Hyperhidrose im Gesicht – So werden Sie übermäßiges Schwitzen los. Übermäßiges Schwitzen Auf welche Krankheiten können diese Symptome hinweisen?

Wir hören oft die Sätze: „Ich bin so nervös, dass ich in Strömen von Schweiß durchnässt bin“, „Es ist heiß, der Schweiß fließt in Strömen“, „Der Schweiß floss in Tropfen“, „Der Schweiß floss in Strömen.“ Hagel." Wir stellen jedoch nicht die Frage: Warum passiert das, womit hängt es zusammen?

Bei Reisen in heiße Länder, dem Besuch eines Badehauses, körperlicher Aktivität, einem stickigen Raum oder einem emotionalen Schock löst der Körper eine natürliche Reaktion aus – Schwitzen. Durch die Sekretion von Schweiß reguliert der Körper die Körpertemperatur und den Stoffwechsel, sorgt für ein normales Wasser-Salz-Gleichgewicht und entfernt Stoffwechselprodukte über die Schweißdrüsen. Mit anderen Worten: Es funktioniert wie ein Uhrwerk.

Wenn Schwitzen auftritt, ohne dass Sie offensichtlich etwas unternehmen, deutet dies auf eine Fehlfunktion des Körpers hin und spricht von „starkem Schwitzen“. Ärzte unterteilen plötzliches Übergießen in Formen:

• Hyperhidrose der Handflächen und Fußsohlen;


• Achselhyperhidrose;


• Hyperhidrose des Kopfes oder Ausfluss einzelner Teile;


• perineale Hyperhidrose;


• Rückenhyperhidrose;


• Hyperhidrose des Rumpfes.

Der Ort des Schwitzens und die begleitenden Symptome geben Aufschluss darüber, worauf Sie später genau reagieren und wie Sie es wieder loswerden können.

Starkes Schwitzen geht mit einer großen Menge Schweiß einher, der einen üblen Geruch hat. Manchmal kommt es zu farbigem (rot, blau, gelb, lila) Schweiß. Die Person wird von Flüssigkeitsströmen bedeckt und verspürt Schüttelfrost oder Fieber. Manchmal verursacht Schwitzen Schwäche und Schwindel. Schweiß wird reichlich produziert, er fließt buchstäblich wie ein Bach, unabhängig von der Tageszeit.

Unerwartetes und längeres Übergießen mit abgesonderter Flüssigkeit verletzt die Haut, sie fühlt sich feucht und kalt an. Ständige Feuchtigkeit in diesen Bereichen führt zu krankhaften Veränderungen der Haut. Durch Hyperhidrose verliert der Patient viel Feuchtigkeit und es kommt zu einer Dehydrierung.

Um Hyperhidrose zu bekämpfen und unerwartete Flüssigkeitslecks zu behandeln, ist es wichtig, die Ursachen der Krankheit zu ermitteln. Es wird empfohlen, dies gemeinsam mit Ihrem Arzt zu tun.

Thyreotoxikose verursacht erhöhte Nervosität, Gewichtsverlust, Hyperhidrose, Schwäche und Unwohlsein durch Hitze.

Hypoglykämie geht mit Hyperhidrose, Präsynkope, Herzrasen und Zittern einher.

Karzinoid-Syndrom. Zu den Symptomen gehört Schwitzen, gekennzeichnet durch Hautveränderungen – Tumoren mit silbriger Farbe. Sie treten im ganzen Gesicht und am Hals auf und erscheinen in Form von Blasen an den Handflächen und Fußsohlen.

Lungentuberkulose ist gekennzeichnet durch starkes nächtliches Schwitzen, verbunden mit Gewichtsverlust und Appetitlosigkeit sowie starkem Schüttelfrost.

Bei Brucellose kommt es zu pathologischen Veränderungen der Lymphknoten, Hyperhidrose, Gelenkschmerzen und einer vergrößerten Milz.

Menschen über 40 sind anfällig für Morbus Hodgkin. Die Krankheit befällt die Lymphknoten und am späten Nachmittag tritt Fieber auf, begleitet von hoher Temperatur. Menschen schwitzen nachts, werden schnell müde und verlieren an Gewicht. Maligne Lymphome haben die gleichen Symptome wie Morbus Hodgkin, sind jedoch in Stärke und Dauer weniger ausgeprägt.

Schwitzen ist einstellbar

Das Riley-Day-Syndrom ist eine Chromosomenstörung, die von einem oder beiden Elternteilen vererbt wird. Sie äußert sich bereits in der frühen Kindheit in Störungen des Essverhaltens aufgrund von Übelkeit und Erbrechen sowie einer schlechten Bewegungskoordination. Aufgrund einer Störung des autonomen Systems tritt Hyperhidrose auf, der Speichelfluss nimmt zu und der Tränenflussmechanismus ist gestört.

Hyperhidrose ist manchmal ein Symptom von Mukoviszidose. Gekennzeichnet durch Erschöpfung der Natriumchloridreserven, Hitzeintoleranz (übermäßiges Übergießen mit Flüssigkeit) und einen Schockzustand als Reaktion darauf.

Ein scharfer Schmerz oder ein plötzlich um die Ecke springender Lastwagen führt zu einer natürlichen Reaktion – eine Person beginnt stark zu schwitzen. Der Grund liegt in der sympathischen Hyperaktivität, die durch starke emotionale Anspannung oder Stress verursacht wird. Schlafstörungen, emotionaler Stress, Depressionen und Neurosen tragen zum Auftreten einer Hyperhidrose bei.

Schweiß mit einem unangenehmen Geruch verursacht offensichtliche Unannehmlichkeiten im sozialen Leben. Schwitzen ist grundsätzlich unangenehm und wenn die Handfläche schwitzt, wird das Händeschütteln unangenehm. Es ist eine Sache, wenn dies nach einem Besuch im Fitnessstudio oder Badehaus passiert, und eine ganz andere, wenn das Übergießen völlig außerhalb Ihrer Kontrolle liegt. Der Schweiß fließt über den Rücken oder die Brust und beschädigt und verschmutzt oft Gegenstände irreversibel.

Deodorant oder andere Kosmetikprodukte helfen dabei, starkes Schwitzen unter den Armen zu verbergen. Bei aktiven körperlichen Übungen und auf Reisen müssen Sie es unbedingt dabei haben. Um Schweiß auf Kopf, Händen, Achselhöhlen und Fußsohlen loszuwerden, können Sie feuchte Tücher verwenden, die als Deodorant verwendet werden können. Gegen Schweiß können spezielle Cremes helfen. Es sei daran erinnert, dass solche Mittel nur die Manifestation verbergen, aber nicht die Ursache des Schwitzens beseitigen.

Wasser hilft, den Flüssigkeitsverlust durch übermäßiges Schwitzen zu bewältigen. Wenn Sie viel Flüssigkeit zu sich nehmen, füllen Sie Ihre inneren Reserven wieder auf und verhindern so die Dehydrierung, die zu Nässe führt. Fruchtgetränke, schwacher Tee, Mineralwasser und stilles Wasser sowie Säfte sind Vitamine, die die Widerstandskraft gegen Krankheiten erhöhen.

Eine Operation kann helfen, übermäßiges Schwitzen zu verhindern. Der sympathische Rumpf im Brustbein-/Achselbereich wird eliminiert, wodurch die Schweißausscheidung über die Schweißdrüsen verhindert wird. Eine medikamentöse Behandlung (auch nach der Diagnose) beseitigt oder verringert die Ursache für übermäßiges Schwitzen.

Wenn Sie ohne Grund schwitzen, ist es wichtig zu verstehen, warum starkes Schwitzen auftritt, und einen Arzt aufzusuchen, um ein Mittel zur Behandlung auszuwählen. Um fit zu bleiben, braucht man Wasser, Vitamine und das richtige Deodorant.

Unser Experte - Kandidatin der medizinischen Wissenschaften, leitende Forscherin am Staatlichen Forschungszentrum für Präventivmedizin Galina Kholmogorova.

Grund Nr. 1: Stress

Wenn bei starker Angst, Furcht oder einem depressiven Zustand lokale Körperbereiche stark zu schwitzen beginnen (Handflächen, Achselhöhlen, Nasolabialdreieck im Gesicht, Füße, Rücken), dann ist die Ursache ein leicht erregbares Nervensystem. Es gibt Zeiten, in denen Ihre Handflächen schon beim Gedanken an den bevorstehenden Händedruck zu schwitzen beginnen.

Was zu tun ist: Ein Psychotherapeut und ein Neurologe helfen Ihnen weiter. Zunächst ermitteln Spezialisten die auslösenden Faktoren, verschreiben dann Beruhigungsmittel und Kräuter und führen Psychotherapiesitzungen durch. Als Hilfsmittel können Sie spezielle Trockenlotionen und flüssiges Talkum verwenden.

Grund Nr. 2: erhöhtes Körpergewicht

Es ist bekannt, dass übergewichtige Menschen häufiger und stärker schwitzen. Ein großer Körper produziert viel Wärme und eine dicke Fettschicht lässt diese nicht entweichen, sodass Abkühlung nur durch Schwitzen möglich ist.

Was zu tun ist: Nehmen Sie ab, und bis dies geschieht, duschen Sie mindestens zweimal täglich und verwenden Sie Antitranspirantien und Volksheilmittel (Abkochung von Alaun und Eichenrinde).

Grund Nr. 3: Wechseljahre oder Jugend

Diese beiden Perioden sind durch Veränderungen des Hormonspiegels gekennzeichnet. Aus diesem Grund übermittelt das Gehirn das falsche Signal über den Zustand der Umwelt und der Körper weitet selbst bei heißem Wetter gehorsam die Blutgefäße, um sich aufzuwärmen.

Was zu tun ist: Eine Frau in den Wechseljahren muss Medikamente einnehmen, die die Symptome der Wechseljahre lindern. Welche das genau sind, wird Ihnen Ihr Arzt sagen. Sie müssen nur darauf warten, dass Ihr Teenager schwitzt, und dabei die Regeln der persönlichen Hygiene sorgfältig beachten.

Grund Nr. 4: Erhöhte Schilddrüsenfunktion

Diese Krankheit wird Thyreotoxikose genannt und ihre ersten Anzeichen sind ein Hitzegefühl auch bei kaltem Wetter. Dann kommen Schlaflosigkeit, starke Reizbarkeit, allgemeine Schwäche und andere Symptome.

Was zu tun ist: Wenden Sie sich an einen Endokrinologen und lassen Sie sich behandeln.

Grund Nr. 5: vegetativ-vaskuläre Dystonie

Diese Krankheit ist durch Funktionsstörungen des autonomen Nervensystems gekennzeichnet. Nicht nur das Gleichgewicht in der Funktion des Gefäß-, Verdauungs- und Atmungssystems ist gestört, sondern auch der Wärmeaustausch.

Was zu tun ist: Wenden Sie sich an einen Neurologen, machen Sie Fitness, schließen Sie Lebensmittel aus Ihrer Ernährung aus, die zu vermehrtem Schwitzen führen – scharfe Speisen, Kaffee, Gewürze, Honig, Alkohol.

Grund Nr. 6: Langfristiger Einsatz von Antibiotika

Die sich vor diesem Hintergrund entwickelnde starke Veränderung der Darmflora führt zu starkem Schwitzen.

Was zu tun ist: Natürlicher Kefir oder mikrobielle Präparate, die eine lebende Bakterienkultur sowie Multivitamine enthalten, helfen Ihnen, die normale Darmflora wiederherzustellen.

Grund Nr. 7: Schwangerschaft

Während des ersten Trimesters der Schwangerschaft „passt“ sich der Körper lediglich an die veränderten Hormonspiegel an, was mit übermäßigem Schwitzen einhergehen kann. Aber im zweiten und dritten Trimester nimmt das zirkulierende Blutvolumen stetig zu (um 30-40 %), was, wenn es auf die Haut strömt, ebenfalls zu Schwitzen führen kann, wenn auch nicht so stark.

Was zu tun ist: Dies ist ein völlig sicheres Phänomen und erfordert keine Behandlung. Regelmäßige Hygienemaßnahmen sind ausreichend. Wir können Ihnen ein ganz einfaches, aber wirksames Mittel empfehlen: Geben Sie einen Esslöffel 9 % Essig und Salz in 0,5 Liter kaltes, abgekochtes Wasser. Verschwitzte Stellen umrühren und abwischen. Bewahren Sie die vorbereitete Lösung im Kühlschrank auf.

Im Sommer schwitzen wir doppelt so viel wie im Winter. Ist es möglich, ein Problem loszuwerden, über das in einer höflichen Gesellschaft nicht gesprochen wird, und welche Krankheiten kann eine Bluse, die man einfach anzieht, signalisieren, wenn man sie eine Stunde später nur noch auswringen muss?
Es gibt tatsächlich viele Gründe, warum ein Mensch plötzlich in sieben Schweißausbrüche gerät. Schwitzen ist ein sehr wichtiges Symptom...
FÜR ENDOKRINOLOGEN. Störungen der endokrinen Drüsen führen fast immer zu vermehrtem Schwitzen. Bei Erkrankungen der Schilddrüse gehen damit schlechte Laune, beispiellose Leistungsfähigkeit, Tränenfluss und Schlaflosigkeit, ein heftiger Appetit, aber dennoch ein starker Gewichtsverlust (Hyperthyreose) oder umgekehrt Lethargie, Schläfrigkeit und Müdigkeit (Hypothyreose) einher. Und wenn der Patient neben dem Schwitzen auch über erhöhten Durst und nächtliche Hungerattacken klagt, wird ihn der Facharzt zu einer Blutspende für Zucker zwingen, weil er Diabetes vermutet.
FÜR KARDIOLOGEN. Schwitzen, gepaart mit Übelkeit und stechenden Schmerzen im Herzen? Der Arzt kann bei dem Patienten eine Angina pectoris oder sogar einen Herzinfarkt feststellen.
FÜR DERMATOLOGEN. Es kann mit Hidradenitis einhergehen, einer Entzündung der Schweißdrüsen, einer Krankheit, die im Volksmund „Hündinneneuter“ genannt wird. Schwitzen wird häufig durch juckende Dermatosen verursacht.
FÜR NEUROPATOLOGE UND PsychIATER. Wenn das Schwitzen mit einem starken Herzschlag, einem schnellen Puls, einem Gefühl inneren Zitterns und Schmerzen in der linken Brustseite einhergeht, kann der Arzt eine Panikattacke vermuten. Wenn Anfälle unangemessener Angst wiederholt werden, und zwar jeden Tag häufiger, sollte die Phobie sofort behandelt werden. Medikamente und Psychotraining helfen, Panik zu überwinden. Und wenn der Patient zusätzlich zum Schwitzen über Blutdruckveränderungen, Appetitlosigkeit und Engegefühl in der Brust klagt, handelt es sich höchstwahrscheinlich um eine Manifestation einer vegetativ-vaskulären Dystonie.
FÜR GYNÄKOLOGEN. Die sogenannten Hitzewallungen, wenn einer Frau heiß und kalt wird, gehen fast immer mit den Wechseljahren einher.
FÜR DEN CHIRURG. Klebriger Schweiß ist charakteristisch für Magenblutungen.
FÜR ORTHOPÄDEN. Angeborene Plattfüße können durch ständig nasse Socken verursacht werden.
BEWEGT SICH VON INNEN
Schweiß dringt durch Schweißdrüsen – spezielle Poren, die aus Epithelzellen gebildet werden – in die Hautoberfläche ein. Sie bestimmen auch den Geruch des menschlichen Körpers.
Neben den Schweißdrüsen übernehmen die Talgdrüsen die Regulierung des Stoffwechsels, nur ihre Aufgabe ist etwas anders – die Produktion von Talg, einer Art Gleitmittel für die Hautoberfläche. Jeder hat wahrscheinlich bemerkt, dass Menschen, die zu übermäßigem Schwitzen neigen, oft fettige Haut haben. Das ist nicht verwunderlich: Beide Drüsen „arbeiten“ nach dem gleichen Muster und ziehen sich aufgrund der vom Nervensystem empfangenen Impulse zusammen. Und wenn dieser Plan fehlschlägt, ziehen sich die Drüsen häufiger und stärker als nötig zusammen, sodass die von ihnen abgesonderte Flüssigkeit keine Zeit hat, von der Hautoberfläche zu verdunsten. So entstehen sichtbare Folgen der sogenannten Hyperhidrose in der Schulmedizin.
Schwitzen aus den Nerven?
Für das Schwitzen ist das autonome Nervensystem verantwortlich. Dementsprechend muss sie Beschwerden über unangenehmen übermäßigen Schweiß geltend machen. Dies sind jedoch nur allgemeine Worte. Tatsächlich sind die genauen Ursachen der Hyperhidrose noch nicht geklärt. Aber wir wissen, wie es entsteht. In unserem Körper passiert nichts „einfach so“ – jede Bewegung wird unter dem Kommando des Gehirns ausgeführt. Das Gehirn kann den Prozess jedoch nicht direkt steuern und übermittelt diese Befehle an das „exekutive Organ“ – dasselbe autonome Nervensystem.
Das Gehirn entscheidet anhand der Signale, die es von der Außenwelt erhält, was genau es befehlen soll. Da es heiß geworden ist, muss der Schweiß „abgelassen“ werden: Die Schweißdrüsen erhalten den Befehl, sich intensiv zusammenzuziehen. Wenn sie damit zu einem ungünstigen Zeitpunkt beginnen, liegt ein Systemfehler vor – die Impulse der Nervenzentren reagieren auf andere Reize, die keine Regulierung der Körpertemperatur erfordern. Solche Reizstoffe können Angst, Aufregung, Freude usw. sein. Dann beginnen wir, wegen der Kleidung, die nach Schweiß riecht, nervös zu werden, und das autonome Nervensystem reagiert mit der dreifachen Kraft der Schweißdrüsen.
Traditionelle Medizin im Kampf gegen das Schwitzen

• Morgens Borsäurepulver dick auf die Problemzonen streuen. Spülen Sie vor dem Schlafengehen alle Pulverreste mit warmem Wasser ab.
• Mahlen Sie Eichenrinde zu Pulver und streuen Sie es großzügig auf Problemzonen, insbesondere Ihre Füße. Zwei bis drei Monate lang anwenden, danach wird das Schwitzen deutlich weniger aktiv. Wenn Ihre Füße stark schwitzen, müssen Sie Bäder aus zerkleinerter Eichenrinde zubereiten, diese mit kochendem Wasser fest aufbrühen und die Brühe eine halbe Stunde lang bei schwacher Hitze stehen lassen.
• Verwenden Sie für kurze (15 Minuten) Fuß- und Handbäder einen starken Sud aus Haferstroh. Darüber hinaus ist es notwendig, die am meisten verschwitzten Stellen mit der Brühe zu waschen.
• Sie können Problemzonen mehrmals täglich mit einer wässrigen Lösung aus Apfelessig, Natron (1 Esslöffel pro Glas Wasser) abwischen oder nachts einen mit der Lösung getränkten Wattebausch zwischen Ihre Zehen legen.

Wenn Sie gesund und verschwitzt sind, reicht es, mit neutraler Seife zu duschen. Wenn regelmäßige Hygiene nicht hilft, dann sollten Sie auf Ihre Gesundheit, Ernährung und Lebensweise achten.

Warum schwitzen wir?

Eine Person kann aufgrund verschiedener gesundheitlicher Probleme schwitzen. Die Ursache können Dysbakteriose, hormonelle Störungen, Erkrankungen des bronchopulmonalen Systems, des Nasopharynx, Herzerkrankungen und einfach ein Mangel an wichtigen Mikroelementen im Körper sein. Wenn eine Krankheit festgestellt wird, sollten Sie das Schwitzen nicht mit Deodorants blockieren, da giftige Substanzen den Körper dann nicht verlassen können. Achten Sie auf Hygiene, tragen Sie Unterwäsche und Socken nur aus natürlichen Stoffen, tragen Sie keine engen Schuhe und Kleidung und behandeln Sie natürlich die Grunderkrankung.

Richtige Ernährung

Wenn starkes Schwitzen mit einer Dysbiose einhergeht, achten Sie darauf, dass Ihre Ernährung ausreichend Gemüse, Obst und Kräuter enthält. Reduzieren Sie gleichzeitig den Anteil an Fleisch und anderen tierischen Eiweißnahrungsmitteln.

∙ Denken Sie daran, dass Dysbiose durch übermäßigen Zuckerkonsum verursacht werden kann. Begrenzen Sie daher den Konsum von raffiniertem Zucker auf 1 Esslöffel pro Tag (dies ist die Dosis für einen Erwachsenen, aber nur 1 Teelöffel reicht für ein Kind). Es ist besser, Zucker durch natürlichen Honig zu ersetzen.

∙ Wenn Sie übermäßig schwitzen, essen Sie am besten 4-5 Mal am Tag und bevorzugen Sie dabei Vollkorngetreide, fermentierte Milchprodukte, Beeren, Kräuter, Obst und Gemüse.

∙ Achten Sie auf Ihren Stuhlgang und ergänzen Sie Ihre Ernährung bei Verstopfung mit ballaststoffhaltigen Lebensmitteln. Dies ist im Allgemeinen jedes pflanzliche Lebensmittel, aber die meisten Ballaststoffe sind in Kleie enthalten, allesamt in Vollkorngetreide (Buchweizen, brauner Reis, Haferflocken, Hafer).

Heilende Aufgüsse

Es ist gut, einen Salbeiaufguss einzunehmen. Einen Esslöffel pro Glas kochendem Wasser aufbrühen, abkühlen lassen, abseihen und 3 Wochen lang viermal täglich 2 Esslöffel trinken.

∙ Minze- und Zitronenmelissenblätter zu gleichen Teilen mischen. Gießen Sie einen Esslöffel der Mischung in ein Glas kochendes Wasser, lassen Sie es ziehen und trinken Sie den resultierenden Aufguss in 2 Dosen über den Tag verteilt. Absolvieren Sie den Kurs für 2-4 Wochen.

∙ Brennnessel- und Salbeiblätter mahlen und gründlich vermischen, 2 Esslöffel der Mischung in 0,5 Liter kochendes Wasser gießen, ziehen lassen, abseihen und in kleinen Dosen über den Tag verteilt trinken.

∙ Kapuzinerkresse-Aufguss ist sehr nützlich, und Sie können den Kurs mit Salbei beginnen und ihn dann mit Kapuzinerkresse fortsetzen. Sie können sowohl Blüten und Samen als auch Kapuzinerkresseblätter verwenden. Gießen Sie 7–10 Blüten oder 1 Esslöffel Samen oder 10–15 junge Blätter mit 200 ml kochendem Wasser, lassen Sie es ziehen, bis es abgekühlt ist, und trinken Sie es 3 Wochen lang. Kapuzinerkresse enthält Kalzium und Magnesium, deren Mangel im Körper zu übermäßigem Schwitzen führen kann.

Auch bei einem Mangel an Silizium im Körper kann es zu Störungen von Stoffwechselprozessen kommen. Führen Sie daher nach Salbei- und Kapuzinerkressekuren eine dreiwöchige Behandlung mit Brennnesselaufguss durch (kann durch Tschernobyl oder Königskerze in Zepterform ersetzt werden). Gießen Sie 1 Esslöffel eines dieser Kräuter in ein Glas kochendes Wasser und trinken Sie 3 Wochen lang dreimal täglich 1/3 Tasse. Die Wirkung dieses Aufgusses wird verstärkt, wenn Sie gleichzeitig Tee aus Blaubeerblättern trinken (1 Esslöffel pro Glas Wasser).

Fußbäder

Kräuter-Fußbäder erweisen sich oft als hervorragende Helfer gegen übermäßiges Schwitzen und unangenehmen Fußgeruch. Wählen Sie diejenigen aus, die verfügbar und für Sie geeignet sind.

∙ Mischen Sie jeweils einen Esslöffel Minze-, Brennnessel- und Salbeikräuter (Kräuter sollten trocken sein). Gießen Sie die Mischung mit 1 Liter kochendem Wasser und schließen Sie den Deckel, um sie 5-7 Minuten lang ziehen zu lassen. Den Aufguss abseihen und Ihre Füße 15 Minuten darin einweichen. Legen Sie Ihre Füße jedes Mal, wenn Sie sie waschen, in ein solches Bad und wiederholen Sie den Vorgang einen ganzen Monat lang. Denken Sie daran, dass sich Fußbadkräuter auch hervorragend für allgemeine Bäder eignen.

∙ Fein gehackte Granatapfel- und Zitronenschalen zu gleichen Teilen mischen. Gießen Sie 1,5 Tassen Wasser in 2 Esslöffel der Mischung und kochen Sie sie bei schwacher Hitze 3–5 Minuten lang. Die Brühe 15–20 Minuten ziehen lassen, abseihen und mit 1 Liter Wasser verdünnen. Legen Sie Ihre Füße 20 Minuten lang in die resultierende Lösung.

∙ 1 Liter Wasser zu 3 Esslöffel Blüten und zerkleinerten Heidekrautblättern gießen, 5 Minuten kochen lassen, abseihen, mit 1,5 Liter warmem Wasser vermischen und in eine Schüssel gießen. Nehmen Sie zwei bis drei Wochen lang täglich ein Heidebad für 10 Minuten.

∙ Mischen Sie einen Esslöffel Walnussblätter, Kamille und Lindenblüten; Farben. Gießen Sie die Mischung 15 Minuten lang in 1 Liter kochendes Wasser, seihen Sie es ab und stellen Sie Ihre Füße 20 Minuten lang in eine kleine Schüssel mit dem Aufguss.

∙ 1 Liter Wasser in 1 Tasse Früchte oder zerkleinerte Hagebuttenblätter gießen und 10 Minuten bei schwacher Hitze kochen lassen. Lassen Sie die Brühe ziehen, geben Sie sie dann ab, fügen Sie 2 Liter Wasser hinzu und lassen Sie Ihre Füße 10-15 Minuten lang in der Brühe einweichen.

∙ Nehmen Sie 1 Glas zerkleinerte Erlenzapfen, gießen Sie 1,5 Liter kochendes Wasser ein und kochen Sie es 3-5 Minuten lang bei schwacher Hitze. Die entstandene Brühe abseihen, etwas Wasser dazugeben und die Füße 15-20 Minuten in das vorbereitete Bad legen.

∙ Ein Bad aus Eichen- und Weidenrinde beseitigt wirksam das Schwitzen. Zur Zubereitung 2 Esslöffel Eichenrinde und 1 Esslöffel Weidenrinde in 1,5 Liter Wasser geben und bei schwacher Hitze 10 Minuten kochen lassen. Die Brühe abseihen und die Füße 15–20 Minuten darin einweichen. Dieses Bad kann jeden zweiten Tag nach dem Waschen der Füße mit Seife durchgeführt werden.

∙ Sammeln Sie Tschernobyl-Gras oder Zweige mit weißen Weidenblättern in einer solchen Menge, dass ein Grasstrauß in Ihre Hand passt. Übergießen Sie die Pflanzen im Becken mit kochendem Wasser und gießen Sie dann den Aufguss in ein Vollbad. Die Wassertemperatur im Bad beträgt 37 Grad. Wenn Sie zu starkem Schwitzen neigen, nehmen Sie jeden zweiten Tag ein 20-minütiges Bad. Der Kurs sollte aus 15-20 Prozeduren bestehen.

Vergessen Sie nicht, dass Wasserbehandlungen kein Allheilmittel sind. Wenn das Schwitzen nicht verschwindet, denken Sie noch einmal über Ihre Ernährung nach, versuchen Sie, weniger zu rauchen und innerlich Kräutertees zu verwenden.

Natürliche Deodorants

Wenn Sie empfindliche Haut haben, verwenden Sie keine alkoholhaltigen Deodorants oder beschränken Sie sich noch besser auf natürliche, natürliche Produkte. Bereiten Sie sich Aufgüsse aus desodorierenden Kräutern zu – Salbei, Johanniskraut, Ringelblume – und wischen Sie sie an den Stellen ab, an denen besonders viel schwitzt. Tragen Sie sie nur auf saubere Haut auf.

∙ Mischen Sie je 1 Esslöffel trockenes Schachtelhalmkraut und getrocknete Ringelblumenblüten. Wenn Sie frische Pflanzen verwenden, verwenden Sie jeweils 2 Esslöffel. 2 Tassen kochendes Wasser aufgießen, 30 Minuten ziehen lassen und abseihen.

∙ 1 Esslöffel getrocknete Kamillenblüten mit einem Glas kochendem Wasser übergießen und 15 Minuten ziehen lassen. Den Aufguss abseihen, 2 Esslöffel Zitronensaft hinzufügen und umrühren.

∙ Johanniskraut, Salbei, Schafgarbe und Huflattich zu gleichen Teilen mischen. Gießen Sie 1 Esslöffel der Mischung in ein Glas kochendes Wasser und lassen Sie es über Nacht in einem Behälter mit geschlossenem Deckel oder in einer Thermoskanne stehen. Am nächsten Tag fügen Sie dem Aufguss 50 ml blumiges Eau de Cologne hinzu, dessen Duft Ihnen gefällt. Wenn Sie trockene Haut haben, schließen Sie Eau de Cologne aus dem Rezept aus.

∙ Bereiten Sie einen Aufguss aus Eichenrinde zu, indem Sie 1 Teil zerkleinerte Eichenrinde mit 5 Teilen Wasser vermischen und 6 Stunden ziehen lassen. Das Produkt abseihen und einen Teelöffel 30-40-prozentige Alkoholtinktur aus Propolis zu 1 Glas des fertigen Aufgusses hinzufügen.

Wenn Sie keine Allergien haben, eignen sich auch ätherische Öle gemischt mit Wasser. Sie können Ihr eigenes Deodorant herstellen, indem Sie 2-3 Tropfen ätherisches Salbei-, Lavendel-, Tee- oder Rosenbaumöl auf 0,5 Gläser Wasser geben. Nach der Rasur unter den Achseln verwenden Sie am besten ätherisches Rosenöl, das kleine Schnittwunden perfekt heilt und die Vermehrung von Keimen verhindert.

Gießen Sie Wasser und ätherisches Öl in einen Behälter mit Sprühaufsatz, schütteln Sie Ihr Deodorant vor Gebrauch und sprühen Sie es auf Ihre Haut.

Männer können ätherisches Bergamottenöl verwenden, indem sie einen Tropfen Zitronen-, Tannen-, Zedern-, Kiefern- oder Sandelholzöl hinzufügen (Sandelholzöl ist ein ausgezeichnetes Antiseptikum mit einem angenehm holzigen Aroma).

Schwitzen erfüllt die wichtigste Funktion, den Körper vor Überhitzung zu schützen. Schweißdrüsen befinden sich auf der gesamten Körperoberfläche, ihre Arbeit wird durch den sympathischen Teil des autonomen Nervensystems reguliert. Die Intensität der normalen Flüssigkeitssekretion durch die Schweißdrüsen ist von Person zu Person unterschiedlich. Daher wird von übermäßigem Schwitzen (Hyperhidrose) nur dann gesprochen, wenn übermäßiges Schwitzen zu ständigen Beschwerden führt und die Lebensqualität erheblich beeinträchtigt.

Heute werden wir über die Erkrankungen sprechen, die Hyperhidrose verursachen.

Veränderungen im Spiegel weiblicher Sexualhormone

Hyperhidrose ist häufig eine der Manifestationen des Menopausensyndroms. Eine Frau verspürt regelmäßig Hitzewallungen im Gesicht, am Hals und im oberen Brustbereich, begleitet von erhöhter Herzfrequenz und Schweißausbrüchen. Dies kann zu jeder Tages- und Nachtzeit passieren. Treten Anfälle nicht öfter als 20 Mal am Tag auf, gilt die Situation als normal und erfordert keinen medizinischen Eingriff. Wenn die Hyperhidrose mit anderen unangenehmen Symptomen einhergeht (Kopf- oder Brustschmerzen, erhöhter Blutdruck, Taubheitsgefühl in den Händen, Harninkontinenz, trockene Schleimhäute usw.), sollte die Frau einen Gynäkologen zur kompensatorischen Therapie aufsuchen.

Typisch für die ersten beiden Schwangerschaftstrimester ist auch vermehrtes Schwitzen am ganzen Körper. Es tritt vor dem Hintergrund hormoneller Veränderungen auf und gilt als normal. Hyperhidrose im dritten Trimester ist mit einem erhöhten Stoffwechsel, einer Ansammlung großer Flüssigkeitsmengen im Körper oder einer übermäßigen Gewichtszunahme verbunden. Warnzeichen können ein ammoniakartiger Geruch im Schweiß und das Auftreten weißer Flecken auf der Kleidung sein, die auf Nierenprobleme hinweisen.

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Schilddrüsenerkrankungen

Hyperhidrose ist eines der Symptome einer ungewöhnlich hohen Produktion von Schilddrüsenhormonen (Hyperthyreose). Es tritt bei folgenden Erkrankungen auf:

• knotiger giftiger Kropf;
• Morbus Basedow (diffuse Struma);
• subakute Thyreoiditis.

Übermäßiges Schwitzen, das durch eine Fehlfunktion der Schilddrüse verursacht wird, tritt manchmal bei Tumoren der Hypophyse auf. Wenn Hyperhidrose mit einem plötzlichen Gewichtsverlust einhergeht, der mit gesteigertem Appetit, Handzittern, Herzrhythmusstörungen, Reizbarkeit und Angstzuständen einhergeht, sollten Sie dringend einen Endokrinologen aufsuchen.

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Schwankungen des Blutzuckerspiegels

Bei Diabetes kommt es häufig zu übermäßigem Schwitzen. In diesem Fall liegt eine Verletzung der Thermoregulation vor. Diabetes jeglicher Art führt zur Zerstörung von Nervenenden, wodurch eine ausreichende Signalübertragung an die Schweißdrüsen unmöglich wird. Bei Diabetikern betrifft die Hyperhidrose vor allem die obere Körperhälfte: Gesicht, Hals, Brust und Bauch. Gekennzeichnet durch eine erhöhte Flüssigkeitssekretion in der Nacht.

Hyperhidrose kann auch auf einen unzureichenden Blutzuckerspiegel (Hypoglykämie) hinweisen. Bei Patienten mit Diabetes ist die Ursache des Problems meist eine Verletzung der Ernährung oder eine Überdosis blutzuckersenkender Medikamente. Bei gesunden Menschen kommt es manchmal nach anstrengendem Training zu niedrigen Glukosewerten. Bei einer Unterzuckerung tritt kalter, klebriger Schweiß vor allem am Hinterkopf und im Nacken auf. Der Anfall kann von Schwindel, Übelkeit, Zittern und verschwommenem Sehen begleitet sein. Um die Krankheit schnell loszuwerden, müssen Sie etwas Süßes essen (Banane, Süßigkeiten usw.).

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Probleme mit dem Herzen und den Blutgefäßen

Fast alle Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems gehen in unterschiedlichem Ausmaß mit einer Hyperhidrose einher. Verstärktes Schwitzen ist mit den folgenden Pathologien verbunden:

• hypertone Erkrankung;
• Arteriosklerose;
• auslöschende Endarteriitis;
• Angina pectoris;
• Transitorische ischämische Attacke;
• Gefäßthrombose.

Darüber hinaus sind die Schweißdrüsen bei Menschen, die an Perikarditis oder Myokarditis leiden, überlastet.