헤라클레스 젤리 - 모든 숟가락의 이점. 최고의 오트밀 젤리 조리법 선택

오늘날 키셀은 테이블과 우리 사람들의 메뉴에서 거의 사라졌습니다. 누군가가 음료를 양조하기로 결정하면 일반적으로 슈퍼마켓에서 화학 즉석 제제를 구입합니다. 예, 더 빠르고 쉽습니다. 그러나 이 "진미"에서 좋은 맛도 이점도 기대할 수 없습니다. 헤라클레스에서 요리하는 것이 좋습니다. 조리법은 간단하고 모든 사람이 사용할 수 있습니다. 요리사에게 필요한 것은 인내심뿐입니다.

귀리에서

고대에 러시아 사람들이 널리 사용했다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 그리고 평민뿐만 아니라 귀족들도 그를 피하지 않았습니다. 오트밀 젤리는 특히 유용하며 위 및 장 문제는 물론 신장 질환에 권장됩니다. 또한 귀리에 존재하는 비타민과 미량 원소 덕분에 머리카락과 손톱이 강화되고 피부 상태가 개선되며 추한 붓기가 제거됩니다. 오트밀 젤리는 또한 시력에 유익한 효과가 있습니다. 오트밀 젤리는 예방 및 제거 효과가 과학적으로 입증되었습니다.

현대인은 오트밀 젤리의 또 다른 기능에 가장 관심을 가질 것입니다. 그것은 체중 감량을 적극적으로 촉진합니다. 또한 결과는 안정적으로 유지됩니다. 한 번 떨어진 킬로그램은 음료를 중단한 후에 다시 돌아오지 않습니다.

이제 많은 사람들이 오트밀에서 오트밀 젤리를 요리하기로 결정한 것 같습니다. 모든 레시피를 사용할 수 있습니다. 우리는 선택할 수있는 몇 가지를 제공합니다.

그냥 키셀

여러 가지 방법이 있습니다. 오트밀에서 오트밀. 대부분의 경우 시리얼만으로는 효과가 없습니다. 그러나 우리는 그들에게만 필요한 가장 간단한 조리법으로 시작할 것입니다. "Hercules"의 반 킬로그램 팩 (그러나 인스턴트는 아닙니다!)을 3 리터 유리 병에 붓고 물을 약 절반으로 채 웁니다. 목은 냅킨으로 덮고(뚜껑이 아닙니다!), 접시는 따뜻한 곳에 둡니다. 3일 정도 기다려야 합니다. 그런 다음 용기의 내용물을 반죽하고 에나멜 처리되지 않은 팬에 여과하고 최대 열을 가합니다. 끓을 때까지 세게 저어줍니다. 그것은 오트밀의 전체 오트밀 젤리입니다! 보시다시피 조리법은 소박하고 일부 사람들은 설탕, 바닐라, 말린 과일과 같은 자신의 것을 추가하려고합니다. 말하자면, 맛을 풍부하게 하기 위해. 그러나 요리 업계의 전문가들은 요리 중에 아무것도 추가하지 않는 것이 좋습니다. 식힌 후 기호에 따라 간을 하시면 됩니다. 그런데! 전통적으로 키셀은 튀긴 양파와 함께 먹어야 합니다. 접시는 마른 것으로 간주되었습니다. 그러나 우유, 크림, 심지어 커피도 마실 수 있습니다. 또는 잼을 추가하십시오.

거의 젤리

오트밀에서 우수한 오트밀 젤리를 만드는 또 다른 요리 옵션. 레시피를 더 빨리 호출할 수 있습니다. 구현하는 데 하루 밖에 걸리지 않습니다. 시리얼 반 컵을 따뜻한 물 반 컵에 붓고 덮고 지정된 시간 동안 따뜻하게 둡니다. 그런 다음 액체를 여러 층으로 접힌 거즈를 통해 걸러 내고 설탕 3 스푼과 소금 한 꼬집을 넣고 일정하고 지속적인 교반과 함께 작은 불에 받침대를 놓습니다. 젤리가 두꺼워지면 스토브에서 꺼내 우유 한 잔을 부어 섞습니다. 냉각 된 액체를 그릇에 붓고 기름을 바르십시오. 굳으면 젤리 고기처럼 썰어 응고된 우유나 찬 우유와 함께 먹는다.

유백색 귀리 변종

이전 접시에 우유 성분이 있음에도 불구하고 여전히 물에서 조리됩니다. 예, 기초는 오랫동안 서 있어야합니다. 그리고 여기에 당신을 위한 오트밀 오트밀 젤리가 있습니다. 그 조리법은 물이 전혀 필요하지 않습니다. 따뜻한 우유 두 잔에 시리얼 반 잔을 찐다. 1시간 30분 후 오트밀이 부풀어 오르면 우유를 배출하고 거즈를 통해 조각을 짜내고 전분 슬라이드가없는 숟가락과 약간의 소금을 붓습니다. 음료가 어린이를 위한 것이라면 설탕이나 꿀로 맛을 낼 수 있습니다. Kissel은 필수 혼합과 함께 가장 느린 불에서 요리됩니다. 가장 중요한 것은 끓이지 않는 것입니다.

맛있는 슬리밍 음료

몸 전체에 대한 이점을 잃지 않고이 버전의 접시의 주요 목적은 초과 체중을 제거하는 것입니다. 목표를 더 빨리 달성하기 위해 오트밀로 만든 단순한 오트밀 젤리가 준비되지 않았습니다. 체중 감량을 위한 레시피는 사탕무와 자두로 보완됩니다. 동시에 체중 감량뿐만 아니라 독소와 독소의 몸을 정화합니다. 잘게 잘린 움푹 들어간 말린 과일 반 잔; 야채를 문지르면 같은 양이 나옵니다. 두 구성 요소를 혼합하고 플레이크 (또한 반 유리)로 보충하고 2 리터의 물을 부어 격렬하게 끓이지 않고 1/4 시간 동안 끓입니다. Kissel 자체는 취침 전에 취한 후 가열 패드를 간 위에 놓습니다. 그리고 두꺼운 것은 아침 식사가됩니다-맛있고 매우 건강합니다.

Izotov에 따른 Kissel : 효모 요리

지난 세기 말에 바이러스 학자 Izotov는 새로운 유형의 젤리를 발명했을뿐만 아니라 특허를 받았습니다. 전통적인 음료에 내재된 모든 유용한 특성은 여러 번 향상되었습니다. 그리고 많은 질병의 치료 및 예방에 대한 그 효과는 공식 의학에 의해 인정됩니다. 사실, 그 준비는 다단계이고 번거롭지만 오트밀에서 진정으로 기적적인 오트밀 젤리를 얻으려면 시도해 볼 가치가 있습니다. 조리법에는 사전 요리 오트밀 농축액이 필요합니다. 그들을 돌보자.

12 또는 1.5 큰 스푼의 오트밀, 1 파운드의 시리얼을 3 리터의 깨끗한 항아리에 붓고 작은 검은 빵 (혼합하지 않은 호밀)을 넣고 케 피어 반 컵을 붓습니다. 발효를 보장하기 위해 마지막 두 가지 구성 요소가 필요합니다. 나머지 자유 부피는 끓인 물로 채워집니다. 따뜻한 달에는 항아리가 단열되고 추운 달에는 난방 라디에이터 아래에 배치됩니다. 발효는 하루나 이틀 동안 계속됩니다. 더 이상 음료를 그렇게 맛있지 않게 만들 것입니다.

혼합물을 변형시키고 침전되도록 둡니다. 케이크는 소량의 물로 씻어서 다른 용기로 배출합니다. 또한 침전되어야합니다. 하루가 지나면 상층의 액체를 조심스럽게 배수하고 농축액은 냉장고에 보관합니다.

헤라클레스 오트밀 키셀 : 사진이있는 요리법

기성품 농축액이 있으면 치유 음료 만들기를 시작할 수 있습니다. 몇 스푼의 기지를 두 잔의 물에 희석합니다. 가열되지 않고 시원합니다. 농축액의 양은 취향에 따라 5~10스푼으로 다양합니다. 혼합물을 저열로 5분 동안 끓인 다음 약간의 기름(바람직하게는 마른 것)과 약간의 소금을 넣습니다. Kissel은 아침에 호밀 빵 한 조각과 함께 소비됩니다. 최소 5시간 동안은 식사를 하고 싶지 않을 것이므로 일반적인 회복 외에도 한 달 안에 약간의 체중 감소를 관찰할 수 있습니다.

보시다시피 Hercules의 몇 가지 옵션이 있습니다. 기술을 습득하면 오래된 러시아 음료의 팬이 될 가능성이 큽니다. 그것으로 살을 빼기 쉬울 뿐만 아니라 외모와 몸매에도 이점이 있습니다. 그러나 맛이 이상해 보일 수 있지만 맛을 보면 확실히 정기적으로 젤리를 요리하기 시작합니다.

오트밀 젤리는 매우 오래된 요리입니다. 우리의 조상 인 슬라브조차도 정착촌 주민들이 굶주림으로 고통받는 유목민을 습격하는 동안 곡물을 기반으로 요리하고 먹였습니다. 전염병 중에 저장한 음료는 병자들을 일으켜 세우고 가난한 사람들을 지원했습니다. 이제 그는 체중 감량과 회복을위한식이 요리로 인기를 얻었습니다.

오트밀 젤리가 좋은 이유는 무엇입니까? 이 시리얼의 가장 풍부한 비타민 성분으로 위장관 질환이 악화되는 동안 환자를 지원할 수 있습니다. 감염 과정에서 식욕이 없지만 여전히 먹어야 할 때이 요리는 구성에 포함 된 단백질과 전분 덕분에 회복을 가능하게합니다. 또한 젤리는 준비하기 쉽고 준비용 오트밀은 항상 준비되어 있습니다.

귀리는 무엇입니까?

이것은 다음 요소를 포함하는 유용한 시리얼입니다.

• 비타민 A, E, F, K;
• 비타민 B군;
• 인;
• 칼륨;
• 마그네슘;
• 규소;
• 칼슘;
• 탄산수;
• 녹말;
• 단백질;
• 지방;
• 탄수화물;
• 셀룰로오스.

인체에 대한 제품의 영향

귀리는 인간의 건강에 많은 유익한 특성을 가지고 있습니다.

• 강력한 흡수제이며 독소를 흡수하고 제거합니다.
• 과도한 체액의 제거를 촉진합니다.
• 믿을 수 없을만큼 영양가가 있습니다.
• 혈당과 콜레스테롤 수치를 낮춥니다.
• 비타민, 미네랄, 미량 원소 및 효소의 공급원;
• 천연 면역조절제;
• 장 기능을 향상시킵니다.
• 혈관벽을 강화한다.
• 소화를 개선하는 데 도움이됩니다.
• 신진 대사 과정의 자극제입니다.
• 다이어트 제품으로 이상적입니다.

인기있는 요리 레시피

모든 숙련 된 주부는 오트밀 젤리를 요리하는 방법을 알고 있습니다. 이 요리는 많은 노력이 필요하지 않습니다. 그러나 질병과 질병과 함께 스트레스가 많은 상황에서 구출 될 것입니다.

따라서 오트밀 젤리를 만들기 위해서는 시리얼 1컵과 따뜻한 물 2컵이 필요합니다. 갈은 귀리는 물을 부어 하루 동안 주입합니다. 나중에 전체 혼합물을 여과하고 걸쭉해질 때까지 계속 저으면서 끓입니다. 완성된 제품은 몸에 좋은 온도에 도달하도록 식히는 것이 바람직합니다.

같은 방법으로 오트밀 젤리가 준비됩니다. 유일한 차이점은 발효 과정을 가속화하기 위해 준비된 혼합물에 빵 한 조각을 넣을 수 있다는 것입니다.

오트밀의 장점

이 제품의 하루 200g - 많은 건강 문제가 스스로 해결됩니다.

• 체중 감량을위한 오트밀 젤리는 소량의 칼로리로 비타민과 미네랄이 풍부하고 영양가가 높기 때문에 필수 불가결합니다.
• 몸을 정화하는 데 도움이 됩니다.
• 위궤양, 췌장염, 장 질환으로 염증 과정을 줄입니다.
• 그것은 일반적인 강장제이며 신체의 노화 과정을 늦춥니다.

많은 운동 선수가 지속적으로 오트밀 젤리를 사용합니다. 그 효능은 명백하며, 이 요리는 에너지 대사에 가장 적합합니다.

오트밀을 내리는 날

맛있고 위장에 좋은 이 제품은 단식의 기초가 될 수 있습니다. 우선, 독소의 몸을 정화하는 과정이 시작됩니다. 이 기간 동안 집에 머물고 힘든 일을 계획하지 않는 것이 좋습니다.

단식을 시작하기 전에는 하루 동안 기름진 음식을 먹으면 안 됩니다. 몇 가지 식물성 요리는 몸을 정화하기 위해 완벽하게 준비합니다. 언 로딩 과정에서 사용되는 액체의 양을 늘려야합니다.

1. 공복에 마신 따뜻한 물 한 잔으로 단식을 시작해야 합니다.
2. 헤라클레스에서 오트밀 젤리를 요리하는 방법을 이미 알고 있습니다 (레시피는 위에 나와 있습니다).
3. 접시를 식힌 후 아침 식사로 먹습니다.
4. 식후 1시간 후에는 녹차 한 잔을 마실 수 있습니다.
5. 점심에는 야채 샐러드를 먹을 수 있습니다.
6. 저녁 식사는 늦어도 19시간 이내에 이루어져야 합니다. 갓 준비한 오트밀 젤리 또는 이전에 끓는 물로 찐 후 과일이나 말린 과일로 맛을 낸 오트밀이 적합합니다.

오트밀 젤리는 낮 동안 그 외에는 음식을 먹지 않고 물과 녹차만 마시는 경우 체중 감량에 적합합니다.

Izotov의 조리법에 따라 오트밀 젤리 요리하기

많은 합병증을 수반하는 심각한 질병으로 인해 바이러스 학자 Izotov는 오래된 조리법으로 전환했습니다. 제품이 자신에게 미치는 영향을 연구한 전문가는 몇 가지 변경 사항을 추가하여 레시피를 개선하여 새로운 요리를 받았습니다. Kissel은 의사가 심각한 질병에서 완전히 회복하고 치료 중에 축적 된 독소의 몸을 정화하도록 도왔습니다.

레시피

Izotov의 오트밀 젤리는 준비하기 쉽습니다. 이렇게 하려면 간단한 지침을 따르십시오.

1. 유리 용기를 선택하십시오. 철저히 헹굽니다.
2. 커피 그라인더에서 귀리 10테이블스푼(슬라이드 포함)을 분쇄합니다.
3. 오트밀과 케 피어는 1:3의 비율로 필요합니다 (케 피어 100g의 경우 오트밀 300g).
4. 갈은 귀리, 오트밀 및 케 피어를 섞으십시오.
5. 따뜻한 끓인 물 (3 리터)로 조성물을 붓습니다.
6. 따뜻한 장소에 놓고 빛이 떨어지지 않도록 접시를 수건으로 감싸십시오.
7. 혼합물은 48시간 동안 주입해야 합니다.
8. 이 기간이 지나면 조성물을 변형시킵니다.
9. 나머지는 찬물로 헹굽니다. 여과 된 액체는 또한 제품 준비로 이동합니다. 주요 구성은 필요하지 않습니다. 다른 요구 사항에 사용할 수 있습니다.
10. 1차 여과와 2차 여과에서 얻은 액체는 모두 15시간 동안 어두운 곳에 보관해야 합니다.
11. Izotov의 젤리 준비의 기초가 될 접시 바닥에 침전물이 나타납니다. 나머지 액체 - 크 바스 -는 배수하고 일주일 동안 냉장고에 보관할 수 있습니다.
12. Izotov의 젤리 1인분을 요리하려면 3큰술이면 충분합니다. 엘. 집중하고 1 큰술을 추가하십시오. 따뜻한 물.
13. 혼합물을 약한 불에 놓고 끊임없이 저어 주면서 요리하십시오. 나무 주걱으로 이것을하는 것이 더 낫습니다. 금속은 제외해야합니다.
14. 5분 후 불에서 팬을 꺼냅니다. Izotov의 오트밀 젤리가 준비되었습니다!

단계별 요리법은 다이어트 중에 사용해야하는 고품질 제품을 얻는 데 도움이됩니다.

걸러내고 남은 액체는 새로운 배치를 만들기 위한 스타터로 사용할 수 있습니다.

Izotov의 젤리의 장점은 무엇입니까?

위장관 질환이 걱정된다면 Izotov의 오트밀 젤리는 추가식이 제품뿐만 아니라 의약품이 될 것입니다. 효과적인 결과를 얻기 위한 조건은 단 하나입니다. 매일 규칙적으로 복용해야 합니다.

예를 들어, 췌장염은 일정한식이 요법이 필요하며 이는 누구에게나 매우 피곤합니다. Izotov의 조리법에 따라 준비된 Kissel은 통증을 없애고 가장 급성기에 질병의 경과를 완화합니다. 물론 비슷한 질병으로 고통받는 경우 Izotov 젤리 또는 단순 오트밀 젤리를 기반으로 한 다이어트에 대해 전문가와 상담해야합니다.

의사가 개인적으로 이 제품을 지속적으로 사용할 가능성을 확인하면 오트밀이나 오트밀을 사용하여 매일 요리하는 것이 어렵지 않을 것입니다.

췌장염의 경우 Izotov의 오트밀 젤리를 사용하여 얻는 이점을 통해 몇 배나 빨리 회복하고 놀라운 결과를 얻을 수 있습니다.

사용에 대한 금기 사항이 있습니까?

물론 어떤 제품을 먹을 때 우리는 우선 우리 몸에 귀를 기울입니다. 즉, 식사 후의 느낌입니다. 식사 후 불편 함은 신체에 잘 흡수되지 않기 때문에 하나 또는 다른 접시를 버려야 함을 시사합니다. Izotov의 오트밀 젤리는 절대적으로 모든 사람에게 적합하며 모든 질병에 적합한식이 제품입니다.

모든 다이어트는 신중하고 현명하게 접근해야 합니다. 그러나 제품을 과량 복용하더라도 피해는 최소화됩니다. Izotov의 오트밀 젤리에 대해서도 마찬가지입니다. 그것의 이익과 피해는 개별적으로 결정됩니다. 그러나 모든 사람에게 적합하고 많은 건강 문제를 해결할 수 있다는 사실은 전문 의사가 확립 한 사실입니다.

제품 사용에 대한 금기 사항은 개인적인 편협입니다. 그렇지 않으면이 오트밀 요리는 모든 사람에게 적합합니다.

오트밀로 체중 감량

오트밀을 기본으로 한 젤리 요리는 쉽습니다. 따라서이 제품의 다이어트는 매우 인기가 있으며 초과 체중을 빠르고 쉽게 제거하는 데 도움이됩니다. 몇 킬로그램을 빼려면 한 끼를 오트밀이나 오트밀로 만든 요리로 대체하는 것으로 한 달이면 충분합니다.

귀리는 걸쭉해질 때까지 약한 불에서 익힌 다음 식혀서 신선하게 먹습니다. 이 제품은 유익한 특성을 빨리 잃어 버리므로이 제품을 보관하지 않는 것이 좋습니다.

그러한 요리는 해를 끼치 지 않지만 그로부터 거의 이익을 얻지 못할 것입니다. 따라서 체중 감량을 위해 오트밀 젤리를 식히는 즉시 사용하는 것이 좋습니다.

오트밀을 구입하는 것은 어렵지 않으므로 이 제품을 구입하고 Izotov 박사의 레시피를 포함하여 이 요리를 준비하기 위한 여러 옵션을 시도하면 곧 몸에 긍정적인 변화를 느낄 것입니다.

저칼로리 음료는 한두 끼 식사를 대체하고 필수 미량 원소로 몸을 포화시킵니다. 그러한 다이어트를 수행하여 얻은 결과를 좋아할 것입니다. 그리고 체중 감량 과정은 원활하고 고통없이 진행될 것입니다.

Hercules Kissel은 먼 조상이 준비한 러시아 요리입니다. 그러나 시간이 지남에 따라이 음료는 인기를 잃었고 만족스러운 음료 일뿐만 아니라 엄청나게 건강합니다. 그것은 전체 유기체의 정상적인 기능에 필요한 많은 미량 원소와 비타민을 함유하고 있습니다.

헤라클레스 키셀 - 요리의 기본 원리

음료는 물, 케 피어 또는 우유로 준비됩니다. 헤라클레스는 일반 또는 즉시 사용할 수 있습니다.

시작하려면 스타터를 준비하십시오. 헤라클레스 플레이크를 체 또는 소쿠리에 붓고 수돗물로 씻습니다. 그런 다음 충분히 깊은 용기에 넣고 끓인 물을 부었습니다. 액체 레벨은 플레이크보다 3cm 높아야 합니다. 결과 혼합물에 작은 호밀 빵 조각이 추가됩니다.

용기를 뚜껑으로 덮고 발효 과정을 시작하기 위해 이틀 동안 따뜻하게 둡니다. 이 과정은 시리얼에 요구르트나 케피어 몇 스푼을 추가하면 가속화될 수 있습니다.

할당된 시간이 지나면 플레이크를 체에 통과시키거나 블렌더로 중단하여 분쇄합니다.

결과 스타터를 깨끗한 병에 붓고 냉장고에 몇 시간 동안 방치합니다. 누룩이 성층되면 맑은 액을 빼내고 걸쭉한 누룩을 젤리로 만든다.

사워도우를 뜨거운 우유나 물에 붓습니다. 양은 원하는 젤리의 두께에 따라 다릅니다. 저어 천천히 불을 켭니다. 덩어리가 생기지 않도록 지속적으로 저으면서 혼합물을 끓입니다.

헤라클레스 젤리는 짭짤하게 만들거나 설탕, 꿀 또는 연유를 첨가할 수 있습니다. 변경을 위해 음료에 말린 과일을 추가할 수 있습니다.

레시피 1. 간단한 오트밀 젤리

재료

검은 빵 껍질;

차가운 정제수 - 유리;

헤라클레스 플레이크 - 250g.

조리 방법

1. 헤라클레스 플레이크를 체에 붓고 수돗물로 헹굽니다. 그릇에 옮기고 찬물로 덮으십시오. 우리는 검은 빵 한 조각을 넣고 보로디노가 최고입니다. 시리얼을 밤새 두십시오.

2. 다음날 아침에 우리는 빵을 꺼내서 미세한 체를 통해 플레이크를 갈거나 침지 블렌더로 부드러워 질 때까지 중단합니다.

3. 결과 덩어리를 냄비에 옮기고 작은 불을 켭니다. 약간의 정제수를 넣고 덩어리가 끓기 시작할 때까지 끊임없이 저으면서 요리하십시오. 스토브에서 제거하고 식히십시오.

4. 키셀은 소금에 절인 후 설탕을 넣어주세요. 음료를 따뜻하게 또는 차갑게 제공하십시오.

레시피 2. 전분을 함유한 헤라클레스 젤리

재료

헤라클레스 플레이크 100g;

전분 20g;

우유 400ml;

과립 설탕 40g.

조리 방법

1. 냄비에 우유를 붓고 불에 올려 따뜻한 상태로 데운다. 따뜻한 우유에 오트밀 플레이크를 붓고 30분 동안 부풀어 오르도록 둡니다.

2. 부풀어 오른 조각을 거즈에 여러 겹으로 접은 후 가루가 남지 않도록 잘 짠다.

3. 결과 주입은 반으로 나뉩니다. 전분을 한 부분으로 녹입니다.

4. 남은 우유를 불에 올려 설탕을 넣고 바닐린을 넣는다. 우유가 끓기 시작하면 우유에 희석한 전분을 얇은 흐름으로 붓습니다. 동시에 덩어리가 생기지 않도록 세게 섞는다. 끓여서 불을 줄이십시오. 걸쭉해질 때까지 요리하십시오. 따뜻하게 또는 차갑게 젤리를 제공하십시오.

레시피 3. 린든 꿀을 곁들인 헤라클레스 키셀

재료

헤라클레스 플레이크 100g;

라임 꿀 50g;

정제수 300ml.

조리 방법

1. 깨끗한 3리터 병에 헤라클레스 플레이크를 넣습니다. 정제수로 붓고 실온에서 며칠 동안 그대로 두십시오. 우리는 공기 접근을 제공하기 위해 거즈로 용기의 목을 덮습니다.

2. 이스트 냄새가 나면서 부풀어 오르면 고운 체에 옮겨 숟가락으로 비벼준다. 우리는 팬 위에 체를 놓습니다.

3. 균질한 혼합물을 저열로 요리하고 걸쭉해질 때까지 2~3분 동안 거품기로 계속 저어줍니다. 스토브에서 냄비를 꺼냅니다.

4. 젤리를 따뜻한 상태로 식히고 린든 꿀을 첨가하십시오. 우리는 섞는다. 완성 된 젤리를 작은 항아리에 붓고 냉장고에 몇 시간 동안 두십시오. 아침 식사 또는 디저트로 제공하십시오. 의약 목적으로 공복에 젤리를 먹는 것이 좋습니다.

레시피 4. 헤라클레스 "치유"의 Kissel

재료

차가운 끓인 물 4.5리터;

헤라클레스 조각 반 킬로그램;

케 피어 100ml.

조리 방법

1. 플레이크를 깨끗한 3리터 병에 붓습니다. 정제수와 케 피어로 채우십시오. 우리는 섞는다. 우리는 목에 고무 장갑을 꼈습니다. 우리는 항아리를 하루 동안 따뜻하게 둡니다.

2. 시간이 지나면 반으로 접은 거즈로 액을 적셔줍니다.

3. 우리는 2 리터의 끓인 물에 플레이크를 씻습니다. 액체를 2 리터 병에 배출하십시오. 우리는 하루 동안 따뜻하게 둡니다.

4. 용기에 침전물과 액체가 나타나므로 조심스럽게 배수해야 합니다. 침전물을 별도의 용기에 조심스럽게 붓습니다.

5. 2리터의 식수를 끓입니다. 우리는 소량의 물에 약 50g의 침전물을 희석하고이 혼합물을 끓는 물에 넣습니다. 끓을 때까지 저어주고 불을 유지하십시오. 우리는 하루 종일 몇 모금을 마신다.

레시피 5. 딸기가 든 헤라클레스 키셀

재료

헤라클레스 플레이크 200g;

소수의 딸기;

정제수 600ml;

사탕수수 설탕 50g.

조리 방법

1. 깊은 그릇에 오트밀을 담고 끓인 찬물을 붓는다. 플레이크가 잘 부풀도록 3시간 동안, 가급적이면 밤새 저어 둡니다.

2. 박편을 체에 내려 숟가락으로 잘 저어준다. 체에 남은 것을 버리십시오. 액체 만 필요합니다.

3. 오트밀 주입에 설탕과 딸기를 추가합니다. 우리는 작은 불을 켜고 혼합물이 끓기 시작할 때까지 끊임없이 저으면서 요리합니다. 그런 다음 젤리를 식히고 부드러워질 때까지 블렌더에 넣습니다.

레시피 6. 자두가 든 케 피어에 헤라클레스 키셀

재료

오트밀 플레이크 한 잔;

소금;

자두 - 30g;

정제수 - 유리;

케 피어 2.5 % - 5 큰 술.

조리 방법

1. 냄비에 시리얼을 붓고 식수로 채우고 중불에서 끓입니다. 모든 액체가 흡수 될 때까지 죽을 10 분 동안 요리하십시오. 약간의 소금과 설탕을 넣으십시오.

2. 죽을 소쿠리에 넣고 수돗물로 헹굽니다. 우리는 오트밀을 냄비에 넣고 끓인 물을 부어 넣습니다. 액체 레벨은 질량보다 3cm 높아야 합니다. 케 피어를 추가하십시오. 뚜껑을 덮고 며칠 동안 따뜻하게 둡니다.

3. 침지 블렌더를 사용하여 결과 덩어리를 갈아서 미세한 체로 걸러냅니다. 우리는 냉장고에서 몇 시간 동안 효모를 보냅니다. 덩어리가 각질을 제거하자마자 상단 투명 부분을 배수하십시오.

4. 냄비에 물이나 우유 한 컵을 데웁니다. 오트밀을 소개합니다. 더 많이 넣을수록 더 두꺼운 젤리가 나옵니다. 혼합물을 저열로 끓여서 끊임없이 저어줍니다.

5. 자두에 뜨거운 물을 붓고 30분 동안 그대로 둡니다. 찐 말린 과일을 냅킨에 놓고 스트립이나 작은 조각으로 자릅니다. 젤리에 자두를 넣고 섞는다. 꿀이나 연유와 함께 음료를 제공할 수 있습니다.

레시피 7. 크랜베리가 든 헤라클레스 키셀

재료

헤라클레스 플레이크 500g;

요구르트 125ml;

1.75리터의 여과수;

호밀 빵 한 조각;

신선 또는 냉동 크랜베리 ​​1.5 컵.

조리 방법

1. 그릇에 헤라클레스를 붓고 물 1.5리터를 채우고 요구르트를 넣고 섞는다. 그 위에 호밀빵 한 조각을 올려주세요. 그릇을 이틀 동안 열을 가하십시오. 헤라클레스가 발효되고 표면에 작은 거품이 나타납니다.

2. 빵을 꺼냅니다. 오트밀을 체에 옮기고 별도의 그릇에 갈아서 넣습니다. 남은 시리얼은 버리세요.

3. 크랜베리에서 주스 반 컵을 짜십시오. 이렇게하려면 열매를 소쿠리에 넣고 1 분 동안 끓는 물에 담그십시오. 그런 다음 크랜베리를 으깨서 으깨서 즙을 분리합니다.

4. 냄비에 끓인 물 한 컵을 붓고 불을 붙인다. 오트밀 6큰술을 넣고 계속 저으면서 끓입니다. 걸쭉해질 때까지 몇 분 동안 요리하십시오.

5. 젤리를 따뜻할 때까지 식히고 크랜베리 ​​주스를 부어 섞습니다.

젤리를 준비하려면 첨가물이 없는 천연 헤라클레스 플레이크를 사용하는 것이 좋습니다.

Kissel은 세라믹 요리에서 요리하는 것이 바람직합니다.

사워도우와 젤리를 준비하기 위한 모든 기구는 철저히 세척하되 닦지 말고 말리십시오.

요구르트를 사용하는 경우 딸기와 염료를 첨가하지 않은 천연 제품만을 섭취하십시오.

사워도우 병을 직사광선에 노출되지 않는 장소에 두십시오.

풍미를 위해 오트밀 젤리에 바닐라 또는 계피를 추가할 수 있습니다.

따뜻한 상태로 식힌 후에 만 ​​​​모든 향료 및 기타 첨가제를 젤리에 넣으십시오.

귀리로 만든 오래된 러시아 요리를 준비하는 방법에는 두 가지가 있습니다. 첫 번째 경우에는 접시가 액체로 판명되기 때문에 마십니다. 두 번째 변형에서 출력은 술에 취한 것보다 숟가락으로 더 많이 먹는 액체 죽입니다. 그러나 첫 번째와 두 번째 경우 모두이 요리는 유백색 귀리 (Hercules 플레이크가 만들어짐)에 가장 풍부한 비타민과 미네랄 복합체가 포함되어 있기 때문에 매우 유용합니다.

우리 삶의 빠른 속도는 때때로 우리가 부엌에 많은 시간을 할애하는 것을 허용하지 않습니다. 따라서 매우 바쁜 사람들을 위해 Hercules 오트밀 젤리에 대한 빠른 레시피를 제공합니다. 이 요리를 만드는 고전적인 방법은 최소 이틀이기 때문입니다. 접시의 바닥이 발효되어야합니다. "신맛"이라는 단어에서 젤리라는 이름이 나왔습니다.

헤라클레스 플레이크에서 오트밀 젤리 조리법

주방 장비 및 기구: 200ml의 유리, 계량 용기, 국자, 큰 스푼, 스트레이너, 혼합 주걱.

재료

올바른 재료를 선택하는 방법

• 젤리의 경우 기성품 공업용 오트밀을 구입할 수 있습니다. 그리고 Hercules 오트밀을 녹일 수 있지만 젤리의 맛은 완전히 다릅니다. 더 미묘하고 섬세합니다.
• 요리용 물을 끓여서 실온으로 냉각시킵니다.
• 달게 한 요리를 선호한다면 어떤 농도의 꿀을 사용하여 과립 설탕을 추가하지 않는 것이 가장 좋습니다.

어렸을 때 할머니는 나에게 액체죽을 먹였다. 아주 맛있는. 그리고 그녀는 그녀를 "오트밀"이라고 불렀습니다. 나는 이것을 포함하여 많은 요리를 준비한 그녀의 기록이 담긴 공책을 물려받았습니다. 모든 연령대에서 가장 유용한 요리이며 가장 중요한 것은 맛있고 칼로리가 낮은 Hercules의 오트밀 젤리에 대한 할머니의 요리법을 숙지하는 것이 좋습니다. 그것을 시도하고 당신이 그것을 좋아할 것이라고 확신합니다.

우리는 공백을 만듭니다

오트밀 요리

접시가 어떻게 그리고 무엇으로 제공되는지

오트밀 아침 식사는 특히 Hercules 플레이크가 젤리 형태로 조리되는 경우 가장 유용합니다. 건강에 좋은 음식은 뜨겁게 먹거나 차갑게 먹습니다.그들은 아침이나 저녁을 먹을 수 있습니다. 오트밀 젤리는 빵이나 쿠키와 함께 독립적 인 요리와 주요 식단에 추가로 제공됩니다.

Kissel은 꿀, 잼, 버터 또는 버터 기름으로 맛을 낼 수 있습니다.. 신선한 과일과 열매를 추가하고 건포도, 견과류 및 말린 살구 조각으로 장식 할 수 있습니다.

헤라클레스에서 오트밀 젤리를 만들기위한 비디오 레시피

시청을 위해 제안 된 비디오는 할머니의 레시피에 최대한 가까운 Hercules의 오트밀 젤리를 단계별로 준비하는 방법을 보여줍니다.

기본적인 공통 진리

• 오트밀 요리는 에너지 집약적이며 하루 종일 에너지로 사람을 충전 할 수 있습니다.
• 버터와 설탕을 첨가하지 않고 물에서 양조 한 "Hercules"의 Kissel은 제품 100g 당 약 48kcal의 매우 낮은 칼로리 함량을 가지고 있습니다. 버터가 추가되면 칼로리 표시기가 거의 57kcal / 100g으로 증가합니다.
• 식이 아침 식사는 소화 시스템에 문제가 발생한 모든 사람에게 예외 없이 표시됩니다.
• 오트밀은 성장하는 신체에 형성에 필요한 모든 물질을 공급하기 때문에 어린이에게 매우 유용합니다.
• 자신의 체중 조절에 종사하는 사람들에게이 제품은 단기간에 체중을 크게 줄이는 데 도움이 될 것입니다.

맛이 매우 흥미로운 요리를 확인하십시오. 키젤 같은 제품은 무엇보다 아이들이 좋아해야 합니다. 섬세한 질감과 놀라울 정도로 우유 같은 맛으로 클래식 없이 어떻게 하세요. 우리의 조언에 따라 요리를 시도하십시오. 당신은 만족할 것입니다.

원본과 동시에 가장 간단한 요리에 관심을 가지십시오. 어린이의이 요리는 젤리 사탕조차도 심각하게 대체하여 첫 번째로 올 수 있습니다. 말도 안 되는 소리처럼 들리겠지만, 레시피가 있습니다. 이 이름은 정말 흥미로운 이름이므로 이 요리의 레시피를 숙지하는 것이 좋습니다.