Hipohondrični simptomi. Što će vam pomoći da se riješite hipohondrije i stalne zabrinutosti za svoje zdravlje?

– psihički poremećaj iz skupine somatoformnih poremećaja. Očituje se stalnom zabrinutošću za stanje vlastitog zdravlja, stalnim sumnjama na prisutnost teške, neizlječive ili smrtonosne bolesti. Pritužbe pacijenata s hipohondrijom obično su koncentrirane oko jednog ili dva organa i sustava, dok se procjena ozbiljnosti njihovog stanja i stupanj uvjerenja u prisutnost određene bolesti stalno mijenja. Dijagnoza se postavlja na temelju pritužbi, anamneze i podataka dodatnih istraživanja. Liječenje - psihoterapija, medikamentozna terapija.

Opće informacije

Hipohondrija (hipohondrijski poremećaj) je psihički poremećaj koji se očituje stalnom zabrinutošću za vlastito zdravlje i ustrajnim sumnjama na prisutnost ozbiljne bolesti. Prema nekim istraživačima, bolesnici s hipohondrijom čine 14% ukupnog broja pacijenata koji traže pomoć u općim zdravstvenim ustanovama. Mišljenja o prevalenciji hipohondrije među muškarcima i ženama razlikuju se.

Neki stručnjaci tvrde da muškarci češće pate od ovog poremećaja, drugi vjeruju da bolest podjednako često pogađa i predstavnike slabijeg i jačeg spola. Kod muškaraca, hipohondrija se obično razvija nakon 30 godina, kod žena - nakon 40 godina. U 25% slučajeva, unatoč adekvatnom liječenju, dolazi do pogoršanja stanja ili izostanka poboljšanja. U polovice bolesnika poremećaj postaje kroničan. Liječenje hipohondrije provode klinički psiholozi, psihoterapeuti i psihijatri.

Uzroci hipohondrije

Stručnjaci za mentalno zdravlje identificiraju nekoliko uzroka hipohondrije. Endogeni čimbenici koji izazivaju razvoj hipohondrije uključuju nasljedno određene osobine karaktera i ličnosti: sumnjičavost, pretjeranu dojmljivost, anksioznost, preosjetljivost. Pretpostavlja se da je specifično tumačenje tjelesnih signala od određene važnosti - značajka karakteristična za sve vrste somatoformnih poremećaja. Pacijenti s hipohondrijom i drugim sličnim poremećajima percipiraju normalne neutralne signale iz različitih organa i sustava kao patološke (na primjer, kao bol), međutim, s čim je ovo tumačenje povezano - s poremećajima u mozgu ili s promjenama osjetljivosti perifernih živaca - ostaje nejasno.

Psiholozi smatraju pretjeranu zabrinutost roditelja za dobrobit djeteta i teške ili dugotrajne bolesti u ranoj dobi kao egzogene čimbenike koji uzrokuju razvoj hipohondrije. Stvarna ili imaginarna prijetnja vlastitom zdravlju potiče bolesnika s hipohondrijom na povećanu pozornost prema svojim tjelesnim senzacijama, a uvjerenje o vlastitoj bolesti stvara plodno tlo za formiranje "pozicije bolesnika". Osoba koja je uvjerena u slabost svog zdravlja nehotice traži bolest u sebi, a to može postati uzrokom hipohondrijskih iskustava.

Akutni stres, kronične traumatske situacije, depresija i mentalni poremećaji neurotske razine igraju određenu ulogu u razvoju hipohondrije. Uslijed psihičke i emocionalne iscrpljenosti povećava se mentalna ranjivost. Pozornost pacijenta s hipohondrijom počinje se nasumično usredotočiti na različite beznačajne vanjske i unutarnje signale. Povećana pozornost na rad unutarnjih organa narušava autonomiju fizioloških funkcija, javljaju se autonomni i somatski poremećaji, koje pacijent tumači kao znakove ozbiljne bolesti.

Stručnjaci vjeruju da je hipohondrija patološki akutni instinkt samoodržanja, jedna od manifestacija straha od smrti. Istodobno, mnogi psiholozi hipohondriju smatraju "nemogućnošću da budete bolesni", što se može manifestirati kao patološki akutna i patološki slaba reakcija na poremećaje u funkcioniranju tijela. Utvrđeno je da pacijenti s hipohondrijom, kada identificiraju stvarno postojeću somatsku bolest, obraćaju manje pažnje na takvu bolest nego na svoja hipohondrijska iskustva, ponekad doživljavajući stvarnu patologiju kao beznačajnu i beznačajnu.

Simptomi hipohondrije

Pacijenti s hipohondrijom žale se na bol i nelagodu u različitim organima. Često izravno imenuju sumnju na somatsku bolest ili na zaobilazan način pokušavaju liječniku skrenuti pozornost na mogućnost razvoja određene bolesti. Istodobno, stupanj uvjerenja o prisutnosti određene bolesti varira od jednog do drugog sastanka. Pacijenti koji pate od hipohondrije mogu "skakati" s jedne bolesti na drugu, češće unutar jednog organa ili sustava (na primjer, na prethodnom pregledu pacijent je bio zabrinut zbog raka želuca, a sada je sklon dijagnozi peptičkog ulkusa); manje često se opaža "migracija" bolnih bolesti.

Najčešće su zabrinutosti pacijenata s hipohondrijom povezane sa stanjem kardiovaskularnog sustava, genitourinarnog sustava, gastrointestinalnog trakta i mozga. Neki pacijenti koji pate od hipohondrije zabrinuti su zbog moguće prisutnosti zaraznih bolesti: HIV-a, hepatitisa itd. Priča o neugodnim senzacijama može biti živopisna, emocionalna ili, naprotiv, monotona i emocionalno neizražajna. Pokušaji liječnika da razuvjeri pacijenta izazivaju izraženu negativnu reakciju.

Pritužbe pacijenata koji pate od hipohondrije su jedinstvene i ne uklapaju se u kliničku sliku određene somatske bolesti. Pacijenti s hipohondrijom često primjećuju prisutnost parestezije: osjećaj trnaca, utrnulosti ili puzanja. Drugo najčešće stanje kod hipohondrije je psihalgija - bol koja nije povezana s patologijom bilo kojeg organa. Moguća je senestalgija - neobični, ponekad bizarni bolni osjećaji: žarenje, uvijanje, pucanje, uvijanje itd. Ponekad se uz hipohondriju opaža senestopatija - teško opisive, ali vrlo neugodne senzacije koje je teško povezati s radom bilo kojeg organa. Osim toga, pacijenti se često žale na opću slabost, osjećaj nejasne, ali globalne somatske nevolje.

Hipohondrija utječe na karakter bolesnika i njihov odnos s drugima. Pacijenti postaju sebični, potpuno koncentrirani na svoje bolne osjećaje i emocionalna iskustva. Miran odnos drugih prema njihovom stanju tumače kao znak bešćutnosti i bešćutnosti. Moguće su optužbe protiv voljenih osoba. Ostali interesi postaju beznačajni. Pacijenti s hipohondrijom, iskreno uvjereni u prisutnost ozbiljne bolesti, troše svu svoju energiju na očuvanje "ostatka vlastitog zdravlja", što uzrokuje raspad bliskih odnosa, probleme na poslu, smanjenje broja društvenih kontakata, itd.

Vrste hipohondrije

Ovisno o prirodi i stupnju poremećaja mišljenja, psihijatrija razlikuje tri vrste hipohondrije: opsesivnu, precijenjenu i sumanutu. Opsesivna hipohondrija javlja se tijekom stresa ili je posljedica pretjerane dojmljivosti. Češće se otkriva kod osjetljivih, emocionalnih bolesnika s bogatom maštom. Ovaj oblik hipohondrije može se razviti nakon neopreznih riječi liječnika, priče druge osobe o svojoj bolesti, gledanja programa posvećenog određenoj bolesti itd.

U blažem prolaznom obliku, hipohondrijska iskustva često se javljaju kod studenata medicine ("bolest treće godine"), kao i kod ljudi koji su prvi put došli u dodir s medicinom zbog svoje profesije, životnih okolnosti ili obične znatiželje (poznata " Pronašla sam sve bolesti u sebi, osim puerperalne groznice” iz priče “Tri čovjeka u čamcu i pas” Jeromea K. Jeromea). U većini slučajeva takva iskustva nisu klinički značajna i ne zahtijevaju poseban tretman.

Posebnost opsesivne hipohondrije su iznenadni napadi tjeskobe i straha za vlastito zdravlje. Pacijent se može bojati da će se prehladiti kada izlazi van po lošem vremenu ili se bojati da će se otrovati kada naručuje hranu u restoranu. On razumije da može poduzeti određene mjere kako bi se zaštitio od bolesti ili značajno smanjio rizik od njezine pojave, ali to ne pomaže u suočavanju sa strahom. Kritika u ovom obliku hipohondrije je sačuvana, misli o mogućoj bolesti su hipotetske, ali tjeskoba ne nestaje, unatoč logičnim zaključcima i pokušajima samouvjeravanja.

Precijenjena hipohondrija je logički ispravna, drugim ljudima razumljiva, ali krajnje pretjerana briga za vlastito zdravlje. Pacijent čini puno napora, pokušavajući postići idealno stanje tijela i stalno poduzima mjere za sprječavanje određene bolesti (na primjer, raka). Uz precijenjenu hipohondriju često se zamjećuju pokušaji samoliječenja, pretjerano korištenje “narodnih metoda liječenja”, pokušaji konstruiranja pseudoznanstvenih teorija i sl. Zdravlje postaje apsolutni prioritet, drugi interesi gube se u pozadini, što može dovesti do napetosti u odnosi s voljenima, pogoršanje financijske situacije, pa čak i otpuštanje ili uništenje obitelji.

Deluzijska hipohondrija je poremećaj koji se temelji na patološkim zaključcima. Karakteristična značajka je paralogičko razmišljanje, sposobnost i potreba da se "povezuje nepovezano", na primjer: "liječnik me pogledao iskosa - to znači da imam sidu, ali on to namjerno skriva." Deluzijske ideje u ovom obliku hipohondrije često su nevjerojatne i očito fantastične, na primjer, "pojavila se pukotina u zidu, što znači da je zid izgrađen od radioaktivnih materijala, a ja razvijam rak." Pacijent s hipohondrijom sve pokušaje razuvjeravanja tumači kao namjernu prijevaru, a odbijanje provođenja terapijskih mjera doživljava kao dokaz bezizlaznosti situacije. Moguće su iluzije i halucinacije. Ova vrsta hipohondrije obično se viđa kod paničnog poremećaja i generaliziranog anksioznog poremećaja.

Ovisno o težini hipohondrije, liječenje se može provoditi ambulantno ili u bolničkom okruženju (terapija okoliša). Glavni tretman hipohondrije je psihoterapija. Racionalna psihoterapija koristi se za ispravljanje pogrešnih uvjerenja. U prisutnosti obiteljskih problema, akutnih traumatskih situacija i kroničnih unutarnjih sukoba, koriste se gestalt terapija, psihoanalitička terapija, obiteljska terapija i druge tehnike. U liječenju hipohondrije važno je osigurati uvjete u kojima će pacijent stalno biti u kontaktu s jednim liječnikom opće prakse, budući da kontaktiranje velikog broja specijalista stvara povoljno okruženje za manipulaciju i povećava rizik od nepotrebnog konzervativnog liječenja i neopravdanog kirurške intervencije.

Zbog visokog rizika od razvoja ovisnosti i mogućeg straha od prisutnosti teške somatske patologije, koju liječnici navodno skrivaju od pacijenata s hipohondrijom, upotreba lijekova za ovu patologiju je ograničena. Za popratnu depresiju i neurotske poremećaje propisuju se sredstva za smirenje i antidepresivi. Za shizofreniju se koriste antipsihotici. Ako je potrebno, režim terapije lijekovima uključuje beta-blokatore, nootropike, stabilizatore raspoloženja i vegetativne stabilizatore. Prognoza ovisi o težini hipohondrije i prisutnosti popratnih mentalnih poremećaja.

Svatko od nas ima tendenciju brinuti se za vlastito zdravlje. Ali ponekad se kod osobe razvija i raste unutarnja tjeskoba, pojavljuje se pretjerani strah, neshvatljivi bolni osjećaji i potpuno nerazuman strah za svoj život. U ovom slučaju govore o razvoju hipohondrije - jedne od vrsta mentalne patologije.

Trenutno je učestalost hipohondrijskog sindroma prilično visoka.

Simptomi hipohondrije

Bilješka:hipohondrijska iskustva nisu zasebna bolest (kako vjeruje većina psihijatara), već prate mnoge neuropsihijatrijske bolesti, kao i patologije drugih organa i sustava.

Klasifikacije ove bolesti vrlo su raznolike. Izrazi i definicije su specifični i teško razumljivi. Naš zadatak je jednostavno pokušati shvatiti o kakvom se stanju radi, što točno osjeća sam pacijent i kako ljudi oko njega i liječnici gledaju na njega.

Prava hipohondrija može se pojaviti u obliku:

osjetilne reakcije. U tom slučaju pacijent razvija bolne senzacije, koje su u njegovoj svijesti hipertrofirane (pretjerane) u voluminozne pritužbe koje očito ne odgovaraju stvarnoj težini postojećih zdravstvenih promjena;
ideogene reakcije. Ova opcija u pacijentu stvara lažne ideje o postojećim bolnim osjećajima. Ponekad su uznemirujuće ideje i strahovi toliko jaki da zbog karakteristika živčanog sustava kod bolesne osobe zaista može doći do promjena na unutarnjim organima. Dakle, hipohondar može sam uzrokovati smetnje u radu srca, iako se tijekom pregleda ne nalaze objektivni razlozi za njih.

Struktura hipohondrijskog poremećaja ima tri glavne komponente:

pacijentova bol;
poremećaji u emocionalnoj sferi;
specifični poremećaji mišljenja.

Kada osjetilne reakcije izvor bolnih senzacija proizlazi iz uobičajenih fizioloških radnji: jedenje, spavanje, napor, komunikacija s ljudima. Recimo, tijekom jela postoji mala poteškoća u prolasku tvrde hrane kroz jednjak. Zdrava osoba neće obratiti pozornost na ovaj trenutak. Na toj pozadini, hipohondar će razviti čitav niz misli koje pogoršavaju osjećaje do patološke razine. Vodeća uloga u ovom slučaju pripada samohipnozi. Bolesnik se osjeća kao da je hrana zapela u jednjaku, što uzrokuje grčeve i kašalj, otežan govor i kratak dah. Fiksacija svijesti na osjete postupno dovodi do stvaranja i intenziviranja hipohondrijskih tegoba.

Hipohondar razvija stanja tjeskobe (strašljivosti) i sumnjičavosti. Svijest postaje fiksirana na probleme, svi razgovori s drugima svode se na nečije zdravlje i pritužbe. Javlja se pretjerana briga za vlastito zdravlje. Pacijent svojim ponašanjem počinje iritirati svoje voljene.

Tijekom vremena, osoba koja pati od hipohondrije razvija pojedinačne višestruke pritužbe, sa specifičnim senzacijama i manifestacijama. U medicini se nazivaju senestopatije: knedla u grlu, nemogućnost disanja, bolovi u srcu, crijevima, udovima. Pacijenti vrlo živopisno i slikovito opisuju svoje tegobe.

U nekim slučajevima hipohondrični kompleksi mogu se prenijeti na druge.

Često se susreću u praksi:

hipohondrija roditelja– pretjerana i opsesivna briga za zdravlje svoje djece;
hipohondrija kod djece- slična manifestacija, ali ovaj put vezana uz bolno iskustvo djece o roditeljima.

Oni koji pate od ove vrste hipohondrijskog sindroma, u svojoj su pretjeranoj zabrinutosti, u stalnom su depresivnom raspoloženju, osjećaju strahove i tjeskobu. Hipohondri pokazuju opsesivne, pa čak i precijenjene ideje.

Bilješka:pacijenti često vjeruju da ljudi oko njih, a posebno medicinsko osoblje, ne vide njihovu patnju zbog njihove nesposobnosti i ne žele pomoći.

Ovisno o prevladavajućim osobinama ponašanja pacijenata, razlikuje se hipohondrija:

alarmantan tip– bolesnik doživljava bolna iskustva o zdravstvenim problemima (svakakva mu se liječenja čine inferiorna, nedostatna, netočna);
depresivni tip - osoba koja pati pada u depresivno stanje uma (razvija se beznađe, pojavljuju se misli o besmislenosti liječenja);
fobični tip– u ovom slučaju na prvom mjestu su strahovi od smrti, komplikacija i razvoja drugih bolesti, posebno smrtonosnih (primjerice rak, tuberkuloza).

U komunikaciji s pacijentom mogu se identificirati dva prevladavajuća kompleksa simptoma:

asteničan– u osobinama ponašanja dominiraju pritužbe na fiktivno super-slabo stanje;
opsjednut– u ovom slučaju dominiraju stalne i opsesivne tegobe i bolni osjećaji.

Hipohondrijske manifestacije ovise o neurozi koju pacijent ima. U histeričnim oblicima, pritužbe su demonstrativne, ekspresivne prirode.

Neuroza s opsesivnim idejama "fiksira" pacijenta na bolno stanje.

Poseban oblik manifestacije hipohondrije je senestopatija. To su patološki osjećaji, koji se manifestiraju vrlo neobičnim pritužbama - "glava je užarena poput peći", "svrbež unutar lubanje", "oscilacije mozga poput njihala". Senestopatije mogu biti lokalne i generalizirane (opće) prirode - "prolaz strujnog pražnjenja kroz tijelo", "pečenje kože cijelog tijela".

Senestopatije se mogu pojaviti u pozadini postojećih bolesti mozga (encefalitis, meningitis, arahnoiditis).

Bez liječenja, često se razvija hipohondrična promjena osobnosti. Sve tegobe i simptomi se pogoršavaju. Bolesnik se podvrgava određenom načinu života, u kojem se sve više pojavljuju desocijalizirane osobine. Čovjek se “prebacuje” između liječnika različitih specijalnosti, zahtijeva sve više pažnje, dijagnostičkih postupaka i liječenja. Nastoji ući u prestižnije medicinske ustanove. Pacijenti mogu inzistirati na potpuno nepotrebnim kirurškim zahvatima.

Neki hipohondri mogu doživjeti ozbiljne napade straha na pozadini stalnih pritužbi.

Bilješka:Neke psihijatrijske škole identificirale su hipohondriju kao zasebnu bolest, na temelju činjenice da kliničke manifestacije ove patologije dolaze do izražaja u odnosu na osnovnu bolest.

Hipohondrijske manifestacije mogu se pojaviti kao zasebni kompleks simptoma kod teških mentalnih bolesti (shizofrenija, manično-depresivna psihoza). Pacijenti s ovim oblikom imaju tegobe koje su obojene fantastičnim bojama. Na primjer, pacijent uvjerava liječnike da mu "srce ne radi" ili da mu je "mozak iscurio u želudac".

Hipohondrija u većini slučajeva prati postojeće mentalne promjene na pozadini osnovne bolesti. Najčešće govorimo o. Riječ je o specifičnim oblicima psihičkih bolesti, takozvanoj “maloj” psihijatriji. Glavna razlika između "granične" psihijatrije i glavne psihijatrije je u tome što su oni koji boluju od neuroza prilično kritični prema sebi i promjenama koje imaju.

Važno:Razumijevanje suštine bolesti glavni je čimbenik pravilnog liječenja. Pacijent počinje aktivno sudjelovati u terapijskom procesu, pomažući liječniku.

Hipohondrijski sindrom može pratiti organska patologija– patologije mozga (upalni procesi, ozljede, neoplazme). Često je hipohondrija vjerni pratilac senilnih bolesti koje se javljaju s razvojem demencije (demencija).

Igra određenu ulogu genetska predispozicija. Hipohondrijska iskustva javljaju se i kod djece.

Obiteljske nevolje, problemi na poslu, u obrazovnim ustanovama, strahovi kod anksioznih pojedinaca mogu poslužiti kao poticaj za razvoj bolnih senzacija i iskustava.

Počevši razvijati taktiku liječenja bolesnika s hipohondrijskim sindromom, potrebno je uzeti u obzir glavni uzrok razvijene bolesti.

Ako je pacijent adekvatan, prednost se daje psihoterapijskim metodama - individualnoj, racionalnoj i grupnoj psihoterapiji, hipnotičkom utjecaju, socijalnoj terapiji.

Ako je potrebno, propisuje se korekcija lijekova uz pomoć sredstava za smirenje i antidepresiva.

Refleksologija i estetska terapija naširoko se koriste u liječenju hipohondrije.

Preventivne radnje

Kako bi se spriječio razvoj bolesti, oni koji pate od hipohondrije trebaju povremeno prolaziti preventivne tečajeve liječenja, posjetiti psihologa i baviti se tehnikama auto-treninga. Vrlo su korisne sportske aktivnosti, putovanja, komunikacija s ljudima, držanje i briga o životinjama.

Ljudi koji imaju bliske kontakte s hipohondrima kod kuće ili na poslu trebaju shvatiti da pacijent koji pati od ovog patološkog stanja nije prevarant ili varalica. On stvarno pati, doživljava bol, strahove. Potrebno je pokazati osjetljivost i sposobnost da budete vrlo strpljivi s njim.

Pacijentova reakcija na nerazumijevanje njegovog stanja (često ozbiljno) može biti ogorčenje, odbacivanje i neprijateljstvo. Iznenađujuće je da suosjećanje u ovoj situaciji pozitivno utječe na tijek bolesti. Hipohondar se ne oslobađa svoje patnje, već je počinje vrlo strpljivo podnositi i boriti se protiv nje.

Psihijatri koriste ovaj fenomen za postizanje ozbiljnog odnosa s pacijentom. S vremenom je moguće shvatiti što točno leži u osnovi pojedinog slučaja hipohondrije. Pacijent, postupno odmičući se od razgovora o svojim bolnim osjećajima, otkriva izvorni uzrok bolesti. To mogu biti osjećaji praznine, dosade, straha od budućnosti, sukoba, nedostatka samoostvarenja i dječjih kompleksa. Često su čimbenici koji izazivaju pojavu bolesti međusobno isprepleteni. Kompetentna sposobnost ublažavanja tih iskustava glavno je jamstvo "otapanja" hipohondrije.

Kako se riješiti hipohondrije i kako se ponašati s hipohondrom? Odgovore na ova pitanja dobit ćete gledajući video recenziju:

Lotin Alexander, medicinski kolumnist

Hipohondrija (hipohondrijski poremećaj, hipohondrijski sindrom) je patologija koju karakterizira pretjerana zabrinutost za vlastito zdravlje i postojano uvjerenje o postojanju ozbiljne bolesti, unatoč objektivnom odsustvu te patologije.

Od 3 do 14% svih pacijenata koji posjećuju liječnike različitih specijalnosti pati od hipohondrijskog poremećaja.

U nekim su slučajevima sami pacijenti toliko uvjereni da imaju bolest da u to mogu uvjeriti čak i liječnike. Ovo stanje se naziva Munchausenov sindrom.

Uzroci

Hipohondrija može biti ili zasebna bolest, klasificirana u potkategoriju ICD-10 hipohondrijski poremećaj, ili se može promatrati unutar strukture shizotipskog poremećaja.

Ovaj se sindrom također može pojaviti kao dio depresivnog poremećaja (). Negativna iskustva i teško psihoemocionalno stanje odražavaju se na somatsko stanje osobe.

Uzroci hipohondrije još nisu u potpunosti razjašnjeni. Znanstvenici nude sljedeća objašnjenja za pojavu hipohondrije:

postoji neka nasljedna predispozicija za razvoj hipohondrije;
određenu ulogu u formiranju ovog mentalnog poremećaja imaju poremećaji u percepciji podražaja iz unutarnjih organa, zbog čega se obični podražaji tumače kao patološki;
izravni čimbenik koji izaziva razvoj hipohondrije je traumatski događaj ili teška somatska bolest;
Drugi značajan čimbenik u razvoju hipohondrijskog poremećaja je oponašanje hipohondrijskog modela ponašanja koje je dijete vidjelo kod odraslih i u koje se iz osobnog iskustva uvjerilo da mu se zbog bolesti posvećuje povećana pažnja, privilegije ili skidanje odgovornosti.

Najčešće je pojava i postojanost simptoma bolesti usko povezana s poteškoćama, sukobima i neugodnim životnim situacijama, ali sam bolesnik negira psihološki uzrok svoje bolesti.

Portret hipohondra

Osobe s hipohondrijom karakteriziraju egocentričnost, malo zanimanja za potrebe drugih, smatraju se uvrijeđenima, nevoljenima od drugih, napuštenima.

Osoba koja pati od hipohondrije uvjerena je da ima ozbiljnu bolest. Da bi ga dijagnosticirao, posjećuje razne liječnike. Često normalne osjećaje osoba tumači kao bolne, smatra ih simptomima ozbiljne patologije.

Nakon što liječnici provedu sve vrste pregleda, ali ne pronađu nikakve podatke koji potvrđuju dijagnozu koju je hipohondar već postavio za sebe, on počinje donositi sve više i više novih argumenata, govoriti o svim vrstama "osjećajnih" simptoma.

Osoba može redovito posjećivati liječnike raznih specijalnosti, zahtijevati ponovne konzultacije, tražiti dodatne (apsolutno nepotrebne) preglede, pisati pisma raznim instancama, žaliti se na liječnike, pa čak i prijetiti im ako odbiju slijediti njegov savjet.

Simptomi bolesti

Hipohondrijski poremećaj je bolest koja zadovoljava relevantne kriterije Međunarodne klasifikacije bolesti 10. revizije (ICD-10) i šifrirana je kao F45.2.

Glavni znakovi hipohondrijskog poremećaja:

postojano uvjerenje da ne postoje više od 2 fizičke bolesti, koje traje najmanje šest mjeseci;
stalna preokupacija uočenim deformitetom ili deformacijom;
neutemeljene varijabilne pritužbe iz unutarnjih organa;
obične senzacije osoba tumači kao dokaz patološkog procesa;
neovisna formulacija dijagnoze - osoba sama, na temelju svojih imaginarnih simptoma, postavlja dijagnozu za sebe, iako je u potpunosti u suprotnosti s općeprihvaćenim kriterijima;
uporno poricanje uvjeravanja liječnika da nema objektivnih dokaza o prisutnosti ove bolesti; čak i ako se osoba smiri i prestane raspravljati s liječnicima, to će biti samo kratko vrijeme, nakon nekog vremena ponovno će početi tražiti potvrdu svoje bolesti;
loše raspoloženje;
Hipohondrijski poremećaj može se dijagnosticirati tek nakon što se isključi shizofrenija i poremećaji raspoloženja (uključujući).

Dodatni simptomi hipohondrije mogu biti razne opsesije, kada je osoba svladana sumnjama o tome ima li tu ili onu patologiju. Vrlo često pacijenti shvaćaju apsurdnost tih misli, ali ih se ne mogu riješiti.

Opsesivne misli o jednoj bolesti mogu zamijeniti opsesivni strahovi od razvoja druge bolesti.

Manifestacije umišljene bolesti su široko lokalizirane, često zahvaćaju kardiovaskularni i gastrointestinalni sustav.

Pri prvom posjetu liječniku tipično je emocionalno neizražajno, monotono iznošenje tegoba potkrijepljeno opsežnom medicinskom dokumentacijom koja se nakupila tijekom prethodnih pregleda. Ako takvu osobu pokušate razuvjeriti, lako će postati pogođena. A to dovodi do još jedne uobičajene manifestacije hipohondrije - histeričnog ponašanja usmjerenog na privlačenje pozornosti na sebe i svoju bolest.

Zdravlje hipohondrija

Postoji još jedno posebno stanje kojeg se želim dotaknuti - zdravstvena hipohondrija. U svojoj srži, to je suprotno od hipohondrije.

Ako je pacijent koji boluje od hipohondrijskog poremećaja siguran da boluje od neizlječive bolesti i svim silama pokušava pronaći dokaze za to, onda može postojati druga krajnost. Osoba ima simptome neizlječive patologije koje otkriva liječnik, a utvrđuje ih objektivnim metodama istraživanja. I sam pacijent sebe smatra apsolutno zdravim i nikakvi argumenti liječnika o prisutnosti ozbiljne bolesti nisu mu važni.

Zdravstvena hipohondrija je vrlo opasna u slučajevima kada je potrebno hitno liječenje, a osoba je uvjerena da je zdrava i odbija liječenje, riskirajući smrt.

Tko je osjetljiv i kakva je prognoza?

Najčešće se hipohondrija opaža kod djece, adolescenata, starijih osoba i sumnjivih osoba.

Stariji su ljudi vrlo zabrinuti za svoje zdravlje. Detaljno opisivanje postojećih simptoma, usporedba s onima koje imaju drugi jedna je od najomiljenijih zabava baka.

Ponekad bolest toliko zaokupi čovjekovu svijest da dođe do točke u kojoj on ili ona svu svoju energiju posveti bijesnom traganju za sve novim i novim simptomima bolesti, dok se istovremeno svim nadležnima žali na nisku kvalificiranost liječnika koji su ga pregledali. .

Bolest se najlakše podnosi i najbolje liječi kod mladih ljudi, bez popratne patologije ličnosti.

Liječenje

Liječenje hipohondrije treba provoditi psihijatar tek nakon detaljnog pregleda pacijenta.

Dakle, kako se nositi s hipohondrijom, što je učinkovito?

Liječenje lijekovima

Ako je bilo moguće isključiti druge mentalne i somatske patologije kod osobe, tada su lijekovi izbora u liječenju hipohondrijskog poremećaja antidepresivi i trankvilizatori:

Antidepresivi ne samo da pomažu u poboljšanju raspoloženja, već i pomažu u suočavanju s opsesivnim mislima i idejama;
trankvilizatori imaju antianksiozni i sedativni učinak, indicirani su za liječenje opsesivno-kompulzivnog poremećaja i hipohondrije.

Kao što sam već napomenuo, napadi hipohondrije mogu se uočiti u strukturi depresivnih poremećaja. Izbor psihijatara u takvim slučajevima je primjena antidepresiva, koji utječu i na simptome depresije i na hipohondrijski sindrom.

U prisutnosti teških hipohondrijskih simptoma koji se približavaju razini deluzije, u slučajevima kada je hipohondrijski sindrom jedan od shizotipskih poremećaja, ne može se izbjeći primjena antipsihotika.

Psihoterapija

Kako izliječiti hipohondriju bez upotrebe lijekova? Možete pribjeći psihoterapiji.

Uz liječenje lijekovima, aktivno se koriste psihoterapijske tehnike. Zahvaljujući psihoterapiji moguće je ne samo razumjeti zašto je hipohondrija nastala i utjecati na etiologiju poremećaja, već i utjecati na obrazac ponašanja i uvjerenja osobe.

U liječenju hipohondrijskog poremećaja aktivno se koriste sugestivna psihoterapija i psihoanaliza, a za prevladavanje opsesivne hipohondrije prikazane su grupne psihoterapijske sesije koje mogu pružiti ne samo socijalnu interakciju, već i podršku.

Kako ga se sami riješiti?

Ako pacijent sam shvati da ima znakove hipohondrije, to je za pohvalu.

Kako se sami riješiti hipohondrije i sumnjičavosti, što je potrebno učiniti kako biste pobijedili ovu bolest?

Prije svega, morate pokušati razumjeti uzroke ovog poremećaja. Pokušajte se prisjetiti koje su traumatične situacije prethodile nastanku bolesti, čiju ste pozornost htjeli pridobiti ili koga ste uvrijedili?
Tek nakon što shvatite psihološke uzroke hipohondrije i shvatite što je zapravo dovelo do njezine pojave, morate se pokušati osloboditi ove situacije. Što god se dogodilo, morate se ponašati kao odrasla osoba: biti u stanju oprostiti, moći nazvati probleme pravim imenom, otpustiti pritužbe iz prošlosti.
Sljedeći korak je pažljivo pregledati sve medicinske izvještaje, kojih, mislim, već imate dosta. Ako sve te pretrage, nalazi pregleda i liječnički izvještaji ne sadrže dokaze da imate ozbiljnu patologiju, onda je nemate. Vjeruj!
Zapamtite da su sve misli materijalne, pa ako stalno mislite i dokazujete da ste ozbiljno bolesni, tada riskirate da se stvarno razbolite od neke ozbiljne bolesti.

I da zaključim svoje savjete o tome kako se nositi s hipohondrijom, toplo vam preporučujem da pročitate članak. Sve ove dostupne metode za prevladavanje depresije bit će prikladne u odnosu na hipohondriju.

Budite zdravi i cijenite ono što sada imate!

Hipohondrija je psihički poremećaj kod kojeg osoba snažno vjeruje u razvoj ozbiljnih i po život opasnih bolesti koje postoje samo u njegovoj nesređenoj mašti. Nema objektivnih znakova koji potvrđuju pojavu neizlječive patologije.

Hipohondri su usredotočeni na vlastito zdravlje, stalno se žale na svoje dobro i traže simptome somatskih bolesti.

Najčešće, kod hipohondrije, pacijenti "otkrivaju" maligne neoplazme, smrtonosne bolesti probavnog sustava, genitalnih organa i srca. Stupanj uvjerenja o prisutnosti bolesti i njihova procjena stalno se mijenja.

Dugotrajna hipohondrija mijenja karakter osobe, čineći je sumnjičavom, razdražljivom, pa čak i agresivnom u slučajevima kada rodbina ne shvaća ozbiljno zdravstvene pritužbe. Psihoterapeuti, psiholozi i psihijatri liječe bolest.

Etimologija

Hipohondrija je riječ izvedena iz starogrčke riječi hipohondrija. U prijevodu to znači gornji dio trbuha ili na drugi način hipohondrij. Drevni su znanstvenici vjerovali da se upravo u tom dijelu tijela nalazi bolni izvor povećane sumnjičavosti.

U MKB-u (Međunarodna klasifikacija bolesti) uobičajeno je da se bolest označava kao hipohondrijski poremećaj. Neki izvori koriste i drugi izraz - hipohondrijski sindrom.

Klasifikacija

Hipohondrijski poremećaj u modernoj psihijatriji odnosi se na mentalne poremećaje somatoformnog tipa. To ukazuje na reverzibilnost bolesti i patološke promjene u funkcioniranju niza somatskih (fizioloških) mehanizama u tijelu bolesnika.

Vrste

U psihijatriji postoje tri vrste hipohondrije. Podjela se temelji na stupnju i karakteristikama patoloških poremećaja u mišljenju bolesnika.

Opsesivni tip hipohondrije

Razvija se nakon stresa ili se javlja zbog pretjerane dojmljivosti osobe. Uglavnom se dijagnosticira kod preosjetljivih ljudi s pretjeranom dojmljivošću i bogatim rasponom emocija.

Prvi znakovi opsesivne hipohondrije mogu se pojaviti nakon neopreznih izjava medicinskog osoblja, nakon gledanja medicinskih programa ili nakon što sugovornik govori o svojoj bolesti.

Blagi hipohondrijski sindrom otkriva se kod studenata medicinskog sveučilišta; postoji posebna oznaka za ovo stanje - "treća godina bolesti".

Opsesivna zabrinutost za vlastito zdravlje može se javiti kod ljudi koji se zbog životnih okolnosti prvi put susreću s osobitostima liječničke djelatnosti.

Najčešće, patološki poremećaj ne dovodi do fizioloških promjena, ne zahtijeva liječenje i odlazi s vremenom bez traga i bez medicinske intervencije.

Karakteristične značajke opsesivne hipohondrije uključuju:

Iznenadni napadi straha i tjeskobe za vlastito zdravlje. Manifestira se kao strah od prehlade pri izlasku vani za vjetrovitih i hladnih dana te strah od trovanja pri jedenju u javnim ugostiteljskim objektima. Bolesnik je dobro svjestan da sam može znatno smanjiti rizik od razvoja bolesti, ali to ne umanjuje njegove strahove;
Zadržavanje kritičkog stava prema svom stanju. Hipohondar shvaća abnormalnost ponašanja, donosi logične zaključke i pokušava normalizirati svoj stav prema zdravlju uz pomoć samouvjeravanja, ali tjeskobu ne može u potpunosti prevladati.

S opsesivnom vrstom patologije, najčešće je moguće nositi se s poremećajem prelaskom na potrebu brige za druge, promjenom područja aktivnosti i novim hobijima.

Precijenjena hipohondrija

Karakterizira ga logički ispravna i razumljiva briga za zdravlje, ali uglavnom pretjerano pretjerana. Hipohondar troši gotovo sav svoj trud i vlastito vrijeme na osiguravanje idealnih funkcija cijelog tijela.

U prvi plan dolazi prevencija teških patologija – bolesti srca, raka. Stalno se koriste razne metode čišćenja organizma, mogu se prakticirati stroge dijete i odbijanje određenih namirnica.

Hipohondrije s precijenjenom vrstom poremećaja karakteriziraju samoliječenje, pretjerana, a ponekad i opasna uporaba narodnih metoda općeg poboljšanja zdravlja i provođenje "pseudoznanstvenih" izjava.

Zdravlje za takve ljude jedan je od najvažnijih hobija; hobiji, posao, pa čak i komunikacija s voljenima postaju nevažni i sekundarni. To često dovodi do raspada obitelji, otpuštanja s posla i, kao posljedica toga, pogoršanja financijske dobrobiti.

Deluzijski tip hipohondrije

Razvoj hipohondrijskog sindroma temelji se na lažnim zaključcima. Karakteristična značajka pacijenata je paralogičko razmišljanje, u kojem pacijent sam donosi zaključke o pogoršanju svog zdravlja, na temelju zabludnih misli i ideja.

Kod hipohondara, razvoj raka u ovom stanju može biti povezan s pojavom pukotine u zidu, iz čega se zaključuje da je kuća izgrađena od radioaktivnih materijala.

Svako odvraćanje od strane drugih smatra se namjernom obmanom, a odbijanje liječenja od strane liječnika potvrđuje neizlječivost bolesti.

Deluzijski hipohondrijski poremećaj smatra se najtežim oblikom patologije. Može biti praćena shizofrenijom s deluzijama i halucinacijama te depresijom. U bolesnika se bilježe pokušaji samoubojstva.

Patološke manifestacije hipohondrije mogu biti povezane ne samo sa strahom za svoje zdravlje. Neki pacijenti razvijaju paničan strah od gubitka vlastite ljepote.

Boje se ozljeda koje bi mogle dovesti do tjelesnih nedostataka. Iskustva su, u pravilu, usmjerena na tjelesnu težinu, kosu, kožu, zube.

Uzroci

Ne postoji jedinstvena teorija o nastanku hipohondrije. Većina psihijatara vjeruje da je bolest multifaktorijalna, odnosno da se razvija pod utjecajem nekoliko provocirajućih čimbenika odjednom. Najveća važnost pridaje se tipu osobnosti osobe i utjecaju traumatskih stanja.

Uvjeti nastanka

Autonomni tijek osnovnih fizioloških funkcija može se poremetiti ako je čovjekova pažnja stalno usmjerena na opće stanje cijelog organizma. Određeni tip osobnosti predisponira razvoj takvih poremećaja.

U većini slučajeva hipohondrija se javlja kod osoba koje su sumnjičave, imaju visoku razinu anksioznosti i sklone su.

Predisponirajući čimbenici

Uzroci hipohondrije dijele se na endogene i egzogene. Endogeni čimbenici uključuju:

Nasljedno određene karakterne osobine - neodlučnost, povećana osjetljivost i sumnjičavost, sklonost razumu, brza pojava opsesija;
Patološka interpretacija signala unutar tijela. Kod hipohondrije pacijenti percipiraju normalne signale koji se normalno razvijaju kao patološke, na primjer, bol, kolike ili osjećaj topline. Nije do kraja poznato s čime je povezano lažno dekodiranje, neki znanstvenici vjeruju da je uzrok takvog poremećaja u funkcioniranju mozga, drugi sugeriraju da je poremećaj lokaliziran na razini perifernih živaca.

Egzogeni čimbenici hipohondrije uključuju:

Pretjerana briga i briga roditelja o zdravlju svog djeteta;
Dugotrajne bolesti u ranoj dobi. U takvim situacijama se već od djetinjstva razvija snažna vjera u vlastitu bolest, koja nas tjera da tjelesne osjete uvijek doživljavamo kao prijetnju vlastitom zdravlju;
Depresija, dugotrajne traumatske situacije, stres. Dovode do emocionalne i mentalne iscrpljenosti, a mentalna ranjivost višestruko se povećava. Pažnja osobe je fiksirana na beznačajne tjelesne signale, što remeti normalan tijek fizioloških funkcija. Kao posljedica toga, razvijaju se poremećaji autonomnog živčanog sustava, koje hipohondar smatra simptomima ozbiljne bolesti.

Postoji mišljenje da je hipohondrija patološki izmijenjen instinkt samoodržanja, odnosno strah od smrti. Hipohondrijski poremećaj može se manifestirati kao izražene i slabe reakcije na poremećaje u funkcioniranju vlastitog tijela.

Neki pacijenti s hipohondrijom, kada se otkrije ozbiljna bolest, ne shvaćaju situaciju ozbiljno i nastavljaju obraćati više pozornosti na imaginarne znakove.

Klinička slika hipohondrijskog sindroma

Hipohondri na pregledu kod liječnika govore o nelagodi i bolovima u različitim dijelovima tijela. Često su sami sebi već unaprijed postavili dijagnozu ili u razgovoru tjeraju liječnika da kod njih prepozna određenu bolest.

Stupanj uvjerenja je različit, ali pacijenti češće ukazuju na patologije koje utječu samo na jedan organ ili sustav tijela. Dakle, na jednom od sastanaka hipohondar može biti siguran da ima čir na želucu, ali na drugom pregledu je siguran u razvoj raka ovog organa.

Organi oko kojih će pacijenti vjerojatnije izraziti tjeskobu uključuju:

SRCE I CIJELI KARDIOVASKULARNI SUSTAV. Pacijenti stalno provjeravaju puls, mjere krvni tlak i procjenjuju svoje stanje nakon najmanje tjelesne aktivnosti. Manja odstupanja od norme u pokazateljima smatraju se znakom srčanog udara ili druge opasne bolesti;
Gastrointestinalni trakt. Zatvor, kolike i povećano stvaranje plina, prema pacijentima, prvi su simptomi malignih neoplazmi;
MOZAK . Bol bilo kojeg intenziteta i lokalizacije percipira se kao manifestacija raka mozga;
SPOLNI SUSTAV. Strah od spolno prenosivih bolesti postoji čak i ako hipohondar nije spolno aktivan. Muškarci provode puno vremena procjenjujući funkciju mokraćnog sustava, žene stalno prate menstrualni ciklus i prirodu iscjedka.

Pacijentova priča o svojim osjećajima može biti ili bogata, živopisna ili neizražajna - priča se priča bez emocija. Pokušaji liječnika da dokaže odsutnost somatskih patologija percipiraju se agresijom.

Uz hipohondrijski poremećaj, pritužbe pacijenta ne uklapaju se u simptome somatskih bolesti.

Pacijenti često primjećuju pojavu:

PARASTEZIJE – osjećaj utrnulosti, bockanja, naježenosti u različitim dijelovima tijela;
PSIHALGIJA – bol koja ne ukazuje na patologiju određenog organa;
SENESTALGIJA – neuobičajeni bolni osjećaji, koji se očituju kao uvijanje, izvrtanje određenog područja, peckanje;
SINESTEZIJA – opća nelagoda povezana s promjenama u motoričkoj funkciji tijela. Bolesnici se mogu žaliti na težinu u tijelu, osjećaj praznine, ljuljanje i vrtoglavicu pri hodu.

S razvojem hipohondrije mijenja se i karakter osobe. Bolesnici su potpuno koncentrirani samo na svoje osjete i emocije, što ih čini sebičnima i ravnodušnima. Često se optužuju voljeni koji ne vide ozbiljnost svojih izmišljenih bolesti.

Hipohondri često odbijaju posao i hobije koji, po njihovom mišljenju, mogu naštetiti njihovom zdravlju - fizički rad, putovanja, šetnje na svježem zraku. Krug kontakata pacijenata je sužen, što često postaje razlogom potpune izolacije.

Razlika između cmizdravca i hipohondra

U svakodnevnom životu hipohondrima se često nazivaju oni koji su skloni tuzi, romantičnim iskustvima, pate od nedostatka smisla života i nesavršenosti svijeta. Međutim, to nije bolest, već karakterna osobina. Nije teško razlikovati pravog hipohondra od cmizdravca čak i bez medicinskog obrazovanja.

Cviljivaču je više stalo do privlačenja pažnje. Ako rodbina, pod utjecajem pritužbi, inzistira na pregledu i liječenju, tada se malinger brzo oporavi. Ali za nekoliko dana situacija se može ponoviti.

Patnja pravog hipohondra je iskrena, njegov strah od smrti je apsolutno stvaran, sve misli su koncentrirane oko neugodnih senzacija i iskustava.

Nezadovoljstvo medicinskom skrbi nije uzrokovano željom da privuku pozornost i afirmiraju se, već činjenicom da se, po njihovom mišljenju, u liječenju koriste pogrešne metode koje mogu dovesti do smrti.

Hipohondri se često muče primjenom tradicionalnih metoda liječenja, dijetama i brojnim pregledima. Od toga ne doživljavaju nikakve ugodne osjećaje, ali ne mogu prestati.

Zašto je hipohondrija opasna?

Hipohondrija je bolest, ali mnogi ljudi oko bolesnika to jednostavno ne razumiju. Oni podržavaju pacijenta i brinu se o njemu, smatrajući ga slabovoljnim i sumnjičavim.

Ali to samo pogoršava mentalni poremećaj, zbog čega hipohondri mogu do kraja života ostati zarobljeni svojim sve većim fobijama.

Posebna opasnost od hipohondrije leži u činjenici da pacijent može prepisati ponekad jake lijekove bez recepta. Njihov nekontrolirani unos dovodi do patoloških promjena u funkciji jetre, gušterače i bubrega, što u konačnici dovodi do razvoja pravih bolesti.

Dijagnostika

Ako prepoznate znakove hipohondrije, morate dogovoriti sastanak s neuropsihijatrom, iskusnim psihijatrom ili psihoterapeutom.

Da bi pomoć bila učinkovita, potrebno je provesti potpuno ispitivanje psiho-emocionalne sfere osobe.

Također je potrebno utvrditi medicinske razloge koji bi mogli izazvati hipohondriju, za to se pacijentima propisuju:

EchoEG;
MRI mozga;
X-zraka kralježnice i pluća;
Ultrazvuk unutarnjih organa;
Pretrage urina i krvi.

Pacijentu je potrebna konzultacija kardiologa, gastroenterologa, neurologa, endokrinologa i onkologa.

Nakon što se na temelju pregleda isključe somatske bolesti, psihoterapeuti će morati razlikovati hipohondriju od bolesti poput shizofrenije, depresije, panike i somatizacijskih poremećaja.

Je li potrebno boriti se protiv hipohondrije i može li se patološki poremećaj ukloniti sam?

Ako razvijete hipohondrijski sindrom, svakako se trebate što prije obratiti liječniku. Liječnik će vas poslati na niz pretraga nakon kojih će se jasno utvrditi da nema pravih bolesti.

U budućnosti bi s pacijentom trebali raditi iskusni psihoterapeuti, uz njihovu pomoć bit će moguće utvrditi glavni uzrok hipohondrijske neuroze i pronaći načine za njegovo uklanjanje.

Rijetko to možete učiniti sami. Progresija hipohondrije dovodi do pojave trajnih fobija, na pozadini kojih se psiho-emocionalno stanje još više pogoršava.

Ako se tijekom pregleda otkrije psihička bolest, pacijentu će biti potreban tijek liječenja određenim lijekovima. I samo psihijatar koji liječi pacijente s psihosomatskim patologijama može ga ispravno odabrati.

Načela liječenja

Glavna metoda liječenja pacijenata s hipohondrijom je psihoterapija. Odabir metoda određen je utvrđenim kršenjima; najčešće se koriste:

Psihoanalitička terapija;
Kognitivna bihevioralna terapija;
Gestalna terapija;
Hipnoza.

Glavni cilj liječenja je otklanjanje opsesivnih misli i ispravljanje pogrešnih zaključaka. Preporučljivo je da tijekom procesa oporavka pacijent komunicira samo s jednim liječnikom.

Ako je nekoliko stručnjaka uključeno u liječenje odjednom, tada se stvaraju povoljni uvjeti za njihovu manipulaciju, što smanjuje vjerojatnost da se riješite hipohondrijskog poremećaja.

Psihoterapeuti pokušavaju prepisati lijekove u ekstremnim slučajevima. To je zbog činjenice da pacijenti mogu doživjeti terapiju lijekovima kao potvrdu da imaju neizlječivu bolest.

Najčešće korišteni farmaceutski lijekovi su antidepresivi, nootropici i vegetativni stabilizatori.

Kako se liječiti

Možete se sami riješiti hipohondrijskog sindroma u nekompliciranim slučajevima, ali da biste to učinili, prvo morate priznati da bolujete od ove određene bolesti i podvrgnuti se pregledu kako biste isključili druge patologije.

Kako biste smanjili psihosomatski poremećaj, morate stvoriti više pozitivnih trenutaka u svom životu, au tome pomažu sljedeće:

Hobi. Morate pronaći nešto za raditi što će vas osvojiti i oduzeti većinu vašeg slobodnog vremena;
Razgovarajte s prijateljima;
Šetnje na svježem zraku, u parkovima, nastava u sportskim klubovima;
Kućni ljubimci. Pahuljasti kućni ljubimci, pa čak i ribice, izvrsni su psihoterapeuti, s njihovom pojavom u kući nestaje većina izmišljenih, pa čak i stvarnih bolesti;
Održavanje dnevne rutine. Morate pokušati dobiti dovoljno sna, izmjenjivati mentalni stres s tjelesnom aktivnošću;
Joga i meditacija;
Uzimanje smirujućih biljaka.

Morate sebi zabraniti gledanje programa na medicinske teme, pa čak i filmova koji se odnose na rad u zdravstvenim ustanovama.

U oporavku je važna prijateljska i mirna atmosfera u obitelji. Rođaci hipohondara trebaju shvatiti da oni ne glume svoje stanje, već da su uistinu bolesni.

Okrenuti razgovori, zajednički izlasci u prirodu, odlasci u kazalište, na koncerte ili kino mogu im pomoći da povrate mir.

Hipohondrija je bolest koja zahtijeva stručnu pomoć. Sasvim je moguće nositi se s bolešću, ali potrebno je nekoliko mjeseci, a ponekad čak i godina.

Što prije hipohondar smogne snage obratiti se psihijatru, to će brže riješiti svoj problem.

Uobičajeno je da svaka osoba brine o svom zdravlju. Najvažnije je zdravo fizičko tijelo, koje čovjeku omogućuje potpuno funkcioniranje. Međutim, ekstremni stupanj zabrinutosti za vlastito zdravlje je hipohondrija. Ima jasne simptome i jasne uzroke. Liječenje ponekad postaje obavezno.

Hipohondrija se klasificira kao neurotski poremećaj u kojem je osoba pretjerano zabrinuta za svoje zdravlje. To se često može vidjeti kod starijih ljudi koji neprestano vode brigu o svom zdravlju. Jedna je stvar kada je osoba stvarno bolesna i liječi pravu bolest. Druga je stvar kada je osoba zabrinuta da bi se mogla razboljeti, već je bolesna, ali se simptomi ne pojavljuju, stalno posjećuje razne liječnike i zahtijeva da ga liječe.

Hipohondar je pretjerano zabrinut za vlastito zdravlje, rad nekog organa ili svoje mentalne sposobnosti. Njegovi stalni pratioci su tjeskoba i... Da biste identificirali hipohondriju, morate biti dijagnosticirani od strane psihologa. Možda ćete također morati konzultirati terapeuta kako biste isključili prisutnost stvarnih bolesti i psihijatra kako biste identificirali ili isključili mentalne poremećaje.

Hipohondrija postaje uobičajena za mnoge moderne ljude, budući da danas cvjeta kult zdravlja, mladosti i ljepote. Sa svih strana dolaze informacije o epidemijama, raznim bolestima, faktorima koji čovjeka čine bolesnim. U sve se upliću liječnici koji u želji za zaradom pacijentima postavljaju lažne ili smiješne dijagnoze kako bi se mogli liječiti.

Čovjek mora voditi računa o svom zdravlju. Međutim, kada dođe do apsurda i opsesije, onda se značajno miješa u život. Ako trebate preliminarne konzultacije ili pomoć, možete se obratiti stručnjacima na web stranici psihološke pomoći.

Što je hipohondrija?

Hipohondrija ima dva glavna koncepta:

Tužan i tužan stav prema životu.
Opsesivna ideja da osoba ima ozbiljnu ili neizlječivu bolest. U ovom slučaju osoba zapravo nije bolesna, već pati od psihičkih poremećaja.

Često je hipohondar sumnjičava osoba. Poremećaj o kojem je riječ klasificira se kao bolest koja zahtijeva liječenje. U stanju hipohondrijskog poremećaja, osoba doživljava vlastite osjećaje kao abnormalne i bolne. Sve u tijelu doživljava kao znak prisutnosti neke vrste bolesti. Štoviše, hipohondar može točno navesti od koje bolesti boluje. Toliko je uvjeren u ispravnost svojih pretpostavki da ih nikakvi dokazi ne mogu opovrgnuti.

Ljudi skloni hipohondriji su oni koji pokazuju:

Podozrivost.
Depresija.
Anksioznost.

Čovjek toliko vjeruje da je bolestan da uskoro zapravo počinje razvijati razne bolesti. Liječnici napominju da se hipohondrija može izliječiti, odnosno ako želite ukloniti mentalni poremećaj, možete postići željeni rezultat.

U odnosu na koje sustave hipohondri često misle da su bolesni?

Mozak.
Spolni organi. To posebno vrijedi za HIV bolest.
Srce.

Hipohondrija značajno utječe na život osobe. Od trenutka kada se bolest pojavi, čovjek prestaje razmišljati o bilo čemu osim o tome kako potvrditi svoju bolest i izliječiti se. Stradaju osobna, profesionalna i obrazovna područja. Zdravlje može čak patiti zbog činjenice da se osoba počinje samoliječiti različitim lijekovima koji će mu naškoditi.

Hipohondrija se zove strah od bolesti. Osoba je toliko fiksirana na vlastite osjećaje da se čini da je bilo koji od njih preteča bolesti. Sva dijagnostička opovrgavanja liječnika pacijenti ignoriraju. I dalje traži one liječnike koji će ga liječiti.

Uzroci hipohondrije

Nemoguće je dati jasne odgovore iz kojih razloga se razvija hipohondrija. Prije svega, postoji oštećenje cerebralnog korteksa, koji pogrešno percipira senzacije koje nastaju u ljudskom tijelu. Prema svojim osjećajima, pojedinac zapravo doživljava bol, peckanje i druge simptome koji su svojstveni raznim bolestima.

Važan razlog za razvoj hipohondrije je utjecaj medija. Sumnjičavi i sugestibilni ljudi često podlegnu raznim propagandama, ali i alarmantnim vijestima. Tijekom epidemije o kojoj se može govoriti u vijestima, osoba će se usredotočiti na vlastite osjećaje. Svako kihanje ili blaga nazalna kongestija bit će percipirani kao preteča razvoja gripe ili bronhitisa.

Hipohondri su poznati svim liječnicima klinika i bolnica u blizini kojih žive. Osoba je stalno podvrgnuta pregledima. Ovaj poremećaj pogađa studente medicine, adolescente i starije osobe:

Stalno proučavajući razne bolesti, student može primijetiti određene simptome. To se ubrzo pretvara u opsesivne misli.
Starijim ljudima nije stalo do vlastitog zdravlja. Odnose se prema onome što stvarno imaju, kao i prema onome što misle da imaju. Sve senzacije percipiraju se kao bolni znakovi koji ukazuju na različite bolesti.
Tinejdžeri su sugestibilniji. Oni mogu brinuti ne samo o svom zdravlju, već io ljepoti svog tijela.

Hipohondri su često načitane osobe. Glavna literatura i programi koje gledaju su medicinske tematike. Kako istraživači objašnjavaju razvoj hipohondrije?

Neki ga povezuju s osjećajima ljutnje, iritacije, ovisnosti, depresije i niskog samopoštovanja.
Drugi to objašnjavaju povećanom osjetljivošću na bol, što izaziva misli o prisutnosti bolesti.
Drugi opet ukazuju na želju hipohondra da dobiju društvenu podršku.

Fobije, depresija i stres također utječu na stanje osobe. Hipohondrija može biti posljedica ozbiljne bolesti, kada je osoba stvarno bila na rubu smrti. Nakon toga osjeća stalni osjećaj straha da će se ponovno razboljeti.

Edukacija roditelja također utječe na razvoj bolesti. Ako su roditelji stalno bili zabrinuti za djetetovo zdravlje, tada ono uči stalno pratiti vlastite osjećaje i pripisivati ih raznim bolestima.

Kako se manifestira hipohondrija?

Hipohondrija ima jasne simptome kojima se manifestira kod osobe. Ponekad svi počnu misliti da su ozbiljno bolesni, što uzrokuje tjeskobu. Međutim, pravi hipohondri stalno su zabrinuti za svoje zdravlje. Mogu se prepoznati po sljedećim znakovima:

Osjećaj straha i zabrinutosti.
Nemoguće je uvjeriti osobu pružanjem dokaza o njezinu zdravlju.
Somatski simptomi poput jakog znojenja, lupanja srca i zadržavanja daha.

Hipohondrija se manifestira u 3 oblika:

Opsesivni oblik koji se manifestira u:

Podozrivost.
Zabrinutost za zdravlje.
Anksioznost.
Konstantno praćenje i analiza svih procesa koji se odvijaju u tijelu.
Doći do strašne dijagnoze za sebe.
Paničarite ako bolest ne pokazuje nikakve simptome jer se javlja pomisao na najgori mogući scenarij.
Pojava hipohondrije nakon gledanja oglasa ili dvosmislenosti u riječima liječnika.

Precijenjeni oblik se očituje u:

Akutna reakcija na nelagodu ili fizičke nedostatke.
Preuveličavanje značaja bilo kojeg simptoma ili bolesti.
Pribjegavanje dijetama, kaljenju, dodacima prehrani, lijekovima, vitaminima.
Stalno se svađaju s liječnicima koji ih, kako im se čini, nepravilno liječe.
Mogući razvoj psihopatije ili shizofrenije.

, koja se manifestira u:

Uvjerenje da imate tešku bolest.
Ignoriranje argumenata liječnika koji govore da je osoba zdrava.
Moguće samoubojstvo, depresija.

Hipohondre često brkaju sa cmizdravcima, koji također pokazuju melankoliju, melankoliju, tugu i ispraznu patnju u blagom obliku. Kako razlikovati cmizdravca od hipohondra?

Cviljivac se ne mora osjećati loše da bi želio pažnju. Čim mu se prepišu dijagnostički postupci, odmah ozdravi. Međutim, nakon nekog vremena ponovno se razboli. Hipohondar zapravo doživljava patnju, strah od smrti i bespomoćnost. Čezne za liječenjem.

Kako dijagnosticirati hipohondriju?

Hipohondrija se dijagnosticira isključivanjem. Ako pacijent govori o prisutnosti bolesti, tada se propisuju svi dijagnostički postupci koji potvrđuju ili opovrgavaju ovu bolest. Ovaj:

X-zraka.
Analiza stolice ili urina.
Analiza krvi. itd.

Ako se potvrdi prisutnost hipohondrije i odsutnost bilo koje bolesti, tada se pacijent upućuje neuropsihijatru, psihoterapeutu ili psihijatru. No, to često rade rođaci i prijatelji, a ne sami hipohondri.

Kako liječiti hipohondriju?

Fiziološki uzrok hipohondrije tretiraju lijekovima samo liječnici. Oni normaliziraju vezu između osjeta i njihove percepcije od strane mozga. Tretiraju se i dijelovi mozga koji su odgovorni za osjetilnu percepciju.

Blagi oblik hipohondrije možete otkloniti spoznajom da imate problem. Ne treba se bojati bolesti. Liječnicima treba vjerovati. I također imaju razuman pristup rješavanju raznih pitanja.

Ako je hipohondrija popraćena neurotičnim stanjima, tada se propisuju trankvilizatori i antipsihotici. Od antidepresiva propisani su trazodon, amitriptilin, sertralin, fluoksetin, klomipramin.

Također treba izbjegavati gledanje raznih programa na medicinske teme i reklama koje govore o bolestima. Trebao bi se prestati zamjeravati. Važna je i pomoć bližnjih koji će podržati osobu u želji da bude zdrava, ali samo na temelju dobro utemeljenih argumenata.

Poanta

Hipohondrija ne pomaže, već smeta čovjeku u životu. Stalna trka za zdravljem dovodi do opsesija i akcija. Ishod ovisi o tome koliko često osoba razmišlja o svom zdravlju i prihvaća li dokaze liječnika.

Postoje dvije krajnosti: jedni ignoriraju svoje bolesti, ne želeći ići liječnicima, drugi, naprotiv, sami sebi izmišljaju bolesti, "terorizirajući" ih odlascima liječnicima. U oba slučaja, osoba šteti sama sebi ako ne dobije odgovarajući tretman i pomoć. Samoliječenje ovdje može biti neučinkovito, jer je osoba podređena svojim emocijama i idejama.