Травы для очищения организма от шлаков и токсинов. Как быстро вывести шлаки и токсины из организма в домашних условиях

Даже если человек ведет здоровый образ жизни и правильно питается, он не может быть уверенным в том, что его организм свободен от токсинов. Плохая экология, пища, обработанная химикатами и т.д., приводят к тому, что тело переполняется токсинами и шлаками, его надо очистить. Все это сказывается на внутренних органах и коже. Чтобы долгие годы оставаться здоровыми и бодрыми, нужна регулярная очистка организма в домашних условиях.

Ухудшающаяся с каждым годом экологическая обстановка ведет к различным нарушениям здоровья

Как понять, что организм зашлакован

До определенного возраста человек бодр и полон сил. Но постепенно его организм засоряется шлаками и токсинами. Почему так происходит?

Как токсины попадают в организм

С детства нам внушают, как важно правильно питаться, высыпаться, не забывать о спорте. Но даже если человек старается вести здоровый образ жизни, ему требуется выведение токсинов из организма в домашних условиях, очистка. Как же они попадают в организм, ведь ни один разумный человек не будет пить отравляющие вещества?

моющие средства для посуды, мыло и т. д.;
косметика;
выхлопные газы автомобилей, отходы предприятий и др.;
инфекционные болезни, бактерии, микробы;
вредные привычки;
неправильное питание (диета или же фастфуд, отравление испорченными продуктами);
лечение таблетками;
работы организма, когда он не может выводить токсины.

Как понять, что нужно очищение

Усталость, вялость, апатия, бессонница — признаки зашлакованности организма

Если организм не выводит шлаки и токсины, они попадают в кровь и начинают его отравлять. Поэтому так важно провести очищение организма в домашних условиях. Как понять, что со здоровьем что-то не так?

Человек раздражительный, нервный.
Усталость, вялость, апатия, нет сил, потливость.
Мучается от бессонницы.
Стул нерегулярный, запоры или поносы, повышен метеоризм в кишечнике.
Во рту – ощущение горечи, появляется неприятный запах, на зубах и языке виден налет.
Частые простуды, кашель, а также проявление аллергии.
Проблемы с давлением, кровообращением.
Проблемы с кожей. Это и прыщи. Кожа меняет цвет, покрывается морщинками, становится слишком жирной или сухой. От человека исходит неприятный запах.

Если вы нашли у себя эти признаки, нужна чистка организма, которую проводят и в домашних условия, выбрав любые доступные средства.

Очищающие процедуры

Чтобы почистить организм от шлаков и токсинов, необязательно ходить к врачу (если нет проблем со здоровьем), можно почистить кровь и организм в домашних условиях или же специальных салонах. Эти процедуры не утомительны, безболезненны, это не только лечение, но и отдых, расслабление.

Массаж стимулирует движение крови в сосудах

О пользе массажа для тела говорилось не мало. Но его можно использовать и для очищения организма, т.к. массаж выводит токсины. Благодаря нему кровь начинает быстрее бегать по организму, улучшается и ток лимфы, что способствует выведению токсинов. Если нужна чистка организма от шлаков и токсинов, стоит выбрать лимфодренажный массаж.

Если организм плохо переносит такие процедуры, то заказывайте щадящий массаж. Для очищения от шлаков и токсинов подходит массаж «Гуаша». Китайская медицина уже давно использует его для профилактики заболеваний. Это самая популярная оздоровительная методика, которая проводится при помощи пластин из рога буйвола (их пропитывают лечебными травами).

Если массаж стимулирует движение крови в сосудах, происходит чистка организма. Для этого необязательно перенапрягаться, массаж можно проводить в спокойном и легком темпе. Особенно необходим массаж тем, кто ведет малоподвижный образ жизни. Если у вас нет возможности ходить на процедуры, можно сделать массаж самостоятельно, в домашних условиях.

Поставьте пальчики обеих рук под ушами с обеих сторон шеи.
Опустите их вниз, подтягивая кожу
Повторите движение 10 раз, увеличивая расстояние.

Жар парной выводит шлаки и токсины из организма

Поход в баню – это и помывка, и оздоровительная процедура: баня выводит токсины. Почему баня так полезна, особенно для очищения организма?

кожа после бани более эластичная;
усиливается кровоток, улучшается обмен веществ;
жар и массаж полезны для мышц и суставов, лучше работают печень и почки;
уходит усталость, успокаиваются нервы.

Жар парной выводит все шлаки и токсины из организма, это самые известные народные очищающие процедуры. Непросто убирается грязь, но ороговевшие клеточки, организм обновляется, выделяются все вредные вещества. Так как усиливается и кровообращение, то шлаки выходят из организма, кожа обретает второе дыхание. Чтобы разогнать кровь, полезно переходить из жара в холод: выбегать на снег, обливать себя холодной водой.

Ванна

Некоторые народные средства, такие, как баня, полезны для организма. Но не все могут регулярно ходить в баню, а чистка нужна. Если вы живете не в частном доме, а в квартире, то помните, что есть и ванна для выведения токсинов. Детокс-ванна также отличается от обычной помывки. Желательно принимать горячие ванны, которые не только выведут токсины, но и уменьшат боль в мышцах. Такую ванну готовят и в домашних условиях.

Детокс-ванна - это отличная домашняя альтернатива бани

Ванна может быть и с добавками: пищевая сода, английская соль, необработанный яблочный уксус или молотый имбирь и другие средства, которые помогут очистить организм. Используйте и соль (но не меньше 2-3 кг), же экстракт хвои или же измельченные водоросли, морскую соль. Почистите кожу.

Ванна нужна, чтобы смывать грязь. Но воспользуйтесь специальной сухой щеткой с длинной ручкой, чтобы убирать омертвевшие клетки вредные вещества. Это поможет лимфатической системе избавляться от отходов жизнедеятельности. При отшелушивании вы не должны испытывать боль. Щеткой протрите все тело, после чего кожа станет гладкой.

Полезна и ванна для ног. Для ее приготовления понадобится по стакану английской и морской соли и 2 стакана пищевой соды, несколько капель лавандового масла. Смешав все ингредиенты, надо четверть стакана смеси залить горячей водой. Такая ванна для ног принимается в течение 20 минут. Полезны и обычные соляные ванны для ног.

Лекарственные травы

Есть и травы выводящие шлаки и токсины из организма. Какие травы чистят кровь и весь организм? Чтобы чистка помогла, собирайте травы далеко от городов и дорог. Храните их в стеклянных банках или же полотняных мешочках, в темноте.

Есть и травы выводящие шлаки и токсины из организма

Зелень. Выводит из организма шлаки и токсины обычная зелень: петрушка, лук, кинза, базилик и др.
Сборы из трав. Известные народные методы, средства очищения – это набор из 5 трав: листья земляники + зверобой + ромашка + трава бессмертника + березовые почки. Все эти травы берутся в равных пропорциях. 2 ст. ложки смеси надо залить 0,5 л кипятка и оставить в термосе. Принимать 2 раза в день. Выпивать полстакана настоя, заедая его ложечкой меда.
Крапива. Крапива чистит кровь, стимулирует почки, укрепляет иммунитет. Можно заварить чай из свежего или сушеного растения и выпивать около 3-4 чашек такого чая. Иногда стоит делать перерывы на месяц, но лечиться можно до 6 месяцев.
Одуванчик. Эти средства стимулирует работу печени и выработку желчи, помогает при запорах. Для очищения от токсинов и шлаков применяют корень одуванчика. 1 ч. ложка измельченного корня заливается 2 ст. кипятка и варится 15 минут. Надо выпивать этот отвар 3 раза в день, по одному стакану. Лечиться нужно месяц, каждый день, а потом время от времени. На улице собирать это растение нельзя, лучше купите его в аптеке.
Чайный сбор. Добавить в чай листья шиповника, малины и черной смородины. Можно брать как все листья, так и отдельно только смородину или малину.

З ащита организма человека от пагубного воздействия радиоактивных веществ относится к числу наиболее общих проблем экологии и медицины после чернобыльской катастрофы.
И понятно, что многих интересует такой актуальный вопрос: может ли человек защитить себя от воздействия радиации, может избавиться от ранее полученных доз облучения? аука и практика дает уже сегодня основания ответить на этот вопрос положительно.
Н а данный момент исследовано и создано немало нетрадиционных методов терапии и профилактики от воздействия радионуклидов на организм человека. Важную роль, как свидетельствуют ученые, играют препараты растительного происхождения. Благодаря наличию комплекса соединений веществ, близких по химическому составу к организму человека, растительные препараты имеют более мягкое действие, чем синтетические средства. Речь идет прежде всего о растениях, которые наделены радиопротекторными свойствами, т.е. повышающие устойчивость организма к действию ионизирующего облучения. Такие растения наделены значительным количеством витаминов, в частности витамином С, флавоноиды, пектиновые и дубильные вещества. Именно эти вещества способны поддержать иммунную систему (она очень ослабляется под влиянием радиации), защитить мембраны клеток от облучения и способны связать нуклиды и вывести их из организма. Радиопротекторы активно влияют на биохимические и биофизические процессы, уменьшают проникновение мембран клеток, вызывают специфическое действие, направленное на защиту клеток от гибели.
В от почему юннаты Шосткинского городской станции юных натуралистов вместе со своими педагогами в 1992 году начали исследовательскую работу по изучению, выращивания и разведения в условиях культуры лекарственных растений, относящихся к категории радиопротекторов. Впоследствии эта работа стала проводиться в рамках собственного научно-образовательного проекта «Введение в культуру растений-радиопротекторного действия». Благодаря научно-исследовательской и экспериментальной работе на сегодняшний день коллекция растений-радиопротекторов, выращиваемых на учебно-опытном земельном участке станции юных натуралистов насчитывает более 30 видов. Среди них виды, которые в естественных условиях не растут у нас на Полесье и завезенные из других климатических зон, а также растения, которые встречаются в природных биома в дикорастущем состоянии. Именно последние и вводятся в культуру.
Э та практическая работа имеет и экологическую направленность. Она способствует сохранению редких видов растений в естественной среде, поскольку предполагает их разведения в культуре и распространение посадочного материала среди населения. Лекарственные растения - это вроде как живая изгородь , которая защищает и освобождает всех людей от вредных веществ.
З начительное место в списке растений-радиопротекторов занимают ягодные и овощные культуры, среди которых достаточно редкие и обычные, а это: жимолость съедобная, барбарис, малина Кумберленд, бузина черная, смородина, крыжовник, актинидия, скорцонера, свекла столовая, морковь, топинамбур.
П утем подбора и изучения свойств растений на станции юннатов был разработан радиопротекторное сбор с 10 трав:
Гречиха посевная - цветы;
Крапива двудомная - трава;
Одуванчик лекарственный - корень;
Мята перечная - трава;
Первоцвет весенний - трава, цветы;
Пырей ползучий - корневище;
Подорожник большой - трава;
Полынь обыкновенная (чернобыльник) - трава;
Спорыш обыкновенный - трава;
Цмин песчаный - цветы.
Э тот сбор обладает способностью выводить радионуклиды из организма человека, защищает и укрепляет иммунную систему. Для приготовления настоя смешивают в равных частях высушенное сырье лекарственных трав. Одну столовую ложку смеси заливают стаканом кипятка, настаивают 20 минут и принимают в течение дня за 30 минут до еды.
В процессе исследования юннаты не только овладевают агротехнологию и особенности выращивания тех или иных видов растений, но и изучают их биологическую характеристику и лекарственные свойства. На коллекционных участках в течение вегетационного периода ведется практическая работа по заготовке сырья растений-радиопротекторов, которая в дальнейшем используется для приготовления лекарственных фиточаев. На протяжении последних пяти лет на опытных участках культивируются взятые из природы дикорастущие растения: лапчатка прямостоячая, парило обычное, лапчатка белая, первоцвет весенний, кровохлебки лекарственной, буквица лекарственная, копытень европейский, душица обыкновенная, миколайчики плоские, цмин песчаный , шалфей луговой и др. Одновременно осуществляется просветительская и научная работа. С этой целью проводятся выставки посадочного материала лекарственных растений, печатаются тематические материалы не только в местных средствах массовой информации, но и во Всеукраинских изданиях. Результаты опытов обобщаются в научно-исследовательских работах, выполняемых юннатами старшего школьного возраста и защищаются на конкурсах-защитах экспериментально-исследовательских работ в системе МАН.
Э та интересная и полезная работа не оставляет равнодушными наших воспитанников, поскольку осознание того, что ты делаешь нужное дело, побуждает их к творческому поиску и результативности.

Если Вам понравился наш сайт расскажите о нас своим друзьям!

Применяются уже давно, ведь они богаты на полезные вещества и стимулируют организм к естественному очищению. Несмотря на то, что современная фармакология предлагает большой выбор лекарственных средств для очищения, очистка организма травами остается очень востребованной. В аптеке можно купить готовые сборы и заготовки трав, а также можно приобрести препараты на растительной основе для очищения организма в домашних условиях. Травы обладают детоксикационным свойством, нейтрализуя действие вредных веществ и выводя токсины из организма. Некоторые травы обладают комплексным действием: мочегонным, послабляющим и антиоксидантным. Их употребление может стать причиной обезвоживания, поэтому принимать их следует дозировано.

Травяной сбор полезен для организма

Важно помнить, что очищение травами будет эффективно в случае, если придерживаться диеты и правильного питания. При очищении травами нужно принимать не только те, которые способствуют сильному очищению кишечника, но и те, которые вытягивают токсины из органов. Лечение очищающими травами полезно для печени, почек, сосудов, крови и т.д. Травяные сборы для очищения организма оказывают лекарственное действие, поэтому целесообразно принимать для очистки не отдельные травы, а целые сборы, чтобы одновременно почистить все внутренние органы. Полезные травы являются ценным средством от многих заболеваний.

Какие травы принимать для очищения организма?

Не все травы обладают детоксикационным действием, поэтому для чистки лучше использовать те, которые обладают меньшим количеством побочных действий. Очищение организма травами наиболее эффективно, если растения собираются самостоятельно. Приготовить сбор трав для очищения можно самостоятельно. Главное — собирать растения в местности, удаленной от дорог и промышленных объектов, поскольку травы впитывают все токсины, и пользы от их приема не будет. Лучше отдавать предпочтением аптечным заготовкам. Готовые сборы продаются в аптеке, и их можно сразу заваривать и принимать для очистки.

Очищение организма с помощью «Полисорба»

Рекомендуется пить травы, обладающие широким спектром действия, поскольку они улучшают обмен веществ, нормализуют внутренние процессы и нейтрализуют действие токсинов. Принимать травы нужно в большом объеме в течение дня.

Прежде чем начать пить очищающие средства на основе трав, необходимо определиться, какой цели вы бы хотели достигнуть: полностью очистить организм или почистить какой-то орган.

Фиалки улучшают работу почек

Травы можно разделить на несколько категорий по сфере применения. Для эффективного выведения токсинов и шлаков необходимо усилить очистительное действие функциональных систем. Некоторые травы обладают подобным эффектом, поэтому их нужно пить по отдельности, чтобы не вызвать побочный эффект. Желчегонным действием обладает полевой хвощ, пижма, горец птичий, душица. Эти растения стимулируют выведение желчи и мочи, способствуя очищению и выведению токсинов.

Также можно использовать сборы, оказывающие слабительное действие. Такими растениями являются сенна, тысячелетник, крушина. Очищение организма нужно начинать с кишечника, поскольку в нем скапливается большое количество токсинов. В этом поможет крапива, куркума, имбирь. После очистки кишечника можно начать выводить токсины из других органов.

После очистительных процедур нужно пропить травы, которые обладают антиоксидантным и общеукрепляющим действием, чтобы повысить защитные функции иммунитета и наладить работу организма. В этом помогут: малина, смородина, лимон, имбирь.

Травы оказывают мягкое, но эффективное действие, если пить их курсом. Также рекомендуется соблюдать диету, чтобы исключить проникновение токсинов. Чистка организма при правильном соблюдении этапов поможет не только избавиться от вредных веществ, но и нормализовать работу внутренних органов.

Список трав для очищения организма

Для очистки обычно применяют сбор для очищения организма — отвар или настой. Можно использовать свежие или сушеные компоненты. Если делать заготовку самостоятельно, то нужно правильно высушить и хранить травы, чтобы они не испортились. Длительность курса очищения и количество отваров и настоев, которое нужно пить, устанавливается специалистом в индивидуальном порядке.

Как можно восстановить зрение дома быстро и эффективно

Имбирный чай полезен для ускорения пищеварения

Наиболее полезными для очистки считаются средства из трав:

Фиалка. Фиалка отличается ярко-выраженным детоксикационным действием, избавляет от холестерина и улучшает работу почек. Фиалка часто добавляется в сбор для очистки крови. Чтобы приготовить отвар из фиалки, нужно 2 ст. ложки сухого цветка залить 500 мл. кипятка и довести до кипения. Прокипятить пару минут, процедить и пить по 2 раза в день в течение 2-3 недель.
Хвощ полевой. Это растение очень полезно для организма, поскольку уничтожает не только токсины, но и бактерии. Чтобы приготовить отвар из хвоща, нужно залить 2 ст. ложки растения 1 литром кипятка. Довести до кипения, процедить и пить 2 раза в день утром натощак и перед сном. Длительность курса 10-15 дней.
Подорожник. Для приготовления лекарства используются семена подорожника, которые отлично вытягивают токсины из кишечника и оказывают мягкое послабляющее действие. Чтобы приготовить отвар из семян подорожника, нужно взять 1 столовую ложку семени и залить 250 мл. воды. Довести до кипения, процедить и пить по утрам 1 раз в день в течение месяца.
Травяной чай из ромашки и мелиссы. Травяной чай для очищения организма из ромашки и мелисы является отличным средством для очистки крови печени. Чай можно заваривать из свежих или сушеных растений. Для очистки нужно принимать только свежезаваренный чай. Пить можно не больше 5 чашек в день в течение 2-3 недель.
Это средство очень полезно для ускорения пищеварения, улучшения работы почек и печени, детоксикации организма. Чай нужно готовить из свежего корня, натертого на терке. Для 1 чашки чая достаточно 1 чайной ложки натертого корня. Пить по 2-3 чашки в день в течение 2 недель. Можно добавить в чай немного меда.
Полынь. Настой полыни – отличное средство для детокса. Для приготовления настоя нужно взять 2 ст. ложки полыни и залить 1 литром кипятка. Настаивать в термосе несколько часов, процедить и пить по 1 чашке перед сном. Длительность курса — не более 2 недель.
Гвоздика. Эта ароматная специя — не просто отличное средство для чистки организма, но и эффективное противоглистное лекарство. Можно заваривать гвоздику или делать настой. Нужно 1 ст. ложку гвоздики залить кипятком и настаивать 6-8 часов. Пить по 2 чашки в день в течение 10-14 дней.
Пижма. Пижма отличается антигельминтным и антиоксидантным действием, поэтому настой пижмы оказывает комплексное действие. Для приготовления настоя нужно взять 2 ст. ложки пижмы и залить 500 мл. кипятка. Настаивать 2 часа, процедить и пить по чашке в день в течение месяца.

Организм человека представляет собой сложнейший механизм, который слаженно работает только при благоприятных условиях. Сильный удар по здоровью наносят спиртное и никотин, некачественное питание и постоянный прием лекарств.

В большей степени наше самочувствие зависит от состояния кишечника. Именно в нем усваивается большинство питательных веществ, поэтому он должен быть освобожден от шлаков и токсинов. В этой ситуации могут помочь лечебные травы. Сегодня мы вам расскажем все про травы для очищения организма.

Когда требуется чистка травами?

Принимая травы либо сборы целебных растений, можно полностью очистить и нормализовать работу не только внутренних органов, но и всей мочевыделительной системы. К тому же очищение травами – это довольно безвредная методика, которая заключается в применении исключительно натуральных компонентов. Чаще всего она практикуется людьми, которые предпочитают нетрадиционную медицину и фитотерапию.

Доказано, что травяные отвары улучшают общее самочувствие, нормализуют состояние ногтей и волос, эффективно устраняют токсины, шлаки, каловые сгустки и даже соли тяжелых металлов. Чистку следует начать при первых симптомах загрязнения организма. К ним относится:

нарушение пищеварения (вздутие, запоры, повышенное газообразование, беспричинная диарея);
быстрая утомляемость, слабость, снижение работоспособности;
изжога и тошнота;
головные боли;
депрессия и раздражительность;
аллергические высыпания на коже.

Станут настоящим спасением, если нельзя воспользоваться другими более быстрыми и радикальными способами очищения.

Травы для очищения организма

Растения можно использовать поодиночке либо в составе очищающих сборов. Травы нужно принимать с осторожностью, ведь каждая из них приносит пользу при наличии определенной проблемы.

В список трав для очищения организма входит:

Мята. Избавляет от заболеваний ЖКТ, мигреней и нервных расстройств. Дает легкий успокаивающий эффект.
Ромашка. Оказывает успокоительное и обеззараживающее действие.
Полынь. Хорошо снимает воспаления.
Тысячелистник. Особо ценится за обезболивающие и дезинфицирующие свойства, а также дает противовоспалительный и общеукрепляющий эффект.
Мелисса. Полезна при заболеваниях сердечно-сосудистой системы и проблемах со сном.
Кора крушины. Помогает при запорах, оказывая слабительное действие.
Имбирный корень. Быстро очищает кишечник, почки, а также кожные покровы. Стимулирует интенсивность теплообмена и кровообращения.
Зверобой. Считается универсальным фитопрепаратом, который помогает при детоксикации организма, расстройствах пищеварительной и нервной систем.
Корень одуванчика. Является желчегонным средством.
Корень алтея. Налаживает обмен веществ и снимает воспаления в ЖКТ.
Тмин, укроп, лен и фенхель разжижают слизь, адсорбируют яды и обладают обволакивающим действием.

Разумеется, это не весь список трав. Есть и другие растения, а также семена и плоды.

Как подготовиться к очищению

Чтобы чистка травами прошла успешно, надо подготовить свое тело к предстоящей процедуре. Подготовка начинается с плавного перехода на правильное питание. Далее следует отказаться от рыбных и мясных блюд, молочных продуктов, а также рафинированной пищи. Это предотвращает образование слизи в организме, которая препятствует выведению шлаков.

Помимо этого, следует сделать следующее:

подкорректируйте свой рацион, добавив в него свежие фрукты и овощи, отварную и приготовленную на пару еду;
каждый день кушайте злаковые каши (овсянка, манка и гречка);
придерживайтесь вегетарианского питания;
включите в рацион бездрожжевой хлеб либо вовсе исключите мучное;
пейте не меньше 2 л воды в день;
за несколько дней до чистки снижайте нагрузку на организм, исключив острую и соленую еду;
приправляйте блюда натуральными специями (корицей, имбирем и чесноком).

Само очищение травами проходит через 3 этапа:

Процесс чистки может занять длительное время- иногда несколько недель. Начиная процедуру, следует это учитывать.

Рецепты для очищения организма

Приведем пару рецептов сбора трав для очищения организма, а также отдельных внутренних органов. К ним относятся:

1. Для чистки кишечника.

Состав сбора:

по 1 ст. л. коры крушины, почек березы, бессмертника;
по 5 ст. л. листьев тысячелистника, мелиссы, перемолотых плодов шиповника;
по 1 ч. л. зерен фенхеля и тмина.

Все ингредиенты перемешайте. Возьмите 2 ст. л. растительного микса и заварите 1 л горячей воды (90 градусов). Настаивать полчаса. Принимать нужно за 30 минут до еды по 100 мл.

2. Для чистки сосудов.

Состав сбора:

по 3 ст. л. листьев мяты и бессмертника;
1 ст. л. семечек укропа.

1 ст. л. сбора залейте 0,5 л кипятка и настаивайте в течение 40 минут. Отвар нужно пить в теплом виде за полчаса до еды. Разовая доза – 100 мл.

3. Для чистки печени.

Для этой цели травы можно пить в составе сборов либо по отдельности, ежедневно чередуя их. К чистящим растениям относятся: чистотел, полынь, крапива, тысячелистник, подорожник, мята, бессмертник, одуванчик, кукурузные рыльца и шиповник.

Травы запарьте кипятком из расчета 3 ст. л. фитопрепарата на 0,5 кипятка. Настаивайте в термосе час. Принимать по 100 мл утром до еды и перед сном.

4. Для очищения почек.

Состав сбора:

по 1 ч. л. чистотела и семян петрушки;
по 5 ст. л. зверобоя, толокнянки, брусничных листьев.

В небольшую кастрюлю положите 1 ст. л. сбора, залейте стаканом воды и прокипятите. Пить охлажденным по 13 стакана до еды.

5. Комплексная чистка организма.

Для полного очищения организма многие используют . Он все больше набирает популярности в народе. В состав такого сбора для очищения организма входят растения, которые очищают кровь, а, значит, и все органы:

стебли и цветы зверобоя;
цветы бессмертника;
березовые почки и листья;
листья земляники.

На курс нужен 0,5 кг сбора, т.е. по 100 г каждой травы. Высушенные растения надо перемолоть и смешать. Настой следует готовить так: 2 ст. л. сбора залейте кипятком и оставьте на 40 минут настояться. Принимать до еды трижды в день.

Перед тем, как начать чистку, следует проконсультироваться со специалистом. Он подскажет, как правильно принимать отвары, дозировку и курс приема.

Противопоказания и побочные эффекты

Травяная чистка действует на организм мягко и бережно, поэтому из противопоказаний можно выделить:

Беременность.
Период лактации.
Вирусные и респираторные болезни.
Обострения хронических заболеваний.

С осторожностью нужно проводить чистку травами людям, которые страдают заболеваниями почек и печени, туберкулезом в активной форме, а также, если имеются камни в желчевыводящих путях и почках.

В составе целебных растений содержатся активные вещества, которые воздействуя на органы, могут дать следующие побочные эффекты:

головокружения;
небольшие боли в области того органа, который подвергается очищению;
слабость;
небольшая тошнота;
аллергическая реакция.

Очищение организма – достаточно серьезный процесс, который требует последовательности. Например, нельзя проводить чистку почек и печени, не очистив кишечник. Поэтому так важно обратиться к специалисту, а точнее – гомеопату. Он подберет необходимые травы для очищения организма и объяснит, как принимать правильно.

Травяные сборы для детоксикации организма – это надежный и доступный инструмент очищения от шлаков и токсинов для людей разного возраста. Целебные растения имеют лечебные свойства, которые по эффективности сравнимы с синтетическими медикаментами. Натуральные вещества не имеют серьезных противопоказаний и побочных проявлений. Комплекс фитотерапевтических мер оказывает положительное действие на организм.

Детоксикация организма основывается на использовании эффективных программ питания, которые состоят из различных овощей, соков и фруктов. Особое место занимают лекарственные травы:

одуванчик. Цветок богат на флавоноиды и антиоксиданты, которые очищают печень. Природный «барометр» генерирует синтез желчи и восстанавливает структуру мочевого пузыря. Устраняется расстройство ЖКТ и предотвращаются запоры. Наиболее популярным методом лечения является заваривание корней одуванчика (2 ч.л.) в 250 мл крутого кипятка. Настой выдерживается в емкости 15 минут. Пить эликсир следует дважды в сутки 7 дней;
лопуха корень. Очищает кровь. Мочегонное средство позволяет удалять плохие вещества из организма и нормализовать функцию пищеварения. Растение богато магнием и фолиевой кислотой. Укрепляется работа иммунной системы человека. 1 ч.л. корня заваривается в 250 мл воды, выдерживается 10 минут;
крапива. Растение влияет на нормальную работу почек, печени, стимулируя слаженность лимфатической системы. Большая концентрация витамина С позволяет усилить иммунитет. Для получения отвара придется 1 ст. л. крапивы залить кипятком в 240 мл. После процеживания напитка допускается добавить майский мед и пить жидкость каждые 8 часов (до 7-и дней);
расторопша. Главное вещество — силимарин — эффективно защищает печень, нормализует пищеварение и позволяет питательным веществам легко усваивается;
клевер красный. Растение нейтрализует элементы наркотических веществ в крови человека. Представитель семейства бобовых содержит большое количество микроэлементов, полисахаридов;
кориандр. Кинза выводит из тканей тяжелые металлы мочой. Растение полезно для устранения свинца;
фиалка позволяет избавиться от холестерина и нормализовать функцию почек;
полевой хвощ. Растение удаляет токсины и различные бактерии;
подорожник. Семена луговой травы вытягивают токсические элементы из всех отделов кишечника;
ромашка + мелисса. Универсальный чай из высушенных побегов позволяет очистить кровь. Альтернативой может стать чай из имбиря;
полынь. Настой является эффективным инструментом для детокса организма;
гвоздика. Оказывает противоглистное действие;
пижма. Растение обладает антиоксидантным действием.

Правила приготовления травяных сборов

Превысив необходимую дозировку, можно трансформировать обычное лекарство в яд. Основные правила употребления лекарственных трав:

Проконсультируйтесь с врачом. Некоторые растения способны нейтрализовать действие химических препаратов. Доктор охарактеризует рациональность употребления сбора.
Разбавляйте настой. Разогрев настоя в микроволновке запрещен. Лучше размешать напиток теплой водой. Так избежите разрушения целебных элементов.
Травяной сбор следует подбирать индивидуально для каждого человека.
Собирайте в сезон.
Соблюдайте рекомендованную дозировку. Передозировка приводит к отравлению.
Правильное хранение является залогом успеха для лечения. Спиртовая настойка размещается на последней полке холодильника. Лучше приготовить снадобье перед употреблением.
Продукты для детокса должны быть не пересушенными. В противном случае полезные микроэлементы улетучатся.

Какие продукты очищают организм

Травы для детокса организма не являются единственным вариантом для очищения. Особого внимания заслуживают продукты, которые должны быть включены в ежедневный рацион:

Разрешенные продукты должны входить в ежедневный рацион, чтобы минимизировать ущерб употребления вредной еды. Злаковые монодиеты рекомендуется проводить раз в неделю.

Продукты для детоксикации ослабленного организма требуется грамотно сформировать. Делать очистку организма лучше в весенний период. Распространенные рецепты детокс супов (лекарственный вариант), которые можно приготовить дома:

Морковно-имбирный. Головка лука нарезается на кубики, имбирь на терке. Ингредиенты помещаются на сковороду. Зажарка делается на медленном огне 7 минут. Морковь нарезают кружками и добавляют к луку в 700 мл куриного бульона. Блюдо тушится на огне полчаса, а после перетирается до состояния пюре.
Спаржа (1 пучок)/брокколи + листок шпината (500 г). Жесткие кончики продуктов доводятся до кипения (10 минут). При помощи блендера суп взбивается в однородное пюре. Для вкуса допускается добавить тимьян и вареную крупу. Кипящая смесь мешается 5 минут.
Кресс суп. 225 г зелени (свежая трава) обмакивают в растопленное масло. Далее добавляете 700 картофеля. Смесь держится на небольшом огне 20 минут с перемешиванием. Добавьте бульон и доведите состав до кипения (15 минут). Далее пища взбивается блендером. Рекомендуется разбавить блюдо 4 ст.л. сметаны.

Перед терапией проконсультируйтесь с диетологом. Питание потребуется сбалансировать дома и исключить запрещенный ингредиент.

Симптоматика интоксикации имеет следующую картину проявления:

постоянное чувство усталости + полный упадок сил;
нарушение режима сна;
наличие систематических болей в голове;
вялость тонуса мышечных структур;
дисфункция органов пищеварительного тракта;
появление неприятного запаха и привкуса во рту;
кожный покров приобретает тусклый окрас;
слизистая оболочка становится сухой;
состояние волос ухудшается;
усиление аллергических реакций (высыпания, покраснения).

Оздоровительные травы и растения, приготовленные по правильно рецептуре, становятся детоксикантами. Они очищают организм от шлаковых отложений, способствуют похудению, влияют на факторы здорового состояния тела.