"Upoznaj sebe" - što to znači? Kako uspjeti što bolje razumjeti sebe u različitim područjima života.

260 Sloboda od samoprosvjetljenja nije stanje ekstaze; prosvjetljenje je izvan ekstaze. U prosvjetljenju nema uzbuđenja; ekstaza podrazumijeva stanje uzbuđenja. Ekstaza ostaje stanje duha – lijepo stanje, ali ipak stanje duha. Ekstaza

Poznavanje sebe Kako bih objasnio bit stresa, koristit ću pojmove kao što su "zatvor", "zatvorenik", "zatvorenik". Ako vam se ne sviđaju ove riječi, pronađite sebi druge. Važno je da se naučite osloboditi stresa, zatvoreniku je potrebna sloboda. Sam

Danas ćemo s vama razmotriti takvu temu kao što je "poznavanje sebe". Što se dogodilo " spoznati sebe“Tko sam ja, kakav je proces spoznaje i kako su te stvari povezane.

Upoznaj sebe. Samospoznaja. Tko sam ja?

Različiti izvori tumače ovaj proces, općenito je sličan. Bog je odlučio spoznati sebe, stvarali djecu ili stvarali ovaj svijet u različitim varijantama, na različitim razinama, u različitim kombinacijama, obdarili ih svojim mogućnostima i sposobnostima. Ljudsko je biće u ovom slučaju poput kostima, esencije, osobnosti koja je povezana s Bogom i na neki je način njegove oči kao instrument za samospoznaju. Ovo je jedna od verzija onoga što se događa i zašto različiti događaji, različiti postupci, dobri i loši, zanimljivi i manje zanimljivi - svi su prisutni, svi su primjereni, i svatko se prema sebi i prema drugima odnosi prema nekom svom vlastitim unutarnjim kriterijima, živi prema nekim konceptima, a svačije gledište može biti nešto drugačije, za ovo kažu: "Koliko ljudi, toliko mišljenja."

U principu, postoji određeni život kao sredstvo, kao element koji dopušta spoznati sebe. Neki kažu da je ovo nekakva igra. U principu, jako volim te koncepte, dosta sam ozbiljno uronio u njih, proučavao ih, ima dosta istine u njima. Ovo je svačiji izbor - kako se odnositi prema svom životu, prema procesu onoga što se događa u ovom životu, igrati se života i tretirati samospoznaju kao proces stvaranja, prema procesu otkrivanja vlastitih sposobnosti - ovo je vrlo uzbudljiva aktivnost , i mijenja odnos prema onome što se događa . Odnosno, razumijevanje da je sve Bog, a vi ste njegov dio i donekle njegova djeca, u neku ruku njegove oči, uši i instrumenti znanja, ali u isto vrijeme pojedinac ništa manje poštovan i s istim potencijalom kao i vi. trebate vidjeti, otkriti, manifestirati, dotjerati neke radnje i razviti spektar lekcija koje još ne znate i što se može dodatno demonstrirati, a što ste već naučili i nastavljate dalje.

To je kao sa šibicama: šibice nisu igračke za djecu, pa roditelji pažljivo motre da djeca nekamo ne pobjegnu, nešto pogriješe, izazovu požar ili im ograniče pristup šibicama ili plinu. Oni koji imaju djecu bili su ili vidjeli, prvo ili hodalica, ili se svi ti kutovi izglade, zamotaju, ili samo hodate cijelo vrijeme da, ne daj Bože, dijete ne zapadne negdje dok je još. ne zna igrati. Otprilike isti proces stvaranja ili proces upoznavanja ovog svijeta događa se iu zrelijim fazama, samo što su drugačije igre, različiti interesi, ali ipak bit ostaje ista: želimo upoznati sebe kroz manifestacije u vanjskom svijetu. kroz proučavanje strukture nas samih, kroz proučavanje pojma tko sam ja općenito. I na isti način taj se proces kod nas promatra i negdje aktivno sudjeluje, negdje ne tako primjetno, nevidljivo taj isti gornji svijet ili Bog, takozvani manifestirani, nemanifestirani - svi ti pojmovi koji se zbrajaju u značenje Boga mogu koristiti ovdje mirno, ovo je samo jedna od opcija, jedno od tumačenja kako se odnosimo prema Bogu. “Kako se mi ponašamo prema njemu, tako i on prema nama”, kažu, ali u stvarnosti ne baš tako. Dugotrpeljiv je i milosrdan, bezgraničan i sveprisutan, pa nema kamo žuriti, i sa zadovoljstvom promatra samog sebe, zapravo učeći i kroz neke, po nama bolne ili neugodne situacije, svoje mogućnosti.

Ako se odmaknemo od koncepta spoznaje kroz nas i zajedničko stvaralačko djelovanje s višim svijetom, i pogledamo to sa stajališta individualnosti, sa stajališta ljudske biti, onda se ništa ne mijenja. Po principu “kako gore, tako dole” odnos prema tim događajima, tim postupcima, stvarnosti u kojoj živimo izravna je posljedica našeg procesa razmišljanja, naših postupaka, našeg odnosa prema onome što bismo htjeli raditi. Odnosno, tvoj život, to je tvoja stvarnost, u njoj se nekako manifestiraš, upoznaješ je kroz posao, odnose, djecu, roditelje, neke bolesti, neka postignuća, neke ciljeve koje si postaviš, neke... pa onda stereotipi s kojima trčite okolo - kroz sve te točke gledišta, modele, ili kroz te elemente vas, gledate na svijet kao kroz određeni skup filtera, kroz određeni skup ograničenja negdje, a negdje, naprotiv , nekakve lupe za povećanje, ubrzavanje procesa i, općenito, promatrate i odmah pratite rezultat. Odnosno, ako taj skup i te ideje, ti alati koje ste odabrali, pomoću kojih želite doživjeti svijet, ili ste se, kako vam se čini, odmah našli u njima i niste sudjelovali...

Ovo nije toliko važno, nije sasvim točno, ali recimo da ste u nekom trenutku shvatili da je ovo stvarnost, ja sam u njoj, kako sam završio - nije jasno što dalje? Zapravo, još uvijek su prethodni događaji oblikovali ovu točku u kojoj ste se našli. Ali čak i ako pretpostavimo da to sada nije toliko važno, tada ste trenutno spremni napraviti inventuru onoga što se događa oko vas, u vama, usporediti te procese, prihvatiti stajalište o vjeri, prihvatiti stajalište gledati kao jednu od mogućnosti, pokušati se kroz taj kreativni proces djetinje spontanosti poigrati samim sobom, odnosom prema svijetu.

Na jednom od zanimljivih seminara čula se sljedeća fraza uz pretpostavku: “Što ako... Ako”. Odnosno, smanjuje neku kritičnost i privrženost jednoj od opcija, što će biti jedini način. Ako si dopustite da se odnosite prema procesu - kad bi to bilo tako, kako biste onda živjeli, kako biste se odnosili prema njemu. A ovo je "ako..." ono što vam se najviše sviđa, i ovo je "ako..." koje vam pomaže da se krećete, razvijate, ostvarujete svoje ciljeve, razvijate se, širite svoje granice, koristite ga sa zadovoljstvom. To je samo alat. Tretirati neku stvarnost, svoju, tuđu ili iluziju, kao neku stabilnu, statičnu sliku koja je nepromjenjiva, nepokolebljiva – to je samo jedan od odnosa. “A kad bi bilo nepromijenjeno... A kad bi bilo promjenjivo...” Pokušajte se ne fiksirati na jednu točku gledišta, “ako je ovako i samo ovako, nikako drugačije”, već pronađite drugačije “ako.. .” i iz svakog kuta gledanja, iz svakog pristupa pronaći razlike, negdje naći prednosti, negdje naći nešto što nije jako zanimljivo i može se ispraviti. I dopustite sebi da u tim "kad bi samo..." prepoznate različite aspekte sebe.

Postoje neki kriteriji gdje poznaješ sebe i gdje je ta realnost tvog znanja donekle tvoja igra, donekle tvoj interes i tvoja izravna zadaća i određena sudbina kao neka vrsta prekretnice na putu koji si sam zacrtao u ovaj život i gdje okruženje koje se događa sugerira da ste izašli izvan granica svoje igre i onih pristupa znanju koje ste nekada odlučili uzeti kao glavne, kao određeni standard vaših postupaka, namjera i nekih drugih procesa koji se odvijaju oko tebe, gdje si skrenuo na krivo mjesto, ušli smo u neku čudnu igru, ali smo iz nekog razloga zapeli u njoj.

Počnimo kao i obično s tobom. Ako... upotrijebit ću jasne riječi. Životni ton, ako su raspoloženje i očekivanja radosni, kada će sutra početi brže, kada će brže započeti novi događaji u kojima već sudjelujete, i sretni ste u tom procesu stvaranja događaja, krećete se radosno s energijom, sa strašću, sa interesom, nadahnućem, a niz naknadnih događanja vas uključuje i imate sve više određenih planova, razmišljanja, zadataka za budućnost, možemo reći da svaki sljedeći korak otvara još dva nova i jednostavno birate iz tog velikog broj radnji koje rade oni kojima upravljate...

Proces života nije kao nered, naravno, taština, imam vremena raditi jednu stvar, a nakupilo se puno toga. Ne pričamo o tome. Poanta je da ste toliko zainteresirani i imate toliko ideja, želja i energije da ih realizirate da jednostavno odaberete najzanimljivije. Kako, ne znam, kupili ste voće, jabuke, kruške i grožđe, ali vam sve ne stane, pa odaberete jedno ili više, a ostalo ostavite za kasnije. A taj izdašni izvor, poput alegorije plodova ili radnji koje je moguće činiti, jednostavno raste i razvija se, popraćeno stjecanjem novih znanja, i dosezanjem nekih novih razina, kako profesionalnih tako i osobnih, te poboljšanjem kvalitete odnosa, zdravlja , a pokret koji radite je dinamičan. To su neki kriteriji da igraš svoju igru, jasno razumiješ da ti je to zanimljivo i ono što si stvorio, u čemu sudjeluješ, taj proces stvaranja koji pokrećeš svojim stavom, razmišljanjem i samoorganizacijom svog život, donosi vam zadovoljstvo, daje vam energiju i otvara vam nova vrata, nove granice, nove horizonte za daljnje djelovanje.

Postoji opcija da se u nekom trenutku odjednom uklopiš u neka druga pravila, u neku drugu igru, započneš i nastaviš proces koji dopušta spoznati sebe, ali ne kroz one prirodne, lake, ugodne senzacije, nego drugu suprotnu stranu: kroz neku vrstu boli, patnje, negativnosti i tako dalje. U principu, to je isti proces, samo se dogodilo da ste vi odabrali taj proces, ovu lekciju, ovu fazu razvoja da uđete s leđa, iz tog kuta da se uključite u to.

Jeste li sami tamo otišli ili su tome, kako mnogi kažu, doprinijele okolnosti, nije to pitanje. Pitanje je da ste u nekom trenutku izgubili vezu, kontrolu sa svojim višim ja, dušom, sa svojim interesima, sa svojim pravim ciljevima i ciljevima, i pomalo počeli proučavati ove lekcije, koje su uz vaš interes, ali već pokazuju poleđina, kriva strana. Ovo je također normalan prirodni proces, budući da ne igrate samo vi. Mnogi su se odlučili igrati u takvom negativnom svjetlu i donekle, kako kažu, bez tame ne bi bilo ni svjetlosti, odnosno ako je svugdje samo svjetlost, zašto je tama vidljiva? Da, jer omogućuje razlikovanje jednog od drugog, odabir smjera u kojem se želite kretati.

A ako govorimo o kriterijima tuđe stvarnosti, tuđih igrica, učenja na neki drugi način o sebi ne na način na koji ste željeli, nego na način koji vam se nudi, to je kao skup kriterija: nedostatak radosti, zadovoljstva životom, bez ideja, što će se promijeniti ako ovo učinite i koliko ste zadovoljni rezultatom. Odnosno, radi se o određenoj rutini, određenom zastoju, lijenosti, negdje težini, negdje napetosti, negdje nedoumicama, brigama i drugim unutarnjim osjećajima ili raspoloženjima, da ne kažem paničnima, nego nekim nezadovoljavajućim koji ne karakteriziraju visoku razinu kvalitete života. I taj proces učenja kroz igru, odnosno čini se da se igrate, ali ne po svojim pravilima, ne na svom teritoriju, odnosno igrate nekakvu igru. Ali to je tvoj izbor, odnosno kad ti u jednom trenutku počne padati raspoloženje, kad ti se počne mijenjati odnos prema onome što se događa, tog istog trenutka možeš zastati, razmisliti, pogledati što signalizira u tebi i zašto ovo stav se događa, ili ne u ovom istom trenutku, nego u trenutku kada smo pomislili, zašto se to događa, zašto se tako osjećam, što govori o tome u meni, koje aspekte, aspekte sebe učim kroz ovaj negativni proces , kroz ovo očinsko ponašanje ili razmišljanje pozitivno. I vidjet ćete da su to iste kvalitete stvaranja, to su iste kvalitete manifestacije, prilike da upoznate sebe, samo ste se odlučili uključiti u ovaj proces i ponudili su vam, pristali ste, ili ste se probudili, i igra se već odvija oko vas i vi počinjete gledati što drugi rade i činiti isto.

Ali u svakom slučaju, to radite, u svakom slučaju, uvijek imate priliku odbiti sudjelovanje u nekim igrama koje su vam dosadile ili vam se čine nezanimljivima, i ponuditi svoju igru, ili, čak i kada igrate drugu igru, ne zaboravite o tome da uvijek možete stvoriti vlastitu u trenutku kada želite. I, općenito, ti odnosi, te interakcije u društvu, u obitelji, unutarnja promišljanja su taj dijalog između iluzija i stvarnosti, tuđih igara i svojih igara, između tame i svjetla. Možemo reći da se radi o svojevrsnom polaritetu znanja s različitih strana iste istine. U jednom trenutku, želja za učenjem s obje strane - razvija se u interes za neutralniju poziciju i zdraviju, možda, poziciju ravnoteže, koja ne doprinosi da se ljuljate kao na ljuljački, čas plus, čas minus , sad pozitivno, kako god - nekad euforija, veselje, nekad negativna iskustva. I u ovom trenutku postavljate sebi pitanje: koji drugi alati, i koji drugi načini postoje da upoznate sebe i kako se možete ponovno izgraditi tako da ove manifestacije u vašem životu budu prisutne na minimumu?

To je takozvani odnos prema svijetu, to je takozvani odnos prema stvarnosti. Povezano je s razinom znanja, i s količinom energije, i s onim izvorima koje sami isprobavate, znanjem ili energijom, odabirom odijela, odabirom onih kvaliteta za koje mislite da se mogu pravilno i učinkovito koristiti, a zatim nastaviti proces spoznaje . Odabereš se tako ponašati, počneš, saznaš što je to. Vidite rezultate, odnosno nema problema. Počinite li nešto, čak i ne baš dobro, kasnije ćete jednostavno biti odgovorni za njegove posljedice.

Odabrali su, učinili, odgovorili, zaključili, prilagodili se, krenuli dalje. Ako niste primijetili, upast ćete u ovu zamku drugi put. Možete hodati sve dok vam životni resurs i potencijal ne isteknu. To je i vaš izbor, svi ga poštuju i nitko nema pravo tvrditi zašto tako živite i zašto vam to treba? To jest, ovo je samo vaša unutarnja želja, vaši unutarnji osjećaji o tome što je ispravno po vašem mišljenju, što biste željeli raditi, u kojim aspektima proučavati ovaj život, ovu kreaciju.

Vratimo se na početak, Bog vas gleda na potpuno isti način i negdje shvaća da ovu zanimljivu točku još nitko nije napravio, može se usvojiti, emitirati u nekom drugom mjerilu, nešto je neprikladno, treba to ograničiti u budućnost nekim tadašnjim situacijama manifestacije, kako ne bi izazvali neke velike, kolosalne nevolje na cijelom planetu, na primjer. Stoga ispada da je poznavanje sebe samo izbor kuta gledanja kroz koji gledate na ovaj svijet. Možete gledati kroz bol, patnju, ogorčenost i strahove i posvuda vidjeti iste stvari i sami ih doživjeti, tako iz prve ruke saznati što je to, a i to je ponekad korisno, jer bez znanja iznutra, izvana se čini da to nije tako, kako može biti? Ali to ne znači da se trebate zadržavati na ovom podu, zadržavati se u tim idejama o sebi kao jedinoj mogućoj opciji za spoznaju i manifestaciju kreacije u vašoj stvarnosti, to je samo neka vrsta informacije koja se na neki način odražava u vašoj stvarnosti.

Pogledao, svidjelo mi se - molim. Ako ti se nije svidjelo, želiš se predomisliti - izabrati druga područja života, izabrati druge učitelje, profesore, igrati druge igre, upoznati sebe kroz nešto drugo. Netko voli svađati se, psovati, ponižavati, vrijeđati ili biti vrijeđan i ponižen i time manipulirati u odnosu na svijet, kao što su mi svi dužni, jer sam toliko manjkav i nesretan. Ovo je i pozicija, to su i lekcije, ovo je i znanje, ali kakav je to model ponašanja, od čega se sastoji, do kakvih rezultata dovodi i koliko doprinosi vašem rastu?

Ili, na isti način, nakon što ste ušli i proučili glavne komponente ovih, da tako kažemo, kvaliteta, vjerovanja, uvjerenja ljudskih koncepata, izađite iz njih i recite: "Da, shvatio sam ovo za takve i takve svrhe, za te i takve svrhe.” zatim lekcije. Bilo je zanimljivo, a sada imam kompletnu sliku, igrao sam se i upoznao sebe u tom smislu. Koji drugi aspekti postoje? Što možete dalje učiti? O kojim drugim mogućnostima možemo razgovarati?" I uzmite sve vrste daljnjih vektora razvoja, popnite se u njih. Ako želite, idite u moć i kontrolu; ako želite, idite u neku vrstu kontemplacije i promatranja. Ovo su samo različiti aspekti vas.

Poznavanje sebe. Upoznavanje sa samim sobom

Jasno je da holistička osobnost, struktura integrirana s višim "ja" i koja se razvija, ima koncepte o svim aspektima, a ne o svim lekcijama koje uči kroz sebe; prosječan stupanj svijesti i želje za analizom onoga što se događa oko vas je dovoljno, ne između vas i nekog drugog. nešto drugo, ali promatrajte izvana kako biste izvukli zaključke: koji postupci, ponašanje, misli pridonose vašim interesima, vašim željama, što ne biste željeli da imate, i počnete čak prije nego što se ti procesi u vama ukorijene i počnu se nekako manifestirati, počinjete ih se oslobađati, zamjenjujući ih nekim drugim idejama. To je ono što ja zovem "učenje na tuđim greškama", a postoji čak i neko dublje značenje za ovo. Učiti na svojim greškama ili iskorijeniti svoje mane, minuse je malo teže, jer, imajući taj minus ili nekakvu prazninu, nedovršenost, ne vidiš to izvana, jer ga nemaš, i odnosiš ovom procesu kao prirodnom. I tek gledajući kako netko drugi griješi, zezne se ili se ponaša neispravno, ali ne kroz svoj život, kroz neke emocije vezane uz te postupke, nego jednostavno promatrajući, vidite sliku malo šire. Onog trenutka kada ga primijetite, imajte na umu da, pošto ste ga primijetili, to znači da živi u vama, samo se ne manifestira tako, ne vidi se tako. Dakle, one situacije na koje obratite pažnju, a nešto vam ne odgovara, one su samo kao pokazatelji, svjetionici i ogledala onoga što još trebate stegnuti u sebi, prepoznati te kvalitete, razidentificirati se s njima ili ih transformirati, poslati na odgovarajuće katove gdje služe vašim svrhama i raščistite gdje su ušli na tuđi teritorij.

Postoje i razine percepcije stvarnosti, kada nadahnuto stvarate i stvarate svoj sljedeći, svaki svoj dan, svaku minutu, nalazeći se u stanju lakoće, radosti, harmonije, ravnoteže i spokoja. Ovo je također samo stvar vašeg izbora. Ne radi se o tome kako sam ovo odabrao i sad sam takav, naprežem se svom snagom, pokazujem smirenost, iako unutra sve ključa i zadire. Ne, poanta je da je to složen proces, ne jedan dan, ne jedna godina. Za svakoga je drugačije: nekome će trebati mjesec, nekome dva.

Jedna kvaliteta, kako kažu psiholozi, navika se stvara za 21 dan. Stabilne neurosinaptičke veze koje su spaljene u mozgu kao nekakva staza, dobro utabani kanal, konsolidacija sličnih algoritama radnji i misli - to je proces od 20-tak, ponekad i 40-ak dana - vidio sam otprilike takve podatke. Ako tijekom tog vremena u sebi stvorite neki određen stav, razmišljate o tome s različitih strana, meditirate, manifestirate, raspravljate, čitate o ovoj temi, tada se tijekom tog intervala vaš svjetonazor o ovom pitanju počinje prilagođavati onom koji modelirate za sebe, da tako kažem, na što obraćate pozornost i misli koje afirmirate. To je takozvani proces stvaranja i stvaranja kroz višekratno ponavljanje.

Ako se vratimo na pitanje “učenja na tuđim greškama”, jasno je da su za najoptimalnije učenje potrebni voljni ljudi od kojih možete učiti. Istomišljenici, to će biti prijatelji, neki kolege, partneri na seminarima, neki korisnici interneta s kojima razgovarate o zajedničkim temama, odnosno ovakav kolektivni zajednički proces proučavanja jednog stajališta omogućuje da budete malo objektivniji , činilo se da bi želio sagledati svijet s druge strane, ako su gledišta suprotna, umjesto ubrzanja, povećanja pozornosti na isto pitanje, dobit ćete suprotno od igre polariteta iz koje ste krenuli. popeti se. Opet ćete vidjeti da je ili ovako ili onako. Svatko nameće svoje gledište, a ovdje je, opet, izbor vaš: ako želite naučiti lekciju s različitih strana, ali u isto vrijeme doći do cjelovitog razumijevanja, onda jednostavno odaberite mjesta, teritorije, društva, mjesta prebivališta ili mjesta provođenja vremena gdje želite U većoj mjeri ćete biti okruženi onim ljudima koji će pomoći ili koji su zainteresirani raditi isto što i vi.

I obrnuto, ako sebe, svoju ideju stalno suprotstavljate nekoj drugačije mislećoj tvrtki, to će biti samo u nekom smislu provokacija, u nekom smislu demonstracija neke neprimjerene demonstracije vaših navodno značajnih ideja, koje se naizgled razlikuju od drugi. Ali zašto, koja je svrha? Ako imate različita gledišta i ne možete se mirno dogovoriti, stvar je u tome da vaše stvarnosti jednostavno imaju mnogo više različitosti nego zajedničkog. Svatko je zadovoljan svojim i to je prirodan i ispravan proces, odnosno ne treba pokušavati svoje probleme prebaciti na druge ili prekvalificirati one koji te za to ne pitaju. Nije očito da je ono što znate i umijete njima korisno ili potrebno, ili da se u nešto razumijete bolje od njih. Samo različite točke gledišta, odaberite one s kojima je uglavnom prisutna vaša određena sličnost, sinkronicitet, rezonanca. Tada će se neki zajednički nedostaci kao zajednički kolektivni napor puno brže rješavati.

I obrnuto, ako pokušavate studirati u okruženju koje ne doprinosi vašoj svestranosti, već vas samo nekako češlja u svom smjeru, to je također vaš izbor, općenito, pokušajte, možda ćete u jednom trenutku shvatiti da postoji ima i u ovome nešto zanimljivo. Samo zapamtite da je to vaš izbor, to je vaš proces upoznavanja sebe baš kao što je to proces upoznavanja njih kroz različite aspekte. Odnosno, zajedno ćete naučiti kako su odnosi ove razine, čemu vode i kakve rezultate daju. Možete odabrati kao drugu razinu znanja iskusiti radost, ljubav, vjeru i nadu u svim pojavnim oblicima, u svim svojim životnim motivima, interesima i djelima, akcijama koje provodite. Odnosno ta ista svijest i razvoj određenih duhovnih kvaliteta, razvoj duhovnosti i neke visoke moralnosti ili etike odnosa prema sebi, odnosa prema svijetu, formiranja vlastitih realnosti i neosuđivanja nekih drugih realnosti – to je također i verzija stvaranja, odnosno nekoliko mogućih scenarija, kako sami možete znati, kroz koje točke gledišta i kroz koje poglede se to znanje može dogoditi.

A kako želite i s kakvim ćete stavom i raspoloženjem ići dalje – sve je u vašim rukama. Želim vam da nastavite proces stvaranja, proces upoznavanja sebe, prihvatite sebe u bilo kojem obliku i one lekcije koje vam dolaze, razmotrite ih sa stajališta novog zanimljivog iskustva učenja, zahvalite im što su došli, a zatim , snagom misli, namjere oblikovati te daljnje korake koji će se dogoditi.

Kako upoznati sebe - vježbajte

Ako vas informacije zanimaju, predlažem da pogledate video lekciju na ovu temu:

Dobrodošli u "Svijet stvarnosti". Sretno!

Naše je društvo tako ustrojeno da sa svakim novim desetljećem čovjeku postaje sve teže shvatiti tko je zapravo. Ljudi žive u sustavu, a svaki pojedinac je prisiljen na način života koji mora živjeti, bez obzira na njegovu želju. Tu su tradicije društva, tu su stereotipi, tu su mediji, tu je puno posla i nedostatak vremena. U normalnom životnom ritmu čovjek jednostavno nema vremena uopće razmišljati o tome što mu zapravo duša traži, čemu teže njegove želje, što ga čini sretnim i tako dalje. Nema vremena za unutarnje promišljanje, štoviše, nema ni svijesti da je takvo promišljanje potrebno.

Putovanje je poput zasebnog života unutar glavnog života. Putovanja pružaju dva čimbenika koji mogu pomoći osobi da upozna sebe:

1. Puno “slobodnog” vremena. U ovom kontekstu, "slobodan" ne znači nenaseljen. To znači vrijeme koje čovjek sam odlučuje na što će potrošiti.

2. Najintenzivnija koncentracija događaja, u kojoj se otkrivaju prave želje i stvarna osoba, neskrivena nikakvim društvenim normama. Zašto? Zato što se putnik odvaja od svog uobičajenog konteksta, utjecaja svojih referentnih skupina i svoje kulture.

Od škole do mirovine, svaka osoba je toliko zauzeta stvarima da jednostavno nema prostora za komunikaciju sama sa sobom. Čini mi se da mnogi ljudi cijeli život žive, kao netko drugi, a da nikada ne upoznaju sebe, da ne pronađu pristup žicama svog “ja”, da vide kako ovaj instrument može svirati i kako ga ispravno ugoditi. Vjerojatno neki ljudi to čine intuitivno i nesvjesno, ali postoje situacije u kojima razumijevanje ovog mehanizma postaje očito. Na primjer, putovanja.

Meni osobno je upalilo 100%. Prvi put u zadnjih 17 godina svog života stekao sam sposobnost da razmišljam onoliko koliko mi je potrebno. Napokon sam vidio sebe, iznutra i izvana. Imam osjećaj da sve ovo vrijeme postupno brišem filter iz očiju i unutarnjih “receptora”. Sada kao da sam otkrio tisuće antena koje prekrivaju moju kožu i vidim kako reagiraju na okolinu.

Putovanje izbacuje čovjeka iz uobičajenih svakodnevnih obrazaca. Stoga se čini da mozak koristi neka nova područja koja prije nisu bila korištena. Nisam upoznat s medicinskim istraživanjima o tome, ali osjećam. Sve se mijenja svaki dan, neprestano, a novi životni obrasci nemaju vremena zaživjeti. Rezultat je beskrajno titranje nekih energetskih impulsa koji otvaraju novu viziju svijeta i sebe. Ovo zvuči pomalo komplicirano, ali pokušavam opisati nešto što je gotovo nemoguće opisati.

Ovo se ne događa odjednom, niti u jednoj sekundi. Prvi put sam susreo pravog sebe nakon četiri mjeseca putovanja. Napali su me svi moji strahovi, za većinu kojih nisam ni znala da ih imam. Svi su se osjećaji nekoliko puta pojačali. Kao da sam živjela u crno-bijelom svijetu, a onda zakoračila u obojeni. Sve prethodne emocije i iskustva izgledaju dosadno u usporedbi s onim što se sada događa. To sam ja – u svom čistom, neskrivenom obliku, bez filtera. Ako plačem, kao da su mi se sve suze svijeta skupile u očima. Ako sam ljut, onda mi munje lete iz očiju, a ako sam sretan, onda mi se čini da je sreća cijelog svemira sada u meni.

Putovanja su beskonačan trening u samospoznaji i osobnom rastu.

Ono s čime sam se cijeli život borila otišlo je samo od sebe. Ali prestala sam se boriti protiv nečega, shvativši da je to besmislena borba sama sa sobom.

Vidio sam svoje slabosti i više ih ne poričem.

Vidio sam svoje strahove i više ne ovisim o njima.

Vidio sam svoju snagu i sada mogu sve.

Nekoliko primjera.

U svakoj superstresnoj situaciji prvo padnem u stupor i histeriju, ali to traje doslovno nekoliko minuta. Nakon ovoga uvijek dolazi rješenje. Shvatila sam da sam osoba koja pronalazi rješenja i ne boji ih se donijeti. To mi je dalo pravo razumijevanje da nema beznadnih situacija. Sad to za mene nisu samo riječi.

Sanjao sam o putovanju, a život mi se bez takvog iskustva činio nepotpunim. Sada razumijem što zapravo želim od života. Toliko sam se dugo mučio s jedne strane na drugu u svim aspektima života da nisam vidio ono glavno. Sada čvrsto znam tko ću biti za 5, 10, 40 godina. Ne u detaljima, nego općenito. Znam kamo idem. Ovo je čaroban osjećaj kakav nikad prije nisam upoznala.

Napokon sam shvatio da imam intuiciju, a ona ne vara! Cijeli život sam kukao kako nemam osjećaja i nisam razumio svoju majku kad je rekla: “Osjetit ćeš to”. Sad to osjećam. U trenucima bezrazložnih strahova i briga, osluškujem sebe i čujem odgovor. Ovo nije supermoć - to je nešto što je u našem mozgu, ali što ne koristimo.

Mislim da je to ono što "upoznaj sebe". Gledajte na sebe ne samo kao na živi organizam koji obavlja određene funkcije, već kao na dio svemira. To je ono što nam pomaže razumjeti svijet oko sebe i druge ljude. Poznavanje sebe otvara nove horizonte.

Zanima me koje ti još situacije, osim dugog putovanja, pomažu da upoznaš sebe? Kako misliš?

p.s. Usput, svi pretplatnici bloga dobivaju od naših partnera.

Da biste bili uspješni i bogati, morate nešto razumjeti, nešto u sebi. Otvori mala vrata i uleti u golemi svijet.

Nisi došao na ovaj svijet zbog nekog drugog, već zbog sebe. Dopustite sebi da pogledate sebe, iznenadite se i radujte se. Budi svoj. Ispod su sljedeće 18 lekcija samospoznaje pomoći će vam na ovom teškom putu prema sebi i samospoznaji.

1. Mogu biti samo ja. Ako nisi svoj, onda ne živiš, nego postojiš.
2. Ovo je moj život i moji snovi zaslužuju da se ostvare. Neka vaši snovi idu dalje, a vaša vas djela pokreću naprijed. Ponašaj se prema pozivu svoga srca, a ne prema pozivu društva.
3. Sve dobro i loše je životna lekcija. Nikad ne zaboravite što vas je život pokušao naučiti. Obično to radi s razlogom.

4. Nekoliko PRAVIH prijatelja je sve što trebate. Budite s onima koji su vam dragi i kojima je stalo do vas. Cijenite vrijeme provedeno zajedno i toplinu primljenu od voljenih.
5. Moji postupci i riječi izravno utječu na život oko mene. Optimizam privlači sreću, a pravi rad daje stvarne rezultate. Ne pričaj u prazno, živi sad, a bit će života i poslije.
6. Neispunjena obećanja uništavaju odnose. Ako obećaš, učini to. A ako vam se nešto ne sviđa, onda je bolje da ništa ne obećavate.
7. Male stvari su uglavnom važne stvari. Najveća radost i sreća leži u najjednostavnijim stvarima. Uhvati ga.
8. Ljudi obično žale za stvarima koje NISU učinili. Kako reče mačak u jednom crtiću: “Bolje je prestati voljeti nego uopće ne gorjeti od ljubavi.” Isto vrijedi i za sve ostalo - ne odgađajte.
9. Mali ljudi mogu učiniti velike stvari. Jednostavnim radnjama možete utjecati na svijet oko sebe. Nasmiješite se i sunce će se pojaviti iza oblaka. Dajte ono što vam ne treba, ali je vrijedno, i dobit ćete nešto novo i važno.
10. Neuspjesi nas čine jačima i mudrijima. Kao u onom vicu: "Što hoćeš: novac ili mudrost?" - “Mudrost” - “Kako ti kažeš” - “Dovraga, trebao sam to uzeti s novcem!” Lekcije se moraju naučiti.
11. Svatko zaslužuje da se prema njemu postupa ljubazno i ​​s poštovanjem. Ne postoji okvir po kojem se može odrediti stupanj zasluženog poštovanja. Budite strpljivi i uspjet ćete.
12. Svaka osoba je zanimljiva na svoj način. Tuđa duša je mračna, ali kako zanimljivo može biti unutra. Otvorite se i pokažite takt ako vas neka druga osoba pusti unutra. Tako je lako otvorenoj duši zadati smrtnu ranu.
13. Nema smisla išta raditi ako to neću učiniti kako treba.. Pokušajte biti najbolji u svom poslu ili barem tome težite, jer ideal ipak ne postoji. Glavna stvar je ne stati.
14. Prijevara se nikad ne zaboravlja. Postupajući pošteno, bit će mir u duši. Ako lažeš i igraš se, neće biti mira.
15. Osobni rast će u početku biti neugodan. Da biste rasli, morate skinuti svoju staru kožu, izaći iz svoje izvorne zaštitne ljuske. Napustite svoju zonu udobnosti, osjetite prolazni strah - i samo naprijed, pronađite novog sebe. Radite nove stvari, posjećujte nova mjesta, upoznajte nove ljude i upoznat ćete novog "Vi".
16. Sreća je unutarnji izbor. Odaberite pravo okruženje, prave misli, prave ljude. Ne one idealne, to se ne događa, već one koje će podržati vaše stanje sreće.
17. Što više ulažem u sebe, to bolje upravljam svojim životom.. Ne zaboravi na sebe. Nahranite se novom snagom i znanjem. Vi ste također živo biće koje treba njegovati i njegovati. Dopustite sebi ovo.
18. Imajući znanje, ali bez djelovanja, nemoguće je postići bilo što. Ne naslanjajte čelo na barijeru zvanu "Nemam dovoljno znanja". Možete biti hodajuća enciklopedija, ali ne postići ništa. Život voli one koji se kreću, a ne one koji pamte.