아마씨를 약용으로 사용하는 방법. 여성을 위한 아마씨의 장점: 약효

리넨- 태곳적부터 인간에게 충실히 봉사해온 고대 문화 중 하나입니다. 산업적 규모의 아마 재배는 직조의 탄생과 함께 시작되었으며, 의학의 발달과 함께 아마씨의 약효 특성으로 인해 문화의 중요성이 더욱 커졌습니다. 합성 직물 시대에는 방적 작물로서 아마의 중요성이 어느 정도 평준화되었지만 천연 직물은 오늘날까지도 여전히 인기 있는 제품입니다. 따라서 문화의 약리적, 영양적 가치는 계속해서 증가해 왔습니다.

아마씨는 약리학적 약물로 분류되며, 과학 의학에서는 이를 여러 질병 치료에 사용하는 것을 게을리하지 않습니다. 대체의학에도 동일하게 적용됩니다.

아마 외에도 자연에는 이 식물의 다른 여러 종이 있습니다(예: 오스트리아 아마, l). 얇은 잎, l. 노란색, 엘. 양털 같은. 나열된 종은 산업적으로 관심이 없지만 화단에서 아마추어에 의해 재배되는 경우가 많습니다. 그리고 모든 종류의 아마의 씨앗은 재배 친척보다 약효가 열등하지 않습니다.

이전에는 아마씨의 약용 용도가 식물 섬유와 점액의 존재 여부에 따라 결정되었으며, 이는 위장관 질환 치료를 위한 약용 용도의 영역이었습니다.

아마씨의 의학적 특성에 대한 대규모 연구는 비교적 최근에 시작되었으며 과학 실험은 인체의 최악의적인 암에 맞서 싸우는 효과적인 약물을 찾는 것과 관련이 있습니다.

아마씨의 비타민과 단백질 구성은 놀랍습니다. 필수 아미노산을 포함하는 단백질을 포함하여 약 20가지 유형의 단백질과 동일한 수의 비타민(동일한 수의 미량 및 거대 원소 포함)입니다.

과학적 연구 결과, 아마씨에서 소위 오메가-3라고 불리는 다중불포화산 그룹이 확인되었으며, 일반적으로 씨앗에는 약 40종의 지방산이 포함되어 있습니다. 종양학자들이 특히 관심을 갖는 부분은 아마씨에 리그난(리그닌산 유도체) 함량이 높다는 점이며, 이 비교에서는 참깨조차 비교할 수 없습니다.

아마씨 치료에 대한 금기 사항

인터넷에서는 전립선 염증, 임신, 여성 생식기 부위의 섬유낭성 형성 등에 대한 아마씨 사용에 대한 경고를 종종 찾을 수 있습니다. 공식 출처는 이와 관련하여 어떠한 지침도 제공하지 않으므로 대부분 다음과 같습니다. 경고는 허구입니다. 그러나 아마씨 제제 및 기타 약초를 이용한 치료는 의학적 상담을 받은 후 수행하는 것이 가장 좋습니다.

아마씨의 완하제 효과를 고려할 때 과학적으로 입증된 유일한 금기 사항은 급성 설사(설사)입니다.

아마씨 준비

아마씨 (Sem. Lini). 어느 약국에서나 구입할 수 있는 주요 제제(원료가 아님)는 아마씨입니다. 그것으로부터 다른 약이 준비됩니다. 완하제로 아마씨는 1 큰술로 처방됩니다. 2시간마다. 아마씨는 또한 압축 및 습포제의 형태로 외부에서 사용됩니다.

아마 습포제는 피부 조직의 화상, 궤양 및 염증 치료에 도움이 됩니다. 또한 종기를 여는 데 도움이 됩니다. 습포제를 준비하려면 아마씨를 으깨서 천 봉지에 넣고 끓는 물에 1~2분 동안 담가두세요.

아마씨를 주입하면 완하제로 사용할 수 있습니다. 끓는 물 2 컵 - 1 큰술. 씨앗 계속 흔들어 주면서 10분간 방치합니다. 하루에 세 번, 바람직하게는 공복에 100ml를 주입하십시오.

달임.물-소금 및 지질 대사 장애의 경우 소화 과정을 개선하여 직장 염증 (직장염, 치질) 동안 배변을 촉진하도록 처방됩니다. 주입과 유사하게 공복에 제품을 사용하십시오. 2 큰술의 비율로 준비하십시오. 끓는 물 2컵의 원료; 10분 동안 요리하고 같은 시간 동안 그대로 둡니다.

더러운 것. (Muc. sem. Lini). 약은 약국에서 조제되며, 집에서도 조제할 수 있습니다. 점액 물질의 사용은 내부 장기(예: 위, 십이지장 및 내장의 소화성 궤양, 대장염)와 점막 표면(치과, 항문학) 또는 피부 모두에서 염증 과정의 경우에 적합합니다. . 점액은 화학적 소작 물질(산, 알칼리, 염)에 중독된 경우 염증을 줄이고 다른 약물의 효과를 연장하기 위해 처방됩니다. 점액의 포위 특성이 예를 들어 위 점막에서의 흡수를 감소시키기 때문입니다.

아마씨유(Ol. Lini). "콜드 방법"으로 얻습니다. 완하제로 사용되며 도포제 제조에도 사용됩니다. 아마씨유는 영양가가 있으며 대사 장애와 관련된 광범위한 질병의 치료에 영양적으로 사용됩니다.

리네톨룸). 이 약품은 이전 VNIHFI의 과학팀이 개발했습니다. 이는 지방산을 에틸화하여 제조됩니다(에틸 에스테르를 얻기 위해). 죽상 동맥 경화증 변화의 치료 및 예방을 위해 처방됩니다. Linetol은 하루에 한 번 (공복시) 20ml를 처방합니다. 죽상 동맥 경화증의 치료는 상당히 길기 때문에 1 ~ 1.5 개월 과정으로 수행되며 그 사이에 몇 주 (2 ~ 4)의 일시 중지가 있습니다. 또한 약물을 더 오랫동안 지속적으로 사용할 수도 있습니다. 다양한 원인(열, 화학적)의 방사선 손상 및 화상을 치료하기 위해 외부적으로 사용됩니다.

리놀. 리네톨과 유사하게 생성되며 이 경우에만 메틸 에스테르가 얻어집니다. 외부용으로만 사용하세요.

과학적으로 입증된 사실

리네톨의 임상 시험에서는 2차 질환(관상동맥 죽상경화증, 협심증, 고혈압)과 함께 죽상경화증 치료에 높은 효과가 있는 것으로 나타났습니다. 리네톨의 영향으로 콜레스테롤 수치가 감소한 경우(환자는 다른 약물을 투여하지 않음) 80% 이상의 환자에서 나타났습니다. 동시에 실험 대상자의 60%에서 인지질("좋은 콜레스테롤")의 증가가 관찰되었습니다.

실험 결과는 리네톨의 사용이 지질-단백질 대사에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 나타났습니다.

Linetol은 외용(방사선 손상, 화상)에 대한 임상 테스트도 거쳤습니다. 표피의 심부 병변의 경우 리네톨을 적신 붕대를 사용한 후 어유 에멀젼 붕대를 바르는 것이 가장 효과적이었습니다. 섬피 표피 거부반응의 경우, 드레싱 없이 리네톨을 사용하는 것이 좋습니다(해당 부위에 매일 1회 도포). 리놀을 사용하는 기술은 리네톨과 동일합니다.

민간 요법에서 아마씨의 약용 특성

어린이의 약화 된 면역력을 개선하기 위해 전통적인 치료사는 아마씨 가루와 꿀을 혼합하여 만든 물약을 사용하는 것이 좋습니다 (분말 2 티스푼-꿀 1 티스푼). 복용량은 하루에 세 번 복용하도록 설계되었습니다.

관절 질환 및 류마티스 통증의 경우 전통적인 치료사는 통증 부위에 뜨거운 아마씨 압축을 적용하는 것이 좋습니다.

대체 의학 전문가들에 따르면 아마씨는 일부 당뇨병의 경우에도 도움이 될 것입니다. 이렇게하려면 차가운 주입을 준비하십시오 : 차가운 끓인 물 1 잔-3 tsp. 분쇄된 원료. 약 3시간 동안 자주 흔들어주며 방치합니다. 잠자리에 들기 전에 주입하십시오.

식이 영양에 있어서 아마씨의 약용 특성

아마씨의 높은 영양가는 선진국의 1인당 소비량이 매년 기하급수적으로 증가한다는 사실을 통해 분명하게 입증됩니다. 죽상 동맥 경화증과 암 예방은 아마씨를 사용하는 영양학의 가장 중요한 목표입니다. 결과적으로 아마씨를 체계적으로 섭취하면 심장 근육을 강화하고 면역 체계를 강화하는 데 도움이 됩니다. 그러나 부작용은 언급되지 않았습니다. 씨앗은 전체 또는 분말 형태로 식단에 포함될 수 있습니다. 임상적 필요에 따라 종자의 복용량은 복용량 당 5~50g 범위일 수 있습니다.

고대 의학 처방전

고대 사본에는 아마씨를 사용하는 정말 독특한 요리법이 있습니다. 예를 들어, Dr. Reil의 진통제 찜질이 있습니다. 이 제품은 으깬 아마씨(15g)와 헴록 및 사리풀씨(4g)의 혼합물로 제조됩니다. 필요한 농도가 얻어질 때까지 혼합물을 끓는 우유에 붓고 린넨 백에 넣어 통증이 있는 부위(관절 류머티즘 등)에 바릅니다.

참고자료

1. 약초. 예배 규칙서.
2. 민간약리학. M. 와이즈버그.

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인간의 형성과 발달은 약용 식물과 긴밀한 상호 작용을 통해 진행되었으며, 그 사용에 대한 관심은 여러 합성 의약품의 부작용 확인과 관련되어 있으며 때로는 의료 행위에서의 사용을 심각하게 제한합니다. 대부분의 경우 식물에는 부작용이 없으므로 부진한 만성 과정에 유용합니다. 단기간 내에 갑자기 명확하게 나타나는 질병의 경우 합성 제제를 사용하는 시간이 낭비되기 때문에 효과가 없거나 때로는 해로울 수 있습니다.

전통적인 치료사는 오일 아마, 종자 아마, 큰 꽃 아마 등을 많이 사용합니다. 아마는 식도 염증의 치료 및 예방을 위해 위장에 없어서는 안 될 유용합니다. 아마씨는 결장의 염증과 경련성 변비에 사용됩니다. 아마는 위염, 위궤양, 소장의 염증 과정에도 사용되며, 기능 장애와 점막의 퇴행성 변화를 동반합니다. 외부적으로 아마씨는 국소 염증 과정, 신체의 화상 부위, 장기적인 조직 결함 및 방사선 손상을 위한 로션으로 사용됩니다. 포퓰리스트 치과의사들은 구강 점막의 염증성 질환과 구내염의 예방과 치료를 위해 아마씨를 사용합니다. 아마씨는 12세 이상의 어린이가 사용할 수 있습니다.

아마씨 오일의 성분은 피부의 열 손상, 구강 점막 병변 및 어린이의 피부과 문제를 치료하기 위해 스프레이에 포함되어 있습니다. 의사들은 정제된 점액을 사용하여 결장의 만성 염증, 기관지, 세기관지 및 기관 점막의 염증성 질환을 치료합니다. 약용 아마 점액 관장은 급성 감염성 장 질환, 혈성 설사, 직장 점막 염증, 직장 신경총의 내부 정맥 결절의 염증, 비대, 출혈 및 탈출로 고통받는 사람들에게 제공됩니다. 아마 점액은 식도와 위에 화학적 손상을 입히고 용해성 물질의 흡수를 늦추어 작용 기간을 늘리기 위해 경구로 사용됩니다.

아마씨는 또한 신장의 소변 형성 및 배설 능력이 부분적으로 또는 완전히 상실되었을 때 병리학 적 상태에 사용되는 약의 구성에 포함됩니다. 독일 치료사는 특별히 재배한 아마 품종의 으깬 씨앗을 사용하여 지연되거나 어렵거나 체계적으로 불충분한 배변 및 복통을 치료하는 데 사용되는 약물을 생산합니다.

일부 국가에서는 아마씨유가 음식을 동화하는 동안 신체에서 발생하는 전체 과정의 장애, 급성 또는 만성 심근 손상 및 만성 진행성 간 질환에 대한 식이요법으로 사용됩니다.

화학적 구성 요소

아마씨에는 광범위한 약리학적 효과를 갖는 상당한 양의 생물학적 활성 물질이 포함되어 있습니다. 씨앗의 외부 껍질에는 단당류를 함유한 점액질이 최대 9% 포함되어 있습니다. 점액 구성: 단백질 8%, 칼슘 2.6% 이상. 아마씨에는 일부 시안성 알데히드와 케톤의 배당체가 포함되어 있는데, 이는 효소나 산 가수분해 시 시안화수소산을 방출합니다. 이는 아마씨에서 얻은 약물의 약리학적 및 독성학적 효과에 영향을 미칠 수 있습니다.

아마씨의 필수 성분은 지방유입니다. 종자에 함유된 지방유의 양과 품질은 재배 형태와 품종은 물론 식물의 기후와 위치에 따라 달라질 수 있습니다. 아마씨 오일 지질에는 트리글리세리드(고유한 지용성 성분), 유리 지방산, 천연 유기 화합물, 스테로이드 유도체, 스테롤 에스테르 및 인지질이 포함되어 있습니다. 또한 아마씨유에는 최대 30%의 카로티노이드와 최대 50%의 비타민 E가 함유되어 있습니다.

아마의 유용한 특성

시간의 깊이를 되돌아 보면 약효가 부여되지 않은 문화를 찾는 것은 불가능합니다. 식물은 최초의 약용 형태가 되었습니다. 모든 동물은 아플 때 치유에 필요한 약초를 찾습니다. 본능은 의사 역할을 합니다. 그리고 고대인들은 관찰력이 매우 뛰어났습니다. 왜냐하면 아직 권위에 관한 책이 없었고 오직 자신과 자신의 경험만을 믿어야 했기 때문입니다.

아마씨를 주입하면 대장의 연동운동을 강화하고 대장에서 수분의 재흡수를 억제하여 염증을 감소시키는 능력이 있다는 것이 오랫동안 알려져 왔습니다. 장에서 씨앗이 부풀어 오르고 부피가 증가하여 중공 관형 기관 벽의 물결 모양 수축이 증가하여 내용물이 출구 구멍으로 이동하는 것을 촉진합니다.

아마씨에는 기름이 풍부하여 상처를 치유하는 능력이 있으며, 담즙 생성을 촉진하고 십이지장으로의 담즙 방출을 촉진합니다.

소량의 콜레스테롤과 충분한 양의 불포화 지방산 덕분에 아마씨유는 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추고 인간 순환계와 혈관에 영향을 미치는 위험한 질병의 발병을 억제합니다.

아마씨유의 불포화 지방산은 지질 대사를 정상화하고 염증성 피부 손상을 예방하는 데 중요한 역할을 합니다.

아마씨를 외부에서 사용하면 증발을 줄이고 조직 건조를 방지하며 항염증 특성을 가지며 세포 구성을 "재생"하여 기능적 활동을 복원할 수 있습니다. 따뜻한 물은 아마씨를 부풀어오르게 하고 점액을 분비하게 합니다. 점액은 포위하고 연화하는 특성을 가지며 소화관의 점막과 음식물 덩어리를 필름으로 덮습니다. 따라서 점액은 다양한 물질의 자극성을 감소시키고 장과 피부를 통한 빠른 흡수를 방지합니다. 위와 장의 점막에서 반사의 발생을 방지함으로써 외피 물질도 진통 효과가 있습니다. 아마씨유와 에틸 지방산을 기본으로 한 제제는 간에서의 과도한 지방 축적을 억제하고, 단백질 대사를 정상화하며, 관상동맥 죽상경화증 환자의 혈액 응고를 감소시킵니다.

아마씨 섭취 방법

아마씨의 유익한 특성으로 인해 의학뿐만 아니라 요리에도 사용할 수 있으며 어떤 경우에는 특정 맛을 부여하지 않지만 그 이점은 변하지 않습니다. 아마씨에는 포만감을 촉진하고 몸에서 노폐물과 독소를 제거하는 데 도움이 되는 섬유질이 포함되어 있습니다. 달인과 팅크는 아마씨로 준비됩니다.

완하제 효과

완하제 효과가 있는 주입법: 씨앗 1테이블스푼을 끓는 물 250ml에 붓고 5시간 동안 방치한 후 여과합니다. 취침 전에 반 잔을 섭취하십시오.

이뇨 효과가 있는 주입: 마른 아마 허브 1테이블스푼을 끓는 물 한잔에 부은 다음 냉각하고 여과합니다. 하루에 3-4회 1테이블스푼의 주입을 마십니다.

치질에 처방 된 주입 : 끓는 물 한잔에 씨앗 1 큰술을 붓고 3 시간 동안 방치하고 여과하십시오. 주입액을 관장기에 붓고 한 번의 시술에는 50ml의 주입이 필요합니다.

변비에 사용되는 주입 : 마른 씨앗 3 티스푼을 섭취하고 끓는 물을 부은 다음 몇 시간 동안 방치하고 저어주고 긴장하지 말고 잠자리에 들기 전에 마신다.

변비에 사용되는 아마씨 달임: 끓는 물 한잔에 씨앗 2티스푼을 붓고 10분 동안 요리한 후 흔듭니다. 매 식사 전에 반 잔을 마십니다.

위장관 염증의 경우

위장관 염증에 대한 아마씨 기반 치료법 : 끓는 물 한잔에 씨앗 1 티스푼을 붓고 20 분 동안 흔든 다음 여과하십시오. 신선한 혼합물 1/4컵을 하루에 3번 마십니다.

심장 근육 및 신장 질환에 사용되는 아마씨 달임: 아마씨 4티스푼을 끓는 물 1리터에 붓고 15분 동안 끓인 다음 1시간 30분 동안 방치합니다. 2시간마다 반 잔씩 섭취하세요.

요로 결석증에 처방되는 달인 : 1 티스푼의 씨앗을 끓는 물 한잔에 붓고 15 분간 끓인 다음 주입 한 다음 다시 10 분간 끓여 여과합니다. 2시간마다 반 잔씩 섭취하세요.

농양 및 종기증의 경우

농양과 종기증을 완화하는 아마씨 기반 제품: 마른 씨앗을 갈아서 여러 겹의 거즈로 만든 가방에 붓습니다. 가방을 끓는 물에 15분 동안 담근 후 영향을 받은 부위에 압축을 가합니다.

아마씨 기반 족욕: 끓는 물 1리터에 씨앗 2테이블스푼을 붓고 혼합물을 대야에 부은 다음 발을 그 안에 15분 동안 담습니다.

안면 마스크 : 씨앗 2 큰술에 끓는 물 0.5 리터를 부어 씨앗의 크기가 커질 때까지 그대로 둡니다. 뜨거운 마스크를 30분 동안 얼굴에 바르고 따뜻한 물로 씻어냅니다.

사용에 대한 유해성 및 금기 사항

아마씨에는 시안화 배당체가 포함되어 있으며, 아시다시피 "시안화물"은 치명적인 독인 시안화수소와 관련된 용어입니다. 소량의 시안화물은 인체 조직에 지속적으로 존재하며 신진 대사에 관여합니다. 아마씨는 과도하게 섭취할 경우, 즉 하루에 50g 이상 섭취할 경우에만 신체에 해로운 영향을 미칩니다.

아마씨 섭취에 대한 표준이 있습니다. 매일 아마씨를 2테이블스푼 이하로 섭취하면 됩니다.

또한, 시안생 배당체는 열에 의해 분해되므로 열처리를 하면 최소한의 위험이라도 제거됩니다.

아마씨는 많은 질병의 치료에 매우 효과적인 비타민과 지방산을 함유한 허브 제제입니다. 씨앗에는 살균, 연화, 포위, 클렌징 및 항염증 특성이 있으며 신체 기능에 유용한 오메가-3 산이 포함되어 있습니다. 면역 체계에 긍정적인 영향을 미치고 암 발병을 예방하는 식물성 섬유; 살균 및 포위 효과가 있는 다당류; 리그난은 암 발병을 예방하고 항바이러스 효과가 있는 식물 호르몬입니다. 이 약물은 혈전 형성을 예방하고 심장 마비, 부정맥의 위험을 줄이고 혈압을 낮추기 때문에 심혈관 질환에 사용됩니다. 또한 간 기능을 정상화하고 위궤양, 위염의 염증을 완화하므로 위장병에도 사용하는 것이 좋습니다. 또한 아마씨는 알레르기 감소, 당뇨병 발병 감소, 시력 개선, 화상 및 동상, 염증성 질환, 신체 정화 및 신장 기능 정상화에 사용됩니다.

아마씨를 활용하는 방법

집에 있는 아마씨는 위궤양과 위염, 트림, 변비, 속쓰림, 위장 문제에 대한 외피, 완하제 및 진정제로 사용할 수 있습니다. 이렇게하려면 달이거나 주입해야하지만 보관할 수 없으므로 준비 당일에만 사용해야합니다. 주입을 준비하려면 씨앗 3 큰술을 보온병에 붓고 끓는 물을 부은 다음 3 시간 동안 방치하고 긴장을 풀고 짜내고 하루에 세 번 식사 30 분 전에 반 잔을 섭취하십시오. 달인을 준비하려면 씨앗 3 큰술을 용기에 붓고 끓는 물 0.5 리터를 부은 다음 수조에서 30 분 동안 기성품 상태로 만듭니다. 국물을 식히십시오. 사용할 준비가되었습니다. 대장염과 장염을 치료하려면 아마씨 가루를 사용하십시오 (끓는 물 300g 당 1 큰술, 저어주고 식히십시오). 하루에 세 번 식사 30분 전에 0.5컵씩 섭취해야 합니다. 어린이의 기침을 치료하려면 커피 분쇄기에서 씨앗을 분쇄하고 끓는 물로 끓여서 주입하고 하루에 5-6 번 2 큰 스푼을 아이에게 주어야합니다. 관절염의 경우 아마씨유를 경구 복용하고, 다발성 경화증의 경우 하루 2티스푼의 오일을 공복에 녹입니다. 임신 중에는 아마씨를 사용하여 임신을 촉진할 수 있습니다. 이렇게하려면 물 1 리터에 씨앗 4 티스푼을 붓고 10-15 분 동안 끓인 다음 덮고 따뜻한 곳에 1 시간 동안 두십시오. 2~3주 동안 매 2시간마다 이 혼합물 반 잔을 마십니다.

아마씨 : 사용 금기 사항

유용성만 있는 제품은 없습니다. 따라서 아마씨를 사용하기 전에 금기 사항을 읽으십시오. 씨앗에 함유된 기름은 간 통증을 유발할 수 있으므로 소량으로 시작하여 점차 양을 늘려보세요. 담낭염의 경우 약물은 금기입니다. 또한 아마씨는 담즙작용이 강하므로 신장결석이나 담낭결석에는 사용하지 말아야 합니다. 씨앗을 섭취할 때에는 섬유질이 다량 함유되어 있으므로 충분한 물과 함께 섭취하는 것이 좋습니다. 이러한 이유로 약물은 염증 및 장폐색에 금기입니다. 또한 인체를 대상으로 한 연구가 실시되지 않았으므로 임신 중에는 주의하십시오. 아마는 알레르기를 일으킬 수 있으므로 소량으로 시작하고 발진이나 호흡 곤란의 첫 징후가 나타나면 즉시 복용을 중단하세요. 또한 다낭성 질환, 자궁내막증, 자궁근종 등이 있는 경우에는 종자 섭취를 금합니다.

체중 감량을 위한 아마씨

아마씨는 또한 위벽을 점액막으로 감싸고 지방이 위 안으로 흡수되는 것을 방지하는 능력으로 인해 체중 감량을 위한 조리법에도 널리 사용됩니다. 씨앗은 또한 위장의 수분을 흡수하여 부풀어 오르고 포만감을줍니다. 약물의 특성은 폐기물 및 독소와 함께 장에서 대변을 신속하게 제거하여 과체중 문제를 해결하는 데 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 체중 감량을 위해 아마씨를 다양한 방법으로 사용할 수 있습니다. 밀가루로 갈아서 모든 요리에 추가하고 달인과 팅크, 젤리를 만듭니다. 예를 들어, 한 가지 방법으로 케피어와 함께 씨앗을 3주 동안 섭취해야 합니다. 첫 주, 식사 90분 전, 하루에 세 번씩 1티스푼의 분쇄 씨앗과 함께 케피어 100ml를 마십니다. 두 번째 주 - 모든 것이 동일하지만 씨앗 2 티스푼, 세 번째 주 - 분쇄 씨앗 3 티스푼. 젤리를 준비할 수도 있습니다. 종자 가루 2테이블스푼과 물 1리터를 섞고 끓여서 따로 보관해 두세요. 원하는 경우 계피, 레몬 또는 오렌지 껍질을 추가할 수 있습니다.

수세기 동안 이 식물은 직물, 기름을 만들고 먹는 데 사용되었습니다. 아마씨의 유익한 특성은 질병을 치료하고, 피부와 모발의 상태를 개선하고, 체중을 줄이는 데 사용됩니다.

아마씨의 장점

칼로리 함량 100g – 534kcal.

구성(여기 및 아래 괄호 안 - 100g 기준 일일 섭취량의 백분율):

단백질(24.1%).
지방(75.3%).
(0,7%).
식이섬유(136.5%).

비타민: B1(109.6%), B6(23.7%), B9(21.8%), B5(19.7%), B4(15.7%), B3(15.4%), B2(8.9%), K(3.6%) , E(2.1%), C(0.7%).

필수 아미노산: 아르기닌, 발린, 히스티딘, 이소류신, 류신, 라이신, 메티오닌, 트레오닌, 트립토판, 페닐알라닌.

비필수 아미노산: 알라닌, 아스파르트산, 하이드록시프롤린, 글리신, 글루타민산, 프롤린, 세린, 티로신, 시스테인.

다중불포화지방산: 오메가-3(616.6%), 오메가-6(100%).

아마씨의 장점은 무엇입니까?용해, 클렌징, 거담제, 연화제, 포위제, 항염증제 및 가벼운 완하제 특성.

아마씨에 함유된 다중 불포화 지방산인 오메가-3와 오메가-6는 혈압을 낮추고 심장 및 혈관 질환을 예방하며 혈전 위험을 줄이는 데 유용합니다.

아마씨 껍질에는 유익한 항바이러스, 항균, 항산화, 항진균 특성을 지닌 페놀성 화합물인 리그난이 포함되어 있습니다. 그들의 작용은 남성과 여성의 신체에 존재하는 호르몬 에스트로겐과 유사합니다.

리그난은 일부 유형의 종양의 세포 분열을 늦춥니다. 그들의 섭취는 여성에게 유용합니다. 전립선의 염증을 예방하는 수단으로 남성의 유선 질환을 예방합니다. 리그난은 신장 염증을 예방하고, 비뇨기 계통의 기능을 개선하며, 장 질환을 예방합니다.

아마씨의 일부인 가용성 성분은 유해 물질의 흡수를 줄이고 체내 배출을 촉진하며 장을 정화하므로 유용합니다.

아마씨 가루는 샐러드, 수프, 메인 코스에 첨가됩니다. 이점은 입자의 팽창에 있습니다. 그들은 오랫동안 소화되지 않고 기계적으로 위를 늘려 포만감의 시작을 가속화하고 장 수축 (연동 운동)을 자극합니다. 점액은 유해 물질에 의한 화학적 자극으로부터 장벽을 보호합니다.

아마씨의 이러한 유익한 특성은 체중 감소, 감소, 클렌징 및 위장 운동 개선에 사용됩니다.

아마씨는 무엇을 치료합니까?아마 달임과 젤리의 유익한 특성은 대장염과 십이지장, 방광과 신장의 염증, 변비 치료에 사용됩니다.

아마씨의 이점에는 건강한 피부와 머리카락이 포함됩니다.

아마씨를 양조하고 섭취하는 방법

소화성 궤양, 산성도가 높은 위염.아마씨의 이점은 염증이 있는 점막으로 인한 통증을 완화하는 것입니다.

1/2 리터의 끓는 물 1 큰술을 끓여서 1 시간 동안 방치하고 가끔 저어주고 긴장시킵니다.

식사 전에 미리 만들어진 아마씨 점액을 섭취하십시오.

끓는 물 2 큰술을 끓여서 15 분간 방치하고 규칙적으로 저어줍니다.

식사 1시간 전에 따뜻한 아마씨를 반 잔씩 섭취하세요. 장을 코팅하고 가벼운 완하제 효과가 있습니다.

레시피 3. 핀란드식 방법:

커피 그라인더로 갈아서 끓는 물 1 작은 술을 끓입니다. 가루, 주장.

낮에 복용하세요. 치료 과정은 6 개월입니다.

약해진 어린이(어유 대체):

커피 분쇄기에서 아마 뿌리와 씨앗을 같은 부분으로 갈아줍니다.
3 티스푼을 저어주세요. 1 tsp와 섞는다. 꿀

1 티스푼을 섭취하십시오. 하루에 두번.

구강 질환:

물 1리터에 2큰술을 넣고 10~15분간 끓입니다.
따뜻하게 덮고 한 시간 동안 그대로 두십시오. 마친 후에는 긴장할 필요가 없습니다.

아마씨 달인 100ml를 2시간 간격으로 하루 6~8회 섭취하세요. 입과 인두의 염증을 치료하기 위해 린스로 사용합니다.

장 건강.아마씨 젤리:

1 큰술 리터의 끓는 물을 끓여서 믹서기로 섞습니다.
1 작은 술을 추가하십시오. 치커리를 갈아서 믹서기로 다시 섞습니다.

식사 전에 따뜻하게 섭취하십시오. 하루에 3 번 1/2 컵.

아마씨로 클렌징하기약물 치료 후 내장, 관절의 통증을 제거하는 데 사용:

3 리터의 깨끗한 물, 바람직하게는 샘물을 1 잔에 부으십시오.
끓여서 약한 불로 수조에서 2 시간 동안 끓입니다.
완료되면 씨앗을 제거하십시오.

매일 1리터의 달여 드시고, 3일 후에 새 것을 준비하십시오. 코스 – 18일.

변비.아마씨의 장점은 자극받은 점막을 진정시키고 대변의 미끄러짐을 촉진하는 오일과 물질을 함유하고 있다는 것입니다. 부풀어 오르고 부피를 늘리는 능력은 장의 운동성을 자극합니다.

1 큰술을 섭취하십시오. 갈아지지 않은 씨앗을 하루에 2-3번.

장에 덩어리가 생기는 것을 방지하려면 꿀물 1/3컵을 마십니다.

실온에서 물 한 컵에 1-3 큰 스푼을 녹입니다. 꿀

위, 내장, 호흡기, 비뇨생식기계, 치질, 류머티즘의 질병:

1 큰술을 끓입니다. 꿀물 400ml에 3~5분.
10분간 방치하고 잘 섞은 후 걸러냅니다.

식사 30분 전에 아마씨 달인 1/2컵을 하루에 3번씩 섭취하세요.

치질:

끓는 물 1 티스푼을 끓이고 2-3 시간 동안 그대로 두십시오.

따뜻한 주입과 함께 50ml 관장을 제공합니다. 장 벽의 염증 - 25 ml.

체중 감량을 위한 아마씨

체중 감량을 위한 달임:

끓는 물 2 컵 1 큰술을 끓입니다.
밀폐용기에 담아 약한 불로 2시간 동안 끓입니다.

1주 반 동안 식사 1시간 전에 하루에 세 번 1/2컵을 마십니다. 10일간의 휴식 후에 코스를 반복하십시오.

체중 감량을 위해 케피어를 곁들인 아마씨커피 그라인더로 미리 갈아주세요. 이 과정은 3주 동안 진행됩니다.

첫 주 – 1티스푼
두 번째 주 – 2 티스푼.
셋째 주 – 3티스푼

체중 감량을 위한 아마씨 젤리:

끓는 물 1 리터에 보온병 2 큰술을 끓입니다.
1.5-2시간 동안 그대로 두고 긴장시킵니다.

체중 감량을 위해서는 식사 1시간 전에 하루에 2번 1/2컵을 섭취하세요. 매일 신선한 아마씨 젤리를 준비하세요.

아마씨 마스크

얼굴용 마스크아마씨에서 추출한 성분은 건조하고 민감한 피부에 유용하며 주름을 완화하는 데 좋습니다.

끓는 물 1/2 컵 1 작은 술을 끓입니다.
수조에서 15분 동안 끓인 후 방치합니다.

얼굴에 바르고 30분 후 따뜻한 물로 헹구세요.

마스크는 헤비 밀크 크림이나 버터(점액 2테이블스푼당 1테이블스푼)를 첨가한 후 눈 근처에 바를 수 있습니다.

아마씨유가 함유된 헤어 마스크:

씻기 한 시간 전에 오일을 두피에 문지르고 머리카락 전체에 펴 바릅니다.

화려함을 회복하고 기분 좋은 향기를 선사합니다.

리넨 헤어 린스:

1 리터의 끓는 물 1 tsp를 끓입니다.
10-12시간 동안 그대로 두십시오.

모발 성장을 위한 아마씨 마스크:

끓는 물 1/2컵, 2테이블스푼을 넣고 믹서기로 치십시오.

모발을 따라 따뜻하게 도포한 후 필름과 수건으로 덮고 2시간 후 헹궈냅니다. 일주일에 두 번 신청하세요.

유해성과 금기 사항

아마씨를 과도하게 섭취하면 체내에 에스트로겐 호르몬의 식물 유사체가 과잉되어 여성 질병을 유발합니다. 하루에 2 큰술이면 충분합니다. 어떤 형태로든 아마씨.

아마씨유를 섭취하면 담즙 분비가 촉진되는데, 이는 담석이 있는 경우 해로울 수 있습니다.

아마씨유는 특히 튀김할 때 산화가 잘 되어 체내에 자유 라디칼을 형성합니다. 따라서 일부 국가에서는 아마씨유를 식품으로 섭취하지 않습니다. 씨앗에는 아마씨유와 몸에 유익한 오메가-3, 오메가-6가 안정된 상태로 함유되어 있어 건강에 좋습니다.

아마씨를 섭취하는 것은 모유 수유 중에 금기입니다. 장 운동성을 자극하여 유산으로 이어질 수 있기 때문입니다.

혈액 응고가 좋지 않은 경우 아마씨유를 내부적으로 섭취하는 것은 해롭습니다.

아마씨에 함유된 섬유질의 유익한 특성은 자궁내막염, 자궁근종 및 설사에 금기입니다.

수정일: 2019년 6월 26일

주제를 계속 진행하면서 이 식물을 처리하는 방법에 대해 더 자세히 설명해야 합니다. 아마씨의 사용에 대해 자세히 연구하고 그것이 정확히 무엇을 치료하는지, 어떤 질병에 적합한지 알아봅시다. 관심 있는? 그럼 계속 읽어보세요. 많은 흥미로운 요리법을 약속드립니다!

아마는 튼튼하고 가벼운 직물의 생산뿐만 아니라 치료에도 사용된다는 점을 상기시켜 드리겠습니다. 작은 반짝이는 씨앗이 특히 유용하여 장 및 위장 질환을 치료하고 혈관 구조와 심장 기능을 회복시키는 데 도움이 됩니다. 암성 종양의 형성을 예방하고 머리카락, 피부, 손톱에 아름다움을 부여합니다.

그건 그렇고, 일반적인 갈색 종자 외에도 다양한 흰색 아마가 있는데, 이는 더 드물지만 건강하고 부드럽지만 이러한 제품을 사용하는 이점과 특징은 동일합니다. 그리고 올바른 효과를 얻으려면 약용 식물을 사용하는 방법도 알아야 합니다!

측정과 지식없이 제품을 무심코 섭취하는 것은 해 롭습니다. 심지어 진부한 차나 오렌지조차도 약용 식물은 물론이고 불쾌한 결과를 초래할 수 있습니다.

동시에, 과학자들의 연구에 따르면, 의사나 숙련된 약초학자(허브와 그 사용법에 정통한 사람)의 조언에 따라 씨앗은 올바르게 사용하면 해롭지 않습니다.

그렇다면 아마는 무엇을 치료합니까?

기본 규칙은 다음과 같습니다.

껍질을 벗기고 갈아서 사용하는 것이 더 좋습니다. 전체가 위와 장의 점막을 긁을 수 있고 껍질이 너무 강해서 녹지 않을 수 있기 때문입니다.
유익한 물질, 특히 오메가-3 산은 빠르게 산화되어 발암 물질로 변할 수 있으므로 장기간 보관하지 않고 소량으로 분쇄해야합니다.
달임과 주입도 매일 수행해야합니다. 시간이 지남에 따라 효능이 사라집니다.
차광 용기에 담아 12개월 이상 보관해야 합니다.

또한 제품 복용 규칙은 목적에 따라 다릅니다. 예를 들어 주택 및 공동 서비스 치료를 위해 씨앗을 담가서 만든 점액을 사용하고 장을 정화하기 위해 갈아서 표본을 먹어야하며 달이기는 화장품으로 사용됩니다.

몸을 정화하기 위해 복용하는 방법

신체는 점차 노폐물과 독소로 막혀 주기적인 클렌징이 필요하며, 이는 아마씨로도 가능하지만 단지 몇 줌의 씨앗을 먹고 진정하는 것만으로는 충분하지 않습니다. 클렌징은 더욱 복잡하고 포괄적인 문제입니다. .

몸을 준비하고 독소를 부드럽게 제거하려면 코스 시작 며칠 전에 고기, 지방이 많은 음식, 구운 식품, 설탕을 제외한 가벼운 식단으로 전환하고 신선하고 삶은 야채, 과일 및 주스를 다음과 같이 사용해야합니다. 다이어트의 기초.

목욕, 사우나, 온욕 (전체 클렌징 기간 동안 약 5 회 절차)을 통해 몸을 따뜻하게하는 것도 유용합니다. 준비로 아마씨유를 복용하기 며칠 전에 공복에 액체 한 스푼을 마실 수 있습니다.

청소 자체는 다양한 방법으로 수행할 수 있으며 다음 레시피가 사용됩니다.

주입 - 2 큰술. 제품을 보온병에 넣고 0.5리터를 부어주세요. 끓는 물, 밤새 방치하고 점액을 제거하고 식사 전에 0.5 컵을 마신다.
달임 - 1.5 리터의 물에 씨앗 반 컵을 부으십시오. 우리는 수조에서 2 시간 동안 끓입니다. 차갑게, 하루에 6 번씩 따뜻하게 (사용하기 전에 따뜻하게) 유리 잔을 마시십시오. 치료 과정은 한 달입니다.
팅크 – 으깬 씨앗 100g, 250g을 붓습니다. 식물성 기름, 어두운 찬장에 약 일주일 동안 방치하고 가끔 저어주고 1 큰술을 마 십니다. 10일 동안 식사 전;
점액 - 0.5 tsp를 부으십시오. 끓는 물 한잔과 함께 곡물을 15 분간 방치하고 저어주고 먹기 전에 점액을 마신다.
변비의 경우 시원한 물 한잔과 함께 밀가루에 씨앗 한 스푼을 붓고 밤새도록 방치하고 아침 식사 전에 마셔야합니다.
4 큰술의 양으로 담근 곡물. 저녁에는 250ml를 붓습니다. 따뜻한 물, 아침에는 아침 식사 대신 부드럽게 된 곡물을 먹어야하며 4 시간 후에 만 먹을 수 있으며 치료 과정은 1 개월입니다.

장을 깨끗하게 하려면

아시다시피 장에는 인간의 면역 체계를 지원하는 박테리아가 포함되어 있으므로 아마씨로 적시에 정화하면 변비 문제를 해결할 수 있을 뿐만 아니라 건강을 개선하고 아프지 않으며 장으로 인한 발진을 제거하는 데 도움이 됩니다. 슬래깅.

제품을 사용하는 방법? 아마로 몸을 깨끗하게하는 것은 장의 모든 부분을 깨끗하게하는 것을 의미하기 때문에 위에서 설명한 계획에 따라 몸을 정화하는 것과 동일합니다.

케피어를 곁들인 아마씨

발효유 제품이 식물의 유익한 특성을 극대화하기 때문에 케피어를 곁들인 건강한 칵테일 요리법이 꽤 유명합니다.

아마씨는 함유된 오일의 도움으로 장 기능을 향상시키고, 케피어는 곡물이 부풀어 오르고 배고픔을 만족시키는 데 도움을 줍니다. 발진으로 인한 피부.

가장 인기있는 요리법은 다음과 같습니다.

kefir가 일정량의 전체 씨앗과 함께 취해지는 단락 2.1에서 앞서 설명한 클렌징 계획;
분말로 분쇄 된 씨앗은 영양소 흡수가 더 잘되기 때문에 더 효과적입니다.이를 위해 기성품 또는 집에서 만든 밀가루를 케 피어에 붓고 즉시 마시면 구성표는 동일하게 유지됩니다.

섭취 목적이 과체중 감량이라면 저지방 케 피어를 기본으로 삼아야합니다. 이 약을 어떻게 복용하나요? 4주 동안 아침식사 대신 공복에 섭취한 후, 한 달간 휴식을 취하고 다시 코스를 시작하세요.

다양성을 위해 케 피어 대신 체중을 조절하면 저지방 함량과 저칼로리 함량을 조절하면 설탕이나 사워 크림이없는 천연 요구르트를 섭취하는 것이 허용됩니다.

장을 정화하는 케피르를 곁들인 아마씨

종종 그러한 칵테일을 복용하는 목적은 장을 정화하는 것입니다. 특히 다음과 같은 특정 문제가 있는 경우에는 더욱 그렇습니다.

복부 팽만감;
빈번한 변비;
지속적인 감기, 빈번한 두통;
손톱의 취약성, 머리카락의 약화 및 둔함, 비타민 흡수 불량으로 인한 시력 저하;
과도한 체중;
셀룰라이트.

하나 이상의 증상이 있습니까? 그런 다음 장 청소에 대해 생각해야합니다. 특히 그렇게 어렵지도 않고 맛있지도 않기 때문입니다. 이 제품들을 어떻게 사용하나요? 전통 의학에서는 다음 옵션을 권장합니다.

케 피어 칵테일-청소는 3 단계로 수행되며 첫 번째 단계에서는 100g의 케 피어에 1 큰술을 저어줍니다. 씨앗을 갈아서 일주일 동안 아침 식사 대신 마시고, 두 번째 주에는 씨앗 복용량을 두 배로 늘리고, 세 번째 단계에서는 분말 3 큰술을 케 피어와 결합하여 2 주 동안 복용합니다.
변비를 퇴치하기 위해 아마씨 케 피어는 아침이 아닌 밤에 마셔서 발효유 제품 한 잔에 한 숟가락의 씨앗을 첨가하며 일반적으로 원하는 결과는 아침에 달성됩니다.

사용 지침

올바른 사용 지침을 따르면 아마씨를 사용하면 신체의 슬래그뿐만 아니라 심각한 만성 질환에도 효과적으로 대처할 수 있습니다.

사실, 합병증을 피하기 위해 복용하기 전에 의사와 상담하는 것이 중요합니다. 때로는 제품이 신장 결석의 움직임을 유발하고 출혈을 증가시키는 등의 부작용을 일으킬 수 있기 때문입니다.

따라서 대부분의 질병에 대한 치료는 완화 기간 동안 이루어져야 하며, 급성 악화 기간에는 일시적으로 치료를 중단해야 합니다. 그러나 올바르게 사용하면 여러 가지 심각한 질병을 없앨 수 있습니다. 어느 것? 읽어!

췌장 치료

췌장 질환을 치료하는 과정에서는 다음과 같은 몇 가지 규칙을 준수해야 합니다.

물을 많이 마시다;
췌장 부종을 예방하기 위해 소금 섭취를 최대한 줄이거나 제한합니다.
신선한 달인과 젤리만을 사용하십시오.

췌장염의 경우 가장 자주 사용되는 달임은 곡물 한 스푼과 물 한 컵으로 준비되며 약한 불로 12-15 분 동안 끓인 다음 식을 때까지 방치하고 꿀 한 스푼으로 30 분 동안 걸러냅니다. 매일 식사 전. 프로세스 속도를 높이려면 갈은 씨앗을 섭취하면 요리 시간이 5분으로 단축됩니다. 치료 과정은 2개월 동안 설계되었습니다.

콜레스테롤을 위해 아마씨를 섭취하는 방법

우리 모두는 이 놀라운 식물이 나쁜 콜레스테롤과 싸우는 데 도움이 될 것이라는 이야기를 들어왔습니다.

신체에는 "좋은"과 "나쁜"의 두 가지 유형의 콜레스테롤이 있는 것으로 알려져 있으며, 사람이 필요한 수준의 호르몬과 새로운 세포의 합성을 유지하는 데 첫 번째가 필요한 경우 두 번째는 혈전 형성 및 결과적으로 심장 마비, 죽상 동맥 경화증, 담석증 .

지방이 많은 음식과 함께 몸에 들어가 인체 자체에서 생성되며 엄격한 식단으로는 문제가 해결되지 않습니다. 반대로 간에 가해지는 부하가 증가하고 콜레스테롤이 과도한 양으로 합성됩니다. 그러나 아마를 섭취하면 혈중 농도를 낮추는 데 도움이 됩니다.

다행히도 "나쁜"콜레스테롤을 처리하는 방법은 오랫동안 알려져 왔습니다.

공복에 껍질을 벗긴 씨앗 3 큰술을 마시고 물로 씻어 낼 수 있으며, 곡물을 더 잘 흡수하려면 커피 분쇄기로 갈아야합니다.
아마씨 가루는 코티지 치즈, 주스, 시리얼, 과일 퓨레 및 구운 식품에 첨가할 수 있습니다.
아마씨 기름 2 큰술을 마시는 것이 유용합니다. 2-3주 연속 공복에.

벌레에서

그리고 마지막으로 이 제품은 독성 물질의 혈액과 내장을 정화하고 기생충의 부정적인 영향을 중화시킵니다. 물론 대장에 있는 벌레를 퇴치하는 것이 가장 쉽지만 장기간 사용하면 실제로 폐벌레와 간벌레까지 퇴치할 수 있습니다.

물론 약의 효과는 어떻게 사용하느냐에 따라 결정됩니다. 민간 요법에서 오랫동안 사용되어 온 몇 가지 훌륭한 요리법은 다음과 같습니다.

밤에는 2 큰술을 섭취하십시오. 신선하거나 건조되었지만 일주일 동안 볶은 씨앗은 아닙니다.
샐러드, 요거트, 아침 죽에 한 번에 티스푼씩 갈은 곡물을 추가합니다.
식사 전에 마신 아마 달임과 주입도 효과적입니다.
치료 저항성 회충을 퇴치하려면 아마와 정향을 10:1 비율로 섞고 밀가루로 갈아서 하루에 20g을 별도로 먹거나 다음 계획에 따라 요리에 첨가물로 섭취하십시오. 3일간 마시고 3일간 쉬고 3일 동안 사용합니다. 한 달.

산부인과에서는

천연 호르몬인 에스트로겐과 유사한 아마씨에 링간이 존재하기 때문에 제품을 복용하면 호르몬 수치를 정상화하는 데 도움이 됩니다. 아마는 무엇을 치료합니까? 식물은 다음을 위해 표시됩니다:

호르몬 불균형;
불규칙한 월경주기;
월경 중 심한 통증;
모유 수유 중 낮은 수유량;
위험에 처한 여성의 유방암 예방;
작은 종양의 경우, 의사가 수술 없이 치료하려고 할 때.

산부인과에서는 다음과 같은 민간 요리법이 사용됩니다.

자궁 근종의 경우 하루 30g의 정제되지 않은 기름이 공복에 별도의 음료로 처방되거나 야채, 시리얼, 파스타, 삶은 감자에 첨가물로 처방됩니다 (기름 튀김은 금지되어 있습니다. 고온에서 독성 물질이 형성됩니다) );
달인은 자궁근종에도 유용합니다.
정기적으로 오일을 사용하면 월경주기를 정상화하고 통증을 없애는 것이 가능합니다.
제품이 특정 유형의 불임에 사용되는 경우
식물이 수술 없이 나팔관의 유착을 제거하는 데 도움이 된다는 것이 입증되었습니다.
이 제품이 유방 확대에 도움이 된다는 의견이 있는 반면, 다른 의사들은 성장한 후에는 더 이상 유선의 크기에 영향을 미칠 수 없지만 실제로는 아름다움과 건강을 유지할 수 있다고 지적합니다.

양조 방법

아마씨에서 달인과 주입을 준비하는 요리법을 이미 언급 한 것 같지만 여기에는 몇 가지 비밀이 있다는 것이 밝혀졌습니다. 최대 효과를 얻으려면 제품을 올바르게 요리하는 방법은 무엇입니까?

과학자들은 150도 이상의 온도에서 씨앗의 유익한 지방산이 독으로 변하므로 양조할 때 아마를 끓여서 열을 줄여야 한다는 것을 입증했습니다. 일부 의사는 따뜻한 물에만 주입하여 제품을 전혀 끓이지 않는 것이 좋습니다.

또한 더 빠른 양조를 위해 커피 그라인더에서 커널을 미리 분쇄하면 열처리 시간이 2~3배까지 단축됩니다. 유익한 물질의 빠른 방출을 위해서는 찬물보다 따뜻한 물을 사용하는 것이 좋으며, 약을 가열하여 사용하는 것도 좋습니다.

대부분의 경우 맛을 향상시키기 위해 꿀이나 소량의 설탕을 달인에 첨가할 수 있습니다.

위장용

그러나 위장을 치료하려면 달임약이 아닌 점액을 사용하는 것이 가장 좋습니다. 예, 그다지 맛있어 보이지는 않지만 결과 젤리는 그렇게 역겹지 않고 설탕 없이도 마실 수 있습니다. 또한 한때는 선택의 여지가 없었습니다. 임신 중이었고 약을 사용할 수 없었고 위염이 나를 괴롭혔습니다. 다행스럽게도 며칠 후 치료 결과가 나왔습니다. 통증이 사라졌기 때문에 믿을 수 없었습니다!

따라서 점액을 준비하려면 다음이 필요합니다.

씨앗 1티스푼과 100ml를 합칩니다. 끓는 물;
혼합물을 계속 흔들어주십시오. 뚜껑이 단단하거나 병이있는 병에서 수행하는 것이 편리합니다.
12~15분 후 체에 걸러냅니다.
식사 30분 전에 점액을 마신다.
하루에 3 번 마시고 끊임없이 새로운 부분을 준비하며 코스는 7-10 일 동안 지속됩니다.

아마씨 달임 - 이점과 해로움

모든 제품과 마찬가지로 아마씨에도 두 가지 기능이 모두 있습니다. 유익하고 해로운 특성.

먼저 주요 유용한 속성을 살펴보겠습니다.

장 기능을 안정시키고 변비를 완화시킵니다.
콜레스테롤 수치를 감소시킵니다.
혈전을 예방합니다.
피부, 손톱, 머리카락의 건강과 외관을 개선합니다.
당뇨병과 같은 내분비 질환의 신진 대사를 정상화합니다.
체중 감소;
혈압을 정상화시킵니다.

동시에 제품을 사용하면 다음 질병에 해로울 수 있습니다.

아마 알레르기;
신장, 간, 담낭의 결석 - 결석이 움직이기 시작하여 통로를 긁고 통증을 유발할 수 있습니다.
임신, 유산 위험 증가;
설사는 가벼운 완하제이므로;
자궁근종, 자궁내막증, 전립선암;
주택 및 공동 서비스의 악화 된 질병.

여성을 위한 혜택

우리는 아마씨가 여러 가지 여성 질병에 도움이 된다고 이미 언급했지만 건강한 여성을 위한 이점도 확립되었습니다.

예를 들어, 임신 중에는 의사의 허락을 받아 적당히 섭취하면 건강한 아기를 낳는 데 도움이 되고, 모유 수유를 하면 젖의 양이 늘어납니다. 비뇨생식기 건강에도 좋고, 염증과 방광염을 예방하고 제거하는 데 도움이 되는 식물입니다.

얼굴과 머리카락을 위한 아마 마스크 조리법

미용 목적으로 식물을 사용하는 것은 그다지 인기가 없으며 아마를 기반으로 한 얼굴과 머리카락에 대한 몇 가지 흥미로운 요리법을 제공합니다.

2 큰술. 핵소체를 0.5 큰술과 결합하십시오. 끓는 물, 약한 불로 12-15 분 동안 가열하고 체에 걸러 내고 얼굴 피부에 마스크로 바릅니다.
분말을 끓는 물에 밀가루로 찌고 숟가락에 사워 크림, 꿀을 넣고 혼합물을 얼굴에 바르고 30 분 후에 헹구십시오.
2 큰술의 마스크가 머리카락에 적합합니다. 1 큰술에 찐다. 씨앗의 끓는 물, 믹서기로 치고, 혼합물로 머리카락에 윤활유를 바르고, 한 시간 동안 방치하고, 머리를 씻으십시오.

주제는 방대하고 흥미롭고 거의 무궁무진하지만 일반적으로 우리는 치료, 클렌징 및 미용을 위해 제품을 올바르게 사용하는 방법을 배웠습니다. 몸을 잘 관리하면 에너지와 활력, 힘으로 감사할 것입니다! 구독하셔서 저희 웹사이트에서 건강하시고 새로운 아이디어를 얻으세요!