Су джок атлас точек. Специальные инструменты для терапии Су-Джок

Су-джок – это одно из направлений ОННУРИ медицины, разработанной южно-корейским профессором Пак Чже Ву. В переводе с корейского языка Су – кисть, Джок – стопа. Методика Су-Джок диагностики заключается в поиске на кисти и стопе в определенных зонах, являющихся отраженными рефлекторными проекциями внутренних органов, мышц, позвоночника болезненных точек соответствия (су-джок точки соответствия), указывающих на ту или иную патологию. Обладая большим количеством рецепторных полей, кисть и стопа связанна с различными частями человеческого тела. При возникновении болезненного процесса в органах тела, на кистях и стопах возникают болезненные точки «соответствия» - связанные с этими органами. Находя эти точки, суджок (су-джок) терапевт может помочь организму справится с заболеванием путем их стимуляции иглами, магнитами, мокасми (прогревающими палочками), модулированным определенной волной светом, семенами (биологически активными стимуляторами) и прочими воздействиями в зависимости от нужд выбранной методики лечения.

Позднее подобные рецепторные поля были открыты на ушной раковине (гомосистемы аурикулярной су-джок терапии), волосистой части головы (скальпе - су-джок скальпотерапия), языке и других частях тела.

Используя принцип подобия тела и кисти, профессор Пак предложил проводить на ней так же меридиональную акупунктуру. Была разработана и клинически подтверждена теория системы бель-меридианов и их акупунктурных точек. Развивая в Су-Джок терапии принципы классической китайской медицины профессор Пак разработал методы лечения по гармонизации Шести Ки и Восьми Ки, эмоциональное и ментальное лечение через меридианы, лечение по методу открытой точки, алмазной, спиральной энергетической системы, триначалия.

В основе метода Су Джок лежит система соответствия, или подобия, кистей и стоп всему организму в целом. В чем же заключается это подобие? Тело человека имеет 5 условно отдельных частей: голова, две руки и две ноги. И у кисти руки, и у стопы ноги - по 5 пальцев, которые соответствуют 5 частям тела. Это сходство наглядно можно представить, рассмотрев собственную кисть. Максимально отставленный большой палец - это голова, мизинец и указательный пальцы - руки, а средний и безымянный - ноги. Возвышение ладонной поверхности, расположенное под большим пальцем, - грудная клетка, остальная ее часть - брюшная полость. Тыльная сторона кисти - спина, а продольная линия, условно делящая кисть пополам, - позвоночник.

Согласно системе соответствия, используемой в су джок, отображением головы на кисти является ногтевая фаланга большого пальца, а шея проецируется на его нижнюю фалангу. Части лица человека без труда можно отыскать на подушечке большого пальца: в месте, где сходится узор на коже, находится нос, по бокам над ним – глаза, а под носом - рот.

По системе соответствия, на теноре ладони (возвышении над большим пальцем), находится область грудной клетки с лёгкими, сердцем, трахеей и костной системой. На оставшейся поверхности внутренней стороны кисти расположены органы брюшной полости. Если условно разделить эту часть ладони на 3 горизонтальных участка, тогда на верхнем из них будут находиться печень, желчный пузырь, желудок, 12-перстная кишка, поджелудочная железа и селезёнка. На центральную часть ладони проецируется тонкий и толстый кишечник. Нижний уровень внутренней стороны кисти занимает зона соответствия органам малого таза (у женщин – матка и придатки, у мужчин – предстательная железа).

Указательный палец и мизинец отвечают за состояние рук, а средний и безымянный палец – за здоровье ног. Почки и весь позвоночник, начиная от шейного отдела и заканчивая копчиком, расположены на тыльной стороне кисти руки.

Таким же самым образом все органы и части тела человека проецируются на стопу ноги. На правых и левых конечностях находятся одинаковые системы соответствия всему телу.

Кроме стандартной системы соответствия в су джок терапии применяется система насекомого. Еще ее называют системой кузнечика. Согласно ей, верхние фаланги каждого пальца отвечают за работу головы, средние – грудной клетки, а основные (нижние) – брюшной полости. Эта система очень выгодна для лечения различных заболеваний позвоночника, так как на пальце позвоночник расположен по прямой линии и доступен со всех сторон.

В систему соответствия проецируются не только органы, но и энергетическая система человека. В восточной философии существует понятие о 5 энергиях У-Син, каждую из которых символизирует свой цвет.

1.Энергия ветра связана с зелёным цветом, она влияет на деятельность печени и желчевыводящих путей.

2.Для энергии тепла характерным является красный цвет, с ней связаны все микроциркуляционные процессы в организме, а также работа сердца и тонкого кишечника.

3.Энергия влажности ассоциируется с жёлтым цветом. Она ответственна за нормальный водный обмен и деятельность селезёнки, желудка и поджелудочной железы.

4.Энергия сухости связана с коричневым и белым цветами. Ей подвластны лёгкие, толстый кишечник и все слизистые оболочки тела человека.

5.Энергию холода символизирует чёрный цвет. Он контролирует работу почек, мочевого пузыря, репродуктивной и костной систем.

Если в организме человека возникает какая-либо патология, значит, её причину необходимо искать на энергетическом уровне. Су джок терапевты применяют для лечения своих пациентов различные цвета. Цветотерапия в совокупности с массажем и другими методами даёт превосходные результаты при лечении многих заболеваний. Любой человек, изучив основные принципы су джок терапии, может оказывать себе быструю и эффективную самопомощь, не обращаясь к специалистам.

Любая патология находит своё отображение в системе соответствия в виде появления болезненных точек. Для поиска этих точек в су джок терапии применяют специальную диагностическую палочку. С помощью палочки также можно осуществлять и массаж точек, надавливая на них с разной силой.

Как же пользоваться су джок терапией на практике и оказывать себе самопомощь? Рассмотрим несколько простых примеров лечения самых распространённых заболеваний.

Простуда

От насморка избавляемся с помощью стимуляции точек соответствия носу, которые расположены на ладонных и подошвенных поверхностях в центре ногтевых фаланг подушечек больших пальцев. Для воздействия на болезненную точку можно воспользоваться цветотерапией, активизировав энергию ветра. Чтобы это сделать, необходимо нарисовать на точке соответствия носу небольшой зелёный кружок или прикрепить к ней зернышко зелёного цвета и осуществлять им массаж.

От боли в горле избавиться поможет массаж точек соответствия гортани (центр подушечки большого пальца) и миндалинам (ниже проекции уголков рта).

Кашель можно вылечить, простимулировав точки соответствия гортани, трахеи, бронхов и лёгких. Нужно найти наиболее болезненные места в зонах соответствия и помассировать их диагностической палочкой или пальцем на протяжении 3-5 минут, после чего прогреть их полынной сигарой или микромоксой. Длительную стимуляцию можно осуществить, прикрепив к точкам при помощи пластыря семена чёрного перца, редиса, гречихи, чечевицы или лимона.

От повышенной температуры избавляемся, воздействуя на точки головного мозга, которые по системе насекомого находятся на кончиках всех пальцев. К ним следует приложить кусочки льда, а после этого закрасить их чёрным цветом. Либо же можно начертить чёрные линии на ладонной поверхности указательных пальцев, которые будут начинаться в углу ногтевой пластины и заканчиваться на уровне складки, находящейся между средней и основной фалангами.

Бронхит

От бронхита избавляются при помощи интенсивного разогревающего массажа точек соответствия гортани, трахеи, бронхов и лёгких, после чего поставить на болезненные места семена гречихи, шиповника, свеклы, яблока или чёрного перца. На зоны соответствия лёгким можно приложить кусочки горчичников и держать их до появления ощущения жжения. Для облегчения отхождения мокроты нужно сделать массаж зон соответствия дыхательным путям, используя для этого семена яблока, дыни, арбуза, кабачка, винограда.

Головная боль

Головную боль можно устранить, обратив внимание на область её локализации. По системе насекомого, голове соответствуют ногтевые фаланги кисти руки и стопы. Если беспокоит боль в лобной части головы, нужно массировать верхнюю треть ногтевых фаланг. Теменная область соответствует кончикам пальцев, а височная – точкам на боковых поверхностях пальцев. Затылок проецируется на тыльную сторону пальцев. Стимуляцию болезненных точек следует проводить диагностической палочкой, ручкой или ногтем на протяжении 2-5 минут. В случае, если после массажа боль уменьшилась, но не прошла, на болезненных точках можно закрепить пластырь с семенами гречихи, проса или риса и оставить их на 6-8 часов, время от времени массируя ними точки.

Нередко головную боль вызывают заболевания внутренних органов. Проблемы с жёлчным пузырём могут спровоцировать боли в височной области, шейный отдел позвоночника и мочевой пузырь способны вызвать боль в затылке. Виновником неприятных ощущений в лобной части головы может стать нездоровый желудок. В этих случаях необходимо проводить стимуляцию точек соответствия больным внутренним органам по такой же схеме, как и при обычной головной боли.

В случае, когда боль в голове вызвана повышением артериального давления, среднюю часть большого пальца необходимо плотно перевязать резинкой и резко снять её после того, как цвет пальца изменится. После этого кончики пальцев следует закрасить в чёрный цвет и прикрепить на болезненные точки соответствия зёрна риса, гречихи или проса.

Боль в сердце

От боли в сердце также можно самостоятельно избавиться с помощью су джок методов. Согласно стандартной системе соответствия, проекция сердца находится в нижней части тенора ладони. При возникновении внезапной боли нужно немедленно сделать массаж зоны соответствия пальцем или массажёром на протяжении 3-5 минут, после чего закрепить на наиболее болезненных точках семена калины, огурца, кабачка или семечки тыквы.

Боли в позвоночнике

При болях в позвоночнике следует применять систему насекомого. Зоны соответствия разных отделов позвоночника находятся на тыльной поверхности всех пальцев. Чтобы облегчить состояние, необходимо воздействовать на болезненные точки с помощью массажного кольца или пальцев в течение 3-10 минут, а затем цепочкой наложить на зону соответствия семена чёрного перца, гречихи или редиса и закрепить их лейкопластырем.

Зубная боль

Для нахождения точек соответствия зубам и устранения зубной боли удобней всего применять систему «голова животного», при которой проекции всех зубов расположены по краю ногтевой пластины каждого пальца. Чтобы снять боль, необходимо в указанной зоне найти самую болезненную точку и простимулировать её диагностической палочкой около 2-5 минут, после чего прикрепить к точке зёрнышко гречихи и надавливать на него до тех пор, пока боль полностью не прекратится.

Бессонница

При бессоннице полезно сделать лёгкую стимуляцию зон соответствия затылка, шейного отдела позвоночника и почек. Также можно, лёжа в кровати, надеть, не затягивая сильно, на нижнюю часть большого пальца резинку и оставить её до наступления лёгкой дремоты.

Как уже писалось выше, методики су джок направлены, прежде всего, на самостоятельное оказание помощи и всегда дают положительный результат. Кроме этого, они не имеют противопоказаний и побочных эффектов и могут применяться даже в детском возрасте. Знание системы Су джок вполне объяснимы с научной точки зрения. Никакого волшебства здесь нет. Нопользы достаточно много.

Су Джок - это не панацея от всех болезней. Это способ профилактики и оаказания первой помощи своему организму. Это еще один вхгляд на уникальность человеческой природы.

Принцип метода

Нашим физическим телом управляет энергетическая система в виде меридианов (силовые линии аурической сферы) и чакр (энергетических центров), расположенных на теле, на кистях и стопах, в которых движется энергия.

Основой основ жизнедеятельности всего организма человека является жизненная энергия (6 ки,чи, прана и др.), которая регулирует все его функции на физическом, эмоциональном, психических; уровнях. И эта философия (теория) в эзотерических науках является основополагающей.

Кисть и стопа - это уменьшенная проекция тела (голографическое отражение в системе соответствия). Система соответствия – это своеобразная метафизическая (информационно-энергетическая) копия тела, в которой отражается не только анатомическое строение организма, но и его функциональное состояние. В этой системе есть свои миниатюрные энергетические системы. Они представлены бель-меридианами на пальцах кистей и стоп и бель-чакрами на кистях и стопах в виде энергетических центров (*бель - специальная, особая, уменьшенная). Вот они-то и есть основа энергетического обеспечения человека в системах соответствия. Меридианы - это силовые линии полей, исходящих из внутренних органов (физических и метафизических). Проекция силовой линии на поверхность тела образует наружный ход меридиана. Это значит, что они (бель-чакры и бель-меридианы) энергетически связаны с меридианами и чакрами всего тела и взаимодействуют и с ними, и с внешней средой. Эти волшебные меридианы и чакры снабжают тело активной жизненной энергией и контролируют систему энергоснабжения.

А с помощью меридианальных и чакральных точек можно оказывать влияние на движение энергии, добиваясь лечебного эффекта. И эта меридианально - чакральная система называется Гетеро - системой, а лечение называется метафизическим и применяется врачами Су Джок терапевтами.

системе соответствия присутствует и вторая энергетическая система со своими уровнями и размерами – от самого большого до точечного, такие, например, как клетка, кость, голова, рука, каждый внутренний орган, сустав, или его фаланга. Это Гомо - система. Она является интегрирующей системой, выполняет важную роль в объединении тела в единое целое и участвует в процессе саморегуляции.

Все системы соответствия различных уровней характеризуются способностью одновременно получать информацию о болезни, реагировать на неё выраженным повышением болевой чувствительности в соответствующих точках и оказывать лечебное действие при их стимуляции.

Эту Гомо - систему для удобства будем называть системой саморегуляции.

В здоровом организме все органы и энергетическая система человека находятся в уравновешенном состоянии (гомеостаз). Информация о состоянии всего организма передается во все системы соответствия одновременно, и происходит это путем передачи волновых колебаний.

Понятие "здоровый человек" или состояние здоровья – это равновесие в энергетической системе всего организма или в отдельном органе.

А жизнедеятельность организма – физиологический процесс. Он является обобщенным результатом множества физиологических процессов, совершающихся на разных уровнях.

Все физиологические уровни находятся под действием и контролем жизненной энергии.

При воздействии на организм патогенного внешнего или внутреннего или психо – эмоционального фактора (-ов) наступает нарушение равновесия в одном или нескольких органах, а также одновременно происходит нарушение энергетического равномерного их снабжения. Такое состояние приводит к острому заболеванию, а за ним – недалеко и до хронического. Ну, а дальше – и того хуже: дисбаланс энергии, превышающей и выходящей за пределы допустимого гомеостаза, вызывает, увы, смерть.

Цель любого лечения – восстановить нарушенное равновесие в энергетической системе человека. В результате чего будет излечен и больной орган.

В Су Джок существуют два способа лечения. Первый – это саморегулирующий Гомо - метод, когда надо воздействовать на болезненные точки органов в миниатюрных системах (системах воплощения).

В больном органе из-за нарушения энергетических потоков возникает своеобразное энергетическое замыкание, генерирующее электромагнитные волны. Они направлены во все системы соответствия и представлены в виде болевых «шариков соответствия».

Естественная и искусственная стимуляция этих « шариков соответствия» приводит к появлению лечебных электромагнитных волн, которые направляются снова в область поражения, устраняя в ней нарушения на энергетическом и физическом уровнях.

Эта Гомо - система (система саморегуляции) имеет свои преимущества:

1. Простота метода

2. При правильном воздействии на точки Гомо- системы тела наступает быстрый и выраженный лечебный эффект.

3. Безопасность применения.

4. Универсальность системы – через каждую часть тела можно лечить любую его структурную единицу, любой орган или систему органов.

5. Лечение через систему саморегуляции предельно просто и экономично.

Через энергетические точки бель-меридианов и бель-чакр происходит обмен энергий между органами человека, а также между органами и внешней средой.

При дисбалансе энергии, воздействуя иглами на эти точки, - меняем скорость протекания энергии в бель-канале и в бель-чакре. Также меняется количественное и качественное состояние энергетического потока. А это приводит к изменению скорости протекания физиологических процессов в организме или в отдельном органе на клеточном уровне. Такой метод лечения называется метафизическим. Этот метод лечения используют врачи акупунктуристы.

Он применяется, когда метод саморегуляции недостаточен. Метафизический метод лечения можно сочетать с методом саморегуляции (Гомо), о котором говорилось выше.

Су джок – это восточная лечебная практика, позволяющая лечить различные заболевания и улучшать свое самочувствие путем воздействия на определенные точки ладоней.

С помощью этой методики человек может контролировать свой аппетит и подавлять возникающий голод, поэтому ее можно задействовать для борьбы с избыточной массой тела.

Понятие су джок терапии для похудения

Суть методики заключается в использовании массажных практик и воздействии на акупунктурные точки.

Такая терапия способствует похудению благодаря активации и стимуляции следующих процессов:

1. Нормализация и ускорение естественного метаболизма, своевременный вывод скопившихся шлаков и отработанных продуктов.
2. Положительное воздействие и нормализация деятельности пищеварительной системы, а также процесса циркуляции крови в организме.
3. Расщепление отложенных жиров.
4. Понижение концентрации сахара в составе крови.
5. Уменьшение аппетита, что позволяет худеть наиболее естественным способом.
6. Улучшение работы всех внутренних органов.
7. Усиление выработки «гормона счастья», положительно влияющего на самочувствие человека и уменьшающего аппетит.

Для достижения желаемого результата и уменьшения массы тела необходимо знать расположение основных точек на теле:

1. Гуань-Юань считается самой эффективной акупунктурной точкой, стимуляция которой будет способствовать уменьшению веса. Найти ее можно, если лечь на спину и отмерить определенное расстояние от пупка: для мужчин оно составляет 4 фаланги пальца, а для женщин – 3 цунь.
2. Лау-Гун располагается в центральной части ладони, до нее легко дотянуться безымянным или средним пальцем. Воздействие на этот участок позволяет нормализовать функционирование желудочно-кишечного тракта.
3. Цзу-Сань-Ли находится в углублении под коленной чашечкой, найти ее легко, если обхватить колени ладонями. Стимуляция этого участка позволит не только нормализовать функционирование пищеварительной системы и начать сбрасывать лишний вес, но также улучшить работу нервной системы, избавиться от судорог нижних конечностей, уменьшить симптоматику при заболеваниях суставов, устранить шум в ушах и наладить женское здоровье.
4. Точки жажды и голода находятся в месте, где ухо соединяется с челюстью; расположены они перед небольшим хрящиком. Воздействие на этот участок позволит уменьшить аппетит и ускорить обменные процессы в организме.

Хорошим помощником в похудении будет данное средство. Компоненты конфет мягко воздействуют на организм, имеют на 100% натуральный состав, это определяет отсутствие побочных эффектов.

Конечно, особенно важно комбинировать прием таблеток с правильным питанием и физическими нагрузками. В таком случае эффективность будет максимальная, а результат заметен на лицо.

Массаж су джок для похудения

Массаж су джок можно проводить пальцами без задействования специальных инструментов, однако иногда используются следующие приспособления:

1. Тонкие иглы.
2. Специальные массажные приспособления.
3. Камни природного происхождения.
4. Металлические элементы в форме звездочек.
5. Магнитные шарики с различным диаметром.

Примечание! При проведении массажа с целью уменьшения массы тела рекомендуется пользоваться натуральными инструментами: листьями, лепестками и стеблями растений, веточками, семенами, плодами и хвойными иголками.

Методики для похудения

Ниже рассмотрены наиболее эффективные и распространенные методики су джок, способствующие похудению:

1. Обычное массирование определенных точек на теле, манипуляции можно осуществляться пальцами или специальными инструментами.
2. Иглоукалывание отличается повышенной эффективностью, но эту методику нельзя практиковать в домашних условиях: такие манипуляции допускается доверять только квалифицированным специалистам, в противном случае можно нанести себе раны или причинить вред здоровью.
3. Магнитотерапия заключается в воздействии магнитными стрелками или магнитами различной формы. Данная методика безопасна для здоровья, но практиковать ее могут только специалисты в области восточной медицины, поскольку неподготовленный человек не сможет правильно ориентировать магнитные полюса используемых приспособлений и инструментов.
4. Создание растительных аппликаций на теле, которые накладываются на акупунктурные точки. Для борьбы с лишним весом лучше всего подходят яблочным или виноградные косточки, рис, гречиха и просо. Получить желаемых результат можно только при ношении аппликации не менее 3 дней.
5. Цветотерапия – еще одна методика для похудения, заключающаяся в окрашивании акупунктурных точек в определенные цвета или наложении на них аппликаций из цветной бумаги. Белые и коричневые цвета необходимы для воздействия на толстый кишечник, все оттенки красного цвета – на тонкую кишку, а желтый цвет для стимуляции работы желудка.

Хотите сбросить лишний вес?

Стройная фигура – мечта многих женщин и мужчин. Хочется быть в комфортном весе, не изнуряя себя жесткими диетами и тяжелыми упражнениями.

Вдобавок, из-за лишнего веса могут начаться проблемы со здоровьем! Заболевания сердца, отдышка, диабет, артрит и заметно сокращается продолжительность жизни!

Оно обладает следующими свойствами:

• Ускоряет метаболизм
• Сжигает жировые отложения
• Снижает вес
• Похудение даже при минимальной физической активности
• Помогает снизить вес при сердечно-сосудистых заболеваниях

Некоторые методики су джока можно реализовать самостоятельно в домашних условиях, они описаны ниже:

1. Необходимо лечь на спину и расслабить живот, после чего нащупать точку Гуань-Юань. Ее следует массировать равномерными движениями пальцев со средней скоростью. Процедура занимает не более 5 минут и повторяется дважды в сутки, всего для похудения потребуется около 4 недель подобного массажа.
2. На массирование точки Лау-Гун по часовой стрелке можно уделять всего по 5 минут в день, это самый простой вариант массажа.
3. Точку Цзу-Сань-Ли можно массировать любым способом, делать это лучше всего в утренние часы и уделять не менее 10-15 минут каждой ноге.
4. Ушные точки голода и жажды, а также зону перед хрящиком, вступающим в ухо, нужно массировать и пощипывать за несколько минут до приема пищи, что позволит уменьшить объем потребляемых порций.

Истории наших читателей!
"У меня не очень много лишнего веса, всего килограммов 5. Но эти килограммы расположились в очень неприятных местах, которые упражнениями не откорректируешь. Обычные диеты тоже не давали результатов - худели совсем другие части тела!

Подруга посоветовала «разогнать» обмен веществ и заказала эти конфеты. Очень порадовал натуральный состав, приятный вкус и удобство употребления! Совмещала с легкой диетой и обильным питьем. Рекомендую!"

Преимущества терапии су джок

Су джок – это эффективная и безопасная восточная практика, позволяющая налаживать различные процессы, протекающие в организме, и избавляться от лишнего веса естественным путем, не вызывая побочных явлений.

Ежегодно ее популярность все больше растет, среди других преимуществ методики можно выделить:

1. Гарантированный результат, при соблюдении всех правил его можно будет наблюдать спустя несколько дней или неделю. Эффективность су джока подтверждается большим количеством положительных отзывов от людей, которым этот способ помог похудеть.
2. Безопасность: в случае нарушения правил воздействия организму не наносится никакой вред, просто не будет желаемого результата.
3. Доступность и легкость воздействия. Все практики можно постигнуть и проводить самостоятельно в домашних условиях, они не требуют наличия специальных знаний или навыков.
4. Отсутствие возрастных ограничений: су джок подойдет для детей и лиц пожилого возраста.
5. Повышение эффективности других методик для похудения, в том числе диетических комплексов и физической активности.
6. Параллельное улучшение состояния здоровья, благодаря положительному воздействию на внутренние органы и системы организма.
7. Отсутствие финансовых трат: некоторые практики можно проводить в домашних условиях без покупки специального инструмента или других дополнительных приспособлений.

Иногда боль бывает настолько сильной, что, кажется, без лекарств не обойтись. И все же, не торопитесь их принимать. Ведь существует совершенно безвредный и во многих случаях эффективный способ облегчения боли, которым человек может пользоваться как самостоятельно, так и с помощью близких. Как вы, наверное, уже догадались, речь пойдет о массаже .

Что же такое су джок акупунктура? С давних времен людям известно о том, что между различными органами и отдельными точками на нашем теле существуют некие соответствия. В 80-х годах двадцатого века южнокорейский ученый профессор Пак Чжэ By, используя этот принцип и знание об энергетических каналах, установил проекции всех внутренних органов на кистях и стопах. Он доказал, что, воздействуя на проекцию, можно управлять соответствующими органами и лечить больных. Так возникла восточная система диагностики и лечения организма под названием су джок ( « су» — кисть, « джок» — стопа). Сегодня эффективность этого метода терапии признана в большинстве цивилизованных стран мира, в том числе и в России.

Эти су джок точки расположены, в основном, на подушечках пальцев, на ладонях и ступнях. И если на воздействие на эти точки производить согласно предлагаемой методики, то можно эффективно снимать боль при различных заболеваниях.

Подушечка большого пальца на каждой руке — Лицо,

Указательный и мизинец — Руки,

Средний и безымянный пальцы — Ноги.

Все внутренние органы живота — на ладони, мочеполовая система отображена у основания пальцев. Причем считается, что женщине следует начинать массаж с правой кисти, а мужчине — с левой.

Методом Тыка

Как применять су джок терапию? Можно подумать, что для этого необходимо держать в голове целый атлас биологически активных точек. Но это не так. Достаточно представлять себе проекции основных органов на ладони и пользоваться ими для первой помощи себе и близким. Где именно расположены эти проекции — показано на рисунке.

Возьмите карандаш с закругленным грифелем или, если есть, специальную массажную палочку с закругленным концом, а то и просто спичку с отломанной серной головкой (в крайнем случае, это можно делать даже пальцами) и начинайте медленно, миллиметр за миллиметром надавливать на определенные точки на ладонях и подушечках пяльцев рук м ног. Среди этих точек непременно отыщутся такие, что болят больше, чем соседние. Вот с ними-то вам и следует работать. Массируйте болезненную точку по часовой стрелке тем же карандашом или палочкой.

Если же боль застарелая и уходит труднее, то для массажа требуется больше времени. Для облегчения задачи вы можете приклеить пластырем к болевой точке зернышко пшена, гречи, проса или риса и периодически надавливать на него пальцем в период 2-3 дней. Таким образом, где бы вы ни оказались — дома, на работе, в транспорте, — целебное воздействие на ваш организм будет продолжаться.

Болит голова?

Метод лечения су-джок терапией головной боли довольно прост: начинайте карандашом (палочкой) надавливать на подушечки больших пальцев рук, отыскивая на них наиболее болезненную точку. Затем то же самое проделайте с подушечками больших пальцев обеих ног. Сильная головная боль снимается через несколько минут такого надавливания. Правое Печень Желудок Правая бедренная кость легкое

Если закололо в сердце

Как показано на рисунке, зона, соответствующая сердцу, расположена в середине так называемого « бугра Венеры». Это именно зона, а не отдельная точка, что упрощает ее поиск. Если колет в области сердца, но боль не острая, без прокалывания сквозь лопатку, то, скорее всего, это кардио-невроз — даже не болезнь, а ответная реакция сердца на перенапряжение, бессонницу или стресс — то есть временное расстройство, связанное с возбуждением вегетативной нервной системы.

Начните надавливать импульсами в наиболее болезненную точку — до проявления боли. Тут действует принцип « клин клином вышибают». Через несколько минут боль утихнет.

Но даже при настоящей, сильной боли в сердце не стоит пассивно дожидаться приезда « скорой». Лучше в течение 3-5 минут давить кончиком карандаша (палочки) или острым ногтем на подушечки обоих мизинцев. Можно скорее облегчить боль, если вы к тому же обрызгаете подмышечные впадины холодной водой.

Все гораздо тоньше

Некоторые задаются вопросом: если все настолько взаимосвязано, то нельзя ли нанести ущерб тому или иному органу или голове, случайно повредив зону соответствия этого органа на кисти или стопе — например, ударив или прищемив большой палец? Не волнуйтесь на этот счет: взаимосвязи в системе су джок гораздо тоньше и сложнее.

Су джок терапия не противоречит приему лекарств, не опасна и не имеет противопоказаний. Надавливанием на ладонь навредить своему организму невозможно!

подготовил Виктор Есенин

Схожие по тематике статьи

Когда работа вредит здоровью

Когда смотришь на бодрых старичков и старушек — заграничных пенсионеров, тысячами приезжающих посмотреть Россию -, невольно начинает казаться, что у отечественных пенсионеров, хотя они и заканчивают…

Единственным металлом, который является жидким в обычных условиях, является ртуть. Уже при комнатной температуре она начинает переходить в парообразное состояние, а ее пары очень и очень опасны для здоровья человека, как и для…

Текущая страница: 7 (всего у книги 10 страниц) [доступный отрывок для чтения: 7 страниц]

Глава 7
Ладонь – стопа для позвоночника

Что такое остеохондроз позвоночника, знают все. Единственное, чем он нас может запутать, так это симптомами. Какая боль характерна для остеохондроза?

Шейный остеохондроз чаще всего проявляется пекущей болью в плечевом поясе и шее. Но может имитировать сердечную боль и даже сопровождаться сердечной аритмией (чаще всего тахикардией, учащенным сердцебиением). Однако боль при остеохондрозе отличается большей длительностью и не заставляет человека принимать характерную для сердечной боли позу: сидя или стоя в склоненном положении, опираясь на стул, стол, подоконник с затрудненным дыханием и чувством страха. О прогрессировании шейного остеохондроза свидетельствует головная боль, расстройство сна, тошнота, ухудшение зрения (перед глазами часто плывут «мушки» или «паутинки»).

Грудной остеохондроз провоцирует функциональное поражение сердца, почек, желудка. Он может сопровождаться периодической одышкой и снижением потенции у мужчин.

Поясничный остеохондроз проявляется стреляющей болью, постоянной колющей болью или пекущей – в пояснице. С развитием болезни боль может сковывать тазобедренные суставы, бедра и даже ступни. При остеохондрозе может наблюдаться онемение в пальцах рук и стопах.

Разнообразие болевых ощущений объясняется тем, что позвоночник связан со всеми системами организма, и они имеют на него ответное действие. Судите сами: остеохондроз и подагра (воспаление суставов) – это заболевания обмена веществ, а обменные процессы регулируются легкими. Значит, зона подобия легких при лечении позвоночника должна быть задействована обязательно. Собственного большого энергетического меридиана внутри организма у суставов и позвоночника нет, однако за костно-мышечный аппарат отвечают почки и тонкий кишечник . С мочевым пузырем связаны спастические реакции мышц, а именно спастические реакции закрепляют неправильное положение позвоночника и суставов.

Итак, в восточной медицине у позвоночника и суставов четыре общих энергетических канала, а в су-джок – еще и собственные зоны подобия для всех отделов позвоночника и для всех суставов!

Исходя из такой обширной энергетической зависимости при заболеваниях позвоночника и суставов есть смысл воздействовать на всю стопу и на всю ладонь. Один из таких массажей мы приводили в Главе 1. Закон подобия/Энергетические центры на руке, стопе и ушной раковине /Массаж…

Техника воздействия на позвоночник

По стандартной системе соответствия дистальная (ногтевая) фаланга большого пальца связана с черепной коробкой, средняя фаланга связана с шейным отделом позвоночника. В основании большого пальца мы найдем зону подобия 1–8 грудных позвонков. Участок 9–12 грудных позвонков, поясница, крестец и тазовые кости проецируются вдоль центральной линии ладони и стопы (см. рис. 32, а, б).

Техника начальной обработки (или разогрева) рефлексной зоны позвоночника и ребер на ладони предельно проста. Обхватываем массируемый большой палец другой рукой. Продольным движением вперед-назад большого пальца массирующей руки растираем всю рефлексную зону в трех проекциях (то есть по всей поверхности пальца), включая основание черепа (то есть сустав ногтевой фаланги). Затем хорошо выкручиваем и разминаем палец. И в завершение четырьмя пальцами массирующей руки растираем рефлексную зону на наружной стороне ладони.

Когда зоны хорошо разогреты, надо внимательно прощупать указательным или средним пальцем, сконцентрированы ли в зонах подобия болевые центры. Если область надавливания хоть немного болезненна, то обезбольте эти центры легким круговым вращением большого или указательного пальца. Кожные покровы во время надавливания немного сдвигаются относительно мышцы или сустава. По мере привыкания к массажу степень давления можно немного увеличить.

Рис. 32, а, б. Зоны позвоночника в стандартной системе подобия

На поверхности ладони можно использовать прерывистое давление , особенно в области зоны подобия поясницы и тазовых костей. Производится оно следующим образом: в процессе массажа, выполняемого одним или несколькими пальцами, плотно и отрывисто надавливают на болезненную точку и небольшую зону вокруг нее.

При работе с зоной подобия на стопе часто используют продольное движение большого пальца. Во время продольного движения вытянутый большой палец кладут на массируемую зону. Так, чтобы ногтевая фаланга пальца оказалась в нужной точке. Затем палец сгибают, чтобы между ногтевой и средней фалангами образовался острый угол, и выпрямляют снова. Но при этом движении он не должен отрываться от массируемой поверхности! Ногтевая фаланга твердо и плотно двигается, сгибаясь и разгибаясь, хорошо прорабатывая весь позвоночный столб.

Одним из достоинств су-джок считается возможность безбоязненно выполнять скручивающие движения зон подобия позвоночника. Мы можем разминать сочленения фаланг так, как нам подсказывает интуиция, вплоть до мягкого «выкручивания» пальцев. Это движение аналогично скручивающим нагрузкам на позвоночник, о целесообразности которых ведут постоянные споры сторонники разных восточных школ.

Скрутки полезны, только если нет патологических изменений на позвоночном столбе и только если выполняются они под наблюдением опытного мастера. А для скруток пальцев – никаких предостережений нет!

Зона подобия позвоночника хорошо реагирует на прогревание мокса-сигаретой способом утюжка. В этом случае полынным теплом ведут по ходу области подобия на высоте 1 см от поверхности ладони или стопы. Прогревание лучше выполнять после приведенного выше массажа.

Семянотерапию позвоночника лучше использовать на зонах подобия по системе насекомого (рис. 33), чтобы аппликации занимали небольшую площадь. Используйте для аппликаций семена нешлифованного риса, которые традиционно употребляют при обменных нарушениях (рис хорошо выводит соли из организма). Классическим приемом семянотерапии служит использование нешлифованных семян гречихи, шиповника, укропа.

Рис. 33. Зоны позвоночника по системе насекомого

У позвоночника существует еще одна выразительная зона подобия. Если вы присмотритесь к своей стопе в разных проекциях, то уловите сходство изгибов свода стопы (на боковой поверхности) с изгибами позвоночного столба. Наши специалисты-ортопеды используют эту зону подобия очень широко. И мы тоже воспользуемся отдельными приемами массажа (преимущественно трением) на боковом своде.

Графически рефлексная зона позвоночника на стопе изображается совсем просто. Однажды взглянув на рисунок, вы уже не забудете схему никогда. Зона позвоночника проходит низко над внутренней кромкой свода (рис. 34).

Рис. 34. Боковая поверхность стопы

Если кто-нибудь для вас сделает фотографию внутренней боковой поверхности ваших стоп, когда вы стоите прямо, вы сможете оценить красоту или недостатки изгибов своего позвоночника. Естественно, левая и правая стопы неодинаковы. Из-за подагрических изменений в фаланге большого пальца одну стопу может вообще «повести», как сырую древесину. К сожалению, вслед за больной стопой искривляется и сам позвоночник, даже если относительно здоровая стопа пытается скомпенсировать нагрузку. Тем более что «односторонней» подагры не бывает, изменения в другой стопе всего лишь менее заметны.

Рис. 35. Проекция позвоночника на противозавиток уха

Техника обработки внутреннего свода стопы такова: разотрите боковой поверхностью большого пальца массируемую зону и пройдитесь по ней «гребешками» указательного и среднего пальцев. Мы должны выполнять быструю зарядку для позвоночника всякий раз, когда приходится долго сидеть, да и вообще, если есть несколько свободных минут.

В древности у нас существовал довольно варварский обычай тянуть детей за уши, чтобы они накрепко запомнили внешние обстоятельства, сопутствующие этому истязанию. Так, мальчиков лет 7–10 брали в свидетели какой-либо имущественной сделки, чтобы они могли подтвердить акт купли-продажи в отдаленном будущем. Детская память коротка. Чтобы мальчики не позабыли о своем участии, взрослые поочередно им накручивали уши.

Подобным образом с юными наследниками богатых земельных наделов поступали в дни рождения. Привезут ребенка на свою землю, покажут межевой столб и начнут дергать за уши: запомни, пострел, где твоя земля-кормилица, а то потеряешь! Отсюда и повелась наша традиция вытягивать уши «на год вперед».

В восточной практике зону ушей используют с большей осторожностью и пониманием. Но справедливости ради отметим, что вытягивание энергетической зоны позвоночника (противозавитка уха) – действительно выпрямляет спину «на год вперед». Мы уже упоминали французского рефлексолога Поля Нужье, который впервые использовал удивительное сходство противозавитка ушной раковины с человеческим эмбрионом. Через «спинку плода» доктор Нужье успешно воздействовал на больной организм.

Фото 5, а

Фото 5, б

Фото 5, в

Фото 5, г

Фото 5, д

Фото 5, е

Мы сами, без всякой подсказки, нащупываем замечательные рефлексогенные зоны ушей, например, пощипываем мочку уха, когда бываем чем-либо озадачены. А сегодня научимся полноценно вытягивать себя за уши из любой ситуации. Итак, приемы массажа:

1. Загибаем ушные раковины вперед. Для этого ладони помещаем за уши, и прижимаем уши с силой к голове (фото 5, а). 6–8 прижатий будет достаточно.

2. Тянем мочки вниз. Захватываем мочку тисками указательного и большого пальца и потягиваем вниз (фото 5, б). Потягиваний должно быть много, по количеству ваших лет. Но в пожилом возрасте интенсивность потягивания должна быть щадящей.

3. Растираем уши ладонями, как будто с холода. Легкими движениями, до 50 круговых растираний (фото 5, в).

4. Массируем рефлексную зону позвоночника – противозавиток (фото 5, г). Указательным пальцем с силой скользим по всей длине рефлексной зоны вперед-назад.

5. Слуховые отверстия и козелки поглаживаем и растираем подушечками указательных пальцев (фото 5, д).

6. А теперь начнем улучшать слух: ладони накладываем на уши, и пружиним центрами ладоней для образования воздушной подушки. Не менее 8 раз.

7. Вызываем чувство общего жара растиранием сосцевидного отростка за ухом. Указательными пальцами (можно и указательными, и средними) растирайте за ухом одновременно на левой и правой половине головы (фото 5, е). Приятное тепло в ушах разольется по всей голове.

8. Еще раз мягко разотрите теплыми открытыми ладонями ушные раковины. И отдохните.

Обработка смежных зон и энергетическое питание

Мы с вами сразу отметили, что, кроме зоны позвоночника, при остеохондрозе надо обрабатывать зону легких, тонкого кишечника и мочевого пузыря .

Рис. 36, а. Зона легких

Зона легких (рис. 36, а) неизбежно задействуется при работе с грудным отделом позвоночника по стандартной системе. Зона тонкого кишечника обрабатывается всякий раз, когда мы лечим позвоночник и суставы. Несколько раз проводим по ней указательным пальцем по часовой стрелке (рис. 36, б).

Рис. 36, б. Зона тонкого кишечника и мозга

Рис. 36, в. Зона мочевого пузыря

Обратите особое внимание на небольшую зону мочевого пузыря, которая отвечает за спастические реакции мышц (рис. 36, в). Искривление позвоночника вызывается постоянным напряжением в различных мышцах, невозможностью расслабиться. Напряжение может быть вызвано воспалениями и отложением солей, а также чрезмерными нервными (спастическими) реакциями человека. И в этом случае, чтобы раскрепостить поясницу и снять напряжение в позвоночнике и сопряженных суставах (в том числе тазобедренном), надо улучшить координацию мышц плечевого пояса – для нервных людей это трудная задача! Их суставы страдают от «мышечного беспокойства», от дистонических реакций тела на мышцы. Обработка области подобия мочевого пузыря способствует снятию мышечных зажимов. Периодически прогревайте эту зону мокса-сигаретой в течение 3–5 минут, и вы увидите, какой благодарностью откликнутся спина и суставы.

Восстановление энергетического баланса

Су-джок – это не только прямое воздействие на кожу. Как любая восточная рефлексная практика, корейский метод нацелен главным образом на мысленное восстановление энергетического баланса через ладони . Для раскрытия каналов позвоночника (так называемых «калиток») хороши все средства! Потому что плохая проводимость калиток стесняет дыхание, дает ощущение дискомфорта в области сердца и желудка. Опробуем на себе следующий прием:

Стоим прямо, ступни параллельно друг другу. Тело стараемся расслабить.

1. Медленно поднимите руки в стороны до уровня плеч, ладони опущены вниз.

2. Руки плавно перемещаются вперед (внимание концентрируется на ладонях), затем снова разводятся в стороны. Тело при выполнении упражнения подается за руками. Повторяем движение 8 раз.

3. Поворачиваем кисти ладонями вверх и повторяем те же движения 8 раз.

4. Разводим руки в стороны последний раз, поворачиваем кисти ладонями вниз и медленно опускаем руки вдоль туловища.

При хорошем расслаблении тела руки ощущаются как бесконечное его продолжение. После успешной практики руки начинают улавливать теплую и прохладную энергию (теплую энергию ян – Космоса и прохладную энергию инь – Земли). Функции ладоней расширяются , они могут передавать энергию не только зонам подобия во время массажа, но и всему телу.

Су-джок-терапия суставов

Когда больные жалуются, что болят руки и ноги, врач понимает: чаще всего речь идет о суставных болях. Хотя ощутимыми эти боли делают мышцы, поскольку кости не имеют нервных окончаний. Только после отека мышц зажимаются нервные окончания, и «болит сустав» или «кость».

Некоторое время назад Центр Альтернативной медицины США проводил наблюдение за статистикой обращений в клиники по поводу хронической боли (заметим, что хронической считается боль, которая не проходит в течение 2 месяцев). Наблюдение проводилось среди взрослых людей. Выяснилось, что 22 % обращений связаны с болью в спине и 10 % приходится на артриты и артрозы. То есть более чем в 30 % случаев обращений медицина не способна справиться с заболеваниями позвоночника и суставов в острой фазе. Статистика внутри заболеваний суставов еще печальней: 90 % случаев переходят в хроническую форму, когда лечить труднее всего и когда последствия заболевания разрушительны не только для суставов.

Суставная боль, как и любая другая, в острой фазе подавляется биохимическими соединениями опиатами. Выработка опиатов со временем угасает, поскольку они отравляют организм. Через 2 месяца болевого синдрома нервная система придет в истощение, если больному не назначить болеутоляющее.

В этот момент наступает конфликт между методами официальной медицины и су-джок! Диагностировать зоны подобия на ладонях и стопах после обезболивающего препарата невозможно. Препарат действует без разбора, и бесчувственными становятся все зоны подобия (не только бесчувственными, но и непроводящими!). Чтобы справиться с острой болью, воздействуйте на зону мозга по системе насекомого (рис. 36, б). После энергетического притупления болевого синдрома зоны подобия не только не утрачивают свои возможности, но и получают дополнительный импульс. Можно приступать к су-джок-терапии суставов.

Проекции руки по стандартной системе соответствия

По стандартной (или основной) системе соответствия три фаланги пальцев повторяют трехсуставное сочленение рук и ног (рис. 37, а).

Рис. 37, а. Подобие конечностей по стандартной системе

Разберемся подробно с областями подобия всех суставов верхних и нижних конечностей:

Левая кисть проецируется на дистальную фалангу указательного пальца левой руки и на дистальную фалангу 2-го пальца левой ноги (рис. 37, б).

Рис. 37, б, в. Проекции руки и ноги

Левое запястье – на сочленение между дистальной и средней фалангами указательного пальца левой руки и на такое же сочленение на 2-м пальце левой ноги (рис. 37, в).

Левое предплечье – на средние фаланги указательного пальца и 2-го пальца ноги (рис. 37, б).

Левый локоть проецируется на сочленение между средней и проксимальной фалангами указательного пальца левой руки и на такое же сочленение 2-го пальца левой стопы (рис. 37, в).

Левое плечо – на основание указательного пальца левой руки и на основание 2-го пальца левой стопы (рис. 37, б).

Правая рука таким же образом проецируется на указательный палец правой руки и на 2-й палец правой ноги.

Проекции ноги по стандартной системе соответствия

Левая стопа проецируется на дистальную фалангу среднего пальца левой руки и на дистальную фалангу 3-го пальца левой стопы (рис. 37, б).

Левый голеностопный сустав – на сочленение между дистальной и средней фалангами среднего пальца (левой руки) и на аналогичное сочленение 3-го пальца левой стопы (рис. 37, в).

Левая голень – на среднюю фалангу среднего пальца левой руки и среднюю фалангу 3-го пальца левой стопы (рис. 37, б).

Левое колено проецируется на сочленение между средней и проксимальной фалангами среднего пальца левой руки и на ту же фалангу на 3-м пальце левой стопы (рис. 37, в).

Левое бедро – на основание указательного пальца левой руки и основание 3-го пальца стопы (рис. 37, б).

Соответственно правая нога аналогично проецируется на средний палец правой руки и 3-й палец правой ноги.

При болях в верхних и нижних конечностях мы растираем, разминаем, массируем трущим движением фаланги пальцев во всех трех проекциях (к слову, выигрышным отличием су-джок считается возможность обработать любую зону в трех измерениях). При болях в суставах разогреваем, растираем, вытягиваем и нежно выкручиваем сочленения фаланг.

Как и зоны позвоночника, зоны соответствия вашему артриту любят прогревания. Из-за незначительной площади зон мы используем статичный способ (прогревание на высоте 3 см над зоной в течение 3–5 минут) или клюющий способ (быстро опускаем – поднимаем мокса над кожей, не допуская ее касания).

Для пролонгированного действия на зону соответствия можно делать аппликации с металлическими звездочками, магнитом и семенами (рис, гречиха, укроп, шиповник). На сочленении пальцев пластырь может немного мешать, но зато при каждом сгибании – разгибании кожа получает дополнительный импульс от плотного контакта с семенем.

Фото 6. Мокса на подставке

Приемы су-джок при некоторых состояниях

1. Если устали стопы, надавите на указанные на рисунке 38, а точки каждого пальца в течение 3 секунд по три раза (начиная от первой фаланги большого пальца, продвигайтесь к стопе). На указанные точки можно ставить мокса следующим образом: полынный катышек устанавливаем на пластинку чеснока и прогреваем в течение 2–3 минут. Если есть возможность, воспользуйтесь фабричными мокса на подставке (фото 6).

2. Подушечкой большого пальца проработайте подъем ноги, хорошо надавите на свод. Если сильно утомлен свод стопы, страдают почки, которые проецируются на эту зону. После надавливания до полного размягчения свода функция почек будет восстановлена.

3. Надавите на три точки голеностопного сустава.

4. Затем надавливаем точки (1) – (4) подошвенной поверхности стопы (рис. 38, б). Стопа будет отзываться приятной глубокой болью.

Рис. 38, а, б. Точки для бодрости ног

1. При воспалении седалищного нерва используется зона (1), расположенная сзади лодыжки, между лодыжкой и пяточным сухожилием (рис. 39). Прогревание зоны позволит воздействовать на больную поясницу, крестец, поможет при боли в лодыжке, пятке и стопе. Между делом избавит от заложенности носа, отека слизистых оболочек носа и горла, да еще и поднимет настроение.

2. Чуть ниже (у нижнего края латеральной, то есть боковой, части лодыжки) есть небольшая зона (2) для уменьшения болей в стопе, отечности ног, болей в крестце и пояснице. Прогревайте ее несколько раз в день в течение недели, чтобы снять боли или убрать судороги нижних конечностей.

Рис. 39. Точки при воспалении седалищного нерв

3. Кпереди от латеральной лодыжки на границе тыльной и подошвенной поверхности стопы (то есть на границе инь– и ян-областей) имеется противоболевая зона (3). Вы можете прогреть ее при болях в колене и голеностопном суставе, при боли в пояснице и даже при головной боли.

4. Книзу от головки 5-й плюсневой кости, на границе тыльной и подошвенной поверхности стопы можно прогреть лечебную зону (4) при заболеваниях позвоночника (напряжение в затылочных мышцах, боли в пояснице, спине, задней поверхности нижних конечностей, боль в тазобедренном суставе).

5. И, наконец, еще одна зона (5) в углублении кпереди и книзу от 5-го плюснефалангового сустава, так же на границе инь– и ян-поверхности стопы. Прогревание спасет от зажимов при шейном остеохондрозе, который приводит к головной боли в теменной и затылочной областях, к головокружению, напряжению шейных и затылочных мышц и даже снижению остроты зрения. Прогревайте ее до 10 минут.

Наилучшим пролонгированным воздействием на все указанные точки считаются аппликации с магнитиками или металлическими звездочками на 1 сутки.

Внимание! Это ознакомительный фрагмент книги.

Если начало книги вам понравилось, то полную версию можно приобрести у нашего партнёра - распространителя легального контента ООО "ЛитРес".

Су-джок терапия в домашних условиях — наша тема на сегодняшний вечер в рубрике «Системы оздоровления » на сайте сайт.

Су-джок терапия – что это и откуда взялась

Терапию, которую назвали су-джок , открыл южно-корейский профессор Пак Чже Ву. Во время изучения восточной медицины, в университете в студенческие годы он заметил, что человеческая кисть руки весьма схожа со строением обычного организма обычного человека.

И Вы, правда, заметите данный факт, если внимательно рассмотрите кисть. Она похожа на тело, с головой, такой же парой рук и, опять же, парой ног, то есть, кисть — туловище и 5 выступающих из него частей, всё как у человеческого тела.

После долгого анализа и изучения, в 80-х годах прошлого века профессор изобрел новую медицинскую методику, которая до этого никогда не существовала, не имела альтернатив и никем не использовалась.

У человеческой стопы, как и у кисти, есть множество полей, которые отвечают за рецепторы, что связаны со всеми частями тела.

Во время перенесения определенной болезни , образуется точка, которая немного побаливает при точном нажатии. Эта точка связана с заболевшим органом. Пак Чже Ву дал этому явлению название «точки соответствия «.

При стимуляции массажем, натиранием или надавливанием такой найденной точки, можно достаточно хорошо помочь заболевшему органу.

Для воздействия на такие точки существует много способов. К примеру, иглы, специальные магниты и тёплые греющие палочки, а так же семена самых разных растений.

Самым удобным средством для домашнего лечения являются семена. Они, разогреваясь от кожи, начинают поглощать негативную энергию, идущую от болезненной точки и постепенно восстанавливают энергетический потенциал соответствующего органа.

Больные, которые имели опыт с знаменитой методикой, еще не раз возвращались к её применению. Особенно полюбилась су-джок тем, кто разочаровался в подходе к болезням традиционной медицины. Спустя время эта терапия превратилась в лечение с мировым признанием!

Уникальность метода в том, что им невозможно навредить, ведь воздействие идет не на сам больной орган, а на его проекцию!

К примеру, массируя непосредственно позвоночник, при слишком интенсивном воздействии, можно вызвать смещение позвонков, ущемление нервных корешков, а при массаже пальца такого негативного действия не может быть в принципе. Или прямое прогревание печени может вызвать холецистит, а тепловое или разогревающее воздействие на кисть этого спровоцировать не может.

Польза су джок и плюсы лечения

Главные плюсы такого «слегка» нетрадиционного лечения — это его лечебный эффект, полная безопасность, и, конечно же, абсолютная доступность для исполнения процедуры дома.

К тому же, оно не требует больших вложений, а единственным минусом может быть возникшая сложность из-за непонимания методики и её принципов применения.

К тому же, для лечения в домашних условиях людям не нужны специальные, годами выработанные навыки, достаточно только иметь точные знания и начитанность в этой теме.

Исходя из отзывов тех, кто опробовал данную терапию, она справляется с болезнью эффективно, а изучив некоторые приемы, они оказывают самостоятельную помощь самому себе и таким образом излечиваются довольно быстро.

Вы можете проверить эффективность этой методики уже сейчас, всего лишь нужно попробовать натирать ногти на пальцах кисти, начиная с большого пальца, заканчивая мизинцем. Такие движения придают организму бодрость и помогают снять сонливость.

Су-джок это не случайное название. Согласно с корейским языком, су – это, в переводе, кисть , а джок – наша стопа ноги .

А сейчас предлагаем узнать соответствие точек организма и ладошек , соответствуя теории учёного.

• Ногтевая, то есть, самая крайняя и последняя фаланга большого пальца соответствует голове.
• Подушечки больших пальцев – это части лица.
• Нижняя фаланга того же большого пальца несет ответственность за шею.
• Щитовидная железа, паращитовидные железы, носоглотка и часть легких зависят от точки, которая находится немного ниже «шейной» точки.
• Точка на горбике большого пальца, или же тенор ладошки, отвечают за легкие, грудную клетку, сердце, трахею и костную систему.
• Остальная поверхность оставшейся ладошки (внутренняя) соответствует главным органам брюшной полости. Если Вы условно поделите её на три части по горизонтали, Вы получите более точные координаты.
• Точки соответствия с желудком, печенью, селезенкой и, последним, желчным пузырем располагаются сверху, на крайней части.
• Средняя часть соответствует кишечнику.
• Нижняя горизонтальная часть отвечает за органы малого таза, стандартные женские придатки, и саму матку, а у мужчин – за предстательную железу.
• Тыльная сторона ладони является проекцией почек и позвоночника.

На стопы и пальцы ног все точки проецируются точно так же.

Су-джок терапия в домашних условиях

Стоит узнать, как правильно применять полученные знания для лечения дома.

Правильное нахождение нужной точки

Потребуется обычная палочка, возможно даже апельсиновая или бамбуковая, которая будет не слишком остро заточена, а так же, допускается использование карандаша или шариковой ручки. На крайний случай можно использовать спичку.

Надавите на возможную точку, и тогда Вы почувствуете боль, но только в том случае, если точка была найдена верно. У некоторых людей появляется двигательный рефлекс – надавленная конечность дергается.

Зерно или семечко из-под растения крепится с помощью лейкопластыря на некоторое время, которое может варьироваться от нескольких часов до нескольких суток. При носке семечка рекомендуется давить на него и массажировать круговыми движениями по часовой стрелке.

Какие семена подбирать

В подавляющем большинстве случаем можно применять те семена, которые найдутся под рукой — гречка, яблочные семечки, горошки черного перца, семена кунжута или льна, зерна пшеницы, ржи или овса для проращивания. Для повышения эффективности ищут их соответствия органам человека по форме, строению и прочим признакам схожести.

Семечки брать живые, неповрежденные, семена цитрусовых не хранятся, их применяют сразу же после изъятия их фрукта, гречку лучше предпочесть зеленую, а не обжаренную коричневую, есть вариант выбора вообще в шелухе.

В своей книге «Су джок семянотерапия » южно-корейский профессор предлагает использовать не только семена, но и веточки растений, лепестки цветов, хвойных иголок, листьев.

Семена (или другой природный материал) сначала клеится на лейкопластырь (лучше гипоаллергенный), а потом уже на ладонь или стопу. Сверху можно закрепить еще одним, более широким слоем лейкопластыря.

Если семенами предполагается стимулировать большие участки соответствия (желудку или кишечнику, к примеру), то семечки на лейкопластыре располагаются в произвольном порядке, главное, чтобы они занимали всю им соответствующую зону.

Как понять, что методика су джок действует

При использовании терапии дома необходимо знать о получаемой пользе от су-джока.

Спустя некоторое время ходьбы с зернышком, лечащийся должен ощутить сразу несколько чувств: зуд, терпимую боль, покалывание и тепло. Эти чувства говорят о том, что терапия проходит правильно и с пользой. Каждые 1-2 суток зернышко следует менять, оно может почернеть, потрескаться, сжаться, отдав свою целительную силу.

Семена, которые используют в су-джок терапии

Для лечения методикой су-джок используются семечки множества растений.

Эксперты советуют запасаться виноградными, яблочными, лимонными, и кабачковыми семенами. Возможно использование и горошка, льна, гречки и проса.

Но, каждый вид семян используется в определенных спектрах, хотя встречаются и все используемые.

• К примеру, горошки жгучего перца применяют в виде согревающего препарата во время простудных заболеваний.
• А , которые похожи на сердце, лечат именно его болезни.
• При тромбофлебите, густой крови и повышенных рисках тромбообразования советую предпочесть семена боярышника, калины, рябины.
• В связи со схожестью с почками, ей лечат именно этот орган.
• При заболеваниях поджелудочной железы используются косточки винограда.
• Заболевания глаз — применяется круглый целый горох, горошек перца.
• Мочегонный эффект усилят семена арбуза, дыни, огородной петрушки.
• Семена китайского лимонника помогут при хронической усталости, проблемах с трудоспособностью.
• Семена укропа, тмина — при метеоризме, при диарее — семена черники, черемухи, при болезнях крови — семена шиповника, при запоре, зубной боли — льняное семя, анемия и камни в почках — горох, сахарный диабет — кукуруза.
• Отхождению мокроты помогают семечки тыквы, дыни, винограда.

Семена необходимо отбирать самые лучшие, с большим потенциалом произрастания, большой жизненной силой, надо, чтобы им было ЧТО отдавать вашему организму.

Лечение су-джок терапией при простудных заболеваниях и насморке

Для этого стимулируйте точки носа. Они располагаются на ладошках и стопах в центре подушечки большого пальца. Массажируйте точки, и крепите на них семена зеленого цвета или оттенка. Для очень срочных случаев, если нет в наличии семян, можно просто рисовать на выбранной точке зеленый круг.

Лечение кашля

Стимулируйте точки гортани и бронхов. После того, как самая болезненная точка нашлась, прикрепите к ней семя редиса, лимона, или . Возможен вариант массировки точек апельсиновой палочкой и прогрев сигарой из полыни.

Помощь при высокой температуре

Воздействие необходимо производить на точках мозга, которые, в основном, находятся на кончиках каждого пальца стоп и кистей. Сначала прикладывается лёд, а потом точки красятся в черный цвет.

Су-джок для избавления от сердечных болезней

В тот же момент, когда возникает боль, начинайте делать массаж точки, который находится снизу тенора кисти. Сначала массируйте точку пальцем, а потом прикрепите семена. Можно выбрать , семечко калины, кабачка или тыквы.

Су джок при заболеваниях ушей, нарушениях слуха

Воздействие проводится семечками граната, накладывается на 10-14 часов каждый день, в зависимости от выраженности заболевания курс процедур может быть до от 1 до 3 недель.

На схеме это большой палец руки.

Помощь от бессонницы

Если преследует , необходимо найти точку основного соответствия позвонков. Зерна крепятся на том же найденном болезненном месте.

Еще есть метод из той же су-джок терапии, когда на нижнюю крайнюю фалангу большого пальца надевается резинка. Но, метод плох тем, что спать с резинкой нельзя, и снять её надо во время того, как придет дремота.

Схема воздействия су джок при варикозе нижних конечностей

Варикоз — частая проблема, поэтому разместила и эту схему, лечение тяжести в ногах, болезненности к вечеру проводилось яблочными семечками. Можно их как прикладывать на несколько часов, так и просто проводить стимуляцию массажными движениями.

Применяется су джок терапия и в коррекционной работе с детьми — они начинают меньше болеть простудными заболеваниями, повышается их умственная и физическая активность, активизируется мозговая деятельность, прогрессирует развитие речи. Незаменимое средство для логопедов.

А что старое, что малое… Так и методы су джок используются эффективно не только с детьми, но и пожилыми людьми.