Свист в ушах: основные причины. Свист в ушах: причины, лечение Свист в ушах когда закрываешь уши

Обращаться к специалисту по поводу ушного шума необходимо сразу же после его появления - этот симптом может говорить о большом количестве заболеваний. В структуре патологии органов слуха среди пациентов, предъявляющих жалобы отиатрического профиля, более 8% связывают возникновение симптомов с приёмом медикаментов. Лекарственные препараты, обладающие ототоксичным эффектом, в действительности могут вызывать свистящий шум.

Этот признак способен выявляться у детей различных возрастных групп, взрослых и пожилых людей, поэтому стоит знать о том, какие лекарственные средства обусловливают его возникновение и можно ли помочь пациенту избавиться от неприятного симптома.

Свист в ушах, причина которого неизвестна – распространённая жалоба. Характеристики исключительно ушного шума достаточно лишь для предположения о вероятном диагнозе. Поскольку этот симптом не имеет связи с конкретным заболеванием, необходимо обращать внимание на все проявления, присутствующие в клинической картине. Чтобы выяснить, почему свистит в ушах, нужно знать все остальные жалобы пациента.

Если свистит в ухе, нельзя откладывать обращение за медицинской помощью. Некоторые патологии, проявляющиеся подобным «звуковым фоном», могут привести к значительному ухудшению слуха – вплоть до глухоты. При этом времени на диагностику и начало лечения очень мало – шансы на обратимость тугоухости постоянно уменьшаются. Какими могут быть причины свиста в ушах? Среди них можно назвать:

1. Грипп и другие инфекционные заболевания.
2. Интоксикацию промышленными и бытовыми ядами.
3. Развитие профессиональной тугоухости.
4. Нарушения кровообращения.
5. Остеохондроз шейного отдела позвоночника.
6. Ототоксическое действие лекарств.

Свист в ушах может быть обусловлен развитием сенсоневральной тугоухости.

После перенесённого гриппа или других инфекционных патологий (в частности, острых респираторных инфекций) пациенты могут жаловаться на свист в левом ухе или с правой стороны. Повреждающее действие на структуры органа слуха оказывают токсины различной природы. Влияние повышенных уровней шума на рабочем месте также нередко провоцирует свист в ухе – причины обусловлены длительным контактом со звуками-раздражителями. На начальном этапе развития профессиональной тугоухости наблюдается частичная адаптация органа слуха, однако после истощения адаптивных ресурсов появляются симптомы – свист в ухе может быть первым признаком патологических изменений.

Нарушения кровообращения из-за сужения просвета сосудов в результате наличия механического препятствия или рефлекторного спазма могут обнаруживаться у людей разного возраста. Постоянный свист в ушах, особенно при наличии связи с изменением положения тела, появлением после сна в утренние часы – повод для начала обследования.

Без применения фармакологических препаратов невозможно представить современную медицину. Лекарства, которые производятся в различных формах, могут вводиться в условиях стационара и назначаться с целью амбулаторного применения. Однако некоторые из них способны оказывать токсическое влияние на орган слуха – то есть обладают ототоксичными свойствами.

Если свистит в ушах, причины могут объясняться приёмом лекарственных средств. При этом значение имеют как системные (инъекции, таблетки), так и топические (капли, мази) формы. Какие препараты относятся к ототоксичным? Их можно представить в таблице:

В таблице указаны препараты, которые назначаются при разных патологиях. Наличие ототоксичности не обусловливает отказ от них, однако требует осторожности и соблюдения всех рекомендаций, полученных на консультации в медицинском учреждении. Если в период приёма лекарства свистит в ушах, об этом следует немедленно сообщить лечащему врачу.

Ототоксическое действие аминогликозидов сохраняется некоторое время даже после отмены препарата.

С целью профилактики ототоксичности антибиотики аминогликозидного ряда не назначаются детям раннего возраста и беременным женщинам – за исключением жизненных показаний. Потребность в обосновании назначения является одним из принципов применения. Кроме того, нужно отслеживать состояние пациента, проверять наличие шума в ушах и головокружения ежедневно. Это позволяет своевременно уточнить причины свиста в левом ухе или в обоих ушах.

Если появился свист в ушах, как избавиться от него? Методы терапии, направленные на устранение «шумового фона», могут быть различными. Пациенту рекомендуется соблюдать диету, отказавшись от жирных, жареных блюд, алкоголя, кофе. Запрещается курение, исключается контакт с шумом (как производственным, так и бытовым). Назначаются препараты, улучшающие мозговое кровообращение (Бравинтон), витамины группы В, Никотиновая кислота. Показаны дозированные физические нагрузки, применение механотерапии, рефлексотерапии. В некоторых случаях необходимо оперативное вмешательство.

Чтобы устранить свист в ушах, причины и лечение должны соответствовать друг другу – известно, что наиболее эффективной является терапия, воздействующая непосредственно на этиологические факторы. В то же самое время стоит понимать, что не всегда существует возможность этиотропного лечения. Свист в правом ухе или с левой стороны может сохраняться даже после курса терапии, что требует применения дополнительных методов (слухопротезирование), иногда – маскирующих и отвлекающих приборов (аудиомаскеры).

При необходимости проведения антибактериальной терапии пациенту с ранее диагностированными нарушениями со стороны органа слуха следует выбирать препараты, не обладающие выраженным ототоксичным действием. В случае потребности в средствах аминогликозидного ряда следует придерживаться правил предосторожности касательно дозировки и длительности приёма.

Нельзя сочетать два антибиотика-аминогликозида одновременно.

Как проводится коррекция проявлений ототоксичности? Выяснив, почему свистит в ухе, нужно немедленно начинать лечение. Если развитие нарушений связано с фармакологическими препаратами, необходимо:

В терапии применяются:

• Винпоцетин;
• Пиридоксин;
• Ноотропил;
• Никотинамид;
• Бетасерк и др.

Свист в ушах и в голове – распространенная проблема, причины которой могут быть вызваны заболеваниями органов слуха либо головного мозга. Лечением должен заниматься врач, поэтому надо знать, к какому специалисту обратиться и как решать эту проблему.

Причины свиста

Есть несколько причин, почему свистит в ухе. Это ощущение может быть вызвано длительным нахождением в шумном месте, переутомлением, то есть не являться симптомом какого-либо заболевания.

Особенно часто страдают от звона люди, чья работа связана с громкими звуками. Это диджеи, строители дорог, труженики заводов. Однако причинами свиста в ухе могут быть серьезные заболевания нервной системы и слухового аппарата.

Основные проблемы со здоровьем, сопровождающиеся ощущением шума в голове, - это:

1. Отиты.
2. Застрявшая и разбухшая серная пробка.
3. Болезни периферической нервной системы: рассеянный склероз, невралгия вестибулярного нерва, герпетическая инфекция.
4. Заболевания слухового аппарата.
5. Болезнь Меньера.
6. Укачивание.
7. Нехватка витаминов.
8. Полинейропатия, вызванная интоксикациями, приемами некоторых лекарств.
9. Диабетическая нейропатия.
10. Гипертония.

Травмы головы

При ударе черепа может повредиться височная кость, в которой пролегают важные органы слуха и чувствительные нервы. При их поражении пациент теряет чувство равновесия, ощущает шум в голове, гул или свист. Возможны также тошнота и рвота. При черепно-мозговой травме необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.

Отит

Воспаление среднего и внутреннего уха, слуховой трубы – распространенная причина звона в голове. Часто возникает после переохлаждения организма либо на фоне инфекций носоглотки у детей. Отит требует лечения противовоспалительными средствами: Отинум, Отипакс, Софрадекс. Иногда необходимо лечение антибактериальными либо противогрибковыми препаратами у ЛОРа. При отитах снять воспаление поможет камфорный спирт, который закапывают в уши. Своевременное антибактериальное лечение по назначению врача предотвратит осложнения.

Серная пробка

Свист в ушах после купания – следствие разбухания серы. Слуховое восприятие при этом нарушается. ЛОР-врач поможет вытащить пробку крючком либо вымыть ее с помощью шприца Жане и воды. В продаже имеется препарат для растворения пробки в домашних условиях Ацерумен.

Болезни нервов

Есть много заболеваний, провоцирующих нарушение функции слуховых нервов. Это герпетическая инфекция, и другие причины, приводящие к постоянному свисту в ушах. Необходимо тщательное обследование, т.к. болезнь может приводить и к полной глухоте.

При рассеянном склерозе нервные волокна рубцуются вследствие чрезмерной агрессивности собственной иммунной системы против собственных тканей. Диагностика – , позволяющая визуализировать очаги соединительной ткани. Для лечения используют иммуноглобулины, иммунодепрессанты, интерфероны, глюкокортикоидные гормоны.

Герпетическая инфекция поражает нервные волокна. Для выявления ее требуются анализы ПЦР, серология. При лечении используются противовирусные препараты (Ацикловир, Валацикловир), интерфероны, иммуностимуляторы.

Болезнь Меньера

Патология обусловлена аномалией строения вестибулярного аппарата, вследствие чего в слуховом лабиринте нарастает давление жидкости – эндолимфы. При этом больной жалуется на свист в ушах, нарушение равновесия. Проблема может привести к глухоте. Лечение: применение Бетагистина, при необходимости – оперативное вмешательство.

Укачивание

При путешествии на самолете, поезде, корабле и других видах транспорта вестибулярный аппарат терпит повышенную нагрузку. Для облегчения свиста и чувства заложенности пассажирам выдают кислую карамель либо перед поездкой назначают холинолитические препараты (Аэрон), гомеопатические средства (Авиаморе).

Авитаминоз

Полинейропатия

Возникает при обменных заболеваниях (сахарный диабет), интоксикациях тяжелыми металлами, например, свинцом. Прием ототоксичных препаратов способствует появлению свиста. Это контрацептивы, которые могут вызвать отосклероз, аминогликозидные антибиотики (Гентамицин), Метронидазол, Фторхинолоны. Неприятные симптомы могут потребовать отмены препаратов и замены на другие.

Полезная информация о том, почему : причины, диагностика, решение проблемы пациентов.

На заметку: причины и . Когда симптом становится опасным.

Все о чувстве : основные причины, симптомы, диагностика, о чем говорит симптом.

Гипертония и нарушение мозгового кровообращения

Повышенное артериальное давление часто вызывает нарушение слуха вплоть до свиста. Прием препаратов против гипертензии снимет эти симптомы. Применяют бета-блокаторы, антагонисты кальция, мочегонные средства. Врачи назначают диету, ограничивающую соль.

Нарушение кровообращения головы возникает при нейроинфекциях ( , менингит), гипертонии, атеросклерозе сонных артерий и сосудов мозга. При воспалительных заболеваниях применяют антибиотики, диуретики для снятия симптомов внутричерепной гипертензии.

При атеросклеротических процессах восстанавливают кровообращение с помощью вазодилататоров, расширяющих сосуды: Кавинтон, Бетагистин, Стугерон. Также назначают диету с исключением рафинированной, мучной пищи для снижения уровня холестерина. Витаминотерапия поможет снизить уровень гомоцистеина – виновника болезней сосудов.

Народные средства от шума в ушах

Врач должен объяснить пациенту, как избавиться от свиста в ушах. Если симптом вызван нервным переутомлением или шумом, необходимо отдохнуть. Иногда помогает отвар укропа (семян, стеблей и других частей растения). Валериана – хорошее успокоительное средство, приводящее к восстановлению раздраженной нервной системы.

Заключение

Первое, что нужно делать, если свистит в ухе – прийти к врачу оториноларингологу на осмотр. Невропатолог занимается нервной системой, которую тоже следует проверить. Своевременное лечение в особо серьезных случаях предотвращает потерю слуха.

Проблемой для некоторых людей становятся посторонние звуки или шумы в слуховом аппарате, что отражается на качестве повседневной жизни. К любому нарушению работы организма медики советуют отнестись серьезно, свист в ушах может сигнализировать о начале заболевания. Для того чтобы не случилось каких-либо осложнений надо обратиться к врачу, он на основании обследования назначит лечение.

Появившийся свист в ушах специалисты не всегда считают опасным недугом, но он может свидетельствовать о сбое функционирования организма, причины несвойственных обычному состоянию человека звуков в ушной раковине кроются в другом.

Иногда их слышит лишь сам пациент, рассказывая о довольно высокой частоте свиста или описывая его похожим на писк, жужжание или шипение. Дискомфорт общего состояния оборачивается неожиданными щелчками, которые сравнивают с возможным отражением сердцебиения, но в искаженном виде.

Причины шума

Пациенты постарше страдают этим по причине запущенного в организме процесса, отражающего возрастные изменения, с чем связывают и отмирание нерва, который в организме отвечает за уровень слуха. Аналогичные нарушения свидетельствуют о нарушении целостности барабанной перепонки или внутреннего и среднего уха. Опасным свист или другой шум может стать для обладателей слухового аппарата, они начинают буквально страдать от непереносимого порой звона в техническом устройстве, которое кроме того может попросту сломаться.

Вредным фактором для общего состояния человека нередко становится излишне громко звучащая музыка, особенно если она транслируется через наушники. Со временем подобные меломаны могут ощутить нарушение функционирования слухового аппарата или появление постороннего шуму в ухе.

Свист в ушах потребует вмешательства медиков, когда становится следствием забитого слухового прохода образованной , если вовремя и профессионально не устранить скопившуюся серу, она уплотнится еще больше и приведет к повреждению барабанной перепонки. Особую опасность представляют для здоровья человека, формирующиеся внутри ушной раковины или в головном мозге образования и опухоли, они также становятся источником посторонних шумов в слуховом аппарате.

Разновидности звуков

Специалисты составили следующую линейку разновидностей посторонних шумов, ощущаемых человеком:

1. Свист в ушах слышен лишь самому пациенту, может напоминать гул, высокочастотный звук, писк либо жужжание.
2. Иллюзия шума внутри ушной раковины, это субъективный вид, его не существует в действительности, но больной его слышит и страдает от этого.
3. Звуки похожие на периодические щелчки, непонятного происхождения, но свистит очень громко и сравнимо с ритмичным сердцебиением.
4. Свист, который слышен больному и окружающим, признан довольно редким явлением и пока не объясним.

Лечение

Медики предлагают пациентам, которые ощутили непонятные звуки внутри слухового аппарата, прийти на прием и воспользоваться современными методами обследования. Всем страдающим от непонятного свиста в ушах советуют:

1. Ограничение приема соли и излишне соленых продуктов, которые нарушают кровообращение.
2. Нормализацию артериального давления.
3. Отказ от слишком громкой музыки и особенно звучащей через наушники.
4. Не злоупотреблять алкогольными напитками и крепким кофе, отказаться от курения.
5. Обязательный полноценный отдых организма.

При нарушениях функционирования организма не стоит забывать о методах народной медицины, которые помогают прекратить звучащие в ушной раковине шумы и свист. Можно воспользоваться отварами или настоями целебных растений, среди них мелисса и укроп. Иногда назначают массаж, технику которого предлагают китайские целители.

Многим людям известно состояние, когда слышится свист в ушах или резкий шум в голове. Нередко свист проходит через несколько минут, но случается и так, что недуг мучает человека на протяжении долгого времени.

Звон и свит в ухе, а также шум в голове приводят к тому, что у человека понижается общая работоспособность, значительно нарушается сон и проявляется физическое недомогание . Каковы причины подобного явления? Возможно, ли избавиться от свиста в ухе самостоятельно?

Причины

Свист в ушах или потусторонние звуковые шумы в ухе и в голове не являются самостоятельным недугом, они лишь указывают на тот фактор, что в организме человека активизировалась какая-либо болезненная патология.

Основные причины появления свиста в ухе:

• Громкий звук — основная причина резкого свиста в ухе или шума в голове. Слуховой аппарат может своеобразным образом реагировать на резкие и громкие звуки.
• Воспаление или травма среднего уха — совместно со свистом человек ощущает потусторонние шумы, заложенность в ухе, хлопки и щелчки.
• Наличие серной пробки, а также и инородного тела в ухе — распространенная причина постоянного свиста или звона в ушах.
• Свист в ушах часто мучает пожилых людей в силу старения организма. Замечено, что больше страдают недугом люди, склонные к остеохондрозу, артриту, сосудистым заболеваниям.
• Гипертония — это причина прерывистого и непостоянного свиста.
• Нередко свист в ушах сопровождается опухолями среднего уха или центрального слухового аппарата.
• Причина появления потусторонних шума в в ушах может скрываться в простудном или инфекционном заболевании. Нередко недуг сопровождает такие болезни, как менингит или гайморит.

Когда следует обратиться к врачу?

Когда потусторонние шумы в ушах или в голове являются редким явлением, то обращаться к доктору не обязательно. Но в том случае, когда свист в ушах и ощущение шума в голове проявляются часто, то необходимо пройти полное обследование и пройти мед. консультацию у специалиста.

Причиной визита к доктору является и повышение температуры тела на фоне появления свиста в ушах или наличие гнойного содержимого из области уха .

Традиционное лечение

Как уже указывалось выше, свист в ушах, а также шум в голове являются сопутствующими симптомами какого-либо заболевания. Только после определения главного недуга возможно проводить лечение потусторонних шумов в ушах.

Существует несколько медицинских советов, как можно уменьшить или полностью избавиться от свиста в ушах:

• избегать резких шумов;
• следить за состоянием артериального давления;
• проводить соответствующее курсовое лечение основного заболевания;
• соблюдать бессолевую диету;
• выполнять самомассаж околоушной области тела.

Народные методы

Если недуг сопровождает человека редко и нет особых показаний для обращения к врачу, то можно провести самостоятельное лечение свиста в ушах.

• Смешать оливковое масло со спиртовой настойкой прополиса (соотношение 4: 1). Намочить небольшой ватный тампон в готовой смеси и вставить его в ушную раковину. Продержать ватный тампон в ухе около 36-ти часов. Лечение самодельной мазью проводится курсами. Для полного устранения свиста требуется провести лечение в 12 процедур.
• При помощи отвара укропа проводится внутреннее лечение свиста в ушах. Ежедневно, на протяжении 10-ти последовательных дней нужно пить по 1 ст. ложке свежеприготовленного отвара укропа.
• Измельчить 3 зубчика чеснока, добавить в полученную кашицу пару капель камфорного масла. Перемешать. В небольшой кусочек марли положить полученную смесь, марлечке придать форму жгута и вставить в больное ухо. Лечение проводится ежедневно перед сном, чесночный тампон в ушах рекомендуется держать около 2-х минут.

Профилактика

• своевременно проводить лечение простудных и инфекционных заболеваний;
• регулярно следить за работой сердечного ритма и состоянием артериального давления;
• укреплять иммунитет при помощи витаминизированных составов и спорта.

Я знаю многих людей, у которых есть эти проблемы — звон, шум и свист в голове. Бедолаги мучаются годами, пробуют всевозможные методы лечения, но в конце концов смиряются с постоянным шумом и попросту перестают обращать на него внимание. Симптомы остаются, но реакция на них притупляется. Тем не менее неприятные звуки можно устранить! Давайте разберемся как это можно сделать.

Причины звона свиста и шума в голове

Шум в голове может быть вызван различными причинами. Проблемы в работе эндокринной системы — одна из таких причин. Обратите внимание на работу щитовидной железы. Подпитайте ее йодом. Очень часто этого бывает достаточно. Йода много в морской капусте, например.

Сюда же можно отнести свист от жирной пищи, такие случаи также были мною зафиксированы. Женщина не могла употреблять даже каплю масла — ее сразу одолевали посторонние звуки в ушах.

Шумы могут быть из-за проблем с сосудами головы

Что значит если в голове свистит чайник? Еще одна причина, которая вызывает звон и шум в голове — это склероз сосудов в мозге. Но слышим мы звучание, конечно не в голове, а в ушах. Сосуды сужены, отсюда и свист, который ощущает наша барабанная перепонка.

Решения два: либо проколоть курс сосудистых препаратов, либо следить за питанием со всей строгостью. Кстати, курс капельниц и уколов одним помогает, а другим нет. Если в вашем случае не помогло, то у вас не сосуды. Значит причина в питании.

Возможные причины звона в ушах

Разберем более детально вероятные и наиболее часто встречающиеся причины посторонних звуков, которые может слышать человек.

Повышенное артериальное давление - одна из самых частых причин звона в голове и к шума в ушах. Симптомы могут появиться при повышении давления выше 140 на 90 при норме 120 на 80.

Гипертонический криз — это резкий скачок давления более чем на 20 единиц от нормы. При этом также появляется шум или звон в ушах.

Артериальная гипертензия — неприятный шум в ушах может появиться при повышенном внутричерепном давлении, также может сопровождаться сильными головными болями.

Возрастные изменения — шум и звон в голове может появиться у пожилых людей, как реакция на естественные возрастные изменения органов слуха.

Атеросклероз — на внутренних стенках сосудов появляются отложения и бляшки, которые могут нарушать нормальное течение крови, создавать турбулентные завихрения, которые и проявляются шум в ушах. Он пульсирует в такт сокращению сердечной мышцы.

Метеочувствительность — некоторые люди плохо реагируют на перепады атмосферного давления. У них перемена погоды может вызвать изменение давления, спазм сосудов, а также звон в голове.

Травмы головы, уха, барабанной перепонки могут привести к нарушению слуха и появлению звона и шума в голове.

Остеохондроз — при этом заболевании постепенно разрушаются межпозвоночные хрящевые диски, из-за чего могут пострадать кровеносные сосуды и нервные сплетения, расположенные в позвоночнике.

Шум в голове из-за общей закисленности внутренних сред организма

Говоря терминами натуропатии, конечно же. Ведь официальная медицина не признает понятия закисление относительно человеческого тела. А вот сторонники натуральной медицины как раз ставят во главу этот показатель.

Считается, что с годами наш организм закисляется, лимфа, да и вообще, все жидкие среды внутри нашего тела, находятся на нижних допустимых значениях pH. А это, в свою очередь, провоцирует множество болезней. Самых разных — от суставных, до шума в голове и головных болей. Тему закисления и ощелачивания я рассмотрю в следующих своих публикациях более подробно.

Народная медицина, людской опыт, советует выпивать утром, на пустой желудок, один стакан воды с лимонным соком и содой . На стакан выжимайте половину лимона среднего размера. Соды берите половину чайной ложки. Причем, сначала насыпаете в пустой стакан соду, затем льете кипяток, треть стакана, сода должна прошипеть, затем треть стакана заливаете водой комнатной температуры, а затем уже лимонный сок.

Пить за 30 минут до еды. Процедуру проводить ежедневно, всю жизнь, как ощелачивающую программу детоксикации. Самочувствие улучшится и посторонние шумы перестанут беспокоить. Метод работает и проверен многими на практике.

Отвар от шума звона и свиста в голове

От неприятных звуков в голове также рекомендуется выпить стакан отвара растений. Сбор такой: в равных частях листья смородины, липовый цвет, листья или плоды земляники, клевер, зверобой, душица. В закипевшую воду (два стакана), засыпать смесь трав, томить на малом огне 20 минут, затем дать остыть.

Пить до еды, за полчаса. Можно разделить стакан на три приема в течение дня. Курс, который я рекомендую — 21 день. За это время ваши сосуды получат необходимые элементы и силы для восстановления.

Гречневая каша от звуков в голове

В народе было замечено, что съеденная на обед гречневая каша с морковью, понижает шумы в голове. С кашей, вприкуску скушайте половину луковицы средних размеров или пару зубчиков чеснока. Старайтесь в этот день выпить как минимум два литра воды. Причем, воду пейте теплую, не горячую, но и не прохладную. Жидкость пейте за полчаса до еды, по два стакана за раз.

Если всю жидкость выпить в течение дня не удается, то не нажимайтесь. Главное — чтобы вода была теплая и мягкая, без большого количества минералов.

Мед и лук от шума в голове

От шума в голове также очень хорошо помогает стакан меда, смешанный со стаканом сока репчатого лука. Принимать средство надо за час до приема пищи, трижды в день, по одной столовой ложке.

Средство настолько результативное, что многим хватает двухнедельного курса для полного выздоровления. Также рекомендую к применению!

Чеснок и клюква от звона в голове

Если у вас болит голова и постоянный шум в ушах, я советую сделать состав из чеснока и клюквы. На один килограмм клюквы берите двести граммов чеснока. Пропустите их через мясорубку и поставьте на сутки в прохладное место.

Затем, спустя положенное время, добавьте в массу полкилограмма меда и тщательно перемешайте. Храните смесь в холодильнике. Принимать ее надо по одной столовой ложке за полчаса до приема пищи, дважды в день.

У жителей Вологодской и Архангельской области данное средство было на первом месте при лечении проблем с посторонними шумами. Клюквы в тамошних болотах водится много и эта ягода по праву считается северным виноградом.

Норма белков и жиров — исчезнет шум в голове

Зачастую в шумах повинен животный белок и жиры, которые мы потребляем вместе с пищей. Я и на себе такое замечал, хотя, вроде бы проблем со свистом нет постоянных. А тоже — покушаешь без меры на празднике или в гостях и в итоге начинается свистопляска.

Так что важно соблюдать умеренность в питании. Хотя что тут умеренность — у меня есть знакомая, которая вообще не может есть жирного, а если хоть каплю масла скушает, так сразу же вертолеты и свист… Такие тонкости.

Чаще расслабляйтесь

Ну и вот еще простой житейский совет. Если начался сильный шум в голове, то включите какую-нибудь спокойную расслабляющую музыку и посидите в кресле полчаса, просто слушая ее. Вообще, старайтесь не переутомляться и не нервничать. Тогда голова будет шуметь гораздо меньше.

При всей легкости, этот совет самый сложный. Мы не в лесу живем, а значит стрессы — наши постоянные спутники. Тем не менее, полчаса в день обязательно выделяйте для расслабления и отдыха. Под музыку или просто в тишине, но не перед ТВ!

Прием Бетагистина от шума в голове

Из аптечных препаратов хорошо помогает от шума в ушах Бетагистин. Показания: лечение и профилактика синдромов, включающих головокружение, шум в ушах, прогрессирующее снижение слуха.

Выводы

Чаще всего звон и свист в голове возникает от плохого состояния сосудов, от стрессов, переутомлений, нервотрепок. Создайте вокруг себя спокойную обстановку, соблюдайте умеренность в питании, кушайте продукты, богатые йодом, пейте сок лимона с водой и клюквенный морс, принимайте каждое утро содовый раствор.

Благодаря такой терапии шумы перестанут вам досаждать и вы, наконец-то, сможете насладиться тишиной.

Видео — профессор Неумывакин про шум в голове