Зубные палочки вместо щетки. Палочки для чистки зубов мисвак эффективнее самой модной зубной щетки

Мисвак или древний и натуральный способ очищения зубов с помощью особого деревянного прутика.

Ведение блога — это не только написание постов, но и постоянное общение с моими читатели. За что я и люблю своё хобби! Одно из того, что мне нравится, это то, что не только я могу делиться своими знаниями, но и мои читатели очень часто советуют или наталкивают на интересные открытия в так называемом здоровом образе жизни.

Вот так и произошло в этот раз, когда одна из моих читательниц (за что ей большое спасибо!) поделилась со мной одной интересной вещью. А именно тем, что она пользуется для чистки зубов ни чем-нибудь, а палочкой от дерева! Я решила, что точно попробую этот натуральный метод по уходу за полостью рта и напишу о нем свой отзыв.

Оказалось, что Мисвак — это древнейший метод ухода за полостью рта, частично религиозный и, что для меня не мало важно, подкреплённый научными исследованиями.

Я чищу зубы с помощью Мисвак уже почти месяц и могу сказать точно — не планирую останавливаться. Во-первых, это природно и натурально! Во-вторых, не нужно никакой зубной пасты. В-третьих, это удобно, все что нужно возить с собой — это небольшую деревянную палочку. А, в-четвертых, это даже полезнее обычной чистки зубной щеткой с пастой!

Что такое Мисвак?

Это веточка дерева, традиционно дерева «Арак» или «Мисвак». По другому ещё его называют Сивак — традиционный вид очищения полости рта в мусульманском мире.

Исторически прутиками для чистки зубов пользовались в древнем Вавилоне, Египте, Греции.

Полезные свойства Мисвак

Начну, пожалуй, с того, что содержит в себе Сивак и тот экстракт, который появляется при чистке им зубов:

Кремний , натурально помогающий смывать с поверхности зубов пятна, например от чая, кофе и сигарет
Бикарбонат Натрия — обладает деликатным абразивным свойством, очищая зубы
Дубильная кислота обладает вяжущим эффектом на слизистую, предотвращает образование налёта и гингивита
Алкалоиды стимулируют десна и обладают бактерицидным эффектом
Эфирные масла — антисептический эффект, стимулируют слюноотделение, что помогает смывать бактерии с поверхности зубов
Витамин С помогает восстанавливать и заживлять ткани
Кальций отвечает за реминерализацию зубной эмали

А теперь немного о том, как чистка зубов этой деревянной веточкой способна восстановить здоровье ваших зубов:

Борется с зубным налетом

Зубной камень — напасть даже здоровых зубов. Сивак же, согласно, например вот этому исследованию , способен снимать зубной налёт лучше зубной щётки. Вот это же исследование , где группа людей пользовалась этим особым прутиком в течении всего лишь 8 дней — уменьшило зубной камень на 75%.

Предотвращает и борется с болезнями дёсен

Помогает бороться с гингивитом согласно исследованию , в опубликованному в Journal Oral Health в 2003 году. Мисвак более эффективен в борьбе с гингивитом, чем обычная чистка зубов щеткой с использованием пасты.

Натурально отбеливает зубы

Деликатно полирует и очищает поверхность зубов . Защищает и укрепляет эмаль.

Предотвращает развитие кариеса

Обладает антибактериальными свойствами, что сокращает вероятность возникновения кариеса . Увеличивает слюноотделение, смывает бактерии с поверхности зубов.

Как правильно чистить зубы с помощью Мисвак

Первый раз, когда я попробовала чистить зубы этим прутиком, я думала, что будет сложно. Но оказалось это совсем не так. Конечно сначала ощущения довольна непривычные и займет время, чтобы приноровиться к новому методу чистки зубов. Но после пару раз практики я поняла, что Мисвак точно останется со мной!

Итак, начнем:

Почистите прутик. Для этого счистите 1 см коры с любого края. Я делаю это аккуратно с помощью ножа.
Положите очищенной стороной в воду (например в стакан) на пару минут.
Выньте и пожуйте очищенную сторону минут 5, пока не станут видны так называемые щетинки.
Чистите зубы! Делайте это острожно! И избегайте круговых движений. Лучше всего слева направа и верх вниз.
Отрезать использованную сторону нужно раз в дней 5. И затем повторить метод очищения прутика.
Хранить палочку нужно также, как и обычную зубную щетку.

Примечание: Мисвак можно использовать с зубной пастой (в идеале натуральной) или без неё. Я не пользуюсь зубной пастой с Мисвак, но мне не хватает свежести и поэтому я капаю буквально 1 каплю эфирного масла мяты на щетинки и чищу зубы.

Как пользоваться Мисваком?

1. Очистить около 1см Мисвака от коры, - легонько надкусить кору по окружности, зажать между зубами и оттянуть (кора легко поддастся). Либо элементарно обстругать (снять) 1 см коры ножом.

2. Придавить Мисвак зубами – очищенный вами конец, легонько разжевать, чтобы палочка стала мягкой, а волокна разъединились и стали похожи на привычную щетку.

3. Тщательно очистить зубы, язык, при этом не забывая массажировать десна (это особенно полезно при использовании Мисвака - , да и доставляет удовольствие, в отличие от синтетических зубных щёток).

4. После чистки зубов обрезать использованную кисть и положить Мисвак обратно в вакуумную упаковку (либо футляр)! Это позволит сохранить в нём естественный уровень влаги.

Храните Мисвак в сухом, защищенном от солнца и влаги месте при комнатной температуре (16-20°C).

Обязательно возвращайте Мисвак в вакуумную упаковку либо используйте футляр, это предотвратит быструю потерю влаги.

Если по каким-либо причинам ваша палочка засохла и уменьшилась в размере (а этого не случится, если соблюдать инструкции выше) – поставьте палочку на ночь в воду, она наберет необходимое количество влаги, и снова будет готова к использованию! (замачивать следует только используемый конец палочки, либо после замачивания всей палочки подсушить её, что предотвратит быструю порчу, хранить палочку следует сухой)

Часто задаваемые вопросы по использованию Мисвака

1. С какого возраста можно пользоваться Мисваком детям?
Детям можно давать жевать Мисвак по чуть-чуть примерно с 4-5 месяцев. Мисвак облегчает прорезывание зубов. Однако, давать ребеночку Мисвак необходимо только при контроле взрослого во избежание заглатывания палочки или травмирования горла.

2. Как хранить открытую палочку?
Палочку, которую вы используете в данный момент, можно хранить вместе с вашими предметами гигиены в ванной комнате. Палочку, которую приобрели впрок и ещё не используют, лучше хранить в прохладном месте в упаковке - в холодильнике, на дверце или в отделении для фруктов. Не стоит хранить Мисвак в морозилке, т.к. замораживание - размораживание негативно влияет на качество Мисвака, как на любой природный продукт из растений.

3. Как долго можно использовать размочаленный конец палочки - пока сам не изотрется или обрезать? А если обрезать, то когда?
Гигиеничность и максимальная «полезность» палочек Мисвак обеспечивается при использовании единоразово очищенного отрезка палочки, т.е. использование каждый раз нового очищенного отрезка Мисвака, срезая использованный после каждой чистки зубов и дёсен. Йоги настоятельно рекомендуют использовать кисточку только один раз, т.к. считают, что после использования щетка сильно инфицируется и лучше вообще не чистить зубы, чем использовать щетку повторно. Именно поэтому они не пользуются обычными многоразовыми зубными щетками. Не забывайте и о ценнейших веществах, выделяемых палочкой при намокании и чистке зубов, количество которых будет естественным образом значительно уменьшаться после каждого использования. Но даже после первого использования Мисвак сохраняет свою форму и готов к использованию повторно – это для экстремальных случаев, когда человек находится вдали от дома, в походе и т.п.

4. Как им чистить? Даже после того как я разжевала кисточку, палочка слишком жесткая. Сколько времени ее надо разжевывать?
Разжевывать нужно до того момента, когда все волокна отделяться друг от друга. Исходя из опыта, это достигается за 5-10 сильных сжатий кисточки боковыми зубами. Тоненькие палочки разжевываются быстрее, толстые чуть дольше. Кроме того, жесткость разжеванных палочек также отличается. Тоненькие - более мягкие, толстые - более жесткие. Если палочка хранилась без упаковки и подсохла, то ее следует предварительно размочить. Сухие палочки имеют очень жесткую щетину. Также следует учитывать, что сами зубы желательно чистить боковой поверхностью кисточки, т.е. не кончиком кисточки, а поверхностью ее волокон. Переднюю поверхность зубов удобно чистить вращая палочку вокруг своей оси, а движения по очистке тыльной поверхности зубов примерно такие, как когда убирают лишнюю краску с малярной кисти о край банки. Кончиками волокон следует чистить только между зубами.

5. Можно ли пользоваться этой палочкой, если передние зубы реставрированиы – «нарощены» (+ нервы удалены)?
Можно. Никто из наших покупателей не жаловался на то, что нарощенные зубы как-то пострадали от Мисвака. Наоборот все были очень довольны. Цвет нарощенной пломбы подгоняется под естественный цвет Ваших зубов. Кроме того, поскольку Мисвак не содержит агрессивные отбеливающие компоненты, то и его использование не влияет на цвет искусственных вставок – пломб. Следует посмнить, что различные химические средства для отбеливания зубов отбеливают только естественные зубы, а «нарощенные» нет. Поэтому, при их использовании пломба может выделяться.

6. Не является ли противопоказанием к применению беременность или грудное вскармливание?
Мисвак можно использовать во время беременности и грудного вскармливания. Во время беременности ограничивают, как правило, употребление веществ, которые могут повлиять на сократительную деятельности матки или способны в будущем вызвать аллергию у ребенка, но Мисвак не обладает этими свойствами. В этом плане он значительно безопаснее зубных паст (читайте общую сравнительную характеристику зубных паст и Мисвака ) .

Считается, что во время грудного вскармливания матерям следует исключить из рациона некоторые специи, например, хрен т.к. вкус молока может не понравится ребенку. Мисвак по вкусу немного напоминает хрен, но он существенно мягче. Кроме того, Мисвак Вы не употребляете в пищу, поэтому вряд ли он сможет повлиять на вкус молока. С другой стороны Мисвак благотворно влияет на процессы пищеварения, что хорошо как для мамы, так и для ребенка.

7. Как почистить внутреннюю поверхность зубов?
Внутренняя поверхность зубов чистится боковой поверхностью кисточки, т.е. не торцом кисточки, а ее боковой поверхностью волокон. Движения выметающие, примерно такие, как когда убирают лишнюю краску с малярной кисти о край банки. Также можно отрезать маленький кусочек от палочки примерно 2 мм, разжевывать его во рту и потом покатать языком по внутренней и наружней стороне зубов.

8 . Что такое Мисвак?
Мисвак (Сивак) - это чистка зубов и то, чем чистят зубы, удаляют остатки пищи, снимают налет. (арабск.)

Понятие мисвак (сивак) применяется к сучку дерева, веточке или корню, а также другим предметам, которые массируют десна и очищают зубы. Как правило, в качестве мисвака используют корни или веточки различных деревьев: горчичное дерево, оливковое дерево и пр. Корни и веточки могут использоваться сразу же или высушиваться и храниться в сухом виде.

9. В чем отличие свежего Мисвака от сушеного?
Свежий мисвак более приятен в использовании, его волокна мягкие и гибкие, не повреждают десны. Вкус свежего мисвака приятный, освежающий, ярко выраженный. Самое главное - свежий мисвак более полезен, т.к. в нем содержится намного больше полезных веществ. Однако, у свежего мисвака значительно ограничен срок хранения, кроме того, он также требователен и к условиям хранения (прохладное место). Сушеный мисвак не требует особых условий хранения и срок годности его практически не ограничен. Однако сушеный мисвак теряет большую часть своих уникальных свойств, а вкус его не столь приятен, как у свежего.

10. Чем отличаются палочки Мисвак из корешков от палочек из веточек?
Мисвак из корешков более гибкий и сочный. Им удобней пользоваться. Веточки более жесткие и менее сочные.

11. А использование этих палочек можно совмещать с гомеопатическим лечением?
Конечно, но как в любом другом случае, лучше посоветоваться со своим доктором. Среди наших покупателей многие применяют ГЛС и случаев их антидотирования зафиксировано не было.

12. А он не портит эмаль?
Мисвак не портит эмаль, т.к. в нем нет абразивных компонентов. Однако, в случае повышенной стираемости эмали зубов, и при воспалительных заболеваниях парадонта (гингивит, пародонтоз) рекомендуются использовать более тонкий Мисвак, т.к. его кисточки более мягкие. Также следует следить за тем, чтобы Мисвак не сох, т.к. у высохшего мисвака кисточка намного более жесткая. Оптимальные условия хранения – в пакетике в холодильнике. И конечно, особенно в случаях с воспалительными заболеваниями настоятельно советуем использовать каждый раз новый очищенный отрезок Мисвака. Это позволит получить максимальную пользу от действующих веществ, которыми обладает Мисвак.

13. У меня после чистки Мисваком зубы побаливают. Сильно не тру, только чтобы вычистить как следует. Что делать?
Следует придерживаться следующих рекомендаций.

Чисть зубы только ВЛАЖНОЙ палочкой. Если палочка подсохла – предварительно размочить;
- кончиками волокон следует чистить только между зубами;
- переднюю поверхность зубов чистить, вращая палочку вокруг своей оси, поперек зуба, так чтобы вращение было направлено от десны к кромке зуба;
- боковые зубы и тыльную поверхность передних зубов чистить выметающими движениями, примерно такими, когда убирают лишнюю краску с малярной кисти о край банки..

14. А какой у них срок годности?
Срок годности в закрытой упаковке 12 месяцев при температуре не выше +15С, открытую упаковку хранить в холодильнике в течении 2-3 месяцев. При комнатной температуре срок годности сокращается в 2-3 раза.

15. Правда ли, что Мисвак отбеливает зубы?
Правда. Мисвак очень хорошо отбеливает зубы, но только до их естественного цвета! J

16. Сегодня взяла чистить и десна и уголки губ сильно щиплет. До этого было все нормально. С чем это может быть связано?
Скорее всего, это связано с тем, что в ротовой полости появилась какая-то инфекция. Пряный сок Мисвака служит индикатором. В этом случае рекомендуется очищающие процедуры проводить чаще и каждый раз свежей кисточкой. Также рекомендуется в таких случаях отрезать небольшой кусочек Мисвака (2-3 мм) и тщательно пожевать его несколько минут.

17. Какой вкус и запах у этих палочек?
Палочки имеют вкус и запах хрена, но без горчинки, более мягкий и нежный. Толстые палочки - с более резким и насыщенным вкусом и запахом, тоненькие более нежные на вкус. Может присутствовать чуть солоноватый привкус, но палочка не должна быть сильно соленой. Сильный сладко-соленый вкус указывает на применение неких синтетических ингредиентов для консервирования и хранения. Мы такую продукцию не поставляем.

18. На одной из палочек местами встречается белый налет, она испорчена?
Нет, палочки не испорчены. Белый налет – это выступившая соль, содержащаяся в растении, которое росло на солоноватой почве. Это нормально для данного продукта.

19. Забыла убрать палочку в холодильник, как понять что она испортилась?
Если палочка пролежала вне холодильника при обычной комнатной температуре несколько дней, то с ней ничего не случится. Главным признаком порчи продукта является вздутие упаковки для Мисвака в запечатанной упаковке и скисший вкус для открытого.

20. Я вынула палочку из пакетика и хранила в ванной в стакане с щетками. Через несколько дней палочка подсохла и чистить ей жестковато. Можно ли что-нибудь сделать?
Необходимо размочить кончик палочки в теплой воде в течение некоторого времени. Палочка снова размякнет и ею будет комфортно пользоваться. Так нужно будет замачивать каждый новый кончик. Не стоит замачивать всю палочку сразу, т.к. размокшая палочка быстро испортится.

21. Нужно ли на Мисвак намазывать зубную пасту? И как это делать?
Мисвак заменяет не только зубную щетку, но и пасту. Мисвак содержит более 25 компонентов полезных для зубов. Поэтому надобность в зубной пасте отпадает. В этом главное преимущество Мисвака.

22. Можно ли чистить зубы Мисваком, если стоят брекеты?
Во время лечения брекет-системой нельзя жевать, кусать и грызть. Поскольку применения Мисвака связано с разжевыванием изначально достаточно жесткой палочки, то обычное применение Мисвака нежелательно.

Мы можем предложить аккуратно попробовать следующий вариант использования:

1. Мисвак необходимо выбрать потоньше, т.к. у него будет более мягкая кисточка.
2. Зажать Мисвак ножницами и покрутить его в разные стороны т.о. образом легко снимается внешняя кора.
3. Размять Мисвак можно с помощью подручных средств так же как вы делаете это зубами до состояния кисточки и только затем использовать.
4. Получившуюся кисточку уже можно использовать для чистки зубов. Для выделения сока ее можно слегка покусывать т.к. она уже достаточно мягкая.

Также можно сделать настой из Мисвака как и любого растения и использовать для полоскания ротовой полости.

Какие средства Вы используете по уходу за полостью рта, зубной пастой?

А задумывались Вы когда-нибудь о том, что входит в состав Вашей зубной пасты, которой Вы каждый день чистите зубы? Если нет, то прочтите информацию на ее упаковке. Вы, наверное, удивитесь, из какого количества химических веществ с непонятными названиями состоит ваше ежедневное средство гигиены. И, скорее всего, не догадываетесь, какое действие эти вещества оказывают на ваш организм. К примеру, в состав практически всех современных зубных паст входят:

SLS (лаурилсульфат натрия, пенообразователь), который часто вызывает раздражение кожи, сухость, дерматиты, перхоть, комедоны. Глубоко проникает в ткани и клетки, служа проводником для нитратов, тяжелых металлов и других токсинов. Изменяет белковый состав клеток глаз у детей, способствует развитию катаракты;

консерванты пропилпарабен, метилпарабен, другие парабены - канцерогенны, способны вызывать рак груди и женских половых органов;

ароматизаторы - могут вызвать аллергическую реакцию, ароматизаторы с содержанием фталатов - канцерогенны.

Особенно опасны эти вещества именно в зубной пасте, т.к. слизистая оболочка рта способна очень быстро впитывать различные вещества.

Между тем людям с давних времен известен натуральный заменитель зубной пасты. Это сивак, или, как еще его называют - мишвак. Он представляет собой небольшую палочку из дерева Арак (ботаническое название Salvadora Persica),один конец которой расщепляется и используется для чистки. Особенно он распространен в исламских государствах, упоминания о нем имеются в Коране. Пророк Мухаммад рекомендовал мусульманам использовать мисвак для чистки зубов.

Химический состав сивака (мисвака)

Сивак (мисвак) содержит более 25 натуральных веществ:

Дубильная кислота

Бикарбонат соды

Целлюлоза

Эфирные масла

Душистые смолы

Алкалоиды

Минеральные соли

Серные вещества

Двуокись кремния

Витамин С

Сапонины

Флавоноиды

Триметиламин

Все перечисленные вещества полезны для зубов и ротовой полости

Уникальные свойства сивака (мисвака)

Современными исследователями сделан вывод, что сивак является превосходным средством профилактики и лечения заболеваний зубов. Он устраняет пятна на зубной эмали, отбеливает зубы, благодаря содержанию кремниевых веществ и обесцвечивающих компонентов. Серные и гальванические вещества не позволяют развиваться бактериям в кромках зубов.

Американские ученые недавно установили, что дерево сивак (мисвак) оказывает удивительное по эффективности воздействие на полость рта: только однократное его применение убивает до 80% микроорганизмов, он предотвращает кариес, укрепляет десны, и действие его длится до двух суток.

Кроме этих чисто гигиенических эффектов, сивак действует и на биологически активные точки (БАТ), расположенные в полости рта, на границе десен и зубов. Эти точки регулируют работу пяти органов чувств (ушей, глаз, носа, языка и глотки), трех парных ячеек (клиновидных, верхнечелюстных, решетчатых), одной непарной пазухи (лобной), височно-нижнечелюстного сустава, 28 спинальных нервов, регулирующих работу практически всех внутренних органов, мышц и суставов верхних и нижних конечностей. Эти точки также регулируют работу внутренних органов: мочевого и желчного пузырей, печени, почек, желудка, поджелудочной железы, селезенки, легких, сердца, тонкого и толстого кишечников.

Массаж зон БАТ в полости рта при применении сивака снимает болевые синдромы, уменьшает нейрорефлекторное напряжение мышц при остеохондрозе. Регулярное применение сивака, помимо профилактики, регулирует 70 недугов человеческих, способствует также сохранению ясного ума и памяти до последних минут жизни.

Сивак способствует избавлению от курения.

Полезные свойства сивака (мисвака)

Более подробно полезные свойства сивака (мисвака) описал средневековый ученый Ибн Кайим в книге «Медицина пророка» это:

освежение рта.

укрепление зубов.

прекращение выделения слизи.

улучшение зрения. (Нервы тянущиеся от корней зубов так или иначе связаны с соседствующими частями лица человека).

удаление зубного камня. (который не удаляется массированием обыкновенной зубной щеткой, так как располагается главным образом в самой шейке зуба).

способствует процессу пищеварения в желудке.

поднимает общий тонус человека.

настраивает человека для чтения Корана, поминания Всевышнего, совершения намаза.

устраняет вялость организма.

Увеличивает вознаграждение человека на чаше его благих дел в Судный день.

Таким образом, только один сивак, используемый с верой в душе и с намерением на устах, заменяет простому смертному целую бригаду врачей, специализирующихся в разных областях.

Применение сивака является сунной пророка (мир ему)

В одном из хадисов говорится: “Сивак очищает рот, и это угодно Господу. Каждый раз при явлении мне (Пророку, мир ему. — прим. ред.) Джабраил наставлял меня применять сивак, я даже боялся, что применение сивака сделают фарзом (обязанностью). Если бы я не боялся обременить свою умму (мусульманскую общину. — прим. ред.), я бы сделал это обязанностью ”.

Как использовать сивак?

Сивак (мисвак) - традиционная натуральная зубная щетка

Сивак отличного качества имеет ярко выраженный острый запах, на вкус с приятной горчинкой, “обжигающий”, при этом палочка гибкая и не сухая. Экспортируемые сиваки, обычно упаковывают в вакуумную оболочку, благодаря которой сивак может сохранять свою свежесть месяцами.

Используются обычно палочки диаметром 1 сантиметр, более толстые палочки старше, а соответственно жестче. Они хуже проникают в труднодоступные места. Перед применением сивак промывают теплой водой. Один конец очищают от коры на 1 см, разжевывают до получения щетинок, которыми чистят зубы. Помимо зубов сиваком также чистится поверхность языка, который является собирателем различных бактерий. При тонкой эмали зубов чистить зубы сиваком нужно осторожно надавливая.

Зубную пасту не используют при чистке зубов сиваком.

Что касается частоты употребления сивака, то он используется после пробуждения после сна, после принятия пищи, перед сном. После применения сивак промывают водой.

Старайтесь не держать сивак в закрытой упаковке, иначе он может покрыться плесенью и стать непригодным. Если ворсинки стали слишком жесткие или редкие, обрежьте использованную часть сивака и отчистите его снова. Периодически обрезайте сивак.

Одной палочки при правильном хранении хватает на 1 месяц. Сивак необходимо хранить во влажном месте

На протяжении 7000 тысяч лет считается лучшим средством для очистки зубов, пора начать использовать для чистки зубов средство, подаренное нам самой природой!

Где купить сивак?

Там же вы можете купить на основе компонентов сивака.

Крепкие и белые зубы – это не просто признак здоровья, а настоящая визитная карточка для человека. Сегодня встречают не только по одежке, но и по улыбке – ровной, голливудской, сияющей. Поэтому на красоту зубов тратятся бешеные деньги: пломбы, отбеливание, виниры, протезы… И сложно поверить, что есть старинное природное средство, которое поможет вернуть вашим зубкам белизну, спасет от кариеса, да еще и зрение улучшит. Все это – натуральная зубная щетка мисвак.

Зубная щетка с богатой историей

Человечество пользуется мисваком уже несколько тысяч лет, и за это время чудо-средство получило множество названий. Его называют месвак, мешвак, а еще – сивак и жевательная палочка. По своей сути это полноценная зубная щетка, просто сделанная из дерева и вполне самостоятельная. То есть никакой колгейт в комплект к месваку не нужен.

Пользоваться такой палочкой люди начали еще в доисламскую эпоху, позднее мисвак стал известен как раз в исламе. О пользе сивака говорил пророк Мухаммед, да благославит его Аллах и приветствует, так что деревянная щеточка не раз упоминалась в религиозных книгах.

Но сегодня популярность сивака на востоке давно перешагнула все возможные культурные и религиозные границы. Зубную кисточку используют не только на Ближнем Востоке, но и в странах Азии. Ее активно покупают адепты ЗОЖ и поклонники экологических продуктов: веганы, вегетаринцы и сыроеды по всему миру. Мешвак – в одном ряду с такими модными эко-средствами, как мыльные орехи, дезодорант с квасцами и т.д.

Сивак мисвак делают из веточек дерева арак, другое название – сальвадора персидская. Если покупать эко зубную щетку в интернет-магазинах или где-нибудь в ОАЭ на отпуске, она наверняка будет сделана из арака. А вот в Индии популярен мисвак нима – из дерева нима. Это растение – часть аюрведической культуры, потому и зубная щетка из него применяется в аюрведе.

А что в составе?

Канонический мисвак – из дерева арак – славится тем, что в его составе около 25 целебных ингредиентов. Это:

дубильная кислота (танин);
эфирные масла;
бикарбонат натрия;
соль;
ароматические смолы;
сапонины;
двуокись кремния;
фтор и др.

Хотя аскорбинка и эфирные масла однозначно добавляют месваку очков, многие стоматологи относятся к нему настороженно. Одна из причин – содержание фтора.

Во многих городах России из-под крана бежит вода с повышенным содержанием фтора; производители щедро кладут этот элемент в зубные пасты. Так что если вы задумались, как чистить зубы мисваком, для начала откажитесь от фторированных паст. Это может навредить здоровью, особенно детскому.

Целебные свойства мисвака

Многие компоненты в составе древесной палочки сивак используются и в промышленных пастах. Диоксид кремния убирает зубной налет и отбеливает, фтор (в разумных объемах) укрепляет эмаль, дубильные вещества и антибактериальные масла убивают бактерии и освежают дыхание. Всеми этими свойствами может похвастаться и мисвак.

Но реальные полезные свойства этой чудо-кисточки еще внушительнее. Мишваком в свое время заинтересовались даже ученые – ему посвящено несколько исследований. А около 30 лет чистить зубки сиваком рекомендовала Всемирная организация здравоохранения.

Инструкция по применению мисвака называет такие целебные свойства зубной палочки:

укрепляет зубки и освежает дыхание;
растворяет зубной камень и отбеливает эмаль на несколько тонов;
улучшает зрение (зубные нервы напрямую связаны с глазными);
лечит голосовые связки;
убивает бактерии в полости рта и не дает размножаться новым вредным микробам;
снимает воспалительные процессы во рту;
бодрит и повышает общий тонус организма;
помогает бросить курить.

В чем подвох?

Палочка мисвак практически не имеет противопоказаний.

Ее допускается давать детям с 4 месяцев – само собой, под строгим присмотром взрослых. Можно чистить зубки во время беременности и кормления грудью. Разрешается использовать при любых хронических заболеваниях.

Единственный запрет – это индивидуальная непереносимость дерева акара, но встречается она крайне редко.

Но есть у мисвака некоторые недостатки: о них подробно рассказывают отзывы.

Специфический вкус. Люди, которые использовали сивак вместе зубной щетки, признаются: палочка имеет вкус хрена. Бояться не нужно: после гигиенических процедур хреном изо рта не пахнет. Но забыть этот привкус трудновато. С другой стороны, многим этот вкус нравится и это довольно субъективный недостаток.
Неудобная форма. Месвак – это все же не гибкая пластиковая щетка, а обычная ветка. Проникнуть в «труднодоступные места» она попросту не сможет, поэтому задняя челюсть и внутренняя сторона зубов могут остаться недочищенными.
Неэкономичность. Сама древесная кисточка стоит недорого, но хватает ее всего на 2-3 недели. А если не заботиться о хранении – то еще на меньший срок.

Кроме того, жевательная палочка не сможет избавить вас от запаха изо рта. Если запашистые ментоловые пасты способны на некоторое время замаскировать запах, то нейтральный сивак этого не сделает. К тому же в большинстве случаев причина неприятного запаха – проблемы с желудочно-кишечным трактом, а их сможет решить только визит к гастроэнтерологу.

Инструкция по применению

Как пользоваться мисваком, придумали еще в древности. И за несколько веков основные принципы не поменялись.

Главный враг палочки мишвак – это сухой воздух и жара. Поэтому производители всегда конкретно указывают на упаковке, как подготовить веточку к использованию и что потом с ней делать.

После покупки нужно подержать ее в воде и снять кору с одного кончика – примерно на 1 см. Это легко сделать ножом.
Затем придется пожевать почищенный кончик минут пять. Мисвак превратится в удобную кисточку с ворсинками.
Чистить зубы нужно не меньше 7-10 минут. Обычная зубная паста к мисваку не требуется, и чтобы добиться свежести во рту, придется основательно обработать каждый зубик.
Затем древесную щетку нужно хорошенько промыть водой, убрать в упаковку (очищенным кончиком вниз) и положить в холодильник.
После каждых 3-5 чисток ворсинки нужно срезать и снова повторять всю процедуру. Вы легко поймете, когда это нужно делать: кисточка станет жесткой и неприятной на вкус.

Одной палочки обычно хватает на месяц. В упаковке сивак хранится примерно один год.

Использовать мисвак нужно по утрам и вечерам, а также после каждого приема пищи. Эко-щеточка любит влажность, но нужно внимательно следить, чтобы на ней не выросла плесень. Иногда на сиваке выступает белый налет, это совершенно нормально. Такой порошок – природная соль, она есть в составе растения.

При покупке обращайте внимание на внешний вид восточной зубочистки. Она должна быть светлой, диаметром – не больше 1 см. На срезе напоминает спиленное дерево, только с ароматным лечебным соком.

Где купить?

В крупных городах купить мисвак можно в обычных магазинах здорового питания и мусульманских товаров.

Но самый простой вариант – заказать палочки в интернете. Сивак продается в исламских магазинах, на аюрведических порталах, в онлайн-лавках экологических товаров. Стоит одна палочка – около 70-120 рублей, в зависимости от производителя и магазина.

В продаже встречается обычный и мятный мишвак, зубной порошок, а еще – зубная паста мисвак.

Чем хороша зубная паста с экстрактом мисвака?

Бросить любимую зубную щетку и перейти на какую-то странную палочку (пусть и с богатой историей) – это поступок смелый. И если вы к нему еще не совсем готовы, есть промежуточный вариант – паста мисвак.

По внешнему виду это обычная зубная паста, просто с экстрактом того самого дерева арака. Она сохраняет многие полезные свойства мисвака: укрепляет десны, заметно отбеливает эмаль, бережет зубы от кариеса. В чем достоинства это пасты?

Природный состав . Она содержит все те эфирные масла, дубильные вещества и флавоноиды, которыми славится древесный сивак.
Приятный вкус . «Хренового» привкуса палочки месвак здесь нет и в помине. В составе средства – экстракт . Как говорят отзывы, зубная паста мисвак имеет особый сладковатый оттенок, который нравится детям.
Доступная цена . В интернет-магазинах такой эко-продукт стоит около 250 рублей.

В продаже обычно встречается зубная паста мисвак Дабур, это основной производитель «мисваковых» товаров.

А что говорят отзывы?

При всей многолетней истории сивака отзывы стоматологов о нем довольно осторожные. Медики уверены – древесная палочка даже близко не сравнится с обычной щеткой по своим чистящим свойствам. Она не сможет убрать налет с внутренней стороны резцов и клыков, а до зубов мудрости уж точно не достанет.

«Палочку мисвак можно использовать как дополнительное средство для ухода за зубами. Или в условиях, когда обычной щеткой воспользоваться невозможно. Но заменять ей классическую гигиеническую процедуру нельзя ни в коем случае», — считают дантисты. С другой стороны, сколько веков люди использовали мисвак, а сколько лет классической стоматологии? Перевес явно на стороне мисвака

Многие не слышали о таком удивительном средстве для чистки зубов как сивак (мисвак) и его полезных свойствах для здоровья зубов и десен. В этой статье я хочу рассказать вам, что такое сивак и об огромной пользе применения сивака. Тот, кто хотя бы раз бывал в палеонтологическом музее, наверняка обращал внимание на странное обстоятельство, а именно, на состояние зубов древних предков человека. Учитывая, что в те далекие времена и речи не шло про стоматолога, зубную пасту или зубную нить, как же нашим предкам удавалось сохранять зубы в весьма приличном состоянии?

Ответ прост – они использовали натуральные . В Австралии это были листья эвкалипта, в Южной Америке – коренья экзотических растений, в Индии, Китае и на Ближнем Востоке – сивак (мисвак).

Как пользоваться сисваком по сунне

Вряд ли вы когда-нибудь задумывались о составе зубной пасты, которую вы ежедневно используете для чистки зубов. Ради интереса возьмите упаковку и ознакомьтесь с этим перечнем химических элементов и малопонятных названий. Как воздействует тот или иной компонент на здоровье человека – остается загадкой. Тем не менее, все эти вещества ежедневно попадают к нам в организм, ведь невозможно почистить зубы, не проглотив небольшое количество пасты.

Для примера: в состав любой современной зубной пасты обязательно входит вещество SLS, иначе называемое лаурилсульфатом натрия. Этот компонент необходим для вспенивания пасты, без него гигиеническое средство будет растекаться по зубам подобно меду. Доказано, что SLS оказывает на кожу негативное воздействие, сушит ее, раздражает. Отсюда – дерматологические проблемы ротовой полости, образование комедон. Еще одна негативная сторона лаурилсульфата – сильная проникающая способность. Компонент глубоко проникает в эпидермис, внедряется в клетки, привнося в них нитратные соединения, соли металлов и токсичные элементы. SLS меняет саму структуру клеточного белка – это особенно опасно для детей. В итоге ребенок может заболеть, например, .

Производители обязательно добавляют в зубные пасты ароматизаторы и вкусовые добавки: без них гигиеническое средство будет неприятно держать во рту. Ароматизаторы могут стать причиной аллергии, а фталатовые ароматизаторы относятся к категории канцерогенов.

Все вышеперечисленные вещества добавляют в мыло, шампуни, гели для душа, но именно в составе зубной пасты они оказывают самое разрушительное воздействие на человеческий организм. Это связано с высокой впитывающей способности слизистой рта.

Но как избежать проблем со здоровьем, вызванным применением зубной пасты? Не чистить зубы? Не стоит прибегать к таким радикальным мерам! Поможет натуральный природный компонент – сивак. Другое название этого уникального гигиенического средства, тысячелетиями используемого человечеством, — мисвак.

Что такое сивак (мисвкак)? Сивак – это небольшая палочка из древесины арака. В научном мире арак называют Salvadora Persica, растение произрастает в Китае, Индии, на Филиппинах, на Ближнем Востоке.

Применяют сивак как зубочистку. Кончик палочки расщепляется, легко проникая в самые сложные места, удаляя остатки пищи и скопившиеся между зубами бактерии. Особое распространение мисвак получил в мусульманских странах. Важный момент: растительное средство упоминается в Коране, поэтому его можно считать частью лечения по Сунне. Пророк Мухаммад, мир ему и благословение Создателя применял сивак для чистки зубов и советовал использовать эту палочку своим ученикам и единоверцам.

Химический состав сивака

Полезные свойства сивака связаны с его великолепным химическим составом. В мисваке содержится свыше 25 природных высокоактивных компонентов, оказывающих исключительно благотворное воздействие на здоровье человека. Это:

дубильные кислоты;
содовый бикарбонат;
целлюлозные компоненты;
эфирные масла;
ароматические смолы;
вещества алкалоидной группы;
соли полезных минералов;
фтор;
вещества серной группы;
витамин С;
кремний в форме двуокиси;
сапонин;
флавоноиды;
стирол;
триметиламин.

Можно только поражаться мудростью природы, соединившей в одном растении цепочку компонентов, полезных именно для здоровья зубов, десен и слизистой рта! Это делает сивак абсолютно уникальным естественно-природным препаратом.

Сивак можно купить на сайте kysthindi.ru

В 2012 году ученые одного из научно-исследовательских центров ФРГ решили провести интересный эксперимент, в котором приняли участие 100 человек. Первым пятидесяти участникам на протяжении месяца выдавалась зубная паста, второй половине испытуемых – мисвак. Результаты оказались просто поразительными!

Те, кто применяли зубную пасту, жаловались на плохое состояние слизистой, на боли в деснах, на появление во рту язвочек. В группе, использовавшей сивак, напротив, наблюдалось резкое улучшение состояния ротовой полости. Зубы участников эксперимента стали белее, у многих исчезли пятна на эмали. Это воздействие ученые объяснили высокой концентрацией в древесине арака кремния и других отбеливающих веществ. Компоненты серно-гальванической группы подавили рост бактерий, предотвратив развитие кариеса и плохой запах изо рта.

В 2016 году выводы ученых из Германии подтвердили их американские коллеги. В частности, было установлено, что сивак успокоительно воздействует на слизистую. Это связано с подавлением вирусной и патологической среды. Уже после первого применения 80% бактерий и микробов погибают. Это предотвращает развитие кариеса, пародонтита и даже цинги. Благотворное воздействие мисвака на зубы не прекращается сразу после использования: вещества действуют на протяжении 2 суток.

Помимо сугубо гигиенического эффекта, растительный препарат работает и как биологически активная добавка. Известно, что в полости рта, особенно в местах стыковки десны и зуба, находится огромное количество биоточек, отвечающих за работу органов чувств. Кроме того, биоточки связаны с челюстными суставами, лобными пазухами и спинальными нервами. Особо важна связь биоточек с нервами, ведь от правильной работы нервной системы зависит состояние наших мышц, суставов, конечностей. Биоточки участвуют в функционировании и других органов: печени, сердца, легких, сосудов, желудка, селезенки, кишечника, гормональных желез, мочевого пузыря и т.д.

Используя сивак, мы массажируем биоточки полости рта. Такое воздействие устраняет болевой синдром, расслабляет мышцы, способствует скорейшему излечению от остеохондроза. Каждодневное применение мисвака – великолепная профилактика более чем 70 заболеваний. Кроме того, эта процедура позволяет приобрести ясность ума и улучшить память.

Обратите внимание! Если вы никак не можете бросить курить, вам поможет все тот же сивак: применение палочки из древесины арака снимает тягу к табаку, облегчает отказ от вредной привычки.

Чем еще полезен сивак?

Как уже было сказано, о мисваке упоминается в . Но это далеко не единственное описание полезных свойств палочки для чистки рта. Так, великий ученый Ислама Ибн Кайим в своем труде «Медицина пророка» максимально подробно описал полезные свойства сивака. Ибн Кайим выделил следующие особенности древесины арака:

профилактика кариеса, пародонтита;
лечение болезней десен и зубов;
качественная чистка всей полости рта;
освежающий эффект;
заживление ран;
антибактериальное воздействие;
уменьшение слюноотделения;
избавление от неприятного запаха изо рта, вызванного плохим состоянием зубов и десен;
профилактика цинги;
улучшение зрения путем воздействия на нервные окончания в ротовой полости, связанные с глазными яблоками;
удаление потемнений на эмали, зубного камня (с помощью зубной щетки и пасты удалить зубной камень крайне затруднительно, так как основная его часть концентрируется в труднодоступном месте, на шейке зуба);
лечение связок, восстановление голоса;
улучшение состояния пищеварительной системы, лечение желудка и кишечника, нормализация стула;
общеукрепляющее и тонизирующее воздействие;
возвращение ясности ума, ускорение мыслительных процессов, избавление от вялости и апатии;
позитивное воздействие на мужскую половую систему.

Иными словами, мисвак – подлинный кладезь здоровья. Человек, применяющий это удивительной средство, укрепит и тело, и душу, врачи ему будут не нужны.

Лечение сиваком по Сунне

Один из хадисов содержит следующие слова: “Сивак очищает рот, и это угодно Господу. Каждый раз при явлении мне (Пророку, мир ему. - прим. ред.) Джабраил наставлял меня применять сивак, я даже боялся, что применение сивака сделают фарзом (обязанностью). Если бы я не боялся обременить свою умму (мусульманскую общину. - прим. ред.), я бы сделал это обязанностью”.

То есть, использование сивака – это дело, угодное Аллаху, это лечение по Сунне, что крайне важно для мусульман.

Мисвак – естественный, природный заменитель зубной пасты, зубной щетки и зубной нити. Вы быстро заметите улучшения состояния ваших зубов и всей полости рта.

Кроме того, сивак обладает приятным вкусом с небольшой горчинкой, он легко «обжигает» кожу. В продажу поступают палочки диаметром в 1 см, упакованные в вакуумные пакетики. В таком состоянии хранить сивак можно около года.

Перед использованием палочку необходимо подержать под струей теплой воды. Кончик очистить от коры примерно на 1 см и разжевать. На конце появятся щетинки, почти как на зубной щетке, ими и следует чистить зубы. Почистив зубы, проведите щетиной по языку – это избавит от бактерий и неприятного запаха.

Как правильно использовать сивак?

Применение сивака в фотографиях:

1. Снимите с палочки сивака кору при помощи ножа или зубов

Первым делом нужно снять кору с палочки сивака

2. Разомкните волокна зубами

Волокна сивака можно разомкнуть зубами

3. Должна получиться примерно такая же кисточка как на фото

Мисвак должен стать похожим на кисточку

4. Чистим зубы как обычной зубной щеткой

Сиваком можно пользоваться как обычной зубной щеткой