Что можно и что нельзя употреблять в пищу при цистите? Что можно и что нельзя есть при различных формах цистита.

Цистит – одно из самых распространенных заболеваний мочеполовых органов. Как правило, от него страдают женщины в возрасте от 25 до 60 лет. Это период наибольшей жизненной активности женщины, поэтому обидно, если его потревожит этот неприятный недуг, способный доставить массу неприятных моментов и создать проблемы со здоровьем в будущем. Так что при первых признаках воспаления, не нужно затягивать, сразу же обращайтесь к врачу.

Не заметить цистит тяжело. Симптоматика болезни неприятна. Больной жалуется на частые мочеиспускания. Процесс выведения мочи сопровождается жжением. Болезнь имеет две стадии: хроническую и острую. Из-за особенностей женского организма, именно женщины более подвержены этому заболеванию.

Лечат цистит при помощи лекарств. Но, кроме лекарств, важна и диета. Правильная диета при цистите у женщин не только ускорит выздоровление, но и поможет избежать рецидива.

Зачем нужна диета?

Продукты, которые мы употребляем, оказывают различное действие на организм, в том числе и на мочевой пузырь. Некоторые из них могут вызвать воспаление слизистой оболочки. Здоровому человеку это не страшно. Но если здоровому человеку это не страшно, то при воспалении, вызванном циститом, употребление таких продуктов может спровоцировать обострение болезни. Питание при цистите должно состоять только из разрешенных продуктов. Отказ от вредных продуктов поможет организму быстрее выздороветь. А употребление продуктов, обладающих мочегонным и антисептическим, эффектом принесет дополнительную пользу. По этой причине, больные должны знать, что можно есть при цистите.

С помощью диеты вы:

• снизите риск попадание токсичных веществ в организм;
• остановите рост патогенных микроорганизмов;
• облегчите процесс мочеиспускания;
• предохраните слизистую оболочку уретры от раздражения;
• обеспечите организм полезными веществами и витаминами, которые помогут побороть недуг;
• снизите риск повторного заболевания;
• упредите процессы, ведущие к образованию камней в почках;
• укрепите иммунитет;
• правильная диета защитит другие сегменты мочеполовой системы от поражения;
• предупредите распространение болезни.

Суть диеты

Нужно придерживаться следующих основополагающих принципов:

• Полноценное питание. Организм должен получать все необходимые для жизни вещества и микроэлементы.
• Пищу нужно принимать в одно и то же время 3 – 4 раза в день. Допускается пара дополнительных перекусов.
• Как вариант, возможно дробное питание до 6 раз в день.
• Не переедайте, не отнимайте у организма силы на переваривание пищи.
• Все продукты питания должны быть отварные, приготовленные на пару или же запеченные.
• Из рациона исключаются острые, жареные блюда.
• Никакого фастфуда и полуфабрикатов, только натуральные продукты.

2/3 суточной нормы продуктов желательно употреблять в первой половине дня. На вечер, а особенно перед сном, организм лучше не нагружать. Поэтому на ночь съешьте что-нибудь легенькое. Продукты должны быть натуральными.

Диета должна обеспечить организм достаточным количеством воды, которая будет вымывать из организма болезнетворные микроорганизмы, и снижать раздражение слизистой оболочки мочевого пузыря.

Употребление воды

Для выздоровления важно пить воду в достаточном количестве. В сутки нужно выпивать не менее двух литров. При повышении температуры тела, объем выпиваемой воды в сутки можно увеличить еще на пол-литра. Можно пить не воду, а компот, морс из ягод, соки (кроме томатного). Рекомендуем в компот добавлять ягоды, обладающие мочегонным эффектом, такие как:

• шиповник;
• брусника;
• смородина.

Благодаря мочегонному эффекту этих ягод удастся быстрее вывести из организма патогенные микроорганизмы. Шиповник при цистите – главная ягода, ведь он обладает отменным антибактериальным эффектом.

При цистите следует отказаться от:

• спиртных напитков;
• кофе;
• фреша из апельсина;
• крепкого чая;
• газировки.

• слабый чай без сахара;
• негазированная хлоридно-кальциевая минеральная вода;
• морсы;
• травяные чаи на основе толокнянки и кукурузных рылец;
• или бруснике;
• соки (главное чтоб не кислые).

Разрешенные продукты питания

Главный секрет любой диеты – питание должно быть разнообразным и вкусным. В противном случае, есть риск сорваться. Следует также помнить, что при диете нельзя употреблять «тяжелые» продукты. Нельзя излишне нагружать органы пищеварения. Меню лучше составлять на неделю, при этом учитывайте рекомендации врача. Ниже вы узнаете, что нельзя есть при цистите ни в коем случае.

Выбирая продукты при цистите, мы отдаем предпочтения тем, которые обладают мочегонным эффектом. Когда удастся снять острые симптомы, добавляются кисломолочные продукты (ряженка, нежирный кефир, творог, несоленые сыры). Следующий этап диеты – нежирное мясо и рыба. Добавляем каши на воде, диетические супы и картофельное пюре.

Можно есть при цистите:

• фрукты, в первую очередь это груша, дыня, арбуз – продукты обладающие мочегонным эффектом;
• свежие овощи – в первую очередь тыква, кабачки, свежие огурцы, шпинат, морковь;
• ягоды – , брусника, смородина, черника;
• нежирное мясо;
• хлеб (желательно свежий);
• цельнозерновые каши;
• молоко, молочные и кисломолочные продукты.

Первоочередная задача диеты – вывести токсины из организма. Для этого следует употреблять продукты, обладающие мочегонным эффектом. Главным из них является арбуз. Сюда же добавляйте сезонные фрукты и овощи, обладающие мочегонным эффектом. Мясные продукты можно есть все, но лучше, чтобы это было нежирное мясо. Оптимальное мясо – курица, наихудшее – свинина. Мясо должно быть слегка посоленным, желательно без специй.

Хлеб лучше есть белый. От ржаного на время лечения следует отказаться. Мучными продуктами не стоит злоупотреблять.

Молочные продукты начинайте употреблять лишь только после того как удастся погасить острые симптомы цистита. В первые дни заболевания ешьте овощи, фрукты, пейте соки. Особенно строгой диеты следует придерживаться в начале болезни. При хронической стадии допускаются некоторые послабления диеты, но они должны быть нечастые.

Если злоупотреблять запрещенными продуктами, можно вызвать рецидив болезни.

Запрещенные продукты:

• специи;
• шоколад;
• полуфабрикаты;
• орехи;
• консервация;
• цитрусовые;
• маринады;
• картофель;
• соусы.

При цистите жизненно важно ограничить употребление острых, соленых, кислых блюд. Также не должно быть ничего жаренного.

Особенно нежелательны соусы и острые приправы. Придется отказаться от блюд с майонезом, кетчупов. Эти блюда вызывают раздражение слизистой оболочки мочевого пузыря, что приводит к обострению болезни. Копчености, консервации меняют состав мочи, тем самым провоцируя обострение болезни. При острой стадии болезни от них лучше отказаться вообще. При хроническом развитии заболевания, их можно есть не чаще 2 – 3 раз в месяц. Употребление цитрусовых может ухудшить состояние больного. Спровоцировать рецидив может даже чай с лимоном. Это же относится к кислым яблокам.

Мучное и сладости есть можно, но не стоит ими увлекаться. Приберегите эти продукты для особых дней. При ежедневном их употреблении можно спровоцировать рецидив болезни. Мед при цистите будет полезнее сахара. Шоколад и орехи также следует есть не каждый день. Очень важно отказаться от алкогольных напитков, крепкого чая. Употребление кофе при цистите стоит ограничить. Кофе при цистите к запрещенным продуктам не относится, но при частом его употреблении, состояние больного может ухудшиться.

Есть некоторые продукты, которые могут на первый взгляд показаться полезными, но на самом деле они тоже раздражают мочевыводящие пути, это:

• редис;
• хрен;
• салат;
• сельдерей;
• цветная капуста;

Сюда же можно добавить все кислые ягоды и фрукты.

Супы можно только на воде. Откажитесь от бульонов, не только мясных, но и рыбных и грибных. Искусственные продукты, в состав которых входят красители, консерванты, различная химия вредны и для здорового человека. Больной циститом от них нужно отказаться тем более.

Если у вас острая форма цистита, придерживаться диеты следует в течение двух недель после того как симптомы исчезнут. А вот больным хронической формой заболевания рекомендуется сидеть на диете всю жизнь. То, что мы писали про диету у женщин, касается и мужчин. Диета при цистите у мужчин должна строиться по схожим принципам. При соблюдении всех правил больной выздоравливает быстрее, болезнь проходит легче, упреждается возврат недуга.

При ряде заболеваний терапевты часто дают рекомендации по соблюдению диеты во время болезни. Требования касаются отказа от кислого, соленого и копченого. Это связано со свойством продуктов «закислять» организм, что усложняет процесс лечения. Что это значит, и почему от квашеной капусты и овощей следует отказаться?

Кислая среда, способствующая развитию инфекции, это не единственная проблема. Квашеная капуста содержит много соли и задерживает вывод жидкости из организма. Во время цистита нужно обеспечить интенсивный дренаж мочевого пузыря. Это не только позволяет быстро справиться с воспалением, но и не допустить проникновение инфекции в почки.

Квашеная капуста вредна при цистите

Когда речь идет о специфике течения болезни, связанной с инфекционным поражением или аутоиммунным воспалением, нужно подходить к вопросу комплексно. Одним из подходов является повышение употребления витаминов, активизирующим иммунную реакцию. Квашеная капуста является недорогим продуктом, богатым витамином С и аминокислотами, но употребление ее при цистите нежелательно.

Во время лечения недостаток витаминов у больных терапевты восполняют лекарственными средствами и рекомендуют придерживаться щелочной диеты. Что это значит?

Речь идет о pH продукта и, соответственно, кислотно-щелочном балансе организма. Поддержка щелочной реакции является модной методикой лечения. Она не только модна, но и эффективна. Ее используют в качестве вспомогательного метода даже при лечении гепатита С.

Цистит также является заболеванием, при котором стоит придерживаться бессолевой и щелочной диеты. Это поможет обеспечить дренаж физиологических жидкостей и быстрое излечение, особенно при правильном медикаментозном курсе.

Если вы страдаете хроническим циститом, рекомендуется придерживаться щелочной диеты, исключающей не только квашеную капусту, но и все домашние соления. Это поможет контролировать хроническую инфекцию, а при дополнительном лечении полностью избавиться от заболевания.

При цистите в питании нужно придерживаться трех правил:

• снизить количество употребляемой соли;
• отдавать предпочтение продуктам с высоким pH;
• пить больше чистой природной воды, без газа.

Совет врача! При начальных формах хронического цистита щелочной диеты наряду с употреблением жидкости может вполне достаточно для полного излечения.

Как определить свой pH?

Для определения pH можно сдать анализ мочи в любой лаборатории. Это позволит оценить закисление вашего организма. При пониженном кислотно-щелочном балансе рекомендуется диетическое лечение.

Пониженный pH – это проблема, требующая вашего внимания. Человек, страдающий пониженным щелочным балансом, больше подвержен развитию инфекционных заболеваний. У него часто развиваются рецидивирующие инфекции. Кислотная среда является благоприятной для развития онкозаболеваний.

Во время цистита стоит ограничить прием кислой и соленой пищи и стараться придерживаться щелочной диеты. Это поможет снизить объем принимаемых лекарств.

Опасна ли небольшая порция квашеной капусты при цистите?

Описанные рекомендации не касаются тех случаев, когда вам захотелось съесть немного капусты. Это вполне естественно, но не стоит увлекаться. Небольшая порция квашеного продукта на фоне щелочной диеты незначительно понизит pH, при этом показатель придет к норме в течение 1-2 часов.

Щелочная диета – что это такое?

Щелочная диета – это отличный способ поддерживать здоровье. Ее применяют не только в период лечения инфекционных заболеваний. Нормальный уровень pH крови соответствует 7,35-7,45. При повышении кислотной реакции не только развиваются инфекции, но и нарушаются обменные процессы, снижается иммунитет, увеличиваются жировые отложения, ощущается слабость и потеря энергии.

Кислотную реакцию повышает не только пища, но и фитнес. По этой причине во время болезни не только не стоит злоупотреблять квашеной капустой, но и лучше отказаться от сильных физических нагрузок.

«Плохой» едой во время болезни считаются все продукты животного происхождения. Не рекомендуется мед, рис, грибы. Чай, кофе также относятся к противопоказаниям. При этом нужно соблюдать баланс между щелочными и богатыми белком продуктами. Во время болезни отдается предпочтение всему, имеющему высокий pH:

• фрукты, овощи, ягоды без термообработки;
• кислые яблоки и яблочный уксус;
• лимоны, томаты, гранаты, шпинат без тепловой обработки;
• водоросли;
• зелень;
• орехи;
• крупы;
• бананы, авокадо;
• изюм;
• имбирь;
• кокосовое, миндальное молоко;
• растительные масла.

Если вам пришлось или захотелось съесть квашеной капусты – не беда. Достаточно после обеда выпить стакан лимонного, томатного сока, 1-2 ст.л. оливкового масла или же держать в холодильнике кокосовое или миндальное молоко.

Во время болезни отдавайте предпочтение белому мясу курятины или отварной рыбе. Употребляйте жидкую пищу, в вашем рационе должны быть овощные супы.

Как питаться при цистите?

Цистит – это воспаление внутренней оболочки мочевого пузыря, которое может возникать в результате аутоиммунных, гормональных процессов и инфекций. Для лечения достаточно употреблять противовоспалительные травяные чаи. Щелочная диета поможет достигнуть долгосрочного эффекта лечения с небольшим объемом лекарств. Не принципиально – употреблять квашеную капусту небольшими порциями или нет. Важно – соблюдать режим питания с выбором продуктов, имеющих щелочную реакцию.

Если вам предложили квашеную капусту, хочется угодить маме или бабушке – вы всегда можете это сделать, но дополните свой прием пищи кислыми яблоками, яблочным уксусом, орехами, изюмом или стаканом овощного сока. При этом не забывайте, что при цистите нужно избегать употребления соленых продуктов, они являются противопоказанием. Исключите майонез, отдавайте предпочтение яблочному уксусу и лимонному соку, а также соусам, приготовленным на их основе.

Такой режим питания избавит вас от неприятного заболевания и придаст жизненных сил. В небольших количествах вы можете кушать квашеную капусту, выполняя наши рекомендации. Но этого не стоит делать постоянно.

• Недостатки растений
• Лечение луком и чесноком
• Недельная диета с луком и чесноком при простатите

Чеснок имеет химический состав, поэтому является главой среди приправ для блюд. Также это растение содержит почти 1% эфирных масел. За запах и вкус чеснока отвечает аллицин и ароматические средства. Кроме всего прочего, растение борется с микробами различной этиологии. Чеснок богат витаминами и полезными элементами.

Лук оказывает антисептическое и бактерицидное влияние, успешно борется с вирусами. Луковичное растение помогает организму противостоять инфекционным заболеваниям.

Воспаленную простату начинают лечить с устранения инфекции. Воспаление вызывают множество бактерий, таких как:

• микробы в кишечнике;
• синегнойная палочка;
• вредные элементы в прямой кишке;
• энтерококк и другие.

Чеснок богат на фитонциды, которые губят различные возбудители типа стафилококков. Вещества, находящиеся в чесноке, помогают выводить холестерин, не дают образовываться бляшкам на стенках сосудов. Лечение простатита чесноком длится не меньше месяца.

Народные средства, такие как лук с чесноком, значительно уменьшают уже имеющиеся симптомы хронического простатита. Даже если признаки воспаления не начались, их употребление в пищу поможет избежать полного проявления болезни.

Недостатки растений

Лук и чеснок при простатите в чистом виде запрещено употреблять тем, у кого есть проблемы с кишечником. Анемия также является противопоказанием. В свежем виде нельзя кушать его при ожирении и панкреатите. Эпилепсия – причина для отказа от чеснока.

Лук и чеснок помогают лечить воспаленную простату благодаря своим полезным элементам. Но! Мужчинам стоит запомнить, что перебор в лечении средствами из народа может привести к протеканию заболевания в хронической форме.

Лечение луком и чесноком

5 зубчиков (измельченных) заливают 400 граммами кипяченой воды, дают отстояться почти 10 часов. Настоявшийся отвар процедить. Готовый продукт принимать перед едой дважды за сутки по 100 грамм.

Если при лечении чесноком не наблюдаются улучшения, стоит обратиться к специалисту.

Лук и чеснок (народные средства) при простатите прекрасно лечат воспаление простаты, если употреблять ежедневно по маленьким головкам. Он полезен при простатите за счет накапливания цинка, железа и меди. Все эти элементы отлично дополняют друг друга так же, как и другие народные способы лечения.

Хронический простатит – состояние, при котором народные средства (лук, чеснок) должны быть постоянными спутниками всех блюд. В домашних условиях лечить простатит этими полезными растениями совсем не сложно, поскольку можно не готовить специальные настои, можно просто употреблять их в пищу ежедневно.

Острый простатит умерит свой пыл, если принимать луковый настой, приготовленный специально, чтобы лечить воспаление простаты. Чтобы его приготовить, нужно взять две луковицы, сделать из них кашу, залить горячей жидкостью (600 гр.), укутать и оставить париться. Принимать каждые 60 минут по 50 мл.

Лук считается хорошим помощником при мужских проблемах.

При хроническом простатите в домашних условиях можно приготовить простой рецепт, который облегчит симптомы при обострении болезни. Берем луковые семена, смешиваем с медом 1:1, употреблять по 5 грамм за сутки. Особенно эффективен этот метод, если воспаление простаты возникло по вине инфекции.

Лечить простатит народными средствами нужно, но совместно с лекарственными препаратами. Народные средства подбираются разные – растения, пища, спорт. Пища, способная лечить воспаленную простату, всегда должна быть под рукой у мужчины, поскольку признаки простатита могут проявиться в любое время.

Недельная диета с луком и чесноком при простатите

Пн

• Каша из овсяных хлопьев. Капустная нарезка и яйцо всмятку. Из жидкости кисель.
• Во время обеда овощной бульон, легкие фрукты.
• Творожная запеканка, головка чеснока.
• Перед сном выпить кефирный напиток.

Вт

• Тертая морковь, каша из риса на молоке, лук.
• Легкий суп, потом макароны, зеленый чай.
• Сырники, компот.
• На ночь можно выпить простоквашу.

Ср

• Греча с нежирными тефтелями, головка лука, кисель.
• Луковый суп, свекольное пюре. Некрепкий чай.
• Салат из фруктов.
• Перед сном стакан молока.

Чт

• Салат из свеклы, головка чеснока, кисель.
• Щи из квашеной капусты, рагу с мясом (кролик).
• Овощи с рыбой, головка чеснока, зеленый чай.

Пт

• На завтрак любая каша с чаем.
• Суп с рисом, картофель с чесноком, чай.
• Запеканка из нежирного творога, фрукты.
• Перед сном выпить кисель.

Сб

• Утром ячневая каша, кисель.
• Куриный суп, греча с тефтелями, кисель.
• Запеканка из картофеля, чесночная головка, чай.
• На ночь легкий кефир.

Вс

• Овощи с картошкой.
• Щи с мясом, головка лука, сок.
• Греча на воде, котлета из моркови.
• Через два часа после ужина простокваша.

Эта диета является профилактикой хронического простатита, поскольку все продукты и средства рассчитаны специально для устранения начальных симптомов. Приверженность к этой диете помогает быстро достигнуть хорошего результата при хроническом простатите. После ее строгого соблюдения, у мужчин меньше проявляются симптомы, такие как болезненное мочеиспускание, боль в паху.

Если вовремя не обратиться к специалисту за помощью при малейших признаках простатита, то через несколько месяцев воспаление переходит в хроническую форму.

О полезных свойствах чеснока и противопоказаниях Вы сможете узнать ниже:

Что вредно для потенции, а что полезно?

Каждый мужчина хочет иметь хорошую эрекцию как можно дольше, поэтому многих интересует вопрос: что вредно для потенции? Здоровье для мужчины - это, прежде всего мужское здоровье. Но в это понятие входит не только потенция, но и либидо. Также важно здоровое состояние мужской половой системы. Поэтому регулярное посещение врача будет нелишним.

Многие вредные привычки снижают потенцию и либидо. Сюда входит, конечно, курение, чрезмерное употребление алкоголя, наркотиков. А вот регулярные занятия спортом, наоборот, повышают либидо и эрекцию и делают тело мужчины красивым и привлекательным для противоположного пола.

Полезны для мужского здоровья прогулки на свежем воздухе. Врачи рекомендуют мужчинам каждый день делать не менее тысячи шагов. Контрастный душ помогает улучшить кровообращение и нормализовать потенцию.

Разумеется, что обилие стрессов – большой враг для либидо и потенции. Надо постараться минимизировать их или научиться правильно снимать стрессовое состояние. Также хорошо сказывается на здоровье у мужчин специальная диета.

Поэтому стоит разобраться, какие продукты вредные для потенции:

1. Пиво. Оно приводит к нарушению гормонального баланса. Так называемый, пивной животик – показатель снижения тестостерона и выработки женских гормонов. Если мужчине дорого его здоровье, он не должен злоупотреблять этим продуктом.
2. Фастфуды: различные чипсы, бургеры, чизбургеры, картошка фри, гамбургеры, хот-доги, шаурма, пирожки, блины, буррито, пицца и т. д. Содержащиеся в них вредные трансгенные жиры, вызывают гормональный сбой. Они, кстати, содержатся и в маргарине, и мороженом. Не стоит злоупотреблять данными продуктами, если вам дорога потенция.
3. Кофеин. Он убивает тестостерон и повышает количество эстрогенов. Но к счастью, он быстро уходит из организма.
4. Выпечка. Она содержит вредные для потенции составляющие: сахар, дрожжи и кислоты.
5. Колбаса копченая и другие копчености. Содержащаяся в них коптильная жидкость, разрушительно действует на половые органы у мужчин.
6. Излишнее употребление сладкого. Избыток сахара в крови нарушает потенцию. Максимальная доза сладостей в сутки – 50 г.

Продукты с высоким содержанием холестерина приводят к закупорке сосудов и нарушают кровообращение (в т. ч. полового члена).

К этим продуктам относятся:

• жирная свинина и говядина;
• сливочное масло;
• жирные сорта сыра;
• печеночный паштет;
• рыбные консервы;
• икра;
• желтки;
• креветки;
• колбаса;
• маргарин;
• выпечка.

Продукты, которые следует ограничить:

1. Коровье молоко натуральное. Его можно употреблять не больше литра в день.
2. Соя. Она содержит женские половые гормоны. Поэтому злоупотреблять этим продуктов и тем более заменять им мясо не рекомендуется мужчинам.
3. Соль. Избыток ее в организме снижает выработку тестостерона.
4. Наркотики. Даже самые слабые из них (например, марихуана) нарушает гормональный баланс.
5. Никотин. Приводит к сужению сосудов (в т. ч. половых органов у мужчин), вызывает атеросклероз.
6. Алкоголь. Нарушает функцию печени, а значит и выработку нужных гормонов.
7. Кока-кола и энергетические напитки. Вызывают расширение сосудов, а затем быстрое их сужение. Это плохо сказывается на эректильной функции.

Если возникают проблемы с эрекцией, надо проверить уровень тестостерона. Сделать это легко, сдав кровь на анализ натощак. Если с уровнем гормона все в порядке, необходимо наладить питание и вести здоровый образ жизни.

Правильно подобранное питание. Продукты, помогающие нормализации потенции и либидо.

Продукты, богатые кальцием:

• молочные продукты;
• миндаль;
• брюссельская капуста;
• помидоры;
• свекла;
• семечки;
• листовые овощи;
• бразильский орех;
• пшеница.

Продукты, богатые магнием, это:

• орехи;
• морепродукты;
• гречка;
• миндаль;
• пшено;
• овсянка;
• горох;
• фасоль;
• ячневая крупа.

Продукты, богатые калием, это:

• бананы, финики, курага;
• картофель;
• фасоль, горох;
• морская капуста;
• чечевица;
• грецкие орехи.

• какао и шоколад;
• баранина, говядина;
• устрицы;
• арахис, кунжут.

• творог, яйца;
• морковь, капуста, брокколи;
• томаты, абрикосы, персики;
• соевое, подсолнечное, хлопковое масло;
• фунд
  ук и грецкие орехи;
• льняное масло;
• кукуруза и рожь;
• облепиха, шиповник;
• фасоль, горох;
• айва, груша, черешня, апельсин;
• слива, виноград, авокадо, инжир, клюква;
• кабачок, патиссон, репа, лук, чеснок;
• щавель, картофель, петрушка, хрен;
• баклажан, капуста цветная и белокочанная;
• болгарский перец и редис;
• брюква, салат;
• курица, индейка, телятина, гусятина, оленина, говяжий язык.

Два мощных афродизиака улучшат состояние мужской половой системы, гормональный баланс и либидо. Это: черный горький шоколад и квашеная капуста. Это два, всем доступных, продукта заметно улучшат потенцию при регулярном применении.

Натуральный мед очень полезен для мужского здоровья. Только в умеренном количестве и при отсутствии аллергии. Арбуз - по его принципу расширения артерий создан знаменитый препарат Виагра.

Каждая женщина хотя бы раз в своей жизни сталкивается с воспалением мочевого пузыря. Болезнь должна лечиться не только медикаментами, но и с помощью обязательного соблюдения принципов правильного питания. Какой должна быть диета при цистите у женщин?

Цистит - это воспалительный процесс в мочевом пузыре, который чаще всего бывает у женщин. Если затягивать с лечением заболевания, то возможны большие проблемы со здоровьем. Помимо приема лекарственных препаратов, вылечить цистит и уменьшить риск рецидива поможет специальная диета. Так что же можно, а что категорически запрещается употреблять при таком серьезном заболевании?

Целевое назначение диеты

Основное предназначение выбранного меню - устранить раздражение стенок слизистой оболочки мочевого пузыря, путем введения в рацион легких для организма продуктов. Диета должна обладать мочегонным эффектом, чтобы выводить из мочевого пузыря инфекционные возбудители. Это немаловажно при лечении воспаления.

Питание при остром цистите должно включать продукты с высоким содержанием жидкости. Это могут быть арбузы, дыни, огурцы, которые должны сочетаться с обильным питьем. Через несколько дней в рацион можно включить молочную продукцию. Диета при острой фазе болезни должна решать такие задачи :

• снижение интоксикации;
• предупреждение размножения инфекции;
• облегчение опорожнения;
• насыщение организма полезными веществами;
• благоприятное воздействие на организм совместно с лекарственными препаратами.

При хроническом цистите врачи отмечают появление язв, отеков, а также пациенты жалуются на сильные боли. Соблюдение диетического рациона в этот период предельно важно, ведь в противном случае болезнь перейдет в стадию обострения. Значение питания при хроническом цистите трудно переоценить, ведь оно:

• не допускает поражения остальных отделов мочевыделительной системы;
• сводит к минимуму вероятность образования камней;
• повышает иммунитет.

Даже если вы заметили, что признаки обострения болезни исчезли, рекомендованное врачом меню все же нужно выдержать еще примерно 2 недели.

Принципы питания

Даже если женщина очень оберегает себя, ее может настигнуть такое неприятное заболевание, как цистит. Диету при цистите необходимо соблюдать обязательно. Она должна быть сбалансированной, иметь все необходимые витамины, минералы и другие питательные вещества. Специалисты также рекомендуют соблюдать дробный режим питания - прием пищи до 6 раз в день. Предлагаемые порции должны быть небольшими, чтобы не отягощать желудок.

В меню нужно включать блюда, приготовленные на пару, запеченные в духовке или отварные. Любимая жареная картошечка с мясом подлежит полному исключению, как и другая жирная калорийная пища, фастфуд.

Если же вы страдаете одновременным воспалением мочевого пузыря и почек, то питание должно назначаться исходя из развития болезни. Диета при цистите и пиелонефрите направлена на усиление оттока мочи, выводящей болезнетворные микроорганизмы. Для этого в рацион должна включаться малосоленая пища, которая содержит минимальное количество белков, жиров и жидкостей. При этих болезнях также рекомендуется соблюдать принцип дробного питания.

Диета основана на употреблении молочно-растительной продукции , среди которой:

• свежие овощи;
• вареная свекла;
• сезонные местные фрукты;
• ряженка, простокваша и йогурт;
• крупы;
• овощные супы без мясного бульона;
• отварная рыба и нежирное мясо.

Запрещенная пища

Специалисты рекомендуют пациентам, которые одновременно страдают от пиелонефрита и цистита, пить больше жидкости - более 2 л. в сутки. Это может быть негазированная очищенная вода, зеленые чаи без сахара, компоты, морсы и натуральные соки, разведенные кипяченой водой. Особо полезны ягодные морсы, которые наряду с медикаментозными препаратами уничтожают инфекции. Под запретом находятся :

• кофе и крепкие чаи;
• газированные сладкие напитки;
• кислые и цитрусовые соки;
• ​острые, соленые и копченые блюда;
• алкогольные напитки.

Скорейшему выздоровлению также способствует витаминотерапия, которая проводится с использованием настоев из листьев и плодов облепихи, шиповника, рябины и земляники.

Что можно и что нельзя включать в меню

Питание при цистите у женщин, как и у мужчин и детей, должно быть полноценным и разнообразным. Продукты должны не перегружать пищеварительную систему. Диету назначает лечащий врач после полного обследования и исходя из индивидуальных особенностей организма.

Разрешенные блюда

Основное меню составляют такие продукты:

• свежие фрукты и овощи;
• кислые ягоды;
• мясо и рыба нежирных сортов;
• хлеб, кроме ржаного;
• каши;
• кисломолочная продукция.

Из мясных деликатесов полностью исключается свинина, поскольку она тяжела для желудка. В готовые блюда не рекомендуется добавлять соль и специи, чтобы не раздражать слизистые мочевого пузыря. Для диетического питания мясо должно быть приготовлено на пару либо запечено в духовке.

Специалисты разрешают употреблять пациентам свежий хлеб. Однако лучше выпекать его самостоятельно, чем приобретать в супермаркетах. В рацион можно включать диетические хлебцы.

Особой пользой в лечении воспалений мочевого пузыря обладает мед. Благодаря своим антисептическим и антибактериальным свойствам, он уничтожает патогенную микрофлору в поврежденном органе.

Что следует исключить

Диета при таком заболевании, как цистит, имеет и свои жесткие ограничения. Привычные продукты могут оказаться под запретом из-за своих раздражающих качеств. Противопоказания для пациентов с воспалением мочевого пузыря:

• пряности, специи и другие вкусовые добавки;
• полуфабрикаты;
• консервация и маринованные блюда;
• майонез, кетчуп, горчица, разнообразные соусы;
• картофель;
• цитрусы и орехи;
• шоколад, конфеты;
• кофейная продукция.

Женщинам-сладкоежкам придется отказаться от любимых лакомств, поскольку в них содержится большая доза сахара, который раздражает слизистые оболочки. Также следует уделить внимание лекарственным препаратам, которые в большинстве случаев имеют в своем составе сахарин. Откажитесь от их приобретения, если в инструкции обнаружили этот компонент.

При хроническом цистите строго запрещены цитрусовые, особенно лимоны, апельсины, грейпфруты. В период острой фазы нельзя кушать виноград, кислые яблоки и сливы. Нарушение меню приведет к быстрому возврату симптомов болезни и осложнениям.

Чтобы не допустить рецидива цистита, нужно беспрекословно соблюдать диету. Если ваше заболевание носит хронический характер, то такого питания нужно придерживаться всю жизнь. Острый цистит требует поддержания рациона в течение 2-х недель после стихания всех симптомов.

Примерное меню

С учетом перечисленных продуктов можно составить каждодневное меню, которого нужно придерживаться целый год после последнего обострения. Ниже представлены 4 варианта рекомендованного меню, среди которых можно выбрать наиболее подходящий.

1-й вариант :

• Завтрак: каша на воде, яйцо всмятку, зеленый чай;
• Обед: овощной суп, паровая говяжья котлета, свежие овощи, клюквенный морс;
• Полдник: запеченный картофель;
• Ужин: творожная запеканка с медом, свежевыжатый сок.

2-й вариант :

• Завтрак: овощное пюре, омлет, ряженка;
• Обед: свекольник, тефтели, гречневая каша, ягодный кисель;
• Полдник: фрукты;
• Ужин: винегрет, любая каша, кефир.

3-й вариант :

• Завтрак: овощное рагу, омлет, питьевой йогурт;
• Обед: щи, отварной окунь, салат из свежих овощей, компот;
• Полдник: стакан кефира;
• Ужин: блинчики из муки грубого помола, свежевыжатый сок.

4-й вариант :

• Завтрак: брынза, каша на воде, некрепкий зеленый чай;
• Обед: борщ без томатной пасты и мяса, отварная курятина, овощное рагу, ягодный мусс;
• Полдник: фруктовый микс;
• Ужин: макароны из твердых сортов, винегрет, чай.

Благодаря такой вариативности блюд, меню получается разнообразным и полноценным.

Особенности диеты в зависимости от вида цистита

Геморрагическая форма болезни характеризуется появлением в моче крови и гноя, которые свидетельствуют об инфекционном или химическом воспалении. Цель диеты при геморрагическом цистите - устранение воспаления и выведение болезнетворных организмов.

Основу рациона составляют курятина и речная рыба, свежие овощи, сезонные фрукты. Особенно полезно будет потребление клюквенного морса, который обладает антибактериальным эффектом. К нему можно добавить биойогурт и ягоды клюквы.

Полному исключению, как и при обычном цистите, подлежат специи и соль. Специалисты также не рекомендуют включать в меню макароны, белый хлеб, сахар и рис, поскольку эти продукты способствуют размножению микробов.

При интерстициальном цистите рацион должны составлять продукты с витаминами группы С, А, пробиотиками. Обязательны к употреблению:

• сладкий перец, брокколи, шпинат, черная смородина;
• говяжья печень, яйца;
• молоко, сливки, йогурт, кефир, мацони;
• клюквенные, черничные морсы.

Исключению из меню подлежат алкогольные напитки, пряная и острая пища, жареное мясо и разнообразные соусы.

Меню для мужчин, женщин и детей при цистите

Строение мочевого пузыря связано с работой почек, которые подчинены своему суточному режиму. Активизация их работы наблюдается в утренние и дневные часы, а спад - вечером и ночью.

Руководствуясь этим правилом, диета при цистите у мужчин и женщин основывается на таком принципе: до полудня кушаем калорийную пищу, а после обеда - легкую. Если у пациента диагностированы камни, то под запретом оказываются:

• мясо;
• кофе и кофейные напитки;
• шоколад;
• крепкий черный чай.

Питание мужчин

Мужчины болеют циститом намного реже, чем женщины. Практически во всех случаях заболевание вызвано микробами, которые попадают в мочевой пузырь из поврежденных соседних органов.

Представителям мужского пола назначается особая щадящая диета, которая должна устранить воспаление. Основу меню составляют бахчевые культуры, отруби и хлеб, молочная продукция. Также рекомендовано обильное питье.

Меню для женщин

Цистит у женщин диагностируется гораздо чаще, чем у мужчин. Диета для пациенток включает все те же рекомендации, что и для представителей сильного пола. К разрешенным блюдам можно добавить:

• овощные супы и бульоны без добавления мяса и грибов
• лечебные отвары из мочегонных компонентов;
• цельнозерновые каши, хлеб.

Диета для ребенка

Цистит у ребенка является довольно часто диагностируемым заболеванием. Подвержены заболеванию, как мальчики, так и девочки. После диагностирования болезни врач назначит особое питание, за соблюдением которого нужно тщательно следить.

В основу диеты при цистите у детей входят:

• кисломолочная продукция (йогурты с низким содержанием сахара, кефир, ряженка);
• каши из цельнозерновых круп;
• овощи и фрукты, кроме цитрусовых;
• мясо и рыба нежирных сортов;
• отвары и морсы с мочегонным действием.

Под запретом находятся пряные и жареные блюда, сладости. Однако не все дети могут долгое время обходиться без сладкого. Если ваш ребенок из их числа, то можете предложить ему немного зефира, меда, варенья или мармелада.

Соблюдение лечебного меню поможет вам уменьшить интоксикацию организма, повысить эффективность назначенных медикаментозных препаратов, запустить восстановительный процесс слизистых покровов мочевого пузыря.

Одноклассники

Неотъемлемой частью эффективного лечения цистита является специальная диета, разработанная специалистами с учетом воздействия продуктов на мочеполовую систему человека. Правильное питание, должно быть нацелено на снижение болевого синдрома, активное выведение мочи, устранение воспалительных явлений в мочевом пузыре, стимуляцию иммунной системы. Следует досконально разобраться, что больному можно и нельзя при цистите употреблять в пищу.

Мясные продукты

Во время цистита лучше употреблять нежирные сорта мяса, приготовленные правильным способом, т.к. в них содержится большое количество белка, необходимого для восстановления поврежденного эпителия мочевого пузыря.

Запрещенными к употреблению при указанной патологии являются:

• жирные сорта мяса, особенно баранина и свинина;
• копченые мясные изделия;
• сало;
• шашлык.

Мясо должно быть приготовлено только полезным способом - при помощи варки или запекания. Не запрещены к употреблению мясные блюда из нежирной говядины, телятины, птицы в виде:

• паровых котлет;
• фарша с овощами;
• фрикаделек и пр.

При кулинарной обработке мясных блюд запрещено добавлять какие-либо специи, а также острую приправу в виде лука и чеснока.

Морепродукты

Регулярное употребление в пищу рыбы и морепродуктов позволяет постоянно снабжать организм полноценным белком, витаминами Е, D, А, Омега-3, магнием и кальцием, фосфором, железом, селеном, цинком и др.

Больным циститом следует употреблять морскую нежирную рыбу и морепродукты, приготовленные без приправ.

Запрещенным продуктом до полного выздоровления считается копченая, соленая, маринованная и вяленая рыба.

Молочные продукты

При диагностировании цистита молочные продукты нужно употреблять с осторожностью, т. к. они создают благотворную почву для патогенных микроорганизмов. При острой форме болезни врачи рекомендуют отказаться от молочной продукции на несколько дней.

При улучшении состояния больного кисломолочные изделия следует понемногу включать в ежедневный рацион. Запрещенными молочными продуктами на весь период болезни нужно считать:

• сметану;
• творог с высоким содержанием жира;
• острые и соленые сыры.

Указанные продукты могут раздражать стенки мочевого пузыря и приводить к усилению воспалительного процесса.

Небольшое количество натуральных продуктов - обезжиренного творога, йогурта, свежего кефира или ряженки - больному не запрещено. При употреблении молока необходимо ориентироваться на его переносимость организмом.

Овощи и зелень

Наиболее полезны при цистите овощные культуры с большим содержанием клетчатки и имеющие мочегонные свойства. К ним можно отнести:

• молодые кабачки;
• морковь;
• тыкву с семечками;
• шпинат;
• сельдерей;
• листья салата;
• баклажаны;
• свеклу;
• свежие огурцы.

Благодаря мочегонному эффекту из организма выводятся болезнетворные микробы, укрепляется иммунная система.

Некоторые из перечисленных овощных культур обладают противовоспалительным эффектом. Каша из тыквы или тушеная цветная капуста поможет снизить концентрацию патогенных микроорганизмов, устранить воспалительный процесс. Свежая зелень также имеет противовоспалительные свойства: петрушка, укроп, тмин.

Запрещенными овощными культурами при цистите нужно считать:

• помидоры и продукты на их основе - томатный сок, пасту, кетчуп и пр.;
• редис;
• спаржу;
• бобы.

Фрукты и ягоды

При лечебном питании важно не допускать дополнительного раздражения органов мочевыделительной системы, которые претерпевают негативные изменения в своей структуре.

Некоторые фрукты и ягоды наряду с многочисленными полезными свойствами в своем составе имеют также повышенное содержание фруктовых кислот, способных негативно воздействовать на мочевой пузырь и мочевыводящие пути.

Жить здорово! Цистит. Воспаление мочевого пузыря.(13.04.2017)

Еда и болезни. Чего не стоит есть при цистите

Их употребление может привести к развитию воспалительного процесса в указанных органах, учащению мочеиспускания, боли и ухудшению общего состояния больного. К запрещенным при цистите фруктам и плодам следует отнести:

• все циструсовые (мандарины, апельсины, лимоны, грейпфруты);
• бананы;
• сливу;
• вишню и черешню;
• авокадо;
• имбирь;
• яблоки кислых сортов.

Не запрещенными ягодами при воспалении мочевыделительной системы являются:

• арбуз;
• клюква;
• брусника;
• клубника;
• черная смородина;
• плоды шиповника и др.

Они не только пополняют запасы ослабленного организма больного необходимыми витаминами и микроэлементами, но и ведут активную борьбу с инфекцией в мочеполовой системе благодаря противомикробным свойствам.

Особое место в списке не запрещенных при цистите плодов занимают бахчевые культуры (арбузы, дыни) из-за высокого мочегонного эффекта. Частое употребление арбуза в пищу поможет:

• снизить концентрацию патогенных микроорганизмов в мочевом пузыре и вывести их наружу;
• очистить организм от токсинов и шлаков;
• обогатить организм глюкозой и сахарозой для поддержания иммунной системы;
• провести профилактику мочекаменной болезни.

Сладости

Сахар и мука способствуют активному размножению патогенной микрофлоры органов мочевыделительной системы, приводящей к усилению воспалительного процесса, обострению цистита. В связи с этим необходимо на весь период лечения полностью отказаться от пирожных, выпечки, печенья, варенья, джемов, мороженого и прочих сладостей.

Но для поддержания иммунитета ослабленного организма следует обеспечить поступление в организм сахарозы и глюкозы. Это достигается включением в ежедневный рацион питания не запрещенных при цистите фруктов, ягод и овощей.

Употребление небольшого количества меда послужит отличной заменой перечисленным запрещенным сладостям, но при условии отсутствия аллергической реакции на данный продукт. Его можно добавлять в каши, травяные чаи и отвары.

Указанный продукт пчеловодства обладает антибактериальными, противовоспалительными, успокаивающими свойствами, активирует иммунную систему.

Приправы

Все лечебные мероприятия, проводимые по устранению воспаления мочевого пузыря, не дадут эффекта, если не будет устранено запрещенное раздражение слизистой оболочки мочевыводящих органов. Нарушение данного правила приведет к обострению симптоматики цистита: болезненному и частому мочеиспусканию, болевому синдрому, недержанию мочи и пр.

Важно не допустить в ежедневный рацион больного запрещенные продукты и блюда. К ним относятся:

• острые соусы (кетчуп, майонез);
• пряности (горчица, хрен, перец);
• приправы;
• соленые блюда.

Даже одноразовый прием пищи с запрещенными приправами и специями может спровоцировать у человека с патологией мочевого пузыря резкое ухудшение состояния и привести к дальнейшему развитию болезни.

Напитки

Ежедневное употребление большого количества жидкости позволяет вымыть патогенные микроорганизмы из мочевого пузыря, снизить их вредное воздействие. Суточный объем не запрещенных при цистите напитков и воды должен быть не меньше 2,5 л.

Человек с проблемами мочевыделительной системы должен пить в течении дня чистую воду в достаточном объеме. Другими напитками, не запрещенными при данном заболевании, могут быть:

• минеральная негазированная вода (Есентуки 17);
• некрепкий чай;
• травяные настои;
• соки, кисели и компоты из разрешенных овощей и фруктов;
• ягодные морсы (клюквенный, брусничный).

Не запрещенные врачами напитки принесут пользу, если они будут приготовлены без добавления сахара и из фруктов, ягод и овощей, рекомендованных диетологами при лечении цистита.

Напитки из клюквы и брусники богаты гиппуровой и бензойной кислотами, оказывающими антибактериальное воздействие на мочевыделительную систему больного.

Незаменимым в лечении воспаления является регулярное употребление отвара шиповника, обладающего мочегонными, антибактериальными, общеукрепляющими свойствами.

Запрещенными напитками, оказывающими негативное воздействие на ослабленный организм больного циститом, считаются:

• любые слабоалкогольные и крепкие спиртные напитки;
• кофе;
• какао;
• крепкий чай;
• квас;
• газированные лимонады и др.

Пить кофе, алкоголь и иные перечисленные вредные напитки весь период лечения болезни категорически запрещено. Это связано с усилением раздражающего воздействия на стенки мочевого пузыря, приводящего к частым мочеиспусканиям, боли, быстрому обезвоживанию организма. По указанной причине запрещенными являются натуральные соки из томатов, слив, вишни, цитрусовых и пр.

Строго придерживаясь назначенного питания и питьевого режима, можно ускорить процесс выздоровления от цистита.