घरी दात पांढरे कसे करावे. घरी दात पांढरे कसे करावे? वैयक्तिक ट्रे मध्ये जेल पांढरे करणे

बर्फाच्छादित, चमकदार स्मित ही आकर्षकतेची मुख्य हमी आहे; आपल्यापैकी प्रत्येकजण मजबूत, निरोगी, पांढरे दात असण्याचे स्वप्न पाहतो, परंतु प्रत्येकाला निसर्गाने असे दिलेले नाही आणि बहुतेक लोकसंख्येला या समस्येचा सामना करावा लागतो. निस्तेज, काळे झालेले दात. सौंदर्याच्या दृष्टिकोनातून, हे सर्वोत्कृष्ट दिसत नाही, परंतु एक दृश्य समस्या असण्याव्यतिरिक्त, गडद मुलामा चढवणे तोंडी पोकळीतील इतर अनेक समस्यांना उत्तेजन देऊ शकते आणि बॅक्टेरियाच्या विकासाचे स्त्रोत बनू शकते.

स्वतःसाठी योग्य, योग्य पद्धत निवडण्यासाठी, आपल्याला दात मुलामा चढवणे काळे होण्याचे कारण समजून घेणे आवश्यक आहे आणि या प्रतिकूल स्त्रोतांना तटस्थ करण्याचा प्रयत्न करणे आवश्यक आहे आणि त्यानंतरच स्वतःला पांढरे करणे सुरू करा.

दात काळे का होतात?

लोक उपायांचा वापर करून दात पांढरे कसे करावे

सोडामध्ये अपघर्षक पदार्थ असतात, ज्यामुळे ते आपल्या घरातील विविध पृष्ठभाग आणि उपकरणे पूर्णपणे स्वच्छ करते. दातांबद्दल, बेकिंग सोडा रंगद्रव्ये आणि मुलामा चढवलेल्या डागांचा नाश करतो आणि प्लेक देखील पूर्णपणे काढून टाकतो.

पाककृती क्रमांक १

अर्धा चमचा सोडा एक चमचा पाण्यात मिसळा, गुळगुळीत होईपर्यंत नीट ढवळून घ्या, ब्रशने मिश्रण दातांना लावा, 1-2 मिनिटे सोडा, नंतर आपले तोंड पाण्याने चांगले धुवा.

पाककृती क्रमांक 2

तुमच्या टूथपेस्टमध्ये चिमूटभर बेकिंग सोडा घाला आणि नेहमीप्रमाणे दात घासून घ्या.

पद्धत चांगली कार्य करते, परिणाम ताबडतोब लक्षात येतो, परंतु ते दर 7 दिवसांनी एकदाच वापरले जाऊ शकत नाही, कारण, प्लेक व्यतिरिक्त, मुलामा चढवणे देखील स्वच्छ केले जाते, परिणामी ते लक्षणीय पातळ होते.

हायड्रोजन पेरोक्साइड

पाककृती क्रमांक १

उकडलेल्या पाण्याच्या 10 भागांसह पेरोक्साइडचा 1 भाग पातळ करा आणि मानक टूथपेस्ट साफ केल्यानंतर धुण्यासाठी वापरा.

पाककृती क्रमांक 2

3% हायड्रोजन पेरोक्साइडमध्ये कापसाचे पॅड भिजवा आणि जीभ आणि टाळूला स्पर्श होणार नाही याची काळजी घेऊन दातांचा पृष्ठभाग हळूवारपणे पुसून टाका.

पहिल्या आणि दुसऱ्या दोन्ही प्रकरणांमध्ये अशा पांढर्या रंगाचा कोर्स 14 दिवसांचा असतो, त्यानंतर नैसर्गिक मुलामा चढवणे खराब होऊ नये म्हणून 2-3 आठवड्यांसाठी ब्रेक घेणे आवश्यक आहे.

सागरी मीठ

लिंबाच्या रसात बारीक समुद्री मीठ समान प्रमाणात एकत्र करा, मिश्रणात ब्रश भिजवा आणि दात घासून घ्या, ही पद्धत 3-5 प्रक्रियेत लक्ष्य साध्य करते, एक उत्कृष्ट अँटीसेप्टिक म्हणून देखील कार्य करते, परंतु अस्वस्थता आणि जळजळ होऊ शकते. तोंडावर, किरकोळ जखमा, ओरखडे, सूज असल्यास.

कोर्स महिन्यातून एकदा 7-8 दिवसांसाठी केला जातो.

सक्रिय कार्बन

पावडर तयार होईपर्यंत सक्रिय कार्बन टॅब्लेट क्रश करा, ओल्या टूथब्रशला लावा आणि दातांची पृष्ठभाग साफ करा, नंतर आपले तोंड 2-3 वेळा स्वच्छ धुवा आणि नियमित टूथपेस्ट वापरा. दर 7-10 दिवसांनी एकदा पुनरावृत्ती करा; वारंवार वापरल्याने हिरड्यांना त्रास होतो आणि मुलामा चढवणे खराब होते.

खोबरेल तेल

खाद्यतेल किंवा कॉस्मेटिक तेल सुपरमार्केट किंवा फार्मसीमध्ये खरेदी केले जाऊ शकते; या उत्पादनाचा वापर केल्यामुळे, आपल्याला बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ, जखमा-उपचार प्रभाव तसेच ताजे श्वास असेल.

पाककृती क्रमांक १

एक चमचे तेल वितळेपर्यंत आणि द्रव होईपर्यंत तोंडात ठेवा, 10 मिनिटांनी आपले दात स्वच्छ धुवा, थुंकून टाका आणि तोंडात उरलेले तेल निष्प्रभ करण्यासाठी गरम, उकळलेल्या पाण्याने तोंड चांगले धुवा.

पाककृती क्रमांक 2

5 ग्रॅम खोबरेल तेलात 1 ग्रॅम सोडा मिसळा आणि सकाळी आणि संध्याकाळी टूथपेस्टऐवजी वापरा, नंतर पाण्याने चांगले धुवा.

पाककृती क्रमांक 3

पाण्याच्या आंघोळीमध्ये थोडेसे तेल वितळवा, त्यावर स्वच्छ, मऊ कापडाचा तुकडा ओलावा आणि प्रत्येक दात स्वतंत्रपणे पुसून टाका.

आठवड्यातून दोन ते तीन वेळा या पद्धती वापरणे सुरक्षित आहे.

चहाचे झाड

अत्यावश्यक तेल कोणत्याही जिवाणू संसर्गाशी लढण्यास आणि दात मुलामा चढवणे स्वच्छ करण्यात मदत करेल. हे करण्यासाठी, उत्पादनाचे 3 थेंब 250 मिली कोमट पाण्यात घाला आणि पेस्ट वापरल्यानंतर, आठवड्यातून 2-3 वेळा स्वच्छ धुवा.

स्ट्रॉबेरीवर आधारित एक अतिशय प्रभावी व्हाईटिंग स्क्रब. अर्ध्या स्ट्रॉबेरीचा लगदा चिमूटभर सोडा आणि समुद्री मीठ मिसळा, हलक्या मालिश हालचालींनी दात घासून घ्या, ब्रश मऊ आहे हे महत्वाचे आहे, नंतर आपले तोंड चांगले स्वच्छ धुवा. आठवड्यातून 1-2 वेळा प्रक्रिया पुन्हा करा.

लिंबाचा रस टार्टर नष्ट करू शकतो, मुलामा चढवणे पांढरे करू शकतो आणि हिरड्या मजबूत करू शकतो, त्याचा परिणाम खूप लवकर होतो, परंतु आपण सावधगिरी बाळगली पाहिजे, कारण लिंबू खूप केंद्रित आहे, ऍसिडमुळे, आणि यामुळे मुलामा चढवणे पातळ होऊ शकते.

महत्वाचे! प्रक्रियेच्या काही तास आधी आणि काही तासांनंतर, रंगीत पेये किंवा पदार्थ पिऊ नका, कारण तुमच्या दातांना विशिष्ट रंग येऊ शकतो.

ही पद्धत वापरून पांढरे करण्यापूर्वी, आपल्याला प्रथम पेस्टने आपले दात घासणे आवश्यक आहे, नंतर आपण लिंबाच्या तुकड्याने आपले दात चांगले वंगण घालू शकता किंवा त्यातील रस पिळून काढू शकता आणि मानक साफसफाईसाठी आपला टूथब्रश त्याद्वारे पुसून टाकू शकता, आणि पूर्ण केल्यानंतर. प्रक्रिया, आपले तोंड थंड पाण्याने स्वच्छ धुवा.

दर 10 दिवसांनी एकदा ही पद्धत वापरा.

फायदा असा आहे की ही पद्धत सोपी आहे आणि ती बराच काळ वापरली जाऊ शकते; तुमच्या दैनंदिन दात घासण्याच्या प्रक्रियेदरम्यान टूथपेस्टमध्ये कोरफडाच्या रसाचे काही थेंब घाला.

सफरचंद सायडर व्हिनेगर वापरणे चांगले आहे, ते कमी केंद्रित आहे आणि या प्रकरणात नेहमीपेक्षा जास्त सुरक्षित असेल, परंतु प्रक्रियेची वारंवारता दर 10 दिवसांनी 3 वेळा जास्त नसावी.

टूथपेस्टने दात घासल्यानंतर, शुद्ध स्वरूपात व्हिनेगरने आपले तोंड स्वच्छ धुवा आणि उर्वरित व्हिनेगर पाण्याने चांगले धुवा.

मध सह मीठ

गोरेपणाच्या प्रभावाव्यतिरिक्त, त्याचा उपचार आणि उपचार प्रभाव देखील असेल. आपल्याला हे दोन घटक समान प्रमाणात मिसळावे लागतील, तर मध द्रव आणि मीठ सर्वोत्तम असावे. आठवड्यातून दोनदा, दिवसातून एकदा, बोटाने किंवा ब्रशने हे मिश्रण हिरड्यांमध्ये घासून घ्या.

आपल्या दातांना इजा न करता घरी त्वरीत दात कसे पांढरे करावे

अशा एक्सप्रेस पद्धती आहेत ज्याद्वारे आपण बर्फ-पांढरे दात द्रुतपणे आणि कार्यक्षमतेने मिळवू शकता; त्यांचा गैरवापर केला गेला नाही तरच ते सुरक्षित आहेत, अन्यथा आपण दात मुलामा चढवणे लक्षणीयरीत्या नुकसान करू शकता आणि तोंडी पोकळीतील अनेक गुंतागुंत आणि रोग विकसित करू शकता.

लिंबूचे सालपट

उत्तेजक द्रव्य एका बारीक खवणीवर किसून घ्या आणि हळूवार हालचालींसह प्रत्येक दातामध्ये वैयक्तिकरित्या घासून घ्या किंवा दातांच्या संपूर्ण पृष्ठभागावर सालाच्या आतील (पांढऱ्या) बाजूने घासून घ्या. महिन्यातून एकदा पुनरावृत्ती करा, पहिल्या वापरानंतरचा प्रभाव बराच काळ टिकतो.

कदाचित होम व्हाईटिंगसाठी सर्वात प्रभावी कृती आपल्या स्वत: च्या पेस्टवर आधारित आहे.

हे करण्यासाठी, हळद पावडरच्या स्वरूपात खोबरेल तेलात समान प्रमाणात मिसळा, आणि आवश्यक पुदीना तेलाचे 2-3 थेंब घाला, गुळगुळीत होईपर्यंत मिसळा, नियमित पेस्ट म्हणून वापरा किंवा क्लासिक पेस्टसह पर्यायी वापरा.

लिंबू + सोडा

या दोन घटकांचे संयोजन सर्वात लांब आणि सर्वात शक्तिशाली प्रभाव देते. लिंबाचा रस आणि बेकिंग सोडा एकत्र केल्यावर, एक रासायनिक प्रतिक्रिया होईल आणि मिश्रण फेस येऊ लागेल, प्रतिक्रिया पूर्ण झाल्यानंतर, मिश्रण पेस्टच्या सुसंगततेसाठी हलवा. प्रक्रियेपूर्वी, आपल्याला कोरड्या कागदाच्या रुमालाने आपले दात पुसणे आवश्यक आहे, पेस्ट स्वतःच लावा, प्रत्येक दातामध्ये पूर्णपणे घासून घ्या, साफसफाईची प्रक्रिया स्वतःच किमान पाच मिनिटे चालली पाहिजे आणि पूर्ण झाल्यावर, आपले तोंड थंड पाण्याने स्वच्छ धुवा. दर 7-10 दिवसांनी एकदा वापरा.

DIY पास्ता

60 ग्रॅम औषधी पांढरी चिकणमाती शुद्ध पाण्यात मिसळून पेस्ट तयार करा, त्यात 5 मिलीलीटर मध, 8-10 थेंब प्रोपोलिस आणि कॅमोमाइल तेल आणि ऋषी तेलाचे प्रत्येकी दोन थेंब घाला. हे सतत वापरता येते आणि तयार झाल्यानंतर एका महिन्यापेक्षा जास्त काळ अपारदर्शक कंटेनरमध्ये ठेवता येते.

त्याच्या उत्कृष्ट पांढऱ्या प्रभावाव्यतिरिक्त, ही पेस्ट एक उपचार, दाहक-विरोधी प्रभाव प्रदान करेल, दातांची वाढलेली संवेदनशीलता आणि हिरड्या रक्तस्त्राव असलेल्या लोकांसाठी एक उत्कृष्ट शोध.

दात पांढरे करण्यासाठी काय करावे

स्वच्छता राखणे: दिवसातून दोनदा दात घासणे, 2-4 मिनिटे;

महत्वाचे! तुमची जीभ स्वच्छ करायला विसरू नका, कारण ती मोठ्या प्रमाणात बॅक्टेरियाचा स्त्रोत आणि वाहक देखील आहे जी हिरड्यांवर परिणाम करू शकते आणि दात नष्ट करू शकते!

तुम्ही बघू शकता, तुमच्या दातांना दुसरे जीवन देण्यासाठी, त्यांना आकर्षक, निरोगी आणि मजबूत बनवण्यासाठी बरेच प्रभावी आणि बजेट-अनुकूल मार्ग आहेत. निमित्त शोधणे आणि हॉलिवूडच्या हसण्याचे स्वप्न उद्यापर्यंत थांबवणे, आजच कार्य करा!

घरी दात पांढरे करण्यासाठी 5 मार्ग

मी दंतवैद्य म्हणून काम करतो. एका आठवड्यापूर्वी, एक रुग्ण माझ्याकडे तिच्या दातांची संवेदनशीलता वाढवून आला होता.

तिने सांगितले की ती आठवडाभर बेकिंग सोड्याने दात घासत होती आणि तिला वाटले की ते हलके होतील. प्रत्यक्षात, सर्वकाही चुकीचे असल्याचे दिसून आले. या लेखात मी तुम्हाला गोरे करणे कसे कार्य करते ते सांगेन. होम व्हाइटिंगच्या कोणत्या पद्धती आहेत आणि आपण सोडा, कोळसा आणि लिंबाचा रस का सावध असले पाहिजे.

दात पांढरे करणे कसे कार्य करते?

कोणत्याही व्हाईटिंग उत्पादनाचा सक्रिय घटक म्हणजे हायड्रोजन पेरोक्साइड. हे पूर्णपणे सर्व व्यावसायिक व्हाईटिंग उत्पादनांमध्ये समाविष्ट आहे. पेरोक्साइडची एकाग्रता जितकी जास्त असेल तितका मजबूत पांढरा प्रभाव दिसून येतो. उदाहरणार्थ, घरातील व्हाइटिंग स्ट्रिप्समध्ये 6% हायड्रोजन पेरोक्साइड असते, तर ऑफिसमध्ये झूम व्हाईटनिंग, जे लाइट ऍक्टिव्हेशन वापरते, 25% असते.

व्हाईटिंग दरम्यान, व्हाईटिंग जेलमधील हायड्रोजन पेरोक्साइड मुलामा चढवलेल्या रंगद्रव्याचा नाश करतो आणि त्यातून खनिजे धुवून टाकतो. मुलामा चढवणे त्याचे संरक्षणात्मक कार्य अधिक वाईट करू लागते आणि मज्जातंतूवर कार्य करणारे चिडचिडे होऊ देते. थंड, उष्णता, आंबट आणि गोड पदार्थांवर दात प्रतिक्रिया देऊ लागतात. अगदी साध्या दात स्वच्छतेसाठी. जेव्हा ते म्हणतात की ब्लीचिंग धोकादायक आहे, तेव्हा त्यांचा अर्थ असा आहे. परंतु, जर आपण मुलामा चढवणे मजबूत केले तर त्याची रचना मजबूत होईल आणि पांढरे करणारे एजंट केवळ रंगद्रव्य नष्ट करेल.

जेव्हा ब्लीच करू नये

दातांना इजा झाल्यास, उदाहरणार्थ, क्षरण, पाचर-आकाराचा दोष किंवा धूप. पांढरे करणे अशा दातांना हानी पोहोचवू शकते आणि रोग वाढवू शकते. पांढरे करण्यापूर्वी, आपण आपल्या दंतचिकित्सकांचा सल्ला घ्यावा. तुमच्या दातांना काही नुकसान झाले आहे का ते तो तपासेल आणि त्याला काही आढळल्यास तो तुम्हाला उपचार देईल.

समोरच्या दातांवरील मोठे फिलिंग, सिंगल लिबास आणि मुकुट देखील हस्तक्षेप करतात. ते, मुलामा चढवणे विपरीत, पूड नाही. समस्या फक्त नवीन बदलून सोडवली जाऊ शकते.

1. वैयक्तिक ट्रेमध्ये जेलसह पांढरे करणे

अशा गोरेपणासाठी, आपल्याला दंतचिकित्सकाकडे जाण्याची आणि कस्टम माउथ गार्डची मागणी करणे आवश्यक आहे. हे माउथगार्ड कुठेही खरेदी करता येत नाहीत. ते बनवण्यासाठी, दंतचिकित्सक तुमच्या दातांचे ठसे घेतील आणि त्यावर आधारित अलाइनर तयार करतील. ते तुमच्या दातांच्या आकाराचे पूर्णपणे पालन करतात आणि इतर कोणालाही शोभणार नाहीत. त्याच कारणास्तव, इतर लोकांचे माउथ गार्ड्स तुम्हाला शोभणार नाहीत.

तुम्ही बोलत असता किंवा हसत असता तेव्हा कस्टम माउथ गार्ड इतरांना अक्षरशः अदृश्य असतात. आपण ते केवळ घरीच नव्हे तर कामावर, मीटिंग्जमध्ये किंवा इतर कार्यक्रमांमध्ये देखील घालू शकता. नकारात्मक बाजू म्हणजे आपण त्यामध्ये खाऊ शकत नाही.

तुम्हाला तुमच्या दंतचिकित्सकाकडून कोणत्या एकाग्रतेचे जेल वापरायचे आणि ते किती काळ वापरायचे हे देखील शोधणे आवश्यक आहे. प्रत्येक टूथ शेडला वेगळा पांढरा करण्याची पद्धत आवश्यक असते. विविध सांद्रता असलेले व्हाईटनिंग जेल सोयीस्कर पातळ स्पाउटसह सिरिंजमध्ये विकले जाते.

1. माउथगार्ड तयार करा, स्वच्छ धुवा आणि वाळवा
2. सिरिंजमधून जेल माउथ गार्डमध्ये पिळून घ्या जेणेकरून ते संपूर्ण आतील पृष्ठभाग पातळ थराने झाकून टाकेल
3. दातांच्या मध्यभागी अलाइनर ठेवा
4. बोटाच्या दाबाने ते आपल्या दातांवर सुरक्षित करा. वरच्या - अंगठ्यासह, खालच्या - मध्य आणि तर्जनी बोटांनी
5. वापरल्यानंतर, माउथगार्ड स्वच्छ धुवा आणि वाळवा

हळूहळू, दिवसेंदिवस, परिणाम दिसून येतो. होम व्हाइटिंग जेलमधील एकाग्रता 10 ते 20% पर्यंत खूपच कमी आहे, परंतु दीर्घकालीन प्रदर्शनाद्वारे याची भरपाई केली जाते. संशोधनानुसार, अशा ब्लीचिंगमुळे कोणतेही नुकसान आढळले नाही. मुख्य म्हणजे दंतचिकित्सकाने शिफारस केलेल्यापेक्षा जास्त काळ माउथ गार्ड न घालणे.

वैयक्तिक माउथगार्ड पुन्हा वापरण्यायोग्य आहेत. वापरल्यानंतर आपल्याला फक्त ते स्वच्छ धुवा आणि वाळवावे लागतील. आपण स्टोरेजसाठी एक विशेष कंटेनर खरेदी करू शकता. हे माउथगार्डला धूळ आणि नुकसानापासून वाचवते.

2. युनिव्हर्सल माउथ गार्ड्समध्ये जेल

वैयक्तिक लोकांपेक्षा वेगळे, सार्वत्रिक माउथगार्ड डिस्पोजेबल आहेत. त्यांना दंतचिकित्सकांच्या कार्यालयात बनवण्याची गरज नाही. ते लवचिक सामग्रीचे बनलेले आहेत जे दंतविकाराच्या कोणत्याही आकारात बसतात. नकारात्मक बाजू म्हणजे ते अपारदर्शक आणि अवजड आहेत. यामुळे, ते इतरांना दृश्यमान आहेत आणि संभाषणात व्यत्यय आणू शकतात. हे माउथगार्ड्स घरी किंवा ज्या वेळेस तुम्हाला कोणाशीही संवाद साधण्याची गरज नसते त्या काळात उत्तम प्रकारे परिधान केले जाते.

सार्वत्रिक संरेखनकर्त्यांसाठी, आपल्याला व्हाईटिंग जेल खरेदी करण्याची आवश्यकता नाही. निर्माता त्यांना संरक्षणात्मक पॅकेजिंगमध्ये विकतो आणि त्यांना गळती न होणाऱ्या चिकट जेलने पूर्व-भरतो. खरे आहे, जेल एकाग्रता फक्त 10% आहे.

1. त्याच्या संरक्षणात्मक पॅकेजिंगमधून माउथगार्ड काढा
2. होल्डर घ्या आणि दातांच्या मध्यभागी माउथ गार्ड ठेवा
3. आपल्या जिभेने माउथगार्डला हलके चावा किंवा दाबा
4. धारक खेचा आणि वरच्या रंगाचा थर काढा
5. पांढरा आतील थर पसरवण्यासाठी तुमची जीभ वापरा
6. दुसऱ्या ट्रेसह पुनरावृत्ती करा
7. वापरल्यानंतर माउथगार्ड फेकून द्या.

निर्माता दिवसातून 30 ते 40 मिनिटे माउथ गार्ड घालण्याची शिफारस करतो. परंतु वैयक्तिक माउथगार्डच्या बाबतीत, दंतवैद्याचा सल्ला घेणे चांगले आहे. आपण नेहमी लक्षात ठेवावे की प्रत्येक दात सावलीची स्वतःची पांढरी पद्धत आवश्यक आहे.

3. प्रकाश सक्रियतेसह जेल

मुख्य घटक एक चमकदार ओव्हरहेड अलाइनर आणि 6.5% च्या एकाग्रतेमध्ये पांढरे करणारे जेल आहेत. ट्रे निळा प्रकाश उत्सर्जित करत असताना, जेल गरम होते आणि दररोज आठ-मिनिटांच्या चार सत्रांमध्ये दात पाच शेड्सने उजळते.

कमी एकाग्रता जेल स्वतः लक्षणीय पांढरा नाही. परंतु संशोधनात असे दिसून आले आहे की प्रकाशाच्या सक्रियतेमुळे गोरेपणाचा प्रभाव वाढतो. परिणामी, प्रकाश-सक्रिय जेलची कमी एकाग्रता देखील अनेक छटा दाखवून दात पांढरे करू शकते.

1. बाहेरून वरच्या आणि खालच्या दातांना जेल लावा
2. उपकरणाचा माउथगार्ड वरच्या आणि खालच्या ओठाच्या मागे ठेवा
3. कंट्रोलवरील स्टार्ट बटण दाबा, कप्पा निळा उजळेल
4. प्रकाश बंद होईपर्यंत माउथगार्ड काढू नका. हे चालू केल्यानंतर 8 मिनिटांनी होईल
5. माउथगार्ड बाहेर काढा आणि कोणतीही अतिरिक्त लाळ थुंकून टाका.
6. माउथगार्ड पुसून टाका
7. प्रक्रिया पुन्हा करा

4. व्हाईटिंग पट्ट्या

बाहेरून, पांढर्या रंगाच्या पट्ट्या थोड्या लक्षणीय आहेत, परंतु हसत आणि बोलण्यात व्यत्यय आणू नका. ते दात घट्ट चिकटतात आणि घसरत नाहीत.

पट्ट्यांवर व्हाईटिंग जेलची एकाग्रता 6% आहे. हे युनिव्हर्सल माउथ गार्ड्ससाठी जेलपेक्षा कमी आहे. त्यामुळे त्यांचा प्रभावही कमी असेल. एका कोर्समध्ये, मुलामा चढवणे चार टोनपेक्षा जास्त पांढरे केले जाऊ शकते.

1. संरक्षक पॅकेजिंगमधून पट्ट्या काढा
2. पाठीवरून लांब पट्टी सोलून घ्या
3. वरच्या जबड्याच्या दातांच्या पुढच्या पृष्ठभागावर चिकट बाजूने ते लावा
4. अंगठा आणि तर्जनी सह दुमडणे आणि सुरक्षित करा.
5. एक लहान पट्टी घ्या आणि खालच्या जबड्याच्या दातांना चिकटवा
6. ३० मिनिटांनी सोलून फेकून द्या

निर्मात्याने 20 दिवसांपर्यंत दिवसातून 30 मिनिटे स्ट्रिप्स घालण्याची शिफारस केली आहे. इतका लांब कोर्स असूनही, एक सकारात्मक अभ्यास आहे ज्यामध्ये पांढर्या रंगाच्या पट्ट्यामध्ये कोणतेही नुकसान आढळले नाही. परंतु जर तुम्ही त्यांचा जास्त काळ वापर केला तर, दातांची वाढलेली संवेदनशीलता आणि तोंडी पोकळीत अस्वस्थता येऊ शकते.

व्हाईटिंग पेस्ट चहा, कॉफी आणि तंबाखूचे डाग काढून टाकतात. त्यांच्या मदतीने, आपण मुलामा चढवणे त्याच्या नैसर्गिक सावलीत परत करू शकता, जे पांढरे होणे आवश्यक नाही. जो कोणी स्वच्छतेची काळजी घेतो, धूम्रपान करत नाही किंवा कॉफी पीत नाही, त्याला बहुधा टूथपेस्टनंतर गोरेपणाचा परिणाम जाणवणार नाही. जेलच्या सहाय्याने मुलामा चढवणे अनेक शेड्स पांढरे करणे शक्य होणार नाही.

व्हाईटिंग पेस्ट अपघर्षक आणि एंजाइमॅटिक असतात. ते फलकांवर कसे कार्य करतात यात फरक आहे.

अपघर्षक पेस्टविशेष "कठोर" पदार्थ वापरून मुलामा चढवणे स्वच्छ करा - सिलिकॉन डायऑक्साइड, कॅल्शियम कार्बोनेट, ॲल्युमिनियम ऑक्साईड्स. ते प्रत्येक टूथपेस्टमध्ये असतात. नियमित लोकांपेक्षा अपघर्षक मध्ये त्यापैकी बरेच काही आहेत. "कडकपणा" द्वारे पेस्ट वेगळे करण्यासाठी, अमेरिकन डेंटल असोसिएशन (ADA) ने अपघर्षकता निर्देशांक - RDA सादर केला. सामान्य लोकांसाठी ते 100 पेक्षा कमी आहे, अपघर्षक पेस्टसाठी - 101 ते 250 पर्यंत. आठवड्यातून एकापेक्षा जास्त वेळा अपघर्षक पेस्टने दात घासणे मुलामा चढवणे हानिकारक आहे.

एंजाइम पेस्ट करतातते मुलामा चढवणे खरवडत नाहीत, परंतु एन्झाईमसह प्लेक तोडतात. हे पॉलीडॉल, पायरोफॉस्फेट्स, पॅपेन आणि ब्रोमेलेन आहेत. अशा पेस्टचे आरडीए मूल्य कमी असते - 60 पर्यंत. एन्झाईम आणि अपघर्षक पेस्ट तितकेच प्रभावी असतात, परंतु एन्झाईम पेस्ट मुलामा चढवणे स्क्रॅच करत नाहीत. कॉफी, वाइन आणि तंबाखूचे प्रेमी नियमितपणे एंझाइम असलेल्या टूथपेस्टने दात घासतात.

पांढरे झाल्यानंतर काय करावे

२ दिवस रंगीबेरंगी पदार्थ खाऊ नका. अन्यथा, तुमच्या दातांवर डाग पडू शकतात. म्हणजेच, काळा चहा, कॉफी, रेड वाईन, चेरी ज्यूस, कोका-कोला पिऊ नका आणि सॉस, टोमॅटो सूप, बोर्श खाऊ नका. तुमच्या टी-शर्टवर डाग पडलेल्या कोणत्याही गोष्टीमुळे तुमच्या दातांवर डाग पडतील.

दात घासताना तुम्हाला अस्वस्थता वाटत असेल किंवा खाताना दुखत असेल तर रिमिनरलायझेशन प्रक्रिया करा. या प्रकरणात, आपल्या दंतवैद्याशी संपर्क साधण्याची खात्री करा. जर त्याला कोणताही रोग आढळला नाही, तर तो तुम्हाला पुन्हा रिमिनेरलायझेशन प्रक्रियेतून जाण्यास सुचवेल. हे दंतचिकित्सकांच्या कार्यालयात किंवा घरी रिमिनरलाइजिंग जेलसह सार्वत्रिक ट्रे वापरून केले जाऊ शकते.

दात कसे पांढरे करू नयेत

मोठ्या कणांसह पावडर, जसे की टूथ पावडर, बेकिंग सोडा आणि सक्रिय चारकोल. हे शक्तिशाली अपघर्षक आहेत. सर्वोच्च RDA रेटिंग असलेल्या अपघर्षक पेस्टपेक्षा ते मुलामा चढवणे अधिक जोरदारपणे स्क्रॅच करतात. मुलामा चढवणे खडबडीत होते. सूक्ष्मजंतू त्यावर अधिक सहजतेने स्थिरावतात आणि चिंताजनक प्रक्रिया सुरू करतात.

उच्च आंबटपणा असलेले पदार्थ, जसे की लिंबू, संत्रा किंवा सफरचंद सायडर व्हिनेगर. त्यांचे ऍसिड तोंडातील ऍसिड-बेस बॅलन्समध्ये व्यत्यय आणते. परिणामी, खनिजे मुलामा चढवणे बाहेर धुऊन जातात आणि धूप दिसून येते.

ऑपरेशनचे सिद्धांत व्यावसायिक माध्यमांसह पांढरे करणे सारखेच आहे. फरक असा आहे की व्यावसायिक उत्पादनांमध्ये ऍसिड एकाग्रता इष्टतम आणि सुरक्षित कृतीसाठी डिझाइन केलेली आहे. आपण पांढरेपणा दरम्यान शिफारसींचे अनुसरण केल्यास, कोणतेही नुकसान होणार नाही.

अन्न "ब्लीच" मध्ये ऍसिडचे प्रमाण जास्त असते. ताजे पिळून काढलेला संत्र्याचा रस पिणाऱ्यांना कधीकधी मुलामा चढवण्याचा त्रास होतो, जरी त्यांनी फक्त रस प्याला.

1. ब्लीचिंग करण्यापूर्वी, तयारी करणे आवश्यक आहे - पुनर्खनिजीकरण. हे मुलामा चढवणे स्थिर करेल.
2. जर तुमचे दात खराब झाले असतील, मोठे फिलिंग असेल, सिंगल लिबास किंवा मुकुट असेल तर तुम्ही तुमचे दात पांढरे करू शकत नाही.
3. स्वतंत्र ट्रेमध्ये जेलसह पांढरे करणे सर्वात सौंदर्याचा आणि सोयीस्कर आहे. परंतु वैयक्तिक माउथगार्ड दंतचिकित्सकाद्वारे तयार केले जाणे आवश्यक आहे आणि जेल स्वतंत्रपणे खरेदी करणे आवश्यक आहे.
4. युनिव्हर्सल माउथ गार्ड्स जेलसह विकले जातात, परंतु ते तितके आरामदायक नाहीत.
5. लाइट ऍक्टिव्हेटेड सिस्टीममध्ये व्हाईटनिंग जेलचे प्रमाण कमी असते. परंतु प्रकाश प्रभाव वाढवते आणि प्रणाली 5 टोनने दात पांढरे करते.
6. पांढर्या रंगाच्या पट्ट्यांमध्ये पेरोक्साईडचे प्रमाण सर्वात कमी असते. ते इतर पद्धतींपेक्षा जास्त काळ वापरावे लागतील.
7. व्हाईटिंग पेस्ट चहा, कॉफी आणि तंबाखूचे डाग काढून टाकतात. त्यांच्या मदतीने, आपण मुलामा चढवणे त्याच्या नैसर्गिक सावलीत परत करू शकता, जे पांढरे होणे आवश्यक नाही. जेलच्या सहाय्याने मुलामा चढवणे अनेक शेड्स पांढरे करणे शक्य होणार नाही.
8. ब्लीचिंग केल्यानंतर, आपल्याला आपल्या आहारातून रंगीत पदार्थ वगळण्याची आवश्यकता आहे. जर तुमचे दात संवेदनशील झाले तर रिमिनरलाइजेशन प्रक्रिया करा.
9. आपण मोठ्या कणांसह आणि अत्यंत अम्लीय पदार्थांसह पावडरसह आपले दात पांढरे करू शकत नाही.

निरोगी दात हे संपूर्णपणे निरोगी शरीराचे सूचक आहेत. आम्ही तुमच्यासाठी 15 आरोग्य टिप्स तयार केल्या आहेत ज्या तुम्हाला तारुण्य आणि ऊर्जा टिकवून ठेवण्यास मदत करतील. तुमचा ईमेल एंटर करा आणि डाउनलोड बटणावर क्लिक करा ↓

दात पांढरे करणे ही मुलामा चढवणे पासून प्लेक (काही प्रकरणांमध्ये, दगड) काढून टाकण्याची एक प्रक्रिया आहे.

लोक तिच्याकडे वळतात ज्यांना खरेदी करायची आहे स्नो-व्हाइट स्मितमहत्वाची बैठक किंवा कार्यक्रमापूर्वी.

झटपट निकाल हवेत हे स्वाभाविक आहे. एका दिवसासाठी, स्वयंपाकघरातील शेल्फ् 'चे अव रुप वर संग्रहित कोणती उत्पादने मदत करेल.

कमी वेळेत घरी दात पांढरे करण्यासाठी आपल्याला काय आवश्यक आहे?

क्लिनिकमध्ये आणि घरी केलेल्या प्रक्रियेचा एक संच सर्वोत्तम परिणाम देईल. तथापि, खर्च करून आपण त्वरीत द्वेषयुक्त प्लेकपासून मुक्त होऊ शकता किमान वेळआणि घरगुती उपाय.

1. दात पूर्णपणे निरोगी असतात. दंत खुर्चीला नियमित भेटी देऊन अर्धवार्षिकतुम्हाला तुमच्या दातांच्या सुरक्षिततेबद्दल काळजी करण्याची गरज नाही आणि सुरक्षितपणे पांढरे करणे शक्य आहे. अन्यथा, सर्वोत्तम उपाय म्हणजे प्रथम एखाद्या विशेषज्ञला भेट देणे.
2. तोंडी पोकळी निरोगी आहे. जर तुम्हाला हिरड्या, श्लेष्मल त्वचा किंवा जीभ, क्रॅक, कट किंवा संसर्गजन्य रोग असतील तर तुम्ही ताबडतोब डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा आणि दात पांढरे करू नका.
3. मुख्य पदार्थाची ऍलर्जी नाही. हे तपासणे सोपे आहे: आपल्याला त्वचेवर रचना लागू करणे आणि प्रतीक्षा करणे आवश्यक आहे 10 मिनिटे. जर पुरळ, चिडचिड किंवा खाज सुटण्याची चिन्हे दिसत नाहीत, तर पदार्थ वापरण्यासाठी योग्य आहे.

5 मिनिटांत दात कसे पांढरे करावे

या प्रक्रियेसाठी, दंतवैद्याकडे जाणे आणि व्यावसायिक पांढरे करणे आवश्यक नाही. तुम्ही मिळवू शकता सुधारित माध्यमांचा वापर करूनजे प्रत्येकाच्या घरात आढळू शकते.

सक्रिय कार्बन

या उत्पादनासह पांढरे करण्यासाठी, आपल्याला ते पावडरमध्ये बारीक करून थोडे पाणी घालावे लागेल. परिणामी दलियासह दात घासून घ्या आणि आपले तोंड पूर्णपणे स्वच्छ धुवा.

च्या मुळे पोटॅशियम हैड्रॉक्साइड, जे औषधाचा एक भाग आहे, दात मुलामा चढवणे पांढरे होण्याची प्रक्रिया होते.

तो केवळ सक्षम नाही दात हलके करणे, परंतु आणि पुनर्संचयित करा. लहान धान्य, मुलामा चढवणे वर पडणे, हानिकारक जीवाणू शोषून घेतात, त्यांना गुणाकार करण्यापासून प्रतिबंधित करतात. म्हणून, परिणाम केवळ एक सुंदरच नाही तर निरोगी स्मित देखील असेल.

महत्वाचे!प्रक्रिया पार पाडणे चांगले आहे निजायची वेळ आधी, कारण सक्रिय कार्बनचे लहान दाणे दातांवर राहू शकतात.

सोडा सह स्वच्छता

च्या साठी सोडा सह whiteningआवश्यक:

1. पर्यंत पाण्यात पावडर मिसळा पेस्ट अवस्था.
2. तुझे दात घास, न गिळताकंपाऊंड
3. सोडून दे 10 मिनिटे.
4. आपले तोंड पूर्णपणे स्वच्छ धुवा उबदार उकडलेले पाणी.

लक्ष द्या!सोडा हा एक आक्रमक पदार्थ आहे आणि आपण त्याच्याशी अत्यंत सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे. दात स्वच्छ करण्यासाठी कठोर ब्रश वापरू नका, दाबू नका किंवा करू नका रिसॉर्ट करू नकाया पद्धतीसाठी खूप जास्त अनेकदा.

1 दिवसात हायड्रोजन पेरोक्साईडसह पांढरे करणे

हे समाधान व्यावसायिक दात मुलामा चढवणे लाइटनिंग उत्पादनांमध्ये मुख्य घटक आहे. पदार्थ अत्यंत आहे आक्रमकपणेत्यामुळे विशेष खबरदारी घेणे आवश्यक आहे तेव्हा सावधगिरी बाळगात्याचा अर्ज.

अस्तित्वात दोन पद्धतीघरगुती वापर पेरोक्साइड मुलामा चढवणे हलके करण्यासाठी:

फोटो 1. दात पांढरे करण्यासाठी हायड्रोजन पेरोक्साइड: कापूस पॅडने स्वच्छ धुवा आणि पुसणे.

1. आपले तोंड स्वच्छ धुवा 1.5% समाधान, नंतर पुन्हा कोमट पाण्याने स्वच्छ धुवा. अगदी थोड्या जळजळीत, लगेच थुंकून टाका.
2. घ्या 3% समाधान, त्यात कापसाचा पॅड ओलावा आणि दातांवर घासून घ्या. सोडा 5 मिनिटांसाठी. पाण्याने अवशेष काळजीपूर्वक काढा.

महत्वाचे!वारंवार वापरल्यास सादर केलेली पद्धत अधिक प्रभावी आहे, तथापि, ती नंतरही प्लेक काढून टाकण्यास सक्षम आहे 1 दिवस. पेक्षा जास्त हायड्रोजन पेरोक्साइड वापरू नये आठवड्यातून 1 वेळा.

सायट्रिक ऍसिडसह द्रुत प्रकाश

लिंबाचा रस तोंडी पोकळी वर एक फायदेशीर प्रभाव आहे. पट्टिका आणि दगडांपासून मुक्त होण्याव्यतिरिक्त, ते मदत करेल अप्रिय गंध काढून टाकातोंडातून आणि हिरड्या मजबूत करणे. तथापि, लिंबाच्या रसामध्ये सापडणारे आम्ल आक्रमक आहे, आणि तो एक मालिका पालन करणे आवश्यक आहे गुंतागुंत टाळण्यासाठी नियम:

1. प्रक्रियेपूर्वी, नियमित टूथपेस्टने दात घासून घ्या.
2. रंगीत पेये पिऊ नका 2 दिवसप्रक्रियेनंतर.
3. अधिक वेळा ब्लीच करू नका दर 10 दिवसांनी 1 वेळा.

वापरा हलका करण्यासाठी लिंबाचा रसफक्त:

1. लिंबाचा तुकडा घ्या आणि प्रत्येक दातामध्ये रस पूर्णपणे चोळा.
2. कोमट पाण्याने तोंड स्वच्छ धुवा.

तथापि, नंतर, अनेक वेळा केले तर प्रक्रिया अधिक प्रभावी होईल 1 वेळमुलामा चढवणे देखील जास्त पांढरे होईल.

पांढरे करणे टूथब्रश

आधुनिक बाजार उच्च-गुणवत्तेचे, पांढरे करणारे टूथब्रश ऑफर करण्यास तयार आहे. च्या मुळे नोजलची गती आणि तीव्रताअधिक घडते फलक आणि दगड प्रभावीपणे काढून टाकणे, जे मौखिक पोकळीतील रोग होण्यापासून प्रतिबंधित करते.

संदर्भ.पांढरा करणारा टूथब्रश केवळ सर्व प्लेक नष्ट करत नाही तर त्याचे उत्पादन देखील करतो गम मालिश, त्यांना मजबूत करणे.

नियमित ब्रशने दात घासून समान परिणाम मिळू शकत नाही.

फोटो 2. फिलिप्स इलेक्ट्रिक टूथब्रश, सोनिकेअर फ्लेक्सकेअर प्लॅटिनम मॉडेल, HX9110/02.

उपयुक्त व्हिडिओ

काही उपयुक्त टिप्ससह घरच्या घरी दात पांढरे करण्याच्या सोप्या पद्धतींसाठी हा व्हिडिओ पहा.

कोणता पर्याय घरी सर्वात प्रभावी आहे?

सर्वात प्रभावी माध्यम आहेत बेकिंग सोडा आणि हायड्रोजन पेरोक्साइड. ते सक्षम आहेत एकाच वेळी दात पांढरे करणे, परंतु चांगल्या परिणामासाठी प्रक्रियांची संपूर्ण श्रेणी आवश्यक आहे.

तुमच्यासाठी योग्य असलेली रचना निवडा आणि तुम्हाला स्नो-व्हाइट, हॉलीवूड स्मित देण्यास सक्षम असेल!

घरी दात पांढरे करण्यासाठी सर्वोत्तम मार्ग

बरेच लोक काळजी करतात की त्यांचे दात त्यांना हवे तसे पांढरे दिसत नाहीत.

अस्तित्वात घरच्या घरी तुमचे दात चमकणारे पांढरे करण्याचे अनेक मार्गसाधी उपलब्ध साधने वापरून.

दात पिवळे का होतात?

दातांच्या पृष्ठभागावर ( मुलामा चढवणे ) आणि दातांच्या संरचनेत खोलवर पडणाऱ्या डागांमुळे दात विकृत, पिवळे किंवा तपकिरी होतात.

मुलामा चढवलेल्या पृष्ठभागाच्या खाली डेंटीन नावाचा एक बेज पदार्थ असतो, जो मुलामा चढवणे नष्ट झाल्यावर दृश्यमान होतो. दातांच्या पृष्ठभागावरुन काढलेल्या कडक दाताच्या संरचनेच्या नुकसानीमुळे मुलामा चढवणे इरोशन होते.

म्हातारपणात दात चमकदार आणि पांढरे राहतील अशी अपेक्षा केली जाऊ नये, परंतु अनेक घटक दातांच्या विकृतीला गती देतात.

दात पिवळे, बेज किंवा तपकिरी का होतात याची काही कारणे येथे आहेत.:

कॉफी आणि चहाचे सेवन

वयामुळे दात मुलामा चढवणे पातळ होणे

· आहार: यामध्ये सोडा, कँडी आणि काही फळांसह भरपूर उच्च-ॲसिडयुक्त पदार्थ खाणे समाविष्ट आहे.

कोरडे तोंड (लाळेचा अभाव म्हणजे मुलामा चढवणे कमी संरक्षण)

· तोंडाने श्वास घेणे आणि नाक बंद होणे. यामुळे लाळेचे प्रमाण कमी होते आणि दातांच्या हायड्रेशनमध्ये व्यत्यय येतो.

फ्लोराईडचे जास्त सेवन

घरी दात पांढरे करण्याचे मार्ग

दात पांढरे करण्यासाठी अनेक उत्पादने उपलब्ध आहेत, त्यापैकी बहुतेक रसायने वापरतात ज्यामुळे दात आणि दात मुलामा चढवणे खराब होतात, ज्यामुळे दात संवेदनशील होतात.

याला विविध पर्याय आहेत घरगुती उपाय जे प्रभावीपणे दात पांढरे करतात.

1. सोडासह दात पांढरे करणे

बेकिंग सोडा हलका अपघर्षक आहे. हे अपघर्षकपणा दातांवरील डाग आणि प्लेक काढून टाकण्यास आणि त्यांना पांढरे करण्यास मदत करते. आणि हे सर्व काही मिनिटांत केले जाऊ शकते.

· टॉवेलने दात कोरडे करा. तुमचा टूथब्रश ओला करा, तो बेकिंग सोडामध्ये बुडवा आणि नेहमीप्रमाणे दात घासा. आपल्याला 3 मिनिटे दात घासणे आवश्यक आहे.

· दात स्वच्छ करण्यासाठी तुम्ही नियमित टूथपेस्टसोबत बेकिंग सोडा वापरू शकता.

· तुम्ही देखील करू शकता हायड्रोजन पेरोक्साइडमध्ये थोड्या प्रमाणात बेकिंग सोडा मिसळापेस्ट बनवण्यासाठी आणि दात घासण्यासाठी वापरा.

2. बेकिंग सोडा आणि फॉइलने दात पांढरे करणे

बेकिंग सोडा आणि ॲल्युमिनियम फॉइल वापरून दात पांढरे करण्याची आणखी एक रेसिपी आहे जी काही दिवसात परिणाम देण्याचे आश्वासन देते.

बेकिंग सोडा आणि टूथपेस्ट थोड्या प्रमाणात घ्या आणि मिक्स करा.

· ॲल्युमिनियम फॉइलचा तुकडा घ्या आणि तो तुमच्या दातांच्या लांबी आणि रुंदीच्या बाजूने दुमडा.

फॉइलला पेस्ट लावा आणि फॉइल दाताभोवती गुंडाळा

· 1 तासासाठी पेस्टसह फॉइल सोडा.

· यानंतर, फॉइल काढून टाका आणि मिश्रण पाण्याने स्वच्छ धुवा.

लक्षात ठेवा: बेकिंग सोडा दातांचे संरक्षणात्मक मुलामा चढवू शकतो, म्हणून ही पद्धत आठवड्यातून 1-2 वेळा वापरली जाऊ शकते.

3. हायड्रोजन पेरोक्साईडसह दात पांढरे करणे

हायड्रोजन पेरोक्साइडमध्ये ब्लीचिंग गुणधर्म आहेत. हे दात मुलामा चढवणे अंतर्गत सेंद्रीय मॅट्रिक्सचे ऑक्सिडाइझ करते, ते उजळते. यामुळे दात मुलामा चढवणे मध्ये लक्षणीय बदल होत नाहीत आणि त्वरीत दात पांढरे करण्याची ही एक पूर्णपणे सुरक्षित पद्धत आहे. आपल्याला फक्त एकच गोष्ट लक्षात ठेवण्याची आवश्यकता आहे पेरोक्साइड गिळणे नाही.

हायड्रोजन पेरोक्साईडचे द्रावण घ्या आणि एका लहान डब्यात घाला, स्वच्छ कापड द्रवात भिजवा आणि ओल्या कपड्याने आपले दात हलके पुसून टाका.

· तुम्ही तुमचा टूथब्रश पेरोक्साईडच्या द्रावणात भिजवून दात घासण्यासाठी वापरू शकता.

लक्षात ठेवा: हायड्रोजन पेरॉक्साईडच्या दीर्घकाळ संपर्कामुळे तोंडाच्या ऊतींचे नुकसान होऊ शकते.

4. सक्रिय कार्बनसह दात पांढरे करणे

सक्रिय कार्बन हा एक शोषक पदार्थ आहे जो शरीरातून आतल्या आणि बाहेरून विषारी पदार्थ शोषून घेतो आणि काढून टाकतो.

याव्यतिरिक्त, सक्रिय कार्बन स्वतः शरीरात शोषले जात नाही. हे देखील एक प्रभावी दात पांढरे करणारे एजंट आहे कारण पट्टिका आणि सूक्ष्म कण बांधतात जे दातांवर डाग लावतात आणि ते धुतात. ते अप्रिय गंध शोषून घेते आणि जंतुनाशक म्हणून कार्य करते.

· तुमचा टूथब्रश ओला करा आणि पावडर सक्रिय चारकोलमध्ये बुडवा. आपले दात नेहमीप्रमाणे 2 मिनिटे घासून घ्या आणि नंतर सामग्री स्पष्ट होईपर्यंत आपले तोंड पूर्णपणे स्वच्छ धुवा.

· सक्रिय चारकोलमध्ये थोडे पाणी घालून घट्ट पेस्ट बनवा, तुमचा टूथब्रश पेस्टमध्ये बुडवा आणि 2 मिनिटे दात घासून घ्या. आपले तोंड पूर्णपणे स्वच्छ धुवा. आठवड्यातून 2-3 वेळा ही प्रक्रिया पुन्हा करा.

लक्षात ठेवा: सक्रिय कार्बन मुकुट, अस्तर आणि पोर्सिलेन लिबास डाग करू शकतो. तुमचे दात संवेदनशील झाल्यास, हे उत्पादन वापरणे थांबवा.

5. खोबरेल तेलाने दात पांढरे करणे

नैसर्गिकरित्या दात पांढरे करण्याचा सर्वात सोपा आणि सर्वोत्तम मार्ग आहे तेल माउथवॉश. खोबरेल तेल ओढणे हा सर्वात प्रभावी उपाय मानला जातो. नारळाच्या तेलामध्ये लॉरिक ऍसिड असते, जे पिवळे दात आणणारे बॅक्टेरिया काढून टाकते.

अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की तेल ओढण्याने प्लेक आणि हिरड्यांना आलेली सूज कमी होऊ शकते.

· तुमच्या तोंडात एक चमचा खोबरेल तेल ठेवा आणि 5 ते 20 मिनिटे दातांमध्ये धुवा.

· तुम्ही तुमच्या टूथब्रशमध्ये खोबरेल तेलाचे काही थेंब देखील घालू शकता आणि नेहमीप्रमाणे दात घासू शकता.

· तुमचे दात पांढरे करण्यासाठी, तुम्ही तेलात भिजवलेल्या स्वच्छ टेरी कापडाचा एक कोपरा दातांमध्ये घासण्यासाठी वापरू शकता.

तेल खेचणे पूर्णपणे सुरक्षित असल्याने, तुम्ही ही प्रक्रिया नियमित दात घासण्यासोबत दररोज करू शकता.

6. चहाच्या झाडाच्या तेलाने दात पांढरे करणे

चहाच्या झाडाचे तेल हिरड्या पुनर्संचयित करते आणि मजबूत करते, प्लेक कमी करते, क्षय प्रतिबंधित करते आणि दात आणि जीभ यांच्यातील जागा साफ करते.

चहाच्या झाडाच्या तेलाचा नियमित वापर केल्याने तुमचे दात 1-2 छटा पूर्णपणे नैसर्गिक पद्धतीने पांढरे होण्यास मदत होईल.

· नेहमीप्रमाणे दात घासून घ्या. यानंतर, चहाच्या झाडाच्या तेलाचे काही थेंब आपल्या टूथब्रशला लावा आणि पुन्हा दात घासून घ्या. आपले तोंड पाण्याने स्वच्छ धुवा.

ही प्रक्रिया पुन्हा करा आठवड्यातून 2-3 वेळा,आणि एका महिन्यात तुम्हाला फरक जाणवेल.

दात पांढरे करण्यासाठी घरगुती उपाय

7. स्ट्रॉबेरीने दात पांढरे करणे

स्ट्रॉबेरीमध्ये फॉलिक ॲसिड असते, जे दात स्वच्छ आणि एक्सफोलिएट करण्यास मदत करते. यामुळे दात स्वच्छ आणि पांढरे दिसतात. स्ट्रॉबेरीमध्ये व्हिटॅमिन सी देखील असते, जे प्लेगपासून मुक्त होण्यास मदत करते आणि मलिक ऍसिड, जे दात किंचित पांढरे करते.

स्ट्रॉबेरी मॅश करा आणि त्यांना थोडासा बेकिंग सोडा मिसळा जेणेकरून एक नैसर्गिक पांढरी पेस्ट बनवा.

स्ट्रॉबेरी अर्ध्या कापून घ्या आणि 1 मिनिटासाठी दात घासण्यासाठी अर्ध्या भागांचा वापर करा.

३ स्ट्रॉबेरी मॅश करा आणि थोडेसे समुद्री मीठ घाला. पेपर टॉवेलने तुमच्या तोंडातून जास्तीची लाळ काढून टाका आणि नंतर तुमच्या दातांच्या संपूर्ण पृष्ठभागावर भरपूर प्रमाणात मिश्रण लावा. 5 मिनिटे मिश्रण सोडा आणि तोंड स्वच्छ धुवा. रात्री प्रक्रिया पुन्हा करा.

8. सफरचंद सायडर व्हिनेगरने दात पांढरे करणे

ऍपल सायडर व्हिनेगर देखील दातांवरील डागांपासून मुक्त होण्यास मदत करते असे मानले जाते. तुम्हाला तात्काळ परिणाम मिळत नसले तरी, सफरचंद सायडर व्हिनेगर ही एक नैसर्गिक पद्धत आहे जी नियमित वापराने पांढरे दात पुनर्संचयित करण्यात मदत करू शकते.

· 1 भाग सफरचंद सायडर व्हिनेगर 2 भाग पाण्यात मिसळा. 2 मिनिटे आपले तोंड स्वच्छ धुवा. दररोज पुनरावृत्ती करा.

· 1 भाग बेकिंग सोडा 2 भाग सफरचंद सायडर व्हिनेगरमध्ये मिसळा. दात घासण्यासाठी हे मिश्रण वापरा.

· सफरचंद सायडर व्हिनेगर थेट आपल्या दातांना लावा आणि काही मिनिटांनंतर, आपले तोंड पाण्याने स्वच्छ धुवा.

· 1 भाग सफरचंद सायडर व्हिनेगर आणि 2 भाग पाणी मिसळा आणि दररोज सकाळी तोंड स्वच्छ धुवा म्हणून हे द्रावण वापरा.

9. केळीच्या सालीने दात पांढरे होतात

केळीच्या सालीचा वापर करून दात पांढरे करण्याची आणखी एक घरगुती पद्धत आहे. केळीमध्ये नायट्रोजन, फॉस्फरस, पोटॅशियम, कॅल्शियम, मँगनीज, सोडियम, लोह आणि सल्फर यांसारख्या पोषक आणि खनिजे भरपूर प्रमाणात असतात, जे सालीमध्ये देखील असतात.

केळीची साल दातांमधून बॅक्टेरिया आणि जंतू शोषून घेतात, त्यामुळे ते पांढरे होतात.

• एक पिकलेले केळ घ्या आणि सालाच्या आतील भाग दातांवर २ मिनिटे घासून घ्या. नंतर आपले तोंड पाण्याने स्वच्छ धुवा. दिवसातून दोनदा पुनरावृत्ती करा.

10. दात पांढरे करणारे पट्ट्या

दात पांढरे करणारे पट्ट्या हे एक लोकप्रिय आणि स्वस्त साधन आहे जे आपल्याला स्नो-व्हाइट स्मित प्राप्त करण्यात मदत करते.

पट्ट्यांचे उत्पादक असा दावा करतात पट्ट्या वापरल्याच्या 3 व्या दिवशी प्रभाव आधीच लक्षात येईल. तथापि, सरासरी, परिणाम सुमारे एक आठवड्याच्या वापरानंतर दिसू शकतो, जे दातांच्या पिवळसरपणाच्या पातळीवर देखील अवलंबून असते. पूर्ण कोर्स केल्यानंतर 6 महिन्यांपासून ते एक वर्षापर्यंत पांढरेपणाचा प्रभाव टिकू शकतो.

व्हाइटिंग स्ट्रिप्स वापरण्यास अतिशय सोप्या आहेत. सामान्यत: सेटमध्ये दोन पट्ट्या असतात, त्यापैकी एक शीर्षस्थानी आणि दुसरा तळाशी असतो. तुम्ही घरातील किंवा इतर कामे करताना ते घालू शकता.

· अतिरिक्त लाळ काढून टाकण्यासाठी तुमचे दात टिश्यूने पुसून टाका.

· पट्ट्या ठेवा जेणेकरून ते हिरड्यांना स्पर्श करणार नाहीत.

· पट्ट्या तुमच्या दातांवर दाबा आणि जास्तीत जास्त एक तास सोडा (सूचना काय म्हणतात यावर अवलंबून).

लक्षात ठेवा की स्ट्रिप्सचा दीर्घकाळ वापर केल्याने तुमच्या हिरड्या खराब होऊ शकतात आणि तुमच्या दात मुलामा चढवू शकतात.

हानी न करता दात पांढरे करणे

अनेक रासायनिक दात पांढरे करणारी उत्पादने दातांचा मुलामा काढून दात खराब करू शकतात.

पांढऱ्या रंगाच्या पट्ट्यांचा दीर्घकाळ वापर केल्याने कालांतराने मुलामा चढवणे आणि दात संवेदनशील बनू शकतात, विशेषत: गरम, थंड किंवा आम्लयुक्त पदार्थ खाल्ल्यास.

जरी दंतचिकित्सक अनेक उत्पादने सुरक्षित मानतात, परंतु ज्यामध्ये भरपूर ऍसिड असते ते वारंवार वापरल्याने दात किडण्याचा धोका वाढतो.

या निधीची गरज आहे तुम्ही घरगुती उपाय करून पाहिल्यानंतर, संयमाने वापरा.

लक्षात ठेवा की तुमचे दात पांढरे करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे योग्य खाणे, धूम्रपान थांबवणे, दात आणि हिरड्या नियमितपणे घासणे आणि कॉफी, चहा आणि साखरयुक्त पदार्थ मर्यादित करणे.

महिलांचे शहर

नवीनतम टिप्पण्या

घरी दात पांढरे करण्यासाठी 7 मार्ग

पट्टिका नसलेले पांढरे दात केवळ तोंडी पोकळीतच नव्हे तर संपूर्ण शरीरात आरोग्याचे लक्षण आहेत. मुलामा चढवणे वर प्लेक आणि पिवळसरपणा नसणे मौखिक पोकळीच्या निरोगी मायक्रोफ्लोराला सूचित करते. सर्व दात असलेले चमकदार, चमकदार स्मित हे यशस्वी व्यक्तीचे अनिवार्य लक्षण मानले जाते.

पिवळे दात कोणत्या पद्धतींनी प्लेकपासून स्वच्छ करता येतील? घरी दात पांढरे कसे करावे?

दंत प्रॅक्टिसमध्ये, दोन प्रक्रिया आहेत, ज्याचा परिणाम म्हणजे मुलामा चढवणे. हे मुकुटची पृष्ठभाग पांढरे करणे आणि साफ करणे आहे. दोन्ही प्रक्रियेच्या परिणामी, दातांचा रंग बदलतो, पृष्ठभागावरील डाग साफ होतात आणि त्याचा पिवळसरपणा कमी होतो. परंतु प्रक्रियेचे सार वेगळे आहे.

शुद्धीकरण अंतर्गतकोणत्याही उपलब्ध पद्धतीद्वारे प्लेक काढणे समजून घ्या (यांत्रिक साफसफाई, लेसर, अल्ट्रासाऊंड, फोटोपेस्ट किंवा अपघर्षक पदार्थाच्या कणांसह पेस्ट).

योग्यरित्या चालते तेव्हा, पद्धत वापरण्यासाठी जवळजवळ कोणतेही contraindications नाही. अपवाद अशी परिस्थिती आहे जेव्हा मुलामा चढवणे खूप पातळ असते आणि साफसफाईच्या प्रक्रियेदरम्यान त्याचे नुकसान होण्याची उच्च संभाव्यता असते. मुलामा चढवणे च्या जाडीचे निदान त्याच्या पारदर्शकतेद्वारे दृश्यमानपणे केले जाते. जर थर पातळ असेल तर त्याच्या खालून डेंटीन (पिवळा रंग) चमकतो. अशा मुलामा चढवणे स्वच्छ करणे धोकादायक आणि contraindicated आहे.

साफसफाईच्या प्रक्रियेनंतर, पिवळे दात एक नैसर्गिक रंग, हलके, परंतु आंधळेपणाने पांढरे नसतात. नैसर्गिक मुलामा चढवणे एक क्वचितच लक्षात येण्याजोगा बेज रंग आहे.

पांढरे करण्याची प्रक्रियामुलामा चढवणे पिगमेंटेशन वर एक लक्ष्यित प्रभाव समावेश. नियमानुसार, यासाठी अणू ऑक्सिजनचा वापर केला जातो, जो पृष्ठभागाच्या ऊतींमध्ये प्रवेश करतो (इनॅमल आणि डेंटिन इनॅमल अंतर्गत), रंगद्रव्याशी संवाद साधतो आणि त्याचा नाश करतो.

घरी दात कसे पांढरे करायचे हे ठरवताना, आपल्याला प्लेक काढून टाकणारी आणि मुलामा चढवणे खराब करणारी सर्वोत्तम पद्धत निवडणे आवश्यक आहे.

घरी दात पांढरे करण्यासाठी, तो दोन्ही प्रक्रियांवर आधारित पद्धती वापरतो: मुकुट साफ करणे आणि मुलामा चढवणे रंग प्रभावित करणे. घरी दात कसे पांढरे करावे या समस्येचे निराकरण करणार्या सर्वात प्रभावी आणि सुरक्षित पद्धतींचा विचार करूया.

पद्धत क्रमांक 1: हायड्रोजन पेरोक्साइडने दात पांढरे करणे

हायड्रोजन पेरोक्साईड हा मुलामा चढवणे पांढरा करण्यासाठी वापरल्या जाणाऱ्या बहुतेक रेडीमेड जेलचा आधार आहे. पेरोक्साइड आपल्याला महागड्या तयार-तयार तयारींचा वापर न करता घरी आपले दात यशस्वीरित्या पांढरे करण्यास अनुमती देते. पेरोक्साइडसह दातांवरील पिवळा पट्टिका काढून टाकण्यासाठी, दोन पद्धती वापरल्या जातात: घासणे आणि स्वच्छ धुणे. ते असे दात पुसतात:

1. हायड्रोजन पेरोक्साईडच्या द्रावणात कापसाचा तुकडा भिजवा;
2. कापूस पुसून अनेक वेळा दात पुसून टाका;
3. आपले तोंड पाण्याने स्वच्छ धुवा.

स्वच्छ धुण्यासाठी, एका ग्लास पाण्याचा एक तृतीयांश भाग घ्या आणि त्यात तयार फार्मास्युटिकल पेरोक्साइडचे 25 थेंब (3%) घाला. पेरोक्साइड वापरल्यानंतर, आपले तोंड स्वच्छ पाण्याने स्वच्छ धुवा. हायड्रोजन पेरोक्साइड ब्लीचिंगमध्ये, स्वच्छ पाण्याने स्वच्छ धुणे ही प्रक्रियेचा अनिवार्य शेवट आहे.

हायड्रोजन पेरोक्साइडसह ब्लीचिंगचा सैद्धांतिक आधार

हायड्रोजन पेरोक्साइडने दात पांढरे करणे ही सर्वात प्रसिद्ध आणि प्रभावी पद्धत आहे. पेरोक्साइड दुहेरी क्रिया प्रदान करते: ते प्लेक काढून टाकते आणि मुलामा चढवणे विकृत करते. रासायनिक रचनेच्या दृष्टीने, हे अतिरिक्त ऑक्सिजन अणू (H2O2 किंवा H2O + O) असलेले पाणी आहे. हायड्रोजन पेरोक्साईडसह ब्लीचिंगमध्ये, मुख्य प्रभाव मुक्त ऑक्सिजन आहे. हे इतर पदार्थांच्या अणूंशी सहजपणे संवाद साधते आणि त्यांचे ऑक्सिडायझेशन करते. अणू ऑक्सिजन विविध उत्पत्तीच्या प्योजेनिक बॅक्टेरिया आणि विषारी द्रव्यांचा मृत्यू सुनिश्चित करतो. म्हणून, पेरोक्साइड पदार्थ त्याच्या ऑक्सिडेटिव्ह आणि बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ प्रभाव म्हणून ओळखला जातो.

पेरोक्साइडसह दात पांढरे करणे हे मुलामा चढवणे हलके करण्यासाठी वापरल्या जाणाऱ्या बहुतेक डेंटल जेलच्या प्रभावाचा आधार आहे. हायड्रोजन पेरोक्साईडसह क्लिनिकल व्हाईटिंगमध्ये, पेरोक्साइडचे एक केंद्रित द्रावण (38% पर्यंत) वापरले जाते. एकाग्रतेची ही टक्केवारी आपल्याला मुलामा चढवणे 15 टोन पर्यंत हलके करण्यास अनुमती देते. घरगुती पद्धती वापरून दात पांढरे करण्यासाठी, एक कमकुवत उपाय वापरला जातो - 10% पर्यंत. म्हणून, होम व्हाईटिंगचे प्रमाण 8 टोनपेक्षा जास्त नाही.

पद्धत क्रमांक 2: सक्रिय कार्बनसह दात पांढरे करणे

सक्रिय कार्बन हा घरच्या घरी दात पांढरे करण्यासाठी वापरला जाणारा दुसरा स्वस्त आणि प्रभावी उपाय आहे. सक्रिय कार्बन विषारी आणि विष (अल्कलॉइड्स, ड्रग्स, फिनॉल्स, हेवी मेटल सॉल्ट) शोषून घेण्यासाठी आणि दात पांढरे करण्यासाठी मोठ्या प्रमाणावर वापरले जाते. मौखिक पोकळीमध्ये, सक्रिय कार्बनचा दुहेरी प्रभाव असतो.

• विद्यमान toxins आणि putrefactive जीवाणू neutralizes;
• अपघर्षक म्हणून, ते मुलामा चढवणे पासून विद्यमान प्लेक काढून टाकते.

सक्रिय कार्बन टॅब्लेटसह दात पांढरे कसे करावे? वापरण्यासाठी, गोळ्या पावडरच्या अवस्थेत ठेचल्या पाहिजेत (मोर्टारमध्ये ठेचून किंवा ठेचून). परिणामी पावडर स्वतंत्रपणे वापरली जाऊ शकते किंवा पेस्टमध्ये जोडली जाऊ शकते. स्वच्छ करण्यासाठी, ब्रशचे ब्रिस्टल्स पाण्यात आणि नंतर कोळशाच्या पावडरमध्ये बुडवले जातात. दोन ते तीन मिनिटे पिवळे दात स्वच्छ करण्यासाठी चिकट पावडर वापरा.

तोंड स्वच्छ करण्याचा आणि पृष्ठभाग चघळण्याचा दुसरा पर्याय म्हणजे सक्रिय कार्बनच्या दोन किंवा तीन गोळ्या चघळणे.

पद्धत क्रमांक 3: सोडासह दात पांढरे करणे

घरच्या घरी दात पांढरे करण्यासाठी बेकिंग सोडा किंवा सोडियम बायकार्बोनेटचा वापर केला जातो. सोडाचा प्रभाव प्लेकच्या अपघर्षक ओरखडा (एनामल अंशतः काढून टाकला जातो) आणि तोंडी पोकळीच्या अँटीसेप्टिक उपचारांमध्ये प्रकट होतो. म्हणून, सोडाच्या सतत वापराने, मुलामा चढवणे पातळ आणि संवेदनशील बनते. जेव्हा चघळण्याची पृष्ठभाग थंड, गरम, गोड किंवा आंबट यांच्या संपर्कात येते तेव्हा वेदना दिसून येते.

सोडा सह दात पांढरे कसे? स्वच्छ करण्यासाठी, ओल्या टूथब्रशवर बेकिंग सोडा घ्या आणि ताजच्या पृष्ठभागावर घासून घ्या. घरी दात पांढरे केल्यानंतर, सोडा काढून टाकण्यासाठी आपले तोंड स्वच्छ पाण्याने स्वच्छ धुवा. जर तुम्ही ते जास्त केले तर तुम्हाला हिरड्यांमधून रक्तस्त्राव, ऍलर्जीक लालसरपणा आणि तोंडी पोकळीत सूज येईल.

सोडा rinses अधिक सौम्य आहेत. त्यांच्यासाठी, एका ग्लास कोमट पाण्यात (30-36ºC) एक चमचे सोडा पातळ करा. विविध दंत जळजळ (हिरड्या, मुळे) किंवा नासोफरीनक्सच्या जळजळीच्या उपचारांसाठी उपचारात्मक प्रक्रिया म्हणून सोडा सोल्यूशनची देखील शिफारस केली जाते. सोडा रिन्सेस (सोडियम बायकार्बोनेटच्या कमी एकाग्रतेमुळे) मुलामा चढवणे नष्ट होत नाही आणि त्याचा पांढरा प्रभाव पडतो.

पद्धत क्रमांक 4: चहाच्या झाडाचे तेल

चहाच्या झाडाचे तेल एक नैसर्गिक पूतिनाशक आहे. त्याची पांढरी कार्यक्षमता सरासरी आहे. तेल मुलामा चढवलेल्या पृष्ठभागावरील थर काढून टाकत नाही, परंतु हळूहळू मौखिक पोकळी बरे करते, मायक्रोफ्लोरा पुनर्संचयित करते आणि प्लेक काढून टाकते. म्हणून, तेलाच्या दैनंदिन वापराचा परिणाम लगेच लक्षात येणार नाही, फक्त तीन ते चार आठवड्यांनंतर. या उत्पादनाचे वैशिष्ठ्य म्हणजे मुलामा चढवणे पांढरे होण्याबरोबरच, तोंडी पोकळी निरोगी होते: रक्तस्त्राव हिरड्या अदृश्य होतो, जळजळ बरा होतो. तोंड आणि दात स्वच्छ करण्याचा हा सर्वात आरोग्यदायी मार्ग आहे.

पद्धत क्रमांक 5: दात पांढरे करणारी पेन्सिल

इनॅमल व्हाइटिंग पेन्सिल ही पांढरी करण्याची सर्वात परवडणारी आणि वापरण्यास सोपी पद्धत आहे. पेन्सिलमध्ये कार्बामाइड पेरोक्साइडसह जेल असते. हा पदार्थ, जेव्हा एलईडी दिव्याद्वारे प्रकाशित होतो, तेव्हा मुक्त अणू ऑक्सिजन सोडतो. ते मुलामा चढवणे आणि बंधनकारक पिवळ्या रंगद्रव्यात प्रवेश करते. पेन्सिलमधून जेलचा एक वापर आपल्याला मुलामा चढवणे 6-10 टोनने हलका करण्यास अनुमती देते.

पद्धत क्र. 6: ट्रेमध्ये व्हाईटनिंग जेल

व्हाइटिंग जेल वापरण्याचा पर्याय रात्रीच्या वेळी दाताच्या वरच्या बाजूला ट्रे ठेवता येतो. घालण्यापूर्वी, माउथ गार्ड्स जेलने भरलेले असतात. चघळण्याच्या पृष्ठभागावर जेलचा एक्सपोजर वेळ जितका जास्त असेल तितका चांगला पांढरा प्रभाव. आम्ही शिफारस करतो की आपण स्वत: ला गोरेपणाच्या पट्ट्यांसह परिचित करा.

पद्धत क्रमांक 7: टूथपेस्ट पांढरे करणे

व्हाईटिंग पेस्टच्या रचनेचा मुलामा चढवणे वर बहुदिशात्मक प्रभाव असतो:

• विद्यमान दंत पट्टिका विरघळणे;
• आधीच तयार झालेल्या प्लेकचे खनिजीकरण दाबा;
• नवीन प्लेक तयार होण्यास प्रतिबंध करते.

आपले दात पांढरे कसे करायचे या प्रश्नाचे निराकरण न करण्यासाठी, आपण दैनंदिन तोंडी काळजी नियमांचे पालन केले पाहिजे (दिवसातून दोनदा मध्यम-हार्ड ब्रश वापरून दात घासून घ्या आणि जेवणानंतर खारट द्रावणाने स्वच्छ धुवा). याव्यतिरिक्त, मुलामा चढवणे पिवळसर होण्यास कारणीभूत घटक जाणून घेणे महत्वाचे आहे:

• रंगीत उत्पादनांचे जास्त व्यसन (कॉफी, चहा, चॉकलेट, ब्लूबेरी, बीट्स, टोमॅटो, मोहरी, कृत्रिम रंग असलेली उत्पादने);
• धूम्रपान
• टेट्रासाइक्लिन गटाचे प्रतिजैविक;
• अँटीहिस्टामाइन्स

निरोगी आहाराच्या साध्या नियमांचे पालन करून, आपण केवळ आपले दात आणि त्यांचा रंगच नव्हे तर आपले स्वतःचे आरोग्य देखील राखू शकता.

दात मुलामा चढवणे सामान्यतः धुम्रपान किंवा चहा किंवा कॉफी सारख्या रंगीत उत्पादनांमुळे होते. घरी दात पांढरे करणे शक्य आहे का आणि कोणते लोक उपाय आणि पाककृती हे करणे सोपे आहे? जर दात मुलामा चढवण्याचे कारण कोणत्याही रोगामुळे नसेल, तर घरगुती उपचार आपल्या दातांना त्यांच्या बर्फ-पांढर्या स्वरुपात पुनर्संचयित करण्यात मदत करतील.

कृती 1 - घरी दात पांढरे करणे - बेकिंग सोडा - पाणी

दात पांढरे करण्याचा सर्वात सोपा आणि स्वस्त मार्ग म्हणजे बेकिंग सोडा वापरणे. तुमचा टूथब्रश प्रथम पाण्यात बुडवा आणि नंतर बेकिंग सोडा पावडरमध्ये (तुम्ही बेकिंग सोडा टूथपेस्टमध्ये मिसळू शकता) आणि हिरड्यांना स्पर्श न करण्याची काळजी घेऊन तुमचे दात पूर्णपणे घासून घ्या. महिन्यातून एकापेक्षा जास्त वेळा दात पांढरे करण्याची शिफारस केली जाते, जेणेकरून दात मुलामा चढवणे नष्ट होऊ नये.

कृती 2 - घरी दात पांढरे करणे - हायड्रोजन पेरोक्साइड

दुसरी प्रवेशयोग्य आणि लोकप्रिय पद्धत. कापसाच्या झुबकेचा वापर करून, 3% हायड्रोजन पेरोक्साईडने हळूवारपणे दातांना कोट करा. नंतर आपले तोंड पाण्याने स्वच्छ धुवा. पेरोक्साइड कधीही गिळू नका! आणि सावधगिरी बाळगा: जर तुम्हाला दात मुलामा चढवण्याची समस्या असेल तर, हे उत्पादन वापरू नका, पेरोक्साइड तुमचे दात हलके करेल, परंतु दात मुलामा चढवणे नष्ट करण्यास देखील योगदान देऊ शकते.

कृती 3 - घरी दात पांढरे करणे - सक्रिय कार्बन

आणखी एक अतिशय स्वस्त मार्ग. फार्मसीमध्ये सक्रिय कार्बन टॅब्लेट खरेदी करा, त्यांना क्रश करा आणि आपले दात पूर्णपणे घासून घ्या. ही लोक पाककृती आमच्या पूर्वजांनी दात स्वच्छ करण्यासाठी राख वापरुन वापरली होती.

कृती 4 - घरी दात पांढरे करणे - लिंबू (स्ट्रॉबेरी - जंगली स्ट्रॉबेरी)

लिंबू, वाइल्ड स्ट्रॉबेरी किंवा वाइल्ड स्ट्रॉबेरी यांसारख्या वनस्पतींमध्ये नैसर्गिक पांढरे करणारे घटक असतात. त्यांना अधिक वेळा खा किंवा या फळे आणि बेरीच्या रसाने दात वंगण घालणे.

फार्मसीमध्ये विशेष व्हाईटिंग पेस्ट खरेदी करणे हा सर्वात सोपा मार्ग आहे. परंतु तरीही ते महिन्यातून एकापेक्षा जास्त वेळा वापरले जाऊ नये.

मुखवटे आणि क्रीम वापरताना, सावधगिरी बाळगा: कोणत्याही उत्पादनात वैयक्तिक असहिष्णुता असू शकते, प्रथम आपल्या हाताच्या त्वचेवर त्याची चाचणी करा!

तुम्हाला यामध्ये देखील स्वारस्य असू शकते:

घरी दात पांढरे करणे पुनरावलोकने: 30

• किटी

  सैद्धांतिकदृष्ट्या, दंतवैद्याकडे दात पांढरे करणे चांगले आहे. परंतु सर्व प्रकारच्या परिस्थिती आहेत आणि आजकाल दंतवैद्याकडे जाणे स्वस्त नाही... म्हणून तुम्ही लोक उपाय वापरून पाहू शकता.

• अल्ला

  मी एकदा कोळसा वापरला. ते खरोखर पांढरे करते. परंतु फार्मसीमध्ये व्यावसायिक व्हाईटिंग पेस्ट खरेदी करणे सोपे आहे. महिन्यातून एकापेक्षा जास्त वेळा दात पांढरे करण्यासाठी याचा वापर करा, जेणेकरून दात मुलामा चढवणे खराब होणार नाही.

• अन्या

  माझे दात पांढरे करण्यास मला काहीही मदत करत नाही, मला काय करावे हे माहित नाही, मला दंतवैद्याकडे जायलाही भीती वाटते, बेकिंग सोडा देखील मला मदत करत नाही, पांढरे करण्यासाठी काही औषधी वनस्पती सुचवा ...

• युलयाश्का

  मला असे वाटते की असे कोणतेही फंड नाहीत

• बनी

  पांढरे करण्यासाठी दंतवैद्याकडे जाणे चांगले! घाबरण्यासारखे काही नाही, ते तुमचे दात घासतील, फक्त खऱ्या टूथपेस्टने! मी गेलो आणि माझे दात अजूनही चमकत आहेत!

• लेले

  रचना दात उत्तम प्रकारे पांढरे करते: नियमित टूथ पावडर, 2 चमचे मीठ, 2 चमचे सोडा आणि 1 ट्रायकोपोलम टॅब्लेट. दिवसातून 2 वेळा नेहमीप्रमाणे स्वच्छ करा. धूम्रपान करणाऱ्यांसाठी आणि कॉफी आणि चहा पिणाऱ्यांसाठी उत्तम.

• नताली

  बरं, ट्रायकोपोलम बद्दल - माझ्या मते, हे खूप आहे... तुम्ही स्वतः प्रयत्न केला आहे, किंवा कोणीतरी सुचवला आहे?

• मलिकत

  सर्वांना नमस्कार! मी स्वतःला या परिस्थितीत सापडले: काहीही मला मदत करत नाही! कदाचित तुमच्याकडे इतर पाककृती आहेत?

• एलिझाबेथ

  मी कोळसा किंवा सोडा वापरून पहा

• दशा

  मी स्वतः वापरत असलेली दात पांढरे करण्याची रेसिपी शेअर करत आहे. 0.5 चमचे बेकिंग सोडासाठी, 10-20 थेंब हायड्रोजन पेरोक्साईड (औषधी) आणि लिंबाच्या रसाचे काही थेंब घाला. परिणामी पेस्टमध्ये कापूस बुडवा आणि दात आत आणि बाहेर घासून घ्या. 15 मिनिटे स्वच्छ धुवू नका किंवा काहीही खाऊ नका. प्रतिबंधासाठी, हायड्रोजन पेरोक्साइडच्या द्रावणाने आपले तोंड स्वच्छ धुवा: पेरोक्साइडचे 1-3 चमचे प्रति 50 मिली. उबदार पाणी.

• गुल

  थोडासा बेकिंग सोडा + लिंबाचा रस + हायड्रोजन पेरॉक्साइड घ्या आणि कापसाच्या बोळ्याने हळूवारपणे दात पुसून टाका, त्यानंतर तुम्ही सुमारे 15 मिनिटे खाऊ नका, तुमचे तोंड स्वच्छ धुवा.

• व्होल्डेमॉर्ट

  मी देखील माझे दात कोणत्याही गोष्टीने पांढरे करू शकत नाही, म्हणून मी दंतवैद्याकडे जाईन, परंतु मला किंमत माहित नाही, कदाचित कोणी मला सांगू शकेल?

• झेन्या

  दंतवैद्यांकडे जा, या प्रिस्क्रिप्शननंतर तुम्हाला तिकडे जावे लागेल.

• डेथविंग

  अधिक वेळा आपले दात घासणे! आणि तुम्हाला ते ब्लीच करावे लागणार नाहीत!

• केट

  दात पांढरे करण्याच्या या पद्धतीमुळे मला मदत झाली: स्ट्रॉबेरीला बेकिंग सोडा मिसळा आणि 7-10 मिनिटे ब्रश करा.

• तान्या

  धूम्रपान करू नका, कॉफी पिऊ नका आणि तुमचे दात पांढरे होतील.

• लॅरिसा

  तुम्ही Mexidol चा प्रयत्न केला आहे का? हे एक टूथपेस्ट आहे जे दात चांगले आणि लवकर पांढरे करते.

• ल्युडमिला

  मी प्रयत्न केला नाही, पण ते म्हणतात की ते वाईट होईल, स्वतःची काळजी घेणे चांगले आहे.....

• एलिना

  हॅलो, मी राख वगळता या पाककृतींमधून जवळजवळ सर्व काही वापरून पाहिले आहे. सर्व काही नक्कीच मदत करते, परंतु दुसऱ्या दिवशी तेच आहे. दंतचिकित्सकाकडे दात स्वच्छ करण्याची फी 5-6 हजार आहे, जवळजवळ एक महिना पुरेशी आहे. ज्यांना संधी आहे आणि त्यांना पैशाची हरकत नाही - पुढे जा !!! पण घरगुती उपाय वापरणे चांगले.

• अलेन्का

  लॅरिसा, तुमच्या सल्ल्यानुसार, मी मेक्सिडॉल पेस्ट वापरण्याचा निर्णय घेतला. मी ब्लीच घेतला. साफसफाईच्या चौथ्या दिवशी मला पहिले परिणाम दिसले. माझे दात पांढरे झाले आहेत आणि पेस्टला पुदीना आणि लिंबू सारखा अप्रतिम सुगंध आहे.

• केट

  स्ट्रॉबेरी हे उन्हाळ्यात उत्तम उपाय, निरोगी आणि स्वादिष्ट आहेत. तसे, मी बर्याच काळापासून मेक्सिडॉल डेंट वापरत आहे आणि त्याचा प्रभाव फक्त उन्हाळ्यातच नाही तर माझे दात वर्षभर स्वच्छ आणि पांढरे असतात. लोक उपाय खूप आक्रमक आहेत आणि मुलामा चढवणे खराब करू शकतात.

• लिका

  मी मेक्सिडॉल डेंटचा देखील प्रयत्न केला, चांगले परिणाम झाले आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे 4थ्या दिवशी माझे दात लवकर हलके होऊ लागले. मी जास्त आनंदी होऊ शकलो नाही.

• किरील

  मी Mexidol विकत घेईन आणि परिणामांची प्रतीक्षा करेन.

• इरिना

  खूप उशीर होण्यापूर्वी खरेदी करा, उन्हाळा आहे. प्रत्येकजण कपडे उतरवतो आणि हसतो. शिवाय, प्रभाव जलद आणि वेदनारहित आहे. मी स्वतः या मेक्सिडॉल डेंट पेस्टचा आदर करतो, ते फ्लोराईड-मुक्त आहे आणि त्याची चव अगदी ताजी आहे.

• दरिना

  Mexidol पेस्टची किंमत कोण सांगू शकेल??

• अन्या

  कसले मूर्खपणा लिहितोयस? दात पांढरे करण्यासाठी पेस्ट महिन्यातून एकापेक्षा जास्त वेळा वापरली जाऊ शकत नाही! नाहीतर, तुला मुलामा चढवल्याशिवाय सोडले जाईल, दंतवैद्याने मला सांगितले. दर सहा महिन्यांनी एकदा आपल्या दंतचिकित्सकाने स्वच्छ करा. किंमत अंदाजे 2500 rubles.

• ज्युलिया

  बेकिंग सोडा खरोखरच दात पांढरे करण्यास मदत करतो का?

• अलेफ्टिना

  व्हाईटिंग जेलबद्दल आपण काय म्हणू शकता?

• आंद्रे

  मी पेरोक्साईडसह बेकिंग सोडा वापरतो, ते शेड्स 3-4 ने पांढरे करते, परंतु तुम्ही फक्त सावधगिरी बाळगली पाहिजे, ते तुमच्या हिरड्यांना खूप हानिकारक आहे.

• ॲनाटोली

  विचार करण्यासाठी उपयुक्त माहिती!

मुलामा चढवणे इजा न करता घरी दात पांढरे करण्याचे मार्ग

स्नो-व्हाइट स्मित हे प्रत्येक व्यक्तीचे स्वप्न असते.

हा परिणाम साध्य करण्यासाठी, आपल्याला आपल्या दातांचे निरीक्षण करणे आणि विशेष लक्ष देऊन त्यांची काळजी घेणे आवश्यक आहे.

दात मुलामा चढवणे दररोज साफ करणे आणि वाईट सवयी (अल्कोहोल, कॉफी पिणे) सोडणे हे “हॉलीवूड” स्मित मिळविण्यासाठी मुख्य सहाय्यक आहेत.

आपण आपले दात कधी पांढरे करावे?

एखाद्या व्यक्तीने दररोज दात घासावे आणि खाल्ल्यानंतर तोंड स्वच्छ धुवावे. त्याच्या दात मुलामा चढवणे रंग अनेक घटकांवर अवलंबून आहे:

• नियमित वैयक्तिक स्वच्छता;
• अन्न आणि पाणी वापरले;
• अनुवांशिक वारसा.

कॉफी, सिगारेट आणि फूड कलरिंगमुळे दातांच्या मुलामा चढवू शकतात हे विसरू नका.

जर, दररोज दात घासल्यानंतर, ते पांढरे होत नाहीत, तर एखादी व्यक्ती पांढरी करण्याची प्रक्रिया वापरू शकते. हानी न करता घरी दात पांढरे करण्याचे संकेत आहेत:

• दिवसातून दोनदा दात घासल्याने पिवळ्या दात मुलामा चढवण्यास मदत होत नाही;
• दात खराब झाले होते, परिणामी त्यांनी त्यांचा पांढरा रंग गमावला;
• टूथपेस्ट संचित प्लेकचा सामना करू शकत नाही;
• औषधांचा वापर, विशेषतः प्रतिजैविक;
• शरीरात जास्त फ्लोराइड;
• धुम्रपान आणि गोड उत्पादनांचा गैरवापर.

ज्या व्यक्तीला सुंदर स्मित हवे आहे त्यांच्यासाठी दात पांढरे करणे हा एक उत्तम उपाय आहे. परंतु प्रत्येकाला अशी प्रक्रिया करण्याची परवानगी नाही. विरोधाभासांमध्ये हे समाविष्ट आहे:

• दात उच्च संवेदनशीलता;
• गर्भवती आणि नर्सिंग मातांना दात मुलामा चढवणे पांढरे करण्याची शिफारस केलेली नाही;
• प्रक्रिया 16 वर्षांपेक्षा कमी वयाच्या मुलांसाठी contraindicated आहे;
• ज्या व्यक्तींमध्ये पुष्कळ खुल्या कॅरियस पोकळी असतात (पुढच्या दातांवर भरणे, मुकुट) ते पांढरे होत नाहीत.

शेवटच्या श्रेणीतील रुग्णांना घरी दात स्वच्छ करण्याची शिफारस केली जात नाही कारण नैसर्गिक दात आणि मुकुटांच्या रंगांमध्ये कॉन्ट्रास्ट पांढरे केल्यानंतर लक्षात येईल. परिणामी फिलिंग आणि मुकुट पूर्णपणे बदलण्याची आवश्यकता असू शकते. जर एखाद्या व्यक्तीने दात काढण्याचे ठरवले तर कोणतेही धोके नाहीत आणि प्रथम दात पांढरे करण्याचा सल्ला दिला जाईल.

घरी दात पांढरे करणे शक्य आहे का?

दात पांढरे करण्याचे दोन प्रकार आहेत: दंतवैद्याच्या कार्यालयात आणि घरी व्यावसायिक. नंतरचे दात मुलामा चढवणे कमी हानिकारक आहे.

घरी, दंतचिकित्सकांच्या कार्यालयात वापरलेली रसायने तितकी मजबूत नसतात. प्रभावी होम व्हाईटिंग प्रक्रिया 5-10 दिवस टिकते.

घरी, जवळजवळ कोणत्याही घरात उपलब्ध असलेल्या उत्पादनांसह लोक उपायांचा वापर करून दात पांढरे केले जाऊ शकतात.

लोक उपायांचा वापर करून घरी दात पांढरे कसे करावे?

काही लोक उपाय तात्पुरते दात पांढरे करू शकतात. जेव्हा दंतवैद्याला भेट देणे कठीण असते तेव्हा लोक उपायांच्या पाककृती संबंधित असतात. घरी दात पांढरे करण्यासाठी:

• सफरचंद सायडर व्हिनेगर;
• स्ट्रॉबेरी;
• राख;
• सोडा;
• हायड्रोजन पेरोक्साइड;
• लिंबू;
• चहाच्या झाडाचे तेल.

चला दात पांढरे करण्यासाठी अनेक प्रभावी घरगुती पाककृती जवळून पाहूया.

सफरचंद व्हिनेगर

ऍपल सायडर व्हिनेगर घरी विविध कारणांसाठी योग्य आहे. त्यापैकी एक म्हणजे दात पांढरे करणे. या पद्धतीची चव अप्रिय आहे, परंतु प्रभावीपणा लक्षणीय आहे.

दात पांढरे करण्यासाठी सफरचंद सायडर व्हिनेगर कसे वापरावे:

• एका लहान ग्लासमध्ये व्हिनेगर घाला;
• आपल्या तोंडात एक घोट घ्या आणि गिळल्याशिवाय स्वच्छ धुवा;
• थुंकणे आणि कोमट पाण्याने तोंड स्वच्छ धुवा.

स्ट्रॉबेरी

स्ट्रॉबेरी घासणे हा घरच्या घरी आपले दात पांढरे करण्याचा एक चांगला मार्ग आहे, हानी न करता, प्रभावीपणे आणि त्वरीत.

स्ट्रॉबेरी वापरून दात पांढरे करण्यासाठी कृती:

• एक बेरी घ्या आणि दोन भागांमध्ये कट करा;
• स्ट्रॉबेरी आपल्या दातांच्या पृष्ठभागावर घासून 5-10 मिनिटे सोडा;
• त्यानंतर नियमित टूथपेस्टने दात घासावेत.

प्रक्रियेच्या पुनरावृत्तीची संख्या आठवड्यातून दोनदा असते.

संत्र्याची साल आणि तमालपत्र

तमालपत्र आणि संत्र्याच्या सालीचे मिश्रण देखील दात पांढरे करू शकते. प्रक्रियेचा कालावधी अनेक मिनिटे आहे.

संत्र्याच्या सालीसह तमालपत्र कसे वापरावे:

• फळ सोलणे आवश्यक आहे;
• फळाची साल काही तुकडे दळणे;
• त्यांना दात मुलामा चढवणे मध्ये घासणे;
• नंतर तमालपत्र बारीक करून पावडरमध्ये बदलून दातांना लावा;
• पाच मिनिटे सोडा;
• कोमट पाण्याने तोंड स्वच्छ धुवा.

एका आठवड्यात प्रक्रिया पुन्हा करा. याचा परिणाम असा होतो की संत्र्याच्या सालीतील आम्ल जीवाणू नष्ट करते, त्यामुळे डाग पडतात आणि तमालपत्र हे डाग शोषून घेते.

त्वरीत दात पांढरे कसे करावे?

आपण हे वापरून आपले दात लवकर पांढरे करू शकता:

• बेकिंग सोडा;
• हायड्रोजन पेरोक्साइड;
• राख.

वरील घटक स्वतंत्र साधन म्हणून वापरले जातात. परंतु सावधगिरी बाळगा आणि प्रमाण राखा जेणेकरून दातांच्या मुलामा चढवू नये. टूथब्रश वापरून बेकिंग सोडा आणि राख दातांवर लावली जाते. दिवसातून अनेक वेळा पेरोक्साइडने आपले तोंड स्वच्छ धुवा.

घरच्या घरी पटकन दात पांढरे करण्यासाठी अनेक लोकप्रिय पाककृती पाहू.

सोडियम बायकार्बोनेट एक लोकप्रिय ब्लीचिंग एजंट आहे. टूथब्रशने दात घासताना पांढरे करणे चालते. ते प्रथम पाणी आणि बेकिंग सोडा असलेल्या एकाग्र द्रवात बुडविणे आवश्यक आहे.

टीप: बेकिंग सोडा टूथपेस्टमध्ये मिसळला जाऊ शकतो. मग त्याची चव कमी लक्षणीय असेल.

हायड्रोजन पेरोक्साइड

हायड्रोजन पेरोक्साईडवर आधारित जेल तयार केले जातात, जे व्यावसायिक दात स्वच्छ करण्यासाठी दंतवैद्य वापरतात.

हायड्रोजन पेरोक्साइड वापरून दात पांढरे करण्याची प्रक्रिया सोपी आहे:

• दात घासल्यानंतर (सकाळी आणि संध्याकाळ), आपल्याला आपले तोंड हायड्रोजन पेरोक्साइडने 2-3 वेळा स्वच्छ धुवावे लागेल;
• आपल्या तोंडातील सामग्री बाहेर थुंकणे;
• स्वच्छ उबदार पाण्याने स्वच्छ धुवा.

एक पर्यायी पर्याय म्हणजे लहान व्यासाचा कापूस झुडूप वापरणे, जे द्रव मध्ये पूर्व-ओले केले जाते. हे दातांच्या वरच्या आणि खालच्या ओळी पुसण्यासाठी वापरले जाते. प्रक्रिया पार पाडल्यानंतर, त्याच प्रकारे आपले तोंड कोमट पाण्याने स्वच्छ धुवा.

या उपायाचा तोटा असा आहे की तोंडाच्या भागात मुंग्या येणे किंवा जळजळ होण्याच्या स्वरूपात तोंडात अस्वस्थता येऊ शकते. परंतु परिणाम त्वरीत दिसू शकतो - एक किंवा दोन आठवड्यात तुमचे दात जास्त पांढरे होतील. तथापि, दात मुलामा चढवणे घनता कमी होऊ शकते, जे सर्वसाधारणपणे दातांच्या स्थितीवर नकारात्मक परिणाम करेल.

लाकडाच्या राखेमध्ये पोटॅशियम हायड्रॉक्साईड असते, जे एक उत्कृष्ट दात पांढरे करणारे आहे. कसे वापरावे: ब्रश लाकडाच्या राखेत बुडवा आणि दात घासण्यास सुरुवात करा. लाकडाची राख टूथपेस्टमध्ये पूर्व-मिश्रित केली जाऊ शकते.

मिश्रणाची प्रभावीता सूक्ष्म क्रिस्टल्समध्ये असते जी मुलामा चढवलेल्या पृष्ठभागावर जमा झालेली प्लेक साफ करते. मुलामा चढवणे घनता आणि हिरड्यांचे नुकसान कमी झाल्यामुळे लाकडाची राख वारंवार वापरण्याची शिफारस केलेली नाही.

लाकडाच्या राखेचा पर्याय सक्रिय कार्बन आहे. हे फार्मसीमध्ये टॅब्लेटमध्ये विकले जाते. सक्रिय कार्बन वापरून दात पांढरे करण्यासाठी, गोळ्या कुस्करून टूथपेस्टसह टूथब्रशवर लावाव्या लागतात.

लाकडाच्या राखेने पांढरे केल्यावर, तुमचे दात तात्पुरते काळे होऊ शकतात, परंतु ते लवकर निघून जातात.

मुलामा चढवणे इजा न करता दात पांढरे करणे

सोडा, लाकूड राख आणि हायड्रोजन पेरॉक्साईडचा जास्त वापर दात मुलामा चढवणे धोकादायक आहे. इतर घरगुती उपाय आहेत जे दातांच्या पृष्ठभागाला हानी पोहोचवत नाहीत:

• चहाच्या झाडाचे तेल. तोंड आणि दातांमध्ये बॅक्टेरियाचा प्रसार रोखतो. त्यांना चांगले पांढरे करते. उत्पादन हळूवारपणे दात मुलामा चढवणे वर कार्य करते. वापरासाठी निर्देश: सकाळी आणि संध्याकाळी ब्रश केल्यानंतर, मालिश हालचालींसह दातांच्या पृष्ठभागावर लागू करा;
• लिंबूचे सालपट.उत्तेजक फळामध्ये आम्ल आणि तेल असते. हे घटक नाश न करता दात मुलामा चढवणे पांढरे करतात. वापरासाठी निर्देश: दिवसातून एकदा नियमित दात स्वच्छ केल्यानंतर. व्हाईटिंग कोर्सचा कालावधी: एक आठवडा.

दात संवेदनशीलता वाढली? सेल्फ-ब्लीचिंग प्रक्रिया बंद केल्या पाहिजेत. तापमान बदल दरम्यान वेदना मुलामा चढवणे संरक्षणात्मक थर नाश लक्षण आहे. वेदना अनेक दिवस टिकते का? दंतवैद्याला भेट देण्याची शिफारस केली जाते.

पांढरे करण्यासाठी विशेष उत्पादने

स्व-पांढरे दात करण्यासाठी विशेष साधने अनेक प्रकारांमध्ये विभागली आहेत:

• पांढरे करणे पेस्ट;
• दात पांढरे करणारे जेल;
• पेन्सिल;
• पांढर्या रंगाच्या पट्ट्या;
• पांढरे करणे ट्रे.

उपरोक्त साधनांचे मुख्य फायदे प्रवेशयोग्यता आणि परिणामकारकता आहेत. तुम्हाला ते घरी तयार करण्याची गरज नाही; तुम्ही तुम्हाला आवडणारा पर्याय खरेदी करू शकता आणि झटपट परिणाम (पांढरे दात) मिळवू शकता.

पांढरे करणे पेस्ट

पांढरे दात राखण्यासाठी आवश्यक असलेली पांढरी पेस्ट हे एक लोकप्रिय औषधी उत्पादन आहे. सरासरी वापर वेळ एक महिना आहे. सावधगिरी बाळगा: या वेळी पेस्ट मुलामा चढवणेचा रंग आमूलाग्र बदलू शकणार नाही. ते अनेक महिने वापरणे आवश्यक आहे. परंतु या प्रकरणात, त्याच्या वापरामुळे मुलामा चढवणे नष्ट होणे आणि त्याची जाडी कमी झाल्यामुळे अतिसंवेदनशीलता या स्वरूपात अप्रिय परिणाम होऊ शकतात.

पेस्टमध्ये अपघर्षक घटक असतात. ते दातांवरील ठेवी मऊ करतात आणि भविष्यात ते काढून टाकतात. परंतु पेस्टचा तोटा असा आहे की अपघर्षक मुलामा चढवणे वर समान प्रभाव आहे. कालांतराने, ते संपुष्टात येते आणि तापमान बदलांसाठी अतिसंवेदनशील होते.

दंतवैद्याकडे व्यावसायिक साफसफाई आणि पांढरे केल्यानंतर अशा पेस्टचा वापर करणे हा आदर्श पर्याय आहे.

दातांसाठी जेल

फार्मसीमध्ये दात जेल बहुतेकदा माउथ गार्डसह विकले जातात. ते वापरण्यास सोपे आहेत आणि पांढर्या रंगाच्या पेस्टपेक्षा अधिक प्रभावी आहेत. ट्रेसह जेलच्या 3-4 प्रक्रियेमध्ये, दात 2-4 शेड्सने हलके केले जाऊ शकतात.

वापरासाठी दिशानिर्देश: ट्रे निर्जंतुक केल्या जातात, जेलचा एक छोटा थर लावला जातो आणि दातांवर ठेवला जातो. जेल हिरड्यांवर येऊ नये, अन्यथा श्लेष्मल त्वचा जळजळ आणि जळजळ होण्याचा धोका असतो. आपल्याला 30 मिनिटांनंतर ते काढण्याची आवश्यकता आहे. विशिष्ट प्रकारच्या जेलसाठी निर्देशांमध्ये अधिक अचूक वेळा निर्दिष्ट केल्या आहेत. प्रक्रियेनंतर, आपण आपले तोंड चांगले स्वच्छ धुवावे.

पांढर्या रंगाच्या पट्ट्या

पांढर्या रंगाच्या पट्ट्याकोणत्याही फार्मसीमध्ये विकले जाते. ते वापरण्यास सोपे आहेत आणि त्यांचा प्रभावी पांढरा प्रभाव आहे. त्यांचा तोटा असा आहे की पांढरेपणाचे परिणाम फार काळ टिकत नाहीत.

दात पांढरे करण्यासाठी पट्ट्या दिवसातून दोनदा वापरल्या जातात. त्यांना लागू केल्यानंतर, ते काळजीपूर्वक काढले जातात आणि नंतर तोंड वाहत्या पाण्याने धुवून टाकले जाते. स्ट्रिप्स वापरण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

व्हाईटिंग पेन्सिल

दात मुलामा चढवणे हलके करण्यासाठी पेन्सिलते फार्मसीमध्ये खरेदी केले जाऊ शकतात आणि त्यांचा इच्छित प्रभाव आहे. त्यांचे आभार, एखादी व्यक्ती वापरण्याच्या एका कोर्समध्ये अनेक छटा दाखवून त्याचे दात पांढरे करू शकते. पेन्सिलमध्ये एक द्रव असतो जो ब्रशच्या सहाय्याने दात मुलामा चढवण्यावर लावला जातो.

मॉडेलवर अवलंबून, आत द्रव असू शकतो. ब्लीचिंग द्रव सोडण्यासाठी ऍप्लिकेटरवर दाबा.

वर वर्णन केलेली सर्व उत्पादने दात मुलामा चढवण्यासाठी असुरक्षित आहेत. व्हाईटिंग ट्रेचा वापर ही पूर्णपणे वेगळी बाब आहे.

व्हाईटिंग ट्रे

पांढरे करणे ट्रेदोन प्रकार आहेत: अप्रमाणित आणि तयार. नंतरचे प्रकार एक दंत उपकरण आहे जे वापरण्यापूर्वी उकळत्या पाण्यात ठेवले जाते, नंतर दातांवर ठेवले जाते आणि चावले जाते.

परिणामी, ते दातांना आकार देतात आणि विशेष पांढरे करणारे एजंट वापरतात. unformable पर्याय स्वस्त आहे आणि फार प्रभावी नाही.

लक्षात ठेवा की कोणतेही दात पांढरे करणारे उत्पादन दात मुलामा चढवणे हानी पोहोचवू शकते. म्हणून, ते वापरण्यापूर्वी आपल्या दंतचिकित्सकांचा सल्ला घ्या.

दात मुलामा चढवणे गडद होण्यास प्रतिबंध

ज्यांच्या दातांवर अवांछित फलक आहेत त्यांच्यासाठी दात पांढरे करणे हा एक उत्तम पर्याय आहे. परंतु दात मुलामा चढवणे गडद होण्यापासून रोखण्यासाठी, या शिफारसींचे अनुसरण करा:

• तुम्ही वापरत असलेल्या कॉफीचे प्रमाण कमी करा (दररोज जास्तीत जास्त 2 कप);
• टेट्रासाइक्लिन असलेली औषधे वापरणे टाळा;
• वाईट सवयींपासून मुक्त व्हा (अल्कोहोल, सिगारेट);
• दात घासणे दिवसातून 2 वेळा केले पाहिजे: सकाळी आणि झोपण्यापूर्वी (किमान 3 मिनिटे);
• योग्य टूथब्रश आणि टूथपेस्ट निवडा. ब्रश मध्यम कडकपणाचा असावा आणि स्वच्छता उत्पादन पाण्याच्या मापदंडांसाठी (त्यातील फ्लोराईडचे प्रमाण आणि इतर पदार्थ) योग्य असावे;
• दिवसा 1.5-2 लिटर स्वच्छ पाणी प्या;
• दात मुलामा चढवणे पासून दररोज प्लेग काढून टाकण्यासाठी, भाज्या आणि फळे खा.

तुमच्या दातांचा नैसर्गिक शुभ्रपणा राखण्यासाठी, फूड डाईज असलेल्या पदार्थांचे सेवन कमी करा. महिन्यातून 1-2 वेळा समुद्राच्या मीठाने दात मुलामा चढवणे स्वच्छ करण्याचा प्रयत्न करा. या सोप्या टिप्स तुम्हाला पांढरे, तेजस्वी स्मित प्राप्त करण्यात मदत करतील.

घरगुती दात पांढरे करण्यासाठी चांगल्या सल्ल्याने जागतिक नेटवर्क ओव्हरसॅच्युरेटेड आहे. "आर्मचेअर सायन्सेसचे प्राध्यापक" काय ऑफर करत नाहीत ते म्हणजे नदीची वाळू, प्युमिस, टेबल मीठ, कोळसा, राख आणि इतर "चमत्कारी" उपाय. कोणत्याही सुज्ञ व्यक्तीला त्यांच्या परिणामकारकतेबद्दल आणि दातांसाठी निरुपद्रवीपणाबद्दल शंका असली तरी, ॲब्रेसिव्ह हे एक सुंदर स्मित देण्यास सक्षम नसतात आणि दंतवैद्याकडे जाण्याचा मार्ग कमीत कमी वेळेत तुडवला जाईल.

तर बोलूया कमीत कमी हानीकारक पांढरे करण्यासाठी खरोखर प्रभावी उत्पादने आणि घरगुती पद्धतींबद्दल.

परंतु प्रथम, दात पांढरे करण्यासाठी contraindication बद्दल बोलूया.

• गर्भधारणा, आहार.
• बालपण.
• हायड्रोजन पेरॉक्साइड, रबर डॅम लेटेक्सची ऍलर्जी.
• कॅरीज आणि त्याची गुंतागुंत.
• दंत दोष - मुलामा चढवणे इ.
• फिलिंगची शंकास्पद गुणवत्ता.
• पीरियडॉन्टल रोग, तोंडी श्लेष्मल त्वचा.
• ऑर्थोडॉन्टिस्टद्वारे उपचार.
• टार्टरची उपस्थिती.
• स्कायसेसची उपस्थिती (ब्लीचिंगमुळे धातूचा गंज होऊ शकतो), ब्रेसेस, मुकुट.

आणि आता स्वत: गोरे करण्याच्या पद्धतींकडे - अर्ध-व्यावसायिक आणि लोक. आज (अर्थातच, जर तुम्ही दंतचिकित्सकाला बायपास करून एक किलोमीटर दूर जात असाल आणि तुमच्या मुलाला कपाटातील बॉबलहेडपेक्षा जास्त भीती वाटत असेल), तर खालील पद्धती ज्ञात आहेत...

दात पांढरे करण्यासाठी अर्ध-व्यावसायिक घरगुती पद्धती

दात पांढरे करण्यासाठी पारंपारिक पद्धती

आणि शेवटी...

• पेंढ्याद्वारे "कलरिंग" पेय पिणे चांगले.
• फ्लोरोसिसमुळे किंवा अँटीबायोटिक्स नंतर प्लेक स्वतः काढता येत नाही.
• होम व्हाईटिंग केल्यानंतर, तुम्हाला फिलिंग्स, मुकुट आणि डेंचर्स बदलावे लागतील, कारण ते पांढरे करता येत नाहीत.
• दातांवर थोडासा पिवळसरपणा सामान्य आहे. हे कॅल्शियमच्या उपस्थितीमुळे दिसून येते, जे दात मुलामा चढवणे आवश्यक आहे.
• नियमितपणे कोणतेही ऍसिड किंवा अपघर्षक वापरणे हा दात "दुरुस्ती" करण्याचा थेट मार्ग आहे.
• आपले दात पांढरे करण्यापूर्वी, आपण खात्री करा की तेथे कोणतेही कॅरीज, पीरियडॉन्टायटीस आणि इतर समस्या नाहीत.
• पांढरे झाल्यानंतर, धुम्रपान करण्याची किंवा "धोकादायक" पदार्थ खाण्याची शिफारस केलेली नाही - प्रक्रियेनंतर दात अधिक संवेदनाक्षम होतात.

आणि, अर्थातच, दंतवैद्याला भेट देण्याकडे दुर्लक्ष करू नका. डॉक्टरांना वेळेवर भेट देणे केवळ समस्यांपासून तुमचे रक्षण करणार नाही, तर तुम्हाला पांढरे करण्याची खरोखर प्रभावी आणि निरुपद्रवी पद्धत शोधण्यात देखील मदत करेल.

साइट आपल्याला आठवण करून देते: घरी दात पांढरे करणे स्वतःच करताना, आपण पद्धतींचे पालन न करणे तसेच घटकांच्या अयोग्य वापरासाठी सर्व जबाबदारी पूर्णपणे स्वीकारता. प्रक्रिया करण्यापूर्वी आपल्या दंतवैद्याला भेट द्या!

हॉलीवूडच्या ताऱ्यांप्रमाणे काही लोक हिम-पांढर्या स्मितचे मालक होण्यास नकार देतील. दुर्दैवाने, दात मुलामा चढवणे नैसर्गिक सावली नेहमी सौंदर्याचा आदर्श अनुरूप नाही.
दात पांढरे करण्याचा सर्वात प्रभावी मार्ग म्हणजे दंत चिकित्सालयातील तज्ञाद्वारे केलेली व्यावसायिक प्रक्रिया. या प्रकरणात, परिणाम जास्तीत जास्त असेल, परंतु आपल्याला त्यासाठी महत्त्वपूर्ण रक्कम भरावी लागेल. साइड इफेक्ट्स रद्द नाहीत.

याव्यतिरिक्त, बर्याच लोकांना दंतचिकित्सकांना इतके आवडत नाही की ते फक्त शेवटचा उपाय म्हणून दंतवैद्याकडे जातात. अशा रुग्णांसाठी, एक चांगली बातमी आहे - अशा पाककृती आहेत ज्या घरी दात पांढरे करण्यास मदत करतात. अशा अनेक पद्धती आहेत आणि तुम्हाला फक्त स्वतःसाठी सर्वात योग्य पद्धत निवडावी लागेल किंवा एकाच वेळी अनेक वापरून पहा.

हे कदाचित सर्वात प्रसिद्ध दात पांढरे करणारे उत्पादन आहे. बेकिंग सोडा एक सौम्य अपघर्षक म्हणून कार्य करते, दंतवैद्याच्या व्यावसायिक स्वच्छतेप्रमाणेच मुलामा चढवणे पृष्ठभाग स्वच्छ करते.
ही पद्धत सोपी आणि प्रवेशयोग्य आहे, त्याची कमी किंमत आणि कोणत्याही किराणा दुकानात उत्पादनाची उपलब्धता. बेकिंग सोडासह पांढरे करण्याचे अनेक मार्ग आहेत:

1. बेकिंग सोडा आणि पाणी यांचे मिश्रण वापरणे. हे दोन घटक टूथपेस्टच्या सुसंगततेनुसार मिसळले जातात, टूथब्रशवर लावले जातात आणि नेहमीच्या पद्धतीने दात हळूवारपणे स्वच्छ केले जातात. सखोल प्रभावासाठी आपण 10 मिनिटे दातांवर रचना सोडू शकता. प्रक्रियेनंतर, आपण आपले तोंड चांगले धुवावे आणि आपल्या नेहमीच्या टूथपेस्टने आपले दात घासावे. ही पद्धत आठवड्यातून एकापेक्षा जास्त वेळा वापरली जाऊ शकत नाही.
2. वैकल्पिकरित्या, तुम्ही तुमच्या नियमित टूथपेस्टमध्ये थोड्या प्रमाणात बेकिंग सोडा घालू शकता. हा पर्याय कमी आक्रमक आहे आणि आठवड्यातून 2-3 वेळा वापरला जाऊ शकतो.
3. आपण हायड्रोजन पेरोक्साइड जोडून सोडाचा प्रभाव वाढवू शकता, जो व्यावसायिक व्हाईटिंगमध्ये देखील वापरला जातो. हा पदार्थ एक अतिशय प्रभावी घटक आहे, तथापि, त्याचा मुलामा चढवणे वर विध्वंसक परिणाम होऊ शकतो, म्हणून ते अत्यंत सावधगिरीने वापरले पाहिजे. या पद्धतीमध्ये जलीय द्रावण तयार करणे (प्रति ग्लास पाण्यात एक चमचे हायड्रोजन पेरोक्साइड) समाविष्ट आहे. नियमित टूथपेस्टने दात स्वच्छ केल्यानंतर, टूथब्रश स्वच्छ धुवून तयार पेरोक्साइड द्रावणात बुडवले जाते. मग थोडासा कोरडा सोडा ब्रिस्टल्सवर लावला जातो आणि दात पुन्हा घासले जातात. दातांच्या सभोवतालच्या ऊतींना इजा होणार नाही म्हणून हालचाली सौम्य आणि काळजीपूर्वक केल्या पाहिजेत. प्रक्रियेनंतर, आपले तोंड पूर्णपणे स्वच्छ धुवावे. पद्धत खूप प्रभावी आहे, परंतु एका महिन्याच्या ब्रेकसह अनेक वेळा वापरली जाऊ शकत नाही.

आठवड्यातून एकापेक्षा जास्त वेळा दात पांढरे करण्यासाठी बेकिंग सोडा वापरू नका, कारण... वारंवार वापर केल्याने मुलामा चढवणे नष्ट होऊ शकते आणि कॅरीजचा विकास होऊ शकतो.

हायड्रोजन पेरोक्साईडसह शेवटची पद्धत सूचीबद्ध केलेल्यांपैकी सर्वात प्रभावी आहे, परंतु अशा रचनांच्या आक्रमकतेसाठी अत्यंत सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे. ही पद्धत वापरताना, खालील नियमांचे पालन करणे आवश्यक आहे:

• प्रक्रियेच्या कालावधीसाठी शिफारसींचे पालन (5 मिनिटांपेक्षा जास्त नाही) आणि त्यांच्या दरम्यान ब्रेक;
• मऊ ब्रिस्टल्ससह टूथब्रश वापरणे;
• लक्षणीय प्रयत्न न करता ब्रशसह सौम्य आणि काळजीपूर्वक हालचाली करा;
• संवेदनशीलतेची चिन्हे दिसल्यास प्रक्रियेस नकार.

स्ट्रॉबेरी

स्ट्रॉबेरीचा प्रभाव वैज्ञानिक संशोधनाद्वारे सिद्ध झालेला नाही, परंतु त्याचा काही पांढरा प्रभाव आहे. या चमकदार बेरीमध्ये मॅलिक आणि सॅलिसिलिक ऍसिड तसेच व्हिटॅमिन सी आणि अनेक एंजाइम असतात जे प्लेक तोडण्यास मदत करतात. स्ट्रॉबेरी वापरणे तुमच्या मुलामा चढवणे तुलनेने सुरक्षित आहे, मग या पद्धती वापरून का पाहू नये:

1. स्ट्रॉबेरी अर्ध्या कापल्या पाहिजेत, काळजीपूर्वक दातांची पृष्ठभाग अर्ध्या भागांसह पुसून टाका आणि 5-10 मिनिटे सोडा. यानंतर, आपण टूथपेस्ट वापरून दात घासावे आणि आपले तोंड स्वच्छ धुवावे. पद्धत आठवड्यातून 2 वेळा वापरली जाऊ शकते.
2. कार्यक्षमता वाढविण्यासाठी, आपण स्ट्रॉबेरी आणि सोडा यांचे मिश्रण वापरू शकता. हे करण्यासाठी, मॅश केलेल्या बेरीमध्ये थोडासा बेकिंग सोडा घाला, ब्रशवर रचना लागू करा आणि दातांची पृष्ठभाग स्वच्छ करा. प्रक्रियेनंतर, आपल्याला फ्लोराइड टूथपेस्टने दात घासण्याची आवश्यकता आहे.
3. सर्वात प्रभावी मिश्रण स्ट्रॉबेरी, बारीक मीठ आणि सोडा यांचे मिश्रण आहे. प्रमाण खालीलप्रमाणे आहे: 2-3 बेरी, अर्धा चमचे बेकिंग सोडा आणि चिमूटभर मीठ. परिणामी स्क्रब वापरून हळूवारपणे दात घासावेत. अस्वस्थता किंवा वाढीव संवेदनशीलता आढळल्यास, पद्धत सोडली पाहिजे.

स्ट्रॉबेरी दात पांढरे करण्यासाठी सर्वोत्तम बेरी आहेत; त्यामध्ये पांढरे करणारे घटक असतात. बेरी धुतल्या जातात, तुकडे करतात आणि टूथब्रशने दात घासण्यासाठी वापरतात. प्रक्रियेनंतर, कोमट पाण्याने पोकळी स्वच्छ धुवा.

सर्वसाधारणपणे, स्ट्रॉबेरीचा वापर व्हाईटिंग मिश्रणात करण्यासाठी फ्लोराईड टूथपेस्ट वापरणे आवश्यक आहे. बोरासारखे बी असलेले लहान फळ अपघर्षक नाही, परंतु त्यात समाविष्ट असलेल्या ऍसिडस्चा स्प्लिटिंग प्रभाव असतो, त्यामुळे दात मुलामा चढवणे अतिरिक्त संरक्षण आवश्यक आहे. स्ट्रॉबेरीमध्ये ऍसिडची एकाग्रता तुलनेने कमी आहे, परंतु तरीही दातांची संवेदनशीलता वाढू नये म्हणून प्रक्रियेची वारंवारता आणि कालावधी वाढवणे योग्य नाही.

खोबरेल तेल

विदेशी नटापासून मिळविलेले हे उत्पादन औषधी आणि कॉस्मेटिक उत्पादन म्हणून खूप विस्तृत आहे.

लक्ष द्या! नारळाच्या तेलात लॉरिक ऍसिड असते, ज्याचा जंतुनाशक प्रभाव असतो, प्लेक तोडतो आणि श्वास ताजे करतो. या उत्पादनाची प्रभावीता क्लोरहेक्साइडिनशी तुलना करता येते, जी व्यावसायिक तोंडाच्या स्वच्छ धुवामध्ये समाविष्ट आहे.

खोबरेल तेलाचा फायदा असा आहे की ते नैसर्गिक आणि दातांच्या पृष्ठभागासाठी सुरक्षित आहे. त्याच्या शुद्ध स्वरूपात, ते तामचीनीच्या आरोग्याची भीती न बाळगता आठवड्यातून 2-3 वेळा पांढरे करण्याच्या प्रक्रियेसाठी वापरले जाऊ शकते.
दात हलके करण्यासाठी, तेल खालील प्रकारे वापरले जाते:

1. rinsing. हे करण्यासाठी, एक चमचा खोबरेल तेल गरम होईपर्यंत आणि द्रव स्थितीत बदलेपर्यंत तोंडात ठेवा. त्यानंतर 10-15 मिनिटांनी दात स्वच्छ धुवा. खोबरेल तेल स्वतःच गिळण्यास सुरक्षित आहे, परंतु स्वच्छ धुवण्याच्या प्रक्रियेदरम्यान ते तोंडातील सर्व जीवाणू शोषून घेते, म्हणून प्रक्रिया पूर्ण केल्यानंतर, ते थुंकणे आवश्यक आहे.
2. दुसरा पर्याय म्हणजे नारळाचे तेल कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड किंवा मऊ कापडावर लावणे आणि दातांच्या पृष्ठभागावर पूर्णपणे घासणे.
3. नारळ तेलाचा वापर बेकिंग सोडासोबतही करता येतो. या प्रकरणात, चिकट सुसंगततेचे मिश्रण तयार केले जाते, जे ब्रश, कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड किंवा बोटांनी दात स्वच्छ करण्यासाठी वापरले जाते.

नारळ तेल हे एक नैसर्गिक वनस्पती उत्पादन आहे जे ऍडिटीव्ह न वापरता तयार केले जाते आणि त्यात अनेक फायदेशीर गुणधर्म आहेत. दात पांढरे करताना, खाण्याच्या सोडाबरोबर थोडेसे खोबरेल तेल मिसळा आणि या मिश्रणाने ब्रश करा.

केळीचे साल

ही पद्धत अनेकांना माहीत नाही, परंतु ती प्रायोगिकरित्या प्रभावी असल्याचे सिद्ध झाले आहे. केळी सोलल्यानंतर तुम्ही ते फक्त खाऊ शकत नाही, तर दात पांढरे करण्यासाठीही त्या सालीचा वापर करा. वस्तुस्थिती अशी आहे की त्यात काही पदार्थ असतात जे दंत आरोग्य राखण्यास मदत करतात. याव्यतिरिक्त, केळीच्या सालीचा वापर पूर्णपणे निरुपद्रवी आहे आणि प्रक्रियेच्या संख्येवर कोणतेही बंधन नाही.
केळीच्या कातडीचा ​​एक छोटा तुकडा कापून दाताच्या मुलामा चढवून आतील भाग २-३ मिनिटे घासून घ्यावा. यानंतर, आपल्याला आपले तोंड कोमट पाण्याने पूर्णपणे स्वच्छ धुवावे लागेल.

केळीची साल हे पोटॅशियम, कॅल्शियम, मॅग्नेशियम, मँगनीज आणि फॉस्फरस यांसारख्या खनिजांचे भांडार आहे, जे दातांसाठी खूप फायदेशीर आहेत आणि दातांच्या मुलामा चढवणारे म्हणून काम करतात.

लिंबाचा रस

लिंबाचा रस मुलामा चढवणे वर एक जटिल प्रभाव आहे: तो प्लेक तोडतो, हिरड्या मजबूत करण्यास मदत करते, श्वास ताजेतवाने आणि एक स्पष्ट पांढरा प्रभाव आहे.
लिंबू वापरून दात पांढरे करण्यासाठी घरी खूप मोठ्या प्रमाणात पाककृती आहेत. कार्यक्षमतेत वाढ करण्यासाठी, खालील पद्धती वापरल्या जातात:

1. लिंबूचे सालपट. लिंबाच्या सालीच्या आतील बाजूने दात घासल्याने मुलामा चढवणे हलके होण्यास मदत होते, तसेच खूप मऊ आणि सौम्य प्रभाव पडतो.
2. लिंबू स्वच्छ धुवा. या पद्धतीसाठी तुम्हाला 3 भाग लिंबाचा रस आणि 1 भाग बारीक मीठ असलेले द्रावण लागेल. ही रचना मानक स्वच्छता प्रक्रियेनंतर दात स्वच्छ धुण्यासाठी वापरली पाहिजे. अशा कंडिशनरच्या वापरास आठवड्यातून 2-3 वेळा परवानगी आहे आणि हळूहळू मुलामा चढवलेल्या रंगात हलक्या रंगात बदल होतो.
3. एक प्राथमिक मार्ग म्हणजे लिंबाचा तुकडा चघळणे. हे हाताळणी या आंबट फळाच्या प्रेमींसाठी योग्य आहे. पद्धत सौम्य आहे, परंतु तरीही त्याचा प्रभाव आहे. नकारात्मक बाजू म्हणजे दातांवर लिंबाच्या रसाचा असमान प्रभाव.
4. शुद्ध लिंबाचा रस. ताजे पिळून काढलेला लिंबाचा रस टॅम्पॉन वापरून मुलामा चढवणे वर लावावा. प्रक्रियेनंतर, आपले तोंड पाण्याने स्वच्छ धुवावे लागेल.
5. अधिक प्रभावी परिणामासाठी, आपण लिंबाच्या तुकड्याने आपल्या दातांवर उपचार करू शकता आणि 5 मिनिटे धरून ठेवू शकता. प्रक्रियेच्या शेवटी, उबदार पाण्याने आपले तोंड पूर्णपणे स्वच्छ धुवा. प्रक्रियेनंतर काही काळ दात घासण्याची शिफारस केलेली नाही.
6. लिंबाचा लगदा किंवा लोशन वापरणे अधिक प्रभावी आहे. हे करण्यासाठी, फळाची साल, लिंटेल आणि बिया काढून टाकल्या जातात. लिंबाचा लगदा ठेचून दातांना लावला जातो. एक्सपोजर वेळ 5 मिनिटांपेक्षा जास्त नसावा, त्यानंतर उर्वरित लिंबू पाण्याने पूर्णपणे धुवावे. या प्रकरणात ब्रश आणि पेस्ट वापरण्याची देखील शिफारस केलेली नाही.
7. सर्वात प्रभावी मार्ग म्हणजे बेकिंग सोडासह लिंबू एकत्र करणे. हे दोन घटक एकमेकांच्या गोरेपणाचे गुणधर्म वाढवतात. हे करण्यासाठी, रासायनिक प्रतिक्रिया सुरू होण्यापूर्वी बेकिंग सोडामध्ये लिंबाचे काही थेंब घाला. नंतर पदार्थ पेस्टी सुसंगततेमध्ये मिसळले जातात आणि टूथब्रशवर लावले जातात. प्रथम दात घासले पाहिजेत आणि रुमालाने पुसले पाहिजेत. या मिश्रणाने दात घासण्याची प्रक्रिया शक्य तितक्या नाजूकपणे केली पाहिजे. उत्पादन एका मिनिटासाठी अतिरिक्त प्रभावासाठी दातांवर देखील सोडले जाऊ शकते. मग त्याचे अवशेष कोमट पाण्याने पूर्णपणे धुतले जातात.

लिंबू केवळ तुमचे दात स्वच्छ करणार नाही आणि त्यांना हलकी सावली देईल, परंतु तोंडी श्लेष्मल त्वचा निर्जंतुक करेल, प्रतिकारशक्ती सुधारेल आणि तुमचा श्वास ताजेतवाने करेल.

सूचीबद्ध पद्धतींपैकी एक निवडताना, आपल्याला हे समजून घेणे आवश्यक आहे की तंत्र जितके अधिक प्रभावी असेल तितका त्याचा दातांवर नकारात्मक परिणाम होऊ शकतो. जास्त प्रमाणात वापरल्यास, सायट्रिक ऍसिडमुळे मुलामा चढवणे पातळ होऊ शकते आणि संवेदनशीलता वाढते. आपण या शिफारसींचे अनुसरण करून साइड इफेक्ट्सचा धोका कमी करू शकता:

• पांढरे करण्यापूर्वी, आपल्याला नियमित टूथपेस्टने दात घासणे आवश्यक आहे.
• प्रक्रियेपूर्वी आणि नंतर बरेच दिवस, आपण रंगीत रंगद्रव्ये असलेली उत्पादने टाळली पाहिजेत.
• उच्चारित प्रभावामुळे पुन्हा पांढरे करणे पुन्हा करणे मोहक बनते, तथापि, आपण शिफारसींचे काटेकोरपणे पालन केले पाहिजे आणि वारंवार प्रक्रियांसह वाहून जाऊ नये.
• संवेदनशीलतेची चिन्हे दिसल्यास, लिंबू ब्लीचिंग सोडले पाहिजे.

कोरफड रस

कोरफडीचे औषधी उपयोग खूप विस्तृत आहेत. ही वनस्पती दंत प्रक्रियांसाठी देखील व्यापक बनली आहे.

महत्वाचे! ताज्या कापलेल्या वनस्पतीचा रस आणि कोरफडच्या एकाग्र औषधी द्रावणाचा पांढरा प्रभाव असतो. उत्पादन वापरण्यास सुरक्षित आणि दैनंदिन वापरासाठी योग्य आहे. प्रत्येक तोंडी स्वच्छता प्रक्रियेदरम्यान कोरफड रस वापरला जाऊ शकतो.

ज्यूसच्या मदतीने तुम्ही तुमचे स्मित चमकदार बनवू शकता. हे करण्यासाठी, तुम्हाला दोन वर्षांच्या (किंवा जुन्या) झाडाची पाने लांबीच्या दिशेने कापून आतील पारदर्शक जेल तुमच्या दातांना लावावे लागतील - यामुळे तुमच्या स्मिताची ताकद आणि पांढरेपणा वाढेल.

हळद

ज्या वेळी मौखिक पोकळी साफ करण्यासाठी आधुनिक साधने अद्याप अस्तित्वात नव्हती, तेव्हा लोक त्यांचे दात निरोगी आणि पांढरे ठेवण्यात यशस्वी झाले. तोंडी स्वच्छतेसाठी प्रत्येक राष्ट्राची स्वतःची रहस्ये आणि उपकरणे होती. प्राचीन भारतातील रहिवाशांनी यासाठी हळदीसह नैसर्गिक घटकांचे मिश्रण वापरले. हा दोलायमान मसाला दात मुलामा चढवणे, बॅक्टेरियाशी लढण्यास आणि श्वास ताजे करण्यास मदत करतो.

महत्वाचे! हळद त्याच्या शुद्ध स्वरूपात वापरली जात नाही, परंतु भारतीय व्हाईटिंग रेसिपीमध्ये एक अनिवार्य घटक आहे. तुम्हाला नारळाचे तेल घ्यावे लागेल आणि त्यात तेवढीच हळद घालावी लागेल. नैसर्गिक पुदीना तेलाचे काही थेंब देखील रचनामध्ये जोडले जातात. टूथपेस्ट सारख्या सुसंगततेचे मिश्रण प्राप्त होईपर्यंत घटक पूर्णपणे मिसळले जातात.

परिणामी रचना, टूथब्रशवर लागू केली जाते, तोंडी स्वच्छतेसाठी दररोज वापरली जाऊ शकते.
या रेसिपीची प्रभावीता तीन घटकांच्या क्रियांच्या संयोजनाद्वारे स्पष्ट केली आहे. नारळाच्या तेलाचा अँटिसेप्टिक प्रभाव असतो आणि मुलामा चढवणे उजळते, हळद जंतू नष्ट करते आणि प्लेक साफ करते, पुदीना एक आनंददायी सुगंध देते आणि श्वास ताजे करते. परिणाम ताबडतोब प्राप्त होत नाही; आपल्याला अनेक आठवडे नियमितपणे दात स्वच्छ करण्यासाठी ही रचना वापरावी लागेल. तथापि, एक निर्विवाद फायदा म्हणजे या रेसिपीची परिपूर्ण सुरक्षा. याचा दातांवर आक्रमक प्रभाव पडत नाही, मुलामा चढवणे पातळ होत नाही आणि हळूहळू स्मित आदर्शाच्या जवळ आणते.

हळद हा एक चमकदार पिवळा मसाला आहे जो पारंपारिक गोरेपणाच्या विरूद्ध चांगले कार्य करतो. हे दातांवरील प्लेक काढून टाकते, तोंडातील बॅक्टेरिया नष्ट करते आणि मुलामा चढवलेल्या हस्तिदंतीचा देखावा देते.

चहाच्या झाडाच्या तेलाने बर्याच कॉस्मेटिक समस्यांचे निराकरण करण्यात सहाय्यक म्हणून स्वत: ला प्रस्थापित केले आहे. उत्पादनाचा वापर त्वचा, केस, नखांवर उपचार करण्यासाठी केला जातो आणि दात मुलामा चढवणे हलका करण्यासाठी देखील वापरला जातो. या घटकाचा समावेश असलेल्या बऱ्याच पाककृती आहेत, परंतु त्या सर्वांच्या वापरावर निर्बंध आहेत - आठवड्यातून 2 वेळा नाही:

1. माउथवॉश. अर्ध्या ग्लास कोमट पाण्यात चहाच्या झाडाच्या तेलाचे पाच थेंब जोडले जातात. प्रत्येक घासल्यानंतर या द्रावणाने दात स्वच्छ धुवावेत. टूथब्रश वापरण्यापूर्वी तुम्ही तुमच्या दातांवर रचना वापरून उपचार केल्यास, पट्टिका सहज काढली जाईल.
2. तेल शुद्ध स्वरूपात टूथब्रशवर लावले जाऊ शकते आणि स्वच्छता प्रक्रियेनंतर दातांच्या पृष्ठभागावर उपचार केले जाऊ शकतात. यानंतर, आपण आपले तोंड कोमट पाण्याने पूर्णपणे स्वच्छ धुवावे आणि कोणतेही उर्वरित उत्पादन काढून टाकण्यासाठी आपला टूथब्रश देखील धुवावा.
3. कापसाच्या पॅडवर चहाच्या झाडाचे तेल लावण्याची अशीच पद्धत आहे. प्रत्येक दात अशा स्वॅबने पूर्णपणे पुसला जातो, ज्यामुळे थोडा सुन्नपणा जाणवू शकतो. प्रक्रियेनंतर आपले तोंड स्वच्छ धुण्यासाठी, व्हिनेगर किंवा लिंबाच्या रसाचे कमकुवत द्रावण योग्य आहे, जे प्राप्त परिणाम वाढवू शकते.

चहाच्या झाडाच्या तेलाचा अर्क आपल्याला हळुवारपणे आणि नाजूकपणे प्लेक काढून टाकण्याची परवानगी देतो, जे पिवळे दात होण्याचे मुख्य कारण आहे.

साफसफाई आणि पांढरे करण्याच्या गुणधर्मांव्यतिरिक्त, चहाच्या झाडाच्या तेलाचा शांत प्रभाव असतो आणि हिरड्या मजबूत होतात, जळजळ कमी होते, तोंडी पोकळीचे निर्जंतुकीकरण आणि निर्जंतुकीकरण होते.
फक्त नकारात्मक प्रभाव लक्षात घेतले जाऊ शकतात ते म्हणजे किंचित सुन्नपणाची भावना आणि विशिष्ट वास जो प्रत्येकाला आवडत नाही.

मॅलिक ऍसिड किंवा व्हिनेगर

ऍपल सायडर व्हिनेगर एक अतिशय प्रभावी आणि त्याच वेळी जोरदार आक्रमक घटक आहे. कार्यपद्धती आणि त्यांच्या वारंवारतेच्या अंमलबजावणीसाठी शिफारसींचे काटेकोरपणे पालन करून ते सावधगिरीने वापरले पाहिजे. सावधगिरी बाळगण्यात अयशस्वी झाल्यास मुलामा चढवलेल्या संरचनेचे इतके नुकसान होऊ शकते की व्यावसायिक उपचार आवश्यक आहेत.
सफरचंद सायडर व्हिनेगर वापरून पांढरे करण्याचे अनेक मूलभूत तंत्र आहेत:

1. स्वच्छ धुवा म्हणून व्हिनेगर वापरल्याने आपले दात लक्षणीयपणे हलके होण्यास मदत होते, जरी अशा स्वच्छ धुवाची चव आनंददायी असण्याची शक्यता नाही. कोणत्याही परिस्थितीत व्हिनेगर गिळू नये. प्रक्रियेनंतर, आपण ते थुंकले पाहिजे आणि आपले तोंड पाण्याने चांगले धुवावे.
2. व्हिनेगर सोडा मिसळून जाऊ शकते. या मिश्रणाचा खूप तीव्र परिणाम होईल, परंतु ते अत्यंत सावधगिरीने वापरणे आवश्यक आहे. कोरड्या बेकिंग सोडामध्ये व्हिनेगर जोडले जाते जोपर्यंत एक मऊ सुसंगतता प्राप्त होत नाही. परिणामी मिश्रण दातांवर लावले जाते आणि 5-10 मिनिटे सोडले जाते. यानंतर, उरलेले कोणतेही उत्पादन काढून टाकण्यासाठी तोंड पूर्णपणे स्वच्छ केले जाते आणि दात ब्रश आणि पेस्टने स्वच्छ केले जातात.

ऍपल सायडर व्हिनेगर हे नैसर्गिक ब्लीच असलेल्या घटकांनी समृद्ध उत्पादन आहे. हे बॅक्टेरिया देखील नष्ट करते आणि क्षरणांपासून दातांचे संरक्षण करण्यास मदत करते.

व्हिनेगरचा वापर अत्यंत प्रभावी आहे, तथापि, जर अस्वस्थता आणि दात संवेदनशीलता यासारख्या दुष्परिणामांची थोडीशी चिन्हे असतील तर आपण ही पद्धत सोडून द्यावी. अशा परिस्थितीत, आपण पांढर्या रंगाच्या इतर पद्धती वापरून पाहू शकता, ज्या मऊ आणि अधिक सौम्य आहेत.

सक्रिय कार्बन

बाहेरून हे विचित्र वाटू शकते की काळ्या उत्पादनाचा पांढरा प्रभाव असू शकतो.

लक्ष द्या! कोळशाच्या ऑपरेशनचे सिद्धांत पोटॅशियम हायड्रॉक्साईडची साफसफाईची मालमत्ता आहे. हा पदार्थ, क्रिस्टलीय रचना असलेला, दात मुलामा चढवणे गुणात्मकपणे पॉलिश करतो आणि उजळ करतो. शिवाय, असे गुण केवळ फार्मास्युटिकल तयारीमध्येच नाही तर विविध प्रकारे मिळविलेल्या कोणत्याही नैसर्गिक कोळशात देखील अंतर्भूत आहेत.

परंतु, अर्थातच, फार्मसीमध्ये सक्रिय कार्बन खरेदी करणे हा सर्वात सोयीचा मार्ग आहे, विशेषत: त्याची किंमत प्रत्येक वॉलेटसाठी परवडणारी आहे.
या औषधाचा शुभ्र प्रभाव मिळविण्यासाठी, आपण खालील पाककृती वापरू शकता:

1. सक्रिय कार्बन टॅब्लेट पावडरमध्ये ठेचून त्यात थोडे कोमट पाणी घालावे लागेल. तुम्हाला एक काळे पेस्टी मिश्रण मिळेल जे ब्रशवर लावावे लागेल आणि नेहमीच्या पद्धतीने दात घासावे लागेल. कोळशाचा वापर केल्यानंतर, आपण आपले तोंड पूर्णपणे स्वच्छ धुवा आणि आपला टूथब्रश स्वच्छ धुवा. मग, आवश्यक असल्यास, आपण टूथपेस्ट वापरू शकता.
2. वापरण्यास सुलभतेसाठी, तुम्ही तुमच्या नियमित टूथपेस्टवर कोळशाची पावडर शिंपडा आणि ब्रशने दात घासू शकता. पेस्ट आणि सक्रिय कार्बनचे संयोजन आदर्श दात स्वच्छता प्राप्त करण्यास मदत करेल.
3. कोळशाच्या पावडरमध्ये तुम्ही लिंबाचा रस देखील घालू शकता. हे वर्धित प्रभाव प्रदान करते. परिणामी सुसंगतता दातांना लावण्यासाठी आणि साफसफाईसाठी सोयीस्कर असावी, ज्यासाठी तुम्ही टूथब्रश वापरू शकता. ही पद्धत अत्यंत काळजीपूर्वक वापरली पाहिजे, आपल्या स्वतःच्या भावना ऐकून, जेणेकरून दात मुलामा चढवणे खराब होऊ नये.

सक्रिय कार्बन दात पांढरे करण्यासाठी एक उत्कृष्ट मदत आहे. ही पद्धत सुरक्षित आहे कारण त्याच्या वापराच्या परिणामी, हिरड्या आणि तोंडी श्लेष्मल त्वचेला नुकसान होण्याचा धोका नाही.

गोरेपणासाठी सक्रिय कार्बन आठवड्यातून 1-2 वेळा वापरला जाऊ शकतो. साइड इफेक्ट्स क्वचितच घडतात, परंतु अपघर्षक प्रभावाच्या उपस्थितीमुळे, सावधगिरी बाळगणे अजूनही योग्य आहे. सर्वसाधारणपणे, या उत्पादनाचा दातांवर सकारात्मक प्रभाव पडतो, अतिरिक्त बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ प्रभाव प्रदान करतो. हे सूक्ष्मजीवांच्या प्रसारास प्रतिबंध करते आणि म्हणूनच, मौखिक पोकळीचे आरोग्य सुधारण्यास मदत करते.

तुळस

या वनस्पतीच्या पानांमध्ये दाहक-विरोधी, बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आणि दात पांढरे करणारे प्रभाव आहेत. हे तुमच्या श्वासाला ताजेपणा आणि शुद्धता देखील देते.
झाडाची ताजी पाने शुद्ध होईपर्यंत ब्लेंडरमध्ये चिरडणे आवश्यक आहे. टूथब्रश वापरून दात घासण्यासाठी परिणामी पेस्ट वापरा.
जर फक्त वाळलेली तुळस उपलब्ध असेल तर ती मोहरीच्या तेलात मिसळता येते. हे मिश्रण दातांना पांढरेपणा आणि चमक देते.
तुळशीच्या पानांचा मुलामा चढवणे वर हानिकारक प्रभाव पडत नाही, म्हणून आपण दररोज त्यावर आधारित उत्पादने वापरू शकता. अशा प्रक्रिया केवळ तुमचे स्मित पांढरे करणार नाहीत तर संपूर्ण मौखिक पोकळीच्या आरोग्यावर देखील फायदेशीर प्रभाव पाडतील.

दात पांढरे ठेवण्यासाठी तुळशीचा वापर केला जातो. ग्राउंड तुळस उत्तम प्रकारे प्लेक विरघळते आणि कॉफी आणि वाइनच्या ट्रेसपासून मुलामा चढवणे साफ करते. पोहोचण्याच्या कठीण ठिकाणी सहज प्रवेश करते.

तमालपत्र आणि संत्रा

ही दोन्ही उत्पादने एकमेकांपासून स्वतंत्रपणे वापरली जाऊ शकतात, तथापि, सर्वात स्पष्ट व्हाईटिंग परिणाम त्यांच्या एकत्रित वापराद्वारे प्राप्त केला जातो.
पद्धतीमध्ये दोन टप्पे असतात:

1. तुम्हाला संत्र्याची साल घ्यायची आणि ती आतून तुमच्या दातांच्या पृष्ठभागावर घासायची आहे.
2. अनेक तमालपत्र पावडरसाठी ग्राउंड करणे आवश्यक आहे आणि मुलामा चढवणे देखील पूर्णपणे प्रक्रिया करणे आवश्यक आहे.
3. मग आपल्याला पाच मिनिटे थांबण्याची आवश्यकता आहे, त्यानंतर आपण या घटकांचे अवशेष धुवून आपले तोंड स्वच्छ धुवा.

टूथपेस्टऐवजी तमालपत्र आणि संत्र्याच्या सालीचे तयार मिश्रण वापरावे. तमालपत्र उत्कृष्ट जंतुनाशक आहेत आणि व्हिटॅमिन सी दात पांढरे करतात.

संत्र्याची साल दात प्लॅकचे उत्तम प्रकारे साफ करते. टेंगेरिनचा समान प्रभाव आहे, म्हणून त्याची साल पर्यायी म्हणून वापरली जाऊ शकते. तमालपत्रामध्ये असलेले पदार्थ दातांच्या पृष्ठभागावर प्रवेश करतात आणि मुलामा चढवणे हलके करण्यास आणि रंगद्रव्ययुक्त भाग काढून टाकण्यास मदत करतात.

सागरी मीठ

प्राचीन चीनमधील रहिवाशांकडे आधुनिक दंत काळजी उत्पादने नव्हती. त्याच वेळी, चीनी एक निरोगी आणि हिम-पांढर्या स्मित होते. रहस्य म्हणजे दात स्वच्छ करण्यासाठी सामान्य समुद्री मीठ वापरणे.

लक्ष द्या! मीठाचा सौम्य अपघर्षक प्रभाव असतो, आणि तोंडी पोकळीचे निर्जंतुकीकरण देखील करते, जळजळ कमी करते आणि दातदुखी कमी करते.

ब्लीचिंगच्या दृष्टिकोनातून सर्वात मोठी स्वारस्य म्हणजे समुद्री मीठ. नियमित टेबल मीठ मुलामा चढवणे चांगले पॉलिश करते आणि साफ करते, तर समुद्री मीठ, या व्यतिरिक्त, उपयुक्त खनिजांसह दात देखील संतृप्त करते.
मुलामा चढवणे हलके करण्यासाठी, तुम्हाला बारीक मीठ घ्यावे लागेल, ते तुमच्या नेहमीच्या टूथपेस्टमध्ये घालावे लागेल आणि नंतर हलक्या हालचालींनी दात घासावे लागतील. मीठ स्वतंत्रपणे वापरले जाऊ शकते, परंतु या प्रकरणात आपण अत्यंत सावधगिरीने कार्य करणे आवश्यक आहे.
खारट द्रावणाचा कमी स्पष्टपणे पांढरा प्रभाव असतो. पाच ग्रॅम मीठ एका ग्लास पाण्यात विरघळवून दररोज दात स्वच्छ धुवा. हा पांढरा पर्याय संवेदनशील मुलामा चढवणे असलेल्या लोकांसाठी योग्य आहे, कारण विरघळलेल्या मीठाचा दातांवर अपघर्षक प्रभाव पडत नाही. या स्वच्छ धुण्याच्या परिणामी, दात हळूहळू हलके होतात आणि स्मित शुद्धतेने चमकते.

समुद्री मीठ दात मजबूत करण्यास मदत करेल. हे क्षय प्रक्रियेस प्रतिबंध करते, श्वासाची दुर्गंधी काढून टाकते आणि हिरड्या बरे करते. मीठ मुलामा चढवणे देखील पांढरे करते आणि टार्टर खाऊन टाकते.

हायड्रोजन पेरोक्साइड

हायड्रोजन पेरोक्साइड हा एक पदार्थ आहे जो घरी दात पांढरे करण्यासाठी आणि दंत चिकित्सालयातील प्रक्रियेदरम्यान वापरला जातो. हे दात पांढरे करण्यासाठी विविध जेल आणि पट्ट्यामध्ये देखील समाविष्ट आहे. हा घटक अतिशय प्रभावी आहे आणि केवळ पट्टिका काढून टाकत नाही तर अक्षरशः दात ऊतक पांढरे करतो. पेरोक्साइडचा वापर त्याच्या शुद्ध स्वरूपात केला जाऊ शकतो किंवा इतर पाककृतींमध्ये अतिरिक्त घटक म्हणून जोडला जाऊ शकतो.
हायड्रोजन पेरोक्साइड वापरण्याचे नुकसान म्हणजे दात मुलामा चढवणे वर त्याचा नकारात्मक प्रभाव. साइड इफेक्ट्स कमी करण्यासाठी, आपण वापरण्याच्या नियमांचे काटेकोरपणे पालन केले पाहिजे:

• ब्लीचिंगसाठी, 3% पेक्षा जास्त पदार्थांच्या एकाग्रतेसह द्रावण वापरले जाते;
• प्रक्रियेची वारंवारता आठवड्यातून एकदापेक्षा जास्त नसते;
• पेरोक्साइडच्या प्रदर्शनाची वेळ 3-5 मिनिटांपेक्षा जास्त नसावी;
• जर मुलामा चढवणे पॅथॉलॉजीज किंवा दातांची संवेदनशीलता वाढली असेल तर प्रक्रिया सोडली पाहिजे.

घरी, हायड्रोजन पेरोक्साइडचा वापर सूती पॅड किंवा स्वॅब वापरून मुलामा चढवलेल्या पृष्ठभागावर औषध लागू करून केला जातो. यानंतर, आपण 5 मिनिटे थांबावे आणि आपल्या दातांमधून पेरोक्साइड पूर्णपणे स्वच्छ धुवावे. कोणत्याही परिस्थितीत पदार्थ गिळू नये.
हायड्रोजन पेरोक्साईडच्या कमकुवत द्रावणाने दात स्वच्छ धुणे हा अधिक सौम्य पर्याय आहे. हे करण्यासाठी, एका ग्लास पाण्यात एक चमचा औषध पातळ करा. या स्वच्छ धुवाचा वापर सामान्य स्वच्छता प्रक्रियेनंतर तसेच इतर पांढर्या रंगाच्या प्रक्रियेनंतर केला जातो, उदाहरणार्थ, सोडा किंवा नैसर्गिक तेलांवर आधारित.

"समस्या" हिरड्या किंवा संवेदनशील दात असलेल्या लोकांसाठी हायड्रोजन पेरोक्साइडने पांढरे करणे योग्य नाही. निष्काळजीपणे वापर केल्याने मुलामा चढवणे, अपघाती भाजणे आणि हिरड्या रक्तस्त्राव होऊ शकतो.

गोरेपणाला प्रोत्साहन देणारी उत्पादने

घन उत्पादने दातांच्या पृष्ठभागावरील प्लेक प्रभावीपणे काढून टाकण्यास मदत करतात. अशा उत्पादनांमध्ये प्रामुख्याने गाजर, सफरचंद, नाशपाती आणि इतर वनस्पती उत्पादनांचा समावेश असतो ज्यात दाट, कुरकुरीत सुसंगतता असते.
तुमच्या दैनंदिन आहारात अशा भाज्या आणि फळांचा समावेश करणे हे टार्टर तयार होण्यास प्रभावी प्रतिबंध आहे. आपण प्रत्येक जेवणानंतर घन पदार्थ खाल्ल्यास, आपण प्लेगचे स्वरूप टाळू शकता आणि म्हणूनच, आपले दात हलके बनवू शकता.

दररोज घन भाज्या आणि फळे खाल्ल्याने पिवळा प्लेक आणि टार्टर टाळण्यास मदत होते.

सर्वात प्रभावी मार्ग

अर्थात, दात हलके करण्याचा सर्वात प्रभावी मार्ग दंतवैद्य कार्यालयात आहे.
लोक उपाय रुग्णांना त्यांची उपलब्धता, कमी किंमत आणि डॉक्टरकडे जाण्याची आवश्यकता नसल्यामुळे आकर्षित करतात. घरी दात पांढरे करण्यासाठी सर्वोत्तम पद्धत निवडण्यासाठी, आपल्याला मुख्य पैलूंच्या दृष्टीने सर्व पद्धतींचा विचार करणे आवश्यक आहे:

• परिणामकारकता
• वापरण्यास सुलभता;
• सुरक्षितता

परिणामकारकतेच्या दृष्टिकोनातून, सर्वात शक्तिशाली पदार्थ प्रथम येतात. यामध्ये हायड्रोजन पेरॉक्साइड, व्हिनेगर, लिंबाचा रस, खोबरेल तेल आणि बेकिंग सोडा यांचा समावेश आहे. त्यांच्या वापरानंतर गोरेपणाचा प्रभाव सामान्यत: लगेच दिसून येतो, परंतु त्यापैकी अनेकांचा दातांवर लक्षणीय नकारात्मक प्रभाव पडतो.
दात पांढरे करण्यासाठी सर्वात सुरक्षित घरगुती उत्पादनांमध्ये लिंबूवर्गीय आणि केळीची साले, तुळस, कोरफड आणि हळद यांचा समावेश होतो. ते दररोज वापरले जाऊ शकतात. सक्रिय कार्बन आणि नारळ तेल देखील मुलामा चढवणे आक्रमक नाहीत, परंतु तरीही त्यांच्या वापरासाठी काही सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे.
वापराच्या सुलभतेसाठी, सर्व सूचीबद्ध उत्पादने कोणत्याही ग्राहकासाठी उपलब्ध आहेत आणि वापरण्यास पूर्णपणे कठीण नाहीत. सर्वात सोयीस्कर पदार्थ ते आहेत जे टूथपेस्टमध्ये जोडले जाऊ शकतात किंवा स्वच्छ धुवा म्हणून वापरले जाऊ शकतात. यामध्ये लिंबाचा रस, व्हिनेगर, खोबरेल तेल, बेकिंग सोडा, मीठ, टी ट्री ऑइल आणि कोरफडीचा गर प्रथम येतो.
या तीन निकषांचा विचार केल्यावर, घरगुती वापरासाठी पांढरे करणे उत्पादनांमध्ये, खोबरेल तेल वेगळे केले जाऊ शकते. हे सुरक्षित, वापरण्यास सोपे आहे आणि नियमितपणे वापरल्यास त्याचा पांढरा शुभ्र प्रभाव दिसून येतो.
सर्वोत्तम पर्याय निवडताना, वैयक्तिक वैशिष्ट्ये विचारात घेणे आवश्यक आहे. वैयक्तिक रुग्णासाठी कोणता ब्लीचिंग एजंट सर्वात योग्य असेल हे आधीच सांगणे अशक्य आहे. शेवटी तुमची निवड करण्यासाठी सर्व पाककृती स्वतः वापरून पाहणे किंवा कमीत कमी काही वापरणे चांगले.