Мешки под глазами: причины, лечение, фото и последствия.

Далеко не всегда проведённая бурно ночь или употребление чрезмерного количества воды, вечером выпитое, провоцируют такое неприятное явление. Не редко причины мешков под глазами говорят о серьёзных болезнях внутренних органов и человеческого организма.

В случае, если вы однажды утром увидели в зеркале под глазами набухшие отёки, для начала вам нужно разобраться в факторах, из-за которые они могли у вас повлиять:

• Увлечение накануне алкогольными напитками.
• Использование просроченной или некачественной косметики.
• Депрессии, стрессы или хронические недосыпания часто способствуют их образованию.
• Появлению под глазами мешков может быть вызвано поглощением значительного количества солёного, которое съедено было вечером.
• Синяки и мешки наблюдаются под глазами у курящих людей.
• Лишний вес тоже может стать причиной мешков, а так же неправильное питание (употребление жирной, острой и маринованной еды в рационе).

Конечно, если ведёте вы образ жизни исключительно правильный, то все, что было перечислено выше, естественно, не имеет к вам ни малейшего отношения. Однако, тогда вам пора пройти весьма серьёзное и тщательное медицинское обследование. Может быть, мешки под глазами – это симптом внутренней болезни. Например, это может быть аллергия, сердечная или почечная недостаточность. В данном случае лишь врач вам подскажет, как избавиться от этого неприятного явления: в результате излечения основной болезни.

Как убрать мешки под глазами

Конечно, отёки, возникновение которых вызвано неправильным образом жизни, есть возможность убрать, однако, следует наладить рацион своего питания, сесть на диету и отказаться от вредных своих привычек. Да, многие люди просто впадают в некое шоковое состояние, когда видят в зеркале у себя мешки под глазами. А что делать, когда общественный статус от вас требует выглядеть прекрасно? На данный вопрос может дать ответ современная косметология, а так же народные средства, которые помогают ухаживать за кожей вокруг глаз.

Методы современной косметологии.

Зайдите в хороший косметологический салон. В нем профессиональный косметолог обязательно подробно вам расскажет, как убираются под глазами мешки современными методами. Вам, скорее всего, предложат:

• Специальный пилинг, который производится вокруг глаз.
• Микротоки.
• Лимфодренаж.
• Современный инфракрасный лазер.

Но, если вам требуется убрать под глазами мешки быстро и совсем некогда ходить на процедуры к косметологам, вы можете воспользоваться бабушкиными старинными рецептами.

Методы народной медицины.

Исключить отёчность и некрасивые под глазами мешки народные средства можно при помощи:

• прохладных компрессов из простой воды, чая (черного) и настоя из ромашки;
• при помощи давно проверенного средства от мешков - кубиков льда из обычной воды или наваристых травяных настоев чудодейственной ромашки, дуба, шалфея, календулы;
• с помощью натуральных масок для кожи вокруг глаз, которые обладают подтягивающим эффектом.

Главное, не забывайте ухаживать за тонкой, нежной и чувствительной кожей ежедневно: не отменял никто специальный крем от отечности под глазами, синяков, тёмных кругов и мелких морщин. Не забывайте, что косметика низкого качества также может быть причиной проявления отёков. Но, ни одна даже самая дорогая и лучшая маска по качеству не сравнится с натуральной маской против мешков, приготовленной вами в домашних условиях.

Эффективные домашние маски от мешков под глазами

Маски и примочки, как правило, накладываются исключительно на очищенную кожу век на двадцать минут, а потом смываются чуть тёплой водой.

• Компрессы на основе трав. Идеально подходят розмарин, ромашка, арника, липовый цвет, лекарственная очанка, череда, листья мяты. Любую из перечисленных трав (полная столовая ложка) следует залить кипятком (один стакан), потом настоять и накладывать на глаза ели тёплый компресс. Под воздействием этих компрессов мешки под глазами весьма быстро пропадут.
• Примочка из чая. Зелёный чай (чайная ложечка) залить кипятком (одна кружка), потом настоять, и затем прикладывать к опухшим глазам пропитанную чаем марлю.
• Берёзовые примочки. Нужно взять свежие листочки берёзы (пять-шесть штук) и залить их минеральной водой (одной чашкой) и оставить на всю ночь. Утром можно накладывать примочки на глаза.
• Картофельная маска в виде теплого пюре прикладывается в марле к глазам. Эта природная эффективная мазь от мешков под глазами действительно обладает потрясающим эффектом.
• Огуречная маска. Необходимо натереть на тёрке огурец и просто приложить кашицу к глазам, сверху накрыть ватным диском, предварительно смоченным в молоке.

Виновниками мешков под глазами являются подушечки из жировых отложений. Они растягивают тонкую кожу и образовывают небольшие вздутия. Иногда причиной может стать семейная предрасположенность к образованию таких мешков. Если в детстве они частенько встречаются и малышей, и у подростков, то с возрастом припухлости под глазами усиливаются и не исчезают даже после отдыха.

Как избавиться от этой проблемы?

Полезные правила

1. Нельзя спать, уткнувшись лицом в подушку – в результате образовываются глубоких морщины вокруг глаз.

2. Лучше всего спать на спине или на боку. Не забудьте на ночь принять успокаивающую ванну – хвойную или с ромашкой, а может быть с отваром липового цвета или корня валерианы, мяты. Пейте один стакан теплой воды с чайной ложечкой меда.

3. Чересчур высокая подушка может стать причиной нарушения венозного оттока в коже век. В результате появятся «мешки» под глазами. Лучше всего выбрать тонкую подушку или подкладывать вместо нее специальный валик.

4. Когда вы просыпаетесь, с утра не трите глаза. Так вы быстро заметите у себя мелкие морщины. Лучше всего помассировать с утра веки и все лицо с помощью кубиков замороженного настоя целебных трав. Это может быть ромашка и зверобой, а также мята. Потом увлажните веки с помощью специального крема и зуд пройдет.

5. Когда солнечно, не забывайте носить темные очки.

6. Используйте только косметические препараты высокого качества.

Что еще необходимо и важно знать?

1. Каждое средство, которое вы будете накладывать на глаза. Должно иметь маркировку «прошло офтальмологический контроль».

2. Даже самый лучший дневной крем не способен решить специфические проблемы кожи вокруг глаз, не важно, смягчающий он или тонизирующий, а может быть питательный или восстанавливающий. Кроме того, чувствительный эпидермис вполне может негативно отреагировать на воздействие крема. Поэтому следует наносить его и распределять очень аккуратно, безымянным пальцем, двигаясь в направлении от внешнего края глаза к внутреннему. При этом важно не растягивать тонкую и чувствительную к любому механическому воздействию кожу. Для лучшего проникновения крема следует легко похлопывать кончиками пальцев по нижнему веку.

3. Особое внимание уделяйте очистке кожи вокруг газ.

Как это сделать?

1. Капните на влажный тампон очищающий гель или лосьон для глаз.

2. Снимайте грязь аккуратными движениями, в направлении снизу вверх, как если бы вы хотели подчеркнуть изгиб ресниц.

Можно использовать отвар ромашки. Готовится он очень просто. Берем 1 столовую ложку цветков ромашки на один стакан кипящей воды. Пусть все это остынет, только потом процеживаем полученный отвар, разливаем в форму для заморозки. Полученным льдом протираем кожу вокруг глаз, лучше это делать утром.

Также хорошо подойдут листья березы. Делаем настой, для этого берём 1 столовую ложку листьев березы, заливаем их стаканом кипятка и в течении 30 минут даем настояться. После этого отвар процеживаем и прикладываем к месту отека.

Еще одним прекрасным средством является сок алое. Его также лучше заморозить и использовать в виде кубиков льда. Но следует помнить, что концентрация сока не должна быть слишком высокой, так как это приведет к покраснениям и жжению. Если у вас чувствительная кожа, лучше разбавьте данный сок водой.

Убрать мешки под глазами в домашних условиях можно. Но важно избавиться от этой проблемы навсегда

Контингент желающих убрать мешки под глазами в домашних условиях может быть самым разнообразным. Это не только девушки, но и мужчины, которые следят за собой или им нужно выглядеть презентабельно на работе, собеседовании и т. д.

Причины появления

Обычно отеки под глазами образуются по следующим причинам:

• Злоупотребление алкогольными напитками
• Курение
• Заболевания сердечно-сосудистой системы, почек
• Гормональные нарушения в организме
• Употребление соленого и острого в больших количествах
• Употребление воды перед сном
• Инфекционное заболевание
• Возраст
• Бессонница и недосыпание
• Психологическое состояние
• Аллергия

Также мешки под глазами образуются после слез или после косметических процедур (иногда это является нормой, и отеки потом проходят).

Профилактика

Чтобы мешки под глазами не появлялись, можно использовать следующие методы:

• Наполните комнату свежим воздухом перед сном (проветривание способствует улучшению обмена веществ).
• Гуляйте перед сном, и выполняйте в течение дня физические упражнения .
• Ложитесь спать примерно в 23 часа.
• Не употребляйте перед сном много воды (особенно чая), алкоголя.
• Выберите подходящую подушку (она должна быть невысокой и плоской).
• Правильно питайтесь. Мешки под глазами появляются и из-за нехватки витаминов В, магния, цинка, селена. Употребляйте сбалансированную пищу, уберите из рациона излишки острого и соленого.
• Выберите хороший ночной крем , не сильно увлажняющий, чтобы вода не задерживалась в коже. Убирайте излишки средства салфеткой.
• Посетите доктора, он подберет средства, которые подходят вашему типу кожи и не вызывают аллергию.

Как убрать мешки под глазами. Самый лучший способ

Данный метод поможет убрать уже имеющиеся мешки под глазами или будет хорошей профилактикой, чтобы они не образовались:

• Умойтесь холодной водой (или погрузите лицо в воду на полминуты);

• Сделайте 2–3 ломтика свежего картофеля или огурца, положите их на 3–5 минут в морозилку, а затем уложите на веки. Время процедуры 10 минут.

Есть и другой метод: натереть овощи на терке, поместить их в марлю и приложить на глаза.

Помассируйте области вокруг глаз (выполняйте круговые движения, постукивайте, захватывайте кожу).

Вместо натертых овощей, можно использовать картошку, отваренную «в мундире». Картофелину необходимо почистить, разрезать пополам и прикладывать половинки к векам.

Специальные упражнения

Выполняйте данные упражнения постоянно, и отеки под глазами не будут появляться или будут, но не такие большие:

• Сильно зажмурьтесь, а затем широко распахните глаза. Сделайте так 10 раз.
• Вытянитесь ровно, посмотрите глазами (не поворачивая головы) налево-вверх-направо-вниз. Сделайте так несколько раз, затем повторите упражнение против часовой стрелки.
• Моргайте часто-часто, потом закройте глаза, не сильно – расслабьте мышцы, чтобы на лице разглаживались морщины. Секунд через 10 откройте глаза, сделайте так 2–4 раза.

• Не сильно захлопните глаза секунд на 10, широко откройте и посмотрите наверх 10 секунд, не двигая головой. Затем посмотрите на какую-нибудь точку вдали. Сделайте так несколько раз.

Совет! Разминка для глаз очень простая, ее можно делать в домашних условиях, при этом она помогает укрепить мышцы глаз и улучшить лимфоотток. Но, конечно, нужно выполнять упражнения постоянно.

Народные рецепты

Достоинство рецептов в том, что их можно делать в домашних условиях. Эффект виден почти сразу, поэтому эти методы можно использовать, когда нужно снять болезненные проявления за 10–15 минут, например, с утра.

Компрессы из растений восстанавливают водный баланс, что уменьшает размер отеков и выступает в качестве профилактики от мешков под глазами.

• Рецепт 1. Настой из березовых листьев на воде без газа. Нужно залить около 10 листочков 200 мл воды и поставить на ночь. С утра настой охладить и сделать компрессы.
• Рецепт 2. Маска из корня и листьев петрушки. Растение необходимо настоять в воде или кефире , а затем наносить средство на глаза примерно на 10 минут.

• Рецепт 3. Компресс из листьев шалфея. Возьмите 0,5 чайной ложки растения и залейте 100 мл кипятка. Подождите четверть часа и процедите. Образованную жидкость поделите на две части: одну охладите, а другую подогрейте. Возьмите тампоны, смачивайте их в холодном и горячем настоях, и поочередно накладывайте на веки.

Можно делать этот компресс вечером, а после процедуры наносить крем. Кроме описанных растений, подходит мята, череда, липа, розмарин, арника.

Клубничный компресс . Данная ягода, за счет содержащихся в ней веществ, тонизирует кожу и помогает бороться с мешками под глазами. Чтобы сделать компресс, охладите несколько плодов клубники, нарежьте их толстыми ломтиками и поместите на веки на 5–10 минут.

Настой из березовых почек. Это тоже замечательное средство: нужно залить 8 почек 200 мл минеральной негазированной воды и поставить на ночь охлаждаться. Утром это будет отличный компресс для век, который придаст глазам свежести.

Медовые маски. Мед – известный народный «целитель». Полезен он и при борьбе с отеками. Его можно просто наносить равномерным слоем на веки и проблемные места на 10 минут, а затем убирать остатки салфеткой. Процедуру можно выполнять перед сном, так как продукт тонизирует кожу.

Совет! Использовать нужно качественный мед, и он не должен быть слишком жидким .

Маска из бодяги аптечной . Это известное средство против синяков и мешков под глазами, оно тонизирует и снижает припухлость. Купить растение можно в аптеке, готовится маска по рецепту, указанному на упаковке.

Бодяга – это еще и антисептик, поэтому его можно использовать для борьбы с инфекций, или при порезах или повреждениях на коже, в том числе возле глаз.

Петрушка против отеков под глазами. Данный способ позволяет снимать сильные отеки: Возьмите пучок растения и разомните его в кашицу (можно использовать блендер). Нанесите средство на веки и держите в течение 30 минут.

Целебные свойства чая

• Рецепт 1. Заварите чайные пакетики, охладите их в течение 5–10 минут. Наложите на веки на 10 минут.
• Рецепт 2. Поместите ватный тампон в заварку или возьмите чайный пакетик, отожмите его и поместите на место отека на 10-15 минут.

Лед против отеков

Лед помогает устранить не только мешки под глазами, а также темные круги и припухлости. Глаза после массажа становятся более свежими.

Это одно из лучших средств против мешков под глазами, ведь даже другие средства из народных рецептов обычно нужно охлаждать перед использованием. Возьмите кусочек льда и поводите им по месту отека, не останавливаясь на одном месте. Сначала коже может быть холодно, но затем она «привыкает» и можно прикладывать лед на несколько секунд.

Совет! Также можно использовать не замороженную воду, а замороженные отвары трав ромашки, шалфея и т. д.

Массаж ложками

Для процедуры необходимо использовать не простые ложки, а серебряные. Охладите их и приложите к проблемным местам. Сначала просто прикоснитесь к векам, потом немного надавите и сделайте несколько круговых движений. При остывании ложек их нужно снова охлаждать, для этого подойдет емкость с холодной водой (можно со льдом).

Массаж не вредит коже, его можно делать несколько раз в день. Правда, ложки не должны быть слишком холодными, а процедуру необходимо выполнять аккуратно.

Эфирные и растительные масла

Это тоже отличное средство для борьбы с надоевшими мешками под глазами. Хорошие эфирные средства – масла имбиря, кофе , лесного ореха; растительные – виноградное, миндальное . Можно применять масла по очереди, например, наносить один день масло миндаля, а на другой день – масло винограда.

Масла помогают тонизировать кожу, они увлажняют веки, эффективно убирают синие круги под глазами.

Лечебные гели и мази

Чтобы убрать мешки под глазами в домашних условиях, можно использовать различные медицинские средства, они продаются в большом ассортименте в аптеках. Один из распространенных вариантов – пластыри для борьбы с мешками и темными кругами.

Как действуют ухаживающие косметические средства?

Косметика против мешков под глазами оказывает следующие эффекты на организм:

• Усиливает отток излишков жидкости из области век;
• Питает, укрепляет и увлажняет кожу, что защищает от возникновения мешков;
• Питает организм активными соединениями (коллагеном, гиалуроновой кислотой, эластином, кофеином), которые необходимы для здоровья кожи вокруг глаз.

Как использовать косметические средства:

• Для постоянного применения подходит крем для областей вокруг глаз, он выполняет питание и увлажнение тонкой кожи;

• Косметику рекомендуется чередовать и сочетать с народными рецептами от мешков под глазами. Маски для глаз можно также приобрести в аптеке или сделать в домашних условиях.

Совет! Для большего эффекта при использовании кремов и мазей рекомендуется выполнять массаж век (наносить крем массирующими движениями и затем выполнять постукивание).

Салонные процедуры

Снять отечность вокруг глаз сразу и полностью практически невозможно (если это только не легкие отеки после сна или другие небольшие проявления).

Конечно, можно использовать современные методы косметологии:

• Мезотерапия - внедрение под кожу века специальных компонентов
• Лимфодренаж - активизация процесса естественного оттока излишков жидкости
• Электростимуляция – для лечения отеков применяется воздействие на проблемные участки токов низкой частоты
• Лазер – выполняет шлифовку кожи века

Перед использованием косметических процедур рекомендуется проконсультироваться со специалистом, причем желательно не в том салоне, где вам будут выполнять лечение. Также желательно обратиться к своему лечащему врачу.

Но в большинстве случаев такие средства не требуются, а для устранения мешков нужно лишь выполнить курс народных процедур, которые можно сделать в домашних условиях.

Если народные рецепты не помогают, возможно, есть какое-то заболевание, например, нарушение работы щитовидной железы. Поэтому при постоянных и плохо устраняемых отеках под глазами рекомендуется обратиться к специалисту. Бывают также малярные, жировые и грыжевые мешки, которые тоже нельзя убрать народными средствами.

Вывод

Убрать мешки под глазами в домашних условиях возможно. Если это большие отеки, то снять их сразу не получится, можно лишь замаскировать косметикой. Небольшие отеки можно устранить быстро, использовав народные средства.

Чаще всего отеки появляются постоянно (по причине недосыпания, заболевания и т.д.), поэтому чтобы устранить их совсем, необходимо диагностировать причину. Они бывают вполне очевидными (например, употребление излишков соленого и острого) и не слишком явными (аллергия).

В любом случае при постоянных отеках нужно организовать свой рацион питания и образ жизни, ведь народные рецепты, какими бы эффективными они ни были, снимают только проявление, но редко причину.

Мешки под глазами – проблема, тревожащая очень многих женщин. И неудивительно, что все они хотят избавиться от такой неприятности, ведь мешки делают внешний вид уставшим и стареющим. В данной статье мы расскажем как убрать мешки под глазами быстро в домашних условиях, рассмотрим причины появления и основные методы борьбы.

Причины появления

Наверное, если есть мешки под глазами, причина их возникновения для человека ясна. Это может быть и недосып, и усталость, и общее состояние здоровья. Также они появляются из-за чрезмерно большого количества алкоголя , выпитого накануне или от курения . Глаза – отражение очень многих заболеваний: больные почки, сердце, печень и некоторые проблемы по гинекологической части – все это проявляется в виде мешков.

Что они вообще из себя представляют? Не что иное, как жидкость, скопившуюся под кожей. А такое ее накапливание происходит из-за ослабления прилежащих тканей и их провисания. Не зря ведь мешки под глазами – проблема женщин в возрасте. Юные девушки страдают от этой неприятности не так часто.

Кроме того еще одной из причин мешков под глазами можно назвать подкожный жир, ведь наше лицо точно также может полнеть как любая другая часть тела. В момент, когда жира стало слишком много, слабые мышцы уже перестают его хорошо удерживать, тогда и появляются мешки.

Бывает и так, что мешки ничто иное, как анатомическая особенность конкретного человека. И, к сожалению, в этом случае вряд ли помогут какие-нибудь косметические хитрости и народные способы. Спасет только процедура блефаропластики .

Теперь вы знаете, что собой представляют мешки под глазами. Но главный вопрос: как их убрать все еще остается открытым. Нужно в этом разобраться.

Если первоначальная причина мешков – сердечные болезни, либо заболевания других органов, необходимо понимать что никакие даже самые дорогие и разрекламированные крема и сыворотки не помогут. Первое что нужно сделать – разобраться со своими проблемами со здоровьем. Разберетесь – мешки пропадут сами собой.

Вам помогут все те средства, которые улучшают отток жидкости с области вокруг глаз, укрепляют кожу и делают ее упругой.

Крема для век нужно выбирать такие, в которых будут активные ингредиенты: кофе, коллаген, гиалуроновая кислота, эластин, экстракты хвоща, петрушки и шалфея.

Любите ароматерапию? Тогда можете использовать на свою проблемную зону масла лесного ореха, кофе и имбиря.

Из домашних средств замечательно зарекомендовали себя протирания кожи вокруг глаз кубиками льда. Он помогает быстро убрать мешки под глазами, только делать это нужно сразу же, как проснетесь. Лед помогает стимулировать кровообращение, тонизировать кожу и улучшать отток жидкости. Если лед сделать не из простой воды, а из отваров полезных трав – результат будет еще лучше.

Не хотите мороки со льдом и отварами? Выход есть! Купите себе специальную ледяную маску, которая наполняется гелем. Хранить ее нужно в холодильнике и надевать, когда понадобится. Эффект проявляется уже через несколько минут после того как вы ее надели.

Крайне важно обзавестись хорошим кремом для кожи вокруг глаз, ведь обязательное и качественное ежедневное увлажнение этой области обеспечит вам более здоровые вид, да еще и предотвратит появление морщинок .

Процедуры в салоне

Салоны красоты могут предложить для борьбы с мешками под глазами такие три метода: электростимуляция, Мезотерапия и Лимфодренаж.

Электростимуляция от мешков под глазами представляет собой воздействие на кожу токов низкой частоты. В результате процедуры, мышцы становятся более тонизированными, и улучшается общее состояние кожи.

Мезотерапия – введение под кожу смеси специально подобранных веществ, которые затем, постепенно высвобождаясь, оказывают нужное воздействие.

Лимфодренаж – процедура, стимулирующая отток жидкости из лимфососудов глаз. Этот отток уменьшает мешки под глазами. Существуют такие виды лимфодренажа, как аппаратный и ручной. Чаще всего эта процедура не ограничивается только областью вокруг глаз, ее проводят на всем лице. Обычно 7-10 процедур вполне хватает для того чтобы лицо приобрело более подтянутый и свежий вид.

Также к салонным процедурам отчасти можно отнести и блефаропластику. Эту операцию делают тем, кому нужно радикальное решение проблем с мешками под глазами. Это операция, в процессе которой отвисающую ткань и подкожный жир убирают хирургическим путем. Обычно рубцы практически незаметны, либо вообще «спрятаны» в конъюктиве нижнего века. После прохождения такой операции еще в течении нескольких недель под глазами будут синяки. Решаясь на такой радикальный метод избавления от мешков, нужно понимать опасность недостаточной квалификации хирурга и осложнений, возникающих после операции.

Существует облегченный вариант блефаропластики – лазерная блефаропластика. Такая процедура не так опасна и куда более удобна, чем обычная операция.

Кроме того можно постараться убрать мешки с помощью лазерной шлифовки кожи нижнего века. Такой вариант не так травматичен, как все прочие, а результаты довольно часто дает прекрасные: мелкие морщины разглажены, кожа нижних век хорошо подтянута.

Если вы еще не готовы к процедурам, которые вам может предложить салон, можно постараться убрать мешки под глазами в домашних условиях. Массаж – то замечательное средство, которое может помочь в этом. Ежедневный массаж области глаз с легкостью заменяет салонный лимфодренаж. Введите эту процедуру в свою привычку – и мешки начнут пропадать прямо на глазах. Как делать такой массаж? Обычный не подойдет – кожа на области вокруг глаз очень нежная и тонкая, поэтому важно ее не травмировать.

• начинать процедуру нужно с нанесения на кожу век крема. Массаж необходимо делать только подушечками безымянных пальцев (нажим на кожу они дают самый слабый, а значит и массаж будет очень нежным).
• начните с легенького постукивания по верхнему веку, постепенно продвигаясь от внутреннего уголка глаза к внешнему. Теперь можно переходить на нижнее веко. Массажные движения здесь нужно делать в обратном порядке, то есть от внешнего уголка к внутреннему.
• по нижнему веку повторите постукивания несколько раз, пока крем полностью не впитается в кожу.

Упражнения

Их называют самой действенной процедурой. Только вот такие упражнения, как и массаж, нужно делать ежедневно, иначе никакого толку не будет. Почему же упражнения так полезны? Потому что мышцы наших глаз практически не подвергаются нагрузкам и для того, чтобы их укрепить, нужно заставить их работать. Ведь чем больше будут работать мышцы глаз, тем лучше будет лимфоотток, а значит и мешки будут не так заметны.

Комплекс упражнений по борьбе с мешками:

1. Зажмурьте глаза со всей силой, а теперь откройте их так широка, как только сможете. Повторять такое упражнение нужно не менее 10 раз.
2. Держите голову прямо, смотрите вниз-вверх, влево-вправо. Можете также повращать глазами. Делать такие упражнения особенно полезно на рабочем месте.
3. Поморгайте быстро-быстро, а потом закройте глаза. Посидите так 10 секунд.
4. Закройте глаза и посидите так 10 секунд. Потом широко откройте их и смотрите вверх (голову поднимать не нужно). Теперь можете расслабиться и посмотреть вдаль. Повторите упражнение несколько раз.

Если не знаете, как утром избавиться от мешков под глазами народными средствами, а это для вас актуально, читайте этот раздел статьи.

Во первых можете попробовать такое средство: залейте 1 ложку цветков ромашки стаканом кипятка, накройте все крышкой и дайте постоять минут 15. После чего, вооружившись ватным тампоном, смочите веки получившимся теплым раствором. Делать это нужно не меньше 15 минут. Это народное средство, кроме этого замечательно помогает, если у вас воспалены глаза.

Ромашку можно смешать с чаем, для этого нужно залить чайную ложку любого чая стаканом кипятка и добавить туда ложку ромашки. Использовать необходимо точно также, как описано в прошлом рецепте.

Картофель, не только убирает мешки под глазами, но и является прекрасным средством от другой проблемы – синяками. Используйте обычный картофель: просто наложите на глаза кусочки очищенного сырого овоща примерно на полчаса. Или можете потереть его на терке, перемешать с петрушкой или укропом и наложить эту смесь на веки также на полчаса. Еще лучшего эффекта можно достичь, если сверху положить марлевую повязку.

Как убрать мешки под глазами: в домашних условиях эффективно и без сложностей

Беспокоит отечность под глазами, которая сразу придает лицу несколько лишних лет? Не знаете, что может вызывать ее появление? Желаете найти натуральное средство, которое поможет эффективно избавиться от этого досадного дефекта? Тогда сосредоточьтесь и читайте внимательно!

Какую информацию Вы узнаете:

Возможные причины появления

Выбирайте питательные составы, содержащие большое количество липидов

Если у вас нет серьезных заболеваний внутренних органов (например, при почечной патологии очень часто возникает отечность в виде мешков под глазами) то, скорее всего вы страдаете от:

• злоупотребления соленой, копченой или острой пищей;
• увлечения спиртными напитками;
• чаями для похудения, способствующими обезвоживанию организма;
• нехватки витаминов и микроэлементов;
• неправильного ухода за тонкой кожей вокруг глаз;
• некачественной ухаживающей и декоративной косметики, вызывающей аллергическую реакцию в виде отечности;
• сезонной аллергии на цветущую растительность;
• чрезмерным употреблением жидкости (особенно на ночь), которая не успевает выводиться и скапливается в виде мешков под глазами;
• недостаточной продолжительности сна.

Ухаживая за тонкой, лишенной жировой прослойки кожей вокруг глаз, нужно выбирать питательные составы, включающие высокое содержание липидов (жиров). Через 20 минут остатки таких кремов следует обязательно снимать салфеткой, чтобы дать возможность коже свободно дышать.

Какие продукты помогают устранить отечность

Высокой эффективностью от отечности, вызывающей образование мешков под глазами обладают следующие продукты:

• яблоки, в составе которых присутствует большое количество пектина, способствующего выводу лишней жидкости из организма, а также очищающего от токсинов и шлаков. В день достаточно съедать 2 яблока;
• овсянка, содержащая большое количество витаминов, микроэлементов, регулирующих водный обмен и выводящих лишние соли из организма;
• огурцы и арбузы, состоящие на 95% из чистой воды, обладающие мочегонным и устраняющим отечность действием;
• сухофрукты и компоты на их основе из-за высокого содержания калия, отвечающего за вывод лишней жидкости, скопившейся в организме.

Быстро и эффективно помогут убрать мешки в области глаз следующие напитки:

• кисломолочные продукты, обеспечивающие вывод скопившейся в клетках жидкости;
• зеленый чай со свежим имбирем, тонизирующий, улучшающий циркуляцию лимфы в организме, благодаря чему удаляется жидкость, собравшаяся в подкожном слое;
• морс из клюквы, стимулирующий работу почек и выделительной системы, за счет чего организм избавляется от чрезмерного количества поступившей жидкости.

Какие составляющие должны быть в креме

При нанесении таких кремов нельзя растягивать и сильно растирать эту нежную и чувствительную кожу

Любителям готовых косметических средств необходимо знать, какие ингредиенты должны обязательно входить в состав кремов от мешков в области глаз.

Выбирайте косметические препараты для ухода за зоной вокруг глаз с присутствием экстрактов натурального кофе, петрушки, полевого хвоща, шалфея, ромашки, а также эластина, коллагена, гиалуроновой кислоты и натуральных липидов.

При нанесении таких кремов нельзя растягивать и сильно растирать эту нежную и чувствительную кожу, так как она легко может обвиснуть и покрыться морщинами. Движения должны быть легкими, скользящими. По верхнему веку наносите крем от внутренних уголков глаза к внешним, по нижнему – наоборот.

Народные рецепты масок на основе натуральных продуктов

Мякоть свежего огурца быстро и действенно избавляет от темных кругов и отечности под глазами

Для тех, кто не хочет пользоваться специальными кремами, содержащими большое количество химических ингредиентов в своем составе, предлагаем проверенные и достаточно эффективные рецепты, помогающие устранять отечность вокруг глаз.

1. Маска из петрушки известна отбеливающими, снимающими отечность, воспалительные реакции свойствами. Она действует быстро, эффект будет заметен после первой процедуры. Вам понадобится свежая зелень петрушки (200 граммов) и молоко, прошедшее процесс кипячения (100 миллилитров). Готовится она так: петрушка перемалывается до состояния кашицы в блендере или в мясорубке и соединяется с молоком, достигшим комнатной температуры. При помощи марлевых мешочков, наполненных такой смесью, делают на закрытые глаза примочки, которые выдерживают в течение 20 минут. После этого смывают остатки состава прохладной водой.
2. Быстрым, эффективным способом избавления от отечности под глазами является маска из тыквы, состоящая из 200 граммов ее мякоти, проваренной в небольшом количестве воды или запеченной в духовке. После остывания до теплого состояния нужно будет разрезать мякоть на пластины, удобные для прикладывания на поверхность закрытых глаз. Держать маску нужно не меньше 20 минут. Для смывания потребуется заваренный обычным способом и остывший зеленый чай.
3. Отличные результаты в борьбе с мешками и отечностью вокруг глаз показала , взятого в количестве 1 штуки, который потребуется отварить вместе с кожурой в несоленой воде, остудить до теплого состояния, разрезать на кружочки и прикладывать к области глаз. Держать эту маску нужно около 20 минут.
4. Мякоть свежего огурца быстро и действенно избавляет от темных кругов и отечности под глазами. Для маски вам понадобятся: 1 свежий огурец, 100 граммов зелени петрушки и 100 граммов сметаны. Огурец натирают на мелкой терке, зелень петрушки измельчают в блендере, после чего их смешивают вместе и добавляют сметану. и держат примерно 20 минут. Смывают состав сначала теплой, а затем прохладной водой.
5. Восстановить обменные процессы в коже, осветлить темные круги, убрать отечность и повысить упругость поможет маска из творога. Сто граммов жирного творога нужно будет перетереть через мелкое сито до состояния однородности, добавить 1 столовую ложку холодного молока и нанести массу на зону вокруг глаз, выдержав ее на коже не меньше 20 минут. Смыть маску можно прохладной водой или заваркой из зеленого чая.

Рецепты примочек

Для приготовления такой примочки потребуется чай высокого качества

Доступными для всех, простыми в приготовлении, высокоэффективными являются примочки из чая и лекарственных трав.

1. Для приготовления такой примочки потребуется чай высокого качества в количестве 1 чайной ложки (черный или зеленый) без ароматических добавок и других химических примесей, а также 250 миллилитров очищенной воды, доведенной до состояния кипения. Чай заливают кипятком, накрывают емкость и настаивают состав до теплого состояния. С помощью 2 ватных тампонов, смоченных в заварке, делают примочки на область глаз в течение 20 минут. Лучше всего в это время принять горизонтальное положение, а под ноги положить небольшой валик. Такая поза способствует активизации кровоснабжения в области лица и в разы увеличивает эффективность проводимых процедур.
2. Отвары из ромашки обладают выраженным противоаллергическим, противовоспалительным и противоотечным свойством. Для приготовления отвара понадобится 1 столовая ложка цветков ромашки аптечной и стакан кипятка. Залейте ромашку кипятком, накройте крышкой и дайте постоять в течение получаса. Все последующие действия аналогичны тем, что описаны в рецепте под номером 1.

Сок петрушки, алоэ, отвар ромашки, березовых листьев, шалфея или календулы заморозьте в формочки и протирайте область вокруг глаз по утрам в течение 1- 2 минут. Кратковременный холод отлично тонизирует, подтягивает, устраняет отечность и мешки под глазами.

Комплекс упражнений

Выполняя каждое утро этот несложный, но достаточно эффективный комплекс упражнений для усиления кровообращения в зоне вокруг глаз, вы не только подтяните и омолодите кожу, но и избавитесь от отечности.

1. Быстро и плотно закройте глаза, придерживая кожу пальцами, чтобы на ней не появились морщины. Побудьте в этом положении 5 секунд, после чего откройте глаза максимально широко, как бы выпучивая их. Повторите эти упражнения не меньше 10 раз.
2. Посмотрите сначала вверх, а потом вниз до упора. Голова должна оставаться неподвижной. Дальше поверните глаза влево, затем вправо – до самой крайней точки, не поворачивая головы. Далее вращайте глазами, совершая полный круг (справа налево и наоборот). Сделайте не меньше 10 повторений.
3. Моргайте быстро и часто до появления усталости в глазах, после чего полностью закройте глаза и постарайтесь расслабиться в течение 10 секунд.
4. Широко открытыми глазами посмотрите сначала на кончик носа, а затем на самую дальнюю точку, которую вы видите. Каждый раз фиксируйте свой взгляд в течение 5 секунд.

Видео: ТОП 5 способов избавиться от мешков под глазами