주변 사람들이 변해야 할까요? 고용 계약이 변경되면 직무도 변경되어야 합니까?

“오랫동안 부모님(옵션: 상사, 비즈니스 파트너, 친구)의 행동 때문에 기분이 상했습니다. 이제 나는 그들이 나에게 교훈을 주고 있다는 것을 깨달았고 그들을 용서하고 판단하는 것을 중단했습니다. 이것은 그들이 이제 변화하고 같은 방식으로 행동하는 것을 중단해야 한다는 것을 의미합니까?”

이 질문에 대한 답은 분명합니다. 이 세상에는 어느 누구도 누구에게도 빚진 것이 없습니다. 그리고 당신이 누군가를 용서하고 화를 멈췄다고 해서 누구도 변화할 의무가 없습니다. 부모의 완전한 통제와 어떻게 행동하라고 지시하는 것에 항상 기분이 상했다면 부모가 변해야 할 이유가 무엇입니까? 결국, 그들은 분명히 악의나 상황을 악화시키려는 욕구에서 이것을 한 것이 아니지만, 반대로 그들은 실수로부터 당신을 보호하고 당신이 올바른 결정을 내릴 수 있도록 도우려고 노력했습니다.

그렇게 함으로써 그들은 양육, 교육, 개인적인 경험 및 기타 개인적인 신념에서 비롯된 것이 분명합니다. 아마도 시대가 변했고 그들의 조언은 시대에 뒤떨어졌을 수도 있지만, 당신은 성장했고 스스로 실수를 하고 싶어합니다(다른 사람들에게 만족하지 않음). 그렇다면 당신이 마침내 그들을 원망하지 않았다는 이유만으로 그들이 당신에 대한 관심을 멈추어야 하는 이유는 무엇입니까? 전혀 그럴 필요가 없습니다. 그들은 여전히 ​​당신의 모든 일에 간섭하려고 노력할 것이고 당신에게 조언을 해줄 것입니다. 그들은 단순히 다른 방식으로 사는 방법을 모릅니다! 그러나 이것에 기분이 상할 것인지, 아니면 그들의 보살핌에 감사할 것인지는 당신의 선택에 달려 있습니다. 지금까지 당신은 원한을 선택했고, 이제는 용서를 선택했는데, 그래서 어쩌겠습니까? 당신이 내면의 태도를 일부 바꾸었다고 해서 누구도 변해야 할 의무는 없습니다.

사실, 가끔 이런 일이 발생합니다. 예를 들어, 당신은 남편이 술을 마셨다고 비난했고, 남편은 개인의 권리를 위해 싸우기 위해 점점 더 술을 마셨습니다. 이제 당신은 그에 대한 모든 주장을 제거했으며 내부적으로(그리고 외부적으로) 그가 원하는 만큼 술을 마실 수 있도록 허용했습니다. 결과적으로 그는 증명할 사람도 없고 아무것도 없게 되며, 술을 끊거나 줄이게 될 가능성도 있다.

이것이 사실일 수도 있지만, 당신이 그를 판단하지 않는다고 해서 그가 술을 끊을 것이라고 기대해서는 안 됩니다! 의무사항은 아닙니다. 그는 다른 사람들(어머니, 아버지, 자녀)에 의해 판단될 수도 있고 그들과 계속해서 싸울 수도 있지만 더 이상 신경 쓰지 않아도 됩니다. 또 다른 점은 수용하고 용서한 후에도 이 사람과 계속 함께 있어야 할지 고민해야 한다는 것입니다. 결국, 그는 아마도 그의 생애가 끝날 때까지 이 상태로 남아있을 것입니다. 당신은 그것을 필요로합니까?

즉, 우리의 방법론은 주변 사람들을 변화시키기 위한 것이 아니라 자기 개선과 개인적인 성공 증대를 위한 것입니다. 이 점을 잊지 마십시오.

특정 egregors와 연락하는 방법은 무엇입니까?

“ egregor는 우리의 욕구를 충족시키는 역할을 하기 때문에 특정 egregor에게 연락하고 그와 도움을 협상할 수 있는 특별한 열쇠, 방법 또는 의식이 있습니까? 예를 들어, 복권에서 큰 승리를 거두는 것에 대해 도박꾼과 협상합니까? 아니면 한 달 전에 일부 회사의 주가를 미리 알려줄 수 있도록 주식 시장 egregor와 협상합니까? 특정 egregors와 협상하는 방법은 무엇입니까?”



egregor와의 협상에 대한 비밀 규칙이나 의식은 없습니다. 한 가지를 제외하면, 당신이 무엇을 위해 노력하고 있는지, 무엇을 얻고 싶은지에 대해 길고 집중적으로 생각하는 과정입니다. 이것은 egregor를 조정하는 의식입니다. 오랫동안 집중력을 갖고 무언가에 대해 생각한다면(활동을 계획하고, 원하는 목표를 상상하거나, 성취의 즐거움을 느끼는 경우), 생각과 감정을 통해 우리 방법론에서 egregors라고 불리는 해당 수행자를 끌어들이게 됩니다.

이런 것은 낚시를 할 때 먼저 그 자리에 먹이를 주어야 큰 물고기가 올 수 있고 그 다음에 잡을 수 있습니다. 소란을 피우고 한 번에 많은 물고기를 잡으려고 노력한다면 작은 일 하나를 만나게 될 것입니다.

이벤트 형성에도 마찬가지입니다. 당신의 생각과 욕망이 혼란스럽고 수명이 짧다면 진지한 egregors가 당신을 돕기 위해 서두르지 않을 것입니다. 심각한 결과를 얻으려면 이벤트 형성 방법론의 일곱 번째 원칙에 따라 정신적이고 실제적인 상당한 집중적 노력이 필요합니다.

기독교인들에게 받아들여질 수 있는가?

그리고 드디어 마지막 질문 : “기독교인들이 사건을 형성하는 기술을 사용할 수 있습니까?”

대답은 간단합니다. 기독교, 이슬람교 또는 기타 신앙 체계와 결코 모순되지 않기 때문에 가능합니다. 그녀는 종교적이지 않으며 종교 의식을 사용하지 않으며 신이나 기타 종교적 속성에 호소하지 않습니다. 이런 의미에서 이는 개인의 성공을 높이기 위해 과학적으로 개발된 기술에 가깝습니다.



반면에 방법론의 첫 번째 부분 전체는 잘 알려진 기독교 계명인 판단하지 말라는 계명을 확장하여 해석한 것입니다. 재판은 법정뿐 아니라 일상생활에서도 가능하다는 게 그녀의 설명이다. 그리고 우리의 짜증, 낙담, 죄책감은 바로 그리스도인들이 피해야 할 판단입니다. 그리고 우리는 자신의 판단을 식별하는 방법과 이를 제거할 수 있는 방법을 알려드립니다. 동시에 우리가 판단하지 않도록 가르치기 위해 생명이 우리에게 적용하는 영적 교육 과정에서.

이것으로 인생의 교훈을 이해하고 인생이 가장 좋아하는 방법에 대한 이야기를 마칩니다. 나는 당신이 올바른 결론을 내렸기를 바랍니다. 그러면 인생은 당신에게 영적 교육에 대한 새로운 교훈을 줄 필요가 없을 것입니다. 그리고 이제부터 그녀는 귀하의 모든 욕구를 쉽고 빠르게 충족시켜 줄 것입니다. 나는 당신의 성공을 기원합니다!

결론

이것이 우리 책이 끝나는 곳입니다. 물론 우리는 많은 것을 말할 시간이 없었습니다. 예, 설명, 연습이 거의 없습니다. 그러나 우리는 여전히 지능형 생명 방법론의 주요 아이디어를 여러분에게 전달했습니다. 여기에서 유용한 정보를 많이 찾으셨고 인생의 일부 사건을 새롭게 살펴보실 수 있었기를 바랍니다. 그리고 우리는 어떤 일을 해냈습니다. 미래에 대한 결론,같은 실수를 반복하지 않기 위해, Life가 다시 한번 당신에게 "교육" 과정을 적용할 필요가 없도록 하기 위해서입니다.

한편으로는 더 나은 변화가 필요하고 바람직해 보이고 다른 한편으로는 개성을 잃거나 내면 세계를 바꾸고 싶지 않을 때 내부 갈등을 결정하는 방법은 무엇입니까?

일반적으로 인간의 정신은 변화를 좋아하지 않습니다. 그녀는 완전히 완전하지는 않더라도 자신의 방식으로 외부 세계에 적응하며 이러한 적응 상태를 유지하려고 노력합니다. 특히 처음에는 많은 변화가 마지 못해 인식되고 저항을 불러일으킵니다. 전형적인 예는 담배, 술, 컴퓨터 게임 중독입니다. 부양 가족을 평소의 필요에서 떼는 것은 매우 어렵고 때로는 그의 욕망 없이는 불가능합니다. 따라서 사람이 변하는 것은 불가능하다는 잘못된 가설이 생겼습니다. 그러나 사람들은 원할 때 변할 수 있기 때문에 현재 실무 심리학자라는 직업이 번창하고 있습니다.

사람은 변화할 의무가 있나요?

누구도 스스로 변해야 하거나 변하고 싶어해서는 안 됩니다. 모든 사람은 선택할 권리가 있습니다. 특이한 점은 존재감이다. 심리적 문제, 그리고 그것들을 제거하는 것을 꺼리는 것은 사람의 삶을 가능한 것보다 덜 행복하게 만듭니다. 낮고 불안정한 자존감, 부적절한 행동, 부정적인 감정은 삶을 해칠 수 있습니다.

건강한 사람이 자신을 불행하게 만드는 요인을 바꾸고 싶어하는 것은 흔한 일입니다. 이 불행의 원인은 우리 주변의 세상이나 근처에 있는 사람들이 아니라 그 사람 자신과 그의 해결되지 않은 문제입니다.

자신에 대해 아무것도 바꾸지 않고 조화로운 사람이 되는 것은 불가능합니다. 대부분의 사람들은 자녀, 직장 동료, 남편이나 아내 등 주변 사람들이 변해야 한다고 생각합니다. 즉, 그들은 자신의 문제를 스스로 만들어 다른 사람에게 전가한다는 명백한 사실을 인식하지 못합니다.

한편으로이 입장은 성공적인 것 같습니다. 모든 사람이 비난을 받아야하지만 나는 아니지만이 관점은 사람을 약하게 만들고 외부 상황에 종속되게 만듭니다. 결국 그는 자신의 운명에 영향을 미칠 수 없으며 자신의 길과 행복을 선택할 수 없다는 것을 인정하는 것 같습니다. 책임을 전가하면 자신의 목표를 달성하기 위해 아무것도 할 수 없게 되지만 동시에 자신의 운명의 주인이 될 기회를 박탈하게 됩니다.

문제가 생겼을 때 책임을 지는 것은 강력한 지위이며, 사람은 자신의 운명을 독립적으로 결정할 수 있고 외부 상황에 덜 의존할 수 있습니다.

자신을 바꾸지 않고 어떻게 자신을 바꿀 수 있습니까?

실습에서 알 수 있듯이 사람이 스스로 해결하는 문제가 많을수록 사람은 더 강해집니다. 삶의 과정에서 점점 더 많아지는 해결되지 않은 문제가 많이 존재하면 우리의 성격이 크게 바뀔 수 있으며 사람은 자신이 아니라 "나"와 "나의 문제"의 조합이됩니다.

변화는 다양한 방식으로 일어날 수 있습니다. 누군가는 자신의 성격에 문제를 추가하고 개인적인 자아에서 점점 더 멀어지며 누군가는 문제를 해결하고 더 자기 자신이 됩니다.

변화의 길에서는 다른 사람의 의견에 대한 의존도를 줄이고 자존감을 높이고 안정시키는 것이 매우 중요합니다. 이를 위해서는 객관적인 지표를 기반으로해야하는 자신의 내부 핵심, 자신에 대한 아이디어를 만들어야합니다. 그리고 또 다른 중요한 점은 자신의 의견을 신뢰하는 법을 배우는 것입니다.

더 나아갈 동기를 찾고 행복을 방해하는 많은 장애물이 인위적으로 발명되었다는 사실을 깨달아야합니다. 왜냐하면 특정 목표를 달성하려면 수많은 방법이 있기 때문에 자신 만의 방법을 찾으면되기 때문입니다. 길.

우리의 삶은 태어나는 순간부터 매일매일 끊임없는 변화의 과정 속에 있습니다. 종종 우리는 그것을 깨닫지도 못합니다.

인생의 특정 기간에 사람은 누구나 자신의 무언가를 바꿔야 합니다. 왜냐하면... 오늘날의 정치, 사회, 경제 상황은 급변하고 있으며, 우리는 이러한 변화에 발맞추어 나가야 합니다.

우리는 다른 사람에게 깊은 인상을 주기 위해서가 아니라 우리 자신을 위해 특별히 무언가를 변화시킵니다. 그렇지 않으면 우리는 우리가 의존하는 사람들을 기쁘게 하기 위해 다른 사람인 척 할 것입니다. 많은 사람들은 사랑받기 위해 가면을 쓰고, 동시에 사회에 존재하는 기준을 충족하면 인정받을 것이라고 잘못 믿고 있습니다.

물론 누구도 바꿀 의무는 없습니다. 자신을 바꾸거나 바꾸지 않는 것은 모든 사람의 선택입니다. 사람이 삶에 어려움을 겪고, 사람들과의 갈등, 부정적인 감정이 쌓인 경우에만 인생에서 어두운 행진이 시작되었다는 느낌이 있습니다. 이 검은 줄무늬에서 벗어나는 방법은 무엇입니까? 탈출구는 단 하나뿐입니다. 인생이나 자신의 무언가를 바꿔야합니다. 예를 들어 특정 상황이나 사람에 대한 태도, 자신에 대한 태도, 환경 (친구 및 지인), 새로운 태도에 대한 오래된 태도, 표준 행동 등의

우리는 항상 다른 사람이 변하기를 바라지만, 동시에 우리 자신의 어떤 것도 변할 필요가 없다고 생각합니다.
왜 이런 일이 발생합니까?

우리 자신이 우리의 생각과 행동으로 문제를 만들었다는 사실을 스스로 인정하고 싶지 않기 때문입니다. 우리는 문제에 대한 책임이 우리 자신에게 있다는 것을 깨닫기가 어렵기 때문에 이에 대해 책임을 지고 싶지 않습니다. 다른 사람을 유죄로 만드는 것이 훨씬 쉽습니다.

이 위치는 사람을 약하게 만듭니다. 사람은 자신의 삶과 운명에 영향을 미칠 수 없다는 것을 인정합니다. 책임을 다른 사람에게 전가하는 것은 목표를 달성하기 위해 아무것도 할 수 없는 기회입니다. 그리고 사람은 자신의 운명의 주인이 아닙니다.

사람은 변할 수 있고 변해야 한다인생에서 무언가를 성취하고 행복해지기 위해. 오직 먼저 그는 이러한 변화를 원해야 합니다.


인생을 변화시키는 12가지 기본 단계:

  1. 다른 사람이 아닌 자신이 되십시오.
  2. 행동을 취하기 가장 좋은 때는 지금이고, 가장 좋은 장소는 지금 있는 곳입니다.
  3. 당신은 다른 사람들이 당신에 대해 어떻게 생각하는지에 영향을 미칠 수 없지만, 당신이 그들에 대해 어떻게 생각하는지는 바꿀 수 있습니다.
  4. 항상 하던 일을 하면, 항상 얻던 것을 얻게 될 것입니다.
  5. 다른 사람의 조언을 꼭 들어야 할 의무는 없지만, 그렇게 한 결과에 대한 책임은 본인에게 있습니다.
  6. 인생을 최대한 살기 위해 문제를 해결하십시오.
  7. 침착함을 유지하면 모든 문제를 이해할 수 있고 대부분의 경우 유리하게 작용할 수 있습니다.
  8. 스스로 현실적인 목표를 설정하세요.
  9. 템플릿을 피하세요.
  10. 당신의 가치를 결정하고 그것을 당신의 삶에 구현하십시오.
  11. 원하는 것을 달성하기 위해 먼저 작은 목표를 설정하여 준비하십시오. 작은 승리가 당신에게 영감을 주고, 행동하려는 욕구가 나타납니다.
  12. 지식이 부족하면 교육을 개선하십시오. 훈련은 자신감을 줍니다. 새로운 기술도 배우세요.
한편으로 우리는 자신을 향상시키고 싶고 개인적인 성장을 원합니다. 하지만 반면에 우리는 변화를 두려워합니다. 우리는 더 잘 살고 싶지만 동시에 아무것도 하지 않습니다. 운동이나 적절한 영양 섭취 없이도 날씬해질 수 있나요? 열심히 일하지 않고도 경력에서 성공할 수 있습니까?
대부분의 사람들은 즉각적인 해결책을 찾고 있으며 모든 것을 한 번에 갖고 싶어하며 변화에는 비현실적인 자기 희생이 수반된다고 확신합니다. 그러므로 저항이 발생한다.

심리학자라면 누구나 이렇게 말할 것이다. 변화에 대한 저항강력한 심리적 힘이다. 이것은 어떤 종류의 저항입니까? 예를 들어, 문제와 관련된 감정은 그 사람에게 매우 고통스럽고 그러한 고통을 스스로 유발하고 싶지 않습니다. 또는 건강을 얻기 위해 작은 즐거움을 포기하고 싶지 않은 사람; 또는 필요한 조치를 수행해야 한다는 것을 알고 있지만 그렇게 하지 않는 경우 등.

따라서, 변화는 우리 모두가 원하면서도 피하는 것입니다.그리고 긍정적이고 부정적인 두 가지 감각을 스스로 깨닫는 것이 중요합니다.

처음에는 꼭 필요한 스스로에게 물어보세요. 나 자신에 대해 무엇을 바꾸고 싶은가? 무엇이 내 건강을 개선하고 행복감을 느끼게 합니까? 무엇이 나를 더 좋게 만들까요?
그런 다음 몇 가지 목표를 적어보세요. 자기 변화는 다른 사람이나 상황을 통제하려는 것이 아니라 자신에 관한 것이어야 합니다. 각 목표 항목에 대해 스스로에게 질문해 보십시오. 달성하려는 변화가 귀하와 관련이 있습니까? 그렇지 않다면 목표 목록을 다시 생각해 보십시오.


어떤 목표부터 시작할 것인지 어떻게 결정합니까? 지금 당장 하고 싶은 일이 무엇인지 생각해 보세요. 이것은 당신에게 에너지와 올바른 기분을 줄 것입니다.

합리적인 세상 [불필요한 걱정 없이 사는 법] Sviyash Alexander Grigorievich

주변 사람들이 변해야 할까요?

“오랫동안 부모님(옵션 - 상사, 비즈니스 파트너, 친구)의 행동 때문에 기분이 상했습니다. 이제 나는 그들이 나에게 교훈을 주고 있다는 것을 깨달았고 그들을 용서하고 판단하는 것을 중단했습니다. 이것은 그들이 이제 변화하고 같은 방식으로 행동하는 것을 중단해야 한다는 것을 의미합니까?”

이 질문에 대한 답은 분명합니다. 이 세상에는 어느 누구도 누구에게도 빚진 것이 없습니다. 그리고 당신이 누군가를 용서하고 화를 멈췄다고 해서 누구도 변화할 의무가 없습니다. 부모의 완전한 통제와 어떻게 행동하라고 지시하는 것에 항상 기분이 상했다면 부모가 변해야 할 이유가 무엇입니까? 결국, 그들은 분명히 악의나 상황을 악화시키려는 욕구에서 이것을 한 것이 아니지만, 반대로 그들은 실수로부터 당신을 보호하고 당신이 올바른 결정을 내릴 수 있도록 도우려고 노력했습니다.

그렇게 함으로써 그들은 양육, 교육, 개인적인 경험 및 기타 개인적인 신념에서 비롯된 것이 분명합니다. 아마도 시대가 변했고 그들의 조언은 시대에 뒤떨어졌을 것이고, 당신은 자신의 실수를 저지르기를 원할 것입니다(다른 사람들에게 만족하지 않음). 그렇다면 당신이 마침내 그들에게 불쾌감을 느끼지 않게 되었다고 해서 왜 그들이 당신에 대한 관심을 멈추어야 합니까? 전혀 그럴 필요가 없습니다. 그들은 여전히 ​​당신을 통제하고 조언을 하려고 할 것입니다. 그들은 다른 방식으로 사는 방법을 모릅니다! 그러나 당신이 이것에 대해 화를 낼 것인지 아니면 그들의 보살핌에 대해 감사할 것인지는 당신의 선택에 달려 있습니다. 지금까지 당신은 원한을 선택했고, 이제는 용서를 선택했는데, 그래서 어쩌겠습니까? 당신이 내면의 태도를 일부 바꾸었다고 해서 누구도 변해야 할 의무는 없습니다.

사실, 때로는 이런 일이 발생합니다. 당신은 남편이 술을 마셨다고 비난했고, 남편은 개인의 권리를 위해 싸우기 위해 점점 더 술을 마셨습니다. 이제 당신은 그에 대한 모든 주장을 제거했으며 내부적으로(그리고 외부적으로) 그가 원하는 만큼 술을 마실 수 있도록 허용했습니다. 결과적으로 그는 증명할 사람도 없고 아무것도 없게 되며, 술을 끊거나 줄이게 될 가능성도 있다.

그럴 수도 있습니다. 하지만 당신이 그를 판단하지 않는다고 해서 그가 술을 그만둘 의무가 있다고 기대할 필요는 없습니다! 의무사항은 아닙니다. 그는 다른 사람들(어머니, 아버지, 자녀)로부터 판단을 받을 수도 있고 그들과 계속 싸울 수도 있지만 더 이상 신경 쓰지 않아도 됩니다. 또 다른 점은 수용하고 용서한 후에도 이 사람과 계속 함께 있어야 할지 고민해야 한다는 것입니다. 결국, 그는 아마도 그의 생애가 끝날 때까지 이런 상태로 남아있을 것이며 계속해서 당신의 삶에 불편 함을 가져올 것입니다. 당신은 그것을 필요로합니까?

우리의 방법론은 주변 사람들을 변화시키기 위한 것이 아니라 자기 개선과 개인의 성공 증대를 위한 것입니다. 이 점을 잊지 마십시오.

인식(Awareness)이라는 책에서: 탐색, 실험, 운동 존 스티븐스

대화: 증상 - 기타 눈을 감고 이전 연습에서 다루었던 동일한 증상을 다시 인식하십시오. (…) 그와 완전히 접촉하십시오. (...) 이전에 알지 못했던 세부 사항을 발견할 수 있는지 확인하세요. (...) 강화할 수 있는지 다시 알아보세요

자신과 사람을 대하는 방법 [기타 판] 책에서 작가 코즐로프 니콜라이 이바노비치

변화하고 싶다면... 이 테스트는 귀하의 성격의 가능한 "단편" 중 하나만 제공하지만, 이 테스트를 통해 귀하의 특성 중 일부를 더 잘 이해하는 데 도움이 되기를 바랍니다. 비둘기, 타조, 매 중 어떤 특성이 더 두드러지는지는 그다지 중요하지 않습니다. 중요한 것은 당신이 다시 한 번

책에서 싱크대와 침대 사이, 또는 여성 부지에 대한 치료법 작가 마누코프스카야 카탸

책에서 인기있는 심리 테스트 작가 콜로소바 스베틀라나

2장. 당신과 주변 사람들

책에서 관리자의 심리적 기술 작가 리버만 데이비드 J

책에서 보면 정말 폭력적인 사람은 거의 없다... 비즈니스와 생활에 획기적인 기술 작가 슈빈 블라디미르 그리고리예비치

제9장 리더는 태어나지 않는다, 사람은 태어나지 않는다

대담자가 거짓말을하고 있음을 이해하는 방법 책에서 : 50 가지 간단한 규칙 작가 세르게예바 옥사나 미하일로브나

규칙 번호 40 변화하는 경향이 있는 사람과 안정성을 선호하는 사람에 대해 불변성과 변화 가능성은 깊은 개인적 태도를 갖는 두 가지 중요한 특성입니다. 왜 우리 중 일부는 변화를 좋아하지 않고 일부는 변화 없는 삶을 좋아하지 않는지 이해하려고 노력합시다.

유연한 의식(Flexible Consciousness) 책에서 발췌 [성인과 어린이의 발달 심리학에 대한 새로운 시각] 드웩 캐럴

변화하고 싶지 않은 사람 우월감: 세상은 나에게 빚진 것 고정 사고방식을 가진 많은 사람들은 변화해야 할 것은 자신이 아니라 세상이라고 믿습니다. 그런 사람들은 자신이 더 나은 것, 즉 더 나은 직업, 더 나은 집, 더 나은 삶을 누릴 자격이 있다고 확신합니다.

Fuck It이라는 책에서. 모든 것을 ... 또는 성공과 번영으로 향하는 역설적인 길로 보내세요 파킨 존

보내기... 다른 사람들이 당신에 대해 어떻게 생각하는지에 대해 우리는 왜 그렇게 걱정합니까? 어떤 사람들은 주변 사람들이 자신에 대해 어떻게 생각하는지 매우 걱정합니다. 분명히 이것은 기본적인 충동 중 하나입니다. 왜냐하면 우리는 끊임없는 기대 속에서 성장하고 성숙하기 때문입니다.

존재 가능성의 서약 책에서 작가 포크라스 미하일 르보비치

성격은 변화하는 방법입니다. 사람이 그 의미를 잃은 최고의 가치와 경쟁할 수 있는 욕구를 가지고 있다면, 그 욕구를 잃거나 그 중요성을 바꾸는 것이 가능해지고, 다른 사람의 실현을 촉진할 뿐만 아니라

책에서 꿈 관리 [아이디어, 프로젝트, 계획을 실현하는 방법] 브리짓 콥

주변 사람들과 세상 사람들 자신의 운명에 책임을 지고 다른 사람과 외부 영향에 어떻게 반응할지 스스로 결정하려면 자신과 프로젝트에 대한 일종의 경계를 설정하십시오. 당신이해야 할 일은 정확하게 방법을 배우는 것입니다.

실패는 성공으로 가는 길이라는 책에서 [과거의 실수를 일로 만드는 방법]에서 리들러 빌

다른 사람들이 당신에게 어떻게 반응하는지 당신의 진정한 의도를 판단하는 데 도움이 되는 도구 중 하나는 사람들이 당신의 행동에 어떻게 반응하는지입니다. 그들이 우리에게 어떻게 반응하는지 면밀히 주의를 기울인다면, 우리는 우리의 진짜 동기를 깨닫게 될 수 있습니다.

책에서 부모에게 가장 중요한 책 (컬렉션) 작가 기펜라이터 율리아 보리소브나

부모도 변화할 수 있습니다. 많은 부모의 문제 중 하나는 엄격한 통제에 있습니다. 그들은 아이를 "놓아야"하고 그에게 더 많은 독립성을 주어야 한다는 것을 이해하지만 스스로를 도울 수는 없습니다. 그들은 계속해서 금지하고, 표시하고, 교육합니다.

Mindsight라는 책에서. 개인 변화의 새로운 과학 시겔 다니엘

2부 행동으로 마음의 통찰력을 변화시키는 능력

귀하의 개인 심리학자 책에서. 모든 경우에 유용한 44가지 실용적인 팁 저자 샤브신 일리아

바꾸자! "당신은 그렇지 않았어, 당신은 변했어요!" “우리 사이에 존재했던 관계는 더 이상 존재하지 않습니다.” “인생은 예전과 다릅니다...” 익숙한 탄식 소리가 들리나요? 변화는 실제로 더 나쁠 수 있지만 그 반대의 이유로 많은 문제가 발생합니다.

부와 행복을 위한 7가지 전략이라는 책에서 발췌 론 짐

전략 3 변화를 시작해 보세요

그리고 어떤 여성들은 남성을 위해 변화하는 것이 낮다고 말하는 반면, 어떤 여성들은 사랑하는 사람을 위해 무엇이든 할 준비가 되어 있다고 소리칩니다. 우리는 올바른 변화를 만드는 기술을 배우려고 노력할 것입니다.

“그 코는 당신에게 어울리지 않아요!”

성형외과 의사들은 모든 두 번째 고객이 남편의 영향을 받아 수술을 받기로 결정한다고 주장합니다. 거의 모든 사람들이 가슴을 키우고 싶어합니다.

이것은 남자를 위한 무의미하고 감사할 수 없는 변화의 예입니다. 종종 외모를 바꾸라는 요구 뒤에는 인간으로서 당신에 대한 극심한 불만이 있습니다. 가슴을 바꾸면 코가 마음에 들지 않을 것이고, 코를 고치면 살을 빼야 할 것이다. 결국 굴욕적인 승인조차 받지 못한다면 그런 끔찍한 변신은 아무 의미가 없습니다. 문제는 형식에 있는 것이 아니라 내용, 즉 등장인물이나 관계에 있습니다.

가장 어려운 일은 남자의 변화 요청을 객관적으로 평가하는 것입니다. 성형수술은 극단적인 경우입니다. 가장 건강한 사람이라도 자신이 사랑하는 여성을 칼 아래에 두지는 않을 것입니다. 체중 감량 요구 사항이 훨씬 더 일반적입니다. 당신을 위해 최선을 다하는 사랑하는 사람의 요청과 이기적인 요구를 구별하는 방법은 무엇입니까?

상식적인 요청은 설명과 추론을 제공하는 경향이 있습니다. 예를 들어, 의사 남편은 과체중이 전체 순환계에 부담을 주고 호르몬을 교란하며 기대 수명을 단축시킨다는 사실을 직접 알고 있습니다. 그가 사랑하는 여성에게 체중 감량을 설득하기 위해 최선을 다할 것이라는 것은 논리적입니다. 또 다른 예 - 남편이 삶과 집안일에 압도되어 한때 아름다웠던 아내를 보는 것은 고통 스럽습니다. 그는 그 여자가 오래 전에 자신을 포기했고, 물론 그것 때문에 더 행복해지지 않았음을 본다.

이기적인 요구는 원칙적으로 주장에 의해 뒷받침되지 않습니다. 그러나 그 남자는 모욕, 불쾌한 유머, 공개적인 굴욕을 간과하지 않습니다.

외부에서보기

외부에서 자신을보십시오. 이런 사람을 만난다면 첫인상은 어떨까? 그 사람과 친구가 되고 싶나요? 당신이 남자라면 관심을 가질 것인가? 지금 바로 여기를 보세요. 오늘의 헤어스타일과 현재의 표정. 그래서 방법?

결과가 마음에 드신다면 진심으로 축하드립니다. 만족스럽지 않다면 추가 개발을 위한 여러 가지 방법을 즉시 알게 될 것입니다. 변화는 필요하고 변화는 항상 진보와 동의어이기 때문입니다. 우리 모두는 죄가 없는 것이 아니며, 때때로 외부의 관점에서 우리 자신의 결점을 냉철하게 평가함으로써 우리는 앞으로 나아갈 수 있을 것입니다.

"당신은 변했습니다!"

불만족스러운 어조로 말한 이 발언은 정반대의 의미를 갖는 경우가 많습니다. 일부 단점은 이전보다 훨씬 더 분명해졌으며 이를 참는 것이 점점 더 어려워지고 있습니다. 로맨틱한 느낌은 사라지고, 우리는 서로에게 있는 그대로 나타났다. “당신이 변했어요”는 “나는 당신이 변했으면 좋겠어요”로 쉽게 이해될 수 있습니다.

상호 불만은 한 가지 방법, 즉 솔직하고 가급적이면 차분한 대화를 통해 극복할 수 있습니다. 가끔은 아니고 꾸준히요. 며칠 동안 불쾌하게 침묵하거나 화를내는 대신 파트너가 정확히 무엇을 좋아하지 않는지, 어떤 성격 특성이 그를 짜증나게하는지 알아내는 것이 훨씬 더 합리적입니다.

당신은 놀라지 않을 것입니다. 아마도 당신의 삶을 눈에 띄게 망치는 것은 이러한 성격 특성일 것입니다.

가족생활 진단

가족 생활이나 로맨스를 분석하는 또 다른 확실하고 100% 효과적인 방법이 있습니다. 이것이 소위 "처음부터의 싸움"입니다. 어리 석고 무작위적인 것은 언뜻보기에 모든 문제, 모든 날카로운 모서리 및 캐릭터의 불일치를 드러냅니다. 올바른 접근 방식을 사용하면 그러한 각각의 싸움은 실물 교훈이 되고 숙제와 실수에 대한 노력이 이어집니다.

당신의 다툼을 분석하고 가장 일반적인 10가지 원인의 목록을 작성하십시오. “그 사람은 나를 이해하지 못한다”거나 “그 사람은 나에게 거의 관심을 기울이지 않는다”는 이유가 아니라 훨씬 더 깊은 문제를 위장하는 것입니다. 더욱이 문제는 바로 기분을 상하게하고 스캔들을 시작한 사람의 문제입니다. 당신이 가장 자주 기분을 상하게 하는 사람이라면 변화를 위해 노력해야 할 것입니다. 당신의 관계를 즐기는 것을 방해하는 것은 무엇입니까?

촉감;

자기중심주의;

다른 여성, 친구, 직장에 대한 질투;

남자가 당신에게 많은 빚을 졌다는 믿음;

존재하는 것을 인식할 수 없음;

장기간의 독신 생활 습관;

- "짧은 가죽 끈", 그의 모든 시간을 당신 옆에서 보내야하는 요구 사항;

혼자 있을 수 없음;

이상적인 가족, 이상적인 로맨스가 무엇인지에 대한 명확한 아이디어가 부족합니다.

이런 종류의 변화는 필요하고 심지어 필요합니다. 그들 없이는 관계가 발전하지 않을 것이며 개인으로서 당신도 발전하지 못할 것입니다. 당신은 남자를 위해서가 아니라 자신을 위해서, 둘을 위해서 변화합니다. 결국, 영원한 평온함과 소식이 없는 관계에는 미래가 없습니다.