Почему теряется зрение. Как определить, что у вас ухудшается зрение

Глаза - зеркало души, а зрение - один из самых важных показателей здоровья. Существуют общие заболевания глаз, такие как глаукома, катаракта и дистрофия желтого пятна, однако порой ухудшение зрения говорит о других серьезных проблемах в организме.

«Ничто в нашем теле не функционирует отдельно, - говорит Prevention.com Дебора Херрманн, доктор медицинских наук из Пенсильвании. - Так и наши глаза подключены к центральной нервной системе и прочим системам организма». Чувствуете, что с вашим зрением происходит что-то странное? В этом материале мы собрали шесть неочевидных причин подобных изменений.

Высокий уровень холестерина

Нередко при повышенном уровне холестерина пациенты отмечают временную потерю зрения и темноту в глазах. Это происходит потому, что сонные артерии закупорены бляшками, так что стараются изо всех сил, чтобы обеспечить прилив крови к глазам. Кроме того, симптомы могут сопровождаться болью и резью в глазах, серым кольцом вокруг роговицы (роговичная дуга) или проблемами с адаптацией к яркому свету. В некоторых случаях желтоватые отложения холестерина, ксантелазмы, могут появиться на веках или в уголках глаз.

Заболевания щитовидной железы

Щитовидная железа - бабочковидный орган в области шеи - контролирует определенные гормоны, которые помогают регулировать процессы роста и обмена веществ. Когда щитовидная железа не функционирует должным образом, это может привести к целому ряду проблем, включая двойную картинку в глазах и даже опухание глазных мышц, что заставляет глаза выпирать и выглядеть больше, чем обычно. Наиболее серьезным заболеванием в этом смысле следует считать болезнь Грейвса (базедову болезнь) - аутоиммунное расстройство, характеризующееся выпячиванием глазных яблок.

Сахарный диабет

Регулярная проверка зрения в любом случае является хорошей идеей, но вы должны в два раза чаще посещать офтальмолога, если у вас диагностирован диабет или высокий риск заболевания диабетом. «Диабет может сделать макулы - часть сетчатки, которая контролирует центральное зрение - набухшими или заставить их удерживать лишнюю жидкость», - объясняет Дебора Херрманн. Это безусловно не приведет к полной потере зрения, но серьезно ослабит его.

Примите во внимание и тот факт, что среди людей, которые страдают сахарным диабетом, отмечается на 40% более высокий риск глаукомы и на 60% более высокий риск катаракты. А диабетическая ретинопатия - невоспалительное поражение сетчатой оболочки глазного яблока - может вызвать такие проблемы, как нечеткое зрение и даже расслоение сетчатки.

Инсульт

Внезапная потеря зрения напугает кого угодно - и не зря. Это может быть признаком высокого риска инсульта, и особенно в тех случаях, если у человека, о котором идет речь, он уже когда-то был. Как правило, потеря зрения от инсульта происходит только в одном глазу, но может произойти и в обоих. Вы удивитесь, однако существует и такое заболевание как инсульт сетчатки глаза - он происходит, когда кровеносные сосуды в сетчатке забиваются бляшками. Особенно высок риск этого заболевания среди людей с высоким артериальным давлением.

Глазная мигрень

Периодическое ощущение мерцания в глазах может свидетельствовать о таком заболевании, как глазная мигрень (или мерцательная скотома). Интересно, что речь не обязательно идет о вспышках света, так как это могут быть и «слепые пятна». При этом явление обычно продолжается не больше 5-10 минут, и сопровождается расплывчатым зрением и головной болью до или после приступа мигрени. Если с вами подобное происходило неоднократно, и особенно - если вспышки возникали только в одном глазу, вам следует немедленно обратиться к офтальмологу за консультацией.

Аутоиммунные заболевания

Если веки внезапно стали нависающими и это совершенно точно не относится к типичным характеристикам вашей внешности, велик риск аутоиммунного расстройства под названием миастения. Одним из распространенных симптомов миастении является мышечная слабость, а это, в свою очередь, приводит к тому, что глаза непроизвольно закрываются и веко со временем нависает. В то же время волчанка и некоторые виды артрита могут спровоцировать увеит - воспаление сосудистой оболочки глаза, которое часто становится причиной слабого зрения и слепоты.

Заметили, что стало падать зрение? Самое время принять всевозможные меры для его восстановления или хотя бы для приостановления скорости падения.

Если полностью исключить общение с компьютером и телевизором невозможно, то каждый 30 минут следует давать глазам отдохнуть: поморгать, смотреть в окно, просто закрыть глаза, посидеть в дырчатых очках. Длительность такой релаксации – 5-10 минут.

Контролируйте собственную позу за компьютером

Спина должна быть прямой, колени под прямым углом, стопы прижаты к полу, а локти лежать на столе. От глаз экран компьютера должен быть удален на 50-60 см. и располагаться на их уровне. Идеальное освещение – приглушенный рассеянный свет.

Делайте

• Без поднятия головы посмотрите верх, в правую и левую стороны;
• Совершите движение глазными яблоками по часовой стрелке;
• Поморгайте и зажмурьтесь;
• Нарисуйте знак бесконечности глазами;
• Сфокусируйте взгляд на кончике карандаша, то приближая, то удаляя карандаш к носу.
• Каждое упражнение требует 5 повторов.

Пропейте курс витаминов

Или специальных витаминных добавок для коррекции зрения.

• Раствор рибофлавина (при ухудшении зрения);
• Пренацид, Лакрисифин , Кромогексал, Октилия (если снижение зрения обусловлено аллергическими заболеваниями);
• Визин, Актипол, Опатанол, Окуметил (при перенапряжении глаз);
• Миртилене форте (усиливает остроту зрения в сумерках);
• Витрум Вижн (восстанавливают зрение при сильной нагрузке на хрусталик);
• Тяньши (китайский комплекс, полностью оздоравливающий глаза);
• Алфавит Оптикум (поливитамины);
• Визуалон, Тенториум Черника ();
• Черника форте, комплекс (при любых отклонениях зрения).

Курс витаминотерапии (если этому не противоречит инструкция) – 1 месяц. Повторять его следует 2-3 раза в год.

Пользуйтесь

Если из-за длительной работы за компьютером возникает покраснение глаз и ощущается жжение, то имеет смысл ежедневно пользоваться . Они помогают глазным мышцам расслабиться, а это влечет нормализацию циркуляцию крови и повышение остроты зрения.

Питайтесь правильно

Обогатите рацион продуктами с высоким содержанием ретинола, витаминов E, C, D,селеном, цинком, жирными омега-3 кислотами, лютеином. Это миндаль, топинамбур, печень, устрицы, чеснок, зелень, морковь, шпинат, кукуруза, брокколи, красная рыба, оливковое масло.

Пройдите обследование у окулиста

Повторяйте это регулярно.

Ко всему вышесказанному можно прибегать лишь в том случае, если падение зрения спровоцировано зрительной перегрузкой.

Зрение, падающее из-за прогрессирования какого-либо заболевания, самостоятельно не восстановится. Такими заболеваниями могут стать патологии позвоночника, проблемы со щитовидной железой, травмы глаз. Даже накопление токсинов может вызвать падения зрения. В этом случае необходимо посетить врача-офтальмолога, который проведет обследование и назначит необходимое лечение.

Резкое ухудшение зрения – это неприятность, которая значительно ухудшает качество жизни человека, ведь многое из окружающего мира люди черпают именно благодаря зрению. Проблемы со зрительными органами чаще всего имеют под собой определенную подоплеку, потому что резкая форма ухудшения зрительных способностей может говорить как о неправильном образе жизни, так и травме глаз или о патологических процессах, происходящих в головном мозге и центральной нервной системе.

Ухудшение зрения может затронуть не только взрослого человека, но и детей, которые в нынешнее время очень часто сидят перед компьютером, играют с телефонами и другими технологическими средствами, которые наносят постепенно ощутимый урон здоровью.

Иногда факторы, влияющие на ухудшение зрения, не зависят от пациента. Но, тем не менее, нельзя никогда лениться заботиться о своем здоровье. Своим поведением, своим стилем жизни человек может свести многие факторы риска на нет. При этом можно так же свободно читать книги, играть в компьютерные игры, смотреть телевизор, но делать это без вреда для глаз.

Нужно помнить, что из-за нарушения зрения у человека может возникнуть депрессия, стрессовое состояние, одна офтальмологическая болезнь может повлечь за собой и развитие других недугов. В этой связи необходимо при заметном уроне работы зрительных органов обращаться незамедлительно к врачу.

Чаще всего у человека, у которого существует проблема с работой зрительных органов, наблюдается следующее – в глазном хрусталике нарушается преломление света, из-за этого контуры предметов кажутся нечеткими, они расплываются. Близорукость и дальнозоркость – это самые популярные формы заболеваний со зрением, и они как раз и являются следствием физического нарушения преломления света.

Бывает так, что потеря зрения вызывается другими патологическими процессами, происходящими в организме. Все системы организма человека взаимосвязаны, и многие заболевания могут спровоцировать нарушение работы зрительных органов. Снижение зрения наблюдается при поражениях головного мозга, при нарушениях в работе кровеносных сосудов и т.д.

Однако иногда потеря зрения происходит при патологиях одного глаза или двух глаз, например, при их травме, при катаракте и др.

Классификация нарушений зрения

Современная медицина склонна выделять несколько видов нарушения зрения. Эти виды не являются заболеваниями, они просто говорят о причинах и формах недуга, о его характере и возможном прогнозе.

Существует не один критерий, по которому ухудшение зрения может классифицироваться.

Например, классификация по критерию продолжительности заболевания выделяет два типа нарушения:

1. временный;
2. продолжительный.

Нетрудно догадаться, что о временном характере недуга говорят тогда, когда зрение может ухудшаться вследствие какого-то фактора, который возымел свое действие здесь и сейчас. Например, очень часто человек, работающий подолгу за компьютером или с бумагами, встает потом с рабочего места и ощущает, что все предметы являют собой расплывчатость, перед глазами может образовываться пелена, сами глаза могут сильно болеть. Однако, стоит пациенту прилечь и поспать, и утром он чувствует себя совсем по-другому, а зрительные органы работают все так же хорошо.

Некоторые специалисты говорят еще о внезапном, но краткосрочном характере нарушения зрения. Оно происходит, к примеру, тогда, когда человек, находясь продолжительное время в темноте, выходит на свет. Он начинает щуриться, у кого-то могут заболеть глаза. Однако все-таки медицина официально склонна полагать, что это не форма недуга, а физиологическая составляющая организма человека, и больше относит это явление к светочувствительности.

Продолжительная форма заболевания – это патологии, возникающие в структуре глаз или в центральной нервной системе. Они, конечно же, более серьезные, чем процессы, происходящие при временном ухудшении зрения. Естественно, данные патологии указывают на необходимость обращения к врачу.

Согласно причинной связи, медицина также классифицирует следующие недуги со зрением:

1. общие;
2. офтальмологические.

Как уже было указано, на характер возникновения данных заболеваний влияют их причины.

Общие заболевания глаз связаны с различными патологиями, протекающими в других системах организма, например, с нарушением кровообращения, с патологиями нервной системы.

Офтальмологические, или местные заболевания глаз характеризуются проблемами именно с глазной структурой, например, повреждениями глазных тканей, катарактой.

Также, в зависимости от того, поражен ли один или оба глаза, различают следующие недуги:

1. двусторонние;
2. односторонние.

Одностороннее заболевание глаз характеризуется нарушением зрения только одного глаза. Как правило, при нем зрение может ухудшиться из-за локальных причин – травма глаза, механическое воздействие, повреждение тканей, локальное нарушение работы сосудов.

Двустороннее нарушение зрения говорит о проблемах в обоих глазах, а также отсылает врачей к иным патологиям, потому что обычно нарушение зрения в двух глазах намекает на нейрогенные причины данного недуга. Ими могут стать поражение коры головного мозга, различные врожденные заболевания нервной системы, гипертония, гипертензия, кислородное голодание головного мозга, поражение некоторых отделов головного мозга.

Виды заболеваний глаз, ведущие к нарушениям зрения

Медицина, конечно, выделяет массу причин, которые вызывают нарушение зрения. Среди них обычно рассматриваются нейрогенные и офтальмологические недуги.

Если говорить о проблемах с глазами как со зрительными органами, то ученые исследовали огромное количество проявлений заболеваний, и сейчас, в современной медицине проблем с распознаванием офтальмологических болезней практически не существует. Итак, врачи выделяют следующие виды серьезных местных (глазных) заболеваний:

1. близорукость – человек видит предметы, находящиеся рядом с ним, он может свободно читать книгу, но при этом не видит на расстоянии;
2. дальнозоркость – обратное явление: человек видит предметы на удалении от себя, но ему приходится надевать очки, чтобы прочитать книгу. Необходимо отметить, что и дальнозоркость, и близорукость относятся к формам недуга, в которых задействован эффект преломления света в глазах;
3. болезни сетчатки – отслоение сетчатки вследствие травмы, нарушения обмена веществ;
4. катаракта – помутнение хрусталика вследствие заболеваний эндокринной системы, возрастных и гормональных изменений в организме, чаще всего ведет к оперативному вмешательству;
5. болезни роговицы, вызванные, в основном, вирусами и инфекциями;
6. травмы глаз, местные ожоги, местная интоксикация химическими отравляющими веществами;
7. локальные нарушения кровообращения;
8. повышение внутриглазного давления;
9. хроническое перенапряжение глаз.

Причины резкого нарушения зрения у человека

Медицина выделяет огромное разнообразие причин, которые могут стать провоцирующими факторами, вызывающими не только проблемы со зрением, но и его полную потерю. На работу зрительных органов влияют многие внутренние системы организма, в частности, кровеносная, эндокринная. Сюда же нужно отнести и изменения в организме человека, касающиеся возраста, гормонального фона и т.д.

Итак, рассмотрим причины более подробно:

1. переломы шеи, основания черепа, позвоночника. Не стоит забывать, что зрительные органы также питаются кровью, которая несет с собой питательные вещества. При нарушениях кровообращения, при сдавливании, повреждении сосудов глаза уже не могут работать должным образом. Зрение ухудшается;
2. болезни позвоночника, в частности, остеохондроз. Анатомический эффект от болезней позвоночника тот же, сдавливаются важнейшие артерии и сосуды, которые несут кровь к головному мозгу;
3. эндокринные нарушения в организме. Нарушение обмена веществ может повлечь за собой проблемы с роговицей, сетчаткой и т.д. Более того, эндокринная составляющая также затрагивает и другие функции организма, казалось бы, не причастные к глазам;
4. нарушение гормонального фона;
5. возрастные изменения в организме. Несмотря на то, что абсолютно все люди могут замечать ухудшение зрения, статистика говорит о том, что наиболее подвержены риску пожилые и старые люди. Это говорит о возможном износе глазных тканей, более слабой передачи сигналов нейронами;
6. интоксикация химическими и биологическими веществами;
7. алкоголь, прием наркотических средств, курение;
8. венерические заболевания;
9. гипертония и гипертензия;
10. опухоли и кисты в головном мозге, которые мешают нормальному кровообращению. При этом неважно, имеют ли опухоли доброкачественный или злокачественный характер;
11. воспаление нервных тканей;
12. глаукома – отмирание глазных нервов вследствие повышенного внутриглазного давления;
13. аллергия;
14. кератит (инфекционный, аллергический, бактериальный, токсический);
15. сахарный диабет;
16. врожденные заболевания центральной нервной системы и головного мозга;
17. переутомление глаз.

Симптомы резкого нарушения зрения

Проявления резкого нарушения зрения зависят от того, какого характера недуг.

Но, тем не менее, представляется возможным выделить наиболее яркие и общие черты резкого ухудшения зрения:

1. гиперактивность;
2. депрессия;
3. психическая и эмоциональная неустойчивость, стрессы;
4. побледнение кожи;
5. головные боли;
6. раздражительность;
7. быстрое снижение веса;
8. хроническая общая усталость.

Лечение резкого ухудшения зрения

Обычно при лечении врачи прибегают, прежде всего, к избавлению от патологий, которые вызвали нарушение зрения. Например, если нарушение зрения вызвано негативными процессами, происходящими в головном мозге, то, как ни лечи глаза, все равно нужно уничтожать первопричину, главный фактор.

К примеру, если в головном мозге существует опухоль, которая сдавливает кровеносные сосуды и мешает нормальному кровоснабжению, излечить ухудшение зрения можно только путем удаления именно этой опухоли.

Все патологические эндокринные процессы, также влияющие на работу зрительных органов, требуют немедленного врачебного вмешательства, поскольку данные патологии при несвоевременном лечении могут принести еще много неприятностей.

При дальнозоркости и близорукости очень важным является подбор оптических приборов – очков или линз. При катаракте и глаукоме лечение обычно не обходится без оперативного вмешательства или лазеротерапии.

После таких процедур врач еще и назначает использование глазных капель.

Видео

Причины резкого ухудшения зрения могут быть связаны с хроническими заболеваниями, нарушениями в организме, а также просто являться проявлением возраста.
Проблемы со зрением чаще всего появляются у людей пожилого возраста.

Оглавление [Показать]

Виды и классификация ухудшения зрения у пожилых людей

• Амблиопия. В этом случае зрение может резко ухудшиться, чаще это касается одного глаза. Такое расстройство нельзя скорректировать с помощью линз или очков. Человек не может адекватно оценивать объем предмета и расстояние до него.
• Астигматизм. В глазах при этом заболевание может двоиться, изображение отличается размытыми очертаниями, глаза очень быстро утомляются, что может привести к головным болям. Человеку с этим диагнозом приходится постоянно прищуриваться, чтобы улучшить зрительную картинку.
• Преспиобия. По-другому назвать, это заболевание можно, как старческая дальнозоркость. Чаще всего такой диагноз встречается у людей, которые перешагнули возрастной порог, сорок.

  Пик этой болезни приходиться на шестьдесят лет. У человека теряется нормальная возможность видеть близлежащие предметы четко.

• Катаракта. Это заболевание приводит к помутнению глазного хрусталика, что может привести к потере нормального зрения. Такой диагноз чаще всего характерен для людей, которым за пятьдесят.
• Глаукома. Эту болезнь глаз можно назвать хронической. При этом диагнозе происходит постоянное повышение внутриглазного давления. В связи с этим могут развиться нарушения в оттоке жидкости трофического характера, которые происходят внутри глаза. Чаще всего при этом больше всего страдает сетчатка и глазной нерв.
• Возрастная макулодистрофия. Под удар попадает область сетчатки, которая находится в центре и имеет название – макула. Именно эта макула играет очень важную роль в обеспечение глаза зрением.

Возрастная макулодистрофия может стать необратимой причиной потери зрения у людей достигших возраста пятьдесят лет.

Международная классификация болезней-10 делит зрительную функцию на:

1. Зрение, которое является нормальным;
2. Зрение с умеренными нарушениями;
3. Зрение с тяжелыми нарушениями;
4. Полная потеря зрения, то есть слепота.

Основные расстройства и проблемы

К расстройствам зрения можно отнести следующие проблемы у пожилых людей:

• Человек плохо воспринимает цвет;
• Плохая реакция, когда меняется световая яркость;
• Предметы вокруг расплываются;
• Сильный свет вызывает повышенную чувствительность;
• Поле зрения становится ограниченным;
• Предметы в пространстве не могут быть правильно определены.

Негативные возрастные изменения

Чаще всего к причинам можно отнести:

1. Нарушение кровообращения в области глаза;
2. Наследственность;
3. Хронические заболевания;
4. Осложнение после острых форм некоторых заболеваний;
5. Атрофия сетчатки глаза;
6. Внутриглазное повышенное давление;
7. Заболевания, связанные с хрусталиком, сетчаткой, роговицей;
8. Трудовая деятельность, связанная с большими нагрузками на глаза;
9. Работа, которая может быть опасна для глаз, например сварщиком.

Важная информация по данной теме на видео

Что вам еще обязательно надо прочитать:

Влияние компьютера на глаза

Исследования доказали, что частые контакты с компьютером могут негативно повлиять на качество зрения.

Основные причины этого:

1. Синдром «сухого» глаза. При таком синдроме возникают неприятные ощущения в виде:
   • красноты;
   • боязни света;
   • чувства песка в глазах;
   • резь.

   Все это происходит, потому что, глядя в монитор человек, начинает реже моргать, чем положено, а это может привести к пересыханию слизистой глаза.

2. Слишком близко расположен монитор. Когда человек очень длительное время фокусирует свой взгляд на монитор, который находится слишком близко, может возникнуть синдром зрительной усталости, который негативно влияет на зрение.

Поэтому стоит соблюдать некоторые правила, чтобы сохранить свое зрение до глубокой старости:

• Расстояние между монитором и глазами не должно быть меньше 70 сантиметров;
• Глядя прямо, верхний край монитора должен быть виден;
• Периодически отводя взгляд от монитора на полминуты, рассматривайте окружающие предметы на разных расстояниях;
• Ежечасно покидайте место возле компьютера на 10 минут;
• Не стоит забывать пить много жидкостей, лучше всего простую воду;
• Можно использовать аптечные препараты для увлажнения глаз.

Причины одностороннего ухудшения

Резкое ухудшение зрения одного глаза может быть следствием заболеваний:

1. Оптическая нейропатия. То есть односторонняя потеря зрения происходит по причине ишемии, которую могут спровоцировать такие заболевания как:
   • сахарный диабет;
   • гипертония;
   • атеросклероз.
2. Височный артериит. Это поражение сосудов: глаз, головы, артерий, что может вызвать ухудшение зрения. Почему возникают такие проблемы медицина до конца не выяснила.

   Воспалительный процесс, связанный с височной артерией может привести к полной слепоте с одной стороны. В зоне риска очень часто находятся женщины пожилого возраста.

3. Стеноз сонной артерии. У пожилых больных может временно резко испортиться зрение в связи с изменением кровотока в сетчатке глаза. При таком диагнозе ухудшение зрения в одностороннем порядке может длиться от нескольких минут до нескольких часов.

   После такого приступа у третей части больных нарушается мозговое кровообращение.

Заболевания, которые могут привести к резкому ухудшению зрения:

1. Сахарный диабет. Это заболевание можно назвать главным среди тех, которые могут повлиять на ухудшение зрения. Диабетическая ретинопатия появляется из-за образований в сетчатке большего количества сосудов. Связанно это с нарушениями в обмене веществ.
2. Гипертония. Большое давление разрушительно влияет на капилляры, которые помогают транспортировке кислорода в сетчатку. Порой это заболевание может привести даже к слепоте.
3. Атеросклероз. Это заболевание может привести к инфаркту глаза по причине закупорки артерий, которые идут к сетчатке глаза.
4. Воспаление почек может также повлиять на качество зрения, правда происходит это редко. Воспаление может нарушить процессы обмена в сетчатке.
5. Заболевания щитовидной железы. В этом случае частичная потеря зрения происходит по причине атрофии зрительного нерва.
6. Органические поражения головного мозга. Зрение очень часто ухудшается после микроинсультов.
7. Гепатит. На потерю зрения особенно влияет гепатит С.

Эффективное лечение патологии

• Если причина ухудшения зрения связана с основными заболеваниями, то их просто стоит устранить.
• При сахарном диабете пациент должен постоянно следить за уровнем сахара и регулярно проходить обследование.
• При глаукоме и катаракте проводят оперативное вмешательство с помощью лазера или скальпеля.
• Миопию лечат консервативно или с помощью вмешательства хирурга. То есть или выписывают очки и линзы, или делают операцию с помощью лазера, с помощью которой меняют хрусталик на имплант.

С помощью специальной гимнастики можно снизить риск падения зрения с возрастов к минимуму.

Гимнастика:

• №1. Очень эффективное упражнение, это движение глазами из стороны в сторону, а также вверх, вниз и по часовой стрелке.
• №2. Рисование носом поможет улучшить кровообращение. При рисовании в движение находится должны только шея и голова. Рисовать можно буквы, цифры и разные геометрические фигуры.
• №3. Перенесите взгляд, вначале на близко стоящий предмет, затем на удаленный предмет.
• №4. Зафиксировав взгляд на одном предмете, делайте разные движения головой, это могут быть повороты, а также движения вниз и вверх.

Намного проще предотвратить падение зрения, чем восстановить его - обязательно посещайте офтальмолога и следуйте его рекомендациям.

Лучшие статьи на сайте:

• ➤ Как испортить зрение?

• Если глаза постоянно подвержены перенапряжению, то желательно в рацион питания включить сок моркови с петрушкой.
• Сосуды глаз будут прочными и эластичными, если принимать в пищу абрикосы и пить отвар шиповника.
• Если присутствует близорукость, то очень хорошо кушать тыкву и принимать настойку или отвар боярышника.
• Глаукома, катаракта и болезнь зрительного нерва, хорошо лечит сок петрушки, его можно пить по столовой ложке ежедневно.

Плохое зрение при носительстве гепатита С

Если возникает резкое ухудшение зрения, то следует немедленно обратиться к лечащему врачу. Возникают проблемы, связанные с поражением зрения, по двухстороннему принципу. Тогда, как отмечают специалисты, речь может идти об отклонениях неврологического характера.

Часто в качестве причины, по которой может произойти резкое ухудшение состояния зрения у человека, бывает вирусный гепатит С.

Сейчас наука различает несколько стадий данного заболевания.

Среди них обычно выделяют такие:

1. Острая стадия протекания заболевания. Она характеризуется усиленными болями в области живота и может сопровождаться ещё рядом признаков. При этом продолжается она примерно в течение недели. В это же самое время может незначительно повышаться и температура у человека.
2. Затяжная форма заболевания. Она проявляется практически такими же самыми симптомами, что и в первом случае. Однако болевые ощущения носят скорее не острый, а тянущий характер. При этом температура может, как повышаться, так и приходить в норму.
3. Хроническая форма болезни. Данное течение болезни характеризуется тем, что на протяжении очень длительного времени пациент практически не ощущает признаков заболевания. Иногда его могут беспокоить небольшие тянущие боли. После некоторого периода времени данное заболевание с большой долей вероятности переходит в острую фазу.

При этом также следует учитывать, что если с течением времени не производить квалифицированное лечение заболевания, то оно может вызвать и ряд осложнений. Среди таких осложнений бывает и резкое ухудшение зрения. Связано это с тем, что возникает воспаление тканей глаза. Поэтому происходит быстрый и необратимый процесс, который и оказывает вредное воздействие на состояние органа. Как результат, зрение у человека очень быстро падает, и восстановить его потом является весьма проблематичным.

Глаза являются тем органом, который постоянно находится в большом напряжении. Практически весь день мы используем его в своей деятельности. Только в ночное время он получает небольшой отдых. Поэтому не трудно предпокласть, что глаза очень подвержены вредному воздействию. При этом последствиями таких действий и становится ухудшение зрительной функции у человека.

В качестве одного из методов, призванных восстановить зрение у человека, является периодический приём определённых групп витаминов.

Среди множества витаминов, следует обратить особое внимание на следующие:

1. Рибофламин. Данное средство активно используется при профилактике или же лечении изменений глазной роговицы дистрофического типа. Его рекомендуют употреблять в пищу вместе с продуктами кисломолочного типа. Также эффективным будет его применение и вместе с грибами, мясом, рыбой и орехами. При этом надо помнить одно правило. Данный витамин имеет свойство быстрого разрушения в ситуации, когда происходит кипячение. Поэтому его не рекомендуется применять в пищу вместе с отварами и чаями в горячем состоянии.
2. Тиамин. Данный витамин представляется очень важным с точки зрения трансляции импульсов нервного типа, которые передаются от головного мозга непосредственно к органам зрения. С его помощью, возможно, активно противостоять глаукоме. Так же употребление такого витамина позволяет привести в норму давление внутриглазного типа. В природном виде он имеется в хлебобулочных изделиях и печени.
3. Цианокобаламин. Данное вещество, по словам специалистов, позволяет привести в норму процессы, связанные с кровообращением и стабилизацией работы нервных волокон, присутствующих в глазах. Данный витамин содержится в ряде продуктов питания. Среди таких продуктов медики рекомендуют употреблять в пищу молочные изделия и яйца. Особенно его много в яичных желтках. Также данный витамин содержится в рыбе и печени.
4. Лютеин. Применение данного витамина позволяет укрепить хрусталик глаза и его сетчатку. Однако следует знать, что он может содержаться в довольно ограниченном количестве продуктов. Сейчас специалистами рекомендуется для восполнения запасов данного витамина употреблять в еду шпинат и сладкую паприку.

1. Лютеин Комплекс. Производит его компания Экомир.
2. Оптикс.
3. Доппергельц Актив. Этот препарат можно приобрести в аптеках. Естественно, исходя из названия, он производится компанией Доппергельц.
4. Стрикс с черникой. Они производятся компанией. Ферро Сан.
5. Слезавит.
6. Фокус и Фокус Форте.
7. Аевит. Это самые распространенные и недорогие витамины на рынке.

Самые эффективные витамины в виде глазных капель и мазей

1. Рибофлавин. Данные капли следует использовать в ситуации, когда наблюдается повышенная усталость глаз. Также их надо использовать при ухудшении зрения или же в ситуации рубцевания ран, которые происходят в результате ожогов. Ещё данное средство позволяет вылечить за пару дней и коньюктевит.
2. Туафон. Его применяют при катаракте. Так же он эффективен и в случае травмирование глаз. Помимо этого такие капли позволяют снимать усталость сухость в глазах.
3. Санкаталин и Квинакс. Эта серия капель в основном используется во время процесса лечения катаракты глаза. Примерно через пару недель после начала применения таких капель у большинства пациентов наблюдается прогресс в улучшении зрения. Так же эти капли позволяют устранять и воспаления глаз.
4. Витафалок и Катахром. Этот препарат рекомендуется специалистами к применению во время проведения лечения катаракты глаз при начальных стадиях. Интересно что наибольший эффект данные капли имеют в психологическом плане. При их применении происходит очищение хрусталика, и устраняется сухость в глазах.
5. Кромогексал. Данное лекарство специалисты рекомендую применять пациентам в момент наличия цветения растений. Так же это препарат эффективен и при лечении аллергических заболеваний в глазах пациента. В результате его использования практически исчезает жжение и слезоточивость в глазах. Так же отмечается и высокий эффект от его использования при лечении коньюнктивита аллергического типа.

Профилактика ухудшения зрения

Чтобы вовремя предупредить ухудшение зрения, следует выполнять ряд профилактических мероприятий.

Среди таких профилактических мер, специалисты рекомендую проводить следующие:

1. Выполнение зарядки для глаз. Такую зарядку рекомендуется выполнять по три раза в течение дня. В её составе есть несколько несложных упражнений, которые выполняются самостоятельно в обычной домашней обстановке.
2. Приём профилактических лекарственных препаратов, которые назначаются врачом. При этом следует точно придерживаться назначений врача и периода времени, который рекомендован к приёму лекарств. В большинстве случаев такими препаратами выступают капли.
3. Необходимо вести здоровый образ жизни. Для этого надо соблюдать режим дня и проводить полноценное питание богатое необходимыми витаминами.

Резкое ухудшение зрения - причины снижения

Это поможет:

• Ухудшение зрения

Человеку, у которого произошло ухудшение зрения на один глаз, становится некомфортно жить. Хорошо, когда разница в зрении глаз едва заметна. А если глаза видят совершенно по-разному, к примеру: 1 – левый и 0,5 – правый, то человек сам замечает, что на одном глазу у него как будто висит пелена. Разница в зрении глаз приводит к головным болям, напряжению мышц.

Ухудшение зрения

Глаз – это очень важный орган. Именно благодаря ему человек получает большую часть информации об окружающем мире. Тем не менее зачастую ухудшение зрения не вызывает у людей сильного беспокойства. Они думают, что это обусловлено возрастными изменениями или усталостью.

И действительно, нарушение зрения не всегда бывает связано с заболеваниями.

К этому симптому могут привести и следующие факторы:

• переутомление;
• недосыпание;
• постоянные стрессы;
• длительное зрительное напряжение (например за компьютером).

Часто для того чтобы зрение нормализовалось, достаточно всего лишь отдохнуть, сделать глазную гимнастику. Одно из упражнений называется пальминг. Суть заключается в расслаблении глаз путем наложения теплых ладоней на глаза так, чтобы руки не соприкасались непосредственно с ними.

Для выполнения этого упражнения необходимо положить разогретые ладони на глаза так, чтобы пальцы накладывались одни на другие, а ладони прикрывали часть носа и не пропускали солнечный свет. В таком положении сидят 4 минуты. Можно использовать еще одну методику, которая заключается в различных движениях глазами по заданным траекториям. Нужно смотреть на близкие и далекие объекты попеременно, вращать глазами то в одну, то в другую сторону, чертить воображаемые крестики глазами. Все это помогает восстановить мышцы глаз и повысить зрение.

Если данные упражнения не приносят пользы, а способность видеть ухудшается, то следует обратиться к врачу для дальнейшего диагностирования.

Существует множество причин потери зрения:

1. Потеря тонуса мышц глаза. Причина кроется в постоянном чтении текста, использовании компьютера. Так как глаз фокусируется на одном расстоянии, а мышцы, управляющие хрусталиком глаза, ослабевают. Нужно делать упражнения для глаз, переводя взгляд на далекие и близкие предметы поочередно.
2. Возрастная потеря зрения, или старение сетчатки. Выход один – повышать употребление продуктов, содержащих витамин А.
3. Плохое кровообращение. Лучше регулярно проходить консультацию у специалистов.
4. Перенапряжение глаз. В комнатах должно быть хорошее освещение: не яркое и не тусклое.
5. Сухость глаз. Она может возникнуть как вследствие частого использования компьютера, так и вследствие того, что человек давно не плакал. Спасение ему принесут увлажняющие капли для глаз.

При соблюдении всех этих условий и правил можно не только сохранить способность видеть, но и немного ее улучшить.

Чаще всего ухудшение зрения является симптомом какого-либо из следующих заболеваний:

• болезней самих глаз;
• общих заболеваний;
• нарушений со стороны тканей, окружающих глаза.

Вернуться к оглавлению

Ухудшение зрения на одном глазу

Очень часто ухудшение зрения на одном глазу свидетельствует о наличии какого-то заболевания, к примеру, синдрома Лебера. Это наследственное заболевание, которое передается в основном по женской линии мужчинам и женщинам, но мужчины страдают от него вдвое чаще.

Еще одним заболеванием, влияющим на зрение, является инсульт. Оно же и самое распространенное среди тех, кто жалуется на потерю зрения на один глаз. Способность одного глаза хорошо видеть может упасть и в случае отслоения сетчатки глаза, глаукомы в острой форме с выраженным болевым синдромом или мигрени.

Весьма распространенной причиной являются заболевания хрусталика, которые влекут за собой катаракту или другие нарушения зрения, основными из которых являются близорукость и дальнозоркость. Названия говорят сами за себя. При дальнозоркости человек лучше видит вдаль, а при близорукости – вблизи.

Дальнозоркость в основном считается возрастным изменением, а близорукость возникает у многих людей. Причинами ее могут являться перенапряжение глаз, плохое кровоснабжение, травмы головы и различные заболевания.

Зрение может ухудшаться со временем либо резко упасть за считанные дни. Очень важно отметить тот факт, с какой скоростью ухудшилось зрение на одном глазу. Это поможет выявить врачу-офтальмологу причину ухудшения зрения.

При диагностике причины падения зрения учитывается возраст, артериальное давление, уровень сахара в крови, а также уровень холестерина. Все это непосредственно влияет на качество зрения. Врач на приеме предложит вам определить зрение по таблице Сивцева. После этого он просмотрит ваше глазное дно на обоих глазах. Далее вы сдаете все необходимые анализы. После этого вам ставится диагноз и назначается лечение.

Что означает снижение зрения на одном глазу? Обычно зрение снижается сразу на двух глазах, но может возникнуть ситуация, когда один глаз начинает видеть хуже другого (т.е. падает зрение только на одном глазу). Не стоит оставлять эту ситуацию без внимания, обязательно нужно пойти к специалисту и выяснить причину этого симптома. Резкое ухудшение зрения одного глаза может произойти в любом возрасте и причиной может стать серьёзная болезнь.

Обратите внимание!  »Прежде, чем начнете читать статью, узнайте, о том, как Альбина Гурьева смогла победить пробемы со зрением воспользовавшись…

Причины

Зрение одного глаза может ухудшиться вследствие разных причин. Давайте разберем их.

Отслоение сетчатки

Кликните, чтобы увеличить

Если резко упало зрение на одном глазу, вы видите «мушки» или появилась «пелена» перед глазом, возможно происходит отслоение сетчатки. Эта патология может возникнуть на фоне дистрофии периферических зон сетчатки и их разрыва. В эти зоны затекает внутриглазная жидкость, которая приводит к отслоению оболочки.

Это заболевание может возникнуть:

• у людей с миопией;
• из-за травмы;
• на фоне других глазных заболеваний;
• по наследству;
• при работе, связанной с подъёмом тяжестей и тяжелыми физическими нагрузками. В этом случае нужно в обязательном порядке проходить осмотр у окулиста на специальном аппарате (щелевой лампе) 1 раз в год.

Синдром Лебера

Кликните, чтобы увеличить

Наследственное заболевание, при котором разрушаются клетки сетчатки и зрительного нерва, при этом буквально за две - три недели происходит ухудшение зрения и появляется «слепое пятно» на одном глазу, а через несколько месяцев может появиться и на втором. Чаще всего этим заболеванием страдают мужчины в активном возрасте, примерно двадцати - тридцати летние.

Хотя это и генетическое заболевание, но доказано что его провоцируют некоторые факторы:

• нервные потрясения;
• злоупотребление табаком и алкоголем;
• воздействие токсических веществ;
• употребление различных медикаментов;
• перенесенные инфекции.

Лишь недавно учёным университета Майами удалось разработать метод лечения синдрома Лебера.

Глаукома

Кликните, чтобы увеличить

Если у вас резко ухудшилось зрение на одном глазу, а также вы заметили следующие симптомы, то есть риск возникновения острой формы закрытоугольной глаукомы.

При данных сопутствующих симптомах обязательно нужно обратиться к врачу:

• резкие болевые ощущения в глазу;
• глаз покраснел и перед ним появилась пелена;
• иногда беспокоят приступы тошноты и рвоты;
• повышение внутриглазного давления.

Катаракта

Если упало зрение на одном глазу, это может говорить о наличие какой-либо патологии хрусталика, например: различного вида катаракты (т.е. помутнение хрусталика). Как правило, это возрастное изменение, но возможно её появление и в связи с травмами, перенесённым заболеванием, химическими отравлениями или облучением.

Лечение катаракты возможно консервативными методами, только на начальной стадии заболевания, но вылечивается она исключительно с помощью хирургической операции - экстракции катаракты, различными способами.

Косоглазие

Это заболевание встречается я в разном возрасте, но дети ему подвержены в большей степени. Косоглазие - нарушение в работе глазных мышц на одном глазе, из-за которого на нем может упасть зрение. Больной глаз, из-за слабости в мышцах, даёт отличную от здорового глаза картинку и со временем перестает работать, что приводит к амблиопии.

Косоглазие может быть врождённым (редко) и приобретённым. Во втором случае оно связано с:

• последствиями недоношенности;
• болезнями и употреблением различных медекаментозных средств матерью во время беременности;
• различными заболеваниями глаз, аметропии;
• Травмами и повреждениями.

Исправить косоглазие легче всего в детском возрасте. Поэтому так важно наблюдаться у врачей.

Амблиопия

Это заболевание чаще встречается у детей, у взрослых в России только в двух процентах случаев. Развивается амблиопия на фоне:

1. косоглазия;
2. врождённой патологии хрусталика или роговицы;
3. различия в остроте зрения между глазами.

Органы зрения ребёнка развиваются вплоть до одиннадцати лет, его глаза, адаптируясь к восприятию окружающего мира, подавляют хорошо видящим глазом, зрительный образ, получаемый из нечётко видящего глаза. Так развивается «ленивый глаз» или амблиопия.

Само заболевание не проходит, но при этом дети редко жалуются, если у них начинает ухудшаться зрение. Поэтому от родителей требуется наблюдательность. В этот период возможно исправление патологии, если устранить причину! Однако, в уже более взрослом возрасте очень сложно перенастроить глаза на правильное функционирование, поэтому так важно вовремя её обнаружить и начать лечение.

Амблиопию возможно вылечить, устранив аметропию глаза, проводя плеоптические методы, особенно прямую окклюзию (выключение здорового глаза) и различные физиотерапевтические действия. Диагноз и лечение обязательно должен назначить специалист - офтальмолог, иногда требуется консультация невропатолога.

Травма глаза

Никто не застрахован от травмирования глаза. Если у вас появились слепые пятна перед каким нибудь глазом - это может быть последствия травмирования. Травма может носить механический или химический характер:

• попадание различного рода частиц (соринок, мыла, лака, шампуни, мошек и так далее);
• механическое повреждение (ножом, стеклом, пальцем, ранение, соотнесение и так далее);
• различного рода ожоги (термические, обморожение, химией, излучением).

Главный вывод, который вы должны вынести, это не дожидаться ухудшения зрения, а постоянно проходить обследования у специалистов, вести здоровый образ жизни, быть осторожными, по мере возможности больше гулять и не перенапрягать свой организм.

Вам будет это интересно:

Резкое ухудшение зрения сильно изменяет качество жизни. Причины этого могут быть разные. Когда зрение постепенно падает, человеку удается адаптироваться к нарушениям. А вот стремительная потеря зрительной способности глаза вызывает панику, может повергнуть в тяжелую депрессию. Ведь более 90% получаемой извне информации обеспечивают именно глаза. Для сохранения зрения нужно уделять внимание глазам не спорадически (время от времени), а постоянно. Зрительная функция глаз зависит и от состояния организма в целом. Почему человек начинает плохо видеть?

Что происходит со зрением?

Первыми симптомами нарушения зрительной функции считается неспособность качественно различить контуры более или менее отдаленных предметов, расплывчатость картинки, «пелена» перед глазами, невозможность читать и др. Потеря хорошего качества зрения бывает связана не только с дефектами самих зрительных органов. Падение остроты зрения, его потеря могут являться симптомом серьезных системных заболеваний организма. Патологическое состояние глаз может иметь характер временный (проходящий) или постоянный, стойкий.

Потеря или ухудшение зрительной способности может быть:

• двустороннее – поражение чаще всего бывает причиной нейрогенного нарушения;
• одностороннее – обычно ассоциируют с проблемой локальной (дефект глазных тканей, местная сосудистая патология).

Почему же падает стремительно зрение, внезапно? Причины резкой, спонтанной потери зрительной состоятельности глаз (одного или же двух) принято классифицировать как офтальмологические (связанные напрямую с физиологией и анатомией глаз) и общие – те причины, которые связывают с различными общими заболеваниями организма.

Не всегда потеря основной функции глаза связана с органическими нарушениями организма.

Временно, но резко снизиться острота зрения может вследствие переутомления, постоянного недосыпания, длительного пребывания перед монитором компьютера, особенно если с ним связана повседневная трудовая деятельность человека.

Офтальмологические факторы

Спонтанное снижение способности одного или обоих глаз хорошо видеть, полная или частичная ее потеря бывают следствием многих офтальмологических патологий:

1. Травмы (механические, химические) зрительных органов. Речь идет об ушибах глазного яблока, термических ожогах, попадании агрессивных химических веществ в глаз, инородных предметов, о переломах глазницы. Особо тяжелые ранения наносят колющие и режущие агенты, потеря глазом способности видеть часто бывает следствием их воздействия. Химические агенты зачастую затрагивают не один только поверхностный слой, но и более глубокие структуры глазного яблока.
2. Кровоизлияние в глазную сетчатку. Причины этого могут быть разными – чрезмерные физические нагрузки, ломкость сосудистых стенок, продолжительная родовая деятельность, венозный застой, внутриглазная гипертензия.
3. Острые инфекции глаз (обычно затрагивается не один, а оба глаза) – грибковые, вирусные, бактериальные. Сюда относится бленнорея, конъюнктивиты различной этиологии, кератит, язвы глазных оболочек. Потеря качества зрения обычно преходящая.
4. Отслоение сетчатки и глазного яблока, их разрывы.
5. Нейропатия оптическая. Характер поражения ишемический. Внезапно появляется падение – обычно одностороннее – зрения, болевой синдром при этом отсутствует. Обследование выявляет ложный отек зрительного нерва, бледность сетчатой оболочки.
6. Мигрень ретинальная характеризуется монокулярной скотомой (слепым участком в зрительном поле). Ее появление связывают с дисциркуляцией в центральной артерии сетчатки глаз. Может чередоваться с другим видом мигрени – офтальмологической, при которой атаки резкой головной боли сопряжены со зрительной дисфункцией (искрами перед глазами, мельканием, скотомами).

Все эти патологические состояния являются острыми. Если резко ухудшилось зрение, следует немедленно обратиться к врачу. Вовремя оказанная помощь в большей части случаев помогает восстановить зрение, остановить его падение, спасти глаза.

Внутричерепная гипертония - доброкачественная

Повышение внутричерепного давления доброкачественной природы свойственно обычно девушкам, склонным к полноте, страдающим нарушением цикла. К заболеванию предрасполагают разнообразные патологии эндокринной системы, беременность, железодефицитная анемия.

Сопровождается выраженными болями в затылке, которые также могут быть ассиметричными, генерализированными. Еще один характерный симптом – резкая зрительная дисфункция (снижение видимости). Специальное исследование указывает на отечность зрительного нерва, застойные явления, кровоизлияния.

Височный артериит

Воспалительное поражение артериальных сосудов: сосудов головы, глаз. Это сопровождается ухудшением зрения. Причины данной патологии окончательно не установлены. Болезнь достаточно часто провоцирует полную одностороннюю слепоту. Страдают недугом в основном пожилые представительницы женской половины населения.

Кроме глазных симптомов, появляется головная боль, напряженность и болезненность височной артерии. Изменяются показатели лабораторных анализов, которые указывают на наличие воспалительного процесса.

Amavrosis fugax

Amavrosis fugax – внезапная слепота. Стеноз внутренней сонной артерии наблюдается у возрастных пациентов. Вследствие данной патологии резко, внезапно пропадает у человека зрение. Причина – преходящее колебание уровня кровотока в зоне сетчатой оболочки. Другие характерные признаки: шумы в проекции артерии (определяются во время аускультации), контралатеральные гемисимптомы, слабость в конечностях и проч. Зрение на одном (обычно) глазу ухудшается совершенно неожиданно, на протяжении нескольких минут или часов. Продолжается нарушение – потеря зрительной способности глаза – несколько часов.

Amavrosis fugax может быть следствием эмболии сосудов глазной сетчатки. Причиной патологии является повреждение сонной артерии (внутренней). С током крови эмболическое образование проникает в сосуды сетчатки глаза, провоцируя ишемию. В организме предусмотрена природой специальная функция – растворение тромбов, потому часто слепота носит преходящий характер. В острой же фазе артерия сетчатки спаявшаяся, в ней при помощи дополнительных методов исследования (ангиографии) определяется тромб.

Другие причинные факторы

Среди остальных причин, зрение из-за которых падает, можно выделить такие:

• токсическая нейропатия (оптическая) – следствие отравления метиловым спиртом, различными суррогатами алкоголя, цианидами и др. Интоксикация этими веществами может вызывать полную слепоту;
• шейный остеохондроз, ущемление грыж, сдавливание кровеносных сосудов в этом отделе позвоночника, травмы приводят к нарушению снабжения кровью глаз;
• опухоли, локализованные в гипофизе. Почему нарушается зрение в этом случае? Новообразованием сдавливаются зрительные нервы, из-за чего наблюдается снижение визуального восприятия;
• различные нарушения мозгового кровообращения – сопровождаются резким спазмом сосудов, в результате чего страдает острота зрения;
• венерические заболевания;
• эндокринные патологии (гипо- или гипертиреоз, диффузный токсический зоб);
• перелом основания черепа – если травма приходится на область зрительного канала, возникают серьезные нарушения зрительной способности, ее потеря;
• ретробульбарный неврит – воспаление нервных тканей. Помимо выраженного снижения зрительной функции, наблюдается мелькание перед глазами, болезненные ощущения в них. Встречается чаще патология у молодых людей. Обычно поражение одностороннее, но может быть и двухсторонним. Поначалу даже отсутствуют изменения характера глазного дна. Такое состояние бывает ранним признаком рассеянного склероза, сифилиса.

Падает у человека зрение постепенно в связи с поражением сосудов при сахарном диабете (диабетическая ретинопатия), образованием бельма, катаракты. Ухудшают зрение такие патологии зрительных органов, как дальнозоркость, миопия. Прогрессирование этих болезней приводит к утрате способности хорошо видеть. Естественное изнашивание тканей глаза, наличие многих сопутствующих болезней – причины снижения зрения в преклонном возрасте.

На почве острого стресса может возникнуть зрительная дисфункция – «психогенная слепота». Угрожает она чаще представительницам прекрасной половины человечества.

Почему? Женщины отличаются эмоциональностью, психологической восприимчивостью. Пациентка жалуется на то, что резко упало зрение. Сохраняются реакции зрачков глаза, нет патологических изменений глазного дна.

Невнимательность к глазным симптомам может повлечь за собой абсолютную утрату зрительного восприятия. Лечение зависит от причины нарушения, выраженности патологического нарушения. В любом случае обращение к специалисту – это острая необходимость. Берегите свои глаза, следите за их здоровьем!

• Категория:

Снижение остроты зрения заставляет поволноваться, даже если он не резкое, а постепенное. Глаза – орган, ухудшение работы которого заметно сразу.

Безразлично относиться к приобретенному недугу нельзя. За ухудшением зрения может последовать прогресс заболевания, приводящий к слепоте.

Первая помощь при снижении остроты зрения

Знаете ли вы, что некоторые машинальные и привычные действия негативно влияют на глаза? Даже если вы владеете информацией об этом, приглядеться к списку врагов здоровья глаз будет полезно:

1. Неправильно положение позвоночника. Сутулость – это не только эстетический дефект. Старайтесь держать спину прямо при ходьбе, сидя на стуле и стоя.
2. Гаджеты. О вреде телевизора и компьютера можно говорить сколько угодно, а вот о смартфонах и планшетах мало кто задумывается. Даже эти маленькие «друзья» постепенно губят зрение. Замените такой досуг чем-либо другим, если нет необходимости.
3. Неправильное чтение. Речь здесь идет далеко не о содержании книги, а о самом процессе. Не читайте в темноте, во время поездки в автомобиле и лежа – все просто!
4. Солнцезащитные очки. Точнее, некачественные солнцезащитные очки. Их ношение позволяет не жмуриться в солнечный летний день, но от губительных лучей не защищает. Ситуация только ухудшается, ведь вы не защищаете глаза сжатием век. Либо носите качественные очки, либо не носите вообще.
5. Курение, алкоголь и наркотики. Последствия наличия этих вредных привычек известны всем. И на зрение они влияют ничуть не лучше, чем на сердце, легкие и мозг.
6. Привычная косметика. К ней относятся гели, шампуни и некоторые средства для снятия макияжа. Попадая в область глаз, они раздражают их, постепенно приводя к ухудшению зрения. Применяйте только качественные и подходящие средства для умывания.
7. Фильмы в 3D. Популярность новшества набирает обороты, но офтальмологи к нему относятся отрицательно. Даже если вы влюблены в объемные эффекты, не смотрите кино таким образом больше раза в неделю.
8. Пирсинг. Это как раз тот случай, когда за принадлежность к моде можно поплатиться здоровьем какого-либо органа. На теле множество точек, отвечающих за функции глаз. Если уж вы решились что-то прокалывать, отдайте предпочтение хорошему салону или косметологической клинике.
9. Отложение визита к офтальмологу. Заметили что-то неладно со зрением? Спешите к доктору! Многие серьезные заболевания начинаются постепенно. Не позволяйте им развиться!
10. Игнорирование рекомендуемых врачом . Не забывайте, что контактные линзы, очки и иные методики не только улучшают зрение, но и предотвращают осложнения.

Как подействовать на организм внутренне, чтобы зрение улучшилось?

Иногда на ухудшение видимости влияет недостаток витаминов. Вот некоторые , при помощи которых можно исправить ситуацию:

1. Черника Форте.
2. Витрум Вижн.
3. Пренацид.
4. Рибофлавин.
5. Тяньши.
6. Алфавит Оптикум.
7. Миртилене Форте.

Есть более легкая «артиллерия». Она представляет собой витаминосодержащие продукты, в которых имеется то, что полезно глазам:

• масло оливы;
• черника;
• миндаль;
• морепродукты;
• зеленые овощи (брокколи, шпинат, зелень и т.д.);
• морковка.

Народные средства для приема внутрь

В травах, овощах и фруктах множество витаминов, поэтому их союз полезен вдвойне или даже втройне. Комбинировать витаминизированные дары природы самостоятельно не стоит, так как многие из них плохо сочетаются друг с другом. Лучше берите на вооружение эти рецепты:

1. Одно из самых приятных лекарств – союз абрикосового сока с лимонным. В неполный стакан сока абрикоса нужно влить две ложки свежевыжатого сока лимона. Принимать средство можно в любое время.
2. Не менее вкусна смесь черничных и брусничных ягод. Нужно употреблять их вместе в любом виде.
3. Доступное и простое средство – десять капель настоя элеутерококка перед потреблением пищи.
4. Улучшает зрение и настойка из китайского лимонника. Нужно смешать его сок со спиртом в пропорции 1:3. Принимать следует по тридцать капель около трех раз за день. Желательно делать это в утреннее время, так как смесь можно назвать бодрящей.
5. Отлично помогает и очанка. Следует взять пару больших ложечек сухой травы, поместить в стакан и залить кипятком. Процедите смесь и пейте половину стакана около трех раз за сутки.

Внешнее воздействие народными средствами

Примочки и компрессы действенны, что подтверждает давность рецептов и проверенную эффективность. Перед вами несколько рецептов:

1. Половину стакана плодов шиповника отвариваем в стакане воды. Время варки – около семи минут. Остуженным отваром сначала протираем веки, а затем накладываем смоченные в нем ватные диски к векам.
2. Неплохая смесь получается из цветков василька, календулы и травы очанки. Все компоненты следует смешать по чайной ложке, залить стаканом горячей воды, настоять около двух часов. Перед сном после умывания нужно смочить бинт в настое и наложить на веки. Выдержите его примерно двадцать минут и не умывайтесь после его снятия.
3. Из листьев черники изготавливается отличный настой. Уложите в стакан горстку листочков, залейте кипятком и после остывания протирайте веки в любое время.

Простая гимнастика

При помощи упражнений можно не только улучшать состояние тела, но и глаз. Вот несколько , позитивно действующих на зрение:

1. От низа до верха, слева направо. Поочередно перемещаем взгляд в этих направлениях.
2. От низа до верха, слева направо с фокусировкой. После того, как вы переместили взгляд в нужную сторону, фокусируйте его на определенном предмете.
3. Стрельба. Нужно «стрелять» глазами по видимым предметам, фокусируя на них взгляд пять раз.
4. Рисование глазами. Попытайтесь изображать взглядом любые несложные фигуры, к примеру, буквы и цифры.
5. От маленьких до больших. Зажмуриваем глаза, а затем постепенно их максимально расширяем.
6. Моргание. Моргаем в течение тридцати секунд.

Упражнения можно делать несколько раз за сутки. Примерное «меню» занятий на день указано в таблице.

Видео - Упражнения для восстановления зрения