Какими средствами можно улучшить состояние волос? Действенные способы улучшения состояния волос.

Всем доброго дня!

Побуду немного банальной и начну с краткой информации о себе:

Меня зовут Таня, 21 год.

Мои волосы средней густоты, сухие концы, средняя жирность кожи головы. Не крашеные (не считаю один раз пряди волос, то было слишком давно). Мою волосы раз в три дня, благо они мне это позволяют)

Начало

В детстве они были очень длинными, до попы, густые, пока мне в 9 классе не захотелось экспериментов - прощай длина! Кстати, длину мне убрали ужаснейшим образом в парикмахерской, с тех пор я не хожу туда, концы стрижет мама.

11 класс для меня был очень тяжелым во многих аспектах, поэтому качество волос ухудшилось настолько, что пришлось прибегнуть к ножницам (да, забыла я про этот поход к парикмахеру - но все обошлось хорошо!). На концах сантиметров 10 было реальное мочало, смотрелось ужасно, волосы стали тонкими, ломкими. Было нехило так видно кожу головы, почти лысина. Парикмахер смог улучшить это дело, и я поняла, что это первый этап к возрождению волос - убрать плохие волосы. Фоток ужаса у меня нет, понятное дело. Эта фотография уже улучшение:

Естественно, первым шагом любой девушки, которая хочет улучшить качество волос, отрастить длину, будет поиск средств, масок и прочего.

Я поменяла шампунь на натуральный репейный от фирмы Фарма Групп - и это было спасение. Отличный шампунь! Правда был таким, а сейчас и он не остался в стороне от SLS. Больше не беру. Но есть и другой репейный шампунь, тоже отличный.

К сожалению, быстрого эффекта никогда не будет, это требует времени, но и стоит того.

Первая маска, которую я использовала, была горчичная с использованием оливкового масла , для пробуждения спящих волосяных луковиц. Она мне очень помогла в свое время. И хотя она многим не подходит, мне подошла.

Помните : никогда не стоит сильно волноваться, избегайте стрессов - это отрицательно скажется на волосах (да и не только).

Совершенствование

Маски с маслами:

Пользоваться горчичной маской постоянно - скучно, а пользоваться маслами я принципиально не хотела - смывать их мне казалось непосильной задачей. Но все же..

Маска, которая пришла на смену горчичной, проста до невозможности: репейное масло + касторовое масло. Эта маска хороша тем, что уменьшается выпадение волос вплоть до 0, укрепляются корни волос, к тому же ускоряется их рост .

Сейчас я добавляю к этим маслам и другие:

- ЭМ сосны - помогает от перхоти, укрепляет корни волос;

- ЭМ розового дерева - укрепляет корни, ускоряет рост волос;

- ЭМ иланг-иланга - улучшает состояние волос;

- масло жожоба ;

- масло кокоса;

- оливковое масло;

- льняное масло;

- облепиховое масло.

И это не предел! В планах приобрести еще разнообразных масел.

Также я советую использовать яичные желтки, очень питательно для волос.

Я попробовала маску с облепиховым маслом и это просто чудо! И хотя говорят, что это масло окрашивает все, у меня такого не происходит) Главное аккуратность!

Маска, которую я применяю на корни :

Облепиховое масло;

Репейное масло;

Льняное/оливковое масло;

Витамины А и Е;

ЭМ розового дерева.

Эффект не заставил себя ждать, волосы живые, блестят и укреплены.

На длину:

Масло виноградной косточки;

Масло кокоса.

Волосы от такого становятся мягкими, шелковистыми, даже не нужно выравнивать особо)

Помните: главное в этом деле - постоянство! Лишь длительный курс даст результат. Но не переусердствуйте - давайте волосам отдых. Масляные маски накопительные.

Покупные маски:

К покупным маскам я отношусь более-менее прохладно, но иногда так хочется отдохнуть от масляных, которые смывать нужно пару-тройку раз! Сразу я пыталась использовать маски от Л"Ореаль , Фаберлик (но мне оттуда понравилась). Но они абсолютно не натуральные, от них у меня волосы быстрее грязнились, они отяжеляли волосы.

Такие марки как Бабушка Агафья, Органик Шоп, Натура Сиберика, Планета Органика стали известны мне относительно недавно. Благодаря, кстати, айреку.

На данный момент в моем арсенале такие вот покупные маски:

Помните: шампуней должно быть несколько, направленных на разный эффект. Промывайте волосы дважды.

Ополаскивание:

Раньше я скептически относилась к ополаскиваниям, а зря. Я попробовала ополаскивания крапивой, корой дуба, чаем.

Мой вывод таков: лучшее ополаскивание - корой дуба. Оно дает лучший результат, укрепляет волосы, устраняет перхоть. К тому же дает приятный оттенок, который не красится на вещи.

Крапива мне до одного места почему-то, эффекта не заметила.

Чаем может и супер укрепление происходит, но после него расчесать волосы нереально, к тому же окрашивает по меньшей мере расческу.

В планах попробовать и ополаскивания другими травами.

Помните: ополаскивания должны быть частью вашего ухода. Результат есть.

Несмываемая защита:

Несмывашек у меня мало, да и слава богу. Лишь спрей Gliss Kur да термозащита Salon Professional.

Спрей действительно офигенный, но сейчас я реже ним пользуюсь.

Термозащита, по моему мнению, средняя, волосы хуже не стали, а пользуюсь я уже больше года. Облегчает расчесывание волос. Не утяжеляет, не жирнит. Но не стоит брызгать много)

Кончики волос требуют ухода, если хочется их реже отстригать. Я пользуюсь собственноручно сваренным воском для кончиков волос - о нем я писала в отзыве масло какао. Результат есть!

Помните: обязательно нужна защита для волос в виде спреев, термозащиты, восков и прочего. Они улучшают внешний вид волос, усмиряют их.

Расчесывание и сушка:

Я давно отказалась от массажных расчесок, но я не против них, лишь бы качества была хорошего. На данный момент у меня две деревянные расчески - большая и маленькая, которую я ношу с собой.

Иногда я делаю аромарасчесывание, но тут пока у меня нет стабильности)

Особенно уделяю ваше внимание на то, что все расчески необходимо очищать! Сделать с деревянной это просто: возьмите ватный диск, спирт, протрите зубчики расчески. Это уберет жир, грязь, пыль. Лучше делать это раз в неделю.

Сушу волосы феном, на средней температуре, ибо без фена это будет барашек) Утюжком пользуюсь редко для выравнивания всех волос, но челку - всегда выравниваю.

Пусть говорят, что сушить нельзя. Я для себя выбрала)

На ночь заплетаю косу, волнами не идет, зато меньше путаются.

А сейчас покажу путь моих волос:

Независимо от типа волос, шевелюра одинаково подвергается негативным факторам. На состояние прядей влияет ветер, палящее солнце, мороз и другие погодные условия. Нередко волосы становятся безжизненными из-за солёной, хлорированной или даже проточной воды. Если прибавить ко всему перечисленному отсутствие регулярного базового ухода, результат очевиден. Чтобы привести копну в прежнюю боевую готовность, необходимо придерживаться чётких правил. Рассмотрим эффективные способы, как улучшить состояние волос.

Способ №1. Витамины (уколы, таблетки)

Трихологи и дерматологи утверждают, что для восстановления волос в обязательном порядке необходимо пропить курс поливитаминов. Аналогом служат уколы в кожу головы, инъекция насыщает луковицы кислородом и укрепляет их.
Курс подбирается индивидуально, поэтому заранее посетите врача. По возможности начинайте лечение с приёма ампул. Инвазивная терапия назначается, если результат от употребления таблеток недостаточен.
Витамины в таблетках включают в свой состав аминокислоты, натуральные эфиры и масла, витамины различных групп, цинк, магний, кератин и дрожжи. Курс варьируется в зависимости от состояния волос. Как правило, достаточно 3 месяцев при условии ежедневного приёма.
Если говорить об инвазивном лечении, состав вводится через шприц в кожу головы. За счёт быстрого насыщения луковиц, волосы начинают расти с максимальной скоростью. Самым распространённым вариантом введения витаминов таким способом считается мезотерапия. Косметолог подбирает витаминный коктейль и вводит его в кожу посредством мезороллера.

Способ №2. Массаж головы

Процедура проводится с использованием дополнительных составов по укреплению, восстановлению, увлажнению волос. Некоторые девушки втирают в кожу головы никотиновую кислоту, но дешевле и проще использовать репейник.
Купите в аптеке чистое репейное масло без каких-либо примесей. Перелейте 80 мл. состава в миску, разогрейте в микроволновке или на водяной бане. Не доводите масло до кипения, иначе оно потеряет свои свойства. Оптимальная температура - 35-40 градусов.
Расчешите волосы, вымойте их шампунем и высушите полотенцем. При помощи губки или кисти распределите тёплое репейное масло по всей длине. Теперь вотрите смесь в кожу головы, помассируйте. Утеплите копну плёнкой и тканью, разогрейте волосы феном.
Выдержите масло 2,5-3 часа, затем начинайте массаж. Освободите волосы от плёнки, не расчёсывайте их. Сжимайте макушку и затылок, перебирая кожу головы в течение 7 минут. Проработайте височную область и линию лба. Хорошо помассируйте кожу у шеи.
Массаж головы с репейным маслом должен длиться не менее 20 минут. Процедура выполняется настолько часто, насколько это возможно. Аналогом составу служит кокосовое, миндальное, кукурузное, оливковое масла.

Способ №3. Газированная вода

Минеральная солёная вода оказывает тонизирующее действие на кожу головы. Продукт помогает избавиться от перхоти, сделать волосы блестящими, исключить статический эффект.
Приобретите в аптеке воду, у которой концентрация активных элементов составляет порядка 500-800 мг. на 1 л. жидкости. Вы можете купить «Ессентуки» №4 или №17.
Ополаскивайте пряди минералкой каждый раз после мытья головы шампунем. Таким образом вы замените бальзам. Необязательно выливать на голову всю бутылку, достаточно хорошо пропитать волосы.
Некоторые девушки приспособились готовить маски на минеральной воде. Подобные действия увеличивают эффективность на 20%. Смешивайте целебный состав с мёдом, яйцом, глиной любого цвета, коньяком или ягодами.

Способ №4. Профессиональные маски

На сегодняшний день ведущие фирмы-производители косметики по уходу за волосами разработали множество лечебных масок. Каждый продукт борется с конкретной проблемой, поэтому перед покупкой читайте направленность состава.
Многие маски предполагают использование на протяжении конкретного срока, внимательно ознакомьтесь с инструкцией. Если волосы подвергаются частому окрашиванию, химической завивке, воздействию термоприборов, выбирайте продукцию с содержанием кератина и гиалуроновой кислоты.
Если необходимо ускорить рост и увеличить густоту копны, покупайте маски с натуральными маслами, гликолевой кислотой, витаминами А и Е, сорбитолом, растительными экстрактами, пантенолом.
Отдавайте предпочтение косметике профессиональной серии. По возможности проконсультируйтесь с парикмахером. Не исключено, что вы приобретёте качественную продукцию непосредственно в салоне красоты.

Способ №5. Прибор для дарсонвализации

Уже более 200 лет девушки со слабыми волосами и мужчины с залысинами устраняют проблемы посредством микротоков. Благодаря воздействию импульсов на кожу головы пробуждаются фолликулы, структура волос насыщается влагой и кислородом.
Процедура дарсонвализации проводится с помощью прибора, который называется «Дарсонваль». Агрегат имеет медицинскую направленность, но его также можно использовать в домашних условиях.
Стоимость «Дарсонваля» составляет 2500-6000 рублей, всё зависит от количества насадок в комплекте, а также длительности беспрерывной работы.
Чтобы купить прибор, обратитесь в специализированный медицинский магазин. Выбирайте образцы, у которых имеется насадка «Гребень». Использование не представляет сложностей.
Для начала вставьте электрод в специальное отверстие и зафиксируйте зажимом. Подключите «Дарсонваль» к сети, выставите среднюю мощность. Начинайте обработку с одного виска, двигаясь строго к макушке.
Далее переходите на середину, ведите вдоль прямого пробора, затем обработайте второй висок. Процедура длится 10 минут, для достижения результата вам потребуется 25 сеансов.

Способ №6. Сбалансированное питание

Врачи трихологи в один голос твердят, что любое лечение волос начинается с пересмотра ежедневного рациона. Это неудивительно, поскольку именно продукты оздоравливают волосы и улучшают их общее состояние.
Прежде всего, вам нужно выпивать не меньше 2,3 л. чистой воды в сутки. Летом указанное количество увеличивается с учётом особенностей организма. Дополняйте фильтрованную жидкость соками собственного приготовления, травяными чаями.
Обогатите рацион большим количеством витамина А. Готовьте отвар из шиповника, кушайте свежую или тушёную морковь, петрушку, сельдерей и укроп. Налегайте на молочные продукты (в особенности творог и ряженку), сыр, яйца (куриные, перепелиные), облепиху и абрикосы.
Позаботьтесь о том, чтобы в ежедневном меню имелись продукты с витамином B. Употребляйте горсть орехов в сутки, особенно ценным считается фундук. Начинайте завтрак с льняной или овсяной каши, на обед полакомитесь бобовыми культурами (горох, фасоль). Добавляйте отруби и другие зерновые культуры в повседневные блюда.
Крайне важными витаминами являются группы С и Е. Съедайте в день минимум 2 куриных желтка, 600 гр. свежих овощей, 400 гр. сезонных ягод или фруктов. Заправляйте салаты оливковым маслом или выпивайте по 1 чайной ложке с утра. Не забывайте про цитрусы, крупы из цельного зерна.

Способ №7. Шампунь направленного действия

Шампунь для мытья волос считается неотъемлемым предметом косметики. Особое внимание уделяется покупке состава, если вы используете шампунь для ежедневного мытья головы.
Как и маски, очищающие средства такого рода выбираются по направленности действия. Важно учитывать и тип шевелюры (сухой, комбинированный, жирный, нормальный).
Если стоит цель - сделать волосы густыми и сильными, читайте графу «Состав». В шампуне должен содержаться токоферол (улучшает циркуляцию крови), пшеничный белок (укрепляет луковицы), пантенол (смягчает волосы).
Тем, кто устал бороться с выпадением и перхотью, стоит отдавать предпочтение шампуням с прополисом. Для придания гладкости и сглаживания чешуек используется косметика с кератином, манго-маслом, пчелиным воском или парафином, керамидами, шёлком.
Девушкам, у которых волосы растут медленно, стоит ускорить процесс. Простимулируйте фолликулы шампунем с оливковым маслом или экстрактом растения, морскими водорослями, аминокислотами, эфиром крапивы

Не пренебрегайте основным уходом в зимний и летний периоды. Перед выходом на палящее солнце опрыскивайте пряди спреем с SPF-фильтром. Зимой делайте питательные маски минимум 4 раза в неделю.
По возможности откажитесь от спиртных напитков, табака, покупных соков с консервантами, сладкой газированной воды. Составы такого рода закупоривают сосуды и способствуют выпадению волос.
Если вы относитесь к заядлым любителям термального комплекса или бассейна, защищайте волосы соответствующим головным убором. Это может быть войлоковая или резиновая шапочка.
Для улучшения состояния волос используется рыбий жир в капсулах. Купите его в аптеке, курс составляет минимум 1,5 месяца. Альтернативой считается барсучий жир, вдобавок он очищает дыхательные пути (актуально для курильщиков).
Старайтесь отстраняться от негативных факторов. Избегайте стрессов, поскольку нарушение психоэмоционального фона приводит к ухудшению состояния шевелюры.
Чтобы сделать волосы густыми, возьмите за привычку принимать живые дрожжи. В них содержится биотин, белок, антиоксиданты и аминокислоты. Достаточно развести 10 гр. состава водой, выпить и забыть про курс на 1 месяц.
Следите за состоянием всех внутренних органов, в частности кишечника и желудка. Выводите токсины и шлаки «Полисорбом» или активированным углём.
Купите в аптеке никотиновую кислоту ампульного типа. Втирайте по 5 мл. состава в кожу головы ежедневно. Средство абсолютно безопасно, его можно использовать беременным девушкам.
Не покупайте косметику «шампунь + бальзам». Такие средства на 50% менее эффективны, нежели продукты, используемые по отдельности. Средства «2 в 1» сушат волосы и способствуют сечению.

Посоветуйтесь с трихологом, пропейте курс специальных витаминов для волос. Если шевелюра требует экстренного вмешательства, сделайте процедуру мезотерапии. Пересмотрите ежедневное питание, снабдите его витаминами разных групп. Выбирайте профессиональные маски и шампуни направленного действия. Пейте не меньше 2 л. в сутки, занимайтесь спортом, делайте массаж с репейным или кукурузным маслом. Ежедневно втирайте в кожу головы никотиновую кислоту.

Видео: как улучшить качество волос

Состояние волос и ногтей волнует каждую девушку, вне зависимости от их реального внешнего вида. И это совершенно понятно, ведь ухоженные волосы и ногти всегда привлекают внимание и становятся объектом зависти соперниц и задерживают на себе внимание молодых людей. Но не каждая девушка знает, что сделать чтобы добиться их идеального вида. Именно поэтому я и расскажу сегодня на сайте www.сайт о том как улучшить состояние волос и ногтей в домашних условиях.

Конечно же, первым делом их вид отражает внутреннее состояние человека. Хрупкость ногтей может быть вызвана недостатком кальция, а блеклый вид волос – нехваткой витамина Е. Поэтому первым делом обратите внимание на то, что вы едите.

В холодное время года, при отсутствии фруктов и овощей, пополняйте запасы полезных веществ в организме с помощью поливитаминов. Не забывайте о разнообразном питании. В вашем рационе должны быть и молочные продукты, и каши, и бобовые, и мясо.

Также состояние ногтей и волос зависит от соблюдения элементарных правил ухода за ними. При уходе за волосами помните, что использование фена, утюжка, плойки и др. при любом раскладе не пойдет на пользу состоянию волос. Не расчесывайте мокрые и влажные волосы, не трите их полотенцем.

Лучше всего промокнуть мокрые волосы полотенцем и дать им высохнуть самостоятельно. Если же вы не можете отказаться от использования этих девайсов – используйте специальные средства для защиты волос.

Также ограничьте использование лаков, пенок, муссов и др. Они отягощают волосы, проникают вглубь их и высушивают. Эти средства могут быть причиной выпадения волос и их сечения. Устраивайте для своих волос разгрузочные дни – дни без использования средств для укладки. Старайтесь использовать для расчесывания только расчески из натурального дерева, но при этом следите, чтобы они были тщательно отшлифованы, без зазубрин.

Старайтесь сократить частоту мытья головы и используйте при этом натуральные средства. Поначалу это не лучшим образом отразится на чистоте волос, но уже через некоторое время вы заметите, что волосы «жирнятся» не так быстро и выглядят значительно лучше. Для мытья головы можно использовать желток яйца, мякиш ржаного хлеба или горчичный порошок.

Любой из этих продуктов способен очистить волосы не хуже шампуня, но помните, волосы должны привыкнуть к новому методу очистки. После мытья лучше всего ополаскивать голову отварами трав. Для этих целей лучше всего подходит ромашка или крапива.

Эти травы придадут волосам блеск и ухоженность не хуже химических ополаскивателей. Для ополаскивания также подходит слабый уксусный раствор, лучше всего с яблочным уксусом.

Удивительным средством для ухода за волосами по праву считается растительное масло. С ним готовят различные маски, направленные на питание кожи головы, корней волос, лечения секущих волос. Масло для этих целей можно использовать разное – оливковое, репейное, и даже подсолнечное.

Один из вариантов такой маски: смешайте несколько ложек репейного масла (в зависимости от длины волос), яичный желток и чайную ложку меда. Эту смесь подогрейте на водяной бане и вотрите в кожу головы и волосы. При этом волосы должны быть влажными, но с них не должно течь.

Затем обмотайте голову полиэтиленовой пленкой, укутайте в полотенце. Смывайте такую маску не раньше чем через полчаса. Для смывки подойдет любой шампунь. В зависимости от типа волос может понадобиться несколько раз намылить голову, чтобы полностью вымыть масло. После такой маски волосы становятся менее секущимися и более мягкими, пропадает перхоть. Делать ее можно раз в неделю.

Для того чтобы убрать сеченые кончики не обязательно стричься. Одним из вариантов становится опять-таки масло. Если наносить его на сухие волосы, в местах сечения, сеченые кончики «заклеятся» и больше не будут вас беспокоить. Но для этих целей лучше всего использовать масло не жирнящее волосы, например, масло виноградных косточек или кокоса.

Что же касается ногтей, то при уходе за ними помните, что отрезать отросшие ногти ножницами или кусачками – дурная привычка. Этим вы травмируете ноготь, провоцируете его расслоение. Старайтесь использовать для этих целей исключительно хорошую пилочку.

Делая обрезной маникюр, вы можете постоянно травмировать ногтевую пластину, а это в свою очередь может искривлять ноготь, придавать ему неправильную форму. Попробуйте отказаться от обрезного маникюра в пользу размягчающих кутикулу средств. Они не сделают ваши руки менее аккуратными, а кроме того сыграют на руку состоянию ваших ногтей.

Для того, чтобы укрепить ломкие ногти существует масса рецептов. Одной из хороших рекомендацией являются ванночки с морской солью. Если их делать на протяжении нескольких недель, то ногти станут заметно крепче. Также очень хорошо помогает при ломкости ногтей обычный йод. Его нужно просто мазать на ногти. Но этот способ может оказаться неудобным из-за того, что его раствор имеет обыкновение долго сходить, оставляя желтоватый цвет ногтей.

Против слоения ногтей замечательно помогает обыкновенный лимон. Всего лишь нужно разрезать этот фрукт пополам и «вогнать» в мякоть ногти. Длительность процедуры – на ваше усмотрение. Лимонный сок обладает укрепляющим и отбеливающим действием.

Огромное значение для состояния ногтей, да и рук в целом, имеет защита их во время работы по дому, особенно при использовании различных химических средств. Возьмите себе в привычку каждый раз при подобных манипуляциях одевать перчатки.

1. Массаж.

Регулярный массаж головы улучшает кровообращение и стимулирует рост волос. Делать его можно как в салоне, так и самостоятельно дома. Остановимся подробнее на самомассаже. С его помощью можно не только улучшить состояния кожи и волос, но и избавиться от усталости и головной боли.

Несколько способов самомассажа:

а) растираем кожу головы пальцами обеих рук по направлению ото лба к затылку. Сначала делаем несколько прямолинейных движений, затем круговые движения. Начинаем от середины лба и перемещаемся к вискам. Выполнить 10 — 15 движений.

б) движение производится широко расставленными пальцами рук. Руки располагаются над ушными раковинами и смещают кожу к середине головы, а затем поочерёдно каждой рукой смещаем кожу головы в противоположном направлении и снова к середине головы. Затем руки перемещаются на лоб и затылок и делают те же движения к центру теменной области. Выполнить 3 — 5 движений.

в) пальцы располагаются за ушными раковинами под волосами. Производим круговое разминание кожи головы в направлении теменной области. Затем такие же движения производим со лба и затылка. Выполнить 3 — 5 раз.

г) выполняем поглаживание кожи головы ото лба по направлению к затылку, поочерёдно каждой рукой.

Обратите, пожалуйста, внимание на то, что волосистая часть головы массируется толкающими и сдвигающими кожу движениями.

2. Удобряем

Витамины волосам просто необходимы ! Постарайтесь раз в неделю подкармливать свои волосы полезными масками, это очень полезно и дает ощутимый результат. В принципе, можно купить маску, выбор в магазинах огромный, но, я бы рекомендовала сделать самим, с любовью… Например, заметный результат уже с первого раза дает маска из желтка, смешанного с оливковым или репейным маслом. Маску лучше наносить сразу после массажа головы.

3. Полезная еда

Большая часть так необходимых нам минералов и витаминов поступает в организм именно через пищу. Для здоровья волос наиболее важными являются витамины А, В5, В6, биотин, железо, цинк, медь и селен. Все эти вещества содержатся в жирной морской рыбе, молочных продуктах, яйцах и злаковых культурах. Сделайте эти продукты основой Вашего рациона, и Ваши волосы отблагодарят Вас. При выпадении волос помогут красное мясо, яйца, бобовые, злаковые и клубника , против тусклости-устрицы и морепродукты. А чтобы волосы блестели, ешьте творог и морскую капусту.

4. Расческа

Выбирая в магазине щетку для волос, обязательно проверьте рукой ее щетину, чтобы она не колола и не царапала кожу. Лучше щетки с натуральной щетиной: они не электризуют волосы, хорошо очищают их от пыли. Очень полезны деревянные расчески ! Также не плохи пластмассовые — гладкие, хорошо отполированные, с толстыми и закругленными на концах зубьями. Избегайте металлических расчесок.

5. После мытья

Мокрые волосы легко ломаются, поэтому расчесывайте их осторожно редким гребнем (лучше деревянным) и желательно, когда они немного подсохнут естественным путем.

6. Живительная сила воды

Пейте больше воды! Ни соки, ни компоты не могут заменить чистую и полезную воду. Норма, насколько я помню — не менее шести стаканов в день.

7. Новая стрижка

Секущиеся кончики и, тем более, поврежденные волосы смотрятся крайне неопрятно и придают своему владельцу прямо-таки неухоженный вид. Если Вам невыносимо расставаться с длиной волос, хотя бы подравнивайте регулярно концы: не реже одного раза в месяц.

8. Нет перхоти!

К сожалению, перхоть не редкость в наше время. Для того, чтобы справиться с ней, недостаточно просто использовать специальный шампунь. Большинство активных лечебных ингредиентов шампуня смывается, если не нанести после него кондиционер, в состав которого входит пиритион цинка.

9. Используйте фен в комплексе со средствами по уходу волос

Некоторые активные компоненты (ксилоза, пшеница, соя) в составе средств по уходу за волосами активизируются под воздействием теплого фена. Главное- использовать фен, не повреждающий волосы с ионизатором!

10. Уколы для волос

Этот способ самый радикальный. Называется он — мезотерапия для волос. При этой технологии активные вещества доставляются прямо к луковице волоса. Делать мезотерапию для волос можно только в салоне у опытного мастера. Курс мезотерапии состоит примерно из 10−15 процедур. Каждая процедура делается не чаще одного раза в 4−5 дней.

Надеюсь, Вам пригодятся эти 10 способов улучшить состояние волос.

Желаю здоровья Вам и Вашим волосам!

Кто из нас не мечтает о блестящих и здоровых волосах? Но вы все чаще замечаете, что они стали жесткими, ослабленными, непослушными, вдобавок начали сечься кончики волос.

А вам так , чтобы они мягкой волной покрывали плечи. Не отчаивайтесь, настало время позаботиться о своих локонах. Но сначала придется подстричь секущиеся кончики. И уже затем .

Как улучшить состояние волос в домашних условиях за семь шагов

Давайте разберемся.

Одиночный волос представляет из себя стержень, покрытый тонкими, тесно прижатыми друг к другу чешуйками.

В неблагоприятных условиях кератиновые пластинки оттопыриваются, обнажая внутренности волоса. В итоге мы видим следующую картину - .

и что предпринять для их оздоровления?

Шаг первый для оздоровления волос

Используйте хорошие расчески для волос. Ушли в прошлое те времена, когда люди использовали вместо расчески для волос рыбий позвоночник. Сегодня каждый из нас может себе позволить подобрать инструмент на свой вкус. Качественная натуральная расческа не нагревается при укладке горячим воздухом фена, концы ее зубчиков имеют идеально гладкую, хорошо обработанную поверхность и не цепляются за волосы.

Шаг второй

Не используйте максимальную температуру фена. По окончании укладки выбирайте режим с прохладным воздухом.

Шаг третий

Мойте волосы по мере загрязнения. Если вы часто пользуетесь укладочными средствами, придется мыть голову после каждого применения.

Шаг четвертый

Легкомысленное отношение к еде негативно влияет на состояние волос. Волосы никогда не станут мягкими и послушными, если в рационе отсутствуют витамины, а преобладает мучная, сладкая, жирная или жареная пища. Куда полезнее для организма фруктовые и овощные салаты, рыба и орехи - ешьте их как можно больше.

Шаг пятый

В зависимости от времени года состояние волос находится во власти разных негативных факторов. Летом - это прямые лучи солнца и соленая вода моря, зимой - мороз и пересушенный воздух помещения. Головные уборы для защиты волос в холод или жару не должны стягивать пряди. Плотные уборы для головы мешают дыханию волос.

Шаг шестой

Осторожное обращение с волосами после душа - главное условие их здоровья. Не расчесывайте мокрые волосы, а лучше оберните их полотенцем: пусть впитается влага.

Для расчесывания используйте расческу с редкими зубьями. Особенно бережно нужно обращаться с длинными волосами: разделяйте спутавшиеся пряди пальцами рук и расчесывайте, начиная с концов, постепенно перемещаясь вверх. Ложиться в постель с мокрыми волосами вредно, поэтому мойте их днем или утром.

Шаг седьмой

Чтобы локоны снова стали прочными и красивыми, не расстраивайтесь по пустякам, смотрите в будущее с оптимизмом. Стресс - главный враг волос.

Еще статьи по уходу за волосами: