Izračunajte kada možete zatrudnjeti. Kako pomoću kalendara izračunati najbolje vrijeme za začeće

U koje dane nakon menstruacije možete zatrudnjeti? Pitanje koje zaokuplja umove mnogih predstavnica lijepog spola. Nekim ljudima su te informacije potrebne kako bi što prije postale majke. Ili, obrnuto, kao vjerojatna metoda kontracepcije ako je trudnoća trenutno nepoželjna. U svakom slučaju, predstavljene informacije bit će korisne svima. Dakle, kolike su šanse za trudnoću nakon mjesečnice? O tome ćemo sada govoriti.

Što je menstrualni ciklus

Menstrualni ciklus predstavlja promjene u ženskom reproduktivnom sustavu koje se ponavljaju svaki mjesec. Za početak menstruacije uzima se prvi dan menstrualnog krvarenja, a za kraj prvi dan sljedeće menstruacije. Najčešće, ciklus u prosjeku iznosi 28 kalendarskih dana. Ali ponekad postoje fluktuacije u njegovom trajanju od 21 do 35 dana. Ciklus uključuje četiri glavne faze: menstrualnu, proliferativnu, ovulacijsku i lutealnu.

Tijekom prve faze, faze menstruacije, žena počinje osjećati normalno mjesečno krvarenje. Uz normalno funkcioniranje ženskog tijela, traje od tri dana do tjedan dana. U ovom trenutku maternica odbacuje neoplođeno jaje, koje se oslobađa zajedno s krvavim iscjetkom.

Tijekom proliferativnog razdoblja tijelo se priprema za nadolazeću ovulaciju. Prosječno trajanje faze je 14 dana od završetka menstruacije.

Upravo je sljedeća, ovulacijska faza najpovoljnije vrijeme za planirano začeće. Najvažniju ulogu ima luteinizirajući hormon. Utječući na folikule, priprema cerviks za uspješnu interakciju sa spermom. Folikul je uništen - a gotovo jajašce žuri na svom putu kroz jajovode do šupljine maternice. Tamo će, ako ishod bude povoljan, doći do oplodnje. Jajna stanica ne živi više od dva dana, ali ponekad ostaje aktivna samo 12 sati.

Sljedeća je lutealna faza. Trajanje ovog razdoblja kreće se od deset do šesnaest dana. Žuto tijelo (tzv. prethodno uništeni folikul) počinje proizvoditi progesteron. Ovaj hormon priprema sluznicu maternice da primi oplođeno jajašce. U ovom trenutku maternica postaje spremna za razvoj trudnoće. Ako se ne dogodi pričvršćivanje oplođenog jajašca, tada žuto tijelo, umirući, prestaje proizvoditi progesteron. To uzrokuje destrukciju sluznice - i počinje menstrualna faza.

Postoji li mogućnost začeća odmah nakon menstruacije?

Ovako izgleda menstrualni ciklus gledan iznutra. A odgovor na pitanje "Kada možete zatrudnjeti nakon menstruacije?" sasvim očito. Ovo je faza ovulacije. Ali ne biste trebali potpuno isključiti mogućnost začeća gotovo odmah nakon završetka ciklusa.

Trudnoća odmah nakon završetka menstruacije. Da li je moguće?

Je li moguće zatrudnjeti nakon menstruacije? Ovo je prilično često pitanje koje zabrinjava mnoge žene. Doista, postoji niz razloga koji mogu objasniti početak trudnoće čim završi sljedeća menstruacija.

Kratki ciklus

Pretjerano kratak ciklus u kombinaciji s dugim mjesečnicama može uzrokovati neplaniranu trudnoću. Za to postoji prilično jednostavno objašnjenje. Jaje sazrijeva i ne oslobađa se 14-16 dana ciklusa, kao što se događa. Cijeli se proces događa izravno u danima kada žena još uvijek krvari, odnosno tijekom ovih 5-6 dana. Ovulacijsko razdoblje automatski pada oko desetog dana ciklusa, tako da je vjerojatnost da ćete zatrudnjeti odmah nakon menstruacije prilično velika.

Neredovitost menstruacije

Nestabilan ženski ciklus, čije trajanje stalno varira, sugerira da je u ovom slučaju kalendarska metoda kontrole rađanja potpuno neprikladna. Ovulacija se događa različitim danima u svakom mjesecu i gotovo ju je nemoguće pratiti. Zato se na testu mogu pojaviti dvije crvene pruge, potpuno neočekivano za vas. Uzroci neredovitog ciklusa mogu biti stres, pretjerana tjelesna aktivnost, klimatske promjene (na primjer, putovanje u vruće zemlje) i mnogi drugi.

Previše "žilava" sperma

Muške stanice su izuzetno otporne i stoga ostaju biološki aktivne tjedan dana. Ali postoje primjerci koji nisu izgubili svoju borbenu učinkovitost čak ni cijelo desetljeće nakon prodiranja u šupljinu ženske maternice. U tom slučaju spermatozoidi ostaju aktivni sve dok jajašce ne sazrije. Stoga je trudnoća praktički neizbježna.

Sazrijevanje nekoliko jaja

U određenim okolnostima u ženskom tijelu istovremeno sazrijeva par, a ponekad i više jajnih stanica. Iz nekog razloga, jedan od njih, koji ostaje neoplođen, napušta šupljinu maternice tijekom krvarenja. Stoga se vrlo često takav iscjedak pogrešno smatra normalnom menstruacijom. U ovom trenutku, drugo jaje je sigurno pričvršćeno za zidove organa i počinje svoj razvoj. Trudnoća je u ovom slučaju veliko iznenađenje.

Duga razdoblja

Normalno, krvarenje ne bi trebalo trajati duže od 5 dana. Ako se trajanje poveća na tjedan dana ili više, tada ovo razdoblje uključuje vrijeme sazrijevanja jajašca. Odnosno, postaje gotovo potpuno spreman za izlazak čak i prije kraja krvarenja. A uzimajući u obzir životni vijek sperme (ovo je najmanje 7 dana), vjerojatnost začeća doslovno nekoliko dana nakon završetka pražnjenja vrlo je visoka.

Menstruacija nakon procesa ovulacije

Dosta rijetka situacija, ali ne i izuzetak. Ponekad jaje, kada sazrijeva, ne napušta šupljinu maternice, unatoč činjenici da je došlo do krvarenja. U ovom slučaju, začeće se događa odmah nakon završetka menstrualnog toka.

Krvarenje koje nije povezano s menstruacijom

Neke bolesti koje zahvaćaju cerviks mogu uzrokovati takvo krvarenje. Mogu ih izazvati previše aktivni pokreti muškarca tijekom spolnog odnosa. Ponekad se podudaraju s očekivanim razdobljem menstruacije i stoga ne plaše ženu. Ali upravo u ovom trenutku može doći do neplanirane oplodnje zrele jajne stanice.

Najpovoljniji dani za planirano začeće

Dakle, nastavljamo razgovarati o tome koje dane nakon menstruacije možete zatrudnjeti. S redovitim ciklusom s klasičnim trajanjem od 28 dana, najveća vjerojatnost začeća javlja se u vremenskom razdoblju od desetog dana ciklusa do njegovog sedamnaestog dana. Ovo je takozvani "plodni prozor". U ostatku vremena vjerojatnost da će žena zatrudnjeti znatno je manja.

Ali takvi "ispravni" ciklusi su izuzetno rijetki, pa je određivanje razdoblja ovulacije vrlo problematično. I možete zatrudnjeti gotovo svaki dan.

Izračunavanje početka ovulacije

Razdoblje ovulacije nema točan vremenski okvir, pa se jaje može početi aktivno kretati u potpuno neprikladnom trenutku. Postoji određena formula koja vam omogućuje izračunavanje približnog vremena ovulacije. Prije svega, morate izračunati prosječan broj dana u mjesečnom ciklusu. Tu će pomoći kalendar koji bi svaka žena trebala voditi. Uzima se zadnjih 6 ciklusa. Zatim se oduzima 14 dana (ovo je prosječno trajanje lutealne faze). Dobiveni broj bit će najpovoljniji dan za začeće.

U koje dane nakon menstruacije možete zatrudnjeti?

O nekim čimbenicima koji utječu na početak trudnoće nakon menstruacije raspravljalo se malo više. Ali ipak, ovo je više iznimka od pravila nego obrazac. A ako govorimo o takvoj koncepciji, onda je vjerojatnost vrlo, vrlo mala. Najnepovoljniji dani ciklusa su prvi i drugi dan. Karakterizira ih najveća količina krvi koju luči maternica, a to čini gotovo nemogućim potpuno pričvršćivanje embrija za stijenke organa.

Posljednjih šest do deset dana prije sljedeće menstruacije relativno je sigurno vrijeme, ali također je nemoguće sa stopostotnom točnošću reći da je u tom razdoblju trudnoća nemoguća. To bi trebale imati na umu dame koje biraju kalendarsku metodu kontrole rađanja. U isto vrijeme, moguće je izračunati "sigurna" i "opasna" razdoblja začeća djeteta samo ako je menstrualni ciklus jednostavno idealan i nema medicinskih problema sa ženskim reproduktivnim sustavom. Naravno, ženama kojima je ova metoda kontracepcije jedina dostupna možemo samo savjetovati da budu malo pažljivije i pažljivije slušaju svoje unutarnje osjećaje.

Ali mnoge žene su zabrinute zbog sasvim drugog problema, kako brzo zatrudnjeti nakon menstruacije. A kako bi se začeće dogodilo u vrlo bliskoj budućnosti, potrebno je odrediti razdoblje ovulacije. Formula o kojoj smo ranije govorili pomoći će u tome. Također možete kupiti posebne testove za ovulaciju u ljekarni ili koristiti metodu temperature. Ova metoda zahtijeva svakodnevno mjerenje vaginalne temperature tijekom mjesec dana. Visoke temperature će značiti da je došlo do ovulacije. Sada znate kako zatrudnjeti nakon menstruacije. Nadamo se da ste dobili odgovore na svoja pitanja.

Trudnoća je dugo očekivano vrijeme za svaku ženu. Za neke predstavnice lijepog spola zatrudnjeti nije teško. Za druge to postaje težak zadatak. Tijekom menstrualnog ciklusa postoje određeni dani s povećanom ili smanjenom vjerojatnošću začeća.

Kada možete zatrudnjeti nakon menstruacije, kako izračunati povoljno vrijeme– ovaj zadatak danas zanima sve veći broj žena. Da biste dali odgovor, morate znati neke značajke vlastitog tijela.

U žena se jajnici formiraju u fazi intrauterinog razvoja. Međutim, do puberteta djevojčice ostaju nezrele. Pojava menstruacije je dokaz promjena u tijelu. Menstrualni ciklus je usmjeren na začeće djeteta.

Ako ne dođe do oplodnje, dolazi do menstruacije. Duljina ciklusa može varirati. To ovisi o različitim čimbenicima - tijelu žene, načinu života, individualnim genetskim predispozicijama.

U prosjeku, prema stručnjacima, ciklus traje 28 dana. Ali može varirati, od 26 do 34 dana. Kraće ili dulje trajanje, prema liječnicima, ukazuje na neke abnormalnosti u tijelu žene.

Ciklus se sastoji od tri odvojene faze:

1. Folikularni. To je razdoblje kada folikuli sazrijevaju, a među njima se određuje dominantni. Iz toga se oslobađa zrela jajna stanica. Trajanje je 12-16 dana.
2. Ovulacijska. Ova faza uključuje oslobađanje jajne stanice i njezin daljnji put kroz jajovode do šupljine maternice u svrhu oplodnje. Faza traje najviše dva dana u sredini ciklusa. Kada možete zatrudnjeti odmah nakon menstruacije i kako pravilno izračunati te dane, morate ih pratiti unaprijed, ali proces brojanja može potrajati i do šest mjeseci.
3. Lutealna. Podložno oplodnji, tijelo počinje pripremati mjesto u maternici za razvoj embrija. Ako ne dođe do oplodnje, gornji sloj sluznice maternice se odbacuje, drugim riječima, počinje menstruacija.

Najpovoljnije vrijeme za začeće djeteta je vrijeme ovulacije. Predstavlja kratko razdoblje u sredini ciklusa, u trajanju od 1-2 dana. Na prvi pogled čini se da je riječ o iznimno lakoj stvari - sredina ciklusa najbolje je razdoblje za oplodnju.

Štoviše, njegovu drugu polovicu predstavljaju povećane šanse za začeće, a prva polovica je razdoblje koje se smatra sigurnijim. U stvarnosti je sve mnogo kompliciranije, inače bi ljudi koji sanjaju dijete imali priliku nositi ga, a neželjena začeća bila bi isključena.
Važno je znati! U teoriji i prema izračunima, čini se da je mogućnost zatrudnjeti samo tijekom ovulacijske faze. Ali to nije istina. Postoji šansa zatrudnjeti nakon menstruacije pod određenim čimbenicima.

Kada možete zatrudnjeti nakon menstruacije: kako izračunati dan s nepravilnim ciklusom

Možete zatrudnjeti bilo koji dan, pod uvjetom da nema reproduktivnih bolesti ili hormonske neravnoteže. Samo što se u određenim danima ciklusa vjerojatnost oplodnje povećava, au drugim se smanjuje.

Dob također može biti ograničenje. Nažalost, u uvjetima negativne ekologije i mobilnog ritma života, čak i mlado žensko tijelo možda se neće moći nositi sa stresom. Stručnjaci kažu da nakon menstruacije postoji mogućnost zatrudnjeti.

To je moguće u sljedećim slučajevima:

• Nema redovnog ciklusa. Nemoguće je točno odrediti ovulacijsku fazu. To se odnosi na žene starije od 50 godina ili mlade djevojke.
• Dolazi do sazrijevanja ne jedno, nego nekoliko jaja.
• Trajanje ciklusa je manje od 21 dana. Nakon 3-7 dana dolazi do ovulacije.
• Postoje srednja krvarenja.Često se brkaju s menstruacijom, a kao rezultat toga izostaje dan ovulacije.
• Menstruacija traje od 7 dana. Sljedeća jajna stanica sazrijeva tijekom zadnjih dana menstruacije.

Metode za izračunavanje ovulacije - pouzdanost i prednosti

Kada možete zatrudnjeti nakon menstruacije, kako izračunati povoljne i nepovoljne dane za to - žene koje sanjaju bebu brinu o tome. Prvo što trebate učiniti je pratiti svoj ciklus šest mjeseci ili više.

Kalendarska metoda svojevrsne kontracepcije popularna je metoda koja zahtijeva točan izračun. Omogućuje vam da uzmete u obzir aktivnost i održivost spermija koji se nalaze u jajovodima i tamo ostaju tri ili više dana.

Ako ciklus traje 28 dana, oplodnja se događa nakon dva dana nakon ovulacije. Stručnjaci kažu da se to opaža 10-16 dana. Ako duljina ciklusa dosegne 30 dana, datumi oplodnje se pomiču na 13-18 dan ciklusa.

Prema tome, ti su dani individualni i neće biti teško izračunati ih. To se može učiniti samo ako imate redoviti ciklus. Dopuštena su manja ili rijetka odstupanja.

Za izračun koristite sljedeći algoritam:

1. Tijekom određenog vremenskog razdoblja, što je šest mjeseci ili više, razlikuju se najkraće i najduže razdoblje.
2. Potrebno je odrediti broj dana kratkog ciklusa. Od ovog broja oduzima se 18. Rezultat je dan koji određuje početak razdoblja velike vjerojatnosti začeća. Na primjer, trajanje najkraćeg ciklusa je 25 dana. 25-18=7. Ispada da se povećana vjerojatnost oplodnje jajašca opaža od 7. dana nakon završetka menstruacije.
3. Odredite broj dana najdužeg razdoblja. Od njega je potrebno oduzeti 11. Rezultat je dan na koji završava velika vjerojatnost začeća. Na primjer, 25-11=14. 14. dana velika mogućnost oplodnje opada.

Tijekom dugogodišnje prakse stručnjaci su uspjeli sastaviti prosječnu tablicu. Predstavlja postotak vjerojatnosti začeća za određene dane ciklusa.

Ali u modernim uvjetima, kalendarska metoda gnojidbe ne smatra se uvijek doista točnom. Stručnjaci smatraju da problem mogu biti poremećaji u ciklusu.

Različiti čimbenici dovode do poremećaja ovulacijskog ciklusa - uzimanje lijekova, osobito hormonskih, stres, šok situacije, slomovi i određene bolesti. Međutim, kalendarska metoda omogućuje vam izračunavanje "plodnog prozora".

Mjerenje bazalne temperature

Kada se pitate kada možete zatrudnjeti nakon menstruacije i kako izračunati ove dane, morate uzeti u obzir dostupnost drugih metoda koje vam omogućuju izračune. Svi oni također vam omogućuju određivanje vjerojatnosti začeća.

Jedna metoda uključuje mjerenje bazalne temperature. Trebali biste početi prvog dana menstrualnog ciklusa. Mjerenje se provodi ujutro prije ustajanja iz kreveta. Važno je da se sva mjerenja u potrebnom vremenskom razdoblju obave u isto vrijeme.

Na početku ciklusa temperatura bi trebala biti 36,6-36,9 stupnjeva Celzijevih. Tijekom razdoblja ovulacije, indikator će doseći 37,0 stupnjeva Celzija ili više. Ako nastavite promatrati, primijetit ćete da temperatura počinje padati.

To znači da je jaje počelo proces oslobađanja. Mjerenja se moraju provoditi tijekom razdoblja od dva mjeseca., bilježeći u posebnoj tablici.

Još jedna popularna metoda koja određuje kada možete zatrudnjeti nakon menstruacije, kao i kako izračunati povoljne dane, je folikulometrija. Često se naziva ultrazvučno praćenje. Postupak počinje 10. dana nakon zadnje menstruacije.

Odbrojavanje počinje od njenog prvog dana. Ultrazvuk vam omogućuje da vidite kada folikul dosegne veličinu od 18-24 mm. Ove dimenzije ukazuju na puknuće jajašca i njegovo kretanje prema izlazu, odnosno da je spremno za oplodnju.

Pažnja! Folikulometrija je skup postupak. Ne preporučuje se pribjegavati tome iz znatiželje. Ultrazvučno praćenje propisano je onim ženama koje sanjaju dijete i dugo ne mogu zatrudnjeti.

Druga metoda određivanja ovulacije je korištenje posebnih testova. Testove treba raditi svaki dan u isto vrijeme. Ako se približava vrijeme ovulacije, to znači da se količina LH hormona u ženskom tijelu povećava.

Test to pokazuje kao dvije linije. Liječnici kažu da se to može dijagnosticirati 24-36 sati prije početka menstruacije ako se poštuju sve preporuke.

Kada vrijeme ovulacije prođe, test će pokazati jednu crtu. To znači da je rezultat negativan, što znači da se količina LH hormona naglo smanjuje.

Mnoge žene govore o prisutnosti određenih subjektivnih senzacija. Kažu da se povoljni dani za začeće mogu odrediti ako slušate sebe. Stručnjaci potvrđuju ovu činjenicu.

Među glavnim simptomima su sljedeći:

• Pojava boli u području blizu jajnika, kao iu donjem dijelu trbuha. Bol je slaba i ne znači da je potrebno posjetiti liječnika.
• Pojava iscjetka. Prilično su obilne i prozirne. Ne treba ih povezivati ​​s ginekološkim bolestima, jer se razlikuju čak i po izgledu - nedostatku mirisa i boje. Iscjedak nestaje sam od sebe nakon 2-3 dana.
• Prisutnost povišenog seksualna želja.

Žene koje znaju "slušati" svoje tijelo lako mogu samostalno odrediti početak ovulacije.

Kako otkriti lažne mjesečnice (anovulatorni ciklus)

Neke se žene pitaju kada mogu zatrudnjeti tijekom anovulatornog ciklusa nakon menstruacije, kao i kako sami izračunati optimalne dane za začeće. Potrebno je razumjeti što je anovulatorni ciklus.

Liječnici vjeruju da svaka žena može imati 12 ovulacija godišnje. Međutim, žensko tijelo nije sat koji radi bez greške. Neuspjesi mogu biti posljedica različitih čimbenika ili životnih situacija.

Upravo je ovaj ciklus anovulatoran. To su "lažne menstruacije", koje se određuju određenim znakovima.

Među njima su sljedeći:

• Negativan test ovulacije, koji se provodi tijekom cijelog ciklusa.
• Bez promjena u očitanjima bazalne temperature.
• Nema izgleda dominantni folikul.

To kažu medicinski stručnjaci Začeće se može dogoditi bilo koji dan menstrualnog ciklusa, cijela stvar je u mogućoj vjerojatnosti oplodnje. Ginekolog može preporučiti popravljanje BT tijekom ciklusa.

Povećanje ili smanjenje pokazat će dane začeća, na primjer, dan prije ovulacije, dan sazrijevanja jajašca. Možete odabrati najpouzdaniji i najprikladniji način izračuna za sebe kada želite zatrudnjeti nakon menstruacije.

A kako izračunati dan ovulacije tada će se činiti kao lak zadatak. Najučinkovitija metoda je folikulometrija, što je prilično visoka cijena. Dostupnije metode su test ovulacije ili mjerenje bazalne temperature.

Svaka bi djevojka trebala voditi kalendar vlastitog menstrualnog ciklusa kako ne bi morala čekati da odredi dan ovulacije.

Čuvajte se i budite zdravi!

Ne propustite najpopularnije članke u odjeljku:

U ovom video pregledu stručnjak će otkriti dodatne detalje o mogućnosti zatrudnjeti nakon menstruacije:

Sve najbolje i vama drage žene!

Za mnoge žene ovo je pitanje zbunjujuće. Doista, nema ništa teško u izračunavanju razdoblja ovulacije, a zatim aktivnom vođenju ljubavi. Ali nije to tako jednostavno. Postoje obitelji koje, unatoč svoj želji i trudu, ne mogu začeti dijete, a za neke je žene trudnoća neugodna i nepotrebna pojava. Nažalost, nemaju svi predstavnici lijepog spola ovulaciju strogo usred menstrualnog ciklusa, inače ne bi bilo parova bez djece, neželjenih trudnoća i pobačaja. Ženski reproduktivni sustav vrlo je hirovit i pokazalo se da nekima nije nimalo lako zatrudnjeti, dok se drugima oplodnja događa iz prvog pokušaja, pa čak i u najnepovoljnijem trenutku.

U koje dane možete i ne možete začeti dijete?

Ginekolog će pouzdano odgovoriti da u ženskom ciklusu nema sigurnih dana. Možete zatrudnjeti apsolutno bilo koji dan svog ciklusa. To se objašnjava činjenicom da spermatozoidi žive u ženskom tijelu 72 sata. Žene koje računaju razdoblje ovulacije pomoću kalendara koriste izuzetno nepouzdanu metodu kontracepcije, jer čak i zdravo tijelo ponekad zakaže. Rizik od trudnoće uvijek postoji, osobito u uvjetima stalnog stresa, fizičkog i živčanog preopterećenja, egzacerbacija kroničnih bolesti, što uzrokuje nagle promjene u menstrualnom ciklusu.

Samo dva dana prije početka menstruacije i dva dana nakon njenog završetka smatraju se relativno sigurnima. Ali čak ni tijekom tog vremenskog razdoblja vjerojatnost oplodnje nije nula. Liječnici ne jamče pacijenticama da će seksualni odnosi određenog dana proći bez posljedica, oni uvjetno dijele ženski ciklus na razdoblja kada je začeće praktički nemoguće i kada je moguće.

U koje dane možete zatrudnjeti?

Uglavnom žene koriste metodu kalendara kako bi odredile optimalno vrijeme za začeće. Ali to nije jedini pristupačan i učinkovit način za izračunavanje najpovoljnijih dana za gnojidbu. Postoje i druge metode koje su još učinkovitije.

1. Testovi ovulacije. Mogu se kupiti u svakoj apoteci. Izvana izgledaju isto kao testovi za trudnoću, to su iste trake na koje se nanosi reagens. Samo ako u testovima trudnoće reagens prepoznaje humani korionski gonadotropin (hCG) u urinu, tada se aktivna tvar u test trakama za ovulaciju pojavljuje kada je sadržaj luteinizirajućeg hormona u tijelu prekoračen. Koncentracija ovog hormona doseže svoj vrhunac jedan dan prije ovulacije; kada se test provodi u to vrijeme, na traci se pojavljuju dvije linije. Čim ovulacija završi, razina hormona naglo pada, a test pokazuje samo jednu crtu. Općenito, vrlo jednostavna, točna i laka za implementaciju metoda.
2. Ultrazvuk. Određivanje početka ovulacije na ovaj način je najlakši način, jer liječnik specijalist može lako primijetiti zrelu jajnu stanicu na monitoru ultrazvučnog aparata. No, žene koje žele brzo zatrudnjeti moraju izdvojiti novac, jer odlazak u ultrazvučnu dijagnostičku sobu nije besplatan, a morate ga posjetiti više od jednog dana. Na prvi pregled trebate otići od desetog dana od početka zadnje menstruacije. Liječnik pronalazi najveći folikul u jajnicima i nekoliko dana promatra kako se jajna stanica u njemu razvija. Kada folikul dosegne približno 20 mm u promjeru, puca, oslobađajući jajašce.
3. Bazalna temperatura. Najbolje vrijeme za začeće možete odrediti i mjerenjem bazalne temperature, odnosno temperature u anusu. Postupak se mora provoditi svako jutro od prvog dana menstruacije, bez ustajanja iz kreveta. Iz dobivenih podataka sastavlja se raspored prema kojem je lako izračunati vrijeme oslobađanja zrelog jajašca iz jajnika. Obično bazalna temperatura ne prelazi 36,9 °C, ali u razdoblju ovulacije skoči za 0,5 - 2 stupnja. Ali ova metoda možda neće raditi jer neke žene ponekad doživljavaju nestalne fluktuacije temperature. Izazivaju ih akutne bolesti, prekomjerni rad, živčana iscrpljenost, nedostatak sna, trovanje alkoholom ili drogama.

Kako izračunati dane začeća pomoću kalendarske metode?

Pomoću kalendara moguće je više ili manje pouzdano odrediti dobre i loše dane za začeće samo ako je menstrualni ciklus redovit. Ako se datumi menstruacije mijenjaju svaki put, tada neće biti moguće točno izračunati početak ovulacije. U ovom slučaju koriste se pouzdanije metode zaštite od neželjene trudnoće ili planiranja djeteta. Osim toga, korištenje hormonskih kontraceptiva poništava sve kalendarske izračune.

Možete identificirati optimalne dane za začeće analizom menstrualnog ciklusa za šest mjeseci, ili još bolje, za godinu dana. Da biste to učinili potrebno vam je:

• Pronađite u kalendaru najduži i najkraći ciklus promatran tijekom godine ili šest mjeseci.
• Od broja dana u kratkom ciklusu oduzmite 18 da biste dobili broj koji označava dan od kojeg je najvjerojatnija oplodnja.
• Oduzmite broj 11 od dana dugog menstrualnog ciklusa kako biste odredili dan koji završava najbolje razdoblje za začeće.

Na primjer, najkraći ciklus u godini obuhvaća 26 dana, a najdulji - 30. 18 se oduzima od 26, a 11 se oduzima od 30, što rezultira brojevima 8 i 19. Dakle, u ovoj opciji, najbolje vrijeme za trudnoću pada na razdoblje od 8. do 19. dana u mjesecu.

Je li moguće zatrudnjeti neposredno prije menstruacije?

Najčešće ne, ali iznimke se događaju i to s posebnim razlogom. Budući da se ovulacija događa u sredini mjesečnog ciklusa, neoplođeno jaje umire prije početka menstruacije. Ali ponekad se nekoliko dana prije krvarenja iznenada ponovi ovulacija, odnosno iz jajnika se pojavi drugo jaje u mjesecu. Ovaj fenomen se uglavnom primjećuje kod žena koje imaju neredovit seksualni život. Nakon rijetkih intimnih odnosa, žensko tijelo, koje doživljava val hormona, kao da pokušava povećati šanse za uspješno začeće. Ali treba napomenuti da trudnoća zbog ponovljene ovulacije često završava prije nego što stvarno počne. Reproduktivni sustav već se priprema za sljedeći ciklus: jajašce se pokušava pričvrstiti za maternicu, ali ga odbacuje zajedno s menstrualnom krvlju. Kao rezultat toga, malo njih uspije postati majke, većina žena ostaje nesvjesna da su trudne vrlo kratko vrijeme.

Ne zna svaka žena da trudnoća ne mora uvijek nastupiti kada se dogodi spolni odnos, već samo u određenom razdoblju. Nažalost, liječnici praktički ne govore o takozvanim plodnim danima. Ako par ne uspije začeti godinu dana ili više, dijagnosticira im se neplodnost. Ali često se događa da su i muž i žena apsolutno zdravi, ali trudnoća ne dolazi! Što je bilo? Ispada da jednostavno ne mogu "pasti" na povoljne dane za začeće. Osim toga, postoje i drugi čimbenici koji utječu na ovaj proces. Hajde da shvatimo u koje dane možete zatrudnjeti, kako utvrditi da je vaše tijelo spremno začeti. No zapamtite da su tijela svih žena različita, a sve također ovisi o dobi, zdravlju i načinu života, uključujući psiho-emocionalno stanje.

O ciklusima i sazrijevanju jaja

Prije nego što počnemo s raznim izračunima povoljnih dana za začeće, još ćemo proučiti kako funkcionira žensko tijelo, točnije, kako funkcionira reproduktivni sustav.

Čak iu maternici, svaka djevojčica, tijekom formiranja organa, postavlja ogroman broj jaja u jajnike. Pri rođenju i do puberteta reproduktivni organi "odmaraju". Kada dođe prva menstruacija, djevojčica postaje djevojčica, njeno tijelo je sada spremno za rađanje i rađanje djece. Od tada do menopauze (javlja se oko 45-60 godine života) jajnici rade ciklički, otuda i izraz "menstrualni ciklus". Može trajati godinama ili se mijenjati pod utjecajem hormona, ovisno o dovoljnosti vitamina i minerala u tijelu, te stresu.

Ispod su primjeri koji dan ciklusa možete zatrudnjeti. Činjenica je da menstruacija svake žene može biti neredovita, na primjer, zadnji put je ciklus bio 29 dana, sada je 31, a sljedeći može biti kratak - samo 24 dana.

Prvim danom ciklusa uvijek se smatra dan kada se pojavi krvarenje iz vagine. Mogu trajati od 3 do 7 dana. U tom razdoblju počinju sazrijevati folikuli koji se nalaze u jajnicima. To je folikul koji sadrži jajnu stanicu koja se, kada se susretne sa spermijem, oplodi. 14-16 dana prije sljedeće menstruacije, folikul bi trebao sazrijeti i prsnuti. Tek tada će jajašce napustiti jajnik i krenuti kroz cijevi do maternice, gdje će se susresti sa spermijem.

Ako je došlo do oplodnje, doći će do trudnoće. U tom slučaju jajnici prestaju lučiti folikule u svakom ciklusu, a prestaje i menstruacija. A ako ne dođe do trudnoće, tada će sa sljedećom menstruacijom neoplođeno jaje napustiti tijelo.

Tajanstvena ovulacija

Ponekad žene postavljaju pitanje: "Koji dan nakon menstruacije možete zatrudnjeti?" Vrijedno je odmah odgovoriti da ne biste trebali izračunati razdoblje začeća samo na temelju menstruacije. Uostalom, mogu trajati od 3 do 7, pa čak i više dana ili manje. I točkasto krvarenje ne utječe na to kada možete početi pokušavati zatrudnjeti.

U prethodnom poglavlju govorili smo o sazrijevanju folikula i oslobađanju jajnih stanica – taj se proces naziva ovulacija. Traje od trenutka pucanja folikula do smrti jajašca (ako ne dođe do oplodnje) i do začeća (ako sve funkcionira).

Samo jaje može živjeti od 1-2 sata do 1 dana. Ova razlika u očekivanom životnom vijeku ovisi o dobi, fiziologiji i genetici žene. Nemoguće je pogoditi koliko će jajašce živjeti u određenom razdoblju - to je misterij ženskog tijela.

Faze ciklusa

Da biste lakše razumjeli koji dan možete zatrudnjeti, preporučljivo je proučiti osnove mjesečnih ciklusa:

1. Od prvog dana menstruacije do dana ovulacije, to je prva faza, koja se naziva folikularna faza. Tijekom tog razdoblja folikuli sazrijevaju kako bi oslobodili jajašca. Može postojati jedan ili više folikula. Kvaliteta zrenja ovisi o razini luteinizirajućeg hormona.
2. Tada dolazi do same ovulacije. U ovom slučaju završava prva faza. Ovaj se trenutak smatra najpovoljnijim za začeće.
3. Odmah sljedeći dan nakon ovulacije počinje druga faza tijekom koje se formira žuto tijelo. Ova faza će teći normalno ako je razina hormona progesterona dovoljna, bez obzira da li je trudnoća nastupila ili ne.
4. Ako ne dođe do trudnoće, menstruacija dolazi 14-16 dana nakon ovulacije. Važno je napomenuti da druga faza kod žena može biti kraća ili duža.

Dešava se da je menstrualni ciklus žene vrlo kratak - samo 21-23 dana, a druga faza je nešto duža nego inače. Stoga se ponekad postavlja pitanje koji dan menstruacije možete zatrudnjeti i je li to moguće.

Kako razumjeti da je došlo do ovulacije

Neke djevojke i žene u sredini ciklusa osjećaju bolove u lijevom ili desnom jajniku, boli trbuh kao da počinje menstruacija. Može postojati osjećaj vlažnosti u genitalijama. Ali ovulacija se može dogoditi asimptomatski ili se sve može dogoditi tako brzo da nećete ni primijetiti.

U pravilu se nekoliko dana prije ovulacije pojavljuje vaginalni iscjedak - isprva je kremasto bijel, a zatim postaje prozirniji i tekući. Dan prije i na dan ovulacije ovaj iscjedak bi trebao imati konzistenciju bjelanjka. To znači da je tijelo spremno sigurno primiti spermu, osim toga, zahvaljujući ovoj sluzi (cervikalnoj tekućini), jaje se kreće kroz jajovode do maternice.

Možete pratiti svoje stanje nekoliko ciklusa kako biste razumjeli u kojim danima ciklusa možete zatrudnjeti.

Kada pokušati začeti

Za razliku od jajne stanice, koja izlazi iz folikula jednom po ciklusu, spermatozoidi se u muškom tijelu proizvode neprestano, od puberteta do starosti. Osim toga, spermatozoidi u tijelu maternice mogu živjeti do 7 dana, ako to dopušta unutarnje okruženje u tijelu žene.

Dakle, postoji mogućnost začeća ako se spolni odnos dogodio samo 1 tjedan prije ovulacije. Naravno, ako se uzmu u obzir svi povoljni čimbenici, kako na muškoj tako i na ženskoj strani.

Pa u koje dane možete zatrudnjeti? Pretpostavlja se da samo neposredno prije ovulacije i na dan ovulacije. Stoga morate pokušati izračunati plodne dane kako ne biste propustili priliku. Pogledajmo primjere:

1. Trajanje ciklusa je 28 dana. Pretpostavlja se da se ovulacija može dogoditi od 13. do 17. dana, ali idealno 14. dana.
2. Trajanje ciklusa je 35 dana. Ovulacija se može očekivati ​​od 18. do 22. dana.
3. Neredoviti ciklus 28-35 dana. U ovom slučaju, morat ćete pratiti mnogo duže, to jest od 13. do 22. dana.

Često žena ne može točno odrediti kada ovulira, ne samo pomoću kalendarske metode, već i vlastitim osjećajima. Osim toga, može biti vrlo malo iscjedka cervikalne tekućine.

Pomoćne metode za izračunavanje dana ovulacije

Možete voditi posebnu bilježnicu ili možete koristiti žensku aplikaciju na svom pametnom telefonu, gdje biste svaki dan trebali bilježiti svoju bazalnu temperaturu (izmjerenu rektalno ili oralno) odmah nakon buđenja.

U prvoj fazi temperatura će biti niža nego u drugoj. Između dvije faze, na dan ovulacije, temperatura postaje minimalna, a prvi dan nakon nje naglo raste i traje tijekom cijele progesteronske faze.

Tijekom nekoliko ciklusa možete shvatiti u koje dane možete zatrudnjeti. Može se izračunati samo na temelju prethodnih grafikona.

Određivanje povoljnih dana testovima

Možete koristiti skupu, ali prikladniju metodu - test ovulacije. Ovaj test ima posebno sredstvo koje se nanosi na papirnatu traku koje reagira na povećanje luteinizirajućeg hormona (LH). Kada test traka postane svijetla poput kontrolne linije, možete pokušati zatrudnjeti. Odnosno, počinje razdoblje ovulacije.

Žene često ne razumiju papirnate testove, pa, ako je moguće, kupuju digitalni test sa smajlićem. Kada postoje sve šanse za začeće, emotikon prikazuje osmijeh.

Zahvaljujući testovima možete saznati u koje dane možete zatrudnjeti. Ali ima smisla provesti postupak ranije od očekivanog dana ovulacije.

Je li moguće zatrudnjeti prije menstruacije?

Ali ako je ovulacija već prošla prije nekoliko dana, postoji li šansa? Teoretski, ne. Uostalom, jaje je već prestalo sa životom. Stoga se pokušaji mogu započeti tek nakon završetka sljedeće menstruacije. To jest, razdoblje nakon ovulacije i prije kritičnih dana sigurno je za one koji ne namjeravaju zatrudnjeti.

U praksi postoje rana i kasna ovulacija, koje je gotovo nemoguće izračunati. Mogu se "uhvatiti" samo testovima ili folikulometrijom u sobi za ultrazvuk. Tek nakon takve studije nadležni liječnik može vam reći u koje dane možete zatrudnjeti.

Ako ne dođe do začeća

Svaki par koji želi imati djecu pomislit će da je nakon čitanja članka već shvatio zašto dugo ne mogu zatrudnjeti. A sada će sve sigurno uspjeti. Naravno, ako je sve u redu sa zdravljem u reproduktivnoj sferi za oboje, onda bi sve trebalo uspjeti. Ali ponekad ne uspije. Zašto? Može postojati mnogo faktora. Među ženama:

• upalni procesi u zdjelici;
• psiho-emocionalni stres, strahovi;
• nedostatak hormona, minerala i vitamina;
• Nezdrav način života.

Kod muškaraca čimbenici su i upale u genitourinarnom području, kao i loš broj spermija i psihološki razlozi. Ako se uzroci uklone, tada će sigurno doći do začeća.

Saznali ste koji dan nakon menstruacije možete zatrudnjeti i kako općenito pravilno odrediti plodne dane. Želimo vam puno sreće i rođenje zdrave bebe.

U koje dane možete zatrudnjeti pitanje je koje se tiče svih spolno aktivnih žena: i onih koje žele dijete i onih koje se trudnoće boje kao vatre. Je li istina da je majka priroda odredila da je moguće zatrudnjeti apsolutno na bilo koji dan ciklusa, pa čak i za vrijeme menstruacije? Je li to istina ili ne, saznajmo.

Koliko god čudno zvučalo, zatrudnjeti je vrlo jednostavno i nevjerojatno teško u isto vrijeme. Prvo, pogledajmo žensku fiziologiju. Zdrava žena reproduktivne dobi gotovo svaki mjesec doživljava ovulaciju - trenutak kada je jajna stanica potpuno spremna za oplodnju. Ova 1-2 dana padaju otprilike na sredinu menstrualnog ciklusa. Točnije, s ciklusom od 28 dana trenutak potpune "borbene spremnosti" jajne stanice dogodit će se negdje 12. dana, a s ciklusom od 35 dana ovulacija se događa 17. dana. Međutim, sve su to približni izračuni; za izračunavanje visoke točnosti dana kada je vjerojatnost zatrudnjevanja velika, postoje čitave metode.

Na temelju gore navedenog, čini se da je sve jednostavno: izračunajte dan ovulacije i seksajte se prije nje, bez obzira na moguće posljedice, ili nakon nje, ako sanjate bebu. Međutim, sve nije tako jednostavno, inače ne bi bilo neplaniranih trudnoća i žena koje godinama sanjaju i čine sve moguće i nemoguće da se nađu u zanimljivom položaju! Naravno, riječ je o ženama bez specifičnih zdravstvenih problema i reproduktivne dobi. No krenimo redom.

Kojim danima ne možete zatrudnjeti?

Odmah ćemo razočarati one koji traže način da se odreknu kontracepcije i drugih sredstava za kontrolu rađanja: nema sigurnih dana! Žena zaista može zatrudnjeti apsolutno bilo koji dan. Samo što su kod nekih šanse za trudnoću vrlo velike, dok su kod drugih znatno smanjene, ali nikad nisu ravne nuli!

Prema postojećoj kalendarskoj metodi izračuna, najsigurniji dani mogu se smatrati dva dana prije menstruacije i dva dana nakon. Da biste izračunali svoje pojedinačne "najsigurnije" dane, morate znati duljinu svog ciklusa. Preduvjet za to je njegova dovoljna stabilnost. Kao što je već spomenuto, s ciklusom od 28-30 dana, najveća vjerojatnost trudnoće pojavljuje se 12-16 dana - tj. u vrijeme ovulacije. Međutim, ti procesi ovise o mnogim čimbenicima, ciklus se može pomicati i fluktuirati iz niza razloga, koje je gotovo nemoguće utvrditi: živčani slomovi, stres, korištenje svih vrsta lijekova, razne bolesti.

Kako pravilno izračunati koje dane ne možete zatrudnjeti?

Učiniti to, kao što razumijete, nije nimalo lako. Da biste odredili dane za "siguran" seks, morate analizirati cijeli menstrualni ciklus najmanje šest mjeseci, ili još bolje, godinu dana. U ovom slučaju ne možete koristiti hormonske kontraceptive.

Da biste to učinili, izradite poseban kalendar u kojem ćete označiti sve svoje kritične dane. Ako vaš menstrualni ciklus nije redovit, nemoguće je izračunati u koje dane ne možete zatrudnjeti! U tom slučaju morat ćete koristiti druge metode za sprječavanje neželjene trudnoće.

Ako je ciklus redovit s manjim odstupanjima, napravite sljedeći izračun:

• 1. Odaberite najduži i najkraći menstrualni ciklus tijekom razdoblja istraživanja (najmanje šest mjeseci).
• 2. Od kratkog broja oduzmite 18. Tako ćete dobiti dan od kojeg počinje najopasnije razdoblje. Na primjer: 24 – 18 = 6, tj. Najveće šanse za trudnoću počinju 6. dana vašeg menstrualnog ciklusa.
• 3. Od najdužeg razdoblja oduzmite broj 11. Na primjer: 28 – 11 = 17, dakle 17. dan vašeg menstrualnog ciklusa je posljednji dan kada morate biti vrlo sigurni tijekom seksa.
• 4. Iz razmatranog primjera ispada da se najveća vjerojatnost neželjene trudnoće javlja u razdoblju od 6. do 17. dana menstrualnog ciklusa.

Je li moguće zatrudnjeti prije menstruacije i zašto?

Prvo da objasnimo Zašto odgovor na ovo pitanje može biti "ne". Kao što znate, tijekom menstruacije se odbacuju tkiva koja je tijelo uzgojilo kako bi osigurala moguću buduću trudnoću. Zajedno s njima jajna stanica se krvlju ispire iz maternice, naravno ako je u tom trenutku tamo ostala. U to vrijeme uvjeti potrebni za implantaciju i pričvršćivanje oplođenog jajašca postaju vrlo komplicirani. Čak iu slučaju ponovljene ovulacije, hormonska pozadina žene u ovom trenutku prilagođava se novom ciklusu, stoga je nemoguće zatrudnjeti. Za informaciju: upravo zato što jajna stanica nije usađena u stijenku maternice i dvije trećine trudnoća koje se dogode u povoljnom razdoblju izostane.

Sada ćemo to shvatiti zašto bi odgovor na pitanje "je li moguće zatrudnjeti prije menstruacije" trebao biti "da". Ako zdrava mlada žena nema redovit spolni život, vjerojatnost da će zatrudnjeti u njenom slučaju značajno se povećava od bilo kakvog spolnog odnosa. Čini se da žensko tijelo na tako rijetku priliku reagira neplaniranom ovulacijom. Dešava se da dok spermatozoidi stignu do područja jajovoda (a to može potrajati 2-3 dana), možda ih već susreće gotova jajna stanica.

Ista situacija može se dogoditi ako žena vrlo rijetko dolazi u kontakt s muškom spermom, tj. ima redovite spolne odnose, ali je zaštićen "nedopuštanjem" sperme. Tvari sadržane u njegovom sastavu prilično su sposobne izazvati neplaniranu ovulaciju.
Garantirano je da nećete zatrudnjeti uoči menstruacije samo ako su partneri dugo zajedno, imaju prilično redovit spolni život i navikli su jedno na drugo.

Je li moguće zatrudnjeti odmah nakon menstruacije?

Uvriježeno je mišljenje da je nemoguće zatrudnjeti odmah nakon završetka menstruacije. Međutim, liječnici, na temelju vlastite prakse, upozoravaju: na ovaj, kao ni na svaki drugi dan, trudnoća se ne može isključiti. Na čemu se temelji ovaj zaključak?

Govoreći o kalendarskoj metodi kontracepcije, treba imati na umu da sperma, koja ulazi u ženski spolni trakt, ostaje održiva i aktivna oko tri dana, au nekim slučajevima čak i više. Dani povoljni za začeće izračunavaju se na temelju činjenice da se oplodnja jajne stanice događa dva dana nakon ovulacije. To jest, kao što smo već izračunali, razdoblje ovulacije u ciklusu od 28-30 dana je 12-16 dana. Sada dodajte tri dana prije i poslije ovog razdoblja - ispada da su dani za začeće s ciklusom od 28 dana od desetog do šesnaestog, a s ciklusom od 30 dana - od trinaestog do osamnaestog, itd. Znači li to da na pitanje "je li moguće zatrudnjeti odmah nakon menstruacije" treba odgovoriti "ne"? Oprostite na tautologiji, ali ne!

Zašto je moguće zatrudnjeti odmah nakon menstruacije:

• 1. Prvo, spermiji su sposobni živjeti i ostati aktivni, strpljivo "čekajući" da se pojavi jajašce tjedan dana nakon što uđu u ženski spolni trakt.
• 2. Drugo,Često se događa da tijekom jednog menstrualnog ciklusa odjednom sazrije nekoliko jajnih stanica, čime se značajno povećava raspon vremena za zatrudnjavanje.
• 3. Treće, Nema svaka žena, posebno u uvjetima moderne ekologije i načina života, tijelo koje radi kao sat. Nije neuobičajeno ili iznimka kada se ovulacija kod potpuno zdrave žene dogodi s nekim pomakom, a ne jasno u sredini ciklusa. Zato se “sigurnosni” raspon smanjuje za najmanje 5 dana prije i poslije ovulacije. Kod mladih djevojaka "krivac" za pomicanje datuma ovulacije je nepravilan menstrualni ciklus. Kod zrelih žena dolazi do hormonalne neravnoteže uzrokovane, primjerice, stresom. Jedino što sa sigurnošću možemo reći je sljedeće: kalendarska metoda kontracepcije vrlo je nepouzdana.

Je li moguće zatrudnjeti tijekom menstruacije?

Vjerojatnost trudnoće u prvim danima menstruacije izuzetno je mala. To je zbog stvaranja nepovoljnog okruženja izravno za spermu, kao i za implantaciju budućeg embrija - obilnog krvarenja. Međutim, takva "iznenađenja" prirode ne mogu se isključiti.

U kojim slučajevima možete zatrudnjeti tijekom menstruacije:

• 1. Ako je menstruacija duga, do ovulacije je ostalo manje od tjedan dana, u tom slučaju spermij je sasvim sposoban čekati jajašce.
• 2. Ako je tajming sigurnog seksa netočan, zbog neredovitog menstrualnog ciklusa.
• 3. Ako dođe do iznenadnih poremećaja u menstrualnom ciklusu uzrokovanih svim vrstama bolesti i drugim utjecajima na tijelo (pogoršanja kroničnih bolesti, infekcije, stres, tjelesna aktivnost, neuspjesi režima i tako dalje).

Kako izračunati dane kada je vjerojatnost zatrudnjeti najveća?

Kako bi se najtočnije izračunali povoljni dani za začeće djeteta, postoji nekoliko medicinskih metoda i metoda potvrđenih životom:

• 1. Mjerenje bazalne temperature.
• 2. Testovi ovulacije.
• 3. Folikulometrija.
• 4. Subjektivne senzacije.

1. Kako odrediti u koje dane možete zatrudnjeti mjerenjem bazalne temperature.

Da biste to učinili, od početka menstrualnog ciklusa potrebno je, u isto vrijeme, ujutro, odmah nakon spavanja, izmjeriti bazalnu temperaturu. Bez sumnje, temperaturu možete mjeriti iu vagini iu ustima, ali mjerenje u anusu daje najtočnije rezultate.

Pogreške se mogu pojaviti samo ako:

• 1. zbog bolesti ili umora povišena je temperatura cijelog tijela,
• 2. prije mjerenja ste popili puno alkohola,
• 3. malo spavao noću, spavanje je trajalo manje od 6 sati,
• 4. imali spolni odnos manje od 6 sati prije mjerenja,
• 5. Uzimate određene lijekove i sl.

Izradite kalendar na temelju grafikona temperature. Bilježite svoja mjerenja na ovoj tablici svaki dan. U prvoj polovici ciklusa, u pravilu, temperatura je u rasponu od 36,6-36,9 stupnjeva, a nakon ovulacije raste na 37 i više. Svoju ovulaciju možete saznati unaprijed pažljivo promatrajući i analizirajući grafikon. Lagano smanjenje temperature, otprilike 12-16 dana, predviđa oslobađanje zrelog jajašca iz jajnika doslovno u sljedećih nekoliko sati.

Sukladno tome, žene koje planiraju dijete moraju imati spolne odnose, a one koje izbjegavaju trudnoću trebaju se zaštititi barijerskom kontracepcijom: kondomima, vaginalnim čepovima, ženskim kondomima, spermicidima itd.

2. Testovi ovulacije.

Ovulacijski testovi su puno moderniji i precizniji. Slični su testovima koji određuju trudnoću, a čak se rezultat prikazuje u dvije trake. Razlika između njih je u tome što je tvar, reagens sadržan u testu, dizajniran da reagira s drugim hormonom - LH (luteinizirajući hormon). Ovaj hormon nastaje 24-36 sati prije ovulacije. Stoga je važno provoditi testove svakodnevno iu određeno stalno vrijeme kako ne biste propustili dugo očekivani događaj. Nakon tog vremena, razina LH naglo pada i testovi postaju "negativni". Proizvođači u pravilu uključuju nekoliko test traka u kompletu, što ovu metodu čini vrlo prikladnom i opravdanom.

3. Folikulometrija ili, jednostavnije, ultrazvuk.

Uz pomoć ultrazvuka preporuča se dijagnosticirati dane u kojima možete zatrudnjeti u slučaju sumnje na neplodnost. Ultrazvučnu sobu morate posjetiti otprilike 10 dana nakon početka zadnjeg menstrualnog krvarenja. Cijelo to vrijeme procjenjuje se rast dominantnog folikula u jajniku. Kada folikul dosegne 18-24 mm u promjeru, pukne, "oslobađajući" jajnu stanicu da čeka oplodnju. Srećom, rijetko se, ali ipak događa da stvaranjem folikula ne dođe do ovulacije. Iz različitih razloga ne puca ili se povlači – takve varijacije su uzroci cista.

Glavni znakovi početka razdoblja povoljnog za začeće, vidljivi na monitoru od strane liječnika, su: žuto tijelo, smješteno u jajniku bez dominantnog folikula, čiji je rast promatran tijekom vremena; osim toga, mali uočava se količina tekućine u prostoru iza maternice.

E sad, za trudnoću je potrebno da spermij oplodi jajnu stanicu, te da se ona uspješno usadi u stijenku maternice za daljnji razvoj. Značajnu ulogu u tome ima kvaliteta endometrija, važno je da do ovulacije postigne određenu debljinu, inače se jajna stanica jednostavno neće moći pričvrstiti i umrijet će.

Bez sumnje, ova metoda se ne može nazvati ekonomičnom, pa je najprikladnija za žene koje žele, ali ne mogu zatrudnjeti.

4. Subjektivne senzacije.

Ova se metoda, naravno, ne može nazvati pouzdanom, ali osjetljivost nekih žena omogućuje točno određivanje dana u kojima je vjerojatnost zatrudnjeti blizu 100%. Činjenica je da se iz ciklusa u ciklus neki osjećaji ponavljaju, a ako ste pažljivi, iz toga možete izvući odgovarajuće zaključke.

Uobičajeni znakovi plodnih dana uključuju:

• 1. bol u području jednog od jajnika ili donjeg abdomena,
• 2. nagli porast seksualnog apetita,
• 3. obilan iscjedak iz rodnice - iskusni ginekolog će ga odmah primijetiti. Takvi se iscjedci kvalitativno razlikuju od simptoma bilo koje zarazne bolesti: prozirni su, bez mirisa i nestaju bez traga nakon 2-3 dana.

Unatoč svemu navedenom, u svakom menstrualnom ciklusu za svaku ženu postoje dani kada je jednostavno nemoguće zatrudnjeti. Održavaju se najmanje 1-2 puta godišnje anovulatorni ciklusi, svojevrsno ponovno pokretanje tijela. Te je dane prilično lako odrediti:

• 1. Pri mjerenju bazalne temperature ne uočavaju se temperaturni skokovi.
• 2. Folikulometrija pokazuje da dominantni folikul nije formiran.
• 3. Ovulacijski testovi ostaju negativni tijekom cijelog ciklusa.

Srećom, takva se "ponovna pokretanja" događaju ne više od dva puta godišnje, pa ćete sigurno moći zatrudnjeti, glavna stvar je ne gubiti nadu. Zapamtite: zatrudnjeti je vrlo jednostavno i nevjerojatno teško u isto vrijeme, ali uvijek je moguće ako želite!