घरी अँटी-एक्ने मास्कसाठी प्रभावी पाककृती. मुरुम, ब्लॅकहेड्स आणि ब्लॅकहेड्ससाठी घरगुती मास्क

मुरुमांचे कारण ओळखणे खूप कठीण आहे. ते खराब पोषण, अनियमितता, आतडे किंवा यकृतातील खराबी आणि शरीरातील हार्मोनल बदलांमुळे होऊ शकतात. नक्कीच, आपल्या डॉक्टरांसोबत एकत्रितपणे पस्टुल्सपासून मुक्त कसे व्हावे हे ठरविणे चांगले आहे. परंतु जर तुमच्याकडे अशी संधी नसेल तर तुम्ही चेहऱ्यावरील मुरुमांसाठी उपलब्ध लोक उपाय वापरून पाहू शकता.

प्रतिबंधात्मक पद्धती

प्रत्येकाला माहित आहे की उद्भवलेल्या समस्येपासून मुक्त होणे खूप कठीण आहे. मुरुमांपासून बचाव करण्याच्या उद्देशाने उपाययोजना करणे चांगले. सर्वात सामान्य शिफारसी खालीलप्रमाणे आहेत:

नियमित धुणे (या हेतूंसाठी विशेष सौंदर्यप्रसाधने वापरली जाऊ शकतात);

लैक्टिक, सायट्रिक किंवा मॅलिक ऍसिडसह मऊ सोलणे;

आपले केस धुताना, आपल्या चेहऱ्यावर शैम्पू न घेण्याचा प्रयत्न करा - यामुळे चिडचिड होऊ शकते.

वरील उपाय करण्याव्यतिरिक्त, आपल्या मनोवैज्ञानिक स्थितीचे निरीक्षण करणे महत्वाचे आहे. असे दिसून आले आहे की तणाव त्वचेवर पुरळ दिसण्याशी थेट संबंधित आहे.

हे देखील लक्षात घेण्यासारखे आहे की जेव्हा तुम्हाला तुमच्या चेहऱ्यावर व्हाईटहेड्स दिसतात तेव्हा त्यांना पिळून काढू नका. हे निर्जंतुकीकरण साधनांचा वापर करून केवळ रुग्णालयात केले जाऊ शकते. घाणेरडे हात केवळ संसर्ग होऊ शकतात, ज्यामुळे जळजळ होते.

समस्यांची कारणे

चेहऱ्यावर मुरुमांसाठी सर्वात योग्य लोक उपाय निवडू शकता जर तुम्हाला माहित असेल की ते कशामुळे झाले. पौगंडावस्थेमध्ये, तारुण्य दरम्यान मुरुम आणि पुरळ दिसतात. अशा घटना रोखणे जवळजवळ अशक्य आहे. ही एक सामान्य शारीरिक प्रक्रिया आहे, तत्सम समस्या बहुतेक किशोरांना परिचित आहेत. परंतु आपण तरुणांना त्यांचे प्रकटीकरण कमी करण्यास किंवा त्यांच्यापासून पूर्णपणे मुक्त होण्यास मदत करू शकता. चेहर्यावर किशोरवयीन मुरुमांसाठी लोक उपाय अगदी सोपे आहेत. तयार केलेल्या मजबूत ग्रीन टी किंवा लिंबाच्या रसामध्ये भिजवलेल्या कापसाच्या पॅडने दररोज समस्या असलेल्या भागात पुसणे आवश्यक आहे.

तुम्हाला रोसेसिया (तज्ञांनी रोसेसिया म्हणतात) बद्दल काळजी वाटते का? तर जाणून घ्या: व्हिटॅमिन सी आणि कॅमोमाइल तेलाच्या मिश्रणाचा वापर करून तुम्ही त्यापासून मुक्त होऊ शकता. गुलाब आणि ऋषीच्या पाकळ्यांच्या अर्काने समस्या असलेल्या भागात उपचार करणे देखील प्रभावी होईल.

कृतीचे डावपेच

चेहऱ्यावरील मुरुमांसाठी प्रभावी लोक उपाय निवडताना, त्यांच्याकडे कोणत्या प्रकारची रचना आहे हे विचारात घेणे आवश्यक आहे. उदाहरणार्थ, कोरफड रस वापरून आपण अल्सरपासून मुक्त होऊ शकता. हे करण्यासाठी, आपल्याला निर्दिष्ट वनस्पतीच्या खालच्या पानांपैकी एक फाडणे आवश्यक आहे, ते चांगले धुवा आणि सर्व मणके कापून टाका. कोरफडाचा लगदा समस्या असलेल्या ठिकाणी लावावा आणि बँड-एडने सुरक्षित करावा. हा अनुप्रयोग रात्रभर सोडला जातो. एक पॅच निवडणे महत्वाचे आहे जे हवेतून जाऊ देईल. या प्रकरणात, कोरफड जमा पू बाहेर काढण्यास सक्षम असेल. कठीण परिस्थितीत, प्रक्रिया सलग 3 वेळा पुनरावृत्ती करणे आवश्यक आहे.

जर तुम्हाला अंतर्गत पुरळ असेल तर तुम्हाला थोडी वेगळी युक्ती निवडण्याची आवश्यकता आहे. शेवटी, ते त्वचेच्या खोल थरांमध्ये सुरू होणारी जळजळ दर्शवतात. त्यांच्यापासून मुक्त होणे खूप कठीण आहे. नियमानुसार, चेहर्यावर मुरुमांसाठी सर्व लोक उपाय अंतर्गत मुरुमांच्या परिपक्वताला गती देण्यासाठी डिझाइन केले आहेत. परिणामी, पू बाहेर काढणे शक्य होते. हे मध, लोणी आणि कांदे यांचे मिश्रण वापरून करता येते. ते उकळणे आवश्यक आहे. मिश्रण थंड झाल्यानंतर, ते प्लॅस्टिकिनच्या सुसंगततेसाठी पिठात मिसळले जाते. परिणामी वस्तुमान kneaded आणि समस्या भागात लागू करणे आवश्यक आहे. मुरुम अदृश्य होईपर्यंत प्रक्रिया पुनरावृत्ती होते.

किरकोळ पुरळ उठणे

बऱ्याचदा लोकांना मुरुम किंवा अल्सरचा सामना करावा लागत नाही तर लहान पुरळ येतो. चेहऱ्यावरील मुरुमांचा उपचार कसा करावा हे आपल्याला माहित असल्यास त्यापासून मुक्त होणे कठीण नाही. लोक उपायांचा वापर करून या समस्येचा सामना करणे देखील शक्य आहे. सर्व प्रथम, औषधी वनस्पतींसह लोशन वापरून पहा. तथापि, पहिल्या वापरापूर्वी, एलर्जीची प्रतिक्रिया होईल की नाही हे तपासणे उचित आहे.

रॅशेससाठी एक प्रभावी उपाय म्हणजे कॅमोमाइल फुलांचे ओतणे. कोरडे मिश्रण एक चमचे उकळत्या पाण्यात 2 कप ओतले जाते आणि 15 मिनिटे सोडले जाते. उबदार ओतणे फिल्टर केल्यानंतर, रुमाल ओलावा आणि समस्या असलेल्या भागात लावा. प्रत्येक 5 मिनिटांनी सलग अनेक वेळा कॉम्प्रेस बदलणे आवश्यक आहे. दररोज वर्णन केलेल्या प्रक्रियेची पुनरावृत्ती करण्याचा सल्ला दिला जातो.

पिवळ्य फुलांचे एक रानटी फुलझाड औषधी वनस्पती वापरताना एक लक्षणीय प्रभाव देखील प्राप्त केला जातो. फार्मसीमध्ये तयार मद्याकरिता काही पदार्थ विरघळवून तयार केलेले औषध खरेदी केल्यावर, आपल्याला ते उकडलेल्या पाण्यात एक लिटर ओतणे आवश्यक आहे. 2 तासांनंतर, परिणामी ओतणे फिल्टर केले जाते. कॉम्प्रेस दिवसातून दोनदा केले जातात. ते खराब झालेले त्वचा स्वच्छ करण्यात, समस्याग्रस्त भाग बरे करण्यात आणि जळजळ दूर करण्यात मदत करतात.

पांढरे मुरुम

पुवाळलेला फॉर्मेशन्सचा सामना करताना, त्वचारोगतज्ज्ञांना भेट देणे चांगले. अखेरीस, त्यांच्या घटनेचे कारण ओळखल्यानंतर पांढऱ्या मुरुमांपासून मुक्त होणे सुरू करणे उचित आहे. परंतु हे शक्य नसल्यास, शिफारसी वापरण्याचा प्रयत्न करा जे तुम्हाला लोक उपायांचा वापर करून तुमच्या चेहऱ्यावरील मुरुम कसे काढायचे ते सांगतील.

हे कॅलेंडुलासह कॉम्प्रेस वापरून केले जाऊ शकते. खरेदी केलेले तयार फार्मास्युटिकल ओतणे 100 मिली पाण्यात मिसळणे आवश्यक आहे. तयार द्रावणाने कापूस पॅड ओलावा आणि मुरुमांवर लावा.

बटाट्याच्या मास्कचेही अनेकजण कौतुक करतात. हे उकडलेले मॅश केलेले बटाटे अंड्यातील पिवळ बलक, 1 टिस्पून मिसळून बनवले जाते. मध आणि 2 टेस्पून. l उच्च चरबी मलई. मुखवटा दररोज 15 मिनिटांसाठी समस्या असलेल्या भागात लागू केला जातो.

जर तुम्हाला ऍस्पिरिनची ऍलर्जी नसेल तर तुम्ही दुसरा पर्याय वापरून पाहू शकता. दलिया तयार करण्यासाठी 10 गोळ्या थोड्या प्रमाणात पाण्यात विरघळल्या जातात, त्यात मध आणि पौष्टिक मलई घाला (प्रत्येकी 1 चमचे). हा मास्क दररोज 10 मिनिटे चेहऱ्यावर ठेवल्यास पांढरे पिंपल्सपासून लवकर सुटका होऊ शकते.

पोषण सुधारणा

चेहऱ्यावरील मुरुम/मुरुमांसाठी तुम्हाला माहीत असलेले सर्व लोक उपाय वापरण्यापूर्वी, तुम्हाला तुमचा आहार समायोजित करणे आवश्यक आहे. सर्व केल्यानंतर, pustules, पुरळ आणि इतर अप्रिय दोष देखावा त्वचेखालील चरबीच्या वितरणात अडथळा दर्शवू शकतात. आपण आपल्या आहारातून काही काळ चरबी वगळल्यास आपण त्यापासून मुक्त होऊ शकता. जास्तीत जास्त भाज्या आणि फळे खाणे आवश्यक आहे, नेहमी ताजे.

पण एवढेच नाही. तुम्हाला तुमच्या आहाराचे नियोजन करणे आवश्यक आहे जेणेकरुन त्यात जास्त पोषक तत्वांचा समावेश असेल. तज्ञांनी जीवनसत्त्वे सी, बी, ए वर विशेष लक्ष देण्याची शिफारस केली आहे. ते वनस्पतींच्या उत्पत्तीच्या पदार्थांमध्ये मोठ्या प्रमाणात आढळतात. परंतु आपण मांस सोडू नये. फक्त कमी चरबीयुक्त वाण निवडा. अंड्यातील पिवळ बलक देखील फायदेशीर आहे. आपल्या आहारात ब्रूअरचे यीस्ट आणि कोंडा समाविष्ट करण्याचा सल्ला दिला जातो. नट, सीफूड आणि सूर्यफूल बियाणे खाणे अत्यावश्यक आहे.

ट्रेस लावतात

बरेच लोक संभाव्य परिणामांचा विचार न करता मुरुम पिळून काढणे पसंत करतात. परंतु बर्याचदा, अशा हाताळणीच्या परिणामी, त्वचेवर खुणा राहतात. त्यांच्यापासून मुक्त होणे खूप कठीण आहे. बरेच लोक म्हणतात की हे केवळ कॉस्मेटोलॉजी क्लिनिकमध्ये विशेष प्रक्रियेच्या मदतीने केले जाऊ शकते. परंतु आपण सलूनमध्ये जाण्यापूर्वी, आपण चेहऱ्यावरील मुरुमांसाठी लोक उपाय वापरून पाहू शकता आणि त्यांच्यापासून खुणा करू शकता.

जाणकार लोक लिंबू मलम आवश्यक तेल आणि निळा ज्वालामुखी चिकणमाती वापरण्याची शिफारस करतात. या घटकांचे पाणी घालून मिश्रण तयार केले जाते जोपर्यंत रचना ग्रुएलची सुसंगतता प्राप्त करत नाही. तयार केलेले द्रावण अर्ध्या तासासाठी चेहऱ्यावर लावले जाते आणि नंतर कोमट पाण्याने धुतले जाते. मेलिसाचा आरामदायी प्रभाव आहे, जखमेच्या उपचारांना आणि डाग घट्ट होण्यास प्रोत्साहन देते. जर तुम्ही संध्याकाळी मास्क बनवला तर दुसऱ्या दिवशी सकाळी तुमची त्वचा निरोगी दिसेल.

लिंबाचा रस देखील मदत करू शकतो. ते फेसावे आणि सुमारे 20 मिनिटे चेहऱ्यावर लावावे. त्यानंतर, डिटर्जंट न घालता त्वचा कोमट पाण्याने स्वच्छ केली जाते.

औषधी वनस्पती

चेहऱ्यावरील मुरुम दूर करू शकणाऱ्या इतरही अनेक पद्धती हीलर्सना माहित असतात. लोक उपायांचा वापर करून या त्रासापासून मुक्त कसे व्हावे हे ते कोणालाही सांगू शकतात. येथे काही प्रभावी पाककृती आहेत.

तुम्ही कोरड्या कॅमोमाइल आणि फ्लॅक्स बियांचे मिश्रण 1:4 च्या प्रमाणात वापरून पाहू शकता. ते पावडरमध्ये ग्राउंड केले जातात (आपण हे कॉफी ग्राइंडरमध्ये करू शकता) आणि पेस्ट तयार करण्यासाठी गरम पाण्यात मिसळले जाते. मिश्रण चेहर्यावर लागू केले जाते आणि फिल्म आणि टॉवेलने झाकलेले असते. सुमारे 20 मिनिटे मास्क ठेवा आणि नेहमीच्या कोमट पाण्याने स्वच्छ धुवा. हे किशोरवयीन मुरुमांसाठी प्रभावी आहे.

आपण मुरुमांना पराभूत करू शकता आणि ऋषीची पाने आणि कॅमोमाइल फुलांच्या मिश्रणाने छिद्र घट्ट करू शकता. ओतणे 1 टेस्पून दराने तयार आहे. l उकळत्या पाण्यात प्रति ग्लास. समस्या भागांसाठी त्यातून लोशन बनवले जातात.

कॅमोमाइल, स्ट्रिंग आणि मिंटच्या मिश्रणाचा ओतणे चिडचिड आणि जळजळ दूर करू शकते. हे कॉटन पॅडवर लागू केले जाऊ शकते आणि दररोज चेहऱ्यावर पुसले जाऊ शकते. वॉशिंगसाठी, आपल्याला यारो फुलांचे ओतणे तयार करणे आवश्यक आहे.

पर्यायी उपाय

जर तुम्हाला औषधी वनस्पतींपासून ऍलर्जी असेल तर तुम्ही इतर पद्धती वापरून पाहू शकता. आपण नियमित टूथपेस्ट वापरून मुरुमांचा सामना करू शकता. केसांच्या कूपच्या क्षेत्रामध्ये पुरळ "उडी मारली" तर हे विशेषतः प्रभावी आहे. लक्षात ठेवा! आपल्याला फक्त पांढरी पेस्ट वापरण्याची आवश्यकता आहे. कॅमोमाइल, ऋषी आणि ओक झाडाची साल यांचे अर्क असलेले सर्वोत्तम पर्याय आहेत. ते स्वच्छ त्वचेवर बिंदूच्या दिशेने लागू केले पाहिजे. पेस्ट सुकल्यानंतर ती थंड पाण्याने धुवावी.

आपण लोक उपायांचा वापर करून आपल्या चेहऱ्यावरील मुरुम काढून टाकण्याच्या पद्धती शोधत असल्यास, आपण हायड्रोजन पेरोक्साइड वापरून पाहू शकता. हे त्वचेच्या पृष्ठभागावरून जीवाणू काढून टाकते आणि त्यांना छिद्रांमध्ये पसरण्यापासून प्रतिबंधित करते. मुरुमांचा प्रसार रोखण्यासाठी ही एक चांगली पद्धत आहे. पेरोक्साईडचा वापर समस्या भागात वंगण घालण्यासाठी केला जातो. त्वचा कोरडी झाल्यानंतर, आपल्याला मॉइश्चरायझरसह वंगण घालणे आवश्यक आहे.

बेरी आणि भाज्या वापरणे

काकडी-मध मिश्रणाचा वापर करून तुम्ही मुरुमांपासून मुक्त होऊ शकता. ते चेहऱ्यावर लावावे आणि कोरडे होऊ द्यावे. 40 मिनिटांनंतर, आपण आपला चेहरा थंड पाण्याने धुवू शकता. 3 टेस्पून एक रचना तयार करा. l किसलेली काकडी आणि उकळत्या पाण्याचा पेला. मिश्रण सुमारे 2 तास वाफवले जाते, त्यानंतर द्रव फिल्टर करणे आणि एक चमचा मध मिसळणे आवश्यक आहे.

इच्छित असल्यास, आपण चेहर्यावर मुरुमांसाठी इतर लोक उपाय निवडू शकता. त्यांच्याबद्दलची पुनरावलोकने आपल्याला सर्वात प्रभावी पर्याय निवडण्याची परवानगी देतात. आपण एक अप्रिय गंध घाबरत नसल्यास, आपण किसलेले कांदे एक मुखवटा प्रयत्न करू शकता. ज्या मुलींनी या उत्पादनाचा स्वतःवर परिणाम अनुभवला आहे त्यांचा दावा आहे की ते केवळ मुरुमांपासून मुक्त होण्यास मदत करत नाही तर त्वचेला निर्जंतुक करते आणि जीवनसत्त्वे समृद्ध करण्यास मदत करते.

तुम्ही ताज्या भोपळ्याच्या तुकड्याने तुमची त्वचा पुसून टाकू शकता. रास्पबेरीच्या पानांपासून बनवलेला डेकोक्शन धुण्यासाठी उपयुक्त आहे. तुम्ही त्यांना चांगल्या प्रकारे मॅश करू शकता जेणेकरून त्यातून रस निघू शकेल आणि ते तुमच्या चेहऱ्यावर लावा. सुंदर आणि निरोगी व्हा!

स्वच्छ आणि निरोगी चेहरा इतरांची सहानुभूती जागृत करतो. मुरुमांपासून पसरलेली त्वचा देखील लक्ष वेधून घेते, परंतु लोकांच्या प्रतिक्रिया अनेकदा नकारात्मक असतात.

अशा कॉस्मेटिक दोष लावतात कसे? मुरुमांविरूद्ध कोणते लोक उपाय वापरले जाऊ शकतात?

लोक उपायांसह मुरुमांवर उपचार करण्याच्या मुद्द्यावर जवळून नजर टाकूया.

मुरुमांचे प्रकार

त्वचेवर पुरळ उठणे वेगळे आहेत, परंतु यामुळे एखाद्या व्यक्तीला होणारी गैरसोय कमी होत नाही. त्वचाविज्ञानी प्रथम त्वचेच्या विकाराचे स्वरूप समजून घेण्याची शिफारस करतात, कारण त्यांच्या प्रकारानुसार पुरळ-विरोधी औषधे लिहून दिली जातात:

1. सामान्य पुरळ.सुप्रसिद्ध लहान मुरुम जे सहसा यौवन दरम्यान दिसतात.
2. फुगलेला पुरळ.जेव्हा एखाद्या साध्या मुरुमामध्ये संसर्ग होतो तेव्हा ते उद्भवतात. ते तीव्र suppuration द्वारे दर्शविले जातात, आणि काढल्यानंतर ते अनेकदा scars सोडतात.
3. पांढरे ठिपके (लाखो).घामाच्या संचयामुळे आणि सेबेशियस ग्रंथींच्या अडथळ्यामुळे त्वचेवर दिसणारी लहान रचना.
4. काळे ठिपके(कॉमेडोन).ते बंद सेबेशियस नलिकांच्या वरच्या बाजूला "खसखस" आहेत.
5. ऍलर्जीक पुरळ.हे काही चिडचिड करण्यासाठी शरीराची अंतर्गत प्रतिक्रिया म्हणून उद्भवते. हे सामान्य मुरुमांसारखे दिसतात, परंतु बर्याचदा ते त्वचेचे मोठे भाग व्यापतात.

अशा निओप्लाझमचे स्वरूप काय भडकवते? अनेक कारणे आहेत. कधीकधी डॉक्टर एक सर्वसमावेशक तपासणी देखील लिहून देतात, ज्यामध्ये रक्त, मूत्र आणि स्टूल चाचण्या, क्ष-किरण आणि पाचक अवयवांची अल्ट्रासाऊंड तपासणी इ. बहुतेकदा खालील कारणे असतात:

1. अयोग्य त्वचेची काळजी.
2. हार्मोनल विकार.
3. पाचक अवयवांची खराबी (यकृत, स्वादुपिंड).
4. रोगजनक सूक्ष्मजंतूंद्वारे त्वचेचा संसर्ग.
5. भावनिक विकार.
6. ऍलर्जी.

लहानपणापासून लोकांना जेवण्यापूर्वी साबणाने हात धुण्याची सवय असते, परंतु काही कारणास्तव अनेकजण आपला चेहरा विसरतात. पण व्यर्थ! चेहर्यावरील त्वचेला नियमित साफसफाईची आवश्यकता असते, विशेषतः जर ती तेलकट असेल. हे सेबेशियस नलिकांचे अवरोध आहे जे बहुतेकदा प्रथम पांढरे डाग तयार करण्यास प्रवृत्त करते, नंतर त्यांची थोडीशी जळजळ होते आणि जेव्हा संसर्ग होतो (उदाहरणार्थ, स्टॅफिलोकोसी), कार्बंकल्स आणि उकळते.

मुरुमांना किशोरवयीन घटना म्हणतात. यौवन दरम्यान, तरुण लोकांच्या शरीरात सेक्स हार्मोन सक्रियपणे संश्लेषित केले जातात, ज्यामुळे त्वचेवर अशी प्रतिक्रिया निर्माण होते. जसजसे तुम्ही मोठे होतात तसतसे परिस्थिती सामान्य होते. तथापि, मोठ्या वयात, पॅथॉलॉजिकल निसर्गाच्या अंतःस्रावी विकारांमुळे (उदाहरणार्थ, इंसुलिनची कमतरता) मुरुम शक्य आहे.

"हे महत्वाचे आहे!

तुम्हाला माहिती आहेच, यकृत शरीरातून चरबी-विरघळणारे विष काढून टाकते. जर हा अवयव आजारी पडला तर तो त्याचे कार्य पूर्ण करू शकत नाही. आणि मग घामासोबत विषारी पदार्थ त्वचेतून बाहेर पडू लागतात. अशा परिस्थितीत उपचारासाठी सर्वसमावेशक उपचार आवश्यक आहेत; साधे पुरळ लोशन कुचकामी ठरतील.

ऍलर्जीबद्दल वैज्ञानिक पेपर्सचे संपूर्ण खंड लिहिले गेले आहेत. शास्त्रज्ञांनी या प्रतिक्रियेच्या उत्पत्तीबद्दल विविध सिद्धांत मांडले, त्यापैकी प्रचलित मत चिडचिडांना पॅथॉलॉजिकल रोगप्रतिकारक प्रतिसादाबद्दल आहे. जर रक्त तपासणी इम्युनोग्लोबुलिनच्या संतुलनात बदल दर्शविते, तर डॉक्टर ते पुनर्संचयित करण्यासाठी औषधे लिहून देतात, परंतु चिडचिड करणाऱ्या संयुगेपासून संपूर्ण अलगावच्या स्थितीत.

मनोचिकित्सक अनेकदा भावनिक अस्वस्थतेमुळे सायकोसोमॅटिक रोग होण्याच्या शक्यतेबद्दल बोलतात. वस्तुस्थिती अशी आहे की दाबलेल्या प्रतिक्रिया (राग, संताप इ.) शरीर सोडत नाहीत.

जर नकारात्मक भावनांची पातळी अनुज्ञेय मर्यादेपेक्षा जास्त असेल तर त्याचा परिणाम कोणत्याही अवयवाचा रोग होऊ शकतो. आणि त्वचा. अर्थात, अशा प्रक्रियेचा पुरावा आधार लंगडा आहे, परंतु औषधामध्ये त्याच्या सायकोट्रॉमाच्या सामान्य प्रक्रियेच्या परिणामी एखाद्या व्यक्तीच्या आत्म-उपचाराची प्रकरणे आहेत. आणि हे एक वैज्ञानिक सत्य आहे.

आपला आहार बदलून मुरुमांपासून मुक्त कसे व्हावे

चरबीयुक्त पदार्थ आणि साध्या कर्बोदकांमधे समृद्ध असलेले पदार्थ शरीराला भरपूर ऊर्जा देतात, परंतु ते नेहमी लगेच खाल्ले जात नाही. म्हणूनच विविध ठेवी फॅटी त्वचेखालील पटांच्या स्वरूपात दिसतात, ज्यामध्ये विष देखील असतात.

अशा हानिकारक पदार्थांच्या संचयनावर त्वचा अतिशय संवेदनशीलतेने प्रतिक्रिया देते. यकृत योग्यरित्या कार्य करत नसल्यास, पुरळ दिसणे टाळणे क्वचितच शक्य होईल.

घरी आपल्या चेहऱ्यावरील मुरुमांपासून मुक्त कसे करावे? आपल्या आहारात बदल केल्यास समस्या सोडविण्यात मदत होईल. परंतु आपण एका टोकापासून दुसऱ्या टोकापर्यंत घाई करू नये - आपल्या आवडत्या पदार्थांवर संपूर्ण बंदी आवश्यक नाही.

अल्कोहोल, तळलेले, मसालेदार, स्मोक्ड, फॅटी आणि सर्व प्रकारचे केचअप आणि अंडयातील बलक ज्यात भरपूर प्रिझर्वेटिव्ह असतात (कर्करोगजन्य पदार्थांसह). असे लोक आहेत जे सामान्यपणे कोणतेही अन्न सहन करू शकतात, परंतु मिठाई खाल्ल्यानंतर त्यांच्यात नेहमी पुरळ उठते. काही प्रमाणात, हे इन्सुलिनच्या कमतरतेमुळे होते, परंतु एलर्जीची प्रतिक्रिया नाकारता येत नाही.

पोषणतज्ञ त्वचेच्या स्थितीवर सहज पचण्यायोग्य अन्नाचा सकारात्मक प्रभाव लक्षात घेतात. आणि जरी वनस्पती घटक देखील त्रासदायक असू शकतात, तरीही अधिक भाज्या आणि फळे (कच्च्या, शिजवलेले किंवा उकडलेले) खाण्याची शिफारस केली जाते.

त्याच वेळी, चरबी पूर्णपणे सोडून देण्याची गरज नाही. तुम्हाला माहिती आहेच, जेवणादरम्यान 1 चमचे चरबी आतड्यांमधून पित्त काढून टाकण्यास मदत करते, जे Lenten डिश करत नाही. या बदल्यात, पित्ताशयात स्तब्धतेमुळे अपचन, यकृताचे आजार, शरीरात विषारी पदार्थ टिकून राहणे आणि परिणामी त्वचेवर पुरळ निर्माण होते.

जर असा आहार परिणाम आणत नसेल तर गॅस्ट्रोएन्टेरोलॉजिस्टचा सल्ला घेण्याची वेळ आली आहे. डॉक्टर आवश्यक तपासणी करतील आणि त्वचेवर एलर्जीची प्रतिक्रिया कारणीभूत असलेल्या उत्पादनाची अचूक ओळख करतील.

जीवनसत्त्वे आणि खनिजे

विशिष्ट जीवनसत्त्वे आणि खनिजांच्या कमतरतेमुळे मुरुमे होतात. या गटात अनेक संयुगे नसली तरी शरीरातील त्यांची सामान्य एकाग्रता महत्त्वाची भूमिका बजावते.

1. झिंक (ऑयस्टर, भोपळ्याच्या बिया, मशरूम). रोग प्रतिकारशक्ती, ऊतींची वाढ आणि आनुवंशिक सामग्रीच्या प्रसारामध्ये भाग घेते. कमतरतेमुळे रातांधळेपणा, त्वचेचा दाह आणि त्वचा सोलणे होते.
2. कॅल्शियम (कॉटेज चीज, आंबट मलई, दही). मस्कुलोस्केलेटल वाढीसाठी आणि पेशींमधील मुख्य जैवरासायनिक प्रतिक्रियांसाठी आवश्यक. त्याच्या कमतरतेमुळे विविध रोग होतात. आणि हार्मोनल असंतुलन, ज्यामुळे अनेकदा मुरुम होतात.
3. व्हिटॅमिन ए (गाजर, जर्दाळू, पीच). कमतरतेमुळे, दृष्टी खराब होते, त्वचा कोरडी होते, केस गळतात आणि सामान्यतः चैतन्य कमी होते.
4. व्हिटॅमिन ई (भाजी तेल, शेंगा, बकव्हीट). मुक्त रॅडिकल्सची निर्मिती प्रतिबंधित करते आणि परिणामी, शरीरावर त्यांचे विषारी प्रभाव कमी करते, ज्यामुळे मुरुम देखील तयार होतात.

जलद मुरुम पिळणे

अर्थात, चेहऱ्यावर कॉस्मेटिक दोष कोणालाही आवडत नाही. त्रासदायक मुरुम पटकन पिळून काढण्यासाठी बऱ्याच लोकांच्या हातांना खाज सुटते, परंतु हे शहाणपणाने करणे आवश्यक आहे. आपण नियमांकडे दुर्लक्ष केल्यास, आपल्याला रक्त विषबाधा होऊ शकते. तर, तुम्हाला खालील क्रमाने घरी मुरुमांपासून मुक्त होणे आवश्यक आहे:

1. आपली त्वचा हायड्रोजन पेरोक्साइडने पुसून टाका.
2. सुई (उकळते पाणी, अल्कोहोल) निर्जंतुक करा आणि त्यासह ईल काळजीपूर्वक छिद्र करा.
3. निर्जंतुकीकरण कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड किंवा कापूस लोकर वापरून मुरुम पिळून काढा.
4. आयोडीन किंवा चमकदार हिरव्या सह प्रभावित क्षेत्र वंगण घालणे. कॅमोमाइल आणि कॅलेंडुलाचे अल्कोहोल टिंचर, ज्याचा उच्चारित दाहक-विरोधी प्रभाव आहे, ते देखील योग्य आहेत.

जरी आपण स्वतः अशी क्रिया करू शकता, परंतु आपण पुवाळलेल्या मुरुमांबद्दल सावधगिरी बाळगली पाहिजे. ते सामान्यतः स्ट्रेप्टोकोकी किंवा स्टॅफिलोकॉसीच्या त्वचेच्या संसर्गामुळे दिसतात, म्हणून ते निरोगी भागात पसरू शकतात आणि नंतर परिस्थिती आणखी वाईट होईल. त्वचाविज्ञानी किंवा कॉस्मेटोलॉजिस्टशी संपर्क करणे हा सर्वोत्तम पर्याय असेल.

बहुधा प्रत्येकाच्या लक्षात आले असेल की पाण्याच्या प्रक्रियेच्या दीर्घ अनुपस्थितीमुळे संपूर्ण शरीराला खाज सुटू लागते. त्वचेचा वरचा थर हळूहळू नष्ट होतो आणि नवीन पेशी त्याची जागा घेतात. एपिथेलियम विना अडथळा सोलण्यासाठी, खालील क्रिया करणे आवश्यक आहे:

1. नियमितपणे गरम आंघोळ किंवा शॉवर घ्या.
2. पाण्याच्या प्रक्रियेनंतर ताबडतोब, विशेष फेशियल स्क्रब वापरा.
3. वाफवलेले त्वचा संयुगे चांगले शोषून घेते, म्हणून मृत पेशी काढून टाकल्यानंतर आपल्याला कॉस्मेटिक क्रीम लागू करणे आवश्यक आहे.

या क्रियाकलापांची वारंवारता चेहर्यावरील त्वचेच्या स्थितीवर अवलंबून असते. जर एखाद्या व्यक्तीमध्ये सेबेशियस ग्रंथी जास्त प्रमाणात अडकल्या असतील तर दररोज प्रक्रिया करणे आवश्यक आहे. याव्यतिरिक्त, कॉस्मेटिक उत्पादनांची निवड थेट त्वचेच्या प्रकारावर अवलंबून असते (तेलकट, कोरडे, सामान्य, मिश्रित).

बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ औषधे

घरी आपल्या चेहऱ्यावरील मुरुमांपासून त्वरीत कसे मुक्त करावे? पस्टुल्ससाठी, बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ औषधे आवश्यक असतील, कारण हे रोगजनक सूक्ष्मजीव आहेत जे बर्याचदा तीव्र जळजळ करतात.

परंतु आपण औषधांचा अतिवापर करू नये - आपण नैसर्गिक मायक्रोफ्लोरा सहजपणे व्यत्यय आणू शकता. फार्मासिस्ट मुरुमांसाठी खालील लोकप्रिय प्रतिजैविक एजंट म्हणतात:

Zenerit (लोशन) :

• सक्रिय पदार्थ - जस्त, एरिथ्रोमाइसिन;
• बॅक्टेरियाची वाढ थांबवते, बरे करते;
• दिवसातून दोनदा त्वचा वंगण घालणे;
• उपचारांचा कोर्स - 10 दिवस.

Dalatsin (जेल, द्रावण) :

• सक्रिय पदार्थ - क्लिंडामाइसिन;
• बॅक्टेरियोस्टॅटिक;
• दिवसातून दोनदा त्वचेवर घासणे;
• उपचारांचा कोर्स - 3 महिने (6 पेक्षा जास्त नाही).

बाझिरॉन (जेल) :

• सक्रिय पदार्थ - बेंझॉयल पेरोक्साइड;
• जीवाणूनाशक, दाहक-विरोधी आणि मॉइस्चरायझिंग प्रभाव;
• सेबेशियस ग्रंथींची क्रिया कमी करते;
• सूक्ष्मजंतू प्रतिकार मिळवत नाहीत;
• दिवसातून दोनदा लागू करा;
• उपचारांचा कोर्स - 3 महिने.

एरिथ्रोमाइसिन (मलम) :

• सक्रिय पदार्थ - एरिथ्रोमाइसिन;
• प्रभावीपणे मुरुम काढून टाकते;
• दिवसातून 2-3 वेळा लागू करा;
• उपचारांचा कोर्स - 2 महिने.

स्ट्रेप्टोसाइड लिनिमेंट (मलम, पावडर) :

• सक्रिय पदार्थ - sulfanilamide;
• जीवाणूनाशक प्रभाव;
• दिवसातून 3 वेळा वापरा;
• उपचारांचा कोर्स - 1 महिना.

जवळजवळ प्रत्येक प्रकारच्या बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ औषध contraindications आहेत. सर्व प्रथम, अशा औषधे त्यांना ऍलर्जीक प्रतिक्रिया, गर्भधारणा आणि स्तनपानाच्या बाबतीत प्रतिबंधित आहेत.

याव्यतिरिक्त, मळमळ, उलट्या, त्वचा सोलणे आणि खाज सुटणे यासारखे दुष्परिणाम वगळले जाऊ शकत नाहीत. म्हणूनच लोक उपाय वापरणे चांगले होईल, जे शरीराद्वारे सहन करणे खूप सोपे आहे.

लोक उपाय

चेहऱ्यावरील मुरुमांविरूद्ध लोक उपायांनी स्वत: ला चांगले सिद्ध केले आहे त्या दिवसात जेव्हा कोणतीही फार्मास्युटिकल औषधे नव्हती. तथापि, त्यांच्या प्रभावाची हमी दिली जाऊ शकत नाही, कारण प्रत्येक जीव तृतीय-पक्षाच्या हस्तक्षेपास वैयक्तिकरित्या प्रतिक्रिया देतो.

लक्षात ठेवा!

एका व्यक्तीसाठी, अशी औषधे दुसऱ्या वापरानंतर मदत करतील, दुसऱ्यासाठी - 1 महिन्यानंतर, आणि तिसऱ्यासाठी, सहा महिन्यांनंतरही कोणताही परिणाम होणार नाही. जर दोन आठवड्यांनंतर औषधाचा लक्षणीय प्रभाव असेल तर थेरपी चालू ठेवणे आवश्यक आहे.

पारंपारिक औषध मुरुमांपासून मुक्त होण्यासाठी बाह्य आणि अंतर्गत मार्ग प्रदान करते.

बाह्य साधन

मुखवटे फक्त स्वच्छ त्वचेवर लावले जातात. त्यांचा वापर करण्यापूर्वी, आपल्याला आपला चेहरा साबणाने पूर्णपणे धुवा किंवा गरम आंघोळ करणे आवश्यक आहे. चेहर्यावरील मुरुमांसाठी सर्वोत्तम लोक उपायांमध्ये औषधी वनस्पती, पारंपारिक खाद्यपदार्थ आणि अगदी अपारंपरिकपणे वापरल्या जाणाऱ्या गोळ्यांवर आधारित पाककृतींचा समावेश आहे.

चेहऱ्यावर पुरळ साठी पिवळ्य फुलांचे एक रानटी फुलझाड

या वनस्पतीला एक नाव आहे जे स्वतःसाठी बोलते. हे प्रामुख्याने त्वचा स्वच्छ करण्यासाठी वापरले जाते, जरी त्याचा वापर करण्याची व्याप्ती खूप विस्तृत आहे. रेसिपीसाठी आपल्याला ऑलिव्ह तेल आणि अंड्यातील पिवळ बलक देखील आवश्यक असेल:

1. 1 चमचे तेल 1 अंड्यातील पिवळ बलक मिसळा.
2. ताज्या पिवळ्य फुलांचे एक रानटी फुलझाड रस 10 थेंब घाला.
3. आपला चेहरा वंगण घालणे.
4. 10-15 मिनिटांनंतर, कोमट पाण्याने स्वच्छ धुवा.
5. 5 दिवस पुन्हा करा.

काही लोकांसाठी, या उपायाने पुरळ खराब होऊ शकते. परंतु, एक नियम म्हणून, ही एक तात्पुरती घटना आहे. आधीच तिसऱ्या दिवशी, त्वचा लक्षणीय स्पष्ट होते.

सक्रिय कार्बन

सुप्रसिद्ध सॉर्बेंट केवळ आतडेच नव्हे तर त्वचा देखील पूर्णपणे स्वच्छ करते. बाह्य वापरासाठी, मुखवटा तयार करा:

1. सक्रिय कार्बनच्या 3-4 गोळ्या पावडरमध्ये क्रश करा.
2. आंबट मलई च्या सुसंगतता करण्यासाठी उबदार पाण्यात मिसळा.
3. कोरफड रस 5 थेंब घाला.
4. 15 मिनिटे चेहऱ्यावर लावा.
5. दर 3 दिवसांनी प्रक्रिया पुन्हा करा.

तमालपत्र

हे स्वयंपाकासंबंधी मसाला उत्तम प्रकारे dishes पूरक. याव्यतिरिक्त, बे पाने इंट्रासेल्युलर चयापचय सुधारतात, छिद्र घट्ट करतात आणि त्वचा स्वच्छ करतात. कॉस्मेटिक हेतूंसाठी, लोशन तयार करा:

1. 1 कप तमालपत्र घ्या (सैल ओतणे).
2. ते पाण्याने भरा (≈80 °C).
3. 3 तास सोडा आणि फिल्टर करा.
4. दिवसातून तीन वेळा त्वचेवर घासणे.

सोडा

बेकिंग सोडा-आधारित मुखवटा तेलकट त्वचा मऊ आणि कोरडी करण्यात मदत करेल. हे करण्यासाठी, 1 चमचे सोडा जाड आंबट मलईच्या सुसंगततेसाठी कोमट पाण्यात पातळ केले जाते आणि प्रभावित भागात लागू केले जाते. 5 मिनिटे सोडा आणि थंड पाण्याने स्वच्छ धुवा.

दह्याचे दूध

हे आंबवलेले दूध उत्पादन कोरड्या त्वचेला चांगले मॉइश्चरायझ करते. याव्यतिरिक्त, दहीमध्ये कॅल्शियम असते, जे त्वचेच्या पृष्ठभागाच्या थरांना आवश्यक असते. या रेसिपीनुसार मुखवटा तयार करा:

1. कापसाचे तुकडे दह्यात भिजवा.
2. चेहऱ्यावर लावा.
3. 30 मिनिटांनंतर ते काढले जातात.
4. 1 आठवड्यासाठी दररोज प्रक्रिया पुन्हा करा.

पुरळ साठी कोबी

ताज्या कोबीवर आधारित मुखवटा मुरुमांसाठी एक चांगला उपाय आहे. या रेसिपीसाठी तुम्हाला अंड्याचा पांढरा भाग देखील लागेल:

1. एक मांस धार लावणारा द्वारे 3 मोठ्या कोबी पाने पास.
2. 2 अंड्याचा पांढरा भाग फेटून घ्या.
3. साहित्य मिक्स करावे.
4. 15 मिनिटे चेहऱ्यावर लावा.
5. कोमट पाण्याने स्वच्छ धुवा.
6. आठवड्यातून एकदा पुन्हा करा.

कॅलेंडुला

वनस्पती सामान्यतः अनुनासिक थेंब आणि वाहत्या नाकासाठी इनहेलेशनसाठी वापरली जाते. परंतु कॅलेंडुलाचे दाहक-विरोधी गुणधर्म मुरुमांपासून देखील मदत करतील:

1. 1 चमचे अल्कोहोल टिंचर (फार्मसीमध्ये खरेदी) 100 ग्रॅम कोमट पाण्यात पातळ केले जाते.
2. दररोज प्रभावित क्षेत्र पुसून टाका.
3. पुवाळलेला पुरळ शुद्ध मद्याकरिता काही पदार्थ विरघळवून तयार केलेले औषध सह cauterized जाऊ शकते.

हिरवा चहा

बर्याच लोकांसाठी एक आवडते पेय, ते शरीराला उत्तम प्रकारे टोन करते. याव्यतिरिक्त, ग्रीन टीमध्ये अँटिऑक्सिडेंट आणि जंतुनाशक प्रभाव असतो, जो मुरुम-प्रभावित त्वचेसाठी फायदेशीर ठरेल:

1. चहा तयार करा.
2. थंड करून फिल्टर करा.
3. पिळून काढलेली चहाची पाने चेहऱ्याला लावा.
4. चहामध्ये कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड भिजवा आणि पानांच्या वर ठेवा.
5. 15 मिनिटांनंतर, मास्क काढा आणि उबदार पाण्याने धुवा.
6. दर 3 दिवसांनी प्रक्रिया पुन्हा करा.

अंतर्गत निधी

शरीरात विषारी पदार्थांचे जास्त प्रमाणात संचय त्वचेवर पुरळ म्हणून ऍलर्जीक प्रतिक्रिया निर्माण करते. विकाराचा सामना करण्यासाठी, हानिकारक पदार्थांचे रक्त शुद्ध करण्यासाठी विशेष लक्ष देण्याची शिफारस केली जाते.

बर्याच वनस्पती यास मदत करतील, त्यापैकी सर्वात प्रभावी म्हणजे स्टिंगिंग चिडवणे आणि हॉर्सटेल.

चिडवणे

वनस्पतीमध्ये ऍसिड असतात जे त्वचा बर्न करू शकतात. जर आपण चिडवणे योग्यरित्या तयार केले तर ते रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करेल, गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्ट आणि मूत्रपिंडांचे कार्य सुधारेल, जे एकूणच शरीरातून विषारी पदार्थ काढून टाकण्यास गती देईल. अंतर्गत वापरासाठी खालील औषध तयार केले आहे:

1. 1 टीस्पून ठेचून चिडवणे पाने 1 टेस्पून ओतणे. उकळते पाणी
2. 15 मिनिटे सोडा.
3. दिवसातून 3 वेळा चहाऐवजी प्या.
4. उपचारांचा कोर्स 6 महिने टिकतो.

घोड्याचे शेपूट

हॉर्सटेल शेतात आणि भाजीपाल्याच्या बागांमध्ये तण म्हणून वाढते, म्हणून ते शोधणे कठीण नाही. वनस्पतीमध्ये अनेक संयुगे असतात जे पाणी-मीठ संतुलन पुनर्संचयित करतात आणि मूत्रपिंडाचे कार्य सुधारतात. विविध पाककृती आहेत, परंतु रक्त शुद्धीकरणासाठी ओतणे योग्य आहे:

1. 1 टेस्पून. ठेचून पाने 1 टेस्पून ओतणे. उकळते पाणी
2. झाकणाने झाकून 1 तास सोडा.
3. मानसिक ताण.
4. जेवणानंतर दिवसातून 3 वेळा ग्लासचा एक तृतीयांश प्या.

निष्कर्ष

मुरुमांपासून मुक्त होणे नेहमीच सोपे नसते. काही लोक वर्षानुवर्षे त्रास देतात, स्वतःला स्वच्छ करण्यासाठी त्यांच्या त्वचेवर अवलंबून असतात. परंतु मुरुमांची कारणे इतकी वैविध्यपूर्ण आहेत की जटिल उपचारांची आवश्यकता असू शकते.

आणि जरी लोक उपाय अतिशय प्रभावीपणे अशा कॉस्मेटिक अपूर्णता दूर करतात, शेवटी पुरळ नष्ट करण्यासाठी, कधीकधी आपल्याला त्वचाविज्ञानाचा सल्ला घ्यावा लागतो.

त्वचेवर पुरळ ही एक समस्या आहे ज्यामुळे खूप चिंता निर्माण होते, विशेषत: स्त्रियांसाठी. आपण लोक उपायांसह विविध माध्यमांचा वापर करून मुरुमांविरूद्ध लढू शकता.

मुरुमांपासून कायमचे मुक्त होण्यासाठी, आपल्याला त्याच्या देखाव्याची कारणे शोधण्याची आवश्यकता आहे.

• त्यापैकी सर्वात गंभीर म्हणजे अंतर्गत अवयवांच्या कार्यामध्ये व्यत्यय: पाचक, अंतःस्रावी आणि मज्जासंस्था. या प्रकरणात पुरळ हे अंतर्गत बिघडलेले कार्य बाह्य प्रकटीकरण आहे. अंतर्निहित रोगाचा उपचार त्वचेच्या समस्या सोडविण्यास मदत करतो.
• पुरळ एक आनुवंशिक पॅथॉलॉजी असू शकते, ज्यापासून मुक्त होणे जवळजवळ अशक्य आहे.
• मुरुमांचे आणखी एक कारण अयोग्य त्वचेची काळजी असू शकते. डॉक्टरांच्या मते ही सर्वात सोपी केस आहे: फक्त काळजी उत्पादन बदला आणि पुरळ अदृश्य होईल.

कोणत्याही परिस्थितीत, अशा समस्येचे निराकरण करणे आवश्यक आहे, आणि जितक्या लवकर चांगले! हे करण्यासाठी, आपण आपल्या त्वचेची योग्य आणि नियमित काळजी घेतली पाहिजे, योग्य खाणे, पुरेसे स्वच्छ पाणी प्या आणि निरोगी जीवनशैली जगली पाहिजे.

पुरळ आहार

शरीरातील सामान्य स्लॅगिंग, आतडे आणि संपूर्ण पाचन तंत्र बिघडण्याचे मुख्य कारण म्हणजे अस्वास्थ्यकर पदार्थांचे सेवन. या संदर्भात, विषारी पदार्थांचे संचय होते जे काढून टाकले जात नाही, परंतु शरीराला आतून विष देते, ज्यामुळे त्वचेच्या स्थितीवर परिणाम होतो.

खराब आहारामुळे तुमच्या त्वचेवर परिणाम होऊ शकतो

हे सिद्ध झाले आहे की परिष्कृत पदार्थ आणि साखरेमुळे इन्सुलिन आणि एन्ड्रोजनचा अतिरिक्त स्राव होतो, तसेच सेबमचे उत्पादन वाढते, ज्यामुळे छिद्र बंद होतात. एक जिवाणू संसर्ग व्यतिरिक्त पुरळ देखावा ठरतो.

आतड्यांसंबंधी मोटर फंक्शन कमकुवत केल्याने शरीरातून विष आणि हानिकारक पदार्थ काढून टाकण्यास प्रतिबंध होतो. अंतर्गत अवयवांचे पॅथॉलॉजी त्वचेवर अतिरिक्त पदार्थांपासून मुक्त होण्याची जबाबदारी बदलते. अशा प्रकारे पुरळ तयार होते.

मुरुमांपासून मुक्त होण्याची प्रक्रिया आतडे स्वच्छ करण्यापासून सुरू झाली पाहिजे. स्वच्छ त्वचा आणि स्वच्छ आतडे या संकल्पनांमध्ये थेट आणि अवलंबून संबंध आहे. आतडे स्वच्छ करणे ही योग्य पोषणाची पहिली पायरी आहे. सध्या, मोठ्या संख्येने औषधे आहेत जी आपल्याला पाचक मुलूख शुद्ध करण्यास परवानगी देतात: बिफिडुम्बॅक्टेरिन, लाइनेक्स, एन्टरोसॉर्बेंट्स. परंतु बर्याचदा, त्वचेची स्थिती सुधारण्यासाठी, ते घरगुती उपचारांचा अवलंब करतात. रिकाम्या पोटावर एक चमचा मीठ एक ग्लास पाणी पिण्याची शिफारस केली जाते आणि अर्ध्या तासानंतर - नियमित केफिरचा ग्लास. मीठ हानिकारक पदार्थ काढून टाकते आणि केफिर आतड्यांसंबंधी मायक्रोफ्लोराला लैक्टोबॅसिलीसह संतृप्त करते.

मुरुमांचा आहार पातळ मांस, भाज्या, फळे आणि तांदूळ खाण्यावर आधारित आहे.

स्वच्छ चेहऱ्यासाठी तुम्ही जंक फूड सोडले पाहिजे

योग्य पोषणाची मूलभूत तत्त्वे

1. तुम्ही तुमच्या आहारात मासे किंवा फिश ऑइलचा समावेश करावा.
2. फ्लेक्ससीड ऑइल किंवा फ्लॅक्स सीड हे ओमेगा ऍसिडचा स्रोत आहे. ते लापशी किंवा मुस्लीमध्ये जोडले जातात.
3. गडद हिरव्या आणि नारिंगी भाज्यांमध्ये भरपूर व्हिटॅमिन ए असते. तुमच्या आहारात गाजर, पालक, यकृत, जर्दाळू, काकडी आणि सॉरेल यांचा समावेश असावा.
4. व्हिटॅमिन ईला ब्युटी व्हिटॅमिन असे म्हटले जाते. शेंगदाण्यांमध्ये ते भरपूर असते: बदाम, पिस्ता, शेंगदाणे, अक्रोड.
5. झिंक सेबेशियस ग्रंथींचे कार्य नियंत्रित करते आणि सेबमचे उत्पादन कमी करते. जस्तच्या स्त्रोतांमध्ये हे समाविष्ट आहे: शतावरी, हेरिंग, बीफ स्टू, गव्हाचा कोंडा, ऑयस्टर, वासराचे यकृत.
6. व्हिटॅमिन बी शरीरातील रेडॉक्स आणि एंजाइमॅटिक प्रक्रियांसाठी जबाबदार आहे. हे चीज, कोबी, किडनी, बकव्हीट, गहू तृणधान्ये आणि शेंगांमध्ये आढळते.
7. तुम्ही गोड, लोणी, पिठाचे पदार्थ, सँडविच, फास्ट फूड, फॅटी पदार्थ, स्नॅक्स खाऊ नये.
8. स्वयंपाक करण्याची मुख्य पद्धत, जी आपल्याला जीवनसत्त्वे आणि सूक्ष्म घटक जतन करण्यास अनुमती देते, ते वाफवलेले आहे. किमान मसाले आणि मीठ.

हे लक्षात ठेवले पाहिजे की प्रत्येक व्यक्ती वैयक्तिक आहे आणि आहार तयार करण्यासाठी शरीराची वैशिष्ट्ये, सहवर्ती पॅथॉलॉजीज आणि गुंतागुंतांची उपस्थिती आणि रोगाचा टप्पा लक्षात घेऊन वैयक्तिक दृष्टीकोन आवश्यक आहे.

भाज्या किंवा फळांवर उपवासाच्या दिवसानंतर योग्यरित्या संतुलित आहारावर स्विच करणे चांगले.

मुरुमांपासून जलद सुटका करण्यासाठी, तुम्हाला लिंबू, लसूण, अजमोदा (ओवा) आणि आले यांसारख्या पदार्थांमध्ये शक्य तितके अन्न घालावे लागेल.

• लिंबू चरबीच्या नकारात्मक प्रभावांना तटस्थ करते.
• लसणाचा त्वचेवर फायदेशीर प्रभाव पडतो.
• अजमोदा (ओवा) सूज दूर करते, पिंपल्स आणि ब्लॅकहेड्स काढून टाकते आणि त्वचा उजळ करते.
• आले रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करते आणि रक्त शुद्ध करते.

पिण्याच्या योग्य पद्धतीबद्दल आपण नेहमी लक्षात ठेवले पाहिजे. शरीराला स्वतःला शुद्ध करण्यासाठी, विषारी पदार्थ काढून टाकण्यासाठी, मुरुमांशी लढण्यासाठी आणि पेशी पुनर्संचयित करण्यासाठी पाण्याची आवश्यकता असते. आपल्याला शुद्ध नैसर्गिक नॉन-कार्बोनेटेड पाणी पिण्याची गरज आहे.

मुरुमांसाठी पारंपारिक औषध पाककृती

कोरफड.

मुरुमांविरूद्धच्या लढ्यात प्रभावी साधन म्हणजे शुद्ध कोरफड रस आणि स्ट्रेप्टोसाइडसह कोरफड रस, जो खालीलप्रमाणे तयार केला जातो: स्ट्रेप्टोसाइड गोळ्या पावडरमध्ये ग्राउंड केल्या जातात आणि कोरफडच्या पानांपासून ताजे पिळून काढलेल्या रसात मिसळल्या जातात, जे किमान दोन वर्षे जुने आहे. परिणामी जाड पेस्टमध्ये आयोडीनचे तीन थेंब घाला आणि हे उत्पादन झोपण्यापूर्वी प्रत्येक मुरुमांवर लावा. सकाळी कोमट पाण्याने आणि साबणाने धुवावे.

शुद्ध कोरफड रस मुरुम लढण्यासाठी चांगला आहे. हे करण्यासाठी, झाडाची अनेक पाने पायथ्याशी कापली जातात, कागदाच्या पिशवीत ठेवतात आणि एका आठवड्यासाठी रेफ्रिजरेटरमध्ये ठेवतात. नंतर पानांमधून रस पिळून काढला जातो, जो दिवसातून दोनदा पुरळ पुसण्यासाठी वापरला जातो.

कोरफड पासून आणखी एक उपाय खालील आहे: पाने शेगडी, उकडलेले पाणी एक पेला ओतणे आणि एक तास सोडा. नंतर ओतणे दोन मिनिटे उकळले जाते, फिल्टर केले जाते, पेस्ट थंड केली जाते आणि एक तासाच्या एक चतुर्थांश मुरुमांवर लावली जाते, त्यानंतर पेस्ट थंड पाण्याने धुऊन जाते.

दोन चमचे ताजे पिळलेला कोरफड रस आणि एक चमचे नैसर्गिक मध मिसळा, हायड्रोजन पेरॉक्साइड किंवा आयोडीन द्रावणाचे तीन थेंब घाला. परिणामी रचना पंधरा मिनिटांसाठी चेहऱ्यावर लावली जाते आणि नंतर थंड पाण्याने धुऊन जाते.

निळी चिकणमाती.

मुरुम टाळण्यासाठी, निळ्या चिकणमातीचा मुखवटा वापरा. प्रत्येकी एक चमचा लिंबाचा रस, कॅलेंडुला टिंचर आणि उकडलेले पाणी घ्या, परिणामी मिश्रणात एक चमचा निळी माती मिसळा आणि पातळ करा. यानंतर, आपल्याला सुसंगततेमध्ये आंबट मलईसारखे वस्तुमान मिळावे. हे त्वचेच्या समस्या असलेल्या भागात दहा मिनिटांसाठी लागू केले जाते आणि नंतर थंड पाण्याने धुतले जाते.

ब्लू क्ले मास्क एक लोकप्रिय आणि प्रभावी उपाय आहे

लसूण हे केवळ मुरुमांसाठीच नव्हे तर चमत्कारिक उपचार मानले जाते.

त्याचा मानवी शरीरावर फायदेशीर प्रभाव पडतो आणि अनेक पिढ्यांपासून त्याचा वापर केला जात आहे. लसूण बारीक चिरून किंवा प्रेसमधून पास केले जाते. चिडचिड टाळण्यासाठी, त्वचेला व्हॅसलीन किंवा कोणत्याही वनस्पती तेलाने पूर्व-लुब्रिकेट केले जाते. मुरुम उदारपणे लसणाच्या पेस्टने झाकलेले असतात आणि गरम पाण्याने ओले केलेले कापसाचे कापड कापड वर ठेवले जाते. हे वस्तुमान दहा मिनिटे चेहर्यावर ठेवले पाहिजे, आडव्या स्थितीत घ्या आणि नंतर सर्वकाही काढून टाका आणि उबदार पाण्याने धुवा.

ओटचे जाडे भरडे पीठ एक उपयुक्त साफ करणारे आणि कोरडे करणारे एजंट आहे.

ओटचे जाडे भरडे पीठ कॉफी ग्राइंडरमध्ये ग्राउंड केले जाते. एका अंड्याचा पांढरा भाग वेगळा फेटा आणि नंतर दोन चमचे धान्य मिसळा. परिणामी पेस्ट प्रभावित भागात लागू होते आणि पूर्णपणे कोरडे होईपर्यंत सोडले जाते, त्यानंतर ते धुऊन जाते.

ताजी काकडी मुरुमांसाठी एक प्रभावी आणि कार्यक्षम उपाय आहे.

काकडीचा मुखवटा खालीलप्रमाणे तयार केला आहे: भाजी किसून घ्या आणि परिणामी हिरव्या वस्तुमानावर उकळते पाणी घाला. वीस मिनिटांनंतर, एक तासाच्या एक चतुर्थांश चेहऱ्यावर लावा.

काकडीचे लोशन तयार करण्यासाठी, आपल्याला एक मध्यम आकाराची काकडी लागेल, जी किसलेली आहे, उकळत्या पाण्याचा पेला ओतली आहे आणि तीन तास बाकी आहे. नंतर फिल्टर करा, ओतण्यासाठी एक चमचे मध घाला आणि पूर्णपणे विरघळत नाही तोपर्यंत ढवळा. हे लोशन मुरुम असलेल्या भागात लावा आणि अर्ध्या तासानंतर धुवा.

रास्पबेरीच्या पानांपासून प्रभावी मुरुम उपाय तयार करण्यासाठी अनेक पर्याय आहेत.

रास्पबेरीची ताजी पाने वाहत्या पाण्याखाली पूर्णपणे धुतली जातात. नंतर ते उकळत्या पाण्यात मिसळले जातात आणि रस पिळून काढला जातो, जो क्रीमयुक्त सुसंगततेसाठी लोणीने ग्राउंड केला जातो. परिणामी क्रीम मुरुमांवर झोपण्यापूर्वी लावा आणि सकाळी थंड पाण्याने धुवा.

रास्पबेरी लीफ क्रीम मुरुमांपासून मुक्त होण्यास मदत करेल

सुक्या ठेचलेल्या रास्पबेरीच्या पानांना रास्पबेरीच्या फुलांमध्ये समान प्रमाणात मिसळले जाते आणि उकळत्या पाण्याचा पेला ओतला जातो. ते थंड होईपर्यंत झाकून ठेवा, ओतणे गाळून घ्या आणि त्यात समान प्रमाणात थंडगार उकळलेले पाणी घाला. आपला चेहरा धुण्यासाठी किंवा स्वच्छ धुण्यासाठी परिणामी उत्पादन वापरा.

पुरळ मास्क

1. बटाटे आणि कांद्याचा रस मधात मिसळला जातो आणि परिणामी मिश्रण मुरुम असलेल्या भागात लागू केले जाते, पंधरा मिनिटे सोडले जाते आणि थंड पाण्याने धुतले जाते.
2. यीस्ट मास्क मुरुमांपासून मुक्त होण्यास मदत करते. हे करण्यासाठी, यीस्ट आणि स्टार्चचा एक चमचा घ्या आणि त्यांना मिसळा. तीन चमचे दही, एक चमचा लिंबाचा रस आणि दोन थेंब पुदिना तेल घाला. परिणामी रचना एकसंध वस्तुमानावर पूर्णपणे ग्राउंड केली जाते आणि चेहऱ्यावर लावली जाते. मास्क किंचित सुकल्यानंतर, परिणामी रचना पुन्हा एकदा प्रभावित भागात झाकून टाका. पंधरा मिनिटांनंतर, मास्क कोमट पाण्याने धुतला जातो.
3. मध आणि दालचिनीपासून बनवलेला मुखवटा खूप प्रभावी मानला जातो. ते तयार करण्यासाठी तुम्हाला एक चमचा मध आणि अर्धा चमचा दालचिनी पावडर लागेल. दालचिनीमध्ये मध मिसळले जाते आणि पूर्वी स्वच्छ केलेल्या चेहऱ्याच्या त्वचेवर लावले जाते, रात्रभर सोडले जाते आणि सकाळी पाण्याने धुऊन टाकले जाते. ही प्रक्रिया दहा दिवस पुनरावृत्ती होते. मध आणि दालचिनीचा मुखवटा जळजळ दूर करतो, मुरुम कोरडे करतो आणि रंग सुधारतो.
4. टोमॅटोचा मुखवटा खालीलप्रमाणे तयार केला आहे: एक मध्यम आकाराचा टोमॅटो लहान तुकडे करा आणि आपल्या हातांनी हलकेच चिरून घ्या. हा मुखवटा पंधरा मिनिटांसाठी चेहऱ्यावर लावला जातो, त्यानंतर तो कोमट पाण्याने धुतला जातो. तीव्र त्वचेच्या पुरळांसह प्रक्रिया एका महिन्यासाठी दर दुसर्या दिवशी केली जाते. मुरुम टाळण्यासाठी, आठवड्यातून एकदा मास्क वापरा.

मुरुमांपासून सुटका मिळवण्यासाठी टोमॅटोचा वापर केला जाऊ शकतो

पुरळ लोशन

1. पिकलेल्या रास्पबेरी किंवा स्ट्रॉबेरी एका ग्लास वोडकाने ओतल्या जातात आणि घट्ट बंद कंटेनरमध्ये महिनाभर सोडल्या जातात. नंतर ओतणे फिल्टर केले जाते आणि फेशियल लोशन म्हणून वापरले जाते.
2. समस्याग्रस्त त्वचेसाठी बटाट्याचा रस चांगला आहे. याने दररोज चेहऱ्याला चोळल्याने मुरुमांपासून कायमची सुटका होऊ शकते.
3. सोडा लोशन बहुतेकदा मुरुमांसाठी वापरले जाते. बेकिंग सोडा आणि साखर समान प्रमाणात मिसळले जातात आणि उबदार पाण्यात पूर्णपणे विरघळतात. मुरुम पुसण्यासाठी परिणामी लोशनमध्ये बुडवलेला कापूस वापरा आणि नंतर थंड पाण्याने आणि साबणाने धुवा. चेहरा स्वतःच कोरडा होऊ दिला जातो, त्यानंतर त्वचा समृद्ध, पौष्टिक क्रीमने पुसली जाते.
4. पेपरमिंट लोशन पेपरमिंटपासून बनवले जाते. उकळत्या पाण्याच्या शंभर मिलीलीटरसाठी, एक चमचे वनस्पतीची पाने घ्या आणि झाकणाखाली सुमारे पंधरा मिनिटे सोडा. परिणामी ओतणे फिल्टर केले जाते आणि नंतर त्यात बोरिक अल्कोहोल, कॅलेंडुला टिंचर आणि लिंबाचा रस जोडला जातो. दररोज सकाळी आणि संध्याकाळी मिंट लोशनने चेहरा पुसून टाका.
5. बर्च बड लोशन ही एक जुनी रेसिपी आहे जी पिंपल्स आणि ब्लॅकहेड्सपासून कायमचे मुक्त होण्यास मदत करते. दोन चमचे बर्च झाडापासून तयार केलेले कळ्या घ्या आणि उकळत्या पाण्याचा पेला घाला, कमी गॅसवर पाच मिनिटे उकळवा आणि नंतर अर्धा तास झाकून ठेवा. परिणामी उपचार हा डेकोक्शन दिवसातून अनेक वेळा समस्याग्रस्त भाग पुसण्यासाठी वापरला जातो.

मुरुमांसाठी टूथपेस्ट

मुरुमांविरूद्ध लढण्यासाठी फक्त पांढरी टूथपेस्ट योग्य आहे. झोपण्यापूर्वी प्रत्येक मुरुमाला स्वतंत्रपणे कॉस्मेटिक स्टिक लावा, आसपासच्या निरोगी त्वचेचा संपर्क टाळा. सकाळी, पुरळ फिकट गुलाबी दिसतात आणि वाळलेल्या दिसतात. या हेतूंसाठी औषधी वनस्पतींच्या डेकोक्शनपासून बनविलेले टूथपेस्ट वापरणे चांगले.

कपडे धुण्याचा साबण

झोपण्यापूर्वी, प्रत्येक मुरुम ओलसर केलेल्या लाँड्री साबणाने स्वतंत्रपणे पुसून टाका, रात्रभर राहू द्या आणि सकाळी पुन्हा लाँड्री साबणाने थंड पाण्याने धुवा. ही कृती तेलकट समस्या असलेल्या त्वचेसाठी आदर्श आहे.

चहाच्या झाडाचे तेल

फार्मसीमध्ये चहाच्या झाडाचे तेल विकत घ्या आणि दिवसातून तीन वेळा मुरुमांवर लागू करा. यात जीवाणूनाशक, तुरट आणि दुर्गंधीनाशक प्रभाव उच्चारले आहेत.

पाणी आणि सफरचंद सायडर व्हिनेगर सह धुणे

एक लिटर पाण्यात एक चमचा सफरचंद सायडर व्हिनेगर विरघळवा आणि परिणामी उत्पादनाचा वापर करून चेहरा स्वच्छ धुवा. त्वचेची जळजळ टाळण्यासाठी डोसचे काटेकोरपणे पालन करणे आवश्यक आहे.

तोंडी प्रशासनासाठी हर्बल डेकोक्शन्स

उपचारात्मक प्रभाव वाढविण्यासाठी, स्थानिक मुरुम थेरपी सामान्य थेरपीसह एकत्र करण्याची शिफारस केली जाते. यासाठी, औषधी वनस्पतींचे डेकोक्शन तयार केले जातात, आतून वापरले जातात, मुरुमांपासून जलद सुटका होते. सेंट जॉन्स वॉर्ट, इलेकॅम्पेन आणि बर्डॉक रूट, प्रत्येकी एक चमचे घ्या आणि एका काचेवर उकळते पाणी घाला, दहा मिनिटे मंद आचेवर उकळवा. नंतर थंड, फिल्टर आणि चहासारखे प्या, दिवसातून दोन ग्लास.

Elecampane औषधी वनस्पती पुरळ विरुद्ध लढ्यात चांगला प्रभाव देते.

औषधी वनस्पती ओतणे आणि पूर्णपणे थंड होऊ द्या, नंतर परिणामी ओतणे मध्ये सूती पॅड भिजवा आणि मुरुम असलेल्या भागात लागू करा, ते निरोगी त्वचेवर येऊ नये याची काळजी घ्या. प्रक्रियेचा कालावधी तीस मिनिटे आहे, वारंवारता दिवसातून एकदा असते. उर्वरित मटनाचा रस्सा थंड, गडद ठिकाणी साठवला जातो. त्वचेची तीव्र सोलणे अनेक दिवसात येऊ शकते, जे एपिडर्मिसच्या नूतनीकरणाद्वारे स्पष्ट केले जाते.

आपला चेहरा बर्फाच्या तुकड्याने घासणे

ही दैनंदिन प्रक्रिया लक्षणीयरीत्या त्वचेचा टोन सुधारते, छिद्र घट्ट करते आणि मुरुम कमी करते. सकाळी धुतल्यानंतर काही मिनिटे हलक्या मसाजच्या हालचालींनी त्वचा पुसून टाका. चेहऱ्याची त्वचा नैसर्गिकरित्या कोरडी झाली पाहिजे, त्यानंतर तुम्ही डे क्रीम लावू शकता. प्रक्रिया पार पाडताना, आपण डोळ्यांभोवतीचे क्षेत्र टाळावे. दोन आठवडे फ्रीझरमध्ये बर्फ साठवा आणि नंतर एक नवीन बनवा. ग्रीन टी, काकडीचा रस, कॅमोमाइल किंवा अजमोदा (ओवा) च्या डेकोक्शनपासून बनवलेले चौकोनी तुकडे मुरुमांविरूद्धच्या लढ्यात चांगली मदत करतात.

• काकडीच्या रसाचे चौकोनी तुकडे तयार करण्यासाठी, दोन किंवा तीन सोललेल्या भाज्या मांस ग्राइंडरमधून पास करा, चीझक्लोथमधून रस पिळून घ्या, बर्फाच्या क्यूब ट्रेमध्ये घाला आणि फ्रीझ करा.
• अजमोदा (ओवा) चौकोनी तुकडे तयार करण्यासाठी, अर्धा लिटर पाणी उकळवा आणि त्यात ताज्या अजमोदा (ओवा) चा एक घड टाका, उष्णता काढून टाका, झाकणाने झाकून ठेवा आणि टॉवेलने पॅन गुंडाळा. मटनाचा रस्सा एका तासासाठी ओतला जातो, फिल्टर केला जातो, थंड केला जातो आणि मोल्डमध्ये ओतला जातो.
• ग्रीन टी बर्फ अगदी सोप्या पद्धतीने तयार केला जातो - एक ग्लास मजबूत ग्रीन टी तयार करा, थंड करा आणि मोल्डमध्ये घाला.

घरी फेस मास्क बनवणे अवघड नाही. अशा अनेक पाककृती आहेत ज्या कोणत्याही त्वचेला मुरुम आणि मुरुमांपासून मुक्त करू शकतात.

बर्याच वेगवेगळ्या लोक पाककृती आहेत ज्या चेहऱ्यावर उद्भवणार्या समस्यांशी यशस्वीपणे सामना करतात. पुरळ, पुरळ आणि मुरुम अपवाद नाहीत.

सौंदर्यप्रसाधने घरी बनवतात

महत्वाचे: घरी तयार केलेल्या सौंदर्यप्रसाधनांमध्ये नैसर्गिक घटक असतात ज्यांचा त्वचेवर फायदेशीर प्रभाव पडतो, त्याची काळजी घेणे आणि सूजलेल्या भागात उपचार करणे.

शतकानुशतके, लोकांनी मुरुमांचा सामना करण्यासाठी प्रभावी मार्ग शोधण्यासाठी वनस्पती आणि घरगुती उपचारांच्या गुणधर्मांचा अभ्यास केला आहे. तर, खालील मुखवटे अत्यंत प्रभावी आहेत:

• यीस्ट
• कोरफड रस पासून
• मध सह
• सोडा
• bodyaga पासून
• जिलेटिन

घरगुती सौंदर्यप्रसाधने रासायनिक अशुद्धी असलेल्या स्टोअरमध्ये विकल्या जाणाऱ्या सौंदर्यप्रसाधने जास्त आरोग्यदायी असतात. बुटीकमधील सर्वात महाग उत्पादने देखील कधीकधी ऍलर्जी, चिडचिड, असहिष्णुता आणि त्वचेवर उपचार करण्याच्या गुणधर्मांची पूर्ण कमतरता होऊ शकतात.

पुरळ हा जास्त वाढलेल्या छिद्रांचा रोग आहे. छिद्र हे असे ठिकाण आहे जेथे केसांचा कूप वाढतो; ते त्वचेच्या वरच्या थरांना हवा संपृक्तता प्रदान करते आणि सेबम तयार करते, जे बाहेरून सोडले जाते. अतिविस्तारित छिद्र धूळ, घाम आणि वातावरणातील घाणांनी भरलेले असते. म्हणूनच त्यात एक दाहक प्रक्रिया उद्भवते, शेजारच्या ऊतींना प्रभावित करते.

एक प्रभावी उत्पादन शोधणे महत्वाचे आहे जे छिद्र काळजीपूर्वक स्वच्छ करू शकते आणि अशुद्धतेच्या प्रवेशास प्रतिबंध करण्यासाठी त्यांना घट्ट करू शकते.

आवश्यकतेनुसार मुखवटे वापरून उपचार वेळोवेळी केले जाऊ शकतात किंवा पूर्ण पुनर्प्राप्तीच्या उद्देशाने एक गहन अभ्यासक्रम सुरू केला जाऊ शकतो.

व्हिडिओ: "घरगुती मुरुमांचे मुखवटे"

मुरुमांसाठी कोरफड मास्क, कृती

कोरफड ही एक आश्चर्यकारक औषधी घरगुती वनस्पती आहे जी शेकडो वर्षांपूर्वी वापरली गेली आहे. त्याच्या रसात खालील गुणधर्म आहेत:

• जळजळ आराम
• शुद्ध करणे
• बॅक्टेरिया काढून टाका
• उपचार
• बरे करणे

महत्वाचे: कोरफडचा रस त्याच्या शुद्ध स्वरूपात देखील वापरला जाऊ शकतो: स्वच्छ त्वचेवर दिवसातून दोनदा घासणे, परंतु त्यातून मुखवटा तयार करणे अधिक प्रभावी आहे.

व्हिडिओ: "मुरुम आणि मुरुमांविरूद्ध कोरफड रस"

चिकणमातीसह कोरफड मास्क कसा बनवायचा?

मुखवटा तयार करण्यासाठी, आपल्याकडे फक्त दोन घटक असणे आवश्यक आहे: कोरफड आणि कॉस्मेटिक चिकणमाती (आपण ते फार्मसीमध्ये खरेदी करू शकता). लापशी मध्ये कोरफड vera लक्षात ठेवा, कॉस्मेटिक चिकणमाती मिसळा.

ही कॉस्मेटिक प्रक्रिया अगदी कोरडी त्वचा देखील मॉइश्चरायझ करू शकते, काही भाग कोरडे करू शकते, त्वचेखालील अतिरिक्त चरबी काढून टाकू शकते आणि चेहरा ताजेतवाने करू शकते.

कोरफड साठी आवश्यक स्टोरेज परिस्थिती जाणून घेणे महत्वाचे आहे. रोपाच्या राईझोमवरील सर्वात मांसल पाने कापली पाहिजेत. कोरफड रेफ्रिजरेटरमध्ये बाजूच्या शेल्फवर किंवा भाज्यांच्या डब्यात, कागदात किंवा प्लास्टिकच्या पिशवीत घट्ट गुंडाळून ठेवा. कोरफड दोन आठवड्यांच्या स्टोरेजनंतरच वापरा. ही स्थिती उत्पादनाच्या प्रभावीतेची हमी देते.

व्हिडिओ: "समस्या त्वचेसाठी कोरफड आणि चिकणमातीसह मुखवटा"

पुरळ साठी Bodyaga मुखवटा, कृती

बोड्यागा हा गोड्या पाण्यातील स्पंज आहे जो वाळवला जातो, भुकटी बनवला जातो आणि त्वचेच्या समस्येवर उपाय म्हणून मिळवला जातो. बॉडीगी लढाईचे अद्वितीय गुणधर्म:

• पुरळ (पुरळ)
• मुरुमांचे परिणाम (पुरळानंतर)
• त्वचा जळजळ
• त्वचेचे रंगद्रव्य
• सुरकुत्या

हे सांगणे सुरक्षित आहे की बॉडीगा हा तुमच्या चेहऱ्याची त्वचा तरुण आणि सुंदर ठेवण्याचा एक मार्ग आहे. या शरीराचे रहस्य सिलिका नावाच्या पदार्थात आहे. हे सेल्युलर स्तरावर कार्य करते, त्वचेच्या थराचे नूतनीकरण करते.

महत्वाचे: शरीरयगी मुखवटे पूर्णपणे सर्व प्रकारच्या त्वचेसाठी योग्य आहेत: तेलकट, कोरडे, समस्याप्रधान आणि संयोजन. फक्त एकच अट पाळली पाहिजे ती म्हणजे पुवाळलेल्या जळजळ आणि खुल्या जखमा असलेल्या त्वचेवर बॉडीगु लागू करता येत नाही.

व्हिडिओ: "बॉडीगा. ती कोणत्या समस्यांशी झुंजत आहे?

मुरुमांसाठी बॉडीगा मास्क कसा तयार करायचा?

कृती अगदी सोपी आहे, परंतु तुमच्या त्वचेच्या प्रकारावर अवलंबून आहे. जर तुमची त्वचा संवेदनशील नसेल तर काही चमचे बॉडीगा पावडर हायड्रोजन पेरॉक्साइडमध्ये मिसळा. वस्तुमान त्याच्या संरचनेत आंबट मलई सारखे असावे. ज्यांची त्वचा कोरडी आहे त्यांच्यासाठी आपण पेरोक्साइडला साध्या पाण्याने किंवा वनस्पती तेलाने बदलू शकता.

मास्क 15 मिनिटांसाठी लागू केला जातो आणि नंतर पूर्णपणे धुऊन टाकला जातो. प्रक्रियेनंतर त्वचेला मॉइस्चराइझ करणे आवश्यक आहे. काही प्रकरणांमध्ये, बॉडीगाने त्वचेचा जुना थर "साफ" केला आहे या वस्तुस्थितीमुळे लालसरपणा शक्य आहे, म्हणून आपण बाहेर जाऊ नये आणि घरी आराम करू नये.

महत्वाचे: मुखवटा ओठ, डोळे आणि अनुनासिक श्लेष्मल त्वचा स्पर्श करू नये!

व्हिडिओ: "मुरुम आणि मुरुमांसाठी बॉडीगासह मुखवटा"

पुरळ, कृती साठी यीस्ट मास्क

घरी तयार केलेला यीस्ट मास्क आश्चर्यकारक काम करू शकतो कारण त्यात त्वचेवर फायदेशीर प्रभाव पाडणारे अनेक फायदेशीर सूक्ष्म घटक असतात:

• जीवनसत्त्वे पीपी, ई, बी आणि एच
• अँटिऑक्सिडंट्स
• खनिजे

महत्वाचे: योग्यरित्या तयार केलेला मुखवटा अगदी समस्याग्रस्त त्वचेला व्यवस्थित करतो आणि मखमलीमध्ये बदलतो. मुखवटा चेहऱ्यावरील सर्व दाहक रोग, पुरळ आणि मुरुमांनंतर दूर करतो.

व्हिडिओ: “यीस्ट फेस मास्क. अर्जाची वैशिष्ट्ये"

यीस्ट मास्क कसा तयार करायचा?

त्वचेवर विविध प्रभावांसह सर्वात लोकप्रिय यीस्ट मास्कसाठी तीन पाककृती आहेत:

सेबेशियस स्राव आणि तेलकट चमक काढून टाकणारा मुखवटा:

• कोरडे किंवा मऊ यीस्ट - 10 ग्रॅम
• उबदार केफिर - 20 मिली
• कमी चरबीयुक्त आंबट मलई - 20 मिली

ही प्रक्रिया त्वचेला मॅट टोन देऊ शकते आणि जास्त रॅशेसपासून मुक्त होऊ शकते. आपल्याला अर्धा तास मास्क ठेवण्याची आवश्यकता आहे, कमी नाही.

साफ करणारे मुखवटा:

• यीस्ट (कोणतेही) - 10 ग्रॅम
• चमचे वनस्पती तेल
• चमचे पीठ

मुखवटा चेहर्यावर लागू केला जातो आणि अर्धा तास सोडला जातो. प्रक्रियेदरम्यान, चेहर्यावरील स्नायूंना विश्रांती देणे आवश्यक आहे. पाण्याने चांगले स्वच्छ धुवा. मास्कचा प्रभाव स्क्रबपेक्षा वाईट नाही: त्वचा श्वास घेते, जुन्या त्वचेच्या पेशींपासून मुक्त होते, जळजळ कमी होते.

अँटी-ब्लॅकहेड मास्क:

• यीस्ट - 1 पिशवी (कोरडे)
• उकडलेले पाणी (आवश्यक रक्कम)
• लिंबाचा रस

व्हिडिओ: “यीस्ट फेस मास्क. परिपूर्ण त्वचेचे रहस्य"

जिलेटिन सह पुरळ मास्क

जिलेटिनचा वापर कॉस्मेटिक कंपन्यांकडून त्वचा निगा उत्पादनांमध्ये मोठ्या प्रमाणात केला जातो. कारण त्यात त्वचेवर उपचार करण्याची आणि विविध मुरुम, ब्लॅकहेड्स आणि ब्लॅकहेड्सपासून मुक्ती मिळवण्याची शक्ती आहे.

महत्वाचे: जिलेटिनमध्ये मोठ्या प्रमाणात नैसर्गिक कोलेजन असते, ज्याचा त्वचेवर फायदेशीर प्रभाव पडतो.

जिलेटिन मास्क बनवणे अवघड नाही. मुख्य गोष्ट म्हणजे एक ते पाचचे प्रमाण राखणे, जिथे मोठी रक्कम द्रव मालकीची असते. मुखवटामध्ये साधे पाणी, दूध (त्वचेचे पोषण) आणि हर्बल डेकोक्शन (स्वच्छता) यांचा समावेश असू शकतो. वापरण्यापूर्वी, जिलेटिन फुगण्यासाठी भिजवणे आवश्यक आहे आणि नंतर स्टीम बाथमध्ये गुठळ्या विरघळल्या जातात.

ब्लॅकहेड्स विरूद्ध जिलेटिन मास्कची कृती

• चमचे जिलेटिन
• लिंबाचा रस
• कोरफड रस
• अंड्याचा पांढरा

विरघळलेले जिलेटिन थंड करा, प्रथिने आणि एक चमचे लिंबाचा रस आणि कोरफड घाला (आपण एक किंवा दुसरा वापरू शकता). 20 मिनिटांसाठी चेहऱ्यावर मास्क लावा. ते कोरडे होईपर्यंत प्रतीक्षा करा आणि ते धुवा.

सक्रिय कार्बनच्या व्यतिरिक्त जिलेटिन मास्क

सक्रिय कार्बन उत्तम प्रकारे विस्तृत छिद्र साफ करते:

• शुद्ध पाणी - 50 मिली
• कोळशाची गोळी (ठेचलेली)
• अन्न जिलेटिन - चमचे

जिलेटिन वितळवा आणि घटकांसह मिसळा. अर्ध्या तासासाठी समस्या असलेल्या ठिकाणी सोडा, चित्रपटाप्रमाणे काढा.

व्हिडिओ: "जिलेटिन फेस मास्क. सर्वोत्तम पाककृती"

मुरुमांसाठी ओटचे जाडे भरडे पीठ फेस मास्क

ओटचे जाडे भरडे पीठ बी जीवनसत्त्वे आणि सूक्ष्म घटकांनी भरलेले आहे, ज्याचा त्वचेवर फायदेशीर प्रभाव पडतो. ओटचे जाडे भरडे पीठ मास्क कोणत्याही प्रकारच्या त्वचेसाठी योग्य आहे आणि सूजलेल्या भागांना देखील शांत करू शकतो आणि मुरुम दूर करू शकतो.

ओटचे जाडे भरडे पीठ मास्क दोन्ही मुख्य घटकांपासून आणि असंख्य जोडण्यांसह तयार केले जाते: आवश्यक तेले, डेकोक्शन्स, जीवनसत्त्वे. ओटचे जाडे भरडे पीठ मास्क समस्या भागात लागू करणे सुनिश्चित करा, संवेदनशील विषय टाळा.

महत्वाचे: अगदी सामान्य मास्क, जो उकळत्या पाण्याच्या ग्लाससह ओटचे जाडे भरडे पीठ बनवून तयार केला जातो, तो प्रभावी आहे. परंतु आपण प्रथम औषधी वनस्पतींच्या आंघोळीत आपला चेहरा वाफ घेतल्यास, आपण उपचार आणि पोषक तत्वांच्या सखोल प्रवेशास हातभार लावाल.

• कोणत्याही औषधी वनस्पती च्या decoction एक ग्लास
• 5 चमचे ओटचे जाडे भरडे पीठ
• लिंबाचा रस - काही थेंब
• कोरफड रस - एक चमचे (ऐच्छिक)

महत्वाचे: अर्ध्या तासापर्यंत मास्क ठेवा आणि थंड पाण्याने धुवा. कोरफडीचा रस आणि रेसिपीमध्ये जोडलेले आवश्यक तेले कोरड्या त्वचेला मॉइश्चरायझ करू शकतात आणि जोजोबा तेल शांत करू शकतात.

व्हिडिओ: "मुरुमांसाठी ओटमील फेस मास्क"

मुरुमांसाठी अंडी फेस मास्क

मुरुमांपासून मुक्ती मिळवणारा सर्वात सोपा फेस मास्क म्हणजे अंड्याचा मास्क. असा मुखवटा तयार करण्यासाठी आपल्याला फक्त एक अंडे, ब्लेंडर (मिक्सर) आणि पाणी आवश्यक आहे.

फक्त पांढरा वापरण्याची शिफारस केली जाते, परंतु जर तुमची त्वचा खूप कोरडी असेल तर तुम्ही अंड्यातील पिवळ बलक देखील वापरू शकता. एका वाडग्यात, थंडगार अंड्याचे पांढरे एक स्थिर फेस करण्यासाठी फेटून घ्या. यानंतर ते चेहऱ्यावर लावले जाते. मास्क पूर्णपणे शोषून आणि कोरडे होईपर्यंत आपण स्वत: ला पूर्णपणे स्थिर केले पाहिजे आणि झोपावे. तुम्ही तुमच्या चेहऱ्याचे स्नायू हलवू शकत नाही.

मास्क सुकल्यानंतर, कोमट पाण्याने स्वच्छ धुवा आणि क्रीमने त्वचेला मॉइश्चरायझ करा. अंड्याच्या मास्कनंतर, छिद्र अरुंद आणि पांढरे होतात आणि जळजळ कमी होते.

व्हिडिओ: “ब्लॅकहेड्स आणि पिंपल्सपासून मुक्त होणे. अंड्याचा मुखवटा"

मध आणि दालचिनी कृती सह पुरळ मास्क

मधाचे फायदे जास्त सांगणे कठीण आहे. मध अनेक फायदेशीर सूक्ष्म घटकांनी समृद्ध आहे जे त्वचेच्या सर्व स्तरांचे पोषण करतात. हे जीवाणूनाशक, दाहक-विरोधी आणि मॉइस्चरायझिंग प्रभाव पाडण्यास सक्षम आहे. मध जखमा बरे करते आणि मुरुमे दूर करते.

मध आणि दालचिनीसह मुखवटा तयार करण्यासाठी आपल्याला याची आवश्यकता असेल:

• दालचिनी - चमच्याचा एक तृतीयांश
• आंबट मलई - एक चमचा
• मध (कोणत्याही प्रकारचे) - चमचा

तुम्हाला द्रव मधाची गरज आहे, जर तुमच्याकडे कँडी मध असेल तर ते मायक्रोवेव्हमध्ये (काही सेकंद) वितळण्याचा प्रयत्न करा. घटक मिसळा आणि चेहऱ्यावर लावा. पंधरा मिनिटे मास्क ठेवा, नंतर पाण्याने चांगले धुवा.

व्हिडिओ: "मध आणि दालचिनीसह मुरुम आणि मुरुमांच्या चिन्हासाठी मुखवटा"

मुरुमांसाठी ऍस्पिरिन फेस मास्क

कॉस्मेटिक मास्कमध्ये जोडल्यास एसिटाइलसॅलिसिलिक ऍसिड (ऍस्पिरिन) तेलकट चमक काढून टाकू शकते आणि चेहऱ्यावरील जळजळ दूर करू शकते. या पदार्थाच्या सहनशीलतेकडे लक्ष देणे योग्य आहे. त्वचेवर कार्य करून, ते रक्त परिसंचरण सुधारते आणि नवीन पेशींच्या वाढीस उत्तेजन देते.

महत्वाचे: हा मुखवटा जास्त वेळा वापरला जाऊ नये, कारण त्वचेवर ऍस्पिरिनच्या अत्यधिक प्रदर्शनामुळे संवहनी नेटवर्क्स दिसण्यास उत्तेजन मिळते. एस्पिरिन मास्क प्रभावीपणे त्वचा एक्सफोलिएट करतो, सर्व मृत पेशी काढून टाकतो.

सतत मुरुम आणि ब्लॅकहेड्सशी लढून कंटाळलेल्यांसाठी एस्पिरिन मास्क योग्य आहे. जर तुमची त्वचा खूप कोरडी असेल, तर मास्कमध्ये तेल मिसळा आणि प्रक्रियेनंतर तुमच्या त्वचेला मॉइश्चरायझ करायला विसरू नका.

एस्पिरिन मास्क अगदी सोपा असू शकतो: टॅब्लेट क्रश करा आणि पेस्ट मिळविण्यासाठी पाण्यात मिसळा. ते समस्या क्षेत्रावर लागू करा आणि 10 मिनिटांनंतर स्वच्छ धुवा. परंतु अशा पाककृती आहेत ज्यांचा उपचारात्मक प्रभावाव्यतिरिक्त, पौष्टिक प्रभाव देखील असतो:

• दलिया - चार चमचे
• द्रव जीवनसत्त्वे
• ऍस्पिरिन

फ्लेक्स उकळत्या पाण्याने ओतले जातात आणि ओतले जातात. कुटलेली टॅब्लेट अन्नधान्याच्या मिश्रणात जोडली जाते. आम्ही तेथे द्रव जीवनसत्त्वे देखील ओततो - दहा थेंब. आपण आपल्या गरजांवर आधारित जीवनसत्त्वे निवडू शकता:

• व्हिटॅमिन ए - सेल्युलर स्तरावर त्वचा पुनर्संचयित करते
• व्हिटॅमिन सी - वृद्धत्व कमी करते
• व्हिटॅमिन ई - moisturizes

व्हिडिओ: "ऍस्पिरिनसह फेस मास्क. ऍस्पिरिन मास्कसाठी सर्वोत्तम पाककृती"

घरी मुरुमांपासून मुक्त कसे व्हावे: टिपा आणि पुनरावलोकने

पारंपारिक औषधांच्या मदतीने आपण मुरुमांपासून मुक्त होऊ शकता! शिवाय, वर्षानुवर्षे तयार केलेल्या पाककृती प्रसिद्ध ब्रँडच्या महागड्या सौंदर्यप्रसाधनांपेक्षा वाईट नाहीत आणि कधीकधी त्याहूनही चांगले. सुधारित माध्यमे आणि औषधी वनस्पतींपासून बनवलेले मुखवटे छिद्र अरुंद करतात, त्वचेवरील सेबेशियस स्राव काढून टाकतात, मुरुमांच्या घटनेस प्रतिबंध करतात आणि मुरुम देखील काढू शकतात.

प्रत्येक वेळी जेव्हा तुम्ही मास्कपैकी एकाचा प्रयोग करण्याचा निर्णय घेता, तेव्हा तुम्ही घटक चांगले सहन करू शकता याची खात्री करा, कारण बर्याच लोकांना मध, ऍस्पिरिन किंवा काटेरी फुले व झुबकेदार पानांचे एक लहान झाड ची ऍलर्जी आहे. प्रमाण तंतोतंत पाळण्याचा प्रयत्न करा आणि आवश्यक भागात काटेकोरपणे मास्क लावा. डोळे आणि ओठांच्या आजूबाजूच्या भागात मास्क वापरू नका - कारण ही त्वचा खूप संवेदनशील आहे.

तुमच्या चेहऱ्याची नियमित साफसफाई आणि मॉइश्चरायझिंग केल्याने तुम्हाला सूजलेल्या पिंपल्स, ब्लॅकहेड्स आणि ब्लॅकहेड्सपासून प्रभावीपणे आराम मिळतो. उपचारांचा मानक कोर्स एक महिना आहे, त्यानंतर वेळोवेळी स्वतःसाठी "सौंदर्य अभ्यासक्रम" आयोजित करणे आणि आवश्यकतेनुसार प्रक्रियांची व्यवस्था करणे फायदेशीर आहे.

व्हिडिओ: "मुरुमांपासून मुक्त कसे व्हावे, त्वचेची काळजी"

घरी मुरुमांचा उपचार करण्यापूर्वी, आपल्याला डेमोडिकोसिस आहे की नाही हे पाहण्यासाठी आपण त्वचाविज्ञानाचा सल्ला घ्यावा - त्वचेखालील माइट्स. हा एक अतिशय सामान्य रोग आहे आणि मुरुमांच्या कारणांपैकी एक आहे. जर तुमच्या मुरुमांचे कारण त्वचेखालील माइट असेल तर तुम्ही मुरुमांसाठी काही लोक उपाय वापरू शकत नाही. दमट आणि उबदार वातावरणात टिक त्वरीत वाढते, म्हणून, डेमोडिकोसिससह, आपण आपला चेहरा हर्बल डेकोक्शन्स आणि साध्या वाफेवर वाफवू नये, आपण स्टीम रूम इत्यादी वापरू नये. सल्फर असलेली सर्व तयारी, उदाहरणार्थ, साधे सल्फर मलम , टिक वर एक निराशाजनक प्रभाव आहे.

लसणाच्या साहाय्याने तुम्ही मुरुमांपासून मुक्त होऊ शकता. तुम्हाला खराब झालेल्या त्वचेवर लसणाची लवंग लावावी लागेल आणि ती सुरक्षित करावी लागेल (HLS 2013, क्रमांक 5, p. 33)

थुजा shoots च्या decoction

बरेच लोक सजावटीच्या थुजा वनस्पती वाढवतात. त्याच्या shoots पासून आपण त्वचेवर मुरुमांच्या उपचारांसाठी एक उत्कृष्ट लोक उपाय तयार करू शकता. 2 टेस्पून. l 1 लिटर उकळत्या पाण्यात थुजा शूट्स घाला, उकळी आणा, उष्णता काढून टाका आणि 2 तास सोडा. आपण या डेकोक्शनने आपला चेहरा धुवा किंवा दिवसातून 1-2 वेळा कापूस पुसून त्वचेला उदारपणे ओलसर करा. त्वचा लवचिक, निरोगी आणि गोरी देखील होते. (एचएलएस 2012, क्र. 11, पृ. 33)

मुरुमांच्या उपचारांसाठी वॉटर लिली

या वनस्पतीला ओव्हरपॉवरिंग ग्रास, व्हाईट कॅप्सूल देखील म्हणतात. 2 टेस्पून. l पाकळ्या 500 मिली उकळत्या पाण्यात घाला, 15 मिनिटे सोडा, ताण द्या. मुरुम, freckles, टॅनिंग विरूद्ध कॉस्मेटिक हेतूंसाठी वापरा. (एचएलएस 2013, क्रमांक 12, पृ. 34)

रास्पबेरीच्या पानांचा वापर करून चेहऱ्यावरील मुरुमांपासून मुक्त कसे करावे

रस बाहेर येईपर्यंत रास्पबेरीची पाने चांगली बारीक करा. कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड वापरून रस बाहेर पिळून काढणे. 1 भाग रस 3 भाग वनस्पती तेल किंवा व्हॅसलीनसह मिसळा. चेहऱ्यावर पुरळ वंगण घालणे. झोपण्यापूर्वी सर्वकाही धुवा. प्रक्रिया दिवसातून 2-3 वेळा करा (एचएलएस 2010, क्रमांक 2, पृष्ठ 32, 2010, क्रमांक 14, पृष्ठ 29)

पुरळ मलम

मध, स्वयंपाकात वापरण्याची डुकराची चरबी, मेण, बारीक केलेले घरगुती सामान यांचे समान भाग घ्या. साबण आणि बारीक चिरलेला कांदा. कांदा पारदर्शक होईपर्यंत ढवळत राहून सर्वकाही आगीवर ठेवा. थोडी धूप घाला आणि धूप वितळेपर्यंत गरम करणे सुरू ठेवा. नंतर उष्णता काढून टाका आणि त्याचे लाकूड तेल घाला - एकूण वस्तुमानाचा पाचवा भाग. हे मिश्रण असलेले कंटेनर एका भांड्यात थंड पाण्यात ठेवा आणि मिश्रण घट्ट होईपर्यंत ढवळत राहा. हे मलम मुरुमांपासून मुक्त होण्यास मदत करेल - आपल्याला फक्त झोपण्यापूर्वी ते वंगण घालणे आणि सकाळी ते धुवावे लागेल. (एचएलएस 2008, क्र. 13, पृ. 31)

बेकिंग सोडासह चेहऱ्यावरील मुरुम कसे काढायचे

आपला चेहरा वाफ काढा, गरम पाण्याने आणि साबणाने धुवा. नंतर बेकिंग सोड्याने पुसून टाका. उबदार पाण्याने स्वच्छ धुवा, नंतर थंड सह स्वच्छ धुवा. (एचएलएस 2008, क्र. 14, पृ. 32)

मुरुम आणि मुरुमांसाठी क्लीनिंग मास्क

या उत्पादनाची सराव मध्ये चाचणी केली गेली आहे आणि बर्याच लोकांना त्यांच्या चेहऱ्यावरील मुरुमांपासून मुक्त होण्यास मदत झाली आहे.
तुम्हाला किसलेल्या बेबी साबणाचा तुकडा घ्यावा लागेल, अर्धा ग्लास उकळत्या पाण्यात घालावा, फेस येईपर्यंत काट्याने फेटून घ्या, प्रत्येकी 25 मिली कापूर, अमोनिया आणि सॅलिसिलिक अल्कोहोल, 1 टिस्पून घाला. "अतिरिक्त" मीठ आणि 1 टीस्पून. बोअर्स. सर्वकाही झटकून टाका आणि जारमध्ये ठेवा. हा मुखवटा आठवड्यातून 1-2 वेळा 20 मिनिटे चेहऱ्यावर लावा. परिणाम हमी आहे. (एचएलएस 2007, क्रमांक 2, पृष्ठ 33)

लोक उपायांसह मुरुमांचा उपचार

मुलाच्या चेहऱ्यावर तीव्र पुरळ होते. बाजारातील एका अनोळखी महिलेने मला एक रेसिपी दिली ज्यामुळे त्वरीत मुरुमांपासून मुक्त होण्यास मदत झाली. 2 टेस्पून मिक्स करावे. l स्टार्च, 2 टेस्पून. l बेबी पावडर, 100 मिली वोडका, 200 मिली पाणी, 1 ताजे अंड्याचा पांढरा. हे मिश्रण 9 दिवसांसाठी गडद ठिकाणी ठेवा, दररोज हलवा. हा मुरुमांचा मास्क 20 मिनिटांसाठी लावा, नंतर कोमट पाण्याने धुवा (HLS 2007, क्रमांक 11, p. 31)

मुरुमांसाठी काकडीचा मुखवटा

काकडी किसून घ्या, त्यावर उकळते पाणी घाला, जेव्हा ओतणे 50-60 अंश थंड होईल तेव्हा गाळा. त्वचेवर उबदार काकडी ग्रुएल लावा, कापडाने झाकून ठेवा आणि काकडीचा मास्क 15-20 मिनिटे ठेवा. (2002, क्र. 19, पृ. 9)

लोक उपायांसह मुरुमांपासून मुक्त कसे करावे

अनेक तरुणांना चेहऱ्यावर, पाठीवर, छातीवर मुरुमांचा त्रास होतो. औषधी वनस्पती यापासून मुक्त होण्यास मदत करतील
1. स्ट्रॉबेरीजंगल किंवा बाग. हिवाळ्यात, आपण ते स्टोअरमध्ये गोठलेले खरेदी करू शकता. बेरी कुस्करल्या पाहिजेत आणि कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड पॅड वापरून 25 मिनिटे चेहरा, पाठ आणि छातीवर लावावे. कोमट पाण्याने स्वच्छ धुवा. प्रक्रिया 2 आठवड्यांसाठी संध्याकाळी केली पाहिजे.
2. कॅलेंडुला. 1 टेस्पून. l कॅलेंडुलाच्या फुलांवर दोन कप उकळत्या पाण्यात घाला, उबदार होईपर्यंत सोडा, गाळून घ्या आणि 10 दिवस लोशन बनवा. तसेच, दररोज कॅलेंडुला ओतणे प्या, नंतर मुरुमांचा कोणताही त्रास होणार नाही.
3. कांदा.कांदा किसून कापसात गुंडाळा आणि चेहऱ्यावर, छातीवर आणि पाठीवरचे मुरुम या रस असलेल्या कापसाच्या पट्टीने पुसून टाका. १५ मिनिटांनंतर कांद्याचा रस कोमट पाण्याने धुवा. झोपण्यापूर्वी सलग 7-10 संध्याकाळी प्रक्रिया करा.
4. अक्रोड. 5 टेस्पून. l अक्रोड पाने उकळत्या पाण्यात 500 मिली ओतणे, 15 मिनिटे उकळणे. हा डेकोक्शन कोमट पाण्याच्या आंघोळीत घाला. 30-40 मिनिटे आंघोळ करा. नट पानांचे ओतणे देखील तोंडी घेतले पाहिजे: 1 टेस्पून. l 1 लिटर उकळत्या पाण्यात, 1.5 तास सोडा. दिवसातून 3 वेळा 100 ग्रॅम प्या
(2009, क्र. 22, पृ. 32)

लिंबू सह पुरळ उपचार

तरुणपणात महिलेचा संपूर्ण चेहरा, पाठ आणि छाती पुरळांनी झाकलेली होती. एकदा एक नवीन कर्मचारी त्यांच्यासाठी काम करण्यासाठी आला, त्याने एक आजारी स्त्री पाहिली आणि एक कृती सुचवली: 1 रोगट लिंबू किंवा 2 लहान घ्या, तुकडे करा आणि ट्रिपल कोलोनची एक मोठी बाटली घाला. 2 आठवडे सोडा. रात्री त्वचा पुसून टाका. महिलेवर 1 महिन्यासाठी या मुरुमांचा उपचार केला गेला, त्वचा साफ झाली (2007, क्र. 20, पृ. 31)

तिखट मूळ असलेले एक रोपटे मद्याकरिता काही पदार्थ विरघळवून तयार केलेले औषध

जर मुरुमांना सूज आली असेल, तर व्होडकासह तिखट मूळ असलेले एक रोपटे टिंचर ते बरे करण्यासाठी प्रभावीपणे वापरले जाऊ शकते. रूट धुऊन, किसलेले, किलकिले 3/4 पूर्ण भरले पाहिजे आणि वर वोडकाने भरले पाहिजे. 10 दिवस सोडा, सूजलेले क्षेत्र पुसून टाका. 15 मिनिटांनंतर, प्रथम उबदार आणि नंतर थंड पाण्याने स्वच्छ धुवा. (वृत्तपत्र ZOZH 2006, क्रमांक 3, पृष्ठ 31)

मुरुमांसाठी हर्बल मास्क

मुलीला त्वचेची समस्या आहे - तिच्या चेहऱ्यावर मुरुम अनेकदा दिसतात. मी मुरुमांसाठी हर्बल मास्कची रेसिपी वाचली आणि ती बनवण्याचा निर्णय घेतला. 4 मास्क नंतर, त्वचा एकसमान आणि गुळगुळीत झाली आणि तेव्हापासून पुरळ उठले नाही.
मास्क तयार करण्यासाठी, आपल्याला ताजी लिलाक पाने किंवा कळ्या आणि ताजे यारोची पाने समान भागांमध्ये घ्यावीत आणि मांस ग्राइंडरमधून जावे लागतील. थोड्या प्रमाणात उकळत्या पाण्यात मिसळा, गुळगुळीत होईपर्यंत नीट ढवळून घ्यावे. कोमट पेस्ट चेहऱ्याला लावा आणि गरम पाण्यात भिजवलेल्या कपड्याने झाकून ठेवा. 20-30 मिनिटे मास्क ठेवा (आरोग्यदायी जीवनशैली वृत्तपत्र 2006, क्रमांक 11, पृष्ठ 24-25)

पांढरी कमळ मुरुमांपासून मुक्त होण्यास मदत करेल

गार्डन व्हाईट लिली एक मजबूत प्रतिजैविक मानली जाते. त्याच्या मदतीने मुरुम, गळू आणि पस्टुल्सवर उपचार करण्यासाठी, टिंचर बनवा: बाटली 1/3 लिलीच्या पाकळ्यांनी भरा, वोडकासह शीर्षस्थानी भरा. ते 1 महिन्यासाठी आग्रह करतात. आपल्या चेहऱ्यावरील मुरुम काढून टाकण्यासाठी, आपल्याला दिवसातून अनेक वेळा या टिंचरने आपली त्वचा पुसणे आवश्यक आहे. (एचएलएस 2004, क्र. 12, पृ. 13)

ब्लॅकहेड्स पिळून काढणे शक्य आहे का? हे अवांछनीय आहे, जरी आपण निर्जंतुकीकरणासाठी अल्कोहोल आणि कॅमोमाइल डेकोक्शन वापरत असलात तरीही आपला चेहरा वाफ काढला जातो. परंतु आपण उपचार न केलेल्या हातांनी मुरुम पिळून काढल्यास, परिणाम विनाशकारी असू शकतो: तेथे आणखी पुरळ आहेत, ते सूजतात आणि पुवाळलेल्या गुंतागुंत निर्माण होतात. बरे झाल्यानंतर चेहऱ्यावर डाग आणि काळे डाग राहतात.

घरी मुरुमांवर उपचार करण्यासाठी कोणते लोक उपाय वापरले जाऊ शकतात:

1. पिवळ्य फुलांचे एक रानटी फुलझाड.पिवळ्य फुलांचे एक रानटी फुलझाड ओतणे 1 टेस्पून सह त्वचा पुसणे. l 1 कप उकळत्या पाण्यासाठी. या ओतणे सह धुतल्यानंतर आपली त्वचा स्वच्छ धुवा.
2. मीठ स्क्रब.जर ब्लॅकहेड्स, लहान मुरुम, नुकतेच नाकाच्या पटीत, गालावर, मंदिरांजवळ दिसले असतील तर ते मदत करेल. कॅमोमाइल आणि कॅलेंडुलाच्या डेकोक्शनवर आपला चेहरा वाफ घेणे चांगले आहे, स्पंजला चांगले साबण लावा, बारीक मिठात बुडवा आणि समस्या असलेल्या भागात मालिश करा. ब्लॅकहेड्स नाहीसे होतील. जर तुम्ही त्वचेवर काही काळ मीठ सोडले तर ते छिद्रांमधून सामग्री बाहेर काढेल आणि सेबेशियस प्लगची त्वचा स्वच्छ करेल. प्रक्रिया आठवड्यातून 3 वेळा जास्त वेळा करा जेणेकरून त्वचेला त्रास होऊ नये.
3 काकडी पुरळ मास्क.काकडी बारीक चिरून घ्या, रस सोडण्यासाठी तो चुरा आणि चेहऱ्याला लावा. 15-20 मिनिटे झोपा. तुम्ही मास्क जास्त काळ चालू ठेवू नये - त्वचेला आवश्यक असलेली प्रत्येक गोष्ट 20 मिनिटांत शोषली जाते आणि मास्क जास्त वेळ लावणे निरुपयोगी आहे.
4. बेरीपासून बनविलेले अँटी-एक्ने मास्क.बागेच्या बेरीपासून बनवलेले मुखवटे - रास्पबेरी, स्ट्रॉबेरी, समुद्र बकथॉर्न - कंटाळवाणा पुरळ. परंतु आपण ते आपल्या चेहऱ्यावर लावण्यापूर्वी, आपल्याला या बेरीपासून ऍलर्जी आहे का ते तपासा - आपल्या कोपरच्या कड्यावर एक चाचणी करा.
5. त्यांचा हरक्यूलिस मुखवटा.उकळत्या पाण्याने काही रोल केलेले ओट्स फ्लेक्स तयार करा. उबदार झाल्यावर, 15-20 मिनिटे चेहऱ्यावर लावा. मुरुमांवर उपचार करण्यासाठी हा मुखवटा चांगला आहे. संध्याकाळी ते करणे चांगले.
6. हर्बल बर्फहर्बल ओतणे (पिवळ्य फुलांचे एक रानटी फुलझाड, पुदीना, कॅमोमाइल, ऋषी) मोल्डमध्ये गोठवा. रोज सकाळी चेहरा धुतल्यानंतर चेहऱ्यावर बर्फाचे तुकडे चोळा. बर्फ प्रथम रुमालात गुंडाळा.
7. जीवनसत्त्वेत्वचेकडे दुर्लक्ष केल्यास, मुरुमांचा उपचार मल्टीविटामिन्स, विशेषत: एविट घेऊन सुरू केला पाहिजे.
(2004, क्र. 15, पृ. 14-15)

पुरळ साठी कोरफड रस

व्हाईटहेड्सवर उपचार करण्यासाठी कोरफडचा रस विशेषतः प्रभावी आहे. आपल्याला कोरफडाच्या पानांमधून रस पिळून काढणे आवश्यक आहे, ते 8 थरांमध्ये दुमडलेल्या कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड मध्ये भिजवा आणि आपल्या चेहऱ्यावर लावा. 20-30 मिनिटे ठेवा. प्रथम, दररोज, नंतर प्रत्येक इतर दिवशी कोरफड मुरुमांचे मुखवटे बनवा. एकूण, अशा 30 प्रक्रिया पार पाडा (HLS 2004, क्रमांक 5, p. 25)

बर्याच काळापासून मुलगी तिच्या चेहऱ्यावर मुरुम आणि ब्लॅकहेड्सचा सामना करू शकली नाही. फार्मसी मलहम आणि लोशनने मदत केली नाही. तिने कोरफडीच्या पानांचा रस पिळून, दिवसातून २-३ वेळा चेहरा पुसला आणि लोशन बनवले. या उपायाने तिला फायदा झाला. (एचएलएस 2005, क्रमांक 165, पृष्ठ 30)

पुरळ साठी सर्वात सोपा उपाय

1 ग्लास उबदार उकडलेल्या पाण्यात 1 टीस्पून विरघळवा. बोरिक ऍसिड आणि सकाळी आणि संध्याकाळी द्रावणात भिजवलेल्या सूती पुसण्याने आपला चेहरा पुसून टाका. शक्य असल्यास, दिवसा. पुसू नका, कोरडे होऊ द्या. या उपायाने अनेकांना मुरुमांपासून मुक्त होण्यास मदत झाली आहे. (एचएलएस 2005, क्रमांक 1, पृष्ठ 33)

बॉडीगी अँटी-एक्ने मुखवटा

एका महिलेने वाचले की बॉडीगा वापरल्याने पुरळ बरा होऊ शकतो. तिच्या नातवाच्या चेहऱ्यावर पिंपल्स आणि ब्लॅकहेड्स होते. मी फार्मसीकडे धाव घेतली आणि मोठ्या कष्टाने गोडे पाणी सापडले. बॉडीगाचा एक पॅक पावडरमध्ये ग्राउंड करून 8 भागांमध्ये विभागला गेला, कारण उपचार करताना 8 मुखवटे होते. मी बॉडीगा पावडरचा 1 भाग घेतला आणि हायड्रोजन पेरोक्साइडच्या 3% द्रावणाने पेस्टमध्ये पातळ केले. आणि ते फोम होताच, आपल्याला गोलाकार हालचालींसह त्वचेमध्ये घासणे आवश्यक आहे. मास्क सुकल्यावर, कोमट पाण्याने स्वच्छ धुवा आणि त्वचेला टॅल्कम पावडरने पावडर करा. आपल्याला दर आठवड्याला 2 मुखवटे तयार करणे आवश्यक आहे. मुरुमांच्या उपचारांचा कोर्स 8 प्रक्रिया आहे. माझ्या नातवाने या लोक उपायांच्या मदतीने मुरुमांपासून मुक्त होण्यास व्यवस्थापित केले. (2001, क्र. 7, पृ. 18,)

वर्मवुड अँटी-एक्ने मुखवटा

उकळत्या पाण्यात ताजे वर्मवुड किंवा वाफेवर कोरडे वर्मवुड बारीक करा. औषधी वनस्पती अर्धा ग्लास साठी, 1 टिस्पून घ्या. मीठ, 1 टीस्पून. लिंबाचा रस आणि 1 टेस्पून. l ऑलिव तेल. सर्वकाही चांगले बारीक करा आणि थोडे पाणी घाला. परिणामी पेस्ट मुरुमग्रस्त त्वचेवर लावा आणि 3 तास सोडा. जर ते जळत असेल तर वेळ 2 तास किंवा 1 तास कमी करा. (2000, क्र. 17, पृ. 9)