चेहऱ्यावर मुरुम - प्रकार आणि निर्मूलनाच्या पद्धती. घरी मुरुमांपासून कायमचे कसे मुक्त करावे

आमचे तज्ञ - त्वचारोग विशेषज्ञ, सिटी क्लिनिकल हॉस्पिटल क्रमांक 31 इवेट्टा बुडानोवा.

गैरसमज 1. पुरळ ही वयाशी संबंधित समस्या आहे. आपल्या किशोरवयीन वर्षांमध्ये त्यांच्याशी लढणे निरुपयोगी आहे आणि 20 वर्षांनंतर सर्वकाही स्वतःहून निघून जाईल. त्यामुळे वाट पाहणे शहाणपणाचे आहे.

ते खरे आहे का. 25 वर्षांपेक्षा कमी वयाच्या 80% तरुणांमध्ये आणि 25 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या प्रत्येक पाचव्या व्यक्तीमध्ये मुरुमांचे प्रकटीकरण दिसून येते. त्यामुळे रोग स्वतःच नेहमी निघून जात नाही. आणि केवळ वेळेवर उपचार गंभीर आणि वारंवार होणारी तीव्रता टाळण्यास मदत करू शकतात, तसेच परिणामांची तीव्रता लक्षणीयरीत्या कमी करू शकतात (चट्टे, सिकाट्रिसेस आणि मुरुमांच्या ठिकाणी उरलेले डाग). दुर्दैवाने, रोगाच्या पहिल्या वर्षात, आकडेवारीनुसार, केवळ 8% रुग्ण डॉक्टरांचा सल्ला घेतात, प्रामुख्याने मुरुमांच्या गंभीर स्वरूपासह. परंतु तीन वर्षांहून अधिक काळ टिकणारे सौम्य पुरळ देखील त्वचेवर कायमस्वरूपी बदल घडवून आणू शकतात. म्हणून, त्वचारोगतज्ज्ञांशी संपर्क साधण्यास उशीर न करणे चांगले.

मान्यता 2. मुरुमांसाठी सर्वोत्तम उपाय म्हणजे समुद्रकिनारा (किंवा सोलारियम). अल्ट्राव्हायोलेट प्रकाश त्वचेला निर्जंतुक करतो आणि मुरुम कोरडे करतो.

ते खरे आहे का. जर तुम्ही माफक प्रमाणात सूर्यस्नान केले - थोड्या काळासाठी आणि फक्त सुरक्षित वेळी - तर थोडीशी, जरी तात्पुरती, सुधारणा होते. परंतु जर तुम्ही मोजमाप न करता सूर्याच्या संपर्कात असाल, तर पुरळ सूडाने खराब होऊ शकते. शिवाय, सूर्याची ऍलर्जी देखील होऊ शकते. स्पष्टीकरण सोपे आहे: अतिनील किरणोत्सर्गामुळे सेबमचा स्राव वाढतो, जो त्वचेच्या नूतनीकरणाच्या प्रक्रियेत व्यत्यय आणतो. एपिडर्मिसचे मृत स्केल सेबेशियस ग्रंथींच्या नलिका बंद करतात, ज्यामुळे चेहरा एक दंगल रंगाने फुलतो.

गैरसमज 3. जर तुम्ही आहार घेत असाल तर मुरुम निघून जातील: सोडा, मिठाई, चरबीयुक्त पदार्थ आणि अल्कोहोल काढून टाका.

ते खरे आहे का. दुर्दैवाने, केवळ आहार मुरुमांची समस्या सोडवू शकत नाही. निरोगी अन्न गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टची स्थिती निश्चितपणे सुधारेल, परंतु सेबेशियस ग्रंथींच्या वाढीव क्रियाकलापांची समस्या सोडवणार नाही, जी हार्मोनल बदलांवर आधारित आहे. चिप्स, सोडा आणि अल्कोहोल आणि कॉफीचा जास्त वापर करणारे तरुण लोक स्वतःच पोट आणि आतड्यांमधील विविध पॅथॉलॉजिकल प्रक्रियेच्या विकासास हातभार लावतात, डिस्बैक्टीरियोसिसची घटना आणि परिणामी, त्वचेची स्थिती बिघडते आणि पुरळ वाढतात.

म्हणून, मुरुमांच्या उपचारांमध्ये योग्य आणि निरोगी पोषण हा अविभाज्य भाग आहे.

गैरसमज 4. खूप तेलकट त्वचेमुळे मुरुम दिसतात, म्हणून साबणाने आणि अल्कोहोलयुक्त सौंदर्यप्रसाधने वारंवार धुण्याने ते कोरडे करणे आवश्यक आहे.

ते खरे आहे का. पुरळ हा केवळ त्वचेचाच नाही तर केसांच्या कूप आणि सेबेशियस ग्रंथींचाही आजार आहे. ग्रंथींद्वारे त्वचेचा स्राव वाढल्यामुळे, छिद्रे अडकतात आणि जळजळ विकसित होते. म्हणून, वंगण आणि घाण काढून टाकणे अत्यावश्यक आहे. पण अशा आक्रमक मार्गांनी नाही! अल्कोहोल आणि सामान्य साबण, त्वचा कोरडे करून, ऍसिड-बेस बॅलन्स बदलतात आणि केवळ सेबमचा स्राव वाढवतात, धुण्यासाठी विशेष उत्पादने वापरणे चांगले. उदाहरणार्थ, कॉमेडोनला प्रवण तेलकट त्वचेच्या काळजीसाठी औषधी सौंदर्यप्रसाधने. यामध्ये अल्कोहोल-मुक्त टॉनिक्स, “साबण-मुक्त साबण”, स्क्रब, दाहक-विरोधी मुखवटे यांचा समावेश आहे. आपण लोक उपाय देखील वापरू शकता: कॅमोमाइल, ऋषी, केळीचा डेकोक्शन. हायलूरोनिक ऍसिड आणि कोलेजन असलेले हलके इमल्शन आणि नॉन-कॉमेडोजेनिक क्रीम त्वचेला मॉइश्चरायझ करण्यासाठी चांगले असतात. तुम्हाला मुरुमे असल्यास, त्वचारोगतज्ज्ञांशी सल्लामसलत करणे चांगले आहे जो तुमच्या विशिष्ट त्वचेच्या प्रकारासाठी योग्य काळजी घेण्याची शिफारस करेल.

गैरसमज 5. लैंगिक क्रियाकलाप वाढल्याने पुरळ येऊ शकते. किंवा, उलट, लैंगिक संपर्कांची अनुपस्थिती.

ते खरे आहे का. हेल्दी सेक्स हार्मोनल पातळी संतुलित करण्यास मदत करते म्हणून ओळखले जाते. प्रस्थापित वस्तुस्थिती नसल्यास सर्व काही तार्किक असल्याचे दिसते: बहुतेक मुरुमांच्या रूग्णांच्या रक्तातील एकूण टेस्टोस्टेरॉनची पातळी सर्वसामान्य प्रमाणापेक्षा जास्त नसते. परंतु त्यांचे टेस्टोस्टेरॉनचे डिहायड्रोटेस्टोस्टेरॉनमध्ये रूपांतर निरोगी त्वचा असलेल्या लोकांपेक्षा दहापट जास्त आहे. आणि यासाठी सेक्स किंवा त्याची कमतरता नाही तर बहुतेकदा आनुवंशिकता कारणीभूत आहे.

मान्यता 6. उपचारांसाठी, बाह्य उपाय पुरेसे आहेत.

ते खरे आहे का. रोगाच्या सौम्य स्वरूपासह, ते पुरेसे असू शकते. मध्यम ते गंभीर प्रकरणांमध्ये, सिस्टमिक थेरपी आवश्यक आहे. एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, गॅस्ट्रोएन्टेरोलॉजिस्ट आणि आवश्यक असल्यास, इतर तज्ञांच्या सहभागासह रुग्णाची संपूर्ण तपासणी करून उपचार सुरू होते. परीक्षेच्या निकालांवर आधारित, त्वचाविज्ञानी उपचार लिहून देतात, ज्यामध्ये इम्युनोमोड्युलेटरी थेरपी (लेसर रक्त विकिरण, रक्ताचे अल्ट्राव्हायोलेट विकिरण, ओझोन थेरपी), प्रतिजैविक थेरपी, हार्मोनल थेरपी (अँटीएंड्रोजेन्स) किंवा सिस्टेमिक रेटिनॉइड्स (व्हिटॅमिन ए तयारी) यांचा समावेश असू शकतो. कोणत्याही परिस्थितीत तुम्ही ही औषधे स्वतःच घेऊ नये, कारण त्यांच्यात अनेक विरोधाभास आहेत आणि त्याचे दुष्परिणाम होऊ शकतात.

वरील "अत्यंत हुशार" टीकाकार ऐकू नका. सर्वोत्तम, कोणताही परिणाम होणार नाही, सर्वात वाईट, सर्वकाही आणखी वाईट होईल.

एक समज आहे की वयाच्या 25 व्या वर्षी, बहुतेक मुरुम निघून जातात, आपल्याला फक्त धीर धरण्याची आवश्यकता आहे. तर. समस्येची दुसरी बाजू म्हणजे मुरुमांनंतरची समस्या. ट्रेसशिवाय काहीही होत नाही, अगदी पुरळ. आणि जितका वेळ तुम्ही उपचारात उशीर कराल तितका मुरुमांनंतर वाईट होईल. बऱ्याच लोकांवर वर्षानुवर्षे लाल चिन्हे राहिली आहेत आणि खड्डे आणि चट्टे आयुष्यभर टिकू शकतात. हे देखील लक्षात घेतले पाहिजे की गंभीर पोस्ट-मुरुमांचा उपचार हा सर्वात महागड्या मुरुमांवरील उपचारांपेक्षा (Roaccutane) अधिक कठीण आणि महाग आहे. पुष्कळांना, मुरुमांवर पूर्ण ताकदीनिशी उपचार करणे आवश्यक होते याची जाणीव 20 नंतरच येते, ज्याचा त्यांना खूप पश्चात्ताप होतो.

एक लोकप्रिय मत आहे की पुरळ फॅटी, गोड, मैदा, सोडा, चिप्स, फास्ट फूड आणि इतर गोष्टींच्या गैरवापरातून दिसून येते. ती एक मिथक आहे. बाहेर जा, आजूबाजूला पहा, कोणता स्वच्छ चेहऱ्याचा माणूस आहारात आहे? ते इतर सर्वांप्रमाणे मॅकवर जातात, सोडा पितात आणि स्वच्छ त्वचा असते.

जेव्हा तुम्हाला गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्या असते ज्यामुळे मुरुम होतात (जे फार दुर्मिळ आहे), ज्यावर गॅस्ट्रोएन्टेरोलॉजिस्टद्वारे उपचार करणे आवश्यक आहे. तुम्हाला विशेष आहाराची गरज आहे का हे फक्त तोच सांगू शकतो. केवळ दुग्धजन्य पदार्थांचा मुरुमांवर वास्तविक परिणाम होतो. परंतु दुधामुळे त्यांना कोठेही बाहेर पडत नाही. म्हणूनच, जर तुम्हाला मुरुमांच्या समस्येने कधीच ग्रासले नसेल आणि वयाच्या 20 व्या वर्षी ते दिसू लागले तर हे तुमचे केस नाही.

तुम्ही तुमचा चेहरा अल्कोहोलने पुसता की साबणाने धुता? तुम्ही सॅलिसिलिक ऍसिड (अँड्री, याची शिफारस करू नका), मॅश किंवा टार साबण वापरता का? हे विसरून जा, यामुळे तुमची त्वचा आणखी तेल तयार करते, आणखी मुरुम तयार करते. सह टोनर वापरा तटस्थ pH

विचित्रपणे, तेलकट त्वचेला मॉइश्चरायझेशन करणे आवश्यक आहे कारण मुरुमांची उत्पादने त्वचा कोरडी करतात. उदाहरणार्थ: बेसिरॉन/डिफरीन लावा, 15 मिनिटे थांबा, नंतर मॉइश्चरायझर लावा, स्वच्छ नॅपकिनने अवशेष काळजीपूर्वक काढून टाका.

आता निधी बद्दल. अनेक गट आहेत:

1) स्थानिक (बाह्य) प्रतिजैविक:

Dalatsin (clindamycin), Clindovit (clindamycin), Zinerit (erythromycin, zinc acetate), इ.

२) प्रणालीगत (तोंडी) प्रतिजैविक:

Unidox Solutab, Doxycycline, Levomycetin, इ.

3) स्थानिक (बाह्य) रेटिनॉइड्स:

Isotrexin (isotretinoin आणि प्रतिजैविक erythromycin), Differin (adapalene), Clenzit C (adapalene आणि clindamycin).

4) सिस्टेमिक रेटिनॉइड्स:

Roaccutane, Acnecutane, Erase, Isotroin-20.

5) ॲझेलिक ऍसिड:

स्किनोरेन आणि अझेलिक सारख्या औषधांमध्ये समाविष्ट आहे.

6) बेंझॉयल पेरोक्साइड:

Baziron AS, Effezel, Ugresol आणि Oxygel (oxy5 oxy10, acneB5).

7) जंतुनाशक आणि इतर औषधे:

मेट्रोगिल (मेट्रोनिडाझोल, इमिडाझोल), क्युरिओसिन (झिंक हायलुरोनेट, झिंक क्लोराईड).

विशिष्ट औषध घेण्याचा सकारात्मक परिणाम रोगाची तीव्रता, कालावधी आणि इतर घटकांवर अवलंबून असतो, परंतु पदार्थांबद्दल जे सांगितले गेले आहे ते खालीलप्रमाणे सारांशित केले जाऊ शकते:

उत्कृष्ट कार्य करते: प्रणालीगत रेटिनॉइड्स. गंभीर आणि मध्यम मुरुमांसाठी, तसेच इतर प्रकारचे उपचार अप्रभावी असल्यास कोणत्याही प्रमाणात.

कार्य करते: प्रणालीगत प्रतिजैविक. त्यांचा तात्पुरता प्रभाव असतो, उपचार संपल्यानंतर पुरळ परत येतो.

चांगले काम करत नाही: टॉपिकल रेटिनॉइड्स (पॉइंट 3), टॉपिकल अँटीबायोटिक्स (पॉइंट 1), बेंझॉयल पेरोक्साइड (पॉइंट 6). सौम्य ते अल्ट्रा-लाइट मुरुमांसाठी योग्य. मध्यम आणि गंभीर प्रकरणांसाठी, पुरळांची संख्या कमी केली जाईल.

कार्य करत नाही: बाकी सर्व काही.

तर मी कोणती निवड करावी? - तू विचार. उत्तर, अर्थातच, isotretinoin आहे, परंतु जर पैसे कमी असतील, तर सर्वोत्तम पर्याय म्हणजे डिफरिन (0.1%) आणि बॅझिरॉन (5%) (किंवा त्यांचे analogues, वर पहा) यांचे संयोजन.

डिफरीनमुळे त्वचेची सूर्यप्रकाशाची संवेदनशीलता वाढते, ते संध्याकाळी लावावे आणि बाझिरॉन सकाळी वापरावे. मुरुमांच्या तीव्रतेनुसार तुम्हाला ते बिंदूच्या दिशेने किंवा पातळ थरात लावावे लागेल. आणि लक्षात ठेवा, उपचारांचा इष्टतम कोर्स 3 महिने आहे, त्वरित चमत्काराची अपेक्षा करू नका.

तथापि, डॉक्टरांना भेट न देता, हे सर्व निरुपयोगी असू शकते.

संसर्गाचा कोणताही स्त्रोत मुरुमांची समस्या वाढवू शकतो आणि वाढू शकतो, कारण... लिम्फ प्रवाहाद्वारे संक्रमण संपूर्ण शरीरात पसरते. तथापि, पुरळ कारण नाही.

जळजळ होण्याचे मुख्य स्त्रोत:

पायाची नखे (वाढणे, पोट भरणे) – या समस्येसाठी तुमच्या सर्जनशी संपर्क साधा;

घसा, नासोफरीनक्स (अनारोग्य टॉन्सिल, टॉन्सिलिटिस, क्रॉनिक टॉन्सिलिटिस) - या समस्येसह ऑटोलरींगोलॉजिस्ट (ईएनटी) शी संपर्क साधा;

आजारी दात - दंतवैद्याकडे जा;

गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टसह समस्या - गॅस्ट्रोएन्टेरोलॉजिस्ट पहा;

जर यापैकी काही तुम्हाला त्रास देत असेल तर, तरीही त्यावर उपचार करणे आवश्यक आहे.

हे जाणून घेणे योग्य आहे की रक्त चाचण्यांचा वापर करून संसर्ग निश्चित करणे नेहमीच शक्य नसते. सौम्य जळजळ सर्वसामान्य प्रमाण पासून किरकोळ विचलन होऊ शकते. होय, आणि तीव्रतेच्या वेळी रक्तदान करणे आवश्यक आहे. क्रॉनिक इन्फेक्शन सहसा स्पर्ट्समध्ये प्रकट होते आणि योग्य क्षण पकडणे जवळजवळ अशक्य आहे. वाढलेली लिम्फ नोड्स शरीरात दाहक प्रक्रिया दर्शवू शकतात.

संभाव्य प्रश्नांची इतर उत्तरे:

हस्तमैथुन किंवा संभोग मुरुमांशी संबंधित आहे की नाही यावर कोणतेही पुष्टी केलेले अभ्यास नाहीत.

धूम्रपान आणि अल्कोहोल, अर्थातच, काही नुकसान करतात, परंतु ते मुरुमांचे कारण नाहीत.

जर तुम्हाला टिक असेल तर डॉक्टरांनी याची पुष्टी केली पाहिजे. शिवाय, मुरुम नसलेल्या लोकांमध्ये देखील होतो. उपस्थितीसाठी स्क्रॅपिंग करा आणि कदाचित तुम्हाला मुरुमांचे कारण सापडेल.

ब्रुअरचे यीस्ट, आहारातील पूरक आहार आणि जीवनसत्त्वे यांचा मुरुमांच्या उपचाराशी काहीही संबंध नाही. तुम्ही तुमच्या ब्रुअरचे यीस्ट (सल्फर, जस्त आणि इतरांसह) आणि इतर व्हिटॅमिन कॉम्प्लेक्स देखील पिऊ शकता, मुरुम दूर होणार नाहीत.

पुरळ एक दाहक त्वचा रोग आहे. बाहेरून असे दिसते की त्वचेवर लालसर अडथळे, लहान पांढरे मुरुम, ब्लॅकहेड्स (ब्लॅकहेड्स) आणि अगदी खोल, वेदनादायक गळू जे चट्टे सोडतात. समस्या क्षेत्रे सहसा चेहरा, पाठ, छाती आणि खांदे आहेत. दुर्दैवाने, पुरळ असलेल्या लोकांमध्ये कमी आत्मसन्मान असतो आणि ते चिंता आणि नैराश्याला बळी पडतात.

अभ्यासानुसार, पुरळ चार वर्षांपेक्षा लहान मुलांमध्ये आढळते; 16 ते 18 वयोगटातील 93% तरुणांना मुरुमांची चिन्हे दिसतात, चारपैकी एकाला मुरुमांचे चट्टे असतात. तथापि, ही समस्या केवळ तरुण लोकांपुरती मर्यादित नाही: ऑस्ट्रेलियन प्रौढांपैकी 13% पुरळ आहेत. युनायटेड स्टेट्समध्ये, 12 ते 24 वर्षे वयोगटातील अंदाजे 85% तरुणांना मुरुमांचा त्रास होतो.

अशा त्वचेच्या आजारांमुळे नैराश्य येऊ शकते. ते संप्रेषण अडचणी, करिअरच्या संधी गमावू शकतात आणि अत्यंत प्रकरणांमध्ये आत्महत्या करू शकतात. अमेरिकन जर्नल ऑफ पेडियाट्रिक्स अँड चाइल्ड हेल्थमध्ये एक अभ्यास प्रकाशित झाला होता ज्यामध्ये न्यूझीलंडमधील 10,000 हायस्कूल विद्यार्थ्यांचा समावेश होता. परिणामांनी गंभीर त्वचा रोग आणि आत्महत्या यांच्यातील संबंध सिद्ध केले: त्वचाविज्ञानाच्या समस्या असलेल्या तीनपैकी एक किशोरवयीन मुलांनी आत्महत्येचा विचार केला आणि दहापैकी एकाने आत्महत्या करण्याचा प्रयत्न केला.

पुष्कळ लोक मुरुमांवर औषधोपचार करून उपचार करण्याचा प्रयत्न करतात, परंतु हे केवळ कुचकामी ठरू शकत नाही, तर नैराश्यासारखे अनेक दुष्परिणाम देखील होऊ शकतात. तीव्र मुरुमांचा सामना करण्यासाठी एकुटेन सहसा लिहून दिले जाते. यूएस फूड अँड ड्रग ॲडमिनिस्ट्रेशनच्या तज्ञांचे म्हणणे आहे की अक्युटेन हे दहा औषधांपैकी एक आहे ज्यामुळे नैराश्य येते आणि आत्महत्येचे विचार येतात.

याव्यतिरिक्त, प्रतिजैविक आतड्यांसंबंधी मायक्रोफ्लोरामध्ये व्यत्यय आणतात, ज्यामुळे त्वचेच्या समस्या आणि थ्रश होऊ शकतात. आपण आधीच समजून घेतल्याप्रमाणे, या पॅथॉलॉजीसाठी औषधे नेहमीच प्रभावी नसतात.

Ppan क्रिया

मुरुमांवर नैसर्गिक पद्धतीने उपचार केले जाऊ शकतात, ज्याचे कोणतेही दुष्परिणाम नाहीत तर संपूर्ण शरीरासाठी फायदेशीर देखील आहेत. पहिली पायरी म्हणजे कृती योजना तयार करणे, दुसरे म्हणजे मुरुमांपासून मुक्त होण्याच्या उद्देशाने प्रोग्रामचे अनुसरण करणे, जे तुम्हाला तुमच्या समस्येचे खरे कारण समजेल आणि ब्रेकआउट्सची पुनरावृत्ती टाळण्यास मदत करेल. तुमच्या सोयीसाठी, प्रोग्रामला पाच चरणांमध्ये विभागले जाऊ शकते.

आपल्या त्वचेच्या समस्या कशामुळे उद्भवू शकतात याचा विचार करूया.

यापैकी कोणते घटक तुमच्या जीवनशैलीला कारणीभूत ठरू शकतात?

असंतुलित आहार

मोठ्या प्रमाणात दुग्धजन्य पदार्थ वापरणे

हार्मोनल बदल

तोंडी गर्भनिरोधक घेणे

स्टिरॉइड्स घेणे (सिंथेटिक टेस्टोस्टेरॉन आणि त्याचे डेरिव्हेटिव्ह)

मानसिक आघात आणि वारंवार तणाव

सजावटीच्या सौंदर्यप्रसाधनांचा जास्त वापर

खूप घट्ट आणि घट्ट कपड्यांमुळे त्वचेची जळजळ

कठोर कॉस्मेटिक साफ करणारे

काय मुरुम खराब करू शकते?

चुकीच्या पद्धतीने निवडलेल्या उत्पादनांसह कठोर त्वचा साफ करणे

स्क्रबचा वापर

घाणेरड्या हातांनी तुमच्या चेहऱ्याला स्पर्श करणे (हे तुमच्या चेहऱ्यावर बॅक्टेरिया हस्तांतरित करते)

पायरी 1: तुमच्या त्वचेची योग्य काळजी घ्या

जर तुम्हाला मुरुमांचा त्रास होत असेल तर तुम्हाला तुमच्या त्वचेवर अतिरिक्त काळजी घेणे आवश्यक आहे. पहिली पायरी म्हणजे चिडचिड शांत करणे, बॅक्टेरिया नष्ट करणे आणि त्वचेचे संरक्षणात्मक सेबम पूर्णपणे काढून न टाकता स्वच्छ करणे. समस्या असलेल्या त्वचेची काळजी घेण्यासाठी उत्पादने निवडताना, खालील गोष्टींचा विचार करा:

तुमची त्वचा कोरडी करणारे साबण आणि क्लीन्सर वापरू नका - जर तुमचा चेहरा "स्वच्छतेपासून चीक पडतो" किंवा धुतल्यानंतर खूप कोरडा झाला असेल तर अधिक सौम्य उत्पादन निवडा.

सोडियम लॉरील सल्फेट सारखे त्रासदायक घटक टाळा (दुर्दैवाने, बहुतेक क्लीन्सरमध्ये आढळतात).

समस्या त्वचा योग्यरित्या कशी स्वच्छ करावी

घाणेरडे हात आपल्या चेहऱ्यावर जीवाणू स्थानांतरित करू शकतात, म्हणून आपल्या चेहऱ्याला स्पर्श करण्यापूर्वी नेहमी आपले हात धुवा. आपले हात चांगले धुतल्यानंतर, कोमट पाण्याने लहान बेसिन भरा.

तुमच्या चेहऱ्यावर पाण्याची फवारणी करा आणि 1-2 वाटाण्याच्या आकाराचे क्लिंझर तुमच्या बोटांच्या टोकांना लावा. हळूवारपणे आपल्या चेहऱ्यावर आणि मानेवर उत्पादन लागू करा.

उत्पादन काढण्यासाठी तुम्ही एक्सफोलिएटिंग वाइप किंवा ओलसर कॉटन पॅड वापरू शकता. सर्व मेकअप आणि अतिरिक्त सीबम अधिक पूर्णपणे काढून टाकण्यासाठी ही प्रक्रिया दोनदा पुनरावृत्ती करावी लागेल.

उरलेले कोणतेही उत्पादन काढून टाकण्यासाठी आपला चेहरा कमीतकमी सहा वेळा धुवा.

स्वच्छ टॉवेलने हळूवारपणे आपला चेहरा कोरडा करा.

समस्या असलेल्या त्वचेला टोनरची गरज आहे का?

नाही. अधिक माहितीसाठी, नियम #6 पहा: आपल्या त्वचेची चांगली काळजी घ्या.

आपण समस्या त्वचा moisturize करणे आवश्यक आहे का?

जर तुम्ही मुरुमांवर उपचार करण्यासाठी विशिष्ट औषधे वापरत नसाल आणि तुमची त्वचा खूप तेलकट असेल, तर तुम्हाला मॉइश्चरायझरची अजिबात गरज नाही. तथापि, आपण आपली त्वचा सामान्य करू इच्छित असल्यास, एक चांगला मॉइश्चरायझर मदत करू शकतो. अमेरिकन कॉस्मेटिक्स कंपनीच्या मते डॉ. हौश्का स्किन सागा, समस्या असलेल्या त्वचेचे लोक दिवसा मॉइश्चरायझिंग उत्पादने वापरू शकतात आणि रात्री ते टाकून देऊ शकतात. रात्रीच्या वेळी आपला चेहरा स्वच्छ ठेवल्याने त्वचेला चयापचय कचरा काढून टाकता येतो.

मॉइश्चरायझर निवडताना खालील घटकांकडे लक्ष द्या:

गोड बदाम तेल

जर्दाळू कर्नल तेल

• चहाच्या झाडाचे तेल

  सेंट जॉन वॉर्ट (हायपेरिकम पर्फोरेटम)

  व्हिटॅमिन ई, डी-अल्फा टोकोफेरॉल

  कॅलेंडुला

  कडुलिंबाच्या झाडाचे तेल

  जोजोबा तेल

  समुद्री बकथॉर्न तेल

  मॅकॅडॅमिया बियाणे/नट तेल

  अल्फा हायड्रॉक्सिल ऍसिड (AHA)

  बीटा हायड्रॉक्सिल ऍसिड (BHA)

AHA आणि BHA ऍसिडचा एक्सफोलिएटिंग प्रभाव असतो जो त्वचेला इजा न करता मृत पेशी काढून टाकतो.

समस्या असलेल्या त्वचेवर मॉइश्चरायझर कसे लावायचे?

जर तुमच्या त्वचेवर मुरुम किंवा फोड आले असतील, तर साफ केल्यानंतर तुमच्या बोटांच्या टोकांना वाटाणा-आकाराचे मॉइश्चरायझर लावा.

जंतूंचा प्रादुर्भाव टाळण्यासाठी प्रथम त्वचेच्या दाह नसलेल्या भागात क्रीम लावा. हलक्या पॅटिंग हालचालींचा वापर करून आपल्या बोटांच्या टोकांनी क्रीम लावा.

मग मॉइश्चरायझर संपूर्ण चेहरा आणि मानेवर पसरवा. आवश्यक असल्यास प्रक्रिया पुन्हा करा.

तुम्ही खूप जास्त क्रीम लावल्यास, तुमचा चेहरा टिश्यूने पुसून टाका (तथापि, पॅटिंग हालचालींसह लागू केल्याने मलईचा जास्त वापर टाळला पाहिजे आणि छिद्र अडकण्याचा धोका कमी झाला पाहिजे).

समस्या असलेल्या त्वचेवर मी सनस्क्रीन लावावे का?

अवघड प्रश्न आहे. सूजलेल्या त्वचेवर सनस्क्रीन लावल्याने परिस्थिती आणखी बिघडू शकते आणि नवीन ब्रेकआउट्स होऊ शकतात. तुमच्या बाबतीत असे घडले तर, मी तुम्हाला “हॅट मधील माणूस” बनण्याचा सल्ला देतो. समस्या त्वचेला अल्ट्राव्हायोलेट किरणोत्सर्गापासून संरक्षित करणे आवश्यक आहे, कारण सूर्यामुळे चट्टे दिसू शकतात. एकदा तुमची त्वचा सामान्य स्थितीत परत आली (स्वस्थ त्वचा आहाराचे पालन केल्यानंतर), तुम्ही साइड इफेक्ट्सची चिंता न करता सनस्क्रीन लागू करू शकाल.

बऱ्याच हलक्या वजनाच्या मॉइश्चरायझर्समध्ये एसपीएफ देखील असतो आणि त्यामुळे ब्रेकआउट होण्याची शक्यता नसते. तथापि, त्वचेच्या लहान भागावर नियंत्रण चाचणी करण्यास विसरू नका.

प्रश्न: नशिबाने मला नेहमी तारखेपूर्वी मुरुम येतात. मी त्वरीत त्यांची सुटका कशी करू शकतो?

उत्तर: विश्वामध्ये एक ओंगळ अलिखित नियम आहे जो म्हणतो की आपल्याला नेहमी तारखेच्या आधी, शाळेच्या पार्टीच्या किंवा एखाद्या महत्त्वाच्या कार्यक्रमाच्या आधी मुरुम येतो. जबाबदार घटना तणाव संप्रेरकांच्या प्रकाशनास उत्तेजन देतात, ज्यामुळे स्पॉट रॅश दिसू शकतात. असे घडल्यास, आपण शांत होणे ही पहिली गोष्ट आहे. पण तुमच्या शरीरावर आधीच मुरुम असल्यास खालील गोष्टी करून पहा.

चेतावणी

जर तुम्ही Roaccutane घेत असाल, तर तुम्ही सूर्यप्रकाशात जाणे टाळावे किंवा संरक्षणात्मक कपडे घालावे, जसे की रुंद-ब्रीम टोपी, कारण तुमची त्वचा विशेषतः संवेदनशील बनते. जर तुम्ही हे औषध घेत असाल आणि संभाव्य दुष्परिणामांबद्दल काळजीत असाल तर तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

मिठाच्या पाण्यात पोहणे. हे ज्ञात आहे की समुद्र किंवा महासागरात पोहण्यामुळे मुरुम किंचित कोरडे होतात. वास्तविक मीठ पाणी त्याच्या बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ गुणधर्म आणि अल्कधर्मी सामग्रीमुळे ब्रेकआउट्सपासून मुक्त होण्यासाठी चमत्कारासारखे कार्य करते, जे सेबमचे उत्पादन सामान्य करते (त्वचेवर अम्लीय थर असते, परंतु रक्त आणि ऊती किंचित अल्कधर्मी असावी). आपल्याकडे संधी असल्यास, कमीतकमी तीन पूर्ण-शरीर डाइव्ह घेऊन समुद्रात पोहणे. हे आठवड्यातून किमान दोनदा करा, जर समुद्र जवळ असेल तर अधिक वेळा. पोहल्यानंतर अर्धा तास आंघोळ करू नका. तुम्ही समुद्राजवळ राहत नसल्यास, तुम्ही पर्यायाने मिठाच्या पाण्याच्या तलावात डुंबू शकता किंवा घरी मीठ फेशियल करू शकता (पुढील पॉइंट पहा).

खारट चेहर्याचे आंघोळ

आपले हात धुवा आणि आपल्या चेहऱ्यावरील मेकअप काढा. एक वाडगा कोमट पाण्याने भरा, 1/2 कप नैसर्गिक समुद्री मीठ घाला आणि मीठ विरघळत नाही तोपर्यंत ढवळत राहा (मीठ जलद विरघळण्यासाठी, ते उकळत्या पाण्यात एक कप घाला, ढवळून थंड पाण्यात घाला).

आपला चेहरा मिठाच्या पाण्याने धुवा किंवा आपला चेहरा काही सेकंदांसाठी भांड्यात अनेक वेळा बुडवा. यास सुमारे एक मिनिट लागेल, नंतर आपला चेहरा स्वच्छ पाण्याने स्वच्छ धुवा आणि मॉइश्चरायझर लावा.

हे स्नान दोनदा वापरले जाऊ शकते. ते पुन्हा उबदार करण्यासाठी, त्यात थोडे उकळते पाणी घाला किंवा स्टोव्हवर पटकन गरम करा. वापरण्यापूर्वी नेहमी पाण्याचे तापमान तपासा: पाणी त्वचेसाठी आरामदायक असावे.

मुरुमांपासून मुक्त होण्याच्या इतर जलद मार्गांमध्ये मुरुमांवर टी ट्री ऑइल किंवा बेंझॉयल पेरोक्साइड किंवा सॅलिसिलिक ॲसिड असलेले सौंदर्यप्रसाधने यांचा समावेश होतो.

संशोधनात असे दिसून आले आहे की चहाच्या झाडाचे तेल (5%) वापरणे किरकोळ ब्रेकआउट्स (परंतु गंभीर मुरुमांवर नाही) उपचार करण्यासाठी खूप प्रभावी आहे. चहाच्या झाडाच्या तेलामध्ये दाहक-विरोधी, बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आणि अँटीफंगल गुणधर्म असतात. मुरुमाला थोडेसे तेल लावा आणि ते शोषू द्या. मॉइश्चरायझर लावू नका.

बेंझॉयल पेरोक्साइड हे एक शक्तिशाली रसायन आहे जे मुरुमांपासून लढणाऱ्या क्रीममध्ये आढळते. बेंझॉयल पेरोक्साईड पूतिनाशक म्हणून काम करते आणि बंद छिद्रांची संख्या कमी करते. तथापि, या पदार्थाचे दुष्परिणाम आहेत जसे की कोरडी त्वचा, तीव्र चिडचिड आणि लालसरपणा.

सॅलिसिलिक ऍसिड हे एक सौम्य ऍसिड आहे जे अनेक स्वस्त मुरुमांच्या उत्पादनांमध्ये आढळते. हे मृत त्वचेच्या पेशी विरघळवते आणि छिद्र, पांढरे दाग आणि ब्लॅकहेड्स रोखते. सॅलिसिलिक ऍसिड आणि बेंझॉयल पेरोक्साइड किंवा सल्फर असलेली क्रीम असलेली उत्पादने एकाच वेळी वापरण्याची शिफारस केलेली नाही. सॅलिसिलिक ऍसिडमुळे त्वचेची जळजळ, जळजळ आणि लालसरपणा होऊ शकतो.

घाम आणि खारट पाणी यांसारखी नैसर्गिक अँटीसेप्टिक्स मुरुमांवर बेंझॉयल पेरोक्साइड आणि सॅलिसिलिक ऍसिडइतकी प्रभावी आहेत, परंतु तितकी कठोर नाहीत.

नमस्कार. आपण आपल्या चेहऱ्यावरील मुरुमांपासून मुक्त कसे होऊ शकता आणि शक्यतो, कायमचे अनेक तरुण मुली आणि मुलांसाठी एक घसा विषय आहे. रॅशमुळे तुम्हाला त्रास होऊ नये म्हणून, पारंपारिक उपचार करणारे आणि कॉस्मेटोलॉजिस्टच्या पाककृती पहा.

आम्ही काय पुरळ लढणार?

आपल्या चेहऱ्यावरील पुरळ त्वरीत काढून टाकण्यासाठी, त्यावर कोणते मुरुम "फुलले" आहेत हे शोधणे आवश्यक आहे; उपचार त्यांच्या प्रकारावर अवलंबून असतात.

चला अपरिपक्व मुरुमांवर उपचार सुरू करूया, ज्याचे पुवाळलेले डोके अद्याप दिसत नाही आणि ते ढेकूळसारखे दिसते. परिपक्वतेच्या टप्प्यावर ते नष्ट करणे हे आमचे कार्य आहे. हे करण्यासाठी, आपल्याला जळजळ दूर करणे आणि जीवाणूंना गुणाकार करण्यापासून प्रतिबंधित करणे आवश्यक आहे.

अनेक मार्ग आहेत:

1. रात्रभर न पिकलेल्या ईलवर कट ईल लावा आणि बँड-एडने सुरक्षित करा. नंतर दिवसभर कांद्याच्या कापाने पुसून टाका.
2. दिवसातून 5-6 वेळा स्पॉटवर टिंचर लावा.
3. वंगण घालणे. सावधगिरी बाळगा, हा एक मजबूत उपाय आहे, म्हणून त्याचा वापर करा.
4. शीटला लांबीच्या दिशेने कट करा, ते समस्या असलेल्या भागात लागू करा आणि ते सुरक्षित करा. 30 मिनिटांनंतर काढा. दिवसभरात 4-5 वेळा पुनरावृत्ती करा. एका दिवसात आपण कुरूप जळजळ दूर करू शकता.
5. जर पिकलेला पुरळ मोठा असेल तर चहाच्या झाडाचे तेल आणि कोरफड रस, प्रत्येकी 5-6 थेंब मिसळा. फक्त आपली त्वचा जळणार नाही याची काळजी घ्या, चहाच्या झाडाचे तेल एक शक्तिशाली एंटीसेप्टिक आहे.

पुवाळलेला दाह लावतात

पुवाळलेला पुरळ हा एक विशिष्ट उपद्रव आहे. जर मुरुम आधीच पिकलेला असेल, तर तो पिळून काढू नका, जेणेकरून चिंधलेल्या चट्टे बनून स्वतःला आणखी मोठ्या संकटात सापडू नये. पू बाहेर काढता येतो; इचथिओल मलम, कोरफड किंवा कॅलेंडुला टिंचर यासाठी योग्य आहेत.

सर्वात यशस्वी उपाय ichthyol मलम म्हटले जाऊ शकते. ते जळजळ दूर करेल, पू काढून टाकेल आणि जंतू नष्ट करेल. अनेक थरांमध्ये दुमडलेली पट्टी घ्या, त्यावर औषध लावा आणि रात्रभर लावा. दिवसाच्या दरम्यान, समस्या क्षेत्र 5-6 वेळा वंगण घालणे आवश्यक आहे.

जर तुम्ही ईल पिळून काढत असाल तर त्यावर कोरफडीच्या पानाचा एक तुकडा ठेवा.

आपल्या शरीराचा साठा मोकळा करा

या समस्येचा सामना करण्यासाठी, शरीराची राखीव मजबूत करणे आवश्यक आहे, म्हणजेच योग्य पोषण स्थापित करणे. फॅटी, तळलेले पदार्थ, फास्ट फूड, बन्स, केक आणि मसालेदार पदार्थ खाऊ नका.

फळे, भाज्या, बेरी, तृणधान्ये - हे आपले अन्न आहे, कमीतकमी उपचारांच्या कालावधीसाठी. व्हिटॅमिनसह आपल्या शरीराचे पोषण करण्याचा प्रयत्न करा.

हार मानू नका

कदाचित सर्वात सामान्य पुरळ म्हणजे लाल ठिपके ज्याला पॅप्युल्स म्हणतात. किशोरवयीन मुलांना बहुतेकदा त्यांचा त्रास होतो. लहान, अप्रिय, ते मुले आणि मुलींना खूप वेदना देतात, कारण ते त्यांचे संपूर्ण स्वरूप खराब करतात.

त्वचेला मोठ्या प्रमाणात नुकसान झाल्यामुळे ते फाउंडेशनसह छुपे केले जाऊ शकत नाहीत. परंतु प्रगत फॉर्म देखील उपचार करण्यायोग्य आहेत.

प्रथम, आपल्याला या पुरळ दिसण्याच्या कारणांचा विचार करणे आवश्यक आहे, नंतर त्यांच्या दिसण्याचे पहिले कारण दूर करा, नंतर उपचार सुरू करा.

कदाचित ते:

• शरीरात हार्मोनल परिवर्तन, विशेषत: किशोरवयीन मुलांमध्ये;
• गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टचे अयोग्य कार्य;
• आहारात भरपूर मसालेदार, फॅटी, तळलेले पदार्थ असतात;
• धूम्रपान, अगदी लहान डोसमध्येही दररोज मद्यपान;
• ताण;
• सेबेशियस ग्रंथींचे अयोग्य कार्य;
• छिद्र बंद होणे.

कॉस्मेटोलॉजिस्ट योग्य उपचार लिहून देऊ शकतो. परंतु प्रत्येकाला सलूनला भेट देण्याची संधी नसते, याचा अर्थ आम्ही घरीच त्यांच्यापासून मुक्त होऊ.

लाल पिंपल्सचा त्रास टाळण्यासाठी काही जादुई उपाय तयार करा:

1. कोरफड लोशन.झाडाची खालची पाने कापून 2 आठवडे रेफ्रिजरेटरमध्ये ठेवा. 14 दिवसांनंतर, त्यातील रस पिळून घ्या आणि रात्री चेहरा वंगण घाला.
2. कॅलेंडुला ओतणे.एक टेस्पून. वाळलेल्या कॅलेंडुला फुले, 2 कप उकळत्या पाण्यात मिसळा, 30 मिनिटे उभे राहू द्या, ताण द्या, लोशनऐवजी दिवसातून तीन वेळा वापरा.
3. लिंबू.लिंबूवर्गीय पातळ तुकडे करा, लाल ठिपके लावा, 10 मिनिटे धरून ठेवा.
4. सोडा लोशन.बेकिंग सोडा क्लिंजिंग जेलने पातळ करा. जाड मिश्रण सूजलेल्या भागात लावा. एक मिनिट धरा, दिवसातून एकदा अर्ज करा.
5. चमत्कारी मुखवटा. 2 अंड्याचे पांढरे भाग मिक्सरने फेटून घ्या, परिणामी मिश्रण चेहऱ्यावर लावा आणि 15 मिनिटे सोडा. प्रत्येक इतर दिवशी करा.
6. चहा कॉम्प्रेस.हिरवा चहा कडकपणे तयार करा, कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड ओलावा आणि चेहऱ्याला लावा.
7. मध मुखवटा.त्वचेवर द्रव मध लावा, 15-20 मिनिटे धरून ठेवा.
8. बटाट्याचा रस.कच्चे बटाटे किसून घ्या, रस पिळून घ्या, दिवसातून 3 वेळा त्वचा पुसून टाका.

कॉमेडोन कसे काढायचे

ब्लॅकहेड्स किंवा कॉमेडोनने एकापेक्षा जास्त स्त्रियांचा मूड खराब केला आहे. बहुतेकदा, खोलवर बसलेले ब्लॅकहेड्स टी-झोनला (कपाळ, नाक, हनुवटी) अनुकूल करतात. जर आपण कॉमेडोनपासून मुक्त झाले नाही तर स्त्रीला सुसज्ज देखावा किंवा स्वच्छ चेहऱ्याचा अभिमान बाळगता येणार नाही.

कॉमेडोनची कारणे इतर मुरुमांसारखीच आहेत. त्यांच्यापासून मुक्त होण्यास मदत करणारे उपाय शोधणे महत्वाचे आहे. नेहमीप्रमाणे, लोक उपाय बचावासाठी येतात.

त्वचेला वाफ आणण्यासाठी औषधी वनस्पतींसह स्टीम बाथ, त्यानंतर ब्लॅकहेड्स पिळून काढणे ही सर्वात सोपी पद्धत आहे. परंतु, दुर्दैवाने, ही पद्धत केवळ अत्यंत प्रकरणांमध्ये वापरली जावी. तुम्ही कॉमेडोन पिळून काढल्यास, बर्फाचे तुकडे आणि पुदीना, लिन्डेन आणि कॅमोमाइलच्या डेकोक्शनने त्वचा पुसून टाका.

बर्याच स्त्रिया ताजे काकडी ग्रुएल वापरतात, जी 25 मिनिटांसाठी लागू केली जाते. साधे आणि प्रभावी दोन्ही! तुमच्या चेहऱ्यावरील बदल त्वरीत पाहण्यासाठी कोरफडाच्या रसाने चोळा.

वाढलेल्या छिद्रांसह स्किनसाठी एक उत्कृष्ट कृती. 1 टेस्पून घ्या. गाजर रस आणि अंड्यातील पिवळ बलक, समस्या भागात मिश्रण लागू, एक तास एक चतुर्थांश सोडा.

2 चमचे चिकणमाती पाण्यात मिसळून, 20 थेंब लिंबाचा रस घालून, चेहरा झाकून आणि 20 मिनिटांनी धुवून चांगले परिणाम मिळू शकतात. सहसा हनुवटी आणि नाकाच्या पंखांवर अनेक काळे डाग असतात. या क्षेत्रांवर विशेष लक्ष द्या.

अडकलेल्या छिद्रांसाठी विसरलेला उपाय

असे दिसून आले की जुन्या दिवसात ते त्वचेच्या पुरळांच्या समस्येचे निराकरण करण्यासाठी टार साबण वापरत असत. हे उत्पादन सर्व प्रकारच्या त्वचेसाठी योग्य आहे. हे कसे वापरावे? 3 किंवा 4 आठवडे दिवसातून दोनदा या साबणाने आपला चेहरा धुणे पुरेसे आहे.

साबणामध्ये बर्च टार, एक शक्तिशाली एंटीसेप्टिक असते. हे छिद्र घट्ट करण्यास, त्यांचे प्रदूषणापासून संरक्षण करण्यास, जळजळ काढून टाकण्यास आणि बॅक्टेरिया नष्ट करण्यास मदत करते. तेलकट मुरुम दिसण्यापासून रोखण्यासाठी, आपण आठवड्यातून एकदाच आपला चेहरा धुवू शकता.

अप्रिय गंधपासून मुक्त होण्यासाठी, आपल्याला आपला चेहरा धुल्यानंतर सुगंधी टोनर वापरण्याची आवश्यकता आहे.

मास्क बनवण्यासाठी साबण वापरा. जर त्वचा कोरडी असेल तर फोममध्ये आंबट मलई किंवा मलई घाला. त्वचा कोरडे होऊ नये म्हणून मुखवटा फक्त 15 मिनिटे चेहऱ्यावर राहतो.

फेस आणि चिमूटभर मीठ यांचे मिश्रण तुमच्या चेहऱ्याला ताजे लूक देण्यास मदत करेल. फक्त आपला चेहरा साबणाने घासू नका, व्हीप्ड फोम वापरा:

• साबण शेगडी
• उबदार पाण्याने भरा,
• फेस मध्ये विजय
• आवश्यक घटक जोडा.

जर तुमच्या कपाळावर भरपूर मुरुमे असतील तर हा मुखवटा तयार करा:

• बेकिंग सोडा - 0.5 टीस्पून.
• व्हीप्ड फोम.
• हायड्रोजन पेरोक्साइड - 5-6 थेंब.
• सर्वकाही मिसळा, कपाळ, हनुवटी, नाक लावा, 5 मिनिटांनंतर स्वच्छ धुवा.

कॅमोमाइल, निलगिरी, कॅलेंडुला, सेंट जॉन वॉर्ट, यारो, म्हणजेच तुमच्या त्वचेच्या प्रकारानुसार साबण मिसळता येतो.

साबण मध्ये contraindication आहेत:

• मूत्रपिंड रोग;
• वैयक्तिक असहिष्णुता;
• वय, जेणेकरून त्वचा कोरडे होऊ नये.

तरुण पुरुषांमध्ये, नाकांवर मुरुम अनेकदा दिसतात, ज्यामुळे खूप अप्रिय क्षण येतात. परंतु मजबूत अर्ध्या लोकांना मास्क आणि कॉम्प्रेससह त्रास देणे आवडत नाही. मी त्यांना काय सल्ला देऊ? माणूस टूथपेस्ट वापरू शकतो.

हे कसे वापरावे? धुतल्यानंतर, प्रत्येक मुरुमांच्या ठिकाणी पेस्ट लावा. जर तुम्ही आळशी नसाल तर एका आठवड्याच्या वापरानंतर तुम्हाला सकारात्मक परिणाम दिसेल.

पसरलेल्या कॉमेडोनकडे जाण्याचा प्रयत्न करा; कॉमेडोनच्या मोठ्या प्रमाणात विखुरण्यासाठी, ही पद्धत योग्य नाही.

टूथपेस्ट हा सर्व प्रकारच्या जळजळांवर खरोखर प्रभावी उपाय आहे. पेस्ट वापरण्याचा एक आठवडा - आणि तुमचा चेहरा स्वच्छ आहे!

डोळ्याचे क्षेत्र कसे स्वच्छ करावे

डोळ्यांभोवती अतिशय कुरूप व्हाईटहेड्स किंवा मिलिया दिसणे असामान्य नाही. ते नवजात मुलांमध्ये, 30 ते 50 वर्षे वयोगटातील पुरुषांमध्ये आणि स्त्रियांमध्ये कमी वेळा आढळतात.

ओटचे जाडे भरडे पीठ मिसळून Viburnum रस या अरिष्ट सुटका मदत करेल. 100 ग्रॅम ताजे व्हिबर्नम बेरी आणि 5 ग्रॅम ओटचे जाडे भरडे पीठ घ्या. जाड पेस्ट येईपर्यंत मॅश करा. मिलियाला मास्क लावा आणि 45 मिनिटे सोडा.

दिवसातून अनेक वेळा काकडीच्या रसाने किंवा कांद्याच्या कापांनी पुसून टाका. कांदे लवकर व्हाइटहेड्सपासून मुक्त होतात. आपण सलूनमध्ये गेल्यास, लेझर थेरपी मुरुमांपासून मुक्त होण्यास मदत करेल.

मुरुमांच्या खुणा दूर करण्यासाठी सर्वोत्तम पद्धती

मुरुमांचे डाग कोणत्याही मुलीचे स्वरूप खराब करतील. त्यांच्यापासून मुक्त होणे शक्य आहे का? लोक उपाय वापरून पहा.

1. 1 अंडी पांढरा विजय, 1 टेस्पून घालावे. l लिंबाचा रस. चेहर्यावर लागू करा, 15 मिनिटे सोडा.
2. कोरफडीच्या पानांच्या रसात रुमाल भिजवून चेहऱ्याला लावा. कोर्स 1.5 महिने आहे.
3. बटाटा स्टार्च (2:1) सह टोमॅटो लगदा मिसळा. मुरुमांच्या खुणांवर मिश्रण लावा. १५ मिनिटांनंतर चेहरा धुवा, बर्फाचा तुकडा किंवा काकडीच्या लगद्याने चेहरा पुसून टाका.
4. मध आणि दालचिनी 1:1 च्या प्रमाणात घ्या, त्वचेवर लावा, कोरडे होऊ द्या. नंतर आपला चेहरा धुवा आणि काकडीच्या लगद्याने त्वचा पुसून टाका.

मुरुमांचे डाग राहिले असतील तर ते लिंबाचा रस, ताजे टोमॅटो आणि काकडीच्या रसाने पुसून टाका.

बदामाच्या तेलाने मसाज केल्याने सर्व खुणा काढून टाकल्या जातील, तसेच केळीच्या लगद्याचा मास्क 10 मिनिटांसाठी डागांवर राहील.

डेकोक्शन आणि द्रावण गोठवा (1 टेस्पून व्हिनेगर प्रति 3 टेस्पून पाण्यात). दृश्यमान परिणाम मिळविण्यासाठी तुमचा चेहरा सकाळी आणि रात्री बर्फाच्या तुकड्याने 2-3 महिने घासून घ्या.

प्रिय मित्रांनो, मुरुमांविरुद्ध लढण्याच्या सर्व पद्धती वापरा, तुमचा उपाय शोधा, तुमच्या मित्रांना आणि परिचितांना तुमच्या चेहऱ्यावरील मुरुमांपासून कसे मुक्त करावे ते सांगा.

निरोगी त्वचेसाठी काळजी आणि लक्ष आवश्यक आहे. आणि सर्वोत्कृष्ट पद्धती आहेत, त्यांची शतकानुशतके चाचणी केली गेली आहे आणि योग्यरित्या वापरल्यास नुकसान होणार नाही. मुरुम आणि मुरुम अनेकदा त्वचेचे शत्रू बनतात. घरी ब्लॅकहेड्स आणि पिंपल्सपासून मुक्त कसे करावे? हे आपण या लेखात पाहू. त्वचा वाफवण्यापासून सुरुवात करून आणि छिद्र घट्ट करण्यासाठी उत्पादन लागू करण्यापासून समाप्त होते. मास्क बनवण्यासाठी येथे तीन सर्वात प्रभावी पाककृती आहेत. मुरुम आणि मुरुमांविरूद्धच्या लढ्यात इतर कोणते उपाय मदत करतील हे देखील आपण शोधू शकाल.
मी तुम्हाला Subscribe.ru वरील गटात आमंत्रित करतो: लोक ज्ञान, औषध आणि अनुभव

घरी मुरुम आणि मुरुमांशी लढा

मुरुम आणि मुरुम, कसे लढायचे

प्रारंभिक त्वचा साफ करणे

जळजळ साठी दररोज त्वचा काळजी

• जर तुमचा पुरळ अनेकदा सूजत असेल तर तुम्हाला क्लोराम्फेनिकॉलच्या अल्कोहोल सोल्यूशनने तुमची त्वचा पुसणे आवश्यक आहे. सकाळी आणि संध्याकाळी हे करणे चांगले आहे. Levomycetin erythromycin ने बदलले जाऊ शकते. मुरुम जलद अदृश्य होण्यासाठी, पेस्ट किंवा मलहम वापरा.
• 3% सल्फर, तसेच 3% ichthyol सह मलम खूप लोकप्रिय आहेत. अनिवार्य अट: मलम किंवा पेस्ट लावण्यापूर्वी, त्वचा कमी करा आणि निर्जंतुक करा. यासाठी 1% सॅलिसिलिक ऍसिड द्रावण योग्य आहे. तुम्ही लिंबू किंवा बोरिक घेऊ शकता.
• एक सिद्ध लोक उपाय आहे जो जवळजवळ नेहमीच मदत करतो - हे रंगांशिवाय नियमित टूथपेस्ट आहे. हे मुरुमांवर तंतोतंत लागू केले जाते.
• तसेच लोक उपायांमध्ये आपण चहाच्या झाडाचे तेल हायलाइट करू शकता. हे एक नैसर्गिक प्रतिजैविक आणि जंतुनाशक आहे. तेल फक्त समस्या असलेल्या भागात दिवसातून 3 वेळा लावावे.
• जर पुरळ खूप सूजत असेल तर बटाटे मदत करतील. शंभर ग्रॅम किसलेले करणे आवश्यक आहे, वस्तुमानात एक चमचे मध घाला. सर्वकाही मिसळा. आम्ही गॉझ नॅपकिन घेतो आणि त्यावर पेस्ट लावतो. नंतर जळजळ साइटवर कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड बाजूला लागू. आम्ही पट्टी निश्चित करतो. आम्ही ते 2 तासांनंतर काढून टाकतो.

प्रथिने मुखवटा

आपण आपली त्वचा स्वच्छ केल्यानंतर, आपण प्रोटीन मास्क बनवू शकता. तुम्हाला 1 फेटलेल्या अंड्याचा पांढरा भाग, लिंबाच्या रसाचे दोन थेंब आणि ओटचे जाडे भरडे पीठ पिठात घालावे लागेल. सर्वकाही मिसळा. 20 मिनिटे चेहऱ्यावर लावा. आपल्याला ते फक्त कापूसच्या बुंध्याने धुवावे लागेल, जे प्रथम चहाच्या पानांमध्ये भिजवले पाहिजे. आणि त्यानंतरच त्वचा थंड पाण्याने स्वच्छ धुवा.

लक्ष द्या:

स्वत: ची औषधोपचार करू नका!

सोशल नेटवर्क्सवर आपल्या मित्रांसह सामायिक करा!

साइट ना-नफा आहे आणि लेखकाच्या वैयक्तिक निधी आणि तुमच्या देणग्या वापरून विकसित केली जात आहे. तुम्ही मदत करु शकता!