Зачем нужно компрессионное белье. Уход за компрессионным бельём

Варикоз проявляется как стойкое расширение и удлинение вен нижних конечностей, которое ведет к истончению сосудистых стенок и формированию узлов. Развитию заболевания также способствует слабость венозных клапанов, являющаяся врожденной патологией.

С подобными проблемами сталкиваются каждый десятый мужчина и каждая третья женщина. Согласно статистических исследованиям, данный недуг наиболее распространен среди группы населения в возрастном диапазоне от 30 до 40 лет.

Выделяют следующие предпосылки:

Наследственность - риск возникновения болезни выше у людей, чьи родственники сталкивались с варикозным расширением;
, а также употребление гормональных медикаментов могут стать достаточным условием для прогрессирования варикоза;
Регулярно повторяющееся превышение нормального венозного давления , что сопряжено с малоподвижным образом жизни, статическими нагрузками в вертикальном положении и ожирением.

К поводам для беспокойства относят отеки ног под конец дня, ощущение тяжести распирания в икрах после длительного сидения или стояния. Если виной этому варикоз, то данные симптомы обычно смягчаются или исчезают на время ходьбы либо посредством сна.

Более неприятными проявлениями станут распирающие боли в голенях, чувство жара в ногах и судороги икроножных мышц по ночам . Помимо этого, будут видны красно-синие сосудистые перекрестия и подкожные вены. Избавляются от этого обычно с помощью .

Терапия компрессией

Для лечения варикоза сегодня активно задействуются компрессионные трикотажные изделия . Практика применения таковых насчитывает почти вековую историю, и даже в наши дни компрессионное белье не теряет своей актуальности.

До перехода на производство белья по более совершенной технологии, использовались эластичные бинты, которые обладают рядом недостатков :

Правильное их наложение требует сноровки, на приобретение которой необходимо время;
Нарушение температурного и водного кожного баланса в теплый период и при продолжительном ношении;
Сложно достичь нужной компрессии при фиксации на бедре из-за индивидуальности его формы у различных пациентов.

Давайте разберемся, какое компрессионное белье при варикозе лучше выбрать — чулки, колготы, гетры или что-то иное, как его правильно носить и помогает ли оно.

Принцип положительного воздействия

Лечебный эффект обусловлен тем, что при сдавливании расширенных венозных каналов компрессионным бельем повышается скорость кровотока по глубоким сосудам. Это ликвидирует застой крови .

Причем при создании современных изделий учитываются анатомические особенности конечностей: давление трикотажа снижается, начиная от окончания руки или ноги, что наилучшим образом нормализует движение венозной крови .

Если рассматривать этот процесс подробнее, то стоит указать на такие положительные моменты, как :

Стабилизация работы клапанного аппарата;
Приведение в норму расширенного просвета подкожных бедренных и голенных, а также периферических вен;
Увеличение влияния мышечных нагрузок на выталкивание крови вверх.

Однако, необходимо помнить, что белье (чулки, колготы и т.д.) при варикозном расширении вен не всесильно и не может устранить коренные причины венозной недостаточности. Оно применяется до стадии, когда помочь может лишь хирургическое вмешательство.

Помимо прочего, традиционное лечение без проведения должно носить комплексный характер. Максимизировать эффект можно, если следовать указаниям лечащего врача и обзавестись рекомендованными кремами и мазями , а также отказаться от провоцирующих закрепление заболевания.

Противопоказания

У редких методов лечения не найдется противопоказаний, и медицинский трикотаж не исключение. Кому-то вообще воспрещается подобное лечение, другим же нужно носить компрессионное белье осторожно, следуя наставлениям специалиста :

Ни при каких обстоятельствах нельзя надевать такое белье при ортоартериите, атеросклерозе, эндоартериите и тромбангиите (облитирующем). Эти хронические заболевания ведут к сужению просвета сосудов и падению систолического давления до уровня, неприемлемого для ношения утягивающего трикотажа;
Соблюдая аккуратность следует применять лечебное белье людям с крайне чувствительной кожей;
Не стоит использовать белье при кожных недугах воспалительного характера , аллергических реакциях кожи, дерматитах, пролежнях и т. д.;
Диабетикам также не следует пользоваться компрессионным бельем из-за поражения сосудов ног;
При нарушенном кровообращении, вызванном септическим флебитом и сердечно-легочной недостаточностью , опять же, стоит воздержаться от компрессионных изделий.

Бытует мнение, будто данный вид трикотажа становится виновником атрофии мышечного слоя стенок вен, что ведет к неспособности сосудов противостоять кровяному давлению без помощи утягивающего белья. Люди, придерживающиеся такой точки зрения, пришли к ней в силу некорректного толкования ощущений, возникающих при ношении белья.

Чтобы развеять всякие сомнения, достаточно ознакомиться со следующими фактами :

Белье не предназначено для круглосуточного ношения;
В испытывающих компрессию венах ток крови не останавливается, а лишь уменьшается;
Атрофия мышечного слоя развивается в следствие генетической предрасположенности, а также локальном воспалении при венозном застое в вене. А эти процессы, наоборот, нивелируются с помощью белья;
Первоначальное ухудшение самочувствия объясняется не атрофией и развитием варикоза, а непостоянным снижением тонуса стенки вен.

Классификация

Компрессия не более 23 мм. рт. ст. Рекомендованы при обнаружении первичных симптомов варикоза;
Компрессия ~ 33 мм. рт. ст. Применяются при тромбофлебите и варикозном расширении средней степени тяжести;
Компрессия, близкая к 45 единицам, соответствует тяжелой венозной недостаточности;
Компрессия более 50 единиц наилучшим образом помогает для ликвидации отеков и нормализации оттока лимфы.

Виды белья и определение оптимальных размеров (в сантиметрах):

Гольфы - за счет удобства ношения с брюками, отлично подходят мужчинам. Замеры : измеряется обхват голени по широкой части, под коленом, а также расстояние от стопы до коленного сгиба;
Чулки ортопедические (компрессионные) - удобное решение от варикоза для беременных и тех, чья проблемная зона не выше колена. Замеры : помимо замеров, используемых в случае с гольфами, нужно определить обхват бедра на уровне 25 см от колена. Также измеряется дистанция от этого уровня до стопы;
Колготки - просто снимаются, но при надевании нужно прилагать усилия; должны заканчиваться точно на талии и плотно обхватывать ноги. Замеры : повторив вышеперечисленное, следует измерить окружность бедер и талии;
Рукава - актуальны при гнойных процессах мягких тканей и дерматитах рук;
Гетры - долговечнее чулок и колготок (лишены части, покрывающей пальцы, которая быстро изнашивается). Предназначены для тех, у кого проблемная зона не столь обширна.
Эластичный бинт - самый доступный, но вместе с тем крайне неудобный в обращении вид изделий.

Чем опасно и разрешается ли его лечить? Выясните, прежде чем встретите нежеланные последствия.

А вы знаете, как лечить варикозное расширение вен народными средствами? Мы расскажем в этой .

Как выбрать

Степень компрессии изделия должна соответствовать наставлениям врача;
Швы не должны выдаваться, иначе раздражения не избежать;
Рассматривайте продукты, отвечающие стандарту RAL-GZ 387 и произведенные лишь сертифицированными фирмами;
На белье должна быть отметка о том, что материал не содержит аллергенов;
Степень компрессии рассчитывается не в den, а в мм. рт. ст. Неправильное указание значения - признак подделки.

Теперь вы знаете, как верно подобрать компрессионное белье при варикозе, пользуйтесь информацией грамотно!

Как надевать

Примерно оценить правила надевания белья вам поможет эта иллюстрация:

Необходимо соблюдать некоторые правила:

Любой вид изделий надевается сразу после сна, не поднимаясь с постели;
Делать это следует аккуратно и не торопясь;
Предварительно собрав верхнюю часть в гармошку, нужно вставить ладони в «носок» и осторожно натянуть его на стопу;
Понемногу расправляя изделие, следует надеть его полностью;
Колготки надеваются лежа, для чего приподнимается таз при приближении к поясу.

Также существуют специальные устройства, призванные помочь тем, кто испытывает трудности при надевании белья от варикоза.

И в завершение предлагаем посмотреть видео об этой методике лечения:

Медицинский трикотаж не способен в одиночку свести на нет проявления варикоза : требуется комплексная терапия. Уделив внимание всем аспектам лечения, вы добьетесь желаемого результата.

Для занятий спортом была разработана особая одежда из специальных эластичных материалов. Она одновременно плотно облегает тело и, при этом не стесняет движений.

Упруго обтягивая тело, она поддерживает работу кровеносных сосудов и, тем самым, помогает спортсменам выдерживать сильные и длительные физические нагрузки во время тренировок.

Как работает компрессионное бельё?

Вид используемой одежды выбирается с учётом конкретных обстоятельств спортсмена.

Принцип работы компрессионного белья состоит в следующем. Как известно, кровь поднимается по сосудам к сердцу, продвигаясь постепенно от клапана к клапану, преодолевая при этом силу притяжения.

В обычном состоянии человека такая система работает безукоризненно. При каждом толчке сердца кровь поднимается вверх от клапана к клапану, со временем достигая сердца. При этом не происходит застоя крови и растяжения стенок сосудов. Но, когда речь идёт о повышенных физических нагрузках, ситуация меняется.

Не будем забывать и о том, что дело не только в сильных нагрузках, но и предрасположенности организма к подобным осложнениям. При нарушениях в этой сфере кровь может застаиваться, стенки сосудов могут растягиваться и может быть положено начало таким серьёзным заболеваниям, как тромбозы.

Компрессионное бельё равномерно и достаточно сильно давит на кожу, препятствуя деформации стенок сосудов. Как следствие, одежда берёт на себя наибольшую часть нагрузки, связанной с током крови. Этот процесс благоприятно влияет на восстановление сосудов и способствует улучшению качества работы всей кровеносной системы организма.

Бельё для спорта изготавливается по-другому, чем для лечебных целей. Его не только делают из других материалов, но и применяют специальные вставки для изменения силы натяжения в определённых местах.

Какую пользу может принести такое бельё?

Эта одежда полезна не только своим лечебным воздействием. У неё есть ещё несколько важных преимуществ:

Так, например, из-за своей упругости она в большей степени сохраняет и отдаёт энергию движения тела.
Улучшение процесса кровообращения приводит к улучшению продуктивности занятий спортом.
При длительных или сильных нагрузках компрессионное бельё предохраняет спортсмена от возможного повреждения стенок кровеносных сосудов или связок. Как следствие, в организме улучшается не только циркуляция крови, но и циркуляция лимфы. Улучшается снабжение организма кислородом и ускоряется выход из него вредных веществ.
Оно снижает болевые ощущения и раздражения организма, которые могут возникать в процессе спортивных тренировок.
Ещё одним важным аспектом являются восстановительные возможности такой одежды. При восстановлении физических сил после интенсивных тренировок оно может оказать серьёзную помощь.
Также поддерживается температура тела организма, предохраняя от переохлаждения.
Предотвращает появление судорог, которые связаны с сильной мышечной нагрузкой.

Когда использовать компрессионное бельё?

При правильном использовании, такая одежда способна не только помочь при нагрузках, но и, в длительной перспективе, существенно улучшить ваше здоровье. Однако, носить её постоянно, никогда не снимая, не рекомендуется в этом случае может возникнуть эффект передозировки. Итак, в каких же случаях использование спортсменом компрессионного белья необходимо?

В течение сильных и продолжительных нагрузок.
При наличии склонности к варикозному расширению вен.
В процессе восстановления после тяжёлых и утомительных тренировок.

Наибольшее распространение оно получило среди спортсменов, которые занимаются бегом, велосипедным спортом, триатлоном или горным туризмом.

Противопоказания к использованию

Нельзя пользоваться компрессионным бельём в том случае, когда имеет место следующее:

В том случае, когда у вас низкое давление, не стоит пользоваться подобной одеждой. Её действие способно ещё больше понизить его.
Противопоказано применение при различных поражениях кожных покровов. В частности, это имеет место в том случае, если имеет место аллергия или экзема, а также при открытых ранах или при различных воспалительных процессах.
В том случае, если при его использовании ваше здоровье как-то необычно на него реагирует, необходимо посоветоваться с вашим врачом.

Как правильно выбрать компрессионное бельё?

При выборе нужной вам модели, к подбору одежды нужно отнестись очень внимательно. Такое бельё должно подходить к вашей фигуре идеально. Перекосы или провисания одежды категорически недопустимы. Нужно помнить, что подходящая одежда не натирает и не стесняет движений.

Оно должно одеваться плотно.
При носке его не должно ощущаться стеснения или ограничения движений.
В хорошо сделанном компрессионном белье степень сжатия является градуированной. У более низких участков белья степень сжатия должна быть выше и уменьшаться по мере подъёма вверх.

В связи с изобилием подделок, рекомендуется делать покупки в специализированных магазинах или у поставщиков, которым вы доверяете. Также хорошей рекомендацией будет информация о том, что продукция соответствует стандарту RAL-GZ-387. Это признанный европейский стандарт для такого рода продукции.

Продукция может соответствовать различным классам компрессии. В классическом понимании, существуют четыре таких класса. Считается, что первый и второй из них используются для спортивных занятий, в то время, как третий и четвёртый применяются для медицинских целей.

Если говорить о белье первого класса, то уровень компрессии не превышает 22 миллиметров ртутного столба. Хорошо подходит для обычных нагрузок. Второй класс характеризуется давлением до 32 миллиметров ртутного столба. Компрессионное бельё с такими характеристиками рекомендуется применять для интенсивных тренировок, соревнований и разного рода больших физических нагрузок.

Уход за компрессионным бельём

Любая одежда требует ухода. Тем более такая качественная, как эта:

При её эксплуатации необходимо ежедневно производить стирку комплекта. В связи с данным обстоятельством рекомендуется приобрести не один, а два комплекта такого лечебно-профилактического белья. Ведь нужна не только стирка, оно должно ещё высохнуть для того, чтобы быть готовым к использованию. Реально такой режим ухода можно обеспечить только при использовании двух комплектов, а не одного.
Стирку нельзя производить каким-либо жёстким образом. Не нужно забывать, что эта одежда устроена не самым простым образом и при стирке требует к себе самого внимательного отношения. Воду для этого нужно брать с температурой не выше сорока градусов. Пользоваться для стирки лучше всего только обычным детским мылом. В том случае, если вы собирались использовать стирку-автомат, откажитесь от этого.
Гладить такие комплекты категорически запрещено. Это может привести к порче одежды.
Отбеливание делать также недопустимо.
В процессе стирки вы не можете пользоваться никакими кондиционерами. Это может повредить эту одежду.
Теперь расскажем о том, как правильно высушить только что постиранную одежду. Если вы собираетесь просто повесить её на бельевую верёвку, просто прицепи прищепками, то откажитесь от этой затеи. Одежда легко может растянуться и, полностью или частично, потерять свои потребительские качества. Также запрещено его выкручивать. Единственный допустимый для сушки вариант - это использование горизонтальной поверхности. Нужно аккуратно разложить компрессионное бельё на ней и ждать до полного высыхания. При этом нельзя выставлять эту одежду на прямые солнечные лучи это также способно повредить такое бельё.
В составе этой одежды имеются силиконовые полоски, которые не рекомендуется стирать в воде. Их рекомендуется протирать слабым раствором спирта.
Хранить такую одежду рекомендуется при комнатной температуре, избегая при этом прямого попадания солнечных лучей.

Начинающие спортсмены неоднократно слышали от окружающих атлетов о чудодейственной форме для тренировок, которая способствует улучшению выносливости, поднятию тонуса и исключает повреждения мышц и суставов во время интенсивных занятий спортом. для тренировок действительно за малый промежуток времени успела собрать вокруг себя множество поклонников, которые твердят окружающим об эффективности такой формы для спорта.

Пора и познакомиться

Естественно, всем новичкам в мире спорта хочется поскорее узнать, что собой представляет компрессионная одежда для тренировок, зачем нужна она, каков её принцип действия. Так как слово «компрессия» предполагает собой сжатие, то начать лучше с того, что уникальная спортивная форма не только плотно облегает человеческое тело, а ещё и совершает значительное давление на кожные покровы, сжимая мышцы и суставы.

Довольно трудно начинающим атлетам понять, для чего же носить неудобную одежду, которая всю тренировку будет сжимать тело, ведь, наоборот, многие новички стремятся надевать просторную форму, чтобы чувствовать себя комфортнее во время тренировок. Всё просто - в процессе интенсивных или силовых нагрузок давление в венах и капиллярах увеличивается, что неминуемо приводит к раздутию сосудов в слабых местах (конечности ног и рук). Для одних спортсменов - это красота, подчёркивающая мощный развитый торс. А для других людей - это первый шаг к болезням, таким как варикоз, образование тромбов, сердечная недостаточность и тому подобные недуги.

Начинать лучше с истоков

Многие спортсмены удивятся, когда узнают, что уже более столетия на мировом рынке существует компрессионная одежда для тренировок. Зачем её придумали и почему о ней многие не знали ранее? Ответ очевиден: не было спроса среди атлетов, но нужно было что-то делать с недугами людей, страдающих заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Принцип действия неизменен - сжимать мышцы и суставы, не позволяя кровеносным сосудам раздуваться.

До сих пор в больницах в посттравматический период, после сложных операций, назначают или носки. Именно благодаря сжимающей одежде многим людям удалось сохранить здоровье, улучшить свою форму и не позволить крови в организме закупорить сосуды. Фактически потребность в компрессионных аксессуарах в медицине полностью разрушает все стереотипы, которые были созданы людьми, утверждающими, что польза сжимающей одежды является очередным мифом от производителей спортивного снаряжения.

Главное, чтобы костюмчик сидел

Не стоит пренебрегать рекомендациями продавца, который перед покупкой предлагает совершить примерку. Дело в том, что именно правильно выбранный размер белья определяет эффективность пользования спортивной формой. Бывает компрессионная одежда для тренировок женская, мужская и детская, а между собой, помимо размера, она отличается ещё и классом. Классификация определяет степень сжатия. На спортивном рынке в основном предлагаются продукты 1-го класса (с наименьшей компрессией). А вот одежду с высокой купить без рецепта врача довольно сложно, да и не нужна такая форма начинающему атлету.

Рынок актуальных аксессуаров

Компрессионная довольно часто встречается на полках магазинов: футболки, штаны, шорты, носки, налокотники и наколенники - чего только нет на рынке для удовлетворения покупателей. Смущает лишь цена, которая, на первый взгляд, завышена в несколько раз по сравнению с аналогичными товарами, которые не имеют компрессионных качеств. Но это полбеды, перед покупкой новичку необходимо знать, что материал одежды недолговечен - буквально год-два активного пользования, и стирки заставят спортсмена вновь отправиться за покупками.

Логично предположить, что компрессионную футболку и штаны можно считать лучшей покупкой, ведь они полностью обволакивают тело атлета. Да, это факт, но возникает множество других вопросов, ведь у всех спортсменов нагрузки разные, а значит, и подход к покупке должен быть индивидуальным. Штаны с носками - для бегунов, футболки - для штангистов, а шорты пригодятся для занятий фитнесом.

Подмена понятий

Компрессионная одежда для тренировок Adidas буквально за несколько лет успела привлечь к себе внимание потенциальных покупателей. И это понятно - серьёзный бренд создал востребованную спортивную форму, которая, по сравнению с обычной одеждой производителя, имеет доступную стоимость и прекрасный внешний вид. Что ещё нужно требовательным покупателям?

Смущает лишь подробное описание компрессионных товаров, которое присутствует на официальном сайте производителя - помимо сжимающих свойств, одежда умеет отводить влагу, удерживая температуру человеческого тела в пределах нормы. Именно такими свойствами обладает термическое бельё. И если ознакомиться со всей продукцией производителя, то покупатель увидит, что один и тот же товар может предлагаться под видом как компрессионной одежды, так и термобелья. Тут уже покупателю решать, стоит ли доверять своё здоровье такому универсальному продукту.

Шаг в сторону

Поклонникам команды Nike, пожелавшим приобрести сжимающее бельё для спорта, тоже не стоит расслабляться. Известный бренд, пытаясь победить конкурентов, создал такие же универсальные продукты, которые умеют улучшать кровообращение, отводить влагу и удерживать тепло. Естественно, все необходимые качества переплетаются со стильностью, удобством носки и внешней красотой.

Компрессионная одежда для тренировок Nike рекламируется многими известными спортсменами, которые рекомендуют использовать сжимающее бельё на тренировках и состязаниях. Вот только сами они почему-то приобретают совершенно другие продукты компании Nike. Вывод тут очевиден - не стоит слепо верить рекламе, нужно научиться отличать истину от мифов, которые навязываются заводами-изготовителями.

Не всё так плохо, как кажется

Adidas, Nike, 2XU, Venum, Under Armour, Bad Boy и другие, не менее известные мировые бренды имеют в своём арсенале специфические аксессуары для занятий спортом, куда входит и компрессионная одежда для тренировок. Отзывы спортсменов относительно продукции перечисленных производителей попросту не содержат негатива. Это профессиональная форма для сохранения мышц, сухожилий, суставов и кровеносных сосудов от каких-либо повреждений, вызванных активными занятиями в спортивных залах.

Тот же Adidas и Nike представлены на рынке очень эффективными шортами и бинтами с высокой степенью сжатия. И ни о каком сохранении тепла или отводе жидкости в описании продуктов уже речи нет. Совсем другой рынок диктует свои условия - сохранить здоровье спортсмену является главной задачей. Отзывы о производителях компрессионной одежды данного класса не содержат рекламы. В большинстве случаев это больше рекомендации профессионалов новичкам о правильной подготовке к тренировкам и соревнованиям.

Переход между гранями

Вполне очевидно, что у начинающего спортсмена сложится мнение, что компрессионная одежда для тренировок нужна лишь профессиональным атлетам. Отчасти это верно, ведь между нагрузками новичков и настоящих спортсменов настоящая пропасть. Вот только к врачам за медицинской помощью обращается большое количество начинающих атлетов, и лишь единицы из числа профессионалов. И дело тут не в скромности.

Виной всему неподготовленный к нагрузкам организм новичков. Любая нагрузка сверх нормы приводит к вывиху сустава, растяжению или повреждению капилляров сердечно-сосудистой системы. Естественно, избежать таких неприятностей поможет компрессионная одежда для спорта. Есть и альтернатива - просто снизить нагрузки. Правда, тогда непонятен смысл самих тренировок, ведь любые занятия должны создавать стресс для организма.

Активный отдых имеет место быть

Пора разрушить стереотипы и относительно принадлежности специфической одежды к миру большого спорта. Людям, имеющим проблемы со здоровьем, компрессионная одежда для тренировок просто необходима в повседневной жизни. Поездки на велосипеде, пешие прогулки и туризм также требуют пристального внимания как к кровеносной системе, так и к мышцам со связками. Правда, есть тут одно ограничение - организм ни в коем случае не должен находиться в состоянии покоя. Иначе, вместо оказания помощи сердечно-сосудистой системе, человек может ухудшить себе здоровье банальным пережатием кровотока.

В последнее время на рынке спортивных аксессуаров появились весьма привлекательные компрессионные товары - красивый внешний вид привлекает внимание потенциального покупателя. Поэтому неудивительно, что многие люди, далёкие от спорта, заинтересовались новинками. Совет покупателям тут один - ориентироваться на больший размер, не допуская сильного сжатия кожного покрова, мышц и суставов. Никогда нельзя забывать, что выбора между красотой и здоровьем не должно быть никогда.

Противопоказания для новичков

Что касается повседневной носки, то здесь новичку лучше позабыть о существовании чудодейственной компрессионной одежды. Опять же, отсутствие движения сразу же заблокирует работу сердечно-сосудистой системы. Людям с избыточным весом не стоит доверять свою жизнь рекламе и рекомендациям тренеров - зачастую сжимающая форма приносит им вред, нежели пользу. Поэтому перед покупкой лучше посоветоваться с врачом.

Компрессионная одежда для тренировок не подойдёт и новичкам, имеющим проблему с закупоркой вен, образованием тромбов и имеющим аритмию сердца. Да, сжатие кожного покрова и мышц способствует восстановлению внутреннего давления в кровеносной системе, однако перечисленные болезни как раз-таки требуют увеличения диаметра сосудов.

В заключение

Перечислять достоинства специфической одежды, представленной на спортивном рынке, можно долго. Главное подыскивать правильные прилагательные, чтобы добавить яркости в описании товара. Однако стоит всегда помнить, что собственное здоровье важнее красоты и чьих-то обещаний. Компрессионная одежда для тренировок - это инструмент, призванный обезопасить спортсмена от интенсивных нагрузок. Рассчитывать на лечебные свойства сжимающей формы нельзя - их попросту нет.

При ряде заболеваний, когда имеются отеки, нарушения в кровеносной и лимфатической системе, врачи рекомендуют носить специальное компрессионное белье. Его действие направлено на улучшение состояния кровотока, устранение болезненных ощущений и тяжести в ногах.

К тому же, такой трикотаж можно носить не только в лечебных целях, но и для профилактики. Белье, которое выбрано правильно или назначено специалистом, станет находкой для будущих мам, спортсменов, людей, которые по профессии вынуждены по долгу стоять в течение дня.

Правильно подобранное белье станет находкой для беременных женщин, спортсменов, а также тех, чья работа связана с долгим пребыванием на ногах.

Компрессионное белье – это…

Лечебный компрессионный трикотаж включает в себя изделия из специального материала, которые оказывают необходимое давление на конечности человека с целью снижения отеков, а также улучшения кровообращения в венах.

Основной особенностью компрессионного белья является не просто оказание давления, а его строгое и дозированное количество на определенные участки. А именно самое максимальное давление оказывается на нижнюю точку ноги - место над лодыжкой, а, продвигаясь выше, давление снижается - наиболее низкое приходится на бедренный участок.

Именно благодаря такому распределению давления отеки сходят постепенно, и циркуляция крови начинается снизу, где запустить кровоток тяжелее всего.

Компрессионное белье изготавливается из высококачественных натуральных (хлопок) или синтетических (капрон, эластоден) волокон с добавлением эластана, который обеспечивает эластичность и прочность. К тому же белье не имеет швов, которые могут давить на кожу. Вязка у такого белья специфическая - применяется технология обкручивания нити. К тому же компрессионный трикотаж должен быть гипоаллергенным, а также хорошо пропускать воздух.

На упаковке компрессионного белья обязательно указывается давление и класс компрессии. И уже в зависимости от таких данных трикотаж разделен на 4 класса.

Первый класс оказывает давление 18-22 мм рт.ст. Такое белье подходит для устранения начальной стадии варикоза - кровеносные звездочки и сетка, тяжесть в ногах, небольшая отечность, судороги. Этот класс белья отлично подходит для девушек на ранних сроках беременности.

У второго класса давление выше - 23-32 мм рт.ст. Его нужно носить при прогрессирующем варикозном расширении вен, тромбофлебите, после операций.

Для третьего характерно давление величиной от 34 до 46 мм рт.ст. Выписать белье этого класса может лечащий врач-флеборлог, и подходит оно для лечения лимфовенозной недостаточности, первичного и вторичного лимфоза, варикозного расширения с трофическими нарушениями.

Самое высокое давление более 49 мм рт.ст. характерно для четвертого класса. Это белье подходит для самых тяжелых стадий тромбоза глубоких вен и лимфедеме.

Еще одним видом является профилактическое (противоэмболический госпитальный трикотаж) белье с невысоким уровнем оказываемого давления - 15-18 мм рт.ст. Такое белье снижает вероятность тромбозов. Поэтому его надевают для профилактики венозной недостаточности, в случаях длительной работы на ногах, в послеоперационный период, после родов, кесарева сечения, в реанимации и отделении интенсивной терапии, при длительном соблюдении постельного режима.

Виды компрессионного белья

Ассортимент такого белья достаточно разнообразен. В зависимости от проявления болезни или попадая в зону риска, можно выбрать чулки, колготки, бинты, гольфы, гетры, даже рукава. А вот выбирать длину изделия следует в зависимости от площади проблемы. Любой из этих видом белья будет иметь свой уровень компрессии, который подберет врач.

Чулки в свое время заменили бинты, и значительно облегчили жизнь тем, кто страдает варикозным расширением вен. Длина чулок заканчивается на уровне верха бедер. Сейчас производители работают не только над их лечащим эффектом, но и над дизайном, выпуская различные расцветки.

Чулки имеют разные классы компрессии, поэтому в зависимости от проблемы подбираются врачом. Их носят те, кто страдает варикозным расширением вен, которое поразило не только голени, но бедра, при отеках, а также для дополнительной поддержки вен и профилактики тромбозов.

Надевать чулки нужно с утра, прямо в постели. Ноги при этом должны быть приподняты. Снимается белье уже перед сном. По сути, оно носятся в течение всего дня.

С виду компрессионные колготки не отличаются от обычных. Их длина заканчивается на талии, и благодаря этому они не сползают при ходьбе.

Как и другое компрессионное белье колготки также имеют 4 уровня компрессии. Уже исходя из заболевания и его сложности выбирается необходимый уровень. Но в любом случае колготки подходят, если проблемы распространились выше колен. К тому же они отлично подойдут беременным с большим сроком, так как будет еще и дополнительная поддержка живота.

Колготки надеваются довольно сложно, их необходимо равномерно распределить. К тому же выбираются они строго по размеру.

Такой вид белья подходит как женщинам, так и мужчинам, страдающим отеками ног. Высота гольфов достегает колена, поэтому их лечение распространяется на пораженные варикозным расширением голени.

Такое белье подходит для беременных, которые страдают отечностью или же для профилактики варикоза. Мужчинам, которые занимаются физическим трудом или много времени проводят на ногах, рекомендуется носить гольфы профилактического или первого уровня компрессии.

Эластичный бинт

Такой способ давления на отеки используется очень давно. Его преимуществом является доступность каждому человеку, а недостатком - то, что создавать давление бинтом нужно самостоятельно, к тому же он постоянно сползает. Именно поэтому эффективность использования эластичного бинта довольно низкая.

Натяжение бинта контролируется вручную. Но здесь важно правильно распределить давление. Самое сильное стягивание приходится на лодыжку, при этом бинт необходимо закрепить вокруг пятки. По мере обматывания бинта вокруг ноги делается нахлест, а также ослабляется давление. К тому же участок здоровой ноги должен быть покрыт эластичным бинтом еще минимум на 15 см.

Для лечения верхних конечностей предусмотрены компрессионные рукава. Такой вид белья подходит не только для лечения лимфостаза, но и для реабилитации после операций на груди или после удаления лимфоузлов.

Приобретать рукава можно в одном экземпляре. Они могут быть просто на резинке или же иметь удлиненный крой. Удобным вариантом является рукав с перчаткой, которая не позволит жидкости скапливаться ниже запястья.

Гетры - это белье, длина которого достигает колена. Их отличие от гольфов в том, что они не имеют носков. Поэтому компрессионные гетры подходят для спортсменов, а также тех, кто ведет подвижный образ жизни. Тем более такое белье хорошо впитывает пот, но при этом не препятствует циркуляции воздуха.

Гетры можно надевать под одежду или же сочетать с шортами для занятий спортом. Большой плюс таких изделий, что их можно носить с утра до вечера, или же ограничиться временем на тренировки.

Компрессионное белье: назначение

Может быть несколько целей назначения компрессионного белья. Помимо лечения соответствующих заболеваний, врач может назначить использовать трикотаж при беременности, после родов, для занятий спортом и непосредственно в случае варикозного расширения вен.

На сегодняшний день компрессионное белье допустимо начинать носить уже с начала беременности, пусть даже нет намеков на отечность. Для раннего срока можно приобрести белье профилактического или первого класса (чулки, гольфы, колготки), а уже на поздних, после назначений врачом, может понадобиться белье второго класса.

Учитывая что при гормональных изменениях, которые происходит во время беременности, могут растягиваться стенки сосудов, это может послужить причиной возникновения варикозного расширения вен. К тому же при увеличении веса беременной женщины, увеличивается нагрузка на ноги, что способствует отекам.

Особое внимание уделяется именно компрессионным колготкам, которые имеют бандаж, поддерживающий живот.

Такое белье подходит женщинам, которые родили самостоятельно или прошли операцию кесарева сечения. Благодаря специальному бандажу органам легче встать на место, матка и брюшные мышцы быстрее сокращаются. К тому же уменьшается нагрузка на позвоночник, и осуществляется профилактика опущения матки. Не стоит забывать, что возвращение к прежней фигуре пройдет намного быстрее.

Надевать такой бандаж нужно на вторые сутки после родов, и носить его, когда тело находится в вертикальном положении. Поэтому отправляясь спать или в случаях кормления малыша лежа, белье снимается.

Помимо бандажа, можно обзавестись колготками и чулками, которые помогают справляться с отеками.

Компрессионное белье для спорта

При интенсивных тренировках белье из компрессионного трикотажа станет незаменимым помощником. Оно способно снижать утомляемость мышц, повысить производительность и выносливость. Тренируясь и бегая в гетрах или гольфах, происходит более быстрое восстановление организма.

Помимо обычного компрессионного белья, которое можно носить во время тренировок, есть и спортивное. Оно изготовлено из специального материала, который способен сохранять тепло.

Самым распространенным вариантом компрессионного белья для спорта являются леггинсы и гетры, которые помогают поддерживать необходимое давление в сосудах ног.

В случае варикозного расширения вен возникает особенная необходимость в ношении лечебного белья. Если на ранних стадиях легко обойтись профилактическим и первым классом, то уже в более запущенных случаях стоит прибегнуть к консультации специалиста.

Для лечения варикоза до колена можно обойтись гольфами, а если оно затронуло и бедра, то необходимы чулки или колготки.

Правильно подобранное белье не только будет предотвращать и снимать усталость с ног, но и ускорять кровообращение, за счет чего наладится питание тканей.

Надевается компрессионное белье с самого утра и носится до ночи. При особо тяжелых формах носить его придется годами. А так как такое белье достаточно сложно надевается, то для упрощения своей жизни можно купить специальные приспособления.

На видео ниже доступно рассказано, как компрессионное белье оказывает лечебное воздействие на кровеносную систему и почему вообще возникают проблемы с давлением крови.

Компрессионное белье: показания и противопоказания

Компрессионное белье бывает двух типов: профилактическое и лечебное. Первое можно носить тем, кто вынужден в течение дня долго стоять, страдающим судорогами, синдромом тяжелых ног, избыточным весом. Сюда же попадают те, кто предрасположен к варикозу, худеет, принимает гормональные препараты.

Для оказания лечебного эффекта компрессионное белье подходит всем, кто имеет следующие заболевания:

Варикозное расширение вен;
телеангиоэктазия;
острый тромбофлебит;
лимфоз;
хроническая венозная недостаточность;
посттромбофлебитическая болезнь.

Но не стоит забывать и о противопоказаниях. Сюда относятся:

Дерматиты кожи;
эндартериит;
сахарный диабет;
хронические болезни артерий ног;
атеросклероз;

Именно поэтому важно обращаться к врачу, который не только выпишет необходимый класс белья, но и учтет остальные особенности.

Компрессионное белье: правила выбора и ухода

К выбору компрессионного белья следует подходить ответственно, так как оно оказывает лечебное воздействие.

И начинать необходимо с определения своего размера. К тому же необходимо обращать внимание на то, что у производителей могут быть свои размерные сетки. Поэтому после снятий мерок, необходимо изучить всевозможные размеры. Иначе оказываемое давление может быть слишком слабым, поэтому эффекта от такого белья не будет.

Указание маркировки только в DEN указывает на то, что белье - подделка. На упаковке должен быть указан размер и класс компрессии.

Надевается компрессионное белье сразу после пробуждения или принятия душа. Но в таком случае кожа должна полностью высохнуть. При этом белье ни в коем случае нельзя растягивать и необходимо следить за тем, чтобы ногти были короткими, а поверхность рук и ступней была гладкой, иначе можно повредить волокна. Ноги при этом лучше держать слегка подняв и расслабив. Чтобы они легче вдевались в белье, верхнюю его часть можно собрать в гармошку. Тянуть белье ни в коем случае нельзя, иначе волокна быстро растянутся, и оно прослужит довольно короткий срок.

Компрессионное белье требует ежедневной ручной стирки с мягкими моющими средствами без применения ополаскивателей. Вода не должна быть горячей или слишком холодной, оптимальной будет температура чуть выше комнатной.

Выкручивать и вешать белье на веревку или обогреватель категорически запрещено. Сушить его нужно в горизонтальном положении, разложив на полотенце. После того как белье высохло, его не нужно гладить или отпаривать.

Таким образом, лучше иметь несколько пар компрессионного белья, чтобы оно успевало высыхать.

Компрессионное белье первого и профилактического класса можно купить в аптеках. Остальные классы можно найти в ортопедических салонах. Поэтому торговля бельем из компрессионного трикотажа осуществляется в розницу.

К тому же большинство знаменитых производителей, которые давно зарекомендовали себя на рынке, имеют свои официальные сайты. Зайдя на них, можно ознакомиться со всей необходимой информацией о белье - класс, размер, материал, износостойкость. К тому же может быть предоставлена возможность заказать такое белье он-лайн. Этот вариант особенно актуален для тех, кто живет в небольших городах.

Из видео ниже вы узнаете все, что необходимо знать о компрессионном трикотаже, увидите, как снять мерки и правильно надевать белье.

Когда компрессионные изделия носят по предписанию врача при определенных болезнях, это всем понятно. А вот с какой целью такую одежду надевают спортсмены? Давайте разберемся, чем помогает при спортивной тренировке компрессионное белье.

Если вам приходилось видеть спортсменов в специальной компрессионной одежде, то возможно, вы задавались вопросом, зачем им это нужно. На самом деле такое белье приводит ко многим эффектам, которые невозможно не заметить людям, профессионально занимающимся спортом.

Между прочим, компрессионные носки и чулки, гетры и леггинсы создавались с учетом движения крови и лимфы по организму. Они работают для того, чтобы улучшить движение жидкостей организма по телу. Считается, что благодаря этому можно повысить производительность при занятиях спортом, а также ускорить процесс восстановления сил.

Например, если во время бега сосуды в ногах мягко сжаты, то они открываются шире, пропуская гораздо больший поток крови. Благодаря этому быстрее в мышцы поступают кислород и питательные вещества, а вывод шлаков также ускоряется. В результате возрастает и мощность бегуна, который способен двигаться быстрее.

Кроме того, в процессе бега компрессионное белье способно снижать болезненные ощущения. Ведь нога постоянно переносит удар об землю, а наверх по мышце идет вибрация. Из-за нее после тренировки ощущается боль, и не исключено даже повреждение мышечной ткани. Но при ношении компрессионных носков такое явление либо исчезает, либо значительно менее заметно.

Также компрессионное белье для спорта покупают с той целью, чтобы ускорить восстановление организма после тренировки. Отзывы спортсменов свидетельствуют, что несмотря на нагрузку, в такой одежде они чувствуют себя куда более энергичными.

Естественно, все эти достоинства можно оценить в том случае, если правильно подобрать для себя одежду. Например, есть обычное и специальное спортивное компрессионное белье. Для тренировок подойдет именно второй вариант, так как он создается с учетом того, что в одежде будут испытывать повышенные физические нагрузки.

Также специальные компрессионные изделия для спортсменов изготавливают из особых материалов, которые позволяют сохранять тепло при тренировке, в то же время они не отягощают движений. Поэтому во время занятий спортом люди чувствуют себя свободно, так как белье не ограничивает их активности. Правда, некоторые специалисты считают, что спортсмен в чем-то может потерпеть и урон. Потому что тренировки волей-неволей становятся менее эффективными: ткань будто берет на себя часть нагрузки, а фактическая физическая подготовка мышц снижается.