끊임없는 자기 개선은 조화를 이루는 유일한 길입니다. 자기 개선

아, 정말 행복해요
아, 정말 행복해요
내가 완벽하다는 걸 알아줘
내가 이상적이라는 것을 아는 것.

지식을 소화하려면 식욕으로 흡수해야 한다

많은 분들이 메리 포핀스의 유명한 노래 가사를 잘 알고 계시리라 생각합니다. 그러나 나에게 그것은 일종의 나르시시즘의 냄새가 난다. 자신의 완전성과 자기 식별에 대한 일종의 초월적인 자신감! 즉, 자만심과 허영심입니다. 그리고 이것은 이미 이기적인 사회에서는 표준으로 인식됩니다. 자기 개선이 외적으로 더 아름답고, 외적으로 더 부유하고, 외적으로 더 성공하려는 영원한 욕망 속에서 군중 속에서 눈에 띄는 바리새주의를 의미한다고 가정하면 나는 착각하지 않을 것이라고 생각합니다. 주요 단어 외부적으로.

나는 당신에게 작은 비밀을 말할 것입니다. 아는 사람이 거의 없는 단어가 있습니다: 자아. Carl Gustav Jung 자신의 의견을 들어보면 다음과 같습니다.

자아는 완전성의 원형이며, 인간 잠재력의 충만함과 인격의 통일성을 상징합니다. 그것은 정신생활의 통제에서 중심적인 위치를 차지하고 개인의 운명에 있어서 최고의 권위를 갖는다.

글쎄, 우리가 사람을 더 낮은 본성, 그의 낮은 "나"와 낮은 자아로 간주한다면 여기서 논쟁의 여지가 없습니다. 모든 것이 절대적으로 사실입니다! 사람은 개성을 키우는 것이 아니라 자신의 성격을 부풀리는 데 모든 잠재력을 쏟습니다. 동시에 성격은 모든 유형의 에너지 중에서 가장 귀중한 에너지, 즉 심령 에너지를 좌우로, 다양한 종류의 상업 목표, 자기기만, 자만, 자부심, 우월성에 대해 통제하는 위치를 차지한다는 점에 유의하십시오. 그리고 물론 그것은 인간 운명의 가장 높은 권력에 속합니다! 융의 인용문은 개성이 아닌 개인이라는 단어를 사용한다는 점에 주목하세요. 이는 개성이라는 개념 자체를 비하하려는 일종의 시도입니다. 나는 융과 프로이트 같은 대가들이 비록 모든 것이 그런 것은 아니지만 그렇게 착각할 수 있다고 상상하기 어렵다는 것을 이해합니다. 그러나 벽돌 하나만이라도 집의 기초 위에 비스듬하게 쌓으면 집 전체가 비스듬하게 일렬로 늘어서거나 무너질 수도 있습니다. 그래서 사회에서는 인간 성격 발달의 논리적 사슬이 구축되고 인간 삶의 한 측면에서만 작동하는 전체 심리학 과학이 구축되었다는 것이 밝혀졌습니다. 내 자신의 완고함 때문에, 나의 어리석음 때문에, 또는 내 자신의 무지와 오만 때문에, 그 반대의 가르침을 인식하지 못합니다:

자기는 자기 개선에 대한 사람의 열망을 방해하는 근본 원인입니다. 어둠의 왕좌는 자아이다. 우월감은 영의 불완전성을 가장 부끄럽게 표현하는 것 중 하나입니다. 그것은 주변의 모든 것을 분해할 뿐만 아니라, 발전을 위한 가장 방해가 되는 조건으로 남아 있습니다. 강력한 치료제로 이러한 질병에 대응할 필요가 있습니다.

여기에는 실제로 추가할 것이 없습니다. 아이디어가 매우 명확하고 집중적으로 제시됩니다.

사랑하는 독자 여러분은 아마도 내가 사람을 그의 몸이 아니라 그의 몸과 영으로 여긴다는 사실에 이미 익숙했을 것입니다. 따라서 항상 두 가지 결론, 권장 사항, 원인 및 결과가 있습니다. 거리의 단순한 남자, 물질주의자, 이기심이 강한 남자, 자신의 이익과 즐거움만을 위해 사는 남자의 자기 개선에 대해 이야기하면 밝혀졌습니다. 물론 이러한 교육, 픽업, 포럼, 코스 및 레슨이 온갖 종류로 존재하는 이유도 바로 여기에 있습니다. 그들이 무엇을 말하든, 무엇을 보여주든 그들은 조언하거나 제안합니다. 이 모든 것이 아무리 아름답게 들리더라도 그것은 모두 개인의 자기기만, 자아 및 사람의 낮은 이기주의라는 한 가지에 봉사합니다. 어떤 사람들은 악에도 완벽함, 일종의 완전한 악이 있다고 생각하는 것을 들었습니다. 예, 어둠도 "발전"하고 그 의견으로는 스스로 향상되지만 이러한 측면에서 이러한 개념은 전혀 적절하지 않습니다. 왜냐하면 완벽은 우리가 왔고 거의 모두 돌아올 더 높은 세계로가는 길이기 때문입니다. 정의에 따르면, 반대 방향의 경로는 개선으로 간주될 수 없습니다. 왜냐하면 그것은 퇴화의 경로, 분해 및 저하의 경로이기 때문입니다. 그러므로 인간의 저급하고 이기적이며 어두운 본성의 발달을 말할 때 자기계발이라는 말을 하는 것은 어불성설이다. 글쎄요, 이 모든 사이트, 이벤트, 포럼 및 픽업 트럭에서 그들이 당신에게 진실을 말한다면 잠시 상상해보십시오. 우리에게 오십시오. 우리는 당신이 타락하고, 바보가되고, 자신을 속이고, 변덕에 빠지는 방법을 가르쳐 줄 것입니다. 따라서 이것은 거짓말이며 온갖 아름다운 단어와 개념 뒤에 숨겨져 있으며 과학적 관점에서 볼 때 이 모든 것이 일종의 확인과 합법화를 받았습니다.

이것이 바로 그들이 여러분에게 이렇게 모호한 공식을 제시하는 이유입니다.

그리고 이 언어설사를 이해하기 위해서는 적어도 이 수많은 요소들이 무엇인지, 주관성과 객관성이 무엇인지, 의지와 의식이 무엇인지, 이러한 요소들이 왜 종속성과 독립성인지를 알아야 한다. 그리고 그러한 각 개념에 대해 자체 설명이 있으며 이는 또한 사람을 진정한 자기 개선의 길에서 멀어지게 만듭니다. 나는 당신에게 다음과 같은 편지를 쓸 수도 있습니다.

물론 이것은 도덕적으로 역설적 인 현상에 기초한 진부한 박식의 관점에서 볼 때 흥미 롭습니다. 특히 생명이 순회학의 표준 공리와 표준 공리를 모두 구별하는 수모비즘(Sumobcism)의 실체에 의해 작동하는 존재의 실체로 인식될 때.

그렇다면 완벽함과 이상이 되는 방법에 대한 효과적인 방법은 어떨까요? 하지만 아직…

자기 개선을 시작할 곳

친애하는 독자 여러분, 위의 모든 내용이 말도 안되는 것처럼 보이지 않는 선을 이미 넘었고 우리가 말하는 내용을 이해하셨다면. 그리고 당신은 이미 이 세상에는 이미지, 명성, 상상의 성공보다 더 중요한 것이 있다는 것을 깨닫기 시작했습니다. 그러면 기꺼이 몇 가지 권장사항과 경험을 공유해 드리겠습니다. 삶의 의미에 관한 기사에서 말했듯이 , 그 주요 의미는 개인의 개성, 즉 최고의 본성을 지속적으로 향상시키는 것입니다. 그리고 자기 개발과 자기 개선을 자기 발전이 아니라 특히 신성한 자아의 발전으로 이해한다면 이러한 권장 사항은 도움이 될 수밖에 없습니다. 그리고 모든 독창적인 것이 단순하듯이 이 문제에도 어려움이 없습니다. 등록하고 강좌, 픽업, 교육에 참석할 필요가 없으며 특히 힘들게 번 돈을 쓸 필요가 없습니다. 평범한 삶을 살고, 했던 모든 일을 하세요. 하지만 유일한 요구는 아니요, 옳지 않습니다. 요구라고 부를 수 없습니다. 즉, 요청이라고 부를 수도 없습니다. 모든 사람이 자유롭게 결정할 수 있기 때문입니다. 더 높은 법을 이행할지 여부. 따라서 우리는 권장 사항을 제시합니다. 유일한 권장 사항은 시작하기 위해 최소한 세 가지 규칙을 따르는 것입니다.

규칙 #1

“다른 사람이 너희에게 해 주기를 바라는 대로 너희도 다른 사람에게 해 주어라”

예! 예! 모두가 그 법칙을 알고 있는데 오늘날 세계는 왜 쇠퇴하고 있습니까? 모두가 알고 있기 때문에, 그러나 얼마나 많은 사람들이 그것을 알고 있습니까? 그러니 사랑하는 독자 여러분, 이 규칙을 알 뿐만 아니라 따르는 사람이 되십시오. 어떤 일을 하기 전에 잘 생각해보세요. 기뻐하시겠습니까? 그들이 당신에게도 똑같이 해주기를 바라나요? 저를 믿으십시오. 결정은 순식간에 내려지며 남은 것은 조치를 취하는 것뿐입니다. 그리고 당신이 선행에서 느끼게 될 그 “행복감”은 당신의 보상이 될 것이며 바로 그 정신적 에너지, 당신이 공유하고 공유할 수 있는 은혜가 될 것입니다. 법에서는 이렇게 말합니다. 주는 만큼만 얻을 수 있습니다. 그리고 더 많이 줄수록 더 많이 받게 됩니다. 논리적인가? 합리적인가요? 완벽한!

하지만 자만하지 마세요. 생각만큼 쉽지는 않습니다. 야망, 변덕, 원칙을 포기해야 하는 경우가 많기 때문입니다. 그러나 동시에 아첨이나 자기기만이 있어서는 안되며, 하나님께서는 금지하십니다! 행동의 동기가 이기적인 경우. 즉, 이제 노인에게 자리를 양보할 것이고 이것이 나에게 중요할 것입니다.

“만일 너희 중에 누구든지 자기를 경건하다 생각하며 자기 혀를 재갈 물리지 아니하고 자기 마음을 속이면 그 사람의 경건은 헛것이라.”

이러한 행위는 이익을 위한 것이 아닌 순수한 마음에서 이루어져야 합니다! 섞이지 않도록 주의하세요!

규칙 #2

"모든 것에 감사하라"

아마 많은 사람들이 이 규칙에 대해 들어봤을 것입니다. 그러나 아마도 완전히는 아닐 것입니다. 나는 그것을 가능한 한 광범위하게 공개하려고 노력할 것입니다 (우리의 "사랑하는"Michal Sergeich가 말했듯이 :-))

그러므로 좋은 것에 대해 감사하는 것은 파이오니아라도 이해할 수 있는 일입니다. 다음과 같은 생각이 즉시 떠오릅니다.

“우리를 사랑하는 사람들을 사랑하면 성취감이 많습니까? 우리를 미워하고 저주하는 사람들을 사랑하는 것이 훨씬 더 어렵습니다.”

그게 다야... 그게 전체 레시피야. 이를 통해 우리는 우리를 칭찬하는 사람보다 저주하는 사람을 사랑하기 위해 더 많은 노력을 기울여야 한다는 사실이 완전히 분명해집니다. 첫째, 강화되지 않은 의식은 결코 칭찬하지 마십시오. 왜냐하면 그 의식은 소극적인 자존심으로 병들게 될 것이기 때문입니다. 둘째, 어려움과 고난, 온갖 어려움에도 감사해야 합니다. 자신을 속이는 거리의 단순한 남자는 당신에게서 물건을 훔쳤거나 무례한 사람에게 감사하는 것이 어떤 것인지 이해하지 못할 것입니다. 그러나 아는 사람들은 이 아주 나쁜 사람을 통해 어둠의 계층구조가 작동하며, 이것이 당신들에게 어떤 교훈을 가르쳐야 한다는 것을 이해합니다. 결국 하나님은 사람의 손으로 고치시고 불구로 만드십니다. 그리고 만약 당신이 영적으로 발전했다면, 당신은 이 교훈을 이해하게 될 것이고, 당신을 더 순수하고, 더 밝고, 더 좋게 만들어 줄 교훈에 대해 신과 운명, 심지어 어둠의 계층구조에도 감사하게 될 것입니다. 그러므로 모든 것과 모든 사람과 모든 것에 감사하려고 노력하십시오. 외부 세계는 유한하고 필멸의 환상이며, 영원하고 불멸하는 영보다 더 중요한 것은 없기 때문입니다. 그러므로 이생에서 당신이 가진 모든 것은 일시적인 사용을 위해 당신에게 주어졌으며, 당신이 그 모든 것을 버려야 할 때가 올 것입니다. 그리고 거기에 무엇을 가져갈 건가요? 지식과 사랑과 자비와 긍휼이 없다면? 상대방에게 분노, 분노, 실망을 안겨주겠습니까? 언제나 그렇듯 선택은 개인의 몫입니다.

그러므로 인생에서 일어나는 모든 일에 좋은 일이든 나쁜 일이든 감사하십시오. 그리고 지갑을 도난당했다면 성호를 긋고 건강이 아닌 돈으로만 더러운 카르마를 지불했다는 점에 감사하다고 말하세요.

규칙 #3

"받는 것보다 더 많이 주라"

글쎄요, 이 규칙은 아마도 많은 사람들을 놀라게 할 것이고 심지어 어떤 사람들은 웃게 만들 것입니다. 버는 것보다 더 많이 쓰는 것이 어떻게 가능합니까?! 글쎄, 유물론자들이 바로 여기에 있고 그것에 대해 논쟁이 없습니다. 물론 우리가 맘몬을 고려한다면 이것은 완전한 실패이자 파산이며 그런 사업은 구축될 수 없습니다. 당신이 고용주에게 준 일과 그가 급여의 형태로 당신에게 준 보상을 어떻게 비교할 수 있습니까? 고용주가 이렇게 하면 그는 파산한 것이고, 당신은 이미 이 일을 하고 있으며, 당신이 보기에 그가 예상한 것보다 더 많은 노력과 시간을 그에게 주고 있는 것 같습니다. 안 그래? 물질적인 것 이상을 기부할 수 있습니다. 대부분의 경우 죽음과 같은 개인적인 시간을 공유할 수 있고, 기쁨을 공유할 수 있으며, 경험과 지식을 공유하는 것은 매우 유용합니다. 관심과 보살핌을 나눌 수 있지만 우리 정신에는 다른 좋은 특성이 얼마나 많이 내재되어 있는지 누가 알겠습니까? 물론 이 법칙은 물질계에도 적용될 수 있다.

그들이 당신을 대접했든 아니면 단지 파이를 가져왔든, 가서 그들을 데리고 가서 파이 두 개를 대접하십시오. 파이는 없나요? 당신이 할 수 있는 것을 주세요. 90을 빌려줬으니 100을 돌려주세요. 알아요, 알아요. 이제 아무도 90을 요구하지 않고 균등한 금액을 요구한다고 말할 것입니다. 이제 왜 빌릴 때 항상 레벨이 올라가는지 이해하셨나요? 😉 그들은 정확히 필요한 것을 요구하지 않습니다(예를 들어 78개). 하지만 그들은 80개 또는 100개를 요구할 것입니다. 그리고 가장 중요한 것은 더 이상 받은 만큼 돌려줄 필요가 없다는 것입니다.

그리고 결론적으로 다시 한 번 상기시키고 경고하고 싶습니다. 당신의 낮은 자아가 이런 식으로 자신을 홍보하고 싶다면 내 말을 믿으십시오. 전혀 시작하지 않는 것이 좋습니다. 왜냐하면 이것이 당신에게 더 큰 문제를 가져올 것이기 때문입니다. 이것은 자신을 위해서가 아니라 사람들을 위해서 이루어져야 합니다.

그리고 가장 중요한 것은 완벽함이란 없다는 점을 기억하십시오. 왜냐하면 완벽함은 최종 3차원 환상 세계에 항상 존재하는 궁극적인 목표를 의미하기 때문입니다. 사람이 완벽을 달성했다고 결정하면 진정한 완벽에는 제한이 없고 공간이나 시간의 경계가 없기 때문에 그의 모든 환상이 무너지기 시작합니다.

물론 이것이 자기계발의 유일한 조건(규칙)은 아닙니다. 이것은 우선 자신에 대한 매우 힘든 일입니다. 아마도 이것은 많은 사람들이 자신을 개선하기를 원하지 않는 이유를 설명합니다. 자기 개선은 그들에게 공허한 표현이며, 물질 세계에서 성취 한 것이 항상 그들에게 충분할 것 같습니다. 그리고 여기서는 유물론자들과 논쟁을 벌일 수 없으며 환상의 세계에서 자기 완성도 존재할 권리가 있습니다. 그러나 내일 모든 환상의 "성취"가 시간의 압력에 따라 무너질 수 있고 무너질 부패하기 쉬운 세상이 아니라 무한한 세상에서 자신을 향상시키는 것이 더 논리적이거나 더 똑똑하다고 말하고 싶습니다. 자기 개선은 여전히 ​​사람의 내면 세계와 그 밖의 모든 것에 관련되어야 합니다. 예수께서 말씀하신 것처럼 그것은 당신에게 달려 있습니다! 아마도 유일한 신은 완전할지도 모르지만, 그것을 알아내려면 그분께 다가가야 합니다. 분명히 이것이 사람들 사이에 자기 완성이라는 개념이 존재하는 이유입니다. 그는 아마도 모든 면에서 자기완벽을 갖춘 사람일 것입니다. 그러므로 우리는 자기 발전을 위해 그분을 본받아야 하며, 적어도 그분과 같이 되려고 노력해야 합니다. 그러나 이것이 의심스러운 활동을 하는 온갖 거짓 우상보다 낫습니다. 자기 개선은 아마도 사람의 유일한 주요 임무일 것입니다. 물질적 생활에서 자신을 향상시키는 것은 가능하고 필요하지만, 51%에서 49%의 지배 지분은 여전히 ​​영혼과 정신의 자기 향상에 속해야 합니다.

그렇다면 자기 개선이란 무엇입니까?

자기 개선은 성공의 길입니다.

자기 개선은 자기 지식에 이르는 길입니다.

자기 개선은 우주의 비밀을 이해하는 길입니다.

자기 개선은 자신에 대한 가장 어렵지만 명예로운 일입니다.

진실에 다가가다!
길에 갇히지 마십시오.
영적 은사를 얼어붙은 낙원으로 만들지 마십시오. 루미

자기 개선과 목표가 유사합니다. 그들은 영적 발전의 길을 따라 사람을 인도합니다. 변화하고, 삶의 질을 향상시키고, 일상적인 일련의 행사를 다양화하고, 직업적, 개인적 효율성을 높이고 싶을 때 우리는 자신과 환경을 바꾸는 방법에 대해 생각합니다. 우리의 최고의 자질을 최대한 활용하는 동시에 자연의 약점을 중화하거나 바로잡는 방법은 그것이 균형 잡힌 삶의 과정에 불균형을 가져오지 않도록 노력하는 것입니다.

당신의 강한 자질을 극대화하고 덜 발달된 자질을 향상시키는 방법은 당신의 삶을 더 나은 방향으로 바꿀 수 있는 해결책을 통해 주요 질문 중 하나입니다. 하지만 이에 답하려면 자신의 내면으로 들어가야 합니다. 시작하려면 다음이 필요합니다.

• 자신을 이해하십시오.
• 자연의 가장 강한 측면과 가장 약한 측면을 식별합니다.
• 전문적인 자질을 분석합니다.
• 개선이 필요한 기술이나 개인적 특성을 개발하기 위한 세부 계획을 수립합니다.
• 계획 실행을 시작합니다.

모든 것이 매우 명확하고 이해하기 쉽습니다. 가장 중요한 것은 자기 개선의 첫 걸음을 내딛는 것이며 오늘 완료해야합니다.

개인적, 직업적 성장

우선, 직업적이든 개인적이든 어떤 종류의 자기 개선에 관심이 있는지 선택합시다. 전문 기술의 경우 수정 및 개발이 여러 면에서 구현하기가 더 쉽고 그 이유는 다음과 같습니다. 그것들은 더 구체적이고 눈에 띄는 반면, 개인적인 자질은 당신의 본성에 너무 깊이 뿌리박혀 있어서 그 기원을 식별하는 것이 매우 어려울 수 있습니다(그리고 수정 및 개선 작업은 문제의 근원을 식별하는 것에서 정확하게 시작됩니다).

많은 개인적인 자질은 습관에 의해 고정됩니다. 왜냐하면 성격이 형성되기 때문입니다. 따라서 앞으로의 작업은 시간 소모(여기서는 인내심이 필요함)뿐만 아니라 에너지 소모 측면에서도 쉽지 않을 것입니다. 목표를 달성하고 자신을 변화시킬 수 있으려면 영적인 에너지, 욕망, 의지를 모두 모아야 합니다.

자기계발 및 자아실현 프로그램을 통해 자신을 변화시키려는 시도

자신을 바꾸는 것보다 상황을 바꾸려고 노력하는 것이 더 쉽습니다. 스스로 일하는 것은 흥미롭기도 하고 어렵습니다. 이것이 당신을 위한 도전입니다. 당신은 공부 중인 자신을 외부에서 바라보고 마치 자신의 강사이자 전문가인 것처럼 스스로 작업하는 관찰자 또는 연구원입니다.

과제는 높지만 목표는 그만한 가치가 있습니다. 자신의 향상된 버전을 만드는 작업을 통해 "나"의 이미지를 재구성하고 원하는 새로운 형태를 제공하며 이전 버전의 단점을 수정 및 제거합니다. 한마디로 "Self 2.0" 모델을 만드는 것입니다.

이것이 바로 효율성과 생산성 향상을 목표로 하는 개인 성장 프로그램을 제공하는 과정입니다. 개인 코칭; 비즈니스 관계 구축에 관한 세미나; 다양한 종류의 비즈니스 코스, 그 목적은 비즈니스, 마케팅 등의 분야에서 귀하를 시스템에 더욱 효과적으로 참여시키는 것입니다.

자기 개선 대신 모델링

이러한 코스에서 사용되는 전술은 항상 동일합니다. 즉, 사람을 게임의 보다 효과적인 요소로 전환하여 이 요소가 소유자에게 더 많은 이익을 가져다 주는 것입니다. 당신 자신이 소유자, 즉 사업체를 소유하고 있거나 개인 기업가라면 목표를 달성하기 위해 다른 사람을보다 효과적으로 조종하는 방법을 배우게 될 것입니다.

동시에, 당신은 "대량 생산과 소비"라는 시스템에 잘 맞는 더 가치 있는 플레이어의 지위를 받게 될 것이며, 더욱 더 헌신적으로 물질주의적인 사회를 구축하려는 공통의 대의에 계속해서 에너지를 투자할 것입니다. 모두가 맘몬을 섬겨야 하는 사회.

개인 효율성 향상, 시간 관리 기술 학습, 비즈니스 계획, 동기 부여 증가, 비즈니스 아이디어 개발에 대한 새로운 접근 방식 및 기타 유용한 것들에 대한 내용이 너무 많습니다.

그러나 사람이 아직 자신을 모른다면 이 모든 것이 무슨 소용이 있겠습니까? 그는 자신을 하나의 메커니즘, 업데이트할 수 있는 기능으로 생각하고, 이 메커니즘의 생산성을 높이고, 오래된 프로그램을 새로운 프로그램으로 교체하도록 요청받습니다. 그러나 결국 모든 메커니즘은 종료되며 만료 날짜가 있습니다. 영구적인 업그레이드는 불가능하며, 그러한 비즈니스 교육 및 개인 성장 프로그램 주최자가 이를 제공하는 경우에만 이는 자신의 이익을 위한 것입니다.

그리고 이 세상은 당신 없이는 존재하지 않으므로 자신을 알아라. 루미

개인적인 자기 개선

우리는 철학적 측면에서 개인 성장의 문제를 더 깊이 살펴 봐야하며 여기서는 실존주의, 즉 인간 존재의 관점에서 문제를 고려하지 않고는 할 수 없습니다. 인간과 인간 존재의 영원한 문제는 삶의 의미, 인간 안에 있는 모든 잠재력을 실현하려는 열망에 대한 질문입니다. 우선, 우리는 개인적인 자기 실현에 대해 이야기하고 있습니다.

자기 개발에 대한 우리의 열망과 그에 따른 자기 개선은 항상 우리 영혼의 깊은 곳, 내면 세계에서 나옵니다. 알고 배우려는 욕구는 인간에게만 내재된 특성입니다. 외부 요인이나 동기에 영향을 받지 않는 사람만이 관심 있는 주제에 대해 심층적인 연구를 할 수 있습니다. 영적 원리를 드러내는 내부 자극은 사람을 자기 지식으로 이끈다.

자기인식에서 자기개발까지

“너 자신을 알면 온 세상을 이해하게 될 것이다” – 이것은 고대의 지혜가 우리에게 말하는 것입니다. 자기 지식의 비밀을 살펴본 후 우리는 자기 계발과 자기 개선에 대한 아이디어를 얻습니다. 자기 인식의 길에는 종착점이 없습니다. 그 길은 무한하며 따라서 아름답습니다. 이것은 하나의 과정이며, 자기 지식의 길을 따르기로 결정한 사람은 전례 없는 내면 생활의 세계를 발견하고, 이전에 어떤 여행자도 가본 적이 없는 미지의 광대한 광활한 곳으로 첫 발을 내딛게 될 것입니다. 모든 사람에게 자신의 내면 세계는 항상 연구할 수 있는 독특한 나라이기 때문입니다. 그러나 연구원은 단 한 명, 즉 당신 자신뿐입니다.

자기 개선의 길. 개발 및 자기 개선

진실은 길이 없는 나라이므로 내면의 세계로 가는 길은 동료 여행자 없는 여행입니다.

자기 개선의 길에서 당신은 자신의 장치에 맡겨져 있습니다. 당신이 어떻게, 무엇을 해야 하는지, 자신을 올바르게 이해하는 방법, 또는 어떤 장소, 출발점에서 시작해야 할지 아무도 말해 줄 수 없습니다. 이것이 자기 지식을 통한 자기 발전의 아름다움입니다. 받아들이는 것이 불가능한 것처럼 여기에 다른 사람의 관점을 강요하는 것도 불가능합니다. 그렇지 않으면 자기 지식은 자기 지식이 아니며 자기 발전으로 이어지지 않을 것입니다.

그러나 당신 자신이 미지의 세계에 대한 안내자이자 탐험가가 됨으로써 우리 각자 안에 있는 내면의 목소리를 듣는 법을 배우게 될 것이며, 그것을 듣는 법을 배워야 합니다. 이러한 내면의 지식은 우리를 더 높은 것, 이상, 더 높은 본질과 연결시켜 줍니다. 요기들은 그것을 이슈바라(Ishvara)라고 불렀습니다.

자기 계발의 길에 대한 영적 실천, 영향력 및 목표

명상 기법을 적용하면 근원에서 직접 오는 새로운 지식을 얻을 수 있습니다. 마음의 대화를 중단하고 진정시켜 내면 지식과의 연결이 회복됩니다. 마침내 그의 말을 들을 수 있게 되었습니다. 당신은 침묵, 즉 마음의 진정한 침묵에 빠져들면됩니다. 종종 우리는 혼자 남겨져 생각하고 반성하기 시작하는 것처럼 보이며, 이는 그 자체로 초고속 및 첨단 기술 사회에서 이미 큰 성과입니다.

내부 및 외부 침묵

혼자 침묵하는 것만으로도 이미 좋은 시작이다. 단순히 침묵하고 생각하는 것이 요가 수행자들이 사용하는 마우니(침묵) 수행의 첫 번째 단계입니다. 그러나 이 침묵의 본질은 외부적인 소음뿐만 아니라 내부적인 언어적 소음을 멈추어 생각의 흐름을 멈추는 것입니다. 이것에 대해 생각해 본 적이 없다면 지금 당장 어떤 생각이라도 멈추십시오. 알다시피, 그것은 효과가 있었습니다. 아마도 당신은 기사 작성자와 자신의 일에 대해 쓰여진 내용이나 생각에 대해 내부 대화를 나누고 있었을 것입니다. 이 모든 것은 뇌가 결코 멈추지 않고 항상 말하고 결론을 도출하고 평가하고 비교하고 일반화한다는 사실을 보여주는 예시일 뿐입니다.

이 내부 대화 과정이 우리를 진정한 지식, 정보에 대한 직접적인 인식에서 분리하지 않는다면 모든 것이 괜찮을 것입니다. 마음의 도움이 아니라 직접적인 지식을 통해 말입니다. 이것이 바로 명상 과정 중에 일어나는 일입니다.

명상 목표:

• 절대자와의 합병;
• 사고 과정을 멈추는 것;
• 자신의 "나", 심지어는 의식과도 완전히 동일시되지 않습니다.
• 자기 지식;
• 세상에 대한 지식.

불필요한 것들을 마음에서 비우고, 진정시키며, 가능하다면 마음의 '대화'를 멈추는 데도 도움이 됩니다. 명상에서 나오면 생각이 어떻게 맑아지고 생각이 더 이상 머리 속에 맴돌지 않는지 알게 될 것입니다. 오히려 이제는 감정뿐만 아니라 감정도 더 쉽게 제어할 수 있습니다.

이 모든 것은 소위 명상 수련의 "부작용"입니다.

명상수련을 통한 개인의 발전과 자기계발

위빠사나를 공부함으로써 당신 자신의 내면적 영적 발전을 시작할 수 있습니다. 왜냐하면 이 코스는 모든 명상 방법의 기초를 나타내기 때문입니다. 더 고급 수준의 연습에서도 사용할 수 있지만, 실무자는 기술을 수행할 때 약간 다른 목표를 갖게 됩니다.

첫째, 사물이나 이미지 등 한 가지에 의식적으로 주의를 집중하는 능력이 훈련됩니다. 그런 다음 마음이 고요해지고 오랫동안 어떤 대상이나 아이디어에 쉽게 초점을 맞출 수 있을 때 명상 과정의 주요 단계가 시작됩니다. 자신의 생각과 감정의 흐름을 끄고 명상의 대상에 침투합니다. 그것으로.

명상에 대한 첫 만남을 촉진하고 수행자를 일상 현실에서 둘러싼 분위기와 완전히 다른 분위기에 몰입시키는 다른 기술도 고려됩니다. 이 과정을 주목하게 만드는 것은 수련회에서 사람이 그를 괴롭히는 것이 아무것도 없고 외부 자극의 효과가 0으로 줄어들고 내부뿐만 아니라 외부에도 침묵이 있는 새로운 세계로 뛰어들도록 제안된다는 것입니다. 이런 식으로 새로운 관행을 배우고 익히는 데 유리한 모든 조건이 만들어졌습니다. 결과적으로 그들은 아는 사람의 지평을 확장하고 그의 삶을 새로운 콘텐츠로 채웁니다.

끊임없는 자기 개선

자기 개선으로 가는 길은 끝이 없고 시간 제한도 없습니다. 일단 이 길을 택한 구도자는 다시 돌아오지 않고 항상 새로운 것을 찾으려고 노력할 것이며 발전에 대한 그의 열망은 멈출 수 없습니다.

자기계발을 위한 목표가 있나요? 목록을 시작하기에는 너무 많아서 독자 자신이 완벽하게 알고 있습니다. 왜냐하면 모든 사람에게 개인이기 때문에 때로는 말로 표현하기가 어렵습니다. , 그러나 우리 각자는 그것을 알고 느낍니다.

자기 개선의 의미는 무엇입니까?

당신은 왜 자신을 향상시키려고 노력하고 있으며, 무엇을 달성하고 싶습니까? “과정 자체가 마음에 듭니다.” – 이것은 제기된 질문에 대한 짧은 대답일 수 있습니다. 창의적인 길은 항상 자기 개선에 숨겨져 있습니다. 왜냐하면 모든 창의성의 본질은 아마도 이미 알려진 것을 기반으로 새로운 것을 창조하는 것이기 때문입니다. 그러나 누구도 수세기에 걸쳐 축적된 지식의 사용을 취소하지 않았습니다. 새롭고 독특한 작품을 만들어 보세요.

과거의 경험을 재고하고 이에 대한 새로운 접근 방식-이 모든 것은 각 사람의 창의적인 시작을 표현한 것입니다.

많은 것은 우리가 창의성으로 이해하는 것에 달려 있습니다. 그것은 문학, 음악, 연극의 걸작이나 새로운 기술과 디자인의 창조에만 국한되지 않습니다. 창의성은 일상생활에도 존재합니다. 모든 작업을 수행하는 새로운 접근 방식은 이미 창의성의 표현입니다.

따라서 요가를 수련하고 하타요가에서 아사나를 수행하는 것은 수행자로 하여금 특정 아사나가 표현하는 창조적인 에너지 흐름에 연결되도록 해준다.

하타요가 수련에 대한 창의적인 접근 방식

각 자세는 신체 운동이며 동시에 수행을 통해 수행자의 창의성을 자극하는 에너지원과 연결됩니다. 정적이고 흔들리지 않지만 구현 과정에서 당신을 통과하는 에너지가 모든 것의 열쇠입니다.

당신의 몸은 의식에도 영향을 미치는 중요한 에너지의 지휘자가 됩니다. 많은 수련자들은 요가 수련이 시작되면서 그들의 삶에 뭔가 찾기 힘든 일, 즉 모든 세부 사항이 의미로 가득 차 있을 때 삶의 모든 순간을 독특하게 만드는 참신함의 요소가 나타났다고 지적합니다.

변화된 것은 당신의 관점이었고, 당신은 이전에 주의를 기울이지 않았던 것을 알아차리기 시작했습니다. 영적 수행을 통해 내면을 들여다보고 의식의 깊이를 들여다보면 외부의 새로운 세계가 열리게 됩니다. 우선 인식이 바뀌었습니다.

하타요가 수련을 통한 인간의 자기계발

자기 지식과 자기 개선을 위한 방법으로 하타 요가를 선택함으로써 당신은 또한 고대 가르침의 전통에 빠져들게 됩니다. 신체 인식, 정화 및 호흡 수련을 통해 마음과 몸을 마스터할 수 있는 영적 수련입니다.

요가에서 신체 운동을 수행하는 것의 엄청난 이점은 분명합니다. 다른 연습과 달리 근골격계의 많은 문제에 대처하고 자세를 교정하며 근육 코르셋을 조이는 데 도움이 될 것입니다. 요가 아사나 수행의 치료 효과도 잘 알려져 있으며, 먼저 작업하려는 영역에 부하를 고르게 분배하려면 올바른 복합체를 선택하는 것이 중요합니다.

요가 수련을 통한 개인적 변화

정신-정서적 측면에서 요가는 스트레스가 많은 시대에 없어서는 안 될 요소입니다. 각 수업에서 마음 챙김, 자기 몰입 및 집중을 실천함으로써 일상의 번잡함에서 벗어나 편견 없이 초연한 마음으로 자신과 삶의 상황을 바라볼 수 있습니다. 이는 해결 불가능해 보이는 억압적인 문제에 대한 새로운 접근 방식을 찾는 데 도움이 될 것이며, 아니면 단순히 현재를 다르게 감상하게 될 것입니다. 중요해 보였던 것이 더 이상 당신 의식의 최전선을 차지하지 않을 것입니다. 다른 목표와 목표가 전면에 나타날 것입니다.

당신의 삶의 태도가 바뀌고 당신과 당신 주변의 공간이 변화될 것입니다. 요가 수업은 자기 지식의 세계로 향하는 문을 열어주는 끊임없는 영감의 원천입니다. 요가와 명상 수련을 통해 자신을 향상시킴으로써 자신에 대한 새로운 이미지를 만들고 내면에서 변화할 수 있습니다. 이러한 변화는 심오합니다. 왜냐하면 당신은 정상적인 의식 상태에서는 접근할 수 없는 정신의 모든 층과 작업하고 있기 때문입니다.

요가는 점차 내면 세계와 의식을 변화시킵니다. 고대 전통에 익숙해지면 결코 예전과 같지 않을 것입니다. 실천을 통해 얻은 지식은 당신의 개성을 드러내는 데 도움이 될 것이며, 마침내 당신은 자신을 발견하게 될 것입니다.

자기 개선은 초기 청소년기에 시작되는 복잡하고 평생에 걸친 자기 변화 과정입니다. 이것은 자신의 성격의 부정적인 특성을 극복하거나 통제하려는 사람의 시도입니다. 일반적으로 정상적인 건강한 사람은 잘못된 생각과 행동의 결과로 발생하거나 이로 인해 발생하는 부정적인 감정과 삶의 표현을 피하고 싶어합니다.

자기 개선은 자기 지식, 자신의 세계, 내면의 세계에 대한 몰입과 불가분의 관계가 있습니다. 인문주의 교육학은 인간의 변혁적 능력, 모든 사람이 어느 정도 자신의 개인적인 능력을 드러내고, 자신에게 의존하고, 독립성을 발전시킬 수 있는 능력에 대한 믿음에서 비롯됩니다. 따라서 자기 개선은 개인이 이상으로 인식하는 추상적인 표준을 향한 움직임이 아닙니다. 오히려 그것은 생물학적, 사회적 조건을 고려하고 기반으로 개인의 개성을 발전시키고 성장하며 자신의 진정성에 접근하는 것입니다.

말하자면, 자발적이고 거의 실현되지 않는 첫 번째 단계에서 자기 개선에 대한 욕구는 사람이 자신이 처한 사회적 환경의 가장 높은 요구 사항을 충족하기 위해 더 강해지고, 더 똑똑해지고, 더 많은 지식을 얻으려는 욕구로 이어질 수 있습니다. 그것은 또한 우상이나 특정 사람에 대해 권위 있는 사람에게 존재하는 것과 동일한 특성을 얻으려는 욕구에서도 나타날 수 있습니다.

어떤 식으로든 인간 발달에 대한 충동은 종종 순응의 위기라고 부를 수 있는 문제 상황을 야기합니다.

이러한 위기상황이 발생하기 위한 조건은 다음과 같다.

- 개인을 근본적으로 다른 사회적 환경으로 이동시키고 개인이 무의식적으로 변화하거나 의미 있게 새로운 발전 방향을 선택하도록 결정을 내리도록 강요하는 사건입니다. 새로운 스타일과 생활 방식에 대한 불일치를 느끼면 사람은 적응하고 변화하기 시작하여 새로운 관심, 가치 및 규칙 시스템을 구축합니다. 일반적으로 위기에는 가능한 가장 광범위한 선택이 수반되지만 동시에 자신에 대한 지속적이고 지속적인 노력이 필요합니다. 따라서 '위기'는 자기 개선의 출발점일 뿐 붕괴나 막다른 골목은 아니다. 종종 나중에 사람은 자신의 삶이 막 시작된 ​​것이 이러한 적합성의 위기라는 것을 깨닫고 일반적으로 그에게 그러한 기회를 제공 한 운명에 감사하다고 느낍니다. 노력, 괴로움, 실망, 잘못된 결정 및 열망은 탐구 결과에 대한 일반적인 만족감 덕분에 궁극적으로 잊혀집니다. 개인의 의식과 신뢰성은 새로운 수준으로 상승하여 새로운 문화적 또는 사회적 틈새 시장을 차지할 수 있습니다. 후자의 경우, 그 사람은 자신이 관심을 갖는 새로운 삶의 영역에서 자신의 능력을 보여줄 기회도 얻습니다.
– 호기심, 세상에 대한 개방성, 다른 사람과 문화에 대한 축적된 경험은 사람이 인생에서 자신의 이상을 찾는 데 도움이 됩니다. 이는 문화, 과학, 예술 등 분야에서 주목할만한 개인의 삶과 개인적 자질일 수 있습니다. "그와 똑같아지기"를 바라는 열정적인 열망은 모든 사람에게 내재된 변화에 대한 두려움에도 불구하고 사람이 자신의 행동, 가치, 목표를 재고하도록 강요합니다. 그러나 새로운 경험을 얻으려는 욕구가 여전히 이기면 그 사람은 향상됩니다. 당신의 삶의 길과 당신의 우상의 삶의 위업을 비교하는 것은 전체 전기에서 계속될 수 있습니다. 이는 특정 인물의 정신적 구성과 그의 우상 사이에 깊은 일치가 있어야만 가능하다는 점에 유의해야 하며, 그래야만 외부 상황의 모든 차이에도 불구하고 그를 우러러보면 눈에 보이고 즐거운 결과를 얻을 수 있습니다. .

사람을 자기 개선으로 이끄는 요인을 분석하면 여기에는 두 가지 상호 연관된 요인이 작용한다는 것을 알 수 있습니다.

1. 외부 환경과 그 자신에 의해 개인에게 부과된 새로운 요구에 적응해야 할 필요성
2. 새로운 것을 받아들이는 동시에 친숙하고 편안한 삶의 방식을 동일하게 유지하려는 의지.

하지만 스스로에게 물어봅시다. 자기 개선의 과정은 자신에 대한 노력, 사람이 빠르게 축적하는 새로운 지식과 기술, 자신과 삶의 외부 환경을 극복하는 것으로만 구성됩니까? 나는 그렇게 생각하지 않는다.

자기 개선은 육체적(신체적), 도덕적, 심리적, 지적 영역에서도 똑같이 필요합니다. 이것은 그의 영적 발전을 보장하고 지혜로 이어지는 인간 행동 방식입니다.

자기 개선 능력은 모든 사람에게 내재되어 있지만 모든 사람에게 드러나는 것은 아닙니다. 완벽함 자체에는 한계가 없을 뿐만 아니라 환경과 생활 환경으로 인해 사람이 이 길에서 많은 것을 성취할 기회가 너무 적기 때문에 모든 사람이 완벽함을 달성하는 것은 아닙니다. 그러나 모든 사람은 어떤 상황에서도 높은 도덕적 자질을 보여줄 수 있습니다.

인본주의 교육학은 사람이 달성하기 가장 중요하고 어려운 일은 자신 및 내면 세계와 품위 있고 인도적이며 안전한 관계를 구축하는 능력을 각성하고 실현하는 것이라고 믿습니다.

위에서 언급했듯이 사람은 자신을 위해 개발했거나 누군가 또는 무언가로부터 배운 원칙의 노예가되어서는 안됩니다. 규칙을 준수하는 것이 더 안전하고 인도적입니다. 원칙은 사람을 위한 것이지 사람이 원칙을 위한 것이 아닙니다. 계획된 삶에서 비롯된 경우 독단주의, 침체 또는 자기 고문 및 자기 골조의 길을 택하지 않도록 특정 유연성을 갖고 신념과 관련하여 자유의 거리를 유지하고 변화하는 요구를 모니터링해야 합니다. 프로그램을 이행할 수 없습니다. 이전 목표는 더 이상 우리의 변화된 요구 사항을 암묵적으로 충족하지 못할 수 있습니다. 또한 인생에서 자신이 계획한 일을 모두 성취한 사람은 아무도 없다는 것도 사실입니다. 실패와 패배는 언제나 가능합니다. 타당하다면 다시 시작하거나 경험으로부터 특정한 인생 교훈을 배우려는 의지와 용기가 필요합니다. 자신과 자신의 경험을 받아들이는 것이 지혜입니다.

이 특정 지식이 이러저러한 성격 특성과 결합되어 현명한 사람을 "형성"하고 이러저러한 방법이 귀하에게 적합하다는 것을 누구도 보장할 수 없습니다. 지적이고 세속적인 지혜에 이르는 길은 독특하고 흉내낼 수 없으며 모순적입니다. 한편으로 우리는 수세기에 걸친 인류의 문화적 경험에 둘러싸여 있으며 교사와 멘토가 있습니다. 반면에, 우리는 중요하고 심오한 일에 홀로 있고 우리의 어깨에 있는 삶의 선택에 대한 부담을 독립적으로 짊어져야 할 운명에 처해 있습니다. 우리가 다른 사람의 삶을 반복할 수 없는 것처럼, 누구도 우리를 대신해 우리의 길을 걸어줄 수 없습니다.

이러한 내부 개발 및 개선 경로의 주요 단계는 무엇입니까?

1. 자기 지식

자기 지식은 자신에 대한 사람의 인식, 독창성, 차이이며 처음에는 자신의 종류와 세계 전체로부터 자신을 분리하는 것을 수반합니다. 사람은 자신의 삶에서 이미 의미 있는 사건과 사실을 "의식의 화면"에 표시합니다. “자기 지식은 조건일 뿐만 아니라 개인의 자기 개발과 자기 개선의 주요 요소이기도 합니다. 결국 이것은 자신과 타인을 향한 길, 진정한 인간의 의미와 가치를 창조하는 길, 선의의 창조성, 자신의 운명, 사람과 국가 간의 상호 이해의 길, 세계 자아의 길입니다. - 높은 인본주의적 이상에 영감을 받은 조직입니다.”

2. 자기 확인

자기 확인은 사람이 자신이 받아 들일 수있는 방식으로 자신의 장점을 보여 주거나 실제 성취 (학교, 스포츠 등)로 강화하는 데 도움을 받아 자신을 받아들이고 자립하는 것입니다. 환경을 조성하고 사회에서 도덕적이고 합법적인 특정 위치를 차지합니다. 이 성장 단계의 사람이 다른 사람들로부터 공정한 지원과 승인을 받으면 좋습니다. 일반적으로 젊었을 때 그는 매우 취약하고 취약하며 그에 대한 클래스, 그룹, 우호적 회사의 의견이 너무 중요하기 때문입니다. 그를 위해서... 하지만 지지와 승인이 "자동으로" 장점을 따르게 될 것이라고 기대하는 것은 무모한 일입니다. 때때로 그들은 소외나 심지어 적대감을 극복하려는 사람의 노력 덕분에 다른 사람들의 초기 태도에도 불구하고 찾아옵니다.
그러나 사람은 공허한 "야킹"이나 심지어 무차별적인 힘 이외의 다른 것으로 이러한 욕구를 지원하지 않고 관심의 중심이되기를 갈망합니다. 그러한 행동은 자존감이 미개발되거나 손상되었음을 나타내며, 이는 더 이상의 성격 발달을 억제할 위험이 있습니다. 이 경우, 우리는 조만간 하나 또는 다른 사회적 역할, 자기 개념, 한마디로 자신으로부터 소외된 존재로 물러나도록 요구할 개인의 위기 발전을 다루고 있습니다. 이는 개인의 결정적인 패배와 이에 따른 사회적 피해로 끝날 수밖에 없다.

3. 자기계발

자기 계발은 내외 생활의 실천에서 자신의 특정 자질과 능력을 적용하는 것뿐만 아니라 긍정적 인 것에 의지하여 부정적인 것을 극복하려는 열망이기도합니다. 자기 개발은 개인의 내부 선택 자유, 자신에 대한 주도권의 표현입니다. 이 개념은 성격 개선과 상향 발달의 다양한 측면을 결합합니다. 특히 개인의 연령을 고려한 일반적인 발달 기준에 대한 문제는 명확하지 않습니다. 그러나 어린이와 청소년과 관련하여 이는 신체적, 심리적, 도덕적, 지적, 이념적 기준이 될 것이 분명합니다. 이 맥락에서 자기 개발은 자신의 삶의 관련 측면에 자신의 충동을 부여(결정을 내리고 실행)하는 능력을 획득하는 사람을 의미합니다.

4. 소명과 삶의 의미 탐색

직업과 삶의 의미에 대한 탐색은 처음 세 단계와 밀접하게 관련되어 있으며 동기 부여 기반을 형성합니다. 우리는 사람이 자신을 찾고 자신의 존재의 본질과 목적을 찾는 것에 대해 이야기하고 있습니다. 삶의 소명감과 의미감은 상호의존적이며 서로를 자극한다. 삶의 의미는 사람이 자신의 소명을 찾고, 구성하고, 실현하는 것이라고 말할 수 있습니다. 그리고 소명은 의미, 그 설계, 구현 및 소유를 향한 움직임의 한 형태입니다. 이것은 "나는 원한다"와 "나는 필요하다"의 조합이며, 자발적으로 맡은 의무의 즐거운 이행입니다. 이 과정에서 개인의 의지적 자질, 장애물을 극복하는 능력, 때로는 단조롭거나 지치지만 필요한 작업을 수행하는 능력이 발달합니다. 인문주의 교육학에서는 이러한 유형의 발달에 대한 메커니즘, 방법 및 전망을 개인에게 최대한 완전하게 공개하는 것이 중요하다고 생각합니다. 인생 계획의 성취, 성취와 승리의 기쁨은 등반의 노력과 어려움을 보상하는 것 이상입니다.

5. 자아실현

사람은 끊임없이 자신을 표현하지만, 자신의 동시에 활동적인 삶에 대한 사회적으로 중요한 동기와 인센티브를 개발한 성숙한 성격만이 자신을 최대한 실현할 수 있습니다. 밝고, 온전하며, 유익하며 일반적으로 낙관적이며 즐거운 삶. 삶의 충만함은 외부 성취와 객관적인 전기적 사건에만 국한되지 않습니다. 내면의 영적 삶의 강도는 그 충만함과 풍요로움에 똑같이 필수적인 요소입니다. 살아온 삶의 의미는 쏟은 노력, 미래의 삶과 그 이후의 삶에 대한 개인의 기여에 따라 결정됩니다. 그녀의 이름이 다음 세대의 기억 속에 보존될 것인지, 아니면 그녀가 일생 동안 행한 선한 일이 어떤 이유로 이름 없이 남을 것인지는 중요하지 않습니다. 일반적으로 자기 실현에 대한 사람의 욕구는 개인적(관성, 게으름, 설명할 수 없는 비합리적인 열정, 타고난 파괴적인 특성)과 사회적(목표 달성에 대한 객관적인 장애물) 모두에서 큰 어려움에 직면합니다. 이와 관련하여 질문이 생깁니다. 사람을 극복하고 자신과 외부 세계와의 영원한 투쟁을 강요하고 끊임없는 "전투 준비 상태"를 요구하고 활동적인 삶을 요구하는 것이 인도적인가?

인문주의 교육학은 인생의 항해를 시작하기 전에 합리적인 선택을 하는 법을 배워야 하고, 세상과 자신을 있는 그대로 받아들일 수 있어야 한다는 사실에서 출발합니다. 그리고 선택의 책임, 이 경우 위험과 책임은 자연스럽고 성공의 반대편이며 실제로 온혈 지적인 삶이라는 생각에 익숙해지도록 합니다.

세상을 있는 그대로 선택하고 받아들이면 자신과 객관적 현실에 대한 끊임없는 잔인하고 쇠약해지는 투쟁의 필요성이 제거되지만, 반대로 사람이 세상과 세상 모두에서 긍정적이고 합당한 친절한 태도를 보고 감사하도록 돕습니다. 그 자체로.

러시아 문화에서 사람이 자기 개선의 결과로 달성할 수 있는 가장 눈에 띄는 예는 Leo Nikolaevich Tolstoy의 삶과 작품입니다. 반세기가 넘는 동안 자신에 대한 끊임없고 강렬한 영적 활동 동안 L. Tolstoy는 자신의 견해를 반복적으로 바꾸었지만 끝까지 한 가지에 충실했습니다. 그는 사람의 영혼의 필요에서 비롯되지 않고 삶의 의미를 그에게 드러내지 않는 생각은 경박하고 중요하지 않다고 믿었습니다. 작가에 따르면 사람은 자기 분석을 통해 자신의 삶의 의미, 인간의 목적을 결정하기 위해 노력해야합니다. 이러한 의미 획득에서 톨스토이는 인간 존재의 모든 문제에 대한 해결책을 보았습니다. 작가 자신은 어릴 때부터 자기 지식에 대한 성향을 보였습니다. 처음에 이것은 L. Tolstoy가 무자비한 진실성을 인정하는 그의 본성의 부정적인 측면의 표현이었습니다. "어렸을 때부터 나는 모든 것을 조기에 분석하고 모든 것을 무자비하게 파괴하기 시작했습니다." 작가는 이러한 성격 특성을 긍정적인 특성으로 바꾸기 위해 스스로 많은 노력을 기울여야 했습니다. 일기를 쓰는 것이 그에게 도움이 되었는데, 거기에 그는 자신과 다른 사람들에 대한 자신의 생각과 관찰을 기록했습니다. 톨스토이에게 일기는 자기계발의 수단이었습니다. 그것은 "신체적 의지", "감각적 의지", "지적 의지"의 발달을 위한 규칙, 일상 생활 지침 및 자기 교육 프로그램을 개발했습니다. 다음은 1853년 12월부터 1854년 1월까지의 일기에 나오는 "수정 규칙"의 몇 가지 예입니다.

“어려운 상황에서는 상황이 더 나빠질 수도 있다는 생각을 더 자주 해보세요. 게으름과 무질서를 조심하십시오. 미래에 아무것도 기대하지 마십시오. 거짓말과 허영심을 두려워하십시오... 감정이 격한 순간에는 스스로 행동하지 않도록 노력하십시오. 신체적, 정신적 활동의 질서를 유지하십시오. 상황이 악화될수록 활동을 더욱 강화합니다. 허영심을 조심하십시오. 오락이 아닌 일로 우울함을 극복하세요. 어떤 열정도 당신 안에 말을 걸지 않는다고 확신할 때만 이성을 믿으세요.”

성격 발달의 인본주의 교육학의 가장 중요한 부분으로서 자기 개선의 주요 전략에 대한 대화를 요약합니다. 자기 지식, 직업 탐색, 삶의 의미 및 자기 실현에 대해 이러한 절차의 공통점, 즉 자기 결정이 무엇인지 주목할 수밖에 없습니다. 이 모든 것들은 개인의 자기 결정과 내적 결정, 또는 오히려 개인의 모든 정신적 움직임, 풍요로움, 고양, 완벽함 및 초월을 향한 모든 단계에 대한 실존적 자아의 인과적 영향을 전제로 합니다.

강의에 대한 질문

1. 개인에게 개선의 필요성과 필요성은 무엇입니까?
2. 주요 개선단계와 절차는 무엇입니까?
3. 개선 원칙과 우수성 표준의 차이점은 무엇입니까?

고려해야 할 질문

자기계발이 인문주의 교육학의 핵심인 이유는 무엇입니까?
인문학적 개선 프로그램은 대부분의 사람들에게 본질적으로 불가능한 것이 아닌가?

© A.A. 쿠디시나, 2006

노트

두브로프스키 D.I. 기만. 철학적, 심리적 분석 경험. M .: "REY", - 1994. P. 98.

자기 개선개인의 성장과 발전에 대한 의식적인 작업입니다. 자기 개선 과정은 개인의 관심과 목적에 맞는 특정 자질, 기술 및 성격 특성을 형성하는 것으로 구성됩니다. 저것들. 이 과정은 주관적인 성공과 새로운 사회적 역할의 개발에 기여하는 특정 능력의 개발을 의미합니다.

자기 개선 과정에서 가장 중요한 것은 내부 감각이 아니라 현대 트렌드, 삶과 사회의 요구 사항에 초점을 맞추는 것입니다. 사람의 자기 개선은 도덕적, 영적 또는 직업적 방향의 발전과 같은 다양한 방향으로 이루어질 수 있습니다.

개인적인 자기 개선

사람의 자기 개선은 일종의 자기 교육에 있거나 추가 개발을 위해 자신과 관련하여 개인의 의도적인 행동입니다. 종종 사람들은 이상에 대한 자신의 생각에 따라 긍정적인 자질을 개발하려고 노력합니다.

자기 개선에는 6가지 주요 단계가 있습니다. 첫 번째 단계에서는 자기 개선의 목표가 결정됩니다. 그러면 자신을 향상시키기 위한 이상적인 이미지나 행동의 이상적인 결과가 만들어집니다. 다음 단계는 구현 시간 제한을 결정하고 2차 목표를 식별하는 것입니다. 그리고 후속 단계는 자기 지식과 자기 인식, 자기 통제와 자기 규제, 자기 개발을 기반으로합니다.

자기 개선을 어디서 시작해야합니까? 성공적인 개발과 자기 개선의 기반이 되는 몇 가지 일반적인 권장 사항이 있습니다.

떠오르는 아이디어를 적거나 저장하려면 메모장, 태블릿, 음성 녹음기 또는 정보 저장을 위한 기타 장치를 항상 가지고 있어야 합니다. 당신은 자신에게 가장 적합하고 관련성이 높은 주제를 선택하고 선택한 주제에 관한 아이디어를 생성하기 위해 두뇌를 조정해야 합니다. 이 문제에 관해 마음에 떠오르는 모든 것을 적어 두십시오. 당신의 생각은 삶의 질을 향상시키기 위해 무엇을 해야 하는지에 대한 명확한 아이디어를 줄 수 있습니다. 결과적으로 귀하의 의도는 더욱 심각하고 효과적이 될 것입니다. 작업 중인 주제가 이미 지쳤다고 생각되면 다른 주제로 넘어가야 합니다.

자기 개선과 인생 성공의 길에 대한 다음 불변의 규칙은 "지금 여기"원칙입니다. 아름다운 환상과 꿈을 안고 살아가는 습관을 근절하기 위해 필요한 조치를 취하는 것으로 구성된다.

또 다른 중요한 권장 사항은 작은 단계에서 더 많은 것을 달성하는 기술입니다. 원하는 결과를 얻으려면 매일 총 부하의 특정 부분을 수행해야 합니다. 이 기술은 스포츠의 예를 사용하여 고려하는 것이 더 쉽습니다. 당신은 아름다운 몸매를 갖고 싶기 때문에 원하는 결과를 얻으려면 매일 특정한 운동을 해야 합니다. 이 조건에서만 실질적인 결과가 나타납니다.

자기 개선은 계획 기술을 익히지 않고는 상상하기가 매우 어렵습니다. 따라서 하루를 아침, 점심, 저녁 등 여러 블록으로 나누어야 합니다. 이 기술을 사용하면 특정 작업을 완료하는 데 걸리는 시간을 쉽게 추적할 수 있습니다.

성취와 공적을 달성하도록 영감을 주는 사람들과 소통하도록 노력하십시오. 그러나 이미 많은 것을 성취한 사람에 비해 개인과의 의사소통에서 거리를 두는 것이 좋습니다.

뛰어난 웰빙과 뛰어난 외모를 위해서는 건강한 음식, 신체 활동, 유능한 정신적 자기 조절 분야에 대해 상당히 잘 이해해야 합니다.

자기 개발 및 자기 개선

발전과 자기계발은 성공, 꿈 달성, 흥미로운 사건으로 가득한 삶을 향한 길입니다. 이것은 자신의 성격에 대한 진지하고 힘든 작업으로, 자신의 꿈을 실현하기 위해 새로운 지식과 기술을 습득하면서 특정 목표를 설정합니다. 자신이 불안한 사람이라고 생각하고 삶의 길에서 정기적으로 극복할 수 없는 장애물에 직면하고 삶에서 즐거움과 행복을 얻지 못한다면 자기 개발과 자기 개선에 참여해야 합니다.

자기 개선의 동기는 영혼의 조화이며, 이는 사람이 덜 아프고 더 성공하게 만듭니다.

자기 개선을 어디서 시작해야합니까? 개인적인 자기 개선은 평생 동안 계속됩니다. 그것은 새로운 개인적 특성과 자질을 형성하는 인식과 일관성이 특징입니다. 도덕적, 영적 자기 개선을 잊지 않는 것이 중요합니다. 오늘날 많은 사람들은 이것에 시간을 낭비할 필요가 없다고 생각합니다. 고대부터 조상들은 영적, 도덕적 자기 개선은 정신, 성격 및 정신의 내부 조화와 연합이라고 믿었습니다. 발전의 길을 따르는 사람들은 경향이 없으며 조용하고 균형 잡혀 있습니다.

신체적 자기 개선도 매우 중요합니다. 건강한 육체에 건강한 정신이 깃든다고 믿는 데는 이유가 있습니다. 진화 과정에서 사람들은 외모를 먼저 평가하고 지능을 그다음으로 평가하는 경향이 있었습니다. 몸은 영혼을 담는 그릇이자 성전입니다. 그렇기 때문에 관리하고 모니터링하여 파괴를 방지하는 것이 중요합니다.

개인적인 관계는 인생의 발전, 성공, 모든 성취가 시작되는 가장 비옥한 토양으로 간주됩니다. 그러므로 사람과의 상호작용을 항상 최우선으로 생각해야 합니다.

자기 계발에 진지하게 참여하기로 결정했다면 자기 계발에 관한 책을 읽는 것부터 시작하십시오. 환경은 또한 생각과 의식의 과정에 큰 영향을 미칩니다. 그렇기 때문에 집이 더럽고 어수선하면 생각은 똑같을 것입니다. 1년에 한 번 하는 대청소는 주문으로 이어지지 않습니다. 정기적으로 청소하는 것을 규칙으로 삼으세요. 결과적으로, 당신의 생각에는 항상 완전한 질서와 명확성이 있게 될 것입니다. 그러므로 자기 개선은 주변의 상황을 정리하는 것부터 시작되어야 합니다. 그러나 가장 중요한 것은 결국 자신의 머릿속으로 정리하는 것입니다. 이는 목표와 꿈을 결정하고 매일 나아가야 할 최종 결과를 공식화하는 것을 의미합니다. 4~6개의 야심 찬 목표를 설정한 다음 이를 달성하는 데 필요한 단계를 결정하세요.

개인적인 자기 개선 방법은 무엇보다도 자신의 성격을 개선하는 것입니다. 더 많이 읽고, 다른 사람들과 소통하고, 자기 지식에 참여하고, 다른 사람들을 사랑하고 소중히 여기는 법을 배우십시오. 자기 개선 및 자기 개발과 함께 자기 교육이 있습니다. 즉, 사람이 원하는 자질을 개발하는 것입니다. 이는 결과를 얻기 위한 의식적이고 목적이 있는 행동입니다. 결국, 모든 개인은 자신의 눈과 다른 사람의 눈에 완벽해 보이길 꿈꿉니다. 이것이 자기 개선의 문제입니다. 결국 각 사람마다 자신의 이상이 있기 때문에 주변 사회 전체를 기쁘게 할 수는 없습니다.

개인적인 자기 개선 방법

자기계발은 잠부터 시작되어야 합니다. 잠을 덜 자야 합니다. 결국 적절한 휴식을 위해서는 하루에 약 8시간의 수면만 필요합니다. 그러므로 평소보다 1시간 일찍 일어나도록 훈련하세요. 이렇게 하면 아이디어와 계획을 구현하는 데 더 많은 자유 시간을 갖게 됩니다.

더 중요한 일을 먼저 해보세요. 매일 저녁, 소비된 시간과 에너지의 합리성을 분석하십시오. 당신의 슬로건을 문구로 만드세요 - 시간을 관리한다면 인생도 관리하는 것입니다. 전화로 열정과 자신감을 갖고 소통해야 합니다. 대담자를 존경심을 나타내십시오.

끝이 아닌 목표를 항상 기억해야 합니다. 인정을 받기 위해서가 아니라 즐거움을 위해서 일하십시오.

특히 아침에 더 많이 웃으세요. 미소로 기분을 높이고, 몸에 활력을 충전하세요.

위의 내용을 요약하면 자기 개선 및 자기 계발 과정의 주요 구성 요소는 꿈, 체계성과 규율, 목표와 성취, 이성, 행복의 힘, 영감, 반응성, 신체 상태라고 결론을 내릴 수 있습니다. 몸과 영혼. 삶과 세상에서 자신을 실현하는 주요 임무는 성격의 발달과 자기 개선입니다.

자신을 향상시키는 방법

끊임없는 자기 개선은 100% 삶의 번영과 성공의 결과입니다.

자신을 향상시키는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 가장 인기 있고 필요한 것 중 하나는 외국어 공부입니다. 이는 유용할 뿐만 아니라 매우 흥미롭습니다. 언어에 대한 지식은 먼 나라 여행, 원본 책 읽기, 경력 성장 등에 대한 광범위한 전망을 열어줍니다. 언어는 독립적으로 또는 다양한 교육, 과정의 도움을 받거나 교사의 도움을 받아 배울 수 있습니다. 외국어를 통합하려면 많이 읽어야 합니다. 이는 외국어 능력 수준을 높일 뿐만 아니라 시야를 넓히고 상상력을 발전시키며 보다 유능한 생각 표현에 기여합니다. 외국 문학뿐만 아니라 자기계발에 관한 국내 서적도 읽어야 합니다.

가능하다면 다른 나라와 도시로의 여행을 게을리하지 마십시오. 이러한 유형의 자기 개선은 아마도 가장 즐거운 것 중 하나일 것입니다. 여행은 일상생활과 직장에서 벗어나 휴식을 취할 수 있게 해줄 뿐만 아니라, 그 나라의 문화, 종교, 국적에 대해 많은 것을 배울 수 있게 해줄 것입니다. 그리고 이는 전반적인 발전에 기여합니다. 그러므로 적어도 1년에 한 번은 여행을 떠나도록 노력하세요.

당신의 양육을 돌보십시오. 자신에게 중요한 일의 목록을 작성하고 이를 완료하기 위한 일정을 만드십시오. 매일 같은 시간에 일어나도록 노력하십시오. 주말에는 8시간 이상 자지 말아야 합니다. 결국, 그것을 최대한 활용하려면 정리와 평정심이 매우 중요합니다.

게으른 경향이 있다면 점차적으로 이 해로운 질병을 제거해야 합니다. 몇 시간 동안 소파에 누워 있거나, 끝없이 컴퓨터 게임을 하거나, TV에서 오락 프로그램을 시청하지 마십시오. 적당히 모든 것이 좋습니다. TV 뉴스를 보거나 인터넷에서 읽는 데 시간을 보내는 것이 좋습니다. 저녁에만 자유 시간을 갖고 잠자리에 들기 몇 시간 전에 개인 일정을 구성하십시오. 스포츠는 자기계발의 길이다. 신체 운동은 개인을 더 행복하게 만듭니다. 그러나 달리기와 같이 활동적인 성격을 가질 필요는 없습니다. 일반 요가나 필라테스만 해도 충분합니다.

당신의 에너지를 당신의 성격을 향상시키는 데 사용하십시오. 꿈은 자기계발의 가장 중요한 요소입니다. 그러므로 꿈을 꾸는 것을 잊지 마십시오. 결국 그들은 목표를 더욱 생생하게 표현하는 데 기여합니다.

자기계발에 참여하기로 결정했지만 어디서부터 시작해야 할지 모르겠다면 요리나 심리학 등의 강좌를 수강하세요. 새로운 날이 우리에게 주어진 데에는 이유가 있다는 것을 기억하십시오. 자연은 인간에게 자기 개선의 필요성을 심어줍니다. 매일 새로운 것을 배우거나 새로운 기술을 익히면 항상 행복함을 느낄 것이며 삶에 낙담과 지루함이 없을 것입니다.

자기계발 프로그램

자기 개선 프로그램은 몇 가지 기본 원칙을 기반으로 합니다. 첫 번째 원칙은 교육입니다. 당신이 잘하는 분야에서 기술을 연마하세요. 그러나 당신이 그것에 능숙하지 않다는 사실도 잊지 마십시오. 그러한 능력을 향상시키는 것은 매우 중요합니다. 당신이 그다지 강하지 않은 분야에서 흥미로운 것을 찾으려고 노력하십시오. 그러면 당신은 그 분야에 대한 지식을 얻으려는 동기를 더 갖게 될 것입니다.

다음 원칙은 배움을 멈추지 않는 것입니다. 당신은 당신이 어떤 것에 능숙하다고 확신할 수 있지만 이것은 사실과 거리가 멀다. 결국 세상은 한 자리에 서 있지 않고 인류처럼 끊임없이 발전하고 있습니다. 당신보다 더 잘할 사람은 언제나 있을 수 있습니다. 그러므로 호기심과 열정은 인생 여정 내내 변함없는 동반자가 되어야 합니다. 당신에게 영감을 주고 "공적"과 성취를 이루도록 동기를 부여하는 책을 읽는 것을 선호하십시오. 당신의 말이 아니라 당신의 행동이 당신을 대변하도록 최선을 다하십시오. 대부분의 사람들의 말과 행동이 일치하지 않는 경우가 종종 있습니다. 결국, 말은 실천보다 훨씬 쉽습니다. 그러므로 의식적으로 자신을 통제하고 무의식적인 행동이 자신의 말과 모순된다는 것을 알게 되면 멈추십시오.

신체 활동, 건강한 식단, 좋은 수면, 정신적, 육체적, 영적 발달의 균형을 통해 자기 관리를 실천하십시오. 위의 모든 사항은 삶의 모든 측면을 개선하는 데 도움이 될 것입니다. 그러나 휴식을 잊지 마십시오. 결국, 슈퍼 히어로라도 때로는 휴식이 필요합니다.

당신에게 많은 영감을 주고 조금은 불가능해 보이는 목표를 세우십시오. 매일 구현에 더 가까이 다가가도록 노력하십시오. 당신의 삶에 약간의 다양성을 가져 오십시오. 평소 관심 분야를 넘어서는 목표를 정의하십시오.

의식을 연구하려면 감정을 조절하는 것이 필요합니다. 감정을 느낄 때마다 그것이 생각의 결과라는 점을 인식해야 합니다. 그러므로 발생한 감정의 원인이 무엇인지 알아내는 것이 필요합니다. 이러한 자기 분석은 이전에 인식하지 못했던 성격 특성과 성격 특성을 인식하는 데 도움이 됩니다. 자신의 비자발적인 감정 표현을 인식할 때, 상황에 대해 생각하는 방식을 바꾸는 것만으로도 상황에 대한 인식을 바꾸고 상황에 대한 반응을 향상시킬 수 있습니다.

부정적인 환경을 피하려고 노력하십시오. 당신이 많은 시간을 함께 보내는 사람들로부터 자신도 모르게 자질을 얻을 수 있다는 것을 기억하십시오. 그러므로 당신에게 영감을 주고, 당신을 웃게 만들고, 당신에게 도전할 수 있는 사람들과의 소통을 우선시하십시오.

자기 인식의 핵심은 일기 쓰기를 통해 자신의 개인적인 존재에 대한 통찰력과 생각의 명확성을 얻는 것입니다. 매일 일어나는 사건에 대한 무미건조한 진술뿐만 아니라 다양한 아이디어, 흥미로운 생각을 기록하는 데 필요합니다.

자기 개선은 다양한 방향으로 이루어져야 함을 기억하십시오. 예를 들어, 신체적 자기 개선은 개인적 성장 및 자기 개선과 불가분의 관계가 있습니다. 신체적 자기 개선은 자신의 몸, 힘, 아름다움, 강인함, 체력 및 건강을 위해 노력하는 것입니다.

가장 성공적인 사업가는 명문 경제학이나 법학부 졸업생뿐만 아니라 운동선수와 체육학과 졸업생이기도 합니다. 자신의 신체에 대한 유능한 작업은 성격을 개선하는 작업입니다.

불행하게도 많은 사람들은 매일 물질적인 행복을 추구하면서 영적인 자기 개선이 개인의 성장과 발전에 매우 중요한 역할을 한다는 사실을 망각합니다. 영적 자기 개선은 삶의 원칙과 목표에 대한 올바른 방향 선택을 실현하는 것을 목표로 합니다.

도덕적 자기 개선은 자신의 내면 핵심을 유지하면서 삶에 적응하고 유연성을 갖는 데 있습니다. 도덕성의 첫 번째 개념은 유아기에 부모와 교사가 정합니다. 그러나 성인 생활에서의 이러한 지식만으로는 충분하지 않습니다. 결국, 인생은 예상치 못한 놀라움을 많이 낳는 경우가 많습니다. 도덕적 자기 향상을 위해서는 다양한 삶의 상황에서 자신을 공정하게 평가하고, 진지한 문헌을 읽고, 자기 지식을 쌓고, 훈련에 참석해야 합니다.

전문적인 자기 개선

현대의 진보적 발전 속도는 인간 활동의 모든 영역에서 긴장, 변화, 현대화를 가져옵니다. 이러한 변화의 결과로 모든 영역에서 자기 개선 문제가 특히 중요하고 심각해졌습니다. 이는 이전에 습득한 지식이 매우 빨리 쓸모없어지기 때문입니다. 결국 시간은 항상 그 자체를 결정합니다. 지난 세기에도 절대 다수의 전문가의 전문 기술은 변하지 않았습니다. 삶의 속도가 더 측정되고 변화의 속도도 그에 상응했기 때문입니다. 개인은 인생에서 필요하지 않았기 때문에 전문적인 성장과 자기 개선을 위해 실제로 노력하지 않았습니다.

오늘날 최신 과학적 성과와 기술을 사용하려면 자신이 선택한 분야에서 일하는 데 필요한 지식, 기술 및 능력에 능숙한 고도로 자격을 갖춘 전문 전문가의 교육이 필요합니다. 그들은 단지 유능한 직원이 아니라 경쟁력 있는 전문가여야 합니다. 현재는 일하는 모든 개인에게 이동성, 창의성, 매일 증가하는 정보 흐름을 실천할 수 있는 능력이 필요합니다. 이는 독립적이고 지속적이고 체계적인 전문적 자기 개선 없이는 달성할 수 없습니다. 오늘날의 전문가들은 가능한 한 최단 시간에 삶을 최대한 활용하기 위해 노력합니다. 그러므로 그러한 기한은 더욱 유능하고 현명하게 활용되어야 합니다.

오늘날 경력 사다리의 발전 속도는 전문가가 자신의 전문 기술을 얼마나 배우고 향상시킬 수 있는지에 달려 있으며 그의 노력에 달려 있습니다.

따라서 최근에는 개인적 성장과 직업적 발전을 모두 목표로 하는 다양한 기업 교육에 대한 수요가 높아지고 있습니다. 오늘날 여전히 일하고 일해야하는 노년층의 사람들은 끊임없이 변화하는 조건에 적응하고, 새로운 기술을 습득하고, 현대 세계와 상호 작용하는 데 어려움을 겪기 때문에 사회에서 전문적인 구현에 실질적으로 부적합해집니다.

전문적인 자기 개선 교육은 바로 이 작업에 대처하고자 하는 사람들을 돕는 것을 목표로 합니다. 회사의 번영에 관심이 있는 고용주는 훈련과 자격 향상을 통한 직원의 의무 교육을 계획에 포함시킵니다. 그들은 이것이 적절한 인적 자원 계획을 위한 가장 중요한 조건이라는 것을 이해합니다.
전문적인 자기 개선은 삶의 과정에서 성격을 형성하고 발전시키는 영역 중 하나입니다.

교사 자기계발

교사의 지속적인 자기 개선은 외부 사회적 요구 사항, 전문 활동 조건 및 개인 개발 프로그램에 따라 전문 역량 수준을 높이고 중요한 자질을 개발하는 의식적이고 목적이 있는 과정입니다.

교사의 자기 개선 과정은 상호 관련된 형태로 수행됩니다. 이러한 형태에는 서로를 보완하고 개인 작업의 성격에 영향을 미치는 자기 교육과 자기 교육이 포함됩니다. 그러나 동시에 이들은 상대적으로 독립적인 두 가지 프로세스로 간주됩니다.

자기 교육은 긍정적 인 성격 특성과 성격 특성을 체계적으로 개발하고 제거하기위한 교사의 의식적인 작업입니다. 세 가지 방향으로 발생합니다. 첫 번째 방향은 개인 및 개인적 특성을 교육적 전문 활동의 요구 사항에 맞게 조정하는 것입니다. 두 번째 방향은 직업 역량을 체계적으로 향상시키는 것입니다. 세 번째는 사회적, 도덕적 및 기타 성격 특성의 지속적인 형성입니다.

전문적인 자기 교육은 교육 과정을 개선하는 데 필요한 특별하고 방법론적인 지식, 보편적인 인간 경험, 전문 기술을 습득하기 위한 교사의 의도적인 인지 활동으로 구성됩니다.

독립적인 연구를 통해 지식을 습득하는 것은 자기 교육입니다. 자율 학습. 자기 교육은 개인의 자기 결정과 자기 개선을 향한 길의 주요 측면 중 하나입니다. 문화에 들어감으로써 그녀는 일종의 지침 인 "나"에 대한 이상적인 이미지를 만들기 때문입니다. 더 나은 자신을 향한 그녀의 움직임.

교사의 자기 개선의 주요 영역은 다음과 같습니다.

- 전문 지식의 체계적인 보충;

- 전문 기술의 향상

— 시야를 넓히는 것

- 도덕적 향상;

- 신체적 개선

- 업무일을 효과적으로 계획할 수 있는 능력.

자기 개선을 위한 노력

자기 개선의 목표는 무엇보다도 자신을 알고 특정 개인적 자질과 특성을 개발하고 자신의 운명을 깨닫고 자신을 뛰어 넘기 위해 노력하는 것입니다.

자기 개선의 가능한 동기 중 하나는 개인의 개인적인 변화, 자기 개선에 대한 욕구, 이를 자기 개선에 대한 욕구라고 확인할 수 있습니다.

개인을 의식하면서 성취를 위해 사회적으로 결정된 동기 부여 준비가 열망입니다. 저것들. 열망은 욕망과 필요뿐만 아니라 활동에 대한 충동에도 있습니다. 열망은 "나는 원한다"와 "나는 할 수 있다"라는 두 가지 연속적인 행동을 결합하여 일종의 활동 표현으로 표시될 수 있으며, 이는 서로를 지원하고 서로 원활하게 전환됩니다.

개인적 열망은 그러한 성취를 창출하는 데 개인이 집중한다는 것을 의미하며, 이를 구현하는 과정은 즐거움으로 느껴집니다. 저것들. 이 경우 행동의 확률 자체가 인센티브 반응으로 변환됩니다(“나는 할 수 있다”가 “나는 원한다”로 변환됩니다). 행동하려는 욕구를 충족시키면 의심할 바 없이 행동을 취할 수 있는 잠재적인 기회가 증가합니다.

자기 실현에 대한 욕구는 형성된 성격의 주요 원동력이며 활동에 동기를 부여하고 방향을 제시합니다.

개인의 심리적 문화의 가치와 의미 구성 요소에는 필연적으로 자기 개선에 대한 욕구와 같은 구성 요소가 포함됩니다.

따라서 성격의 가치-의미 론적 구성 요소는 자기 개선에 대한 욕구, 자신을 이해하고, 인본주의적인 보편적 가치에 따라 자신의 행동 반응과 관계를 규제하고, 구축하려는 욕구와 같은 유형의 열망을 구성 부분으로 포함할 수 있습니다. 삶의 미래와 삶의 창의성.

자기 개선에 대한 욕구는 개인의 심리적 문화의 필수적인 부분이며, 이는 의식적인 동기를 나타내며 특정 환경에서 가장 효과적인 존재에 대한 주제 자신의 능력과 잠재력을 향상시키기 위한 검색, 선택 및 방향을 결정합니다. 정황. 더 나아지고 더 성공하려는 의지를 특징으로 하는 의식적 동기로서의 자기 개선에 대한 욕구는 태어날 때부터 개인에게 주어진 불변의 상태가 아닙니다. 열망은 특정 형성과 수정의 경로를 거칩니다. 모든 연령대는 개인의 발달 전제 조건과 열망 형태가 특징입니다.

완벽함을 추구하는 것은 영적 영역과 물질적 영역 모두에서 모든 개발과 기술 진보의 기초입니다.

(자기 교육) - 의식이 있습니다. 그리고 목적이 있는 개인이 자신의 특정 도덕을 발전시키는 활동. 의식과 도덕. 도덕에 대한 그들의 생각에 따른 자질. 이상적인. 자존감에 대한 욕구는 자기 인식과 도덕성 발달의 자연스러운 결과입니다. 자신을 개인으로 인식하는 사람의 형성. K. Marx는 동물과 달리 인간은 자신의 삶의 활동 자체를 자신의 의지와 의식의 주체로 삼는다고 지적했습니다.”(vol. 42, p. 93). Personal S.는 종교적, 윤리적 요소 중 가장 중요한 요소입니다. 시스템 수업. 사회. 그러나 그들은 개인을 사회로부터 분리하고 초자연적 성취에 중점을 둡니다. 이상(절대적인 것, 신 등과의 합병)은 도덕의 과정을 신비화한다. S. 예를 들어, 불교에서 S.는 열반의 성취와 관련이 있으며 그 결과 절대자와의 합병, 환생 과정의 중단 및 고통으로부터의 구원이 달성되는 것으로 추정됩니다. 그리스도. S. 의 교리는 철학으로부터 많은 것을 받았습니다. 후기 스토아학파 대표자들의 견해. 그것은 사람을 영적 완전성의 길로 인도하고 육신에 대한 승리를 얻고 불멸의 영혼을 구원하는 데 도움을 주시는 하나님에 대한 믿음을 전제로합니다. 그리스도. S. 는 엄격히 요구합니다. 도덕률 준수. 기독교의 미덕(하나님과 이웃에 대한 사랑, 겸손, 인내 등). 천주교에서 S. 는 교회의 도움으로 영원하고 변하지 않는 그리스도에 대한 지식에 도달합니다. 미덕을 생활에서 따르고 따르십시오. 타락에도 불구하고 인간은 S에 비해 충분한 힘을 가지고 있습니다. 반대로 개신교는 인간이 스스로 도덕적이 될 수 없음을 강조합니다. 오직 하나님만이 이 일을 하실 수 있습니다. 마르크스주의 윤리는 사회주의를 도덕의 필요성을 충족시키기 위한 개인의 자기 교육으로 본다. 그녀는 S.를 사회 봉사에 종속시킵니다. 목표를 창의적이고 의식적으로 연결합니다. 공산주의 원칙을 익히다 도덕.

다른 사전에 있는 단어의 정의, 의미:

철학적 사전

의식적인 개인 이상인 "이상적인 자아"(초자아)가 형성 될 때가되는 청소년기부터 시작됩니다. 비교는 종종 자신에 대한 불만과 자신을 변화시키려는 욕구를 유발합니다. 그러한 이상이 개발되고 있고, 목표가 그것과 연관되어 있습니다...