Почему у женщин могут болеть кости и суставы всего тела. Почему болят все кости и суставы — что делать, чем и как лечить

Возникновению ломоты в теле могут предшествовать серьезные физические нагрузки или утомительный рабочий день. Данные причины сопровождаются локализованными болями в коленном суставе, пальцах рук, ног и т. д. При более серьезных причинах, таких как нарушение гормонального баланса, повреждения позвоночных отделов, расстройства нервной системы, ломота распространяется по всему телу.

Для эффективного лечения специалисты используют и рекомендуют несколько методов и способов. Для лечения болей, распространившихся по всему телу, терапию необходимо направить на устранение основного заболевания. При локальных проявлениях ломоты и боли костей и мышц используют гели, мази и кремы местного действия.

    Показать всё

    Почему ломит кости и суставы по всему телу?

    Современная медицина объединяет суставные боли и боли в костях в единую группу под названием ревматических. В данную группу входят воспалительные и дистрофические заболевания.

    Среди основных причин болей в костях и суставах во всем телевыделяют:

    1. 1. Перегрузки после тренировки и интенсивных занятий спортом.
    2. 2. Опухолевые процессы. Характер боли при опухолевых процессах изменчивый. Пик активности приходится на ночное время или физические тяжелые работы. Динамика течения заболевания может продлиться от нескольких недель до года. Под воздействием опухолевых процессов кости всего тела ослабевают, они становятся уязвимыми и хрупкими. Сопутствующие симптомы - озноб, лихорадочное состояние, потеря веса.
    3. 3. Системное заболевание крови. Суставная боль при данных отклонениях возникает внезапно или проявляется под давлением на кость. Среди данных заболеваний встречается лейкоз, миелома и заболевания костного мозга. Миелома является злокачественной болезнью костного мозга. Имеет локализацию в тазовых костях, ребрах и позвоночнике. Данное заболевание встречается у мужчин старше 60-70 лет. Болезнь может не проявлять себя в течение 15 лет, а на поздних этапах проявиться сильными болями в костях, переломами рук, ног и позвонков.
    4. 4. Суставная и костная боль во всем теле по причине лимфомы Ходжкина. При данном симптоменаблюдается увеличение лимфатических узлов, аллергические реакции и снижение веса тела.
    5. 5. Злокачественные процессы в коже (бородавки, папиломы, меланомы) могут вызвать боли в суставах и костях.
    6. 6. Побочный эффект от химиотерапии при раке груди. В данном случае осуществляется распространение метастаз на кости.
    7. 7. Лимфотерикулез - доброкачественная опухоль, способная вызвать боли в суставах. Под воздействием болей часто поражаются сухожилия возле костей.
    8. 8. Туберкулез костей. Попадание туберкулезной палочки в позвоночник из легких провоцирует боли в костях.
    9. 9. Остеомиелит. Боли в костях сопровождаются лихорадочным состоянием.
    10. 10. Прием гормональных препаратов. Женщины в период менопаузы, перед месячными или после родов могут применять гормональные препараты, способные вызвать боли в костях и суставах.
    11. 11. Низкая физическая активность. Обездвиженное состояние не дает развиваться костной ткани.
    12. 12. Врожденные особенности развития коллагена провоцируют возникновение мышечной и костной боли.
    13. 13. Резкая смена климата или изменения погоды.

    Причины болей в костях и суставах по всему телу самые различные. Представленный перечень не является полным. Ниже представлены другие возможные причины.

    Нарушение обменных процессов

    Дефицит минеральных компонентов, получаемых вместе с пищей и медленно всасываемых в ткань кишечника, может спровоцировать появление боли.

    Нехватка витамина D вызывает данные неприятные симптомы. Это является следствием размягчения костей и развития остеопороза. Даже при избыточном содержании кальция, который считают основным микроэлементом для костей, нехватка витамина D вызывает их размягчение. Данному заболеванию подвержены люди с сахарным диабетом, отклонениями в работе почек и печени.

    При нехватке витамина B в мышечных тканях конечностей возникают боли и судороги. Из-за недостаточной подпитки витаминами нервные окончания разрушаются. Под давлением на мышцы проявляется боль возле костей.

    Гормональная опухоль щитовидной железы

    При диагностировании данного заболевания имеет место разрушение костных тканей. Это вызывает нарушение минерального и гормонального обмена.

    На ранних стадиях заболевания больной ощущает:

    • боли в костях;
    • повышенную утомляемость;

    На поздних стадиях кость теряет свою прочность. Это вызывает компрессионные переломы.

    Артрит пальцев рук - причины, симптомы и методы лечения в домашних условиях

    Деформирующий остит

    При наличии болей во всех костях по всему телу подозревают деформирующий остит. Провоцирует это поражение скелетной системы и нарушение процесса ремоделирования костной ткани.

    Симптомы:

    • сильные боли в пораженных местах;
    • деформация нижних конечностей и позвоночника;
    • неврологические патологии.

    Инфекционные заболевания, образ жизни

    Мышечные боли возникают при интоксикации ферментами и частичками погибших микроорганизмов под воздействием инфекционного заболевания.Часто при простуде без температуры человек может ощутить ломоту всего тела.

    Большая часть людей проводит день за сидячей работой. Малоподвижность нарушает водно-солевой баланс.При недостатке воды истощаются стенки желудка. Защитная функция ЖКТ теряется, барьерная функция разрушается.

    Солевые компоненты увеличиваются в костной и мышечной ткани, потому как низкая подвижность и небольшое употребление воды не позволяют их вывести. При изменении структуры ткани нервные окончания раздражаются, вызывая боль.

    Ломит суставы и кости рук

    Были перечислены заболевания и причины, которые могут вызвать больпо всему телу или воздействовать точечно на самые слабые участки.При рассмотрении суставных и костных болей рук раскрываются характерные локальные проблемы и причины.

    Кисти рук и пальцы

    Наличие ломоты в кистях и пальцах рук может быть вызвано следующими причинами:

    1. 1. Травма в шейном отделе позвоночника. Характерна для данного случая одинаковая ломота во всех пяти пальцах одной руки или только в мизинце и безымянномпальце.
    2. 2. Ушиб мышечных и костных тканей кистей и пальцев.
    3. 3. Артрит суставов рук.
    4. 4. Болевой синдром Рейно, вызывающий спазмы микрососудов кистей рук.
    5. 5. Атеросклероз, облитерирующий эндартериит.
    6. 6. Сдавливание локтевого нерва.
    7. 7. Вегето-сосудистая дистония.
    8. 8. Полицитемия (повышенное содержание клеток крови).
    9. 9. Вибрационная болезнь.
    10. 10. Подагра.
    11. 11. Ревматизм.
    12. 12. Тунельный синдром.
    13. 13. Ревматоидный артрит.
    14. 14. Растяжение связок.

    Тунельный синдром возникает при длительном пребывании руки в неудобном положении, к примеру, при работе с компьютерной клавиатурой и мышкой из-за сдавливания нервов.

    Правая или левая рука, суставы

    Для ломоты правой руки нет иных причин, кроме описанных ранее. Помимо общих причин, описанных в верхних разделах, для левой руки есть особые. При ломоте в левой руке есть подозрение на развивающийся инфаркт миокарда. Подтверждают это следующие сопутствующие симптомы:

    • одышка;
    • тошнота;
    • бледный цвет лица;
    • холодный пот;
    • боли в области сердца.

    Для ломоты в суставах рук совсем немного причин. Развивается при заболеваниях суставов, соединяющих кости:

    • артрит;
    • подагра;
    • ушиб или растяжение связок и мышц;
    • остеоартроз.

    Почему ломит суставы?

    При ломоте в суставах возникают тягостные и неприятные ощущения. Причины ломоты в суставах уже были озвучены в общих причинах. В основном это ревматоидный артрит, подагра или воспаление связок суставов. Однако есть специфичные причины ломоты, которые вызывают тяжелую боль лишь в конкретных суставах.

    Тазобедренный и коленный сустав

    К общим причинам ломоты в тазобедренном суставе добавляются:

    • наследственное заболевание Легга-Кальве-Пертеса;
    • костный туберкулез;

    Коленный сустав способен претерпевать изнуряющие, ноющие боли по индивидуальными причинами:

    • растяжение крестообразных связок;
    • ушиб, травма мениска;
    • подвывихи и растяжения связокколенной чашечки;
    • смещение или трещина в надколеннике;
    • избыточный вес;
    • синдром фибринозной пленки- образование и утолщение внутри суставов складок из связок;
    • целлюлит ниже колена.

    Плечевой и локтевой сустав

    Дополнительные причины ломоты в плечевом суставе следующие:

    • длительная физическая работа с поднятыми вверх руками;
    • кальциевые отложения в суставах;
    • скованное состояние мышц плечевого сустава (капсулит);
    • нестабильность суставов;
    • межпозвоночная грыжа в шейном или грудном отделе.

    Свои причины и факторы ломоты в локтевом суставе также имеются:

    • "локоть теннисиста" - боль при разгибании руки в локтевом суставе;
    • "локоть гольфиста" - происходит при сгибании руки в локтевом суставе;
    • артропатия Шарко;
    • гемофилия;
    • воспаление в соединениях локтевого сустава и мышц;
    • остеохондроз в поясничном или грудном отделе позвоночника, вызывающий ущемление корешков спинного мозга.

    Почему ломит ноги?

    Ломота и чувство тяжести в ногах возникает при варикозных расширениях вен и плоскостопии. Данные патологии вызывают нарушение оттока венозной крови из ног, создавая чувство тяжести. Другая причина развития слабости и ломоты - спондилоартроз.

    Также ощущение слабости и ломоты в ногах возникает при инфекционных заболеваниях и воспалительных процессах нижних конечностей. В большей мере к этому приводят:

    • повышенные физические нагрузки;
    • неудобная обувь;
    • длительное пребывание в неправильной позе;
    • усталость.

    В пояснице и ногах

    Одновременное неприятное состояние в нижних конечностях и пояснице возникает, как правило, по причине остеохондроза позвонков поясничной зоны. При данном заболевании ломота исходит из поясницы и передается к ногам.

    Есть и другие причины:

    • спондилоартроз - распространение ломоты с поясничной зоны к ногам из-за поражения межпозвоночных суставов поясницы;
    • опухоли в поясничной зоне позвоночника;
    • лимфома;
    • смещение позвонков поясничного отдела;
    • гнойничковые образования в оболочке спинного мозга;
    • синдром Рейтера;
    • атипичное течение аппендицита;
    • инфекционные заболевания в половых органах;
    • почечные колики.

    При ломоте ног в ночное время можно судить о синдроме беспокойных ног или изнуряющей физической нагрузке в течение дня. Причем возникает она даже при умеренных физических нагрузках, но при нахождении в неудобной позе или обуви. Патология, вызывающая ломоту ног по ночам, - фибромиалгия.

    Суставы ног

    Суставы ног может ломить периодически или постоянно. Причем в состоянии покоя ломота усиливается, а под физическими нагрузками утихает. Данная динамика и характеристика подходит для ревматоидного артрита.

    Ревматоидный артритпоражает мелкие суставы:

    • фаланги пальцев;
    • голеностоп.

    У людей старше 40 летразвивается остеоартроз, которому характерна ломота голени после физических нагрузок и усиление в конце рабочего дня.При остеоартрозе больной может заметить щелчки и скрипы суставов при ходьбе.

    Остеоартроз поражает крупные суставы ног:

    • коленный;
    • голеностоп.

    Пальцы ног

    Неприятные, тянущие боли возникают по следующим причинам:

    • воспаления и иные заболевания суставов пальцев ног;
    • патологические изменения сосудов (облитерирующий эндартериит);
    • врастание ногтя;
    • твердые мозоли на пальцах ног;
    • неврома Мортона начального этапа, характеризующаяся постоянной ломотой у основания пальцев ног с переходом в сильную боль.

    Ступни ног

    Ломота ступни ног локализуется по всей ступне или проходит в ее отдельных частях, развивается долгое время. Причины ноющий боли - следующие состояния и заболевания:

    • начальная стадия остеопатии, характерная для недостатка кальция в костных тканях стоп;
    • долгое пребывание в лежачем состоянии;
    • быстрый набор массы тела;
    • зажившие травмы и ушибы мягких тканей стоп;
    • длительные физические нагрузки;
    • стадия восстановления после фасциита - заболевания, при котором воспаляются соединительные ткани пяточной кисти и фаланг пальцев;
    • артрит суставов стоп;
    • сдавливание нервов между пальцами ног;
    • деформация костей стоп;
    • подвывих костей стоп: сустава Лесфранка, сустава Шопара, подтаранного сустава;
    • плоскостопие;
    • подошвенные бородавки;
    • твердые мозоли на ступне.

    Лечение

    Причины болей в костях и суставах самые различные, потому для правильного лечения стоит провести полную диагностику состояния организма больного. После определения локализации боли, уточнения причин врачом назначается лечение. Методы и способы лечения могут сильно варьироваться от тяжести заболевания и локализации ломоты и болей.

    Медикаментозное лечение. Назначается при любыхзаболеваниях опорно-двигательного аппарата.При даннойтерапии пациенту назначают:

    • нестероидные противовоспалительные препараты- Метиндол, Аэртал, Пироксикам, Мелоксикам;
    • хондропротекторы для питания костной ткани - Терафлекс, Дона, Артра;
    • обезболивающие - Диклофенак, Кетопрофен, Ибупрофен;
    • витамины;
    • препараты для улучшения кровообращения - Флекситал, Пентоксифиллин;
    • для устранения неприятных симптомов используют таблетки, мази и кремы - Финалгон, Вольтарен, Долгит.

    Диетическое питание рекомендуется при недостаточной эффективности медикаментозного лечения. Данная необходимость возникает из-за недостаточности питательных веществ в костях и суставах. В рацион питания привносится сбалансированность:

    • уменьшают содержание солей;
    • снижают потребление сахара;
    • исключают алкоголь;
    • отказываются от животных белков;
    • добавляют кальций, магний, фосфор, витамины A,D,B.

    Изменения физических нагрузок. При возникновении мышечных, суставных и костных болей по причине дегенеративных процессов назначают лечебную физкультуру. При переутомлении советуют снизить нагрузки. При низкой физической активности рекомендуется больше двигаться, гулять, заниматься спортом. Ежедневное укрепление мышц позволит устранить неприятные симптомы.

    Физиотерапия. Полезно и эффективно прохождение:

    • мануальной терапии;
    • массажа;
    • электрофореза;
    • грязелечения;
    • магнитотерапии.

    Использование ортезов для снижения нагрузок с суставов. Снижение нагрузок с коленного сустава и позвоночника благоприятно сказывается на динамике лечения. Применение наколенников, корсетов и шин только по назначению врача.

    Биологически активные добавки

    Так как многие суставные и костные боли связаны с плохим обменом веществ и недостаточным питанием, то использование биологических добавок серьезно улучшает состояние опорно-двигательного аппарата.

    Для снятия воспалительных процессов и дегенеративных расстройств советуют БАДы с содержанием:

    • коллагена;
    • хондроитина;
    • гиалуроновой кислоты;
    • сульфата глюкозамина;
    • кальция;
    • витамина D;
    • аминокислот;
    • экстракта трав и растительных масел.

    Существует несколько высокоэффективных препаратов для нормализации состояния костно-мышечной системы:

    1. 1. Коллаген Ультра. Отлично помогает для снятия болей, используется при артритах, артрозах и остеохондрозах.
    2. 2. Хондро-Нова имеет в своем составе хондроитин и глюкозамин, восстанавливает нормальную подвижность суставов.
    3. 3. Артроцин имеет растительную основу, создан для нормализации обмена веществ в костных тканях.
    4. 4. Хондра восстанавливает костную ткань, обладает противовоспалительным и обезболивающим свойством.
    5. 5. Горный кальций Д3 богат различными микроэлементами.
    6. 6. Детокс снимает боли с суставов, устраняет воспаления.

    Народные методы лечения

    У народной медицины есть немало средств для успешной борьбы с воспаления, болями и ломотой в суставах и костях:

    1. 1. Отвар травы сабельника, алоэ и листьев лопуха. Все компоненты заварить, отжать и применять в виде компресса на болевом месте, а отвар выпить.
    2. 2. Отвар брусники и боярышника помогает от болей в суставах и мышцах.
    3. 3. Настойка из корня чистотела, листьев крапивы и бузины. Приготовленный настой пить каждый день по 50 грамм.
    4. 4. Мед с лимонным соком и яичной скорлупой в пропорциях 2:1:1. Настоять в холодильнике, принимать каждый день по 2 чайные ложки.
    5. 5. Компресс из ржаного хлеба с содой и кефиром устраняет небольшие локальные боли.

    Использование средств народной медицины помогает от локализованных болей, не являющихся симптомами серьезных заболеваний. При отсутствии реакции на фитотерапию стоит обратиться за квалифицированной помощью.

    Заключение

    Болезненные ощущенияв суставах и костях могутбыть причинами серьезных заболеваний опорно-двигательного аппарата, инфекционных поражений, нарушения баланса питательных веществ и дегенеративных расстройств.При проявлении болезненных ощущений стоит рассмотреть изменения в образе жизни.

    Для устранения неприятных симптомов в аптечных пунктах предоставляются мази, гели и таблетки. При отсутствии реакции на их использование необходимо пройти обследование у специалистов на выявление патологических изменений.

Неприятные болезненные ощущения – это достаточно опасный симптом, который не стоит оставлять без внимания. Ведь такое нарушение может сигнализировать о самых разных патологических состояниях, в том числе и о тех, которые требуют немедленной коррекции. Так многие пациенты травматолога жалуются на болезненные ощущения в костях. Такой симптом может быть вызван банальными перегрузками, а может провоцироваться серьезными опухолями. Давайте поговорим на www.сайт, о чем могут свидетельствовать боли в костях ног, причины и лечение их рассмотрим чуть более подробно.

Возможные причины боли в костях ног

Болезненные ощущения в костях ног могут провоцироваться рядом факторов. Иногда их вызывает банальное перенапряжение, иногда – травмы и опухолевые формирования. В определенных случаях боли в костях возникают при недугах системы крови, либо при воспалительных и инфекционных недугах (остеомиелите, сифилисе, туберкулезе и пр.). Кроме того болезненные ощущения могут объясняться обменными и дегенеративными заболеваниями, к примеру, остеопорозом и пр.

Рассмотрим эти и другие факторы чуть более подробно. Так как скелет нижних конечностей подвергается постоянным нагрузкам, то чаще всего болезненные ощущения в костях ног провоцируются чрезмерным перенапряжением и обменными заболеваниями (остеопорозом, болезнями паращитовидных желез и пр.).

Костные боли в бедре, голени либо стопе могут вызываться облитерирующим атеросклерозом. В этом случае неприятные симптомы объясняются нарушениями кровообращения, чаще всего они наблюдаются у представителей сильного пола.

Самой частой причиной болей в бедренной кости считается артроз, который связан с преждевременным изнашиванием тазобедренного сустава. Патологические процессы сопровождаются появлением ноющих болей непосредственно в самом суставе, а также в костях ноги. Также боли в бедренной кости могут провоцироваться асептическим некрозом головки бедренной кости.

Болезненные ощущения в костях голеней в ночное время суток могут провоцироваться сифилисом и варикозной болезнью. Иногда подобная симптоматика вызывается болезнью Осгуд-Шлаттера.

Если боли концентрируются в костях стоп, вполне может быть, что они объясняются плоскостопием, пяточной шпорой, бурситом и метатарзалгией.

Для определения точных причин неприятной симптоматики нужно в обязательном порядке обращаться за докторской помощью.

О том как избавиться от боли в костях ног (лечение в зависимости от причины)

Терапия болезненных ощущений в ногах напрямую зависит от причины их появления. Если такая симптоматика спровоцирована травмами, стоит обязательно обратиться к травматологу. Специалист назначит проведение рентгена для постановки точного диагноза. При переломе и трещинах пациенту накладывают гипс, а ушибы требуют симптоматического и противовоспалительного местного лечения.

Если боли в костях возникают по непонятной причине, следует обязательно обратиться за консультацией к доктору-терапевту.

При диагностированных инфекционных поражениях пациенту необходим прием антибиотических средств, при этом длительность такой может быть довольно долгой. Так при острой форме остеомиелита такие лекарства нужно принимать в течение одного-полутора месяцев. Кроме того инфекционные поражения иногда требуют проведения детоксикационной терапии.

При остеопорозе пациенту показан прием ряда лекарственных препаратов, среди которых анти-резорбтивные средства, способные замедлить разрушительные процессы и обеспечить наращивание костной массы. Также для коррекции данного патологического состояния используют кальций, фосфор, а также витамин D. Довольно часто больным назначают бисфосфонаты (предупреждающие разрушение костной ткани), ралоксифен (селективный модулятор рецепторов эстрогена) и терипаратид (производное гормонов паращитовидной железы, который помогает стимулировать формирование костей).

Такое патологическое состояние, как облитерирующий атеросклероз, требует полного изменения образа жизни, адекватных физических нагрузок, отказа от вредных привычек и правильного диетического питания. Консервативное лечение подразумевает применение лекарств, снижающих тонус небольших сосудов, повышающих гибкость эритроцитов, а также предупреждающих тромбообразование. Кроме того могут применяться методы физиотерапевтического и бальнеологического лечения, неплохой эффект дает . При отсутствии эффекта от консервативной терапии осуществляют оперативное лечение: баллонную ангиопластику, протезирование, стентирование, шунтирование либо эндартерэктомию.

Если болезненные ощущения объясняются артрозом тазобедренного сустава – коксартрозом, то на начальных этапах его развития пациенту может помочь и консервативное лечение: применение НПВС, сосудорасширяющих препаратов, миорелаксантов, хондропротекторов и гормональных стероидных препаратов. Неплохой эффект дают физиотерапевтические мероприятия, массажи, гимнастика и пр. При отсутствии нужного результата прибегают к оперативному вмешательству – эндопротезированию пораженного участка.

Если вы столкнулись с неприятными болезненными ощущениями в костях ног, стоит обязательно обращаться за докторской помощью. Не стоит игнорировать такой симптом, так как он может свидетельствовать о многих, в том числе и очень серьезных болезнях.

Часто после чрезмерных физических нагрузок или на первых этапах занятий в спортзале человек испытывает ноющие боли по всему телу. Как правило, подобные болевые ощущения не длятся более нескольких суток и проходят сами по себе после того, как организм получит необходимый отдых. Однако нередко все тело болит регулярно на протяжении долгого времени, что может быть симптомом различных довольно серьезных заболеваний, требующих немедленного лечения.

Почему болит все тело: основные причины

Как известно, чаще всего боли во всем теле являются ответной реакцией организма на различные инфекционные заболевания (могут даже быть следствием пневмонии!), всевозможных травм и физического перенапряжения.

Инфекционные болезни часто сопровождаются следующими признаками: все тело болит, ломота в костях и суставах, беспокойный сон, головная боль, повышение температуры. Бывает и так, что при наличии инфекционного процесса температура, наоборот, понижается, а больной испытывает недомогание в виде вялости, нежелания двигаться и выделения холодного пота. Вместе с этим зачастую боли во всем теле наблюдаются при таких проблемах как:

  • Различные заболевания крови (лимфома, лейкоз и т. д.);
  • Наличие злокачественной опухоли;
  • Аутоиммунные заболевания (например, волчанка);
  • Поражение соединительной ткани (ревматоидный артрит);
  • Пищевое отравление;
  • Укус клеща.

Болезни крови и злокачественные опухоли требуют немедленного лечения, поэтому если тело болит постоянно, но симптомов простуды не наблюдается, необходимо, как можно раньше пройти обследование.

При аутоиммунных заболеваниях и поражении соединительной ткани патогенный процесс внутри суставов способствует распространению боли на прилежащие мускулы. Этим объясняются боли во всем теле, мешающие человеку жить полноценной жизнью.

Характерными признаками ревматоидного артрита являются болевые ощущения в утренние часы после сна. Как правило, после того, как больной немного подвигается, они значительно утихают. При остеоартритах же тело болит, наоборот, в вечернее время суток.

Пищевое отравление также может стать ответом на вопрос, почему болят все мышцы тела. Очень часто подобные недуги сопровождаются такими дополнительными симптомами как высокая температура, общая слабость организма, резкие боли в нижней части живота. Опять-таки наблюдаются случаи, когда температура бывает ниже нормы, больной испытывает озноб, на теле выступает холодный пот и все тело болит.

Укусы некоторых клещей, которые являются переносчиками инфекционного заболевания, также могут спровоцировать ноющие боли во всем теле. Определить причину заболевания в данном случае не составляет особого труда: как правило, после такого укуса появляется сыпь в виде маленьких пузырьков с прозрачной жидкостью внутри. Кроме того, часто наблюдается покраснение кожи не только на месте укуса, но и на других участках тела.

Таким образом, если тело болит постоянно, необходимо сразу проконсультироваться с врачом. Ведь, кроме того, что данный симптом может свидетельствовать о наличии различных заболеваний, он часто может привести к следующим проблемам:

Почему болят все мышцы тела

Когда регулярно все тело болит, причиной может выступать, кроме вышеназванных болезней, также такое распространенное хроническое заболевание как фибромиалгия. Несмотря на то, что по некоторым данным, ею страдает каждый десятый человек на земле, как болезнь, так и ее причины до сих пор полностью не изучены. Именно поэтому фибромиалгия диагностируется редко.

Тем не менее данным заболеванием очень часто можно объяснить, почему болит все тело. Однако лабораторных тестов для выявления этого недуга не существует, поэтому врачам приходится опираться на конкретные данные проведенного общего обследования и жалобы пациента. Диагностику затрудняет также то обстоятельство, что сопутствующие симптомы этой болезни у разных больных бывают совершенно разными. Среди самых распространенных признаков, кроме болевых ощущений по всему телу, можно отметить:

  • Хроническую усталость;
  • Нарушение сна;
  • Рассеянную боль в связках, сухожилиях и мышцах.

Врачей вводит в заблуждение также следующий факт: некоторые больные жалуются на то, что все тело болит, а другие, напротив, отмечают конкретные центры болезненных ощущений. При этом диагноз у пациентов одинаковый.

Примечательно, что около 80% страдающих фибромиалгией – представительницы женского пола. Некоторые ученые связывают это с тем, что данное заболевание провоцируется повышением центральной чувствительности. Таким образом, причины того, что все тело болит, кроются в головном мозге, который и меняет свои функции в сторону чувствительности. Неудивительно, что одним из основных признаков заболевания считается снижение болевого порога.

Кроме симптоматического лечения, направленного на снятие болевых ощущений, при таком диагнозе часто прописывают антидепрессанты, призванные в данном случае восстановить правильную работу мозга.

Если на вопрос, почему болит все тело, врач отвечает, что у пациента фибромиалгия, необходимо в первую очередь исключить из своей жизни всевозможные стрессовые ситуации. Вместе с этим, как правило, рекомендуются:

  • Мышечные релаксанты;
  • Нестероидные противовоспалительные средства;
  • Снотворное;
  • Противосудорожные препараты;
  • Мануальная терапия.

Когда наблюдается общая слабость и болит все тело, следует серьезно заняться укреплением иммунной системы. Употребление в пищу продуктов, содержащих большое количество витаминов, и частые прогулки на свежем воздухе – лучшие средства для борьбы со слабостью организма.

Как бороться с болью во всем теле самостоятельно

Когда все тело болит, это обычно сопровождается практически невыносимой усталостью. Кроме некоторых медикаментов, подобное состояние могут значительно облегчить физические упражнения. Конечно, многие больные избегают всяческих физических нагрузок, боясь усилить боль. Но умеренные упражнения, наоборот, помогают снять болевые ощущения и неподвижность мышц.

Когда больного мучает общая слабость и болит все тело, регулярные физические нагрузки могут устранить эти симптомы: при упражнениях организмом выделяются эндорфины, которые являются естественным обезболивающим средством.

Не стоит забывать и об эффективных методах релаксации. Когда все тело болит, дыхательные упражнения и глубокое расслабление мышц способствуют уменьшению болевых ощущений довольно быстро.

Среди альтернативных методов лечения можно отметить такие как:

  • Иглорефлексотерапия;
  • Массаж глубоких тканей;
  • Нервно-мышечный массаж.

Тем не менее, когда все тело болит, следует обратиться за помощью к специалисту, выявить их причину и лишь после этого начинать лечение.

Видео с YouTube по теме статьи:

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Комментарии к материалу (117):

1 2 3 4 5 6

Цитирую Надежда врач:

Цитирую Ирина:

мне 58 лет, ожирением не страдаю, при росте 168, вешу 68 кг. За собой слежу. Вначале февраля легла спать абсолютно здоровой, проснулась чуть ли не инвалидом. Утром, когда надо было встать на работу, мои мышцы меня не слушались, как будто я бежала всю ночь марафон, растяжение всех мышц одновременно. Обратилась к терапевту, объяснила. Мне выписали столько анализов, я всё прошла, везде всё хорошо, а состояние в моём теле не проходит, через боль делаю зарядку, сдвигов нет! Спать могу только на животе, подтянуть ногу или вытянуть руку сопровождается болью в мышцах, утром отклеиться от матраса невозможно, нет сил, что это?


Ирина, вам нужно обратиться к ревматологу.

Ирина, здравствуйте, у


Цитирую Ирина:

Доброго времени суток! Мне 30 лет и уже несколько лет как страдаю жуткими болями во всем теле, ноги, руки, спина, я будто 90 лет бабулька. Мышцы все болезненные очень, будто делала физ.упражнения, но так что я их еле разогнуть могу. Воспаленные суставы тазобедренные... нет сил уже... Врачи ничего не знают. Я уже просто устала им не верю. Может есть какие-то где-то знающие специалисты? Я больше так не могу... усталость бешеная

Цитирую Mona:

Ирина, здравствуйте, у
Меня те же самые симптомы уже 15 лет, сил нет больше, врачи ничего не знают. Как с вами можно связаться, очень хочется поговорить что вам вообще помогает? Спасибо. Цитирую Ирина:

Доброго времени суток! Мне 30 лет и уже несколько лет как страдаю жуткими болями во всем теле, ноги, руки, спина, я будто 90 лет бабулька. Мышцы все болезненные очень, будто делала физ.упражнения, но так что я их еле разогнуть могу. Воспаленные суставы тазобедренные... нет сил уже... Врачи ничего не знают. Я уже просто устала им не верю. Может есть какие-то где-то знающие специалисты? Я больше так не могу... усталость бешеная


Цитирую Ирина:

Доброго времени суток! Мне 30 лет и уже несколько лет как страдаю жуткими болями во всем теле, ноги, руки, спина, я будто 90 лет бабулька. Мышцы все болезненные очень, будто делала физ.упражнения, но так что я их еле разогнуть могу. Воспаленные суставы тазобедренные... нет сил уже... Врачи ничего не знают. Я уже просто устала им не верю. Может есть какие-то где-то знающие специалисты? Я больше так не могу... усталость бешеная


Знаете Ирина, очень хорошо помогает сауна или горячие ванны.

Цитирую Риана:

18 лет, занимаюсь спортом, слежу за здоровьем. У меня ВСД, поэтому не всегда могу понять связан ли мой новый симптом с ВСД, или же стоит идти к врачу.
Не могу контролировать сон. Ночью бессонница, а утром я не могу проснуться и неосознанно засыпаю. Невыносимая усталость. Постоянные боли по всему телу вплоть до костей и суставов. Моментами потеря зрения. Головокружения. Психологические сбои. Галлюцинации. Колет сердце. Некоторые симптомы не похожи на ВСД, стоит ли обратиться к врачу или временное?


Здравствуйте, Риана.
Диагноза ВСД не существует. Вам нужно обратиться к врачу на очную консультацию.

Цитирую Елена:

Цитирую Mona:

Ирина, здравствуйте, у
Меня те же самые симптомы уже 15 лет, сил нет больше, врачи ничего не знают. Как с вами можно связаться, очень хочется поговорить что вам вообще помогает? Спасибо. Цитирую Ирина:

Доброго времени суток! Мне 30 лет и уже несколько лет как страдаю жуткими болями во всем теле, ноги, руки, спина, я будто 90 лет бабулька. Мышцы все болезненные очень, будто делала физ.упражнения, но так что я их еле разогнуть могу. Воспаленные суставы тазобедренные... нет сил уже... Врачи ничего не знают. Я уже просто устала им не верю. Может есть какие-то где-то знающие специалисты? Я больше так не могу... усталость бешеная


Цитирую Ирина:

Доброго времени суток! Мне 30 лет и уже несколько лет как страдаю жуткими болями во всем теле, ноги, руки, спина, я будто 90 лет бабулька. Мышцы все болезненные очень, будто делала физ.упражнения, но так что я их еле разогнуть могу. Воспаленные суставы тазобедренные... нет сил уже... Врачи ничего не знают. Я уже просто устала им не верю. Может есть какие-то где-то знающие специалисты? Я больше так не могу... усталость бешеная


Знаете Ирина, очень хорошо помогает сауна или горячие ванны.

Цитирую Настя:

Боль во всем теле, скованность, крутят часто ноги и руки, скованность в коленях. Страдаю ожирением, повышенный сахар, нарушение гормонального фона. Есть проблемы с позвоночником и с суставами, но неужели может так сразу все тело болеть.Надеюсь, похудев все пройдет, надоело жить постоянно с болью. Иногда, после таблетки диклак становится легче, легкость в ногах сразу ощущается. Врачи толком ничего не говорят, даже не обратили внимание на то, что все суставы стали трещать...суставы тугоподвтжные, может это отложение солей?


Здравствуйте, у меня то же самое, Вы что-нибудь выяснили?

Цитирую Арина:

Здравствуйте, я себя чувствую инвалидом у меня большие проблемы тошнота семь лет каждый день утром, днём, вечером. Постоянно. Кроме тошноты боли в животе, жжение по всему телу, изжога, отрыжка воздухом, врачи сказали на нервной почве, я нахожусь в отчаянии из-за тошноты, началась глубокая депрессия, никто не помог, сделала анализы крови биохимии креотин сахара Амилаза гепатиты B C ок ФГС хеликобакер пилори (+++) гастрит рефлюкс изжога клоноскапия СРК узи брюшной полости хр понкреотит хр холестесцит густая желчь! Может ещё нужны дополнительные анализы? Заранее спасибо.


Здравствуйте.
По уже имеющимся результатам вполне видна патология, ее нужно лечить. Необходимо обратиться к гастроэнтерологу. Если понадобятся дополнительные анализы, их назначит врач.

4 5 6

Знаете ли вы, что:

Самая высокая температура тела была зафиксирована у Уилли Джонса (США), который поступил в больницу с температурой 46,5°C.

Упав с осла, вы с большей вероятностью свернете себе шею, чем упав с лошади. Только не пытайтесь опровергнуть это утверждение.

В Великобритании есть закон, согласно которому хирург может отказаться делать пациенту операцию, если он курит или имеет избыточный вес. Человек должен отказаться от вредных привычек, и тогда, возможно, ему не потребуется оперативное вмешательство.

Наши почки способны очистить за одну минуту три литра крови.

Человеческие кости крепче бетона в четыре раза.

Общеизвестный препарат «Виагра» изначально разрабатывался для лечения артериальной гипертонии.

Многие наркотики изначально продвигались на рынке, как лекарства. Героин, например, изначально был выведен на рынок как лекарство от детского кашля. А кокаин рекомендовался врачами в качестве анестезии и как средство повышающее выносливость.

Согласно исследованиям ВОЗ ежедневный получасовой разговор по мобильному телефону увеличивает вероятность развития опухоли мозга на 40%.

Каждый человек имеет не только уникальные отпечатки пальцев, но и языка.

Раньше считалось, что зевота обогащает организм кислородом. Однако это мнение было опровергнуто. Ученые доказали, что зевая, человек охлаждает мозг и улучшает его работоспособность.

Когда влюбленные целуются, каждый из них теряет 6,4 ккалорий в минуту, но при этом они обмениваются почти 300 видами различных бактерий.

Кроме людей, от простатита страдает всего одно живое существо на планете Земля – собаки. Вот уж действительно наши самые верные друзья.

Согласно мнению многих ученых, витаминные комплексы практически бесполезны для человека.

Человек, принимающий антидепрессанты, в большинстве случаев снова будет страдать депрессией. Если же человек справился с подавленностью своими силами, он имеет все шансы навсегда забыть про это состояние.

Образованный человек меньше подвержен заболеваниям мозга. Интеллектуальная активность способствует образованию дополнительной ткани, компенсирующей заболевшую.

Любой человек желает для себя лучшего. Но иногда самостоятельно не поймёшь, что жизнь улучшится в несколько раз после обращения к специалисту. Подобная ситуация...

Болевые ощущения в суставах явление частое. Статистика говорит о том, что буквально каждый третий имеет проблемы. Чаще всего проблемы начинаются уже после сорока.

Поражаются не все суставы одновременно, а только часть их. В человеческом теле 360 суставов, в разных частях тела. В зависимости от того, где именно возникли боли можно охарактеризовать болезни и начать лечение. Главное, не затягивать, а приступать сразу к обследованию.

Почему могут болеть все суставы тела?

Чаще всего первопричиной возникновения болевых ощущений стоит возраст человека. Суставы имеют такую функцию, как изнашивание.

Малоподвижный образ жизни, и в старости в любом случае будете иметь проблемы, связанные с болезнями суставов, которых насчитывается более десятка. Неправильный образ жизни в молодости, также не несет ничего хорошего после перехода возрастной категории +35.

Поэтому назовем все причины:

  • Частые травмы, ушибы и переломы однозначно скажутся рано или поздно на боли в суставах;
  • Проводимые оперативные вмешательства на структурах сустава;
  • Инфекционные заболевания даже в детском возрасте дают о себя знать уже после бальзаковского возраста;
  • Наследственный фактор;
  • Воспалительные процессы;
  • Малоподвижный образ жизни;
  • Повышенная спортивная деятельность, связанная с поднятием большого веса;
  • Работа в сидячем положении.

Уникальный состав крема является источником важных строительных элементов для суставов. Эффективен в борьбе со многими болезнями суставов.

Идеально подходит как для профилактики, так и для лечения в домашних условиях. Обладает антисептическими свойствами. Избавляет от отеков и боли, предотвращает отложение солей.

Причины болей в костях

Появление боли в костях чаще всего свидетельствуют о нарушении их функций и слабости. Чаще всего кости начинают ломить из-за потери кальция в организме. Они становятся хрупкими, что дает толчок к скорейшему обследованию и посещению специалистов.

Почему же появляются такие проблемы?

  1. Первая и частая причина — занятия спортом и чрезмерное усердие в этом. Перегрузка организма при постоянных тренировках и занятиях приводит к тому, что человек и его опорно-двигательный аппарат не выдерживают. Все должно быть в меру.
  2. Травматизм. Один перелом руки способен привести к тому, что суставы и кости будут испытывать боль не только в конечности, но и перейдут на спину и ее позвонки.
  3. Появление опухолевых новообразований. При этом опухоль может находиться не только между суставами или костной тканью, но в других частях тела.
    Например, кисты женских половых органов провоцируют появление боли в позвоночнике, иногда отдает в тазовые кости или ноги.
  4. Болезни, связанные с кровеносной системой . Кровеносные сосуды находятся в костном мозге. Его также называют красным мозгом. Как только он поражается, даже частично, возникают болевые ощущения в костных тканях.
  5. Вирусные заболевания и воспалительные процессы в организме всегда являлись и являются причинами. Туберкулез или сифилис также вызывают болевые ощущения в костях. Обычное ОРВИ дает осложнение на кости и суставы.
  6. Болезни, связанные с обменом веществ или аллергические реакции. Например, аллергическая реакция на молочные продукты уже стала появляться намного чаще, чем 15 лет назад. Человек имеет нехватку кальция в организме. Результат – страдает костная ткань.

Чрезмерные физические нагрузки

Интенсивные физические нагрузки, особенно если человек старается увеличить мышечную ткань, приводит к болевым ощущениям в суставах и костной ткани. Чаще всего они возникают в период ночного отдыха, так как организм и мышцы, в том числе отдыхаю, и находятся в расслабленном состоянии.

Отмечено, что впоследствии перетренированности отмечаются боль и ломота в нижних конечностях. Это происходит из-за того, что вся тяжесть и нагрузки в основном ложатся на ноги

Такие боли можно убрать достаточно легко:

  • Отдых и нормализация режима. Сюда входит сон ночной и дневной;
  • Если боли интенсивные и сопровождаются дерганием и скручиванием пальцев, то можно принять препараты, снимающие спазмы или обезболивающие;
  • Для быстрейшего выздоровления рекомендуется использовать согревающие мази и кремы;
  • Меньше тренировок или ограничить их совсем до полного исчезновения болевых ощущений.

Онкология

Онкологические заболевания при несвоевременном лечении в любом случае имеют метастазирование. Отростки опухоли распространяются на все органы и части тела. Кости и сосуды повреждаются тоже.

Кости поражаются такими болезнями, как фибросаркома и гистиоцитома (опухоль находится в кости или суставах).

Они проявляются постепенно:

  • Боль проступает только во время интенсивной нагрузки;
  • Ночные приступы онемения, частые боли;
  • Нет сил для того, чтобы опереться на ноги или руки;
  • Костная ткань становится ломкой, даже если нагрузка не слишком большая;
  • Кость деформируется. Явные изменения просматриваются, если мало мышечной массы (конечности);
  • Человек слабеет и чувствует недомогание, пропадает аппетит.

Как все онкологические заболевания провоцирует уменьшение массы тела. При метастазировании или распаде метастаз повешение температуры тела.

Возможно, что лекарственные формы, выписанные для борьбы с болезнью, также будут способствовать появлению болевых ощущений в костной ткани

Деформирующий артроз

Данная болезнь более знакома под другим названием – остеоартроз. Патологическое заболевание заставляет дегенерировать и истощаться суставы и хрящевые ткани. При несвоевременном лечении суставы и хрящи начинают разрушаться.

Развивается поэтапно:

  • Хрящ становится тонким, так как уменьшается его водянистость. Другими словами он ссыхается;
  • Из его сухости появляются трещины и дефекты;
  • Разрушение и полное исчезновение хрящевой ткани;
  • Неправильная работа поврежденного сустава, которая сопровождается переломами или вывихами. Конечности не могут выполнять свои функции.

Болезни кроветворной системы

При поражении красного мозга возникают проблемы со всеми костями, хрящами и суставами.

Болезни относятся к кровеносной системе:

  • Поражение злокачественное – миеломная болезнь. Болевые боли носят интенсивный характер, не все обезболивающие способны помочь во время приступов. Чаще всего появляется в позвоночнике, тазовых костях, реберной части;
  • Лейкоз. Как правило, при болезни кости ломает. Свойственна ноющая боль. Человек очень слаб, повышается температура тела, но всего на несколько градусов. Одним из признаков называют увеличение лимфоузлов;
  • Хронический миелолейкоз. Болезнь способствует увеличению селезенки и печени. При этом живот значительно увеличивается в размерах. Человек постоянно потеет.

Инфекционные болезни

  1. Вирусные заболевания даже во время болезни провоцируют появление боли в костной ткани. Чаще всего это грипп или ОРВИ. Но боль уходит вместе с ликвидацией болезни.
  2. Второе заболевание – остеомиелит. При данном заболевании происходит воспалительный процесс, при котором выделяется гной, из-за него боль в костных тканях усиливается.
    Симптомы заболевания следующие:
  • чрезмерно высокая температура;
  • сильная боль в конечностях;
  • кожа на пораженных участках краснеет и опухает.

Сахарный диабет

Заболевание относится к эндокринной системе, но затрагивает полностью человеческий организм. Опасное заболевание, так как при переломах или других повреждениях тканей происходит длительное заживление.

Относится к хроническим заболеваниям. Чаще всего не поддается лечению. Страдает в основном мышечная ткань и хрящи из-за нехватки жидкости в организме.

Не можете справиться с болью в суставах?

Боль в суставах может появиться в любом возрасте, она доставляет человеку неприятные ощущения, а зачастую сильный дискомфорт.

Не допускайте развитие болезней связанных с суставами, позаботьтесь о них уже сегодня!

Он обладает следующими свойствами:

  • Снимает болевой синдром
  • Способствует регенерации хрящевой ткани
  • Эффективно снимает гипертонус мышц
  • Борется с отеками и устраняет воспаление

Патологические и физиологические изменения

Все указанные причины, даже если они имели место в детском возрасте и не давали о себе знать, рано или поздно проявляются при изменениях гормонов. Чаще всего это происходит во время климакса у женщин и у мужчин в возрасте +40.

Появляется:

  • дефицит витамина Д и кальция,
  • возникает остеопороз,
  • кости становятся ломкими, тяжело ходить и двигаться;
  • трубчатые кости значительно уменьшаются, что приводит к переломам при незначительных ударах.

Диагностика

При появлении болевых ощущений в костях или суставах следует обратиться в больницу для обследования.

Специалисты, которые могут проконсультировать и назначить лечение:

  • ортопед;
  • травматолог;
  • хирург.

Для изучения патологии и выявления ее точного местонахождения назначают следующие виды обследования:

  • рентген;
  • компьютерная томография;
  • магнитно-резонансная томография.

Если причиной боли выявили опухоль или инфекцию, то больному необходимо будет пройти дополнительные обследования и анализы

Истории наших читателей!
"Заказала крем себе для профилактики и своей маме для лечения суставов. Обе остались в полном восторге! Состав крема впечатляет, все давно знают, как полезны, а главное эффективны продукты пчеловодства.

Через 10 дней использования у мамы постоянная боль и скованность в пальцах на руках стихла. Мои колени перестали беспокоить. Теперь этот крем всегда в нашем доме. Рекомендуем."

Лечение

Квалифицированное лечение могут оказать только специалисты узкого направления. Каждая болезнь имеет свои особенности и курс лечения. Для того чтобы не усугубить заболевание ни в коем случае не занимайтесь самолечением.

Ломит кости, тело ноет… Знакомы ли вам эти ощущения? Если да, то вы знаете, какое раздражение они могут вызывать и насколько сильным может быть желание от них избавиться. Наши суставы и кости - это как детали постоянно работающей машины. За день они выполняют сотни самых разнообразных движений. Однако бывает, что в этой машине начинаются какие-то неполадки, и вот в итоге ломит кости, болят и суставы. Это происходит чаще весной или зимой. Причин великое множество. Однако есть несколько основных. Если кости болят, это может быть как временное следствие чрезмерной физической активности или некоторых физиологических особенностей, так и симптом болезни. Далее - подробно о вероятных причинах.

Итак, первая причина боли уже выше названа. Часто это бывает из-за чрезмерных физических усилий, поскольку в это время кости теряют питательные вещества, обмен веществ в организме временно нарушается. Например, болит кость локтевая после упорных занятий в "качалке". В таком случае через какое-то время боль может стихнуть. Однако не стоит допускать постоянного перенапряжения сил организма во время выполнения какой-либо физической работы - это может вызвать серьезные заболевания, в том числе деформирующий артроз.

Следует обратить внимание на то, что на наших костях держится вся масса тела. Чем тучнее человек, тем больше нагрузка на его скелет и кости. Кроме того, из-за увеличения массы тела метаболические процессы в костях ухудшаются. Если вы страдаете ожирением, то снижение массы вашего тела хотя бы на пять процентов будет существенным облегчением и для всего организма. Поэтому, если вы пытаетесь лечить свои кости, но определенно знаете о том, что у вас избыточный вес, то ваши действия, возможно, не имеют никакого смысла, а вам нужно всего-навсего похудеть, и все будет нормально.

Если вы пожилой человек, то в том, что у вас, возможно, ломит кости, нет ничего удивительного. Ведь в старости костно-суставная система более всего подвержена всяческим дегенеративным изменениям. Кости становятся тоньше, со временем даже могут стать хрупкими, поскольку в преклонном возрасте коллагена в них становится меньше, как и кальция и различных минеральных веществ. Слабость и хрупкость костей в пожилом возрасте является причиной боли.

Кроме перечисленных, имеются и другие причины - полученные травмы, будь то переломы или ушибы, различные болезни, в том числе опухоли или инфекционные.

Если боль усиливается днем, а в остальное время кости не болят, а словно пощелкивают, то, скорей всего, это симптом артроза. Если же боль беспокоит ночью, то, вероятно, у вас подагра. Однако точный диагноз может быть поставлен специалистом по результатам обследования. Исходя из того, какие именно кости болят и при каких условиях, можно вычислить, какой недуг вызвал неприятные ощущения. Если же у вас болят голеностопные, тазобедренные, коленные суставы или суставы кистей, а боль тупая, сопровождающаяся хрустом, усиливающаяся после физической активности, уменьшающаяся утром или после отдыха, то это - симптом деформирующего артроза. В этом случае вам помогут: массажи, физиотерапия, грязевые ванны. Вообще, для справки, деформирующий артроз - это не только результат неподвижного образа жизни, постоянного лежания на боку, но и чрезмерной физической активности.

При ревматоидном артрите болят пальцы, голеностопные, лучезапястные и височные суставы. При этом суставы опухают и краснеют, после пробуждение имеется какое-то ощущение скованности. Боль может иметь периодический характер или быть постоянной. К сожалению, не излечивается. Однако все же нужно срочно нанести визит доктору - по крайней мере, можно убрать некоторые проявления болезни и смягчить боль. пока что никому не известны.

Определение вида возможного заболевания, при котором болит кость, строится на результатх обследования. Главная цель лечения - устранить причину возникшего заболевания. В самую первую очередь нужно будет нормализировать обмен веществ в организме, а также питание костей - подачу необходимых минеральных и органических веществ. Когда болит кость, воздержитесь от всех видов тяжелой физической работы. Лечение может быть основано на определенной диете, употреблении биодобавок в пищу, использовании хондропротекторов и некоторых витаминов. Если ломит кости долгое время, а возможные причины, не связанные с какой-либо болезнью, исключены, обращайтесь к доктору.