Лечение гриппа народными средствами в домашних условиях. Практические советы: как лечить грипп в домашних условиях

С приходом зимы 60-80% населения сталкивается с тяжелой и серьезной проблемой под названием грипп. Это заболевание вызывается вирусами гриппа А, В, С, характеризуется поражением верхних отделов дыхательных путей и тяжелой интоксикацией. Грипп передается от больного человека с капельками слюны при разговоре, кашле, чихании, имеет высокую степень контагиозности, что обуславливает в 90% случаев развитие эпидемий. Как правило, опасен не сам грипп, а жизнеугрожающие осложнения, которые возникают при неправильном, или несвоевременном лечении. Необходимо знать, как лечить грипп в домашних условиях, что бы вовремя начать борьбу с ним и избежать негативных последствий.

Группы высокого риска

Заболеть гриппом может каждый, но риск значительно увеличивается у:

детей младше 3 лет;
лиц, принимающих ацетилсалициловую кислоту с целью лечения и профилактики;
беременных;
людей старше 65 лет;
страдающих хроническими патологиями (бронхиальной астмой, обструктивными заболеваниями легких, почечной, сердечной недостаточностью, психическими расстройствами, эпилепсией, сахарным диабетом);
лиц с иммунодефицитом.

Основные симптомы

Распознать симптомы гриппа в домашних условиях не сложно. Он начинается остро, иногда молниеносно. На первый план выступают симптомы интоксикации: температура поднимается до 39-40◦С, возникает выраженная слабость, беспокоит сильные головные, суставные и мышечные боли. Человек не может встать с кровати, отказывается от еды, ограничивает разговор. На 2-3 день присоединяются першение, жжение, боль в горле, сухой кашель, незначительные слизистые выделения из носа и затруднение дыхания.

Принципы лечения гриппа

Начинать лечить грипп дома необходимо сразу после возникновения первых признаков, что бы ускорить выздоровление и свести к минимуму риск развития осложнений. При своевременной терапии грипп легкой степени длится 3-4 дня, среднетяжелая форма – 5-7 дней, тяжелая – более 10 дней. Без адекватного лечения легкие формы заболевания могут пройти самостоятельно, но период выздоровления затянется на 10-14 дней. Не леченный тяжелый грипп грозит летальным исходом или, в лучшем случае, длительным лечением и реабилитацией в условиях стационара.

Лечение гриппа народными методами будет максимально эффективным, если придерживаться алгоритма оказания помощи, который включает:

Режим.
Соблюдение гигиенических норм.
Диету.
Борьбу с обезвоживанием.
Специфическую и неспецифическую противовирусную терапию.
Симптоматическое лечение (противовоспалительное, жаропонижающее, противокашлевое).
Общеукрепляющие мероприятия (витаминотерапия, закаливание).

Когда грипп возникает у ребенка младше 3 лет и симптомы плохо устраняются, следует обратиться к врачу!

Режим и гигиена при гриппе

Если возникает вопрос, как вылечить грипп в домашних условиях быстро и эффективно, то следует начать с организации режима и оптимизации условий обитания, которые обеспечивают 50% успеха улучшения состояния.

Человек при ОРВИ очень слабый и требует помощи окружающих. Необходим постельный режим, с ограничением любой активности первые 2-3 дня заболевания. Вставать с кровати разрешено в случаях крайней необходимости на несколько минут. При движениях резко возрастает нагрузка на сердечно-сосудистую систему, ухудшается кровоснабжение головного мозга, может возникнуть головокружение с последующей потерей сознания.

Комната больного должна проветриваться 3-5 раз в день. Если это не происходит, вирусы, выдыхаемые в воздух, накапливаются в больших концентрациях, что замедляет процесс выздоровления, снижает эффективность лечения.

Второй способ, препятствующий накоплению вирусных частиц – ежедневная смена постельного белья и одежды.

У больного должна быть личная зубная щетка, полотенце, расческа и посуда, которую необходимо мыть сразу после еды и полоскать в кипятке.

Лечебное питание

Существуют рекомендации, как избавиться от гриппа и ОРВИ при помощи правильной диеты. Ее целью является не «накормить» больного, а обеспечить организм легкоусвояемыми питательными веществами, витаминами, микроэлементами. Есть нужно часто, не менее 6 раз в день, маленькими порциями.

Разрешенные продукты:

легкие бульоны (куриный, индюшиный);
овощной суп, пюре;
нежирное отварное, запеченное мясо;
паровые тефтели;
рыба на пару;
овощи и фрукты, богатые витаминами (цитрусовые, морковь, свежий горох, картофель, все виды капусты, помидоры, смородину, шпинат, петрушку, ростки пшеницы);
кисломолочные продукты;
гречневая каша;
яйца сваренные всмятку;
сухари;
печень.

Запрещенные продукты:

жирное, жареное мясо;
копченая колбаса, рыба;
свежие хлебобулочные изделия;
консервация;
шоколад, какао, конфеты;
специи и пряности;
мороженное;

Еда должна быть свежеприготовленной, теплой, слабосоленой, не содержать консерванты, ароматизаторы и красители. Пережевывать тщательно, не спеша, что бы кусочки пищи дополнительно не травмировали раздраженное горло.

Лечение обезвоживания

Борьбу с потерей жидкости необходимо начинать незамедлительно. Основная причина обезвоживания – высокая температура. Следует выпивать не меньше 3 л теплой жидкости в сутки небольшими глотками. Как средства от гриппа и простуды хорошо зарекомендовали себя чаи, компоты и соки с высоким содержанием витаминов группы С, В1, В2, В6 и Е.

Витамин С – один из основных, в лечении простуды. Вирус гриппа разрушает сосудистые стенки, что проявляется в виде синяков, кровоизлияний в склеру и, в тяжелых случаях, во внутренние органы. Витамин С увеличивает сопротивляемость организма к инфекциям, восстанавливает поврежденные ткани, повышает тонус сосудов и уменьшает их проницаемость.

Кладовой этого витамина являются:

отвар шиповника, облепихи, укропа;
компоты из смородины, рябины;
яблочный, лимонный, апельсиновый, томатный соки;
малиновый чай.

Ежедневно необходимо употреблять не менее 1 литра этих жидкостей.

Витамины группы В увеличивают устойчивость клеток к действию вирусных токсинов, улучшают и ускоряют в обмен веществ, обеспечивают нормальную работу нервных клеток.

Следует употреблять:

смузи из киви, сырой тыквы;
кукурузный отвар;
кисломолочные продукты;
яблочный, томатный соки;

Витамин Е обеспечивает защиту клеток от токсинов, оказывая мощное антиоксидантное действие. Его много в:

растительных маслах (подсолнечном, оливковом, соевом). Необходимо принимать по 1 столовой ложке ежедневно;
яблочно-банановом, грушевом, апельсиновом соках.

Кроме того, нужно пить теплые травяные чаи. Наиболее популярны средства от гриппа:

чай с чабрецом, шалфеем и ромашкой;
чай с фенхелем и липовым цветом;
мятный чай с крапивой и шалфеем.

Для их приготовления необходимо взять по 2 столовые ложки травы, залить 1 литром кипятка, оставить на 30 минут. Принимать по 250 мл 4 раза в день.

Без соблюдения адекватного питьевого режима невозможно представить полноценное лечение!

Противовирусная терапия

Многих интересует, как быстро вылечиться от гриппа и не потратить много денег. Заболевание вызывается вирусом, поэтому основная цель терапии – нейтрализовать его. Это можно сделать двумя методами.

В первом случае прибегают к использованию специфических препаратов воздействующих непосредственно на вирусную клетку. К ним относятся: Ремантадин, Осельтамивир и Арбидол.

Ремантадин - наиболее распространенный и недорогой препарат. Принимают 5 дней по схеме: 1-е сутки по 2 таблетки 3 раза в день, на 2 и 3 – по 2 таблетки 2 раза, на 4-5 сутки 2 таблетки однократно утром;
Осельтамивир принимают по 1 капсуле утром и вечером в течение 5 дней;
Арбидол нужно принимать 3 дня по 2 таблетки 4 раза в сутки.

Лечение данными препаратами эффективное в случае применения с первого дня появления симптомов.

Второй, не менее эффективный метод – лечение народными средствами с противовирусной активностью. Такое лечение более распространено, ввиду дешевизны и отсутствия, по мнению людей, «химического» воздействия на организм.

Наиболее эффективные домашние противовирусные фитолекарства:

. Средство, не имеющее аналогов по своим антибактериальным и противовирусным свойствам. Он превосходит многие лекарства. Лечебное действие отмечается при употреблении в сыром виде или в приготовлении пищи, в виде настоя, закапывая сок, разведенный с водой в нос. Применять в любом виде минимум 1 раз в день.
Настой эхинацеи . Обладает мощным иммуностимулирующим, противовоспалительным действием. Чайную ложку травы залить стаканом кипятка, настоять 10 минут. Принимать 3 раза в день.
Отвар бузины . Взять 7-10 сухих ягод, залить стаканом кипятка на 30 минут. Принимать по 50-70 мл 3 раза в сутки.
Чай и настой из корня имбиря. Препарат следует с осторожностью принимать при болезнях желудочно-кишечного тракта с повышенной кислотностью. Чай хорошо согревает, устраняет озноб. Чайную ложку натертого корня залить 150 мл горячей воды, добавить мяту и чайную ложку лимонного сока. Применять 5 раз в сутки.

Борьба с основными симптомами

Высокая температура – главная причина ухудшения состояния и недомогания. Избавляться от нее нужно постепенно, не стремиться к быстрому снижению до отметки 36,6◦С. Для устранения жара и увеличения потоотделения принимают отвар бузины, клюквенный морс, чай с малины. Если температура не снижается, необходимо применить обтирание конечностей и лба уксусным раствором, разбавленным с водой в равных пропорциях.

При боли в горле помогают полоскания содово-солевым раствором и смазывания горла раствором йода.

Самые популярные народные средства от кашля готовят на основе теплого молока с добавлением меда, чеснока, прополиса, мякоти банана, имбиря. Принимать такое молоко нужно в объеме 250 мл на ночь.

Как и чем лечить грипп решает каждый индивидуально. Главное, что бы это было комплексное и рациональное лечение, способное устранить опасные симптомы. Нужно помнить, что пожилые люди и дети более склонны к тяжелому течению гриппа и быстрому развитию осложнений, поэтому при отсутствии положительной динамики в первые 2 дня следует незамедлительно обратиться к врачу.

В первые дни, заболев гриппом, человек обязательно должен соблюдать постельный режим и пить побольше теплой жидкости, чтобы снять интоксикацию. Иначе (из-за интоксикации, которая происходит из-за вредных разложений вирусных белков) весь организм становится ослабленным, все системы человека плохо функционируют. И тогда может наступить летальный исход из-за притока крови в головной мозг, осложнений при работе легких, недостаточности работы сердца и проблем с сосудами.

Среди списка смертельных осложнений, которые может давать грипп , - синдром Рейне, энцефалит и менингит (инфекционные заболевания головного мозга). Синусит, ринит, отит, бронхит, бактериальные инфекции – все это тоже в списке осложнений из-за гриппа. Кроме того, что органы и системы организма ослаблены, к этому состоянию присоединяется еще и бактериальная инфекция, которая может быть гемофильной, пневмококковой и стафилококковой природы.

Лечение гриппа должно начинаться с изоляции. Прежде всего, нужно удалиться в отдельную комнату подальше от всех, особенно от детей, чтобы не заразить их вирусной инфекцией. Взрослые могут защититься от больного человека ватно-марлевой повязкой, которую можно сделать самому или же купить в аптеке. Нужно обязательно менять повязку каждые три часа, потому что из средства защиты она станет источником заражения, если держать ее дольше. Вредные вирусы и бактерии, накапливаясь на повязке, будут заражать человека, если носить повязку дольше трех часов.

Витамины для поддержки иммунитета

Чтобы быстрее справиться с гриппом (это хорошо и как средство профилактики) нужно принимать аскорбинку и витаминный комплекс, это даст возможность иммунной системе работать более мощно.

Как правильно полоскать горло при гриппе?

При сильной заложенности горла и сухости слизистой гортани можно его полоскать через каждый час на протяжении дня. Для этого разбавляем раствор марганцовки или фурацилина или делаем настой ромашки, или просто разбавляем соль или соду водой. И глубоко полощем горло, не глотая, а выплевывая воду. Полоскания отлично убивают болезнетворные бактерии и освежают полость рта.

Параллельно можно пить отвар шиповника, малиновый чай (не магазинный, а с настоящим малиновым вареньем, поскольку малина – природный антибиотик). Очень хорош чай с медом вприкуску (кипяток убивает полезные вещества в меде, если его там растворять) и чай с лимоном. Такие чаи особенно хороши для обезвоженного организма, если человек переносит грипп с высокой температурой.

Очень помогают теплые ножные ванны с горчицей (5 - 10 мин.), после чего стопы растираются какой-либо разогревающей мазью.

Ванны для ног

Если у человека нет высокой температуры, лечение гриппа можно сочетать с ванночками для ног. В них можно разбавлять сухую горчицу – это не только помогает справиться с простудой, но и понижает давление у гипертоников. Головная боль при применении таких ванночек у них быстро проходит.

После ванночки хорошо надеть на ноги теплые вязанные носки. В них тоже для согревания ступней можно положить горчичники и оставить так на всю ночь. Только между горчичником и ступней должна быть прослойка из ткани, иначе горчица сожжет кожу. Этой прослойкой может быть второй носок, но не вязаный, а натуральный, из льна.

Лекарства от гриппа

При гриппе лекарства должен назначать только врач, потому что, во первых, важно не перепутать вирусную инфекцию с бактериальной (антибиотики против вирусов не действуют) и во-вторых, важно для каждого заболевания применить определенные препараты. Обычно при гриппе принимают такие препараты, как панадол, колдрекс, парацетамол – для снижения жара. Чтобы облегчить дыхание, покупают сосудосжимающие средства (капли или спреи).

Чтобы хорошо отходили мокроты при кашле, принимают мукалтин , лекарства с корнем солодки, настойки лекарственных трав, например, с эвкалиптом или алтеем, купленные в аптеке.

Лечение гриппа должно быть направлено на облегчение состояния при кашле , поэтому необходимо принимать грудной сбор , бронхолитин, пертуссин, бромгексин. И для устранения или облегчения аллергических реакций на вирусы и бактерии принимают антигистаминные медикаменты, например, супрастин или тавегил.

Все эти препараты лучше действуют на фоне приема интерферона или афлубина, хорошо поддерживающих иммунную систему. Человек быстрее выздоравливает – по отзывам, намного быстрее.

Лечение гриппа – занятие несложное, но требует времени, сил и определенных навыков. Поэтому, если у вас возникают вопросы, как и чем лечиться при гриппе, лучше проконсультироваться у лечащего врача, чем принимать решения самим.

Грипп – острое инфекционное заболевание, вызываемое вирусом гриппа. Существуют несколько серотипов этого вируса: А, В и С. Вирус поражает дыхательную систему человека, вызывает повышение температуры тела и умеренные катаральные явления.

Передача вируса происходит воздушно – капельным путем. Вирус распространяется при кашле, чихании, разговоре от больного человека к здоровому. Больной человек представляет особую опасность в первые три дня болезни, но выделение вируса продолжается до пятого – седьмого дня заболевания. Вирус распространяется на довольно близкое расстояние от больного – до трех метров и сохраняется в течение нескольких минут в окружающей среде. Заболеть может человек в любом возрасте, восприимчивость к вирусу высокая. В этой статье мы поговорим о лечении гриппа у взрослых людей.

Заболевание начинается внезапно, с повышения температуры до высоких цифр и озноба. Больной жалуется на головную боль в области лба, боли в мышцах, суставах, костях, болезненность при движении глазных яблок, заложенность носа, сухость в горле, бессонницу и слабость. Лицо и шея больного имеют красноватый оттенок, губы больного яркие и сухие. Повышение температуры обычно выраженное - 39 0 С и более, сохраняется четыре – пять дней, достигает максимальных цифр на первый – второй день болезни. На второй – третий день от начала заболевания появляется заложенность носа, сухой, болезненный кашель. Сначала эти симптомы выражены незначительно, но на четвертый – пятый день заболевания заложенность носа сменяется на обильный насморк, а кашель становится влажным.

Неосложненный грипп длится не более семи дней. Но осложнения болезни на сегодняшний день не являются редкостью. При тяжелых формах появляются различные виды кровотечений и мелкая сыпь на верхней половине туловища, бред, нарушение сознания. Иногда на фоне гриппа могут возникать пневмонии, воспаления ушей, бронхит.

Конечно же, при легком течении гриппа его можно побороть самому в домашних условиях. Но в некоторых случаях нужно незамедлительно обратиться за помощью к специалисту. Это повышение температуры более 40 о С; лихорадка, длящаяся более трех дней; многократная рвота, не приносящая облегчения; жидкий стул; одышка; боль в грудной клетке при дыхании; нарушение сознания; сильная головная боль. Если человек относится к группе риска (возраст более 65 лет, больные, имеющие хронические заболевания дыхательной и сердечно – сосудистой систем), то обратиться к врачу нужно при первых признаках болезни.

Диагноз заболевания ставят на основании вышеперечисленных симптомов. Подтверждают различными методами лабораторной диагностики. На исследование забирают кровь или эпителий дыхательных путей.

Средства для лечения гриппа у взрослых

При гриппе важно употреблять больше жидкости - она поможет быстрее вывести из организма токсины и облегчить состояние больного.

В остром периоде заболевания необходим постельный режим. Легкие и среднетяжелые формы лечат в домашних условиях, тяжелые – в условиях стационара. Рекомендуется обильное потребление жидкости (морсы, компоты, соки, минеральная вода, некрепкий чай). Для лечения используют противовирусные препараты – анаферон, капли в нос – гриппферон, ремантадин, виферон, арбидол и другие. Данные препараты можно приобрести самостоятельно в аптеке. Они отпускаются без рецепта врача.

Несмотря на доступность многих лекарств, лечить грипп большинство россиян предпочитают со значительным опозданием, или, что еще хуже, переносят болезнь на ногах. В итоге до 40 % заболевших гриппом рискуют получить бронхит, пневмонию, синусит, реже – пиелонефрит, стоматит и прочие осложнения. Появление озноба, насморка и прочих симптомов гриппа обязательно должно подталкивать человека к началу лечения.

Для борьбы с лихорадкой используют жаропонижающие препараты, которых на сегодня великое множество, но предпочтительней использовать парацетамол и ибупрофен, а также препараты, изготовленные на основе этих веществ. Жаропонижающие препараты используют при повышении температуры более 38,5 о С. – бромгексин, амброксол (амброгексал, амбробене, лазолван, фервекс от кашля), эреспал. При кашле с тугой, трудноотделяемой мокротой можно увлажнить воздух в помещении, используя специальный прибор – увлажнитель. Дыхание станет легче, мокрота будет быстрее отделяться. С насморком борются закапыванием капель. Также для укрепления иммунитета можно принимать аскорбиновую кислоту и поливитамины.

Профилактика гриппа

Неспецифическая профилактика включает в себя раннее выявление больных и их изоляцию на семь – десять дней.

В период подъема заболеваемости гриппом и ОРВИ необходимо проводить частое проветривание и влажную уборку помещения, избегать мест с повышенной скученностью людей, не находиться на сквозняках.

Осенью, зимой и весной нужно употреблять продукты, содержащие большое количество витамина С – цитрусовые, отвары шиповника, сладкий перец. В местах, где наблюдается повышение эпидемиологического порога гриппа, проводят профилактику с использованием противовирусных препаратов – анаферона, альгирема, арбидола.

Вакцинация против гриппа

Также для профилактики используют плановую вакцинацию. Вакцинирование в первую очередь показано людям старше 65 лет; пациентам, имеющим хронические заболевания сердечно – сосудистой и дыхательной систем, болезни почек, онкологические заболевания, заболевания крови, болезни центральной нервной системы, сахарный диабет; медицинскому персоналу; людям, которые по состоянию здоровья длительно находятся на лечении в условиях стационара.

Вакцины делятся на живые и инактивированные, расщепленные и субъединичные. Живые содержат в своем составе ослабленный вирус, который никакой опасности не представляет, способствует выработке иммунитета. Но после введения таких вакцин может возникнуть незначительное недомогание и повышение температуры.

Инактивированные вакцины, имеют в своем составе вирус, обезвреженный формалином или ультрафиолетовым облучением. Они имеют большое количество противопоказаний и побочных эффектов. Расщепленные вакцины содержат в составе антигены вируса гриппа. Эти вакцины обладают высокой степенью очистки и поэтому считаются практически безвредными. Субъединичные включают в свой состав поверхностный белок вируса. Противопоказаний не имеют.

Перенесенная инфекция гриппа способствует выработке естественного иммунитета, но этот вирус постоянно видоизменяется, с каждым годом приводя к новым эпидемиям.

К какому врачу обратиться

При появлении симптомов гриппа необходимо вызвать на дом педиатра/терапевта, а при тяжелом состоянии больного - «Скорую помощь», которая доставит пациента на лечение в инфекционный стационар. При развитии осложнений болезни проводятся консультации пульмонолога, ЛОР-врача и других специалистов.

Грипп представляет собой серьезную болезнь, зачастую сопровождающуюся осложнениями, которые затрагивают сердце и легкие. Кроме того, может возникнуть обострение имеющихся хронических заболеваний. Чтобы этого не допустить, важно своевременно выявить болезнь и как можно быстрей начать соответствующее лечение.

Симптомы

Отличить грипп от других заболеваний помогут характерные клинические проявления, к которым относится следующее:

Резкое начало болезни. Уже с первых дней наблюдается значительное повышение температуры тела.
Наблюдается слабость и общее недомогание.
У больного ломит в суставах и мышцах.
Ухудшается аппетит.
Знобит.
Появляется светобоязнь.

В тяжелых ситуациях – у больного может идти кровь из носа, возникнуть обморок.

Как вылечить грипп в домашних условиях

Если обезопасить себя от заболевания не удалось, необходимо как можно раньше обратиться к доктору, чтобы он назначил соответствующее лечение.

Есть несколько специфических лекарственных препаратов с узконаправленным действием, уничтожающих вирус гриппа. Данные средства обладают низкой эффективностью при терапии остальных респираторных инфекционных заболеваний, так же, как и обычные противовирусные препараты (Тера-флю, Анаферон и т.д.) не смогут справиться с гриппом. Высокой эффективностью против данного заболевания обладают следующие средства:

Тамифлю. Главным действующим веществом является осельтамивир. Препарат назначается пациентам взрослого и детского возраста (от 1 года). Разрешается использовать беременным и кормящим женщинам, но потребуется предварительная консультация с врачом. Максимальная эффективность препарата наблюдается, если принимать его на ранней стадии развития заболевания (не позднее второго дня после появления симптомов).
Реленза. Действующее вещество – занамивир. Лекарство назначается взрослым и малышам от 5 лет. Эффективен против вирусов гриппа А и В. Предназначен для лечения при помощи ингаляций.

Помимо вышеуказанных лекарственных препаратов, пациенту могут быть назначены более доступные лекарства, которые обладают противовирусными свойствами и доказали свою действенность как при гриппе, так и при остальных вирусных инфекциях:

Арбидол. Предупреждает попадание вирусов типа А и В в клетки организма, обеспечивает долгую защиту, уменьшает клинические проявления интоксикации, ускоряет процесс выздоровления, предотвращает возникновение осложнений. Курс терапии составляет 5 дней.
Анаферон. Представляет собой гомеопатическое средство, которое обладает противовирусными и иммуномодулирующими свойствами. При возникновении первых симптомов острого инфекционного заболевания или гриппа прием осуществлять по схеме: первые четыре приема по одной таблетке спустя каждый 30 минут. Потом на протяжении первого дня – еще три таблетки с равными интервалами между приемом, второй день и последующие – по одной таблетке три раза в сутки до окончательного устранения симптомов.
Амиксин. Основным компонентом является тилорон – вещество, которое обладает высокой эффективностью не только против гриппа, но и вирусов герпеса, цитомегаловируса, гепатитов. Нельзя принимать беременным и кормящим женщинам, а также детям до 7 лет.

Кроме того, проводится симптоматическое лечение. Такие препараты, как Ибупрофен и Парацетамол помогут избавиться от головной боли.

Заложенность носа помогут устранить капли или спреи от насморка – Тизин, Нафтизин, Санорин. Чтобы быстрее отошла мокрота, назначаются препараты с муколитическим действием – Лазолван, Амбробене, АЦЦ, Мукосол. Для полоскания горла используют фурацилин или травяные сборы, в состав которых входят шалфей, ромашка, календула.

Лечить заболевание легкой и средней степени тяжести можно дома. Необходимо регулярно проводить проветривание помещения, смену постельного белья. Больной должен пользоваться личным полотенцем и посудными принадлежностями. В острой стадии в особенности важно больше пить – чай с медом и малиной, морсы из кислых ягод. Восстановление обычной активности после гриппа должно осуществляться постепенно.

Народные средства

Рецепты народной медицины достаточно часто используются в борьбе против гриппа и простуды. Следует отметить, что многие из них довольно действенные. Но не нужно считать, что домашние средства окажут меньшее противовирусное воздействие, нежели специальные лекарственные препараты. Хотя многие медики считают, что вирус данного заболевания является весьма активным и агрессивным, поэтому не всегда народным средствам под силу справиться с ним. По этой причине рекомендуется лишь дополнять ими основную медикаментозную терапию, назначенную доктором.

Средства, приготовленные по рецептам народной медицины, используются для восстановления иммунитета пациента, снабжения его ослабленного организма полезными веществами, благодаря чему ускорится процесс выздоровления.

Можно воспользоваться одним из ниже приведенных рецептов:

Желтки от куриного яйца (4шт.) взбить до появления пены, добавив немного сахара. Затем подогреть 500 мл пива, добавить в полученную смесь, насыпать корицы на кончике ножа, гвоздики (3 шт.), перемешать и поставить на средний огонь. Спустя 5-10 минут (не доводя до кипения) снять с плиты, остудить. Употреблять по 250 мл целебного средства за один прием. Повторять трижды в день.
Для борьбы с заложенностью носа, которая сопровождает грипп, можно воспользоваться следующим средством: смешать маленькую ложку меда и небольшое количество сока свеклы. Полученной жидкостью капать нос до пяти раз в день.
Одну среднюю головку лука промыть, не снимая шелухи. Налить воды, чтобы она прикрывала луковицу. Насыпать 50 грамм сахарного песка, поставить на слабый огонь. Спустя полчаса снять с плиты, дать остыть, процедить. Пить отвар по столовой ложке пять раз в сутки за полчаса до приема пищи.

Ускорить процесс выздоровления поможет интенсивное потоотделение. Спровоцировать его помогут мед, лимон и другие цитрусы, чеснок и лук, варенье их смородины и малины, куриный бульон.

Режим дня и питание

Работающему человеку при заболевании гриппом дается лист нетрудоспособности на 1-1,5 недели. Обычно за это время наступает и выздоровление, и восстановление. Особенностью гриппа считается то, что он приводит к значительному снижению защитных сил организма. Это означает, что даже когда удалось избавиться от вируса, организм еще не успел настолько окрепнуть, чтобы вести привычный активный образ жизни. Если не поберечь его, повысится вероятность того, что присоединится вторичная инфекция, а это приведет к развитию серьезных осложнений. Кроме того, больной рискует столкнуться с подобными осложнениями, если на протяжении первых дней заболевания не принимал назначенные лекарства, не соблюдал постельный режим и другие рекомендации доктора.

Чтобы предупредить развитие осложнений, которые оказывают влияние не нервную систему, сердце и сосуды, следует больше времени отдыхать, не допускать умственных и физических напряжений. Кроме того, во время болезни следует скорректировать свое питание. В рационе не должно быть жирных сортов рыбы и мяса, фаст-фуда, колбасных изделий, консервации, кофе, алкогольных напитков, жирных и жареных блюд, сладостей (кроме меда).

В период заболевания и восстановление после него следует поберечь собственный организм. Рекомендуется принимать витаминные комплексы и употреблять продукты, в состав которых входят витамины и полезные микроэлементы.

Возможные осложнения

В некоторых случаях бывает, что, несмотря на проведенную терапию, наблюдается не уменьшение, а напротив, прогрессирование клинических проявлений гриппа. Осложнением, которое может возникнуть на фоне данного заболевания, является гриппозная вирусная пневмония. С ней могут столкнуться как люди, со здоровьем которых нет проблем, так и те, у кого имеются хронические патологии сердца или легких.

Случается, что после видимого устранения симптомов болезни спустя несколько дней происходит ухудшение состояния и развитие бактериальной пневмонии, сопровождающейся сильным кашлем и появлением мокроты с гноем. Провоцирующим фактором такого процесса являются микробы, которые населяют глотку, активизирующиеся на фоне ослабленного иммунитета. В этом случае лечение будет проводиться при помощи антибактериальных препаратов.

Вирусная и бактериальная пневмония в большинстве случаев поражает людей, которые страдают легочными болезными, а также хроническими проблемами с сердцем и сосудами.

В каких случаях необходима госпитализация?

В группу риска возникновения осложнений после гриппа входят дети, будущие мамы, пациенты в пожилом возрасте и имеющие хронические болезни. Таким больным требуется тщательное внимание доктора. Если он, проведя осмотр, посоветует госпитализацию, желательно согласиться.

Следует знать, что помимо пневмонии могут возникнуть и другие осложнения:

ринит;
отит;
синусит;
энцефалит;
менингит;
поражения ЦНС.

Подобные болезни на фоне перенесенного гриппа представляют серьезную опасность, в особенности для перечисленных категорий пациентов, входящих в группу риска.

Врач может назначить лечение в условиях стационара пациенту, у которого повышенная температура не опускается на больше чем двое суток даже при применении лекарств. В данном случае проводить самолечение крайне не рекомендуется. Следует прислушаться к мнению врача и соблюдать все его предписания.

Профилактика

Любую болезнь легче предупредить, чем впоследствии длительное время лечить.

В качестве профилактической меры против гриппа можно использовать марлевую повязку, пребывая в общественных местах в период вспышек заболевания, а также при необходимости контактировать с зараженным человеком.
Следует обогатить свой рацион продуктами, в состав которого входит большое количество витамина С: квашеная капуста, киви, цитрусовые, клюква.
Полезно каждый день употреблять по паре долек чеснока. Это поможет уничтожить бактерии в ротовой полости. Аналогичными свойствами обладает репчатый лук.
Немаловажным моментом в профилактике гриппа является соблюдение личной гигиены. При мытье рук следует пользоваться антибактериальным средством.

Видео: лучшие народные средства от гриппа и простуды

Грипп — инфекционное заболевание, передающееся воздушно-капельным путем. Относится к (острых респираторно-вирусных инфекций ). Болеют люди в любом возрасте, отмечаются вспышки заболевания в эпидемическом сезоне. Особое место в этой группе инфекций занимает .

Вирус гриппа повреждает верхние дыхательные пути, главным образом трахею. во всех регионах во время эпидемий, широко применяются противогриппозные вакцины.

Острое респираторно-вирусное заболевание поражает органы дыхательной системы. Проникая в организм, вирус начинает размножаться, проникая внутрь клеток. В зависимости от типа антигена различают следующие типы гриппа:

— Вирус типа А за 1-1,5 месяца может поразить около 50% населения данной местности. Этим типом могут заболеть даже домашние животные: птицы, лошади, свиньи. Возможность передачи инфекции человек от больного животного еще недостаточно изучена.

— Вариант типа B не так быстро распространяется, как тип А. Эпидемия протекает не более 2-3 месяцев, охватив около 25% местного населения. Вспышки гриппа B регистрируются в детских лагерях, школах, домах престарелых, среди пожилых людей.

— Грипп типа C встречается редко — от одного случая к другому, но отмечается во всех регионах.

Таким образом, люди чаще болеют гриппом A и B.

Как и другие респираторные заболевания, грипп начинается быстро и остро. В первые сутки заболевания температура тела поднимается резко от 30⁰ до 40⁰С. Больного познабливает, сильный озноб встречается реже.

С нарастанием лихорадки возникает головная боль с локализацией в области надбровных дуг и лба. Пациент жалуется на боли в пояснице, суставах, мышцах, в частности нижних конечностей.

У него лицо красное, кожа горячая и сухая. У лиц молодого возраста возможно увеличение шейных лимфатических узлов. Наблюдается светобоязнь, жжение в глазах, они блестят и влажные.

Боли отмечаются при движении или надавливании на глазные яблоки. На вторые сутки симптомы гриппа дополняются тошнотой и рвотой, которая, как правило, возникает после приема лекарств или пищи. Температура тела снижается до нормальной величины через 2-3 дня, в иных случаях лихорадка может длиться до семи дней.

При гриппе поражаются органы верхних дыхательных путей в виде , ринита, . Нос заложен, появляются насморк, боли и першение в горле, мучительный сухой кашель, осиплость голоса.

При осмотре горла просматривается покраснение слизистой глотки, со специфической для гриппа зернистостью. Основным симптомом гриппа является саднение за грудиной, указывающее на поражение трахеи.

Возможно появление сыпи возле носа и . В зависимости от тяжести заболевания и степени интоксикации организма различают следующие формы гриппа:

— Легкая форма характерна воспалением слизистых оболочек и повышением температуры до 38 гр.

— Среднетяжелая форма протекает с повышением температуры 38,1⁰-40⁰, головной болью, слабостью, умеренной . Возможны , боли за грудиной с мучительным кашлем.

— При тяжелой форме температура тела поднимается до 40⁰ и выше, больного знобит, у него сильно разболелась голова, ломит тело, аппетита нет, тошнота. Боли за грудиной и мучает кашель.

В отличие от взрослых у детей грипп протекает иначе, симптомы более выражены. Консервативное лечение у этой категории населения продолжается от пяти до восьми дней, причем среди детей чаще возникают осложнения заболевания.

Начиная с конца шестидесятых годов прошлого столетия для лечения и профилактики гриппа типа A широко использовался препарат Амантадин .

Это средство и сейчас назначается для химиопрофилактики и лечения респираторно-вирусных инфекций, хотя наиболее чаще его используют при болезни Паркинсона (паркинсонизме).

В последние годы наблюдается высокий уровень устойчивости вирусов типа A к амантадину, в связи с чем фармацевтическая промышленность выпускает новые препараты — Осельтамивир и Занамивир .

Лечащий врач больному гриппом может назначить такие противовирусные средства, как Рибавирин, Арбидол, Виразол , Ремантадин, оказывающие противовирусное действие при гриппе A и B. Они наиболее эффективны в самом начале развития гриппа.

Мучительный кашель облегчается назначением муколитических средств для выведения мокроты. К ним относятся Бромгексин, Лазолван, Амброгексал .

Для полоскания горла применяют раствор фурациллина 1:5000, настои трав шалфея, календулы, ромашки.

Больные с легкими и среднетяжелыми формами гриппа могут лечиться в домашних условиях с соблюдением санитарно-противоэпидемических требований — регулярное проветривание помещения, выделение отдельной посуды, постельного белья, полотенца, предметов личной гигиены.

После выздоровления больной должен постепенно адаптироваться, медленно переходить в обычный активный образ жизни.

Осложнения чаще встречаются среди пациентов, занимающихся самолечением или не прошедших никакого лечения. Однако в некоторых случаях, несмотря на комплексное лечение, симптомы гриппа не ослабевают, а прогрессируют.

Частым осложнением гриппа является гриппозная вирусная пневмония , которая может регистрироваться среди ранее здоровых пациентов, но чаще болеют лица, страдающие хроническими заболеваниями легких, сердечно-сосудистой патологией.

Изредка на фоне сомнительного выздоровления, после исчезновения основных симптомов гриппа, через некоторое время (обычно 2-3 дня) состояние больного ухудшается и появляется бактериальная пневмония , сопровождающаяся кашлем, выделением гнойной мокроты.

Источником этого осложнения оказались патогенные бактерии, размножающиеся в глотке, приводящие к ослаблению защитных сил бронхов. Лечение данного осложнения проводится антибиотиками.

Профилактика заражений гриппом

Источником заражения гриппом является больной человек. Передача вируса происходит воздушно-капельным путем при разговоре, кашле, чихании. Возможно инфицирование через предметы общественного пользования, при рукопожатии, бытовом контакте.

Попадая в дыхательные пути, вирус размножается и повреждает клетки эпителия. Далее он внедряется в другие ткани дыхательных путей. Инкубационный период исчисляется от пару часов до двух-четырех суток.

Вирус выживает во внешней среде 2-3 недели при температуре +4⁰. Теряет биологическую активность полностью или частично через несколько минут под влиянием температуры +50⁰…+60⁰.

Современные дезинфицирующие средства (хлорная известь, хлорамин) убивают вирус моментально.

Чтобы обеспечить профилактику заражения гриппом, следует отказаться от контактов с больными в первые дни заболевания и во время лихорадки.

Концентрация и вирулентность вируса гриппа на 5-7 день заболевания резко снижаются, ввиду чего снижается опасность заражения окружающих людей.

Грипп лечат круглый год, но чаще в период эпидемических вспышек. В школах и закрытых детских учреждениях проводятся противогриппозные прививки с учетом эпидемического сезона.

Не болеют гриппом лишь новорожденные дети до одного года, поскольку они получают защитные антитела с молоком матери.

Рецепт №1

Для снижения последствий лихорадки приложить ко лбу завернутую в кусок марли перетертую на тёрке сырую картофелину вместе с кожурой и добавлением 1с.л. яблочного уксуса .

Рецепт №2

В эмалированную кастрюлю влить стакан цельного деревенского молока, добавить по 1/2ч.л. имбиря, куркумы , молотого красного перца . Поставить на медленный огонь, варить 1-2 мин. Остудить, добавить 1/2с.л. несоленого сливочного масла , 1ч.л. натурального меда.

Употреблять по 200мл трижды в сутки

Рецепт №3

Средство предназначено для облегчения симптомов ринита при лечении гриппа. Измельчают лист , добавляют 1с.л. меда, сок одной луковицы , тщательно перемешивают ингредиенты.

Помещают в кусок марли и прикладывают к ноздрям, предварительно смазанным оливковым маслом .

Рецепт №4

Простуду и грипп в домашних условиях лечат чаем, заваренным листьями смородины : на стакан кипятка — 1с.л. сырья. Настаивают под крышкой десять минут, процеживают. Точно так же готовят .