Зубная паста с фтором или без фтора. Фтор в зубной пасте: чего больше, вреда или пользы

Еще недавно большинство рекламных роликов утверждало, что спасти зубы от кариеса помогут только «чудо-пасты» с фтором. Но в настоящее время в Интернете и прессе появилась информация о токсичности фтора, совет его избегать. Попробуем разобраться, зубная паста без фтора — «ноу-хау» в стоматологии или сиюминутная мода, в чем преимущество этих паст, и на какие из них стоит обратить внимание.

В природе фтор – это газ, входящий в состав земной коры. При соединении с другими химическими элементами он образует фториды. Подобные соединения содержат и некоторые зубные пасты. Неужели они совсем не полезны, а наоборот, опасны для здоровья?

Попробуем разобраться в этом вопросе. Разное количество фторидов содержится в воде, а также в растениях. Поэтому в той или иной дозе фторид в нашем рационе присутствует. Казалось бы, мизерное количество фтора в зубных пастах не может причинить вреда. Так считалось до сих пор. Однако сейчас появились авторы, считающие содержание фтора в зубных пастах опасным для здоровья, особенно для детей.

Противники использования фторсодержащих зубных паст предупреждают, например, что избыток фторидов, поступающих в организм с зубной пастой, может привести к серьезному отравлению ребенка. И хотя многие авторы с этим не согласны, пробовать не хочется. Поэтому маленьким детям фторсодержащие пасты перестали рекомендовать.

«Плюсы» и «минусы» паст без фтора

До сих пор на прилавках магазинов и аптек имеется разнообразие паст с повышенным содержанием фтора. О пользе фтора для зубов было доказано еще в начале XX века клинически. Затем прошла информация о вреде фтора, но распространяется ли это на зубные пасты?

Действительно, в больших дозах фтор опасен, как и большинство других элементов в сверхдозе.

Большинство ученых-клиницистов не считают возможным отравиться от зубной пасты. Для того чтобы отравиться фтором, надо контактировать с ним постоянно, работая на вредных производствах длительное время с грубым нарушением техники безопасности.

Для профилактики избытка фтора в организме, для регулярной чистки зубов медики советуют выбирать зубную пасту с концентрацией фторидов до 1500ppm.

Что же такого стало известно о фторе, что сделало его менее популярным среди населения?

Справедливости ради надо отметить, что в настоящий момент существует два противоположных мнения насчет фтора.

Основные «минусы» фтора

его нахождением в природе в виде газа с токсичным воздействием (смертельная доза фтора от 5 до 10 грамм);
сложность выведения из организма со способностью накапливаться в некоторых тканях и органах (костях, зубах, щитовидной железе);
токсичностью фтористых соединений для систем организма (кровеносной, нервной, дыхательной) и органов (сердца, мозга, почек, поджелудочной).

Многие медики ставят под сомнение столь вредоносное действие фтора, содержащегося в микродозах в зубных пастах.

Стоматологи знают о незаменимых свойствах фтора:

снижать вредное воздействие кислотности пищи на зубную эмаль;
соединяться с кальцием с образованием защитной пленки на эмали;
восстанавливать (реминерализировать) зубную эмаль.

Поэтому точный ответ о пользе или вреде фтора пока получить сложно.

Противопоказания к применению фторсодержащих зубных паст

в раннем детском возрасте (особенно в период прорезывания зубов);
при (избытке фтора в организме);
при проживании в местностях с повышенным содержанием фтора.

Флюороз (избыток фтора) обычно легко выявляется стоматологом. При этом зубы выглядят покрытые белыми пятнами, которые затем темнеют.

Флюороз может быть связан с избытком фтора в еде или пище (эндемический флюороз), или возникать у рабочих на производствах фторидов (системный или профессиональный флюороз).

Системный флюороз может не иметь никаких проявлений на зубах. Ясно, что людям с флюорозом противопоказаны зубные пасты с фтором.

Ряд «страшилок» в прессе указывает на такие ужасные последствия воздействия фторсодержащих паст на организм, как рак, болезнь Альцгеймера, генетические мутации. Однако эти сведения пока «высосаны из пальца», поскольку данная информация научно не доказана.Более того, ряд статей по современной стоматологии не перестает считать идеальным компонентом зубных паст именно фтор.

Однако контроль уровня фтора в организме необходим. Для этого лучше выбирать пасты с минимальным содержанием фторидов, параллельно используя в рационе продукты с содержанием кальция (кисломолочные, мясные и рыбные блюда).

Зубная паста без фтора и её преимущества

Прежде чем выбрать подходящую зубную пасту без фтора, надо вдумчиво изучить ее состав. В подобные продукты не должны входить соединения фтора в виде:

монофторфосфата;
фторосиликата натрия;
фторидов металлов (олова, алюминия или натрия);
фторкремниевой кислоты;
аминофторида (олафлура).

При этом в составе таких средств обязательным компонентом должен быть один из соединений кальция в виде:

лактата;
глицерофосфата;
пантотената;
цитрата;
синтетического гидроксиапатита.

Также гигиенические средства без фтора могут содержать различные растительные компоненты (Алоэ Вера, лакричника, прополиса, мяты, зеленого чая и др.), масла растений, ферменты.

Как выбирать зубную пасту

При выборе лечебно-профилактических паст надо обращать внимание на их назначение и состав. Например, в состав данных средств могут входить:

Для профилактики кариеса: компоненты кальция.
Для отбеливания зубов: карбамид (мочевина), перекись водорода, мощные абразивы (более щадящие на основе кремния, более грубые на основе кальция карбоната или мела).
При повышенной чувствительности зубов: компоненты калиевых соединений, гидроксиапатита, аминофторида, стронция.
При повышенной кровоточивости и воспалении десен: антисептики (триклозан, хлоргексидин), экстракты растений (зеленый чай, ромашка, календула, дубовая кора и др.), масла растений, ферменты (лактоферрин, лизоцим, лактопероксидаза), витамины (А, В, С, Е).
Для освежения полости рта, успокоения слизистой, профилактики воспалений во рту: эфирные масла или натуральные добавки. Важно уточнить абразивность (чистящую способность) данного средства. При повышенной чувствительности зубов обычно используют пасты с абразивностью не более 25 у.е.

Самым лучшим абразивным веществом (с бережным удалением налета) является диоксид кремния. При этом важна величина чистящих частиц. Чем они мельче, тем бережнее будет чистка.

При необходимости отбеливания и отсутствии проблем с эмалью, можно использовать средства с абразивностью 90 у.е. или выше.

Зубные пасты без фтора для взрослых

Рассмотрим подробнее линейку наиболее популярных паст без фтора, с учетом их преимуществ и недостатков.

President Unique

На большинстве стоматологических сайтов возглавляет список зубных паст без фтора. Президент Уник содержит: соединения кальция (глицерофосфат, лактат, пантотенат), солей калия, ксилит, папаин. Производится итальянской компанией.

Президент Уник разработана для местностей, где количество фтора в воде повышено.

«Плюсом» средства является папаин в его составе, который способен растворять зубной налет, препятствовать его новым отложениям, снижая повышенную кислотность. Папаин способен растворять матрикс зубного налета, облегчая его удаление.

«Минусом» Президент Уник можно назвать калиевые соли в составе средства.

Хотя этот компонент снижает зубную чувствительность, но его ежедневное использование нежелательно. Иначе притупление чувствительности может «усыпить бдительность» и помочь пропустить ранний кариес.

Поэтому Президент Уник больше подходит для временного использования, но хуже подходит для постоянного. Стоимость этого средства гигиены около 200 рублей.

СПЛАТ Биокальций

Это российский стоматологический продукт. Зубная паста без фтора. В составе данного средства компоненты в виде лактата кальция, гидроксиапатита, папаина, солей калия.

Компоненты данной пасты способствуют удалению налета и противодействию его образования, укрепляют зубную эмаль. Содержит мелкодисперсные частички гидроксиапатита, легко проникающего в зубную эмаль (менее 50 нанометров).

Содержит несколько различных средств. Наиболее популярной из этих представителей является зубная паста Максимум. В ее составе – папаин, гидроксиапатит, экстракт лакричника, цинковый экстракт, комплекс ферментов.

«Плюсами» данного средства являются его доступная стоимость – около 130 рублей при высоком качестве. В пасту входят очищающие компоненты с «блокировкой» неприятного запаха (цинка цитрат) и компоненты для защиты эмали от наслоений и цветных налетов (полидон, папаин).

Данное средство не уступает импортным зубным пастам по своему качеству в использовании.

Асепта Сенситив

Это продукт производства России (фабрики «Свобода»), недорогой – около 130 рублей. В состав данного средства входят цитрат калия, папаин, гидроксиапатит.

Этот стоматологический продукт при регулярном использовании позволяет укрепить зубы, устранить налет и противодействовать его быстрому накоплению.

«Минусом» Сенситив является входящий в его состав цитрат калия, снижающий зубную чувствительность и позволяющий кариесу бессимптомно хозяйничать среди зубов.

Зубная паста R.O.C.S.

Этот продукт производят в России (Подмосковье).

В состав РОКС входят: фермент бромелайн, кальций, ксилит, предупреждающие кариес и мягко удаляющие налет.

«Плюсами» РОКС являются его отличные отзывы у людей с повышенной стираемостью эмали и широкая линейка разнообразных вкусов (более 10). Сочетание «кальций+ксилит» обладает кариес-профилактическим свойством.

«Недостатком» данного продукта является его стоимость – от 220 рублей и не указанная производителем абразивность данной пасты. При низкой абразивности (менее 75) пасты сложно удаляют налет и подходят лишь для сверхчувствительных или повышенной стираемости зубов. За такую цену можно приобрести более качественную импортную зубную пасту.

Новый жемчуг с кальцием

Главным «плюсом» этого средства является его бюджетная стоимость – около 30 рублей. По многим качествам, этот продукт не отличается от более дорогих продуктов.

«Новый жемчуг» содержит кальция цитрат (ранее содержал глицерофосфат), который укрепляет зубы. Однако других полезных компонентов данное средство не имеет. Зато и стоимость этой пасты более, чем приемлемая.

Критерии выбора детской пасты

Правильный выбор зубной пасты крайне важен для детей, так как во многом определяют здоровье их зубиков в перспективе.

Детским средствам зубной гигиены важно содержание соединений кальция. Это важно для предупреждения кариеса и особенно эффективно для малышей, у которых уже есть единичные поражения зубов.

В настоящее время содержание фтора в зубных пастах для детей переживает бум обвинений в их вредности для детского здоровья.

Однако множество экспертов считают детские пасты маломинерализованными, а содержание в них кальция недостаточным для крепости зубов малышей. Поэтому до сих пор специалисты-медики считают содержание фтора (в виде фторида натрия или аминофторида) в детских средствах гигиены необходимым. Особенно важен фтор в средствах ухода за зубами детей, если имеются множественные кариозные поражения зубов.

Важные правила выбора пасты для ребенка включают несколько моментов:

Содержание в средствах для детей лаурилсульфата натрия или консервантов недопустимо.
Нельзя допускать одновременное содержание кальция и фтора. Это связано с образованием ими нерастворимого комплекса кальция фторида, опасного для здоровья зубов.
Детские средства без кальция и фтора относятся к гигиеническим и содержат различные натуральные компоненты (экстракты, масла, альгинаты и др.)
Растительные компоненты в состоянии устранить воспаление и повысить местный иммунитет, однако защитить зубы от кариеса они не могут. Поэтому средства без фтора и кальция лучше использовать в комбинации со средствами, их содержащими (по отдельности).
Для детей, у которых частые стоматиты, подойдут средства с ферментным комплексом (лизоцимом, лактоферрином, оксидазой глюкозы), повышающим местный иммунитет полости рта.

Детские зубные пасты без фтора

Предлагаем рассмотреть несколько самых популярных детских зубных паст, не содержащих фтор.

PRESIDENT Baby

(от 0 до 3) производства Италии. Содержит традиционные компоненты в виде кальция глицерофосфата и ксилитола.

Ее достоинствами являются:

возможность ухода за молочными зубами;
малиновый аромат;
низкая абразивность;
содержание глицерофосфата (для укрепления эмали) и ксилита (для нейтрализации кислоты во рту);
хороший противокариозный эффект.
безопасность при проглатывании;
отсутствие парабенов, сахаров, ПЭГ, лаурилсульфата натрия.

Цена пасты от 110 рублей.

Splat Juicy Set

Зубная паста без фтора «Splat Juicy Set» (от 0 до 99), российского производителя.

В составе компоненты в виде гидроксиапатита и ферментного комплекса (лизоцима, лактопероксидазы, лактоферина, оксидаза глюкозы).

«Плюсом» средства является отсутствие в его составе парабенов, лаурилсульфата натрия, аллергенов, ПЭГ.

Средство содержит максимально легкоусвояемую форму кальция – гидроксиапатит, быстро укрепляющее и восстанавливающее минерализацию эмали.

Продукт содержит ферменты с эффектом местного повышения иммунитета, служа профилактикой стоматита и гингивита.

Цена – от 250 рублей за набор из трех тюбиков (по 35 мл каждый).

Weleda

Зубной гель с календулой для детей «Weleda» производства Германии.

Содержит компоненты в виде: альгината, вытяжки из соцветий календулы, натуральных масел (мяты, фенхеля), эскулин.

«Плюсом» является отсутствие в составе парабенов, лаурилсульфата натрия, сахара, ПЭГ.

Особенно подходит для молочных зубов, бережно снимая зубной налет и оказывая мощную противовоспалительную терапию, благодаря содержанию лекарственных вытяжек и водорослей (альгинат).

Средство безопасно при заглатывании.

Особенность: поскольку паста не обладает свойством укрепления эмаль (не содержит кальция), то ее лучше чередовать со средствами, содержащими глицерофосфат.

Цена пасты в пределах от 250 рублей за 50 мл.

SPLAT Junior

Произведена в России. В ее состав входят компоненты в виде: кальциса, ксилита, ферментного комплекса (лактопероксидазы, лактоферрина, лизоцима, оксидаза глюкозы), экстракта лакричника, геля из Алоэ Веры.

«Плюсом» средства является отсутствие в нем лаурилсульфата. Имеет сливочно-ванильный вкус. Ферменты поддерживают местный иммунитет во рту и отлично подходит малышам со склонностью к стоматитам.

Гель Алоэ Вера снимает воспаление при прорезывании первых зубов крохи. Паста безопасна при заглатывании малышами.

Сомнение вызывает соединение кальция под названием «кальцис». Обычно его получают из яичной скорлупы. Никем не доказано укрепляющее или восстанавливающее действие этого соединения на зубную эмаль.

В комплекте с пастой продается силиконовая щеточка (в форме пальчика).

Цена за 55 мл средства составляет от 160 рублей.

Детские зубные пасты ROCS

Компания РОКС выпускает пасты для детишек разного возраста: от 0 до 3 лет, от 3 до 7 лет и выше.

Их «плюсом» является гипоаллергенность и безопасность при глотании.

В основу средств ROCS входят компоненты типа: кальция глицерофосфата (или гидроксиапатит), ксилита, с низкой абразивностью (RDA -19). Также каждый вид представителей паст этого производителя имеет дополнительные компоненты. Существует несколько средств для ухода данного производителя с различными вкусами: липой, ромашкой, барбарисом, мороженым.

Для облегчения прорезывания зубов: «Нежный уход с ароматом липы» или «Душистая ромашка». В состав этих средств входит альгинат (в виде экстрактов ромашки и морских водорослей) для подавления воспалений во рту. Ксилит нейтрализует кислотность пищи и защищает зубы. «Минусом» этого продукта является отсутствие кальция в составе, что не позволяет укреплять эмаль зубов.
Для нормализации микрофлоры и укрепления эмали зубов рекомендуют «ROCS – PRO Baby».
Для детей от 4 до 7 лет разработана паста Rocs kids – барбарис» с содержанием ксилита и глицерофосфата кальция. Она укрепляет эмаль, удаляет налет, предупреждает рыхлость десен. Это средство отличается гипоаллергенностью и безопасностью при проглатывании.

В детских пастах ROCS отсутствуют вредные для детей компоненты: лаурилсульфат натрия, парабены, ароматизаторы, красители, антисептики

Приносит ли пользу или наоборот вреден фтор в зубной пасте, сегодня спорят очень многие. Одно время считалось, что этот химический компонент просто необходим. Но после заявления ученых о том, что он на самом деле ядовит, и для отравления нужна совсем небольшая доза вещества, в обществе начались волнения.

Зачем фтор начали добавлять в зубные пасты?

На самом деле этот элемент организму нужен. В небольшом количестве он должен поступать регулярно. А доказательства того, что и зубная паста с фтором может быть полезной, ученые предоставили еще в начале ХХ века. Им удалось выяснить следующее:

Фтор способствует . В состав последней входит гидроксиапатит. Фтор связывается с ним и трансформирует его во фторапатит – более прочное соединение, которое трудно поддается разрушению кариозными микробами.
Химический элемент предотвращает прилипание микрочастичек, образующих .
Научно доказан и тот факт, что фтор обладает бактерицидным действием. Фториды – ионы фтора – не дают нормально развиваться болезнетворным микроорганизмам, которые питаются зубной эмалью. Соответственно, они не допускают развития кариеса. Более того, стоматологи сталкивались со случаями, когда под воздействием фтора даже уже начавшееся кариозное поражение излечивалось.
Фториды способны повышать функциональную активность слюнных желез. Иногда явление, конечно, может приносить и вред, но чаще его все же относят к полезным свойствам зубной пасты с фтором. Все благодаря тому, что повышение активности тоже предотвращает кариес – за счет того, что в слюне содержатся ионы фосфора с кальцием, насыщающие зубную эмаль.

Вреден ли фтор в зубной пасте и чем?

И все же фтор – ядовитое вещество. Если в организме будет наблюдаться переизбыток его, могут наблюдаться сбои в процессе фосфорно-кальциевого обмена и минерализации костей.

Флюороз – болезнь, диагностируемая при переизбытке элемента, – проявляется в основном косметическими дефектами зубов. На них образуются белые пятна, которые со временем могут темнеть и становятся похожими на кариозные поражения.

Вреден ли фтор в зубной пасте? Если ее не глотать, то вещество не сможет попасть в кровь и не навредит. Та же концентрация фторида, которая содержится в большинстве фирменных средств, для организма является безопасной. Ее достаточно, чтобы обеспечить полезные свойства, но не хватит для отравления.

Люди учатся чистить зубы с раннего детства. Как утверждают исследования, эта процедура позволяет сохранять зубы белыми, привлекательными и здоровыми. Но, несмотря на соблюдение гигиены полости рта, работа у стоматологов есть всегда. В чем же дело? Многочисленные рекламные ролики, которые в последнее время буквально не сходят с экранов телевизоров, гласят, что хорошая зубная паста должна содержать фтор, в противном случае эффекта от чистки не будет. Фтор, как и многие вещества, которые содержит этот продукт, на самом деле ничего хорошего здоровью не несет . Вред зубной пасты даже самых известных производителей очевиден. Чтобы понять, какую опасность несет здоровью привлекательный тюбик, нужно рассмотреть все компоненты подробно.

Фтор

Фтор содержится практически в любой зубной пасте. Компании-производители утверждают, что это химическое вещество просто необходимо зубной ткани и костям, оно предотвращает кариес, а также даже восстанавливает зубную эмаль. Фторид олова добавлен в разную зубную пасту, что не очень хорошо для человека .

В ряде развитых странах фтор постоянно добавляют в питьевую воду. Не стоит забывать, что это вещество есть во многих продуктах питания, а суточная потребность человека в нем ничтожно мала, всего 2-3 мг. В основном этот элемент люди получают с пищей и водой, но при излишнем потреблении может быть передозировка, а ведь фтор совсем небезопасен. Избыточное потребление фтора приводит к таким состояниям:

нарушается обмен веществ в организме, что в итоге приводит к разрушению костей;
наблюдаются нарушения работы эндокринной системы;
на порядок повышается риск возникновения онкологических болезней;
снижается иммунитет;
ускоряется процесс старения организма;
если паста расфасована в алюминиевые тубы, то при контакте фтора с алюминием выделяется вещество, которое негативно влияет на нервную систему и психику.

С греческого языка фтор переводится как разрушающий. Это химическое вещество в газообразном состоянии считается смертельно опасным.

Но, чтобы оценка была объективной, нужно отметить и положительные стороны фтора в зубной пасте. Польза зубной пасты с фтором такая:

это вещество дает хороший антисептический эффект;
активирует работу слюнной железы;
замедляет преобразование мягкого зубного налета в камень.

Покупать зубную пасту с фтором или без фтора – это каждый человек должен определить для себя самостоятельно. Но если хочется подольше быть здоровым и вести правильный образ жизни, лучше отказаться от продукции, в составе которой есть фтор .

Флюорид

Фторид натрия позиционируется компаниями-производителями зубных паст как незаменимое вещество для здоровья зубов. В действительности это вещество довольно вредное и может вызвать развитие некоторых болезней :

при попадании на кожу заметны следы раздражения, которые выглядят как ожоги;
при попадании в глаза возможен ожог слизистой, что в итоге приводит к ухудшению зрения;
при проглатывании этого вещества проявляются все симптомы интоксикации – стойкая тошнота, рвота, режущая боль в желудке и диарея;
при регулярном употреблении поражается центральная нервная система, а также почки и сердце.

Смертельная доза этого вещества варьируется от 5 до 10 грамм. При попадании внутрь организма такого объема флюорида начинаются конвульсии, происходит полная парализация дыхательной системы. В результате наступает смерть.

Вред зубной пасты, в которой есть флюорид, достаточно большой. Это объясняется тем, что при постоянном попадании в организм малых доз этого вещества происходят такие изменения:

Зубная эмаль повреждается и приобретает пятнистый вид.
Кости становятся хрупкими, это приводит к частым переломам .
Развивается анемия.
Связки известкуются, это приводит к ухудшению подвижности суставов.

В отличие от фтора флюорид не считается жизненно необходимым человеку элементом. Помимо этого, считается, что флюорид – это токсичное вещество. Его роль в защите от кариеса заключается в воздействие на патогенные микроорганизмы, для бацилл он является токсичным. Но не стоит забывать, что для человека это вещество тоже представляет большую опасность и дело только в количестве, которое попадет в организм.

Антибиотики

В большей части антибактериальных зубных паст есть антибиотики. Чаще всего – это триклозан, который убивает все микробы в полости рта, причем не только вредные, но и полезные . Иной раз в составе пасты можно обнаружить иные антибактериальные препараты – метронидозол или хлоргексин.

Профилактическое использование любых антибиотиков ничего, кроме вреда, не принесет. Патогенные микроорганизмы быстро привыкают к антибактериальным препаратам, в отличие от полезных микробов, и спустя время просто не реагируют на такие лекарства. Помимо этого, они за короткий срок восстанавливаются в ротовой полости, постепенно вытесняя полезные микроорганизмы . За счет этого во рту преобладает вредная микрофлора.

Истории наших читателей

Владимир
61 год

Стоит помнить, что действие антибиотиков, которые есть в зубной пасте, совсем не ограничивается лишь полостью рта. Постепенно они попадают в пищеварительный тракт и провоцируют стойкие расстройства.

Консерванты

В составе практически любой зубной пасты можно обнаружить парабены. Эти вещества добавляют в продукцию с целью продлить срок годности . В пастах используют несколько видов таких консервантов, и все они разрешены к применению в пищевой и косметической промышленности. Но есть ограничение, при использовании в продукте одного вида консерванта его объем не должен превышать 0,4%, если парабенов используется несколько, то допустимый предел составляет 0,8%.

Парабены в больших количествах обнаружены в раковых клетках. За счет этого многие специалисты считают эти вещества опасными в плане онкологии.

При большом потреблении консервантов возможно развитие таких состояний:

Нарушается гормональный баланс в организме, так как консерванты характеризуются эстрогеноподобным действием.
Значительно увеличивается риск возникновения рака груди, яичников и матки у женщин, а также рака семенников у мужчин разных возрастов.
Провоцируют возникновение аллергических реакций и дерматитов.
Ускоряет старение всех клеточек в организме .
В некоторых случаях возможно повреждение ДНК.

И хотя производители убеждают потенциальных покупателей в том, что парабены в минимальном объеме опасности здоровью не несут, стоит задуматься перед приобретением зубной пасты с такими веществами.

Пропиленгликоль

Это соединение имеет сразу несколько полезных качеств, благодаря которым его включают в зубную пасту:

Консервирует продукт.
Стерилизует.
Обладает приятным сладковатым вкусом.

Это вещество разрешено применять не только в косметической, но и в пищевой промышленности. Но, несмотря на всю пользу, пропиленгликоль может быть довольно опасным (при хроническом поступлении в организм). Это соединение вызывает такие болезни:

контактный дерматит и прочие кожные заболевания;
нарушения работы иммунной системы ;
заболевания дыхательных органов;
аллергические реакции.

Покупая зубную пасту, нужно обязательно изучить состав , особенно если эта продукция рассчитана на детей. Детский организм более восприимчив к токсичным веществам, что проявляется повышенной заболеваемостью.

Различные сульфаты

Почти все сульфаты, которые производители добавляют в зубную пасту, являются очень токсичными . Никакой пользы они здоровью не приносят, так как их добавляют исключительно для пены, а вот вред от них достаточно ощутимый:

Попадают во все важные органы, накапливаются там в больших объемах и выводятся из организма с огромным трудом.
Провоцируют стойкое раздражение кожных покровов и всех слизистых.
Имеют пагубное действие на глаза, при стабильном поступлении в организм развивается катаракта.
Под действием этих химических соединений разрушаются волосяные луковицы, волосы становятся ломкими и сильно выпадают.

Некоторые из сульфатов обладают настолько выраженным моющим действием, что их применяют для мытья поверхностей в гаражах и на крупных СТО . Применение этих веществ в пасте для зубов как минимум выглядит странно.

Отбеливающие средства

Когда на пасте указанно, что она является отбеливающей, то нужно посмотреть, что же входит в состав. Если на тюбике написано, что в составе есть 1,2-Дихлорэтен, Ацетилен дихлорид или сим-Дихлорэтилен, то лучше отказаться от такой покупки . Эти вещества разрушающе действуют на зубную эмаль.

Кальций

Кальций нужен костям и зубам человека, но присутствие этого вещества в зубных пастах совершенно не считается необходимостью. Если совместно с ним в зубной пасте присутствует аминофторид, то кальций перестает быть эффективным , так как быстро выпадает в осадок и совершенно не играет роли в минерализации зубов. Но это можно в некой мере считать даже полезным свойством, так как карбонат кальция убирает вредное действие фтора и его соединений. Однако это не то лечебное действие, о котором твердят производители.

Кальций может приносить пользу в зубной пасте только при таких условиях:

В пасте отсутствует фтор и его соединений.
Кальций присутствует в легкоусвояемой для организма форме – цитрат кальция, глицерофосфат кальция или лактат кальция.

В чистом виде карбонат или же глюконат кальция при попадании в полость рта почти не усваиваются .

Зубная паста считается хорошей, когда она не только бережно очищает зубы, но и защищает их от кариеса. Для профилактики кариеса в состав зубных паст обычно входят соединения фтора — фториды. При этом именно их многие считают чистейшим ядом — на российском рынке можно встретить пасты с пометкой «без фтора», а на европейских образцах, например, видим «fluoride-free». Что делать c кариесом? LookBio и ekokosmetika.ru проверили факты.

Поговорим по понятиям

Фтор (engl: Fluorine) — химический элемент , реактивный и ядовитый газ. Соли фтора называются фторидами (fluorides), они встречаются повсеместно в природе, в продуктах питания, например, рыбе, черном чае, минеральной воде. Фториды есть и в организме человека — в костях и зубах.

Фториды известны своей способностью предотвращать кариес, поэтому их можно встретить в большинстве зубных паст. Чаще всего в пастах используются следующие соединения фтора:

фторид натрия (Sodium fluoride)
фторид калия (Potassium Fluoride)
фторид олова (Stannous Fluoride)
аминофторид/олафлур (Aminofluorid/Olaflur)
монофторфосфат натрия (Sodium monofluorophosphate)
фторид кальция (Calcium fluoride)

Десятилетия использования фторидов при производстве зубных паст и соответствующее снижение кариеса у населения доказывают эффективность фторидов в борьбе с кариесом. В некоторых странах, например, США и Канаде, фториды добавляют в питьевую воду и в продаже можно встретить пищевую соль с фторидами.

Здесь стоит сказать, почему мы настаиваем на корректном употреблении терминов и сами не будем говорить неправильно. Дело в том, что сочетание «зубная паста без фтора» или «фтор в зубной пасте» — именно такие формулировки встречаются на продуктах для гигиены зубов на российском рынке или в обличающих статьях в интернете, неверно и с химической, и с лингвистической точки зрения. Почему фториды «ушли в народ» в виде фтора достоверно известно, наверное, только зубной фее. Фтора — реактивного и ядовитого газа, в пасте в чистом виде нет, а есть именно его соединения, ионы фтора — фториды.

Действие фторидов в зубной пасте

Бактерии флоры полости рта расщепляют сахара, поступающие из пищи, на кислоты. Эти кислоты вымывают минералы из зубной эмали. Слюна в полости рта отвечает за восполнение необходимого уровня минералов, однако при чрезмерном потреблении сахара слюна уже не может справляться со своей задачей. И здесь на помощь приходит зубная паста с фторидами, которые формируют защитную пленку на зубах, снижая образование кислоты в полости рта и таким образом стабилизируют минералы в зубной эмали. Фториды также помогают фосфатам кальция, содержащимся в слюне, быстрее проникать в зубную эмаль. Все это работает только тогда, когда мы чистим зубы. Поэтому регулярная чистка зубов пастой с фторидами должна сохранять здоровье зубов и бороться с кариесом. Именно так звучат рекомендации большинства стоматологов во всем мире.

От пользы до вреда

Фториды классифицируются как токсичные вещества — их избыточное количество, попадающее в организм, особенно в течение длительного периода, может нанести значительный вред. Именно поэтому существуют ограничения по проценту ввода соединений фтора в детскую и взрослую зубную пасту. Например, в странах Европейского Союза и в США количество фторида в зубной пасте должно быть указано на упаковке в форме «ppm F» (parts per million). Фториды могут быть указаны в списке активных ингредиентов или в общем списке компонентов пасты. Согласно Директиве ЕС (EU Directive 76/768/EEC), косметический продукт (в том числе, зубная паста) не может поступить в продажу, если количество фторида в нем превышает 1500 ppm F. Современные зубные пасты для взрослых, продающиеся на территории ЕС, содержат от 1000-1500 ppm F. При этом на упаковке должна содержаться отметка «только для взрослых». На детских зубных пастах с фторидами должно быть указано «для детей до 6 лет: используйте не большое количество зубной пасты». Поскольку дети часто частично проглатывают зубную пасту, детские пасты либо не содержат фторидов, либо имеют ограничение лимитированное 250-500 ppm. Также детские пасты с фторидом рекомендуют делать без сладкого вкуса, который и провоцирует проглатывание пасты.

В России ограничения по количеству фторида в зубной пасте также существуют. Они регулируются Техническим Регламентом Таможенного Союза ТР ТС 009/2011 «О безопасности парфюмерно-косметической продукции» и составляют 0,15% в пересчете на фтор. Следовательно, если 10000ppm=1%, то европейские 1500 ppm и есть «наши» 0,15%.

Чрезмерная концентрация фторидов в уходе за зубами или частый прием жидкостей, продуктов питания или медикаментов, содержащих соединения фтора, может вызвать флюороз зубов, для которого характерно изменение эмали, ведущее к утрате ее естественного цвета и появлению меловых, желтых и темных полос на зубах. Длительная передозировка фторидами может привести к флюорозу костей, проблемам с почками и др.

Тем не менее, взрослым, которые чистят зубы дважды в день пастой с фторидами, волноваться не о чем, даже при параллельном употреблении столовой соли с фторидами. Подавляющее большинство специалистов на сегодняшний день считают, что фториды в зубной пасте — лучшая профилактика кариеса, и допустимые нормы в средствах гигиены для зубов не представляют опасности для здоровья.

Да, теоретически, если ребенок проглотит полный тюбик взрослой зубной пасты с фторидами, то он отравится. В любом случае, если у родителей есть сомнения относительно передозировки, им нужно обратиться к детскому врачу-педиатру.

Фториды в сертифицированной натуральной косметике

Натуральные сертификаты, такие как COSMOS (BDIH, Soil Association, ICEA, Cosmebio, Ecocert) и NaTrue разрешают использование фторидов в зубной пасте. Тем не менее, большинство производителей и потребителей натуральной и органической косметики являются противниками фторидов: они верят в профилактику кариеса с помощью здоровой слюны и корректное очищение зубов, считая, что потенциально токсичным фторидам не место во рту (и организме) даже в минимальных количествах. В связи с подобными убеждениями экосертифицированные зубные пасты для взрослых и детей содержат другие компоненты для профилактики кариеса. Это могут быть различные травяные экстракты или ксилит. Однако, на сегодняшний день не существует достоверных научных исследований, что ксилит (без фторидов) в зубной пасте эффективен для профилактики кариеса.

Немецкие производители натуральной косметики сейчас расширяют свои линейки продуктов по уходу за зубами, добавляя в ассортимент пасты с фторидами. Дело в том, что в тестах продуктов (например, в популярном немецком журнале Oekotest), которым доверяют потребители, пасты без фторидов зачастую попадают в последние строчки рейтингов.

Осторожно! Шарлатанство в рунете

Серьезные исследования, которые могли бы доказать вред фторидов, на данный момент, затруднительны. При этом в интернете можно найти сайты, обличающие фториды со всех сторон и в значительной степени преувеличивающие их опасность и уровень токсичности. Как правило подобной информацией запугивают площадки, созданные в коммерческих интересах производителей какой-нибудь «здоровой альтернативы» пастам с фторидами. При поиске информации о вреде фторидов, пожалуйста, обращайте внимание на достоверность источника и наличие ссылок на научные исследования и исходные данные.

Выводы

Фториды в составе зубных паст признаны эффективным современным средством для профилактики кариеса.
Наличие кариеса также может быть обусловлено низким качеством гигиены полости рта, недостатками питания и проблемами со здоровьем.
Да, фториды токсичны, но не в том объеме, в котором они содержатся в зубной пасте.
Если вы можете полностью исключить потребление сахара, можете исключить и пасту с фторидами.
Для гигиены полости рта у детей допустимы только пасты без фторидов либо с пониженным содержанием фторидов.
С фторидами или без будет ваша паста — вопрос личного выбора каждого.
Правильно говорить «зубная паста без фторидов», а не «зубная паста без фтора».

Фториды проникают только в зубную поверхность, попадание внутрь организма невозможно, если не проглатывать пасту, что гарантирует безопасность здоровья.

Зубная паста может быть как с в составе, так и содержать его соединения фториды:

Монофторфосфат натрия содержится в зубной пасте Сuraprox Black is White

Воздействие на зубные ткани

Фтор и его соединения является необходимыми компонентами для организма, в частности они входит в состав воды и многих продуктов, при их дефиците в организме у человека начинает прогрессировать , разрушаются зубы.

Чтобы избежать подобных неприятностей в зубной пасте и содержится фтор. Сам по себе элемент неактивен, но попадая в ротовую полость под воздействием температуры тела он начинает распадаться на активные ионы.

Польза от применения зубных паст с содержанием фтора:

– покрытие зуба состоит из кальция в виде гидроксиапатита, который соединяясь с фтором образует более устойчивое вещество по отношению к кариесогенным микроорганизмам;
бактерицидное действие – это природный антисептик, пагубно действующий на вредные микроорганизмы;
предотвращает образование зубных бляшек посредством ухудшения скопления микроорганизмов с поверхностью зуба;
повышает качество слюны – доказано, что под воздействием вещества слюнные железы работают более активно, продуцируя больше слюны, содержащей фосфор и кальций в необходимом количестве для предотвращения развития кариеса;
благотворное воздействие на работу пищеварительного тракта, фторид улучшает пищеварительный процесс, регулирует обмен веществ, улучшает состояние всего организма в целом.

Фтор — необходимый для организма микроэлемент, при недостатке которого могут начаться серьезные проблемы со здоровьем, особенно в тех регионах, где его количество в воде ниже необходимой нормы.

Негативное влияние фтора на зубы практически отсутствует, за исключением возможности появления , который может развиться в детстве из-за неправильного питания беременной матери. В результате повышенное содержание вещества в крови младенца во время закладки зубов сказывается на их форме после .

Флюороз для обычного населения не связанного с производством фторидов совершенно не представляет опасности.

Чтобы избежать последствий, связанных с переизбытком фторидов в организме, особенно беременным мамам, следует правильно использовать зубную пасту и изучать ее состав, содержание фтора в ней должно быть в пределах допустимой нормы, которая составляет до 1500 ppm.

ТОП -10 зубных паст с содержанием фторидов в составе

Соединения фтора содержатся во многих зубных пастах, мы отобрали ТОП-10 лучших, ориентируясь на отзывы потребителей и собственное мнение:

эксклюзив . Итальянского производства средство содержит в составе антисептик гексетидин, фторид натрия, экстракты тимьяна и прополиса. Имеет яркий антибактериальный и противовоспалительный эффект. Важно: не предназначена для постоянного применения, курс использования ограничивается 1 – 2 неделями в месяц.
Президент классик содержит в составе натрий фторид и ксилит с целью предотвращения размножения патогенных микроорганизмов. Также в состав входит большое количество экстрактов трав, таких как ромашка, мелисса, шалфей, масло мяты для избавления от , и . Зубная Президент со фтором отлично подходит для ежедневного использования людьми со средней чувствительностью зубов, в профилактических целях для предупреждения развития кариеса или для лечения заболевания в . Относится к средствам средней абразивности.
содержит только натуральные вещества согласно рецептуре созданной еще в прошлом веке, в состав входят фтор, вытяжки эхинацеи, ромашки, шалфея, мирра, ратании, а также минеральные соли и цинк цитрат. Средство оказывает кровоостанавливающее, вяжущее, антибактериальное и противовоспалительное воздействие.
актив содержит фторид алюминия, хлоргексидин, как противомикробный компонент, а также аллантоин и бисаболол, препятствующие воспалительным процессам. Предназначена для лечения пародонтоза, запущенной формы кариеса с осложнениями в виде . Важно: нельзя использовать средство регулярно, так как оно способно подавить полезную микрофлору полости рта. Ее назначают в качестве основного терапевтического средства при лечении курсом на 1 – 2 недели.
содержит в качестве основного компонента аминофторид без примесей антисептиков. Такой низкоаброзивный состав дает возможность применять пасту в качестве основного средства гигиены ежедневно. Элмекс защищает эмаль и предотвращает развитие кариеса. Производитель выпускает серию средств помогающих в качественном уходе за полостью рта, например, отличным дополнением к пасте является ополаскиватель, усиливающий ее действие.
. По поводу этого средства существует множество противоречивых мнений, в основном сомнения возникают из-за производителя. Однако, Глистер имеет большое количество полезных свойств благодаря своему составу, в который входят фториды и соединения кальция, что способствует укреплению эмали. Низкая абразивность дает возможность применять пасту в ежедневном уходе за зубами. Некоторые люди утверждают, что Glister способствует .
Силка — средство немецкого производства, паста представлена в нескольких вариантах, имеет в составе фторид натрия и карбамид, а ткже различный состав трав. Обладает противокариесным эффектом, карбамид растворяет налет, что облегчает его удаление, травы не дают воспаляться деснам.
— комплексная паста для всей семьи, содержит фтор и кальций, обладает всем необходимым для укрепления и отбеливания зубной эмали, активно борется с бактериями и проявлениями , предотвращает появление пятен.
в своем составе содержит гидрофосфаты, предотвращающие появление и , бережно удаляет отложения с поверхности эмали. В данной линейке имеется большой выбор средств, предназначенных для каждого отдельного случая.
Jason завоевала большую популярность благодаря отсутствию консервантов и мягкому полирующему свойству, благодаря чему эмаль остается не поврежденной. Имеющийся среди компонентов фторид уничтожает бактерии и укрепляет эмаль, а экстракт периллы не позволяет зубной бляшке прочно прикрепляться к поверхности зуба.

Развенчивая мифы

Мифы о вреде зубной пасты с содержанием фтора и его соединений вызваны наличием результатов исследований, связанных с воздействием данного элемента на организм при его избытке.

К примеру, Бельгия оказалась одной из первых европейских стран, в которой после проведенных независимых исследований препараты (не только зубные пасты) с содержанием фтора можно приобретать только по рецепту.

На такое решение европейская общественность отреагировала неоднозначно, ведь фтор содержится во многих продуктах питания: яблоки, грецкие орехи, молоко, вода, морепродукты, а их польза ни у кого не возникает сомнения. Без него плохо усваивается железо, развивается кариес, страдают суставы.

Однако, избыток данного вещества в организме ведет к проблемам со щитовидной железой, так, если фтор содержится в пище в количестве от 10 мг на 1 кг, то начинают страдать кости, если от 5 мг на 1 кг, изменяется цвет эмали.

Однако, следует учитывать, что:

в зубных пастах содержание фтора является минимальным, так что принести вред организму они не способны, тем более привести к отравлению или развитию рака, а вот польза от их применения несомнена;
развитие флюороза также связано не с фторированной пастой, а зависит от питания будущей мамы или от вредного производства;
на эмаль соединения разрушительно не воздействуют, а наоборот укрепляют ее, так как ведут борьбу с вредоносными бактериями, измениться от избытка фтора может только цвет зубов.

Есть мнение

Мнение стоматолога и отзывы потребителей о фторсодержащих зубных пастах.

Я стоматолог с многолетней практикой, но таких выдумок, как на упаковке пасты Глистер еще не видел, сама по себе она неплохая, хотя располагает скромным составом и невысокими показателями, однако наличие в ней SYLODENT или алюмисила, которого нет в природе, является манипуляцией сознанием людей.

Андрей Николаевич, стоматолог

Паста Пародонтакс – полезная и отвратительная одновременно. Она за неделю подлечит десна, снимет , уберет , но этот мерзкий вкус… я к нему, наверное, никогда не привыкну.

Олег, 37

После рождения второго ребенка зубы стали чувствительными, появился кариес и кровоточивость десен, я обратилась к стоматологу, который в качестве лечения посоветовал мне 2 недели применять Лакалут для чистки зубов, и вправду мне это помогло, теперь с интервалами в несколько месяцев я покупаю данное средство уже 2 года. Никаких кровяных подтеков или темных пятен, мои зубы абсолютно здоровы!

Елена, 28

Зубная паста с фтором является неотъемлемым средством гигиены для людей, желающих иметь здоровые зубы и красивую улыбку, так как именно это вещество предотвращает развитие бактерий во рту. Нельзя полагаться на ничем не подтвержденные слухи об их вреде, которые по большему счету распространяются производителями в конкурентной борьбе.