Что сделать чтоб скорее прошли месячные. Как сделать, чтобы месячные быстрее закончились: список препаратов, народная медицина, упражнения, диета

Месячные – не самый приятный период для женщины. Кровянистые выделения, боль внизу живота и общее недомогание способны подпортить настроение даже самой активной и веселой женщине. Что делать, если нужно сократить продолжительность месячных?

Что делать, если начались месячные, а вечером романтический ужин? В таком случае лучше воздержаться от занятий сексом или использовать специальные маточные колпачки и мембраны. Они на 30-60 минут сдерживают кровь.

Как сделать так, чтобы месячные прошли быстрее? Таким вопросом озадачиваются многие современные женщины. Ведь иногда менструации начинаются в совершенно неподходящий период. Для того чтобы ускорить их приход, есть несколько методов, о которых мы в данной статье и расскажем. Отметим, что злоупотреблять подобными способами нельзя, так как даже самые безобидные отвары и таблетки способны нанести организму непоправимый вред. Используйте их только тогда, когда это действительно необходимо.

Как сделать так, чтобы месячные прошли быстрее? Фармакология

• Принять гормональные средства, используемые как противозачаточные. Это наиболее безопасный метод вмешательства в работу организма. Но сказать однозначно, поможет он конкретной женщине или нет, нельзя, так как реакция на него может различаться.
• Принять или средства, содержащие прогестерон. Отметим заранее, что первое средство - это очень сильный и приносящий неоднозначные последствия медикамент. У кого-то он действительно вызовет месячные уже через полчаса или час, а у кого-то не вызовет вовсе ничего или приведет к обильному кровоизлиянию, длящемуся дольше обычного.

Как сделать так, чтобы месячные прошли быстрее? Народные методы

Как сделать так, чтобы месячные прошли быстрее? Другие способы

• Считается, что принятие горячей ванны с небольшим добавлением соли также вызовет менструацию раньше срока.
• Пропарьте ноги на ночь в горячей воде и параллельно с этим примите таблеточку аскорбиновой кислоты.

Как сократить время месячных?

А теперь давайте рассмотрим обратную ситуацию. Например, нам нужно, чтобы месячные закончились раньше, что для этого можно сделать? Народная медицина советует:

• выпить а также (она обладает кровоостанавливающими свойствами);
• использовать настойку травы

А существуют ли таблетки, чтобы месячные быстрее закончились? Да, такие медикаменты есть, но они вовсе не предназначаются для этого, например:

• средство «Викасол», кровоостанавливающее, по 5 капель;
• витамины А и С по таблетке утром и вечером.

Вот такие существуют методы для того, чтобы вызвать месячные и сократить их длительность. Врачи предупреждают, что использовать данные методы постоянно нельзя, да и вмешательство в функционирование женского организма не является хорошим делом, так как может вызвать нарушение гормонального фона, что чревато серьезными последствиями. Поэтому хорошенько подумайте, а стоит ли игра свеч? Может, разумнее отложить дела, ради которых вы решились на такой шаг, и не рисковать своим здоровьем?

Довольно часто женщины задумываются над тем, как сделать так, чтобы месячные прошли быстрее, говоря другими словами, – как их ускорить. Причин для подобного рода манипуляций много - приближающийся отдых, романтическое свидание, клубная вечеринка и т.д. Да и, наверное, ни одной женщине подобные дни не доставляют радость. Поэтому данный вопрос является очень актуальным среди представительниц слабого пола.

Какого-либо лекарственного средства, приняв которое единожды девушка могла сократить количество менструальных дней, не существует. Однако не многим известно о том, что существуют методы, которые помогают немного уменьшить месячных.

Так, для того чтобы заставить месячные пройти быстрее, достаточно одного такого продукта, как лимон. Начинайте употреблять его сок примерно с 2-3 дня месячных, в количестве 100-150 мл. При этом необходимо учитывать небольшой нюанс. Чтобы не нарушить кислотность в желудке рекомендуется разбавить сок обычной водой в пропорции 30% сока и 70% воды.

Многие девушки отмечали, что при интенсивных менструация заканчивается быстрее. Однако занятия спортом в критические дни могут быть опасны для женского здоровья. Все дело в том, что существует вероятность попадания отслоившегося эндометрия в брюшную полость. Такое состояние чревато развитием такого гинекологического заболевания, как эндометриоз. Поэтому не стоит перебарщивать и перетруждать организм физическими нагрузками в такие дни.

Некоторое женщины утверждают, что сделать так, чтобы месячные прошли быстрее, можно с помощью такого средства, как тампоны повышенной впитываемости. Данное утверждение является справедливым лишь частично. Ведь организму необходимо время для того, чтобы произошло отслоение старого эндометрия. Поэтому использовать данный способ можно уже в последние дни месячных, когда эндометрий полностью отслоился, а кровянистые выделения еще продолжаются.

Также существует мнение, что занятие любовью в такие дни положительно сказывается на уменьшении продолжительности выделений. Несмотря на, казалось бы, его неправдивость, данное утверждение имеет вполне логическое объяснение. Все дело в том, что мужской эякулят (сперма) в своем составе содержит простагландины, которые способствуют женскому организму быстрее «избавляться» от эндометрия.

Говоря о том, как сделать так, чтоб месячные быстрее прошли, нельзя не упомянуть и народные средства. В основе их лежат отвары из лекарственных растений, которые оказывают непосредственное влияние на продолжительность кровянистых выделений во время месячных. Так, при обильных и продолжительных месячных нередко применяют отвары и чаи из кровохлебки. Для приготовления отвара достаточно 2 столовые ложки корневища растения залить 250 мл горячей воды, а затем подогреть на водяной бане в течении 30 минут. После этого полученный отвар охлаждают до комнатной температуры, процеживают и добавляют обыкновенную кипяченую воду до 200 мл. Полученный отвар принимают по 1 столовой ложке 5 раз в день (после каждого приема пищи).

Таким образом, существует множество способов и методов ускорить месячные. Однако далеко не все из них действенны. Более того, врачи рекомендуют прибегать к их применению только в исключительных случаях, при острой необходимости и не чаще 1-3 раз в течение полугода. Подобные манипуляции негативно могут сказаться на менструальном цикле, точнее его продолжительности, и регулярности месячных.

Менструальный цикл является физиологическим процессом, который лежит в основе женской репродуктивной функции. Благодаря ему происходит подготовка организма к будущей беременности и ее сохранение на ранних этапах. Это достигается за счет периодичности гормональных и анатомических изменений в течение всех месячных.

Безусловно, о важности менструации трудно спорить, однако для женщин этот период во многом является стрессовым. Появление кровянистых выделений вносит коррективы в активную жизнь, они могут сопровождаться различными неприятными ощущениями: болью внизу живота, общим недомоганием и раздражительностью. В этот период организм женщины становится менее защищенным перед различными воздействиями – как внешними, так и внутренними. Могут обостряться скрытые воспалительные процессы. Недаром месячные называют критическим днями.

Внезапное начало месячных вызывает определенную неловкость при нахождении в обществе и нередко заставляет женщину необоснованно переживать. Менструация может расстроить запланированные мероприятия, особенно если они предполагают занятия спортом, отдых на море, посещение бассейна или бани. Поэтому, наверное, всем женщинам хочется, чтобы месячные быстрее закончились, и можно было заниматься тем, что нравится.

Процесс, заложенный природой, нельзя изменить, но немного ускорить его прохождение все-таки можно.

Сведения о менструальном цикле

Чтобы понять, когда наступит окончание менструации, необходимо рассмотреть процессы, лежащие в основе женского цикла. Его началом служит возникновение кровотечения, а продолжительность в норме колеблется от 21 до 35 дней. Такие широкие временные рамки обусловлены индивидуальными особенностями организма каждой женщины, причем один цикл может отличаться от другого с разницей не более 10 дней. Менструация проходит за 3–7 дней: сначала выделения обильные, а к концу становятся все более скудными, пока не заканчиваются.

Цикл месячных состоит из двух фаз, в которые происходят различные процессы в половой системе женщины:

• Фолликулярной.
• Лютеиновой.

Кровотечение говорит об отслоении функционального слоя слизистой оболочки матки. В это же время в яичнике под действием гормонов гипофиза происходит созревание фолликула. Их число ограничено примерно 500 циклами, которых хватает до наступления климакса. Первая фаза оканчивается овуляцией – разрывом доминантного фолликула и выходом из него яйцеклетки. В это время резко увеличивается концентрация эстрогенов и происходит стимуляция синтеза лютеотропного гормона гипофиза. Под его воздействием на месте лопнувшего фолликула образуется желтое тело, синтезирующее прогестерон, который стимулирует рост эндометрия и его подготовку к внедрению плодного яйца. Так проходит лютеиновая фаза, которая в случае не наступившей беременности заканчивается очередной менструацией.

Нормальная периодичность и длительность месячных обусловлена гормональным балансом в организме. При любых отклонениях необходимо проконсультироваться с врачом.

Как можно влиять на менструальный цикл?

Для женщины вполне закономерно хотеть, чтобы месячные прошли быстрее. Когда они заканчиваются, организм становится более устойчивым к внешним воздействиям и готов к повышению физической активности.

Многие врачи скажут, что не стоит вмешиваться в нормально функционирующий процесс. Однако, есть разные случаи в жизни, когда уж очень нужно уменьшить количество выделений и их продолжительность. И тогда на помощь женщине придут некоторые безопасные способы, позволяющие это сделать. Из них можно отметить следующие:

• Диета.
• Физические упражнения.
• Медикаменты.
• Народные методы.

В любом случае необходимо сначала узнать у врача, как сделать, чтобы месячные быстрее закончились, получив его одобрение на использование определенного метода.

Диета

В период менструаций женщине нужно полноценно питаться. Рацион должен содержать большое количество свежих фруктов, овощей и зелени, которые содержат полезные микроэлементы и витамины. Особенно полезен витамин С, укрепляющий стенку сосудов. Для восполнения его дефицита рекомендуют пить лимонный, апельсиновый или гранатовый сок, даже в разбавленном виде.

Вообще, женщина должна употреблять больше жидкости. Лучше пить воду без газа, а от крепкого кофе или чая следует пока отказаться, поскольку они могут усиливать приток крови к матке и стимулировать кровотечение. Нужно питаться легкой белковой пищей, отдавать предпочтение крупам, молочным продуктам, рыбе, нежирным сортам мяса, есть орехи. Стоит остерегаться острой пищи, так как специи стимулируют расширение сосудов.

Физические упражнения

Несмотря на то что во время месячных рекомендуют ограничить физические нагрузки, некоторые упражнения все же оказывают положительный эффект и позволяют ускорить окончание менструации. Но тренировки не должны быть интенсивными, а женщине нужно избегать резких движений, чтобы не спровоцировать обратный эффект – усиление кровотечения.

Наиболее подходят для этой цели упражнения из йоги. Они выполняются плавно, без рывков, нет высокоамплитудных движений. В занятиях хатха-йогой больше используются статические позы, развивающие тонус мышц и гибкость. Также присутствуют упражнения на растяжку. Немаловажным является дыхательная гимнастика, которая сопровождает движения тела и помогает достичь необходимого уровня расслабленности.

Когда менструации заканчиваются, женщина может переходить к более интенсивным упражнениям, чтобы сохранять хорошую физическую форму на протяжении всего месяца.

Медикаменты

Чтобы месячные прошли быстрее, можно воспользоваться медикаментозными средствами. Их прием должен быть согласован с гинекологом и проводиться под его контролем. Влиять на менструальный цикл можно с помощью таких лекарственных препаратов:

• Оральных контрацептивов, содержащих прогестерон и эстрогены.
• Кровоостанавливающих средств (этамзилат, викасол).
• Витаминов C и E.

Оральные контрацептивы при продолжительном применении позволяют сократить период менструации или отодвинуть ее начало. В этом случае выделения станут более скудными и не такими болезненными. Правда, эти препараты для достижения эффекта нужно принимать строго в определенное время цикла.

Народные методы

Ускорить окончание менструации можно и с помощью некоторых средств из народной медицины. Наиболее популярны в этом случае отвары крапивы, пастушьей сумки, кровохлебки или водяного перца. Они обладают кровоостанавливающим свойством. Вызвать месячные раньше предполагаемого срока, чтобы они закончились к нужной дате, можно с помощью отвара из кожуры лука, теплой ванны или красного вина.

Вмешиваться в менструальный цикл без одобрения врача не стоит, поскольку можно нарушить его регулярность. Желание женщины ускорить месячные или изменить время их наступления вполне понятно, ведь когда они заканчиваются, можно наслаждаться активной жизнью без каких-либо ограничений.

Для женщины вполне естественно желать скорейшего завершения менструации. Когда выделения прекращаются, организм становится устойчивее к воздействиям внешних факторов, при этом человек готов к повышенной физической активности.

Гинекологи считают неправильным пытаться изменить нормально функционирующий процесс. Такие действия допустимы только в экстренных ситуациях. Когда женщине необходимо уменьшить продолжительность выделений или их количество, ей помогут некоторые проверенные способы.

Медикаментозные средства

Есть категория лекарств, способствующих быстрому завершению месячных. Каждый прием кровоостанавливающего препарата следует согласовывать со специалистом . Некоторые лекарственные средства имеют такие побочные эффекты, как аллергические реакции, скачки артериального давления, головокружение, анемия конечностей и другие.

1. Оральные контрацептивы. Начинают действовать, если прекратить прием средства раньше рекомендуемого срока.
2. Постинор – препарат экстренной помощи.
3. Прогестерон – лекарство для внутримышечного введения.
4. Утрожестан. Медикамент выпускается в форме вагинальных свечей и желатиновых капсул. Схема приема – дозированная.
5. Дюфастон. Препарат представлен в виде таблеток. Курсовой способ применения.