요추 탈장의 증상 및 치료. 요추 추간 탈장 : 증상 및 치료, 악화시해야 할 일 요추 추간 탈장의 약물 치료

집에서 척추 탈장을 치료하려면 염증과 통증을 완화하기 위해 민간 요법과 다양한 약물을 사용하는 것이 포함됩니다. 주요 치료법 외에도 환자에게는 체조, 마사지 및 반사 요법이 표시됩니다. 그러나 합병증을 피하려면 이 방법이나 저 방법을 사용하기 전에 의사와 상담해야 합니다.

민간 요법으로 치료

민간 요법의 도움으로 통증을 없앨 수 있을 뿐만 아니라 염증도 줄일 수 있습니다. 다음은 몇 가지 인기 있는 요리법입니다.

무

문지름을 준비하려면 보드카 50ml, 검은 무 뿌리 150g, 꿀 100ml 및 2 큰술을 혼합해야합니다. 엘. 소금. 결과물을 하루에 1-2회 환부에 문지르고 1티스푼을 경구로 섭취하십시오. 하루에 2번. 압축을 가하기 전에 먼저 피부에 식물성 기름을 바르고 그 위에 두꺼운 천을 바르십시오.

치료 과정 : 1-2주.

테레빈

미리 갈아 놓은 유아용 비누 (1 큰술)를 뜨거운 물 한 컵에 녹이고 같은 양의 테레빈 유와 섞습니다. 생성된 제품을 살리실산 알코올(100ml)과 결합하고 따뜻한 목욕에 추가합니다. 이 목욕은 (처음에는) 5-10분 이내에 복용할 수 있습니다. 점차적으로 절차 기간을 최대 30분까지 늘릴 수 있습니다.

치료 과정: 1-1.5개월.

사과 식초

다음 방법을 사용하면 지속적인 통증과 불편함을 없앨 수 있습니다.

1. 점토 가루(5큰술), 9% 식초(2큰술), 물 1컵을 부드러워질 때까지 섞습니다. 이를 위해 유리 또는 세라믹 접시를 사용하는 것이 좋습니다. 농도는 중간 정도의 농도여야 합니다.
2. 신선한 양배추 잎(2~3개)을 끓는 물에 몇 초간 넣어주세요.

2~3주 동안 하루에 2~3회 반복하세요.

의료용 점토

흰색 또는 빨간색 점토(1큰술)를 으깬 Kalanchoe 잎(50g)과 섞습니다. 결과 혼합물로 케이크를 만들고 아픈 부위에 3 시간 동안 바르십시오.

말 지방

말 지방을 얇게 썰어 수조에 녹인 후 거즈를 적셔 탈장 부위에 바르십시오. 압축 위에 폴리에틸렌을 바르고 따뜻한 스카프로 허리를 감싸십시오. 하루에 한 번 압축을 변경하십시오.

치료 과정: 7일.

메모!말 지방이 없으면 오소리 지방을 사용할 수 있습니다.

허리에 양 고추 냉이 압축

양 고추 냉이를 갈아서 소량의 정제되지 않은 식물성 기름과 섞습니다. 결과물을 아픈 부위에 바르고 접착 필름과 담요로 등을 감싸고 20-30 분 동안 유지하십시오.

치료 과정 : 1-2주.

마늘 압축

마늘 한 쪽을 껍질을 벗기고 마늘 프레스에 통과시킨 다음 껍질을 벗겨 강판에 간 감자 1개와 섞습니다. 그런 다음 깨끗한 천에 소량의 제품을 바르고 탈장 부위에 바르십시오. 2시간 동안 압축을 유지하세요.

치료 과정: 7-10일.

체조 사용

척추 스트레칭

스포츠 보드를 30~35도 각도로 놓고 그 위에 등을 대고 누워서 보드의 고리나 가장자리를 잡으세요. 이 자세에서는 척추가 체중에 따라 독립적으로 확장됩니다. 5분부터 스트레칭을 시작하고 점차 시간을 20분으로 늘려야 합니다. 허리에 가해지는 충격을 증가시키려면 다리를 구부리고 비틀어 보세요(“자전거” 모양). 주요 규칙은 모든 작업을 느린 속도로 수행하는 것입니다.

근육 강화 운동

등을 대고 누워 복부 근육을 교대로 긴장시켰다가 이완시키십시오. (느린 속도로) 운동을 20회 반복합니다. 또는 뱃속에 누워서 탈장 부위에서 몸통을 들어 올리십시오. 운동을 10회 반복하세요.

요가 운동

이 운동은 척추를 스트레칭하고 자세를 교정하며 탈장 부위의 신경을 이완시키는 데 도움이 됩니다. 이렇게하려면 발가락의 절반에 두 발을 대고 서서 팔을 위로 쭉 뻗은 다음 약간 뒤로 움직여 약간 구부려 야합니다. 이 자세로 몸을 2~3분간 고정합니다. 이 운동은 1~2개월 동안 하루에 1~2회씩 매일 실시해야 합니다.

허리 디스크에 대한 테니스 공을 이용한 운동

탈장에 대처하려면 등을 대고 누워서 무릎을 구부리고 발과 손을 바닥에 올려 놓아야 합니다. 그런 다음 테니스 공(또는 이와 동등한 것)을 허리 아래에 놓고 몇 분 동안 천천히 골반을 움직여 공을 한쪽으로 이동합니다. 테니스 공 대신 고무 롤러를 사용할 수 있습니다.

운동 중이나 운동 후에 심한 통증이 느껴진다면 척추에 가해지는 부담을 줄이고 의사와 상담하는 것이 좋다.

수술 없이 약물로 치료

보존적 치료는 통증을 완화하고 염증 과정을 감소시키는 데 사용됩니다. 그러나 완전한 회복을 위해서는 (수술 없이는 질병의 초기 단계에서만 가능함) 복합 요법이 필요합니다. 따라서 전문가들은 다음과 같은 약물 그룹을 권장합니다.

약물을 사용하기 전에 지침을 읽어야 합니다.

추간 탈장에 대한 연골 보호제

연골 보호제(국소 보호제 포함)는 복합 요법의 일부로 사용됩니다. 그들은 연골 조직을 회복시키고 허리의 퇴행 과정을 늦춥니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

• 콘드록사이드 - 재생 및 항염증 효과가 있으며 연고, 젤 및 정제 형태로 제공됩니다. 대략적인 복용량: 2정을 하루 2회 또는 외용(아픈 부위에 문지름)으로 하루 2-3정. 가격 : 340 루블 (연고), 700 루블 (정제).
• 아르트로신(Arthrocin) - 항염증 및 진통 효과가 있으며 연골 표면의 회복을 촉진합니다. 제품은 캡슐과 크림 형태로 출시됐다. 적용방법: 1캡슐을 1일 2회 식사와 함께 또는 1일 2~3회 외용(아픈 부위에 문지릅니다).

특정 약물에 대한 알레르기 반응이 있는 경우에는 치료를 중단하고 전문의와 상담해야 합니다.

비스테로이드성 항염증제

염증과 통증을 완화하는데 사용됩니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

• 디클로페낙(Diclofenac) - 항염증제, 진통제, 해열 효과가 있습니다. 복용량: 하루 1앰플(근육주사). 가격 : 65 루블 (3ml 5 앰플).
• 이부프로펜 - 이전 약물과 유사한 효과가 있으며 정제 형태 (1 일 3-4 회 1 회) 또는 외용 젤 형태로 사용됩니다. 가격 : 85 루블 (정제), 100 루블 (젤).

주목! 복합 요법의 일환으로 환자에게는 외용 괴사 용해제인 Karipazim이 처방됩니다. 이 약물은 일반적으로 전기영동과 함께 사용됩니다. 가격 : 95 루블.

온난화 마사지

척추의 영향을받는 부위에 장뇌 기름을 바르고 뜨거운 우유에 수건을 적셔 아픈 부위에 바릅니다. 두 시간 후에 압축을 제거하고 건강한 등부터 시작하여 탈장 위치까지 척추를 집중적으로 마사지합니다. 취침 전에 절차를 수행하는 것이 좋습니다. 자가 치료는 환자의 상태를 악화시킬 수 있으므로 마사지는 의학 교육을 받은 전문가에게 맡겨야 합니다.

반사요법

마사지 및 약물 요법과 함께 요추 탈장을 치료(또는 침술)할 수 있습니다. 반사 요법의 본질은 특수 바늘을 사용하여 생물학적 활성 지점을 자극하는 것입니다. 이를 통해 다음이 가능합니다.

1. 통증 증후군을 줄입니다.
2. 근육 경련을 제거하십시오.
3. 척추의 영향을 받는 부위의 혈액 순환을 개선합니다.

그러나 합병증을 예방하려면 자격을 갖춘 전문가가 치료를 수행해야합니다.

인기 있는 질문에 대한 답변

다음은 자주 묻는 질문(FAQ)에 대한 답변입니다.

수술이 꼭 필요한가요?

약물치료나 다른 치료 방법이 효과가 없는 경우, 통증의 강도가 감소하지 않고 병이 진행된 경우에만 수술을 시행합니다.

어느 의사가 당신을 치료합니까?

추간판 탈장의 치료는 일반적으로 여러 주요 전문가가 수행합니다.

• 척추 전문의 (정형 외과 의사) - X- 레이 및 MRI를 사용하여 탈장의 위치를 ​​확인한 다음 치료를 처방합니다.
• 외상 전문의 - 탈장이 허리 부상의 결과인 경우에 도움을 제공합니다.
• 신경과 전문의 - 신경이 눌려 있는지 확인하고 탈장의 원인을 파악합니다.
• 정골요법사 - 수술 전에 환자를 검사하고 조언합니다.
• 외과 의사는 환자에게 종합적인 검사를 지시하고 수술 전 치료를 실시합니다.

그러나 우선 환자는 치료사에게 연락할 수 있으며 탈장이 의심되는 경우 의사는 환자를 진단하고 치료할 고도로 전문화된 전문가 중 한 명에게 의뢰할 것입니다.

스포츠를 하는 것이 가능합니까?

허리디스크는 어떻게 아프나요?

요추 부위의 통증은 본질적으로 둔하며, 신체 활동을 하거나 한 자세로 장기간 머무를 때(예: 한 장소에 서 있을 때) 더욱 심해집니다. 그러나 앙와위 자세에서는 환자의 상태가 빠르게 정상화됩니다.

질병이 진행됨에 따라 증상은 더욱 심해지고 발작 중에 요추 부위에 "요통"을 느끼게 되는데, 이는 "누운" 자세에서도 사라지지 않습니다. 이 경우 자세가 틀어지고 움직임이 경직되며 하지의 민감도가 감소하게 됩니다.

그들은 당신에게 장애를 주나요?

장애는 개인이 일상적인 업무 활동에 참여할 수 없거나 지속적인 보살핌이 필요한 경우에만 부여됩니다. 그리고 질병의 발달 단계와 합병증의 진행에 따라 환자는 1, 2 또는 3 그룹으로 배정됩니다 (의학적 및 사회적 검사에 따라).

요추의 척추체 너머로 추간판이 돌출된 것입니다. 임상적으로 요통 및 척추증후군으로 나타납니다. 추간판성 신경근병증과 척수병증으로 인해 복잡해집니다. 주로 척추 MRI로 진단합니다. 치료는 보존적(항염증제, 근육 이완제, 견인, ​​수동 요법, 물리치료, 운동 요법, 마사지) 및 수술적(레이저 기화, 전열 요법, 미세 추간판 절제술, 추간판 절제술, B-Twin 임플란트 설치)이 될 수 있습니다.

일반 정보

추간판 영양 장애의 원인 중 가장 흔한 것은 운동 활동이 부족하고 척추에 가해지는 하중이 부적절하게 분배되는 것입니다. 후자는 척추 발달의 이상, 척추의 후천적 만곡(과도한 요추 전만증, 척추 측만증), 불편한 자세의 정적 또는 동적 하중, 무거운 물건 들기, 골반 뒤틀림(예: 고관절 이형성증으로 인해)으로 인해 발생할 수 있습니다. , 비만. 요추 탈장의 주요 원인으로는 이전의 척추 부상(요추 골절, 척추 타박상, 척추 아탈구), 신체의 대사이상 과정, 다양한 척추 질환(베히테루병 및 기타 척추관절염, 척추관절증, 칼베병, 척추 결핵 등)이 있습니다. .).

요추 탈장의 증상

임상 발달 과정에서 요추 추간 탈장은 일반적으로 여러 단계를 거칩니다. 그러나 많은 환자들이 긴 잠복기를 경험하고 탈장의 증상은 합병증 단계에서만 발생합니다. 주요 임상증후군은 통증과 척추증후군이다.

통증 증후군질병이 시작되면 불안정합니다. 주로 허리의 신체 활동(구부리기, 역기 들기, 기울어진 자세로 작업하기, 장시간 앉아 있거나 서기, 갑작스러운 움직임) 중에 발생합니다. 통증은 허리(요통)에 국한되고, 본질적으로 둔하며, 편안한 수평 자세에서 점차 사라집니다. 시간이 지남에 따라 통증 증후군의 강도가 증가하고 요통이 지속되고 아프게 되며 척추를 수평 위치로 내리면 환자가 부분적으로만 완화됩니다. 척추증후군이 발생하고 운동 활동의 제한이 발생합니다.

척추증후군만성 통증 충동에 반응하여 발생하는 반사성 근긴장 변화로 인해 발생합니다. 척추 주위 근육은 지속적인 강장 수축 상태에 들어가 통증 증후군을 더욱 악화시킵니다. 일반적으로 근육 과다증은 고르지 않게 표현되어 몸통이 왜곡되어 척추 측만증 발병 조건이 생성됩니다. 요추의 운동 범위가 감소합니다. 환자는 등을 완전히 펴거나 구부리거나 다리를 올릴 수 없습니다. 걷는 데 어려움이 있으며, 필요한 경우 앉은 자세에서 일어나거나 앉는 것이 어렵습니다.

합병증

요추 추간판 탈출증 진단

초기 단계에서 요추 탈장의 형성을 의심하는 것은 임상상이 단순 골연골증의 증상 및 기타 병리학적 과정(요추 척추증, 요추 척추관절증, 요추화, 천골화 등)의 발병과 유사하기 때문에 의심하기 어렵습니다. 환자 자신은 종종 신경근 증후군 단계에서만 신경과 전문의, 정형 외과 의사 또는 척추 전문의에게 의지합니다.

척추는 지속적으로 증가된 하중을 경험하고 지지 및 운동 기능을 수행합니다. 중등도 및 중증 퇴행성 영양 장애 변화로 인해 추간판 탈장이 발생합니다.

위험한 징후는 종종 가장 큰 하중을 받는 요추 부위에 영향을 미칩니다. 악화 및 완화 기간 동안 탈장을 적시에 진단하고 치료하면 합병증을 예방하고 허리, 엉덩이, 하지의 극심한 통증을 완화할 수 있습니다.

일반 정보

허리 디스크는 척추에 무리한 스트레스가 가해질 때 발생합니다. 부정적인 요인의 영향으로 척추 디스크를 형성하는 연골과 섬유 고리가 파열됩니다. 충격흡수 기능이 저하되고 디스크의 일부가 돌출되어 신경근에 강한 압박감이 느껴지며 통증이 나타납니다.

요추 부위의 탈장은 척추의 가장 위험한 질병 중 하나입니다.고통스러운 증상이 동반됩니다. 시간이 지남에 따라 뚜렷한 통증 증후군이 엉덩이로 퍼지고 다리에 "발산"되어 움직임을 방해합니다. 적시에 유능한 치료가 이루어지지 않으면 때때로 다양한 연령대의 환자에게 장애가 발생합니다.

원인

부정적인 요인에 장기간 노출되면 추간판 손상이 발생합니다.

• 과도한 신체 활동;
• 하루 종일 오랫동안 서 있거나 앉아 있는 자세;
• 스트레스 부족, 낮은 신체 활동은 골 연골 증의 발병을 유발하여 종종 추간판 탈장의 형태로 합병증을 유발합니다.
• 특히 DPT로 인한 척추 부상;
• 척추와 관절에 하중이 많이 걸리는 특정 스포츠 연습: 역도, 체조;
• 선천성 병리;
• , 어린 시절에 과소 치료를 받았습니다.
• 척추 측만증 (심각한 단계에는 종종 탈장이 동반됩니다);
• 들어 올리기 (특히 급격하게), 무거운 짐을 옮기기.

많은 환자들은 얼마나 많은 습관이 추간판 상태에 영향을 미치는지 깨닫지 못합니다. 흡연, 진한 커피의 빈번한 섭취, 열악하고 불규칙한 영양은 추간판 조직에 산소와 영양분 공급을 방해합니다. 부정적인 요인의 규칙적인 효과는 척추의 노화를 촉진하고 퇴행성 영양 장애 변화를 가속화하며 돌출 및 추간판 탈장을 유발합니다.

징후 및 증상

부정적인 증상은 탈장의 국소화 영역에 따라 다릅니다. 대부분의 경우 특징적인 증상으로 요추 부위에 파열 된 추간판이 관찰됩니다.

다음 징후가 나타나면 척추의 위험한 변화를 의심할 수 있습니다.

• 오랫동안 앉아 있으면 발가락이 저리는 느낌;
• 천골 척추에 영향을 미치면 통증이 무릎 부위로 내려가고 허벅지 안쪽을 따라 발목까지 퍼지고 다리가 마비됩니다.
• 하지가 종종 "흔들리고" 무거워지며, 빠른 속도로 움직이면 통증을 유발합니다.
• 다리에 불쾌한 느낌(“소름이 돋는 느낌”);
• 요추 부위의 뻣뻣함, 구부릴 때의 통증, 오랫동안 걷거나 한 곳에 머물 때;
• 엉덩이, 다리 위쪽에 통증이 있습니다.

중요한!악화되면 부정적인 증상이 심해지고 다리 부위의 "발사"가 더 자주 발생하고 통증 증후군이 더 두드러지며 진통제 없이는 환자가 어렵습니다. 종종 사람은 다리의 날카로운 통증이 요추의 열악한 상태와 직접적인 관련이 있다는 것을 깨닫지 못합니다.

보수적 방법으로 치료

추간판 탈장을 치료하는 방법은 무엇입니까? 요추의 추간판 탈장의 경증 내지 중등도 단계에는 보존적 치료가 권장됩니다. 복잡한 수술만으로도 고통을 덜어주는 순간을 놓치지 않는 것이 중요합니다. 적시에 의사를 방문하면 척추의 부정적인 변화의 진행을 막고 요추 탈장의 발병을 예방할 수 있습니다.

보존적 치료의 목표:

• 고통스러운 증상을 줄입니다.
• 요추 부위의 이동성을 향상시킵니다.
• 탈장 형성을 가속화하는 척추 아탈구를 제거합니다.
• 근육 코르셋을 강화하십시오.
• 관절면의 균형을 맞추세요.

수술 없이 추간판 탈장 치료 옵션:

• 수직 또는 수평 견인.척추가 늘어나면 신경근, 혈관, 척수에 가해지는 부하가 약해집니다. 시술 후 근육 긴장이 감소하고 척추 주변 조직의 부종이 감소합니다.
• 수동 치료.현대 기술은 통증을 줄이고 근육 경련을 제거하며 손상된 부위의 이동성을 정상화합니다. 치료의 성공 여부는 척추 지압사의 자격에 달려 있습니다. 잘못된 행동은 종종 장애를 포함한 위험한 합병증을 유발합니다.
• 침 요법.생물학적 활성 영역에 영향을 미치는 효과적인 방법은 통증을 줄이고, 조직 부종을 완화하고, 근육을 이완시키고, 재생 과정을 정상화합니다.
• 물리치료.다양한 단계의 척추 손상에는 특별한 운동이 필수적입니다. 올바른 근육 코르셋을 형성하려면 신체 활동이 필수적입니다. 탄력있고 강한 근육과 인대는 척추를 지지하고 추간판에 과도한 압력이 가해지는 것을 방지합니다. 의사는 병리학의 중증도와 환자의 일반적인 상태를 고려하여 추간판 탈장 발병을위한 일련의 운동 요법을 개별적으로 선택합니다.
• 약물 치료.다양한 그룹의 약물은 골연골증, 척추증 및 조여진 신경근에 대한 고품질 치료를 제공합니다. 완화 기간 동안 의사는 연골 조직의 파괴를 막기 위해 연골 보호제를 처방하고 근육 경련을 완화하기 위해 근육 이완제를 처방합니다. 비타민 B(주사)는 신경호르몬 조절을 회복하는 데 유용합니다. 아스코르브산과 토코페롤은 혈관과 연조직을 강화합니다.

악화 중 추가 조치

통증이 심해지거나 근육 경련이 뚜렷해지거나 이동성이 눈에 띄게 제한되는 경우 의사는 비스테로이드성 항염증제를 처방할 것입니다. 종종 부정적인 증상을 악화시키는 것은 염증 과정입니다.

급성 통증의 경우 더욱 강력한 약물인 글루코코르티코스테로이드를 주사해야 합니다. 통증 증후군은 감소하지만 호르몬 화합물은 오랫동안 사용할 수 없습니다. 부작용 위험이 높습니다.

악화 중 추간판 탈장의 치료는 근육 이완제를 사용하여 수행됩니다. 주사액 형태의 약물도 더 효과적입니다. Mydocalm이라는 약물은 긍정적인 효과가 뚜렷하며 다른 중추 근육 이완제만큼 부작용이 많지 않습니다.

중요한!악화되는 동안 환자는 종종 전통적인 요리법을 사용합니다. 인기 있는 치료법: Kalanchoe 잎(양배추, 알로에) 압축, 보드카와 마늘 문지르기, 프로폴리스와 컴프리 뿌리 팅크로 환부 마사지. 직접 만든 조성물을 올바르게 사용하면 통증을 줄이고 영향을 받는 부위의 움직임을 촉진합니다. 팅크나 집에서 만든 연고를 사용할 수 있는지 알아보려면 의사의 조언을 구하는 것이 중요합니다.

수술

보존적 치료가 약화된 척추에 항상 긍정적인 영향을 미치는 것은 아닙니다. 종종 치료 효과가 낮은 이유는 환자가 의학적 도움을 구하는 데 지연이 있기 때문입니다.

때로는 환자가 권장 사항을 따르지 않거나 치료 요법을 위반하거나 절차를 건너뛰는 경우도 있습니다. 어떤 경우에는 환자가 특별한 운동을 하지 않는 경우도 있습니다. 의사들은 다양한 치료 및 건강 개선 기술의 효과를 확인하고 척추 질환이 있는 경우 운동을 포기하지 말 것을 강력히 권고합니다. 전문가와 상담 후 올가 얀추크 고(Olga Yanchuk go) 방식으로 수업을 진행하실 수 있습니다.

수술적 치료 방법:

• 미세 절제술.탈장 제거는 내시경 검사를 통해 수행됩니다. 절개를 최소화하고 합병증 위험이 낮으며 회복기간을 3개월로 단축합니다. 탈장의 크기에는 제한이 있습니다.
• 레이저 기화.레이저 작용은 추간판의 핵심을 건조시킵니다. 건조 후에는 형성이 감소하고 제자리로 돌아가며 돌출부가 사라집니다.
• 추간판 절제술.손상된 디스크를 제거한 후 척추뼈는 고정된 관절을 형성합니다. 의사들은 종종 파괴된 디스크를 자연 요소의 특성을 유지하는 인공 구조물로 교체합니다. 보철물은 척추의 손상된 부분의 기능을 회복하는데 좋은 결과를 보여줍니다. 재활 기간은 최대 6개월입니다. NSAID, 치료 운동, 마사지, 물리 치료를 받는 것이 필수입니다.

추간판 탈장의 발달은 다양한 척추 병리의 첫 번째 단계가 아닙니다. 중등도 및 중증의 골연골증, 척추측만증, 척추관절증은 하루아침에 발생하지 않습니다. 주된 이유는 잘못된 생활 방식, 척추에 고르지 않은 하중이 가해지기 때문입니다. 부정적인 요인을 제거하거나 그 영향을 줄이는 것은 위험한 합병증, 즉 추간판 탈장의 위험을 줄이는 것을 의미합니다.

진행 방법:

• 나이와 체격에 맞지 않는 짐 운반을 거부하고, 무거운 물건을 특히 급격하게 들어 올리지 마십시오.
• 쉬지 않고 오랫동안 컴퓨터 앞에 앉아 있는 것을 잊어버리세요. 매시간 5분씩 준비운동을 하는 것은 척추뼈와 디스크에 가해지는 압력으로 인해 골연골증과 합병증이 발생할 위험을 줄이는 간단한 방법입니다.
• 뒷부분의 근육 구조를 강화하십시오. 15~30분간 지속되는 일련의 운동인 규칙적인 신체 활동은 관절과 근육 조직에 충분한 수준의 스트레스를 제공합니다. 수업은 일주일에 3~4회 진행됩니다.
• 건강한 음식. 메뉴에는 야채, 식물성 기름, 발효유 제품, 젤라틴 요리, 비산성 과일, 연어, 곡물, 토끼고기, 칠면조 고기, 닭고기가 포함되어야 합니다. 연골 및 관절 조직의 경우 지방이 많은 생선, 고기, 내장, 진한 커피 및 알코올을 많이 섭취해도 이점이 거의 없습니다. 빵, 초콜릿, 과자, 과도한 소금과 설탕, 합성 충전제가 함유된 탄산음료, 동물성 지방도 근골격계 상태를 악화시킵니다.

운동 요법 단지에 대한 자세한 설명이 포함된 유용한 비디오 지침이 인터넷에 많이 있습니다. 트레이너가 각 운동의 뉘앙스를 설명하고 예시를 보여줍니다. 어떤 수준의 훈련에도 체조를 선택하는 것은 쉽습니다. 근골격 코르셋 근육 강화를 위한 효과적이고 간단한 복합체에 주의하세요.

1번 단지:

2번 단지:

악화 및 완화 기간 동안 요추 추간 탈장을 치료하려면 치료 요법에서 의사가 지정한 규칙과 권장 사항을 엄격히 준수해야합니다. 환자의 훈련, 나쁜 습관 포기, 약물 복용 및 물리 치료와 함께 복용량 운동은 요추의 부정적인 증상을 줄일 것입니다.

요추는 인구 중 추간판 탈장의 국소화 중 가장 흔한(80%) 유형입니다. 병리학은 25-50세의 노동 연령의 사람들에게 가장 흔히 영향을 미칩니다. 대부분의 환자에서 발병은 진행된 골연골증의 결과이며, 그 결과 요추 사이의 디스크가 편평해지고 돌출됩니다. 이 모든 것은 염증, 부종, 신경 뿌리와 척수의 기계적 압박을 동반하여 영향을 받은 신경을 따라 끔찍한 통증을 유발합니다.

이 질병은 심리적으로 매우 지치게 할 뿐만 아니라 정상적인, 때로는 기본적인 신체 활동조차 수행하는 것을 불가능하게 만듭니다. 따라서 사회적, 일상적, 직업적 활동 영역에서 사람을 소외시킵니다. 회복에 대한 환자들의 관심이 높기 때문에 요추/요천추 탈장의 주요 치료 방법과 이를 통해 현실적으로 어떤 효과를 기대할 수 있는지에 대한 유용한 자료를 준비했습니다. 전통에 따르면 먼저 질병 자체의 세부 사항과 단계를 소개합니다.

요추 탈장이란 무엇입니까?

요추 부위에는 5개의 척추뼈(L1, L2, L3, L4, L5)가 있으며, 그 사이에는 추간판이 있습니다. 각 디스크는 섬유질 고리(척추의 주변 부분을 차지함)와 이 고리 내부에 위치한 속질핵으로 구성된 섬유연골 형성으로 나타납니다. 섬유질 요소는 힘줄과 같은 섬유질 결합 조직으로, 고리 형태의 층을 형성합니다. 치수 성분은 물(80%)과 콜라겐 섬유로 구성된 젤 같은 농도의 연골 조직입니다.

일반적으로 요추뿐만 아니라 모든 부위의 디스크는 주로 충격흡수 기능을 담당합니다. 즉, 신체활동 시 척추에 가해지는 하중을 흡수하고 완화시키는 역할을 합니다. 또한 각 수준에서 최적의 유연성과 척추 시스템의 지지 강도를 유지합니다.

탈장은 인접한 두 척추 사이의 모든 요소에 영향을 미치는 척추의 진행성 퇴행성 영양 장애 과정으로 인해 형성되기 시작합니다. 우리의 경우 요추 사이, 예를 들어 뼈체 L4와 L5 사이에서이 수준의 병변이 가장 자주 식별됩니다. 또 다른 일반적인 위치는 L5-S1이지만 여기서는 마지막 요추와 첫 번째 천추 사이에서 디스크 병변이 이미 감지되었습니다.

외상성 요인도 질병의 발병에 기여할 수 있지만 병인학적인 기초는 여전히 퇴행성 영양 장애 병리(골연골증)인 경우가 많습니다. 디스크 퇴행은 특정 척추 부위의 세포 대사 장애로 인해 발생하며 이로 인해 영양 결핍이 발생합니다. 결과적으로 추간 내막은 수분을 잃기 시작하고 얇아지며 섬유 고리에 균열이 생깁니다. 속질핵은 고리 결함으로 이동하여 해부학적 기준점을 넘어 디스크를 변형시키고 돌출시킵니다. 다음으로, 섬유질 고리가 파열되어 젤라틴 조각이 나오는데, 종종 척추관으로 들어갑니다. 이것은 요추 탈장입니다.

허리의 추간판 탈장의 유형과 단계

병인은 일반적으로 돌출의 위치, 성질 및 정도에 따라 유형으로 분류됩니다. 병변의 국소화는 진단 중에 한 번에 하나 또는 여러 수준에서 기록될 수 있습니다.

• L1-L2;
• L2-L3;
• L3-L4;
• L4-L5;
• L5-S1.

이전에 언급한 것처럼 마지막 두 수준(약 90%)에서 가장 많은 사례가 발생합니다. 이 부위는 이동성이 높을 뿐만 아니라 척추의 기초를 형성하여 매일 수직 하중의 대부분을 차지하기 때문에 다른 부위보다 더 자주 고통받습니다.

돌출의 특성, 즉 척추 부위에 대한 변형 방향에 따라 허리의 탈장 형성은 다음과 같은 유형입니다.

• 앞쪽– 척추체 앞쪽으로 돌출됨(드물고 임상적으로 양호함)
• 뒤쪽– 척수관으로 향합니다(심각한 신경학적 통증을 유발하고 척수 압박을 유발할 수 있기 때문에 빈번하고 가장 위험한 것 중 하나).
• 옆쪽– 척추관에서 측면으로, 즉 측면에서 – 오른쪽 또는 왼쪽으로 튀어 나옵니다 (또한 안전하지 않고 분포가 넓으며 구멍을 통과하는 척수의 뿌리를 침해합니다).
• 슈모를 탈장– 발생하면 돌출된 연골 조직이 인접한 척추뼈의 해면 구조로 눌려 뼈 본체가 파괴되고 압박 골절이 발생할 수 있습니다(요추 부위의 병변은 드물며 발견되는 경우 대부분 L2-L3 영역).

MRI의 Schmorl 탈장.

이 질병은 또한 중증도, 즉 초기 단계부터 마지막 ​​단계까지의 형성의 임상 단계에 따라 분류됩니다.

1. 돌출, 탈출(1도)– 발달 초기, 디스크 변위는 일반적으로 1mm에서 4mm로 미미합니다. 섬유질 고리는 얇아지고 그 층에는 작은 균열이 있습니다. 그러나 링 뒷부분의 무결성은 그대로 유지되므로 주변으로 이동한 코어는 여전히 그 경계 내에 있습니다.
2. 압출 (2-3 큰술)– 일반적으로 5mm보다 큰 완전히 형성된 탈장. 섬유질 테두리가 파열되고 코어가 관통 결함을 뚫고 세로 인대에 의해 제자리에 고정된 척추 사이 공간에 방울처럼 매달려 있습니다. 12~15mm에 달할 수 있는 처짐의 크기에 따라 압출은 사람에 따라 중등도(5~8mm)에서 중증(9mm 이상)까지 다양합니다.
3. 격리 (4세기)– 처진 코어 요소의 단편화를 동반하는 임계 정도. 특히 디스크와 핵에서 분리된 연골 조각(고리)은 척추계의 해부학적 확장을 가로질러 이동할 수 있는 척추관으로 들어갑니다. 격리는 압출의 모든 단계에 선행될 수 있으며, 8mm보다 큰 대형을 가진 사람의 위험이 가장 높습니다. 격리 단계는 마비와 심각한 자가면역 반응으로 가득 차 있으며, 80~90%의 경우 장애로 이어집니다.

어떤 단계에서든 요천추 부분의 추간 탈장은 근골격 복합체와 내부 장기 모두에 손상을 줄 수 있습니다. 이 부위를 통과하는 신경혈관은 돌출 단계에서도 변형된 디스크로 인해 자극을 받고 끼일 수 있습니다.

요추 탈장의 증상과 통증

발달 초기 단계의 첫 번째 통증은 주로 섬유 고리의 외부 층을 갖춘 통증 수용체의 자극과 흥분으로 인해 발생합니다. 링의 통각수용기로부터의 충격은 동척추 신경의 가지를 따라 척수로 전달되어 반사적으로 허리 근육 경련을 일으키고 손상된 부위를 고정시킵니다.

병리학이 진행됨에 따라 Sanogenetic (보호) 메커니즘은 인접한 척추 뿌리 및 해당 신경절의 탈장에 대한 직접적인 손상으로 대체됩니다. 즉, 이미 하부 척추의 척수 신경에 염증, 부종, 기계적 압박이 발생하고 있는 상태입니다. 임상상은 뚜렷한 통증을 동반한 신경근병증을 유발합니다.

질병의 증상은 지속적인 불편함을 유발할 수 있으며 때로는 참을 수 없습니다. 일부 환자에서는 더 견딜 수 있는 증상으로 때때로 발생합니다. 질병의 전형적인 징후는 다음과 같습니다.

• 한쪽 하지의 통증과 함께 허리 통증(다리의 감각이 일반적으로 더 뚜렷함)
• 엉덩이 중 하나와 그와 관련된 다리의 일방적 통증 (동시 오른쪽 및 왼쪽 통증은 실제로 발생하지 않음)
• 허리 또는 둔부 부위에 나타나는 통증 증후군은 천골 신경총 신경을 따라 허벅지, 다리 아래, 발로 퍼집니다.
• 하지, 허벅지, 사타구니, 엉덩이의 감각이상(무감각, 따끔거림 등);
• 앉은 자세에서 신체 활동 중, 직립 자세에서 감각 이상 및 통증 증가;
• 허리의 운동 가능성 감소, 걷기 어려움, 발 약화(발 낙하 증후군), 발가락을 들어올리거나 흔들 수 없음
• 통증으로 인한 자세가 좋지 않고 등이 막히는 느낌이 들면 환자는 심하게 구부리기 시작합니다.
• 허리와 다리의 피부가 희게되는 형태의 자율 신경 장애, 이 부위에 흰색 또는 붉은 반점이 나타납니다.
• 진행된 경우 – 요실금 및/또는 대변실금, 다리의 지속적인 감각 상실(마비 가능성).

일반적으로 최종 단계의 통증 징후는 날카롭고, 작열감이 있고/또는 병변 아래 부위에 방사선을 조사하면 쏘는 듯한 증상이 나타납니다. 초기 단계에서 탈장은 일반적으로 허리에 간헐적으로 둔하고 쑤시는 통증을 유발합니다.

요추 부위 진단

진단을 내리기 위해 신경학적 검사와 도구적 연구 방법이 사용됩니다. 신경학적 상태에 대한 검사는 신경과 전문의, 정형외과 의사 또는 신경외과 의사가 수행합니다. 초기 검사에서 전문가는 근력 및 힘줄 반사 평가와 관련된 검사 결과를 바탕으로 요추 탈장의 존재를 의심할 수 있습니다. 진단을 확인하기 위해 환자에게 MSCT 또는 MRI 검사를 보냅니다.

때때로 CT/MRI는 방사선 촬영에 선행하여 뼈 조직의 구조적 변화와 병리학적 특징인 척추간 공간의 협착을 식별할 수 있게 합니다. 그러나 엑스레이는 디스크 자체, 척수 또는 연조직과 관련된 신경 혈관 형성을 시각화하지 않습니다. 따라서 방사선 촬영은 검사의 첫 번째 단계에서만 사용할 수 있습니다. 이를 통해 척추체에 구조적 및 위치적 편차가 있는지, 그리고 보다 유익한 영상 방법을 사용하여 환자를 추가로 검사해야 하는지 여부가 명확해집니다.

자기공명영상은 진단에 있어서 가장 큰 임상적 가치를 지닌다. MRI는 디스크의 상태뿐만 아니라 다음을 정 성적으로 결정합니다.

• 국소화, 성격, 돌출 크기;
• 섬유 고리의 파열;
• 속질핵의 탈구 정도;
• 척수 압박 및 신경절 압박 사실;
• 척추관의 폭;
• 무료 격리자;
• 혈액 공급 장애;
• 검사된 근골격 부위의 모든 수반되는 병리.

MRI를 촬영할 수 없는 경우 환자는 X선을 사용하여 요추 부위를 여러 조각으로 스캔하는 다중나선형 CT 스캔을 권장할 수 있습니다. 그러나 어떤 형태로든 CT는 진단의 신뢰성, 임상상에서 얻는 정보의 양, 환자의 건강에 대한 안전성 측면에서 MRI의 성능보다 열등합니다.

허리디스크 치료의 진실

약이 도움이 되나요?

요추 부위의 통증 치료에 널리 사용되는 국소 및 내부 용 약물 중에서 다음이 알려져 있습니다.

복용하는 진통제는 위장관, 신장, 간, 심장 및 혈관, 조혈 시스템 기능에 부정적인 영향을 미치기 때문에 오랫동안 사용할 수 없습니다. 연고 형태의 국소 제제는 더 부드럽지만 염증이 있는 척수 신경을 적절하게 진정시키기에 충분한 침투력이 없습니다.

필요한 경우 수술을 피하고 약만 먹고 생활하는 것은 환자에게 비용이 많이 듭니다. 이것은 진행성 탈장, 돌이킬 수 없는 신경 조직 위축 및 추가적인 의학적 문제로 인해 필연적으로 장애를 초래하는 막다른 골목입니다. 통제되지 않은 약물 사용은 중독성이 있으며 어떤 경우에는 효과가 전혀 없다고 말해야 합니다.

의사는 종종 일련의 연골 보호제의 약물을 환자에게 처방합니다. 연골 보호제는 디스크 연골의 영양을 개선하지만, 디스크가 아직 심각하게 변형되지 않은 경우에도 마찬가지입니다. 따라서 연골보호제는 고립된 골연골증이나 추간판 L-디스크의 돌출에 적합하며, 다른 경우에는 효과가 없습니다.

체조 운동의 효과

요추 부위에 대한 특별한 신체 운동을 사용하여 탈장을 통제할 수 있습니까? 유익하려면 MRI 이미지를 손에 쥐고 있으며 신체적 특성과 건강 상태를 잘 알고 있는 숙련된 재활 치료사가 체조 운동을 권장해야 합니다. 첫 번째 과정은 운동 요법에 관한 의사의 주의 깊은 감독하에 수행되어야 합니다. 인터넷을 통한 체조 기적 운동의 자가 테스트는 탈장 질량이 신경학적 결손이 증가된 위험 구역으로 증가 및/또는 이동하는 문제로 가득 차 있습니다.

각 환자를 위해 개별적으로 개발된 체조 운동의 유익한 효과는 영향을 받은 부위의 혈액 순환을 활성화하고 근육을 강화 및 언로드하며 척추를 곧게 펴고 척추 사이 공간을 늘리는 것입니다. 정기적이고 적절하게 계획된 훈련은 재발 빈도를 줄이고 운동 능력을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 운동 요법에 대한 좋은 추가 사항은 수영 및 수중 체조 강사의 감독하에 수영장 수업입니다.

그러나 급성기에는 휴식과 약물치료로 악화 징후가 사라질 때까지 운동을 금한다. 또한 큰 탈장(>8mm)의 경우 허리에 물리적 충격(특히 견인)이 가해지면 치료 목적이라 할지라도 득보다 실이 더 많을 수 있습니다. 따라서 전문가들은 이런 환자들은 우선 탈장 수술을 조기에 받은 뒤 물리치료를 통해 근골격계와 중추신경계의 생산적인 회복에 나서야 한다고 강조한다.

마사지의 영향

마사지 전술은 조직 영양 개선(혈류 및 림프 배수 증가, 세포에 영양과 산소 공급), 근육 긴장 완화, 위축 예방, 추간판의 압력 감소를 목표로 합니다. 운동 요법의 경우처럼 급성 질병 기간 동안에는 사용이 금지됩니다. 탈장은 다르기 때문에 마사지 및 수동 절차는 신경 정형 외과 전문가의 높은 수준의 지시에 따라 엄격하게 수행됩니다.

모든 반사 요법은 약한 디스크가 더 이상 손상되지 않고 돌출부가 불리한 방향으로 향하지 않도록 척추를 당기거나 비틀거나 과도한 압력을 가하지 않고 매우 조심스럽고 전문적으로 수행되어야 합니다. 같은 이유로 모든 종류의 탈장 감소 전술을 사용하는 것은 바람직하지 않으며 효과는 완전히 반대가 될 수 있습니다.

이 부위에 대한 마사지에는 많은 금기 사항이 있습니다: 용적 돌출(3등급), 격리, 고혈압, 신장 질환 등. 금기 사항이 아닌 경우 마사지 기술은 기본적인 치료 과정의 맥락에서만 고려되어야 하며, 유일한 치료방법. 마사지와 도수 치료는 만병통치약이 아니며 수술 없이는 탈장을 치료할 수 없지만 초기 단계의 "젊은" 탈장에는 매우 유용할 수 있습니다. 마사지는 이미 수술을 마친 후에 척추를 회복시키는 데 매우 중요한 이점을 제공합니다.

요추 물리치료

물리치료 세션은 예방 치료의 구성 요소 중 하나입니다. 물리치료는 완전한 회복으로 이어지지 않으며, 섬유연골성 추간 내막의 파괴를 되돌리는 것도 그들의 능력이 아닙니다. 그러나 물리 치료를 사용하여 요추 부위를 투영할 때 섬유연골 및 뼈 변성의 진행을 막는 것은 상당히 가능합니다. 완화는 영향을 받은 디스크 주변의 부종을 줄이고 혈액 순환을 좋게 하며 근육의 과다긴장을 완화함으로써 달성됩니다.

전기 및 음파영동술, 자기 요법, 펄스 요법, 초음파, 레이저 요법, 전기근자극술은 이 진단을 받은 사람들에게 특정 조합으로 권장되는 표준 절차입니다. 고통스러운 증상을 줄이거나 완전히 없애는 데 도움을 준 환자는 몇 명입니까? 통계는 실망스럽습니다. 요추 부위에 대한 전체 물리 치료 과정을 마친 사람들 중 50%만이 눈에 띄고 지속적인 완화를 보고합니다.

약 10%의 사례에서는 물리 치료가 웰빙을 개선하지도 악화시키지도 않습니다. 그리고 무려 40%에 달하는 사람들이 물리치료를 받고도 통증이 나타나고 심해지는 것을 호소하며 완전한 실패를 겪는다. 문제는 물리치료 방법이 대부분 연조직의 깊은 따뜻함이나 전기적 신경근 자극의 원리에 기초하고 있다는 것입니다. 이러한 물리적 조작은 제거하는 데 도움이 되지 않을 수 있지만 반대로 염증이 있는 신경 줄기의 부종을 증가시켜 고통스러운 증상을 증가시킵니다.

추간판 탈장의 합병증 및 결과

척추의 요추 및 요추 탈장은 부적절하고시기 적절하게 치료되면 골반 장기의 신경 분포,하지 근육의 붕괴 및 신경 학적 결손의 증가로 이어집니다. 가장 불리한 결과는 3~4학년에서 더 흔히 나타나는 말총 증후군이며, 이는 다음과 같이 나타납니다.

• 극심한 극심한 신경근 통증;
• 말초 부분이 우세한 다리의 말초 마비 또는 마비;
• 하지와 회음부에서 모든 유형의 민감도와 반사 신경의 상실;
• S자형 및 직장, 요로, 남성 및 여성 생식 기관 기능의 심각한 장애(대변실금, 조절되지 않는 배뇨, 발기부전, 불임 등).

마미에 대한 나열된 손상 징후 중 하나 이상이 발견되면 환자는 가능한 한 빨리 신경외과 치료가 필요합니다. 이 경우 어떤 보수적인 전술도 당신을 구할 수 없습니다! 신경 신경 분포 및 기능 장애의 회복에 대한 예후는 전적으로 증후군 발병부터 수술까지의 시간에 달려 있습니다.

결론

보존적 치료 전략을 사용하여 섬유 고리의 완전성을 복원하고 형성된 탈장의 크기를 줄이는 것은 불가능합니다. 요추탈장의 증상은 통증의 원인이 사라지지 않기 때문에 진행된 단계에서는 보수적으로 관리하기가 어렵습니다. 사실, 그렇게 심각한 진단을 받고 수술 없이 탈장과 그 결과를 없애는 환자는 단 한 명도 없습니다.

비수술적 접근법은 변형이 경미하고 아직 디스크의 결합 조직 섬유가 파열되거나 신경 말단이 손상되지 않은 초기 단계에서만 정당화될 수 있습니다. 초기 형태에서만 평생 동안 정규 과정의 복합 치료를 통해 안정적인 관해를 달성하는 것이 가능합니다. 즉, 보존적 치료는 혈액순환과 신진대사를 자극하여 지지적인 예방 효과를 발휘하여 파괴 과정을 늦추고 돌출이 돌출로 전환되는 것을 방지합니다.

두 번째 단계와 마지막 단계에서 보수적인 방법은 관련성을 잃습니다. 아무리 원해도 탈장을 되돌릴 수 없고, 격리를 해결하거나, 찢어진 고리를 치료할 수 없습니다. 이런 점에서 모든 비수술적 방법은 무력합니다. 후기 단계에서 그들이 할 수 있는 최선은 통증 증후군의 강도를 줄이는 것입니다. 그리고 실제 경험에서 알 수 있듯이 고립된 경우에도 마찬가지입니다.

결론

• 보존적 치료는 탈장을 제거하지 않고 증상에만 효과가 있기 때문에 수술의 대안이 될 수 없습니다.
• 임상 관찰에 따르면, 보존적 치료를 받은 환자의 최소 40%는 만족스럽지 못한 결과를 나타냅니다. 6~12개월 후에는 이전 치료의 효과가 없거나 합병증이 발생하여 수술을 받습니다.
• 3기 및 4기 질병의 경우 수술적 개입(현미경 추간판 절제술, 내시경 검사)이 필요합니다. 4단계에서는 격리로 인해 척수와 신경속이 비가역적으로 손상될 위험이 높기 때문에 긴급하게 격리를 제거하고 디스크를 교정하는 수술을 처방합니다.
• 비침습적 접근 방식이 1-2 tbsp인 경우. 6개월 동안 병리가 통증을 완화하는 데 성공하지 못했거나 MRI에서 진행이 확인된 경우 탈장을 제거하는 최소 침습적 방법(내시경, 핵성형술)을 고려하는 것이 좋습니다.

감수성 상실 증상의 시작은 가까운 장래에 하반신 마비의 시작을 예고하는 나쁜 신호입니다. 수술로도 도움이 되지 않는 마비라는 드라마틱한 결과를 피하기 위해서는 제한된 시간 내에 신경외과 수술을 받는 것이 중요하다.

요추 추간판 탈출증은 사형 선고가 아닙니다. 매우 효과적인 방법을 사용하면 통증과 질병을 신속하게 제거할 수 있습니다.

러시아에서는 추간판 탈장 사례의 90%가 요추 부위에서 발생합니다. 가장 취약한 사람은 30~50세 근로 연령의 남성 인구이며, 특히 육체 노동이 심한 직업(건축업자, 도로 근로자, 광부, 기계공 등)에 종사하는 남성과 여성(남성보다 질병 위험이 더 높음)입니다. ).

요추 추간 탈장의 형성 계획

요추 추간판 탈장은 무게 중심의 불균형과 하중의 불균형으로 인해 디스크가 파열되는 것을 특징으로 하는 척추 질환입니다.

표명

탈장의 발생은 놓치기 어렵고 다음과 같은 성격의 통증이 특징입니다.

• 요추 부위의 통증 및 경직;
• 때때로 그것은 타격이 발생한 것처럼 뚜렷한 "요통"으로 나타나며 심한 통증이 나타나고 시간이 지남에 따라 사라집니다. 불편하거나 갑작스러운 움직임, 체중 들어올리기, 회전, 넘어짐 등이 유발될 수 있습니다.
• 심한 통증으로 인해 몸을 돌리거나 구부릴 수 없습니다.
• 허리 통증은 다리 전체에 걸쳐 발 자체로 전달되며, "줄무늬 통증"(양 다리 바깥쪽에서 위에서 아래로 퍼짐)의 특징을 가질 수 있습니다.
• 뚜렷한 이유 없이 발생하는 무감각, 따끔거림, 작열감;
• 매우 심각한 형태에서는 골반 장기(장 및 방광) 장애가 발생하고, 다리 근육이 위축되고, 양쪽 다리 또는 한쪽 다리의 마비(운동 부족)가 발생할 수 있습니다.

또한 다리의 특정 부위 조직의 영양 장애는 해당 부위를 자극하는 신경 뿌리가 눌려 발생합니다. 이로 인해 민감도가 감소하고 피부가 벗겨지기 시작하며 미세 외상으로 인해 치유되지 않는 궤양이 발생할 수 있습니다.

장애(다리 마비)를 예방하고 질병의 부정적인 결과를 줄이려면 가능한 한 빨리 치료를 시작하는 것이 필요합니다.

수술 없이 추간판 탈장을 치료하는 방법

추간판탈장 치료에 있어 수술적 치료는 핵심이 아니다.

수술을 하지 않고도 치료 마사지를 통해 추간판 탈장을 치료할 수 있습니다.

다음 조치를 취하는 것이 가장 효과적이고 안전합니다.

• 약물 치료 (주요점)는 통증을 완화하고 염증의 원인을 제거하는 것을 목표로 합니다.
• 마사지(환자의 상태를 완화하고 삶의 질을 향상시킬 수 있음)
• 공간에서 올바른 신체 위치(직립 자세).
• 허리 코르셋을 착용합니다. 특히 육체 노동이 필요한 경우. 이를 통해 척추에 가해지는 부하를 줄이고 과도하게 긴장된 근육을 이완할 수 있습니다. 코르셋을 사용하기 전 전문가와의 상담이 필요합니다. 코르셋은 강성이 다양하며 사용 목적, 고정 영역, 사용 시간 등 고유한 착용 특성을 가지고 있습니다.
• 충분한 신체 활동: 운동 요법, 수영장 수영, 수상 체조, 걷기 및 스키, 사이클링, 건강 그룹 수업이 특히 효과적입니다.
• 전기영동은 보조 요법의 탁월한 방법으로 통증과 염증을 감소시키며 약물 사용과 함께 처방됩니다.
• 침 요법;
• 냉동 요법은 액체 질소를 사용하여 척추의 문제 부위를 국소적으로 냉각시키는 방법입니다.
• 수영장이나 특수 시뮬레이터에서 척추 견인 (의사의 감독하에 병원에서 수행)
• 다이어트. 척추에 가해지는 부하를 줄이고 뼈를 강화하려면 체중의 정상화가 필요합니다. 발효유 제품과 채소가 가장 가치가 있습니다. 달콤하고 딱딱한 음식은 권장되지 않지만 완전히 금지되는 것은 아닙니다.

나열된 방법 외에도 수술을 사용하지 않는 치료 방법이 있지만 보존 요법과 수술 요법의 중간 위치에 있습니다. 입원 치료 중 신경외과 의사가 조작을 수행합니다.

• 하이드로플라스틱. 추간판 질환의 수술적 치료 방법으로 식염수를 강 내에 주입하는 방법이다. 입원 없이 국소마취 하에 시행됩니다. 관절이 정상 위치로 돌아오면 신경이 눌려서 발생하는 통증이 완전히 사라집니다. 환자는 신속하게 작업 상태로 돌아갑니다. 수성형술 후에는 특별한 재활이 필요하지 않습니다.
• 저온 플라즈마 핵성형술. 개입이 거의 없는 매우 효과적인 방법입니다. 디스크에 바늘을 삽입하여 특수한 저온 플라즈마를 주입합니다. 디스크 내부의 압력이 감소하여 압축된 척추근에 대한 압력이 감소하고 통증 증후군이 감소합니다. 복잡한 보존적 치료로 긍정적인 변화가 없는 허리와 하지의 심한 통증에 사용됩니다. 조작의 주요 장점: 절차는 20분을 넘지 않습니다. 즉각적인 통증 완화. 수술에는 입원이 필요하지 않습니다. 환자는 시술 후 즉시 집에 갈 수 있습니다. 핵성형술 후에는 특별한 회복이 필요하지 않습니다. 금기 사항이 있습니다. 신경외과 의사는 질병의 모든 특징을 고려하여 수술 수행 가능성을 결정합니다.
• 레이저를 이용한 추간판 탈장 제거. 수술 방법은 레이저로 추간판액을 증발시키는 것입니다. 디스크의 구멍에 바늘을 사용하여 구멍을 뚫고 바늘을 통해 레이저 에너지의 점 작용이 발생하고 액체가 증기로 변하여 바늘 구멍을 통해 빠져 나옵니다. 디스크 내부의 압력이 감소하면 통증이 감소하는 것이 관찰됩니다. 수술은 병원에서 시행됩니다. 수술적 치료 후에는 레이저에 노출된 부위에 반강성 코르셋을 착용하는 것이 필요합니다. 한 달 이내에 무거운 육체 노동을 배제해야하며, 이 기간이 지나면 허리에 반 강성 코르셋을 사용하여 육체 노동을 수행합니다.
• 내시경 경유공개입술. 작업의 핵심은 디스크 내부의 압력을 줄이기 위해 영향을 받은 디스크의 일부를 제거하는 것입니다. 수술은 내시경(카메라가 있고 수술이 수행되는 장치로, 내시경의 영상이 화면에 표시됨)의 제어하에 작은 절개(약 1-2cm)를 통해 수행됩니다. .

외과 적 개입은 보수 치료의 배경에 대해 질병의 복잡한 진행 또는 진행 (장애 증가)의 경우에만 수행됩니다. 보존적 치료의 효과가 긍정적인 경우 수술적 개입은 필요하지 않습니다.

약물치료에 대해 자세히 살펴보겠습니다.

약물 치료

질병의 초기 단계에서는 약물 치료가 더 효과적입니다. 효과적인 약물 치료의 주요 요인은 시기적절한 시작(의사를 빨리 방문할수록 치료가 더 쉽고 완전해짐)과 통합 접근법(진통제와 같은 한 가지 약물을 복용하면 증상이 완화되지만 일시적인 경우에만)입니다. 짧은 기간).

침술을 통해 통증을 완화하고 신체를 회복할 수 있습니다.

척추 탈장의 완전한 제거에 필요한 약물 그룹.

대부분의 사람들이 자신의 건강에 충분한 관심을 기울이지 않는다는 점을 고려하면 의사에게 갈 때 이미 심한 통증이 있으며 이는 질병의 진행을 의미합니다. 이러한 경우, 일차적인 목표는 환자의 통증을 완화하는 것입니다. 치료 시작은 NSAID로 수행됩니다.

NSAID

비스테로이드성 항염증제는 허리 질환 치료에 널리 사용됩니다.

• 이부프로펜은 가벼운 통증이 있는 질병의 초기 단계에 사용됩니다. 8시간마다 400mg을 사용하세요. 염증의 원인에 유익한 효과가 있고 부기를 완화하며 통증을 감소시킵니다.

위장관 질환 및 출혈 장애의 경우 사용이 바람직하지 않습니다. 부작용을 줄이려면 식후에 복용하고 물을 충분히 마셔주세요.

• 나프록센은 하루에 두 번 복용합니다. 통증을 줄이고 염증을 완화시킵니다.
• COX-2 억제제. 차세대 약물은 위장관 및 혈액 응고에 영향을 미치지 않습니다. 이는 수술 전후에 선택되는 약물입니다.

진통제.

효과를 높이기 위해 NSAID와 함께 사용됩니다. 심한 요통(요천골 부위의 심한 통증, 다리까지 방사)의 증상을 제거합니다. 급성 사례에 가장 효과적입니다: Miloxicam, Diclofenac, Nimesil.

근육 이완제

이 약물은 환자의 등이 어떤 위치에서 "걸리는" 심한 경련에 대해 처방됩니다. 이 약물은 긴장된 근육에 대한 이완 효과로 인해 통증을 매우 빠르게 완화합니다: Tolperisone, Sirdalud.

연골보호제

연골의 재생능력에 영향을 미치는 물질. 정제, 연고, 용액 형태로 제공됩니다. 이 그룹의 약을 복용하는 데는 오랜 시간이 걸리지만 결과는 모든 것을 정당화합니다. 연골 보호제에는 금기 사항이나 부작용이 없습니다. 콜라겐(조직에 힘과 탄력을 제공하는 물질(특수 단백질), 대부분 연골과 힘줄에서 발견됨)의 생성을 증가시켜 신체 회복을 돕습니다. 이는 허리 통증 치료에 사용되는 다른 약물의 효과를 향상시킵니다. 이 그룹의 준비 : Aflutop (근육 내 투여를위한 정제 및 용액 형태로 사용 가능, 영향을받은 관절강에 주사 가능), Dona (근육 내 투여를위한 정제 및 용액으로 사용 가능), Artra (정제).

요추 추간판 탈출증을 예방하기 위해 의사는 수중 체조 수업에 참석할 것을 권장합니다.

코르티코스테로이드

응급 약물. 붓기를 빠르게 줄이고 통증을 완화하는데 사용됩니다. 영구적인 치료에는 적합하지 않습니다.

아편제. 마약성 진통제(모르핀, 코데인)는 다른 약물이 효과가 없는 매우 심각한 형태의 질병에만 처방됩니다. 의료 감독 하에서만 사용하십시오. 빠르게 중독될 수 있습니다.

종합비타민

재활 치료 중 신체를 돕기 위해 처방됩니다.

질병 초기 단계의 치료에 대한 통합 접근 방식을 통해 추간판의 안정적인 완화 및 복원이 가능합니다. 이를 달성하려면 환자와 의사의 유능하고 조화로운 조치가 필요합니다.

추간판 탈장 치료에 사용되는 약물에는 여러 가지 투여 형태가 있습니다. 이들의 조합 및 사용은 환자의 일반적인 상태 및 수반되는 병리에 직접적으로 달려 있습니다.

1. 의사. 사용 용이성과 높은 효율성으로 인해 질병의 모든 단계와 형태에서 사용할 수 있습니다. 약효성분은 혈액을 통해 병변에 전달되어 몸 전체에 영향을 미친다. 금기 사항이 있으므로 치료를 시작하기 전에 의사와 상담해야 합니다.
2. 연고. 국소적으로 활성 물질을 병변에 전달하고 따뜻해지거나 냉각되는 효과가 있어 통증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 태블릿과 함께 사용하면 좋습니다. 일반적인 치료 없이 사용하면 짧은 시간 동안 작용한다.
3. 앰플. 심한 통증을 빠르게 완화하는데 사용됩니다. 통증 발생 부위까지의 빠른 전달로 인해 주사 후 통증 완화까지 걸리는 시간은 15분 이내입니다.
4. 효과를 높이기 위해 봉쇄제(Novocain) 형태로 사용됩니다.
5. 의약 물질이 함유된 패치. 통증을 잘 완화하고 붓기를 줄입니다. 연고와의 특징 및 차이점은 패치가 허리에있는 동안 활성 물질이 2 일 동안 지속적으로 공급된다는 것입니다.

요추 탈장 치료의 기본은 약물 요법이지만 추가적인 치료 방법 (마사지, 운동 요법, 전기 영동)을 사용하면 회복이 더 빠르고 질적입니다.

Evdokimenko 박사는 요추 디스크 문제의 원인에 대해 이야기합니다.

https://www.youtube.com/watch?v=fkxiRoVof74

집에서 추간판 탈장 치료

추간판 탈장은 장기간 진행되므로 모든 환자는 지속적인 유지 관리가 없으면 조만간 과정이 악화되는 상황에 직면하게 될 것입니다. 의사를 방문할 기회가 없을 때 스스로를 돕는 방법. 질병의 발병을 예방하고 악화를 예방하는 방법.

집에서의 모든 치료는 특히 이러한 문제를 해결하는 것을 목표로 합니다.

탈장이 악화되면 어떻게 해야 할까요?

통증이 발생하면 해당 부위의 휴식(이상적으로는 침상 안정)을 보장하고 통증을 줄이는 것이 중요합니다. 이를 위해 의약 물질, 연고, 패치 및 전통 의학 방법을 사용할 수 있습니다.

정제를 가지고 계신 경우, 1회 1정을 복용하신 후, 지시사항에 따라 복용하세요. 이부프로펜, 볼타렌, 나프록센, 디클로페낙... 어떤 비스테로이드성 항염증제도 가능합니다.

전통 의학에서는 꿀이 함유된 팅크와 알코올에 약용 혼합물이 도움이 됩니다. 전나무 오일, 순수 전나무 오일이 함유된 연고(알레르기가 없는 경우). 소나무 소금이나 테레빈유로 목욕을 할 수도 있습니다. 허브 달인과 에센셜 오일을 사용한 목욕입니다.

자기 치료와 darsonval 치료가 좋은 효과가 있습니다. 가격이 저렴하고 합병증에 대한 두려움 없이 집에서 사용할 수 있는 약물입니다.

자기 요법은 추간판 탈장으로 인한 통증을 완화하는 방법 중 하나입니다.

일주일 이내에 통증이 사라지지 않으면 필요한 약품 전체를 처방해 줄 의사와 상담해야 합니다. 급성 통증을 완화한 후에는 노보카인을 이용한 전기영동, 마사지, 치료운동 등이 좋은 효과를 보인다. 통증이 있으면 따뜻한 물 수영장에서 운동을 하시면 됩니다.

프로세스의 진행을 중지하고 악화를 방지하는 방법.

• 주요 예방 방법은 허리 근육을 강화하고 올바른 자세를 회복하는 것입니다. 이러한 조건이 충족되지 않으면 통증이 다시 발생합니다.
• 적절한 영양;
• 저체온증이나 신체적 스트레스가 없습니다.
• 코르셋을 입고.

요추 추간판 탈출증 치료에 대한 포괄적이고 시기적절한 접근 방식을 통해 우리는 장기적인 완화뿐 아니라 영향을 받은 연골의 완전한 회복을 달성할 수 있습니다. 이 질병의 징후가 보이면 지체하지 말고 의사 방문을 따르십시오. 질병 발병에 기여하는 모든 요인을 고려하여 도움이 더 빨리 제공되고 치료가 처방될수록 허리 통증 없이 정상적인 생활로의 복귀가 더 빠르고 완전해질 것입니다.