폐경기(폐경전후) 기간. 여성의 인생에서 가을철 폐경기에 잦은 안면 홍조

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나이가 들면서 여성의 신체는 자연에 내재된 호르몬 변화를 겪습니다. 그러나 폐경은 항상 불쾌감, 일과성 열감, 친밀한 관계로 인한 감정 상실이라는 의견이 있기 때문에 많은 여성들이 폐경을 두려워합니다. 그렇습니까? 아니면 폐경은 여성의 삶과 발달의 다음 단계에 불과합니까? 여성의 폐경은 무엇이며, 언제 발생하며 어떻게 나타나는지, 폐경기에 어떤 치료법이 필요한지 아래에서 읽어보십시오.

여성의 폐경이란 무엇입니까?

폐경은 여성이 특정 연령에 도달했을 때 나타나는 자연스러운 상태입니다. 각 여성은 난소에 일정한 양의 난자를 보유하고 있습니다. 난소는 여성의 생식 기능을 조절하는 여성 호르몬인 에스트로겐과 프로게스테론을 생산하며, 그 결과 매달 주기적으로 배란과 월경이 일어납니다. 난자의 공급량이 모두 소모되면 월경이 중단되고 호르몬 생산이 크게 감소하며 폐경기가 발생합니다.

증상

여성은 폐경기가 어떻게 나타나는지, 일과성 열감이 무엇인지에 대한 정보를 알아야합니다. 공공 장소나 사무실 등에서 불편함을 느끼지 않도록 안면 홍조를 빨리 낫게 하는 것이 중요합니다. 일반적으로 그들은 예상치 못한 열감으로 나타나며 몇 분 동안 지속되고 추위로 대체되며 여성의 몸에 땀이 나타납니다. 이는 호르몬 생산 감소에 대한 신경계의 반응입니다. 찬물로 씻는 것은 안면 홍조를 완화하는 데 도움이 되며, 그래도 도움이 되지 않으면 의사의 도움을 받아 약을 찾아야 합니다.

폐경 시작의 다른 가능한 징후:

• 불규칙한 월경;
• 자궁 출혈;
• 갑작스러운 기분 변화;
• 심박수 증가;
• 압력 서지;
• 메스꺼움;
• 두통;
• 관절과 근육의 통증;
• 질 건조증;
• 성욕 감소;
• 빠른 피로;
• 수면 장애;
• 신경증;
• 우울증이 발생할 수 있습니다.

그것이 올 때

폐경은 몇 살에, 어떻게 시작되나요? 40년이 지나면 여성은 폐경 전 단계에 들어갑니다. 월경이 드물거나 빈번하게 관찰되고, 기능 장애 출혈이 가능하며, 폐경성 심장병이 발생할 수 있고, 월경 사이에 얼룩이 생길 수 있습니다. 이 기간이 왜 위험한지 아는 것이 중요합니다. 신체의 변화는 자궁 근종과 같은 부인과 질환의 증상일 수 있습니다. 폐경기 검사는 폐경전후의 시작을 확인하는 데 도움이 될 수 있습니다. 안정적인 기초 체온은 폐경이 시작되었음을 나타냅니다.

그러나 폐경의 시작은 유전적 요인, 근무 조건, 기후, 생활 방식, 나쁜 습관의 영향을 받기 때문에 여성이 몇 살에 폐경을 시작하는지에 대한 명확한 답은 없습니다. 그러나 대부분의 여성의 경우 폐경 변화는 45년 후에 시작되며, 50년 이후에는 늦은 폐경이 됩니다. 오늘날 많은 산부인과 전문가들은 늦은 폐경을 55년 후에 시작해야 한다고 믿는 경향이 있습니다.

요즘 흔한 현상은 조기 폐경입니다. 30세부터 시작될 수 있는 조기폐경의 원인으로는 유전, 면역질환, 의학적 개입 등이 있습니다. 예외적인 경우, 화학요법이나 의학적 이유로 난소를 수술적으로 제거한 후 난소 손상으로 인해 25세에도 조기 폐경이 발생할 수 있습니다. 그러나 이러한 폐경기는 병리적 현상이므로 젊은 나이에 여성 신체의 호르몬 불균형을 고르게 하기 위해서는 반드시 치료가 필요합니다.

폐경은 얼마나 오래 지속되나요?

폐경기는 폐경 전, 폐경, 폐경 후로 구분됩니다. 신체의 호르몬 변화는 얼마나 오래 지속됩니까?

• 폐경기 전후기는 월경이 멈출 때까지 2~10년 동안 지속됩니다.
• 폐경은 월경이 끝난 후 1년 후에 발생합니다.
• 폐경 후 기간은 폐경 시작부터 시작하여 6~8년 동안 지속됩니다. 이 기간 동안 안면 홍조와 같은 폐경 증상이 지속될 수 있지만 더 쉽게 사라집니다.

갱년기 증후군 치료

갱년기 증상을 완화시키기 위해서는 두통이 있을 때 무엇을 먹어야 하는지, 안면홍조나 기타 불쾌한 증상을 완화하는 방법, 자궁출혈을 멈추는 방법 등을 알아야 한다. 갱년기 증후군 치료에 자주 사용되는 약물 중 하나는 동종 요법 정제 "Remens"입니다. 여성은 의사와 상담한 후 자신에게 가장 적합한 수단을 선택할 수 있습니다.

동종요법 의약품

폐경기에 대한 동종요법은 정제 또는 점안제 형태로 치료법을 제공합니다. 폐경기에는 안면 홍조, 발한 증가, 빠른 심장 박동, 정신 감정적 증상(과민성, 불면증, 피로도 증가. 폐경기의 복잡한 문제는 Klimaktoplan 약물의 천연 성분을 사용하여 해결할 수 있습니다. 약물의 작용은 자율 신경 장애 및 신경 정서적 불편의 두 가지 주요 문제를 제거하는 것을 목표로 합니다. 이 약물은 유럽 품질이고 호르몬을 포함하지 않으며 처방전 없이 구입할 수 있고 내약성이 좋으며 독일에서 생산됩니다.

민간 요법

전통 의학 요리법은 여성의 경험을 바탕으로 공유되는 경우가 많습니다. 신체적 톤과 좋은 기분을 유지하려면 수처리가 좋습니다. 진정 허브 목욕 (cinquefoil 뿌리, lovage). 일반적인 건강을 예방하기 위해 카모마일, 민트, 호그 위드, 쐐기풀, 산사 나무속과 같은 약용 식물의 차와 달인이 사용됩니다. 이 전환기 동안 최적의 웰빙을 위해서는 일상 생활을 계획하고, 올바른 식사를 하고, 적절한 휴식을 취해야 합니다.

호르몬 약물

호르몬 요법은 금기 사항이 많기 때문에 여성의 건강 검진 후에 의사가 처방 한 후에 만 ​​​​사용됩니다. 하지만 폐경기에 비만, 골다공증, 심혈관 질환 등의 합병증이 나타나면 추가로 호르몬 섭취가 필요하다. "Klimonorm", "Femoston", "Cliogest" 제제에 포함된 호르몬의 복용량은 신체 자체 호르몬의 누락된 생산을 대체합니다.

약초

폐경기에는 Inoklim, Klimadinon, Feminal과 같은 약초 기반 의약품도 사용되며 비타민-미네랄 복합체는 독립적으로 또는 호르몬 요법의 일부로 사용할 수 있습니다. 이 구성에는 여성 성 호르몬과 구조 및 기능이 유사한 물질 인 식물성 에스트로겐이 포함되어 있지만 식물성 호르몬은 여성 신체에 훨씬 덜 뚜렷한 영향을 미칩니다. 비타민과 미량 원소는 강화 기능을 가지고 있으며 연령 관련 대사 장애의 부정적인 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다.

비타민

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폐경기란 무엇인가

폐경 전 기간은 폐경으로의 과도기로서, 이 기간 동안 난소에서 생성되는 여성의 에스트로겐 수치가 수년에 걸쳐 감소합니다. 폐경기 전조:

• 월경 지연;
• 월경 전 증후군의 악화, 갑작스러운 기분 변화;
• 유선의 고통스러운 민감성;
• 질의 가려움증과 건조함, 성교 중 불편함;
• 성욕 감소;
• 잦은 배뇨;
• 재채기나 기침 시 요실금이 발생합니다.

의사는 여성이 나타내는 증상과 이 기간 동안 호르몬 수치가 불안정하기 때문에 여러 차례 실시해야 하는 호르몬 수치에 대한 혈액 검사를 토대로 폐경 전 기간을 진단합니다. 폐경기 전후기는 40~50세 여성에게 나타나는 자연스러운 현상으로, 난소의 난자 생성이 중단되는 폐경기까지 지속됩니다.

폐경 중 임신

폐경 중에 임신이 가능한가요? 네, 가능합니다. 폐경 전 여성의 생식 기능은 크게 감소하지만 임신 가능성은 있습니다. 이러한 운명의 전환이 바람직하지 않은 경우 마지막 월경 이후 12개월 동안 피임약을 계속 사용해야 합니다. 그러나 폐경기 이후의 성관계는 여전히 여성의 삶에 밝은 색을 가져올 수 있으며, 성생활은 어떤 경우에도 폐경 이후에 끝나서는 안 됩니다.

클라이맥스

여성의 삶은 젊음, 첫사랑, 이별, 결혼, 아이의 탄생, 서로를 대체하는 일련의 경험과 기쁨 등 사건으로 가득 차 있습니다. 그리고 폐경기가 옵니다. 호르몬이 감소하는 기간, 생식 기능이 완성되는 시기입니다.

많은 사람들이 갱년기의 시작을 노화의 마지막 단계로 인식하고, 우울해지며, 남편과의 관계에 대해 걱정하게 됩니다. 그러나 올바른 접근 방식을 취하면 폐경은 상당한 불편함과 어려움을 가져올 뿐만 아니라 새로운 기회와 전망으로 가득 찬 유리한 시기가 될 수 있습니다.

기본 개념

폐경기 동안 여성의 신체에서 일어나는 변화를 탐색하려면, 이 기간 동안 여성의 상태를 특징짓기 위해 산부인과 의사가 사용하는 기본 개념을 알아야 합니다.

폐경 (갱년기, 폐경)여성 생식 기관이 퇴화(멸종)되는 생리학적 과정입니다.

갱년기 증후군- 병리학적 상태. 이는 폐경기 여성에게 발생하며 주로 신경계, 심혈관계 및 대사 과정에 영향을 미치는 다양한 증상이 특징입니다.

따라서, 폐경기그 자체가 하나의 현상이다 자연스러운, 하는 동안 갱년기 증후군- 이것 병리적인폐경기 과정.

여성의 생식 기능의 주요 징후는 월경 출혈이므로 폐경의 모든 단계 또는 기간의 정의는 월경의 특성을 기반으로 합니다.

폐경기의 단계

폐경기 전-월경 출혈이 멈추기 전의 기간입니다. 그것의 발병은 특징적인 징후의 출현으로 판단됩니다 - 일반적으로 월경의 규칙 성 상실,주기 기간의 증가 (최대 몇 달) 등.

폐경기마지막 월경출혈이라고 합니다. 폐경 날짜는 소급하여, 즉 폐경이 시작된 날짜보다 다소 늦은 날짜에만 지정할 수 있습니다. 일반적으로 마지막 생리적 출혈 이후 12개월이 지나면 이것이 마지막 출혈이며 폐경이라고 간주됩니다. 여성의 평균 폐경 연령은 50세이다. 45세 이전에 월경이 멈춘다면 조기 폐경, 최대 40세 – o 조기 폐경.

폐경기 전후– 위의 두 기간을 결합합니다. 폐경기 전후기는 폐경의 첫 징후로 시작하여 마지막 독립(호르몬제 사용 없이) 월경이 시작된 지 1년 후에 끝납니다.

폐경기폐경으로 시작하여 65~69세에 끝납니다. 폐경기는 상당히 긴 기간이므로 산부인과에서는 추가 구분을 초기(처음 5년)와 후기 폐경기로 사용합니다.

폐경기 증후군은 여성의 절반 이상에서 발생하며 호르몬 저하의 첫 징후가 나타나는 시점(폐경 전)부터 마지막 ​​월경이 시작된 후 5년(폐경 초기)까지의 기간에 영향을 미칩니다.

폐경기의 정상적인 과정

일반적으로 생식 기능의 쇠퇴는 월경의 성격 변화를 특징으로 합니다. 그것은 될 수 있습니다:

1) 월경 주기가 짧아진다.

2) 월경이 오래 지연됩니다.

3) 장기간의 월경 출혈;

4) 월경의 불규칙성.

폐경이 시작되는 시기는 여러 요인에 따라 달라지며, 그 중 주요 요인은 유전입니다. 또한 폐경기 연령은 생활습관, 나쁜 습관, 영양상태, 과거 질병 등의 영향을 받습니다.

갱년기 증후군 발병 원인

성 호르몬은 생식 기관과 유선의 기능뿐만 아니라 심장과 혈관, 뇌, 뼈, 근육, 결합 조직, 방광, 내장, 간, 피부, 모발 등 거의 모든 기관의 기능과 상태에도 영향을 미칩니다. . 신체의 모든 과정에 대한 호르몬 조절은 매우 정밀하게 균형 잡힌 과정이므로 호르몬 중 하나 생산의 변화는 전체 유기체 전체의 상태를 혼란스럽게 만듭니다. 생식 기관이 충분히 원활하지 않고 여성 호르몬 생산이 감소합니다.

폐경의 증상

1. 초기 증상 - 폐경기 이전에 발생하며 다음과 같이 나타납니다.

일과성 열감;

오한 공격;

발한;

두통;

혈압 변동;

심계항진;

신경 정신병 적 장애 - 과민성, 피로, 눈물, 불안, 기분 저하, 기억력 저하;

성적 욕망 감소.

2. 증상 지연(마지막 월경 후 첫 1~3년 - 폐경):

UGR – 주로 요실금으로 나타나는 비뇨생식기 질환입니다.

피부 증상 - 건조함, 무기력함, 부서지기 쉬운 손톱, 탈모.

3. 후기 발현:

영형지능 저하

영형시력 및 청력 저하;

영형뼈의 취약성이 증가된 골다공증;

영형관절 질환;

영형당뇨병, 죽상 동맥 경화증, 고혈압의 발병.

조기 및 조기 폐경은 일반적으로 신체에 문제가 있음을 나타내는 징후이며 종종 병리학 적 증상을 동반합니다.

폐경 시작 시 검사

폐경 및 갱년기 증후군의 진단은 원칙적으로 여성의 특징적인 증상을 토대로 이루어지지만, 호르몬 활동의 소멸 기간에는 다양한 장기의 질병이 동반되는 경우가 많기 때문에 산부인과 전문의는 다양한 실험실, 도구 및 하드웨어 테스트를 처방할 수 있습니다. 대략적인(완전한 것은 아님) 목록은 다음과 같습니다.

1. 일반 혈액 검사.

2. 일반 소변 분석.

3. 혈액 호르몬(에스트라디올, 난포 자극 호르몬(FSH), 안드로겐, 프로락틴, 갑상선 호르몬 등) 수치.

4. 자궁 경부 도말 검사의 세포 구성 연구 (세포 학적 검사).

5. 빌리루빈, AST 및 ALT 효소, 포도당, 콜레스테롤 등을 측정하는 생화학적 혈액 검사

6. 혈액 응고 시스템 연구.

7. 혈압과 맥박을 측정합니다.

8. 유방 조영술(유방 구조의 엑스레이 검사).

9. 골반 초음파.

폐경기 증후군 치료

갱년기 증후군 치료에는 두 가지 주요 목표가 있습니다.

1. 고통스러운 증상을 완화합니다.

2. 합병증 (골다공증, 관절염, 죽상 동맥 경화증 등)의 위험을 줄입니다.

호르몬 대체 요법 - HRT

갱년기 증후군의 주요 치료 방법은 여성호르몬을 약리학적 약물 형태로 투여하는 것입니다. 적절하게 처방된 HRT는 여성의 삶의 질을 크게 향상시키고 골다공증 발병을 늦추며 심혈관 및 신경계 기능 장애를 일으킬 수 있습니다. 그러나 이러한 치료는 종양 과정 및 기타 질병의 형성을 유발할 수 있으므로 호르몬은 산부인과 의사에 의해서만 처방되며 이러한 치료에는 자궁 및 유선 상태에 대한 정기적인 검사가 동반되어야 함을 기억해야 합니다. .

HRT는 폐경 전과 폐경 후 모두에 사용할 수 있습니다. 약을 처방할 때 의사는 다음을 수행합니다.

1. 약물과 용량을 개별적으로 선택합니다.

2. 금기 사항이 있는지 고려합니다.

3. 호르몬의 최소 복용량을 선택하려고 시도합니다.

4. 에스트로겐과 프로게스테론의 조합을 선택합니다.

5. 폐경 후 점차적으로 약물 복용량을 줄입니다.

호르몬 약물 치료에 대한 금기 사항에는 자궁 및 유선의 악성 종양, 간 및 심혈 관계 질환의 심각한 질병 및 기타 여러 병리학 적 상태가 포함됩니다.

식물요법

호르몬 대체 요법에 대한 금기 사항이 확인되면 병리학 적 폐경기의 증상을 어느 정도 완화하는 약초 치료법을 사용해 볼 수 있습니다. 이를 위해 소위 식물성 호르몬과 식물성 에스트로겐이 사용됩니다. 즉 호르몬과 유사한 활성을 갖는 약초 제제입니다.

식물성 에스트로겐은 다음 식품에서 발견됩니다.

1개의 콩;

수류탄 2개;

렌즈콩 3개;

4일;

5개의 해바라기씨;

사과 7개;

8 밀기울;

당근 9개;

마늘 10개.

블랙 코호시, 라폰티신, 멜브로시아 식물도 치유 효과가 있습니다. 갱년기 증후군 치료에 상당히 인기있는 약물인 Klimadinon은 바로 그러한 약초 치료법입니다.

생활습관교정

호르몬요법이나 한약의 효과를 높이려면 건강한 생활방식을 고수하는 것이 필요하다.

1. 흡연, 음주 등 나쁜 습관을 포기하거나 최소한 제한하십시오.

2. 올바른 식사: 충분한 단백질을 섭취하세요. 지방(특히 동물성), 정제된 탄수화물(설탕, 밀가루 제품), 매운 조미료를 제한하고 중요한 미네랄과 미량 원소를 의무적으로 포함하는 복합 비타민을 섭취하십시오.

3. 적절한 신체 활동을 하십시오.

4. 긍정적인 태도를 유지하려고 노력하고, 필요한 경우 심리학자나 심리치료사에게 도움을 구하세요.

5. 건강을 모니터링하고 질병 및 불만 사항의 ​​유무에 따라 산부인과 의사 및 기타 전문가를 정기적으로 방문하십시오.

현재 여성의 기대수명은 전 세계적으로 꾸준히 늘어나고 있다. 2000년대 초반의 데이터에 따르면 선진국에서는 약 75~80년, 개발도상국에서는 65~70년이었습니다. 동시에 폐경 연령은 상대적으로 안정적으로 유지됩니다. 평균 49~50세에 발생합니다. 따라서 여성의 삶의 거의 1/3은 월경이 끝난 후, 즉 "폐경"이라는 일반적인 용어로 불리는 기간에 지나가며, 이는 이 기간 동안 여성의 삶의 질 문제가 오늘날 특히 관련이 있음을 의미합니다.

갱년기의 본질

오늘날 삶의 질을 분석할 때 폐경을 특징짓는 다섯 가지 주요 범주에 주의를 기울이는 것이 일반적입니다. 정신 상태(불안 및 우울증 수준, 정신 건강, 감정 및 행동 조절, 지적 기능); 사회적 기능(대인관계, 사회적 관계); 역할 기능(가정과 직장에서 역할 기능); 자신의 건강 상태에 대한 일반적인 객관적 인식(현재 상태 평가, 건강 상태에 대한 전망, 통증 평가).

전통적으로 여성들은 폐경기가 다가오면 불안한 마음으로 맞이합니다. 이것은 여성의 삶에서 가장 어려운 시기 중 하나라는 의견이 있습니다. 여성들은 의사로부터 “무엇을 원하시나요? 폐경기가 다가오고 있습니다.”라는 말을 자주 듣습니다. 과학적이고 대중적인 문헌에서는 폐경기의 부정적인 결과를 지속적으로 강조하고 있으며 호르몬 대체 요법이 만병통치약으로 제안되고 있습니다. 폐경이 시작되면서 여성의 삶에는 실제로 어떤 일이 일어나는가?

"폐경기"라는 일반적인 이름은 여러 기간을 결합한 것으로 알려져 있습니다.

• 폐경 전 - 즉, 45세부터 시작되는 기간입니다.
• "폐경기"는 월경이 지속적으로 중단되는 기간을 의미합니다. 폐경기의 시간 매개변수를 결정하는 것은 월경이 없는 지 1년 후에만 가능합니다.
• 조기 폐경 - 월경이 끝난 후 처음 5년 동안,
• 이후(최대 70~75세) - 늦은 폐경 또는 폐경 후.
• 75세 이후의 생애기간을 노년으로 정한다.

폐경기의 본질은 성 호르몬 (에스트로겐, 프로게스틴, 안드로겐) 수치가 감소하고 성선 자극 호르몬 (LH, FSH) 함량이 증가함에 따라 생식선 기능이 소멸되는 것입니다. 이는 폐경기의 시작을 나타내는 신뢰할 수 있는 징후 중 하나인 성선 자극 호르몬 수치의 의미있고 지속적인 증가입니다.

폐경기 여성의 신체에 영향을 미치는 요인

첫 번째 요소- 성별에 관계없이 인체에서 발생하는 자연스러운 노화 과정. 나이가 들면서 자연적인 노화 과정으로 인해 신경계 세포의 사멸이 관찰되고, 신경 전달 물질과 수용체의 변화가 일어나고, 운동 활동이 감소하고, 우울 과정이 악화되고, 인지 장애가 증가하는 등이 나타나는 것으로 알려져 있습니다.

두 번째 요소- 유전적 소인과 환경 요인의 영향으로 인해 이 나이에 사람이 "과도하게 자라는" 신체 및 신경 정신 질환의 부담. 여기서는 고혈압, 당뇨병, 비만, 죽상경화증, 과거 우울증, 불안 장애 등을 언급하는 것이 적절할 것입니다.

세 번째 요소- 폐경 중 호르몬 변화가 말초 및 중추 구조에 직접적인 영향을 미칩니다. 따라서 갱년기증후군의 대표적인 말초증상은 안면홍조(발현률은 40~80%)와 비뇨생식기 질환이다.
현재 성호르몬을 분비하는 세포, 성호르몬 수용체, 성호르몬 수준의 상호 영향, 신진대사, 신경전달물질(노르에피네프린, 세로토닌, 도파민, 아세틸콜린) 및 신경펩타이드(β-엔돌핀, 물질 P 등)의 활성 뇌에서 발견되었습니다. 따라서 폐경기는 중추신경계의 형태 기능적 재구성이기도 하며, 이는 자연적으로 특정 임상 증상을 특징으로 합니다. 후자 중에서는 우선 정신식물적, 내분비-대사-동기적, 인지적 측면에 주목할 필요가 있다.

네 번째 요소- 이 기간 동안 여성의 심리사회적 상태. 대체로 이 지표는 환경의 문화적 특성과 관련이 있습니다. 이 경우 여성의 직업적, 재정적 상태, 즉 "빈 둥지 증후군", 즉 집을 떠나는 성인 자녀, 성 파트너의 유무, 친밀한 영역의 부조화, 자아의 특성에 대해 이야기 할 수 있습니다. 여성으로서의 자신에 대한 인식 및 인식 등.

오늘날 폐경기 여성을 다루는 모든 전문의는 현재 환자에게 구체적이거나 가장 흔한 장애를 고려할 의무가 있습니다. 그중에서도 다음과 같은 장애가 강조되어야 합니다.

1. 정신 감정적.
2. 식물성 및 불면증.
3. 교환 내분비 및 체세포.
4. 인지.
5. 성적.
6. 심리사회적.
7. 위의 증후군에 대해 간단히 살펴보겠습니다.

폐경 중 정신정서 장애

여성 정신과 여성 생식 기관의 변화 사이의 연관성은 히포크라테스 시대부터 알려져 왔습니다. "폐경기 우울증", "퇴행성 우울증", "퇴행성 히스테리", "폐경기 신경증"과 같은 진단이 여전히 널리 퍼져 있다는 것은 우연이 아닙니다. 그러나 중증 또는 내인성 우울증에 대해 이야기하면 폐경기 동안 여성의 다른 기간보다 더 자주 발생한다는 설득력있는 증거는 아직 확보되지 않았습니다.

동시에, 갱년기 증후군의 구조에서 발생하는 갱년기 우울증은 일반적으로 신체 식물 장애를 동반합니다. 이는 기분 저하, 자신의 성격과 환경에 대한 관심 상실, 피로 증가, 활동 감소, 무의식적 불안, 의심, 안절부절 못함, 지속적인 내부 긴장감, 두려움 등 다양한 정서적, 정서적 증후군으로 나타날 수 있습니다. 다가오는 노년과 건강에 대한 불안한 두려움. .

여성들은 종종 취약성, 예민함, 과도한 민감성, 기분 불안정 및 눈물을 흘리는 경향이 있음을 나타냅니다. 어떤 사람들은 이 기간 동안 다른 사람에 대한 과민성, 공격성, 적대감이 증가하는 것을 경험합니다.

폐경 중 자율신경계 장애

이러한 장애는 일반적으로 정서 장애와 결합되어 정신-식물성 증후군이라고 합니다. 그들의 구조는 영구 장애와 발작 장애로 표현되며 일반적으로 여러 시스템을 포함합니다. 즉 다체계적 성격에 대해 이야기할 수 있습니다. 가장 흔한 불만 사항은 심계항진, 부정맥, 왼쪽 가슴의 불편함, 혈압 변동, 공기 부족, 소화 불량 장애, 오한, 떨림, 발한 등입니다. 때때로 이러한 다중 시스템 자율 신경 장애는 발작의 형태로 나타나며 감정 증후군(공포, 불안, 공격성)과 결합하여 공황 발작의 성격을 갖습니다.

심리학적 장애는 종종 다양한 국소화의 통증 증후군과 결합되며 만성 형태가 우세합니다: 두통, 긴장 및 허리 통증.

폐경 중 불면증 장애

이것은 폐경기의 가장 특징적인 징후 중 하나입니다. 따라서 우리가 실시한 특별 연구에서 폐경기 전과 비교하여 통계적으로 유의미한 수면의 질 저하가 60% 이상의 여성에서 발견되었으며 이러한 장애의 구조는 잠들 시간이 증가하고 더 자주 발생하는 것으로 구성되었습니다. 밤에 깨고 수면의 질에 대한 주관적인 평가가 낮습니다.

폐경 중 불면증은 중추 뇌 장애 및 말초 장애 모두와 관련될 수 있으므로 수면 장애 치료 전략을 결정할 때 담당 의사는 먼저 원인을 명확히 해야 합니다. 중심 요인에는 기질성 뇌 장애(혈관, 독성 대사), 정서 장애(우울증, 불안, 두려움)가 포함됩니다. 폐경기 동안 여성은 생식기보다 수면 중에 호흡 장애(수면 무호흡 증후군)와 운동 장애를 훨씬 더 자주 경험합니다.

수면무호흡증의 임상적 기준은 코골이, 수면무호흡증, 아침 고혈압, 아침 두통, 주간 졸음 등입니다. 수면 중 운동 장애는 일반적으로 "다리 불안" 증후군(에크봄 증후군)으로 나타나며, 다리의 불편함은 일반적으로 휴식 시간, 종종 취침 전 또는 수면 중에 발생하며, 다리를 움직이고 싶은 참을 수 없는 욕구를 동반합니다. 움직이는 순간에만 이러한 감각이 사라집니다.

야간 안면 홍조와 야간 장애는 주로 주변 요인으로 간주됩니다. 또한, 불면증 장애는 통증 증후군, 손의 야간 감각이상(와텐베르그 증후군) 및 밤에 발생하거나 악화되는 기타 장애와 연관될 수 있습니다.

폐경기의 성 장애

문헌에 따르면 여성의 54~75%가 폐경기 동안 성행위가 감소하는 것으로 나타났습니다. 더욱이, 주로 심리적 요소가 악화됩니다. 섹스에 대한 관심, 섹스에 대한 가치 평가가 감소하는 반면 실행 메커니즘은 상대적으로 보존됩니다. 즉 성적 활동, 오르가즘 달성 능력 및 만족도입니다.

폐경 중 기타 장애

대사 및 내분비 장애는 체중 증가, 부종으로 이어지는 체액 정체, 식습관 변화, 식욕 개선 또는 악화로 구성됩니다. 폐경기에는 관절통, 골다공증, 심혈관 질환이 나타날 수 있습니다.

인지 장애는 주로 성과, 생산성, 활동 계획 능력 및 전환 속도의 감소로 나타납니다. 특히 여성에게 스트레스를 주는 것은 기억력 저하인데, 이는 노인성 치매의 시작으로 간주됩니다. 그러나 이러한 기억 장애는 사실이 아닌 경우가 많습니다. 즉, 가성치매의 성격을 띠고 회복이 가능한 경우가 많습니다. 폐경기의 기억 장애는 종종 정서적 문제로 인한 주의력 장애와 관련이 있는 것으로 나타났습니다.

심리사회적 장애. 정신 식물 장애, 수면 장애, 성적 및 인지 장애는 차례로 사회적 기능 장애를 유발합니다. 폐경기에는 적응 어려움이 나타나고 스트레스 수준이 증가하며 접촉 어려움, 사회적 고립, 고립이 나타나고 직업적 어려움이 발생하며 가족 문제가 발생합니다. 위의 모든 사항은 여성의 삶의 질을 크게 저하시킵니다.

인생의 특정 단계에 있는 모든 여성은 폐경기에 들어서고 그와 관련된 변화를 경험하기 때문에 고통스러운 증상과 심각한 폐경기 과정의 원인이 무엇인지, 의사의 도움을 받아야 하는지에 대한 질문이 자연스럽게 발생합니다.

두 그룹의 폐경기 여성을 대상으로 연구가 진행되었습니다. 첫 번째 그룹은 "심각한 폐경"으로 인해 의사의 도움을 구한 여성으로 구성되었습니다. 두 번째 그룹은 폐경기에 있었지만 의사의 도움을 구하지 않은 같은 연령의 여성으로 구성되었습니다. 연구 결과에 따르면 두 그룹 모두 폐경기 여성은 위에서 설명한 다양한 심각도의 장애를 경험했으며 그 강도는 첫 번째 그룹에서 주관적으로 더 높았습니다. 불만을 제기한 여성 그룹에서는 스트레스 대처 메커니즘의 비효율성(사회적 고립, 어려운 상황을 극복할 때의 무력감, 자기 비난)과 미성숙한 심리적 방어 스타일인 수동적 공격성이 우세한 것으로 나타났습니다. 상황에서 물러남, 심리적 문제가 있을 때 신체적으로 반응하는 경향.

따라서 호르몬 변화뿐만 아니라 개인의 심리적 특성, 스트레스에 대처하는 개인의 스타일의 효율성, 적절한 심리적 방어가 폐경기 증후군의 임상적 중증도와 갱년기 치료의 필요성에 중요한 역할을 할 수 있습니다. 이 요인으로 인한 의학적 도움.

모든 여성의 삶에는 신체가 어떤 변화를 겪기 시작하는 한 단계가 있습니다. 폐경기의 문제가 놀라지 않도록 미리 준비하고 모든 증상을 치료하는 방법을 배우는 것이 좋습니다.

여성의 삶에 폐경기가 나타나는 이유는 무엇입니까?

이 과정의 시작은 여성 호르몬 생산의 현저한 감소로 시작됩니다. 사실은 수년에 걸쳐 난소 기능이 점차 사라지고 심지어 완전히 멈출 수도 있다는 것입니다. 이 과정은 8~10년 동안 지속될 수 있으며 여성의 경우 폐경기라고 합니다. 그러나 여성이 원치 않는 임신을 할 위험이 있는 때는 폐경 전이라는 사실을 잊어서는 안 됩니다. 폐경 중 임신은 매우 흔한 일이므로 이 연령대에서 낙태 횟수가 매우 높습니다. 낙태와 마찬가지로 임신도 젊은 여성보다 폐경 전 여성에게 훨씬 더 어렵습니다. 그러므로 피임 문제는 매우 심각하게 받아들여야 합니다.

폐경의 징후

여성의 폐경기에는 다양한 증상이 동반될 수 있으며, 이를 항상 인지하기 쉬운 것은 아닙니다. 폐경의 시작을 결정하는 데 도움이 될 수 있는 신체의 주요 변화를 살펴보겠습니다.

1. 월경 불규칙. 폐경이 시작되면 가장 먼저 나타나는 징후 중 하나는 불규칙한 월경 출혈입니다. 출혈량과 월경 간격은 예측할 수 없게 됩니다. 이러한 증상이 처음 나타나면 즉시 의사와 상담하여 정확한 원인을 파악해야 합니다.
2. 종종 폐경 전 여성은 안면홍조를 호소합니다. 갑자기 뜨거운 열기가 느껴지고 피부가 붉어지며 몸에 땀이 납니다. 이 증상은 놀랍게도 여성들이 한밤중에 그러한 열로 인해 깨어나는 경우가 많습니다. 원인은 뇌하수체의 반응과 에스트로겐 수치의 급격한 하락입니다.
3. 여성의 갱년기 증상 중에는 수면 장애와 두통이 매우 흔합니다. 잠들기가 매우 어려워지고, 생각이 머리 속에서 끊임없이 회전하고 심박수가 증가합니다. 주기적으로 안면 홍조로 인해 잠을 잘 수 없습니다. 두통은 다양한 이유로 시작됩니다. 때때로 이것은 우울증의 결과이며 종종 기후 기간의 선구자가 됩니다.
4. 폐경 중 기능 장애 자궁 출혈은 여성에게 점점 더 흔해지고 있습니다. 첫째, 월경 지연이 시작된 다음 갑자기 출혈이 시작됩니다. 폐경 중 자궁 출혈에는 약화, 과민성 및 지속적인 두통이 동반됩니다. 일반적으로 이러한 출혈과 함께 환자는 기후 증후군도 경험합니다.

폐경: 치료

의사의 감독하에 그리고 그 증상이 여성의 삶을 상당히 복잡하게 만드는 경우에만 치료를 시작해야합니다. 대부분의 증상에는 성호르몬 결핍이 동반된다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 이것이 바로 전문가들이 난소의 자연적인 기능을 인공적인 기능, 즉 호르몬을 사용하는 기능으로 대체할 것을 제안하는 이유입니다. 모든 약물은 개별적으로 선택됩니다.

그러나 성공적인 치료를 위한 중요한 요소 중 하나는 폐경기의 일상생활입니다. 스트레스가 많은 상황 피하기 이 기간 동안 적절한 영양 섭취와 건강한 생활 방식이 표준이 되어야 합니다. 직장에서의 과로나 과도한 걱정은 다시 수면 장애와 두통을 유발합니다.

폐경 중 영양에도 고유한 특성이 있습니다. 생 야채와 과일, 유제품과 쇠고기, 메밀, 오트밀에 주목할 가치가 있습니다. 하지만 양념이 많이 들어간 다양한 종류의 수프나 메인 코스는 피하는 것이 좋습니다. 소금과 설탕, 빵과 밀가루, 콜레스테롤이 함유된 음식을 남용하는 것도 바람직하지 않습니다.

15.04.2015

- 사춘기부터 난소의 생성(월경 및 호르몬) 기능 중단으로의 신체의 생리적 전환으로, 생식계의 역발달(퇴화)을 특징으로 하며, 일반적인 연령 관련 변화를 배경으로 발생합니다. 몸.

폐경은 연령대에 따라 발생하며 개인마다 다릅니다. 일부 전문가는 숫자를 48-52라고 부르고 다른 전문가는 50-53년이라고 부릅니다. 폐경의 징후와 증상이 나타나는 속도는 주로 유전적 요인에 의해 결정됩니다..

그러나 폐경의 다양한 단계의 시작 시간, 지속 기간 및 특성은 여성의 건강한 정도, 식단, 생활 방식, 기후 등과 같은 요인의 영향을 받습니다.

과학자들은 다음과 같은 여성을 발견했습니다. 하루에 40개비 이상의 담배를 피우다즉, 비흡연자에 비해 폐경이 평균 2년 일찍 발생합니다.

폐경기의 시작은 여성 호르몬 생산의 현저한 감소로 시작됩니다. 사실은 수년에 걸쳐 난소 기능이 점차 사라지고 심지어 완전히 멈출 수도 있다는 것입니다. 이 과정은 8~10년 동안 지속될 수 있으며 여성의 경우 폐경기라고 합니다.

하지만 우리는 정확히 무엇을 잊지 말아야 합니다 폐경 전 여성은 원치 않는 임신의 위험이 있습니다.. 폐경 중 임신은 매우 흔한 일이므로 이 연령대에서 낙태 횟수가 매우 높습니다.

폐경의 주요 징후

• 감정 영역의 변화.종종 여성은 무력 신경증 증후군을 앓고 있습니다. 그녀는 끊임없이 울고 싶어하고 과민성이 증가하며 여성은 모든 것을 두려워하며 소리와 냄새를 참을 수 없습니다. 어떤 여성들은 반항적으로 행동합니다. 그들은 밝게 칠하기 시작합니다.

• 자율신경계 문제- 불안감, 공기 부족, 발한 증가, 피부 붉어짐, 메스꺼움, 현기증. 여자는 약해진다. 호흡률과 심장 박동이 방해받습니다. 환자는 가슴이 답답하고 목에 덩어리가 있는 느낌을 받았습니다.
• 계속해서 심한 두통을 겪는다편두통, 혼합 긴장성 통증의 형태로 나타납니다. 사람은 답답함, 습한 공기, 더위를 견딜 수 없습니다.
• 폐경기에는 대사 과정이 중단됩니다.칼슘, 미네랄, 마그네슘. 에스트로겐 수치가 감소하기 때문입니다.
• 수면 중에는 호흡이 지연됩니다.여자는 코를 심하게 골고 있다. 잠들기가 매우 어려워지고, 생각이 머리 속에서 끊임없이 회전하고 심박수가 증가합니다.
• 월경 불규칙.폐경이 시작되면 가장 먼저 나타나는 징후 중 하나는 불규칙한 월경 출혈입니다. 출혈량과 월경 간격은 예측할 수 없게 됩니다.
• 기능 장애 자궁 출혈폐경은 여성에게 점점 더 흔해지고 있습니다. 첫째, 월경 지연이 시작된 다음 갑자기 출혈이 시작됩니다. 폐경 중 자궁 출혈에는 약화, 과민성 및 지속적인 두통이 동반됩니다. 일반적으로 이러한 출혈과 함께 환자는 기후 증후군도 경험합니다.
• 종종 폐경 전 여성은 안면홍조를 호소합니다.갑자기 뜨거운 열기가 느껴지고 피부가 붉어지며 몸에 땀이 납니다. 이 증상은 놀랍게도 여성들이 한밤중에 그러한 열로 인해 깨어나는 경우가 많습니다. 원인은 뇌하수체의 반응과 에스트로겐 수치의 급격한 하락입니다.
• 배뇨 횟수가 더 많아지고 소량의 소변이 배출됩니다.배뇨는 고통스럽고 심하게 화상을 입으며 방광에 상처가 있습니다. 야간 배뇨가 더 자주 발생합니다. 밤에 한 번 이상 걷고 요실금이 걱정되는 사람이 있습니다.
• 피부 문제가 있는 경우, 얇고 탄력이 생기고 주름과 검버섯이 많이 나타납니다. 머리털이 가늘어지고 얼굴에 훨씬 더 많이 나타납니다.
• 갑작스러운 압력 서지, 마음의 고통스러운 감각.
• 에스트라디올 결핍으로 인해 골다공증이 발생합니다.폐경 중에는 뼈 조직이 재생되지 않습니다. 여성은 눈에 띄게 구부정해지고, 키도 감소하며, 잦은 골절과 지속적인 관절통으로 괴로워합니다. 사람이 오랫동안 걸을 때 요추 부위에 불쾌한 감각이 발생합니다.

폐경의 임상 징후의 발현은 개인마다 다릅니다. 어떤 경우에는 견디기가 어렵지 않지만 다른 경우에는 증상이 심하여 약 5년 동안 사람을 괴롭힙니다. 폐경기 증상은 신체가 새로운 생리적 조건에 적응한 후에 사라집니다..