Как парить картошкой горло. Ингаляция над картошкой при кашле и насморке: как правильно дышать

Для борьбы с сухим кашлем, при котором плохо отходит мокрота, отлично подойдёт обыкновенный картофель. Его варят, а потом около 10 минут вдыхают тёплый пар. Дышать над картошкой при кашле рекомендуется беременным и людям, у которых аллергия на многие медикаменты. Это самый безвредный, но эффективный метод.

Польза картофельных ингаляций

Для избавления от простудного кашля многие применяют такое народное средство, как ингаляции с картошкой. Дышать паром, идущим от варёных клубней или картофельного отвара, полезно по той причине, что тёплый влажный воздух проникает в дыхательные пути и увлажняет слизистую оболочку. Вследствие чего устраняется раздражение в горле. Под действием пара разжижается вязкая мокрота, облегчается отхождение слизи.

Нагретый пар вызывает приток крови к слизистой органов дыхания. Ускоренное кровообращение способствует тому, что к воспалённому месту пребывает много иммунных клеток. Кроме того интенсивный кровоток способствует удалению из очага воспаления вредных веществ, токсинов, продуктов распада микроорганизмов.

В самой картошке имеются вещества, которые вместе с паром активизируют процессы обмена в организме, снимают отёчность слизистой. Этиловый спирт и тетрадекан способствуют нормальному отхождению слизи.

Важно! При каком кашле помогает картошка? Данная процедура полезна при сухом кашле и при раздражении в горле.

Ингаляция помогает избавиться и от насморка. Положительным моментом является тот факт, что себестоимость такого лечения низкая.
Можно лечиться картошкой и при пневмонии без температуры. Польза ее в том, что можно применять вместе с антибиотиками.

Противопоказания

Ингаляции с картошкой являются самым безобидным способом лечения кашля. Но у этого метода имеются и противопоказания. Ингаляция запрещена, если:

аллергия на картофель;
температура тела выше 37 градусов;
сердечные болезни;
дети до года;
высокое давление;
повышенная ломкость капилляров;
носовое кровотечение.

Во время процедуры нужно следить за температурой пара. Горячий воздух может стать причиной ожога. Температура не должна превышать 50 градусов.

Важно! С осторожностью лечат паром малышей. Ингаляция может привести не к улучшению, а к ухудшению состояния, возможна обструкция бронхов.

Просвет бронхов у малышей тоньше, чем у взрослых. Во время вдыхания влажного пара происходит разбухание вязкой мокроты, а просвет сужается ещё больше. Это приводит к обструкции. Чтобы не причинить ребёнку вред, лучше посоветоваться с педиатром.

Как приготовить картофельную ингаляцию

Чаще всего при насморке и кашле дышат над толчёной горячей картошкой, сваренной в мундирах. Прежде чем сделать ингаляцию, нужно в кастрюле объёмом 3 л сварить 5 больших или 10 мелких картофелин в мундирах. Время варки – 20 минут. Для процедуры подходит любой сорт. Воду в этом случае сливают.

Затем готовую картошку разминают в кастрюле. Это делается для того, чтобы испарение стало интенсивнее. Кастрюлю оборачивают махровым полотенцем, чтобы она не так быстро остывала, ставят на стол, склоняются над ней, а голову сверху накрывают ещё одним полотенцем. Наклоняться нужно до тех пор, пока пар не сильно жжёт. Нельзя делать глубокие и сильные вдохи. Дышать над вареной картошкой нужно медленно и неглубокими вдохами.

Можно делать такие процедуры 2 раза в день за час до или после еды.

Важно! Сколько дышать над паром? Взрослые такую процедуру проводят на протяжении 10 минут, а детям рекомендуется 5 минут. Лучше всего дышать перед сном.

Картошка от кашля – самый простой и дешёвый способ лечения простуды. Рассмотрим простые рецепты.

Картошка с содой

Рецепт от кашля:

картофель – 6 шт.;
сода – 1 ст. л.

Картофель предварительно очищают от кожуры. Варят до готовности. Разминают до состояния пюре. Посыпают толчёный картофель содой. Дышат над картошкой с содой на протяжении десяти минут.

Картофельные очистки

Рецепт выглядит так:

картофельные очистки – половину кастрюли;
соль – 1 ст. л.

Очистки заливают холодной водой, солят и варят до готовности. Воду сливают, очистки переминают. Можно дышать паром 5-10 минут, накрыв голову полотенцем.

Поможет от кашля вода, в которой варился картофель. Чтобы приготовить отвар для ингаляции, просто варят клубни. Воду не выливают в раковину, а переливают в другую емкость. В горячую жидкость добавляют на выбор: соду, эфирное масло эвкалипта, сосны, ели, несколько капель йода, перекиси водорода. Пар не должен быть слишком горячим. Дышат над отваром на протяжении 10 минут. Чтобы добиться откашливания, можно чередовать ингаляции с картошкой и дыхание над картофельным отваром.

Картофельные пары отлично прогревают носоглотку. Вследствие этого дыхательные пути освобождаются от слизи. Чтобы получить положительный результат от процедуры, нужно поочерёдно дышать через рот и нос. Перед проведением ингаляции следует высморкаться и откашляться. Процедура проводится, чтобы прогреть органы дыхания и очистить их от слизи.

Важно уметь правильно дышать паром. Не нужно стараться заглатывать много горячего воздуха, чтобы не получить ожог. Часто дышать, делать слишком глубокие вдохи не рекомендуется. Можно сделать 3 медленных вдоха-выдоха носом, а затем – ртом. При сухом кашле к картофелю добавляют соду и соль.

Рецепт ингаляции при сухом надрывном кашле:

клубни – 5 штук;
соль- 1 ст. л.;
сода – 1 ст. л.

Картофель чистят и варят до готовности. В процессе варки добавляют соль и соду. Воду сливают. Картошку разминают. Дышать паром нужно 5-10 минут.

Важно! Нельзя пользоваться рецептам с содой курильщикам.

Можно ли детям

Родители стараются лечить малышей народными средствами, считая, что они менее безопасны, чем аптечные средства. Вреда в парах картошки нет, но для детей опасен сам способ проведения процедуры.

Если ребенку 2 года, он может нечаянно прикоснуться к горячей кастрюле, пролить кипяток на ноги, слишком низко наклониться над кастрюлей и обжечься паром. Он не сможет сам правильно рассчитать нужное для безопасного дыхания расстояние. Маленькие дети не усидчивы, им бывает трудно даже 5 минут посидеть, не двигаясь.

Если ребёнку 3 года, можно из тёплой картошки с добавлением мёда приготовить лепёшку и положить на 10 минут на область бронхов. Ингаляции маленьким детям лучше проводить с помощью небулайзера на основе минеральной воды или лекарственных препаратов от кашля. При кашле ребенку, которому не исполнилось 5 лет, рекомендуется давать тёплое молоко с мёдом и маслом.

Важно! Детям школьного возраста паровые ингаляции над горячей картошкой делают только под контролем родителей.

При беременности

Картофельный пар безопасен для беременных женщин. Процедуры можно делать и в том случае, если женщина кормит грудью. Беременным во время ингаляций нужно соблюдать некоторые меры предосторожности:

нельзя накрываться полотенцем;
вдыхать пар медленно, делая неглубокие вдохи и выдохи;
время между тепловой процедурой и приёмом пищи должно равняться 2 часам;
длительность – 5 минут.

Лечить кашель можно не только дорогостоящими лекарственными средствами, но и народными методами. С помощью обыкновенного картофеля больные избавляются от кашлевых приступов всего за несколько дней. Если симптом не проходит в течение 5 суток, нужно поменять метод лечения и обязательно обратиться к врачу. Кроме простуды, причиной кашля может быть аллергия, коклюш, туберкулёз. Поставить правильный диагноз сможет только доктор после тщательного обследования.

Ингаляция - один из самых известных способов воздействия на верхние дыхательные пути при насморке. Этот метод имеет немало преимуществ: возможность комбинации разных эффектов (например, увлажняющего и противовоспалительного), контакт паров лекарственных веществ непосредственно с пораженной поверхностью слизистой оболочки. В настоящее время доступны специальные технические приборы, предназначенные для проведения ингаляций, а сама процедура может быть рекомендована лечащим врачом. Однако популярности не теряют и домашние методы - например, дышать над картошкой при насморке считается полезным при выраженной заложенности носа в результате простуды.

Использование картошки при насморке

Заложенность носа, нарушение носового дыхания и наличие патологических выделений (ринорея) - симптомы, которые объединены понятием «насморк». Чаще всего их можно наблюдать при простуде, аллергической реакции, а также в результате нарушения сосудистого тонуса при вазомоторном рините. С помощью ингаляций над картошкой лечат, как правило, именно простудный насморк - то есть воспаление слизистой оболочки полости носа инфекционной природы, возникающее в результате переохлаждения.

Какого эффекта позволяет добиться ингаляция над картошкой при насморке, насколько она полезна как терапевтическая процедура? Сначала стоит рассмотреть, как реагирует слизистая оболочка носа на вдыхание пара от картофеля:

Происходит резкий и интенсивный нагрев ее поверхности.
Усиливается кровообращение, активизируется работа желез - выделяется больше жидкой слизи.
Из-за контакта с паром слизь набухает, становится более водянистой.
Носовые ходы полностью перекрываются из-за увеличения количества слизи.

Типичная реакция на вдыхание горячего пара - «течь» из носа. С одной стороны, разжижение выделений с помощью пара позволяет удалить их, активно сморкаясь. Но с другой, слизи становится больше, а отек полностью не исчезает и может стать еще более выраженным. Это приводит к резкому усилению ощущения заложенности в сочетании с ринореей. Когда ингаляция прекращается, сосуды вновь сужаются, продукция слизи уменьшается, дышать легче - но, по сути, радикальных изменений не произошло, воспалительный процесс активен, симптомы никуда не делись.

Вдыхание пара над картошкой при насморке не позволяет добиться противовоспалительного или противовирусного эффекта.

Облегчение после ингаляции временное, и ускорить с ее помощью регресс симптомов при рините вряд ли удастся. Вдыхание пара можно использовать как способ увлажнения слизистой оболочки - известно, что из-за сухости нарушается работа мерцательного эпителия, возникает раздражение, снижается локальный иммунитет. Однако не стоит рассматривать ингаляцию над картофелем как единственный метод лечения насморка.

Правила проведения процедуры

Как дышать над горячей картошкой при насморке? Необходимо действовать в соответствии с алгоритмом:

возьмите несколько картофелин среднего размера, помойте, но не очищайте от кожуры;
поместите вымытые овощи в подходящую по размеру кастрюлю, залейте водой;
варите картофель, пока не появятся «щели» на кожуре - раз она лопается, значит, овощ стал мягким и готов к процедуре;
аккуратно слейте из кастрюли горячую воду;
слегка помните картофель ложкой, вилкой - не раздавливая при этом до консистенции пюре;
установите кастрюлю на ровную твердую поверхность рядом со стулом, приготовьте полотенце;
предложите больному наклониться над кастрюлей так, чтобы вдыхаемый пар доходил до носа теплым, а не обжигающе горячим;
накройте голову больного полотенцем, продолжайте ингаляцию в течение 10 минут.

Больному нужно знать, как правильно дышать над картошкой. Нельзя активно двигаться, стоит сосредоточиться на процедуре. Не обязательно делать глубокий вдох, достаточно сохранять привычный ритм дыхания. Необходимо следить за своими ощущениями касательно температуры нагрева пара, внимательность поможет избежать ожога.

После ингаляции нельзя выходить на улицу, особенно в холодное время года - как и допускать резкие перепады температуры вдыхаемого воздуха. Лучше всего, если больной сразу же отправится в постель, выпьет теплое питье, аккуратно высморкается.

Меры предосторожности

Кастрюля с кипятком и горячим картофелем - хоть и домашний, но далеко не безопасный метод лечения. Достаточно небольшой неаккуратности для того, чтобы получить ожог. Поэтому важно:

полностью вылить кипяток из кастрюли;
не ставить кастрюлю на колени;
не ставить кастрюлю на край полотенца;
обернуть горячие ручки салфеткой;
следить за устойчивостью посуды, поскольку горячий картофель не менее опасен, чем кипяток;
сразу же убрать все, что использовалось для ингаляции, после окончания процедуры.

Если принято решение о проведении ингаляции над картошкой, нужно помнить, что этот способ подходит только для взрослых людей.

Детям он противопоказан, поскольку в силу анатомических особенностей может привести к развитию осложнений. Кроме того, у детей выше риск ожога - их трудно уговорить выдержать процедуру неподвижно, склонившись над кастрюлей, они не всегда могут правильно определить, насколько горяч пар.

Противопоказания

Перед проведением ингаляции с использованием картофеля важно оценить, нет ли противопоказаний:

Лихорадка.

При высокой температуре тела тепловые процедуры запрещены. Они увеличивают нагрев организма и препятствуют устранению избыточного количества тепловой энергии. Это грозит перегреванием, развитием судорог, рвоты, обезвоживанием.

Наличие гнойного процесса (синусита, отита).

Даже подозрение на наличие гнойных заболеваний ушей, носовых пазух - абсолютное противопоказание для паровой ингаляции над картофелем. Это может привести к распространению гнойного воспаления и развитию опасных осложнений. Насморк может свидетельствовать о множестве патологических процессов, поэтому не стоит спешить с прогреванием паром до визита к врачу.

Младший детский возраст.

Вдыхание пара опасно, поскольку увеличивает количество слизи из-за ее разжижения, усиливает отек и приводит к застойным явлениям в области нижних дыхательных путей. При наличии одновременно с насморком трахеита или бронхита ребенок может получить еще и пневмонию. Также очень опасна ингаляция при явлениях тубоотита - заложенности и боли в ушах.

Атрофический ринит, аллергия, вазомоторный ринит.

Истонченная, покрытая корками и сухая слизистая оболочка очень уязвима, ее легко обжечь, что вызовет резкое ухудшение носового дыхания и усугубит страдания больного. При вазомоторных нарушениях, аллергии паровые ингаляции бесполезны и даже вредны.

Дышать ли над картошкой при насморке, каждый пациент решает самостоятельно. Но стоит заранее удостовериться в диагнозе, убедиться в отсутствии противопоказаний, помнить, что паровые ингаляции не должны быть единственным способом терапии. Наилучшее решение - до начала лечения ингаляциями посоветоваться с лечащим врачом.

Картофельные ингаляции – это одно из самых эффективных и проверенных временем способов избавиться от насморка, кашля и простуды. Так лечились наши бабушки, и не зря – горячий картофельный пар содержит много полезных веществ, которые активно влияют на работу верхних дыхательных путей. Дышать над картошкой можно при первых признаках простуды, чтобы не допустить развития болезни. Кроме того, картофельная ингаляция помогает избавиться от остаточного кашля, который длится более двух недель. В этой статье вы узнаете о полезных свойствах картофельного пара, способах проведения ингаляции и противопоказаниях к этой процедуре.

Польза картофельных ингаляций

Многих интересует вопрос – почему именно картофель используют для ингаляций? Почему нельзя взять морковь или яблоки? Дело в том, что картофель при варке выделяет особые вещества, которые обладают антисептическим эффектом. Этим и обусловлена такая популярность картофельной ингаляции. Как она действует на организм человека, попробуем разобраться более подробно.

Влажный горячий пар способствует притоку крови к дыхательным органам. Это стимулирует активное кровообращение и обмен веществ, оказывает противовоспалительное действие.
Влажный пар попадает прямо в легкие и оседает на его стенках. Этот прием позволяет разжижать и выводить мокроту из легких.
Вдыхание горячего пара помогает избавиться от зуда и першения в горле.
Ингаляция обеззараживает все дыхательные пути, что позволяет уничтожить микробы и бактерии в горле и легких. Ингаляция с картофелем – это прекрасный способ избавиться от красного и воспаленного горла.
Паровые ингаляции с картофелем позволяют восстановить голос, когда воспаление перешло на голосовые связки. Это экстренный способ лечения для артистов.
Картофельная ингаляция используется не только при простуде. Вдыхание горячих паров прекрасно купирует приступ астмы, коклюшного и аллергического кашля.
Если дышать через нос, можно избавиться от заложенности, снять отек и обезвредить вирусы на слизистой носа. После таких ингаляций воспаление уменьшается, соплей становится гораздо меньше.
Картофельная ингаляция – безопасный и эффективный способ лечения, поэтому эту процедуру могут делать беременные.

Это далеко не полный список положительного влияния картофельных ингаляций на организм человека.

Можно ли делать ингаляции детям

Что может быть безопаснее и эффективнее для детского организма, чем вдыхание горячего пара? Однако не все так однозначно. Дело в том, что горячий картофельный пар разжижает мокроту и слизь, увеличивая ее размеры. Иногда это способствует незначительному отеку слизистой. Но для детей даже незначительный отек гортани может быть очень опасным. Дело в том, что физиологически дыхательный просвет у детей очень узок. И даже при малом отеке (который может возникнуть при ларингите или во время ингаляции) возникает сужение просвета, которое может привести к удушью. Это касается маленьких деток – чем младше ребенок, тем выше риск. Поэтому не рекомендуется проводить картофельные ингаляции детям младше трех лет. А когда малыш начнет все понимать, ему можно объяснить, для чего вдыхать горячий пар. К тому же, дети часто следуют примеру взрослых. Но для того, чтобы процедура была эффективной и безопасной, нужно знать, как ее грамотно осуществить.

Вот подробный алгоритм для подготовки и проведения картофельной ингаляции.

Для процедуры нужно брать небольшие картофелины равного размера. Ни в коем случае не берите картофель с зелеными боками – в недозрелом овоще есть солонин, который может быть опасен для человека. Выбирая картофель, отдавайте предпочтения целым и неповрежденным клубням. В червивых картофелинах может присутствовать грибок или бактерии. Безусловно, все они погибнут при высокой температуре, но некоторые организмы могут вызывать аллергию.
Помещаем картофель в воду и ставим на огонь. После закипания убавляем огонь и ждем, когда картофель сварится.
После этого картошку нужно вынуть, а отвар перелить в емкость с широкой поверхностью. Это может быть широкая чашка или таз. Подставлять лицо горячему пару не стоит – можно обжечься. Подождите, когда отвар немного остынет, чтобы пар был более комфортным.
После этого нужно подготовить одеяло или большое полотенце, чтобы накрыться над емкостью с горячим отваром. Это делается для того, чтобы пар не выходил наружу. Такая изоляция помогает хорошенько подышать горячим воздухом. Держите лицо примерно на расстоянии 20 см от поверхности воды.
Дышать картофелем нужно как можно дольше, но не менее 10 минут. За это время все органы дыхания подвергаются воздействию горячего пара.
При насморке дышать паром нужно через нос. А при больном горле – через рот. Если вас мучает кашель, неважно, как дышать, ведь пар все равно попадает в легкие.
Картофель можно варить как в очищенном виде, так и в мундире. Очень эффективно делать отвар из картофельных очисток – на поверхности овоща находится больше полезных и антисептических веществ. Картофельные очистки можно приготовить впрок – каждый раз, очищая картофель, не выбрасывайте его кожицу, а промывайте и высушивайте. Хранить очистки можно и в морозильнике. Зимой в сезон гриппа и простуд такие заготовки будут как никогда кстати.
Процедуру лучше проводить через пару часов после еды. После ингаляции нельзя есть и находиться на холодном воздухе. Лучше всего сделать ингаляции перед сном, чтобы дать пациенту возможность отдохнуть после процедуры.
В картофельный отвар можно добавлять эфирное масло эвкалипта и мяты – оно избавит от заложенности носа. А если добавить пищевую соду, вы получите мощный противовоспалительный эффект. При долгом и затяжном кашле в воду добавляют ложку соли – она выведет вязкую мокроту.
Если все время забита одна ноздря – значит, есть воспаление пазухи с этой стороны. В этом случае можно сделать воронку из бумаги и поставить над емкостью с паром. В этом случае концентрированная струя пара будет выходить из узкого отверстия. Туда нужно приложить больную ноздрю, чтобы усилить эффект от ингаляции. Пар поможет прогреть пазуху, снять воспаление и уменьшить количество выделяемой слизи.

Эти простые правила помогут вам сделать картофельную ингаляцию не просто эффективно, но и безопасно. Однако нужно знать, что ингаляция показана не всем.

Противопоказания для проведения процедуры

Вот несколько факторов, при которых картофельные ингаляции недопустимы.

Нельзя дышать горячим паром при высокой температуре – это может усугубить состояние больного.
Как было отмечено – детям до трех делать ингаляции нельзя, до семи лет – с большой осторожностью.
При наличии гайморита или гнойного воспаления в других пазухах носа прогревание должно быть согласовано с ЛОРом. В некоторых случаях прогревание может усугубить течение болезни.
Повышенное артериальное давление, нарушения в работе сердечно-сосудистой системы – противопоказания для ингаляции.
Некоторые люди склонны к течению крови из носа. Это обусловлено близким расположением кровеносных сосудов к поверхности слизистой. В таких случаях дышать горячим паром нельзя – это может привести к кровотечению.
Нельзя делать ингаляции при воспалении легких и в острый период пневмонии.

Если делаете ингаляцию ребенку, соблюдайте все меры предосторожности, чтобы малыш не обжегся самой водой и горячим паром.

Многие считают, что картофельные ингаляции – это пережиток прошлого, и есть немало аптечных средств, которые способны на подобный эффект. Однако это не так. Дело в том, что аптечные таблетки и сиропы попадают прямиком в желудок и лишь незначительная часть лекарственного препарата воздействует на легкие. А вот картофель превращается в мельчайшие частички горячего пара, который оседает прямо на стенках легких, оказывая непосредственное воздействие. Отхаркивающий эффект наступает мгновенно. Таким же эффектом обладает небулайзер. Поэтому, можно сказать, что картофельная ингаляция – это дешевая альтернатива дорогому прибору. Берегите свое здоровье и лечитесь правильно!

Видео: ингаляции при кашле

Дышать над картошкой при кашле и насморке нас ещё учили бабушки. Старое поколение людей придумало данное народное средство, помогающее избавиться от множества недугов и болезней. Сегодня эта процедура в медицинской терминологии носит названием «ингаляция».

На смену картофелю пришли современные небулайзеры, но многие люди не признают данную медицинскую технику, поэтому по старым обычаям и знаниям лечатся в домашних условиях ингаляциями парами картошки.

Обратите внимание! С подобными процедурами стоит быть аккуратными. Перед этим стоит узнать, как правильно проводится ингаляция, чтобы не нанести вред здоровью.

Общие правила:

Процедура проводится после 1.5 часов после приёма пищи.
После процедуры нельзя разговаривать, есть или пить.
Лучше проводить ингаляцию перед сном.

Многие люди, решившие впервые воспользоваться подобным способом лечения, интересуются, сколько нужно времени дышать. Однозначного ответа нет. Количество времени зависит от заболевания и его стадии развития, но первая ингаляция по времени не может превышать 5 минут.

Таблица: как правильно дышать при разных недугах.

При бронхите	При подобном недуге используется ингаляция с картошкой с содой, помогающей разжидить мокроту. Сода оказывает антибактериальный эффект. Это натуральный антисептик, успокаивающий ротовую полость. Отварную картошку разминают вилкой и добавляют в неё 1 ложку пищевой соды. Дышать нужно ртом на протяжении 5 минут. При бронхите дышим поочерёдно носом и ртом.
При простуде	При простуде дышать стоит одновременно и носом и ртом. Для увеличения эффективности прогревания в картофельную массу добавляется по одной капле эфирного масла можжевельника или сосны.
При гайморите	При гайморите процедура делается только после предписаний ЛОРа. Если в носовых пазухах уже есть гнойные залежи, то прогревание спровоцирует их разрыв. Это опасно, поэтому лучше изначально пройти консультацию у врача.
При сухом кашле	Для избавления от сухого кашля используются отварные картофельные клубни, предварительно растолчённые вилкой с содой и солью. Дышать стоит над паром на протяжении 3–5 минут.
При насморке	При насморке используется такая схема дыхания: сначала человек дышит одной ноздрёй, потом другой на протяжении 5–7 минут делая глубокие вдохи.

Дыхание над парами картошки разрешается даже при бронхиальной астме.

Другие показания для ингаляций:

Острый ринит.
Фарингит.
Тонзиллит.

Можно ли дышать над картошкой при температуре?

Все знают, что ингаляции полезны. Но не все знают, можно ли при температуре дышать, и какими противопоказаниями обладает данная процедура.

Однозначно при температуре процедура запрещена. Она спровоцирует осложнения и повысит температуру ещё больше.

Противопоказания:

Гнойные процессы в носоглотке.
Повышенная температура тела.
Повышенное артериальное давление.
Болезни сердца.
Воспаление лёгких и плеврит.
Нарушения мозгового кровообращения.
Проблемы с кровеносными сосудами.

Важно! На время лечения стоит отказаться от курения. Никотин сужает сосуды, а это замедляет прогресс выздоровления.

Можно ли беременным дышать над картошкой?

Все люди не защищены от простуд и вирусных инфекций. При появлении первых признаков простуды или ОРВИ многие бегут в аптеку за таблетками и другими фармакологическими продуктами, помогающими устранить недуг.

Но во время беременности у женщин такой возможности нет. Ведь медицинские средства могут навредить её будущему малышу.

Поэтому если у беременной женщины наблюдается лёгкая форма ОРВИ, кашля или насморка то ей лучше воспользоваться народными средствами лечения, которые не скажется негативно на здоровье её будущей крохи.

Беременным женщинам дыхание парами картофеля не запрещено. Но если у женщины есть температура, то это прямое противопоказание к процедуре.

Дыхание над парами отварного картофеля полезно при сухом кашле. Пар смягчит слизь и мокроту и поможет её отхождению. Подобного эффекта достичь не могут достичь даже известные муколитические средства.

Противопоказания:

Проблемы с сердечно-сосудистой системой.
Высокая температура.
Проблемы со здоровьем, связанных с беременностью (тонус, гипертонус матки, давление).

Способ приготовления картофеля

Существует несколько способов приготовления клубней картофеля для ингаляции.

Обратите внимание! Каждый из способов имеет одинаковую эффективность. Поэтому, какой из методов выбрать решает только сам человек.

Таблица: способы приготовления картошки.

№ способа	Название	Краткое описание приготовления
1	В мундире	Пошаговая инструкция: Выбираем клубни небольшого размера. Моем под проточной водой и выкладываем в ёмкость. Заливаем клубни водой так, чтобы жидкость покрыла овощи. Варим на медленном огне до приготовления. Воду сливать не нужно.
2	Отварной картофель	Пошаговая инструкция: Отбираем и очищаем клубни овощи от кожуры. Разрезаем каждый клубень на четыре части. Заливаем овощи водой и отправляем вариться на медленном огне до готовности. Сливаем жидкость, а парами картофеля дышим.
3	Картофельный отвар	Процедура приготовления картофельного отвара аналогично способу № 2. Но дышать нужно не над клубнями, а над картофельным отваром. А варёную картошку можно использовать для приготовления любого блюда. Для большей эффективности в отвар добавляется 1 капля эвкалиптового масла, помогающего снять воспаление и отёк. Приготовить картофельный отвар можно из счищенной кожуры картошки.

Польза и вред от народного средства

Ингаляции полезны для человеческого здоровья. Этот факт не смогут оспорить даже медицинские работники. Но иногда процедуры с паром могут нанести вред человеку, усугубить его состояние здоровья.

Польза от процедуры:

Народное средство помогает стимулировать приток крови к слизистой оболочке верхних дыхательных путей.
Разжижение мокроты.
Ликвидация застойных гнойных явлений.
Облегчение состояния здоровья.

Как показали исследования, в картофельных порах находятся такие полезные вещества, как:

Тетрадекан.
Этиловый спирт.
Дипропиленгликоль.

Эти три компонента помогают:

Активизировать обменные процессы в организме.
Снимают воспалительные процессы.
Снимают отёк.

Вред:

Чересчур высокая температура пара провоцирует ожог слизистой оболочки рта и носа. Оптимальная температура варьируется от 45 до 50 градусов.
Детям с сухим кашлем данная процедура противопоказана. Все дело в том, что у младенцев и детей возрастом до 3 лет немного по-другому сформирована бронхо-лёгочная система. Пар провоцирует разбухание слизи в бронхах.
Для взрослого это обеспечит откашливание слизи, а ребёнку это навредит. Слизь в бронхах разбухнет и опустится ниже.
В результате получится обструктивный бронхит – болезнь бронхо – лёгочной системы характеризующаяся сильным кашлем и перекрыванием поступления кислорода.
Грудничку паровая ингаляция запрещена по причине сужения бронхиолы. Данная процедура запрещена до года. Ингаляции новорождённым детям делаются только небулайзером под присмотром медицинского работника.

Важно! Стоит помнить, что заниматься самолечением нельзя даже столь безобидным способом. Народное средство хорошо помогает, но оно может быть вредно для человека. Поэтому перед использованием ингаляций стоит взвесить все аспекты пользы и вреда для человеческого здоровья или проконсультироваться с врачом.