मासिक पाळीच्या दरम्यान मळमळ होण्याची कारणे. मासिक पाळीच्या दरम्यान अस्वस्थ वाटण्याची कारणे मासिक पाळीच्या दरम्यान तीव्र मळमळ कारणे

प्रत्येक स्त्री मासिक पाळीच्या घटनेशी परिचित आहे. या प्रक्रियेचे तत्त्व बदलत नसले तरी प्रक्रियेची वैशिष्ट्ये भिन्न आहेत. स्त्राव मुबलक किंवा तुटपुंजा असू शकतो, तीन दिवस किंवा एक आठवडा टिकतो, वेदनारहित असतो किंवा वेदना सोबत असतो. प्रत्येक स्त्रीसाठी अप्रिय लक्षणांची तीव्रता वैयक्तिक असते आणि मुख्यत्वे गर्भाशयाच्या संरचनेवर अवलंबून असते. याव्यतिरिक्त, मासिक पाळी हार्मोनल बदलांसह आहे - शरीरासाठी ताण. मासिक पाळी शरीरासाठी नैसर्गिक आहे आणि त्यामुळे कमीतकमी गैरसोय होऊ शकते. काही स्त्रियांना अप्रिय बदल जाणवत नाहीत.

बहुतेकदा, मासिक पाळीच्या दरम्यान अस्वस्थता ही स्त्री प्रजनन प्रणालीच्या रोगाचा परिणाम आहे. सर्वात सामान्य रोग म्हणजे अल्गोमेनोरिया, मासिक पाळीत बिघडलेले कार्य. गर्भाशयाच्या विकासातील विकृती, जळजळ, जास्त काम किंवा मानसिक विकारांमुळे अल्गोमेनोरिया दिसून येते. जेव्हा गर्भाशय विस्थापित होते, तेव्हा मज्जातंतूंचा शेवट संकुचित केला जातो, ज्यामुळे ओटीपोटात आणि खालच्या पाठीत वेदना होतात आणि उलट्या होतात.

जर समस्या गर्भाशयाच्या संरचनेत असेल तर, पहिल्या मासिक पाळीच्या सुरूवातीस मळमळ आधीच दिसून येते. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, मुलाच्या जन्मानंतर रोग निघून जातो, कधीकधी हार्मोनल उपचार निर्धारित केले जातात. स्वतःचे निदान करणे आणि स्वत: ची औषधोपचार करण्यास मनाई आहे. एंडोमेट्रिओसिस, जळजळ, शस्त्रक्रियेनंतर ट्यूबल चिकटणे आणि इतर रोगांमुळे अल्गोमेनोरिया होऊ शकतो.

मासिक पाळीत उलट्या, गुठळ्या स्राव, ताप किंवा तीव्र वेदना होत असल्यास स्त्रीरोगतज्ज्ञांचा सल्ला घ्या.

मासिक पाळीपूर्वी मळमळ होण्याची कारणे

मासिक पाळीच्या दरम्यान आणि आधी मळमळ ही एक सामान्य स्थिती आहे. हे तुमच्या मासिक पाळीचे लक्षण असू शकते आणि गंभीर चिंतेचे कारण नाही. तुम्हाला काहीही करण्याची गरज नाही, तुमच्या मासिक पाळीच्या नंतर वाईट भावना निघून जाईल. तथापि, अशी शक्यता आहे की कारणे अधिक गंभीर आहेत आणि लक्ष देणे आवश्यक आहे.

पीएमएस

मासिक पाळीच्या आधी, बहुतेक स्त्रियांना हार्मोनल बदलांमुळे प्रीमेनस्ट्रुअल सिंड्रोमचा अनुभव येतो. त्वचेवर पुरळ उठणे, पोट फुगणे आणि स्तन सुजलेले आणि कोमल बनणे हे PMS चे वैशिष्ट्य आहे. नैराश्य, मायग्रेन आणि पाठदुखी कमी वेळा होतात. ही सर्व लक्षणे हार्मोन्सच्या असंतुलनाचा परिणाम आहेत.

हार्मोनल गोळ्या

हार्मोनल गर्भनिरोधक आणि औषधे जे हार्मोनच्या पातळीवर परिणाम करतात ते शरीरातील संतुलन बिघडवतात. मासिक पाळीपूर्वी त्यांचा वापर केल्याने कधीकधी मळमळ, भावनिक अस्थिरता आणि डोकेदुखी होऊ शकते.

टॅम्पन्स

टॅम्पन्स वापरल्याने विषारी शॉक होऊ शकतो, ज्यामुळे मळमळ, उलट्या आणि चक्कर येते. त्यांच्या रचनेवर शरीराच्या प्रतिक्रियेशी संबंधित. पहिल्या वापरादरम्यान लक्षणे दिसतात, टॅम्पन्स ताबडतोब टाकून द्यावे. वेगवेगळ्या रचनांसह अनेक प्रकार वापरून पहा आणि आपल्या शरीरासाठी कोणते योग्य आहेत ते ठरवा.

गर्भधारणा

बर्याचदा मळमळ होण्याचे कारण एक गोठलेले किंवा एक्टोपिक गर्भधारणा असते. जर तुमची मासिक पाळी वेळेवर येत नसेल तर तुम्ही एक चाचणी करावी. उशीर न झाल्यास गर्भधारणा नाकारता कामा नये. कमी स्त्राव, रक्तस्त्राव, कमकुवतपणा, भूक न लागणे आणि मळमळ ही डॉक्टरकडे जाण्याची कारणे आहेत. परिस्थितीची पुष्टी झाल्यास, मळमळ हे विषाक्तपणाचे प्रकटीकरण असू शकते.

मासिक पाळी दरम्यान मळमळ

मासिक पाळीत स्त्रीने अनुभवलेली जवळजवळ सर्व लक्षणे हार्मोनल बदलांशी संबंधित असतात.

मासिक पाळीच्या दरम्यान प्रोजेस्टेरॉन आणि इस्ट्रोजेनच्या पातळीतील बदल सामान्य आहेत. रक्तातील हार्मोन्सचे प्रमाण कमी झाल्यामुळे रक्तवाहिन्या पसरतात आणि डोके चक्कर येऊ लागते. हार्मोनल बदल शरीरात द्रव टिकवून ठेवतात, ज्यामुळे सूज आणि ओटीपोटात वेदना होतात. स्तन फुगतात आणि आकार वाढतात.

मासिक पाळीच्या पहिल्या दिवशी, गर्भाशयाच्या अस्तराचा जाड थर टाकला जातो. शरीर तीव्रतेने प्रोस्टॅग्लँडिन तयार करते, जे गर्भाशयाच्या आकुंचनांना उत्तेजित करते, जुना थर बाहेर ढकलते. प्रक्रियेमुळे अप्रिय संवेदना होतात: ते दुखते, खालच्या ओटीपोटात खेचते आणि तुम्हाला मळमळ वाटते. गॅस्ट्रिक ज्यूसचे प्रमाण कमी होते आणि खारट, मसालेदार पदार्थ खाताना विकार दिसून येतात.

पाठीच्या कण्यातील द्रवपदार्थात सेरोटोनिनच्या वाढीव पातळीमुळे मळमळ होते. सेरोटोनिन शरीरात द्रव राखून ठेवते - कवटीला सूज, शक्यतो चक्कर येणे, मळमळ, चेतना कमी होणे, उलट्या होणे.

मासिक पाळी दरम्यान अतिसार

मळमळ लावतात कसे

तुमच्या मासिक पाळीत ओटीपोटात दुखणे आणि मळमळ होणे ही नियमित घटना असल्यास, या शिफारसींचे पालन करून त्यांची घटना रोखण्याचा प्रयत्न करा:

मासिक पाळीच्या नंतर अस्वस्थ वाटणे दूर झाले पाहिजे. जर मासिक पाळीच्या दरम्यान मळमळ सतत होत असेल आणि शिफारस केलेल्या कृतींनी स्थिती कमी होत नसेल तर संपूर्ण तपासणी करून त्याचे कारण निश्चित करणे आवश्यक आहे.

तीव्र वेदना सह मदत

तीक्ष्ण वेदना अनुभवताना मुलीने सर्वप्रथम आराम करणे आवश्यक आहे. झोपणे आणि आपल्या फुफ्फुसांना ताजी हवा प्रदान करण्याचा सल्ला दिला जातो. तुम्ही वेदनाशामक औषध घ्यावे. जेव्हा, मळमळ व्यतिरिक्त, तापमानात वाढ होते तेव्हा, दाहक-विरोधी औषधे वापरून ते कमी करणे आवश्यक आहे. वेदनेसाठी, अँटिस्पास्मोडिक्स घ्या - गोळ्या ज्या स्नायूंचा उबळ कमी करतात, किंवा वेदनाशामक.

मळमळ कायम राहिल्यास, स्त्रीरोगतज्ज्ञ मासिक पाळीच्या दरम्यान हार्मोनल असंतुलन संतुलित करण्यासाठी औषध लिहून देऊ शकतात. हा कालावधी कमी रक्त गोठणे द्वारे दर्शविले जाते, ऑपरेशन्स प्रतिबंधित आहेत.

जर एखाद्या महिलेला मासिक पाळीच्या दरम्यान अस्वस्थता जाणवत नसेल किंवा वेदना अचानक सुरू झाली असेल तर तज्ञांशी सल्लामसलत करणे आवश्यक आहे. डॉक्टर चाचण्या लिहून देतील आणि कारण ठरवतील.

तुमच्या कालावधीत मळमळ होण्याची अनेक कारणे आहेत. ही शरीराची वैयक्तिक वैशिष्ट्ये किंवा रोग असू शकतात. उपचारांसाठी, औषधे आणि लोक उपाय वापरले जातात.

तुम्हाला तुमच्या मासिक पाळी दरम्यान आजारी का वाटू शकते आणि त्यावर उपचार कसे करावे

मासिक पाळीच्या दरम्यान विविध कारणांमुळे मळमळ, स्त्रीच्या शरीराच्या वैयक्तिक वैशिष्ट्यांपासून आणि शक्यतो गर्भधारणेसह समाप्त होणे. हे लक्षण विशेषतः सामान्य नाही, कारण बहुतेकदा मळमळ मासिक पाळीच्या दुसऱ्या सहामाहीत होते, मासिक पाळीच्या दरम्यान नाही. पण काही वैशिष्ट्यांमुळे आणि कारणांमुळे अशी तक्रार मासिक पाळीच्या काळातही होते.

मासिक पाळी दरम्यान तुम्हाला आजारी का वाटते? मासिक पाळीच्या दरम्यान मळमळ काही कारणांमुळे होऊ शकते. कारणे भिन्न असू शकतात, सर्वात सामान्य आहेत:

मासिक पाळीच्या दरम्यान मळमळ पाण्याची धारणा आणि सेरेब्रोस्पाइनल फ्लुइड प्रेशर वाढल्यामुळे होऊ शकते, ज्यामुळे इंट्राक्रॅनियल प्रेशर वाढते. वैयक्तिक स्वच्छता उत्पादने निवडताना, आपल्याला हे लक्षात ठेवणे आवश्यक आहे की टॅम्पन्स वापरल्याने विषारी शॉक होऊ शकतो, ज्यासह मळमळ होण्याची तीव्र भावना देखील असते.

गर्भधारणेच्या शक्यतेबद्दल विसरू नका, कारण मासिक पाळीच्या रक्ताचे स्वरूप त्याच्या अनुपस्थितीची पुष्टी करत नाही. शिवाय, एक्टोपिक गर्भधारणेचे धोके आहेत, अशा परिस्थितीत ट्यूब फुटू नये म्हणून तातडीने डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे.

मौखिक गर्भनिरोधकांच्या अनियंत्रित वापरापासून गंभीर अंतःस्रावी रोगांपर्यंत हार्मोनल असंतुलनाची कारणे भिन्न असू शकतात.

अतिरिक्त लक्षणे

मासिक पाळीच्या दरम्यान मळमळ आणि चक्कर येणे हे सहसा एकमेकांना पूरक असतात. याव्यतिरिक्त, अतिरिक्त सोबतच्या तक्रारी उद्भवू शकतात, बहुतेकदा यामध्ये हे समाविष्ट होते:

• मायग्रेन पर्यंत डोकेदुखी;
• वेदना सिंड्रोम;
• शरीराचे तापमान वाढले;
• फुशारकी;
• जास्त फिकटपणा;
• चिंता
• सिंकोप
• उलट्या
• कमरेसंबंधीचा वेदना;
• वाढलेला घाम येणे;
• झोपेचा त्रास;
• भूक मध्ये बदल.

अशी लक्षणे दिसण्याची कारणे सुरुवातीच्या उत्तेजक घटकांवर अवलंबून असतात. सामान्य मासिक पाळीमुळे अनावश्यक अस्वस्थता येऊ नये. सकाळी, उठल्यानंतर आणि संध्याकाळी मळमळ होऊ शकते. स्त्रीला थकवा जाणवतो, अशक्तपणा जाणवतो, उलटी करण्याची इच्छा होते.

जास्त फिकटपणाची कारणे मोठ्या प्रमाणात रक्त कमी होणे आणि परिणामी, अशक्तपणा, ज्यामुळे फिकटपणा, मळमळ आणि चक्कर येते. हे विसरू नका की मळमळ पोटाच्या रोगांशी संबंधित असू शकते, जे हार्मोनल पातळीतील बदलांमुळे वाढतात.

आपण सध्याची समस्या कशी सोडवू शकता?

परिस्थितीचे निराकरण करण्याचा दृष्टीकोन लक्षणांच्या तीव्रतेवर अवलंबून असतो. जर एखाद्या स्त्रीला वेदनारहित मासिक पाळी येत असेल आणि तिला आजारी वाटत असेल, परंतु यामुळे तिला विशेषतः त्रास होत नाही आणि तिच्या जीवनशैलीवर मर्यादा येत नाही, तर तुम्ही ध्यान, जीवनशैलीत बदल आणि खाण्याच्या सवयी सुधारून यातून मुक्त होऊ शकता.

जर मळमळ तीव्र असेल, इतर लक्षणांसह असेल आणि नेहमीच्या जीवनशैलीवर मर्यादा घालत असेल, तर समस्येचे निराकरण अधिक सखोलपणे केले पाहिजे. प्रभावी आणि पुरेशा उपचारांसाठी, प्रथम या स्थितीचे कारण शोधणे आवश्यक आहे.

लक्षणात्मक उपचारांसाठी, होमिओपॅथिक औषधे, शामक आणि इतर औषधे मदत करतील.

सेडेटिव्ह हे शामक आहेत जे भावनिक पार्श्वभूमी सामान्य करतात आणि अत्यधिक चिंता दडपतात. या प्रकरणात सर्वात योग्य आहेत:

• persen (लिंबू मलम, पुदीना, व्हॅलेरियन समाविष्टीत आहे);
• novo-passit;
• afobazole (सक्रिय घटक fabomotizole);
• motherwort;
• हॉप
• peony
• valerian;
• उत्कटफूल

आपण वनस्पतींपासून चहा बनवू शकता आणि दिवसभर किंवा झोपण्यापूर्वी ते लहान भागांमध्ये पिऊ शकता. तुम्हाला चव आणि वासात आवडेल अशा औषधी वनस्पतींचे मिश्रण निवडणे चांगले. असे उपाय एका महिन्यासाठी घेणे आवश्यक आहे, आणि भावनिक अक्षमता आणि मानसिक असंतुलन असल्यास, अभ्यासक्रमांमध्ये घेतले पाहिजे. व्हॅलेरियनचा संचयी प्रभाव आहे. हे औषध देखील काही आठवड्यांनंतर प्रभावीपणे कार्य करण्यास सुरवात करते.

हार्मोनल पातळी सामान्य करणारे होमिओपॅथिक उपाय देखील मदत करतील. यात समाविष्ट:

• remens;
• mastodinone;
• बेसिन;
• vitokan

ही औषधे चांगल्या प्रकारे सहन केली जातात; सक्रिय घटकांमध्ये वैयक्तिक असहिष्णुता शक्य आहे, परंतु दुष्परिणाम दुर्मिळ आहेत.

मळमळ कमी करण्यासाठी औषधे देखील वापरली जातात. लक्षणात्मक उपचारांसाठी सर्वात योग्य औषधे आहेत:

• ibuprofen;
• metoclopramide;
• drotaverine;
• serratiopeptidase.

याव्यतिरिक्त, ते संबंधित वेदना कमी करण्यास देखील मदत करतील. स्तनपान करताना contraindicated. कोणतीही चिंताजनक लक्षणे दिसल्यास, आपण स्त्रीरोगतज्ञाकडे जावे. केवळ तोच प्रभावी आणि पुरेसा उपचार निवडण्यास सक्षम असेल आणि प्रयोगशाळेच्या चाचण्या, परीक्षा आणि वैद्यकीय इतिहासाच्या परिणामांवर आधारित आवश्यक शिफारसी देऊ शकेल.

सारांश

मासिक पाळीच्या दरम्यान मळमळ आणि इतर लक्षणांची भावना विविध घटकांद्वारे उत्तेजित केली जाऊ शकते. काही प्रकरणांमध्ये, औषधे, शामक किंवा होमिओपॅथिक औषधांचा अवलंब करणे आवश्यक आहे. कधीकधी आपल्या खाण्याच्या सवयी आणि जीवनशैली समायोजित करणे पुरेसे असते.

अशा तक्रारी आढळल्यास, प्रथम एक्टोपिक गर्भधारणेची उपस्थिती वगळणे आवश्यक आहे. या स्थितीचा धोका फॅलोपियन ट्यूब फुटण्याच्या संभाव्य जोखमीमध्ये आहे. ज्यानंतर गर्भधारणा आणि संभाव्य वंध्यत्वासह समस्या उद्भवतात. म्हणूनच त्वरित वैद्यकीय मदत घेणे खूप महत्वाचे आहे.

मासिक पाळीच्या दरम्यान आजारी वाटण्याची स्थिती बर्याच स्त्रियांना ज्ञात आहे. हे अप्रिय लक्षण डोकेदुखी, ओटीपोटात पेटके आणि सामान्य अशक्तपणाच्या हल्ल्यांसह आहे. मासिक पाळीच्या दरम्यान मळमळ ही एक वैशिष्ट्यपूर्ण स्थिती मानली जात नाही; बहुतेकदा, हार्मोनल असंतुलन, संरचनात्मक वैशिष्ट्ये आणि प्रजनन प्रणालीच्या अवयवांच्या विकासात्मक विसंगती या स्थितीच्या घटनेसाठी जबाबदार असतात. मासिक पाळीच्या दरम्यान मळमळ देखील एक स्त्री गर्भवती आहे या वस्तुस्थितीमुळे होऊ शकते.

मासिक पाळीच्या दरम्यान मळमळ का येते?

पोट दुखते, अशक्तपणा दिसून येतो, रक्तदाब वाढतो - ही लक्षणे जवळजवळ प्रत्येक स्त्रीमध्ये मासिक पाळीच्या प्रारंभासह असतात. या अभिव्यक्तीची तीव्रता शरीराच्या वैयक्तिक वैशिष्ट्यांवर अवलंबून असते. मळमळ सारखे लक्षण ही एक सामान्य शारीरिक घटना असू शकते, जर तिची तीव्रता मध्यम असेल आणि उलट्या होत नसेल किंवा विचलन दर्शवित असेल तर ते सर्व प्रकटीकरणाच्या कालावधी आणि सामर्थ्यावर अवलंबून असते.

अनेक महिलांना मासिक पाळी येण्यास त्रास होतो. काहींना मासिक पाळीत मळमळ वाटते, तर काहींना डोकेदुखी आणि चक्कर येते. काही गर्भनिरोधक औषधांमुळे मळमळ होते. अशी औषधे घेतल्याच्या पहिल्या महिन्यात, काही अप्रिय लक्षणे दिसू शकतात. हे या वस्तुस्थितीमुळे आहे की अशा गोळ्या स्त्रीच्या हार्मोनल स्तरावर परिणाम करतात. गर्भाशयाची स्थिती देखील एक भूमिका बजावते. जेव्हा अवयव किंचित मागे विस्थापित होतो, तेव्हा यामुळे मज्जातंतूंच्या शेवटचे संकुचित होते. याचा परिणाम उलट्या होऊ शकतो. सोबतची लक्षणे: ओटीपोटात दुखणे, पाठीच्या खालच्या भागात दुखणे, अशक्तपणा. नलीपेरस मुलींमध्ये, गर्भाशय बहुतेकदा आजारपणाचे कारण बनते. नियमानुसार, बाळाच्या जन्मानंतर, मळमळ आपल्याला त्रास देणे थांबवते. शरीराच्या या वर्तनाचे कारण काय असू शकते? आपण अलार्म वाजवावा का?

या इंद्रियगोचर कारणे

प्रत्येक स्त्रीसाठी मासिक पाळीचा कालावधी ही एक वैयक्तिक प्रक्रिया आहे. काहींसाठी, ते अप्रिय लक्षणांशिवाय सहजपणे पास होऊ शकते, तर इतरांना ओटीपोटात दुखणे, चक्कर येणे, मूड बदलणे आणि मळमळ सहन करावी लागते. या सर्व घटनांमुळे खूप गैरसोय होते. पेनकिलर टॅब्लेट डोकेदुखीपासून मुक्त होण्यास मदत करेल, परंतु मळमळ ही सोपी परीक्षा नाही. त्यास कसे सामोरे जावे हे जाणून घेण्यासाठी, आपण प्रथम कारणे शोधणे आवश्यक आहे.

मासिक पाळीच्या दरम्यान मळमळ ही एक सामान्य घटना आहे.हे सुरू होण्याच्या अगदी आधी होऊ शकते आणि संपूर्ण मासिक पाळीत चालू राहू शकते. पीएमएस दरम्यान मळमळ सर्वात जास्त चिंतेचे कारण बनते, विशेषत: जेव्हा विलंब होतो. हे आश्चर्यकारक नाही की गर्भधारणेची शंका रेंगाळते. येथे आत्म-संमोहन आधीपासूनच कार्य करते आणि बहुतेक निष्पक्ष लैंगिक चाचणीसाठी फार्मसीकडे धावतात. कधीकधी चिंता निराधार असतात. वस्तुस्थिती अशी आहे की पीएमएस दरम्यान, पाठीचा कणा मोठ्या प्रमाणात सेरोटोनिन तयार करतो. हे मळमळ एक भावना provokes. ही स्थिती अती भावनिक स्त्रियांसाठी देखील वैशिष्ट्यपूर्ण आहे. खराब झोप आणि जास्त अस्वस्थता यामुळे अस्वस्थ स्थिती निर्माण होऊ शकते. तथापि, अनेकदा या संशयांची पुष्टी केली जाते. गर्भधारणेच्या सुरुवातीच्या काळात उलट्या होऊ शकतात, विशेषतः जेव्हा गर्भ गर्भाशयाच्या बाहेर असतो.

आधुनिक फार्मास्युटिकल मार्केट अनेक संवेदनशील चाचण्या देते जे 5-6 दिवसांच्या विलंबाने गर्भधारणा ओळखू शकतात. फिकट रंगाची दुसरी पट्टी दिसल्यास, आपल्याला स्त्रीरोगतज्ञाला भेटण्याची आवश्यकता आहे. अशी अनेक प्रकरणे असतात जेव्हा डॉक्टर गर्भधारणेच्या उपस्थितीची पुष्टी करतात, परंतु कालावधी नियोजित दिवशी सोबतच्या लक्षणांसह आला: डोकेदुखी, मळमळ. मासिक पाळी संपल्यानंतर अनेकदा ते जात नाहीत. तुम्हाला फॉलो-अप भेटीसाठी जाण्याची आवश्यकता आहे. जर चाचणी नकारात्मक परिणाम दर्शविते, तर त्याचे कारण हार्मोनल असंतुलन असू शकते. मासिक पाळीपूर्वी हार्मोनल बदलांमुळे शरीरातून पाणी काढून टाकणे कठीण होते. पोट किंचित फुगते, स्तन मोठे होतात आणि डोकेदुखी होते. या सर्व बदलांमुळे मळमळ होऊ शकते.

मासिक पाळी सुरू झाल्यानंतर, शरीर विशेष पदार्थ प्रोस्टॅग्लँडिन सोडते - हाडे आणि स्नायूंच्या ऊतींवर परिणाम करणारे संयुगे. याव्यतिरिक्त, या पदार्थांचा गर्भाशयाच्या बाहेरील अस्तरांवर त्रासदायक प्रभाव पडतो आणि अंगाचा त्रास होतो. असमान स्वरूपाची वेदना उद्भवते, जी सुसह्य आणि कधीकधी असह्य असते. वेदना मज्जासंस्थेवर परिणाम करते. या प्रक्रियेच्या संयोजनामुळे अनेकदा मळमळ आणि अगदी उलट्या होतात. याव्यतिरिक्त, प्रोस्टॅग्लँडिन पोटातील ऍसिडचे प्रमाण कमी करतात, जे सामान्य पचनात व्यत्यय आणतात. गरम, मसालेदार किंवा खूप खारट जेवणानंतर स्त्रीला मळमळ होऊ शकते. म्हणूनच मासिक पाळीच्या काळात हे पदार्थ वगळून संतुलित आहार राखणे गरजेचे आहे. सेरोटोनिनमुळे देखील मळमळ होऊ शकते. हे केवळ पीएमएस दरम्यानच नाही तर मासिक पाळीच्या दरम्यान देखील काही प्रमाणात सोडले जाते. ते खूप मोठे होते, ज्यामुळे आरोग्य खराब होते.

अप्रिय संवेदनांपासून मुक्त कसे व्हावे?

जर एखाद्या महिलेला मासिक पाळीच्या दरम्यान वारंवार मळमळ होत असेल तर तिने डॉक्टरकडे जावे.

स्त्रीरोगतज्ञ तपासणी करेल आणि या घटनेचे कारण शोधेल. परिणामांवर आधारित मासिक पाळी दरम्यान आजारी वाटत असल्यास औषधे लिहून देणे आवश्यक आहे. तुम्ही स्वतः कोणतीही औषधे घेऊ नये. मळमळ दूर करण्यासाठी केवळ स्त्रीरोगतज्ज्ञच योग्य उपाय लिहून देऊ शकतात. याव्यतिरिक्त, शारीरिक क्रियाकलाप, जास्त काम, सिगारेट आणि अल्कोहोल टाळणे आवश्यक आहे. आपली झोप आणि आहार समायोजित करणे, ताजी हवेत अधिक चालणे आणि आराम करण्याची शिफारस केली जाते. आपल्या कालावधी दरम्यान आपले जीवन शक्य तितके सोपे करण्यासाठी सर्वकाही करणे महत्वाचे आहे. हे शरीराची सामान्य स्थिती राखण्यास मदत करेल. काही उपाय आणि औषधांचा संच मळमळ दूर करण्यात मदत करेल.

निष्कर्ष म्हणून काही शब्द

मासिक पाळीच्या दरम्यान मळमळ अनेक स्त्रियांना काळजी करते. बहुतेकदा खालच्या ओटीपोटात वेदना आणि चक्कर येते. या घटनेची अनेक कारणे असू शकतात. स्वतःचे रक्षण करण्यासाठी, आपण समोर येणारे पहिले औषध घेऊ नये. केवळ एक डॉक्टर, तपासणी केल्यानंतर, पुरेसे उपचार लिहून देऊ शकतात. टॅम्पन्स. अशा आवश्यक स्वच्छता आयटम मळमळ च्या गुन्हेगारांपैकी एक आहे. काही स्त्रियांसाठी, टॅम्पन विषारी शॉक देऊ शकते. हे या उत्पादनाच्या रचनेच्या काही वैशिष्ट्यांद्वारे स्पष्ट केले आहे. आपल्याला अप्रिय लक्षणे दिसल्यास, टॅम्पन्स वापरणे थांबवणे आणि त्यांना सॅनिटरी पॅडसह बदलणे चांगले.

पुनरुत्पादक वयातील प्रत्येक स्त्री, जर ती गर्भवती नसेल, तर तिला दर महिन्याला मासिक पाळी येते. काहींची मासिक पाळी ३ दिवस तर काहींची ७ दिवस असते. हा जीवनाचा एक अप्रिय काळ आहे. आणि जर तुम्हाला मासिक पाळीत मळमळ होत असेल तर तुम्हाला साधारणपणे भिंतीवर चढून रडायचे आहे.

हे का घडते आणि मासिक पाळीच्या दरम्यान मळमळ होण्याची कारणे या लेखात चर्चा केली जाईल.

प्रत्येकाला माहित आहे की मासिक पाळीच्या दरम्यान, स्त्रीच्या शरीरात प्रचंड हार्मोनल बदल होतात. त्यानुसार, हा शरीरासाठी ताण आहे. मानवतेच्या सुंदर भागाच्या प्रत्येक प्रतिनिधीमध्ये तणावाचे प्रकटीकरण वैयक्तिक स्वरूपाचे असतात. तणावाचा कालावधी "प्रीमेन्स्ट्रुअल सिंड्रोम" (PMS) या नावाने सारांशित केला आहे.

बहुतेकदा, पीएमएस सह, एक स्त्री खूप चिडचिड आणि उष्ण स्वभावाची असते. परंतु ही स्थिती खराब आरोग्याद्वारे स्पष्ट केली जाते.

प्रत्येक स्त्रीला स्वतःची PMS लक्षणे असतात.

सर्वात सामान्य तक्रारी खालीलप्रमाणे ओळखल्या जाऊ शकतात:

• चक्कर येणे;
• डोकेदुखी;
• गोळा येणे;
• स्तनाची सूज आणि कोमलता;
• मळमळ;
• कमरेसंबंधीचा प्रदेश आणि खालच्या ओटीपोटात वेदनादायक संवेदना;
• अंडाशय जेथे आहेत तेथे खेचू शकतात;
• शरीराचे तापमान वाढणे;
• एक अप्रिय दुर्गंधी सह योनि स्राव;
• कधीकधी उलट्या होऊ शकतात.

स्त्रीला पीएमएसचे असे विचित्र प्रकटीकरण का वाटते? उत्तर अगदी सोपे आहे: हार्मोन्स. एस्ट्रोजेन आणि प्रोजेस्टेरॉन पुनर्रचना करतात आणि अशा अप्रिय संवेदना निर्माण करतात. मासिक पाळीच्या आधी त्यांची उडी शरीरात असंतुलन निर्माण करते, ज्यामुळे नैराश्य, चिंताग्रस्त ब्रेकडाउन, तंद्री किंवा उलट, निद्रानाश होतो.

बहुतेकदा, जेव्हा एखाद्या स्त्रीला मळमळ वाटते तेव्हा अगदी न्याय्य विचार उद्भवतात की तिला मुलाची अपेक्षा आहे. गर्भधारणेचे एक सुप्रसिद्ध चिन्ह आहे. आणि जेव्हा उलट्या आणि चक्कर येणे नंतर सुरू होते, तेव्हा मुलीला तिच्या मनोरंजक परिस्थितीबद्दल शंका नाही. आणि त्याहीपेक्षा काही दिवसातच. मी काय सांगू, मला आणखी मळमळ वाटते, परंतु "आता काय होईल?" या अनुभवामुळे.

अशा परिस्थितीत, जलद गर्भधारणा चाचणी करणे फायदेशीर आहे. काही मिनिटांनंतर - परिणाम. दोन पट्टे किंवा कमकुवत दुसरी पट्टी गर्भधारणा दर्शवू शकते. परंतु जर विलंब फक्त काही दिवस असेल तर, नियमित चाचणी पट्टी गर्भधारणा ओळखू शकत नाही. तुम्ही hCG साठी जाऊन रक्तदान करू शकता. ही चाचणी परिणाम सकारात्मक असल्यास सुरुवातीच्या टप्प्यावर गर्भधारणेची उपस्थिती दर्शवेल.

दुर्दैवाने, या चाचण्या गर्भधारणा दर्शवतील, परंतु त्यांचा अर्थ एक्टोपिक गर्भधारणा किंवा गोठलेली असू शकते. त्यामुळे पॅथॉलॉजीज नाकारण्यासाठी ताबडतोब डॉक्टरांचा सल्ला घेणे चांगले.

ज्या परिस्थितींमध्ये मळमळ आणि चक्कर येणे यांसारखी लक्षणे कायम राहतात, परंतु मासिक पाळी सुरू झाली आहे किंवा दिसायला सुरुवात झाली आहे, ते संभाव्य गर्भधारणा आणि समस्या दर्शवतात. कोणत्याही परिस्थितीत, सकारात्मक गर्भधारणा चाचणीनंतर, आपण स्त्रीरोगतज्ञाचा सल्ला घ्यावा.

जर चाचणी नकारात्मक परिणाम दर्शवते, रक्तस्त्राव सुरू होतो आणि उलट्या होत राहिल्या तर याचा अर्थ शरीरात हार्मोनल असंतुलन आहे. जर असे चित्र पहिल्यांदाच उद्भवले असेल तर काळजी करण्याची गरज नाही, परंतु जर ते अधूनमधून होत असेल तर अशा लक्षणांचे कारण दूर करण्यासाठी तुम्हाला डॉक्टरांची मदत घ्यावी लागेल.

लाल दिवस सुरू होण्यापूर्वी पीएमएस हा स्त्रीच्या आयुष्यात वारंवार येणारा पाहुणा असतो. परंतु त्यांच्यात कायमस्वरूपी पात्र नसावे जे तुम्हाला जीवनाचा आनंद घेण्यापासून प्रतिबंधित करते.

मासिक पाळी दरम्यान मळमळ

मासिक पाळीच्या दरम्यान, काही मुलींना आजारी वाटते. यामुळे अशक्तपणा आणि चक्कर येते. हे सर्व नियमित नाहीत आणि गंभीर दिवसांमध्ये प्रत्येक वेळी दिसू शकत नाहीत.

जर तुम्हाला मळमळ होत असेल आणि ते एकदाच झाले असेल तर जास्त काळजी करू नका. बरीच कारणे असू शकतात. मुख्य गोष्ट अशी आहे की अशा संवेदना पद्धतशीर नसतात आणि मासिक पाळीच्या वेळी प्रत्येक वेळी दिसून येत नाहीत.

मासिक पाळीच्या दरम्यान, खालील लक्षणे दिसू शकतात:

• चक्कर येणे;
• उलट्या.

मग तुम्हाला आजारी का वाटते, ज्या मुली मासिक पाळीच्या उरलेल्या दिवसांमध्ये पूर्णपणे निरोगी वाटतात त्यांची कारणे काय असू शकतात?

डॉक्टर या भावनेची अनेक कारणे ओळखतात:

• शारीरिक वैशिष्ट्ये. काही स्त्रियांमध्ये, निसर्गाने गर्भाशय तयार केले आहे जे मागे झुकलेले आहे. रक्तस्त्राव दरम्यान, ते वाढते आणि पाठीच्या मज्जातंतूंच्या टोकांवर (मुळे) दबाव आणण्यास सुरवात करते. गर्भाशय संकुचित झाल्यानंतर, नैसर्गिकरित्या, मळमळ होण्याची चिन्हे अदृश्य होतात.
• मासिक पाळीच्या दरम्यान मळमळ स्त्रीच्या शरीरात जास्त द्रवपदार्थामुळे होऊ शकते. हे अवयवांवर अंतर्गत दबाव उत्तेजित करते. परिणामी मळमळ होते.
• सेरोटिन, जे मासिक पाळीच्या दरम्यान शरीराद्वारे तयार होते. सेरोटिन सेरेब्रोस्पाइनल फ्लुइडमध्ये दिसून येते. त्याचा अतिरेक शरीरातून पाणी काढून टाकण्यात व्यत्यय आणतो, अशा प्रकारे कवटीच्या आत सूज येते. परिणाम म्हणजे डोकेदुखी, चक्कर येणे, अगदी चेतना नष्ट होणे.
• प्रोस्टॅग्लँडिन्स. मानवतेच्या सुंदर भागाचे काही प्रतिनिधी मासिक पाळीच्या दरम्यान प्रोस्टॅग्लँडिनमध्ये वाढ अनुभवतात. यात गर्भाशयाचे आकुंचन, संवहनी संकुचितता, गर्भाशयाच्या भिंतींचे पोषण विस्कळीत होते आणि परिणामी: वेदनादायक संवेदना, मासिक पाळीत मळमळ, चक्कर येणे.
• तोंडी गर्भनिरोधक देखील मळमळ आणि उलट्या होऊ शकतात. हे विशेषतः अननुभवी मुलींना होऊ शकते जे फक्त ते वापरण्याचा प्रयत्न करीत आहेत. पहिल्या महिन्यात, अशा अपयश चांगल्या प्रकारे येऊ शकतात. आपल्या स्त्रीरोगतज्ञाचा सल्ला घेणे चांगले.
• गर्भधारणेची सुरुवात. आधीच नमूद केल्याप्रमाणे, गर्भधारणेदरम्यान तुम्हाला मासिक पाळी येऊ शकते, परंतु यामुळे काहीही चांगले होणार नाही, सर्व काही ठीक आहे, तुम्हाला स्त्रीरोगतज्ज्ञांच्या भेटीसाठी जाण्याची आवश्यकता आहे.
• नियमित टॅम्पन्स वापरल्याने उलट्या होऊ शकतात. कारणे विषारी शॉक आहेत. जर एखाद्या महिलेकडे असे चित्र असेल तर तिने पॅडला प्राधान्य दिले पाहिजे.
• जर, उलट्या आणि चक्कर येण्याव्यतिरिक्त, कमरेसंबंधी प्रदेशात वेदना, खालच्या ओटीपोटात आणि डिम्बग्रंथि भागात वेदना यांसारखी लक्षणे जोडली गेली तर स्त्रीरोगतज्ज्ञ अल्गोमेनोरियाचे निदान करतात. गर्भाशयाच्या असामान्य संरचनेत किंवा त्याच्या अविकसिततेमध्ये कारणे आहेत. हे प्राथमिक किंवा दुय्यम असू शकते. प्राथमिक, पहिल्या मासिक पाळीच्या आगमनाने दिसून येते आणि बाळाच्या जन्मानंतर निघून जाते. दुय्यम, महिलांच्या आरोग्यासह समस्या दर्शवू शकतात. कोणत्याही परिस्थितीत, आपण मदतीसाठी डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा आणि समस्येचे निराकरण केले पाहिजे.
• मासिक पाळीच्या दरम्यान उलट्या पोटाच्या आजारामुळे देखील होऊ शकतात. म्हणून, संतुलित आहार आणि निरोगी स्थिती राखणे अप्रिय संवेदनांपासून मुक्त होण्यास मदत करेल.

समस्या कशी सोडवायची?

मासिक पाळीच्या वेळी काही स्त्रियांना आजारी का वाटते हे आम्ही आधीच शोधून काढले आहे, आता ही परिस्थिती कमी करण्यासाठी काय करणे आवश्यक आहे ते आम्ही पाहू. मुख्य गोष्ट म्हणजे ताबडतोब अलार्म वाजवणे नाही, परंतु परिस्थिती समजून घेणे आणि काही नियमांचे पालन करणे.

परंतु आपण मदत करण्यासाठी औषधोपचार मार्ग निवडल्यास, औषधांसह ते जास्त करू नका. जेव्हा तुम्ही ते सहन करू शकत नाही तेव्हा गोळ्या हा शेवटचा उपाय असतो.

• अशा समस्या निर्माण करणारी कारणे निश्चित करणे ही पहिली गोष्ट आहे. हे करण्यासाठी, आपल्याला स्त्रीरोगतज्ञाशी संपर्क साधण्याची आवश्यकता आहे. तो चाचण्या मागवेल आणि निकालानंतर आवश्यक उपचार लिहून देईल.
• जर एखाद्या महिलेच्या शरीराचे तापमान वाढले असेल तर ते खाली आणणे योग्य आहे. यासाठी, दाहक-विरोधी औषधे वापरण्याची शिफारस केली जाते. उदाहरणार्थ, पॅरासिटामॉल.
• डोकेदुखी आणि चक्कर येण्यासाठी तुम्ही नो-श्पा, स्पास्मलगॉन सारखी वेदनाशामक औषधे घ्यावीत.
• दाहक रोगांमध्ये कारण असल्यास, आपल्याला प्रतिजैविकांचा कोर्स घेणे आवश्यक आहे.
• बर्याचदा महिलांना मास्टोडिनोनने वाचवले जाते. यात डहाळीचा अर्क आहे, जो हार्मोनल संतुलन उत्तम प्रकारे पुनर्संचयित करतो.
• मासिक पाळी सुरू झाल्यानंतर, आपल्याला शरीरावरील कोणत्याही शारीरिक हालचाली वगळण्याची आवश्यकता आहे.
• आपल्या शरीराला अधिक विश्रांती देणे योग्य आहे.
• झोपेमध्ये बरे करण्याचे गुणधर्म आहेत, म्हणून तुम्ही दिवसातून किमान 8 तास झोपले पाहिजे.
• आपल्या आहारातून मसालेदार, तळलेले, अल्कोहोल आणि निकोटीन काढून टाका.
• शक्य तितक्या आरामात जगण्याचा प्रयत्न करा.

मासिक पाळी आणि मळमळ, दरम्यान मळमळ - हे सर्व साध्या नियमांचे पालन करून कमी केले जाऊ शकते किंवा पूर्णपणे टाळले जाऊ शकते. ज्या मुलींची सतत स्त्रीरोगतज्ञाद्वारे तपासणी केली जाते, योग्य पोषण पाळतात, त्यांच्या पिण्याच्या पद्धतीचे निरीक्षण करतात, सक्रिय जीवनशैली जगतात, पीएमएस आणि कॅलेंडरचे लाल दिवस खूप सोपे सहन करतात.

जर तुम्ही या प्रकाराशी संबंधित नसाल तर तुम्ही तुमच्या जीवनशैलीचा पुनर्विचार करून आनंदी व्हा.