척추의 경추 골연골증 : 증상 및 치료. 경추의 골연골증 - 징후, 증상 및 치료

직장인이나 TV 앞이나 모니터 화면 뒤에서 휴식을 취하는 것을 좋아하는 사람들의 전형적인 앉아서 생활하는 생활 방식이 원인이 되는 경우가 많습니다. 이 질병의 첫 징후는 이르면 25세부터 나타날 수 있으며, 치료하지 않고 방치하면 합병증으로 인해 심각한 결과를 초래할 수 있습니다.

이 기사에서는 경추의 골연골증이 무엇인지, 이 질병의 주요 원인, 증상 및 단계, 치료 방법을 살펴보고 골연골증 환자에게서 발생하는 기타 질문에 답할 것입니다.

경추의 골연골증(Osteochondroz) – 이것은 추간판의 퇴행성 영양 장애 병변으로, 그 결과 디스크 자체, 경추의 척추 및 관절이 손상되고 추간판 높이가 감소합니다. 치료하지 않고 방치하면 질병이 진행되어 다음과 같은 결과를 초래할 수 있습니다. 두통 , 순환 장애 그리고 심지어 헤르니아 . 마찬가지로, 질병은 미네랄 대사를 위반하여 발생하며 그 결과 뼈와 관절이 덜 강해집니다.

골연골증은 경추의 불안정성을 유발할 수 있습니다(증상 및 치료는 다음과 유사합니다). 연골증 , 그러나 여러 가지 특징이 있음), 이는 종종 척추뼈의 변위를 동반합니다. 결과적으로 이것은 골연골증의 발달을 가속화하여 척추 부위를 파괴합니다.

골연골증의 원인

골연골증을 유발할 수 있는 주요 원인:

• 건강에 해로운 식단과;
• 자세 장애;
• 좌식 생활 방식: 좌식 작업(운전사, 직장인), 신체 활동 부족 등
• 목의 이전 부상, 척추 부상;
• 신체에 비정상적인 과도한 신체 활동;
• 신경 긴장, 빈번한 스트레스;
• 질병 발병에 대한 유전적 소인;
• 경추의 부적절한 발달.

위의 원인 중 대부분은 경추에 스트레스를 유발하여 다음과 같은 결과를 초래합니다. 근육 경련 . 이로 인해 혈액 순환 과정이 중단되고 대사 과정의 효율성이 저하되어 퇴행성 변화가 발생합니다. 추간판의 구조가 바뀌고 얇아지고 변형되어 척추 너머로 튀어 나옵니다.

종종 골연골증의 원인은 다음과 같습니다. 진행성 디스크증 , 인접한 척추뼈나 뼈 조직으로 퍼집니다. 이는 요추 및 경추 부위의 장기간 신체 활동 중에 가장 자주 발생하며 흉추 부위에는 거의 닿지 않습니다.

골 연골 증의 발달 단계

골연골증이 진행됨에 따라 특정 징후와 증상을 특징으로 하는 여러 단계를 거칩니다. 아래에서 이러한 단계를 살펴보겠습니다.

경추 1도 골연골증(전임상 단계)

일반적으로 질병 발병 초기에는 약간의 평활화 만 관찰되며 환자는 머리를 돌리거나 기울일 때 심해지는 통증을 경험하고 허리와 허리 근육의 긴장과 빠른 피로를 느낍니다. 이 단계에서 골연골증은 약물 없이 치료할 수 있으며, 식단을 바꾸고 운동 및 기타 활동을 하는 것으로 충분합니다.

골연골증 2도

두 번째 단계에서는 척추 사이의 불안정성이 관찰되고 환자는 더 심한 통증을 경험하기 시작하여 주기적으로 팔이나 어깨에 방사되며 머리를 돌리거나 기울일 때 통증도 증가합니다. 이는 추간판의 높이가 감소함에 따라 신경이 눌려 발생합니다. 환자는 빠른 피로, 멍함, 성능 저하, 두통을 느끼기 시작합니다.

골연골증 3도

이 단계에서 통증이 심해지기 시작하고 목뿐만 아니라 어깨에서도 지속적으로 발생하여 팔로 퍼집니다. 팔 근육이 약해지기 시작하면서 마비 증상이 나타납니다. 이 경우 진단 결과 경추의 이동성이 낮은 것으로 나타났습니다. 환자들은 또한 약점에 대해 우려하고 있습니다.

골연골증 4등급

마지막 단계에서 추간판은 파괴되고 결합 조직으로 대체됩니다. 병리학적 과정은 능선의 여러 부분에 동시에 영향을 미치며, 이는 서로 다른 파괴 단계에 있을 수 있습니다. 환자들은 협응력 저하, 현기증 및 통증 증가, 기타 장애를 경험합니다.

경추의 골 연골 증의 증상

질병의 초기 단계조차도 다음 징후로 확인할 수 있습니다.

• 목, 머리 뒤, 어깨 또는 팔의 통증;
• 손 약점;
• 머리를 움직일 때 크런치와 통증;
• 전반적인 약점, 피로, 조정 부족, 현기증;
• 시력 및 청력 감소, 혀 마비.

가장 흔한 징후 중 하나는 경추의 골연골증입니다. 이 경우 현기증의 증상은 소음과 귀울림(청력 감소), 감각 등을 동반할 수 있습니다. 메스꺼움 그리고 구토 . 경추 골연골증으로 인한 현기증 치료에는 특별한 방법이나 약물이 필요하지 않으며 일반 치료와 병행하여 발생합니다. 이 경우 이러한 증상을 치료하는 방법을 결정하는 것은 의사입니다. 전통적인 방법을 사용하여 현기증을 없애려고해서는 안됩니다.

또 다른 불쾌한 결과는 특히 여성에게서 자주 나타납니다. 편두통은 하루에 여러 번 발생하여 불편함과 통증을 유발할 수 있습니다.

경추의 질병 징후는 목의 척추가 서로 가깝고 추간판의 높이가 작아서 척추의 다른 부분의 골 연골 증과 다소 다르게 나타납니다. 경미한 퇴행성 변화.

뇌에서 발생하는 자궁 경부 골 연골 증의 증상

골연골증이 발생하면 척추의 튀어나온 가장자리에 의해 압축되는 동맥을 통해 뇌간으로의 혈액 흐름이 감소합니다. 결과적으로 대뇌 순환이 중단됩니다. 환자는 신경 장애를 경험합니다. 과민성 , 불안 , 잦은 기분 변화, 예민함, 집중력 저하. 어떤 경우에는 분노, 두려움, 우울이 폭발할 수도 있습니다.

혈관 경련은 실신, 두통, 관찰로 이어질 수 있습니다. 귀에 소음 , 눈 앞에 점들이 나타나는 현상. osteochondrosis의 또 다른 결과는 전정 기관의 손상일 수 있습니다. 이 경우 다음과 같은 악화 증상이 나타납니다. 현기증 , 불안정한 느낌 , 메스꺼움 , 일부 경우에 - 토하다 .

여성의 자궁 경부 연골증 증상

일반적으로 골연골증의 징후는 남성과 여성 모두 동일합니다. 그러나 45~65세 여성은 수면 중 팔 부위에 따끔거림을 동반한 불편감, 통증, 저림 등을 자주 경험합니다. 이러한 공격은 밤에도 여러 번 반복될 수 있습니다.

경추 연골증 진단

의학에서 질병을 진단하려면 다음 방법이 사용됩니다.

• 방사선 촬영. 이 방법은 특히 골연골증 발병의 마지막 단계에서는 효과적이지 않습니다.
• 자기공명영상(MRI). 뼈 구조, 추간판 탈출증, 크기 및 발달 방향을 볼 수 있는 방법입니다.
• CT 스캔. 탈장의 존재와 크기를 결정하기 어렵기 때문에 MRI보다 덜 효과적인 솔루션입니다.
• 초음파 양면 스캐닝. 이 방법은 동맥의 혈류 장애가 의심되는 경우에 사용됩니다. 스캔을 사용하면 혈류 속도와 장애물이 있는지 확인할 수 있습니다.

경추의 골연골증 치료

골연골증과 같은 질병을 치료하기 위해 약물 치료, 물리 치료, 뇌에 혈액 공급을 위한 경추 마사지, 치료 운동, 적절한 영양 섭취 등 다양한 방법이 사용됩니다. 질병과의 싸움에서 실제 결과를 얻을 수있게 해주는 것은 자궁 경부 연골증을 치료하는 방법에 대한 모든 방법의 조합입니다.

여성이 이 질병으로 인해 두통과 사지 마비에 더 취약하다는 사실에도 불구하고 여성의 경추 골연골증 치료는 남성의 치료와 다르지 않습니다. 동일한 약물과 운동이 처방됩니다.

심한 통증에 대한 응급처치

"주의를 산만하게 하는" 수단이 자주 사용됩니다. , 치유되지는 않지만 염증 부위를 따뜻하게하고 통증을 분산시킵니다. 염증 부위에 붓기가 생기면 환자는 3-4일 동안 약초나 이뇨제를 마실 수 있습니다. 이 방법으로 골연골증을 치료할 수 있습니까? 이러한 조치는 일시적일 뿐이므로 원인을 치료하려면 의사와 상담해야 합니다.

어느 의사가 골연골증을 치료하는지 주목해야 합니다. 경추 통증의 원인이 골 연골 증의 발생이라고 의심되는 경우 연락해야합니다 신경과 전문의 . 이런 종류의 질병을 다루는 것은 바로 이 전문가입니다. 일부 의료기관에는 특히 척추 질환을 다루는 고도로 전문화된 전문가가 있습니다. 귀하의 진료소에 있는 경우 척추동물학자 , 이 질병을 치료하는 방법에 대한 질문이 있으면 즉시 그에게 연락해야 합니다.

약물을 이용한 골 연골 증 치료

osteochondrosis에 대한 정제를 복용하는 경우 정제를 사용한 약물 치료의 중요한 효과는 운동을 포함한 다른 방법과 결합하는 경우에만 가능하다는 점을 기억해야합니다. 주치의는 질병의 단계 및 기타 징후에 따라 질병을 치료하는 방법을 처방해야한다는 점도 주목할 필요가 있습니다.

많은 의사들은 주사를 통한 자궁 경부 골연골증 치료가 효과적이라고 생각합니다. 이는 신경 말단에 더 빠른 영향을 미치고 부작용을 최소화하기 때문입니다. 여기서 비타민 흡수에는 차이가 없으므로 알약 형태로 복용하는 것이 가장 좋지만, 주사할 때 통증이 있을 수 있습니다.

치료에 사용되는 주사제:

• 근육 주사는 전반적인 강화 및 항 염증 효과를 유발합니다 ( 바랄긴 , 아날진 , 마이도캄 , 이부프로펜 , 케토로락 , 앰비엔 );
• 봉쇄는 영향을받는 지역에 직접 도입되어 빠른 효과를 가져옵니다.

의사들

약

물리치료

경추 골연골증의 운동요법

치료 운동은 회복 기간 동안 최대의 효과를 가져오고 가장 안전합니다. 물리치료 운동을 실시할 때 환자는 통증이나 불편함을 경험해서는 안 됩니다.

경추 운동은 목 근육을 강화하는 것을 목표로하며 이는 질병을 극복 할뿐만 아니라 질병 발생을 예방하는 역할도합니다.

명확성과 보다 정확한 구현을 위해 경추의 골연골증 운동에 대한 비디오는 다음과 같습니다.

집에서 자궁 경부 골 연골 증 치료

가정 치료 방법은 의사가 처방한 복합체에 추가된 것일 뿐이며 질병을 완전히 제거하는 데 도움이 되지 않습니다. 집에서 골연골증을 치료하기 전에 의사와 상담하여 진단을 내리고 필요한 약을 처방하십시오. 집에서 경추의 골 연골 증을 치료하는 방법을 결정해야하는 것은 의사입니다

집에서의 치료에는 전통 의학 요리법 (통증과 근육 긴장 완화, 혈액 순환 개선을 위해 고안됨), 물리 치료, 집에서 경추 부위의 필수 마사지가 사용됩니다.

목 부위의 통증을 완화하는 전통적인 방법:

• 양 고추냉이 잎을 목 안쪽에 놓고 붕대나 통기성이 있는 천으로 고정하세요. 사용하기 전에 끓는 물에 데친 후 실온으로 식혀주세요. 잠자리에 들기 전에 수행하고 밤새도록 붕대를 감는 것이 좋습니다.
• 감자를 잘게 자르고 꿀과 같은 비율로 섞습니다. 혼합물은 연고와 같은 농도를 갖게 됩니다. 적어도 일주일에 한 번 압축으로 사용하십시오.
• 워밍업은 통증을 잘 완화시킵니다. 이를 위해 겨자 플라스터, 가열 된 모래 봉지, 후추 패치 또는 알코올을 사용할 수 있습니다.

종종 환자들은 다양한 포럼 및 유사한 출처에서 통증을 치료하거나 완화하는 방법을 찾기 시작합니다. 단일 포럼과 방문자가 질병의 단계와 치료 방법을 정확하게 진단할 수는 없다는 점에 유의해야 합니다. 귀하의 경우 골연골증을 치료할지 여부와 치료 방법에 대한 질문은 진단에 따라 자격을 갖춘 의사가 결정해야 합니다.

경추의 골연골증에 대한 치료 마사지

근육긴장도를 강화하고 통증을 완화하려면 마사지가 필요합니다. 골연골증의 단계에 따라 마사지 기술이 선택됩니다. 그러나 목 마사지를 할 때 전문가들은 고전 마사지의 모든 기술을 사용합니다. 분쇄 , 쓰다듬어 , 반죽 등. 환자가 한쪽에만 통증이 있는 경우에는 목의 건강한 부분부터 마사지를 시작하여 점차적으로 통증이 발생하는 목덜미 부분으로 이동합니다.

마사지는 집에서 할 수 있지만 환자를 악화시키거나 해를 끼치지 않도록 매우 조심스럽게 수행됩니다. 환자는 누운 자세를 취하고 이마를 손에 대고 턱을 가슴까지 확장해야 합니다. 이 경우 목 근육을 완전히 이완시켜야 합니다.

경추의 골연골증 예방

질병의 발생과 발병을 예방하기 위해 의사는 다음과 같은 간단한 규칙을 권장합니다.

• 운동(특히 효과적이다. 수영 );
• 다이어트 식품에 다량 함유된 식품을 포함시키세요. 마그네슘 그리고 칼슘 (생선 및 기타 해산물, 콩, 완두콩, 견과류, 씨앗, 유제품 및 치즈, 시금치 등, 고추, 짠 음식, 포도, 설탕, 밀가루 제품, 훈제 제품을 먹지 마십시오)
• 앉아서 일할 때는 하루에 여러 번 워밍업을 하세요.
• 편안한 베개와 매트리스를 선택하세요.

이 기사에서는 의학적 개입부터 가정 요법에 이르기까지 경추 골연골증의 원인, 증상 및 치료에 대해 논의했습니다. 이 질병은 수술 없이도 치료할 수 있지만 이를 위해서는 약 복용, 운동, 마사지 등 모든 방법을 사용해야 합니다.

척추 골 연골 증에 대한 다이어트, 영양

소스 목록

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척추 질환은 그 자체로도 불쾌하지만 경추에 영향을 미칠 경우 가장 큰 위험을 초래합니다.

겉으로는 무해해 보이는 병리조차도 경추의 골연골증, 두통, 혈액 순환 장애 및 내부 장기 기능 장애를 유발할 수 있습니다.

치료하지 않고 방치하면 골연골증은 다른 더 심각한 질병으로 이어질 수 있습니다.

이러한 결과를 피하려면 건강을 면밀히 모니터링하고 골연골증의 첫 증상이 나타날 때 의사와 상담해야 합니다.

다행스럽게도 현대 의학에는 이 질병을 빠르고 효과적으로 치료할 수 있는 기술이 있습니다.

그것은 무엇입니까

자궁 경부 골 연골 증은 다음과 같은 병리학입니다. 부드러운 추간 치수가 골화된 조직으로 변합니다.. 또한 혈관과 신경근이 발병에 관여합니다. 경추의 골연골증은 다양한 질환으로 가장하는 경향이 있습니다.

임상 사진

자궁 경부 골연골증의 특징은 목, 머리, 등 위쪽의 통증입니다.. 환자는 현기증, 숨가쁨, 혈압 상승, 메스꺼움, 혀 마비, 의식 상실 등을 호소할 수 있습니다. 그들은 종종 협심증 및 기타 심혈관계 질환이 있다고 의심합니다.

분류

경추 골연골증은 질병의 진행 정도에 따라 분류될 수 있습니다.:

• 1도 - 추간판에서 퇴행성 영양 장애 변화가 발생합니다.
• 2도 - 척추 자체가 변화합니다.
• 3도 - 추간판 탈장이 나타납니다.

보급률과 중요성

경추의 골연골증은 문자 그대로 우리 눈앞에서 "더 젊어집니다". osteochondrosis에 걸리기 쉬운 다양한 연령대의 환자를 대상으로 한 조사에 따르면 오늘날의 젊은이들은 가족의 나이든 세대보다 훨씬 일찍 척추에 문제가 있음이 나타났습니다 (때로는 청소년기에 질병의 첫 증상이 나타남).

60~70년 전에 태어난 사람은 성인기와 노년기에 골연골증 진료소를 찾는 반면, 20~40년 전에 태어난 사람은 어린 나이에도 골연골증에 걸린다. 이러한 추세는 영양의 질 저하와 앉아서 생활하는 생활 방식으로 인해 젊은 세대의 건강이 크게 악화되고 있다는 증거입니다.

골연골증의 임상 증상은 유럽 국가에 거주하는 성인의 약 60%에서 발견됩니다. 여성은 50~55세에, 남성은 45~50세에 자궁경부 골연골증이 발생하는 것으로 나타났습니다.

위험 요소

다음과 같은 경우 골연골증 발병 가능성이 높아집니다.:

• 척추의 이상;
• 과체중;
• 장기간의 신체 활동;
• 나쁜 습관(흡연);
• 앉아서 생활하는 생활 방식;
• 척추의 진동에 정기적으로 노출되는 작업(예: 자동차 운전자)
• 장기간의 스트레스, 과도한 신경 긴장;
• 국소 저체온증;
• 목과 머리 뒤쪽의 이전 부상;
• 연골 조직의 변성을 초래하는 자가면역 병리.

원인

골연골증 발병의 주요 원인은 다음과 같습니다.:

• 유전적 소인;
• 대사 과정 장애;
• 신체 발달이 좋지 않습니다.

자궁 경부 골 연골 증의 출현 및 발달의 정확한 원인을 밝히는 것은 어렵습니다. 이 질병은 운동을 하고 주로 앉아서 생활하는 젊은이와 노인들에게서 발생합니다.

정신신체학

자궁 경부 골 연골 증의 발병은 문제에 능숙하게 대처할 수 없음을 나타냅니다. 때때로 사람들은 자신의 능력에 대해 너무 강하고 자신감을 갖게 되어 역경에 직면했을 때의 회복력이 경직성과 경직성으로 변하기도 합니다. 이 경우 머리를 돌리려고 하면 뻣뻣함, 경련 및 기타 불쾌한 감각이 동반됩니다.

또한 골연골증은 문제를 두려워하고 문제에 대처하는 방법을 모르는 사람들에게서 발생할 수 있습니다.. 이 경우 포유류의 보호 반사가 시작되고 머리가 말 그대로 어깨쪽으로 당겨집니다. 이 자세는 부자연스러운 것으로 간주되므로 일정 시간이 지나면 경추의 근육이 아프기 시작하고 변형됩니다.

결과

근육 탄력성 및 관절 유연성 감소– 신체의 자연적인 노화의 징후. 그러나 골연골증 환자의 경우 건강한 사람보다 훨씬 일찍 나타납니다. Osteochondrosis는 편두통, 고혈압, 호흡기 질환, 척수 및 뇌 허혈, 뇌졸중 등을 유발할 수 있습니다.

osteochondrosis의 부적절한 치료는 덜 위험하지 않습니다치료가 부족한 것처럼. 의사의 부적절한 행동은 지속적인 건강 악화 또는 갑작스러운 장애로 이어질 수 있습니다.

증상 및 진단 방법

경추 골연골증의 주요 징후는 다음과 같습니다.:

• 머리, 목, 팔, 어깨 뒤쪽의 통증. 재채기, 기침 및 팔에 최소한의 긴장이 가해지면 더욱 심해집니다.
• 견갑골 사이의 화끈거림, 다리나 팔의 따끔거림, 무감각;
• 머리를 기울이거나 돌릴 때 발생하는 목의 통증과 경련;
• 피로, 약점;
• 갑자기 머리를 돌릴 때 발생하는 실신 및 현기증;
• 일반적으로 머리 뒤쪽에서 시작되는 두통은 관자놀이와 정수리까지 퍼집니다.

자궁 경부 골연골증의 다른 징후로는 이명, 청력 상실, 시력 저하 등이 있습니다. 때로는 심장 부위의 잔소리로 질병이 알려지는 경우도 있습니다.

자궁 경부 골 연골 증의 첫 징후가 나타나면 종합적인 검사를 실시하고 진단을 내릴 의사와 상담해야합니다. 이 경우 MRI, 실험실 검사, 초음파, ECG 등의 진단 방법을 사용할 수 있습니다.

비디오: "경추 골연골증"

치료

자궁 경부 골 연골 증의 치료는 질병의 단계에 따라 다릅니다. 첫 번째 단계에서 약물을 사용하지 않는 보존적 치료로 충분하다면 두 번째 및 세 번째 단계에서 의사의 임무는 우선 통증을 완화하는 것입니다. 진행된 경우에는 척추뼈를 감압하고 안정시키기 위해 고안된 수술적 치료가 필요할 수 있습니다.

약제

당신은 알고 계십니까...

다음 사실

자궁경부 골연골증 환자는 처방될 수 있습니다.:

치료 과정이 끝나면 가정 약장용 NSAID를 구입해야 합니다. 목 통증은 주기적으로 재발할 수 있습니다(스트레스, 과로, 날씨 변화 등). 약을 복용하기 전에 의사와 상담하십시오.

수술

6개월 간의 보존적 치료 후에도 긍정적인 효과가 관찰되지 않으면 의사는 환자에게 척추 유합술을 권할 수 있습니다. 이 절차를 통해 영향을 받은 척추 분절을 고정할 수 있습니다.. 그 본질은 추간판을 제거하고, 신경근을 감압하고, 임플란트를 설치하거나, ​​디스크 공간의 생리적 높이를 만드는 것입니다.

수술에는 많은 부작용과 금기 사항이 있습니다. 따라서 척추성 장애를 유발할 수 있습니다. 그래서 극단적인 경우에는 수술을 하기도 합니다.

운동, 운동요법, 마사지

• 올바른 자세;
• 작업장을 적절하게 갖추십시오.
• 간단한 신체 운동을 포함하십시오. 직장에서.

비타민과 미네랄 섭취, 신체 활동 증가, 수영은 근골격계에 긍정적인 영향을 미칩니다.

방지

회복 예후

적시에 적절한 치료를 받으면 예후가 좋습니다.그러나 환자의 연령, 증상의 중증도 및 질병의 단계에 따라 많은 것이 달라집니다. 또한 영양, 생활 방식, 나쁜 습관 제거에 관한 의학적 권장 사항을 개인이 따르는 정도도 중요합니다.

결론

따라서 대부분의 경우 경추의 골연골증치료가 됩니다. 그러나 질병은 언제든지 재발할 수 있다는 점을 기억할 가치가 있습니다. 이를 예방하려면 예방 조치를 취하고 건강한 생활 방식을 이끌어야 합니다.

게다가 기억할 만한 것은:

• osteochondrosis의 원인은 결정하기 어렵습니다.
• 질병의 증상은 머리와 목 뒤쪽의 통증입니다.
• 경추 골연골증은 약물(주로 NSAID), 마사지, 운동 요법을 통해 종합적으로 치료됩니다.

경추는 가장 취약합니다. 여기의 척추는 서로 가깝고 인간의 뇌에 음식을 공급하는 동맥에 가깝습니다.

척추가 변위되면 동맥과 신경 다발의 압박 가능성이 증가하여 추간판 탈장 및 돌출 (척추 디스크 구조의 변화)이 발생합니다.

치료하지 않고 방치하면 합병증이 발생할 수 있는 상당히 심각한 질병입니다.

진행된 경우 뼈와 근육 조직뿐만 아니라 동맥과 뇌도 영향을 받습니다.

이러한 합병증을 피하려면 골연골증의 첫 증상이 나타날 때 의사와 상담해야 합니다.

경추의 골연골증의 경우치료는 포괄적이어야합니다.

영양에 특별한주의를 기울입니다.

식단은 환자의 영양이 균형을 이루고 칼로리가 낮도록 설계되어야 합니다.

사람이 음식을 통해 필요한 양의 미네랄과 비타민을 섭취하도록 보장하는 데 특별한주의를 기울입니다..

동시에 몸에 들어가는 소금의 양을 최소화해야 합니다.

척추의 골연골 조직에서 발생하는 퇴행성 과정의 결과로 발생하는 파괴적인 변화는 가장 일반적으로 경추 부위에서 나타납니다.

통계에 따르면, 이 부문의 병리학은 척추 골연골증으로 고통받는 환자의 절반에서 진단됩니다.

골연골증은 세계에서 가장 흔한 질병 중 하나입니다. 35세 이후의 대부분의 사람들은 어떤 형태로든 경추 골연골증을 앓고 있습니다. 최근에는 심각한 형태의 질병으로 고통받는 사람들의 수가 증가하고 질병의 활력을 되찾아 연령 기준을 낮추는 경향이 있습니다. 이는 전 세계적으로 점점 더 많은 사람들이 앉아서 일하는 생활을 하고 있기 때문입니다. 한편, 질병은 매우 위험하며 누구나 골 연골 증이 무엇인지, 그것이 어떻게 나타나고 어떻게 치료되는지, 증상을 인식하고 적시에 치료를 시작할 수 있어야 함을 알아야합니다.

자궁 경부 골 연골 증의 원인

Osteochondrosis는 인간에게만 나타나는 몇 안되는 질병 중 하나입니다. 이 질병은 다른 동물에서는 발생하지 않습니다. 그 이유는 직립 보행과 같은 인간의 독특한 특징 때문입니다. 척추의 수직 위치는 척추가 서로를 누르고 척추의 골연골 조직이 점차 저하되어 변형된다는 사실로 이어집니다.

인간의 척추는 경추 부분부터 시작됩니다. 이 섹션에는 첫 번째부터 일곱 번째까지 총 7개의 척추뼈가 있습니다. 척추뼈는 추간판에 의해 서로 분리되어 있습니다. 경추는 특히이 부분에서 척추의 이동성이 증가하는 것과 관련된 특히 취약한 부분입니다. 경추 부위에서는 질병이 주로 척추 구조의 약점인 디스크에 나타납니다.

경추 골연골증의 유병률은 척추의 작은 크기와 목 근육의 상대적인 약화와 같은 요인에 의해 촉진됩니다. 또한, 경추 골연골증의 발병은 연골 조직에 혈액 공급이 부족하여 크게 영향을 받습니다.

따라서 질병의 발병은 복잡하고 긴 과정이며 단일 원인이 없습니다. 사람의 앉아서 일하는 것과 경추 골연골증의 존재 사이에 연관성이 확립되었지만, 이 질병은 훈련받은 사람, 특히 운동 선수에게서 종종 발생합니다. 이는 역기를 들어 올릴 때 경추에 가해지는 부하가 증가하기 때문입니다.

노인의 경우 일반적으로 척추 구조의 저하는 신체의 노화 및 방어력 약화와 관련된 불가피한 과정입니다. 그러나 가장 흔한 병리학적 유형의 경추 골연골증이 발생하며, 외부 또는 내부 부정적인 요인이 중요한 역할을 합니다.

목 골연골증 발병에 기여하는 요인:

• 자세가 좋지 않음
• Rachiocampsis
• 허리 부상
• 초과 중량
• 힘든 육체적 노동
• 앉아서 일하는 일
• 앉아서 생활하는 생활방식
• 대사 장애
• 잦은 저체온증
• 잠잘 때 불편한 자세
• 스트레스, 과로
• 유전적 요인
• 전염병
• 개별 신체 구조 특징(예: 목이 너무 길거나 너무 짧음)

자궁 경부 골 연골 증의 발달 정도

이 질병에는 4단계가 있습니다. 때때로 골연골 조직의 분해 정도가 환자에서 관찰되는 증상과 일치하지 않을 수 있기 때문에 증상을 분석하여 질병의 단계를 결정하는 것이 항상 쉬운 것은 아닙니다.

1급

파괴적인 과정은 척추의 골연골 조직에서 시작됩니다. 일반적으로 경추 골연골증의 이 단계에서는 증상이 경미합니다. 환자는 이를 전혀 눈치채지 못하거나 척추 질환과 연관시키지 않고 스트레스와 과로로 인해 발생한다고 생각합니다.

두번째 등급

디스크의 높이가 감소하기 시작하고 표면에 균열이 나타납니다. 이 단계에서 경추 골연골증의 증상은 얼굴의 특정 부위에 지속적인 통증, 쇠약 및 무감각으로 나타납니다.

3급

추간판 탈출증이 형성되고 경추 혈관과 근육이 손상됩니다. 환자는 머리 뒤쪽에 현기증과 통증을 경험합니다.

4급

골조직이 나타납니다 - 척추를 스트레스로부터 보호하는 뼈 조직의 성장으로 인해 신경이 꼬집어집니다. 이로 인해 움직임이 뻣뻣해지고 주변 관절이 손상됩니다.

자궁 경부 골 연골 증 : 증상

경추 골연골증의 주요 증상은 다음과 같습니다.

• 목, 어깨 통증
• 근육 약화
• 발한 증가
• 마비된 손
• 조정력 상실
• 현기증
• 시력 및 청력 저하
• 혈압 증가
• 두통

경추의 골연골증에 전형적인 이러한 증상은 질병의 모든 단계에서 나타날 수 있습니다. 대부분의 경우 목록의 몇 가지 증상 만 관찰되고 나머지는 없을 수 있습니다.이 질병의 징후를 처음 접한 사람이 항상 자궁 경부 골 연골 증이 있다고 의심하는 것은 아닙니다. 따라서 그는 치료사, 심장 전문의, 신경과 전문의, 외과 의사 등 다양한 의사에게 연락할 수 있습니다. 결과적으로 상당한 지연으로 정확한 진단이 이루어질 수 있습니다.

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증후군

자궁 경부 골 연골 증의 경우 여러 증후군, 즉 복잡한 특징적인 징후가있는 전형적인 상태가 발생합니다. 이는 질병의 결과로 어떤 신경과 동맥이 영향을 받는지에 따라 나타납니다.

• 척추동맥증후군
• 심장 증후군
• 고혈압 증후군
• 근골증후군
• 자궁경부편두통증후군

척추 동맥 증후군은 경추 골연골증의 가장 불쾌하고 위험한 합병증 중 하나입니다. 이는 척추를 따라 달리며 뇌에 혈액을 공급하는 동맥을 통한 혈류 감소로 인해 발생합니다. 이 증후군은 전신성 또는 주기성 현기증, 청력 및 시력 약화와 같은 증상으로 나타납니다. 어떤 경우에는 실신이 발생할 수 있습니다. 정상적인 상태에서는 동맥의 혈류가 정상이지만 머리를 한 방향 또는 다른 방향으로 돌리면 급격히 떨어질 수 있는 증후군의 변형이 종종 관찰됩니다.

심장증후군은 횡격막이나 가슴 근육을 지배하는 신경 뿌리가 눌릴 때 발생합니다. 결과적으로 환자는 심장에 직접적인 영향을 미치지는 않지만 심장통을 연상시키는 통증을 경험할 수 있습니다. 그러나 이 증후군은 빈맥, 저혈압 및 부정맥과 같은 현상을 특징으로 할 수 있습니다.

고혈압 증후군은 또한 가장 위험한 합병증 중 하나입니다. 척추동맥증후군과 달리 동맥이 아닌 정맥이 압박되어 머리에서 나오는 혈액의 흐름을 방해하여 발생합니다. 이 증후군은 두개내압을 증가시켜 메스꺼움, 구토, 두통과 같은 증상으로 나타날 수 있습니다.

경추편두통증후군은 고전적 편두통과 병인학적으로 공통점이 거의 없습니다. 그것은 머리 뒤쪽의 심한 통증으로 나타납니다. 통증은 발작적이고 최대 10시간까지 지속되며 구토를 동반합니다.

근골 증후군은 경추의 골연골증에서 가장 흔한 증후군입니다. 경추의 개별 신경 뿌리가 압박되어 발생합니다. 이는 목, 머리 뒤, 견갑골, 어깨의 통증, 팔의 특정 부위(조작을 수행할 수 없을 때까지) 및 목의 무감각 및 약화로 표현될 수 있습니다.

매우 흔히 여러 증후군이나 여러 증후군의 특징인 개별 증상이 동시에 관찰될 수 있습니다.

보시다시피, 경추의 골연골증으로 인해 질병의 증상은 다면적이며 환자가 항상 발생 원인을 정확하게 인식할 수는 없습니다. 비슷한 증상이 나타나면 의사와 상담해야 합니다.

진단

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진단에는 다음과 같은 유형의 연구가 사용됩니다.

• 방사선 촬영
• CT 스캔
• 자기 단층 촬영
• 목 혈관의 초음파 스캐닝

X-레이를 사용하면 척추뼈의 변위, 성장의 존재(골극 및 염분 침전물, 디스크 압축)를 확인할 수 있습니다. 컴퓨터 단층촬영에는 기관(이 경우 경추)의 3차원 보기를 제공하는 일련의 X-레이 생성이 포함됩니다. 이를 통해 신경 압박의 특성, 골조직의 구조, 디스크의 높이 등 병리학적 과정의 정도를 자세히 설명할 수 있습니다. 핵자기공명의 물리적 효과를 기반으로 한 자기공명영상은 척추의 더욱 상세한 구조적 사진을 제공합니다. 목 혈관의 초음파는 질병으로 인한 목의 큰 혈관의 혈류 변화를 식별하는 데 도움이 됩니다.

집에서 자궁 경부 골 연골 증 치료

집에서 경추의 골 연골 증을 치료하는 방법과 치료가 가능합니까? 질병을 퇴치하기 위해 의학은 다양한 방법을 개발했습니다. 일부 치료법은 집에서 사용할 수 있습니다. 그러나 이 과정은 길고, 특히 노년기에는 완전한 회복이 거의 불가능합니다. 그러나 질병의 모든 단계에서 척추의 파괴적인 과정을 늦추고 중지하는 것이 가능합니다.

질병의 초기 단계에서는 일반적으로 방법이 보수적입니다. 자궁 경부 골 연골 증을 치료하는 데는 여러 가지 방법이 사용됩니다.

• 약물
• 물리치료
• 물리치료
• 마사지
• 척추를 고정하기 위한 특수 수단

질병이 마지막 단계로 진행되고 척추의 골연골 구조가 심각하게 파괴되면 경추의 골연골증을 치료하기 위해 외과 적 개입을 사용할 수 있습니다.

약제

다음 유형의 약물이 사용됩니다.

• 연골보호제
• 비타민
• 진통제
• 항염증제
• 진경제

골연골증과 관련된 급성 통증 증후군의 경우 최우선 순위는 이를 제거하는 것입니다. 원칙적으로 Analgin이나 Baralgin과 같은 경구 약물을 사용하지만 심한 경우 효과가 없으면 노보 카인 차단제가 사용됩니다.

근육 경련의 경우 진경제가 사용됩니다. Mydocalm은 골연골증에 대한 가장 큰 효과를 보여 주지만 다른 근육 이완제의 사용도 가능합니다. 항염증제 및 진통제로 Diclofenac, Ibuprofen, Naproxen, Butadione 또는 그 유사체와 같은 비스테로이드성 약물이 포함된 연고를 사용할 수 있습니다.

순환 장애 및 뇌로의 혈액 공급 장애와 관련된 증후군(고혈압 및 척추 동맥 증후군)이 있는 경우 이러한 증후군의 바람직하지 않은 영향을 완화하는 약물(혈압 강하제 및 방향성 약물)이 복용됩니다.

물리치료

물리 치료는 자궁 경부 골연골증에 대한 가장 간단하고 접근하기 쉬운 치료법이며 동시에 매우 효과적입니다. 물리치료는 집에서도 할 수 있습니다. 골연골증의 경우 운동 강도는 결정적인 역할을 하지 않으며 규칙성만 필요합니다. 우선 체육교육은 목 근육을 강화시켜 부족한 척추 기능을 보완하고 약화된 척추뼈를 지탱하는 데 도움을 주기 위한 것이다.

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목 근육을 강화하려면 매일 운동하는 것이 좋습니다. 머리를 다른 방향으로 돌리고 기울이는 것으로 구성되는 매우 간단할 수도 있고, 손에서 목 근육을 보조하는 것을 포함하여 더 복잡할 수도 있습니다. 집과 직장에서 모두 수행할 수 있습니다. 예를 들어, 앉아서 일하는 작업이라면 책상이나 모니터에 앉아 한 시간 후에 그러한 운동을 수행하는 것이 유용합니다. 그러나 질병이 악화되는 기간이 아니고 통증이 없는 경우에만 시행할 수 있습니다. 그렇지 않으면 상태가 악화될 뿐입니다.

예를 들어 가벼운 덤벨을 사용한 규칙적인 운동을 통해 어깨 거들 근육을 강화하는 것은 그다지 효과적이지 않습니다. 그러나 무거운 물건(웨이트, 바벨)을 드는 것은 금기입니다. 척추에 가해지는 스트레스를 완화해주는 규칙적인 수영도 ​​도움이 된다.

물리치료

물리치료는 특정 물리적 장과 방사선을 사용하여 신체에 영향을 미치는 치료 방법입니다. 물리치료의 긍정적인 특징은 금기 사항이 최소화된다는 것입니다.

osteochondrosis를 치료하기 위해 다음과 같은 물리 치료법이 사용됩니다.

• 초음파 노출
• 레이저 치료
• 자기장의 영향
• 전류 노출(전기 영동)

자기장은 신체의 손상된 조직에 긍정적인 영향을 미치며 항염증 및 진통 효과가 있습니다. 초음파는 조직의 대사 과정을 개선하고 부기를 완화합니다. 레이저 치료에 대해서도 마찬가지입니다. 전기영동은 전류를 사용하면 신체 흡수가 가속화되기 때문에 약물과 함께 가장 자주 사용됩니다.

마사지

마사지는 근육 긴장도를 감소시켜 경련을 일으키고, 림프의 흐름을 감소시켜 붓기를 유발합니다. 이 절차는 영향을 받은 부위의 혈액 순환을 개선하여 추간판 파괴 과정을 중지하는 데 도움이 됩니다.

기타 치료법

고전적인 가정 치료 방법이 도움이 되지 않으면 자궁 경부 골연골증을 어떻게 해야 합니까? 경추에 가해지는 부하를 줄이기 위해 목을 일정한 정상 위치에 고정하는 Shants 칼라라는 특수 장치가 사용됩니다. 통증이 악화되거나 장시간 앉아 일하는 동안 착용하는 것이 좋습니다.

악화를 피하기 위해서는 잠잘 곳도 마련해야합니다. 베개는 목이 휘어져서는 안 되며, 매트리스는 단단하고 균일해야 합니다. 어떤 경우에는 정형외과용 매트리스와 베개 등 특수 수면 보조 기구가 도움이 될 수 있습니다.

집에서 자궁경부 골연골증을 치료하는 것은 많은 사람들의 관심을 끌고 있습니다. 통계 데이터에 따르면 경추의 병리학 적 과정은 요추 부위 병변 후 분포에서 2 위를 차지합니다.

질병의 위험은 추간판, 경추, 척수의 신경 종말 등 다양한 요소의 손상에 있습니다. 자궁 경부 골 연골 증으로 환자는 종종 두통을 겪습니다. 그 이유는 척추동맥의 문제로 인해 뇌에 산소와 영양분이 공급되지 않기 때문입니다. 자궁 경부 골 연골 증을 치료하려는 모든 사람을위한 의사의 권장 사항.

병리학 발달의 이유

자궁 경부 부위는 지속적으로 스트레스를 받고 있으며 부정적인 요인으로 인해 근육 경련이 발생하고 혈액 공급이 중단되며 척추와 연골에 퇴행성 변화가 발생합니다. 점차적으로 경추 추간판의 상태가 악화되고 구조가 파괴되며 인접한 척추 사이의 작은 관절이 손상됩니다.

과도한 하중이 가해지면 척추뼈의 뼈대가 자랍니다. 척추의 탄력성이 점차 감소하고 통증, 이동성 제한, 어깨 띠의 이동성 문제가 나타납니다.

목 부위의 골연골증은 다음 요인에 의해 유발됩니다.

• 높은 신체 활동;
• 움직임 부족;
• 직업적 활동의 "앉아 있는" 성격(사무원, 운전사)
• 유전적 소인;
• 척추측만증, 자세 불량;
• 등과 목 근육의 빈번한 긴장;
• 경추의 선천성 병리;
• 약한 등과 목 근육;
• 빈번한 스트레스;
• 척추 부상;
• 내분비 병리;
• 초과 중량.

징후 및 증상

경추의 골연골증은 장기간에 걸쳐 발생합니다. 신체의 신호에 주의를 기울임으로써 환자는 뭔가 잘못되었다고 의심하고 제때에 의학적 도움을 구할 수 있습니다.

자궁 경부 골 연골 증의 주요 증상 :

• 빈번한 두통;
• 현기증, 메스꺼움;
• 혈압 문제;
• 보행의 불안정성;
• 짜증, 수면 문제, 눈물흘림;
• 어깨 거들의 이동성 장애, 상지와 어깨의 무감각;
• "부유물"이 눈앞에 나타나며 갑작스런 약함의 공격을 느끼는 경우가 많습니다.
• 목에 통증이 있습니다. 공격 중에 통증은 종종 턱 부위와 치아로 퍼집니다.

osteochondrosis의 징후가 발견되면 척추 전문의 또는 신경과 전문의에게 문의하십시오. 의사는 통증의 원인을 찾기 위해 심층 검사를 처방합니다.

집에서 치료

자궁 경부 골 연골 증을 치료하는 방법은 무엇입니까? 성공적인 치료를 위해 의사는 물리치료, 침술, 약물치료, 물리치료, 마사지를 결합한 기술을 제안할 것입니다. 필수 구성 요소 - 가정 치료:전통적인 방법, Kuznetsov 애플리케이터, 셀프 마사지, 운동 요법 단지, 휴식, 약제 젤 및 연고의 국소 사용.

지시 사항을 엄격히 따르고 의사의 조언에 세심한 주의를 기울임으로써 환자는 좋은 결과를 얻을 수 있습니다. 자가 마사지를 하면 돈이 절약되고, 특정 약물 대신 약초 달인과 팅크를 사용하면 약물이 다양한 기관에 미치는 부정적인 영향이 줄어듭니다.

가정 치료(예: 의료 시설에서의 치료)에는 다음과 같은 특정 목표가 있습니다.

• 환자의 고통을 덜어줍니다.
• 뇌로의 혈액 공급을 개선합니다.
• 수면을 정상화하십시오.
• 불안과 과민성을 제거하십시오.
• 어깨 띠 부위의 마비를 멈추십시오.
• 경추와 주변 부위의 신경 분포를 개선합니다.

운동치료단지

치료 운동은 골연골증 치료의 필수 요소입니다.운동은 병원이나 재활 센터의 의사가 시연합니다. 2~3회 세션 후 복합체를 완전히 연구한 후 환자는 집에서 쉽게 작업에 대처할 수 있습니다.

자궁 경부 골 연골 증에 대한 체조 및 운동 :

• 머리를 시계 방향과 시계 반대 방향으로 회전;
• 턱에 도달하려는 시도로 머리를 깊게 기울입니다.
• 머리를 옆으로 기울이기;
• 머리를 뒤로 던지기;
• 상지의 원형 운동.

중요한!운동은 차분한 속도로 수행되며 진폭은 점차 증가합니다. 갑자기 멍청이를해서는 안됩니다. 현기증을 느낄 수 있고 눈앞에 어두운 반점이 나타날 수 있습니다. 어깨 거들이 포함되어야합니다. 운동 중에 팔 근육이 작동하고 목 부위가 이완됩니다.

셀프 마사지

긍정적인 측면:

• 목 부분을 가볍게 누르면 염분이 쌓이는 것을 방지하고 혈액 순환을 개선합니다.
• 마사지는 조직에 영양분과 산소의 전달을 가속화합니다.
• 통증이 감소합니다.
• 시술 중에 목과 어깨 띠의 근육이 이완됩니다.
• 경추 조직의 대사 과정이 정상으로 돌아옵니다.
• 혈압은 종종 최적의 수준으로 감소합니다.

마사지 치료사가 집에 와서 세션을 진행하지만 절차는 상당히 비싸고 골 연골 증에 대한 장기 마사지 코스는 저렴하지 않습니다. 환자는 동일한 혜택을 누리면서 금전적인 비용 없이 셀프 마사지를 할 수 있습니다.

과제는 마사지 기술을 연구하고, 마사지해야 할 활성 지점을 식별하고, 영향을 받아서는 안되는 영역에 대해 배우는 것입니다. 셀프 마사지 기술은 간단하므로 갑작스러운 움직임 없이 조심스럽게 행동해야 합니다.

기본 규칙:

• 운동 방향 – 척추에서 주변부까지;
• 마사지는 추가 장치 없이 손가락으로만 수행됩니다.
• 강한 압력은 제외됩니다. 부드럽고 섬세한 압력만 적용됩니다.
• 움직임은 부드럽습니다. 서두르고 갑작스러운 압력은 용납되지 않습니다.

기본 기술:

• 쓰다듬어;
• 반죽;
• 분쇄.

효과적인 손목관절 치료방법에 대해 알아보세요.

집에서 발 관절염을 치료하기 위한 민간 요법이 페이지에 설명되어 있습니다.

치료 부위:

• 측면 및 후방 목의 근육;
• 머리 뒤쪽

절차:

• 셀프 마사지는 앉은 자세로 진행됩니다.
• 한쪽 다리를 다른쪽 다리의 무릎 위에 놓고, 목과 척추 뒤쪽에 쉽게 닿을 수 있도록 팔꿈치를 놓습니다.
• 반대쪽 손의 손가락으로 머리 뒤, 목 뒤, 옆면에 닿습니다.
• 쓰다듬고 문지른 다음 근육을 반죽하고 쓰다듬어 절차를 완료하십시오.
• 세션 시간은 최대 8~10분입니다.

약물치료

연고, 젤, 정제, 주사제 및 약용 패치는 문제 부위의 통증을 줄이고 염증을 완화하며 연골 조직의 상태를 정상화하는 데 도움이 됩니다. 지시에 따라 약물을 사용하면 다른 유형의 가정 치료를 보완할 수 있습니다.

효과적인 의약품:

• 나노플라스트 패치는 경추 신경총 부위의 붓기를 감소시키고 통증을 감소시킵니다.
• 이부프로펜, 살리실산 및 하이드로코르티손을 함유한 국소 제제. 자궁 경부 골 연골 증용 젤 및 연고 : Voltaren-emulgel, Indomethacin 연고 (항염증제, NSAID 그룹), Fitobene, Dolobene (복합 효과, 조직 재생 촉진). 준비 Nicoflux, Capsicam, Finalgon (따뜻하고 혈액 순환 개선);
• 근육 이완제. 이 그룹의 약물은 근육 경련을 완화하고 통증을 감소시킵니다. 효과적인 구성: Sirdalud, Tizanidine, Mydocalm;
• 연골 보호제. 약물은 연골 파괴를 멈추고 문제 부위의 혈액 순환을 정상화하며 손상된 연골 조직의 재생을 촉진합니다. 다음 약물은 3~6개월 후에 긍정적인 효과를 나타냅니다: 황산 콘드로이틴, Artra, Teraflex, Structum, Teraflex Advance, Artra;
• 비타민. 의사는 전반적인 상태를 개선하고 영양소 결핍을 보충하기 위해 비타민과 미네랄 복합체를 처방합니다. 비타민 B(주사제와 정제)에 특히 주의하세요. 귀중한 성분을 사용한 준비는 신경 조직의 상태를 개선합니다. 효과적인 구성: Milgamma, Combilipen, Neurobion.

쿠즈네초프 애플리케이터

집에서 침술을 시행할 수 있는 저렴하고 효과적인 장치입니다. 바늘은 영향을 받은 부위에 침투하여 혈류를 증가시키고 생물학적 활성 영역에 영향을 미칩니다. 환자는 걸쇠나 목 롤을 사용하여 바늘 마사지기를 벨트에 부착합니다. 문제 영역에 노출되는 기간은 주치의가 결정합니다.

중요한! Kuznetsov 애플리케이터를 사용하기 전에 척추 전문의 및 신경과 전문의와 상담하십시오. 금기 사항(있는 경우)을 고려하는 것이 중요합니다.

민간 요법 및 요리법

자궁 경부 골 연골 증의 경우 가능한 모든 방법을 사용하여 치료가 수행됩니다. 전통 의학 요리법은 많은 긍정적인 평가를 받았습니다.

환자가 효과적인 제제를 선택하고 신체의 한계와 특성을 고려하면 집에서 만든 제제를 사용하는 것이 도움이 될 것입니다. 독립적으로 진단하고 이상적인 치료법을 찾는 것은 어렵습니다. 신경과 전문의와 척추 전문의의 도움이 필요합니다.

검증된 레시피:

• 꿀과 감자를 압축합니다.큰 괴경을 갈아서 같은 양의 꿀벌 제품과 결합한 다음 목 부분에 바르고 부드러운 천으로 덮으십시오. 일주일에 두 번 압축을 적용하십시오. 시술 시간 – 45분;
• 파라핀 응용.좋은 진통제. 왁스나 파라핀을 녹여 적절한 온도로 식힌 후 해당 부위에 바르십시오. 척추 위 부분을 가열하지 마십시오. 일주일에 두 번 신청하세요.
• 테레빈유와 반죽.호밀가루와 물로 아주 단단하지 않은 플랫브레드를 준비하세요. 시술 전에 테레빈 유로 아픈 부위를 문지르고 반죽을 바르고 셀로판과 따뜻한 스카프로 고정하십시오. 치료 부위에서 약간의 작열감을 느낄 때까지 기다리십시오. 단 15분을 넘지 마십시오. 격일로 워밍업하세요.
• 자궁 경부 골 연골 증에 대한 수집.민들레 잎, 백리향, 카모마일 꽃, 세인트 존스 워트, 톱풀, 금송화 한 스푼이 필요합니다. 2 큰술을 선택하십시오. 엘. 혼합물을 보온병에 넣고 끓는 물 1 리터를 부으십시오. 매일 아침, 점심, 저녁 식사 전에 1/4잔씩 주입한 달인을 섭취하세요. 치료 과정은 3 주입니다.

척추 부위는 자극적인 화합물로 치료해서는 안 되며, 추위/열에 노출된 상태에서 검증되지 않은 조리법을 사용하는 것은 금지되어 있습니다. 경추와 뇌가 근접해 있기 때문에 천연 성분으로 만든 성분을 포함한 모든 성분을 주의 깊게 사용해야 합니다.

경추의 골연골증은 초기 단계의 치료에 잘 반응하며 심한 경우에는 외과 적 개입이 수행됩니다. 부정적인 요인의 영향을 최소화하고, 부하를 줄이며, 장시간 앉아 있는 것을 피하고, 허리와 목을 준비운동을 하십시오. 경추 부위의 척추에 문제가 있는 것으로 확인되면 재활 센터 방문과 가정 치료를 병행하세요. 척추 전문의와 신경과 전문의의지도하에 치료를 수행하십시오.

다음 비디오는 다중 바늘 망치 또는 바늘이 달린 롤러를 사용하여 집에서 할 수 있는 경추의 골연골증을 치료하는 간단한 절차를 보여줍니다. 사용 전 전문가와의 상담이 필요합니다.

경추의 골연골증은 척추의 다른 부분에서 나타나는 유사한 퇴행성 변화보다 더 강렬한 임상 징후를 유발할 수 있습니다. 이는 이 부위의 혈액 순환이 원활하지 않아 뇌에 산소 결핍이 발생하기 때문입니다. 증상은 병리학적 과정의 정도에 따라 달라질 수 있습니다.

집에서 치료하려면 전문가의 허락을 받아 염증과 통증 완화를 목표로 하는 약물을 사용할 수 있습니다. 치료적 운동과 마사지는 효과적이지만 한계도 있습니다. 이러한 보수적 조치를 보완하기 위해 민간 요법을 사용할 수 있습니다.

원인

경추의 골연골증은 다양한 요인의 결과로 발생할 수 있습니다. 그 이유는 남성과 여성 모두 동일합니다.

• 잘못된 자세;
• 척추 측만증;
• 초과 중량;
• 수동적 생활 방식;
• 척추 부상;
• 과도한 신체 활동;
• 대사질환;
• 유전적 소인;
• 신경 쇼크, 빈번한 스트레스;
• 자궁 경부의 등 근육의 지속적인 긴장.

osteochondrosis 발생의 메커니즘은 목 근육의 경련으로 보상되는 척추의이 부분에 대한 부하 증가와 관련이 있습니다. 결과적으로 이 부위의 혈액순환이 방해를 받고, 경추에 퇴행성 변화가 일어나게 된다.

증상

질병의 증상은 병리학 적 과정의 단계에 따라 다릅니다. 전체적으로 자궁 경부 골 연골 증의 발달 정도는 4도입니다.

경추 골연골증의 증상은 척추의 다른 부분에 영향을 미치는 질병과 다릅니다. 이는 이 섹션의 척추뼈 위치가 서로 훨씬 더 가깝기 때문입니다. 추간판의 높이가 상대적으로 작기 때문에 구조에 약간의 병리학 적 변화가 있어도 임상 징후가 급격하게 나타납니다. 경추의 골연골증은 신경 뿌리와 척수의 압박으로 인해 매우 자주 발생합니다.

퇴행성 영양 장애 변화가 나타나는 척추뼈에 따라 증상이 달라질 수 있습니다. 일반적으로 주요 증상은 목의 통증으로 흉골, 팔, 턱 등 신체의 여러 부위로 전달됩니다. 머리를 돌릴 때 특징적인 크런치가 발생할 수 있습니다. 신경과 혈관이 눌리면 혀와 손가락 끝이 마비될 수 있습니다. 통증 증후군은 다양할 수 있습니다.

치료

골연골증을 완전히 치료하고 그 증상을 영원히 없애는 것은 불가능하지만 증상을 없앨 수는 있습니다. 경추의 골연골증의 경우 통증 증후군, 척추 뿌리 기능 장애 및 추간판의 퇴행성 과정의 합병증을 예방하기 위한 보존적 방법을 사용할 수 있습니다.

이를 위해:

• 약;
• 마사지;
• 운동요법(물리치료);
• 민간 요법.

척추 병리학에 대한자가 약물 치료는 금지됩니다. 사용되는 모든 치료 조치와 방법은 전문가와 논의해야 하며 그의 승인을 받아 집에서 사용해야 합니다. 보존적 방법으로도 효과가 없을 경우(통증이 없어지지 않는 경우) 수술이 필요할 수 있으므로 의사와 상담해야 합니다.

약

자궁 경부 골 연골 증의 경우 진통제를 사용하여 통증을 완화합니다. 정제와 캡슐 형태로 사용할 수 있습니다. 그러나 진통제를 장기간 복용하면 소화관 점막에 자극을 줄 수 있으므로 자주 복용해서는 안됩니다. 이 그룹에서 가장 인기 있고 효과적인 약물은 Piroxicam과 Diclofenac입니다.

염증 과정을 완화하기 위해 스테로이드와 호르몬 약물이 사용됩니다. 진통제가 병리학 적 과정 자체에 영향을 미치지 않으면 이러한 약물은 통증을 완화시킵니다. 일반적으로 국소제는 하이드로코르티손, 덱사메타손 및 프레드니솔론을 기본으로 한 연고 또는 정제 형태로 사용됩니다.

추간판 복원에는 연골 보호 장치가 권장됩니다. 여기에는 연골 조직 구성 요소인 히알루론산과 콘드로이틴을 대체하는 물질이 포함되어 있습니다. 그러나 이러한 약물 그룹의 효과는 장기간 사용하는 경우에만 가능합니다.

연골보호제

근육 이완제는 근육 구조를 이완시키는 데 사용됩니다. 통증을 더욱 줄이는 데 도움이 됩니다. 그들은 주사 형태로 사용됩니다. 골연골증 치료에는 글리세린과 벤지미다졸을 함유한 약물이 가장 효과적입니다.

비타민은 신경 섬유의 전도성과 말초 신경계의 상태를 개선하는 데 필요합니다. 수용성 비타민 B1, B6, B12와 지용성 비타민 A, C, D를 사용하세요.

집에서 골연골증을 치료하는 가장 편리한 형태의 약물은 연고와 젤입니다. 외용약에는 보온제, 항염증제, 진통제 등 다양한 종류가 있습니다. 가장 인기있는 약물은 Fastum-gel, Nurofen, Voltaren Emulgel입니다.

마사지

경추 골연골증의 경우 무리한 힘을 가하지 말고 조심스럽게 마사지를 해야 합니다. 부적절한 수동 치료는 합병증을 유발할 수 있습니다.마사지할 때는 목 부위, 등 윗부분, 칼라 부분에 주의를 기울여야 합니다.

1. 1. 쓰다듬기 - 피부에 미치는 표면적인 영향. 머리부터 등 중앙의 위쪽 1/3까지 손이나 손가락 끝으로 수행합니다. 목 밑 부분부터 지그재그로 쓰다듬을 수 있습니다.
2. 2. 쥐어짜기 - 손가락(엄지손가락과 검지손가락)으로 목을 가로질러 피부 깊은 층에 충격을 가합니다. 이 기술은 척추뼈에서 멀리 떨어진 조직에 사용됩니다.
3. 3. 문지르기 - 피부를 따뜻하게 하고 혈류를 증가시키기 위해 칼라 부분을 발달시킵니다. 척추의 극돌기에 영향을 주지 않고 극도의 주의를 기울여 사용해야 합니다. 마찰은 톱질이나 원형 쓰다듬기를 연상시키는 움직임으로 대체될 수 있습니다.
4. 4. 반죽 - 심부 조직에 영향을 미칩니다. 그들은 주로 목 부위에서 멀리 떨어진 부위, 즉 등 위쪽에서 사용이 제한되어 있습니다.

환자는 앉은 자세로 직접 마사지를 수행할 수 있습니다. 이를 위해 목과 어깨를 쓰다듬거나 원형으로 문지르는 등의 기술을 사용할 수 있습니다. 혈류를 증가시키고 통증을 완화하도록 고안된 마찰 연고와 자가 마사지를 병행하는 것이 좋습니다.

쿠즈네초프 애플리케이터

수동 치료는 경추 부위의 경혈에 영향을 미치는 플라스틱 스파이크가 있는 특수 장치인 Kuznetsov 애플리케이터를 사용하여 수동적으로 수행할 수 있습니다. 지압은 신체의 생리적 과정을 담당하는 피부 수용체를 자극할 수 있기 때문에 유용합니다. 어떤 경우에는 어플리케이터가 영구적이고 효과적으로 통증을 줄이고 혈액 순환을 정상화하며 환자의 성능을 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다.

그러나 치료 장치 사용에는 특정 금기 사항이 있습니다. 감염성, 피부, 종양 및 혈관 질환에는 사용할 수 없습니다. 장치의 단순성에도 불구하고 먼저 사용 가능성에 대해 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 어플리케이터로 치료하는 동안 불편함을 느끼거나 건강이 악화되면 어플리케이터를 버려야 합니다.

효과적인 예방을 위해 특수 정형외과용 수면베개를 사용할 수 있습니다. 경추 부위의 추간판 병리로 인해 8시간 휴식 중에 머리를 불편한 자세로 유지하면 질병 발병에 기여할 수 있습니다.

정형외과 제품의 장점은 예방뿐만 아니라 치료를 위한 수단이라는 것입니다. 이것이 소위 위치 요법입니다. 수면에 적합한 베개를 선택하면 목 부위의 통증이 크게 줄어들고 강렬한 움직임을 사용하는 위험한 셀프 마사지에 의지할 필요가 없습니다.

운동요법

물리치료는 보존치료의 가장 효과적인 방법 중 하나입니다. 그러나 이는 특정 규칙을 준수하여 수행되어야 합니다. 전문가가 일련의 운동을 설정하고 첫 번째 수업은 그의 감독하에 진행되는 것이 좋습니다.

• 옷은 움직임을 제한해서는 안 됩니다.
• 운동은 환기가 잘 되는 곳에서 해야 합니다.
• 식사 후 30분 이내에 수업을 진행하는 것이 좋습니다.
• 일주일 이내에 최대 4번의 운동을 반복해야 합니다.
• 빠른 동작은 합병증을 유발할 수 있으므로 모든 동작은 원활하게 수행되어야 합니다.
• 맥박을 모니터링해야합니다.
• 운동 중에 통증이 발생하면 스트레칭과 이완 동작으로 대체해야 합니다.
• 운동 강도와 부하를 점차적으로 높여야 합니다.
• 적절한 호흡을 위해서는 물리치료와 체조를 번갈아 병행하는 것이 좋습니다.

올바른 호흡을 위한 간단한 운동

다음과 같은 경우에는 경추 골연골증에 대한 운동요법을 시행하지 않습니다.

1. 1. 운동 중과 휴식 중 모두 통증이 나타나는 질병 악화 기간.
2. 2. 척추의 불안정으로 인한 혈액순환 장애로 인해 어지럼증이 발생합니다.
3. 3. 염증의 징후를 동반하여 발생하는 급성 질환이 있습니다.
4. 4. 모든 단계에서 암으로 진단되었습니다.
5. 5. 혈액 응고가 손상됩니다. 즉, 혈전증의 위험이 있거나 출혈 경향이 있습니다.
6. 6. 중독.
7. 7. 보상부전기에는 심혈관 질환과 동맥성 고혈압이 있다.
8. 8. 안저의 병리를 수반하는 고도 근시가 진단되었습니다.

경흉부 부위의 골연골증 운동

경추 골연골증에 대한 정확하고 규칙적인 운동은 긴장을 완화하고 혈류를 증가시키며 목 근육을 강화하고 척추의 이동성을 향상시킬 수 있습니다.

달리기, 뛰기, 흔들기, 밀기, 역기를 드는 등의 하중은 금지됩니다. 또한 실습이나 매달기 운동도 피해야 합니다. 의사의 허락을 받아 환자는 이전에 훈련을 받은 적이 있다면 스포츠를 할 수 있지만 완전한 운동 프로그램을 통해서만 가능합니다.

민족과학

1. 1. 양 고추 냉이 잎을 압축합니다. 식물은 항염증 특성을 가지고 있습니다. 고추냉이 잎은 어리고 신선해야 합니다. 그들은 몇 초 동안 끓는 물에 담근 후 즉시 경추에 적용됩니다. 아플리케 상단은 셀로판과 따뜻한 스카프로 덮여 있습니다. 가능한 한 오랫동안 압축을 유지하십시오. 붕대는 밤에 붙이고 다음날 아침에 떼어내는 것이 좋습니다.
2. 2. 알코올 압축. 의료용 알코올 300ml, 아날진(분말) 10정, 요오드 10ml, 장뇌 알코올 10ml가 필요합니다. 모든 재료는 완전히 혼합됩니다. 결과 용액에 거즈를 적시고 아픈 목에 바르고 폴리에틸렌과 따뜻한 스카프로 덮습니다. 알코올은 피부에 자극을 줄 수 있으므로 2-3시간 이상 압축을 유지하지 마십시오. 이 방법은 경미한 손상에도 금기입니다.
3. 3. 감자와 꿀을 압축합니다. 1 개의 큰 생 감자를 갈아서 2 큰술로 희석합니다. 엘. 꿀 생성된 혼합물을 천에 펴 바르고 천을 통증 부위에 붙입니다. 압축은 2시간 후에 제거됩니다.
4. 4. 홉을 첨가한 연고. 1 큰술. 엘. 홉 콘에서 얻은 분말을 1 큰술로 분쇄합니다. l. 신선한 버터. 결과 연고는 아픈 부위에 바르고 절연됩니다.
5. 5. 엘레캄파인 달임. 2 큰술의 양으로 생후 2 년차 식물의 뿌리. 엘. 끓는 물 한 잔을 부어주세요. 용액을 약한 불로 10분간 끓인 후 여과한다. elecampane의 치료법은 척추 부위에 적용되는 압축에 사용됩니다. 20분 후에 애플리케이션이 제거됩니다. 이 제품은 목욕용으로도 사용되며, 원료의 양을 10큰술로 늘렸습니다. 엘.

통증을 완화하기 위해 경구 투여 시 다음 처방이 권장됩니다.

1. 1. 소나무 새싹의 팅크. 봄에 수확하여 최소 15mm에서 20mm 이하의 표본을 선택합니다. 수집된 원료를 철저히 세척한 후 커피 분쇄기로 분쇄하고 설탕을 2:1 비율로 희석합니다. 재료를 잘 섞은 뒤 냉장고에 2주 동안 보관합니다. 결과 제품은 1 tsp를 섭취합니다. 하루에 3번. 치료 과정은 3 주입니다. 팅크는 냉장고에 최대 1년 동안 보관할 수 있습니다.
2. 2. 셀러리 주스. 식물의 뿌리를 갈아서 즙을 짜냅니다. 그들은 그것을 1 큰술 마신다. 엘. 하루 3번 식사 전. 때로는 1 큰술을 섞으십시오. l.끓는 물 한잔으로 주스를 마시고 2 시간 동안 주입하십시오. 이 구성은 1 큰술을 섭취합니다. 엘. 하루에 4번 식사 1시간 전.
3. 3. 셀러리 뿌리 주입. 원료 3g에 끓는 물 500ml를 채워 완전히 식을 때까지 기다린 후 식전에 20ml를 섭취한다.
4. 4. 월계수 잎을 달여 먹는다. 법랑볼에 원료 12g을 넣고 찬물 300ml를 넣고 5분간 끓인 후 3시간 방치한 후 여과한다. 제품은 하루 종일 작은 모금으로 식사 사이에 소비됩니다. 나머지는 잠자리에 들기 전에 마신다. 치료 과정은 4일이며, 일주일간 휴식을 취하고 반복합니다. 예방 조치로 매년 봄에 치료가 실시됩니다.

경추 골연골증의 경우 일반적인 강화 효과가 있는 허브차를 마실 수 있습니다. 다음을 사용하는 유익한 음료:

• 링곤베리와 자작나무 잎;
• 카밀레;
• 린든 꽃;
• 로즈힙;
• 금송화;
• 세인트 존스 워트;
• 말꼬리;
• 익모초.