вторая стадии лечения неразрывно связаны и обычно проходят одновременно;
Когда боль и воспалительный процесс стихли, медики начинают работу по восстановлению нерва спины, поясницы, между лопаток, под лопаткой. Здесь помогут мануальный терапевт, массажист, специалист по иглоукалыванию, тренер по лечебной физкультуре и витаминные комплексы.

Медикаментозные средства

Мовалис снимает боль и воспаления, употребляется перорально либо инъекционно. Диклофенак – самое популярное и дешевое средство, но имеет много противопоказаний. Относится к нестероидным противовоспалительным. Кетонал хорош тем, что подходит и для беременных. Ибупрофен выпускается в формах для наружного и перорального применения, на рынке присутствует и в форме детской суспензии.

Мази и гели легко использовать дома, если произошло защемление нерва в спине симптомы которого нужно срочно снять.

Но советоваться с врачом все равно нужно, ведь такое лечение спинномозговой патологии может вызвать аллергию. Финалгон хорошо улучшает кровообращение в пораженных тканях, недорого стоит. Випросал согревает и устраняет боль. Беталгон хорошо влияет на снабжение капилляров, благодаря чему клетки регенерируют и боль исчезает. Флексен – мощное противовоспалительное средство, а Кармолис хорошо снимает болевой синдром.

Ортопедические корсеты

Если произошло защемление нерва в позвоночнике, врач может порекомендовать носить корсеты. Они поддерживают спину, благодаря чему освобождается расстояние между позвонками, со временем уходит воспаление, нерв освобождается и признаки патологии исчезают. Корсеты по назначению делятся на грудопоясничные, пояснично-крестцовые, поясничные и для беременных.

Лечебная физкультура

Плавание кролем и на спине. Особенно полезно, если было проведено хирургическое вмешательство;
Лежа на спине, поднимайте грудь от пола;
Встав на четвереньки, то сгибайте, то разгибайте спину, отдыхая в среднем положении;
Обнимите свои колени руками и качайтесь на спине.

Занятия лечебной гимнастикой должны проводиться системно и каждый день, только тогда они будут эффективны. Лучше проводить их под присмотром специалиста по ЛФК, который будет следить, чтобы позвоночник пациента не перекосило.

Массаж

Если произошло защемление нерва спины, между лопаток, под лопаткой – помогут услуги массажиста. Впрочем, наиболее простые техники массажа может освоить и близкий больного. Пациент ложится на живот, расслабляет и кладет руки вдоль тела. Сеанс следует начать с поглаживаний.

Интересно почитать:

Двигаемся сначала вверх, потом вниз. Движения круговые. При любом массаже, особенно если работает не профессионал, следует помнить, что работа проводится с мышцами спины, а не с позвоночником. Непосредственно с ним работать может только опытный мануальный терапевт. После поглаживаний переходим к растираниям, разминаниям. Движения не очень интенсивные, плавные. Не стоит производить сильные, вдавливающие, похлопывающие манипуляции. Заканчивается сеанс традиционного массажа также поглаживаниями.

Операция

Если врачи уже не могут решить, как лечить защемление консервативным путем, возможно проведение хирургической операции. Проводится в тех случаях, если нерв защемлен вследствие межпозвонковой грыжи. Операция носит название микродискэктомия. Хирург удаляет деформированные ткани, защемившие нерв. Пациент восстанавливается после микродискэктомии от двух недель до трех месяцев.

Профилактика

Чтобы не стать жертвой защемленного нерва, возьмите на вооружение профилактические меры. Не находитесь долго на холоде и особенно на сквозняке. Переохлаждение может вызвать воспаление. Не спите на слишком мягкой или наоборот жесткой постели. В обеих ситуациях ваш позвоночник всю ночь находится в перекошенном положении, позвонки медленно смещаются. По возможности используйте ортопедический матрас.

Старайтесь избегать резких движений. Поднимая тяжести в быту, присядьте и поднимите вещь, держа прямую спину. Позвоночник в этот момент ни в коем случае не должно перекашивать.

Избегайте долго сидеть или стоять в одном положении. Если вы представитель «сидячей» профессии или просто проводите много времени за компьютером, старайтесь чаще разминаться. Контролируйте свой вес, ведь лишние килограммы увеличат постоянную нагрузку на спину. Во время беременности пользуйтесь корсетами и поддерживающим бельем для беременных.

Ваш отзыв на статью

Защемление нерва возникает, когда нервные корешки, которые отходят от спинного мозга, сдавливаются соседними позвонками или же другими «преградами», среди которых: грыжи, спазмированные мышцы, сухожилия, хрящи, опухоли, протрузия.

Защемление нерва всегда сопровождается сильной болью (колющей, жгучей, стреляющей). Существует множество форм защемлений, но самыми распространенными являются защемления шейного и седалищного нервов.

В зависимости от места защемления нерва и локализации боли, выделяют ишиалгию (боль в крестце, ягодице, задней поверхности ноги), люмбоишиалгию (боль в пояснице, ягодице, задней части ноги), люмбалгию (боль в пояснице и спине), цервикобрахиалгию (боль в шее и руке) и цервикалгию (боль в шее).

Важно учесть, что человек, испытывающий острый приступ боли может дополнительно страдать от онемения определенной группы мышц, от нарушения работы органов. На это влияет то, какой из нервов был защемлен. Следует различать зажатие чувствительных, вегетативных и двигательных нервов. Когда страдает первый из них, то человек обращается к доктору из-за сильного приступа боли, которую невозможно перетерпеть. При защемлении двух последних разновидностей нервов врачебная помощь часто оказывается отложенной, что чревато развитием серьезных осложнений.

Симптомы защемления нерва

Симптомы защемления нерва напрямую зависят от локализации защемления. Влияет на проявление болезни и воспалительный процесс (если он наличествует), причины защемления и его длительность (степень).

Основным же симптомом является резкая боль в месте защемления (пояснице, шее, спине, руке или ноге) и ограниченность движений. Тяжелые случаи защемления шейного, седалищного или позвоночного нерва могут привести к компрессии спинного мозга, нарушить двигательные функции и чувствительность конечностей, стать причиной пареза или паралича.

Признаки защемления нерва и их окончаний будут варьироваться в зависимости от того, что послужило причиной этого состояния. Также на выраженность и характер симптомов влияет то, за какие функции отвечает нерв и где он расположен.

Поэтому можно выделить следующие признаки защемления:

Защемление седалищного нерва или нерва в пояснице (ишиас) проявляется жжением и покалыванием, отдающим в ногу. Она, в свою очередь, становится малоподвижной, а в положении стоя человек чувствует стреляющую боль. При наличии грыжи или пролапса боль становится более интенсивной и резкой. Если защемленный нерв воспаляется, говорят о радикулите. Часто защемление нерва в пояснице может быть вызвано избыточным весом, ведь именно на поясничный отдел приходится основная тяжесть тела. Когда причиной защемления становится межпозвоночная грыжа или обострение остеохондроза, рекомендуются фитотерапия и лечебная гимнастика, а мануальная терапия исключается.

При защемлении шейного нерва характерно напряжение мышц шеи. Боль значительно усиливается, если человек пытается повернуть голову или же, напротив, долго держит её в одном и том же положении (во время сна, при длительном сидении и проч.) Защемить шейный нерв могут межпозвонковые диски или шейные позвонки в случае остеохондроза, подвывиха или пролапса (выпячивания). Для лечения такого защемления лучше всего подходят массаж и мануальная терапия, способные избавить человека от боли и восстановить нормальное анатомическое положение межпозвоночных дисков.

Если пострадал чувственный нерв, то человек испытывает боль различной интенсивности. Она может носить жгучий, стреляющий, колющий характер. Может возникать приступообразно, а может присутствовать постоянно.

Когда нерв сдавливается в грудном отделе, человек страдает от межреберной невралгии. Если в этом же месте компрессии подвергается вегетативный участок нервной системы, то пациенты часто жалуются на сердечные боли. Чтобы отличить защемление нерва от болезней сердца стоит обратить внимание на характер болей. Как правило, при межреберной невралгии они присутствуют на постоянной основе, не утихают ни во время отдыха, ни во время активного времяпрепровождения. Усиление симптомов происходит при попытке прощупать пространство между ребрами и выполнить движения туловищем.

В том случае, если передавленным оказывается седалищный нерв, пациенты жалуются на боли в нижней части спины, которые отдают в нижние конечности, ягодицы и могут доходить до пяток.

Когда страдает лучевой нерв, то человек не в состоянии разогнуть и согнуть руку, пальцы находятся в согнутом состоянии, а кисть безвольно свисает. Симптомы варьируются от конкретного места пережатия.

При компрессии локтевого нерва нарушается чувствительность пальцев и кисти руки. Страдает кровообращение, боли отдают в мизинец.

Часто, независимо от того, какой нерв страдает, место компрессии становится отечным, красным и болезненным.

Мышечные судороги и слабость в месте локализации защемления. Возникновение чувства покалывания.

Симптомы, характеризующие защемление нерва, имеют свойство усиливаться во время ночного отдыха. То же самое происходит при сильном кашле, смехе, чихании и даже просто при повышенном волнении. При онемении конечностей, боль может несколько угасать. Переохлаждение, напротив, приводит к усилению болезненных ощущений.

Причины защемления нерва

Чаще всего защемление нерва происходит по причине обострения остеохондроза (дегенерация хрящей межпозвоночных дисков): зазор между позвонками сужается и нервные ответвления защемляются. Гипертонус (спазмирование) мышц лишь усугубляет патологический процесс, доставляя человеку ещё больший дискомфорт.

Когда спазмированные мышцы защемляют нервы, страдают также и кровеносные сосуды. Это не только причиняет боль, но и ухудшает кровообращение, работу внутренних органов и головного мозга. Если защемление длится продолжительное время, нервные ткани могут отмирать и чувствительность отдельных частей тела и участков кожи может пропадать. Иногда защемленный нерв может воспаляться. В частности, это происходит при радикулите.

В качестве других причин, вызывающих защемление нерва можно выделить следующие:

Неловкое движение, совершенное со слишком высокой скоростью и резкостью.

Резкая нагрузка на любой отдел позвоночника, после длительного его нахождения в состоянии покоя.

Любая разновидность травмы – ушибы, падения, вывихи, переломы, подвывихи и пр.

Дефекты позвоночника, врожденного и приобретенного характера.

Восстановительный период после любой операции.

Нарушения в гормональной сфере.

Болезни, носящие инфекционную природу.

Остеохондроз позвоночника и осложнения этой болезни, такие как грыжа и протрузия дисков.

Спазмированность мышц вследствие множества причин.

Смещение позвонков.

Избыточная масса тела.

Растущая опухоль, которая может быть локализована в любом месте.

Существует дополнительные факторы риска, которые приводят к тому, что защемление нерва происходят у человека чаще, чем у остальных людей: это наследственная предрасположенность, усиленные физические нагрузки, неправильная осанка, женский пол, период вынашивания плода.

Что делать при защемлении нерва?

При возникновении подозрения на защемление любого нерва стоит обратиться за помощью в медицинское учреждение. Самостоятельное лечение с использованием народных средств может лишь усугубить ситуацию и привести к развитию осложнений. Врач сможет разобраться в причинах, приведших возникновению компрессии определить тактику лечения. Важно строго придерживаться рекомендаций, данных доктором.

Знание того, каким образом происходит диагностика защемления нерва, поможет чувствовать себя увереннее на приеме у врача.

Лечение защемления нерва

В первую очередь врач должен точно установить диагноз. Для этого чаще всего используется МРТ той области, на которую человек предъявляет жалобы. Иногда проводится рентгеновское исследование, которое даёт возможность визуализации защемления нервов в любом отделе позвоночника. Рентген используют при подозрении на пережатие нервов костями, а МРТ при подозрении на то, что нерв был подвержен компрессии мягкими тканями. К тому же оно позволяет определить состояние внутренних органов и наличие осложнений, которые могли появиться при защемлении нерва.

Чаще всего лечение защемления нерва не представляет собою сложности, а результаты его проявляются уже после первого лечебного сеанса. Для лечения применяют иглоукалывание, мануальную терапию и точечный тибетский массаж. Благодаря этому удается быстро снять спазмы мышц, восстановить правильное положение межпозвоночных дисков, освободить защемленные нервные окончания и устранить болевой синдром.

Общие принципы лечения нервов, подвергшихся пережатию, сводятся к тому, что человеку необходимо снять болезненные ощущения, а уже после этого осуществляют устранение причины возникновения подобного состояния. При необходимости человека оперируют.

Что касается обезболивания, то используется как медикаментозное, так и немедикаментозное лечение. Самая распространенная группа лекарственных средств для снятия боли при защемлении нервов – это НПВП. Они позволяют не только снизить порог болевой чувствительности, но и уменьшить имеющееся воспаление. Однако у НПВП есть серьезные побочные эффекты, и в первую очередь – это способность раздражать слизистую оболочку, выстилающую желудок. Поэтому важно использовать препараты этой группы при приеме внутрь только после еды. К тому же НПВП нельзя применять длительное время и превышать дозировку, так как это приводит к усилению всех побочных эффектов. К НПВП относятся вольтарен, аспирин, ибупрофен, нимесулид, мовалис, бутадион и пр.

Если врач диагностировал, что защемление нерва было вызвано спазмом мышц, то для его снятия следует использовать иные лекарственные средства, например, мидокалм. Помогают устранить боль такие физиопроцедуры, как УВЧ, электрофорез, прохождение курса иглоукалывания, новокаиновые блокады, массаж.

Наиболее эффективными вспомогательными методами являются магнитотерапия, электрофорез, парафиновые аппликации.

Не стоит забывать о лечебной гимнастике, комплексы подбираются в соответствии с причиной, вызвавшей компрессию нерва.

Нормализовать обменные процессы в организме поможет приём витаминных комплексов, в частности витаминов группы В.

После того, как был снят болевой синдром, следует приступать к устранению причины, вызвавшей пережатие нерва. Когда защемление возникает в результате болезни, необходимо устранять её соответствующими средствами:

Если причина пережатия и сдавления нерва кроется в травме, то показана как консервативная терапия, так и оперативное вмешательство.

Когда нервы сдавливаются опухолью, то назначается соответствующее лечение у онколога.

Помимо терапевтического воздействия больному необходим покой и постельный режим. Часто боли связаны с тем, что человек длительное время проводит в неподходящей для него позе. Так стреляющие боли в пояснице можно устранить, заменив спальное место на более жесткое и твердое.

Важно придерживаться определенного режима питания. Из ежедневного меню стоит исключить всю жаренную, соленую, пряную и острую пищу.

Если склонность к защемлению нервов вызвана повышенной массой тела, то человеку следует обратиться к диетологу, который поможет снизить вес и избежать возникновения подобной проблемы в будущем.

Результатом грамотного лечения станет:

Снятие болевого синдрома.

Освобождение нерва и восстановление передачи нервных импульсов.

Снятие воспалительного процесса, если таковой имеется.

Восстановление нормального кровообращения в поврежденном участке.

Отсутствие рецидивов защемления нервов.

Профилактика развития болезней.

Улучшение состояние, повышение работоспособности, восстановление качества жизни.

Повышение двигательной активности.

Если нет возможности сразу же отправиться на приём к доктору, то при подозрении на защемление нерва, стоит принять обезболивающее средство и уложить человека на ровную твердую поверхность. После следует вызвать медицинского работника на дом или доставить пострадавшего в больницу самостоятельно.

Стоит понимать, что защемление нерва – это не временное состояние организма, которое способно пройти самостоятельною. Даже после того, как боли будут устранены, причина защемления должна быть выяснена. При отсутствии терапевтического воздействия, пережатие нервов может привести к серьезным осложнениям и необходимости хирургического вмешательства.

Строение нервной системы очень сложное, поэтому самолечение недопустимо. Терапию должен осуществлять только врач-невролог.

Как снять боль из-за седалищного нерва за 2 минуты?

Профилактика защемления нерва

К профилактическим мероприятиям защемления нерва, можно отнести следующие:

Нормализация веса. Именно от его избытка в первую очередь страдает позвоночник, развиваются грыжи, происходит уплотнение межпозвонковых дисков и как результат – возникает защемление нервов.

Исправление осанки. От того, на сколько правильная у человека осанка, зависит не только частота возникновения защемлений, но и здоровье позвоночника и всех внутренних органов в целом. Позаботиться об этой мере профилактики стоит с самого детства.

Повышение двигательной активности. Особенно это актуально для людей, ведущих малоподвижный образ жизни с преимущественно сидячей работой.

Избавление от одностороннего давления на позвоночник, например, ношения сумки на одном плече. Стоит помнить, что защемление нерва может возникнуть не только на фоне отсутствия движения, но и при однобоком воздействии.

Избегание травмоопасных ситуаций и соблюдение техники безопасности на рабочем месте.

Необходимо стараться не совершать резких движений после длительного нахождения в состоянии покоя.

Правильное обустройство спального места, приобретение ортопедических принадлежностей для отдыха (матрасов и подушек).

Своевременное обращение к врачу, не только при возникшем защемлении нерва, но и при появившихся болях в позвоночнике.

Соблюдая эти профилактические меры, можно несколько снизить риск возникновения защемления нервов.

Ущемление нерва может возникнуть в разных частях человеческого организма. В поясничной области - это нарушение функций корешкового нерва, которое вызывает болезненные ощущения, отдающие в ногу. Ущемление нерва в районе запястья приводит к онемению в пальцах и руке, значительной боли. Наиболее распространено защемление нервных окончаний в позвоночнике, при котором данные корешки сдавливаются позвонками, расположенными по соседству, мышцами (спазмированными) или грыжей. Сюда же можно отнести защемление нерва в области шеи и Данный процесс может быть вызван обострением такого заболевания, как остеохондроз, возможно гипертонусом спинных мышц, спазмирование которых только обостряет процесс ущемлением нервных окончаний мозга спины межпозвоночными дисками.

Ущемление нерва спазмированными мышцами приводит к одновременному защемлению кровеносных сосудов, результатом чего становится пониженное замедленное кровообращение, недостаток кислорода в организме.

При всех видах защемления можно отметить основной ряд симптомов:

Снижается чувствительность, наблюдается онемение.
Значительная боль, острая, распространяющаяся на другие области тела. Если нерв (защемленный) отходит от спинного мозга, то даже слабое покашливание причиняет невыносимую боль.
Покалывание в различных участках тела.
их слабость на месте пораженного нерва.
Ощущение слабости в конечностях (руках, ногах).

Защемление нерва области шеи характеризуется значительными болями с напряжением мышц шеи (во время движения, при длительном неподвижном положении). Причиной тому может быть остеохондроз, протрузия, либо подвывих шейных позвонков.

Обращайтесь к врачу при первых симптомах на ущемление нерва. Лечение начинается с тщательного диагностирования больной области. Лечение можно провести без хирургического вмешательства и без применения медицинских препаратов, например, мануальная терапия (щадящие технологии).

Назначается массаж проблемной зоны, который помогает снять напряжение в пораженном участке. При этом удаляется сама причина болезни.

Из физиотерапевтических методов применяют электрофорез, улучшающий кровообращение и снимающий болевой синдром.

В период восстановления применяют иглорефлексотерапию.

Для того, чтобы поддержать ткани пораженной области и подпитать их, назначается озонотерапия.

В том случае, если ущемление нерва застигло вас врасплох, попробуйте сделать следующее:

Примите болеутоляющее средство.
Осторожно ложитесь на ровную поверхность.
При сильном болевом синдроме поможет согревающее средство.
Вызывайте на дом врача.

Что еще может помочь в данной ситуации? Ванна с негорячей водой, массаж при помощи мочалки пораженного участка, разогревающие препараты (мази, кремы, гели). При защемлении нерва тепло станет хорошим подспорьем, которое облегчит боль. Обертывание больного места шерстяным платком или шалью тоже поможет снять острые приступы боли.

Ограничьте физические нагрузки, старайтесь двигаться как можно меньше. Очень важно расслабить мышцы, которые соседствуют рядом с

Наряду с профессиональными медиками народная медицина предлагает свои рецепты облегчения состояния при ущемлении нерва.

Возьмите стакан водки и восемнадцать листьев лавра среднего размера. Уложите все в банку и закройте плотной крышкой. Оставьте на трое суток в темном месте. После этого лавровую настойку можно втирать в пораженные участки. После трех-четырех процедур вы почувствуете положительный результат.

Ростки картофеля тоже помогут. Возьмите стакан картофельных ростков и залейте 500 мл водки. Настаиваем смесь в течение четырнадцати дней, после чего можно делать растирания. Натираем с утра, накладываем повязку и снимаем ее только вечером.

Боль в области спины возникаем стремительно и всегда в неподходящий момент. Болевой синдром – это верный признак что у пациента защемило нервы в спине. Что же делать человеку, когда у него перекосило спину? Рассмотрим какие необходимо принять меры для облегчения боли, и как снять защемление нерва спины в домашних условиях до обращения к врачам.

Что такое защемление нерва

Что такое защемление позвоночника? Обычно под термином – «защемление», подразумевают целый ряд патологических процессов, влияющих на возникновение болевого синдрома. Главным из которых является сдавливание позвоночного нерва и снижение нервной проводимости в нём.

Внимание! Если больной чувствует боль в области грудного отдела позвоночника и ему кажется, что у него просто защемило между лопаток – настоятельно рекомендуется обратиться к врачу. Так как эти симптомы очень сходны с проявлениями таких сердечно-сосудистых патологий как инфаркт и ишемия.

Негативных факторов которые влияют на защемление нерва в спине существует много. Каждый из них проявляется по-разному и требует индивидуального способа диагностики и терапии. Игнорирование симптомов или неправильное лечение может привести к самым негативным последствиям.

О том, что у человека защемило спину не всегда можно судить по первым появившимся симптомам. Некоторые проявления симптоматики могут указывать на наличии патологий внутренних органов.

Поэтому важно быстро и правильно диагностировать причину возникновения боли в каждом конкретном случае. Признаком защемления нервов в спине служат следующие симптомы:

Резкая, пронзающая или ноющая боль в районе позвоночника;
Снижение восприимчивости и покраснение кожного покрова в области локализации боли;
Ограниченность в движении – усиление боли при попытках пациента сменить положение тела.

Появлении симптомов защемления нервов в позвоночнике шейного отдела, дополнительно может наблюдаться: головокружение, повышение внутричерепного давление, головная боль.

Поражения поясничной области могут сопровождаться иррадиирущими болями в тазобедренный сустав и ноги. Иногда наблюдается онемение нижних конечностей, слабость в мышцах или покалывание кожного покрова.

Появление боли в груди заставляет пациента чувствовать дополнительный дискомфорт в момент вдоха или выдоха. Болевая симптоматика усиливается при кашле или чихании.

Болевая симптоматика может быть спровоцированы разными негативными факторами. Часто пациенты уверены, что их появление - это проявление банальной усталости. Однако по статистики в большинстве случаев защемление нерва в позвоночнике происходит на фоне развития хронических заболеваний. К основным факторам защемление позвонка относят:

Хронические заболевания: , и т.д.;
Механические повреждения: травмы, ушибы;
Слабость скелетной мускулатуры – атрофия мышц спины;
Физическое перенапряжение: продолжительная работа в статическом положении.

Такое заболевание как защемление нерва обычно провоцируют воспалительные процессы, возникающие в результате переохлаждения. Простудные и инфекционные патологии характеризуются общим снижением иммунитета пациента, что провоцирует рецидивы хронических заболеваний позвоночника.

Первоначальное диагностирование при защемлении в позвоночнике заключается в визуальном осмотре очага боли и беседы с лечащим врачом. Для определения тяжести повреждений необходимо проведение инструментальных и лабораторных исследований:

Общий анализ крови;
Рентгенологическое обследование – позволяет выявить повреждения костных тканей, установить наличие деформации позвоночника и защемление позвонков;
Компьютерная или магниторезонансная томография – выявляет поражение мягких тканей позвоночного столба, состояние сосудов.

Также может назначаться электромиография для определения нервной проводимости и повреждений нервных волокон. Каждое защемление межпозвоночного диска рассматривается индивидуально и на основании проведённых исследований назначается тот или ной вид лечения.

На вопрос: как вылечить спину? – однозначного ответа нет. Защемление спинного нерва носит исключительно индивидуальный характер. От места где наблюдается поражение позвоночника, и от интенсивности болевого синдрома специалист назначает индивидуальный курс терапии.

Что делать если защемило нерв в спине и оказание первой помощи

Лечение может назначить только квалифицированный специалист и понятно любому пациенту. Однако, что делать человеку если защемило нерв в спине сразу же после появления первых симптомов?

Первое что рекомендуют специалисты – это обеспечить полный покой. Необходимо снять нагрузку с позвоночного столба и попытаться расслабится. Примите лежачие положение и полежите несколько часов – это снимет перенапряжение и частично снимет отёк воспалившихся тканей.

Терапия с помощью лекарственных средств при защемлении позвоночника носит комплексный характер и может быть назначена только специалистом. Основные задачи которые выполняет медикаментозная терапия заключается в следующим:

Купирование болевых симптомов – для это назначаются анальгетики в различных формах: мазей, инъекций и в виде таблеток;
Снятие воспаления – для этих целей применяются препараты из группы нестероидных противовоспалительных средств (НПВС);
Снятие перенапряжения и мышечных спазмов – в этом случае врач назначает миорелаксанты;
Поддерживающая терапия – употребление иммуномодуляторов и витаминов;
Восстановление повреждённых тканей – целесообразно применение медикаментов из группы хондропротекторов.

Лечение назначает курсами которые не рекомендуется прерывать, как только начнёт наблюдаться положительная динамика выздоровления и снижение боли. Преждевременное прерывание лечения часто становиться причиной рецидивов симптомов и перехода заболеваний в хроническую форму.

Данный вид терапии чаще всего применяется для лечения болезней опорно-двигательного аппарата и внутренних органов. Метод заключается в оказании воздействия на определённые точки пациента при помощи рук мануального терапевта или специальных приспособлений. Может включать следующие методы терапии:

Акупунктуру;
Лечебный массаж;
Японский массаж шиацу;
Акупрессуру и т.д.

Внимание! Мануальная терапия назначается только после снятие воспалительного процесса. Проведение лечебной терапии в острую фазу болезни может повлечь ещё более серьёзные последствия для организма.

Во время процедур не должно наблюдаться дополнительного дискомфорта. Например, если защемило нерв под лопаткой и пациенту становиться больно дышать во время терапии – проведение процедуры отменяется.

Область медицины, изучающая положительное влияние на организм человека природных факторов. Лечебный эффект достигается имитацией воздействия на тело пациента: светом, водой, температурой и т.д. К самым распространённым физиотерапевтическим процедурам относятся:

Лазерная терапия;
Водолечение;
Баротерапия – лечение с помощью изменения в барокамере атмосферного давления;
Криотерапия – лечение холодом.

Важно! Часто пациенты прибегают к самостоятельному лечению с помощью прогревания, например, при защемлении в пояснице. Прогревание также относиться к физиотерапии и без постановки диагноза, может нанести вред, а не пользу.

В отличие от медикаментозного лечения физиотерапевтические процедуры имеют наименьшие количество противопоказаний. Однако не стоит забывать, что все физиотерапевтические процедуры назначаются лечащим врачом на основании поставленного диагноза.

И физические упражнения также относятся к физиотерапии. Чтобы не усугубить защемление позвоночного нерва назначается и проводиться исключительно под наблюдением физиотерапевта. Гимнастика относиться к разряду так называемой восстановительной медицины.

Основная цель — добиться стойкой и длительной ремиссии заболевания. Применение ЛФК комплексов при остеохондрозе и других заболеваний опорно-двигательного аппарата позволяет: укрепить мышечный корсет, увеличить подвижность суставов, снять напряжение и улучшить циркуляцию крови в поражённом участке.

Лечебная физкультура одна из важнейших методик которая способствует не только снятию боли, но и способствующая регенерации повреждённых тканей. Используется как самостоятельная терапия, так и в комплексе с медикаментозным лечением.

Особо тяжёлые случаи поражения позвоночного столба требуют хирургического лечения. Зачастую это происходит при травмах или искривлении позвоночника – сколиозе, лордозе и т.д.

Защемление нервов в результате разрушения межпозвонкового диска, образование остеофитов – наростов на позвонке. А также прогрессирующая сколиотическая болезнь – всё это требует хирургического вмешательства с установкой фиксирующих металлических пластин.

Однако стоит отметить что при наличии таких диагнозов как: остеохондроз, – хирургическое лечение применяется редко и является крайней мерой.

Терапия заболеваний позвоночника процесс длительный и требует от пациента немало терпения. Лечение может проводиться как стационарно, так и в домашних условиях, но исключительно по рекомендации лечащего врача.

И ЛФК комплексы в домашних условиях выполняются с наименьшей амплитудой в движениях. Перед каждой тренировкой настоятельно рекомендуется делать разминку. При возникновении болевых ощущений откажитесь от выполнения упражнения.

Важно! Полный отказ от физической деятельности приводит к атрофии мышц, поддерживающих позвоночник. Этот фактор может способствовать увеличению сроков выздоровления.

Соблюдение строгой диеты также важный элемент терапии. Стоит отказаться от продуктов содержащие в своём составе большое количество соли и сахара. Больше употреблять продуктов содержащие витамины преимущественно группы В.

Использование целесообразно только при полной уверенности что у пациента отсутствуют симптомы воспаления. В ином случае можно усугубить течение болезни. Если такой уверенности нет рекомендуется использовать гели и мази с охлаждающим действием.

Защемление нерва в позвоночнике происходит всегда неожиданно и в неподходящий момент. Однако негативные факторы, приводящие к этой проблеме отнюдь не неожиданность и могли накапливаться долгие годы. Чтобы этого избежать рекомендуется выполнять следующие правила:

Максимально полноценно и разнообразно питаться;
Вести физически активный образ жизни;
Нормализовать режим сна и отдыха;
Избегайте переохлаждений и т.д.

При физически трудной работе нормализуйте своё рабочие место таким образом, чтобы максимально снять нагрузку с позвоночника. Укрепляйте иммунитет всеми доступными способами и выполняя эти нехитрые правила не придётся задаваться вопросом: что делать при защемлении нерва в спине.