Ноги горят огнем причины. Жжение в ногах от стопы и выше: что это, причины и лечение

Многим знакомы неприятные ощущения в вечернее время: горят ступни ног, чувствуется тянущая боль, жжение, беспокойство, «ноги сводит». Ночью признаки болезни усиливаются. Иногда тяжесть даёт о себе знать утром. Причиной недомогания может оказаться простая усталость.

Не исключено, что подобные постоянно либо периодически возникающие неприятности — начало заболевания. Нужно отнестись к признакам серьёзно и выбрать план дальнейших действий: начать лечение домашними средствами либо в ближайшее время обратиться к врачу.

Подошвы ног часто беспокоят людей вечером после тяжёлого дня, они горят. Это не обязательно следствие развившихся заболеваний. На ногах сказывается непривычно большая нагрузка, лишний вес, плоскостопие, переохлаждение либо перегрев, внезапный стресс – подобные факторы провоцируют ощущение дискомфорта в области икр, лодыжек и ступней.

Пожилые люди, имеющие целый «букет» заболеваний, часто жалуются на тяжесть в ногах. Независимо от основных диагнозов, порой возникает отёк стоп, лодыжек, боль ощущается по ноге, даже в бедре. Явления объясняются общим ослабленным состоянием здоровья. Иммунитет не справляется с поставленными задачами в противостоянии болезням, организм постоянно подвержен атакам различных инфекций.

Причины, не имеющие отношения к заболеваниям: неудобная обувь

Ношение узкой либо слишком свободной обуви – частая причина недомогания. Тесные туфли и сапоги производят губительное воздействие на ступни, если в обуви много ходят или стоят целый день. В результате избыточной нагрузки кровоток в конечностях нарушается.

Высокие каблуки вызывают травмы мягких тканей. Боли возникают в разных частях ног: в бедре, колене или стопе, указанные части тела не предназначены для чересчур большой и неравномерной нагрузки. Основная тяжесть при ходьбе переносится с пятки на пальцы. Подошвы ног испытывают постоянное давление, которое вечером вызывает чувство жжения.

В молодости стопы ног быстро восстанавливаются, если предоставлять периоды отдыха. С возрастом нарастают патологические изменения конечностей, последствия необдуманной эксплуатации ног ради красоты становятся необратимыми.

Присматривая подходящую пару, обращайте внимание на модные тенденции и на характеристики, удобство и практичность. Разработана обувь, созданная специально для людей, много времени проводящих на ногах. Подобная стоит недёшево, но оправдывает высокую цену.

Признаки удобной обуви:

1. Обувь произведена из качественных натуральных материалов.
2. Колодка ортопедической обуви комфортна, повторяет форму стопы.
3. Подошвы ощущают равномерное распределение веса, ноги не устают.
4. Ортопедические мягкие стельки с поддержкой увеличивают комфорт ношения.

Аллергические реакции

Если стопы горят и зудят, налицо признаки аллергии. Подобная реакция вызывается контактом со стельками низкого качества, с синтетическими колготками, носками.

Признаки аллергии:

• жжение подошв ног;
• кожный зуд, сыпь, покраснение кожи;
• пятна красного или розового цвета;
• сухость кожи, шелушение;
• отёки;
• небольшие пузырьки.

Причины возникновения аллергии:

1. Чувствительность к аллергенам бывает врождённой.
2. Химические добавки полотна оказывают токсические действие.
3. Механическое воздействие: маленькие шарики, образующиеся на волокне, натирают кожу.
4. Моющие средства – стиральные порошки.
5. Косметические средства для ног: содержатся вредные для кожи компоненты.

Воспаление нарастает с использованием некачественной продукции. Лечение состоит в применении противоаллергических препаратов: мазей, кремов.

Жжение в ступнях при беременности

При беременности женщины часто испытывают боли в ногах. Нижние конечности «горят» из-за увеличивающегося объёма крови. Вены становятся шире и длиннее, клапаны, отвечающие за обратный ток крови, не выполняют задачу. Возникает заболевание сосудов – варикоз. Недомогание проявляется в ступне, икроножных мышцах, бедре.

Признаки варикоза при беременности:

• боль в ногах;
• чувство тяжести, ноги горят;
• покалывание, жжение;
• судороги ночью;
• отёки.

Профилактика варикоза при беременности:

1. Сменить обувь, выбрав удобную колодку, без каблука.
2. Контролировать осанку: правильно ходить с прямым позвоночником, не прогибать поясницу, не откидываться назад при ходьбе.
3. Следить за ровностью походки. Вес должен равномерно распределяться на обе подошвы.
4. Не забывать о витаминах по рекомендации врача. Витамины влияют на процессы в организме, включая состояние ног.

Лечение домашними средствами при симптомах жжения

Если горят ступни ног после тяжёлого трудового дня, долгого стояния или ходьбы, окажите первую помощь домашними способами:

1. Сидя на стуле, сделайте упражнения для разминки пятки, пальцев, стопы. Циркуляция крови в ногах станет активнее.
2. Отдохните полчаса, сидя либо лёжа. Ноги держите в приподнятом положении.
3. Примените контрастные обливания ног холодной и горячей водой по очереди. Последнее обливание – холодной водой. Процедура повышает общий тонус организма.
4. Используйте ножные ванны. Температуру воды поддерживайте контрастной. Полезно добавить в воду эфирное масло эвкалипта, настой ромашки, календулы, полыни, мяты.
5. Вотрите пихтовое масло в места болевых ощущений после водных процедур.
6. Сделайте массаж стопы с применением крема, детского либо с содержанием ментола. Массируйте область около пальцев, пятки, свод стопы.
7. Помогите ногам с помощью льда. Он снимает болевые симптомы в ногах, воспаление. Поместите в полотенце кусочки льда и протирайте стопы ног в течение 3-х минут.
8. Разминайте периодически ноги, снимая напряжение в бедре, колене, стопе: трясите стопы, вращайте, шевелите пальцами вверх – вниз. Воспользуйтесь простым тренажёром для массажа ступней или скалкой. Достаточно её покатать, чтобы стопы почувствовали облегчение. Полезно походить босиком по гальке, гороху либо гречневой крупе, предварительно насыпав субстрат в ёмкость.

Заболевания, вызывающие ощущения жжения

При постоянно повторяющихся признаках дискомфорта не стоит ограничиваться лечением дома – обратитесь к доктору! Постоянное жжение в ногах может послужить сигналом серьёзных заболеваний: подагры, грибковой инфекции, тромбофлебита, вегетососудистой дистонии, рассеянного склероза, болезней щитовидной железы, атеросклероза, варикоза и прочих.

Нейропатия

Врачи-невропатологи говорят о том, что часто дискомфорт в области ступней вызывается нарушением проводимости нервов ножных волокон — нейропатии. При этом возникает искажение и усиление болевых сигналов в ногах. Повреждений ног нет, но периферические нервы «говорят» мозгу об обратном. В результате подобного сбоя человек испытывает боль не только в ступнях, но и в икроножных мышцах ноги, бедре.

Признаки нейропатии:

• ноги горят;
• покалывает ступню или икры на стороне поражённого нерва;
• немеют конечности.

Хроническое заболевание, приём лекарств или злоупотребление алкоголем вполне способны быть виновниками возникновения нейропатии, длящейся разные периоды времени: от нескольких дней до одного-двух лет. Заболевание способно возникнуть не только в стопе, но вообще в ногах, к примеру, в бедре.

Лечение проводится разными методами. Выявляется и отменяется лекарство, спровоцировавшее болезнь. Назначаются физиотерапевтические процедуры.

Профилактика нейропатии:

• восстановление обмена веществ в организме;
• своевременное лечение системных или инфекционных заболеваний;
• психологический комфорт посещения психотерапевта.

Сахарный диабет

Сахарный диабет находится в списке лидеров – заболеваний, вызывающих жжение ног. Первым возникает чувство, что горят пятки или «пекут» пальцы ног, преимущественно ночью. Маленькие сосуды больше остальных реагируют на избыток сахара в крови.

Появляются болезненные ощущения в ногах. Причина появления болей – диабетическое поражение нервов (полиневропатия). Первый шаг в подобной ситуации – сделать анализ крови, определяя содержание глюкозы. Если сахар повышен, начинайте лечение.

Задача лечащего врача — снизить уровень сахара в крови, нормализовать обменные процессы. После различных исследований назначаются лекарства для ежедневного употребления. При диабете требуется соблюдение строгой диеты, рассчитанной на поддержание функций углеводного обмена.

Принципы диеты при диабете:

• ограничение углеводов, жиров;
• дробное питание маленькими порциями;
• жареное – под запретом;
• пищу разрешается запекать, варить, готовить на пару;
• нельзя есть сладкое, исключить сахар;
• мучные изделия – исключительно из ржаной муки с отрубями;
• полезны творог, морская рыба.

Варикозное расширение вен

При варикозе периферические вены вздуваются, приобретают синий цвет и становятся заметны снаружи на икроножных мышцах и бедре. На них появляются узелки. Кровь не может равномерно двигаться вверх, возникает давление на пятки и подошвы ног чувствуют жжение. Причиной давления становятся препятствия в области таза: наличие опухоли или увеличенного размера матки при беременности.

У женщин явления связаны с гормональными перестройками. В основном, происходят во время полового созревания, беременности, послеродовой период. Вовремя начатое лечение предотвращает тяжёлые последствия, в числе которых даже операция. Если обратить внимание на болезнь, можно полностью излечиться.

Профилактика варикоза – умеренная, необходима постоянная физическая активность. В икроножных мышцах находится «мышечный насос». Он работает и разгоняет кровь при движении от пальцев ног к бёдрам при ходьбе, беге и прочих видах спорта.

Причины возникновения варикоза:

• нахождение в положении стоя длительное время;
• ожирение;
• использование тугих носков, гольфов либо чулок;
• наследственность от родителей;
• изменения в эндокринной системе;
• стрессы, нервные заболевания;
• природная предрасположенность: слабое развитие соединительных тканей.

Признаки появления варикоза:

• ощущение тяжести, тупые боли;
• жжение в бедре, икроножных мышцах, лодыжках, ступне;
• судороги по ночам;
• отёки стоп;
• потемнение кожи, уплотнения;
• расширение вен.

Если не начать лечение, последствия приводят к возникновению застойных явлений, язв. В сложных случаях помогает оперативное вмешательство.

Ноги требуют внимания каждый день, благополучие человека напрямую зависит от состояния здоровья. Берегите и лечите их вовремя. Будем помнить: лучшее лечение – это профилактика!

Многим знакомо ощущение, когда горят ступни ног. После напряженного трудового дня, в результате разнашивания неудобной и тесной обуви хочется как можно скорее вернуться домой, разуться и расслабиться. Но дома ожидаемого облегчения не происходит, поскольку освобожденные ноги «пылают». Особенно часто с таким явлением сталкиваются женщины, которые носят узкую модельную обувь на высоком каблуке. Однако ощущение жжения наблюдается не только после ношения тесной обуви. Жар в ногах может появляться ночью или мучить человека в течение всего дня. Иногда могут гореть только пятки или пальцы ног.

Жжение в стопе может быть вызвано резким расширением сосудов. В тесной обуви сосуды стопы были сдавлены, а пальцы ног могли даже онеметь. Если в таком состоянии подошвы находились длительное время, то после освобождения от обуви стопы начинают гореть от стремительно приливающей крови. Она быстро наполняет и расширяет сосуды, вызывая ощущение жжения.

Но не всегда причина кроется только в неудобной обуви. Часто это явление связано с различными заболеваниями сосудистой системы ног. Вызывать его может тромбофлебит, варикозное расширение вен или облитерирующий атеросклероз сосудов нижних конечностей. Еще горят ступни ног при плоскостопии. Из-за таких болезней подошвы по вечерам гудят и пекут, даже если целый день ходить в тапочках.

Вызвать неприятные ощущения в подошвах могут также радикулит и остеохондроз, подагра или сахарный диабет. Кроме того, стрессы и нервное перенапряжение. Многие студенты наверняка ощущали тяжесть в ногах после трудного экзамена. Нередко после перенесенного стресса ноги болят ночью.

Горят стопы зачастую и из-за аллергии на материалы, с которыми контактирует подошва: ткань носков или внутренняя поверхность обуви. Вызвать огонь на коже стоп может грибковая инфекция или недостаток в организме витаминов группы В.

Чаще наблюдается жжение в стопе у людей с избыточным весом и у будущих мам на последних месяцах беременности из-за повышенной нагрузки на сосуды нижних конечностей.

Как избавиться от жжения в ступнях?

Нужно пересмотреть свой рацион. Следует исключить из употребления или свести к минимуму высококалорийные продукты. Это жирные сорта говядины, баранины и свинины, сало, мясо утки и гуся, субпродукты, жирное молоко, сливочное масло, сливки и сметана, а также яйца. Такие продукты повышают уровень холестерина в крови. Это негативно сказывается на сосудах ног.

Рекомендуется избегать чрезмерных физических нагрузок и гиподинамии. Перегрузки так же вредны, как и малоподвижный образ жизни. Необходим щадящий физический ритм. Нагрузки должны чередоваться с отдыхом. Для сосудов ног очень полезно плавание и велопрогулки.

Настоятельно рекомендуется избавиться от вредных привычек: курения и злоупотребления алкоголем. Они разрушают коллаген, который представляет собой основу соединительной ткани, в том числе и стенок сосудов. Когда разрушается коллаген, стенки сосудов утрачивают эластичность и становятся хрупкими.

Необходимо подбирать удобную обувь. Правильная обувь не доставляет неудобств, в ней подошвы ног не потеют. Желательно отдавать предпочтение носкам и колготкам из натуральных материалов. При любом удобном случае необходимо поднимать ноги. Так, чтобы ступни находились выше уровня таза. Такое положение облегчает венозный отток крови и улучшает кровоснабжение нижних конечностей.

При сосудистых заболеваниях ног приходится забыть о горячих ваннах. Рекомендуется контрастный душ. Только вода не должна быть сильно холодной или горячей. Колебания температуры в диапазоне от 30 до 40° будут оптимальными. В жару неплохо окунать ступни в прохладную воду. Эта процедура поможет избавиться от отека.

Людям с лишним весом рекомендуется сбросить несколько килограммов. Каждый избыточный килограмм веса — это дополнительная нагрузка на сосуды ног. Следует как можно больше ходить босиком. В теплое время года — на улице, а когда холодно — дома. Это стимулирует кровообращение и не дает крови застаиваться в ступнях. Хождение босиком или в сильно открытой обуви является лучшей профилактикой грибковых заболеваний.

Что делать, если ступни горят огнем, а ноги сильно болят? Необходимо обратиться к врачу. Возможно, причиной жжения в ногах является серьезное заболевание. В таком случае потребуется медикаментозное лечение.

Если горят ступни ног, нужно выпить отвар из мяты и после этого протереть конечности тампоном, смоченным в лимонном соке.

Почему горят ноги, о чем говорит этот симптом? Причин этого ощущения может быть множество. Как правило, жжение в мышцах ног является признаком какого-либо заболевания. В зависимости от локализации жжения в ногах можно говорить о разных причинах.

Если горят ноги ниже колена, причиной тому может быть такое распространенное заболевание, как грибок. Грибковая инфекция поражает в первую очередь ступни ног. Заразиться можно в бассейне, в бане, в любом месте, где незащищенная кожа соприкасается с поверхностями, по которым ходил больной.

Разнообразные виды болезнетворных грибков приводят к аналогичным ощущениям. Между пальцами начинается зуд и жжение, сопровождающиеся шелушением. Возможно покраснение кожи. Ногти могут пожелтеть и стать толще. Но даже когда внешне все еще нормально, человека может беспокоить сильное жжение в ступнях.

С этим заболеванием нетрудно справиться на начальном этапе. Микоз — заболевание всего организма, поэтому для его лечения используют препараты как наружного, так и внутреннего применения. Жжение в ногах возникает и при соприкосновении кожи с вызывающим аллергию веществом. При этом может появиться красное пятно на ноге.

Аллергическую реакцию могут вызвать: синтетическая ткань или оставшиеся после стирки следы стирального порошка, некачественная обувь. В этой ситуации легко разобраться, сменив одежду. Аллергены могут быть в лосьонах, кремах, других косметических средствах.

Для облегчения состояния можно использовать антигистаминные препараты.

Сосудистые проблемы как причины жжения

Ноги внизу часто болят из-за заболевания сосудов, например, варикозного расширения вен. Это заболевание сопровождается тяжестью в ногах, отеками. В конце дня обувь начинает сдавливать отекшие ноги, появляется жжение в икрах. При этом заболевании неприятные ощущения обычно наблюдаются во второй половине дня, когда ноги устают.

Это требует серьезного лечения, запускать его ни в коем случае нельзя, так как это чревато очень серьезными последствиями. Жжение в ногах может быть признаком такого опасного заболевания, как сахарный диабет. При этом заболевании в организме понижается уровень инсулина. Этот гормон необходим для усвоения и распределения глюкозы в крови между тканями организма.

При его недостатке уровень глюкозы повышается. При сахарном диабете повреждаются мелкие сосуды стопы, что приводит к осложнению, получившему название «диабетическая стопа». Если справиться с жжением в стопе быстро не удается, необходимо сдать анализ крови на сахар, чтобы исключить сахарный диабет.

Если горит большой палец ноги, это может быть признаком подагры. Подагра — заболевание хроническое, возникает из-за нарушения обмена веществ. При этом в крови повышается уровень мочевой кислоты, которая в виде кристалликов откладывается в разных частях организма. При подагре поражаются суставы. Во время приступов ощущается сильная боль в первую очередь в суставах ног, начинают болеть суставы больших пальцев.

Сустав краснеет и отекает. Сильнее всего горят ноги по ночам. Боль бывает такой силы, что даже прикосновение простыни вызывает жжение. При этом заболевании надо больше пить, чтобы вывести из организма мочевую кислоту. Можно применять обезболивающие средства, прикладывать к больному пальцу холод. Но эти меры способны принести лишь временное облегчение. Для стабилизации состояния необходимо лечение у специалиста.

Ощущение, что ноги горят, может быть и следствием вегето-сосудистой дистонии. Это заболевание связано с нарушением функционирования нервной системы. Признаки вегето-сосудистой дистонии достаточно разнообразны. Это и головокружение, и изменение артериального давления, и головная боль, и обморочные состояния.

Из-за нарушения теплообмена ладони и ступни ног то холодеют, то горят. Иногда может появиться красное пятно на ноге. Вегето-сосудистая дистония может быть как признаком серьезного заболевания, так и возрастной или вызываться переменой климата. На возникновение и течение заболевания влияет образ жизни больного. Одной из основных причин ее возникновения является стресс.

Кроме того, на развитие заболевания влияют вредные привычки, такие как курение, злоупотребление алкоголем, кофеином, переутомление.

Жжение в ногах у беременных

Часто на то, что горят ноги, жалуются беременные женщины в последнем триместре. Это связано с поздним токсикозом — гестозом, в результате которого горят ноги выше колен. При этом наблюдается повышение артериального давления, отекают нижние конечности, отеки могут распространяться выше: на живот и даже на лицо. Из-за отечности ног сдавливаются сосуды стопы, что вызывает жжение. Меры борьбы с этим явлением должен определить врач.

Часто ощущается еще жжение в коленном суставе. Причиной этого может быть перегрузка или травма колена. Болезненные ощущения в суставах ног могут возникнуть не сразу, а через какой-то промежуток времени. Боли в колене могут появляться из-за воспалительного процесса, разрушения хрящевой ткани, повреждения связок.

Жжение в колене вызывается еще деформацией коленной чашечки из-за нехватки минералов, проникновения инфекции в коленный сустав или бурсита — воспаления околосуставной сумки. Бурсит может вызываться длительным переохлаждением колена. Схожие симптомы вызывает и пережатие сосудов в нижнем отделе позвоночника.

При возникновении болей и жжения в коленном суставе необходимо пройти обследование у хирурга, невропатолога, ревматолога, сделать магнитно-резонансную томографию коленного сустава. Если горят ноги выше колена, это часто означает, что у больного есть проблемы с позвоночником. Причиной жжения в верхней части ног еще может быть системное воспалительное заболевание, интоксикация или нарушение кровотока в бедренной артерии.

Миозит — воспаление мышцы, при этом ноги не только болят, но и отекают. В случае появления этого симптома необходимо немедленно обратиться к врачу. Одна из грозных причин боли в ногах — остеомиелит, гнойный процесс, развивающийся в кости.

Вообще, разнообразие причин, приводящих к болям и дискомфорту в ногах, так велико, что без помощи специалиста невозможно поставить диагноз и выбрать правильное лечение.

Другие причины жжения

Покалывание в ногах может быть вызвано как неудобным положением тела, так и заболеванием. В первом случае все быстро пройдет, как только положение тела изменится. Если же покалывание не исчезает, это может сигнализировать о повреждении нерва. При этом может еще понизиться чувствительность отдельных участков кожи. При появлении таких симптомов необходимо незамедлительно обратиться к врачу.

Покалывание может еще свидетельствовать о нарушении кровоснабжения. Покалывание, жжение в мышцах ног, повышенная чувствительность могут быть признаками рассеянного склероза. Но эти симптомы необязательно сигнализируют о начале страшного заболевания. Поводом к этому может быть перенапряжение.

Причиной жжения в ногах может быть еще недостаток витамина В в организме. Сбалансированное питание и комплекс витаминов, назначенный врачом, легко устранят неприятные ощущения. Ноги болят и при плоскостопии. Лечебная физкультура и специальная ортопедическая обувь помогут бороться с этой проблемой.

Болезненное состояние может объясняться усталостью. Часто стопы болят при ходьбе, боль отдает в живот, поясницу, возможны судороги икроножных мышц из-за долгой сидячей или стоячей работы. Как облегчить состояние больного, если горят ноги? Необходимо выбирать удобную обувь на невысоком каблуке.

Хорошо снимает усталость ванночка с морской солью или травами. Для этого подходят ромашка, календула, почки хвои, липовый цвет, полынь, хмель. Еще рекомендуется делать контрастный душ в течение 15-20 минут, при котором чередуется холодная и горячая вода. Начинать и заканчивать контрастный душ надо холодной водой.

Поможет еще гимнастика для ног, включающая вращения стопой в разные стороны, сгибания и разгибания пальцев. Можно помассировать стопу от пальцев к пятке. Полезно еще походить по массажному коврику или фасоли.

Хорошие результаты может дать компресс с голубой глиной. Для этого необходимо обмазать ногу до колена глиной, обернуть полиэтиленом и оставить так на час. Потом глину следует смыть, ноги вытереть насухо и смазать кремом.

Если у вас горят ступни ног, это может свидетельствовать о заболеваниях различной степени сложности и запущенности. Важно осознать, что данное явление -

симптом, а не самостоятельная патология. Что делать, если этот симптом коснулся именно вас? Для начала попробуем разобраться в его природе.

Основные причины

Далеко не всегда причины недомогания связаны непосредственно с нижними конечностями. Иногда патология носит системный характер.

Симптомы, проявляющиеся чаще всего

. Аллергия. Возможно, ваши стопы реагируют на напольное покрытие.
. Сосудистые заболевания. Сюда относятся тромбофлебит, варикозное расширение, облитерирующий эндартериит, вегетососудистая дистония, атеросклероз, затрагивающие сосуды ног.
. Кожные болезни стопы (бактериальные инфекции, грибковые поражения).
. Поражение костей и мышц (плоскостопие).

. Болезни нервной системы (например, периферическая нейропатия).
. Заболевания (сахарный диабет).
. Нарушение обмена веществ. Наиболее распространена подагра.
. Витаминный дефицит. В организме может не хватать витамина В.
. Осложнения при беременности.
. Состояние переутомления, вызванное длительными пешими прогулками.

Что делать, если ноги горят по ночам? Этот симптом может свидетельствовать как об опасной патологии, так и о пережитом в течение дня стрессе или психическом переутомлении.

Аллергические состояния

Материалы и вещества, входящие в соприкосновение с кожей на ваших подошвах, способны вызвать аллергическую реакцию организма. Чаще всего проблема кроется в стельках или некачественном материале обуви, которую вы носите. Приготовьтесь также к появлению сильного зуда и красных пятен.

Проблема иногда заключается в плохом качестве тканей, из которых сшиты:

. колготки;
. носки;
. обтягивающие штаны.

Другие вещества, провоцирующие аллергию:

. крема - автозагар;
. лосьоны;
. депиляционные средства.

Косметика может быть низкого качества, но чаще у нее просто закончился срок годности. В этом случае стопы начнут чесаться сразу после нанесения препарата на кожу.

Варикозное расширение

При данном заболевании венозные сосуды могут расширяться и удлиняться. К деформации склонны любые участки организма, но чаще всего болезнь затрагивает ноги ниже колен.

К факторам риска относятся:

. женский пол;
. генетическая предрасположенность;
. избыточный вес;
. период беременности;
. частый травматизм ног;
. особенности трудовой деятельности (по роду занятий вы много времени проводите на ногах);
. прием гормональных средств.

Люди с варикозом часто жалуются на жжение в области икр, фактура носков может опечатываться у них на коже, а обувь начинает мешать движению. Нередко такие пациенты страдают от судорог, вены на их ногах набухают и деформируются.

Лечение варикоза носит консервативный характер:

. исключение расдражающих факторов;
. снижение избыточного веса;
. лечение и профилактика запоров;
. сбалансированное питание;
. лечебная физкультура;
. ношение компрессионного белья.

Применяется также медикаментозное, лазерное лечение и склеротерапия. В экстренных случаях допускается хирургическое вмешательство.

Эта болезнь может развиться у больного с дестабилизировать . Содержание мочевой кислоты в крови возрастает, а кристаллы этого вещества могут откладываться в тканях и органах.

Факторы риска:

. высокое давление;
. наследственная предрасположенность;
. нарушение жирового обмена;
. заболевания почек, сопровождаемые плохим выведением мочи
. систематическое употребление некоторых сортов рыбы, красного мяса, какао, шоколада, чая, кофе, гороха, чечевицы и слабоалкогольных напитков (пиво).

Основной удар подагра наносит по суставам. Поэтому, если у вас горят пальцы ног, это лишний повод насторожиться - именно с них начинается течение болезни. Что делать, если вы знаете, что столкнулись с подагрой?

Комплекс действий таков:

1. Употребление большого количества жидкости. Рекомендуются брусничный чай, вода, клюквенный морс. Это поможет быстрее вывести мочевую кислоту.
2. Полный покой. Больная конечность кладется на подушку. Положение - немного приподнятое.
3. Прием обезболивающих препаратов. Единственное исключение - аспирин, от него станет только хуже.
4. Грелка со льдом (прикладывается к пораженному суставу).
5. Отказ от некоторых продуктов (рыба, мясо, пряности, субпродукты, кофе, чай и какао, бобовые и алкоголь).
6. Прием НПВС (индометацин, фенилбутазон, фенопрофен, напроксен).

При беременности

Достигнув третьего триместра, беременная женщина может начать жаловаться на то, что у нее горят пятки на ногах. Это означает, что протекает с осложнением, имя которому - гестоз (форма позднего токсикоза). Ноги при этом недуге не только горят, но и отекают, причем процесс начинается именно со ступней, а потом перекидывается на живот и лицо. Заболевание сопровождается также ростом уровня белка в моче и крови, повышенным давлением.

Отеки приводят к сдавливанию внутренних органов - поэтому ноги и горят ниже колен. Дополнительный фактор - избыточный , который женщина неизбежно набирает со временем.

Лечение

При обнаружении упомянутого симптома необходимо прибегнуть к врачебной помощи. Важно знать, что теплые и горячие ванны не рекомендуется делать. Парить ноги мы тоже не советуем.

Лучше всего в этой ситуации - принять контрастный душ. Хорошим средством является и ванночки для ног, в которых идет поочередная (1-2 минуты) изменение холодной и горячей воды. Процедура длится около 25 минут. После этого пораженное место насухо вытирается и намазывается мятным кремом. Направление смазывания - вверх от стопы.
Ванночки можно сочетать с травяной терапией, добавляя ромашку, мяту, липовый цвет, календулу и полынь. Предварительно травы (их можно смешивать в равных пропорциях) настаиваются в горячей воде.

Кроме этого хорошо помогают:

. компрессы из голубой глины;
. компрессы из почек хвои и шишек хмеля;
. массаж стоп.

Все эти методы годятся при первой помощи, но забывать о том, что жжение стоп - всего лишь симптом, не следует. Углубленная терапия, направленная на лечение конкретного недуга, может быть разработана только в поликлинике.

Народная медицина

Вспомним некоторые рецепты, способные погасить на время неприятные ощущения.

. Настойка боярышника. Средство для внутреннего применения. Улучшает кровоток, снижает проницаемость капилляров.
. Цветки конского каштана. Настойка пьется ежедневно в теплом состоянии. Помогает избавиться от застоя крови.
. Вербовой отвар. Делается крепкий отвар из веток ивы. Полученная жидкость наливается в ванночку, в которой около получаса необходимо держать пораженные недугом конечности.

Профилактика

Старайтесь периодически снимать обувь и ходить босиком. Это хорошо стимулирует кровообращение и препятствует застою крови.

Исключите из своего рациона газированные напитки, пиво, приправы, острые блюда. Не злоупотребляйте солью. Все перечисленные продукты служат катализаторами для развития заболеваний ОДА, а также способствуют застою лимфы и ухудшают венозное кровообращение.

Жалобы людей на горящие пятки или жжение в стопах ног часто не вызывают опасений. Неприятные ощущения проходят через несколько минут и забываются как страшный сон. Но что, если это повторяется регулярно, чем вызваны такие ощущения и стоит ли обращаться к врачу? Давайте разберемся, по какой причине горят пятки, почему на это нужно обратить внимание и как с этим бороться.

Самая безобидная из них – усталость. Целый день, находясь на ногах, и к вечеру придя домой часто возникает жжение в ступнях, а по большей степени в пятках ног. Неудобная обувь, особенно как привыкли носить женщины, на высоких каблуках или возможно плохого качества, затрудняет кровообращение и приводит к дискомфорту. Придя домой и, сняв обувь, человек ощущает прилив крови к ступням ног и в результате возникает горение в пятках. Это нормальный процесс и заострять на нем внимание не стоит.

Следующая причина, почему пекут пятки – это аллергическая реакция. На сегодняшний день обувь, колготки или носки делают по большей степени из синтетических материалов. Они способны вызывать аллергию и, как следствие, неприятные ощущения в ступнях.

Серьезные заболевания могут сопровождаться сильным горением в стопах ног и быть одним из симптомов болезни.

Вот некоторые болезни, сопровождающиеся этим симптомом:

• Варикоз, атеросклероз сосудов, тромбофлебит.
• Заболевания кожи: грибок стопы, бактериальные инфекции.
• Нехватка витаминов, особенно группы В.
• Плоскостопие.
• Подагра.
• Отравление тяжелыми металлами.
• Сахарный диабет.

Скорая помощь больным ногам

Почувствовав жжение можно предпринять некоторые действия для облегчения состояния. Но это если у вас нет противопоказаний, к каким либо процедурам, а ваши ножки просто устали.

• Можно сделать для ног контрастную ванну. Используйте для этого воду с разной температурой: холодную, комнатной температуры 24-25 градусов и теплую – градусов 35-40. Попеременно погружайте ноги в тазик с водой или можно сделать обливание ног. Всегда начинайте и завершайте процедуру с холодной воды, затем тщательно вытрите ноги и смажьте их кремом, содержащим ментоловое масло.
• Если ноги помимо жжения еще и отекают, постарайтесь поднять их немного выше головы и провести в таком положении не меньше 10 минут. Лягте на диван и подложите под ноги подушку или валик. Это поможет убрать отеки и снизит приток крови к конечностям.
• Помогут в этом случае самые простые упражнения: круговые движения ступнями поочередно в обе стороны, движение пальцами ног вверх вниз.
• Массаж ступней будет идеальным средством от зуда. Разотрите ноги по направлению к пятке, помассируйте горящие места или примените популярные сегодня массажёры для ног. Еще для массажа можно насыпать в мешочек горох, гречку, возможно гальку или мелкий песок и походить по нему.
• Возможно, применение для ванночек трав, которые способствуют нормализации кровообращения. Заварите 2-3 столовые ложки полыни, ромашки, хмеля или липы в литре кипятка, дайте настояться в течении 20-30 минут и используйте по назначению. Длительность процедуры не должна превышать 15 минут.

Помощь при серьезных заболеваниях

Как уже было написано, горящие пятки могут быть показателем серьезного заболевания. Разберемся по порядку, что можно предпринять для лечения в домашних условиях.

Аллергия

Обувь сегодня может производиться из синтетических материалов, которые способны вызвать аллергический дерматит, особенно если ее носить на босую ногу или у вас уже есть склонность к отдельным видам аллергии. Тогда зуд и жжение ступней может сопровождаться еще и явным покраснением или даже высыпанием. День, проходив в такой обуви, может обернуться очень бурной реакцией организма. При аллергии вам обязательно потребуется лечение.

Появление аллергической реакции возможно из-за ношения синтетических носков, колгот или стелек, сделанных из низкопробных материалов. А использование косметических средств в летний период может усугубить реакцию на некачественные товары.

Лечение в данном случае будет заключаться в отказе от ношения обуви или одежды, вызвавшей аллергию. При интенсивной реакции организма на раздражитель, можно использовать специальные крема против зуда и аллергии. Если реакция не проходит, почему бы не обратиться к врачу.

Варикозное расширение вен

Варикоз на сегодняшний день очень распространенное заболевание. Им страдают как женщины, так и мужчины. В основном идет поражение сосудов нижних конечностей и один из вероятных симптомов, начинающегося варикоза, проявляется жжением в подошвах ног. К вечеру ноги отекают, становятся горячими, а пятки, ступни и икры горят огнем. Возможно появление судорог и выпирание вен. Если вы заметили, какой - либо из симптомов обязательно обратитесь к лечащему врачу. Своевременное лечение и профилактика пойдет только на пользу.
Лечение обычно проводят после тщательного медицинского обследования и выявления причины болезни: оно может быть консервативным или потребует хирургического вмешательства.

Что в себя включает лечение?

1. Исключается негативное воздействие на ноги. Работу, связанную с длительным стоянием на ногах или подъем тяжестей нужно сократить до минимума.
2. Назначается диетическое сбалансированное питание, способствующее укреплению стенок сосудов. Большое количество овощей и фруктов полезно для здоровья. Исключаются острые, копченые и соленые блюда, вызывающие жажду. Не рекомендуется употреблять много жидкости из-за риска отечности.
3. Рекомендуется ношение эластичных бинтов или компрессионного белья. Это способствует снижению нагрузки на вены и не дает возможности им растягиваться. Нужно помнить, что применение бинтов или специального белья должно быть только после рекомендации врача.
   Медикаментозное лечение или хирургическое вмешательство может назначать только опытный специалист.

Кожные заболевания

Грибковая инфекция сегодня тоже очень распространена и первым ее проявлением является жжение ног. Заражение чаще всего происходит при посещении бассейнов, сауны или бани. Инфекция может распространиться на всю ступню и даже под ногтевую пластину. Помимо жжения может появиться шелушение, зуд, трещины на пятках и пожелтение ногтя. Определить разновидность грибка может только врач, а затем выписать необходимое лечение.

Что нужно сделать дома?

1. Продезинфицировать все вещи, которые могут быть заражены грибком: обувь, стельки и принадлежности для ухода за ногами. Дезинфекция производиться 25% раствором формалина. Вымойте все от пилочки до ванной комнаты.
2. Смазывайте пораженные ноги специальными противогрибковыми кремами, типа ламизил крем, низорал или то, что назначит лечащий врач.

Для профилактики грибковых инфекций придерживайтесь правил личной гигиены. Почему бы идя в общественные места для купания, ни позаботиться о сменной обуви, которую вы сможете продезинфицировать дома. Помните, что лечение обходиться дороже, чем его профилактика.

Напомним, если жжение ног вызвано усталостью, то вам помогут самые простые средства, которые можно применять в домашних условиях. Но, если вы заметили у себя помимо всего, признаки развивающейся болезни, не медлите и идите на консультацию к врачу.

Многие пациенты жалуются на то, что ступни ног горят без объективной причины. Как правило, этот симптом не является самостоятельным заболеванием, а указывает на ряд патологий и болезней. При этом некоторые из них напрямую связаны с нижними конечностями, другие же являются признаком внутренних системных нарушений. Точно установив причину жжения стоп, можно определить правильное направление терапии и обеспечить пациенту скорейшее выздоровление.

Причины, почему горят ступни ног

Проблемы с нижними конечностями

Существует ряд ситуаций, когда жжение в ногах проявляется периодически и проходит самостоятельно:

• усталость после длительной ходьбы или бега;

• недостаток витаминов (особенно группы В);

• наследственная предрасположенность (редко);

• неравномерная нагрузка на нижние конечности, вызванная старой травмой, недавней операцией в области, неправильно сросшимися переломами, растяжениями, разрывами тканей и т.д.;

• дискомфорт после направленной нагрузки на область (например, приседания или выпады с весом);

• индивидуальная реакция на изменение давления или погоды (ноги и ступни «крутит»);

• судороги в области икр;

• тесная и неудобная обувь (зачастую ноги горят в новой обуви или с неподходящим размером);

• травмы после длительной ходьбы босиком (натоптыши, мозоли, трещины);

• микротравмы стоп (раны, порезы, проколы, язвы, ожоги, обморожение и т.д.), а также занесение инфекции.

Диагностика в этом случае предполагает опрос пациента (условия и время, когда появился симптом) и визуальный осмотр.

В случае застарелых или новых травм, неравномерной нагрузки или деформации стопы терапевт отправляет пациента к ортопеду, хирургу. Они в свою очередь могут назначить повторный рентген области для выявления повреждений.

Если врач заподозрил инфекционное поражение, то назначается общий анализ крови (иногда мочи) для выявления патогенной микрофлоры.

Системные заболевания

Если жжение в ногах не является единственным симптомом и доставляет дискомфорт продолжительное время, необходимо исключить ряд системных заболеваний.

Аллергия

Чаще всего жжение является местной реакцией стоп на материал, используемый для изготовления обуви, стелек. Также аллергия может быть на чулки, колготки, носки и домашние тапки, косметические средства для ухода (крем для депиляции, молочко для тела, дезодорант для стоп и т.д.). Для исключения аллергии назначают общий анализ крови и аллергопробы.

Эндартериит облитерирующий

Патология сосудов, связанная с нарушением функционирования вегетативной нервной системы. Его может вызвать стресс, психические и нервные расстройства, инфекции. В пораженную артерию ноги плохо поступает кровь с кислородом и питательными веществами, что приводит к ряду симптомов: онемение и отек тканей, чувство жжения и покалывания, периодические боли, покраснение и т.д.

Пациента направляют на осмотр и консультацию у флеболога и невролога. Они назначат необходимые диагностические исследования согласно своей специализации (коагулограмма, функциональные пробы, УЗДГ, ангиография, капилляроскопия и т.д.).

Варикоз нижних конечностей

Распространенная причина, почему горят ступни ног у женщин. Патология связана с аномальным увеличением объема поверхностных вен ног. Заболевание сопровождается судорогами мышц, жжением в икрах и стопах ближе к позднему вечеру, отеком тканей, усталостью ног и другими симптомами.

Диагностику заболевания проводит флеболог, назначая исследования (дуплекс-сонография, ВМР, КТ флебография и т.д).

Микоз стоп

Грибок стопы появляется после посещения общественных мест (сауна, бассейн, пляж), а также в результате повышенной влажности обуви (гипергидроз ног, промокание в дождливую погоду и т.д.). Чувство жжения, зуд и шелушение начинается в области межпальцевых складок, затем грибок захватывает поверхность стоп и ногти, приводя к изменению их цвета.

При подозрении на грибок терапевт направляет пациента к микологу, который назначает анализы и исследования (например, культуральное).

Сахарный диабет

Удивительно, но одним из самых ранних признаков диабета является чувство «горения ног». Высокий уровень сахара приводит к повреждению капилляров, что приводит к их спазмам и болевым ощущениям. Эндокринолог диагностирует диабет на основании теста на толерантность к глюкозе, анализов крови и мочи и т.д.

Вегето-сосудистая дистония

Чувство жжения стоп связано с нарушениями работы ЦНС по различным причинам (хроническая усталость и недосыпание, стресс, вредные привычки, злоупотребление крепким кофе и чаем, генетическая предрасположенность, гиподинамия, болезни сосудов и сердца, эндокринные нарушения и т.д.). Вместе с жжением пациент может наблюдать изменение температуры поверхности стоп (становятся то горячими, то ледяными).

Постановка диагноза требует консультации невролога, кардиолога и эндокринолога. Также назначается ЭЭГ и ЭКГ головного мозга, функциональные пробы.

Беременность

Еще одна причина, почему могут гореть ступни ног у женщины.На поздних сроках будущие мамы жалуются на онемение и жжение стоп, что может быть связано с осложнением беременности – гестозом. Поздний токсикоз сопровождается также высоким давлением и отеками нижних конечностей, из-за чего икры и стопы буквально «горят». Также патологию могут вызвать лишние килограммы, набранные во время беременности.

Лечение жжения в ступнях

Физиотерапия

Устранить или облегчить симптом можно с помощью физиотерапевтических методов и процедур:

• Контрастный душ с холодной и теплой водой поможет снять тяжесть в ногах и убрать чувство покалывания, «остудить» поверхность стоп. Продолжительность процедуры – 20 минут в день. После манипуляций увлажните область охлаждающим кремом с ментолом.

• Чтобы нормализовать отток крови от ног и снять покалывание необходимо лечь в положение «ноги выше головы» и оставаться в нем 10-15 минут. При этом хорошо, если родственник будет наносить охлаждающий крем по направлению от пальцев вверх к колену.

• Убрать чувство жжения можно с помощью попеременного сгибания пальцев на ногах. Также можно покрутить ступни по и против часовой стрелки – кровообращение улучшится, а чувство усталости пройдет.

• Сделайте массаж стопы – разотрите ее по направлению от фалангов к пятке. Потяните и разомните каждый палец. Также можно использовать деревянные массажеры.

• Насыпьте на пол или специальный коврик небольшие камни (лучше морские), гречку или горох и потопчитесь босиком в течение 5-10 минут.

• Постарайтесь почаще охлаждать ступни с помощью прохладных ванночек или компрессов. Парить ноги и прикладывать грелку категорически запрещено.

• Запишитесь на процедуры физиотерапии: магнитотерапия, электрофорез, парафиноозокеритовые аппликации на ступни и т.д.

Лечение медикаментами и народными рецептами

• Аллергическую реакцию на материал обуви или колготок можно устранить с помощью антигистаминов: Флуцинара и Целестодерма.

• Жжение из-за растяжений, застарелых травм, нагрузок и усталости убирают препараты от артрозов и остеохондроза.

• Микоз стоп следует лечить противогрибковыми мазями: Миконазол, Нистатин, Клотримазол и т.д. При острой форме антимикозные препараты принимаются и перорально.

• При невралгиях и поражениях вегетативной и центральной нервной системы целесообразно принимать антиконвульсанты (Габапентин), антиоксиданты, антидепрессанты (Дезипрамин), противовоспалительные нестероидные препараты (Ибупрофен).

• Если в организме недостаточно витамина В, повысить его уровень можно с помощью специальной белковой диеты, а также комплексных препаратов (Нейробион, В-50 и другие).

• При сахарном диабете целесообразно принимать бигуаниды, препараты сульфонилмочевины, меглитиниды для устранения жжения стоп.

• Для терапии эндартериита применяется комплексное лечение антигистаминами (Супрастин), гангиоблокаторами (Гексоний), обезболивающими средствами (Но-шпа) и препаратами, повышающими реологию крови (кислоты аскорбиновая и никотиновая).

• Варикоз лечится венотониками (Венарус), капилляро-стабилизирующими лекарствами, противовоспалительными анальгетиками и антигипоксантами. Для лечения тромбофлебита дополнительно назначаются фибринолитики (Урокиназа) и антикоагулянты (Гепарин).

Что касается народных рецептов, то если горят ступни ног, наиболее эффективно использовать следующие:

• Травяная ванночка. Используется сбор полыни, хмеля, ромашки аптечной и ноготка. Берем 2 ложки сбора и заливаем литром крутого кипятка. Остужаем отвар до комнатной температуры и опускаем в него стопы на полчаса.

• Аппликации с голубой глиной. Наносим размягченную массу на стопы, плотно укрываем пищевой пленкой и оставляем на 2 часа. После этого средство следует смыть и увлажнить ноги охлаждающим гелем. Обертывание следует делать каждые 3 дня.

• Напиток из конского каштана. Возьмите 2 ложки сбора и залейте 500 мл кипятка. Настаивать 30 минут, после чего следует равномерно пить отвар в течение суток. Готовую аптечную настойку следует пить трижды в день по 20 капель на голодный желудок.

• Спиртовой компресс. Соедините 100 мл медицинского спирта с 2 столовыми ложками оливкового масла. Полученным средством разотрите область жжения и накройте пищевой пленкой на 30 минут.

• Лимонная примочка. Протрите горящие ступни лимонной цедрой или соком, через некоторое время примите прохладную ванночку для ног и дайте ступням подышать без тапок, обуви и носков.

Профилактика жжения стоп

В первую очередь следите за тем, какую обувь покупаете. Она должна строго соответствовать размеру (в том числе не быть «на вырост»), хорошо вентилироваться, иметь устойчивую колодку (подошву). Очень хорошо, если в производстве изделия применялись экологичные и натуральные материалы. Дома постарайтесь чаще ходить босиком и избегайте закрытых тапок, шерстяных носков и т.д. Не забывайте и регулярно проветривать, просушивать обувь после прогулки, особенно, если в нее попала жидкость.

Следите за состоянием сосудов, для чего необходимо равномерно нагружать обе ноги и контролировать самочувствие во время занятий спортом.

Необходимо придерживаться правильной для сосудов диеты, которая исключает алкогольные и крепкие напитки, пряности, острые и слишком кислые блюда, сладкую газировку и холестерин. Эти продукты способствуют развитию ОДА, а также нарушают кровоток в венах.

Контрастный душ для ног после длительной прогулки станет отличной профилактикой не только жжения стоп, но и грибка, невралгий, сосудистых патологий. Также полезны периодические ванночки для усталых ног с морской солью, эфирным маслом ментола или эвкалипта, отваром целебных трав.

Перед сном помассируйте стопы с увлажняющим или охлаждающим кремом, что поможет нормализовать кровоток в области.

Ну и, конечно, соблюдайте регулярную гигиену ног!

Во избежание патологий будьте внимательны к своему здоровью. При появлении первых признаков усталости и дискомфорта в ногах обратитесь к врачу.

Под фразой «огнем горят ноги» подразумевается сильное жжение в ступнях, именуемое в медицине как синдром Гопалана. Иногда оно может сопровождаться чувством тяжести, скованности в стопах, болезненностью и даже зудом. В зависимости от индивидуальных анатомических особенностей человека и конкретной причины это неприятное явление возникает по-разному: крайне редко или часто, с кратковременным или продолжительным действием. Но в основном все пациенты при описании мучающего их состояния сходятся на одном – жжение проявляется или усиливается, как правило, ночью.

1. Основные причины жжения стоп
2. Когда нужна помощь врача?
3. Обзор медикаментозных препаратов
4. Народные методы лечения

Из-за чего возникает дискомфорт?

Провоцирующих столь раздражающее ощущение жара факторов множество. Обычно они обусловлены определенными неудобствами, например, длительным пребыванием на ногах, ношением синтетических носков, колготок, тесной обуви, в особенности с высоким подъемом и сделанной с использованием искусственных материалов. Однако, помимо относительно безобидных провокаторов, существуют причины жжения стоп настолько серьезные, что требуют незамедлительного медицинского вмешательства. В отличие от факторов, не связанных с болезнью, они вызывают огонь в ступнях на регулярной основе и поддаются лечению намного труднее. Чтобы понять, о чем говорят постоянно горящие подошвы стоп, нужно непременно обратиться за помощью специалиста.

Виновники патологического жжения

Частое, продолжительное жжение в стопах – не заболевание, а симптом, встречающийся при многих патологиях, как связанных с нижними конечностями, так и не имеющих к ним отношения. Наиболее распространенными причинными факторами являются:

• микозы (грибковые поражения ступней) и онихомикозы (инфицирование патогенным грибом ногтевой пластины);
• периферическая нейропатия (повреждение спинальных, черепных нервов);
• сосудистые болезни ног (варикоз, тромбофлебит, облитерирующий эндартериит);
• продольное/поперечное плоскостопие;
• сахарный диабет;
• метаболические отклонения (к примеру, подагра, дефицит витамина В).

У беременных женщин синдром Гопалана, как правило, развивается к началу 3-го триместра. Это объясняется вялостью мышц сосудов и развитием отеков из-за кардинальных гормональных изменений. Также причиной жжения в ногах и стопах у женщин в положении считается увеличение нагрузки в связи с прибавкой в весе. Данный фактор касается и всех тех, кто страдает ожирением. В результате застоя крови у беременных и борющихся с избыточной массой тела людей повышается проницаемость сосудов, скапливаются токсины – раздражители нервных окончаний, и, как следствие, возникает чувство раздражающего жара в ступнях.

Когда пора обращаться к врачу?

Не стоит игнорировать медицинскую помощь, когда регулярно и/или подолгу горят ноги у детей, взрослых мужчин и женщин, людей пожилого/старческого возраста, в особенности когда жжение сопровождается такими дополнениями, как:

1. зудом, сухостью, растрескиванием кожи, изменением цвета и плотности ногтей (что обычно указывает на грибковую инфекцию стоп);

2. припухлостью, судорогами нижних конечностей, возникающих по ночам, хронической тяжестью и усталостью (эти симптомы могут свидетельствовать о появлении варикоза);

3. перемежающейся хромотой, онемением в ногах, ползанием мурашек (признаки многих заболеваний, в том числе и облитерирующего эндартериита);

4. отечностью, покраснением, локальным повышением температуры, тянущей болью в икрах (возможно, речь идет о развитии тромбофлебита);

5. мышечной слабостью, покалыванием в одной или обеих ступнях с распространением к центральной части тела, нетвердой походкой (частая симптоматика периферической нейропатии);

6. неестественной осанкой, косолапостью при ходьбе, увеличением подошвы стоп вширь или длину (данные явления, как правило, говорят о плоскостопии);

7. похудением при хорошем аппетите, постоянной жаждой, потерями сознания, нарушением сна, снижением трудоспособности, учащенным мочеиспусканием, болевыми приступами в районе сердца и икроножных мышцах (могут указывать на сахарный диабет);

8. образованием тофусов (плотных, опухолевидных узелков), дрожью в конечностях, суставной болью, скованностью при движении (скорее всего, развилась подагра);

9. эмоциональной нестабильностью, забывчивостью, бессонницей, тошнотой, судорожными сокращениями мышц ступни и голени ночью, усилением проявления токсикоза у беременных женщин (если горят ноги в сочетании с этими признаками, то существует большая вероятность нехватки витаминов группы В).

При обнаружении у себя даже одного явления из этого списка настоятельно рекомендуется обратиться к специалистам с целью своевременного диагностирования и лечения той или иной болезни.

Медикаментозная терапия

Если провокатором жара в стопах ног стала банальная аллергия из-за ношения одежды или обуви, изготовленной на основе некачественных материалов, достаточно просто устранить провоцирующий фактор. При сильном жжении и выраженном проявлении местных реакций уместна терапия антигистаминными средствами, к примеру, Флуцинаром, Целестодермом.

В том случае, когда причиной, почему горят ступни ног, служит более серьезная патология, все лечение направляется на борьбу именно с этим недугом. Таким образом, чтобы вылечить жжение в подошве и/или верхней части стопы могут применяться:

1. антимикозные препараты (Клотримазол, Миконазол, Тербинафин, Нафтифин) – против грибковых заболеваний;

2. антиоксиданты (Альфа-липоевая кислота), антиконвульсанты – противосудорожные средства (Габапептин), трициклические антидепрессанты (Амитриптилин, Дезипрамин), НПВС (Ибупрофен, Диклофенак) – при периферической нейропатии;

3. витамины группы B в таблетках (B Complex, Тяньши, В-50, Нейробион) – при B-авитаминозе;

4. бигуаниды (Адебит, Сиофор), ингибиторы альфа-глюкозидаз (Акарбоза, Глюкобай, Миглитол), меглитиниды (Новонорм, Старликс), препараты сульфонилмочевины (Букарбан, Глюренорм) – этими медикаментами лечат жжение в ступнях ног, вызванное сахарным диабетом;

5. гангиоблокаторы (Гексоний), спазмалитики (Галидор, Дипрофен, Но-шпа), противоаллергены (Тавегил, Супрастин), лекарства, улучшающие реологию крови (Никотиновая, Аскорбиновая кислота) – используются в терапии облитерирующего эндартериита;

6. венотоники (Венарус, Гливенол, Детралекс), капилляро-стабилизирующие средства (Аскорутин), нестероидные противовоспалительные анальгетики (Индометацин), антигипоксанты (Актовегин) – от варикозного расширения вен;

7. антикоагулянты (Варфарин, Гепарин), фибринолитики (Трипсин, Урокиназа, Фибринолизин) – применяются, если ступни ног часто горят огнем из-за тромбофлебита;

8. лекарства с противоподагрическим эффектом (Колхицин, Антуран), НПВП (Кетопрофен, Целебрекс, Найз), глюкокортикостероиды (Преднизолон) – ими лечат подагру.

В терапии плоскостопия, по причине которого периодически возникает жжение в подошвах стоп, могут использоваться обезболивающие средства (Анальгин, Нурофен), ангиопротекторы с противоотечным свойством (Троксевазин), витамин D в жидком виде или таблетках (Этальфа), но главная роль отводится массажу, лечебной гимнастике, подбору ортопедических стелек и физиопроцедурам (фоно-, электрофорезу, магнитотерапии, парафиноозокеритовым аппликациям).

Нетрадиционные способы

Лечить жжение в стопах народными методами рационально, если причина не носит патологический характер, а также в той ситуации, когда применение фармпродуктов по какому-либо основанию невозможно (к примеру, у беременных женщин в определенном триместре). В последнем случае терапия направлена на устранение жжения и профилактическую поддержку, но не на избавление от самого недуга.

Наиболее эффективными рецептами от жжения подошв считаются:

1. ванночки с морской солью, ромашкой, полынью, липовым цветом и календулой (курс лечения 15 процедур);

2. компресс на основе нашатырного спирта и подсолнечного масла (лечить до полного исчезновения жгучей боли);

3. парка ног в крепком отваре вербовых веток (в течение 7 дней).

Когда жжение в подошвах нестерпимое, помогут снизить его выраженность, а в некоторых случаях даже устранить, следующие мероприятия:

• контрастный душ для стоп;
• подъем ног лежа выше уровня головы;
• массаж для ступней.

Жжение ног – это не самостоятельное заболевание, а симптом, который может встречаться при многих болезнях, связанных и не связанных с нижними конечностями.

Причины, по которым могут гореть ноги

1. Аллергия на материалы и вещества, которые соприкасаются с ногами.
2. Болезни сосудов ног : варикозное расширение вен на ногах, тромбофлебит, облитерирующий эндартериит, атеросклероз сосудов нижних конечностей, вегето-сосудистая дистония.
3. Кожные заболевания ног : грибковые поражения, бактериальная инфекция.
4. Болезни мышц и костей ног : плоскостопие.
5. Заболевания нервной системы : периферическая нейропатия.
6. Болезни эндокринной системы : сахарный диабет.
7. Заболевания обмена веществ : подагра.
8. Дефицит витаминов группы В.
9. Некоторые состояния во время беременности.
10. Не связанные с болезнями ситуации : переутомление, длительное хождение в течение дня.

Если у вас горят ноги, не всегда причиной будет являться болезнь. Когда ноги горят вечером и эта ситуация возникает лишь в том случае, если вы в течение дня много ходили или стояли, о заболевании здесь речи не идет. Причина, по которой горят стопы ног, заключается в «игре сосудов». Если ноги целый день пережаты неудобной или тесной обувью, происходит сужение вен, а когда вечером вы снимаете туфли, происходит резкое расширение сосудов и приток крови к ногам. Именно поэтому и «горят» ноги вечером или ночью.

Стрессы, психическое и физическое переутомление – еще одна причина, отчего горят подошвы ног. И, тем не менее, если после тяжелого дня у вас болят и горят ноги, то, скорее всего, вы имеете предрасположенность к заболеваниям сосудов ног.

Если горят подошвы ног, а причиной не является какое-либо заболевание, помогут следующие способы устранения данного симптома:

• Можно принять контрастный душ или сделать контрастные ванночки: попеременно обливайте стопы холодной и теплой водой или поочередно опускайте ноги в ванночки с водой разной температуры. Важно помнить, что вода не должна быть слишком холодной и слишком горячей. Процедура должна быть комфортной и приносить удовлетворение. Контрастный душ можно принимать в течение 15-20 минут, после чего лучше смазать стопы увлажняющим кремом с ментолом.
• Для улучшения оттока крови (в этом случае ноги горят и отекают):
  1. приподнимите ноги чуть выше головы, оставайтесь в таком положении не менее 10 минут;
  2. смазывая ноги кремом, наносите его от кончиков пальцев вверх.
• Хорошим успокаивающим свойством обладают ванночки и примочки с такими травами, как полынь, календула, ромашка, хмель, а также с липовым цветом. Приготовьте отвар из расчета 1-2 столовых ложки на 1 литр кипятка, остудите его и поместите ноги в ванночку с раствором трав на 20 минут.
• Если горят подошвы ног, сделайте несколько простых упражнений: сгибайте и разгибайте пальцы на ногах, покрутите ступни по часовой стрелке и в обратном направлении. Эти упражнения улучшат кровообращение и избавят от жжения.
• Чтобы не горели ступни ног, нужно сделать самомассаж: размять и растереть стопу по направлению от пальцев к пятке, слегка потянуть каждый палец. Для массажа существует также множество деревянных и пластмассовых массажеров. Можно также использовать природные материалы: гальку, мелкие камешки, горох или гречку. Насыпьте их в лоток или тазик и пошагайте на месте.

Очень часто причиной, по которой горят ноги, являются описанные ниже состояния и заболевания. Аллергические состояния Любые вещества и материалы, которые соприкасаются с кожей ног, могут вызвать аллергическую реакцию. Чаще всего аллергия может возникнуть на некачественную обувь или материал стелек. После дня, проведенного в такой обуви, будут гореть ступни ног, особенно вечером и ночью. Также могут появиться красные пятна и будет беспокоить сильный зуд.

Аллергия может быть также на некачественные ткани, из которых сделаны носки, колготки, обтягивающие штаны и т.д. Кроме одежды может возникнуть реакция и на косметические средства (лосьоны, крема-автозагары, средства для депиляции), которыми активно пользуются женщины, особенно в летний период. Если косметика некачественная или у неё закончился срок годности, после их нанесения практически сразу ноги начнут гореть и чесаться.

Лечение. Зачастую бывает достаточно устранения источника аллергии. Но при сильном зуде и жжении можно использовать противоаллергические мази или кремы (лоридел, элоком, адвантан).

Варикозное расширение вен Варикозная болезнь – это состояние, которое проявляется удлинением и расширением поверхностных вен. Изменению могут подвергаться венозные сосуды практически любых органов и участков тела, но чаще всего страдают именно вены нижних конечностей.

Факторы риска варикозной болезни.

• Наследственная предрасположенность (если у ближайших родственников были проблемы с сосудами).
• Женский пол.
• Период беременности.
• Избыточный вес.
• Трудовая деятельность, связанная с длительным стоянием на ногах.
• Частые травмы ног.
• Прием гормональных препаратов.

Симптомы заболевания. Первыми проявлениями обычно бывает отечность и тяжесть в ногах и ступнях. Люди с варикозной болезнью отмечают, что к вечеру горят икры ног, обувь становится тесной, на коже появляется отпечаток от носков. Особенностью варикоза является то, что ноги ниже колен горят только вечером и ночью, а после сна человек чувствует себя вполне комфортно. Также могут беспокоить и судороги в мышцах ног. Но даже если имеется лишь косметический дефект (т.е. вы видите, что на ногах есть вены, которые некрасиво выбухают), а проявлений болезни еще нет, лучше не дожидаться, пока начнут гореть вены на ногах и появятся судороги. При обращении к врачу вам будет назначен профилактический курс, направленный на предотвращение развития варикозной болезни.

Лечение. Состоит из нескольких этапов, каждый из которых назначается врачом после тщательного обследования организма.

• Консервативное (нехирургическое) лечение. Оно может быть назначено тем лицам, у которых вены еще не изменены, а есть только симптомы болезни. Также консервативные методы лечения применяют у тех пациентов, которым операция противопоказана или они добровольно отказались от хирургического лечения. К нехирургическим методам лечения относят:
  1. Исключение возможных факторов риска (ограничение длительного стояния на ногах, подъема тяжестей).
  2. Снижение веса. Лишние килограммы способствуют быстрому ухудшению состояния при варикозной болезни.
  3. Назначение сбалансированного питания : ежедневный рацион должен быть обогащен сырыми фруктами и овощами. Такая пища содержит большое количество клетчатки, из которой впоследствии образуются волокна, укрепляющие стенки сосудов. Необходимо по максимуму исключить употребление соленых, копченых и острых блюд. Опасны не столько сами продукты, сколько жажда, которая возникает после их употребления. Большое количество выпитой жидкости вызывает образование отеков, что усугубляет варикозную болезнь.
  4. Профилактика и лечение запоров, которые приводят к повышению давления в венах.
  5. Ношение компрессионного (сдавливающего) белья или эластичных бинтов. Здесь важно знать, что компрессионные гольфы, чулки или колготки назначает врач, а покупать их следует только в специализированных магазинах медицинской техники или в аптеках. Кому-то необходимо носить такое белье постоянно, а некоторым пациентам достаточно одевать его при длительных пеших прогулках или на работе, если она связана с долгим стоянием или сидением в одной позе.
  6. Лечебная физкультура . Полезны езда на велосипеде, плавание и ходьба на лыжах. Также врачом может быть назначен комплекс специальных упражнений.
• Медикаментозное лечение . Основу терапии составляют препараты венотоники, которые могут быть как растительными (венитан, антистакс), так и синтетическими (флебодиа, детралекс). Также используются местные мази и гели (Фастум Гель, Лиотон), витамины и микроэлементы.
• Склеротерапия . Этот метод лечения заключается во введении в просвет измененной вены специальных веществ, которые закупоривают сосуд, а со временем он зарастает здоровой тканью. Этот метод эффективен только на начальных стадиях заболевания.
• Лазерное лечение . Метод основан на разрушении варикозных вен лазером. Используется только для удаления тонких варикозных вен (до 1 мм).
• Хирургическое лечение . Назначается в том случае, когда перечисленные выше методы оказались неэффективными. Смысл операции заключается в перевязке и удалении измененных сосудов. Такое лечение может быть выполнено через небольшие разрезы на ногах или с помощью микроскопических проколов (эндоскопический способ).

Грибковая инфекция Грибковые поражения стоп (микозы) – одна из самых распространенных причин, по которой горят ступни ног. Грибки, которые могут привести к заражению, распространены повсеместно: в бассейнах, саунах, общественных банях.

Несмотря на большое разнообразие грибов, которые могут вызвать поражение стоп, проявление этой инфекции практически всегда одинаковое.

Начинается распространение грибка с области межпальцевых складок, где появляется шелушение, покраснение или просто зуд. Затем грибок захватывает всё большие участки кожи: на ступнях появляются трещины, участки уплотнения. Если начинают желтеть и крошиться ногти, значит, грибок проник и туда.

Симптомы заболевания . Когда внешних проявлений грибка еще не видно, многие не понимают, почему горят ступни ног. Это ощущение может быть настолько сильным, что при описании своих жалоб многие пациенты говорят, что «ноги горят огнем». Некоторых пациентов больше беспокоит зуд, но бывает и так: человека беспокоит только пожелтение и утолщение ногтей или трещины на пятках, которые не сопровождаются абсолютно никакими ощущениями. И лишь при обследовании обнаруживается грибковая инфекция.

Лечение.

• Для максимального удаления грибка, который может жить на предметах и вещах, необходимо провести дезинфекцию обуви, стелек, носков и любых средств, которыми вы пользуетесь в уходе за ногами (полотенце, пилочка, ножницы и др.). Обеззараживание проводится с помощью 25%-го раствора формалина. Также необходимо провести дезинфекцию ванной комнаты.
• Местно применятся различные противогрибковые средства в виде мазей, кремов, болтушек, растворов (ламизил крем, низорал и др.). Только местное лечение применяется на начальных стадиях грибковой инфекции.
• Противогрибковые препараты внутрь. Применяются в том случае, когда болезнь уже затянулась и стопы ног горят постоянно, а использование мазей не помогает. Для этого назначаются такие препараты, как итраконазол, ламизил, нистатин, флуконазол и др.

Профилактика . Для профилактики грибковой инфекции необходимо соблюдать правила личной гигиены, носить только удобную, сухую и чистую обувь, иметь собственные средства ухода за стопами. В любые общественные заведения, где необходимо снимать обувь, нужно брать с собой сменную пару, которую легко можно будет обработать дома. А самое главное – здоровый образ жизни и укрепление иммунитета. Ведь грибки лучше всего размножаются в ослабленном организме, не способном бороться с инфекцией.

Сахарный диабет Сахарный диабет – это группа заболеваний, при которых в организме снижено количество или полностью отсутствует гормон инсулин. Под действием этого гормона глюкоза, которая находится в крови, распределяется и усваивается нужными клетками. А если инсулина мало, уровень глюкозы (сахара) в крови повышен. Почему горят ноги при этой болезни? От избытка сахара страдают мелкие сосуды, поэтому одним из осложнений сахарного диабета является так называемая диабетическая стопа, когда повреждаются мелкие сосуды ног.

Симптомы «диабетической стопы». Поражение ног при сахарном диабете начинается с боли, особенно после длительной ходьбы. Болевые ощущения могут носить самый разнообразный характер: колющий, режущий, ноющий. Некоторые пациенты указывают на то, что горят пальцы ног или горят пятки ног. Постепенно боли усиливаются и начинают появляться даже в состоянии покоя. Ноги становятся бледными, а пальцы приобретают синеватый оттенок. При очень запущенной стадии сахарного диабета возможно появление язв на ногах и омертвение пальцев.

Лечение . Основное лечение при сахарном диабете должно быть направлено на поддержание нормального уровня сахара в крови. Это могут быть уколы инсулина или таблетки, снижающие уровень сахара (амарил, манинил, метформин и др.). За ногами нужен хороший гигиенический уход, чтобы предотвратить присоединение инфекции.

Если вы не знаете причину, по которой горят стопы ног, сдайте

анализ крови

на сахар. Это поможет заподозрить или исключить у вас сахарный диабет.

Облитерирующий эндартериит Облитерирующий эндартериит – одно из заболеваний сосудов, в развитии которого основная роль принадлежит инфекции. В результате поражения артерий нижних конечностей происходит их повреждение, что приводит к состоянию, при котором немеют и горят ноги.

Симптомы заболевания . Заподозрить болезнь помогает один из симптомов, который встречается только при этом заболевании. Этот симптом называют перемежающаяся хромота : при ходьбе через определенные промежутки времени возникают сильные судороги в икроножных мышцах.

Человеку кажется, что нога внутри горит. Затем это состояние проходит до очередного приступа. Помимо этого основного симптома больные жалуются на отечность, тяжесть в ногах, быструю утомляемость при ходьбе. По вечерам могут гореть ступни ног или появляется ощущение ползания мурашек. В запущенных случаях на ногах могут появиться язвы из-за недостаточного кровоснабжения.

Лечение. На ранних этапах заболевания лечение направлено на нормализацию кровотока и укрепление сосудов. Назначаются:

• Препараты, снимающие спазм сосудов конечностей и укрепляющие их стенка.
• Лекарственные средства, способствующие разжижению крови.
• Витамины В, С, Е, РР.
• Противоаллергические средства.
• Методы физиотерапии : баротерапия, диадинамические токи.
• Хирургическое лечение . Выполняется при неэффективности остальных методов лечения.

В случае если участок пораженной артерии не превышает 15 см, выполняют её удаление. Если болезнь затронула сосуды на протяжении более 15 см, то артерия удаляется с заменой на протез (искусственный сосуд) или выполняется шунтирование (подшиваются сосуды выше и ниже места поражения для обходного кровотока).

ТромбофлебитТромбофлебит – это заболевание, при котором воспаляются стенки вен и на них оседают кровяные сгустки – тромбы. Поскольку чаще всего поражаются именно сосуды ног, тромбофлебит является еще одной причиной, по которой краснеют и болят ноги.

Факторы риска развития тромбофлебита.

• Воспалительные или инфекционные болезни любых внутренних органов.
• Повышенная свертываемость крови, замедленное продвижение крови по венам.
• Наличие опухоли у человека.
• Повреждение сосудов при травмах.
• Беременность и роды.
• Любые операции : хирургические и гинекологические.
• Аллергия.

Симптомы заболевания. Болезнь начинается с появления не очень сильной боли в ногах. По ходу вен краснеет и горит кожа на ногах. Иногда происходит общее повышение температуры тела, но она обычно не превышает 38 С. Еще один симптом – отек той ноги, в вене которой произошло образование тромба. Постепенно формируются уплотненные участки кожи – это и есть тромбированные вены.

Лечение.

• Активный режим . Даже в первые дни воспаления пациенту рекомендовано двигаться. Назначение постельного режима в случае тромбофлебита будет ошибкой, поскольку работа мышц обеспечивает лучший кровоток по венам.
• Когда сильно горят ноги, эффективным способом лечения будет местное охлаждение. Прикладывание холода к поврежденному участку оказывает хороший обезболивающий эффект.
• Использование лекарственных средств различных групп:
  • производных рутина (троксевазин, рутозид, троксерутин);
  • препаратов, укрепляющих стенки сосудов (эскузан);
  • противовоспалительных средств (кетопрофен, диклофенак);
  • ферментных препаратов (вобэнзим);
  • лекарственных средств, улучшающих кровообращение и разжижающих кровь (трентал, реополиглюкин, гепарин).
• Хирургическое лечение заключается в перевязке поверхностных вен и удалении всех расширенных вен, даже если в них нет тромбов. Операция полностью устраняет причину, по которой горят стопы ног.

Атеросклероз сосудов нижних конечностей Атеросклероз сосудов нижних конечностей иногда еще называют ишемической болезнью ног. Это заболевание, которое заключается в образовании кровяного сгустка (тромба) в просвете сосуда, в результате чего нарушается движение крови в сосуде и ткани перестают получать достаточное количество кислорода. Заболевание развивается после 40 лет, преимущественно у мужчин.

Факторы риска развития атеросклероза.

• Малоподвижный образ жизни.
• Ожирение.
• Курение.
• Частые стрессы.
• Наличие сахарного диабета.
• Повышенное артериальное давление.

Симптомы заболевания. Как и при облитерирующем эндартериите, главным симптомом заболевания является перемежающаяся хромота, т.е. приступы судорог во время ходьбы. При атеросклерозе эти приступы могут быть высокими (появляются судороги в ягодичных мышцах и горят ноги выше колен) и низкими (горят икроножные мышцы ног при ходьбе). В тяжелых случаях горят ступни и пальцы ног, особенно в ночное время. Это состояние проходит при опускании ног вниз с кровати.

Лечение.

• Воздействие на факторы риска, способствующие развитию атеросклероза:
  • настоятельно рекомендуется бросить курить;
  • снижение веса за счет сбалансированного питания;
  • обязательна физическая активность : пациентам рекомендуются пешие прогулки минимум 40-50 минут в день;
  • лечение сахарного диабета и гипертонической болезни при их наличии.
• Улучшение циркуляции крови и её разжижение (пентоксифиллин, аспирин).
• Хирургическое лечение нескольких видов, заключающееся в восстановлении просвета сосудов (при помощи лазера или баллонной пластики), а также в удалении пораженных сосудов.
• Поясничная симпатэктомия – это операция, которая заключается в пересечении нервных волокон, которые расположены в поясничной области. Эти волокна оказывают влияние на сужение сосудов ног. После пересечения нервов сужение сосудов устраняется, что нормализует ток крови. Этот метод применяется в качестве дополнения к основному хирургическому лечению.

ПодаграПодагра – это хроническое заболевание, которое развивается у людей с нарушением обмена веществ, а именно – повышением в крови уровня мочевой кислоты, кристаллы которой откладываются в различных органах и тканях, вызывая основные проявления болезни.

Факторы риска развития подагры.

• Наследственная предрасположенность.
• Повышенное давление.
• Нарушение обмена жиров в организме.
• Употребление большого количества таких продуктов, как красное мясо, некоторые сорта рыбы, шоколада, какао, кофе, чая, чечевицы, гороха, некоторых алкогольных напитков (особенно пива).
• Болезни почек, при которых нарушается выведение мочи.

Симптомы заболевания. Подагра поражает различные суставы. Но чаще всего заболевание начинается с больших пальцев стоп. Во время приступа подагры горит большой палец на ноге и ощущается острая боль. Место поражения краснеет и опухает. При этом боль становится нестерпимой, а ночью ноги горят даже при легком соприкосновении с одеялом. Во время приступа подагры может повышаться и общая температура тела. Если вы не знаете, почему горят пальцы на ногах, необходимо определить уровень мочевой кислоты в крови. Если он повышен, диагноз подагры не вызывает сомнений.

Что делать, если горят ноги при подагре?

• Ноге нужен полный покой : положите больную ногу на подушечку, чтобы она находилась в слегка приподнятом положении.
• Можно принять любое обезболивающее средство. Исключение составляет аспирин, т.к. он может еще больше усугубить ситуацию.
• Пейте как можно больше жидкости : вода, брусничный чай, клюквенный морс. Постарайтесь принять в сутки не менее 5 стаканов жидкости. Она способствует выведению мочевой кислоты, снимает болевой синдром и симптом горящих ног.
• Можно приложить грелку со льдом на пораженный сустав, если это не вызывает сильной боли.
• В течение нескольких дней полностью исключите из рациона мясо, рыбу, субпродукты, пряности, бобовые, чай, какао, кофе, спиртные напитки.
• Необходимо принимать противовоспалительные препараты (фенилбутазон, индометацин, напроксен, фенопрофен и др.).

Вегето-сосудистая дистония Вегето-сосудистая дистония – синдром, в основе которого лежит нарушение в работе нервной системы. К вегето-сосудистой дистонии предрасполагают внешние и внутренние факторы.

• Внешние факторы:
  • Сильные стрессовые ситуации, частые переутомления.
  • Вирусные инфекции.
  • Воздействие ионизирующего излучения, радиации, чрезмерное пребывание на солнце.
  • Злоупотребление алкоголем, курение.
  • Чрезмерное употребление кофе, крепкого чая.
• Внутренние факторы:
  • Периоды сильной гормональной перестройки организма (подростковый возраст, период менопаузы у женщин, беременность и роды).
  • Наследственная предрасположенность.
  • Малоподвижный образ жизни с раннего возраста.
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы (склонность к пониженному давлению), эндокринной системы (нарушение работы щитовидной железы, сахарный диабет, опухоли надпочечников), заболевания внутренних органов (язвенная болезнь, болезни поджелудочной железы и печени).
  • Травмы головы.
  • Наличие аллергии.

Симптомы заболевания. Проявления вегето-сосудистой дистонии весьма разнообразны: головокружение, головная боль, обморочные состояния, скачки артериального давления. Из-за нарушения обмена тепла ладони и ступни ног то горят, то становятся холодными. Также может наблюдаться учащение или урежение сердцебиения, эмоциональная неустойчивость, психические нарушения. Иногда на теле могут появляться красные пятна, маскируя проявления аллергии или кожных болезней.

Лечение. Если причиной вегето-сосудистой дистонии является какое-либо серьезное заболевание, то в первую очередь должно проводиться лечение этой болезни. Если же серьезных причин для развития вегето-сосудистой дистонии нет, лечение необходимо начинать не с лекарственных средств, а с мероприятий, направленных на укрепление и оздоровление организма в целом.

• Откажитесь от вредных привычек, уделяйте больше времени отдыху и сну.
• Придерживайтесь следующего рациона питания:
  • Ешьте больше продуктов, содержащих соли кальция и магния : овсянка, гречка, шиповник, абрикосы, фасоль, морковь, изюм, баклажаны, салат листовой, лук, петрушка, орехи.
  • Включите в свой рацион свежевыжатые соки : виноградный, клюквенный, яблочный.
  • Пейте до 2 литров в день чистой воды.
  • Для улучшения кровотока употребляйте нерафинированное подсолнечное и оливковое масло.
  • Для очистки организма пейте настой молочного или чайного гриба.
• Начинайте своё утро с контрастного душа – это позволит укрепить сосуды. Заканчивать же день рекомендуется теплой ванной с эфирным маслом сосны, чабреца, пихты, розмарина или розы.
• Исключите физические нагрузки, связанные с резкой переменой положения тела, высокими прыжками, сальто. Также не рекомендуется выполнять упражнения с опусканием головы вниз. Лечебный эффект при вегето-сосудистой дистонии оказывают пешие прогулки, бег трусцой, плавание, йога. Самое главное правило – физическая активность должна приносить удовлетворение и положительные эмоции.

Почему горят ноги при беременности «Ноги ноют и горят» - одна из частых жалоб у беременных женщин в третьем триместре беременности. Это связано с развитием одного из осложнений беременности – гестозом (поздним токсикозом). Заболевание проявляется повышением давления, появлением белка в моче и отеками. В первую очередь отекают ступни ног, затем отеки могут распространяться выше: на область живота и даже лица. Из-за отеков внутренние сосуды ног сдавливаются, отчего постоянно горят ноги ниже колен. Избыточный набор веса во время беременности также является одной из причин, по которой горят ступни ног при беременности.

ВНИМАНИЕ! Информация, размещенная на нашем сайте, является справочной или популярной и предоставляется широкому кругу читателей для обсуждения. Назначение лекарственных средств должно проводиться только квалифицированным специалистом, на основании истории болезни и результатов диагностики.