Лекарства способствующие зачатию. Препараты для стимуляции овуляции

Завести потомство заложено в нас матушкой природой на уровне инстинктов. Не верьте тому или той, кто говорит, что не хочет иметь детей. Таким парам хочется сказать – не гневите Бога! Иначе может получиться так, что вскорости придется искать ответ на вопрос - какие таблетки пить чтобы забеременеть?

Другие пары страстно желают родить ребенка, но в силу обстоятельств им приходится принимать препараты помогающие забеременеть. Жизнь несправедлива…

Не будет отвлекаться на лирику. Итак, какие препараты помогают паре завести малыша?

Фармация для репродуктивной сферы. Классификация

Лекарственные препараты поражают разнообразием. Все средства, которые помогают забеременеть, можно разделить на 3 группы:

гормональные препараты – утрожестан, дюфастон, оральные контрацептивы;
препараты на основе лекарственных растений – циклодинон, бромикриптин;
специальные средства для стимулирования овуляции – кростилбегит, гонал;
витаминные комплексы – фолиевая кислота, витамин Е.

Важно помнить! Эти лекарственные препараты назначает только лечащий врач после обследования. Причины сложностей с зачатием могут быть различные, поэтому те таблетки, которые помогли вашей подруге, могут не только не помочь вам, а еще и навредить!

Будьте готовы, что принимать препараты, которые помогают забеременеть, нужно будет не один месяц.

Гормоны на страже женского здоровья

Начнем с противозачаточных препаратов. Это только на первый взгляд эти таблетки должны защищать от нежелательной беременности. Очень часто это просто положительный бесплатный бонус. Многие оральные контрацептивы назначают для того, чтобы сбалансировать гормональный статус оргазма.

После отмены препарата, если пара не предохраняется, вероятность зачатия существенно возрастает. Так что и оральные контрацептивы помогают забеременеть.

Таблетки «Утрожестан»

Основное действующее вещество гормон прогестерон. В препарате «Утрожестан» используется натуральный природный прогестерон. Таблетки назначаю при недостатке прогестерона в организме. Это вещество называют гормоном беременности. Прогестерон способствует подготовке поверхности матки к приему оплодотворенной яйцеклетки.

На что способен «Утрожестан»?

Нормализует состав эндометрия.
Снижает влияние гормона окситоцина на сократительную функцию матки.
Улучшает состояние при ПМС, способствует нормализации нормального менструального цикла.
Угрожающие состояния при беременности – привычный выкидыш, угроза аборта.

Препарат можно принимать как орально, так и вводить капсулы во влагалище. Обычно назначают «Утрожестан» с 16 по 28 день цикла. Но дозировку и методику введения препарата в организм определяет только лечащий врач.

Таблетки «Дюффастон»

Основное действующее вещество - дидрогестерон. Это синтетический аналог прогестерона. Выпускается исключительно в таблетированной форме. Показания к использованию те же, что и «Утрожестана».

Как пить «Дюффастон» - решает лечащий врач. Методики могут различаться. Назначают и по 1 таблетке с 1 по 25 день цикла, так и по 2 таблетки в день с 16 по 25 день.

Поскольку оба препарата являются полными аналогами, то противопоказания и побочные эффекты у них одинаковы.

Противопоказания «Утрожестана» и «Дюффастона»

Не назначают эти препараты при:

Маточных кровотечениях неясной этиологии;
Онкологических заболеваниях в анамнезе. Особенно прогестерон зависимые опухоли;
Эпизодов аллергии, зуда, непереносимости препарата при предыдущем использовании;
При прогрессирующем тромбофлебите.

Перед тем, как врач сделает выбор какие таблетки назначить, обязательно сообщите ему о своих заболеваниях и возможных аллергических реакциях.

Будьте готовы к тому, что забеременеть быстро после первого применения этих препаратов может не получится. А придется принимать таблетки на протяжении нескольких циклов.

Не следует бояться назначения гормональных средств. В этом случает гормоны пойдут только на пользу.

Растительные препараты для зачатия

Некоторые травы содержат в своем составе природные фитоэстрогены. Это не женские гормоны, а вещества максимально приближенные к ним.

Иногда достаточно попить настойки или вытяжки их тех или иных трав, чтобы нормально забеременеть. Можно покупать в аптеке сухое растительное сырье, а можно воспользоваться готовыми лекарственными формами.

Препарат циклодинон

Основное действующее вещество вытяжка прутняка обыкновенного. Это растение распространено на Балканах и побережье Средиземного моря.

Для медицинских целей используются зрелые плоды растения. Семена прутняка используется в средиземноморской кухне в качестве заменителя перца.

Иногда женский организм продуцирует избыток гормона пролактина. Это вещество важно в период лактации, но в больших количествах мешает забеременеть. Циклодинон нормализует баланс и гормоны начинают работать строго по плану.

Показания и противопоказания к назначению «Циклодинона»

Начнем с показаниями:

Нарушение гормонального баланса в организме;
Отсутствие овуляции и нарушения в фазе желтого тела;
Разрастание эндометрия в матке – эндометриоз.

Препарат не назначают при:

Вероятная беременность женщины;
Заболевания мочевыводящей системы и печени;
Эпилепсия и заболевания, которые могут вызвать судороги;
Травмы головного мозга различного генеза;
Повышенное артериальное давление
Патологии сердечно-сосудистой системы.

Существуют 2 формы «Циклодинона» - таблетки и капли.

Препарат бромикриптин

Это средство создано на основе алкалоидов спорыньи. Так же, как и «Циклодинон», тормозит продуцирование пролактина, показания к применению такие же как и у «Циклодинона». Форма выпуска – таблетки и капсулы.

Побочные эффекты у препаратов одинаковые:

Аллергические реакции.
Проблемы с желудочно-кишечным трактом – тошнота, рвота, диарея.
Скачки давления.
Раздражительность, нервозность.

Еще раз хочется подчеркнуть, что «Бромикриптин» и «Циклодинон» - не относятся к классу гормоны.

Как принимать лекарственные препараты, чтобы забеременеть решит лечащий врач. Будьте готовы, что пропить эти лекарства придется несколько циклов подряд.

Действие этих лекарственных средств проходит на уровне центральной нервной системы. Действующие вещества раздражают гипоталамо-гипофизарную систему. А уже мозг заставляет яичники продуцировать развитие фолликулов. Одним из препаратов, помогающие женщинам завести карапузов, является «Кростилбегит».

Пить «Кростилбегит» назначают по 50 мг с 5 по 9 день цикла. По плану на 12–15 день происходит овуляция. Можно активно работать над зачатием. Если в первый цикл забеременеть не удалось, то на следующий месяц придется попить препарат в большей дозе.

Аналогичным действием обладает препарат «Гонал».

Выводы

Решать какие гормоны пропить будет гинеколог после обследования.
Не спрашивайте у подружки, какие лекарства помогли ей забеременеть. У вас может быть совсем другой диагноз и сопутствующие заболевания.
Помните! Выпить можно любое лекарственные или народные средства, помогающие зачать. Но без рекомендации врача оно вам не поможет, а еще и навредит.
Не зацикливайтесь! Все у вас получится!

В каждом человеке заложен инстинкт продолжения рода. Но, к сожалению, не у каждой семейной пары выходит зачать малыша с первого раза. А если долгожданная беременность так и не наступила, предстоит длительное лечение. Пары, которые на протяжении 1 года не могут зачать ребенка, вынуждены обратиться к врачу, чтобы установить причину ненаступления беременности пройти необходимое лечение. Но возникает вопрос о том, какие таблетки нужно пить, чтобы забеременеть.

Действия при ненаступлении беременности

Стоит знать, что ненаступление беременности должно Вас насторожить, если Вы пытаетесь зачать малыша больше 1 года. Ваши действия просты – лучше отправиться ко врачу и сдать необходимые анализы.

Такие же анализы предстоит сдать женщине, у которой ранее случался выкидыш. Причинами ненаступления беременности могут быть ранний аборт, сделанный при помощи абортивных препаратов (медикаментозный), или неудачная гинекологическая операция.

Таблетки, о которых пойдет речь ниже, нельзя принимать или подбирать самостоятельно. В большинстве случаев – это сильнодействующие гормональные препараты, которые нужно использовать с большой осторожностью.

Гормональные таблетки

Процесс зачатия в здоровом организме происходит так:

у женщины регулярный менструальный цикл;
в зависимости от длительности цикла, примерно на 12–15 день после месячных наступает овуляция;
овуляция, а значит, и возможность забеременеть, длится до 48 ч;
во время овуляции сперматозоид оплодотворяет яйцеклетку;
через несколько дней оплодотворенная яйцеклетка должна плотно закрепиться в матке.

Соответственно, гормональные таблетки делят на 3 категории в зависимости от показаний к применению:

таблетки для зачатия, которые вызывают овуляцию. Во время их приема стимулируется рост фолликулов на яичниках;
ХГЧ-таблетки, которые помогают забеременеть и способствуют работе самого большого фолликула. Иными словами, они «подводят» яйцеклетку непосредственно к сперматозоиду;
гормон прогестерон подготавливает матку к прикреплению яйцеклетки, утолщая ее стенки. Также этот гормон будет помогать во время вынашивания плода, поддерживая безопасную среду.

Таблетки для возникновения беременности

Принимать таблетки врач Вам посоветует только после прохождения обследования. Первая проверка – это проходимость маточных труб, наличие ЗППП. Для мужчин тоже предусмотрены анализы, ведь в 40 % случаев ненаступление беременности происходит из-за малой подвижности или живучести сперматозоидов.

«Метипред» назначают, если были случаи выкидышей.

Название первого препарата – «Метипред». Это таблетки, часто их назначают женщинам, у которых повышен уровень мужских гормонов.

«Метипред» стабилизирует гормональный фон, приводя его в норму, также оказывает антиаллергическое и противовоспалительное действие, что позволяет лечить скрытые воспаления. Этот препарат рекомендуют пропить женщинам, у которых ранее случались выкидыши. Он снижает риск невынашивания плода.

Этот препарат принимают только по назначению врача, когда специалист рассчитает необходимую Вашему организму дозировку.

Вероятность забеременеть при приеме препаратов группы ХГЧ

Такие инъекции назначают после прохождения УЗИ, если его результаты показали малые размеры фолликулов или слишком большие (до 25 мм).

Эти препараты назначают одноразово – 1 укол, после которого в течение 48 ч наступает овуляция. Чтобы повысить эффективность средства, врачи рекомендуют заняться сексом за день до укола и через день после него, чтобы сперматозоиды попали в женский организм.

Из препаратов ХГЧ можно выделить «Хорагон», «Гонакор», «Перфинил». Инъекции получили хорошие отзывы от женщин, цикл которых был нарушен, вследствие чего овуляция не наступала. Но дополнительно к ХГЧ прописывают таблетки для зачатия ребенка с прогестероном.

Препараты на основе «гормона беременности»

Вы прошли первый этап лечения, и Ваш врач назначает препараты с прогестероном. Прогестерон будет «контролировать» беременность, обеспечит благотворную среду для прикрепления оплодотворенной яйцеклетки. Также его называют «гормоном беременности».

Препарат, который не дает особых побочных эффектов, называется «Дюфастон». Этот препарат не изменяет обмен веществ, единственный побочный эффект, который может возникнуть во время приема, - это незначительное кровотечение. Если оно возникнет, врач просто увеличивает дозировку препарата.

Препарат не изменяет термогенез, то есть наступление овуляции, Вы можете проверить это, померив базальную температуру.

После приема таблетки доза препарата уже через 2 ч достигает своего максимума. Собственно говоря, препарат никак не влияет на овуляцию, его предназначение в другом – подготовить стенки матки к прикреплению яйцеклетки.

Норму приема этого препарата назначает врач, и методики могут быть разными.

Вам стоит приготовиться к тому, что после приема этих препаратов забеременеть сразу не получится. Не расстраивайтесь, многие женщины применяют гормональные инъекции и пьют таблетки в течение нескольких циклов.

Гормональные таблетки противозачаточные

Вы считаете, что противозачаточные таблетки предохраняют от беременности? Конечно, это так, но если принимать противозачаточные на протяжении семи месяцев, а потом резко прекратить, то можно забеременеть.

Например, женщина намеренно пропустила прием суточной нормы таблеток перед половым актом, а уже через несколько недель узнала о своей беременности. Также забеременеть можно в период, когда в приеме таблеток делают семидневный или более длинный перерыв.

Выбирать противозачаточные средства самостоятельно нельзя. Ведь неподходящие таблетки могут нанести удар по организму, привести к тому, что обмен веществ и гормональный фон будут нарушены. Женщина может сильно прибавить в весе, также нередки случаи развития женских заболеваний. Надо посоветоваться с врачом и уже с рецептом на препарат направляться в аптеку.

Оральные контрацептивы в первую очередь предназначены для стабилизации гормонального фона, а уже затем – для предотвращения зачатия.

Препараты на растительной основе

Некоторые травы тоже содержат особый гормон – фитоэстроген, который максимально приближен к женскому. В некоторых случаях достаточно пропить настойку или покупную вытяжку из трав, чтобы быстро забеременеть.

Каждую женщину, которая долго не может забеременеть интересует вопрос, какие травы, лекарства можно попить или какие продукты включить в свой рацион, чтобы беременность наступила быстро и долгожданный малыш вскоре появился на свет.

Рассмотрим виды актуальных, а также вспомогательных трав, медикаментов, витаминов, которые помогут женщине забеременеть.

Как увеличить шансы быстро забеременеть?

Существует немало способов, которые помогут забеременеть быстро. Необходимо помнить, что женщине нужно выбрать именно тот способ, который оптимально подойдет для ее организма. Сделать правильный выбор поможет консультация специалиста в данном вопросе.

Способы, которые можно использовать, чтобы быстро забеременеть:

сбалансированное и правильное употребление определенных продуктов питания;
витамины, а также комплекс витаминов;
медикаменты (вагинальные свечи, кремы, гели, таблетки);
лечебные ванны с использованием трав;
натуральные целебные травы.

Каждый из способов действует по-своему и приносит свою пользу, а также делает определенный вклад, который влияет на благоприятное зачатие.

Продукты питания для успешного зачатия

Женщине нужно восстановить баланс элементов, которые положительно влияют на беременность. Сокотерапия – свежевыжатые соки, обогащены множеством витаминов и полезных ферментов. Соками нельзя злоупотреблять, достаточно пить натуральный свежий сок два–три раза в неделю.

Чтобы увеличить шансы забеременеть обязательно нужно включить в свой рацион:

фрукты;
зелень;
растительное масло;
кисломолочные и молочные продукты;
овощи;
рыбу.

Правильно будет сбалансировать питание и сделать его регулярным, чтобы все необходимые, полезные и питательные вещества успевали усваиваться и приносить пользу организму.

Витаминная терапия

Необходимо учитывать, что прием витаминов играет немаловажную роль для зачатия. Каждому человеку нужен определенный комплекс витаминов, который будет положительно влиять на здоровье и само состояния организма, а женщине, мечтающей о малыше, необходимо проконсультироваться со специалистом для назначения курса приема витаминов.

Свойства витаминов и их влияние на зачатие

Но прежде чем начать пить какие-либо витамины, чтобы быстро забеременеть, необходимо посетить врача и выслушать его рекомендации. Перед планированием зачатия ребенка рекомендуется пройти курс витаминотерапии как женщине, так и мужчине.

Медицинские препараты, способствующие быстрому зачатию

Если сбалансированное питание и комплекс витаминов не дали быстрого и долгожданного результата, врач может назначить медпрепараты:

Одним из основных препаратов в аптечной форме, который рекомендуют в некоторых случаях принимать врачи – это Дюфастон. Его назначают пить женщинам, у которых нехватка женского гормона - прогестерона.
Актиферт – это гель вагинальный, который помогает сохранить сперматозоиды, попавшие во влагалище женщины. Если гель применять совместно с комплексом витаминов В9 и Е, то вместе эти полезные ферменты будут благотворно влиять на организм.
Утрожестан – это натуральный препарат, который выпускается в форме вагинальных свечей либо таблеток. Утрожестан – это совершенный аналог женского гормона прогестерона. Если принимать данный препарат, он может помочь не только быстро забеременеть, а и без проблем выносить и родить здорового малыша.

Целебные травы для зачатия малыша

Целебное действие различных лечебных трав ценилось во все времена. Некоторые травы способны помочь организму работать правильно и долгожданное зачатие произойдет намного быстрее.

Народные методы, которые можно использовать для быстрого зачатия:

Шалфей – трава помощник. Нужно из шалфея приготовить настой, который применять два раза в день. Во время критических дней настой употреблять нельзя.
Отвар боровой матки или ортилии однобокой поможет быстро забеременеть.
В помощь будет тыква, она содержит полезный и нужный витамин Е.
Быстро зачать ребенка поможет также красная щетка, она обладает довольно широким спектром действия.
Горец птичий, спорыш – трава, которую также можно использовать для того, чтобы забеременеть.
Если вам подарят фикус, он тоже может способствовать зачатию.
Можно сделать настойку из акации, точнее, из ее цветов и пропить курс.
Отвар из подорожника необходимо употреблять мужчине. Подорожник делает сперматозоиды более активными и подвижными.

Какой способ выбрать, чтобы быстро зачать ребенка – решение необходимо принять паре, которая планирует или уже долгое время старается зачать ребенка. Выбор методики зависит от особенностей каждого человека.

Мария Соколова

Время на чтение: 9 минут

А А

И вот вы уже изменили свою жизнь, стали семьей. Теперь постоянно нужно учитывать, что вас двое и нужно заботиться друг о друге, проявлять внимание друг к другу. И вы с этим справляетесь на ура. Вы захотели, чтобы ваша семья росла, чтобы в ней появились звуки детского смеха и плача, чтобы кто-то вас называл мама и папа.

Но после неоднократных попыток забеременеть — ничего не получается… Вы сбиты с толку и не знаете, что дальше делать, к каким средствам прибегнуть.

Что говорят врачи о неудачах в вопросах зачатия?

Разумеется, тот факт, что не получается забеременеть, наталкивает на мысли о том, что с вами что-то не так. Поэтому для начала лучше всего обратиться к врачу за консультацией по этому вопросу, также понадобится обследования вам и вашему любимому мужчине на предмет патологий.

Если же результаты обследования показали, что с вами все в порядке, и предрасположенностью к зачатию вы обладаете, но забеременеть все равно все никак не получается, назревает вопрос о том, чтобы обратиться к опыту наших бабушек, к так называемым народным средствам: с различного рода приметам и целебным травам.

Единственным противопоказанием к использованию трав для на определенные средства, но в большинстве они абсолютно безопасны для здоровья.

10 народных способов забеременеть

1. Шалфей для беременности

Что касается целебных трав и отваров, то очень популярен шалфей. В нем содержится фитогормон, действующий аналогично женским гормонам. Регулярный прием отвара шалфея усиливает «эффект приливания», когда практически все сперматозоиды достигают яйцеклетки.

Способ приготовление отвара из шалфея для беременности: столовую ложку травы заливают одним стаканом кипятка и настаивают в течение часа.

Отвар принимается по одной столовой ложке два раза в день. Во время менструации пить его не рекомендуется.

Если за месяц беременность не наступила, сделайте перерыв в один цикл, а затем продолжите принимать отвар.

2. Боровая матка для беременности

Весьма полезен отвар ортилии однобокой или боровой матки, которую легко можно приобрести в аптеке.

Как приготовить настойку из боровой матки для беременности: Две столовые ложки травы заливают водой и доводят до кипения. Затем ставят на полчаса в темное место, после процеживают и употребляют по одной столовой ложке 4 раза в день.

Длительность приема обычно определяется по обстоятельствам и может достигать периода до четырех месяцев.

3. Красная щетка и беременность

Еще одним из подобных средств является красная щетка, средство отлично помогающее справиться с женскими болезнями, помогает омолодить организм и способствовать быстрому наступлению беременности. Но следует помнить, что красную щетку нельзя употреблять с другими фитогормонами или любыми другими гормональными средствами.

Отвар из красной щетки готовиться так: Столовую ложку измельченного корня красной щетки заливают горячей водой и ставят на водяную баню на 15 минут. Затем настаивают в течении 45 минут, процеживают.

Принимают отвар по одной столовой ложке 3 раза в день перед едой в течении 30-40 дней, затем делая перерыв в 10-15 дней.

4. Витамин Е для беременности

Весьма полезным будет употребление в пищу витамина E, который в большом количестве содержится в пшеничных зернах, облепихе, соевом масле, оливковом масле, фундуке, грецких орехах, кешью, фасоли, овсянке, грушах, моркови, помидорах, апельсинах, твороге, бананах.

5. Отвар подорожника для мужчины

Не будет лишним для вашего мужчины попить отвар подорожника, он благоприятно влияет на подвижность сперматозоидов.

Отвар подорожника готовится так: Ложку семян подорожника заливают горячей водой и томят на водяной бане 5-10 минут. Затем час настаивают.

Готовый отвар употребляют по две столовые ложки два раза в день перед едой.

6. Тыква поможет забеременеть

Тыква всему голова. Кроме того, что тыква содержит витамин Е, она еще и является основным регулятором гормонального баланса женского организма. Поэтому употребляйте тыкву во всевозможных видах: тыквенный сок, тыквенный пирог, запеканка из тыквы и все в таком духе.

7. Настой спорыша для беременности

Еще одна травка-помощник. Готовиться отвар из спорыша так: два стакана травы заливают двумя стаканами кипятка. Настаивают в течение 4 часов.

Готовый отвар пьют 4 раза в день по полстакана за 15 минут до еды.

8. Фикус для беременности

Женщины часто пользуются таким средством, как фикус.

Существует поверье, что появление дома фикуса благотворно сказывается на зачатии. Не покупайте цветок сами — попросите Вам его подарить.

9. Общение с беременными — к беременности!

Быть в контакте с беременной женщиной. Считается, что ваше нахождение, общение, совместное употребление пищи может повлиять на зачатие ребенка самым благоприятным образом.

Не забудьте попросить погладить беременный живот. Также считается, что если беременная на вас чихнет, то это к беременности!)

10. Отпуск или смена работы

Иногда самым эффективным средством может оказаться любой способ, который отвлечет вас от постоянно стресса по поводу тщетных попыток завести ребенка. Это может быть и смена рода деятельности, когда вам нужно думать только в определенном направлении и все успевать, либо наоборот долгожданный отдых. Ведь вполне возможно, что постоянный стресс на работе и есть основная причина того, что вы не можете забеременеть.

Вот уже супружеская пара и определилась с тем, что время для пополнения в семье пришло - пора начинать «работать» над зачатием ребеночка. Поздравляем! Важное решение принято, и теперь необходимо постараться сделать все возможное для того, чтобы создать наиболее благоприятные условия для зачатия, последующего протекания беременности и успешных родов.

Что нужно делать, чтобы забеременеть

Приняв решение о готовности перейти в статус «мамы и папы», пара начинает задумываться: как быстрей забеременеть? Ведь, определившись с целью, хочется достигнуть ее как можно скорей. Вот только и в случае, когда обсуждается вопрос о том, как быстрее забеременеть, стоит учесть, что это самое «быстрей» должно охватить хотя бы 2-3 месяца подготовки. Вы ведь хотите, чтобы малыш был зачат в наиболее благоприятных условиях, и беременность протекала согласно всем нормам и показаниям? И, если таки согласны на эти 2-3 месяца, тогда можно приступать к обсуждению, как быстрее забеременеть и что для этого нужно делать.

Обследования - необходимы

Когда решение о зачатии ребеночка принято окончательно и бесповоротно, визит к врачам откладывать не стоит, причем, обследование нужно пройти и женщине, и мужчине. Медики помогут разобраться, нет ли каких-либо проблем со здоровьем на данном этапе и, при необходимости, посоветуют рекомендованные при подготовке к беременности витаминно-минеральные препараты. Стоит также посетить стоматолога - когда кроха уже будет «подрастать» в животике, лечить зубы не советуют, желательно решить «зубные» проблемы, если таковые есть, еще на этапе планирования беременности.

Образ жизни

Готовясь к зачатию ребеночка, следует пересмотреть образ жизни, в первую очередь, - избавиться от вредных привычек в виде курения, а также даже от «нерегулярного» употребления алкоголя. Известно, что никотин пагубно сказывается на репродуктивной системе женщины, уменьшая вероятность беременности на 30%. Посему, сигаретам - бой. То же касается и спиртных напитков, причем, не только по отношению к женщине (алкоголь практически убивает яйцеклетки), но и в «мужском» случае: спиртное снижает подвижность сперматозоидов и качество спермы в целом.

Полноценный отдых и сон не менее 8 часов в день - обязательны при подготовке к беременности и для «ускорения» ее наступления. Нормальные отдых и сон, во-первых, обуславливают нормальный иммунитет и крепкое здоровье, во-вторых, повышают стойкость в стрессовых ситуациях.

Подготовка к беременности и работа над тем, чтобы забеременеть быстрей, предусматривает и физические нагрузки. Но касательно женщин, следует оговориться: нагрузки обязательно должны быть умеренными, ведь при чрезмерной интенсивности занятий спортом вероятно негативное влияние на овуляцию. Наилучший вариант - аэробные занятия сеансами по 30 минут, например, ходьба или легкая пробежка.

Питание

Сбалансированное и здоровее питание - обязательное условие для того, чтобы удачно и быстрее забеременеть. Никаких фаст-фудов! Никаких полуфабрикатов! Женщинам, практикующим диеты, забыть о диетах! В рационе - полезные и «правильные» продукты:

больше овощей и фруктов, зелени, бобовых, злаковых, железосодержащих продуктов. Для мужчин на этапе планирования беременности полезны мясо и рыба, орехи - эти продукты богаты белком, положительно влияющим на качество спермы и подвижность сперматозоидов. Общая рекомендация для женщин и мужчин - исключение (или, как минимум, сокращение) потребления мучного и сладкого.

Распространено мнение, что наиболее является традиционная «миссионерская» поза. Однако никаких научных данных по этому поводу нет, больше того, в каждом отдельном случае благоприятная поза может быть разной. То же можно сказать и о советах принимать позу «березки» после секса. Но вот «обоснованные» рекомендации насчет того, как быть после полового акта, все-таки существуют: специалисты рекомендуют после секса 10-15 минут полежать, чтобы сперма попала в шейку матки, а в течение 2-3 часов желательно не подмываться и не принимать душ.

Правило о том, что количество сексуальных контактов определит удачное зачатие - неверно: если во время овуляции сексом можно и нужно заниматься каждую ночь для достижения результата, то до ее наступления хотя бы 3-4 дня от половых контактов лучше воздержаться. Дело в том, что сперматозоидам нужно дать время «вызреть», а частота эякуляции снижает ценность спермы. Кстати, с той же целью (сохранения ценности спермы) мужчине следует отказаться от ношения узких брюк и тесного нижнего белья, избегать переохлаждений тазовой области и не слишком ее утеплять: переохлаждение, как и накопление тепла, провоцируют ухудшение качества спермы, в которой становится меньше живых сперматозоидов.

Как выбрать время для зачатия

Расчет «правильных дней», в которые наиболее высоки шансы забеременеть, очень важен. Дни эти - дни овуляции, в которые созревшая яйцеклетка выходит «на поиск» сперматозоида. Рассчитать, на какие дни приходится овуляция, можно при помощи специальных тестов, продающихся в аптеках. Или же старым добрым проверенным способом - при составлении . Если говорить приблизительно, то овуляция наступает за 14-ать дней до окончания менструального цикла, то есть, если менструальный цикл составляет 28 дней, то дни овуляции - приблизительно 13-15-ый.

Считается, что на положительный результат в вопросе зачатия оказывает влияние даже время года. Наиболее благоприятным временем называют весну (когда организм просыпается вместе с природой) и осень (когда организм полон сил и энергии после летнего сезона). С другой стороны, весеннее зачатие происходит на фоне нехватки питательных веществ в организме матери, а потому такую беременность придется «витаминизировать» в большей степени. Вообще-то, зачатие ребенка в любое из времен года имеет свои преимущества и недостатки — об это будущие родители должны подумать заранее. Лучше всего, если последние месяцы будут приходиться на конец весны — начало лета, тогда и одежды меньше нужно на себе таскать, и не скользко уже, и не холодно, но еще и несильно жарко, да и ребеночка можно будет сразу вывозить гулять под солнечные лучи. Но вот малышу, возможно, это время не очень понравится, ведь летом все друзья разъезжаются на каникулы — и праздновать в будущем свои дни рождения ему придется у бабушки или где-то на выезде. Впрочем, в каждый из периодов можно найти свои плюсы и минусы.

Существуют и чисто медицинские рекомендации в плане выбора самого лучшего времени для планирования беременности и зачатия ребенка. Врачи советуют, главным образом, согласовать его с приемом любых гормональных препаратов, в частности, противозачаточных средств. Если женщина применяла оральную контрацепцию (то есть противозачаточные гормональные таблетки или капсулы), либо же если она использовала в качестве защиты внутриматочную спираль, то планировать беременность следует не ранее, чем по истечении 2-3 циклов после устранения влияния данных факторов на ее организм. Этого времени, полагают медики, будет достаточно для восстановления гормонального фона и прочих функций организма будущей матери.

Восстановление женского организма перед планированием беременности потребуется и после рождения или грудного вскармливания ребенка, которые предшествовали ожидаемой беременности. Гинекологи говорят, что после последних родов должно пройти, по крайней мере, два года, чтобы организм матери смог восстановиться и набраться сил для вынашивания плода и обеспечения его всеми жизненно-необходимыми веществами. После родов путем кесарева сечения этот временной промежуток будет еще большим, но, по крайней мере, точно не меньшим, чем 2 года. Желательно также, чтобы после окончания грудного вскармливания прошло хотя бы 6 месяцев, прежде чем мама забеременеет вновь. Столько же — полгода — и не меньше придется выждать после прерывания беременности, если таковое имело место быть, и не важно, по какой причине оно произошло. Если же случился самопроизвольный аборт или выкидыш, то в обязательном порядке следует установить и устранить факторы, ставшие причиной прерывания беременности.

Пусть сегодня все чаще рожают взрослые состоявшиеся женщины, но самым лучшим биологическим периодом для вынашивания и рождения ребенка остается возраст от 25 до 35 лет. А потому затягивать с этим решением не стоит: помните, с увеличением женского возраста все риски существенно возрастают.

Также рекомендуется запланировать подготовку к беременности и само зачатие ребенка на период, когда будут полностью исключены любые пагубные факторы: работа на вредном производстве, слишком интенсивный насыщенный рабочий график, изнуряющие диеты, любые празднования или вечеринки, предусматривающие нарушение режима сна и отдыха и здорового образа жизни в целом.

Что не нужно делать, чтобы забеременеть

Частично ответ на этот вопрос уже дан в выше, но мы специально еще раз сакцентируем Ваше внимание на том, чего не нужно делать, чтобы забеременеть.

Итак, забудьте об интенсивных физических нагрузках, любых несбалансированных диетах, неправильном и некачественном питании (перекусах, фаст-фуде, богатой жирами и простыми углеводами пище).

Помимо того, что на этапе подготовки к зачатию ребеночка следует исключить из жизни алкоголь и сигареты, табу накладывается и на медикаменты, в первую очередь, - на антибиотики. Постарайтесь в этот период уберечься от любых заболеваний и возникновения необходимости в их лечении. Если сделать этого не удалось, то не спешите прибегать к лекарственной терапии, а вначале посоветуйтесь с репродуктологом или применяйте самые безопасные средства народной медицины.

Желательно также сторониться воздействия вредной бытовой химии (как минимум, отказаться от интимной косметики и фосфатосодержащих моющих средств), мест, где присутствуют испарения лаков или красок.

Кроме того, работая над тем, чтобы быстрее забеременеть, следует избегать всяческих стрессовых и психологически неблагоприятных ситуаций: стрессы могут как провоцировать половую дисфункцию у мужчин, так и негативно сказываться на процессе овуляции у женщин.

И самое главное: при каких бы условиях, в какой бы из периодов и когда бы ни наступила долгожданная беременность — не волнуйтесь. Насладитесь этим временем сполна, потому что оно действительно особенное и никогда уже не повторится (ну, не с этим ребеночком). Ждите своего малыша с любовью и нетерпением и сохраните эти чувства к нему на всю жизнь!

Счастья Вам!

Специально для Татьяна Аргамакова

От Гость

Очень хотели ребенка, но не получалось. Прошла все обследования, т.к. думала во мне дело. Но, оказалось, что у мужа сперматозоиды не активны. Врач назначал пить эффекс трибулус и бросить курить обязательно!

От Гость