실생활에서 다른 사람이 되는 법.

아마도 모든 사람의 삶에서 적어도 한 번은 자신을 변화시키려는 생각이 떠 올랐을 것입니다. 모든 우울증과 질병은 일반적으로 사회적 지위, 생활 방식 및 상대방에 대한 불만의 결과라는 것을 누구나 알고 있습니다. 주변의 무언가를 바꾸려면 먼저 자신을 바꿔야합니다. 즉, 삶에 대한 의식과 태도를 바꿔야합니다. 많은 사람들이 약물을 사용하여 변화를 시도하고, 다른 사람들은 낯선 도시로 이동하여 환경을 바꾸면서 다른 상황에 처해보려고 노력합니다. 다른 사람이 되는 방법과 이에 필요한 것은 무엇입니까? 풍경의 변화가 그렇게 중요한가요, 아니면 그것이 우리에 관한 전부인가요? 이러한 질문과 기타 질문은 우리 기사에서 논의될 것입니다.

성격 변화를 위한 도구

따라서 다른 사람이 되는 방법에 대해 생각하고 있다면 먼저 성격 변화에 기여하는 다음 도구를 소유하고 있는지 인식하십시오.

마음(도움을 받으면 목표를 식별하고 계획에 참여할 수 있을 뿐만 아니라 자신의 생각과 주변의 질서를 회복할 수 있습니다)
용서(사람들을 놓아주고 그들의 행동을 용서하고 그들의 불만을 잊어버리는 능력은 당신이 내부적으로 변화하는 데 도움이 될 것입니다);
사랑(자신을 사랑하지 않는 사람은 다른 사람을 사랑할 수 없으므로 스스로 사랑을 키워야 함);
의사소통(사람들과 의사소통하려는 욕구는 자기 발전적인 성격의 기본이 되어야 함)
지혜 (무슨 일이 일어나고 있는지 침착하게 인식하는 능력과 변화에 도움이 될 삶에 대한 철학적 태도입니다)
기쁨(이 희귀한 기술은 소유자뿐만 아니라 주변 사람들에게도 도움이 될 수 있습니다).

이러한 도구를 함께 소유하는 것만으로도 변화하기로 결정한 사람에게 도움이 될 수 있습니다. 그중 하나라도 부족하다면 특별한 기술을 사용하고 특정 연습을 통해 개발해 보세요.

성격 변화의 단계

그럼, 점차적으로 인생을 180도 바꾸어 다른 사람이 되는 방법을 살펴보겠습니다. 이를 위해 우리는 성격의 특정 영역에 주의를 기울여 다음과 같은 평범한 사람의 변화 단계를 강조할 것입니다.

휴식과 이완 단계. 무언가를 하거나 무언가를 배우려면 현재 사람에게 스트레스를 주고 짜증나게 하는 모든 것에서 머리를 떼어내야 한다는 것을 누구나 알고 있습니다. 비유적으로 말하면, 그릇을 가득 채우려면 먼저 그 안에 있는 묵은 물을 쏟아내고 그 안에 신선한 물을 부어야 합니다. 이 기간 동안 주변 사람을 둘러싼 모든 것, 특히 전생에 대한 알림이 최소화되는 조건을 만들기 위해주의를 분산시키는 것이 필요합니다. 가장 쉬운 방법은 힘을 얻기 위해 한 달 동안 먼 곳으로 휴가를 떠나고, 인생에서 변화가 필요한 모든 순간에 대해 생각하는 것입니다.
주문단계. 우리 자신의 생각이 우리를 둘러싼 것에 반영된다는 것을 누구나 알고 있습니다. 질서가 없고 완전한 혼돈이 지배하는 방에 산다면 아무리 원해도 우리 자신을 바꿀 수 없을 것입니다. 그러므로 우선 아파트와 직장을 청소해야 합니다. 불필요한 쓰레기뿐만 아니라 어떤 식으로든 부정적이거나 슬픈 추억을 삶에 가져오는 것들과 헤어지는 것을 두려워할 필요가 없습니다.
기획단계. 휴식을 취하고 힘을 얻은 후에는 성격을 바꾸는 과정에서 달성하고 싶은 명확한 목표를 세워야합니다. 가장 쉬운 방법은 모든 것을 종이에 하나씩 적어 두는 것입니다. 그러면 나중에 무엇이 실현되고 무엇이 실현되지 않았는지 확인하는 것이 더 쉬울 것입니다. 또한 어떻게 달라지는지 결정하려면 매 순간 모든 혁신을 고려하여 새로운 일상에 대해 생각하고 이를 달성하기 위한 욕구와 방법 목록을 작성해야 합니다.
추상화 단계. 확실히, 새로운 삶의 첫날과 몇 주 동안에는 기존의 입증된 패턴에 따라 벗어나 행동하려는 끈질긴 열망이 있을 것입니다. 그 욕망은 너무 끈질겨서 당신을 전생으로 되돌리려고 하는 주변 사람들처럼 짜증을 내기 시작할 수 있습니다. 이렇게하려면 부정적이고 과거를 연상시키는 모든 것에서 자신을 추상화하고 나쁜 생각에 빠지지 않는 법을 배워야합니다. 이 단계에서는 집안일, 독서, 음악, 야외 스포츠가 확실히 도움이 될 것입니다.
취미 무대. 위에 제공된 조언 덕분에 사람 자신뿐만 아니라 주변 세계에 대한 태도를 바꾸는 데 도움이 되는 특정 취미 그룹을 스스로 이해하고 식별할 수 있습니다. 많은 취미가 사람들의 세계관을 바꾸어 단 며칠 만에 다른 사람이 되고자 하는 소망을 이루었습니다. 승마, 낙하산 점프, 볼룸 댄스 등은 당신이 원한다면 사람을 알아볼 수 없을 정도로 변화시킬 수 있습니다.
자기 개선 단계. 이전 단계를 모두 거친 사람은 조만간 거울을 통해 자신이 내부적으로뿐만 아니라 외부 적으로도 변화하고 있음을 깨닫습니다. 이 과정의 속도를 높이기 위해 이미지를 근본적으로 바꾸고, 미용실을 방문하고, 다이어트를 하고, 어떤 종류의 스포츠도 즐길 수 있습니다. 많은 사람들이 자신의 어휘와 예절 규칙을 바꾸려고 노력하여 환경을 바꾸고 자신을 다른 방향으로 바꾸려고 노력합니다. 어떤 사람들은 애완동물을 키우면서 의무감과 책임감을 키우고, 동물 사육에 관련된 사람들과 친분을 쌓기도 합니다.

이 모든 단계를 거쳐 다른 사람이되는 방법에 대한 문제를 해결하겠다는 목표를 세운 사람은 자신과 주변 세계를 모두 변화시킬 것입니다.

많은 사람들이 방법을 묻습니다. 다른 사람이 되다, 이를 위해 수행해야 할 작업, 모든 사람이 원하는 것이 될 수 있도록 어떤 방법, 팁 및 권장 사항이 있습니까? 결국, 당신은 다른 사람들처럼 될 필요가 없으며 대다수와 비판의 인도를 따를 수 있습니다. 다른 사람들처럼 자신을 변화시키고 달라지며 이생에서 적어도 어느 정도 성공할 수 있습니다.

이 기사에서는 방법을 배우게됩니다. 다른 사람이 되다 , 심리학자들은이 문제에 대해 어떤 조언을 가지고 있습니까? 심리학자의 권장 사항에 따라 모든 사람이 원하는 결과를 얻고 다른 사람과 달리 다르게 될 수 있습니까? 사실, 우리 세상에는 불가능한 것이 없습니다. 이를 믿으면 기적을 일으키기 시작할 것이고 세상은 여러분에게 더 행복하고 흥미로워질 것입니다.

당신이 되고 싶은 사람을 결정하세요

자기개발을 시작해보세요

에게 달라지다사람이 되기로 결정한 사람이 될 수 있도록 자기 개발을 시작하기만 하면 됩니다. 예를 들어, 자신을 악하다고 생각하고 다른 사람, 친절한 사람이 되고 싶다면 좋은 방향으로 발전하세요. 친절한 사람들과 소통하고, 선행을 하며, 사람들을 돕는 습관을 기르세요. 스스로 노력하고 올바른 방식으로 행동하지 않고 변화하는 것은 불가능합니다.

원하는 것에 대한 계획을 세우세요

다르게 생각하기 시작하세요

에게 다른 사람이 되다, 먼저 생각과 아이디어를 바꿔야합니다. 당신이 가난한 사람이고 부자가 되고 싶다면 가난한 사람처럼 생각하지 말고 부자처럼 생각하기 시작하십시오. 당신을 이러한 영혼과 정신의 상태로 인도할 사람들과 함께하십시오. 가난한 사람들과 어울리고, 그들의 조언과 생각을 듣는다면 부자가 될 수 없습니다.

당신이 되고 싶은 사람을 결정하세요

자기개발을 시작해보세요

원하는 것에 대한 계획을 세우세요

다르게 생각하기 시작하세요

정신병자- 로그. 루

여러분 중 많은 사람들은 어떻게 다른 사람이 될 수 있는지에 대한 질문을 갖고 있습니다. 하지만 다른 사람이 되기 위해서는 먼저 일반 사람이 되는 것이 좋을 것 같습니다. 영장류 호모 사피엔스(Homo sapiens)목의 대표자일 뿐만 아니라, 특히 대문자로 이름을 쓸 수 있는 인간(Man)을 대표합니다.

그런데 인간이 된다는 것은 무슨 뜻일까요? 인간이 된다는 것은 무엇을 의미합니까? 영장류 계층의 호모 사피엔스와 더 높고 영적이며 도덕적 존재인 인간의 차이점은 무엇입니까? 차이점은 영장류의 한 종으로서 각 사람은 동물, 포유류, 짐승이라는 것입니다. 사랑하는 독자여, 당신과 나는 둘 다 동물이고 우리 몸은 동물의 몸입니다. 인간이되기 위해서는 우리의 동물적 본성을 거부하지 않고 싸우는 법을 배워야합니다. 자연스럽기 때문에 그것을 우리의 의지에 통제하고 종속시키는 법을 배우고, 우리의 의지를 원시적 본능에 종속시키지 않는 법을 배워야합니다. 자신의 본능을 다스리는 법을 배워 "누가 보스인지" 보여준 사람은 자신을 대문자 "H"로 맨이라고 부를 수 있습니다.

우리의 두뇌로 돌아가 봅시다. 우리 조상들이 먹이를 찾아 숲 속을 뛰어다닐 때 그들의 뇌는 거의 하나의 변연계로 구성되어 있었습니다. 변연계는 뇌의 가장 오래된 부분으로, 고생물학자와 진화론자들에 따르면 파충류로부터 유전되었습니다. 그녀는 우리의 모든 감정과 본능, 원시인이 적극적으로 사용했던 모든 감정에 대한 책임이 있습니다. 화장실에 가고, 먹고, 자고, 아이를 임신하기 위해 이성과 교미해야 할 필요성, 위험 기간 동안 발생하는 공격성, 인간의 두려움 등 자연적인 필요를 담당하는 것은 변연계입니다. 이러한 모든 감각은 하나의 프로세서, 하나의 컴퓨터, 즉 고대 뇌 또는 변연계에 의해 제어됩니다.

변연계

그러나 시간이 지남에 따라 호모 사피엔스가 인간으로 변하기 시작했을 때 그의 변연계는 뇌의 새로운 부분, 즉 대뇌 피질을 획득하기 시작했습니다. 그 사람은 생각하기 시작했고 비합리적인 결정을 내리기 시작했으며 연관 사고의 기회가 나타났습니다. 그 결과, 인간의 뇌는 크기가 커지고 무거워졌습니다. 위험은 그를 도처에 둘러싸고 있었고 포식자의 일반적인 공격 외에도 그는 이미 더 많은 것이 필요했습니다. 그 당시에는 슈퍼마켓이 없었고 사람들은 아직 농업과 가축 사육에 종사하지 않았기 때문에 단순히 먹기 위해 많은 노력을 기울여야했고 죽고 싶지 않은 먹이를 잡기 위해 많은 노력을 기울여야했습니다. 매일. 그러나 무엇보다도 다른 사람이나 다른 포식자가 당신의 음식을 가져갈 수 있습니다. 그래서 단순히 물과 불을 거쳐 얻는 것 외에 보존하고 자손에게 전하는 것도 필요합니다. 이것이 얼마나 지속적인 스트레스이고 어떤 정신적 노력이 필요한지 상상해보십시오. 이전에 아늑한 사무실에서 번 돈으로 슈퍼마켓에 가서 생 훈제 소시지 한 덩어리를 사는 것과는 전혀 다릅니다.

호모 사피엔스는 이 세상에 완전히 익숙해진 후, 자신의 삶을 더 단순하고 쉽게 만들어 주는 몇 가지 발명품을 생각해냈고, 야생 동물을 길들이고, 농업과 가축 사육을 시작했고, 그렇게 어려운 결정을 내릴 필요가 사라졌습니다. 물론 어려움이 있었고 그것 없이는 방법이 없었지만 일반적으로 삶은 이전 조상보다 훨씬 단순하고 쉽고 편안해졌습니다. 뇌 분해 과정이 시작되었습니다. 반대로 피질 물질이 이전에 대대로 성장하고 발전했다면 이제는 수요가 줄어들어 분해되었습니다. 저것들. 사용하지 않는 뉴런은 단순히 죽었고, 뉴런에 영양을 공급하는 혈관은 작동하지 않았으며 점차적으로 이러한 뉴런에 영양분을 공급하는 것을 중단했습니다. 그래서 뇌의 크기가 줄어들기 시작했습니다. 사람은 더 이상 그렇게 큰 뇌를 가질 필요가 없었습니다.

글쎄, 스스로 판단하십시오. 모든 것을 가지고 있는데 왜 인생을 복잡하게 만드나요? 이전 문제에 대해 고민할 필요가 전혀 없으며 휴식에 더 많은 시간을 할애할 수 있습니다. 물론 이 여가 시간을 정신 발달에 바칠 수도 있지만, 우리는 천재나 위대한 사상가가 아닌 보통 사람을 고려하고 있습니다. 대략적으로 말하면 그러한 사람들은 전체 인구의 약 1%이기 때문입니다. 발명가 중 1%, 정신 작업에 종사하는 사람들은 구리선의 저항처럼 무시될 수 있습니다. 결과적으로 나머지 인구, 일반 사람들은 정신 노동 사람들의 발명품을 이용하여 계속해서 타락했습니다. 인간은 더 게으르게 되었고, 뇌는 점점 더 많은 에너지를 절약했으며, 사람들은 자신의 유전자를 자손에게 물려주었습니다.

그 결과 인류는 다시금 변연계가 지배하기 시작하는 비천한 것들 속으로 빠져들었습니다. 다시 그녀는 현재 발달된 피질에 자신의 의지를 지시하기 시작했습니다. 인간은 다시 자신의 원시적 필요에만 관심을 갖기 시작했습니다. 대략적으로 말하자면(또는 문자 그대로는 반대로) 인간은 원시 상태로 돌아왔고 다시 원시 상태가 되었습니다. 나는 아이러니하게 대화하는 동안 "뭐, 어쩌면 우리가 원시로 돌아갈 수 있을까? "라고 말하는 사람들을 보는 것이 즐겁습니다. 그래서 여러분은 이미 다시 돌아왔습니다!

인류는 자연적인 욕구를 칭찬하기 시작했으며 이러한 욕구를 충족함으로써 얻는 즐거움을 누리기 시작했습니다. 맛있는 음식으로 배를 채웠어요 - 만족해요! 화장실에 갔어요 - 행복해요! 나는 섹스를 했어요 - 행복해요! 그리고 사람에게 또 무엇이 필요합니까?!

이제 변연계 숭배가 다시 나타났습니다. 원시 시대에 사람들이 자신의 필요를 충족시키는 것에만 관심을 가졌던 것처럼 지금도 마찬가지입니다. 당신의 필요에 저항하는 것보다 그것을 따르는 것이 훨씬 쉽습니다. 많은 사람들이 "마음으로 생각하라"고 말하지만, 종종 사람들은 마음으로 생각하지 않고 변연계, 즉 변연계로 생각하는 경우가 많습니다. 그들의 본능에 귀를 기울이기 시작합니다. 필요에 따라 변연계는 충동을 형성한 다음 이를 피질로 보내고 그곳에서 생각이 형성됩니다. 예를 들어, “먹고 싶다”, “자고 싶다”, “이성과 교미하고 싶다” 등이다. 이러한 생각의 저자는 변연계입니다.

이러한 요구에는 아무런 문제가 없으며 이를 만족시켜야 합니다. 문제는 사람이 변연계 외에 대뇌 피질도 가지고 있기 때문에 고대 뇌로만 생각하는 것이 잘못되었다는 것입니다. 이는 결국 사람이 무엇을 해야 하는지 결정하는 것은 피질이고 자신이 원하는 것이 무엇인지 결코 알 수 없다는 것을 의미합니다. 그래서 갑자기 화장실에 가고 싶을 때 길 한복판에서 용변을 보지 않고, 먹고 싶을 때 사람에게서 음식을 빼앗아 바로 집지 않는다. 카운터. 이는 피질 물질이 여전히 변연계의 지배를 허용하지 않는다는 것을 의미하며, 이 기간 동안 우리는 당신이 "인간적으로" 행동했다고 말할 수 있습니다.

단순한 동물보다 더 높고 더 영적인 존재인 사람이 된다는 것은 자신의 본능에 저항할 수 있다는 것을 의미한다는 것이 밝혀졌습니다. 또는 오히려 그들을 당신의 의지에 복종시킬 수 있을 만큼 저항하지 마십시오. 당신의 동물적 본성은 당신의 인간 본성에 복종해야 합니다. 변연계는 대뇌 피질의 명령을 따라야 합니다. 당신은 본능적 호르몬의 뉘앙스에 기초하여 행동하는 영장류뿐만 아니라 합리적이고 합리적인 사람이어야합니다. 그러므로 갑자기 다른 사람이 되는 방법에 대한 질문이 생기면 대답은 간단하면서도 동시에 복잡합니다. 인간이 되기만 하면 됩니다. 우리가 인간이 되면 더 이상 다른 사람이 될 필요가 없게 됩니다. 우리는 지금의 우리가 누구인지, 그리고 우리가 어떤 사람이 되었는지에 만족할 것입니다.

자신에 대해 적어도 무언가를 바꾸거나 심지어 가장 급진적인 방식으로 자신을 완전히 바꾸는 것을 꿈꾸지 않는 사람은 자연에 단 한 명도 없습니다. 대부분의 경우, 우리는 몇 가지 신체적 특징과 외모에 대해 이야기하고 있습니다. 다행스럽게도 현대 의학은 이미 원할 경우 사람의 외모를 바꾸는 것이 그리 어렵지 않은 수준에 도달했습니다. 그리고 외모로 모든 것이 명확하다면 다른 사람이 되는 법영적인 관점에서? 사람이 자신의 영적 자질, 특성, 성격 중 어느 하나라도 만족하지 못하는 경우 어떻게 해야 합니까? 자신을 바꾸고 싶은 욕구가 참을 수 없는데 이러한 변화를 위해 아무 조치도 취하지 않으면 심각한 우울증 상태에 빠질 수 있습니다.

변화가 필요하다고 생각되면 먼저 자신에 대해 특별히 적합하지 않은 것이 무엇인지, 이유가 무엇인지, 무엇을 먼저 바꾸고 싶은지 결정하십시오. 단지 변화하는 것이 문제가 되는 것이 아니라, 더 나은 방향으로 변화하는 것이 문제입니다. 가장 불만족스러운 기능 하나를 결정하고 이를 긍정적인 다른 기능으로 교체하세요. 예를 들어, 자신의 게으름을 발견했다면 그것을 완전히 제거하고 인내와 노력으로 바꿔야 합니다. 그러나 자신의 성격을 바꾸는 과정에서 가장 중요한 것은 의지력을 키우는 것입니다. 의지력이 없으면 무엇이든 바꾸려는 모든 시도가 실패로 끝날 것이기 때문입니다.

당신이 원하는 모든 변화는 당신을 더 좋게 만들어야 하며, 따라서 부정적인 성격의 측면만이 변화의 대상이 되어야 한다는 것을 깨닫는 것이 매우 중요합니다. 자신을 변화시킴으로써 인생을 더 흥미롭고, 풍요롭고, 더 좋게 만들 수 있다고 생각한다면, 아마도 당신은 올바른 길을 가고 있는 것입니다. 의심이 들고 자신의 고유성을 잃을까 두렵다면 계획한 변경 사항이 분명히 잘못된 것입니다.

다른 사람이 되는 방법?이렇게 하려면 몇 가지 중요한 단계를 거쳐야 합니다.

1단계.

아침에 깨어난 순간부터 잠자리에 들 때까지 인생의 모든 순간을 고려한 나만의 일상을 만들어 보세요. 이 일정은 매우 상세해야 하며 특정 작업에 할당된 시간을 명확하게 규정해야 합니다. 이 단계에서 가장 어려운 부분은 일정을 만드는 것이 아니라 이를 엄격하게 실행하는 것입니다. 이 일을 시작하면 더 나은 사람이 되기 위한 첫 번째이자 가장 중요한 단계를 밟았다는 것을 아십시오.

2단계.

주변의 부정적인 것으로부터 자신을 추상화하는 방법을 배우십시오. 단지 그것을 인식하지 마십시오. 걱정에 매달리지 마십시오. 당신의 영혼에 분노를 축적하지 마십시오. 모든 사람의 삶에 수반되는 모든 부정적인 현상에서 벗어나려면 관심을 무언가로 전환하는 방법을 배워야합니다. 예를 들어, 흥미로운 책을 읽는 것은 당신에게 큰 방해가 될 수 있습니다. 그것은 당신에게 좋은 기분을 줄 뿐만 아니라 당신의 시야를 넓히고 영적 세계를 풍요롭게 해줄 것입니다. 또한, 책에서 얻은 지식을 가지고 있으면 어느 회사에서나 학식을 뽐낼 수 있고 이를 통해 자신에 대한 동정심을 얻을 수 있습니다.

3단계.

다른 모든 것 중에서 여가 시간에 스스로 할 수 있는 일을 찾아보세요. 이것은 당신을 즐겁게 해주고 당신과 비슷한 관심사를 가진 새로운 친구를 사귀는 데에도 도움이 될 것입니다. 활동은 스포츠, 자수, 음악, 춤, 그림 그리기 등 무엇이든 될 수 있습니다. 가장 중요한 것은 당신이 그것을 좋아하고 "압력을 받아"하지 않는다는 것입니다.

4단계.

모든 일을 정리하세요. 오랫동안 사용하지 않은 모든 것을 제거하고 앞으로는 사용하지 않을 것임을 확실히 알아 두십시오. 건강한 음식만 먹고 체육관에 가보세요. 몇 주 안에 당신의 변화가 시작되었음을 알게 될 것입니다.

5단계.

외부적으로 자신을 바꾸십시오. 새로운 헤어스타일을 하고, 옷장을 업데이트하고, 자신과 외모를 끊임없이 관리하는 방법을 배우세요. 부주의하거나 부주의하지 마십시오. 새로운 모습에는 작은 세부 사항이 없다는 것을 기억하십시오.

6단계.

지적으로 발전하기 시작하십시오. 당신의 것이 차분하고 측정되었는지 확인하십시오. 애완동물을 키우세요. 그를 돌봄으로써 당신은 다른 사람과 당신 자신에 대한 책임을 배우게 될 것입니다.

7단계.

인생에서 달성하고 싶은 것이 무엇인지 생각해보십시오. 글로벌 목표를 설정하고 이를 달성하기 위해 모든 일을 시작하십시오.

자신을 변화시켜보세요!