Тепловой, солнечный удар симптомы и лечение. Тепловой удар

Солнечный удар является особенной разновидностью теплового удара, возникший вследствие воздействия прямых солнечных лучей. Распространенной причиной этого явления считается долгое нахождение на солнце в условиях открытой местности.

Что такое солнечный удар?

Солнечным ударом называют такое состояние организма, при котором от перегрева на открытом солнце возникают определенные симптомы, характеризующиеся снижением активных функций всех систем, слабостью или потерей сознания.

В отличие от теплового удара солнечный всегда наступает при нахождении на открытом пространстве. При этом не обязательно, чтобы погода бала жаркая. Кроме жаркого лета, солнечный удар может произойти весной или осенью, а также в горах, когда окружающая температура относительно невысокая. В таком случае патологическое состояние развивается от длительного воздействия ультрафиолетовых лучей на область головы человека. Этого вполне достаточно, чтобы почувствовать недомогание. Общее состояние человека будет зависеть от индивидуальных показателей.

Симптомы у взрослых

В первую очередь солнечный удар действует на кровеносную и нервную систему. При более длительном нахождении на солнце воздействие перемещается на другие органы и системы организма, что может привести к тяжелым последствиям.

Основными симптомами данной патологии считаются:

• Слабость – обуславливается воздействием солнечных лучей на центральную нервную систему, истощая ее. К данному симптому можно причислить быструю утомляемость и сонливость;
• Жажда – возникает из-за воздействия солнца на кожу, вызывая тем самым частичное обезвоживание организма. Появляется сухость во рту;
• Головокружение – прямое влияние солнца на голову и мозг человека приводит к воздействию на ЦНС, вызывая дезориентацию в пространстве. При продолжающемся воздействии лучей возникает головная боль или потеря сознания;
• Подъем температуры – происходит из-за чрезмерного перегрева организма;
• Тахикардия (учащенный пульс) – возникает из-за расширения сосудов, что в последствие приводит к повышению артериального давления, которое в свою очередь способствует тошноте и рвоте. При дальнейшем нахождении на солнце и при неоказании помощи возможна вероятность нарушения ритма сердца и развития сердечных патологий;

Совокупность всех симптомов или большей ее части говорит о тяжелом варианте наступления солнечного удара, при котором необходимо принять срочные меры по оказанию первой помощи и доставке пострадавшего в стационар.

Что происходит при солнечном ударе?

Развитие солнечного удара происходит в ясную погоду. Имеется определенный интервал времени суток – 11.00-14.00, во время которого солнце находится в зените и его лучи оказывают свое воздействие на поверхность под минимальным углом. В случае солнечного удара, поверхность – это голова пострадавшего.

Причинами длительного нахождения на солнце может быть вынужденная работа или отдых на природе или пляже. Однако, развитие симптомов и последствий всегда одинаково.

Состояние пострадавшего может иметь более тяжелую картину изначально, если имеются провоцирующие факторы:

• Головная часть не прикрыта головным убором;
• Переедание;
• Нарушение режима потребления воды;
• Алкоголь и седативные препараты;
• Сопутствующие заболевания (гипертония, различные болезни сердца);

К тому же дополнительным фактором риска является высокая температура окружающей среды и тихая безветренная погода.

Во время длительного воздействия солнечных лучей на область головы человека происходит гипертермия оболочек мозга (перегрев). Возникает их отек, благодаря чему из крови и тканей головы выделяется жидкость в мозг, оказывая прямое давление на различные его центры. По мере развития состояния самочувствие пострадавшего ухудшается. Из-за повышенного давления мелкие сосуды подвержены разрыву, что приводит к тяжелому последствию – кровоизлияние в мозг.

Из-за отека мозговых оболочек никогда не ясно, на какой мозговой центр они подействуют, поэтому состояние может развиваться как нарушением дыхания и асфиксией, так и нарушением сердечной деятельности. Не исключается вариант одновременного течения патологии.

Степени

Выделяют три степени солнечного удара:

• Легкая – характеризуется общей слабостью и недомоганием, пульс ненамного превышает показатели нормы, возможны головные боли и кратковременная тошнота.
• Средняя – головные боли имеют выраженный характер, сознание может затуманиться, как и взгляд – ощущение двойственности объектов. Пульс и дыхание заметно учащаются, нарушается координация движений и походка. Температура тела достигает отметки выше 38 градусов. Возможна рвота на фоне повышенного артериального давления.
• Тяжелая – может быть переходной степенью из средней или развиться самостоятельно внезапным образом. Для нее характерны кардинальные нарушения всех систем организма – сознание отсутствует, мышцы подвержены судорогам, непроизвольные акты дефекации и выделения мочи, температура тела выше 40 градусов.

Третья степень крайне опасна для жизни, если не оказать вовремя помощь пострадавшему. Зачастую подобные признаки принимают за приступ эпилепсии или другой вид судорожного синдрома, что приводит к непрофильной помощи.

Первая помощь

Оказание первой помощи делится на два этапа:

Доврачебная помощь

В первую очередь пострадавшего от солнечного удара необходимо перенести в тень, убрав тем самым основную причину развития патологического состояния. Одновременно осуществляется звонок в скорую помощь. Человека укладывают в положение лежа с приподнятым головным концом, желательно на бок, чтобы при возникновении рвотных рефлексов не было возможности захлебнуться рвотными массами.

Максимально освобождают грудь от имеющейся одежды, предоставляя свободный доступ воздуха к телу и дыхательным путям. Рекомендуется наложить влажные прохладные повязки на область лба, а также обрызгать пострадавшего прохладной водой. Не рекомендуется использовать холодную воду или лед в качестве компрессов, потому что резкая смена температуры негативно сказывается на общем состоянии человека. Это может вызвать спазмы сосудов, что еще больше усугубит ситуацию.

При условии, что пострадавший в сознании, необходимо дать ему прохладное питье. Желательно, чтобы это был какой-нибудь слабый солевой раствор или негазированная минеральная вода. Таким образом солевой баланс организма сможет восстановиться гораздо быстрее.

При отсутствии сознания используют ватку с нашатырным спиртом, проводя ею около носогубного треугольника. Категорически запрещается подносить ватку с нашатырем близко к ноздрям или касаться их. При резком вдохе это может вызвать ожог полости носа и верхних дыхательных путей.

При удовлетворительном состоянии пострадавшего и наличия сознания его можно самостоятельно доставить в отделение скорой помощи или ближайший стационар. При тяжелой степени солнечного удара необходимо дождаться приезда медицинской бригады.

Врачебная помощь

Действия сотрудников скорой помощи заключаются в восстановлении жизненных функций пострадавшего. При необходимости производится сердечно-легочная реанимация с искусственным дыханием. Для восстановления солевого баланса осуществляется введение физиологического раствора (натрий хлорид) путем капельного вливания. Для снижения артериального давления и уменьшения отека мозга производится внутривенное введение диуретических средств (фуросемид).

При необходимости пострадавшего доставляют в стационар, продолжая оказание помощи в машине – капельное введение растворов с добавлением симптоматических препаратов и ингаляция кислородом. По прибытии в больницу оказывается полный спектр медицинской помощи, включая реанимационные мероприятия, если того требует состояние пациента.

Нужно ли обращаться к врачу?

Подобным вопросом задаются многие, кто перенес солнечный удар той или иной степени. Некоторые, однако, просто уверены, что это даже патологией не считается, поэтому обращение к врачу не требуется. Однако, посещение специалиста просто необходимо, даже если была перенесена легкая степень солнечного удара. Это аргументируется тем, что при данной патологии в первую очередь страдает мозг, а затем все системы организма. В том случае, когда при легкой степени были обнаружены симптомы солнечного удара (слабость, недомогание), то воздействие на мозг и центральную нервную систему уже было совершено.

Необходимо, как минимум, проконсультироваться с врачом, который проведет осмотр и при необходимости назначит прохождение анализов и инструментальных методов обследования. На основе этого будет вынесено заключение, насколько пострадал организм от перенесенного солнечного удара и какие мероприятия следует провести.

При перенесенных средней и тяжелой степенях патологии необходимо более тщательное обследование организма, особенно кровеносной системы и головного мозга. Возможно, будет назначен ряд лечебных мероприятий для ликвидации последствий солнечного удара.

Лечение после солнечного удара

Лечение возможно как в стационаре, так и в домашних условиях.

• Если врачи посчитали, что необходимо лечение, оставаясь при этом в больнице, то не рекомендуется с этим спорить. После проведения реанимационных действий или при восстановлении всех функций организма, производится общая его диагностика. Проводится электрокардиография сердца и компьютерная томография головного мозга. Это позволяет определить, насколько сильно пострадала та или иная система организма. При необходимости производится инфузионная терапия для скорейшего восстановления кровеносной системы и осуществляется витаминная «подпитка» головного мозга. Время наблюдения в стационаре обычно не превышает 2-3 дней. В крайних случаях – неделя.
• В домашних условиях лечение после солнечного удара проводится народными средствами – употребление травянистого чая, обильное питье и максимальный покой. Не рекомендуется находиться в душном помещении, а также выходить на улицу в пик солнцестояния. Максимально следить за состоянием организма, исключая повышение давления, помутнения в глазах и потерю сознания. При подобных симптомах необходимо обратиться к врачу за дополнительной консультацией. В первые дни после перенесенного солнечного удара не рекомендуется оставаться в квартире одному для предотвращения несчастных случаев и для контроля за состоянием пострадавшего.

Профилактические меры обязывают выходить на открытую местность только в головном уборе. Желательно, чтобы цвет его был светлым, который способен отражать определенную часть солнечных лучей. Во время работы под солнцем необходимо делать перерывы, перемещаясь в это время в тень. При отдыхе не следует длительное время находиться под солнцем, регулируя этот процесс определенным количеством времени. И при первых признаках солнечного удара необходимо срочно сменить солнечное место на тень.

Во время сильного солнцепека нужно соблюдать питьевой режим, не давая обезвоживаться организму. Выпивая в час не менее 100 мл жидкости, этого можно избежать. Газированные и сладкие напитки в таком случае не помогут – они плохо утоляют жажду, а сахар, находящийся в них, вызывает дополнительное желание пить. Рекомендуется употреблять только прохладную воду, лучше негазированную минеральную. Крайне не рекомендуется употребление алкоголя и крепкого кофе, которые оказывают негативное влияние на сердечно-сосудистую систему.

В течение дня, если позволяют условия, рекомендуется принимать прохладный душ. На рабочем месте можно использовать влажные салфетки в качестве обтирания открытых участков тела и лица. Допускается легкое смачивание головы прохладной водой. При соблюдении основных профилактических мер, а также правил нахождения на открытой местности при палящем солнце, избежать солнечного удара достаточно просто.

Летом, когда пригревает теплое солнышко, каждый человек стремится больше времени провести на открытом воздухе. И конечно же, понежиться в теплых лучах, ласкающих кожу, чтобы получить прекрасный загар. К этому располагают и живописные места возле речек, водоемов. Однако помните, что солнце может быть не только ласковым. Иногда оно становится достаточно опасным. Длительное нахождение под прямыми лучами может спровоцировать солнечный удар. Последствия такого состояния иногда бывают весьма плачевными. Особенно если человеку несвоевременно или неправильно оказана первая помощь.

Что такое солнечный удар?

Это достаточно распространенный диагноз в летнюю пору. Болезненное состояние спровоцировано длительным нахождением под открытым солнцем. Оно связано с недостатком поступления в организм жидкости и при этом обильным потоотделением.

Солнечный удар - это понятие, очень близкое к Но последнее состояние вызывает нахождение в очень душном помещении длительное время.

Если на организм долго воздействует жара, то срабатывают механизмы терморегуляции. Кожа начинает охлаждаться при помощи обильного выделения пота. Вместе с ним вымываются соли. У человека происходит нарушение водно-солевого баланса. Кроме того, возникает дисбаланс в термоотдаче, что приводит к перегреву организма.

Особенно тяжело переносится малышами до 3 лет солнечный удар. Последствия могут носить самый различный характер. Ведь у таких крох быстрый обмен веществ, но при этом терморегуляция несовершенна. В результате этого малыши очень сильно потеют и могут потерять много влаги.

Причины состояния

Еще с детского возраста каждый человек понимает, что крайне опасным состоянием является солнечный удар. Последствия, если пациенту не будет оказана своевременная помощь, могут быть очень тяжелыми и даже угрожать его жизни.

Каковы же причины столь неприятного состояния? Врачи приводят следующий перечень факторов, которые зачастую провоцируют солнечный удар:

1. Длительное нахождение на открытом солнце с незащищенной головой (без панамы, шляпы).
2. Отсутствие ветра и повышенная влажность воздуха.
3. Игнорирование водных процедур при длительном пребывании на улице в жару.
4. Недостаток употребления жидкости.

Факторы риска

Кроме того, важно понимать, что некоторые люди, в силу индивидуальных особенностей организма, наиболее подвержены солнечному удару. Чаще всего патология наблюдается у малышей, пожилых людей. В группу риска попадают беременные женщины.

Зачастую наблюдается неприятное состояние, а также негативные последствия после солнечного удара при следующих факторах:

1. Наличие хронических патологий (ишемия, гипертония, заболевания щитовидки, бронхиальная астма, гепатит, диабет, психические недуги).
2. Инфаркт, инсульт в анамнезе.
3. Склонность к аллергическим реакциям.
4. Гормональные нарушения.
5. Ожирение.
6. Гипергидроз и ангидроз.
7. Наркотическое либо алкогольное опьянение.
8. Метеозависимость.
9. Употребление мочегонных препаратов, недостаток питьевого режима.
10. Чрезмерный физический труд.
11. Прием лекарств: трициклических антидепрессантов, амфетаминов, ингибиторов МАО.

Разновидности патологии

Врачи выделяют несколько степеней поражения при таком состоянии, как солнечный удар. Симптомы и последствия патологии напрямую зависят от них:

1. Легкая степень. Она наступает, как правило, после 6-8 часов нахождения под лучами солнца. Признаки неярко выражены. Характерной симптоматикой являются учащенное дыхание.
2. Средняя стадия. Ее легко отличить по нарушенной координации движения. Нередко могут возникать и другие неприятные симптомы. Человек нуждается в немедленной помощи. В противном случае состояние грозит перейти в следующую форму.
3. Тяжелая степень. Такая стадия проявляется крайне сильно. Высока вероятность летального исхода. Лечение тяжелой степени происходит только в условиях стационара под наблюдением медиков.

Рассмотрим более подробно, какие признаки характеризуют каждую из степеней поражения.

Симптомы легкой формы

Признаки, свойственные данному состоянию у малышей, очень схожи с развитием воспалительных патологий. Последствия солнечного развиваются быстро. Вялость либо чрезмерное возбуждение сочетаются с внезапным подъемом температуры. Если не принять соответствующие меры, то кроха может легко потерять сознание.

Для легкой степени характерна следующая симптоматика:

• головная боль;
• тошнота;
• общая слабость;
• учащенный пульс и дыхание;
• тахикардия;
• расширение зрачков.

Признаки стадии средней тяжести

Если своевременно не были приняты меры по оказанию первой помощи, то состояние пациента начинает стремительно ухудшаться. В этом случае возникает симптоматика, характеризующая среднюю степень тяжести:

• интенсивная головная боль;
• резкая адинамия;
• тошнота, рвота;
• оглушенность;
• неуверенные движения, шаткая походка;
• кратковременно возникают ;
• гипертермия (до 40 градусов);
• учащенное дыхание, пульс;
• носовые кровотечения.

Развитие тяжелой формы

Такая стадия появляется внезапно. Ее возникновению предшествует гиперемирование лица. Затем покровы приобретают бледно-цианотичный вид.

Последствия солнечного удара у взрослых при такой стадии очень тяжелы. Может возникнуть даже внезапная смерть. Летальность исхода при тяжелой форме поражения составляет до 30%.

Характерной симптоматикой являются следующие признаки:

• красное лицо резко бледнеет;
• происходит (при очень тяжелой степени может наступить кома);
• наблюдаются судороги;
• пациент жалуется на двоение в глазах;
• появляются галлюцинации;
• отмечается бредовое состояние;
• может произойти непроизвольное мочеиспускание;
• гипертермия (повышение температуры достигает показателей 41-42 градуса).

В таком случае необходимо немедленно вызывать «Скорую». Взрослый или ребенок, у которого наблюдаются такие симптомы, нуждается в незамедлительном врачебном вмешательстве. Любое промедление чревато серьезными осложнениями. Ведь угрожает не только здоровью, но и жизни пациента такой солнечный удар! Последствия слишком серьезны, поэтому действовать следует быстро.

Неприятные последствия

Чтобы осознать, чем чревато данное состояние, необходимо рассмотреть механизм развития осложнений. воздействуя на голову, нагревают ее. В результате начинает развиваться в головном мозге гипертермия.

Какие последствия после солнечного удара могут наблюдаться? Гипертермия приводит к отечности оболочек мозга. Ликвор переполняет желудочки. У пациента происходит повышение давления. Артерии головного мозга расширяются. Иногда происходит разрыв мелких сосудов.

Нарушается функционирование нервных центров, несущих ответственность за жизнедеятельность организма: дыхательного, сосудистого. Такая среда провоцирует развитие достаточно неприятных последствий. Они могут проявиться незамедлительно. Но иногда патологии возникают спустя большой промежуток времени.

При тяжелой форме солнечного удара у пациента может возникнуть:

• асфиксия;
• сердечно-сосудистая недостаточность в острой стадии;
• кровоизлияние (обширное) в мозг;
• остановка сердца.

Ни один врач не может односложно ответить на вопрос о том, сколько длятся последствия солнечного удара. При легкой степени неприятная симптоматика проходит быстро. Средняя степень нуждается в более длительном лечении.

При тяжелой степени неприятные последствия, которые зачастую возникают в отдаленном периоде, могут сохраниться на всю жизнь:

• регулярные головные боли;
• затрудненная координация движения;
• неврологическая симптоматика;
• патологии сердечно-сосудистой системы;
• нарушение зрения.

Кроме того, если говорить о последствиях чрезмерного загара, следует напомнить, что длительное нахождение под лучами солнца увеличивает риск развития онкологической болезни кожи.

Первая помощь

Если вы наблюдаете у человека неприятные симптомы, характеризующие солнечный удар, последствия и лечение такой патологии можно значительно облегчить, если своевременно предпринять необходимые меры.

Для этого следует:

1. Вызвать «Скорую». Такое действие должно быть самым первым. При этом следует понимать, что прибытие медиков может затянуться. Особенно если пострадавший находится на пляже, отдаленном от больницы.
2. Перенести человека в тень. Если вес пациента не позволяет это сделать, то над ним необходимо соорудить защиту от лучей солнца. Это может быть обычный зонтик или любое другое приспособление.
3. Человека, находящегося в сознании, следует напоить. Солнечный удар всегда сопровождается перегревом организма. А тот, в свою очередь, провоцирует обезвоживание. Обильное питье позволит облегчить состояние страдальца. Можно использовать любые напитки: сок, воду, компот. Полезна минеральная вода без газа. Под запрет попадает любой алкоголь.
4. Голову больного обязательно поворачивают набок. В этом случае он не захлебнется рвотными массами.
5. Мокрые компрессы. Они не должны быть ледяными, иначе у человека может произойти спазм сосудов. Его состояние значительно ухудшится. Прохладные компрессы накладывают на лоб, затылок и шею. Можно все тело обрызгать водой.
6. Если человек находится в бессознательном состоянии, привести его в чувство позволит вдыхание нашатырного спирта.

Методы лечения

Приехавшая бригада медиков проведет все мероприятия, позволяющие купировать симптоматику, которую спровоцировал солнечный удар. Как лечить последствия данного состояния, врачи расскажут после обследования. Если у больного выявится тяжелая форма, то человек подлежит обязательной госпитализации.

Методы лечения зависят от симптоматики, спровоцированной солнечным ударом:

1. Восстановить водно-солевой баланс позволяет внутривенный ввод хлористого натрия.
2. Если у пациента асфиксия, сердечная недостаточность, то врачи делают подкожный укол препаратов «Кордиамин» или «Кофеин».
3. При высоком давлении пациенту дают гипотензивные лекарства и диуретики.

В условиях стационара может быть использован полный спектр реанимационных мероприятий:

• внутривенные инфузии;
• кардиостимуляция;
• интубация;
• оксигенотерапия;
• стимуляция диуреза.

Заключение

Солнечный удар способен нанести серьезный вред здоровью. Ведь последствия данной патологии достаточно разнообразны, начиная от ухудшения зрения и заканчивая болезнями сердца. Поэтому, чтобы не сталкиваться со столь печальными осложнениями, старайтесь защищать себя и близких от прямых лучей солнца.

Солнечный удар является следствием длительного воздействия на непокрытую голову прямых лучей солнца.

Организм получает излишнюю дозу тепла, ультрафиолета, не успевая справиться с теплоотдачей. Это провоцирует появление негативных последствий.

При перегреве нарушается потоотделение, сбивается нормальный ритм кровообращения, увеличивается концентрация свободных радикалов в тканях и клетках, вызывая интоксикацию организма, ухудшается общее состояние.

Особенно солнечный удар опасен для лиц, имеющих заболевания сердца, может подняться давление вплоть до гипертонического криза, произойти остановка сердца.

Симптомы солнечного удара

Если случается солнечный удар симптомы легкой степени следующие:

• жажда;
• невыносимая слабость;
• головная боль с тошнотой, рвотой;
• частое дыхание и учащенный пульс;
• расширенные зрачки.

Помощь на этой стадии - обеспечить прохладу, перенести в тень. Больному придать положение так, чтобы он не мог захлебнуться рвотой.

Средняя степень характеризуется следующими признаками:

• резким упадком сил, мышечной слабостью;
• заложенностью в ушах;
• нарастанием головной боли, вызывающей рвоту, тошноту;
• потерей уверенности в движениях, появлением головокружения;
• носовым кровотечением;
• тахикардией;
• высокой температурой, вплоть до 40 градусов;
• неуверенной походкой.

Тяжелая форма наступает резко. Лицо сначала сильно краснеет в следствие гиперемии, а затем наоборот бледнеет и появляется синюшность возле губ.

В редких случаях, когда поблизости нет врача и первая помощь не была оказана своевременно, возможен летальный исход.

Симптомы у детей могут быть следующими:

• неожиданно появившаяся раздражительность, плаксивость, истеричность в поведении. Избыточное солнце сильно влияет на психику ребенка, нарушая нормальное состояние организма. Выводить малыша на открытое солнечное пространство, максимум на 20 минут, чередуя время с пребыванием в тени.
• после стадии перевозбуждения, наступает фаза вялости, с появлением головной боли, одышки. Может возникнуть тошнота, рвота.
• резкое повышение температуры до самых высоких отметок, до 40. Пульс или учащается, или наоборот замедляется. Возникают галлюцинации, бред.
• самый опасный момент - потеря сознания. Кожа становится синюшной, на ощупь прохладная, влажная, несмотря на высочайшую температуру. Холодная испарина покрывает все тело. Такое состояние - опасность летального исхода. При обмороке необходимо срочно бежать к врачу, или вызывать скорую. При раздражительности, вялости без обмороков, можно попытаться справиться с перегревом самостоятельно, но при потере сознания нет.

Причины и факторы риска вызывающий солнечный удар

Следующие пациенты в группе риска, рискующими легко получить солнечный удар.

• лишний вес.
• длительное пребывание в стрессовых ситуациях, повышенная эмоциональность;
• неподходящая одежда;
• алкогольное опьянение и чрезмерное курение;
• наличие заболеваний сердечно-сосудистой системы;
• наличие неврологических болезней;
• дети и пожилые.

Легко рискуют получить солнечный удар дети до трехлетнего возраста. У них появляются дополнительные причины, вызывающие гипертермию. Конечно, и дети более старшие могут перегреться на солнце, но малыши - это группа риска. У ребенка до года еще не выработана собственная терморегуляция.

Ему сложно справиться с высокой температурой окружающей среды, поэтому не стоит гулять с малышом при 35 и выше.

Удар от солнца в младенчестве происходит от нехватки воды в организме. Повышенное внимание следует уделять полным деткам, у которых излишнее потоотделение ().

Дети с проблемами нервной системы также излишне чувствительны к жаре, ввиду большой потери жидкости, и действия прямых солнечных лучей на ЦНС (центральная нервная система).

Люди в возрасте - отдельная группа риска. Они имеют целый набор хронических заболеваний, по-разному реагирующих на гипертермию.

Особенно опасно пребывание на солнце с проблемами ЦНС - , эпилепсией. У них к прочим симптомам гипертермии добавляются судороги. Пожилым необходимо сразу вызывать доктора, даже, при улучшении состояния.

Для избежания получения удара, ограничить нахождение под лучами солнца максимум до 20 минут в день, загорать категорически запрещено, или выбрать место под деревом, тентом, зонтом, где ветер и прохлада.

Первая помощь при солнечном ударе

Некоторым кажется, что подобное состояние не является серьезной проблемой и оказать помощь можно самостоятельно.

Человеку без медицинских знаний сложно оценить тяжесть состояния, а промедление чревато осложнениями. Своевременная помощь поможет сохранить пациенту жизнь.

Специалисты проведут мероприятия по терапии и определят нужна ли госпитализация.

Пока не прибыла карета скорой помощи необходимы следующие действия по оказанию помощи:

• пострадавшего сразу перенести на ветерок, спрятать от солнца;
• помочь лечь, подложить под голову подушку если есть, или просто свернуть одежду;
• при рвоте, голову повернуть набок для обеспечения свободного отхождения рвоты;
• под ноги в районе щиколоток, также что-нибудь подложить;
• одежду, стесняющую движение, снять;
• расстегнуть верхние пуговицы;
• обязательно дать прохладной воды и побольше;
• лицо смочить холодной водой или накрыть его влажной марлей, или другой тканью;
• при потере сознания поднести к ноздрям тампон, пропитанный нашатырем;
• создать поток воздуха, путем частого обмахивания или направить вентилятор.

После этого ожидать докторов, которые вынесут вердикт требуется ли лечение в стационаре или можно обойтись специальными процедурами в домашних условиях.

Восстановление здоровья займет несколько дней. За это время нормализуется кровообращение, произойдет нейтрализация негативного влияния перегрева, восстановится нервная система.

Физические методы, помогающие при солнечном ударе

Грамотно сочетая способы оказания помощи пострадавшему, можно избежать тяжелых последствий. Основной задачей является усиление теплоотдачи организмом. Для этого действенны следующие манипуляции:

• направить на больного вентилятор или обеспечить поток воздуха извне;
• обтереть спиртом (врачи не подтверждают действенность процедуры);
• клизмы в течение пяти минут, с прохладной водой;
• к голове прикладывать кусочки льда.

При незначительном повышении температуры хорошо дать Ибупрофен, Парацетамол.

Как помочь ребенку

Самолечение в случае с детьми недопустимо, но пока врачи не приехали, или все произошло за городом, надо уметь оказывать первую помощь. Что делать в первую очередь:

• спрятать ребенка в тень, обеспечить поток воздуха, но без фанатизма, никаких кондиционеров; резкие температурные перепады неуместны;
• положить ребенка на бочок, чтобы во время рвоты не захлебнулся;
• по возможности снять всю одежду;
• обязательно дать пить, это должна быть прохладная вода (не холодная), никаких сладких напитков;
• при потере сознания голову покрыть полотенцем или тканью, смоченной в чуть теплой воде. Лед прикладывать к голове противопоказано. Сильные перепады температур могут вызвать сокращение сосудов, а это лишь усугубит положение.

Профилактика

• Избегать длительного пребывания под прямыми лучами солнца.
• Носить легкий, из натуральных тканей, светлый головной убор, не осложняющий доступ воздуха. Глаза защищать очками.
• Самое вредное, активное солнце с 12 до 16. Этот промежуток времени, когда лучше вообще не появляться на открытом пространстве.
• При открытии пляжного сезона, начинать солнечные ванны с пятнадцати минут, плавно, без скачков, увеличивая получение ультрафиолета до двух часов. 120 минут - максимально допустимое время, причем с обязательными паузами.
• Для уменьшения риска получения солнечного ожога и перегрева, загорать лучше, совершая активные действия, например, играя в волейбол. Лежать часами на лежаке противопоказано. Хорошо периодически охлаждаться путем купания.
• Правильно подбирать летнюю одежду. Это должны быть натуральные, невесомые, светлых оттенков ткани, пропускающие воздух, не мешающие отделению пота. С этим лучше всего справляются лен с хлопком. На солнце пользоваться летним, светлым зонтом.
• Подобрать летнее меню, содержащее много кисломолочных продуктов, фруктов. Не переедать, избегать жирной, соленой пищи.
• Не допускать , пить прохладную воду, желательно до трех литров. Соблюдение водного баланса важная составляющая в профилактике солнечного удара. Периодически сбрызгивать лицо, шею водой, или просто протирать влажным платком.
• При малейшем появлении дискомфорта, неприятных ощущениях в организме, обратиться к врачу, или самостоятельно принять соответствующие меры до посещения доктора.

Профилактические меры для детей

• В жару обеспечивать ребенка достаточным количеством воды. Питье могут составлять и соки, и морсы, и компоты. Не желательно давать молоко и кисломолочные напитки, поскольку они на солнце быстро портятся, а молоко считается едой, и после его употребления вскоре захочется вновь пить. Расход воды у детей идет быстрее, чем у взрослых. Они больше двигаются, поэтому надо давать столько воды, сколько хочется ребенку, не запрещать пить много.
• Одежда должны быть легкой, голова покрыта светлой панамой или кепкой из тонкого хлопчатобумажного материала. Дополнительная кофта, колготки - лишний фактор перегрева. Материал имеет большое значение. Синтетика плохо пропускает воздух и влагу, что ухудшает теплоотдачу, а значит повышается вероятность солнечного удара.
• Гулять в солнечную, жаркую погоду можно, но ограниченное время и выбирать затененные участки, или ставить большой зонт, чтобы прятать чадо от палящего зноя. Время выхода на улицу желательно или утром до 11, или вечером после 17.
• Подобрать подходящее меню, исключит тяжелые белковые продукты, наполнить рацион фруктами, овощами, постными супчиками.
• Обратить внимание на мочеиспускание. Если процесс происходит слишком редко, даже при достаточном количестве питья, то лучше уйти в прохладное место и присмотреться к состоянию малыша.
• Исключить прием мочегонных средств, которые являются дополнительным средством обезвоживания. Решение принимается специалистом, назначившим препарат.

Особенно внимательными надо быть с детьми. У ребенка солнечный удар развиться может намного быстрее. С новорожденными лучше вообще избегать открытых солнечных лучей, передвигаться по теневой стороне.

Пожилым людям также в жаркие солнечные дни не следует пребывать долго на улице. Терморегуляция у них работает слабо.

Видеозаписи по теме

Здоровье 19.07.2017

Дорогие читатели, вот и настало долгожданное лето, о котором мы так мечтали в холодное время года. Мы спешим насладиться пребыванием на свежем воздухе: ездим в различные поездки, ходим в лес, отдыхаем на даче или у воды. Но очень часто из-за своей беспечности мы забываем элементарные меры предосторожности, несоблюдение которых может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Сегодня мы поговорим о солнечном ударе – что это такое, каковы причины его возникновения, какие симптомы, что необходимо предпринять при первых его признаках. Также мы обсудим с вами, каких рекомендаций нужно придерживаться, чтобы и вовсе избежать солнечного удара.

Что такое солнечный удар

Солнечный удар – это разновидность теплового удара, развивается вследствие продолжительного воздействия солнца на неприкрытую поверхность головы.

Солнечный удар обычно случается в жаркое время года во время продолжительного пребывания под воздействием прямых палящих солнечных лучей на незащищенную головным убором голову. Но может случиться и при сравнительно невысокой температуре, например в горах, когда есть условия для перегрева головы на солнце.

Отличительной особенностью солнечного удара от теплового является то, что перегреву подвергается только голова, а не все тело.

Чем опасен солнечный удар

Большинство из нас к такому явлению, как солнечный удар, относятся довольно-таки легкомысленно. Давайте рассмотрим, что происходит в организме при таком воздействии, чтобы понять, стоит волноваться по данному поводу или нет.

Вследствие длительного воздействия солнечных лучей на голову происходит перегрев всех отделов головного мозга, нарушаются системы охлаждения и потоотделения. Сосуды расширяются, в головной мозг поступает повышенный объем крови, она застаивается, повышается артериальное давление (в отдельных случаях давление может понижаться). Возникают отеки головного мозга, которые сдавливают его, отчего возможно кровоизлияние в мозг (инсульт), нарушается снабжение всех органов организма кислородом.

Как следствие всего перечисленного происходят повреждения нервных центров мозга, отвечающих за важные жизненные функции организма: в первую очередь страдает центральная нервная система, а также сосудистая, дыхательная и др.

В особо тяжелых случаях наступают тяжелые расстройства жизнедеятельности всего организма, происходит обширное кровоизлияние в мозг, острая сердечно-сосудистая недостаточность, человек впадает в кому, также возможна остановка сердца и смертельный исход.

Даже если человек перенес солнечный удар средней тяжести без ощутимых нарушений в работе организма, в перспективе могут возникнуть хронические головные боли, затрудненная координация движений, нарушения зрения, заболевания сердечно-сосудистой системы и др. К тяжелым последствиям можно отнести нарушения отдельных функций мозга, таких как рефлекторные, сенсорные, проводниковые.

Так стоит ли волноваться по поводу опасности получить солнечный удар или нет?

Еще немного статистики для наглядности. По статистике Всемирной организации здравоохранения, ежегодно от солнечного удара погибают 60 тыс. человек. Думаю, эти цифры лучше всяких слов говорят о том, насколько опасным может быть это состояние.

Тепловой и солнечный удар – опасные состояния, которые без своевременной помощи напрямую угрожают здоровью и жизни человека.

Симптомы солнечного удара у взрослых

Наличие тех или иных симптомов солнечного удара, а также их выраженность зависит от интенсивности солнечного излучения, уровня влажности воздуха, а также времени нахождения под прямыми солнечными лучами.

Врачи выделяют три степени развития солнечного удара, при которых возникают следующие симптомы:

• легкая степень – общая слабость, головная боль, тошнота, учащение пульса (тахикардия) и дыхания, расширение зрачков, потеря координации;
• средняя степень – резкая адинамия, сильная головная боль с тошнотой и рвотой, чувство оглушенности, головокружение, неуверенность движений, шаткая походка, полуобморочное/обморочное состояние, учащение пульса и дыхания, носовое кровотечение, повышение температуры тела до 38-40˚С;
• тяжелая степень наступает внезапно – появляется спутанность сознания, галлюцинации, бред, судороги, непроизвольное выделение мочи и кала, повышение температуры тела до 41-42˚С, возможна кома и летальный исход. Смертность от данной степени солнечного удара достигает 20-30%.

Симптомы и признаки солнечного удара у детей

• Повышенная раздражительность;
• вялость – ребенок теряет интерес ко всему, чем он занимался, появляется слабость;
• повышенная температура тела.

Я еще раз повторюсь, что к детям надо быть очень внимательными! Если вы видите, что с ребенком что-то не так, сразу принимайте меры! О них мы поговорим чуть ниже.

Причины возникновения солнечного удара

Кроме прямого и продолжительного солнечного воздействия на незащищенную головным убором поверхность головы, существует ряд провоцирующих возникновение солнечного удара факторов. Давайте их рассмотрим.

В первую очередь от данного болезненного состояния страдают дети младшего возраста (особенно до года) и пожилые люди, так как терморегуляция в первом случае еще не установилась, а во втором уже слабо выполняет свои функции. Также в зону риска попадают люди, страдающие серьезными хроническими заболеваниями, такими как вегето-сосудистая дистония, порок сердца, гипертония и другие сердечно-сосудистые заболевания, эндокринные расстройства, болезни ЦНС и др.

Следующим провоцирующим фактором является температура воздуха выше 30˚С и/или высокая влажность окружающей среды, а также повышенная физическая активность или выполнение тяжелой физической работы.

Рискуют получить солнечный удар также люди с избыточной массой тела (ожирение), в стадии алкогольного или наркотического опьянения, при нервном напряжении и в стрессовом состоянии.

Привести к солнечному удару может и прием некоторых медицинских препаратов, таких как стимуляторы ЦНС, противоаллергические средства и т. д. А также дефицит жидкости в организме, курение, избыток одежды на теле.

Первая помощь при солнечном ударе

Когда мы сталкиваемся с подобным болезненным состоянием, то в первую очередь задаемся вопросом: как правильно помочь человеку, что делать при солнечном ударе? А действовать следует незамедлительно и уверенно, ведь от этого зависит здоровье и жизнь человека.

Переносим в тень и правильно укладываем пострадавшего

Самое первое, что необходимо сделать – это перенести пострадавшего в тень, в идеале это должно быть помещение с комфортной температурой воздуха и нормальной влажностью.

Уложить его, приподняв немного ноги в районе щиколоток. Для этого можно воспользоваться свернутыми вещами или сумкой. Если у человека рвота, то его голову необходимо повернуть набок, чтобы он не захлебнулся рвотными массами. В случае потери сознания следует освободить рот для восстановления нормального дыхания.

При оказании первой помощи при солнечном ударе голову пострадавшего поднимать не надо! Поднимаем только ноги выше уровня головы.

Обеспечиваем циркуляцию воздуха

Обеспечьте хорошую циркуляцию воздуха. Для этого воспользуйтесь кондиционером, вентилятором или откройте окна и двери, создав таким образом сквозняк. Если нет такой возможности, то обмахивайте пострадавшего газетой или влажным полотенцем. Также освободите пространство вокруг от людей.

Освобождаем от сдавливающей одежды

Освободите больного от сдавливающей одежды, ремней и др. Рубашку, блузку на груди расстегните. Если одежда плотная, синтетическая или прорезиненная, то ее снимаем совсем. При большом количестве одежды также следует снять часть ее или всю.

Прохладные компрессы

На затылок, лоб и шею накладываем прохладные (комнатной температуры), но не холодные (не ледяные!) компрессы. Лед и холодную воду использовать не следует, так как в этом случае температурный контраст создает дополнительную нагрузку на организм и может усугубить состояние. Смочите прохладной водой лицо.

Смоченным в прохладной воде куском ткани (полотенцем) похлопать по груди. При тяжелом состоянии все тело обливают водой комнатной температуры или заворачивают в мокрую простыню.

Массаж ушных раковин и нашатырный спирт

Хорошо сделать массаж ушных раковин. На них находится много активных точек. Массаж проводить интенсивно!

Если человек без сознания, то подносим к его носу ватку (на 10-15 см), смоченную в нашатырном спирте. Хорошо протереть и виски.

Напоить пострадавшего водой

Затем больного следует напоить прохладной минеральной водой без газа или обыкновенной водой, в которой растворить на кончике чайной ложки соли. Это обеспечит восстановление водно-солевого баланса организма.

Как правило, данных действий достаточно, чтобы состояние пострадавшего нормализовалось. В противном случае следует срочно вызвать скорую помощь.

До приезда врачей при необходимости делать искусственное дыхание и непрямой массаж сердца до появления дыхания и пульса.

Вызывать ли скорую помощь?

Многие люди задают вопрос: вызывать ли при возникновении солнечного удара скорую помощь. Здесь мнения специалистов расходятся: одни считают, что это следует сделать в любом случае, другие – что стоит прибегать к этому только при состоянии средней и тяжелой степени.

Скорее, здесь можно рассудить так – если пострадал молодой здоровый человек и воздействие было легким, то вызывать скорую не нужно. Если же пострадавший ребенок, пожилой человек или страдающий какими-либо хроническими заболеваниями, то скорую помощь следует вызвать в любом случае, даже если состояние больного нормализовалось!

Не лишним будет после перенесенного удара любой степени тяжести проконсультироваться со своим лечащим врачом или специалистом, которому вы доверяете, во избежание развития возможных скрытых негативных последствий данного состояния.

Предлагаю посмотреть видеоматериал о симптомах и об оказании первой помощи при солнечном ударе.

Как себя вести после перенесенного солнечного удара?

Врачи после перенесенного солнечного удара советуют отдых и постельный режим в течение одного-двух дней для восстановления функции нервной и кровеносной систем, а также уровня обменных процессов. Следует продолжать пить прохладную воду в достаточном количестве. Температура в помещении, где находится больной, должна быть комфортной, а само помещение должно хорошо проветриваться.

Питание должно быть легким, пища комнатной температуры или теплой, но не горячей.

Профилактика солнечного удара

И в заключение давайте рассмотрим меры, помогающие предотвратить возникновение солнечного удара.

В жаркое время обязательно следует носить головной убор желательно светлых оттенков, так как они лучше отражают солнечный свет. При выборе одежды остановите свой выбор на натуральном не плотном материале также светлых цветов. Такая одежда позволит коже дышать.

Избегайте длительного пребывания под воздействием прямых солнечных лучей. Помните, что солнце особо активно с 12.00 до 16.00 (с поправкой на местные особенности). В это время лучше не выходить на улицу, а если такой возможности нет, то придерживайтесь тени.

При работе под палящими лучами солнца, если нет возможности ее отложить на другое время, делайте частые перерывы, которые проводите в тенистом прохладном месте с хорошей циркуляцией воздуха.

Посещения пляжа начинайте с 15-20-минутных солнечных ванн, которые постепенно доведите до двух часов, но ОБЯЗАТЕЛЬНО с перерывами.

Загорать лучше не лежа, а в движении, чередуя с купанием и не ранее, чем через час после еды. Не забывайте про зонт желательно светлых тонов, темные очки и солнцезащитный крем. О том,

В жаркое время года, после длительного нахождения на открытом солнце, многие люди страдают от высокой температуры, общей слабости, головной боли и рвоты. Появление этих признаков специалисты считают последствием критического перегрева организма, а само заболевание называют солнечным ударом – симптомы и лечение недуга практически не отличаются у взрослого человека или ребенка. Однако даже в период холодов есть риск ухудшения состояния здоровья, причиной этого может быть тепловой удар (полученный в результате перегрева в теплой одежде или душном помещении).

Что такое солнечный удар

Родители часто твердят детям о необходимости надевания панамок в жару, и их беспокойство небезосновательно. Солнечный перегрев (разновидность теплового) – результат длительного пребывания под прямыми лучами солнца. Под воздействием высокой концентрации инфракрасного излучения в головном мозге человека развивается застой крови, который способен спровоцировать серьезные проблемы со здоровьем . При перегреве в теле ускоряется процесс теплообразования, но замедляется теплоотдача. Слаженная работа организма нарушается, необходимо вовремя начать лечение.

Симптомы

От интенсивности и длительности воздействия инфракрасных лучей зависит степень тяжести заболевания и скорость восстановления организма. Кроме того, симптомы солнечного удара способны усугубляться при высокой влажности воздуха и температуре окружающей среды более 25 градусов. Ученые доказали, что пожилые люди и маленькие дети (до 2 лет) больше других подвержены перегреву. В группу риска также попали пациенты с заболеваниями головного мозга, нарушениями работы сердечно-сосудистой системы и люди, пребывающие в алкогольном опьянении.

Признаки теплового и солнечного удара похожи у детей и взрослых, но если при тепловом перегреве недуг отступает раньше и легче, то при воздействии инфракрасных лучей симптоматика отличается в зависимости от формы течения заболевания:

Признаки солнечного удара

Чем раньше человек или его окружающие заметят признаки ухудшения состояния, тем легче будет избавиться от последствий или вовсе предотвратить их . При длительном нахождении под прямыми солнечными лучами необходимо следить за состоянием кожных покровов, ведь изменение их цвета и температуры может свидетельствовать о перегреве. При ожоге кожи может начаться патологический отек, любое прикосновение зачастую вызывает болезненные ощущения. Выбор схемы лечения зависит от наличия и тяжести признаков недуга.

Течение перегрева зачастую очень быстрое и во многом напоминает симптоматику острого нарушения мозгового кровообращения, поэтому важно обратиться к врачу и получить помощь при первых же признаках заболевания:

• общая слабость;
• сильная жажда;
• ощущение духоты;
• тахикардия;
• учащенное дыхание;
• головная боль.

У детей

Симптомы теплового удара у детей мало чем отличаются от признаков перегрева взрослого организма, но неокрепший организм намного тяжелее реагирует на такое состояние. Механизмы терморегуляции у ребенка еще не сформированы полностью, поэтому не могут быстро справиться с повышением температуры тела, особенно в жаркую погоду. Часто малыши реагируют на перегрев изменением настроения – становятся плаксивыми, раздраженными или впадают в апатию, отказываются от любимых продуктов. У ребенка может начаться носовое кровотечение, которое необходимо лечить симптоматически.

Механизм развития

Прямые лучи солнца при длительном воздействии могут спровоцировать увеличение выделения организмом активных веществ, которые способны спровоцировать критическое расширение сосудов головного мозга. В результате чрезмерного нагревания организм не в силах справиться с повышением температуры с помощью терморегуляции, в мозге застаивается кровь, накапливаются свободные радикалы в тканях. Если вовремя не убрать причины перегрева, нарушения могут вызвать серьезные болезни, нарушения работы нервной системы и даже способны привести к летальному исходу.

Первая помощь

Если есть малейшее подозрение на перегрев у себя или другого человека, необходимо срочно вызвать скорую помощь, а до приезда медиков приложить максимум усилий для охлаждения организма . Категорически запрещено самостоятельно заниматься лечением пострадавшего, делать инъекции или назначать ему препараты – этим можно сильно навредить. Основная первая помощь при тепловом и солнечном ударе – это перемещение человека в тень или хорошо проветриваемое помещение (лучше в положение лежа на спине).

При длительном ожидании медицинской помощи и последующего лечения, нужно оказывать человеку с перегревом комплекс специальных мер для снижения критической температуры тела:

• отпаивание пострадавшего прохладной водой;
• освобождение от тугих, мешающих спокойно дышать элементов одежды;
• обтирание пострадавшего водой;
• перемещение человека в прохладную ванну;
• обкладывание тела льдом.

Последствия удара

Избежать солнечного перегрева на солнце гораздо легче, чем проводить лечение последствий. Если своевременно отреагировать на симптомы и качественно оказать первую помощь, недуг отступит уже через 2-3 дня. При наложении на гиперинсоляцию признаков обезвоживания, возможно сгущение крови и накапливание тромбов, что увеличивает нагрузку на сердце, а это может стать причиной приступа с летальным исходом. Не менее опасно поражение дыхательного центра головного мозга или острая почечная недостаточность.

Профилактика

Солнечный удар – симптомы и лечение этого недуга известны многим, но куда лучше научиться вовремя избегать перегрева. Солнечные ванны рекомендуется ограничивать по времени, не стоит выходить на солнце в период с 10.00 до 16.30-17.00. Это самое опасное время, ведь инфракрасное излучение очень интенсивное. Снизить риск получения гиперинсоляции можно с помощью ношения легких головных уборов (панама, кепка) светлого, лучше белого цвета. Лечение перегрева гораздо сложнее, чем своевременная профилактика.

Чтобы избежать теплового перегрева, нужно придерживаться нескольких правил:

• ограничение периода пребывания на жаре (взрослые 1-2 часа подряд, дети до 60 минут);
• обильное питье;
• снижение физической активности (особенно при высокой влажности и температуре окружающей среды).

Видео