Što možete učiniti ako nemate što učiniti? To može biti

Što učiniti kad vam je dosadno: po 5 opcija za dovođenje u red tijela, uma i doma + 3 ideje za najoriginalnije.

Lutate li cijeli dan po kući u prošivenom ogrtaču, poput lijenog veleposjednika iz Čehovljevog doba? Ili pogladi svoj trbuh ili pomazi mačku? Ne znate više što učiniti? Ili ste potpuno uvučeni u Bermudski trokut "hladnjak-računalo-sofa"?

Ne valja, prijatelju, tako gubiti vrijeme! Reći ćemo vam što raditi kad je dosadno za uljepšavanje slobodnog vremena čak iu vlastitom stanu.

Tijelo je u poslu: 5 opcija što učiniti kada vam dosade dobrobiti za zdravlje

Odajemo vam veliku tajnu: ni u 35, ni u 40, pa čak ni u 75 godina ne dolazi starost!

Doći će kad ne budete marili za sebe i svoje zdravlje, pa vam preporučujemo što možete učiniti kod kuće za dobrobit voljene osobe kada vam je dosadno:

    Napravite malo istezanja.

    Ne, nitko od vas ne zahtijeva da se sklupčate kao vaša mačka Bagel, ali pucketanje svim zglobovima dok se saginjete da zavežete vezice uopće nije comme il faut.

    Odaberite setove vježbi za jutarnje vježbe.

    Da, da, već smo čuli za ponedjeljke i "to moramo učiniti od sljedeće Nove godine"! Samo naprijed i učinite ovo ako vam je dosadno kod kuće!

    „Na internetu sam odabrao 7 (prema broju dana u tjednu) kompleksa jutarnjih vježbi za bilo koje raspoloženje i dobrobit: od super laganih 5 minuta do punog treninga (40 minuta).

    Tjedan dana kasnije, u 7 ujutro, gledam kroz prozor susjedne kuće - moji susjedi, gledajući me, odlučili su se baviti sportom za sebe: mašu rukama, nogama, rade iskorake i pregibe.

    Ipak, nije samo loš primjer zarazan", ispričala je svoje dojmove Katja, stanovnica Odese.

    Bavite se jogom kad vam je dosadno.

    Pokušajte svladati barem nekoliko asana.

    Jennifer Aniston i Madonna, Sting i David Duchovny, kao i deseci drugih holivudskih zvijezda redovito prostiru prostirke i sjede u lotos položaju kako bi održali ljepotu tijela i dobro raspoloženje, umjesto da brinu što će raditi u slobodno vrijeme .

    Nije li to razlog da barem jednom “zamijenite” agresivan trening u teretani ili iscrpljujući step aerobik jogom? Pogotovo ako su već postali dosadni i jednostavno dosadni.

    Pokušajte s meditacijom ako vam je dosadno.

    Čini se da je pjesma Olega Gazmanova "Moje misli su moji tvorovi..." napisana o vama?

    Pokušajte konačno smiriti svoj nemirni um i potpuno se opustiti.

    Možete se zamisliti čak i na Azurnoj obali Francuske, čak i usred žitnog polja - sve dok vaš unutarnji "TV" prikazuje spokojnu sliku.

    Konačno, upišite se u teretanu ili bazen ako ne znate što učiniti.

    Da, samo podigni slušalicu i prijavi se! Još bolje, idite i odmah platite godišnju pretplatu.

    Nakon što ste potrošili novac na to, teško da ćete "odustati" od treninga, kao 25 ​​puta do sada, i nećete "blebetati" kako je sport dosadan.

    Napravite masku za lice ili kosu ako nemate što raditi i dosadno vam je.

    Naravno, ne možemo vam garantirati nezemaljsku ljepotu odjednom, ali to može postati dobra navika.

    Samo naprijed - i uskoro ćete moći sigurno pitati ogledalo o tome "tko je najslađi, najruđi i najbjelji na svijetu."

    Počnite učiti osnove samomasaže ako vam je dosadno.

    Je li lakše nagovoriti drugu osobu da pojede žohara nego izmasirati leđa?

    Postoji izlaz!

    Pročitajte na internetu ili u nekoj dobroj knjizi o tome kako postati vlastiti masažni terapeut.

Duh prosvjetljenja: 5 ideja što učiniti kada vam je dosadno i želite vježbati mozak


Zadnje što ste pročitali je kuharica, i to samo zato što ste trebali pronaći recept za pitu od kupusa?

Onda nas nemojte pitati što ćete raditi kod kuće kad vam je dosadno, već sačuvajte svoju “sivu tvar”:

    Možete se zaokupiti gledanjem TED predavanja.

    Ova neprofitna američka zaklada održava godišnju konferenciju na kojoj najbistriji umovi čovječanstva dijele svoje poglede na kreativnost i znanost, društvena pitanja i politiku.

    Ali bez zamornosti! Sve je vrlo jednostavno, razumljivo i uopće nije dosadno!

    Sve izvedbe (svaka u trajanju od 10-20 minuta) objavljuju se na internetu. Želite li biti poznati kao "prilično pametni"? Gledaj i uči!

    Možete pogledati klasično kino ili dokumentarac.

    Jeste li spremni "nahraniti" svoj mozak nečim "hranjivijim" od ženskih sjajnih časopisa i TV serije "Prijatelji"? Zar se ne bojite da će biti dosadno?

    Zatim poslušajte naš savjet i pokušajte dobiti "buzz" od prave kinematografske umjetnosti:

    Ne.Naslov filma, režija
    1 “Sanjari” (B. Bertolucci)
    2 “Proplanak jagoda” (I. Bergman)
    3 “Sladak život” (F. Felinni)
    4 “A Clockwork Orange” (S. Kubrick)
    5 “Nikita” (L. Besson)
    6 "Građanin Kane" (O. Wells, G. Malkevich)
    7 “Sjećanja na zvjezdanu prašinu” (W. Allen)
    8 “Muško-žensko” (J.-L. Godard)
    9 “Crna mačka, beli mačor” (E. Kusturica)
    10 "Čovjek slon" (D. Lynch)
  1. Vrijedi pogledati kazališnu predstavu kad vam je dosadno.

    Čak i ako je u vašem gradu “duhovne hrane vrlo malo”, nemojte očajavati! Sve najbolje produkcije sada su dostupne online.

    Jednostavno morate shvatiti što se dogodilo u Čehovljevom “Višnjevom vrtu” i kako je cvjećarka iz “Pigmaliona” postala prava dama.

    Ali evo 5 najboljih izvedbi, čiju je radnju stvarno neugodno ne znati:

    Također možete proučavati riječi na stranom jeziku.

    Usput, ne mora biti engleski, potreban kao zrak, ali postavljen na rubu! Kako vam se sviđa ideja da naučite pozdraviti na kineskom ili psovati na talijanskom?

    Pročitajte knjigu neobičnog žanra ako vam je dosadno i želite učiniti nešto novo.

    Kad vam ruka već po navici posegne za detektivskim romanom u mekom uvezu, saberite se i pokušajte svladati, ako ne filozofsko djelo (do ovoga ćete nesumnjivo doći kasnije), onda barem zbirku aforizama ili kvalitetnu modernu prozu, na primjer. :

Idealna domaćica: 5 opcija što učiniti kad je dosadno

Umjesto uobičajenog čišćenja usisavačem i krpom, za prave ljubitelje reda predlažemo nešto zanimljivije ako vam je dosadno:

“Najzanimljivije je to što se, čim se riješite nepotrebnih stvari, nova, moderna odjeća magično pojavi na njihovom mjestu. Neka vrsta ciklusa odijevanja u prirodi!

Stoga, kad me ljudi pitaju što da radim kad mi je dosadno kod kuće, uvijek mi savjetuju da sredim svoju garderobu.” – uvjerava Moskovljanka Elena.

Dama s karakterom: 3 super ideje što raditi kod kuće kad vam je dosadno kako biste iznenadili druge


Da bi vas smatrali izuzetnim gospodinom/damom, ne morate nositi crvenu periku i tako hodati po središnjem gradskom parku.

Samo trebate biti kreativni u rješavanju pitanja “Što raditi ako vam je dosadno?”, na primjer:

    Osmislite poklone za svoje najdraže za nadolazeće blagdane.

    Sjajan način da ne brinete o dosadi kada imate pola sata slobodno kod kuće. U suprotnom ćete uoči opet juriti po trgovinama kao vjetar i sve uzalud.

    Ako vam je dosadno, možete rukom napisati pravo pismo nekome.

    Jamčimo da će ovaj netko biti divlje oduševljen!

    “Uoči Nove godine, poslao sam svakom svom prijatelju obično papirnato pismo rukom sa željama i zahvalnošću za sate i minute provedene zajedno.

    Koliko su radosti imali! Sada mislim da će ovo postati naša tradicija.

    A pitaš i što možeš raditi kad ti je dosadno”, kaže Oksana iz Harkova.

    Pripremite paket iznenađenja ako nemate što drugo raditi.

    Ima li vaš voljeni prijatelj koji živi na drugom kraju zemlje uskoro rođendan? A jeste li znali da je ona luda za hurmašicama?

    Što vas sprječava da joj, ako vam je dosadno, pošaljete par kilograma ove voćne "radosti" i ručno rađenu razglednicu? +100 bodova za vašu karmu zajamčeno!

Kako se domaćice mogu izboriti s dosadom i pronaći radost u svakodnevnom životu?

Savjeti psihologa u videu pomoći će vam da se nosite s ovim problemima:

Ne možeš ga vući za uši! 5 dodatnih ideja što možete raditi kod kuće kada vam je dosadno


Želite li dugo zapeti na nečem zanimljivom? Zatim pogledajte još nekoliko savjeta o tome što raditi kada vam je dosadno kod kuće:

    Napravite ploču raspoloženja ili kartu snova.

    Ovdje je glavna stvar ne obuzdati svoju maštu!

    Vidite li sebe kao predsjednika Microsofta, vozite Maserati i ljetujete u Dominikanskoj Republici? Želite roniti? Jeste li ikada sanjali o penjanju po stijenama? Lako!

    Papir će izdržati sve, au međuvremenu će podsvijest početi raditi na tome kako ostvariti sve vaše snove.

    Počnite sastavljati obiteljsko stablo i pitajte stariju generaciju o prošlosti.

    I nemojte se iznenaditi ako se ispostavi da je vaša prabaka studirala u internatu za plemenite djevojke (odatle taj strogi pogled i savršeno držanje!), a da je vaš djed bio skelar na Desni.

    Ako vam je dosadno, pregledajte obiteljske foto albume.

    Da, da, ova gruda koja vrišti si ti kad si imao tri dana, a hrabri tenkist s raskošnom čelom tvoj je herojski djed.

    Crtanje možete vježbati u antistres bojanki za odrasle.

    Dok krojite šare, sigurno ćete biti “pušteni” i više nećete htjeti sipati otrov u “voljenu” svekrvu, grebati muža po manikiranim noktima po licu i odlaziti u samoću do kraja života. dana.

    Počnite pripremati kućnu potragu za nekoga od vaših bližnjih kada vam bude dosadno.

    Jeste li svojoj voljenoj ženi kupili srebrnu narukvicu o kojoj vam je već sve ispričala? Što ako sakrijete ukras postavljanjem bilješki s savjetima po cijeloj kući?

    Sami ćete vidjeti s kakvim će uzbuđenjem vaš suprug juriti po stanu ili otplesati striptiz za vas (što možete ako je to zadatak?). Ovo je nešto za raditi kad vam je dosadno!

Pa, ako imate djecu, onda vam je, kako kažu, sam Bog naredio da kod kuće "sakrijete" iznenađenje za djecu i date im kartu vašeg osobnog "Otoka s blagom" ili popis zadataka.

Dakle, opcije što raditi kad ti je dosadno- tisuću i jedan! Samo ne treba podsticati u sebi “oblomovštinu” spavanjem do podneva i slatkim besposličarenjem, već raditi na tome da svoje slobodno vrijeme provodite na korist svojoj duši i tijelu.

Koristan članak? Ne propustite nove!
Unesite svoju e-poštu i primajte nove članke putem e-pošte

Vikendi nisu uvijek bogati i zanimljivi. Dogodi se da vrijeme ili druge okolnosti poremete planove, a sjedenje kod kuće bez zanimljive aktivnosti postane nepodnošljivo dosadno. Da biste to učinili, morate upoznatišto je dosada: prepoznati neprijatelja po viđenju i poraziti ga. U borbi protiv takvih slučajeva, ljudi počinju smišljati načine kako diverzificirati svoje slobodno vrijeme. Ponekad vam je potrebno samo nekoliko ideja izvana kako biste te dosadne sate sjedenja kod kuće pretvorili u uzbudljivu zabavu.

Što učiniti ako vam je dosadno kod kuće

Ako vam je dosta dosade, sjedite sami u četiri zida, mi ćemo vam pomoći pronaći pravi lijek. Dakle, što učiniti kada dosada svlada?

Naučite nove stvari

Čitanje nove knjige o svemiru, modeliranje glinom, edukativna online predavanja – sve što se odnosi na stjecanje novih vještina i znanja ne samo da će vam pomoći da se riješite dosade, već će i povećati vašu erudiciju i vještinu. Srećom, na internetu uvijek možete pronaći puno zanimljivih majstorskih tečajeva i tečajeva.

Napravite reviziju garderobe

Vrijeme je da uredite sebe i prostor oko sebe. Počnite sa svojom garderobom. Ipak, nije uzalud što se ljudi dočekuju po odjeći. Pogledajte kojih je stvari krajnje vrijeme da se riješite, što je vrijeme da kupite itd. Kombinirajte svoje lookove za nadolazeću sezonu kako se ne biste morali spremati na brzinu, već uvijek znali što obući i uz što u prigodi.

Ples

Uključite ritmičku glazbu na sav glas i samo plešite kako znate. Nitko vas ne vidi i možete raditi što god želite. To ne samo da će imati blagotvoran učinak na fizički tonus, već će također povećati proizvodnju endorfina i bit će vam zajamčeno pozitivno raspoloženje do kraja dana! Kako biste iskoristili vrijeme, počnite učiti neki ples. Sigurno imate preferencije u plesnim stilovima, a video lekcije će doći u pomoć.

Razgovarajte s drugim ljudima u online chat sobama

Danas na internetu postoji ogroman broj resursa na kojima možete upoznati nove ljude. Sigurno će među njima biti onih kojima je jednako dosadno. Također možete kombinirati ugodnu komunikaciju s vježbanjem stranih jezika. Komunikacija s izvornim govornicima jedan je od načina da se lakonauči engleski. Stvorene su mnoge posebne web stranice za učenje jezika i razmjenu jezičnog znanja. Na primjer,Puzzle-engleski, Skyeng ili LinguaLeo.

Bavite se jogom i istezanjem

Vježbanje joge odnosi se na hobi za tijelo i za dušu, ali samo se rijetki mogu pohvaliti spektakularnim razlazom. Takav provod spriječit će mnoge zdravstvene probleme, jer, kao što znate, izvođenje asana jača kralježnicu, pomaže u uklanjanju toksina i oslobađanju mišićnih blokova. Također je učinkovit način za ublažavanje napetosti i stresa.

Naučite kuhati novo jelo

U pravilu, radnim danima ostaje kritično malo vremena za kuhanje, pa često kuhamo u žurbi. Može se samo zamisliti koliko nacionalnosti ima na svijetu i kakva je sve raznovrsnost jela koja još nismo stigli probati! Pronađite novi neobičan recept za sebe, skuhajte ga, a zatim cijenite svoje kulinarske užitke dok gledate svoje omiljene filmove. U budućnosti ćete moći iznenaditi svoje goste ukusnim egzotičnim jelima.

Prirediti zabavu

Okupite prijatelje u svom domu. Pozovite svoje najdraže na večeru i napravite malu zabavu kod kuće. Tada vam sigurno neće biti dosadno, jer ćete morati pripremiti kuću za dolazak gostiju, a i imati vremena pripremiti ono vrlo egzotično jelo koje ste već htjeli jesti sami!

Napravite kolaž želja

Zabavna i kreativna aktivnost. Svi mi volimo sanjati i želimo da nam se snovi jednog dana ostvare. Napravite sami motivacijski kolaž! Uzmite stare časopise/novine/brošure, whatman papir, ljepilo, škare i markere. Umjesto markera, prikladne su olovke, boje ili olovke u boji. Prepustite se svojim vrtoglavim fantazijama o budućnosti i odrazite ih na whatman papiru koristeći sredstva pri ruci!

Zatim ga možete objesiti na vidljivo mjesto kao motivacijski poster. Završit ćete s nekom vrstom anti-slash kolaža =D Kako biste imali vremena učiniti najviše na putu do svojih ciljeva, saznajte25 pravilakompetentno planiranje vremena.

Napravite kartu zanimljivih mjesta u svom gradu

Isprintajte kartu svog grada i na njoj označite sva najzanimljivija mjesta. Možete kreirati vlastitu klasifikaciju: mjesta za takvo i takvo raspoloženje, mjesta s besplatnim ulazom ili mjesta gdje se možete aktivno opustiti. Uvijek pomaže kod bluza i dosadepromjena krajolika.Kad sljedeći put budete tužni, nećete morati brinuti gdje se sakriti od ove zvijeri. Rescue kartica bit će vam na dohvat ruke!

Što raditi kad vam je dosadno zajedno

Dogodi se da vas je dvoje kod kuće, ali vas je oboje prekrilo dosadno raspoloženje. Postoji i izlaz iz ove situacije!

Pročitaj knjigu

Da, zajedno. Ponekad je to zanimljivije i uzbudljivije nego zaroniti u ono što ste sami napisali. Možete odabrati bilo koju knjigu koju želite pročitati, a zatim recitirati poglavlje naglas, zatim razgovarati o onome što ste pročitali.

Masirajte jedno drugo

Ugodna zabava s otvorenim krajem. Pružite jedno drugome taktilni užitak! Možete otvoriti video upute i naučiti osnovne tehnike masaže. Lice, leđa, glava, stopala - masaža svakog dijela tijela, kao posebna umjetnost!

Priredite kulinarski dvoboj

Svatko voli jesti ukusnu hranu, ali za to morate znati dobro kuhati. Uzmite neke nove recepte za hranu i stvorite vlastitu “Paklenu kuhinju”! Proces kuhanja vas zbližava, a natjecateljski element će dodati žar ovoj akciji. Smislite unaprijed nagradu za pobjednika.

Održavajte natjecanja

Osmislite smiješna i zanimljiva natjecanja. Na primjer, tko će moći dulje i jasnije izgovoriti Chappie Bunny dok trpa u usta marshmallow kolačiće ili tko će imati vremena izgovoriti više jezičnih zavrzlama u minuti.

Oblačite jedno drugo

Neka svatko za svog partnera smisli neobičnu odjeću po vlastitom ukusu. Uzmite stvari iz svog ormara i budite kreativni. Ne suzdržavajte se, uključite svog unutarnjeg stilista. Kada se izrada kostima privede kraju, u ovakvom obliku izađite u šetnju ili na večeru. Puno emocija i smijeha je zagarantirano!

Okupati se

Napravite pjenušavu kupku, zapalite mirisne svijeće i uživajte u međusobnom društvu. Kupanje možete upotpuniti čašom vina ili soka, ovisno o vašim željama. Nakon kupanja priredite romantičnu večeru ili osmislite vlastiti pikantni scenarij za večer.

Krenite na putovanje bez napuštanja doma

Otvorite kartu svijeta, nasumično odaberite zemlju u koju ćete “ići”, a zatim stvorite atmosferu te zemlje kod kuće koristeći dostupne materijale. Uključite pravu glazbu, osmislite kostime, a onda je na vašoj mašti. Osim toga, možete otvoriti virtualnu 3D kartu grada koji vam je potreban i prošetati njegovim ulicama ili otići na gastronomsko putovanje pripremajući jela iz ovih zemalja. Možda će vas inspirirati mjesto na koje ste se odlučili uputiti u komičnu avanturu pa ćete početi pakirati kofere.

Isplanirajte odmor zajedno

Dakle, proba za put prošla je bez problema. Vrijeme je za planiranje pravog putovanja. Razmislite gdje biste željeli ići na sljedeći odmor. Zajedno napravite planove i razmislite o detaljima svog putovanja. Obratite posebnu pozornost na mjesta koja svakako morate posjetiti kako bisteodmor nije bio dosadan.Zbližava ljude jednako kao i kuhanje!

Stvarajte zajedno

Naučite odsvirati svoju omiljenu pjesmu na gitari, nacrtajte sliku ili snimite duhoviti video i zatim ga montirajte. Ovo ne samo da će vam uljepšati slobodno vrijeme, već će vam postati i ugodna i topla uspomena.

Što učiniti ako je vašoj obitelji dosadno

Kada svi članovi obitelji besposleno hodaju po kući, uzalud se pokušavajući riješiti dosade, vrijeme je da se ujedine protiv zajedničkog neprijatelja.

Igrati društvene igre

Ne samo da društvene igre pomažu ubiti dosadu, mnoge od njih su edukativne prirode. Tako da se možete opskrbiti poslasticama, čajem i započeti uzbudljivu aktivnost! Jedna od najuzbudljivijih društvenih igara - Imaginarium - uljepšat će večer cijeloj obitelji. Glavni resurs igre je mašta, i zato nikad neće dosaditi! Tim od 4 do 7 ljudi može zamisliti, a ovaj video će vas naučiti kako igrati Imaginarium:

Pecite tajanstvene kolačiće

Napravite tijesto, ulijte ga u kalupe, au sredinu svakog dijela sakrijte malu smotuljak papira sa zagonetkom. Umjesto zagonetki, možete smisliti zanimljive radnje koje će osoba koja uzme kolačiće morati izvesti. Tako će se vaša čajanka pretvoriti u uzbudljivu igru!

Sastavite slagalicu

Još jedna zabavna aktivnost za cijelu obitelj. Ideja slagalice trebala bi se svidjeti i djeci i odraslima. Možete uzeti dva seta slagalica u isto vrijeme i organizirati natjecanje da vidite tko će brže riješiti slagalicu. Organizirajte počasnu dodjelu nagrada za pobjednika.

Izvadite svoje stare albume i uronite u povijest svoje obitelji. Ako imate fotografije prabaka i pradjedova, možete upoznati djecu s njihovim precima i korijenima. Krenite na poučno putovanje u prošlost, prisjetite se zanimljivih priča iz svog djetinjstva i djetinjstva svojih roditelja potkrijepite to fotografijama.

Organizirajte zajedničko čišćenje

Aktivnost je korisna, ali daleko od najzanimljivije. Pogotovo za mala kućanstva, iako se to može popraviti. Pretvorite čišćenje u zabavnu igru! Sakrijte predmete u različitim sobama, zamislite da ste gusari i otišli u potragu za blagom. Istina, da biste sakupili cijelu škrinju i pronašli sve dijelove blaga, morate izvršiti niz zadataka. Na primjer, stavljanje igračaka u košaru, pospremanje stvari itd. Na kraju lovce na blago možete nagraditi slatkim iznenađenjem.

Igraj konzolu

Ako imate igraću konzolu, onda je ovo još jedan način da diverzificirate obiteljsko slobodno vrijeme. Najzanimljivija i najzabavnija opcija je kinect dodatak, gdje se pokreti vašeg tijela prenose na virtualni lik.

Organizirajte dječje šale

Oslobodite svoje unutarnje dijete! Djeci će se svidjeti vaša ideja o prljanju ruku bojom kako bi mogli crtati po whatmanu, boriti se jastucima ili voditi opsadu vodenim pištoljima, gradeći barikade od namještaja i knjiga po kući. Istina, ova zabava ima i drugu stranu medalje, koja se zove čišćenje. Međutim, već smo vam rekli kako ovaj proces možete učiniti zabavnim za sve članove obitelji.

Crtajte jedno drugo

Napišite imena svakog člana obitelji na komadiće papira, pomiješajte ih i podijelite uokolo. Nakon toga, svi članovi kućanstva moraju prikazati onoga koji im je pao. Samo nacrtajte ne dosadnu, prepoznatljivu sliku, već kompozitni portret vaših asocijacija. Zatim svi zajedno možete pogoditi tko je točno na svakoj ilustraciji. Osim uobičajenog crteža rukom, možete stvoriti sliku osobe iz isječaka iz novina i časopisa. To će ga učiniti još uzbudljivijim i zanimljivijim.

Postavite kućno kino

Neka nekoliko ljudi budu gledatelji, a nekoliko glumci. Podijelite uloge i osmislite vlastitu improviziranu produkciju. Publika tada može zamijeniti mjesta s glumcima. Bit će smijeha u vašem domu, barem neće biti dosadno!

Stvorite zadatak

Postavite misiju u svom domu. Osmislite temu, odaberite organizator među članovima svoje obitelji. Pustite ga da stvori priču punu intriga i misterija. Napravite scenografiju i kostime, nacrtajte kartu područja. Možda trebate pronaći začarani prsten u dvorcu ili tajanstvenu kutiju u dubinama guste šume. Neka organizator potrage ostavlja tragove, znakove i postavlja zamke na putu do cilja. Ako sve to začinite maštom, može biti vrlo uzbudljivo! Ako kod kuće nema dovoljno prostora, možete koristiti ulaz ili okućnicu ako živite u privatnom sektoru.

Zaključak

Možda vas je ovaj članak potaknuo da smislite vlastite zanimljive opcije što raditi kad vam je dosadno. Glavna stvar je ne podleći provokaciji bluesa i apatije, što neizbježno dovodi do lijenosti i nečinjenja. Riješite se odgađanja uz naše savjete. Pronađite vlastite metode radakako prevladati odugovlačenje, jer postoji toliko mnogo uzbudljivih stvari za raditi! Imajte vremena probati što više, osjetiti radost života i učenja novih stvari u svakom nadolazećem danu!

Ako pronađete grešku, označite dio teksta i kliknite Ctrl+Enter.

Svi važni zadaci za taj dan su obavljeni, a sada ne znate što biste sami sa sobom, besciljno gledate u TV ekran ili sjedite za računalom? Što može biti dosadnije od takve pasivne zabave?

Uostalom, čovjek je istinski sretan samo kada aktivno provodi svoje vrijeme ostvarujući sve svoje snove. Čak i ako vam je dosadno, to nije razlog da gubite vrijeme na razne gluposti, koje vam ipak neće donijeti zadovoljstvo.

U članku nudimo mnoge mogućnosti za rješavanje problema što učiniti ako vam je dosadno kod kuće, na ulici, u školi, u autobusu ili na zabavi. Razgovarajmo o ovim metodama detaljnije.

Živi tako da tvojim prijateljima bude dosadno kad umreš.
Gaj Julije Cezar

Što učiniti ako vam je dosadno

Ponekad u životu postoje trenuci kada postane nepodnošljivo dosadan, pa poželiš zavijati na mjesec. To stanje uzrokuje šablonski tok stvari u životu, ustaljeni način postojanja, koji je prilično dosadan.

Ali ako zastanete i pogledate oko sebe, primijetit ćete da sam život baca pojas za spašavanje. Vrijeme je da pogledamo neke stvari koje ljudi kojima je dosadno trebaju početi raditi.

Dođe vrijeme kada se pojavi dosada čak i na vašem omiljenom poslu, a kod kuće se osjećate tužno. Čak i na zabavnoj zabavi s prijateljima osjećate samo dosadu.

Niz identičnih dana, poput filmskih kadrova, nižu se jedan za drugim. I više nema snage, nema želje i, čini se, nema mogućnosti da se nešto promijeni. Sve je manje zanimljivih, originalnih i nesvakidašnjih stvari u životu. Postupno se gubi ukus za život i zaboravlja se osjećaj iznenađenja koji je pratio svaki pothvat.

Rad ne donosi zadovoljstvo, zabava postaje rijedak događaj. Ako ovo stanje postane stabilno, pa čak i uobičajeno, tada morate početi sve mijenjati.

Postoji mnogo jednostavnih trikova koji će vam pomoći da život učinite svjetlijim i šarenijim. I sve je jednostavnije nego što se čini na prvi pogled.

Dovoljno je samo raditi poznate stvari drugačije nego uvijek.

Jutro, prometne gužve, gužva u javnom prijevozu. To su poznate slike koje vide svi koji idu na posao. A čim putovanje javnim prijevozom zamijenite laganom šetnjom do posla kroz park, jedno obično jutro postat će neobično.

Morate barem na jedan vikend odustati od gledanja televizije i otići u šetnju na nepoznato mjesto. Ekstrovertima se savjetuje da budu sami sa sobom i razmišljaju.

Oni su ti koji naše živote čine nepredvidljivim i uzbudljivim. Možete odložiti svoju kuharicu, zaboraviti na omiljene recepte i napraviti nešto sasvim novo. Obična kućna večera može se pretvoriti u slavlje postavljanjem stola na svečani način: originalnim posuđem, svijećama, skupim vinom Dok je čovjek živ, može promijeniti sve: od stila odijevanja, frizure do dosadnog posla . Ne treba se osvrtati na nekoga, na nečije mišljenje. Izgledati kao. Morate se ponašati i živjeti onako kako želite, a ne kako drugi ili moda nalažu. Suzdržanost, sposobnost kontrole negativnih emocija i nagona divne su osobine snažne osobe. Bit će korisni u poslu, na poslu i u komunikaciji s nadređenima. Ali svakako morate odvojiti barem sat vremena da se prepustite sebi. U ovom trenutku možete raditi što god želite, a da ne skrivate svoje emocije. Ne morate zauzimati nevjerojatne poze da biste postigli prosvjetljenje. Treba pronaći svoj položaj u kojem će vam biti zgodno i udobno, prepustiti se zvukovima prirode i jednostavno se opustiti. Jako je teško i iznimno važno ostati svoj, manje igrati uloge koje nameće društvo. Vrlo je korisno naučiti pogađati izmišljene stereotipe kako biste ih na vrijeme odbacili i uživali u sebi, svojoj originalnosti, jedinstvenosti različitim mjestima, pod različitim okolnostima. Trebali biste naučiti osjećati sebe i svijet oko sebe u isto vrijeme na istoj razini i shvatiti da je osobnost dio svijeta, a svijet će uvijek biti dio osobnosti. To je iznimno važno razumjeti sebe da neće biti drugog života, postoji samo jedna osoba. Stoga biste trebali početi voljeti sebe onakvima kakvi jeste, bez dodavanja raznih nedostataka sebi.

Savjet #9: Zamislite da je ovo vaš posljednji dan na Zemlji

Nitko ne može znati što će se dogoditi u sljedećoj sekundi, a možda će ovaj dan biti posljednji na Zemlji. Treba živjeti punim plućima, duboko disati i ne odgađati život za kasnije, jer kasnijeg života možda uopće neće biti.

Savjet br. 10. Samoizražavanje je put do samospoznaje

Da biste razumjeli svoje neograničene mogućnosti, morate raditi kreativno. Dosada i melankolija će proći kada se ostvari ono što je planirano. I to izaziva moralno zadovoljstvo ne samo samim sobom, već i životom, doista, bez očekivanja zauzvrat, s godinama osoba neizbježno gubi sposobnost uživanja u najmanjim postignućima i pobjedama. Potrebno je naučiti se radovati i porazima, jer oni predstavljaju životne lekcije koje vam omogućuju da u sličnoj situaciji postupite drugačije i na kraju pobijedite. Stalno prebirajući u sjećanju neuspjehe i negativne trenutke, gubite dragocjene minute kada možete biti sretni, možda su samo djeca sposobna stalno se iskreno čuditi svijetu oko sebe. Vrijedno je naučiti ovu vještinu od njih. Treba pronaći minutu za stati, zaustaviti svoje misli i uživati ​​u ljepoti prirode, zadiviti se koliko je svijet oko vas lijep.

Stvari koje možete raditi u slobodno vrijeme

Vrijeme je fleksibilan i fenomenalan koncept. U procesu složenog i hitnog rada osjeća se akutni nedostatak.

Mnogi ljudi kažu da im dvadeset i četiri sata u danu nije dovoljno. Ali kada jednom postanete vlasnik slobodnog vremena, ono počinje teći najsporije moguće.

Ako je netko morao nekoga čekati, tada vrijeme teče jako malom brzinom i to čekanje postaje zamorno. To su prozori koji kao da se nemaju čime ispuniti.

Važno je naučiti cijeniti vrijeme, bilo ono maksimalno zauzeto tijekom posla ili slobodno vrijeme kada se nema što raditi. Na primjer, što učiniti ako do sastanka ima još 2 sata, ali nema smisla vraćati se kući? Što možete učiniti sa svojim neočekivanim slobodnim vremenom?

1. Idite u šetnju

Ne događa se često da idete u šetnju. U pravilu se uglavnom hoda po principu “posao - dom”, što je ruta od točke A do točke B. Za hodanje ne ostaje vremena.

Čim imate slobodnog vremena, obratite pozornost na ugodnu šetnju do najbližeg parka, gdje je čist zrak, krošnje drveća, malo jezerce, u kojem plivaju patke ili labudovi. U svakom slučaju, šetnje su korisne, odvlače vas od svakodnevne rutine i tjeraju na razmišljanje o opuštanju i nečem ugodnom.

2. Sjednite u udoban kafić

Ako ljudi koji nikad nisu sjedili u kafiću ili išli u kino potpuno sami. Ali uzalud, jer u tome ima neke draži. Ovakva druženja u kafiću mogu poslužiti kao dobar odmor od posla i ubrzanog tempa života.

Možete naručiti ukusno piće koje nikada niste probali, uživati ​​u atmosferi restorana (sada vas mogu iznenaditi). Štoviše, ako osoba mora čekati nekoga, bolje je to učiniti u kafiću nego stajati i smrzavati se na ulici po hladnom vremenu.

3. Gledajte nebo, ptice, ljude. Pogled na prirodu, primjerice, uvijek djeluje smirujuće. Ali ljudi rijetko gledaju u nebo. Gledanje je fascinantna aktivnost. U ovom slučaju, najbolje je otići na mjesto gdje postoji priroda.

U tijeku života rijetko kada zastanemo, jer posao zahtijeva aktivno kretanje. Ponekad jednostavno nema dovoljno vremena za stati i pogledati oko sebe.

4. Nazovite voljene

Komunikacija uvijek ima blagotvoran učinak na raspoloženje. Često nakon posla nema fizičke snage za komunikaciju s nekim, a takve "stanke" omogućuju vam da popunite praznine.

Unatoč činjenici da se tehnologije razvijaju, one nisu u stanju povezati ljude koji su udaljeni jedni od drugih. U slobodno vrijeme možemo se prisjetiti bliskih ljudi i komunicirati s njima.

5. Sanjajte

Kažu da da bi se san ostvario, morate ga vizualizirati. Zadatak nije lak, jer mašta je nejasna stvar. Potrebno je vrijeme da se dobije jasna slika. Morate češće razmišljati o dobrim stvarima.

Također možete shvatiti koje korake morate poduzeti da postignete svoj cilj. Za ovo treba vremena. Čim imate slobodnu minutu, možete sjesti, smiriti se i zatvoriti oči da se prisjetite i shvatite ide li život u dobrom smjeru i što se može promijeniti da budete bliže svom snu.

6. Meditirajte

Uostalom, previše razmišljanja je štetno. Ljudski mozak treba odmor. Ako se usredotočite samo na svoje disanje, možete privremeno otpustiti sve misli. Na taj način možete spojiti posao s užitkom.

Takvi trenuci odmora vrlo su popularni u istočnim zemljama, gdje čak ni zaspati na poslu na nekoliko minuta nije sramota. Ako se čovjek osjeća napeto i umorno, potrebno je dati svom tijelu na volju, dati mu priliku da se opusti i ponovno napuni snagom.

7. Pročitajte knjigu

Umjetnička djela imaju duboko značenje i umirujući učinak. Knjige vam pomažu pronaći odgovor na gotovo svako pitanje. Stoga je vrijedno čitati knjige barem nekoliko redaka dnevno kako biste poboljšali svoje razmišljanje i razumjeli svoje probleme.

Slobodno vrijeme je bogatstvo u moderno vrijeme; vrijedi naučiti kako ga iskoristiti u svoju korist.

Pronađite nešto za raditi kada ste sami kod kuće

94% ljudi, koji se dosađuju kod kuće, upali svoj omiljeni film i pogleda ga 5-6 puta, nadajući se da će se nekako zabaviti. Moderna osoba kojoj je dosadno sve svoje slobodno vrijeme provodi na VKontakte ili nekoj drugoj društvenoj mreži.

Možete igrati Minecraft ili Sims3. Ali to nije izlaz, jer ima puno zanimljivijih i zabavnijih stvari za raditi. A ove popularne igrice sačuvajte za vrijeme dok sjedite u redu u bolnici ili vam je dosadno na poslu.

  • Prvo što trebate učiniti je reći zbogom svom telefonu.

    Da, da, isključite ovaj dosadni gadget koji će vas odvratiti od vesele besposlice. Spreman? Sada zabava može početi.

  • Druga stvar koju trebate učiniti je uzeti komad papira i napisati popis stvari koje biste željeli raditi po kući.

Ako vam je život dosadan i monoton, ne biste se trebali još više opterećivati ​​rutinskim kućanskim poslovima. Bilo bi puno bolje provesti ovo vrijeme zabavno i bezbrižno. Ni dosadni kućanski poslovi neće vam pobjeći. Evo nekoliko naših savjeta:

  1. Izvadite sve iz svog ormara.
    Zasigurno postoji mnogo stvari koje dugo niste ni izvadili s police. Sada počnite isprobavati sve, modelirajući novi izgled neobičnom kombinacijom pojedinih odjevnih elemenata.

    Da biste ga učinili još zabavnijim, učinite ga svijetlim i objavite na svojoj VK stranici. Tada će se vaši prijatelji pridružiti zabavi komentirajući vaše fotografije. Vjerujte, i vaši prijatelji koji se dosađuju uživat će u vašoj aktivnosti, a nakon provjera možete se zajedno zabaviti na internetu raspravljajući.

  2. Ismijavajte svog ljubimca.
    Da li se vaša slatka mačka sunča na prozorskoj dasci? Vrijeme je da se skinete, nalakirate nokte i napravite zabavnu frizuru. Ili možete obući psa koji laja u svoju staru majicu ili dječju haljinu koju je vaša kći već prerasla.
  3. Čitajte članke na obrazovnim stranicama.
    Tinejdžer može pronaći puno zanimljivih stvari na računalu. Postoje zanimljive stranice o razvoju osobnosti. Vjerujte, njihov sadržaj nije tako dosadan kao naslov. A ako imate, primjerice, 12 godina, od njih možete naučiti puno korisnih stvari, od komunikacije s vršnjacima do modernih noviteta u odjeći ili frizurama.
  4. Ne provodite puno vremena igrajući igrice na računalu.
    Nema potrebe sjediti besciljno u Skyrimu ili graditi novu kuću u Simsu. Možda će to donijeti nekakvo moralno zadovoljstvo (uostalom, za današnju mladež je stvaranje karijere u GTA-u, na primjer, važnije od svega), ali učinak će biti kratkotrajan i bit će vam dosadno ponovno ih igrati . I na taj način proširite svoja znanja, a otvorit će se i mogućnosti za aktivnosti tijekom dana. I još dugo nećete umrijeti od dosade.

Faust

Dosadno mi je, demone.

Mefistofeles

Što da radimo, Faust?
Ovo je tvoja granica
Nitko to ne krši.
Svim inteligentnim stvorenjima je dosadno:
Neki od lijenosti, neki od djela;
Tko vjeruje, tko je vjeru izgubio;
Nije imao vremena uživati ​​u tome
Uživao je umjereno,
I svi zijevaju i žive -
A lijes zijevajući sve vas čeka.
Zijevati također.

Faust

Suha šala!
Nađi mi način da se nekako opustim!
KAO. Puškin. Faust. Morska obala

Obitelji je dosadno kod kuće

Što možete raditi kod kuće kad je svima dosadno? Što je potrebno za otklanjanje dosade? Ovdje je potpuno jednostavno. Na kraju krajeva, društvo je ono najvažnije što vam treba za zabavu.

Postoji mnogo sličnih opcija što učiniti ako vam je dosadno kod kuće! Dvoje ukućana uvijek će imati što raditi kada se nema što raditi, kada im je dosadno za kompjuterom, a po glavi im se roji hrpa maštarija.

Kako se oraspoložiti dok radite dosadne stvari?


Trebate obaviti puno dnevnih zadataka? Ali ne želim biti tako dosadno. Čak me i misli o nadolazećim stvarima rastužuju.

Čišćenje stana, brdo neopranog suđa, kupovina. Nailazi na pomisao da nema bijega od svakodnevnih poslova, a htjeli ne htjeli, morat ćete ih obaviti.

Razmišljajući o tome kada će to završiti, osoba počinje provoditi rutinu, a možda se osjeća umorno i prazno.

No svojoj dnevnoj rutini možete pristupiti i drugačije. Pročitajte i zapamtite:

1. Zašto se obeshrabriti kad možete pjevati i plesati!

Dok obavljate neku rutinu, kao što je pranje suđa, možete pjevati. Trebate zamisliti da cilj nije pranje suđa, uz popratno pjevanje. I, naprotiv, pjevanje omiljenih pjesama, i, u isto vrijeme, pranje suđa. Možete se toliko zanijeti pjevanjem da ne primijetite da je svo suđe već oprano. Ostaje samo iznenađenje: “Bilo je to brdo jela? I činilo se da toga ima toliko.”

2. Je li se dogodilo nešto teško ili neugodno? Vrijeme je da ugodite sebi!

Postoje stvari koje ne želite raditi. Ponekad su količina posla ili neugodni osjećaji povezani s obavljanjem zadatka zastrašujući.

Trebate li napisati još jedno izvješće iste vrste? Ili ponovno čišćenje kuće kada je, čini se, čišćenje tek nedavno obavljeno? Ne treba misliti da će biti dosadno i monotono, te da takve stvari nisu inspirativne. Možete pokušati sami sa sobom pregovarati o naknadnoj nagradi za obavljeni zadatak.

Možete napraviti popis svojih malih želja. Na primjer, odlazak u kafić, želja za jelom pizze, gledanje filma. Nakon što ste obavili posao, vrijeme je da izvedete ugodnu radnju s popisa.

3. Natječite se sami sa sobom

Kako biste brže obavili neugodan zadatak, možete postaviti mjerač vremena na 10 ili 15 minuta i pokušati izvršiti zadatak za to vrijeme. Tada vaše misli neće biti o tome koji rutinski zadatak morate obaviti, već o tome kako ćete ispuniti zadano vrijeme.

4. Podijelite odgovornosti sa svojom obitelji

Ako iz dana u dan obavljate rutinski posao s mišlju da nikome ne treba, umor se ne može izbjeći. A ako rasporedite kućanske poslove među svim članovima obitelji, tada će biti manje neugodnih emocija, jer će biti manje umora.

5. Podijelite veliki zadatak na male podzadatke

Događa se da je količina posla zastrašujuća. Čini se da je to teško ostvarivo. Ali ako to radite malo po malo, zadatak se neće činiti tako napornim. Primjerice, izvješće ima 12 stranica. Možete pisati stranicu po stranicu, a zatim si nakratko odvratiti pažnju nečim ugodnim.

6. Ako se posao čini rutinskim, onda možete smisliti emocionalni ritual.

Postoji posao koji uključuje stalne raznolike aktivnosti i komunikaciju s ljudima. Teško je dosaditi s ovakvim poslom. Ali postoji posao koji uključuje ponavljanje istih radnji svaki dan. Monotonija vas može rastužiti.

Da biste dodali emocije, možete smisliti takav ritual. Prije posla, ako vam raspored dopušta, možete obaviti neku emotivnu akciju. Na primjer, pogledajte zanimljiv film ili napravite nešto neobično, odnosno novo. Tada emocije od izvršene akcije mogu odagnati melankoliju rutinskog posla.

7. Morate češće biti na otvorenom

Obavljanje rutinskih zadataka može biti zamorno. Šetnje na svježem zraku pomoći će vam da se opustite i napunite baterije.

8. Audioknjige

Dogodi se da ih nema vremena poslušati. Ali, u isto vrijeme, morate raditi stvari koje vas rastužuju. Na taj način možete spojiti posao s užitkom. Na primjer, možete pospremati ili glačati odjeću i slušati audioknjigu.

Dosadno je subjektivan osjećaj. Ako drugačije gledate na svakodnevne zadatke, možda dosadi neće ostati ni traga.

Što raditi vani kad vam je dosadno

Smislili smo što učiniti ako vam je dosadno kod kuće. Što učiniti sa sobom ako vam je dosadno na ulici, dosadno na poslu, u razredu, u autu ili bolnici? Hej Google, trebam tvoju pomoć oko zabave!
  • U autobusu ili u bolnici u redu za pregled kod specijaliste možete koristiti pametni telefon povezan s internetom za traženje novih informacija. Ako dugo niste posjetili stranicu VKontakte, možete je posjetiti i vi.
  • U automobilu možete slušati svoju omiljenu glazbu, pa čak i pjevati zajedno s izvođačem.

Ako samo šetate, što možete raditi vani?

Sada, ako zimi lutam pod snježnim pahuljama, dosadno mi je i usamljen sam, želim nešto neobično, što ću? Tako je, idem napraviti snjegovića! Zašto ne? Ovaj zadatak je sasvim izvediv čak i za jednu osobu. A sjetite se sebe s 9-10 godina... Sigurno ste kao dijete uživali u ovoj aktivnosti.
  • Ljeti možete šetati parkom, brati cvijeće i isplesti ga u prekrasan vijenac.
  • Ili kupite čašu suncokretovih sjemenki od svoje bake i samo sjedite na klupi, ne razmišljajući ni o čemu.
  • Možete otići na plažu s dečkom, djevojkom ili prijateljima i gledati zalazak sunca.
  • Na dači, ako vam je dosadno, pozovite svoje prijatelje i roštiljajte s prijateljskom i bučnom grupom!

Dodatno: što još možete raditi vani ako vam je dosadno?

Dosada je neugodno, monotono stanje ovisnosti, poput močvare. Dosadno nam je kad smo zaokupljeni monotonim poslom, nemamo s kime razgovarati, čamimo u redu ili smo uništeni. Ali onda odlučite uzeti svoj bluz u šaku i izaći u šetnju, sami ili u društvu. Odmah se postavlja pitanje što raditi na ulici kad vam je dosadno?

Suština fenomena

Dosada u svom uznapredovalom obliku je slična: radimo stvari koje uopće nisu ono što želimo, tugujemo, očekujemo svijetlu budućnost kada će nam biti zabavno i zanimljivo. Dok je u tom stanju, osoba postaje rastresena i nezadovoljna, odnosi i kvaliteta života se pogoršavaju i sve se vrti u krug.
Protiv ovog stanja se može i treba boriti. Prvo morate odlučiti što ćete raditi sami na ulici.

U ponosnoj samoći

Shvatite da vaša sreća ovisi o vama samima, mir i radost dolaze iz vaše duše. Nitko vam neće dosaditi ako vi to ne želite.
Ponesite fotoaparat u šetnju. Fotografija– izvrsna vježba koja će vam pomoći da vidite ljepotu svijeta, razvijete ukus i kreativnu maštu. Promatrajte prirodu, ljude, životinje. Iznenadit ćete se koliko se zanimljivih stvari događa okolo ako pogledate.

Alternativa fotografiji bila bi blok za pisanje i olovku(ili olovka). Pronađite osamljeno mjesto, po mogućnosti u parku s puno biljaka. Nacrtajte, zapišite misli, napišite pjesmu. Uzmi flautu i lutaj negdje duž uličice. Nećete primijetiti kako vam vrijeme utrošeno na vlastitu kreativnost i razmišljanje proleti. Nećete imati pitanja što raditi sami na ulici kada vam je dosadno.
Kontemplativno provođenje vremena može pomoći u borbi protiv tjeskobe i razdražljivosti koje dolaze s dosadom.

“Ubijanje” vremena u transportu

Vrijeme provedeno na putu, zahvaljujući čekanju, drmanju i monotoniji, također izaziva nelagodu. Što raditi u autobusu ako vam je dosadno? Postoje jednostavne opcije:
  • čitati ili slušati audioknjigu;
  • gledajte film na pametnom telefonu;
  • riješiti križaljku;
  • gledati krajolike iza stakla;
  • upoznati svoje susjede;
  • pojesti jabuku.

Društvo je lijek za dosadu

Lakše je prevladati dosadu ako šetate sami, s ljubavnikom ili prijateljem.
Što raditi na ulici s prijateljem ako vam je dosadno? Zadovoljstvo je komunicirati s takvom osobom. Počnite planirati, razgovarajte o idejama za poklone za svoju obitelj za nadolazeće blagdane, igrajte Words, nahranite golubove ili mačku lutalicu.

Što raditi na ulici kada je ljeti dosadno s prijateljima i trebate zabaviti cijelo društvo? Težite prirodi. Na primjer, brati kestenje u jesen, kupiti praćku ili je napraviti sam od gumice i grane, otići na rijeku.

Osjećajte se kao drevni ratnici ili sportaši na Olimpijskim igrama, organizirajte natjecanja u daljini bacanja kestena, snimite video pregled kvalitete raznih vrsta oružja i projektila. Budi oprezan.

Odvedite cijelu grupu u lokalni konjički klub. Komunikacija sa životinjama oslobađa od stresa i smiruje. Ne znate kako ostati u sedlu? Razlog za učenje.

Što raditi kad vam je dosadno?


Dođu trenuci kada se od dosade poželite popeti na zid. Je li tako? To se dogodilo svima bez iznimke. Nekima je to samo od koristi i u potrazi za aktivnošću koja bi im skraćivala vrijeme pronalaze novi zanimljiv hobi ili strast.

No, postoje lijeni ljudi koji radije “preživljavaju” duge sate ležeći na kauču.

Evo sljedećih deset savjeta koji će vas spasiti od apatije i dosade:

  1. Obratite pažnju na svoj dom, možda mu je potrebno dubinsko čišćenje? Uvijek postoje kućanski poslovi koji će vam udaljiti dosadne trenutke. Tako možete oprati suđe ili oprati rublje, zakucati policu ili popraviti slavinu. Ako je sve to već učinjeno, organizirajte globalno preuređenje u svojoj kući ili stanu.
  2. Ako nemate što raditi, pobrinite se za sebe. Najvjerojatnije ste ranije imali želju naučiti nešto novo, ali zbog nedostatka vremena samoobrazovanje je odgođeno za kasnije. To je "ovo" vrijeme koje treba potrošiti na učenje stranog jezika, napumpavanje trbušnjaka ili treniranje pamćenja.
  3. Odlična ideja je odlazak u kino. Provjerite što se trenutno prikazuje u kinima i odmah krenite tamo. Izvođenjem "skakača" dobro ćete se zabaviti.
  4. Okupite prijatelje i otiđite na selo, gdje možete uživati ​​u prekrasnom krajoliku, razgovarati i, što je najvažnije, odmoriti dušu.
  5. Poboljšajte svoje zdravlje. Obuj tenisice, uzmi svoj music player i idi na trčanje u gradski park.
  6. Voliš li kuhati? Pripremite svoje omiljeno jelo ili još bolje “smislite” nešto novo. Nakon što pripremite jelo, pozovite prijatelje i pohvalite se svojim kulinarskim remek-djelom.
  7. Kupovina je za većinu ljudi ugodna zabava i prilika da ažuriraju svoju garderobu
  8. Život nije beskrajan film trenutaka, prije ili kasnije on završi, uživajte! Da biste se zabavili, dovoljno je otići u klub i dobro se naplesati te slušati kvalitetnu glazbu.
  9. Navečer neće škoditi pročitati knjigu koju već dugo bacite oko. Ako ste ljubitelj filmova, pogledajte film svog omiljenog žanra.
  10. Koliko je prošlo otkako ste razgovarali sa svojom obitelji? To podrazumijeva razgovor o ozbiljnim životnim temama, a ne višeminutni dijalog. Skuhajte sebi i svom sugovorniku (mama, tata, brat ili sestra, baka, djed) čaj. Vodite ono što se zove razgovor od srca do srca.

Popis zdravih i produktivnih načina provođenja slobodnog vremena


Većina ljudi ima dovoljno slobodnog vremena. Oni mogu koristiti ovo vrijeme kako žele. To može biti gledanje televizije, čitanje knjige, spavanje itd.

Učinkovito korištenje slobodnog vremena može imati veliki utjecaj na vaš stil života. Ali nemojte brkati učinkovito korištenje slobodnog vremena s planiranjem ovog vremena. Planiranje vas tjera u određeni okvir, kada morate učiniti sve u predviđenom vremenu, a da pritom ne osjetite zadovoljstvo.

Učinkovito korištenje slobodnog vremena izravno utječe na vaš um i zdravlje. Naravno, sve ovisi o osobi, neki ljudi vole gledati TV i misle da se mozak opskrbljuje korisnim informacijama ili odmara, dok bi drugi radije otišli u šetnju ili razgovor s obitelji.

Istraživanjem je utvrđeno da oko 95% ljudi svoje slobodno vrijeme troši na zabavu, dok preostalih 5% ljudi to vrijeme provodi učeći nešto novo.

1. Vježbajte

Umjesto da sjedite kod kuće i ne radite ništa, možete provesti barem 1 sat radeći razne vježbe. Odaberite vježbe u kojima najviše uživate i radite ih svaki dan. Tjelesne vježbe pomoći će vam da smršavite, ojačate mišiće i održavate tijelo u stalnom tonusu.

2. Čitanje knjiga

Ako volite čitati knjige, onda je ovo definitivno najbolji način da učinkovito iskoristite svoje slobodno vrijeme. To može biti fantazija ili publicistika, ljubavne knjige ili detektivske priče, glavna stvar je da stalno mijenjate žanrove, to će pomoći poboljšati vašu koncentraciju i povećati vaše znanje u određenim područjima.

Za one ljude koji nisu baš ništa čitali nakon škole, čitanje može potrajati dugo jer u početku neće imati dovoljno koncentracije. Ako vam u početku bude teško, onda svaki dan posvetite četrdesetak minuta knjizi koja vam se sviđa i s vremenom ćete moći poboljšati svoju upornost i koncentraciju.

Svakome tko čita knjige nikad nije dosadno.
Irvine Welsh. Acid House (Acid House)

3. Hodanje

Ako vam je teško raditi tjelesne vježbe, možete ih zamijeniti hodanjem. Hodanje pomaže pri mršavljenju, jačanju nogu i trbušnih mišića, a tijelo će održavati u stalnom tonusu.

4. Igre

Dok neki ljudi gledaju TV, zašto ne igrati neke logičke igrice na svom računalu. Takve igre omogućuju vam da naučite nešto novo i održavate svoj mozak u dobroj formi. Iz perspektive zdravlja, igranje je puno bolje od gledanja televizije.

5. Refleksije

Svaki dan se trebate opustiti kroz meditaciju. Meditacija pomaže u poboljšanju koncentracije, raspoloženja i ublažavanju živčanih poremećaja. Meditacija se preporuča ako osoba pati od depresije i stresa.

6. Učenje novih stvari

Pokušajte naučiti nešto novo svaki put kad vam se ukaže prilika. Znanstvenici su otkrili da učenje novih vještina pomaže rastu mozga. Konstantno učenje novih vještina pomaže vam u razvoju u drugim područjima, čime se povećava vaš potencijal. Na primjer, učenje novog hobija može pomoći u oslobađanju od stresa i učiniti vas kreativnijima.

7. Briga o sebi

U životu postoje razni načini na koje možete brže i pametnije učiniti male stvari koje mogu značajno utjecati na kvalitetu vašeg života.

Najbolji način da produktivno provedete svoje slobodno vrijeme jest briga o sebi, odnosno osobna higijena. To bi mogla biti briga o vašoj koži, noktima, zubima, kosi itd. Tek kada izgledate dobro, možete se početi osjećati sjajno.

8. Napravite osobni blog

Bezbroj je ljudi diljem svijeta koji svo svoje slobodno vrijeme provode blogirajući. Mišljenja i iskustva možete početi razmjenjivati ​​i putem bloga. Vaš blog može biti o bilo kojoj temi koja vas zanima.

9. Provodite vrijeme s prijateljima

U današnjem pretrpanom rasporedu gotovo je nemoguće naći malo vremena za druženje s prijateljima i obitelji. Ali komunikacija s prijateljima pomoći će vam očistiti srce i um od negativnih emocija.

10. Rad s fleksibilnim rasporedom

Možete prihvatiti novi honorarni posao. Postoje mnogi poslovi na kojima možete raditi po fleksibilnom rasporedu.

Poanta

Nadam se da ste dobili odgovor na svoje pitanje, što raditi kada vam je dosadno u stanu, kod kuće s obitelji, u školi ili na ulici. Vi samo trebate upotrijebiti svoju maštu i pronaći ćete mnogo opcija za trošenje vremena.

Slijedeći barem jedan savjet iz ovog članka, osjetit ćete kako se vaš život počinje mijenjati, kako postupno melankolija ustupa mjesto radosti, a dosada se neshvatljivo transformira u iznenađenje i divljenje prema sebi, bližnjima i svijetu oko vas .

I, što god odlučili raditi na ulici ili kod kuće, sami ili u društvu – neka vas vaša aktivnost veseli, omogućuje vam stvaranje i komunikaciju. Dosada je bolest modernog društva, ali možete je pobijediti.

Reci nam na koje načine se zabavljaš kada ti je jako dosadno? Podijelite s nama u komentarima, bit će nam jako zanimljivo saznati ih!

Danas svaka osoba ima pristup velikom izboru blagodati civilizacije i zabave. A u isto vrijeme sve češće od prijatelja čujemo nešto poput: „Dosadno mi je! Što raditi kod kuće? Predstavljamo vam popis najzanimljivijih opcija za organiziranje slobodnog vremena u vlastitom stanu.

Ništa za raditi? Učinite nešto korisno!

Svatko od nas uvijek ima nedovršena posla. Što učiniti ako vam je dosadno sami kod kuće? Možete započeti sastavljanjem popisa vlastitih nedovršenih projekata. Sigurno će se u njemu naći najrazličitiji predmeti, od nedovršenog izvještaja na poslu do potrebe za prišivanjem gumba na omiljenom kaputu. Ako vam se čini da nemate apsolutno ništa za učiniti, razmislite što točno na vašem popisu možete učiniti upravo sada. Svoj slobodan dan možete posvetiti izravno svom domu. Obavite generalno čišćenje, popravite pokvarene stvari i bacite svo smeće. Dosadno mi je, što da radim kod kuće po kišnom vremenu? Bez napuštanja vlastitog stana možete obaviti važne pozive, naručiti u internetskim trgovinama, rezervirati karte za kazalište ili zakazati termin kod liječnika.

Kreativnost je put do sebe

Kreativni ljudi rijetko se žale na dosadu; obično im nije dosadno kada su sami. Čak i ako niste crtali ili kiparili od djetinjstva, na dosadan dan vrijeme je da pokušate stvoriti vlastito umjetničko djelo. Isprobajte nove vrste ručnih radova i tehnika, koristite neobične materijale. Neki majstori stvaraju prava remek-djela doslovno "ni iz čega". Ili možda više volite pisati poeziju ili štrikati? Ako nemate pri ruci materijale za izradu rukotvorina, možete pokušati napisati priču ili sastaviti bajku. Što možete raditi kod kuće kada vam je dosadno i čini se da nemate što raditi? Sjetite se o čemu ste sanjali u mladosti. Danas u knjižarama ili na tematskim internetskim resursima možete pronaći detaljne upute o bilo kojoj vrsti kreativnosti. Pa zašto ne naučiti nešto zanimljivo i neobično?

Zabava dostupna svima

Koji je zabavan način da provedete večer kod kuće? Pogledajte zanimljiv film ili pročitajte knjigu. Ako imate računalo s internetom, možete potpuno uroniti u virtualnu stvarnost. Pogledajte fotografije i videozapise iz drugih zemalja, pročitajte vijesti, potražite zanimljive članke. Ne zaboravite na virtualnu komunikaciju, kao i moderne igre. Što učiniti ako vam je dosadno za računalom i umorni ste od svih svojih omiljenih stranica? Riješite online test, čitajte smiješne priče i motivacijske tekstove. Danas na World Wide Webu možete pronaći razne obrazovne programe. Štoviše, možete čak steći obrazovanje putem interneta, potvrđeno diplomom ili svjedodžbom.

Sanjajte, jer misli su materijalne!

Vrijeme provedeno nasamo sa sobom možete posvetiti snovima. Pokušajte živopisno i u bojama zamisliti ono što želite. Ako vaš najveći san uključuje putovanje na neko mjesto, pokušajte se ne zadržavati na prizoru tog mjesta. Također zamislite zvukove i mirise oko sebe. Ako sanjate o nečem globalnom, na primjer, otvaranju vlastitog posla, korisno je zamisliti sve faze ostvarenja ovog sna u bojama. Neki ljudi se žale da nemaju o čemu sanjati. Zapravo, najčešće si jednostavno ne dopuštamo razmišljati o “nestvarnom”. Ali ako danas vaš dan prolazi pod motom: "Dosadno mi je, ne znam što da radim" - vrijeme je da prekršite ovo pravilo. Snovi su izvrstan antidepresiv i istovremeno trener naše mašte. To znači da je sanjanje, s vremena na vrijeme, vrlo korisno.

Isprobajte nešto novo!

Možete unijeti nove emocije i inspiraciju u svoj život isprobavajući nešto novo. Naravno, nemamo svi danas priliku otići na putovanje ili potpuno promijeniti garderobu. Ali bez napuštanja vlastitog stana možete skuhati nešto po novom receptu ili naručiti dostavu hrane iz restorana. Slušajte dosad nepoznatu glazbu. Pokušajte pisati lijevom rukom. Plešite ili pjevajte ako to nikada prije niste radili. Što možete učiniti kada je djevojci dosadno kod kuće? Zanimljiva ideja je isprobati kreativnu šminku ili frizuru. Moguće je da ćete tijekom ove kreativne aktivnosti pronaći nove ideje za svoj svakodnevni look. Još uvijek vam je dosadno? Razmislite o tome što ste oduvijek željeli isprobati? Ako imate nekoliko takvih ideja, možete čak napraviti popis. Obećajte si da ćete ga pogledati barem jednom tjedno i izvesti barem jedan položaj. Vjerojatno ćete tada u biti zaboraviti što je dosada, a život će vam zasjati novim bojama.

dosadno sam? Pronađite društvo ili odvojite vrijeme za sebe!

Popularni moderni aforizam kaže: “Ako nemaš što raditi, brini se za sebe!” Doista, dosadan dan kod kuće možete posvetiti brizi o vlastitom izgledu. Trening kod kuće nije ništa manje učinkovit od vježbanja u teretani. A nakon toga, vrlo je ugodno ležati u kadi ili uzeti kontrastni tuš. Djevojkama će se sigurno svidjeti ideja da kod kuće osmisle potpuni spa dan i rade razne tretmane za tijelo, lice i kosu. Na takav dan ljepote možete sanjati i razmišljati o radikalnoj promjeni svoje slike. Vrtite se oko ogledala dok nitko ne vidi ili se ne umiješa. Vrlo je moguće da ste dugo željeli ošišati kosu ili početi nositi odjeću neobičnog stila, ali niste imali dovoljno vremena za odabir novog izgleda. Neki ljudi kažu: "Kad sam sam kod kuće, dosadno mi je!" Što učiniti ako se bez društva ne možete kvalitetno zabaviti? Najjednostavnije rješenje je pozvati nekoga k sebi ili čak prirediti improviziranu zabavu. Ako su svi vaši prijatelji zauzeti, možete razgovarati s njima virtualno ili telefonom. Nova poznanstva također će vam pomoći da se oslobodite dosade. U našem dobu visoke tehnologije, bez napuštanja doma, možete komunicirati s raznim ljudima iz cijelog svijeta. Možete upoznati istomišljenike na društvenim mrežama i na tematskim web stranicama. Ne zaboravite na posebne internetske portale stvorene za nova poznanstva. Komunikacija s novom osobom pomoći će uljepšati dosadnu večer, a možda čak i prerasti u pravo prijateljstvo ili nešto više.

Sjećate li se što ste radili prije interneta?

1. Otkrijte bojanje po brojevima.

Koštaju od 500 do 1500 rubalja, a zabavljat će vas satima, a ponekad i cijelim danima.

2. Obojite nakit prozirnim lakom.


A vaš će pozlaćeni nakit puno duže svjetlucati.

3. Pošaljite nekoliko razglednica prijatelju u drugu zemlju.


pošta! Vratila se i opet je u trendu. Provedite večer u papirnici birajući vintage ili jednostavno simpatične čestitke i pošaljite ih svojim prijateljima. Osjećat ćete se bolje. Možete čak izraditi i vlastite karte!

4. Dodajte malo magije alkoholu.


Možete provesti pola dana dosađujući se na kauču uz limenku piva. Ili možete pronaći recepte za alkoholni sladoled i napraviti ga s prijateljima.

5. Sastavite slagalicu.


Za što? Jer vjerojatno ste zaboravili kako je cool slagati puzzle. Osim toga, razvija vaš mozak.

6. Isprobajte složenu manikuru.


Bit će potrebno puno strpljenja, ali oslobađanje od dosade je zajamčeno! Možete, na primjer, iskoristiti majstorske tečajeve.

7. Napravite mali vrt s biljem u svojoj kuhinji.

Trebat će vam:

  • kućne biljke (na primjer, filodendron);
  • staklenke;
  • okrugli držači za limenke;
  • ploče;
  • tlo za sobne biljke;
  • drenaža za biljke.

upute:

  1. Pričvrstite stezaljku za staklenku na dasku.
  2. Pričvrstite ploču na zid.
  3. Na dno tegle stavite drenažu, dodajte zemlju, pa ponovo posadite biljku. Dodajte još zemlje.
  4. Umetnite staklenke u držače i pričvrstite ih.

8. Počnite skupljati vinil.


Zapisi su cool. Također, traženje starih i jeftinih ploča u trgovini blizu vašeg doma ili u velikom trgovačkom centru može postati vaš novi hobi.

9. Obnovite svoje znanje iz škole.


Mnogo je knjiga koje skupljaju najvrjednije informacije za svih 11 godina.

10. Lakom za nokte premažite različite tipke.

Za što? Pa zato što ti je dosadno. Na taj način ključeve ćete lakše pronaći, a i bolje će izgledati.

11. Presložite sve svoje knjige.


Možda po bojama? Ili po žanru? Ili knjige koje ste pročitali nasuprot knjigama do kojih još niste došli? Knjige su vaši prijatelji.

12. Radite origami.


Još jedna aktivnost tijekom koje treba razmišljati, analizirati i kreativno pristupiti rješavanju problema. Nakon što shvatite osnove, prijeđite na složenije i zanimljivije stvari.

13. Provedite sedam minuta na ovim vježbama.


14. Pronađite podcast koji vam se sviđa, preuzmite ga i idite u šetnju sa slušalicama.


15. Riješite križaljke.

Križaljke čine ljude pametnijima. To je istina.

16. Počnite stvarati popise.

Ovo je jedna od aktivnosti koje donose najveće zadovoljstvo. Postoje klasični popisi onoga što treba obaviti u jednom danu. Ali postoji ogroman broj drugih - stvari koje možete učiniti za sebe, svoj dom ili svog ljubimca. Možete čak započeti vlastiti popis stvari koje možete učiniti kada vam je dosadno.