Мать-и-мачеха. Мать-и-мачеха в домашней косметологии

Мать-и-мачеха – это цветок, который считается настоящим вестником приближающегося лета, ведь зацветает он совсем рано – с первыми теплыми лучами солнца.

На других языках название этого растения звучит так:

  • немецкий – Huflattich;
  • английский – coltsfoot;
  • французский – tussilage, pas-d"âne.


Внешний вид

Мать-и-мачеха представляет собой невысокую траву, стебли которой покрыты красноватыми чешуйками. Цветки ярко-желтые, пушистые, похожие на одуванчики, но меньше размером. Происхождение русского названия растения связано с особенностями его листьев: верхняя сторона листа гладкая и холодная на ощупь, а нижняя – пушистая и теплая. Отсюда – сравнение с родной матерью и злой мачехой.



Где растет

Мать-и-мачеха распространена почти по всей территории Евразии, включая страны Западной Европы, Сибирь, Урал, Казахстан, Среднюю и Малую Азию и даже арктические края. Кроме того, растение можно встретить в северной части Африки и в Соединенных Штатах Америки.


Мать-и-мачеха - неприхотливое растение, оно растет в суровом климате Сибири и на Байкале

Заготовка

Сбор мать-и-мачехи начинают ближе к середине лета, когда на месте цветков появляются коробочки с семенами. Самое качественное и полезное сырье можно получить из цветков, растущих вдали от человеческого жилья, промышленных предприятий и автомагистралей. Лучшее время для сбора – около полудня, когда сойдет утренняя роса. Чаще всего собирают только листья растения, обрывая их вместе с черенками. Собранные листья сушат на улице под навесом или же в помещениях, которые хорошо проветриваются. Чтобы листья просушились со всех сторон, следует время от времени их переворачивать.



Характеристики

  • обладает лекарственными свойствами;
  • используется в медицине, кулинарии и косметологии;
  • имеет горьковатый вкус;
  • обладает слабым, медовым ароматом.


Химический состав

  • Эфирное масло;
  • Дубильные вещества;
  • Слизистые вещества;
  • Кислоты: галловая, яблочная, винная кислота, аскорбиновая;
  • Множество металлов: кальций, калий, магний, железо, марганец, медь, цинк, кобальт, молибден, хром, алюминий, барий, селен, ванадий, никель, стронций, свинец, серебро, иод, бром, бор.


Полезные свойства

  • оказывает смягчающее и обволакивающее действие;
  • является хорошим отхаркивающим средством;
  • снимает воспаления;
  • дезинфицирует;
  • обладает вяжущим действием;
  • обезболивает;
  • успокаивает нервную систему;
  • укрепляет структуру волос;
  • снимает зуб и раздражение;
  • заживляет раны;
  • нормализует пищеварение.


Мать-и-мачеха эффективна в лечении кашля, гайморита и простудных заболеваний

Вред

Противопоказания

  • беременность;
  • период лактации;
  • детский возраст (до 2 лет);
  • тяжелые заболевания печени.

Применение

В медицине

Лекарственные средства на основе мать-и-мачехи используются для лечения и устранения симптомов широкого спектра заболеваний, включая:

  • коклюш;
  • бронхит;
  • ларингит;
  • пневмонию;
  • бронхиальную астму;
  • бронхоэктатическую болезнь;
  • трахеит;
  • острые респираторные заболевания;
  • водянку;
  • катар пищевода;
  • цистит;
  • пиелонефрит.

Особенно популярная мать-и-мачеха для лечения заболеваний с кашлем.


Отвары и чай из мать-и-мачехи эффективны в лечении заболеваний легких

Листья

Чаще всего, для приготовления лекарственных средств используют листья мать-и-мачехи, так как именно в них содержится наибольшее количество полезных веществ. Из листьев растения готовят настои и настойки, сиропы и отвары, а также отжимают сок. Иногда в препараты добавляют цветы или корни растения.


Корень

Корень мать-и-мачехи, как и другие части растения, содержит полезные вещества, которые помогают бороться с различными недугами. Так, отвар из корней мать-и-мачехи, хорошо помогает при простудных заболеваниях. С его помощью можно сбить температуру, избавиться от заложенности носа, кашля и боли в горле.

Народные рецепты

  • Чтобы избавиться от головной боли, нужно приготовить отвар из листьев мать-и-мачехи. Возьмите 1 ст.л. измельченных листьев, залейте 0,5 л горячей воды и прокипятите 6 минут. Затем остудите и процедите. Выпивайте по полстакана 3 раза в день, за час до приема пищи.
  • Чтобы вылечить нарывы и другие гнойные воспаления на коже, рекомендуется два раза в день прикладывать к пораженному месту свежие листья мать-и-мачехи, закреплять повязкой и держать в течение 1-2 часов.
  • Чтобы прекратить выпадение волос и избавиться от перхоти , приготовьте отвар из свежих или сушеных листьев мать и мачехи и крапивы. Возьмите по одной части каждого растения, залейте холодной водой и доведите до кипения. Снимите отвар с плиты, остудите и процедите. Отваром следует ополаскивать волосы каждый раз после мытья головы.


Сок

Народная медицина рекомендует использовать сок свежих листьев мать-и-мачехи для очищения и заживления ран. Чтобы приготовить сок, нужно тщательно промыть листья, ополоснуть кипящей водой, перекрутить через мясорубку и отжать. Для промывания ран, сок нужно развести пополам с водой и немного прокипятить. Если вы хотите, чтобы сок хранился в течение нескольких месяцев, нужно разбавить его ½ частью водки.


Сироп от кашля

Сироп из мать-и-мачехи является очень эффективным средством против кашля.

Чтобы его приготовить, понадобятся свежие, хорошо промытые листья мать-и-мачехи, сахар и мед. В чистую трехлитровую банку слоями выкладывать листья и сахар, пока емкость не заполнится. Убрать емкость в прохладное, темное место.

Когда на дне банки образуется сироп, перелить его в другую емкость и добавить стакан меда (лучше свежего). Перемешать и оставить в том же месте еще на неделю.

Принимать по 1 ст.л. 3 раза в день в течение 2 недель. При необходимости, после 10-дневного перерыва повторить лечение.


Сироп мать-и-мачехи и подорожника быстро избавит от кашля

Настой

При нарушениях пищеварения или потере аппетита, рекомендуется приготовить настой из мать-и-мачехи.

Промыть несколько цветков и листьев растения, измельчить и залить 250 мл кипящей воды. Дать настояться в течение получаса и процедить. Следует выпить настой за день, в несколько приемов. Принимать до наступления улучшений. Лекарство также можно использовать при различных заболеваниях дыхательных путей.


В косметологии

Мать-и-мачеха является незаменимым средством для поддержания молодости и красоты. Маски и тоники на основе этого полезного растения помогут:

  • сократить количество морщин;
  • победить чрезмерную сухость кожи;
  • убрать жирный блеск;
  • сохранить упругость и мягкость кожи в зоне шеи и декольте;
  • укрепить корни волос;
  • избавиться от перхоти.

В кулинарии

  • свежие листья мать-и-мачехи добавят приятную горчинку в овощные салаты;
  • мелко нарубленную зелень добавляют в омлеты и блюда из фарша;
  • из смеси листьев мать-и-мачехи, чеснока, соли и перца готовят пряную заправку к основным блюдам;
  • с сушеными листьями и цветами мать-и-мачехи заваривают очень полезный, ароматный чай.


Салат из свежих овощей

Нарежьте овощи на мелкие кусочки – огурец, помидор, болгарский перец, морковку (по 1 штуке), 200 грамм капусты. Приготовьте яичный блинчик: взбейте яйцо, вылейте на сковородку и поджарьте с двух сторон. Блинчик нарежьте соломкой. Нарежьте небольшими кусочками куриное филе и обжарьте на растительном масле до готовности. Смешайте все ингредиенты. Посолите и поперчите по вкусу. Приготовьте заправку: измельчите зубчик чеснока, смешайте с 1 ст.л. майонеза, 2 ст.л. соевого соуса и соком половины лимона. Мелко порубите несколько свежих листьев мать-и-мачехи и добавьте в заправку.

Соус для гарнира

Промойте свежие листья мать-и-мачехи и мелко порубите. 250 грамм зелени положите в кастрюлю, добавьте измельченный зубчик чеснока и залейте водой так, что она чуть прикрывала содержимое кастрюли. Дождитесь закипания и варите в течение 10 минут. Слейте воду, а листья взбейте в блендере вместе с 1 ч.л. кунжута. Посолите и поперчите по вкусу. Подавайте с картофельным пюре, рисом или овощами.


Для похудения

Мать-и-мачеха нормализует работу желудочно-кишечного тракта, поэтому входит в состав травяных сборов, способствующих похудению. Кроме того, специалисты рекомендуют принимать теплые ванны с отваром мать-и-мачехи. Такая процедура очищает поры, подтягивает кожу, а также уменьшает проявления целлюлита.


  • Три желтых цветка мать-и-мачехи на зеленом поле являются гербом норвежской коммуны Наннестад.
  • Лечение при помощи мать-и-мачехи рекомендовал еще древнегреческий врач Гиппократ, живший в 4 веке до н.э.
  • На Руси мать-и-мачеху называли также околоречной травой, царь-зельем, мать-травой и конским копытом.

Лекарственное растение мать-и-мачеха обыкновенная – многолетнее, достигающее в высоту до 25 см, корневище ползучее, листья чешуйчатые, цвет многочисленный желтый, относится к семейству сложноцветные. Мать-и-мачеха произрастает вдоль берегов рек и ручьев, в канавах и лесных оврагах. Чаще всего ее можно встретить на европейской территории большей части России, в Белоруссии, Казахстане, на Украине, а также в некоторых частях Азии, Северной Америки и северных регионах Африки.

В народе мать-и-мачеху часто называют двоелистником, мать-травой, камчужной травой, подбелом, белокопытником , колоречной травой, лапухой студеной. Мать-и-мачеха считается наиценнейшим весенним медоносом, дающим пчелам пыльцу и нектар, которые входят в состав полифлерных сортов меда (луговой, полевой, лесной, весеннее многотравье).

Цечебные свойства мать-и-мачехи ценились еще в народной медицине Древней Греции. В переводе с латинского языка её родовое название читается как «прогоняющая кашель». И действительно, наибольшую популярность во все времена завоевали рецепты с применением растения для лечения всех видов кашля, начиная от хронического бронхита курильщика и заканчивая простудой.

Традиционная медицина своим вниманием мать-и-мачеху особо не жалует. А вот в лекари народной медицины могут предложить множество рецептов на основе этой целебной травы. Особенное распространение мать-и-мачеха нашла в грудных сборах.

Заготовка целебного сырья

К использованию пригодны как цвет, так и листья. Цветы собирают ранней весной (цветочные корзинки удобнее вырезать ножницами у самого основания), а молодые побеги и листья обрывают после созревания плодов и полного осыпания семянок (июнь-июль). Заготовленные части растения сушат, разложив на подносах или рогоже, на воздухе под навесами, периодически перемешивая сырье, или в сушилках при температуре не выше 45-50°С. Хранить высушенный материал следует не более 2-х лет, расфасовав его в плотные холщовые мешочки или коробки из картона (фанеры).

Полезные вещества в мать-и-мачехе

В листьях растения присутствуют органические кислоты, сапонины, полисахариды, каротиноиды, летучие соединения, инулин, танин, декстрин, слизистые и дубильные соединения, горькие гликозиды. Цвет содержит фитостерины, эфирное масло, фарадиол, аскорбиновую кислоту, дубильные вещества, слизь, арнидиол.

Лечебные свойства мать-и-мачехи:

  • противовоспалительное;
  • отхаркивающее;
  • мягчительное;
  • тонизирующее;
  • обволакивающее;
  • потогонное;
  • жаропонижающее;
  • ранозаживляющее;
  • общеукрепляющее;
  • антисептическое;
  • противомикробное.

Мать-и-мачеха помогает успокоить кашель, снизить и убрать воспалительные процессы, стимулировать выработку секрета различных желез, повысить аппетит, залечить раны и избавиться от кожных заболеваний.

Мать-и-мачеха в народной медицине

Отвар и настой мать-и-мачехи отличное средство при плеврите, остром и хроническом бронхите, коклюше, кашле, ангине. Прием водных вытяжек вовнутрь целесообразен для лечения катара желудка, кишечника, мочевого пузыря, а также для снятия воспалительных процессов в почках. Препараты из травы помогают от удушья, золотухи и водянки . Полезен отвар мать-и-мачехи и при лихорадке.

Свежеприготовленный сок из корневищ и листьев хорошо зарекомендовал себя при исцелении от туберкулеза, его принимают в качестве потогонного и желчегонного средства. Свежий сок из листьев помогает избавиться от насморка.

Измельченные в кашицу свежие листья мать-и-мачехи прикладывают к фурункулам, нарывам, карбункулам и опухолям. Листья растения прикладывают к участкам кожи с рожистым воспалением, также пораженные места присыпают истолченным порошком из сухого сырья.

Известны случаи исцеления от мигрени , для этого к месту локализации боли на голове следует прикладывать свежий лист (гладкой стороной). Для исцеления от зубной боли сухой лист мать-и-мачехи поджигают, а выделяющийся при этом дым втягивают в рот.

Крепкий отвар растения останавливает выпадение волос и помогает бороться с себореей. Наилучший эффект мать-и-мачеха дает в сочетании с листьями крапивы двудомной. 4 ст. ложки смеси трав, взятых в пропорции 1:1, заливают 300 кипятка и выдерживают на малом огне около четверти часа. Полученный отвар процедить и использовать как средство для мытья головы.

Наиболее эффективные рецепты на основе мать-и-мачехи

Лечебная ванна. Процедуру назначают в комплексном лечении заболеваний кожи (аллергия , крапивница , юношеские угри, облысение, склонность к фурункулезу). 200 гр сухого сырья (взять поровну листья и корзиночки) залить кипятком (3 л) и настоять не менее 4-х часов, предварительно накрыв крышкой емкость и укутав ее пледом. Настой процедить и влить в наполненную ванну (температура воды 36-37°С). Ванны следует принимать курсами по 8-10 процедур через день.

Настой мать-и-мачехи. Помогает при почечных коликах, заболеваниях ЖКТ, воспалении мочевого пузыря. Цветы и листья (2 ст. ложки) залить стаканом кипятка, накрыть крышкой и настоять около получаса. Прием по 15 мл 4-5 раз в сутки натощак.

Сок растения. При гайморите и насморке в каждую ноздрю следует закапывать по 4-5 капель несколько раз в сутки.

Сок с медом. Свежий сок следует развести напополам медом и принимать по 60-90 мл средства для лечения туберкулеза.

Компрессы из свежих листьев. Растение измельчить в кашицу и наложить на поврежденные участки кожи при царапинах, ссадинах, гнойниках, а также трофических язвах, зафиксировать с помощью марлевой повязки.

Курение мать-и-мачехи. Еще древнегреческий целитель Диоскорид рекомендовал курить траву при кашле и бронхиальной астме. В настоящее время она входит в рецептуру сигарет из лечебных трав.

Порошок из листьев. Истолките сушеные листья растения в мелкую пудру, смешайте ее с сахаром в пропорции 1:1 и принимайте по чайной ложке смеси трижды в сутки, запивая горячим молоком с медом (лесным, высокогорным) и содой или горячей водой с медом. Это средство помогает снимать приступы кашля и способствует выведению мокроты.

Водяной лопух, камчужная трава – это все одно и то же растение, которое используется в лечении или профилактике разных заболеваний. Оно имеет странное строение листьев: сверху поверхность жесткая, холодная, а снизу – теплая, нежная, отсюда и название. Трава мать-и-мачеха – лечебные свойства и противопоказания к применению, как готовить полезные настои, отвары из листьев и цветов в домашних условиях, узнайте далее.

Что такое мать-и-мачеха

Мать-и-мачеха обыкновенная (с латинского – tussilago farfara) является многолетней травянистой травой. Особенность – желтые мелкие цветки, похожие на язычки. Они собраны в корзинки. Листья чешуевидные, большие. Сверху лист гладкий, снизу – опушенный, беловойлочный. Растение достигает до 20 см в высоту. Прикорневые листки издалека выглядят, как лопух. Цветение начинается ранней весной, иногда она может произрастать между нерастаявшим снегом.

Химический состав

Трава используется в народной медицине, обладает богатым химическим составом. Полезные вещества содержатся в свежих, сушеных листьях, цветах. С помощью лечебного сырья растения можно приготовить отвары, настои, чаи и другие средства для лечения заболеваний. Далее рассмотрим, что содержится в цветах, листьях мать-и-мачехи:

  • слизи-полисахариды;
  • декстрин;
  • горькие гликозиды;
  • инулин;
  • органические кислоты;
  • аскорбиновая кислота;
  • растительные эфирные масла;
  • каротиноиды;
  • ситостерин;
  • сапонины;
  • дубильные вещества;
  • флавоноиды.

Цветы водяного лопуха содержат следующие полезные вещества:

  • тритерпен фарадиол;
  • тетратерпен тараксантин;
  • арнидол;
  • гептакозан углеводород;
  • стигмастерин;
  • ситостерин;
  • дубильные вещества.

Фармакологическое действие

Сухие листья мать-и-мачехи обладают отхаркивающим, противовоспалительным действием. Слизи и кислоты помогают разжижать вязкий секрет, который выделяется в верхних дыхательных путях, улучшают выделение мокроты. Цветки с листьями растения:

  • обладают потогонным действием;
  • обеспечивают муколитический эффект;
  • устраняют воспалительные процессы;
  • ускоряют выздоровление.

Свежие листья используют,как подорожник - прикладывают на гноящиеся язвы, гнойные раны и нарывы. К воздействиям растения относят:

  • противогипоксическое;
  • поливитаминное;
  • антиоксидантное;
  • очистительное.

Целебные свойства

Лечебные свойства растения оказывают благоприятное воздействие на кожу и организм человека. Свежие листья прикладывают к больным местам, а из сухого сырья делают настои, отвары, чаи, мази. Свежий сок принимают при воспалительных заболеваниях. Трава оказывает лекарственный эффект на взрослый и детский организм:

  • улучшает иммунную систему;
  • укрепляет организм;
  • стимулирует функции желез внутренней секреции;
  • обеспечивает потогонный, ранозаживляющий эффект;
  • отхаркивающий эффект;
  • стимулирует заживление ран на кожном покрове.

Показания к применению

Полезные свойства мать-и-мачехи помогают справиться со многими заболеваниями. В следующем списке вы узнаете, с какими болезнями растение справляется. Приведенный список не полный, потому что многие народные целители скрывают рецепты из мать-и-мачехи, которые помогают избавиться от многих заболеваний. Показания к применению водяного лопуха следующие.

Заболевания органов дыхания и вирусные инфекции

Разными респираторными инфекциями человек и ребенок может заболеть на протяжении года, а иногда – по несколько раз. Это острые инфекционные заболевания, возникающие после проникновения вирусов в дыхательную систему человека. Внутри патогенные организмы размножаются, вызывая воспалительный процесс. Мать-и-мачеха – ее лечебные свойства и противопоказания, поможет вылечить такие заболевания, как:

  • ларингит;
  • бронхит/фарингит;
  • хронический бронхит;
  • трахеит;
  • бронхопневмония;
  • пневмония;
  • коклюш;
  • бронхоэктатическая болезнь;
  • абсцесс легких;
  • ОРВИ.

Болезни желчного пузыря и мочевыводящих путей

Почки необходимы для нормального функционирования систем организма человека. Органы выполняют выделительную, метаболическую, осморегулирующую и другие функции. Если у человека присутствуют болезни мочевыводящих путей или желчного пузыря, это негативно сказывается на функциях всего организма. Мать-и-мачеха помогает справиться со многими проблемами этих органов и систем:

Лечебные свойства при сердечно-сосудистых заболеваниях

Благодаря системному кровообращению, выполняются функции деятельности сердца, поддерживается тонус сосудов, циркуляция крови по всему организму. При заболеваниях сердечно-сосудистой системы в народной медицине используют для лечения водяной лопух. Если функции сердца, сосудистого тонуса нарушены, это может привести к тому, что к органам и тканям не будет поступать необходимое количество крови и кислорода, возникнет:

  • ишемия;
  • инфаркт миокарда;
  • инсульт;
  • стенокардия;
  • аритмия;
  • болезни периферических сосудов;
  • гипертония;
  • расстройства нервной системы.

Поражение кожных покровов

Кожа является неотъемлемой частью нашего тела: на ней проявляются «последствия» питания, образа жизни человека. Кожный покров тоже уязвим, как и другие наши органы, к разным патогенным микробам. Впоследствии чего, кожа может страдать от псориаза, дерматоза, дерматита. В народной медицине мать-и-мачеха справляется с разными заболеваниями кожного покрова:

  • псориаз;
  • дерматит;
  • дерматоз;
  • перхоть;
  • выпадение волос;
  • нарывы.

Для похудения

Лекарственное растение может быть не только панацеей от всех заболеваний, но и средством для похудения. Использовать мать-и-мачеху можно для устранения лишнего жира – она оказывает хорошее воздействие на ЖКТ (желудочно-кишечный тракт). Но это воздействие можно получить только в комплексе с занятием спортом и правильным питанием. Растение применяется, как стимулирующее средство, помощь желудку и кишечнику.

Особенности использования для детей

Детям до двух лет применять препараты на основе водяного лопуха внутрь запрещено без консультации у лечащего педиатра. Иногда мамы просто добавляют отвары растения в ванночки во время купания. Сухие листья и цветы водяного лопуха нельзя заваривать детям во время продолжительного кашля, диатезе или при высокой температуре тела, лучше обратиться к врачу. Свежие листья можно прикладывать, как подорожник, при небольших травмах.

Для женщин

Водяным лопухом можно лечить разные проблемы, которые связаны с гинекологией. Растение и его состав способны оказывать противовоспалительные воздействия на половую систему женщины. Во время беременности можно делать клизмы для спринцевания или подмываться отваром. При онкологии применяют аммиачный раствор на основе корня девясила. Мать-и-мачеха при лактации не применяется.

Трава мать-и-мачеха­– применение

Водяной лопух используют для лечения разных заболеваний, но не всем известно, когда, в каком виде и какая дозировка необходима при разных недугах. Мать-и-мачеха – лечебные свойства и противопоказания, описаны ранее в статье, далее приведены рецепты приготовления настоев, отваров, свежего сока и других применений ботанического растения, дозировку при разных заболеваниях.

Настой листьев

При плохом пищеварении, холецистите, воспалении слизистых оболочек кишечника, необходимо приготовить следующий настой:

  • 20 г растения нужно измельчить, залить стаканом кипятка, настаивать полчаса, процедить через ткань.
  • Прием – 1-2 столовые ложки 4 раза за сутки.

При кашле, остром или хроническом бронхите, фарингите, бронхиальной астме, хриплом голосе, желудочно-кишечных заболеваниях готовят настой листьев растения:

  • 4 ч. л. листьев измельчают, заваривают в стакане кипятка, настаивают полчаса.
  • Затем настой цедят, пьют по четверти стакана трижды за сутки.

Отвар мать-и-мачехи

При бронхите готовят отвар на молоке. Для этого берут столовую ложку измельченной травы, заливают 500 мл молока, добавляют свежее свиное сало (на кончике ножа), варят в закрытой посуде около 10 минут. Затем средство цедят и принимают на ночь по 50 мл. При одышке берут 15 грамм измельченных сухих листьев, их нужно заварить кипятком (0,2 л), настаивают до остывания, цедят. Принимают по столовой ложке каждые 3 часа.

При пневмонии необходимо взять 3 столовых ложки измельченной травы, залить литром кипятка в эмалированной кастрюле. Затем настой нужно проварить на водяной бане в закрытой посуде около 15 минут, настаивать до остывания. После – смесь отжимают и цедят. В настой доливают кипяченой воды, добавляют столовую ложку меда, принимают по пол стакана трижды в день.

При бронхиальной астме стакан сухих листьев заливают стаканом кипятка, настаивают полчаса и цедят. Принимать нужно по ¼ стакана четыре раза за сутки. При кольпитах нужно подготовить все для спринцевания. Для этого берут столовую ложку измельченных листьев, заливают стаканом кипятка, настаивают на протяжении получаса, цедят, вновь добавляют кипяченую воду. Спринцевание проводят теплым отваром дважды за сутки.

Свежий сок

Свежий сок выжимают из свежих листьев растения. Им можно вылечить насморк. Для этого нужно закапать в нос по 2-3 капли в каждую ноздрю на протяжении суток. Эффективен сок во время сезонных заболеваний. Чтобы повысить иммунитет организма, нужно пить свежий сок из листьев травы. За сутки нужно пить по 1-2 столовые ложки сока 4-5 раз. Курс лечения – 1 неделя подряд за несколько сезонов.

Чай

Чай можно купить в тканевых или бумажных пакетах, или же собрать листья с огорода. Ботанический вид растения без всяких примесей, которые могут быть в упаковках с чаем, окажет благоприятное воздействие на ваш организм. Чай принимают при водянке, удушье, грудных болезнях, кашле. Для заваривания берут чайную ложку измельченной травы, заливают кипятком (стакан), накрыв крышкой настаивают до 10 минут. Чай дальше нужно процеживать. Употребляют трижды за сутки по чашке в горячем виде.

Спиртовой настой

Спиртовая настойка готовится из цветков растения и водки. Она может помочь при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Для приготовления рекомендуется собирать цветочные корзинки сразу после того, как они появились. Соотношение цветков и водки 1:1. Смесь настаивают на протяжении недели в тени. Принимают по 35-40 капель до приема пищи. Если в заготовках есть остатки цветков – можете приготовить чай или новую спиртовую настойку. Хранить в термосе.

Порошок

Порошок принимают при простудных заболеваниях, в виде компрессов при тромбофлебите, для полоскания горла. При простуде необходимо принимать по трети чайной ложки порошка трижды за сутки, запивая обычной кипяченой водой. Для полоскания берут две столовые ложки порошка растения, заливают стаканом кипятка, настаивают полчаса, цедят. Затем полоскают горло теплым настоем 5-6 раз за сутки.

Способы применения в домашних условиях

Используют водяной лопух в домашних условиях в разных видах: ванные, аппликации, компрессы или ингаляции при разных заболеваниях дыхательных путей. Для этого не всегда нужно проваривать смесь. Собирать листья растения нужно во время цветения, когда трава содержит большое количество полезных веществ. Далее описаны средства лечения в домашних условиях.

Аппликации

Аппликации из растения используют при полиартрите, ревматизме, фурункулезе, язвенных поражений, инфицированных ран, скрофулезных язвах, мозолей. Для применения мать-и-мачехи необходимо собрать свежие листья растения, обмять, отжать. Смесь выкладывают на пораженный участок, оборачивают пергаментной бумагой, закрепляют бинтом. Иногда можно заваривать кипятком сухие листья, остудить, прикладывать к больным местам.

Ингаляции при заболеваниях дыхательных путей

Во время простуд делают ингаляции на основе ромашки и водяного лопуха. Берут чайную ложку травы и 2 чайные ложки ромашки. Затем заливают 0,5 мл кипятка, кипятят на среднем огне, остужают до теплого состояния. Далее, наклоняются над кастрюлей, накрывают голову полотенцем, вдыхают пар на протяжении 7-10 минут. При этом исчезают не только симптомы простуды, но и прыщи с угрями.

Ножные ванны

Ножные ванны не только помогают справиться с усталостью и «гудением» ног. Растение может помочь с варикозным расширением вен на ногах. Ванны можно принимать несколько раз за неделю. Длительность процедуры составляет около 25 минут. Для приготовления ванны две полные горсти листьев заливают кипятком, немного настаивают. Затем настой выливают в тазик с горячей водой.

Компресс из листьев при лактации

Во время лактации организм женщины сам решает, когда требуются грудные сборы молока, в каких количествах. Для того чтобы уменьшить появление молока, облегчить данный процесс, предупредить появление затвердений и других патологий груди, необходимо делать компрессы непосредственно на грудь. Для этого возьмите промытые листья водяного лопуха, прикладывайте их блестящей стороной на грудь. Мать-и-мачеха – ее лечебные свойства и противопоказания, используется очень часто при данных проблемах или возможных заболеваниях.

Противопоказания и побочные действия

Не смотря на полезность мать-и-мачехи – ее лечебные свойства и противопоказания тоже существуют. Это касается тоже побочных действий. Применение данного растения не всегда может принести нужный эффект от курса лечения. В инструкции говорится, что продукты из травы нельзя принимать:

  • при повышенной чувствительности к компонентам препарата;
  • во время беременности, лактации;
  • детям до 12 лет;
  • заболевания печени;
  • задержка менструации;
  • экзема.

При передозировке можно наблюдать симптомы побочных эффектов: лихорадку (жар), боль, дискомфорт в животе, рвоту, диарею или запор, тошноту. При первых признаках необходимо обратиться к лечащему врачу. В домашних условиях нужно провести промывание желудка с помощью теплого молока или активированного угля для того, чтобы устранить симптомы побочных действий.

В составе фитопрепаратов

Благодаря своим качествам, мать-и-мачеха – лечебные свойства и противопоказания, используется в разных фитопрепаратах. Средства имеют в своем составе растительное сырье. Препаратами мать-и-мачехи можно лечить разные заболевания дыхательной системы. К средствам лечения относится Бронхолит, который содержит шалфей, мать-и-мачеху, розу крымскую, липу, коровяк, корень девясила и другие настойки.

Видео

Мать-и-мачеха является травянистым растением, которое происходит из класса сложноцветных. Оно обладает ползучей, разветвленной, толстой и сильной корневой системой. Активный период роста и цветения мать-и-мачехи начинается в начале весны, после прихода первого потепления. Соцветия этого растения имеют желтый окрас, а их диаметр составляет около 2,5 сантиметров. В период своего созревания цветок мать-и-мачехи становится пушистым и по своему внешнему виду он чем-то напоминает одуванчик.

При возникновении каких заболеваний следует использовать растение

Мать-и-мачеха является превосходным средством, которое довольно часто используется во время лечения заболеваний, связанных с дыхательной системой. Отвар, сделанный на основе этой травы, обладает высокой эффективностью при прохождении курса лечения таких заболеваний как:

  • бронхит;
  • повышенное давление;
  • насморк;
  • ларингит;
  • астма.

Кроме того, нередко отвары, сделанные из мать-и-мачехи, активно используются во время лечения ангины. Также эта трава способна превосходно устранять спазмы и выводить скопившиеся мокроты из организма. Настойки, приготовленные из него, способствуют устранению сильных воспалительных процессов, которые протекают в районе слизистых оболочек, уменьшают отечность, а также устраняют бактериальный фактор, который способствует появлению и развитию разнообразных заболеваний.

Благодаря тому, что мать-и-мачеха выделяется среди прочих трав ярко выраженными спазмолитическими, а также бактерицидными свойствами, она прекрасно подходит во время прохождения курса лечения разнообразных заболеваний, которые сопровождаются воспалительными процессами в области мочеполовой системы. Также это растение часто используют во время нормализации работы почек. Оно быстро и эффективно устраняет в организме воспалительные процессы и острые болевые ощущения.

Еще одна особенность этого растения заключается в том, что оно способно оказывать благоприятное влияние на состояние работы пищеварительной системы. Благодаря использованию этой травы происходит существенное увеличение перистальтики кишечника, а также значительно улучшаются показатели усвояемости употребляемой пищи. Кроме того, необходимо отметить, что это растение активно стимулирует свободное отхождение в организме желчи. Благодаря его использованию можно устранить такие заболевания как колит, повышенный метеоризм. Кроме того, необходимо отметить, что мать-и-мачеха выступает в роли прекрасного средства для устранения запоров.

Приготовленные из этой травы настойки и отвары, довольно часто используются во время возникновения у человека повышенного давления. Ведь, как известно, мать-и-мачеха способна быстро сбивать повышенное давление и активно стимулировать работу всех органов сердечно-сосудистой системы. Довольно часто эту траву активно применяют и в профилактических целях, а также в период лечения такого недуга как атеросклероз. Кроме того, она способна активно выводить из организма скопившиеся в нем образования шлаков и холестерин.

Отвары, сделанные из мать-и-мачехи, активно применяются при появлении заболеваний в полости рта. Например, такие отвары нередко используются для устранения стоматита, пародонтоза или появившейся кровоточивости в деснах. Благодаря тому, что это растение обладает вяжущими свойствами, отвары, приготовленные из него, способны быстро останавливать кровотечения и эффективно заживлять образовавшиеся раны. Кроме того, стоит отметить, что мать-и-мачеха, благодаря своим противовоспалительным и сильным бактерицидным способностям, способна устранять источники распространения инфекции в организме, и снимать воспаления.

Мать-и-мачеха выступает в роли довольно эффективного средства, которое помогает устранять возникновение и распространение гнойных заболеваний, которые могут появиться на поверхности кожного покрова. Например, эту траву довольно часто применяют для быстрого и эффективного устранения язвы, угрей, дерматита. Также она незаменима при лечении абсцесса, устранения пролежней или лечения мозолей. При устранении кожных заболеваний применяют специальные ванны, в которые добавляется настойка, сделанная из мать-и-мачехи. Довольно часто эти настойки используют для обтирания или приготовления примочек.

Стоит отметить, что такое растение как мать-и-мачеха можно активно комбинировать с разнообразными травами, которые обладают лечебными свойствами. Например, если мать-и-мачеху дополнительно добавить в отвар, сделанный из крапивы, то можно получить средство, которое превосходно справляется с зудом, потерей волос или себореей.

Для того, чтобы устранить у маленького ребенка такой недуг как диатез или избавиться от чрезмерной потливости ног, можно использовать специальный порошок, предварительно приготовленный из мать-и-мачехи. Для приготовления такого порошка необходимо взять высушенную траву и тщательно ее измельчить. Таким порошком можно обрабатывать воспаленные участки поверхности кожи или стопы.

Для устранения болезненных укусов насекомых можно использовать сок, выжатый из свежих листьев этой травы.

Для того, чтобы устранить резко появившуюся боль в районе головы или быстро справиться с сильным жаром, необходимо к области лба прикладывать зеленые листья мать-и-мачехи.

Основные лечебные характеристики

В листьях и соцветиях мать-и-мачехи содержится большое количество витамина группы С и эфирных масел. Кроме того, в их составе находится такие полезные вещества как каротин и гликозиды. Данное растение является хорошим средством, которое активно применяется для укрепления иммунной системы организма. Кроме того, мать-и-мачеха имеет такие лечебные свойства как:

  • Противовоспалительное длительное воздействие на организм.
  • Дезинфицирующее свойство.
  • Снимает кашель.
  • Устраняет и предотвращает появление охриплости.

Кроме того, отвары этого растения можно применять для стимулирования аппетита у человека и лечения воспалительных процессов, которые появились на слизистых оболочках ЖКТ. Благодаря тому, это растение содержит огромное количество слизи и полисахаридов, оно способно оказывать на весь организм и воспаленные участки слизистой оболочки еще и смягчающее воздействие.

Использование в нетрадиционной медицине

  1. В нетрадиционной медицине отвары и настойки, приготовленные из мать-и-мачехи, как правило, применяются во время лечения кашля в качестве патогенного, отхаркивающего средства. В переводе с латинского языка, мать-и-мачеха означает растение, которое отгоняет кашель. Поэтому его в основном используют во время лечения кашля и заболеваний органов дыхательной системы. Мать-и-мачеха способна разжижать скопившуюся в легких мокроту и облегчать ее вывод из организма. Для того, чтобы усилить целебные свойства отваров этого растения, которые используются для лечения кашля, в них также можно дополнительно добавлять такое растение как чабрец.
  2. В качестве сильного отхаркивающего средства в народной медицине активно используются настои, приготовленные из листьев этой травы. Для приготовления такого настоя нужно заварить листья мать-и-мачехи, залив одну ложку этой травы 250 миллилитрами кипятка. Полученный настой необходимо отстаивать в течение 20 минут, а затем тщательно процедить, используя для этого марлю или мелкое сито. Принимать такую настойку рекомендуется не более 4 раз в 24 часа.
  3. Кроме того, во время лечения кашля или охриплости, в народной медицине активно используются отвары, приготовленные из мать-и-мачехи. Для успешного приготовления такого отвара, необходимо взять хорошо измельченные листья растения и прокипятить их, используя во время процедуры кипячения так называемую водяную баню, не более 5 минут. Потом отвару нужно дать время для того, чтобы он мог настояться. Затем его необходимо как следует процедить и добавить в него небольшое количество кипяченой воды. Употреблять такой отвар необходимо по одной столовой ложке в день комплексно, чередуя между приемами двух часовые перерывы.

Внимание! Для улучшения вывода скопившейся мокроты из организма рекомендуется вместе с употреблением отваров и настоек дополнительно использовать комплексные массажи грудной клетки. Также для более эффективного лечения кашля или заболеваний органов дыхательной системы можно комбинировать использование медикаментозных лекарственных препаратов и настоек, приготовленных из мать-и-мачехи.

Для более эффективного отделения мокрот (при возникновении бронхита) из организма следует использовать отвары, сделанные из мать-и-мачехи. Для приготовления такого отвара необходимо тщательно смешать в одной емкости, например в кастрюле, одну ложку соцветия мать-и-мачехи, аниса, липы и малины. Полученную смесь нужно залить одним литром воды и хорошо прокипятить не более 5 минут. Кипятить данные отвар необходимо на несильном огне, после чего ему нужно дать немного времени, для того, чтобы он мог как следует настояться. Затем полученный отвар следует процедить и употреблять по 80-100 грамм несколько раз в 24 часа.

Также необходимо отметить, что сок, сделанный из листка мать-и-мачехи, активно используется в нетрадиционной медицине во время лечения насморка. Многие лекари уверенны, что этот сок вполне способен заменить любые капли для носа, которые продаются в аптеке. При лечении насморка можно использовать несколько капель сока растения, которые следует закапывать в ноздри.

При появлении простудного или вирусного заболевания необходимо употреблять большое количество жидкости. Известно, что мать-и-мачеха оказывает на организм общеукрепляющее и стимулирующее воздействие. Поэтому при появлении первых признаков ОРВИ можно употреблять чаи и отвары, сделанные из этой травы. Также при лечении простудных заболеваний можно сочетать употребление мать-и-мачехи с медом, малиной или клюквой.

Противопоказания

Несмотря на тот факт, что такое растение как мать-и-мачеха хоть и обладает большим количеством полезных свойств и является многофункциональным средством, которое активно используется для лечения разнообразный заболеваний, все же нужно аккуратно использовать. Прежде всего, необходимо тщательно соблюдать и не превышать прием допустимых суточных дозировок отваров и настоек, которые были сделаны из этого растения. Кроме того, нужно отметить, что период использования средств, сделанных на основе мать-и-мачехи не должен превышать 28 дней.

Использовать это растение категорически не рекомендуется для лечения заболеваний беременным женщинам. Также применять настой мать-и-мачехи нельзя в период кормления грудью. Отказаться от приема отваров, которые были приготовлены из этой травы, следует также при возникновении непереносимости или появлении аллергической реакции на данное растение.

Ни в коем случае нельзя долго использовать при лечении заболеваний отвары, сделанные из мать-и-мачехи, в больших дозах. В противном случае, из-за длительного использования этих отваров, может пострадать печень.

Не стоит использовать мать-и-мачеху для лечения детей, которые не достигли двух летнего возраста. При возникновении первых симптомов передозировки, а именно: рвотных позывов, сыпи, аллергических реакций, покраснений, тошноты, нужно незамедлительно прекратить употребление средств, сделанных из этого растения.

Видео: лечебные свойства мать и мачехи

Мать-и-мачеха - это многолетнее растение, золотистые цветы которого несложно перепутать с одуванчиками. Они расцветают и увядают до появления листьев. Сами листья широкие, формой напоминают копытца. Семенами растения являются мягкие, похожие на волосы, пучки, так горячо любимые птицами, которые используют их во время строительства гнезд. Если говорить о лекарственной ценности, то она сосредоточена в листьях и соцветиях.

Химический состав

Химический состав мать-и-мачехи примечателен своим разнообразием. Комбинации органических элементов внутри растения оказывают противовоспалительное, обволакивающее и обезболивающее действия.

Важнейшие составляющие листьев мать-и-мачехи таковы:

  • Сапонины — оказывают стимулирующее действие;
  • Ситостерин — этиловая группа в составе вещества помогает нормализовать уровень холестерина в крови;
  • Дубильные вещества — придают растению вяжущий вкус и подавляют негативное влияние микроорганизмов;
  • Слизь — оказывает смягчающее действие;
  • Горькие гликозиды — улучшают аппетит и работу желудочно-кишечного тракта;
  • Кислоты — аскорбиновая, галловая, винная и яблочная;
  • Каротиноиды — незаменимые помощники в профилактике онкологических заболеваний;
  • Инулин — пищевое волокно, которое потребляют полезные бифидобактерии;
  • Декстраны — регулируют процесс циркуляции крови;
  • Эфирное масло — огромное количество эфира выжимают из молодых растений.

В число уникальных лечебных ингредиентов соцветий мать-и-мачехи входят флавоноиды, дубильные вещества и стероидные соединения.

Полезные свойства

Слизь в составе мать-и-мачехи является источником самых значимых свойств растения - противовоспалительным и смягчающим. Оказавшись внутри оболочки дыхательных путей, лечебные листья образуют специальный слизистый слой, который защищает от негативного влияния бактерий, вирусов и холода.

Женщины используют траву мать-и-мачехи при создании косметических средств. Припарки и компрессы на основе соцветий и листьев растения помогают избавиться и устранить дефекты кожи. Добавление сухого сырья внутрь шампуней способствует . Лечебные настойки из травы мать-и-мачехи помогают отрегулировать менструационный цикл при обильном крововыделении.

Применение в народной медицине


Мать-и-мачеха на протяжении веков используется в традиционной китайской и русской медицине. Растение помогает в лечении бронхита, ревматизма, туберкулеза, снимает отеки и воспаления, а также является действенным средством профилактики онкологических заболеваний.

Целебные свойства мать-и-мачехи сосредоточены в листьях и соцветиях. Именно эти части растения высушивают для создания лечебных сборов и экстрактов, которые продают в аптеках.

Перед применением средств народной медицины на основе мать-и-мачехи очень важно проконсультироваться с лечащим врачом. Предельно осторожными следует быть беременным женщинам и кормящим матерям, а также людям с серьезными заболеваниями печени.

При заболеваниях дыхательных путей


В случае сухого непрекращающегося кашля мать-и-мачеха оказывает смягчающий эффект. Слизистая часть растения создает внутри горла специальную пленку, которая подавляет раздражение.

Чтобы приготовить отхаркивающее средство для устранения сухого кашля , залейте одну столовую ложку высушенной травы мать-и-мачехи половиной литра кипяченой воды. Поставьте смесь на огонь и оставьте под крышкой на пять минут, после чего процедите и дайте остыть. Отвар принимать два раза в день, по стакану и желательно перед приемом пищи.

Следующий рецепт подойдет, если маленького ребенка беспокоит сухой кашель во время обостренного бронхита. Готовить большое количество лекарства сразу не стоит. Процесс не занимает много времени, поэтому лучше делать частые порции небольшого размера.

Для приготовления отвара для лечения бронхита вам понадобятся следующие травы (пропорции равны):

  • Мать-и-мачеха;
  • Мелисса лекарственная;
  • Мята перечная.

Настаивайте залитые кипятком ингредиенты три часа, после чего процедите. Добавьте натуральный мед для улучшения вкуса. Готовый лечебный отвар принимайте по несколько столовых ложек три раза в день перед едой.

При сердечно-сосудистых заболеваниях


При легких сердечных недомоганиях помогают отвары на основе мать-и-мачехи. Для приготовления настойки, понижающей артериальное давление , возьмите две столовые ложки сухой мать-и-мачехи и один стакан кипяченой воды. Залейте сбор кипятком и оставьте настаиваться на полчаса. Процедите и принимайте два раза в день по одному стакану, предпочтительно перед приемом пищи.

При болях в сердце и нервном возбуждении рекомендуют настой листьев мать-и-мачехи. Для приготовления лекарства возьмите одну ложку сушеных листьев и залейте их кипятком. Настаивайте отвар полчаса. Выпивайте четверть стакана три раза в день, желательно до еды.

При заболеваниях мочевыводящих путей

В аптеках нередко встречаются целебные сборы на основе мать-и-мачехи, предназначенные для профилактики заболеваний мочевыводящих путей. При отеках и больных почках травяные отвары оказывают мочегонное действие. Народные средства также помогают избавиться от печеночных колик.

Для профилактики заболеваний мочевого пузыря можно смешать сухие листья мать-и-мачехи, брусники и толокнянки (по столовой ложке каждой травы). Полученную смесь заваривают на протяжении получаса, а затем пьют как обычный чай.

Чтобы приготовить отвар для снятия отеков , которые сопровождают заболевания мочевыводящих путей, вам следует залить одну столовую ложку сбора мать-и-мачехи стаканом воды, прокипятить раствор минуту, настаивать около часа, а затем процедить. Принимайте пол стакана лечебного отвара три раза в день, желательно до еды.

При кожных заболеваниях


Помимо употребления лечебных трав внутренне, мать-и-мачеху можно использовать для создания наружных средств против кожных заболеваний и дефектов.

Варианты наружного применения мать-и-мачехи:

  • Ожоги;
  • Рожистое воспаление;
  • Нарывы;
  • Фурункулы;
  • Хроническая язва;
  • Мастит;
  • Грудница;
  • Перхоть и укрепление волос.

Для изготовления средства против легких ожогов из мать-и-мачехи вам понадобится приготовить специальный лечебный отвар. Возьмите чайную ложку сухой травы растения, залейте двумя стаканами воды и кипятите полученный раствор на протяжении получаса. Дайте настойке остудиться, а затем смочите в ней кусочек мягкой ткани. Положите готовый компресс на поврежденную область приблизительно на пять минут. Делайте компрессы несколько раз день до тех пор, пока ожоги не сойдут.

Чтобы приготовить домашнюю мазь для профилактики воспалений кожи , возьмите следующие ингредиенты (в равных частях):

  • Цветы липы;
  • Мать-и-мачеха;
  • Аптечная ромашка.

Перемешайте все ингредиенты, залейте их горячей водой и настаивайте пять минут. Затем добавьте немного подсолнечного масла и разомните смесь. Смажьте проблемную область кожи полученной мазью и оставьте на двадцать минут, после чего смойте теплой водой.

При выпадении волос


Мать-и-мачеху не зря добавляют в шампуни и кондиционеры для волос. Растительные белки, кислоты, эфирные масла и слизи, работающие вместе, помогают восстановить структуру корней, нормализуют естественный рост поврежденных волос, добавляют им блеск и эластичность.

Чтобы приготовить натуральный ополаскиватель для волос , вам понадобятся сухие сборы лопуха и мать-и-мачехи. Смешайте травы в равных количествах, залейте водой и кипятите на водяной бане полчаса. Используйте полученный лечебный отвар в качестве ополаскивателя после регулярного мытья волос шампунем.

Маску от облысения можно приготовить из листьев крапивы, мать-и-мачехи и молока. Возьмите по две столовые ложки каждого растения, залейте стаканом горячего молока и оставьте настаиваться примерно на полчаса. Полученным средством обработайте сухие волосы, подержите смесь на голове минут 10-15, а затем смойте теплой водой.

Применение для похудения


В продаже есть множество средств и травяных сборов для похудения, однако не все они соответствуют индивидуальным требованиям каждого организма. Выбор оптимального средства порой доставляет большие сложности. Самый верный способ похудения — составить свой собственный режим дня, заниматься спортом и подобрать натуральные вспомогательные средства.

Чтобы приготовить средство, способствующее снижению лишнего веса и нормализующее обмен веществ, вам понадобится:

  • 10 грамм мать-и-мачехи;
  • 80 грамм листьев ежевики;
  • 10 грамм листьев березы.

Перемешайте все вышеперечисленные ингредиенты, залейте литром воды и кипятите полученную смесь на протяжении десяти минут. Принимайте по стакану отвара два раза в день перед едой. Настойка способствует снижению аппетита и нормализации обмена веществ. Однако помните, что это дополнительное вспомогательные средство для снижения веса, помимо его использования вы должны следить за рационом питания и регулярно заниматься физическими упражнениями.

Особенности применения при беременности


К сожалению, внутренние лечебные средства на основе мать-и-мачехи не рекомендуется употреблять беременным женщинам и кормящим матерям. В составе растения находятся алкалоиды. Эти вещества изменяют состав молока матери и негативно влияют на здоровье ребенка. Также алкалоиды могут прервать беременность. Они проникают в состав плаценты и разрушают плод.

Ни в коем случае не принимайте отвары на основе этого растения во время беременности. Использование травы мать-и-мачехи во время беременности вызывает выкидыш или преждевременные роды с мертвым младенцем.

Из-за серьезного вреда при беременности трава мать-и-мачехи запрещена для свободной продажи в некоторых странах, например, в Германии и Австралии. Лишь в редких случаях и под контролем врача допустимо наружное применение растения. Эти моменты включают лечение кожных дефектов, ожогов и угрей. Также беременные женщины могут использовать траву для укрепления волос и устранения перхоти.

Противопоказания и вред

Целебные свойства растения восхваляют многие, однако о побочных эффектах мать-и-мачехи знают не все. Самая опасная составляющая часть цветов — алкалоиды. Их особенно стоит обходить стороной беременным женщинам и кормящим матерям.

Не стоит использовать отвары на основе мать-и-мачехи в следующих случаях:

Также необходимо внимательно относиться к дозировке целебных препаратов. Она зависит от нескольких факторов, таких как возраст, состояние здоровья и наличие хронических заболеваний. На сегодняшний день не существует доказанных научно данных, которые бы установили максимально эффективное количество мать-и-мачехи в каждом конкретном случае.