डिम्बग्रंथि गळू च्या सायकोसोमॅटिक्स. एंडोमेट्रिओसिसची मानसिक कारणे आणि संबंधित पॅथॉलॉजीज सिस्टची मानसिक कारणे

स्तन ग्रंथींच्या अंतर्गत ऊतींमध्ये होणारा बदल, ज्याला फायब्रोसिस्टिक रोग म्हणतात, हा महिलांमध्ये एक सामान्य प्रकारचा विकार होत आहे. पॅथॉलॉजी कारणीभूत घटकांबद्दल मते भिन्न आहेत. अनेक डॉक्टरांचा असा विश्वास आहे की मास्टोपॅथीचे मुख्य कारण सायकोसोमॅटिक आहे. सिनेलनिकोव्ह, लुईस हे आणि लिसे बर्बो यांच्या मते मास्टोपॅथीच्या मनोवैज्ञानिक कारणांवर बारकाईने नजर टाकूया.

ग्रंथी मध्ये काय होते

स्तनातील बदल अनेक लक्षणांच्या रूपात प्रकट होतात:

• वैयक्तिक तुकड्यांचा आकार वाढवणे;
• वेदना संवेदना;
• पंपिंग हालचाली दरम्यान डिस्चार्ज दिसणे.

स्तन पॅथॉलॉजीचे निदान तंतुमय किंवा सिस्टिक मास्टोपॅथी म्हणून केले जाते. संयोजी ऊतक तंतुमयपणे वाढतात. त्याच वेळी, नलिका आकुंचन पावतात आणि कॉर्ड दिसतात. गळूची निर्मिती अंतर्गत पदार्थासह पोकळीच्या स्वरुपाद्वारे ओळखली जाते.

मानवी शरीरात, सर्व शारीरिक प्रक्रिया neurohumorally नियंत्रित केल्या जातात. जैविक वातावरणात तंत्रिका आवेगांच्या प्रभावाखाली, चयापचय प्रक्रियांचे नियमन करणारे सक्रिय पदार्थ आणि हार्मोन्सची एकाग्रता वाढते. जेव्हा मज्जासंस्था उत्तेजित होते, तेव्हा आवेगांची संख्या वाढते आणि सक्रिय संयुगेची एकाग्रता वाढते. प्रस्तुत अवलंबित्व हा मनोवैज्ञानिक रोगांचा आधार आहे.

पॅथॉलॉजिकलदृष्ट्या वाढलेली भावनिकता मज्जासंस्थेद्वारे आवेगांचे अत्यधिक उत्पादन करते. यामुळे इस्ट्रोजेन हार्मोनच्या एकाग्रतेत वाढ होते, ज्यामुळे संयोजी तंतूंचा प्रसार सुरू होतो.

स्तन ग्रंथीची स्थिती देखील प्रोलॅक्टिनच्या सामग्रीवर अवलंबून असते, पिट्यूटरी ग्रंथीमध्ये तयार होणारे हार्मोन. प्रोलॅक्टिनची उच्च सांद्रता हे स्तनाच्या आजाराचे दुसरे संभाव्य कारण आहे.

हे सायकोसोमॅटिक आहे का?

जुन्या पारंपारिक औषधांचे अनेक प्रतिनिधी मानवी शरीरशास्त्रावरील मानसशास्त्राच्या प्रभावाला कमी लेखतात. अवयवांमध्ये शारीरिक बदल आणि जैवरासायनिक प्रक्रियेतील अडथळ्यांद्वारे रोगांचे स्पष्टीकरण केले जाते आधुनिक वैज्ञानिक डेटा आरोग्य आणि भावनिक स्थिती यांच्यातील संबंधांवर प्रश्नचिन्ह निर्माण करत नाही.

महत्वाचे! हार्मोनल चयापचय आणि मनोवैज्ञानिक अवस्थेचे परस्परावलंबन वैज्ञानिकदृष्ट्या पुष्टी केली गेली आहे. परीक्षा आणि उपचारांमध्ये पारंपारिक क्लिनिकल पद्धतींचा समावेश असावा आणि मानसशास्त्राचे नियम विचारात घेतले पाहिजेत.

मास्टोपॅथीवर सायकोसोमॅटिक्सवर परिणाम करणारे घटक समाविष्ट आहेत:

• जास्त काम
• झोपेची कमतरता;
• सकारात्मक भावनांवर नकारात्मक भावनांचे प्राबल्य;
• कायमचा ताण;
• मानसिक आघात;
• न्यूरोटिक परिस्थिती;
• नैराश्य

गेल्या शंभर वर्षांत, देशांतर्गत वैद्यकीय समुदायाने शारीरिक प्रक्रियांच्या अभ्यासावर लक्ष केंद्रित केले आहे.

थोडासा इतिहास

आपल्या समाजात, शारीरिक आरोग्यावर प्रत्येक व्यक्तीच्या भावनिक अवस्थेच्या प्रभावाचे महत्त्व गेल्या दशकांनीच मूल्यांकन केले आहे.

हे आश्चर्यकारक नाही की सायकोसोमॅटिक्सच्या नियमांच्या अभ्यासाचे संस्थापक अमेरिकन लुईस हे होते. तिच्या वैयक्तिक जीवनातील अनुभवांमध्ये अत्यंत क्लेशकारक परिस्थितींचा समावेश होता:

• बालपणात सतत गरीबी;
• तिच्या, तिच्या आईबद्दल, तिच्या सावत्र वडिलांकडून आक्रमक वर्तन;
• लवकर घर सोडणे;
• पौगंडावस्थेतील पदार्थांचा गैरवापर;
• लहान वयात मुलाचा जन्म, मुलाचा त्याग;
• तारुण्यात, नवऱ्याचे निघून जाणे.

भावनिक विसंगतीसह शारीरिक समस्या उद्भवण्यावर घरकाम करणाऱ्या व्यक्तीपासून स्पीकर, मॉडेल आणि लोकप्रिय सल्लागारापर्यंतचा एक कठीण करिअर मार्ग आम्हाला महत्त्वपूर्ण अनुभव जमा करण्यास अनुमती देतो.

निर्मूलन पद्धती

हे आणि आरोग्यावरील चेतनेच्या तत्त्वज्ञानाच्या प्रभावाचे इतर समर्थकांना खात्री आहे की स्त्रीचे स्तन हे मातृत्वाच्या काळजीचे लक्षण आहे, जे बाहेर जाण्याची, खायला घालण्याची आणि जतन करण्याची प्रत्येकाची इच्छा प्रतिबिंबित करते.

एखाद्या व्यक्तीने सकारात्मक गोष्टींचा प्रवाह आत्मसात करण्यासाठी देणे आणि शोधणे यामधील संतुलन हळूहळू विकसित केल्याने समस्या दूर केली जाऊ शकते. नवीन ऊर्जा शोषून घेण्यासाठी आणि प्राप्त करण्यासाठी तयार राहून उत्सर्जित ऊर्जेची भरपाई करण्यास तुम्हाला शिकण्याची आवश्यकता आहे.

महत्वाचे! परमार्थ, निरपेक्षतेकडे नेलेला, समस्यांनी भरलेला आहे.

हेचे उत्तराधिकारी लिझ बर्बो सायकोसोमॅटिक्समधील मास्टोपॅथीच्या समस्यांच्या या यादीची कारणे पाहतात:

• कुटुंबातील सदस्य, मुले, पालक यांच्या जीवनासाठी अतिवृद्ध चिंता;
• काळजीच्या वस्तूकडे अवचेतन चिडचिड;
• अतिप्रमाणात, उन्मादाच्या बिंदूपर्यंत, स्वत:च्या व्यक्तीबद्दल व्यग्रता;
• स्वतःवर गंभीर मागण्या करणे;
• एक आदर्श आई बनण्याची इच्छा, मुलगी.

मूल्यांचा पुनर्विचार करून रोगातून बाहेर पडण्याचा मार्ग शक्य आहे. हे करू नकोस:

• प्रियजनांच्या कल्याणासाठी आपले महत्त्व अतिशयोक्ती करा;
• आई, पत्नी, मुलीची भूमिका आदर्शपणे बजावण्याचा प्रयत्न करा;
• बालपणीच्या नकारात्मक आठवणी, पालकांकडून आलेल्या तक्रारी जमा करा.

तुम्ही तुमच्या आजूबाजूच्या लोकांना अशा प्रमाणात मदत करू शकता की तुमच्या स्वतःच्या व्यक्तिमत्त्वाला हानी पोहोचणार नाही.

निष्कर्ष

योग्य विचार करण्याची पद्धत, स्वतःवर कार्य करणे, सकारात्मक भावनांवर लक्ष केंद्रित करणे या रोगाच्या सुरुवातीच्या टप्प्यात लवकर बरा होऊ शकतो. कठीण परिस्थितीत, शास्त्रीय औषधांच्या पद्धतींच्या संयोजनात भावनिक वृत्ती पुनर्प्राप्तीकडे नेईल.

अंतर्गत स्थितीवर रोगाच्या अवलंबनाबद्दल व्हिडिओ पहा.

हे जाणून घेणे महत्वाचे आहे!

ज्या महिलांनी 25-30 वर्षांपेक्षा कमी वयाच्या मुलांना जन्म दिला नाही त्यांच्यामध्ये फायब्रोसिस्टिक रोग (मास्टोपॅथी) जास्त चिंता करत नाही, परंतु 30 च्या जवळ, विशेषत: गर्भधारणेदरम्यान आणि बाळंतपणानंतर, 80 टक्के महिलांमध्ये मास्टोपॅथीची गुंतागुंत निर्माण होते. ज्या स्त्रियांनी जन्म दिला नाही त्यांच्याबरोबरच, बर्याच माता ज्या आपल्या बाळासाठी जवळजवळ सर्व वेळ घालवतात त्यांच्या आरोग्याबद्दल विसरतात किंवा विचार करतात की ही समस्या क्षुल्लक आहे आणि ती स्वतःच निघून जाईल. गर्भवती माता आणखी कठीण स्थितीत आहेत - गर्भधारणेदरम्यान आणि स्तनपान करवण्याच्या काळात, अनेक फार्मास्युटिकल औषधे प्रतिबंधित आहेत. तुम्हाला माहित आहे का की मास्टोपॅथी, जर रोग रोखून वेळेत उपचार केला नाही तर स्तनाचा कर्करोग होऊ शकतो. स्तनपान आणि गर्भधारणेशी सुसंगत मास्टोपॅथी (फायब्रोसिस्टिक रोग) साठी पूर्णपणे नैसर्गिक उपायांबद्दल येथे वाचा...

सायकोसोमॅटिक्स, जे मानसशास्त्र आणि औषधाच्या दृष्टिकोनातून स्पष्ट केले आहे, हा या लेखाचा विषय आहे. एखाद्या व्यक्तीचे जीवन भावनिकदृष्ट्या जितके अधिक वैविध्यपूर्ण असते तितकेच ते त्याच्या शारीरिक आरोग्यावर अधिक स्पष्टपणे दिसून येते. मानसिक आणि शारीरिक संबंध विशेषत: स्त्रियांमध्ये उच्चारले जातात, ज्या अनुभवांना खूप संवेदनाक्षम असतात, जे घडत आहे त्याबद्दल संवेदनशील असतात आणि त्यांच्या सभोवतालचे जग अधिक सूक्ष्मपणे जाणतात. नकारात्मक अनुभव आणि आध्यात्मिक सुसंवादात अडथळे यांसह, स्त्रियांना स्तन ग्रंथी आणि स्त्री जननेंद्रियाच्या अवयवांचे पॅथॉलॉजीज अनुभवतात.

आपल्या विचारांचा आरोग्यावर कसा परिणाम होतो हे समजून घेण्यासाठी, आपल्याला मानसशास्त्र म्हणजे काय हे समजून घेणे आवश्यक आहे. सायकोसोमॅटिक्स ही वैद्यकशास्त्र आणि मानसशास्त्रातील एक वैज्ञानिक दिशा आहे जी मानवी मानसिक समस्या आणि शरीरातील शारीरिक (शारीरिक) रोग आणि विकार यांच्या विकास आणि अभ्यासक्रम यांच्यातील संबंधांचा अभ्यास करते.

जर वैद्यकीय तपासणी शारीरिक किंवा सेंद्रिय उत्पत्तीच्या रोगाचे कारण प्रकट करत नसेल तर असे मानले जाते की हा रोग अस्थिर भावनिक अवस्था, नैराश्य, चिंता आणि राग यांमुळे होतो. हा रोग मानसोपचार म्हणून वर्गीकृत आहे.

सायकोसोमॅटिक्सची कल्पना अशी आहे की रोग बहुतेक वेळा जगाबद्दल नकारात्मक धारणा, नकारात्मक विचारसरणी किंवा बाहेरून निराशाजनक मनोवैज्ञानिक प्रभाव, रोगांच्या तथाकथित मानसिक कारणांमुळे उद्भवतात.

एखाद्या व्यक्तीचे उर्जा शेल आणि उर्जा क्षेत्र बहुतेक वेळा आभा (प्रामुख्याने गूढशास्त्रज्ञांद्वारे) म्हटले जाते. शैक्षणिक शास्त्रातही ही संज्ञा वापरात आली आहे. एखाद्या व्यक्तीची आभा थेट जीवनशैली आणि मानसिकतेशी संबंधित असते. नकारात्मक वृत्ती, सतत चिंता आणि अपराधीपणाची अतिशयोक्ती भावना मानसिक आणि उत्साही व्यक्तीच्या अखंडतेचे उल्लंघन करते. यामुळे शारीरिक रोगांचा विकास होतो. आपण असे म्हणू शकतो की शरीर त्याच्या मालकाला शारीरिक अभिव्यक्तींद्वारे सांगण्याचा प्रयत्न करीत आहे की मानसात काहीतरी चुकीचे आहे, काहीतरी बदलणे आवश्यक आहे. मनोवैज्ञानिक स्वरूपाच्या समस्या लक्षात घेऊन, एखादी व्यक्ती स्वत: ला बदलते आणि प्रगती करते, विकसित होते. या सिद्धांताची सरावाने पुष्टी केली आहे.

लोकप्रिय सायकोसोमॅटिक संशोधक

या क्षेत्रातील सर्वात लोकप्रिय व्यक्ती म्हणजे लुईस हे आणि लुईल विल्मा.

लुले विल्म यांचे चरित्र. वाढवा.

Luule Viilma च्या आजारांची कारणे अशी आहेत की नकारात्मक ऊर्जा एक गंभीर बिंदू ओलांडते आणि शरीर असंतुलित होते. स्वतःशी सुसंवाद हे आरोग्य आणि तरुणपणाचे स्त्रोत आहे. स्वतःशी संवाद साधणे आणि आपल्या शरीरावर प्रेम करणे आवश्यक आहे, जे लहान मुलाप्रमाणे आपल्याकडून प्रेम आणि काळजीची अपेक्षा करते. विल्मच्या सिद्धांतानुसार, शरीराला आत्मा आणि आत्म्याच्या अवस्थेपासून वेगळे मानले जाऊ शकत नाही आणि आजार आणि जीवनातील समस्या हे विशिष्ट प्रकारचे विचार आणि कृतींचे परिणाम आहेत.

लुईस हे स्वयं-मदत चळवळीचे संस्थापक आणि मानसशास्त्रावरील 20 हून अधिक पुस्तकांचे लेखक आहेत. नकारात्मक दृष्टीकोनांमुळे लोकांच्या जीवनात होणाऱ्या हानीबद्दल लेखक बोलतो. लुईस हेच्या सिद्धांतावर आधारित, रोगांचे एक मनोवैज्ञानिक संकलित केले गेले - एक सारणी जी रोगांचे प्रकार आणि त्यांना कारणीभूत मानसशास्त्रीय कारणे तपासते. लुईस हेच्या सायकोसोमॅटिक्सवर विश्वास ठेवला जाऊ शकतो किंवा नाकारला जाऊ शकतो, परंतु लुईस हे, लिसे बर्बो, व्हॅलेरी सिनेलनिकोव्ह, व्लादिमीर झिकारेन्टेव्ह सारख्या शिकलेल्या मानसशास्त्रज्ञांना धन्यवाद, सायकोसोमॅटिक्स गूढतेच्या क्षेत्रातून वैज्ञानिकांकडे गेले आहे आणि अनेक मानसशास्त्रज्ञ आणि फिजिकल समर्थक मिळवले आहेत.

शास्त्रज्ञ आणि डॉक्टरांच्या संशोधनातून चारित्र्य, स्वभाव, समाजातील भूमिका आणि रोग यांच्यातील एक नमुना दिसून येतो. अनेकदा एकमेकांसारखे असलेले लोक समान आजाराने ग्रस्त असतात.

महिलांचे मनोवैज्ञानिक रोग

स्त्रियांमध्ये वाढलेल्या संवेदनशीलतेमुळे, मानसिक संतुलन आणि त्यांच्या भावना आणि विचारांचे नियमन करताना समस्या उद्भवतात. बर्याचदा, स्त्रीला तणाव, चिंता आणि तीव्र नकारात्मक अनुभवांपासून मुक्त होणे कठीण असते आणि ती नकारात्मक भावनांमध्ये खोलवर बुडते. आणि या वस्तुस्थितीमुळे आधुनिक समाजात एक स्त्री पुरुषासारखे बनण्याचा, भरपूर कमावण्याचा, तिच्या करिअरमध्ये प्रगती करण्याचा प्रयत्न करते इत्यादी, तिच्या मार्गावर तिला अनेक अडचणी येतात, ज्या दरम्यान तिला स्वतःवर आणि तिच्या भावनिकतेवर मात करणे आवश्यक असते, तिचे स्त्रीत्व दाबणे. अशा स्त्रीला अनेकदा स्वतःवर अयोग्य उच्च मागण्या आणि तिच्या स्त्रीत्वाचा नकार असतो. आणि जोडीदारासोबतच्या नात्यात, एक स्त्री नेत्याची भूमिका घेते, सतत तिच्या जोडीदाराला दोष देत असते. जी स्त्री तिचे स्त्रीत्व नाकारते आणि पुरुषाला स्वतःला व्यक्त करू देत नाही ती स्त्री जननेंद्रियाच्या रोगांचा धोका वाढवते.

गर्भाशयाच्या पॅथॉलॉजीज

जर आपण बेशुद्ध आणि जाणीवपूर्वक प्रक्रियांचा अधिक सखोल अभ्यास केला तर, एखाद्याच्या स्त्रीत्वाचा नकार (अचेतनपणे किंवा जाणीवपूर्वक) आणि प्रजनन प्रणालीतील समस्या यांच्यात एक संबंध दिसून येतो. स्त्रीचे गुप्तांग स्पष्ट किंवा अप्रत्यक्षपणे स्त्रीत्वाचे प्रतीक आहे. आणि या कनेक्शनची जाणीव महिला जननेंद्रियाच्या क्षेत्राच्या काही रोगांच्या उपचारांमध्ये मदत करते.

गर्भाशयाचे रोग, गर्भाशयाच्या ग्रीवेच्या सिस्ट्स, भीती, नकार आणि मातृत्वाबद्दलच्या नकारात्मक वृत्तीमुळे उद्भवतात, शक्यतो आईशी असलेल्या वाईट संबंधांमुळे, एका अर्थाने, तिच्याविरूद्ध बंडखोरी. पुरुषांवर विश्वास ठेवत नाही आणि आई होऊ इच्छित नाही अशा स्त्रीसाठी गर्भाशयाच्या गळू आणि इतर निर्मिती शुक्राणूंच्या मार्गात एक प्रकारचा "अडथळा" बनतात.

गर्भधारणेचे उदात्तीकरण म्हणून विचार केला जाऊ शकतो. स्त्रीला खरोखरच गर्भवती व्हायचे आहे, परंतु काही कारणास्तव ती हे साध्य करू शकत नाही. कारण अपुरी आर्थिक परिस्थिती किंवा तिच्या शेजारी असलेल्या माणसावर विश्वास नसणे असू शकते. अशा मनोवैज्ञानिक वृत्तीचा परिणाम म्हणून, फायब्रॉइड्स उद्भवू शकतात, जे, तसे, वैद्यकीय इतिहासात गर्भधारणेप्रमाणेच आठवड्यात मोजले जाते. सामान्य लोक ज्याला फायब्रॉइड्स आणि मायोमास म्हणतात त्याला “नर्सिंग अ ग्रज” म्हणतात. सर्व तक्रारी, आई बनण्याच्या स्त्रीच्या अपूर्ण इच्छा, ज्या विविध कारणांमुळे लक्षात येत नाहीत - हे सर्व या रोगाच्या मनोवैज्ञानिकतेमध्ये अंतर्भूत आहे.

डिम्बग्रंथि रोगांचे सायकोसोमॅटिक कारणे

जेव्हा तणावपूर्ण परिस्थिती उद्भवते तेव्हा अधिवृक्क ग्रंथी तणाव संप्रेरक तयार करतात. अंडाशय देखील सक्रिय होतात आणि सक्रियपणे पुरुष सेक्स हार्मोन तयार करण्यास सुरवात करतात. तणावाच्या स्थितीत, एक स्त्री तिच्या "मी" बद्दल विसरते आणि "धाव आणि लढा" तत्त्वाचा वापर करून सद्य परिस्थितीशी जुळवून घेण्याचा प्रयत्न करते. स्त्रीने सशक्त आणि स्वतंत्र असले पाहिजे ही समाजाने काही प्रमाणात लादलेली कल्पना किंवा स्त्रीच्या जीवनात निर्माण झालेली कठीण परिस्थिती यामुळे ती “माणूस” होण्याचा प्रयत्न करते. एखाद्याचा स्वभाव बदलण्याची इच्छा शरीराच्या अयोग्य कार्यास कारणीभूत ठरते.

जेव्हा ओव्हुलेशन होत नाही, तेव्हा हे मानसिक विसंगतीचे लक्षण आहे. हे असे आहे की शरीर कोणत्या परिस्थितीत काम करायचे हे ठरवू शकत नाही: स्त्री किंवा पुरुष.

अंडाशय सृष्टी, स्त्रीलिंगी तत्त्वाचे रूप देतात आणि स्त्रीच्या शरीरात पुनरुत्पादक कार्य करतात. या अवयवांच्या रोगांसह, त्यांचे कार्य बिघडलेले आहे. हार्मोनल डिसऑर्डरचे सायकोसोमॅटिक्स म्हणजे पुन्हा, स्त्रीत्वाचा नकार, आत्म-समजाचा अभाव आणि संबंधित अंतर्गत संघर्ष. - हे नकारात्मक भावना, मानसिक ओझे, स्त्रीच्या जीवनातील वर्तमान स्थितीबद्दल असमाधान, आत्म-दया आणि अपराधीपणाचे संचय आहे.

व्यक्तिमत्त्व दडपून टाकणे आणि एखाद्याबद्दल अवाजवी काळजी, ही व्यक्ती कशी असावी आणि त्याने कसे जगावे याची कल्पना कोणावर लादणे हे छातीत गळू आणि विविध ढेकूळ होण्याचे कारण आहे.

सायकोसोमॅटिक्सची कारणे

एक ना एक मार्ग, प्रत्येकजण मनोवैज्ञानिक रोगांना बळी पडत नाही. सायकोसोमॅटिक आजार नेहमीच अनेक घटकांद्वारे स्पष्ट केले जातात. मुख्य कारणे खालीलप्रमाणे आहेत.

• जीन उत्परिवर्तन आणि अविशिष्ट आनुवंशिकता;
• सायकोसोमॅटिक विकारांची पूर्वस्थिती;
• मध्यवर्ती मज्जासंस्थेच्या क्रियाकलापांमध्ये बदल, जसे की चिंता, अत्यधिक ताण आणि वाढीव स्वायत्त क्रियाकलाप;
• आंतरवैयक्तिक संबंधांचा अविकसित, वर्कहोलिझम आणि शिशुवाद, एखाद्याच्या भावना व्यक्त करण्यास असमर्थता;
• चारित्र्य वैशिष्ट्ये, जसे की: अनुकूलन अडचणी, उत्तेजनांबद्दल संवेदनशीलता, अलगाव आणि चिंता, प्रामुख्याने नकारात्मक भावना आणि धारणा, लोकांवर अविश्वास.
• कौटुंबिक विकृती आणि कुटुंबातील अस्थिरता, सीमावर्ती माता, तसेच सामाजिक घटक आणि घटना ज्यामुळे मुलांचे जीवन गंभीरपणे बदलते.

स्वतःला कसे बदलायचे

रोग बरे करण्यासाठी आणि त्यांच्या घटना रोखण्यासाठी, आपल्याला सर्वप्रथम, स्वतःला समजून घेणे आणि प्राधान्यक्रम सेट करणे आवश्यक आहे. आपल्याला आपल्या स्त्रीत्वाची जाणीव करणे, स्वतःवर प्रेम करणे आणि आपल्या सामर्थ्यावर विश्वास ठेवणे आवश्यक आहे. तुम्हाला हे समजून घेणे आवश्यक आहे की एक स्त्री असणे सामान्य आहे, कमकुवत असणे वाईट नाही आणि एखाद्याला तुमची ताकद सिद्ध करण्यात काही अर्थ नाही. तुमचा स्वभाव समजून घेतल्याने तुम्हाला भीतीपासून मुक्त होण्यास मदत होईल. पुरुषांसोबतच्या संबंधांबद्दल, प्रेम करण्यास घाबरण्याची आणि लैंगिक आणि सर्वसाधारणपणे जीवनाचा आनंद घेण्यास शिकण्याची गरज नाही. तुमच्या मागील आयुष्यातील तक्रारी जमा करण्याची गरज नाही. तुम्हाला दुखावलेल्या सर्व लोकांना माफ करा आणि त्या नकारात्मक आणि विध्वंसक भावनांना सोडून द्या.

आत्म-विश्लेषणाद्वारे, आपण सोमाटिक समस्या सोडवू शकता, परंतु आपल्या जीवनाची गुणवत्ता देखील बदलू शकता. हे कार्य जटिल आहे आणि आवश्यक असल्यास, आम्ही तुम्हाला मानसोपचार तज्ञाचा सल्ला घेण्याचा सल्ला देतो. विश्लेषणाची "डायरी" पद्धत खूप प्रभावी आहे. आपल्या भावनांचे वर्णन करा आणि, आपल्या समस्येचे कारण लक्षात आल्यावर, ते दूर करण्यासाठी उपाय करा.

आणि सर्वप्रथम, आपण लहानपणापासूनच नकारात्मक दृष्टिकोन आणि विश्वासांपासून मुक्त होणे आवश्यक आहे, ज्यासह आपण आजपर्यंत जगतो आणि जे आपल्याला मुक्त होऊ देत नाही आणि आपल्याला खरोखर पाहिजे ते करू देत नाही. एक मनोरंजक वस्तुस्थिती अशी आहे की ज्या लोकांना त्यांच्या आयुष्यात काहीतरी पश्चात्ताप होतो आणि ते त्यांच्या भावना व्यक्त करू शकत नाहीत या वस्तुस्थितीमुळे ग्रस्त असतात त्यांना सायनुसायटिसचा अनुभव येतो आणि बहुतेकदा मॅक्सिलरी सायनस सिस्ट विकसित होतो. आपल्या भावना व्यक्त करण्यास सक्षम असणे, यानंतर एक प्रकारची सुटका आणि आराम मिळणे खूप महत्वाचे आहे. मनोवैज्ञानिक उपचारांसाठी हा टप्पा अनिवार्य आहे.

बर्याच स्त्रिया रोगाच्या मनोवैज्ञानिक कारणांच्या संभाव्यतेचा प्रतिकार करतात आणि या प्रकरणात, पुराणमतवादी उपचार अनेकदा विलंबित किंवा वर्षानुवर्षे ताणले जातात. तुमच्या शरीरावर योग्य उपचार करायला शिका, योग आणि ध्यान करा, तुमच्या आयुष्यातील प्रत्येक दिवसाचा आनंद घ्या, मग तुमच्या जीवनाची गुणवत्ता बदलेल आणि रोग होण्याची शक्यता कमी होईल.

विचार हा भौतिक आहे, तो आपल्या घडामोडींमध्ये, लोकांशी नातेसंबंधात, आपल्या आजारांमध्ये आणि सामान्य आरोग्यामध्ये मूर्त आहे.

या विधानाने अलीकडेच जवळजवळ कोणालाही आश्चर्यचकित केले नाही आणि त्यांना बरेच समर्थक सापडले आहेत. प्राचीन काळातील विचारवंत आणि उपचार करणाऱ्यांनी समान मत सामायिक केले.

सायकोसोमॅटिक्स हे औषध आणि मानसशास्त्राच्या छेदनबिंदूवर स्थित एक विज्ञान आहे,असा विश्वास आहे की आत्मा आणि शरीर यांच्यातील संबंध इतका मजबूत आहे की अस्थिर भावना आणि असंतुलित मानवी वर्तन रोगांचे स्वरूप बनवते.

लुईस हे कोण आहे?

सायकोसोमॅटिक्समधील एक अधिकारी म्हणजे लुईस हे, या समस्येचे अमेरिकन संशोधक. तिने प्रथम हाताने रोग उद्भवण्याची यंत्रणा अनुभवली.

तिला गर्भाशयाच्या कर्करोगाचे निदान झाले, ज्याचा या महिलेने काही महिन्यांत सामना केला. अशा यशस्वी उपचारापूर्वी स्वतःच्या जीवनाचे प्रतिबिंब आणि विश्लेषणाच्या दीर्घ प्रवासाने केले होते.

लुईस हेला अगदी मजबूत जीवावर देखील निराकरण न झालेल्या समस्या आणि न बोललेल्या तक्रारींचा नकारात्मक प्रभाव माहित होता.

सायकोसोमॅटिक्सकडे वळलेल्या लुईस हे या निष्कर्षावर पोहोचल्या की तिचा आजार स्त्री म्हणून तिच्या स्वत: च्या कनिष्ठतेवर असलेल्या विश्वासामुळे परिस्थिती सोडू न शकल्यामुळे उद्भवला.

तिने तिच्या विश्वास म्हणून पुष्टीकरण निवडले - विशेष नियमांनुसार संकलित विश्वास.

या पुष्टीकरणांनी, अनेक महिन्यांत पुनरावृत्ती केली, तिला एक निरोगी व्यक्ती आणि एक आत्मविश्वासपूर्ण स्त्री बनवले.

लुईस हे तिथेच थांबले नाहीत, तिने इतर लोकांना मदत करण्याचा निर्णय घेतला आणि तिच्या अनुभवाचा प्रचार करण्यास सुरुवात केली.

तिच्या संशोधनाच्या परिणामांवर आधारित, तिने रोगांच्या कारणांची एक सारणी संकलित केली, ज्याला लुईस हे टेबल म्हणून ओळखले जाते, जे रोग आणि एखाद्या व्यक्तीच्या भावनिक समस्यांमधील संबंध काढते.

लुईस हे टेबल - ते काय आहे?

एखाद्या व्यक्तीला मिळालेल्या नकारात्मक अनुभवांवरून आपल्या विचारांचे स्टिरियोटाइप तयार होतात. सायकोसोमॅटिक्सची ही मांडणी आणि रोगांचे सारणी एकमेकांशी जवळून संबंधित आहेत.

जर तुम्ही या जुन्या समजुती बदलल्या तर तुम्ही अनेक समस्या आणि आजारांपासून पूर्णपणे मुक्त होऊ शकता. प्रत्येक चुकीच्या सेटिंगमुळे विशिष्ट रोग दिसून येतो:

• कर्करोग हा जुना राग आहे;
• थ्रश - आपल्या लैंगिक जोडीदाराचा अवचेतन नकार;
• सिस्टिटिस - नकारात्मक भावनांवर नियंत्रण;
• ऍलर्जी - आपल्या जीवनात काहीतरी किंवा एखाद्याला स्वीकारण्यास अनिच्छा, कदाचित स्वतःला देखील;
• थायरॉईड ग्रंथीसह समस्या - जीवनाच्या गुणवत्तेबद्दल असंतोष.

लुईस हे मानतात की एखाद्या व्यक्तीला भावनिक समस्या लक्षात आल्यानंतर रोगाचे कारण अदृश्य होईल. हा रोग फक्त तसाच दिसत नाही; तो प्रत्येक व्यक्तीला पाठवला जातो जेणेकरून तो त्याच्या मानसिक कारणांचा विचार करतो. लुईस हेचे टेबल हे शोध सुलभ करण्याच्या उद्देशाने आहे.

लुईस हे रोगांचे सारणी

1. प्रथम आपल्याला पहिल्या स्तंभात आपली समस्या शोधण्याची आवश्यकता आहे, जिथे रोग वर्णक्रमानुसार व्यवस्थित केले जातात.
2. उजवीकडे संभाव्य कारण आहे ज्यामुळे रोग झाला. ही माहिती काळजीपूर्वक वाचा आणि विचार आणि आकलन करण्याचे सुनिश्चित करा. अशा विस्ताराशिवाय, आपण हे टेबल वापरू नये.
3. तिसऱ्या स्तंभात तुम्हाला समस्येशी जुळणारे पुष्टीकरण शोधणे आवश्यक आहे आणि दिवसभरात अनेक वेळा या सकारात्मक विश्वासाची पुनरावृत्ती करा.

सकारात्मक परिणाम येण्यास फार काळ लागणार नाही - स्थापित मानसिक संतुलन आरोग्यामध्ये सुधारणा करेल.