Отзывы о меде с лимоном и оливковым маслом натощак. Эликсир молодости: мед, лимон, оливковое масло, применение в народной медицине и косметологии

Мед, лимон, оливковое масло часто сочетают для получения эликсира молодости. Каждый из природных продуктов обладает полезными свойствами, а при их соединении польза их усиливается. Используется сочетание продуктов в косметологии и народной медицине для профилактики и лечения многих недугов (простуды, авитаминоза и так далее).

Польза эликсира молодости

И масло оливы, и продукт пчеловодства, и лимон славятся своими полезными свойствами, а поэтому издавна используются не только в кулинарии, но и в косметологии, народной медицине. Сочетание этих продуктов – удивительный витаминно-минеральный комплекс с омолаживающим действием. Употребляется народная смесь для лечения и оздоровления организма изнутри и в качестве косметических масок для кожи и волос.

Лимон содержит большое количество аскорбиновой кислоты, которая выступает сильным антиоксидантом. Он тормозит процессы старения и выводит из организма токсины и свободные радикалы, а также помогает бороться с простудой, оказывает жаропонижающее и иммуностимулирующее действие.

Мед является источником многих витаминов и минералов. Он оказывает антисептическое и противовоспалительное действие, повышает защитные силы организма, нормализует обменные процессы и работу ЖКТ, печени и других органов. Регулярное употребление продукта пчеловодства позволяет восполнить запасы витаминов, микро- и макроэлементов, избавиться от анемии и авитаминоза.

Оливковое масло широко используется не только при приготовлении различных блюд, но и в косметологии. Ненасыщенные жирные кислоты и другие полезные вещества благоприятно влияют на состояние кожи, увлажняя и питая её, а также укрепляют корни и восстанавливают структуру волос.

При сочетании меда с лимоном и оливковым маслом смесь оказывает такое действие на организм:

укрепление иммунитета;

повышение жизненного тонуса;

улучшение состояния волос;

питание клеток необходимыми витаминами и микроэлементами; омоложение организма и так далее.

Как приготовить и принимать смесь из меда, оливкового масла и лимона

Если для оздоровления и омоложения организма вы хотите использовать лимон, оливковое масло и мед, рецепт приготовления средства зависит от поставленных целей – для внутреннего или наружного применения.

Омоложения организма изнутри

Чтобы приготовить эликсир молодости для приема внутрь, необходимо взять такие компоненты:

200 гр. продукта пчеловодства;

50 гр. масла оливы.

Из цитрусовых необходимо выдавить сок. Если плоды маленькие, можно взять 3 лимона. К соку нужно добавить мед. Желательно отдавать предпочтение цветочному сорту, но также можно взять акациевый, липовый или иной продукт пчеловодства. Для приготовления необходимо брать натуральное лакомство в жидком виде. Если ваш мед кристаллизовался, растопите его на водяной бане, но избегайте высоких температур, чтобы продукт не терял полезные свойства. Добавьте к лимонно-медовой смеси оливковое масло и хорошо перемешайте. Отправьте приготовленный эликсир молодости в холодильник для хранения.

Для профилактики заболеваний смесь из природных компонентов необходимо принимать натощак по утрам по одной десертной ложке. Курс должен длиться 1,5-2 месяца, но первые результаты будут видны уже через неделю. Вы будете чувствовать себя бодро и энергично, улучшится состояние кожи, волосы начнут переливаться природным блеском, перестанут выпадать и восстановится их структура.

При простудных и иных заболеваниях эликсир молодости необходимо принимать дважды в день – утром и вечером. Обязательно употреблять смесь нужно за полчаса до еды на голодный желудок, иначе желаемых результатов не будет.

Если у вас проблемы с печенью, добавьте к оливковому маслу, меду, лимонному соку мумие. На указанное выше количество ингредиентов потребуется 25 гр. мумие. Принимать народное средство нужно по чайной ложке 2 раза в день за 30 минут до еды

Эликсир молодости для ухода за кожей

Если вы хотите проверить эффективность рецепта молодости, возьмите мед, лимон и оливковое масло в равных количествах (по 1 ст. л.). Смешайте их до однородной консистенции, а далее выполняйте действия в следующей последовательности:

Очистите кожу лица при помощи тоника или лосьона.

Нанесите смесь ровным слоем на лицо, избегая области вокруг глаз.

Держите маску 15-20 минут, а затем смойте теплой водой.

После процедуры нанесите на эпидермис крем.

Если у вас сухая кожа, тогда количество лимонного сока следует сократить до 1 ч. л., поскольку он сушит кожу. Также в такую смесь можно добавить один яичный желток. Домашняя маска в таком случае будет питательной и хорошо подойдет для обладательниц с разным типом кожи.

Повторять процедуру нанесения маски нужно 1 раз в неделю. Для закрепления эффекта потребуется не менее 10 сеансов омоложения кожи. В результате использования косметического средства на основе трех природных компонентов лицо приобретет четкие контуры, морщины разладятся, а кожа засветится здоровьем и красотой. Также вы забудете о черных точках и иных проблемах, если будете регулярно использовать такую маску.

Укрепление и оздоровление волос

Маска для волос, в состав которой входит масло оливы, лимон и продукт пчеловодства, позволяет оздоровить волосы после покраски, завивки и иных экспериментов. Народное косметическое средство позволяет забыть о таких проблемах:

секущиеся кончики;

тусклость;

выпадение волос и др.

После курса таких масок пряди приобретают здоровый вид и природный блеск, улучшается рост и прекращается выпадение за счет питания луковиц полезными веществами.

Для приготовления маски для волос основные три компонента – оливковое масло, лимон и мед нужно взять в одинаковых количествах. Для коротких прядей будет достаточно по 1 ложке, а для средних или длинных лучше взять по 2 ложки каждого составляющего.

Наносить маску нужно на влажные и чистые волосы, втирая в корни. Держать нужно полчаса под полиэтиленом, укутав в махровое полотенце. Обязательно смывать теплой водой и шампунем, иначе масло не отмоется.

Противопоказания

Отказаться от использования уникального сочетания полезных продуктов необходимо людям, склонным к аллергии, так как и мед, и лимон выступают сильными аллергенами. При индивидуальной непереносимости компонентов необходимо отказаться от внутреннего и наружного применения смеси.

Употреблять внутрь сочетание природных даров нельзя при обострении гастрита, язвы или заболеваний ЖКТ и печени.

Сочетание полезных продуктов (масла оливы, меда и лимона) позволит оздоровить и омолодить организм. После курса приема вы сможете зарядиться жизненной энергией и прекрасно выглядеть.

Почему-то мало кто задумывается о тех натуральных продуктах, которые дает нам природа. Ведь их можно использовать в различных сферах жизни, а отрасль красоты и здоровья является одной из самых обширных сейчас. Поэтому важно знать, что и как можно применять, чтобы сделать себя привлекательной. Одними из таких секретов является применение меда, лимона и оливкового масла. Ведь даже по отдельности эти ингредиенты имеют потрясающие свойства, а в сумме мы получим просто универсальное незаменимое средство, которое в будущем сможет решить ряд наших проблем. Поэтому ниже мы познакомимся с этим рецептом поближе.

Само по себе оливковое масло является незаменим не только на кухне, но еще и в сфере красоты. Если же его грамотно сочетать с , то в итоге мы получим омолаживающий эликсир. Стоит отметить, что из-за широкого спектра применения, эта смесь очень популярна для домашнего приготовления. Вы сможете использовать данный набор для улучшения состояния кожи, укрепления и лечения волос.

Если же рассмотреть каждый продукт отдельно, то можно заметить, что лимон представляет собой полный набор органических кислот и витамина С. Чаще всего его применяют для лечения простудных заболеваний, при нехватке витаминов, похудении. А вот косметологи используют сок лимона для отбеливания, омоложения и подсушивания кожного покрова.

Про богатые возможности меда знают все, но стоит напомнить, что это прекрасное антисептическое и противовоспалительное средство, которое используется для лечения многих недугов. Благодаря богатому содержанию в нем витаминов и минералов, мед способен смягчить и улучшить состояние даже самой проблемной кожи, а также положительно повлиять на рост ослабленных и крашеных волос.
Что касается оливкового масла, то оно прекрасно предотвращает преждевременное старение, а все благодаря содержанию в нем натуральных жирных кислот. Ведь они и нормализуют обмен веществ в организме.

В сочетании же, эти продукты способны на:

• питание организма необходимыми витаминами;
• улучшения иммунной системы и тонуса человека;
• изменение состояния кожи и волос;
• оказать помощь при похудении.

Готовим эликсир самостоятельно

Если вы считаете, что его нереально приготовить самостоятельно, то вы ошибаетесь, потому что рецепт действительно прост. Хотя здесь важно определится со сферой применения. Если вы хотите использовать эликсир для лечения простуды или похудения, то вам больше подойдет состав для внутреннего применения, а значит туда не должно входить никаких ненатуральных и лишних ингредиентов. Только сок лимона, масло и мед. Все это в пропорциях один к одному.

Ингредиенты

• оливковое масло 2-3 столовых ложки;
• мед 3-4 столовых ложки;
• сок свежего лимона 1 -2 чайных ложки.

Дозировка данных компонентов зависит от того, для чего вы будете использовать смесь, и ниже мы рассмотрим это более подробно.

Пошаговый рецепт

Для омоложения всего организма можно приготовить особый напиток, который необходимо принимать во внутрь, для этого нужно:

1. Выжать половину одного лимона в стакан.
2. Далее добавить пару ложек оливкового масла свежего приготовления в стакан к соку.
3. После добавить три ложки меда.
4. Перемешивать все ложкой до тех пор, пока не получим однородную смесь.
5. Данный напиток нужно пить каждое утро до завтрака по одной столовой ложке.
6. Хранить данный эликсир в холодильнике.
7. Применять данное средство нужно минимум две-три недели.

Для ухода за лицом нужно будет использовать похожий рецепт, который позволит отбелить кожу:

1. Смешать столовую , оливкового масла и лимонный сок в одной емкости.
2. Нанести на кожу, но следить, чтобы жидкость не попадала в глаза.
3. Оставить маску на 15 минут.
4. Смыть ее теплой водой и протереть лицо жирным увлажняющим кремом.
5. Использовать данный рецепт на протяжении десяти дней.

Важно понимать и про меры осторожности. Потому что некоторые ингредиенты данного эликсира могут просто не восприниматься вашим организмом и вызывать аллергию. Вы можете добиться либо покраснение, либо ухудшение самочувствия.

Видео «Маска из меда, масла и лимона для осветления кожи»

На видео ниже вы сможете узнать, как приготовить маску для лица из масла, пчелиного меда и лимона для осветления кожи.

Наверное, нет женщины, не мечтающей сохранить здоровье и привлекательную внешность до глубокой старости. Сегодня можно найти в продаже массу всевозможных косметических средств, обещающих разгладить морщины и вернуть свежесть кожи, а в салонах красоты доступно много омолаживающих процедур.

Однако есть средства, которые несложно приготовить дома, а эффект при этом не уступит салонным процедурам, а то и превзойдет их. Одно из них - это знаменитый "восточный эликсир молодости" тибетских монахов, о котором мы и побеседуем на www..

Свойства и польза

Сегодня трудно сказать с уверенностью, кем и когда был придуман этот чудесный эликсир, но рецепт напитка достаточно древний. Он рекомендуется справочниками по Аюрведе, многие специалисты восточной медицины и лекари упоминают о нем.

Напиток включает всего три компонента - , мед и . Все эти продукты обладают уникальными свойствами, а в сочетании они обеспечивают мощный омолаживающий и оздоравливающий эффект.

В чем польза эликсира молодости?

Мед - сильный антисептик, обладающий антибактериальными свойствами, благодаря чему способен излечивать многие заболевания. В его составе его имеются микроэлементы (железо, магний, фосфор, калий, марганец, кальций, хлор) и витамины, которые необходимы для здоровья организма, улучшения состояния кожи и волос. Особенно полезен темный мед, в котором содержание железа, марганца и меди еще выше, благодаря чему продукт благоприятно воздействует на кровь.

Мед является также натуральным успокоительным средством, незаменимым при стрессах. И, конечно, всем известно, что мед с успехом используется при простудных заболеваниях.

Лимон – незаменимый источник витамина С и органических кислот. Используется при нарушении метаболизма, лечении простуд, авитаминозе, гастрите со сниженной кислотностью, в качестве противовирусного средства и для похудения. Очень полезны лимоны при повышенном давлении и атеросклерозе.

Лимон обладает антитоксическим действием, стимулирует аппетит.

Это великолепное профилактическое средство от таких серьезных патологий, как инсульт и инфаркт. Сок лимона способен очистить желчный пузырь и печень от камней, песка и шлаков без всякого хирургического вмешательства. Фрукт также активно используется для подсушивания, омоложения, отбеливания и смягчения кожи.

Оливковое масло включает жирные кислоты и натуральные антиоксиданты, способствующие ускорению обмена веществ и замедлению процессов старения. Нормализует функции желудка и кишечника, очищает сосуды, помогает при запорах и при лечении геморроя. Это отличное природное иммуностимулирующее средство. Оно способствует заживлению порезов и ран, нормализует артериальное давление, укрепляет кости. Оливковое масло - незаменимый омолаживающий продукт, замедляющий увядание кожи и потерю упругости. Кроме того, масло оливок представляет собой натуральное средство дл профилактики инсультов, инфарктов и иных сердечно-сосудистых заболеваний.

Благодаря сочетанию этих трех удивительных продуктов, напиток имеет следующие свойства :

Благодаря сочетанию природных компонентов эликсир действует подобно натуральному энергетику, вызывая прилив сил и повышая тонус организма. Поэтому его рекомендуется принимать с утра, натощак;

Укрепляет защитные силы организма, улучшая иммунитет и самочувствие;

Питает, насыщая полезными веществами;

Способствует уменьшению веса, расщепляя жиры и выводя холестерин;

Омолаживает организм изнутри и снаружи, улучшает цвет лица, оздоравливает волосы и кожу, разглаживает морщины;

Налаживает функции желудочно-кишечного тракта, устраняет запор. А всем известно, что чистый кишечник - это и чистая кожа;

Очищает сосуды и печень;

Является прекрасной профилактикой склероза;

Помогает при и цистита.

Как приготовить эликсир молодости в домашних условиях?

Рецепт восточного эликсира молодости довольно прост. Вам понадобится:

Мед – 200 г (натуральный и свежий);

Свежевыжатый лимонный сок– 100 г;

Качественное оливковое масло – 50 г.

Все компоненты тщательно перемешать при помощи деревянной ложки в не металлической посуде или эмалированной.

Эликсир следует принимать по одной чайной ложечке за 15 - 20 минут до приема пищи. После того как состав закончится, рекомендуется на 6 месяцев сделать перерыв.

Употреблять напиток лучше всего весной (в марте) и осенью (в октябре-ноябре).

Емкость с элексиром завяжите полиэтиленом дабы предотвратить его подсыхание.

Имеет ли эликсир молодости противопоказания к применению?

Да, эликсир молодости (мед, лимон, оливковое масло) не всем показан. Так его нельзя применять напиток при непереносимости любого из входящих в состав компонентов.

Необходимо помнить, что , как и лимон - достаточно сильные аллергены.

Всем остальным этот ценный продукт принесет только пользу. Ведь скинуть с себя десяток лет, обрести энергию, здоровье и бодрость - мечта каждого!

Кузьмина Ольга, www.сайт
Google

- Уважаемые наши читатели! Пожалуйста, выделите найденную опечатку и нажмите Ctrl+Enter. Напишите нам, что там не так.
- Оставьте, пожалуйста, свой комментарий ниже! Просим Вас! Нам важно знать Ваше мнение! Спасибо! Благодарим Вас!

Мёд, оливковое масло, лимон. Нет, это не перечень ингредиентов для приготовления маринада или заправки к салату. Это целебная смесь, которая поможет сбросить лишний вес, минимизировать уровень холестерина, ускорить обмен веществ и даже улучшить внешний вид. О том, в каких случаях применять народное средство и как правильно это делать - далее в статье.

Приобрести можно напрямую с нашей пасеки "Свій мед".

Полезные свойства лимона, меда, оливкового масла

Качественное оливковое масло содержит в себе мононенасыщенные жиры и жирные кислоты, среди которых преобладает Омега-3. Они способствуют комплексному очищению организма: активизируют выведение шлаков и токсинов, снижают уровень холестерина, рассасывают бляшки в сосудах и предупреждают развитие атеросклероза. Кроме того, в масле содержится линолевая кислота, необходимая для идеального состояния кожи и волос.

Мёд и оливковое масло имеют схожие черты в перечне своих полезных свойств. Пчелопродукт также оказывает положительное воздействие на работу ЖКТ и сердечно-сосудистой системы, идеально дополняя действие масла. Кроме того, он оказывает антибактериальное, противовоспалительное и регенеративное воздействие, может применяться как природный пробиотик, а также насыщает организм большим количеством витаминов (A, B2, B3, B6, B9, C, E, H, K, PP) и минералов (калий, натрий, кальций, магний, фосфор, железо и др.).

Лимон идеально дополняет этот тандем. Он является щедрым источником витамина С, что превращает цитрус в антиоксидант. Он укрепляет иммунитет, способствует регенерации, регулирует процессы кроветворения и пищеварения, повышает эластичность стенок сосудов и участвует в синтезе коллагена, что необходимо для здоровья костей. Лимон также известен как народное средство для похудения: он активизирует процесс расщепления жировых клеток и препятствует образованию новых.

Статьи в тему :

Мед с лимоном от простуды

Имбирь, мед и лимон: все о полезном трио

Подобный спектр полезных свойств позволяет вывести 6 основных причин применять мед, сок лимона и оливковое масло:

• для нормализации процессов пищеварения и профилактики запоров
• для избавления от лишнего веса
• для очистки сосудов и снижения уровня холестерина в крови
• для оздоровления печени
• для лечения кашля
• для красоты кожи и волос

Кроме того, смесь можно употреблять при борьбе с простудой и гриппом, а также в целях профилактики сезонных вирусных заболеваний.

Лимон, мед, оливковое масло: рецепты

Как приготовить мед, лимон и оливковое масло? Рецепт зависит от того, какого целебного эффекта Вы хотите добиться. Предлагаем Вашему вниманию ТОП-6 самых популярных народных рецептов.

Для нормализации процесса пищеварения

Классический рецепт, который ускоряет обмен веществ, нормализует микрофлору кишечника и является профилактикой вздутия и запоров.

2 средних лимона вымыть и выжать из них сок. Добавить 100 грамм пчелиного меда и 50 мл оливкового масла. Перемешать до однородности и настаивать пару часов в холодильнике.

Как принимать : употреблять мед, лимон, оливковое масло натощак, по 1 столовой ложке 1 раз в день. Продолжительность курса - 2 месяца. Повторять его рекомендуется дважды в год.

Статьи в тему :

Мед как средство при пищевом отравлении

Лечебные диеты с медом при болезнях ЖКТ

Для похудения

Рецепт мёда, лимона, оливкового масла с добавлением имбиря - отличный способ избавиться от ненавистных лишних килограммов в кратчайшие сроки.

1 лимон среднего размера вымыть и нарезать крупными частями (вместе с кожурой), пропустить через мясорубку или измельчить с помощью блендера. Параллельно натереть на терке 50 грамм свежего корня имбиря и добавить в цитрусовую кашицу. Заправить смесь 100 граммами меда, 50 мл оливкового масла и перемешать до однородности.

Как принимать : употреблять смесь лимона, меда и оливкового масла натощак 2 раза в день - по 1 чайной ложке. При желании, смесь можно запить небольшим стаканом воды или зеленого чая. Полный курс - не более 2-х месяцев.

Для очищения сосудов

Согласно отзывам, лимонный сок, мед и оливковое масло в сочетании с чесноком отлично справляются с очисткой сосудов, снижая уровень холестерина и способствуя рассасыванию холестериновых бляшек.

5 штук лимонов среднего размера вымыть и нарезать частями, не очищая от кожуры. 5 головок чеснока очистить. Оба ингредиента пропустить через мясорубку. В полученную кашицу добавить 500 грамм меда и 200 мл оливкового масла. Перемешать до однородности и настаивать в холодильнике в течение недели.

Статья в тему : Очищающая смесь: чеснок, лимон и мед

Как принимать : употреблять такую смесь следует по 1 столовой ложке 1 раз в день (утром, натощак). Полный курс - 1 месяц. При необходимости, сделать 4-недельный перерыв и повторить.

Для здоровья печени

Согласно отзывам, мед, лимон и оливковое масло натощак помогут нормализовать работу печени, восстановить поврежденные клетки, избавиться от горечи во рту, приступов изжоги и боли в правом подреберье.

Смешать 200 мл оливкового масла и 200 грамм меда. Добавить по 1 столовой ложке лимонного сока и яблочного уксуса. Перемешать до однородности и оставить в холодильнике для хранения.

Как принимать : по 1 чайной ложке 3 раза в день за 30-40 минут до еды.

Статьи в тему :

Чем полезен яблочный уксус с медом?

Для лечения кашля

Лимон, мёд и оливковое масло - проверенный годами рецепт от кашля. С помощью ингредиентов можно приготовить действенный сироп:

Из 3 лимонов выжать сок. Добавить 150 грамм меда и 50 мл оливкового масла. Слегка подогреть на водяной бане, перемешивая до однородности. Переложить в стеклянную посудину и настаивать в течение суток.

Как принимать : 1 чайную ложку сиропа растворить в стакане теплого молока. Выпивать 2 раза в день. Второй прием лучше запланировать перед сном. Принимать до полного выздоровления.

Статья в тему : Молоко с медом: прощай, кашель!

Для красоты кожи и волос

Маска для лица с оливковым маслом, медом и лимоном - отличное средство для экспресс-увлажнения кожи, ее омоложения и борьбы с угревой сыпью. Также она эффективна для волос: помогает их укрепить, восстановить после повреждений и усилить привлекательный блеск.

Рецепт №1: увлажнение для лица

Смешать по 1 чайной ложке оливкового масла, меда и сливок (не менее 30% жирности). Добавить несколько капель лимонного сока. Перемешать. Нанести маску для лица из меда и оливкового масла на 15-20 минут, после чего смыть теплой водой.

Рецепт №2: омоложение для лица

1 столовую ложку пчелопродукта перемешать с 1 чайной ложкой лимонной цедры и небольшим количеством цитрусового сока. Добавить небольшое количество овсяных хлопьев, чтобы получилась вязкая консистенция. Нанести маску с оливковым маслом и медом на лицо и зону декольте на 20 минут, после - смыть теплой водой и нанести питательный крем.

Рецепт №3: от прыщей

Белок 1 куриного яйца немного взбить до появления пены. Добавить по 1 чайную ложку пчелопродукта и масла, а также несколько капель лимонного сока. Перемешать. Наносить в несколько слоев: как только предыдущий подсохнет, намазывать следующий. Оставить на 20 минут, после чего смыть теплой водой.

Статья в тему : Лечение угревой сыпи при помощи меда

Рецепт №4: укрепление и восстановление для волос

Из ½ лимона выжать сок. Развести в нем 2 столовых ложки меда и 1 столовую ложку оливкового масла. Перемешать до однородности. Нанести на сухие волосы у самых корней, втирая в кожу головы. Обернуть полотенцем или пищевой пленкой. Оставить на 30-40 минут, после - смыть теплой водой и помыть голову шампунем.

Рецепт №5: увлажнение и блеск для волос

Сок ½ лимона соединить с 2 столовыми ложками пчелопродукта. В смесь добавить по 1 столовой ложке оливкового масла и глицерина. Перемешать. Нанести маску по всей длине волос. Укутать в полотенце или спрятать под шапочку. Оставить на 40 минут. Смыть теплой водой с использованием шампуня и бальзама-ополаскивателя.

Статья в тему : Медовая маска - классический рецепт для волос любого типа

Как правильно выбирать ингредиенты?

Мёд, оливковое масло и лимон следует выбирать с особой тщательностью - только в таком случае употребление смеси принесет реальный результат.

Выбирая оливковое масло, обращайте внимание на текст этикетки. Так, место производства должно совпадать с местом разлива. Если есть отметка “Extra virgin” - это хороший знак. А вот товары со словами “Virgin” и “Pomace” покупать не стоит - их качество значительно ниже. Сама бутылка масла должна быть из темного стекла.

Выбор лимона - задача гораздо более простая. Достаточно убедиться, что цитрус имеет ровную поверхность и такой же однородный оттенок. Кроме того, лучше покупать лимоны с тонкой кожицей - в них нет характерной горечи.

Противопоказания

Согласно отзывам, эликсир молодости мед, лимон и оливковое масло также имеет свои противопоказания:

• аллергия на любой из компонентов смеси
• гипертония
• холецистит
• острые воспалительные заболевания ЖКТ
• камни в почках

Источник

Википедия : Пчелиный мед , Лимон , Оливковое масло

Видео "Очищение печени оливковым маслом, медом и лимоном"

Мед, лимон, оливковое масло – одни из основных ингредиентов омолаживающих косметических средств. Кроме того, смесь из этих продуктов широко используется при похудении и лечении ряда заболеваний. Как же ее приготовить?

Полезные свойства

Сочетание сока лимона, оливкового масла и меда неслучайно, ведь всякий из этих продуктов является кладезем ценных для организма веществ. Не секрет, что в лимоне содержится значительное количество витамина С и антиоксидантов, которые необходимы для правильного протекания метаболизма в каждой клеточке тела. Эти же вещества являются компонентами оливкового масла. Кроме того, оно чрезвычайно богато полиненасыщенными жирными кислотами, которые задерживают процессы старения. В то же время мед славится своими антисептическими, адаптогенными и иммуностимулирующими свойствами. Также этот продукт пчеловодства помогает справиться с нервным напряжением, бессонницей и ускорить обмен веществ. Следовательно, такая смесь способствует:

• ускорению метаболизма, а, значит, более быстрому расщеплению жиров и очищению организма от холестерина;
• усилению иммунитета;
• насыщению организма незаменимыми веществами;
• улучшению кожи и волос;
• устранению пигментных пятен и веснушек;
• нормализации сна и психологического состояния;
• замедлению процессов старения;
• заживлению ран, царапин и т.д.

Таким образом, регулярное применение смеси из меда, лимона и оливкового масла внутрь поможет:

• нормализовать пищеварение и обмен веществ;
• улучшить состояние сосудов и кожи;
• омолодить организм изнутри;
• предотвратить или преодолеть болезни верхних дыхательных путей и т.д.

Важно: хронический бронхит – одно из показаний к приему смеси.

Кроме того, можно наносить средство на кожу лица. Буквально после нескольких процедур будут заметны 1-е положительные изменения: кожа подтянется, исчезнет шелушение и угри, а цвет лица значительно улучшится.

Как правильно приготовить смесь?

В зависимости от того, с какой целью планируется использовать смесь, ее готовят по-разному. Для приема внутрь необходимо смешать 200 г любимого сорта меда, со 100 мл свежевыжатого лимонного сока и 50 мл оливкового масла, но обязательно холодного отжима. Принимают средство по 1 ст. л. до еды.

Внимание! Смесь следует хранить в холоде, например на дверце холодильника. Принимать больше указанного количества не рекомендуется, так как это увеличивает нагрузку на печень и желчный пузырь и может привести к движению камней и колике.

Сок лимона и мед могут помочь выдержать разгрузочный день, сохранить бодрость и жизнерадостность. Достаточно выпить в течение суток 10 стаканов воды, в которой растворено по 1 ч. л. меда и сока лимона. Для наружного использования подойдет такой рецепт маски с медом, лимоном, оливковым маслом:

1. Свежевыжатый сок лимона, оливковое масло и мед смешивают в идентичных пропорциях в зависимости от длины волос, но при желании можно взять меда вдвое больше, чем остальных ингредиентов.
2. Готовое средство наносят на вымытые волосы и накрывают пленкой на 30 минут.
3. Смывают маску шампунем и теплой водой.

Совет: чтобы приготовить идеальную отбеливающую маску для лица следует добавить в смесь еще и яичный желток. Если же взять засахаренный мед и перемолотые овсяные хлопья, то такая смесь поможет осуществить щадящий пилинг. Его разрешается проводить не чаще 2-х раз в неделю.

Противопоказания

Любые, даже народные средства, не всегда могут быть полезны. В некоторых случаях даже такие простые и доступные продукты могут нанести ощутимый вред организму. Поэтому прежде чем начинать использовать сок лимона, оливковое масло и мед следует убедиться в отсутствии:

• аллергии на любой из компонентов смеси;
• острых и хронических заболеваний ЖКТ;
• холецистита;
• гипертонии.

Все материалы на сайте сайт представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!