Марьин корень: лечебные свойства и противопоказания. Марьин корень лечебные свойства

В народе растение прозвали жгун-травой из-за жгучего вкуса его целебных корневищ. К большому сожалению, из-за массовых сборов этого растения его распространение в природе значительно сократилось, поэтому растение занесли в Красную книгу. Очень важно запомнить, что марьин корень нельзя брать из природы, поэтому цветоводы приобретают семена растения, чтобы выращивать его в своих садах. Нужно отметить, что это успешно получается, поскольку этот вид пиона неприхотливый, морозостойкий, не болеет, не повреждается вредителями. Однако приживается он только в плодородной почве и не выносит застоя воды.

Очень интересна история названия растения. Цветок был назван в честь реально существовавшего человека - знаменитого греческого врача по имени Пеон. Во время Троянской войны талантливый врач вылечил множество воинов, что якобы вызвало зависть учителя Пеона Эскулапа, который решил отравить своего ученика. О дальнейшей судьбе Пеона повествует легенда, по которой боги решили спасти талантливого врача и превратили его в красивое целебное растение, продолжающее лечить людей. А вот в Китае пион уклоняющийся прозвали «наикрасивейшим среди цветов». Он символизирует благополучие, знатность и богатство, и чтится народом Китая.

Марьин корень и химический состав

Целебные свойства растения известны еще с давних времен. Например, пион широко использовал Авиценна. Он писал: «Настоянный на медовой воде помогает от кошмаров, сводит черные пятна на коже. Полезен при падучей, если только повесить корень на шею». Люди верили, что в тех местах, где растет пион, исчезают злые духи. Марьин корень собирают в августе-сентябре. Корни растения высушивают на солнце или в сушилках при температуре 45-60 °С. Корни пиона содержат: эфирное , флавоноиды, дубильные вещества, стерины, сапонины, смолы, сахара, галловую и салициловую кислоту. Благодаря содержанию огромного количества полезных веществ, растение широко используется в народной медицине.

Алиса Терентьева
Женский журнал JustLady

С конца весны наступает пора, когда нужно собирать и заготавливать одно из популярных лечебных растений - марьин корень . Полезные свойства цветущей культуры легли в основу народных рецептов для борьбы с разными недугами. Если у вас нет противопоказаний к приему марьиного корня, узнайте, от чего помогают снадобья из него, и почему растение заслуживает немало положительных отзывов.

Описание растения и польза от него

Другое название лечебной культуры - пион уклоняющийся или неправильный. Этот травянистый многолетник можно встретить на лугах, опушках, вблизи рек и в смешанных лесах России, Казахстана. Высота кустика - до 1 м, верхушка его украшена крупными яркими цветами розового или пурпурного оттенков. Марьин корень предпочитает солнечные места, плодородную почву и может расти на приусадебном участке. Он неприхотлив, устойчив к морозам, недугам и вредителям.

Внимание! Пион уклоняющийся относится к редким исчезающим видам. Занесен в Красные книги Казахстана и Республики Коми.

Наиболее ценной частью растения считается корень. Его используют:

Цветение марьиного корня

  • после инсультов и сотрясений;
  • при гипертонии и эпилепсии;
  • для лечения кашля, простуды, астмы, бронхита;
  • при желудочных спазмах, гастрите, язве, дизентерии, отравлениях, диарее;
  • с целью выведения солей из организма, при мочекаменной болезни;
  • для нормализации сна, при повышенной возбудимости, депрессии и нервозности;
  • при лечении кожных покровов (гнойников, эрозий).

Внимание! Также уклоняющийся пион используют в косметологии, кулинарии, ветеринарии. Чтобы усилить лечебный эффект, в некоторых случаях марьин корень смешивают с другими растениями: календулой, бузиной, мать-и-мачехой и т.д.

Правила сбора и заготовки

Надземные части пиона неправильного лучше всего собирать во время цветения культуры: в мае или июне. Если обрываете цветы, сушите их сразу. В лекарственных целях подходят экземпляры только пурпурного цвета. Полученный материал хранят в темном месте.

Для заготовки корня подходит любое теплое время года, но опытные травники предпочитают осень. Корешки аккуратно выкапывают и очищают от остатков земли, промывают проточной водой. Желательно не извлекать растение полностью, а оставить немного корневища для дальнейшего размножения многолетника. Подготовленные части разрезают острым ножом на полосы длиной около 15 см и толщиной до 3 см. Эти фрагменты держат на открытом воздухе, пока они не станут хрупкими. После этого корни кладут в сушилку и доводят до готовности при температуре 60°C.

Соблюдайте сроки сбора лекарственной культуры

Правильное сырье имеет насыщенный коричневый или желто-бурый оттенок. На вкус высушенный марьин корень сладко-жгучий, запах у него тоже острый. Заготовка может храниться не дольше 3-х лет в сухом прохладном месте. Если заметили, что марьин корень поменял цвет, запах, в нем появились жучки - не используйте его для лечения. Зелень имеет меньший срок годности - 2 года. Ее нужно срезать, а не рвать, и сушить отдельно от корня (на открытом воздухе, в тени или в сушилке).

Внимание! Собирать пион неправильный в одном и том же месте можно не чаще чем раз в 5-6 лет.

Народные рецепты на основе марьиного корня

Универсальным средством от гастрита, кашля, подагры считается такая настойка:

  1. Заготовьте 2 ст. л. измельченных сухих корней.
  2. Залейте их половиной стакана водки.
  3. Уберите на 2 недели в сухое затемненное место, куда нет доступа солнечному свету.
  4. Время от времени перемешивайте будущее снадобье, взбалтывая его.
  5. Когда пройдет 14 дней, отфильтруйте концентрат, перелейте его в темную стеклянную емкость.
  6. Дозировка при лечении - по 10 капель по 3 раза в сутки.

Примерно так же готовят лекарство, которое применяют при бесплодии. Только пропорции там другие: 1 л водки на 100 г сухого измельченного сырья. Правила приема: 3 раза в сутки по 15 мл. Пить настойку нужно строго в одно и то же время.

Корень растения

Нормализовать менструальный цикл поможет такой препарат. 1 ст. л. измельченных корней залейте 0,5 л горячей воды и оставьте до утра. Отфильтруйте и поставьте в холодильник. Принимайте по 1/4 стакана трижды в сутки.

Если мучают экзема, прыщи, угри и другие проблемы кожи, попробуйте делать примочки. Для этого:

  1. Залейте 20 г корней кипятком (400 мл).
  2. Выдержите 15-20 мин. на водяной бане.
  3. Охладите при комнатной температуре на протяжении 45 мин, отфильтруйте.
  4. На несколько часов в день прикладывайте примочки к пораженным местам, плотно закрепив их повязкой.

Настойка при депрессивных состояния, стрессах, нарушениях сна готовится так:

  1. Возьмите 5 г сухих измельченных корней.
  2. Залейте половиной литра горячей воды.
  3. Оставьте постоять на 1 ч.
  4. Процедите и пейте по 50 мл три раза в сутки.

Совет. В аптеке или интернет-магазине, который торгует экологически чистым сырьем, можно купить настойку марьиного корня, фиточай или высушенный корень.

Противопоказания к употреблению. Отзывы о применении

Категорическое «нет» лекарствам на основе марьиного корня нужно сказать беременным и кормящим женщинам, а также детям до 12 лет. Есть ограничения и по состоянию здоровья. Нельзя употреблять настои и отвары, если страдаете гипотонией и гастритом с повышенной кислотностью. Растение является ядовитым, и при передозировке может нанести вред любому человеку. Поэтому важно следовать инструкциям по приготовлению лекарств и не превышать указанных норм.

При приеме марьиного корня учитывайте все противопоказания

Если правильно пользоваться снадобьями, приготовленными из пиона уклоняющегося, можно решить множество проблем. Это отмечают люди, которые на себе проверили чудодейственный эффект лекарственного растения. По отзывам, народные средства помогают наладить менструальный цикл, нормализуют работу кишечника, избавляют от кашля. Препараты справляются со стрессами и бессонницей.

Марьин корень имеет и второе название – пион уклоняющийся. Представляет собой многолетнее растение, траву, высота которой не превышает отметку 1 метр. В народной медицине используются только корни, из которых изготавливают различные настойки.


Марьин корень используют для лечения разных заболеваний, а именно: язвы, гастрита, подагры, гинекологических проблем, кашля, эпилепсии, астмы, импотенции, поноса, бессонницы, кожных заболеваний, истерии, кровотечений и т.д.

Корень пиона улучшает обмен веществ, помогает бороться со стрессом и усталостью, очищает организм от токсинов, эффективен при восстановлении после длительных запоев, способствует восстановлению нервной системы.

Помимо этого, марьин корень способствует выработке эндорфина, так называемого гормона счастья, что значительно улучшает настроение. Побочных действий этого народного препарата на данный момент выявлено не было.

Лечебные свойства марьина корня

  • Наибольшее применение корень пиона получил в качестве лекарственного препарата, применяемого при гинекологических заболеваниях (бесплодия, эрозии, мастопатии, миомы и прочих).
  • Также настойки очень хорошо помогают при подагре. Марьин корень рекомендуют принимать при любых головных болях или проблемах, связанных с головой: инсульт, гипертония, сотрясение мозга, эпилепсия и т.д. Считается также эффективным средством при раковых заболеваниях, особенно, связанных с женским здоровьем.
  • Марьин корень используется как обезболивающее, тонизирующее, противовоспалительное и успокоительное средство.
  • Нередко настойку пиона советуют использовать при отравлениях, она способствует выведению токсинов и обладает бактерицидными свойствами. Широкое применение марьин корень нашел в монгольской медицине, где использовался для лечения печени, истерии, мочевыводящих путей, почек, малярии, простуд, легких, других заболеваний.
  • Настой или отвар пиона используется как закрепляющее средство при диареях и расстройствах желудка. А так как при употреблении подобного средства увеличивается кислотность в желудке, оно эффективно используется в лечении гастрита, язвы, желудочных спазмов. Исследования медиков только подтверждают эффективность лечения марьиным корнем подобных заболеваний. Дизентерия также прекрасно вылечивается настоем марьиного корня благодаря сильным бактерицидным свойствам.
  • При простудах готовят отвар марьиного корня, добавляя к нему цветки липы, бузины травянистой и ромашки, а также кору вербы и корень солодки.
  • При астме хорошо помогает смесь трав из корней пиона и фиалки, росянки, тимьяна и листьев мать-и-мачехи.
  • Марьин корень поможет уменьшить сильную возбудимость, судороги, нервозность, истерию, а также очень хорошо поможет при бессоннице и навязчивых фобиях. Такая способность этого растения достаточно долго изучалась медиками, которые подтвердили, что оно действительно обладает успокаивающим свойством. Именно поэтому настойки пиона можно купить в аптеке, в свободном доступе.
  • Принимая настойку марьиного корня можно избавиться от чрезмерной возбудимости, усталости, беспокойства, постоянного чувства страха и спокойно спать по ночам и высыпаться. Настойка обладает успокаивающим действием именно сразу после приема, буквально несколько часов, после этого уже начинает действовать как стимулирующее средство. Медики, которые исследовали воздействие препарата на организм человека, не выявили значительного влияния на дыхание или изменения давления.
  • Цветы пиона вместе с ягодами можжевельника, календулой, васильком, бузиной, хвощом, листьями березы, корой крушины и вербы помогают вывести излишки соли из организма.
  • Традиционная медицина нередко использует настойки марьиного корня для лечения кожных заболеваний, гнойников, эрозий. Благодаря своим бактерицидным свойствам экстракт пиона прекрасно убивает инфекцию кожных покровов и помогает коже быстрее восстановиться.
  • Помимо народной и традиционной медицины марьин корень используется в ветеринарии, кулинарии и косметологии.
  • В косметологии из отвара корня пиона делают примочки, которые очищают кожу от угрей и прыщей, удаляют жирный блеск.
  • В кулинарии корень используется как приправа для мясных блюд в Сибири. Также может использоваться в качестве основного ингредиента для приготовления каши, чая и безалкогольного напитка «Байкал».

Применение марьина корня в гинекологии

В гинекологии целебные свойства марьиного корня применяются для восстановления женского здоровья. В акушерстве настойку дают в качестве лекарства, ускоряющего отделение последа после родов.

Концентрированные настойки корня пиона способствуют восстановлению организма после раковых заболеваний, а также препятствуют развитию новых раковых клеток. Настойка улучшает общее состояние пациентов, уменьшают боль, и они быстрее начинают чувствовать себя здоровыми.

При мастопатии


При заболевании груди, мастопатии, очень эффективным будет бальзам, сделанный на вытяжке из марьиного корня и водке или спирту, с добавлением в него также вытяжки уральской солодки и корня копеечника чайного. Благодаря действию корня пиона, настойка обладает противоопухолевым и противовоспалительным эффектом, укрепляет сердечную мышцу, повышает иммунитет, восстанавливает гормональный баланс в организме. Корень чайного копеечника очищает лимфатическую систему и кровь, улучшает кровообращение в целом, оказывает иммуномодулирующее воздействие. Солодка также действует на иммунную систему, повышая ее способность сопротивления возникновению опухолей и кист, благоприятно воздействует на работу желудка и кишечника, улучшает и нормализует работу обменных процессов организма. Благодаря содержанию глициризиновой кислоты солодка воздействует на эстроген, переводя его в ту форму, которая не вызовет рака или кист в груди.

Комплекс вытяжки из трав используют не только в лечении мастопатии. Он будет эффективен при лечении других женских заболеваний: нарушения цикла, фибромиомы, ПМС, поликистозы, бесплодия, рака и заболевания сердца.

Бальзам следует изготавливать следующим образом:

Берут 50 г марьиного корня, 25 г корня копеечника чайного и 15 г корня солодки. Ингредиенты тщательно промываются, высушиваются. Нарезаются и заливаются 0,5 л спирта или водки. Полученную смесь настаивают около двух недель, на емкость не должны попадать прямые лучи света. После этого смесь процеживают и переливают в емкость удобную для ежедневного употребления. Оставшиеся корни можно использовать повторно, их заливают 0,35 л спирта и настаивают уже в течение месяца, а при употреблении дозировку увеличивают в два раза. Пропорции можно изменять в зависимости от индивидуальных особенностей определенного человека.

Как принимать бальзам

Прием лекарства следует разбить на три раза. В чашку зеленого чая добавляют от 5 до 15 мл бальзама и перемешивают. Курс лечение следует начинать только на 4-й день после начала менструации или с новолуния. Принимать бальзам необходимо на протяжении двух месяцев, после этого необходим перерыв в 28 -30 дней, в зависимости от цикла женщины. Повторять курс следует по мере необходимости.

При миоме


Одно из неприятных женских заболеваний – миома матки, но это заболевание хорошо вылечивается настойкой пиона уклоняющегося, сделанной по определенным рецептам. Да и не только миому можно вылечить марьиным корнем, он помогает от рака матки и придатков, снимает воспалительные процессы и улучшает кровоток к органам малого таза.

Для лечения миомы используется настой, для приготовления которого нужно 100 г марьиного корня и 500 мл спирта, водки или коньяка. Корни измельчаются и заливаются спиртосодержащим продуктом, настаиваются 14-16 дней в темном месте. Принимать такую настойку следует не менее трех раз в день на протяжении месяца. После чего следует сделать перерыв на неделю и при необходимости повторить курс лечения.

При бесплодии


Для многих женщин диагноз бесплодие – это приговор. Услышав подобное от лечащего врача, многие опускают руки, сразу же утратив надежду иметь своих детей. Однако прежде чем действительно прекратить все попытки забеременеть стоит попробовать и народную медицину, которая не раз творила чудеса вопреки диагнозам врачей.

Бальзам из марьиного корня способен вылечить даже бесплодие при правильном приеме и правильно сделанной настойке.

От бесплодия настойку нужно готовить так: 100 г порубленного марьиного корня нужно залить 1 л водки, настаивать 2 недели в месте, куда нет доступа света. Принимать трижды в день по 10-15 мл. Время приема желательно должно быть одно и то же каждый день.

Чтобы от настойки был эффект, во время лечения ею следует отказаться от алкоголя и сигарет, приема любых лекарственных средств и инъекций. Обычно для лечения достаточно 2-х бутылок настойки по 0,5 л.

Настойка марьина корня

Корни пиона уклоняющегося помогают вылечить множество заболеваний. Поэтому для каждой болезни есть свой рецепт приготовления настойки, а также способы и дозы приема такого народного препарата. Нередко марьин корень сочетают с другими травами или растениями, которые помогают усилить определенный лечебный эффект пиона или закрепить его.

Настойку марьиного корня можно приготовить самостоятельно или приобрести в аптеках, на сайтах интернет-магазинов. Готовые настойки продаются для лечения определенного заболевания, что намного облегчает курс лечения.

При самостоятельном приготовлении следует знать, что залогом правильного лечения, в первую очередь, становится правильный сбор, хранение и обработка корня пиона. Они собираются в начале августа, реже в конце июля. Для лечения чисто женских заболеваний берутся корни только с женского куста. Для всех остальных недугов это не имеет столь важного значения. Корни тщательно промываются и высушиваются, измельчаются и заливаются водкой или спиртосодержащим продуктом в количестве, которое необходимо по рецепту. Главное, чтобы алкоголь был не больше 40°, это поможет сохранить все целебные свойства корня. И не менее 30°, иначе настойка не будет иметь должного эффекта.

  • При простудах используют марьин корень в сочетании с другими травами. Это помогает отхождению мокроты и быстрее вылечивает кашель. Необходимо взять 10 г цветков пиона, 10 г корня солодки, 10 г цветков ромашки, 30 г коры вербы, 20 г цветков липы, 20 г цветков бузины. Все ингредиенты должны быть тщательно измельчены. Их заливают 500 – 600 мл кипятка и дают настояться 10-20 минут. После этого настой процеживают, пить его нужно обязательно теплым для получения должного эффекта и несколько раз в день по полстакана.В качестве успокоительного средства марьин корень принято использовать, настаивая 40 г цельного корня на 400 г водки в течение 14 дней. Принимать его следует трижды в день по 30-35 капель на протяжении месяца.
  • При заболеваниях желудка или кишечника хорошо помогает отвар. Берут 10 г тщательно измельченного марьиного корня, заливают его 800 мл кипятка. Смесь кипятят на небольшом огне 4-7 минут. Остужают и процеживают через мелкое сито или марлю. Принимать такой отвар следует три раза в день по 100 мл незадолго до еды.
  • При отложении солей в организме используют следующий настой: 10 г цветков пиона, 10 г ягод можжевельника, 10 г цветков календулы, 10 г цветков василька, 10 г измельченной коры крушины, 20 г цветков бузины, 40 г измельченной коры вербы. 40 г хвоща и 40 г листьев березы. Все ингредиенты измельчаются и смешиваются. При приготовлении на 1 ст.л. берется 250 мл кипятка. Смесь настаивается полчаса и процеживается. За один раз следует выпивать целый стакан, в течение дня настой принимается каждые 2 часа.
  • При заболеваниях кожи (экзема, угри, гнойники, прыщи и прочее) из корней пиона изготавливают примочки, которые прикладывают к пораженным кожным покровам и закрепляют повязкой на несколько часов. Для примочек необходимо 20г корней залить 0,4 л кипятка. Смесь греть на водяной бане 15-20 минут. Охлаждают в комнате не менее 45 минут, процеживают.

Противопоказания к применению марьина корня

Марьин корень является ядовитым растением, поэтому дозировку нужно строго соблюдать. Отвары и настойки из данного растения не рекомендуются людям, у которых есть гастрит в высокой кислотностью, а также гипотоникам.

Противопоказано применение детям до 12 лет и беременным женщинам.

Если вам удалось хотя бы однажды побывать в сибирской тайге, то, наверняка, вы видели красивый цветущий крупными пурпурно-розовыми цветками куст. Это растение носит название марьин корень (в народе его нередко называют пион уклоняющийся), оно не только привлекательно внешне, но и необыкновенно полезное. Речь в сегодняшней статье пойдет именно о нем.

За счет целительного эффекта марьин корень подвергся массовым сборам. В результате в настоящее время это растение находится в Красной книге , как одно из вымирающих. Именно поэтому, если вы решили избавиться от имеющихся недугов с помощью народных рецептов на основе марьиного корня, то советуем выращивать его дома, к счастью, растение не слишком прихотливо, не требует особого ухода, к тому же оно морозоустойчиво и не повреждается вредителями.

Состав

Уникальный состав марьиного корня превратил растение в настоящую панацею от множества болезней. Еще в трудах Авиценны встречались рецепты на основе этого растения. Конечно, в те времена о компонентах пиона уклоняющегося было известно немного, сегодня же доподлинно известно, что столь высокий эффект марьиного корня обусловлен тем, что в его корнях содержатся в большом количестве флавоноиды, дубильные вещества, эфирное масло, стерины, сапонины, смола, сахар, галловая и салициловая кислота.

Марьин корень: свойства

Выше мы лишь давали абстрактное представление о пользе марьиного корня на организм человека. Однако, согласитесь, этот вопрос требует более детального рассмотрения.

Препараты на основе марьиного корня используются при :
заболеваниях желудка,
язвах,
кровотечениях,
кашле,
подагре,
ревматизме,
бессоннице,
гипертонии,
эрозиях.

Помимо перечисленного марьин корень способен :
Нормализовать обмен веществ,
Снять напряжение,
Восстановить нервную систему,
Улучшить настроение.

Наконец, довольно часто марьин корень применяют как обезболивающее средство при многих болезнях.

Марьин корень: противопоказания

Прежде чем принимать какое-либо средство необходимо проконсультироваться с врачом или заглянуть в аннотацию, не исключением являются и препараты на основе марьиного корня. Внимание: растение считается ядовитым, посему нужно быть еще бдительнее перед применением, четко соблюдать дозировку.

Ну и, конечно же, противопоказан марьин корень при беременности .

Марьин корень: применение и рецепты народной медицины

Мы сказали много о полезных свойствах марьиного корня. Теперь настало время сообщить вам несколько рецептов народной медицины с использованием этого растения.

Настойка марьиного корня на спирту

Вам потребуется:

Спирт – 100 мл.

Способ приготовления
1. Заливаем марьин корень спиртом.
2. Убираем в темное место настаиваться.
3. Через неделю настойка готова к применению.
4. Принимаем настойку по 40 капель, разбавленных водой, за 10 минут до еды. Курс лечения составляет 40 дней, при желании через 10 дней курс можно повторить.

Помогает спиртовая настойка марьиного корня при бессоннице, фобических и ипохондрических состояниях, а также при вегетативно-сосудистых нарушениях, используется в качестве седативного средства при неврастенических состояниях с явлениями повышенной возбудимости.

Настойка марьиного корня на воде

Вам потребуется:
Марьин корень измельченный – 1 чайная ложка,
Вода – 2 стакана.

Способ приготовления

2. Прикрываем крышкой и оставляем настаиваться 8 часов (лучше на ночь).
3. Утром настойку процеживаем и убираем в холодильник.
4. Принимаем настойку по 1/4 стакана за 15 минут до еды.

Водная настойка марьиного корня эффективна при катарах и язве желудка, колитах, желудочно-кишечных коликах, диарее, зубной боли, ревматизме, подагре, кровотечениях,малярии, эрозии и раке матки.

Нередко применяется такой настой марьиного корня и в косметологии, в частности, он помогает избавиться от перхоти и стимулирует рост волос.

Мазь на основе марьиного корня

Вам потребуется:
Марьин корень – 100 граммов,
Свиной жир – 100 граммов.

Способ приготовления
1. Натираем марьин корень на мелкой терке.
2. Добавляем в корень свиной жир.
3. Томим массу на водяной бане примерно 30 минут.
4. Снимаем с огня, охлаждаем.
5. Пропитываем кусочек льняной ткани в полученной мази и прикладываем его к больному месту. Заматываем шерстяной тканью. Оставляем на ночь.

Мазь на основе марьиного корня помогает при ревматизме. Высока ее эффективность и при воспалении седалищного нерва. Лучший результат отмечается при комплексном лечении, то есть при совмещении мази и настойки марьиного корня.

Марьин корень при бесплодии, нарушении менструального цикла, импотенции, женских заболеваниях

Вам потребуется:
Марьин корень – 1 столовая ложка,
Вода – 0,5 литра.

Способ приготовления
1. Заливаем измельченный на мелкой терке марьин корень кипятком.
2. Плотно закрываем крышкой и оставляем на ночь.
3. Утром процеживаем и убираем в холодильник.
4. Принимать настой при обозначенных выше проблемах следует 3 раза в день по 1/4 стакана не менее 3 месяцев.

Марьин корень при раковых опухолях, ревматизме, подагре, артрите

Вам потребуется:
Марьин корень – 1 чайная ложка,
Вода – 0,6 литра.

Способ приготовления
1. Заливаем измельченный марьин корень кипятком.
2. Настаиваем 3 часа.
3. По истечению обозначенного времени настойку процеживаем и убираем в холодильник.
4. Принимаем до еды 3 раза в день по 1 столовой ложке.

Сегодня мы познакомили вас с удивительным растением, с марьиным корнем. Представленный перечень рецептов – это лишь малость того, на что способен пион уклоняющийся. Если вы ощутили его эффект на себе, то делитесь своими рецептами в комментариях к этой статье!