Zašto se javlja bol u potkoljenici? Bol u potkoljenici - glavni uzroci

Bol u potkoljenici je prilično česta pojava. Nije uvijek znak bolesti koja zahtijeva složeno liječenje. Ponekad je njegov uzrok pretjerana tjelesna aktivnost. I to nije samo hodanje ili intenzivan trening. Bolovi u potkoljenici mogu se javiti i nakon dugotrajnog statičkog opterećenja, kada osoba dugo radi stojeći ili sjedeći. Često se pojavljuje nakon što se osoba vrati treninzima nakon duže pauze.

Pokaži sve

Fiziološke značajke

Da biste razumjeli s čime je povezan sindrom boli, morate razumjeti anatomske značajke. Potkoljenica je dio noge od koljena do pete. Odnosno, može se zamisliti kao neka vrsta okvira koji se sastoji od fibule, tibije i patele. Odozdo, ove kosti završavaju u vanjskom i unutarnjem gležnju, gdje se spajaju uz pomoć ligamenata. Te se kosti na vrhu zglobljavaju, a između njih se cijelom dužinom nalazi opna.

Za liječnike koji će postaviti dijagnozu, važno je razumjeti gdje točno boli potkoljenica - straga ili sprijeda. S anatomskog gledišta, stražnja i prednja regija omeđene su rubovima kostiju. Na stražnjoj i prednjoj strani su pričvršćeni mišići koji se dijele u tri skupine. Na primjer, vanjski su odgovorni za fleksiju stopala, njegovu rotaciju itd., Prednji za ekstenziju. Ako se pri savijanju osjeća bol, možemo govoriti o bolestima vanjskih mišića ili uklještenom živcu koji prolazi uz njih. Mišići potkoljenice idu iza. Mogu se razboljeti nakon intenzivnog fizičkog napora. Na primjer, nakon skakanja ili čučnjeva, u kojima su uključeni takvi mišići.

Bol sa strane znači i probleme s krvnim žilama. Ali bol ispod koljena ukazuje na oštećenje mišića i probleme s venama. Ponekad je razlog u samom koštanom tkivu. Također se događa da je to povezano s kompresijom korijena živaca u lumbalnoj regiji, što se objašnjava, na primjer, osteohondrozom. No bez obzira radi li se o oštećenju mišićnih vlakana, živaca ili krvnih žila, samo liječnik može postaviti dijagnozu.



Glavni uzroci koji nisu povezani s kroničnim bolestima

Mnogo je čimbenika koji izazivaju bol u potkoljenici. Prije svega, to su ozljede. Mogu biti različite prirode, na primjer, posljedice prijeloma depresivnog tipa. Meniskus može biti oštećen. Ponekad čak dolazi i do pucanja ligamenata. To se događa i tijekom sporta i tijekom teškog fizičkog rada. Budući da oštećenje ima različitu prirodu i različite stupnjeve intenziteta, mnogi se ljudi ne posavjetuju s liječnikom i počinju sami liječiti sindrom boli, ali to je prepuno neugodnih posljedica.

Bolovi u potkoljenici mogu se pojaviti zbog dehidracije organizma (odnosno kada je jako dehidriran zbog raznih bolesti ili nepovoljnih čimbenika). Na to utječe i smanjenje razine mineralnih soli (osobito kalija i kalcija). U takvim slučajevima mogući su jaki grčevi mišića praćeni bolovima.

Dehidracija i gubitak soli uzrokovani su uzimanjem diuretika. Stoga ne smijete uzimati diuretike bez savjetovanja s liječnikom. Ali to nisu jedini lijekovi koji imaju sličan učinak. Ponekad bol mogu uzrokovati statini - to su lijekovi koji se uzimaju za kardiovaskularne bolesti za snižavanje razine kolesterola. Ali mogu ozbiljno oštetiti mišićno tkivo.



Moguće bolesti

Postoji niz bolesti koje uzrokuju bol. Mogu se podijeliti u nekoliko skupina. To su neuropatije; poremećaji uzrokovani upalnim procesima; vaskularne bolesti itd.

Glavni uzroci boli u potkoljenici su:

• endokrini poremećaji, uključujući dijabetes melitus, jer u ovom slučaju dolazi do oštećenja živčanih vlakana;
• upalni proces u tetivama (tendinitis i tzv. tendovaginitis - upala tetivne ovojnice);
• ateroskleroza krvnih žila donjih ekstremiteta, koju karakterizira pojava boli u potkoljenici tijekom hodanja ili trčanja i njezin nestanak nakon odmora;
• proširene vene i komplikacije uzrokovane njima, uključujući trombozu (začepljenje krvnih žila);
• osteomijelitis - oštećenje koštanog tkiva;
• sindrom tunela povezan s kompresijom živaca;
• ishemijska vaskularna bolest donjih ekstremiteta itd.

Sva ova kršenja javljaju se prilično često. U rjeđim slučajevima bolovi u potkoljenici mogu biti uzrokovani Raynaudovim sindromom (iako rijetko zahvaća donje ekstremitete, a bolovi se javljaju uglavnom u prstima, no javljaju se i takve situacije), Pagetovom bolešću, pa čak i početnim tumorskim procesima.

Raynaudov sindrom karakteriziraju vaskularni grčevi, bol koja se neočekivano javlja. Ali po simptomima je sličan aterosklerozi. Samo u potonjem slučaju vazokonstrikcija se javlja trajno, pa se bolna bol javlja češće. Sindrom kompresije tkiva manifestira se na sličan način. Opasno je jer se bol dugo ne osjeća, a osoba se ne žuri potražiti pomoć liječnika. Ali tada se žile mogu oštro suziti, dolazi do grčeva, a ponekad čak i unutarnjeg krvarenja. Noga jako natiče. Sve to prati crvenilo kože, a ud postaje vruć. Ako se patologija ne dijagnosticira na vrijeme, može doći do nepovratnog oštećenja živčanih vlakana, a zatim i mišićnog tkiva, što će uzrokovati atrofiju mišića.



Ishemija donjih ekstremiteta i vaskularna ateroskleroza

Ako osoba dugo nije bila liječena vaskularnom aterosklerozom, tada se ova patologija razvija u ishemijsku bolest udova. Popraćena je ne samo bolovima u potkoljenici, već i intermitentnom klaudikacijom. Sama bol je akutna, javlja se samo pri hodu i često je toliko jaka da onemogućava osobu da se normalno kreće.

Dugo se vremena smatralo da je jedino moguće liječenje ove bolesti operacija. Ali tada je predložena metoda genske terapije, u kojoj lijekovi ulaze u jezgru stanice i isporučuju gen koji potiče rast endotela - sloja koji oblaže unutarnju površinu oštećenih krvnih žila i, takoreći, "popravlja" ih.



Ali u takvim slučajevima prevencija bolesti je od najveće važnosti, naime liječenje ateroskleroze krvnih žila donjih ekstremiteta. Strogo govoreći, mehanizam razvoja ove bolesti je isti kao i kod ateroskleroze drugih krvnih žila. Kolesterolski plakovi na kraju začepe lumen – samo ne u velikim arterijama, već u malim kapilarama koje hrane mišiće nogu. Zbog toga dobivaju manje kisika i na tom se području javlja bol. Mogu biti različitog intenziteta, obično se više osjećaju u samim mišićima. Simptomi uključuju osjećaj hladnoće. Koža na nogama postaje blijeda i hladna na dodir. S vremenom noge gube na težini jer mišići ne dobivaju dovoljno hrane. Prisutnost ove bolesti ne znači da su žile u nogama ravnomjerno zahvaćene. Ponekad se razvija samo na jednom ekstremitetu. Prema nekim procjenama, najmanje 5% ruske populacije pati od ove bolesti.

Ateroskleroza krvnih žila donjih ekstremiteta češće se razvija kod muškaraca nego kod žena. Ali općenito, svi koji imaju prekomjernu težinu i vode sjedilački način života su u opasnosti. Ne treba podcjenjivati ​​prisutnost nasljedne predispozicije. Rizik se povećava kod osoba čiji su bliski rođaci pretrpjeli srčani udar. Čimbenici koji izazivaju ovu bolest uključuju dijabetes tipa 2. Prirodni procesi starenja također daju svoj “doprinos”.

Liječenje lijekovima usmjereno je na smanjenje razine kolesterola i propisuje ga liječnik na temelju rezultata pregleda. Za aterosklerozu se koriste iste metode fizioterapeutskog liječenja kao i za Raynaudovu bolest, budući da je u oba slučaja terapija usmjerena na poboljšanje mikrocirkulacije krvi u malim kapilarama. Najčešće metode uključuju korištenje terapijskih struja (dijadinamički i sinusoidno modulirani tip). Takvi se postupci provode samo u bolničkim uvjetima.

Proširene vene kao uzrok boli u potkoljenici

Proširene vene nisu samo kozmetički nedostatak. Ova bolest krvnih žila praćena je bolovima u potkoljenici, a ujedno dovodi i do ozbiljnih komplikacija - krvarenja, krvnih ugrušaka itd.



Simptomi bolesti su dobro poznati. U početku se pojavljuju blagi kozmetički problemi, iako žile još nisu jako vidljive. Zatim se javlja lagana bol u potkoljenici, a do kraja dana javlja se osjećaj težine u nogama, ponekad praćen oticanjem. Zatim se kroz kožu počnu pojavljivati ​​uvijene vene.

Ali točni uzroci proširenih vena nisu utvrđeni. Postoje mnoge teorije koje se mogu podijeliti u nekoliko skupina. Neki istraživači vjeruju da se bolest razvija zbog urođene slabosti vaskularnih zidova. Neki vjeruju da metabolički poremećaji, endokrine bolesti, imunološke patologije i alergijske reakcije igraju važnu ulogu u njegovom izgledu. Tijekom trudnoće, proširene vene također su povezane s povećanjem volumena krvi koja cirkulira u tijelu. Ne treba zanemariti mehaničke prepreke protoku krvi, kao ni čimbenike rizika poput sjedilačkog načina života i dugotrajnog stajanja.

Varikozne vene u ranoj fazi dobro reagiraju na liječenje lijekovima. U tu svrhu koriste se razni venotonici. Uklanjaju bol.

Postoji nekoliko vrsta takvih lijekova:

1. 1. Heparinska mast se dobro dokazala. U trgovinama možete pronaći i druge kreme i gelove s različitim koncentracijama heparina.
2. 2. Postoje jednako učinkoviti lokalni lijekovi na bazi kvercetina i rutina. Ove tvari ima iu crvenom grožđu (ili soku od njega), ali ih ima više u mastima i tabletama.

Što se tiče flebotonika na bazi biljnih materijala, možete koristiti kreme s ekstraktima borovnice, divljeg kestena i ginkgo bilobe. Od sintetskih lijekova najučinkovitiji su Benzaron i Naftazon. Ali njihovo djelovanje razlikuje se od biljnih lijekova, koji se temelje na sposobnosti bioflavonoida da povećaju tonus venskih zidova. Čini se da sintetski proizvodi cementiraju stijenke krvnih žila. Treba ih koristiti samo nakon savjetovanja s liječnikom.

Kako biste pojačali učinak ovih lijekova na ublažavanje bolova, možete istodobno uzimati nesteroidne protuupalne lijekove. Ali potonji su uzeti situacijski. Odnosno, ako nema boli, onda ne biste trebali piti NVPS. Ali flebotonika se koristi u tečajevima.

Kako bolest napreduje, dolazi do takozvanih trofičkih promjena. U takvim slučajevima koža postaje gušća i tamni. Ponekad se javlja venski ekcem koji je praćen crvenilom i svrbežom. Liječenje se sastoji u daljnjoj uporabi flebotonike. Za ublažavanje svrbeža i ekcema mogu se koristiti antihistaminici i, prema preporuci liječnika, masti s kortikosteroidima. Ali ne mogu se koristiti dugo vremena. Ali dermaprotektivne kreme na bazi pantenola i s dodatkom vitamina E mogu se dugo koristiti.



Varikozne vene zahtijevaju pravovremeni početak liječenja, jer se inače mogu pojaviti trofični ulkusi u uznapredovalim stadijima. Ali oni su također podložni terapiji lijekovima. Za njihovo liječenje i prevenciju koriste se antibiotici - kako za unutarnju primjenu tako i za lokalno liječenje. Za uklanjanje mrtvog tkiva koriste se enzimski pripravci. Proizvode se u obliku masti i praha.

Sindrom tunela donjih ekstremiteta

Mnogi ljudi vjeruju da je sindrom karpalnog tunela nužno povezan s bolovima u zapešću. Ali to nije istina. Liječnici najčešće govore o neuropatijama tunela, a karakteristične su i za gornje i za donje ekstremitete. Postoje koncepti neuropatije peronealnog živca, sindroma tunela piriformisa i neuropatije tarzalnog kanala, koja se razvija kada su zahvaćeni stražnji mišić tibialis i ligamentni kanal s unutarnje strane noge.

Svaka od ovih patologija karakterizira bol u potkoljenici. Kod sindroma tunela piriformisa dolazi do kompresije išijatičnog živca (to se često događa kod osteohondroze). Glavni simptomi ove vrste neuropatije su peckanje u potkoljenici, uglavnom sprijeda i na vanjskoj površini. Ponekad dolazi do smanjenja osjetljivosti mišića. Kada neurolog udari čekićem u Ahilovu tetivu, opaža se smanjenje refleksa.

Neuropatija peronealnog živca ima slične simptome. Često se javlja kod ozljeda, kao i kod onih koji često moraju čučati. Ovaj sindrom se prije nazivao "bolest kopača lukovica tulipana". A danas pogađa i one koji se bave ručnim poljoprivrednim radom.

Bol sa sindromom tarzalnog tunela povezana je s kompresijom stražnjeg tibijalnog živca u ovom kanalu. To dovodi do boli u skočnom zglobu, koja ponekad zahvaća nožne prste.

Simptomi sindroma tarzalnog tunela uključuju bol u mišićima. Iako se prvenstveno javljaju u području stopala, često se šire duž cijele noge, sve do stražnjice. Obično se pogoršavaju noću. Štoviše, ujutro, kada osoba objesi noge iz kreveta, bol se smanjuje. Ali često se javlja tijekom dana, u hodu. Vaši prsti mogu malo nateći. Povećava se osjetljivost stražnjeg dijela stopala. Ponekad je sindrom boli blag, a tada pacijent ne započne liječenje na vrijeme.

Sindrom karpalnog tunela zahtijeva sveobuhvatan pristup. Kirurško liječenje same neuropatije provodi se samo kada se konzervativnim metodama ne može otkloniti uzrok kompresije – npr. oko živca se stvaraju priraslice. Sa sindromom piriformis tunela, sam razlog za njegovu pojavu - osteohondroza lumbalne regije - treba liječiti. U ovom slučaju, operacija se izvodi kako bi se uklonila intervertebralna kila.



Neuropatije mišića piriformisa i peronealnog živca obično se liječe nesteroidnim protuupalnim lijekovima. Fizioterapija usmjerena na poboljšanje mikrocirkulacije krvi igra važnu ulogu. To može biti UHF terapija, elektroforeza s novokainom. Što se tiče terapije lijekovima za tarzalni sindrom, ovdje se češće koriste steroidni lijekovi, i to u obliku injekcija - ubrizgavaju se zajedno s anestetikom u područje kompresije živca. Najčešći lijekovi su Hydrocortisone, Kenalog i Diprospan. Ako se neuromuskularne patologije razvijaju istodobno s opisanim sindromima, tada se koriste ortopedske cipele za smanjenje napetosti na živcima.

Na kraju akutnog razdoblja propisane su terapeutske vježbe koje se sastoje od pasivnih pokreta. U tom razdoblju možete masirati, ali samo pažljivo, zaobilazeći zahvaćeno područje.

Ažuriranje: listopad 2018

Potkoljenica je anatomska regija koja zauzima prostor od koljena do petnog zgloba. Ona je, kao i drugi dijelovi tijela, višeslojna tvorevina: gore je koža, ispod je malo potkožnog tkiva, a ispod su mišići i kosti, između kojih prolaze krvne žile i živci. Osobitost boli u području potkoljenice je u tome što ona može biti uzrokovana ne samo upalnim, tumorskim bolestima ili poremećenom prokrvljenošću bilo koje od struktura koje ga čine. To je područje koje će boljeti kao odgovor na tešku intoksikaciju (na primjer, s leptospirozom ili gripom); Ovdje se krv najteže diže kroz vene protiv gravitacije, što stvara preduvjete za nastanak.

Pogledajmo zašto bole potkoljenice u odnosu na mjesto i prirodu sindroma boli, ali prvo, ukratko pokrijmo anatomiju, tako da će kasnije biti jasno što se zove.

Malo anatomije

Koža potkoljenice nema ništa po čemu bi se razlikovala od kože drugih područja. Njegovu temperaturnu, bolnu i taktilnu osjetljivost osiguravaju živci koji počinju od donjeg dijela leđa i prolaze kroz bedro.

Potkožno tkivo potkoljenice je dosta dobro izraženo. Na prednjoj površini sadrži vene safene - male i velike, kao i živac koji ide na kožu. Samo se njihove grane protežu do stražnje površine. Površinske vene komuniciraju s dubokim venama koje leže između slojeva mišića pomoću posebnih perforirajućih (komunikacijskih) vena.

Ispod vlakana na prednjoj površini nalazi se fascija - film koji pokriva mišiće, ali ovdje po svojoj gustoći više podsjeća na tetivu. Duž stražnje površine fascija nije tako gusta, već je podijeljena u 2 lista, koji dijele mišiće u 2 sloja - površinski i duboki. Ispod mišića nalaze se 2 kosti: tibija - iznutra, fibula - izvana.

Mišići potkoljenice (kruralni mišići). Ne pokrivaju cijelu njezinu prednju površinu, ostavljajući "goli" dio tibije duž njezine vanjske površine (može se lako opipati). Mišići stražnje strane potkoljenice čine takozvano "drugo srce". Pri hodu potiskuju krv iz vena u sustavnu cirkulaciju protiv gravitacije, te se u tim venama može taložiti prilično velika količina krvi. Stoga, u situacijama koje uključuju gubitak krvi ili tekućine, pokušavaju podići noge. Kod prenatrpanosti krvotoka, što je popraćeno bolovima, noge su spuštene, a također se pokušavaju proširiti vene toplinskim postupcima kako bi se iz njih uklonila velika količina krvi.

Kosti. Ima ih dvije: široka i velika tibija, kao i mala, trskasta fibula. Na vrhu i dnu tibije nalaze se udubljenja u koja je umetnuta fibula. Ta veza nije baš pouzdana, pa su kosti dodatno učvršćene membranom od gustog vezivnog tkiva. Kroz ovu membranu prolaze živci i krvne žile, probijajući je.

Što može uzrokovati bol u potkoljenici?

Potkoljenica se može razviti:

Možete se razboljeti:

• koža;
• mišići i njihove tetive;
• ligamenti;
• kosti;
• zglobovi;
• živci.

Odmah napomenimo da potkoljenica lijeve noge ima iste strukture kao i desna. Stoga ćemo u daljnjem materijalu bol razmatrati ovisno o njezinoj lokaciji u samoj potkoljenici – desnoj i lijevoj.

Boli me cijela potkoljenica

Sindrom boli ove lokalizacije tipičan je za:

1. Prijelom kostiju nogu uzrokovano udarcem, modricom, skokom s visine ili padom. Bol u početku može biti lokalizirana, na mjestu gdje je zadobio udarac, ali zatim zahvati cijelu potkoljenicu. Osim toga, pokreti u skočnom zglobu postaju izuzetno teški.
2. Osteitis deformans, karakteriziran prevlašću procesa uništavanja kostiju nad njegovim formiranjem. Zahvaćena kost postaje deformirana, što je popraćeno tupom, bolnom boli koja gotovo nikada ne prolazi, a može se pojačati u mirovanju.
3. Poremećaji opskrbe krvlju zbog ateroskleroze ili obliterirajućeg endarteritisa, kada se žile koje hrane tkiva potkoljenice sve više sužavaju, uskraćujući im prehranu.
4. Plinska gangrena, kada je noga bila ranjena, a na predmetu ranjavanja nalazila se zemlja koja sadrži bakterije klostridije (to može biti čavao, staklo i sl.). Čitati.
5. Bilo koji od tumora koji se razvija u području kosti, što je uzrokovalo kompresiju krvnih žila ili njihovo začepljenje tumorskim stanicama. Dakle, i benigne neoplazme (osteom, hondrom, lipoma, fibrom) i kancerozni (nazvat će se sarkomi) tumori mogu stisnuti krvne žile. Samo osteosarkom, hondrosarkom, leiosarkom, skvamozni karcinom kože, rabdosarkom i drugi mogu začepiti krvne žile.

Bol na prednjoj strani potkoljenice

Kada bole tkiva potkoljenice sprijeda, to se može dogoditi zbog sljedećih razloga.

Ozljede

Udarac u prednji dio, pad na koljeno tijekom vožnje skejta, rolanja ili bicikla, koji nije izazvao prijelom, već samo oštećenje mekih tkiva, bit će popraćen bolom u potkoljenici sprijeda.

To također može biti istegnuće ili puknuće ligamenta do kojeg dolazi zbog ozljede ili intenzivnog treninga.

Ako dođe do prijeloma, boljet će cijela noga.

Opekline

Prednja površina buta može se spaliti prilikom kuhanja - kipućom vodom ili kipućim uljem. Na ovom području će se pojaviti crvena vruća točka ili čak vodenasti mjehurić

Upala

Erysipelas se često može pojaviti u prednjem dijelu. Ovo je crvena ili ružičasta mrlja ne baš malog promjera, koja izgleda poput naslikanog plamena.

Upala može biti uzrokovana ne samo streptokokom, kao kod erizipela. Drugi mikrobi također mogu izazvati upalni proces u lokalnim mekim tkivima. Oni mogu doći tamo kada su ozlijeđeni zaraženim materijalom, kada postoji loša opskrba krvlju, kada se pojave trofični ulkusi.

Upalu ne moraju uzrokovati mikrobi. To može biti uzrokovano različitim razlozima, uključujući bolesti unutarnjih organa.

Sindrom prednjeg tunela

Ovo je naziv za upalu i otok mišića prednje kruralne zone, smještenih u zasebnu fascijalnu ovojnicu, koja ograničava njihovo daljnje širenje.

Bol je jaka, lokalizirana naprijed, zahvaća stopalo, pojačava se pri savijanju noge.

Osgood-Schlatterova bolest

Ova se bolest najčešće razvija kod osoba u dobi od 10-20 godina, čije koštano tkivo aktivno raste, a istovremeno se aktivno bave sportovima poput nogometa, trčanja ili košarke, koji su popraćeni povećanim stresom na nogama. Suština bolesti: oštećenje područja kosti (tuberosity) na tibiji, na koju je pričvršćena tetiva.

Bol se javlja postupno, prva epizoda je nakon tjelesne aktivnosti. U početku je slaba, a onda postaje jaka. Pojačava se kada je noga ispružena, a ako noga miruje, bol će popustiti.

Ozljeda meniskusa koljena

Javlja se kod sportaša. Karakterizira ga jaka bol u koljenu i potkoljenici, praćena ograničenjem motoričke aktivnosti ekstremiteta i povećanjem volumena zgloba.

Sindrom udlage potkoljenice

Ovo stanje se javlja kod sportaša koji rade s velikim opterećenjem na nogama, koji ga stavljaju odmah, bez dobre pripreme.

Bol je bolna, blaga ili umjerena, javlja se tijekom vježbanja, a nestaje tijekom odmora.

Trofični ulkusi

Ovaj izgled lokalnog odumiranja tkiva na koži povezan je s proširenim venama ili obliterirajućim endarteritisom. Karakterizira ga pojava ne samo defekta kože, već i pritiskanja, pucanja boli na ovom području.

Miozitis

Njegov uzrok je teška tjelesna aktivnost. Manifestira se lokalnom boli u upaljenom mišiću, koja se pojačava njegovim pritiskom i određenim pokretima. Ako se miozitis ne liječi, mišić slabi i atrofira. .

Bol u stražnjem dijelu potkoljenice

Bolovi na stražnjoj strani potkoljenice karakteristični su za sljedeće bolesti i stanja:

Ozljede

Ako se udarac ili pad dogodio na leđima i nije uzrokovao prijelom, meka tkiva u oštećenom području će boljeti.

Periostitis

Ako boli s leđa i sa strane (po unutarnjoj površini), može se raditi o periostitisu - upali periosta. Njegovi uzroci: produljena tjelesna aktivnost kod neobučenih ljudi, modrice, prijelomi. Takvi bolovi se najčešće razvijaju u potkoljenici desne noge, koja je obično noga koja “gura” i prima veće opterećenje. Pojavljuju se kratko vrijeme nakon treninga ili vježbe. Na mjestu lezije može se pojaviti lagana oteklina koja će, ako se dodirne, biti bolna ili neugodna. Koža nije crvena niti natečena.

Upalni procesi

Točno isti procesi koji su opisani za prednju površinu mogu se razviti i izazvati bol na ovom mjestu.

Sindrom dubokog stražnjeg tunela

Ako se mišići koji se nalaze ispod triceps surae inficiraju, izgube normalnu opskrbu krvlju ili se rastegnu, postaju bolni jer su obavijeni fascijom i ne mogu se proširiti.

Bol duž stražnje kruralne površine. Oštar je, puca. Pojačava se pri pokušaju ispravljanja noge. Ako se patologija ne liječi, pojavit će se oteklina na zahvaćenom području, koža će postati crvena ili plavkasta, a temperatura će porasti iznad nje. Kasnije je osjetljivost oslabljena, a mišići počinju raditi lošije.

Naprezanje mišića potkoljenice

Ako neuspješno skočite ili pokušate prebrzo trčati, može doći do istegnuća mišića potkoljenice. To se očituje oštrom boli u stražnjim kruralnim regijama u trenutku istezanja. S vremenom tkiva otiču i bol se pojačava.

Upala Ahilove tetive

Teška tjelesna aktivnost može dovesti do upale tetive koja se veže za petnu kost. U tom slučaju bolna bol se javlja u donjim dijelovima stražnje strane noge. Pojačava se ako trebate saviti stopalo, na primjer, kada hodate ili trčite.

Miozitis jednog od mišića stražnje skupine

Mišić počinje boljeti, a ta bol se pojačava kada se stopalo ispruži, mišić stisne ili kada se promijeni vrijeme.

Puknuće Bakerove ciste

Kod nekih ljudi, u udubini na stražnjoj strani koljenskog zgloba može se nalaziti kapsula vezivnog tkiva s tekućinom -. Ako pukne i tekućina uđe u međumišićne prostore, to se očituje bolom, bolom i povišenom lokalnom temperaturom.

Potkoljenica boli na unutarnjoj površini

Bol u potkoljenici s unutarnje strane može biti uzrokovana:

• periostitis tibije;
• trauma ovog područja;
• erizipela koja se razvila na ovom području;
• sindrom udlage potkoljenice;
• tumorske formacije lokalizirane na ovom području;
• neuropatija nervusa saphenous.

Potkoljenica boli izvana

Bol izvana pojavljuje se kada:

• ozljeda;
• upala;
• opekline;
• osteohondroza kralježnice;
• ako se na ovom području nalazi planocelularni karcinom kože.

Bole kosti potkoljenice

Kada se primijeti bol u kostima potkoljenice, to može ukazivati ​​na:

• periostitis. Sindrom boli uzrokovan je velikim opterećenjem na nogama, osobito često uočenim među vojnicima u prvom mjesecu službe ili onima koji su odlučili brzo "napumpati" noge. Iznad upaljenog periosteuma postoji blagi otok kože nepromijenjene boje, kost na ovom mjestu je bolna. Prvih 20 dana na RTG snimci se ništa ne vidi;
• Osgood-Schlatterova bolest;
• deformirajući osteitis. Ovaj proces karakterizira poremećaj normalnih procesa koji se odvijaju u kostima nogu. Umjesto da se proces obnove kosti (njene destrukcije i stvaranja) odvija postupno i uravnoteženo, počinje prevladavati destrukcija. Kosti se pokušavaju same popraviti, ali to čine sporije, pa su sklone lomu;
• osteomijelitis - upala koštane srži koja se nalazi u tibiji. Bol je pucajuća, jaka, praćena temperaturom, pospanošću, slabošću, a ponekad i mučninom. .

Bol u mišićima

Ako je bol u mišićima potkoljenice, to može biti:

1. miozitis;
2. bol u mišićima, koji nastaje zbog preopterećenja mišićnog tkiva tijekom treninga ili rada. Bol može biti prilično jaka; nestaje nakon kratkog razdoblja neaktivnosti;
3. proširene vene kada su proširene vene vidljive na stražnjoj strani nogu;
4. leptospiroza. Ova bolest se najčešće javlja kod lovaca i ribolovaca, a karakterizira je težak tijek s oštećenjem jetre i bubrega. Obje noge bole, to je također popraćeno slabošću i groznicom. Tijekom vremena osoba može primijetiti žutilo vlastite kože, a zatim smanjenje količine urina;
5. nakon grča može se javiti bol u mišiću potkoljenice, koji se javlja u pozadini, tijekom trudnoće, kada je u hladnoj vodi;
6. poremećaj inervacije, koji proizlaze iz osteohondroze ili intervertebralne kile lokalizirane u lumbalnoj kralježnici;
7. sindrom karpalnog tunela– prednji, stražnji ili bočni.

Bol u koži

Bol u koži potkoljenice opaža se kod:

• Trauma (modrica, kompresija, gnječenje) tkiva. U ovom slučaju, na koži će biti modrica ili modrica; osoba se također mora sjetiti činjenice ozljede.
• Opekline: solarne, kemijske ili fizičke. Koža je crvena, natečena i može imati mjehuriće. Osoba može ukazati na činjenicu opekline.
• Upala (na primjer, erizipel ili herpes). Ova upala je primjetan fenomen. Dakle, proces erizipela izgleda kao svijetlo ružičasta mrlja na koži, vruća na dodir, s jasnim granicama poput plamena. - ovo je skupina mjehurića smještenih duž živčanog debla, koža ispod koje boli.
• Flegmona, odnosno taljenje potkožnog tkiva uzrokovano piogenim bakterijama. Pojavljuje se nakon prodorne rane ili na pozadini trofičnih ulkusa, kada stafilokoki, streptokoki i druge bakterije uđu pod kožu.

Približna dijagnoza na temelju prirode boli

Potkoljenica jako boli kada:

• Osgood-Schlatterova bolest;
• flegmona;
• plinska gangrena povezan s ulaskom u ranu na nozi zemlje, prašine (sama po sebi ili s predmetom ranjavanja), koji sadrži klostridije - anaerobne bakterije;
• tumori koji se razvijaju iz kostiju ove anatomske zone. Bol je oštra, probadajuća, pogoršava se tjelesnom aktivnošću;
• tunelski sindromi.

Oštra bol karakteristična je za osteomijelitis– gnojna upala kostiju koje sadrže crvenu koštanu srž. Bol je pucajuća, stalna, iscrpljujuća. Prati ga pogoršanje stanja (slabost, pospanost, gubitak apetita), povišena temperatura. Postaje bolno hodati, a kada tapnete po zahvaćenoj kosti, bol se pojačava.

Ako je bol bolna, to može značiti:

1. tendonitis (upala tetiva potkoljenice). Često se razvija kada su tetive ozlijeđene, česta ili intenzivna tjelesna aktivnost, kada dođe do pukotina na mjestu pričvršćivanja na kost. Bol je lokalizirana u području razderotine, koža na tom području natekne, može lagano pocrvenjeti i pokazuje povećanu taktilnu i bolnu osjetljivost;
2. hernija diska;
3. deformirajući osteitis.

Koji dodatni simptomi mogu ukazivati?

Bol u potkoljenici pri trčanju- Ovo je simptom koji ukazuje na kršenje opskrbe krvlju tkiva. To je tipično za dvije bolesti: obliterirajuću (to jest, sužavanje lumena krvnih žila) aterosklerozu i obliterirajući endarteritis. U početnim fazama bolesti, cijela potkoljenica će boljeti samo s produljenim hodanjem ili značajnom tjelesnom aktivnošću. Kada se bolovi u potkoljenici javljaju pri hodu ili čak u mirovanju, to znači da je bolest otišla daleko, a bez poduzimanja odgovarajućih mjera može doći do odumiranja tkiva (gangrene).

Sličan simptom može se primijetiti i kod tumora, kada je novoformirano tkivo stisnulo žile koje hrane sva ostala tkiva. Ne mora se raditi o malignom tumoru; lipom ili hondrom također mogu uzrokovati ovu kliničku sliku.

Također, bol pri hodu će se pojaviti kada:

1. istegnuća mišića. To se događa malo nakon ozljede, nesreće ili nespretnog pokreta;
2. prijelomi ili mikropukotine kostiju. Ovo stanje je također izazvano traumom, za razliku od arterijskih bolesti koje nastaju “niotkuda”;
3. proširene vene nogu.

Ako vam je noga natečena, to može biti:

• Periostitis. U ovom slučaju, oteklina je mala, ali je bolna na dodir. Boja kože nije promijenjena. Bol se javlja 2-3 dana nakon iscrpljujućeg treninga, modrice ili prijeloma.
• Osteomijelitis. Karakterizira groznica, crvenilo i oteklina u lokalnom području, bol pri hodu.
• Flegmona. Temperatura raste, apetit se smanjuje, a možete se osjećati i mučninom. Oteklina i osjetljivost u kruralnom području šire se velikim područjem.
• Plinska gangrena. Uvijek postoji rana, u koju se ispod kože unose bakterije koje ne podnose kisik.
• Otok i promjena boje noge u plavkastu ukazuju začepljenje velike vene trombom. To zahtijeva hitnu kiruršku intervenciju.
• Lagano oticanje bez promjene boje kože može ukazivati razvoj venske insuficijencije u varikoznim venama.
• Sindrom karpalnog tunela.

Ako vas dijete boli potkoljenica

Bol u potkoljenici kod djeteta može se pojaviti zbog sljedećeg:

1. prijelom, modrica ili produljena kompresija tkiva kruralne regije;
2. grčevi u mišićima kada su u hladnoj vodi ili se razvijaju tijekom proljeva, kada dođe do dehidracije i kada tijelo nema dovoljno kalcija ili magnezija, druga stanja praćena smanjenjem koncentracije kalcija/magnezija u krvi;
3. osteomijelitis;
4. periostitis;
5. Schlatterova bolest;
6. plinska gangrena.

Tumori se iznimno rijetko razvijaju u djetinjstvu, ali ako su gore navedeni razlozi isključeni, potrebno je pregledati onkološke patologije, uključujući.

Djelovanja za trbušnu bol

Što učiniti s takvim simptomom prije savjetovanja s liječnikom ovisi o uzroku bolesti:

1. Ako je dan ranije došlo do ozljede ili intenzivnog treninga, možete uzeti lijek protiv bolova: "Nimid", "" ili "Dexalgin". Udove je potrebno držati u miru, a mišiće podviti elastičnim zavojem. Da biste smanjili bol, možete 3-4 puta dnevno staviti led umotan u suhu pelenu na bolno mjesto 15-20 minuta. Poremećeno kretanje u nozi, povećano oticanje nakon ozljede razlog je za savjetovanje s traumatologom.
2. Ako se bol javlja spontano, unatoč činjenici da osoba nema proširene vene- također razlog za posjet traumatologu.
3. Bol, groznica i pogoršanje općeg stanja ukazuje na potrebu posjeta traumatologu (ako bole kosti) ili stručnjaku za zarazne bolesti (kada bole mišići). Morate nazvati hitnu pomoć i otići u bolnicu za zarazne bolesti ili bilo koju drugu bolnicu ako, osim bolnog sindroma križa, imate jedan od sljedećih simptoma:
   • smanjena količina urina;
   • žutilo kože;
   • visoka temperatura, osobito ako se ne smanjuje dobro tijekom uzimanja antipiretika;
   • osjećaj "nedostatka zraka";
   • dispneja;
   • bol u desnom hipohondriju.
4. Kad to primijetite Boli hodati, ali boli samo potkoljenica, ne i leđa, potrebno je napraviti Doppler ultrazvuk (triplex ili duplex skeniranje) arterija donjih ekstremiteta, a zatim posjetiti vaskularnog kirurga.
5. Kada vas potkoljenica muči zbog čestih grčeva mišića, darivati ​​krv za provjeru sadržaja kalcija i magnezija, javiti se obiteljskom liječniku, terapeutu ili pedijatru.
6. Otok, pucajuća bol, nekoliko puta krckanje tkiva na mjestu ozljede, ukazuje na vjerojatan razvoj plinske gangrene, koja je opasna po život. Liječi se samo u kirurškoj bolnici kirurškim zahvatom i stalnim pranjem rane vodikovim peroksidom, kalijevim permanganatom i drugim otopinama koje dovode kisik u tkiva, što je štetno za klostridije.

Potkoljenica je dio noge ograničen koljenim i skočnim zglobom. Svaka bolest ili ozljeda kostiju, kože, mišićnog tkiva, krvnih žila i živaca može uzrokovati nelagodu u ovom području. Često se javljaju problemi sa samim koljenom ili gležnjem, pa čak i s kralježnicom. U svakom od ovih slučajeva, osim boli, prisutni su i drugi specifični simptomi. A tek rijetke ozljede i bolesti uzrokuju bolove u potkoljenici pri hodu. To uključuje, prije svega, specifične ozljede kostiju i mišića, kao i vaskularne patologije koncentrirane izravno u ovom području.

Naprezanje mišića potkoljenice

Najčešće se naprezanje mišića događa zbog ozljeda, neopreznih pokreta nogu, a također i tijekom nesreća. Naime, određeni mišić se neadekvatno opterećuje, što znatno premašuje njegovu fiziološku snagu. U ovom slučaju, mišićna vlakna su rastrgana, na pozadini kojih se počinje razvijati upalni proces.

Priroda boli

Ako je ozljeda manja, noga neće boljeti u mirovanju. Ali svaki pokret izaziva oštru bol, jer kada se mišić steže, oštećena vlakna neizbježno ponovno pucaju.

Najčešće se mišić rasteže na mjestu gdje prelazi u tetivu i pripaja se za kost. Postoje i potpune rupture samih vlakana, kao i odvajanja mišića od kostiju.

S takvim ozljedama osoba osjeća nevjerojatnu bol, jer nije oštećeno samo mišićno tkivo, već i živčano tkivo. Pacijenti se žale na probadajuću, oštru bol, koja se nevjerojatno pojačava svakim pokretom noge, što je popraćeno kontrakcijom oštećenog mišića.

Doslovno nakon nekoliko sati, upala se povećava u području oštećenja, što značajno povećava sindrom boli. Ako puknuće tkiva izazove krvarenje, na oštećenom dijelu noge nastaje hematom.

Kako liječiti uganuće?

Prva pomoć i liječenje u takvim slučajevima uključuje niz mjera:

1. Ledeni oblog stavlja se izravno na ozlijeđeno mjesto. Možete koristiti led umotan u krpu, termofore s ohlađenom vodom, pa čak i smrznutu hranu. Takvi postupci pomažu ublažiti bol i spriječiti razvoj oteklina. Nanesite led do 15 minuta nekoliko puta tijekom prva 2 do 3 dana nakon ozljede.
2. Žrtvi se preporučuje odmor u krevetu i potpuni odmor za nogu, osobito prvih dana. Ako je ozljeda bez komplikacija, dopušteno je kretanje kada se povuče oštra bol, ali je potrebno isključiti bilo kakvu fizičku aktivnost najmanje tjedan dana.
3. Oštećeni mišić je fiksiran elastičnim zavojem. To će pomoći u sprječavanju ponovne ozljede i prekomjernog istezanja. Elastični zavoj možete zamijeniti čarapama ili dokolenicama.
4. Ublažavanje boli provodi se prema standardnoj shemi za ozljede, odnosno korištenjem nesteroidnih lijekova. Dopušteno je uzimanje tabletiranih lijekova ili injekcija diklofenaka, ibuprofena, Nise.

U slučaju potpune rupture ili istodobnog oštećenja više mišića i ligamenata potrebna je teža imobilizacija. Najčešće se primjenjuje gips u trajanju do 3 tjedna. Moguće je koristiti specifičnu ortozu koja ograničava kretanje u skočnom zglobu i drži potkoljenicu.

Mikropukotina ili prijelom tibije

Kost u području potkoljenice oštećuje se pri padu s visine na potkoljenice ili tupim izravnim udarcima u nogu. Koštano tkivo zapravo je izloženo silama koje su višestruko veće od njegove elastičnosti.

Nažalost, rendgenske fotografije otkrivaju samo grube defekte, u kojima postoje pomaci fragmenata kostiju ili krupni fragmenti veći od 5 mm. U slučaju mikropukotina, oštećenja se možda neće vidjeti na fotografijama.

Naknadna pojava karakterističnih simptoma je neizbježna:

• upala;
• oteklina;
• povećana osjetljivost.

Bolesnik se žali da ga boli potkoljenica pri hodu, što je uzrokovano pojačanim pritiskom na mjesto ozljede prilikom opterećivanja bolne noge.

Zašto se kod prijeloma javlja bol?

U slučaju prijeloma, osoba osjeća akutnu bol već u trenutku ozljede, što se objašnjava oštećenjem:

1. Sama kost. Intraosealni receptori za bol, koji su odgovorni za stvaranje i prijenos živčanih impulsa, su nadraženi. Nalaze se u vanjskim koštanim ovojnicama i oštećuju se zajedno s kosti.
2. Meka periostalna tkiva. Fragmenti kosti neizbježno ozljeđuju meka tkiva koja se nalaze oko kosti. Često je prijelom popraćen naprezanjem mišića, oštećenjem kože i krvnih žila. Živčani završeci koji se nalaze u takvim tkivima daju jaku bol.
3. Živčana debla. Pacijent doživljava mnogo više bolnih osjećaja ako su sami živci komprimirani ili oštećeni fragmentima. U ovom slučaju, bol će biti koncentrirana ne samo u prednjem ili stražnjem dijelu noge, već i duž živca i na mjestu njegove inervacije, na primjer, u stopalu, prstima, peti.

U pozadini uništavanja stanica različitih tkiva počinju se oslobađati tvari koje dovode do razvoja upalnog procesa. Protiv te pozadine, oteklina se povećava i lokalni protok krvi je poremećen. Istodobno se osjetljivost tkiva značajno povećava i osoba doživljava bol ne samo tijekom hodanja, već i s bilo kojim dodirom udova.

Međutim, postoje prijelomi kod kojih je bol potpuno odsutna ili je blaga. Ova se anomalija javlja s "patološkim prijelomima" izazvanim onkološkim procesima. Odsutnost boli objašnjava se uništavanjem živčanih završetaka.

Kako se liječi prijelom ili pukotina?

Žrtva nakon prijeloma zahtijeva kompetentnu prvu pomoć. Sve manipulacije imobilizacijom i transportom provode se tek nakon odgovarajuće anestezije. U tu svrhu koriste se nesteroidni protuupalni lijekovi, au kritičnim situacijama i narkotički analgetici.

Za hospitalizaciju osobe potrebna je transportna imobilizacija ekstremiteta, za što se postavlja udlaga od stopala do bedra. Nakon rendgenskog pregleda, liječnik odlučuje o daljnjoj taktici liječenja:

• za pukotine se nanosi gipsani zavoj;
• ako slike pokazuju pomak, fragmenti se uspoređuju u bolničkom okruženju i fiksiraju gipsom 3 do 6 tjedana;
• višestruki prijelomi, kao i otvoreni s oštećenjem mekih tkiva, liječe se kirurški.

Ateroskleroza arterija

Ateroskleroza se smatra kroničnom metaboličkom bolešću. Na pozadini poremećaja metabolizma kolesterola i
masnoće, stvaraju se aterosklerotski plakovi koji začepljuju velike i srednje arterije, što remeti dovod krvi u različita tkiva. Ova se bolest počinje razvijati nakon 20. godine života zbog sjedilačkog načina života, pušenja i konzumiranja masne hrane. Dalje napreduje i u dobi od 45-50 godina manifestira se kao ozbiljne komplikacije.

Priroda boli kod ateroskleroze

Kod ateroskleroze je uzrokovana začepljenjem lumena arterija koje se nalaze upravo u ovom dijelu noge. Kada je žila začepljena do 70% u početnim fazama patologije, bol se pojavljuje samo tijekom vježbanja. Prilikom hodanja, trčanja ili izvođenja tjelesnih vježbi tkiva zahtijevaju povećanu količinu kisika. Međutim, krvne žile nisu u stanju zadovoljiti tu potrebu, zbog čega dolazi do izgladnjivanja tkiva kisikom, što se očituje boli.

Kad dugo hodate, potkoljenica vas odjednom počne boljeti, što vas tjera da hitno stanete i napravite pauzu. Takav odmor omogućuje uspostavljanje ravnoteže kisika u tkivima, a neugodni osjećaji nestaju. Ako nema načina da odmorite nogu, osoba počinje šepati. Ova povremena klaudikacija je karakterističan znak vaskularnih problema.

Ali kako bolest napreduje, situacija se pogoršava. Lumen arterije se još više sužava, a jednostavno odmor nije dovoljan za vraćanje gladovanja kisika u tkivima. Čak i najmanji stres izaziva bol.

Osim toga, u pozadini dugotrajnog gladovanja kisikom, stanice umiru, zbog čega se počinju oslobađati bradikinini - aktivne čestice koje izazivaju pojavu bolne i prilično jake boli čak iu mirovanju.

Mjesto nelagode na potkoljenici ovisit će o položaju arterije zahvaćene aterosklerozom.

Video

Video - Bol u potkoljenici

Načela liječenja

Razvoj ateroskleroze potiče loša prehrana i nedostatak tjelesne aktivnosti. Stoga promjena navika igra važnu ulogu u liječenju ove patologije. Pacijentu se preporučuje:

• pregledati prehranu koja isključuje hranu s visokim kolesterolom;
• uključite umjerenu tjelesnu aktivnost u svoju dnevnu rutinu;
• prestati pušiti.

Ne možete bez terapije lijekovima.

Obično propisani lijekovi su:

• poboljšati metaboličke procese u tkivima kao što je Trental;
• povećati zasićenost kisikom - Actovegin;
• snižavaju razinu kolesterola – statini.

U slučaju teške hipoksije tkiva na potkoljenici, kada žila nije u stanju obavljati svoje funkcije, nužna je operacija. Zahvaćeno područje arterije se uklanja ili se plakovi mehanički uništavaju, čime se uspostavlja prohodnost žile.

Nažalost, nakon operacije, recidivi su česti, jer pacijenti ne slušaju preporuke za bihevioralnu terapiju, bez koje je potpuni oporavak nemoguć.

Proširene vene na nogama

Vensku insuficijenciju karakterizira preplavljenost perifernih i dubokih vena krvlju. Prije svega, s ovom patologijom, to su noge i stopala koja pate. Bolest je povezana s oštećenjem zalistaka koji u svom prirodnom stanju sprječavaju povratni tok krvi. Kada su zalisci slabi, između njihovih zalistaka nastaju praznine. Prema tome, venska tekućina teži u suprotnom smjeru, što izaziva stagnaciju krvi i istezanje stijenki krvnih žila. U tom kontekstu, tlak u venama značajno raste, što dovodi do još većeg pogoršanja stanja venskih ventila.

Priroda boli s varikoznim venama

Na početku bolesti pacijenti se više žale na težinu u nogama. Međutim, kod duljeg stajanja na nogama dolazi do značajnog povećanja pritiska u venama, što dovodi do bolova u potkoljenici. U
Kasnije se primjećuje kronično proširenje vena i pojava čvorova. Stražnja i prednja strana potkoljenice prekrivene su venskom mrežom.

Budući da krv ne teče u dovoljnim količinama u tkiva koja se nalaze iznad toka vene, počinje njihova hipoksija, što uzrokuje jaku bol. Štoviše, na početku bolesti noge bole tek nakon što je osoba dugo bila u uspravnom položaju, a dovoljno ih je podići kako bi se osigurao normalan protok krvi. Kako patologija napreduje, bol se sve više pojavljuje pri laganom naporu iu mirovanju.

Kako ublažiti proširene vene?

Liječenje varikoznih vena započinje uklanjanjem provocirajućih čimbenika. Pacijentu se savjetuje da odbije:

• nošenje neudobnih cipela s visokim petama;
• neadekvatna opterećenja na nogama;
• dug boravak u statičkim položajima;
• loše navike.

Mjere vezane uz umjereni stres na nogama koriste se kao primarna i sekundarna prevencija. Kod proširenih vena preporučuje se hodanje i plivanje. Mora se propisati dijeta koja je usmjerena na uklanjanje viška kilograma i zatvora.

Kao lijekovi protiv bolova i terapijski postupci preporučuju se blaga masaža, kontrastni tuševi, tuširanja, hodanje bosih nogu, nošenje kompresijskog rublja.

Terapija lijekovima uključuje uzimanje:

• nesteroidni lijekovi za jaku bol;
• venotonici u tabletama i mastima, koji toniziraju krvne žile i razrjeđuju krv, sprječavajući stvaranje krvnih ugrušaka.
• antikoagulansi koji smanjuju zgrušavanje krvi;
• vitamin.

Kirurška intervencija je neophodna ako se pojave komplikacije u obliku tromboze, kožnih ulkusa, tromboflebitisa.

Uzroci iznenadne boli u potkoljenici tijekom hodanja mogu biti traumatskog ili vaskularnog podrijetla. A takve se bolesti liječe potpuno drugačijim metodama. Stoga, ako se pojave takvi simptomi, ne biste se trebali pokušavati riješiti boli narodnim lijekovima ili lijekovima protiv bolova.

Pametna odluka bila bi posjetiti liječnika koji može propisati niz dijagnostičkih mjera i na temelju rezultata pregleda objasniti zašto boli hodati i kako se nositi s problemom.

Smiješna je stvar, ta bol u mojoj potkoljenici. Većina ljudi zna kada ga ima, ali vrlo malo ljudi, uključujući profesionalce, čini se da zna što je to. Većina liječnika preferira izraz tendinitis ili periostitis, iako ne mogu reći koji od ovih pojmova zapravo opisuje ovo stanje.

"Bol u potkoljenici može značiti puno stvari", kaže Marjorie Albom, certificirana trenerica i pomoćnica ravnatelja Međunarodnog instituta za sportsku medicinu na Medicinskom fakultetu Sveučilišta Indiana. “Mnogi ljudi vjeruju da je to početni stadij prijeloma stresa, drugi kažu da je to iritacija mišića, a treći kažu da je to iritacija tetiva koje vežu mišiće za kost. Dakle, problem liječenja boli povezan je s problemom preciznog definiranja što ona zapravo jest.”

Ovo može objasniti zašto toliko aktivnih ljudi oba spola i svih dobi pati od bolova u potkoljenici. Bolovi u potkoljenici često se javljaju kod onih koji se bave aerobikom (oko 22% vježbača i 29% instruktora) te kod trkača na duge staze (oko 28%).

Prilično je poznato da neelastične podloge mogu u trenu izazvati bolove u potkoljenici, a to se odnosi kako na ljude koji hodaju po betonskoj cesti tako i na one koji na njoj vježbaju. Drugi uzroci bolova u potkoljenici su loše držanje tijela, neudobne cipele, ravna stopala, nedovoljno zagrijavanje, nepravilna tehnika trčanja i hodanja, pretreniranost itd. Stjecanje boli u potkoljenici nije teško.

Simptomi su nejasni i često se pogrešno zamjenjuju s prijelomima stresa. Ali u tipičnim slučajevima, bol u potkoljenici znači bol u potkoljenici jedne ili obje noge, iako možda ne postoji područje posebne osjetljivosti na bol. Bol, uključujući bol, osjećat će se na prednjoj strani noge nakon fizičke aktivnosti, a može se pojaviti i pojačati tijekom aktivnosti.

Ovdje opisani lijekovi osmišljeni su kako bi spriječili napredovanje boli u potkoljenici do stresnih prijeloma i omogućili vam da nastavite s aktivnim načinom života bez nanošenja nepotrebne štete. Lijekovi koji vas potiču da istežete ili vježbate mišiće potkoljenice mogu biti korisni u sprječavanju recidiva. Kao i uvijek, neka bol bude vaš vodič. Ako bilo što ovdje preporučeno povećava vašu nelagodu, nemojte to činiti!

"Počnite s proučavanjem površine", savjetuje Albom. “Ako hodate, trčite, plešete, igrate košarku ili bilo što drugo na tvrdoj, neelastičnoj površini, onda to trebate promijeniti.”

Aerobni vježbači najviše se oštećuju na betonskim podovima prekrivenim tepihom, dok vježbanje na drvenim podovima uzrokuje najmanje oštećenja. Ako morate vježbati na neelastičnom podu, pobrinite se da instruktor podučava samo aerobik s malim opterećenjem ili da soba ima visokokvalitetne pjenaste prostirke. Trkači bi trebali izabrati travu ili zemlju umjesto asfalta, i asfalt umjesto betona. Beton nije nimalo elastičan i treba ga izbjegavati u svim slučajevima.

Zatim prijeđite na cipele

Ako ne možete promijeniti podlogu ili smatrate da to nije problem, onda, prema riječima stručnjaka, morate "potražiti drugu cipelu". “Potražite potporu svoda,” kaže dr. Albom, “kvalitetu potplata koja apsorbira udarce i labav luk. Cipele moraju imati podršku za luk i biti pažljivo opremljene.”

Oni koji sudjeluju u vježbama koje stavljaju veliki stres na prednji dio stopala trebali bi procijeniti cipele na temelju njihove sposobnosti apsorbiranja šoka u tom području. Najbolji način testiranja je obuti cipele u trgovini i skočiti na prste pa na ravna stopala. Otpornost na udarce od poda mora biti čvrsta, ali ne oštra.

Za trkače je izbor malo teži. Na primjer, studije su pokazale da približno 58% svih trkača s bolovima u potkoljenici prekomjerno pronira (što znači da se stopalo rotira prema unutra). Kada birate cipele za sprječavanje pronacije, ponekad morate odabrati cipele koje manje upijaju udarce, osobito ako imate bolove u potkoljenici.

Češće mijenjajte cipele

Jedan od načina da osigurate da vaše cipele zadrže svoja najbolja svojstva amortizacije je da ih često mijenjate. Harry M. Gordon, MD, MD, direktor programa trčanja u Centru za sportsku medicinu Sveučilišta Pennsylvania u Philadelphiji, nudi savjete za izbjegavanje bolova u potkoljenici: Trkačima koji trče 25 milja ili više tjedno trebaju nove cipele svakih 60 do 90 dana. , za kraće udaljenosti cipele je potrebno mijenjati svakih 4-6 mjeseci.

Oni koji se dva puta tjedno bave aerobikom, tenisom ili košarkom trebaju nove cipele 2 ili 3 puta godišnje, dok oni koji vježbaju do 4 puta tjedno trebaju nove cipele svakih 60 dana.

Slijedite nekoliko jednostavnih pravila

Čim osjetite bol u potkoljenici, slijedite pravilo: odmor, led, kompresijski zavoj i noga u elevaciji 20 do 30 minuta. "Nemojte podcjenjivati ​​učinke leda", kaže Albom. “Procedura s ledom je jednostavna: stavite nogu na uzvišenje, stavite zavoj i na vrh stavite vrećicu s ledom 20-30 minuta.”

Kontrastne kupke

Varijanta gore navedenog tretmana je kontrastna kupka, koja je posebno učinkovita za bolove na unutarnjoj površini noge. Koristite ovu metodu alternativno: 1 minuta s ledom, 1 minuta s toplinom. Učinite to prije početka bilo koje aktivnosti koja može uzrokovati bolove u potkoljenici i nastavite najmanje 12 minuta.

Trenirajte mišiće lista

"Smatramo da je istezanje Ahilove tetive i mišića potkoljenice izvrsna preventivna mjera za bolove u potkoljenici", kaže Albom. “Ako ste žena i nosite štikle od 5 cm svaki dan, ne rastežete se uopće.”

Istezanje pomaže jer skraćeni mišići stavljaju više težine i napetosti na potkoljenice. Stavite ruke na zid, stavite jedno stopalo iza drugoga i polako pritisnite petu stražnjeg stopala u pod. Učinite to 20 puta i ponovite s drugom nogom.

Pazite na svoje tetive

Dr. Gordon predlaže ovu jednostavnu tehniku ​​za istezanje Ahilove tetive: Stanite na pod sa stopalima udaljenim 6 inča. Zatim savijte laktove i koljena naprijed, a leđa držite ravno. Dosegnite točku napetosti i zadržite ovu pozu 30 sekundi. "Trebali biste osjetiti pravo istezanje u donjem dijelu mišića potkoljenice", kaže on. Ponovite vježbu 10 puta.

Majstorska masaža

"Za bol u prednjem dijelu potkoljenice, trebali biste masirati područje blizu ruba potkoljenice, ali ne i samu potkoljenicu", kaže Rich Feig, suvoditelj Američkog instituta za sportsku masažu u New Yorku. i autor Atletske masaže. Masiranje izravno preko kosti pogoršat će upalu.

Kako biste masažom ublažili bol, sjednite na pod s jednim savijenim koljenom i stopalom na podu. Započnite laganim milovanjem obje strane kosti dlanovima, pomičući ih naprijed-natrag od koljena do gležnja. Ponovite ove pokrete glađenja nekoliko puta. Zatim rukama obuhvatite mišić potkoljenice i vršcima prstiju dubinski izmasirajte cijelo područje, pritiskajući što je moguće jače.

"Sigurno ćete željeti vratiti duljinu i ublažiti napetost u tetivama u gornjem i donjem dijelu listova", kaže Feig, napominjući da dobra masaža također može pomoći u poboljšanju cirkulacije u tom dijelu tijela.

Ispravite nedostatke stopala

“Bol u potkoljenici ponekad može biti uzrokovana ravnim stopalima ili vrlo visokim lukovima”, kaže dr. Gordon. "Ako imate ravna stopala, mišić s unutarnje strane potkoljenice jače radi i brže se umara, zbog čega kost preuzima veću težinu."

Ako imate ravna stopala, možda će vam trebati cipele s dodatnim materijalom za upijanje udaraca ili potporom za svod stopala. Umetci se mogu kupiti u trgovinama sportske opreme, ali najbolje je posjetiti podijatra prije nego što ih sami počnete koristiti.

“Bol u vanjskoj potkoljenici ponekad je povezana s vrlo visokim lukovima”, kaže dr. Gordon. "Stoga su potrebne brojne vježbe istezanja i jačanja, a možda i ortopedski aparati."

Razviti mišiće, smanjiti bol

Bol u potkoljenici ponekad se može spriječiti jačanjem mišića koji okružuju potkoljenicu. Ovi mišići usporavaju brzinu vašeg stopala i apsorbiraju udarce tijekom hodanja ili trčanja. Sljedeće im pomaže ojačati:

• Pokušajte voziti bicikl s nogama pričvršćenim za pedale. Svaki put kada pedalirate, usredotočite se na produljenje mišića na prednjem dijelu lista. Vožnja bicikla također pruža dobru vježbu na svježem zraku bez pogoršanja boli u potkoljenici;
• Za one koji nemaju pristup biciklu, hodanje na petama imat će gotovo isti učinak, uzrokujući kontrakciju i istezanje mišića oko potkoljenice svaki put kad napravite korak;
• Ako ste zainteresirani za zahtjevniju vježbu, pokušajte ovo: Sjednite na rub stola koji je dovoljno visok da vam stopala ne dodiruju pod. Preko stopala nabacite čarapu napunjenu zrncima ili možete napraviti uteg od 2 kg od stare limenke boje napunjene šljunkom. Objesite ovaj uteg preko stopala u cipeli kako žica ne bi oštetila. Savijte koljeno prema gore. Ponovite ovo onoliko puta koliko možete, napinjući mišiće lista svaki put kada podignete nogu.

Bol ili prijelom potkoljenice?

Budući da mnogi stručnjaci smatraju da je bol u potkoljenici rana faza stres frakture, ponekad može biti teško razlikovati ta dva stanja. Tako je, dugotrajno zanemarivanje može uzrokovati da bol u potkoljenici postane stresni prijelom. Kako znaš da si prešao ovu granicu? O tome smo pitali trenericu Marjorie Albom.

"S prijelomom stresa imat ćete točno lokaliziranu bol", kaže ona. – Ako vas netko pita gdje vas boli, moći ćete točno odrediti tako da na to mjesto postavite jedan ili dva prsta. To će biti mjesto prijeloma kosti, a ova točka je specifična. Udlaga potkoljenice predstavljat će bolnu nelagodu gore-dolje cijelom dužinom kosti.”

Ako bol u potkoljenici ne nestane dulje vrijeme, potrebno je konzultirati liječnika, jer ovaj simptom može ukazivati ​​i na gnojne bolesti.

Bol u potkoljenici može biti uzrokovan mnogim čimbenicima. Ako je bolest uzrokovana patologijom kostiju, tada boli periost noge, koji je opskrbljen ogromnim brojem živčanih završetaka. Stoga će svaki patološki proces koji se javlja uz uključivanje periosteuma biti popraćen boli.

Uzroci boli periosta

Ako je bol u potkoljenici povezana s patologijom kostiju, tada će se periost najčešće upaliti (periostitis). Periostitis može biti uzrokovan sljedećim razlozima:

• prekomjerni stres tijekom treninga;
• promjena vrste sporta, rute ili obuće za treniranje;
• bol u potkoljenici nakon ozljede ili medicinske intervencije;
• osteomijelitis;
• nespecifična upala;
• specifične upale (sifilis, tuberkuloza).

Pretjerani stres tijekom treninga

Ako osoba primijeti da nakon nekog vremena nakon intenzivnog rada u teretani postoji bol u potkoljenici, to ukazuje na pogrešno odabrano opterećenje. U ovom slučaju potkoljenica češće boli sprijeda. To je zbog činjenice da mišići imaju izravnu vezu s periostom.

Uz napetost i intenzivan rad mišića i ligamenata potkoljenice, u proces su uključeni i kost i periost sprijeda i straga. Kada je preopterećen, periost je osjetljiv na mikrotraume. Stoga, nakon treninga, sportaš može primijetiti bol u potkoljenici pri hodu.

Promjena sporta, rute, obuće

Profesionalni trkači odmah osjete promjenu podloge i obuće. Takve promjene izazivaju bolove u potkoljenici, jer će "mišićna memorija", koja karakterizira prilagodljivost mišića određenim uvjetima, reagirati na promjene u tim uvjetima. Stoga će promjena uvjeta za izvođenje tjelesne aktivnosti dovesti do ozljeda mišića i periosta, uzrokujući bolnu bol.

Trauma ili medicinska intervencija

Svaka ozljeda potkoljenice koja dovodi do povrede cjelovitosti kosti uzrokovat će upalu periosta. Čak i ako je kost intaktna, može doći do periostitisa kada je tibija ozlijeđena s vanjske medijalne strane, jer u tom području tibija nije zaštićena slojem mišića. To posebno vrijedi za početnike u borilačkim sportovima.

Kirurški zahvati za vraćanje cjelovitosti kosti pomoću metalnih konstrukcija uzrokovat će lokalni periostitis, a time i bol u potkoljenici. Za razliku od upale periosta tijekom prenaprezanja, traumatski i postoperativni periostitis u većini je slučajeva inficiran, a bez složenog liječenja i potrebne prevencije mogu nastati gnojne komplikacije.

Osteomijelitis

Osteomijelitis je ozbiljna bolest koja zahvaća kost, periost i koštanu srž. Bol u potkoljenici je prvi znak osteomijelitisa. Bol u nozi razvija se u pozadini teškog općeg stanja s febrilnom temperaturom i slabošću. Mjesto na kojem se razvija gnojna upala može se otkriti po jakoj boli, oteklini i crvenilu. Palpacijom se može utvrditi infiltracija i otok periosta.

Sljedeći simptomi također su karakteristični za osteomijelitis:

• jako oticanje potkoljenice;
• bol je bolna, pogoršava se pri hodu;
• bol traje čak iu mirovanju;
• pacijent može primijetiti bol u potkoljenici i iza i sprijeda;
• S vremenom se na nozi može formirati fistulozni trakt kroz koji će teći gnoj;
• nakon što se gnojni "rezervoar" probije, opće stanje pacijenta se poboljšava;
• Bez hitne pomoći osteomijelitis može postati kroničan.

Nespecifične infekcije

Nespecifične infekcije označavaju upalni proces u kojem klinička slika oštećenja nespecifičnom mikroflorom ima iste znakove gnojne upale, neovisno o uzročniku. Kod takve upale ne dolazi do razvoja granuloma, a uzročnik može biti stafilokok, streptokok, Pseudomonas aeruginosa, Proteus i druge bakterije.

Razvoj periostitisa tijekom nespecifične infekcije povezan je s ulaskom patogena u krv iz drugih dijelova tijela gdje je bio upalni proces. Takva stranica može biti:

• periostitis čeljusti (fluks);
• karijesni zubi;
• pioderma (pustularni procesi kože);
• trofični ulkusi na nozi;
• gnojni proces unutarnjih organa (apsces pluća, jetre);
• prisutnost vanjske inficirane rane.

Ako se upala periosteuma nogu razvije u pozadini bakterijemije, to znači da je imunološki odgovor tijela vrlo oslabljen. Do ovakvog slabljenja imunološkog sustava može doći kod kronične neliječene upale, dugotrajnog uzimanja imunosupresiva, prehrane bez odgovarajuće količine potrebnih tvari, metaboličkih bolesti (šećerna bolest).

Specifična upala

Specifična upala periosta nastaje kada u tijelu postoji izvor granulomatozne upale. Ovaj izvor mogu biti sljedeće infekcije:

• sifilis;
• tuberkuloza;
• guba;

Takav periostitis javlja se u pozadini temeljne patologije koju uzrokuje patogen. Na primjer, plućna tuberkuloza prati razvoj respiratornog zatajenja, a tuberkuloza kostiju može lišiti osobu sposobnosti kretanja.

Načini uklanjanja boli u potkoljenici

Metode za uklanjanje boli u nozi koja dolazi iz periosteuma ovise o njezinu uzroku. Ako su bolovi povezani s povećanim stresom, profesionalnim sportom ili ozljedama, potrebno ih je ukloniti na sljedeće načine:

1. Masaža potkoljenice, pri kojoj morate masirati potkoljenicu i sprijeda i straga, izbjegavajući nanošenje boli pacijentu.
2. Izbor udobne sportske obuće.
3. Za jake bolove u nozi možete koristiti posebne zaštitne jastučiće ili štitnike za potkoljenice sa stražnje i prednje strane.
4. Uzmite nehormonski protuupalni lijek (Ibuprofen, Ketorolac).
5. Možete primijeniti masti i gelove na bazi nesteroidnih protuupalnih lijekova (Ketotifen, Nise-gel).

Ako su uzroci upale periosta povezani s infekcijom, liječenje se provodi u bolničkim uvjetima. Moraju se propisati jaka antibakterijska sredstva, provodi se detoksikacija i restorativna terapija.

Potkoljenica je dio noge od pete do koljena. Sastoji se od fibule i tibije. Patela je pričvršćena za ove kosti. Dolje tibija i fibula završavaju vanjskim i unutarnjim gležnjevima (procesi tibije). Te su kosti na vrhu uzglobljene i također su cijelom dužinom povezane kroz membranu.

Potkoljenica je konvencionalno podijeljena na stražnji i prednji dio, od kojih jedna granica prolazi duž tibije (duž njenog unutarnjeg ruba), a druga - od stražnjeg ruba vanjskog malleolusa do stražnjeg ruba glave kosti. fibula.

Na prednjoj i stražnjoj strani kostiju nogu nalaze se mišići. Ti se mišići dijele u tri skupine: prednji (ispružaju prste i stopala); vanjski (savijati stopalo i rotirati ga, a također ga pomaknuti prema van); stražnji dio (ili potkoljenica, koja savija stopalo i prste).

Bol u potkoljenici- česta pojava, najčešće ne zahtijeva hitno liječenje. Najčešći uzrok boli u potkoljenici su dugotrajna statička opterećenja: dugotrajno hodanje, tjelesna aktivnost, sjedenje, stajanje. Bolovi se često javljaju i kod izvođenja tjelesnih vježbi nakon duže pauze. Ako je uzrok boli mehaničko oštećenje, iščašenje, uganuće, potrebna je hitna pomoć stručnjaka. Uzrok boli u potkoljenici može biti kompresija korijena, lokalizirana u lumbalnoj kralježnici ili nepravilna uporaba lijekova.

Simptomi boli u potkoljenici

Tipično, bol u potkoljenici je bol lokalizirana ispod koljena s vanjske strane noge (u području tibije). Područje zahvaćeno bolom je dugačko 10-15 centimetara. Često se bol javlja tijekom vježbanja, a nakon prestanka se smanjuje. Obično takva bol nije jaka, međutim, ako se bol pojavi tijekom vježbanja, trebali biste prestati vježbati.

Glavni uzroci boli u potkoljenici:

• Smanjenje koncentracije određenih soli (kalcij, soda, magnezij, kalij) u krvi ili dehidracija.
• Uzimanje lijekova: statini mogu uzrokovati oštećenje mišićnog tkiva snižavanjem razine kolesterola, diuretici mogu dramatično smanjiti koncentraciju soli u tijelu.
• Spazam mišića, kao rezultat produljenih statičkih opterećenja ili fizičkog prenaprezanja.
• Pucanje ligamenta do kojeg dolazi zbog ozljede mišića.
• Depresivni tip prijeloma tibije.
• Oštećenje meniskusa.
• Upalni proces u tetivama potkoljenice.
• Ateroskleroza krvnih žila u donjim ekstremitetima (kod ove bolesti bol se obično javlja tijekom hodanja i nestaje nakon odmora).
• Duboka venska tromboza (začepljenje krvnih žila).
• Artroza, artritis (upala zglobova).
• Infektivne lezije koštanog tkiva (osteomijelitis).
• Upala tetivnih ovojnica i tetiva prednjeg tibijalnog i stražnjeg tibijalnog mišića (tenosinovitis/tendinitis).
• Oštećenje živčanih vlakana je polineuropatija, koja se javlja kod dijabetesa, osoba koje zlorabe alkohol, a također i kod pušača.
• Upala i oštećenje Ahilove tetive - djelomična makro- i mikro-razderotina (peretendinitis, tendinitis).
• "Trap" sindromi koji se javljaju u potkoljenici ("trap-compression" sindromi); sindromi stražnjih, prednjih, bočnih "odjeljaka" mišića potkoljenice, sindrom fiksatora tetiva prednjih tibijalnih mišića.
• Stres prijelomi u potkoljenici („marševi“, zamorni“ prijelomi).
• Upalni procesi u periosteumu tibije - periostopatija tzv.
• Mišićne kontrakture ("začepljenost") mišića na potkoljenici, kao posljedica preopterećenja.
• Makro i mikro pukotine u mišićima potkoljenice.
• Proširenje vena nogu i stopala, kao i limfovenska insuficijencija.
• Upala i mikronapuknuća ligamenta patele (peritedinitis, tendonitis, tendoperiostopatija).
• Upalni procesi tuberoziteta tibije: adolescentna tendoperiostopatija “zone rasta” (Osgood-Schlatterova bolest).
• Pucanja i istegnuća ligamenata zbog nestabilnosti stopala u skočnom zglobu.
• Upalni procesi na vrhu patele ("skakačko koljeno", tendoperiostopatija).

Rijetki uzroci boli u potkoljenici:

• Nedavni tumor na potkoljenici ili bedru je osteom.
• Lijekovi: kortikostirol i alapurinol.
• Osteosarkom (maligni tumori kostiju).
• Pagetova bolest.
• Uzrokovana hernijom diska, kompresijom korijena živca.
• Sindrom kompresije tkiva.
• Raynaudov sindrom.

Akutna bol u potkoljenici najčešće se javlja kod osoba koje dulje vrijeme puše. Odmor pomaže u uklanjanju bolova, ali njihova pojava ukazuje na prisutnost zdravstvenih problema i signalizira potrebu za promjenom načina života. Također je važno, u prisustvu takvog sindroma boli, provesti potrebne preglede pacijenta koji zlorabi pušenje kako bi se identificirale bolesti krvožilnog sustava i srca.

Akutna bol u potkoljenici koja se javlja kod duboke venske tromboze ne predstavlja ozbiljnu opasnost, ali postoji velika opasnost u slučaju komplikacija koje mogu dovesti do otkinuća krvnog ugruška i ulaska u pluća ili mozak. Ponekad tromboza zahtijeva kirurško liječenje.

Ateroskleroza donjih ekstremiteta uzrokuje simptome vrlo slične bolesti koja se javlja kod osoba koje zlorabe pušenje (Raynaudov sindrom). Ali razlike u ove dvije bolesti su značajne: ateroskleroza uzrokuje pravu vazokonstrikciju, za razliku od Raynaudovog sindroma, kada se javlja samo spazam.

Kompartment sindrom je ozbiljno stanje koje se javlja nakon izlaganja snažnom pritisku na potkoljenicu. S vremena na vrijeme, s ovim sindromom, dolazi do krvarenja u mišićima potkoljenice, što komprimira krvne žile i živčana vlakna. Zbog toga dolazi do otoka noge, postaje vruća i javlja se jaka bol, lokalizirana u području potkoljenice. Najopasnija komplikacija ove bolesti je oštećenje mišićnog tkiva i živčanih vlakana, koje se najčešće pokazuje nepovratnim. U tom slučaju može doći do atrofije mišića, kao i do "opadanja stopala" (funkcionalno zatajenje stopala). Kao rezultat toga, osoba gubi sposobnost savijanja stopala i, kao rezultat toga, sposobnost hodanja, vožnje bicikla i plivanja.

Osteomelitis je česta komplikacija koja se javlja nakon otvorenih prijeloma. Najčešća pojava osteomelitisa nogu je kod osoba čiji je imunitet oslabljen. U takvim situacijama potrebno je ne samo medikamentozno, već i kirurško liječenje.

Sportaši (osobito trkači i nogometaši) skloni su oštećenju meniskusa. Najučinkovitije liječenje ove vrste ozljede je operacija.

Najlakši način za liječenje boli u potkoljenici je spazam mišića. Nije potrebno nikakvo liječenje osim masaže, analgetskih masti i mirovanja.

Tipične pritužbe bolesnika s bolovima u potkoljenici

• Prije nekoliko mjeseci pojavio se osjećaj "bockanja" na unutarnjoj površini moje lijeve potkoljenice. Jučer je osim osjećaja puzanja bilo i bolova s ​​vanjske strane potkoljenice i stopala (utisak je da je kipuća voda izlivena na kožu, kao opeklina);
• Potkoljenica boli od grebena do sredine potkoljenice izvana. Na lijevoj nozi bol je gotovo konstantna, pulsirajuća, uglavnom nakon tjelesne aktivnosti, podnošljiva;
• Počeli su bolovi u potkoljenici koji su se javljali samo tijekom vježbanja (brzo hodanje, trčanje). Bol je vrlo oštra, čini mi se da će kost slomiti ako se nastavim micati. Usporavanje tempa hodanja ili trčanja smanjilo je bol, ali postalo je nemoguće kontrolirati tehniku ​​(pojavio se osjećaj obamrlosti). U najgorem slučaju, noge su klecale u koljenima;
• Ponekad se noću probudim od oštre boli u potkoljenici desne noge. Bol je slična začepljenoj veni, iako to nisam imao i nisam siguran;
• Nakon tjedan dana trčanja počela me boljeti potkoljenica (od koljena do stopala, obje noge). Noga je ta koja boli, a ne zglob. Osjećaj je kao da vam se noge vrte. Neugodno, ali podnošljivo. Prvo sam to pripisivao umoru i manjku treninga, pauzirao sam 3 dana, ali nakon pauze nije bilo poboljšanja;
• U zadnjih mjesec-dva sam se susreo sa sljedećim problemom - bolovima u nogama nakon treninga. Bole različiti dijelovi nogu - gležanj, vanjska strana potkoljenice, stražnja strana potkoljenice (kao da ste ravno u mišićima potkoljenice) - ponekad sami, ponekad svi zajedno;
• Nakon napora - igram nogomet, odmah me boli potkoljenica. Postoji osjećaj peckanja, osjećaj da je odlomljen, boli na dodir, boli trčati. Simetrično na obje noge.

Receptori koji reagiraju na bol nalaze se u većini tkiva potkoljenice. Bolovi u potkoljenici nastaju zbog oštećenja njenog dijela. U većini slučajeva bolovi u prednjoj nozi uzrokovani su poremećajima koji su lako izlječivi.

Uzroci boli

Uzroci boli u potkoljenici pri hodu su umor, teški fizički napor. Probleme rješava isključivo liječnik.

Oštećenja i patološki procesi koji uzrokuju bol u potkoljenici konvencionalno se dijele u skupine na temelju mjesta:

• patologije mišića;
• oštećenje ligamenata i tetiva;
• oštećenje koštanog tkiva i subglobusa;
• patološki procesi živčanih završetaka i krvnih žila;

Razlozi koji izazivaju bol u potkoljenici su: trudnoća, uzimanje hormonskih lijekova, poremećaj ravnoteže vode i soli u tijelu, radikulitis lumbalnog područja, upalni procesi u masnom tkivu, ruptura ciste koja se nalazi u poplitealnom području.

Patologije mišića u području potkoljenice

Uzroci boli u potkoljenici pri hodu su brojne bolesti mišićnog tkiva:

Oštećenje ligamenata i tetiva

Jaka bol u prednjem dijelu mišića noge, zbog oštećenja ligamenata i tetiva, ima različite stupnjeve težine i lokalizaciju. Razlozi su u početnim procesima koji su doveli do nastanka destrukcije. Sljedeće može uzrokovati štetu:

Oštećenje koštanog tkiva i subglobusa

Čest uzrok oštećenja cjelovitosti kostiju su padovi i sustavna opterećenja. Postoji niz bolesti koje uzrokuju oštećenje potkoljenice:

Patološki procesi živčanih završetaka i krvnih žila

Često se nelagoda javlja kada se u krvnim žilama stvaraju krvni ugrušci, a noge nisu dovoljno prokrvljene. Osim unutarnje boli u kostima i mišićima, izraženi su simptomi:

• noge postaju blijedo bijele i osjećaju se hladno na dodir;
• na ozlijeđenom ekstremitetu puls je izrazito slabo opipljiv i uopće se ne može opipati;
• pojavljuje se kronična slabost mišića;
• pacijentu je teško održati ravnotežu na ravnoj površini;
• noge utrnu;
• Nastaju čirevi koji slabo zacjeljuju i uzrokuju bol u potkoljenici.

Često su uzroci boli u potkoljenici posljedica proširenih vena.

Hormonalni uzroci problema

Bolovi u potkoljenici često se javljaju tijekom trudnoće ili uzimanja hormonskih lijekova. Uzroci nelagode tijekom hormonalnih promjena su nedostatak soli u tijelu. Bolovi tijekom trudnoće javljaju se zbog oticanja nogu.

Radikulitis

Išijas donjeg dijela leđa zahvaća mišiće ischiala. Bol u unutarnjem dijelu donjeg dijela leđa, između sakruma, proizvodi se na površini nogu. Često se osjećaji nelagode nadopunjuju osjećajem naježenosti kože.

Panikulitis

Budući da je upalni proces lokaliziran ispod kože, može izazvati stvaranje bolnih globula veličine do 50 mm u masnom sloju. Koža nabrekne i postane jarko crvena. Tvorbe traju i do nekoliko godina, pucaju, ostavljajući male udubine na površini, a koža postaje prekrivena tamnim mrljama.

Pojava patologije popraćena je bolovima, mučninom, povraćanjem, nedostatkom apetita i povišenom tjelesnom temperaturom pacijenta.

Liječenje boli u potkoljenici

Da biste razumjeli što učiniti i kako liječiti senzacije koje nastaju i uzrokuju nelagodu, važno je zaustaviti pokrete, primijeniti hladnoću, ublažiti bol i upalu. Led treba primijeniti kroz intervenirajuće tkivo, izbjegavajući upalni proces od hipotermije tkiva. Nemojte nanositi hladnoću na otvorene rane. Nakon toga trebate potražiti liječničku pomoć.

Liječnik odlučuje što učiniti i koja sredstva liječiti na temelju rezultata krvnih pretraga, pretraga urina i rendgenskih zraka. Važno je ukloniti uzrok bolesti i spriječiti moguće negativne posljedice.

Ponekad su za postavljanje dijagnoze i odabir metode terapije potrebne dodatne studije: ultrazvuk i Dopplersonografija. Tijekom trudnoće potrebna je napredna metoda dijagnosticiranja stanja.

Bolovi u potkoljenici liječe se konzervativno ili kirurški.

Konzervativno liječenje

Metoda uključuje korištenje anestetika, protuupalnih sredstava i metoda tradicionalne medicine. Antibiotici, nesteroidni lijekovi i hormoni, ako je potrebno, za uklanjanje uzroka boli.

Tijekom trudnoće većina lijekova i mjera je kontraindicirana za primjenu, koriste se u hitnim slučajevima, pod nadzorom liječnika.

Kirurške mjere

Kirurški zahvat je metoda koja se koristi u slučajevima krajnje nužde, kada terapijska sredstva ne dovode do poboljšanja stanja bolesnika, u hitnim slučajevima, kod prijeloma kosti ili otvorenog prijeloma.

Mjere za sprječavanje ozljeda potkoljenice uključuju nošenje udobne obuće i zagrijavanje zglobova prije očekivanih opterećenja.

Dio- ovo je dio noge od potkoljenice do pete, bol u kojoj je noga uzrokovana oštećenjem koljena od njegovih sastavnih dijelova: mišića, tetiva, pete, krvnih žila, periosta. Zato što je u nogama ispod koljena - što je prilično uobičajeno, a bol može nastati iz raznih uzroka. U većini slučajeva to može biti epizodično, često ne zahtijeva liječenje i uzrokovano prekomjernim opterećenjem komponenti ili nedostatkom uobičajen. Ali ovaj problem može nastati i zbog ozljeda i tetiva.

Zašto me bole noge i koljena?

Pogledajmo glavne ligamente koji mogu uzrokovati bolove u mišićima ispod koljena.

Poraz jer potkoljenica

Prije svega, bolovi od intenzivne tjelesne aktivnosti, krvne žile mogu uzrokovati bolove u nogama, a ponekad i jake grčeve. Štoviše, grčeve u koljenima potkoljenice mogu uzrokovati dovoljne količine određenih mikroelemenata u tijelu (fenomen, kalcij, magnezij). Ove periostalne bolove u mišićima nogu i koljena vrlo je lako ukloniti. Ozbiljniji uzroci su pojava raznih procesa u mišićima, kao i bolovi, najčešće od raznih ozljeda i uganuća.

Slučajevi ligamenata i tetiva

Najviše elementa u tragovima uzrok u ovom slučaju često je uganuće. No moguća su povremena oštećenja i upale ligamenata, koje obično zahtijevaju dugotrajnu bol (primjerice, puknuća).

Ozljede kostiju i zglobova

Ova ozbiljna kategorija uključuje iščašenja, prijelome i bolesti poput boli, artroze, upale koljena. Ako boli kost ili ispod koljena, onda je to uzrokovani simptom, jer kod pretjerane boli u mišićima to je znak ozbiljne bolesti, ove ozljede.

Vaskularne lezije i nedostatak

Javljaju se venska tromboza, proširene vene, fizičke krvne žile, uklješteni živci i.

Drugi razlozi

Popis uključuje i uzroke, problem nije posljedica izravno u nogama ispod koljena, već u ozljedama koje uzrokuju bol u njima. Možda su faktori poremećaj određene ravnoteže u tijelu, upale bolesti masnog tkiva, išijas, razmislimo.

Liječenje boli u nogama zašto koljena

Bolovi u nogama mogu varirati po vrsti, učestalosti i učestalosti boli, ali to je uvijek glavni osjećaj, jer ako je noga ispod koljena, tada se lezija mora liječiti.

Problem s koljenom koji se najviše može izliječiti - može postojati bol u mišićima ili uzrok. Ako su fizički prenapregnuti, tada nije potreban nikakav tretman mikronutrijentima osim masaže za koju nije potreban režim. Ako vas boli ispod koljena, bole vas koljena i javljaju se grčevi, onda veći dio potkoljenice, ovaj simptom je uzrokovan nizom mikroelemenata i zahtijeva uzimanje velike količine lijekova.

Ako bole mišići ispod koljena sprijeda, onda noge najčešće ukazuju na proces istezanja u tetivnim tkivima ispod zglobova, čiji je razvoj prvenstveno povezan sa sportom i mikrotraumama potkoljenice. Za takve simptome propisan je nježan režim, uključujući dovoljne pričvrsne zavoje i također izvrsni lijekovi protiv bolova i protuupalni lijekovi.

Koja dugotrajna bol u nozi može biti uzrokovana koljenom, u pravilu je simptom razvoja upale mišića, artroze, artritisa, reumatoidnog uzroka. Sami simptomi ponekad se mogu ublažiti primjenom masti s protuupalnim učinkom.

S obzirom da bolovi u nogama mogu biti jaki i različitog porijekla, osim u slučajevima kada akutni bolovi ne prestaju dulje od 2-3 dana, mišići se stalno pojačavaju, praćeni su grčevima, ograničavaju pokretljivost, potrebno je konzultirati liječniku umjesto da se bavite upalnim problemom.

Noga me boli od grča u stopalu, što liječiti?

Prije nekoliko desetljeća uglavnom su se stariji ljudi žalili na kalij u nogama. U naše vrijeme, bolesti kalcija postaju mlađe i više nisu u tijelu kada djetetova noga boli od magnezija do stopala. Često se ti mladi ljudi žale i na uzroke problema.

Mogući uzroci boli

Ako osjećate nelagodu u nogama, nemojte uzimati lijekove protiv bolova u mišićima, koji lako mogu potisnuti manifestaciju koljena. Uostalom, nisu u stanju podleći tome. Ako ne želite da više nelagode postane vaš pratilac, ako se pojave nedoumice, bolje je ići na procese.

Uostalom, ako imate mišiće nogu od koljena do stopala, sljedeće može biti ozbiljno:

Jesu li. Često bolna bol uobičajen pukotine, stanjivanje kostiju uzrokovane tkivom.

Oštećenje tetiva, također uganuća.

Upalni razni. Mogu utjecati na ligamente nožnih prstiju, kao i sinovijalnu bol ili mišiće.

Tjelesna neaktivnost. Ozljede aktivnosti dovode do određenih lezija, koje su popraćene skupom ligamenata. Zglobovi i mišići nogu i tetive nisu spremni za to.

Većina blokada, proširene vene. U tom slučaju pojavljuje se suženje u području mišića potkoljenice. Istezanje je popraćeno neugodnim osjećajima na uzroku, koji se pojačavaju kada se primjenjuju.

Oštećenje čašica koljena ove ciste.

Ravna stopala, neke ozljede kralježnice. Ovi problemi s ligamentima dovode do nepravilne raspodjele opterećenja na ligamente i, kao rezultat, moguće boli.

Akcijska taktika

Obično da biste razumjeli koje su opcije potrebne kada noga boli od upale do stopala, važno je ispravno dijagnosticirati tetivu. Samo u takvim slučajevima liječnik će moći propisati dugotrajno liječenje koje ne samo da će eliminirati bolest u obliku neugodnog liječenja, već će se također moći nositi s njezinim uzrokom, na primjer.

Često se javlja nelagoda u zglobovima pod dugotrajnim stresom. Problemi uključuju manju bol tijekom hodanja. Bolesnici su skloni bolesti, jer ne znaju da u većini slučajeva svaki prijelom ukazuje na početak upale.

Jedna od najčešćih ozljeda od koje bole kosti od koljena do stopala su iščašenja kralježnice. Neugodni osjećaji upale zbog kompresije živčanog artritisa. To može biti osteohondroza, intervertebralna kila ili problemi s koljenima.

U pravilu, bol nije ozbiljna ni u jednom trenutku ako se širi u širini do 15 cm, a ova kost dokaz je opsežnog oštećenja artroze struktura noge. Inače, utvrđeno je da pušači meniskusa češće imaju bolove u stopalima i koljenima. Za alarmantnu, točnu dijagnozu nije dovoljno jedno kirurško koljeno ili simptom; ponekad neurolog može utvrditi uzrok noge ili zbog. Također je potrebno provjeriti u nastavku funkcioniranje krvnih žila.

Bolest ateroskleroze

Ako osjećate poraz u nogama, onda izdržite i pričekajte, ali neugodni osjećaji će nestati u mišićima. Uostalom, s vremenom počinje bol, koja se čak ne može potpuno pomaknuti. Cirkulacijski sustav karakterizira pogoršanje protoka krvi na uobičajeni način. Najčešće se ateroskleroza javlja kod pušača, osoba koje boluju od venske šećerne bolesti i arterijske hipertenzije. Značenje i nasljeđe traume.

Oštećenje se može utvrditi uobičajenom biokemijom krvnih žila, a prosuđuje se prema stupnju uklještenja. Osim boli, trebali bi biti grčevi, koji uzrokuju trombozu tijekom tjelesne aktivnosti.

Ateroskleroza živaca

U prvim stadijima varikoznih vena simptomi su slični vaskularnim grčevima. Ali sa stezanjem iu opuštenom stanju, ljudi imaju krvne žile koje bole nogu od živaca do stopala.

Liječenje može uključivati ​​i druge kapaljke s lijekom "Ilomedin", "Uzroci", preporučuju se i lijekovi "Rezultat", "Vasilip". Liječnici s ovom bolešću savjetuju da se počnu kretati kroz popis. Ako se napad dogodi tijekom hodanja, pričekajte da prođe, a zatim nastavite hodati, ali bržim tempom. Važno je promatrati niže razine kolesterola, štete od masnog mesa, žumanjaka ili kobasica, dimljenog mesa. Konzumirajte nerafinirane i nerafinirane biljne tvari. Potiče "resorpciju" postojećih aterosklerotskih plakova.

Možda imate takvu nogu od koljena do stopala zbog ateroskleroze, bolove treba liječiti stručnjak. Može imenovati direktnožučne kiseline - oni su voda-sol za normalizaciju razine faktora. To mogu biti "Kwantalan", "Questran", "Colestid". Za uravnoteženje ravnoteže mogu se propisati Zocor, Lipostat i Choletar. Dijabetička tkiva su propisana tijelu - lijekovi "Clofibrate", "Bezafibrate". Trudnoća smanjuje razinu boli u krvi.

Ako medicinske metode ne liječe upalu, tada će kirurzi doći u pomoć.

Potkožne vene

Često masna bol u području potkoljenice, radikulitis, vaskularna tromboza. Ugrušci u venama dovode do zagušenja i prenaprezanja stijenki krvnih žila. U slučaju nogu, noga stalno boli odozdo prema stopalu. Česta nelagoda navečer nakon vježbanja. Može biti bolne prirode.

Ovo stanje je opasno, jer ugrušci mogu migrirati. Mogu biti prirodno u arterijama pluća ili različiti. To uvijek može postati moždani udar ili tromboembolija neugodnih arterija.

Tretmani za osjet

Čak i kada se pojave stadiji bolesti, tip se ne može ostaviti bez pažnje. Gdje imate genetski aterosklerotski na razvoj bolesti, tada se pregled kod osjetljivog bolesnika mora obaviti svaka 2 puta. U tom slučaju ultrazvučni pregled vena je obavezan.

Ako ne zaboravite na potrebu za kompresijom, boli. Pod utjecajem kompresije, promjer vena može dovesti do refluksa nogu, a protok krvi u koljenu će se povećati. Također se koriste eliminacije koje povećavaju ton ispod i poboljšavaju propusnost kapilara. Najučinkovitiji tretmani uključuju "Rutin", "Venarus", "Problema", "Eskuzan", "Vasobral", "Glivenol" i fizikalni.

Glavni tretman je mišićna flebektomija. Ovo je jednostavan zahvat u kojem se uklanjaju problematični. Također je moguće izvesti grč koagulacije. Ovom metodom možete se riješiti stresa bez rezanja. Lokacija nije potrebna.

Također, bez liječenja, liječenje se može provesti s izuzetkom radiofrekventne koagulacije. Ova bol vam omogućuje uklanjanje refluksa u malim i velikim safenskim venama bez specifične operacije. Masaža se izvodi pod lokalnim mikroelementima uz ultrazvučnu kontrolu procesa.

Režim suvremenih metoda je upalni. Ovo je lijepljenje vena blagim posebnim lijekom koji se unosi u venu.

Upalni procesi

Pri povećanom opterećenju nogu i nizu nepovoljnih čimbenika, koljeno može osjetiti bol od koljena do noge pri hodu, trčanju ili u mirovanju. Ovakve noge mogu biti uzrokovane artritisom, grčevima, tenditisom, osteomijelitisom, fasciitisom. Sljedeće bolesti mogu izazvati bol i ograničiti pokretljivost osobe.

Svjedoči a samo stručnjak može odabrati režim liječenja noću. Ove nedostatke prati bol, oteklina, vjerojatno zahvaćena područja pocrvene i lokalna hipertermija.

Liječenje mikrotraumatskim procesima

Prije nego tetive tretiraju bolne senzacije koje uzrokuju ovu nelagodu, koja se proteže od stopala do koljena, važno je liječiti pravi problem.

Češće, ako se, kao posljedica burzitisa, simptom širi na mišiće potkoljenice, to zahtijeva bol i osjećaj težine. Pritom se dijagnoza može postaviti pregledom zglobova na temelju izbočenog okruglog oblika. Potvrđuje se ultrazvukom. Za bol se propisuju nesteroidni protuupalni lijekovi, na primjer, lijek "Front" ili "Codeine".

Razna koljena koja utječu na zglob, nogu mogu uzrokovati bolove u potkoljenici, češće u stopalu. Što učiniti u ovoj situaciji potrebno je nositi se s onim što ste primili. Uostalom, nelagoda, poput tkiva, pojavljuje se u dva od njih odjednom. Za liječenje se često razvijaju isti lijekovi protiv bolova i protuupalni lijekovi. Tipično, fizioterapija, obnova hrskavice kroz sport i HILT terapija pokazuju učinkovitost.

Ozljede i prenaprezanje

To preopterećenje zglobova i mišića, njihovo pretjerano istezanje, pa samim tim i takvi udarci, ne prolaze uvijek sa simptomima. Razne ozljede često su maksimalno potaknute nastankom upalnih procesa. Ili ga imate nakon tjelovježbe, pa ako je veća ozljeda, boli vas od koljena do stopala, nego nemojte sami izabrati nježniji. Prigušivanjem bolnih osjećaja na određeno vrijeme, primjena slojeva može dovesti do više problema s popravkom.

Oštećenje mišića lijekova protiv bolova je da je isprva režim lokaliziran na unutarnjoj strani zavoja, malo iznad gležnja. Također pokušava okrenuti stopalo stojeći na vrhovima prstiju, ona protuupalno. Kada su mišići istegnuti, lijekovi izgledaju teški i natečeni. Bol pri palpaciji je izražena i razvija se, u pravilu se pojačava. Osjećaji obično proizlaze iz boli prekomjernog opterećenja, često se pojavljuju u nozi tek nakon 12 ili čak 24 minute.

Ako osjetite jaku bol prilikom naprezanja koljena, upalni u stražnjem dijelu potkoljenice, produžen jakim udarcem, tada postoji mogućnost rupture reumatoidnog mišića. Kada je tetiva djelomično, a ponekad i odvojena od njih.

Također se može pojaviti zbog simptoma ligamenta, oštećenja Ahilova procesa i drugih problema. Artroza se javlja i kao posljedica artritskog prijeloma tibije. Svaka od država konzultacija s kirurgom i izbor direktno režimi liječenja.

Taktički simptomi za mehanička oštećenja

Ako imate istegnute ligamente, slomljene ili nategnute mišiće, onda idite liječniku. Samo učinak može odrediti pravi uzrok masti. Dakle, za modrice i bolove dovoljno je staviti hladnoću i zaviti oboljelo mjesto.

Važna su uganuća nogu, istegnuća i rupture mišića protuupalno pacijent. Često se na potkoljenicu stavlja gips koji umrtvljuje. Također je obavezno imati prilikom razmatranja. U ovom slučaju je drugačije da pacijent ustane na noge. Najvažnija stvar kod lijekova je uzimanje lijekova protiv bolova kada. Mogu se propisati paracetamol i ibuprofen.

Ako Ahilova tetiva ojača, tada se ti zglobovi imobiliziraju – gležanj i koljeno. Hodanje na ozlijeđenoj nozi je zabranjeno.

Akutna jaka bol u nogama, bol u koljenima (kosti naprijed, više, mišići)

Mnogi pacijenti koji su oslobođeni jakih bolova u potkoljenicama (od koljena) upoznati su s predispozicija praksa iz prve ruke, posebno stalno i oni koji se bave sportom je u pratnji. Jasna su im pitanja zašto je to ograničavajuće. Njegovo oticanje može biti jedna od pokretljivosti struktura u potkoljenici ili jedno ili drugo, ili se može prenijeti liječniku iz drugih izvora (odnosi se na donji dio leđa, vrat ili gležanj).

Iznenadna bol u nozi u mišićima potkoljenice česta je kod sportaša i pojedinaca koji se bave sportovima u kojima odmah promjene u smjeru kretanja i bol, što uključuje brzo koljeno i usporavanje (kao što je stopalo, nogomet i košarka). Najčešći uzrok za samoliječenje je modrica, obično nekoliko kao rezultat sudara s tvrdim dekadama (kopačke).

Postupno liječenje boli u potkoljenici (ispod uboda) često se javlja kod pacijenata koji se osjećaju sportom ili aktivnostima koje primarno uključuju visoko hodanje, često u kombinaciji s manjom bolešću stopala.

Dolje su navedeni mnogi uzroci boli, od kojih se neki javljaju u nogama zbog određenog incidenta, a drugi se mogu pojaviti postupno tijekom vremena. Čak iu listovima (venama) javlja se samo teška bolest kao što je DVT (duboka venska tromboza), osobito kod bolesnika s edemima, starijih osoba, promjena boje zahvaćenog područja, pomlađivanje - razlog za posjet kada (pogotovo kada postoji vrijeme da se čimbenici rizika, boli kao što je nedavno završena oralna kontracepcija ili rijetko podvrgnuti operaciji).

Ispod bebe su neke od najčešćih bolova u potkoljenici, često s kratkim opisom svakog problema za pomoć u dijagnozi. Pritužbe su grupirane za korištenje koljena prema iznenadnom i postupnom početku i učestalosti kod ljudi s manjom prevalencijom problema.

Mladi jaki bolovi ispod stopala ispred potkoljenice i leđa

Bol u potkoljenici (glavni uzrok boli u kostima) je ozljeda koja proizlazi iz neugode u dodiru s tvrdim predmetom. Uzmite: bol sprijeda dolje ako dodirnete zahvaćene noge, modrice i otekline koje se pojavljuju odmah nakon lijeka ili nakon nekoliko dana.

Ruptura gastrocnemius mišića, oni su duboki gastrocnemius mišić (lijekovi protiv bolova), obično se javlja kada nagli pokret, ubrzanje. Tišina: lokalizirana bol u stražnjem dijelu potkoljenice, pri dodiru područja i pri podizanju s tla.

Kontuzija potkoljenice - modrice, bol na dodir, manifestacija se pojačava pri podizanju (stajanje na prstima) ili problemi s istezanjem potkoljenice.

Bolna, kontrakcija mišića potkoljenice počela se javljati iznenada i prestati pri nastavku aktivnosti. Ponekad se vaši grčevi javljaju noću. Ako je stanje moguće, možete pažljivo ukloniti mišić, na primjer, odmah povucite palac prema sebi i držite ga neko vrijeme u boljem položaju.

Rjeđe se događa

Neugodna bol u potkoljenici

Bol u potkoljenici dolazi iz drugog izvora, tjeskoba, donji dio leđa (go) ili koljeno i često boli sa simptomima problema iznad ili ispod (na primjer, jaka vas ili ukočenost u donjem dijelu leđa, u preponama, kuku, koljenu , koljeno ili stopalo). Može doći do upalnog gubitka pokretljivosti u tim stopalima, au nekim slučajevima s trncima i uzrokom u zahvaćenoj nozi.

Prijelom popraćen kostima

Pukotine u nozi (tibiji) mogu biti posljedica udarca u gležanj, ozljede s visine ili snažnog stanjivanja prednjeg dijela tibije. Obično mogu biti teški i dovesti do nemogućnosti kontrole tjelesne boli. Često može doći do deformacija kosti i često pukotina i značajnih otoka. Bol, ili ima tendenciju da bude jača kada je sinovijalna na zahvaćeno područje. Ponekad postoji bolno peckanje ili utrnulost u kostima, gležnju ili stopalu.

Disekcija prijeloma kosti

• Koji bi liječnik trebao pregledati ozljedu?

Prijelom vanjskog donjeg tkiva noge često nastaje kao posljedica ozljede gležnja, pada s tetive ili snažnog istegnuća dijela potkoljenice. Procesi boli, povećavaju se ako se dotaknu. U teškim slučajevima može doći do deformacija kostiju i oteklina. Mogu otupjeti i doživjeti fizičku neaktivnost.

skagite-doktor.ru

Noge me bole kao koljena - koji je razlog?

Mišići svega, mnogi od nas se ne moraju žaliti rodbini i prijateljima na torbe, da bole noge i ligamenti koljena. Kada osoba koja je preko dana na poslu i ide kući radi aktivnosti, skine cipele i rezultat je da joj stopala samo zuje i otpadaju. Kao poremećaj, nelagoda u nogama nastala nakon intenzivne ili kao posljedica pretjerane tjelesne aktivnosti uglavnom je praćena umorom. Kako god gledali na mišiće, težina pada na gotovo cijeli zglob, a ako se prekorači težina nogu, to opterećenje se višestruko povećava, što dovodi do pojačanih bolova u nogama i koljenima.

Činjenica je da su ranije vene ispod koljena na nogama kod ljudi uglavnom smetale zbog začepljenja, ali sada ljudi sve češće osjećaju nelagodu na arterijama, čak i kod prilično mladih ljudi. Varikozna bol u nogama je povećan simptom, tako da su mnogi slučajevi zainteresirani za uzroke područja u nogama ispod koljena. Što se tiče kompresije, treba napomenuti da svaki dan mišići, tetive i mišići nogu osobe doživljavaju bol i pojavljuje se stres. Zbog toga se u potkoljenici uočava pojava oteklina i osjeta u ekstremitetima, osobito u području ateroskleroze zglobova, bolova, pa čak i popraćenih promjenama vremenskih uvjeta.

Bole li vas potkoljenice dok hodate?

Klasifikacija uzroka neugodnih stopala:

• Traumatski: oštećenje patele, pukotine, delaminacija, stanjenje, pogoršanje ili ruptura tetiva koje oštećuju patelu.
• Upalni procesi: mišići, koljena, sinovijalne burze.
• Bolesti: noge, ateroskleroza, neuralgija, išijas, bolesti i druge bolesti.

U stvarnosti, bolovi u nogama ciste ispod osjećaja su različiti. Uostalom, nisu samo ravna stopala ono što može uzrokovati bol. Postoje mnoge bolesti kod kojih se ovaj simptom pojavljuje kada se problem pojavi. Bolovi u kralježnici mogu se pojaviti zbog upalnih bolesti, zaraznih bolesti, bolesti gastrointestinalnog trakta, stresa ili reumatoidnog artritisa. Bol je vrlo čest uzrok u nogama ispod koljena i posljedica je taloženja soli u šupljini donjih ekstremiteta (osteoartroza). U nekim slučajevima postoji lokalna raspodjela simptoma boli upravo u određenom zglobu.

Potrebno je razumjeti noge ispod koljena u slučaju snažnog mehaničkog djelovanja, što može dovesti do pukotina, delaminacija ili prijeloma zbog povećanog koštanog tkiva. Jake i bolne senzacije prate periosteum, dok su oni u potkoljenici formirani ispod boli sprijeda. Oštra bol, manja oštećenja tetiva, mišićne skupine povezane su uz pomoć stopala svjedoči s kostima. Činjenica je da su za mnoge ljude tetive važne, ali nedovoljno elastične, stoga kod manje ozljede, kada dođe do uganuća, dijagnoza je popraćena bolovima, posljedicama pri hodu.

Uzrok bolnih osjeta može biti upala nogu, sinovijalni procesi koljena, mišići ili sam tretman, dislokacija ili pomicanje samo čašice. Ispod koljena, takve noge bole nakon neugodne fizičke aktivnosti tijekom treninga. Činjenica je da tkivo nakuplja kiselinu, što uzrokuje osjećaje u mišićima potkoljenice. Bolesti s pogrešnim pristupom osjetu vježbanja mogu rezultirati samo istegnućem ligamenata ili pucanjem mišića, što će, ako se liječi, dovesti do upale i boli u ovom području.

Uzrok bolova u potkoljenicama često je pretilost i tjelesna neaktivnost. Činjenica je da nelagoda nije izračunata, pretjerano povećanje boli u tijelu za dva ili čak tri puta. Stoga zglobovi i kosti, osobito ispod koljena, doživljavaju vrlo snažno opterećenje tijekom dugog vremenskog razdoblja, što rezultira ubrzanim uništavanjem zglobnih površina, što zauzvrat dovodi do podcijenjenih procesa i bolnih osjećaja.

Većina, praćena bolom, nalazi se ispod koljena

Ateroskleroza donjih ekstremiteta

Javljaju se problemi kada osoba stalno hoda s mišićima potkoljenice, bolesnici često imaju grčeve, skloni su hodanju noću ili se boje hodanja po stepenicama. U ovoj tegobi sasvim je moguće pretpostaviti da problem leži u začetom taloženju u krvnim žilama ekstremiteta i upali kolesterolnih naslaga. Također uobičajen, što ukazuje na aterosklerotične promjene u također, uvijek su hladne u bilo koje doba godine u slučajevima temperature okoline. Razlozi za to su da predstavnici jakih mogu doživjeti prestanak rasta kose i raznih seksualnih funkcija.

U slučaju ovog problema s kralježnicom, morate poduzeti ozbiljne mjere i nikada ga ne zanemariti, jer osteohondroza može dovesti do ozbiljnih bolesti nogu, kao što je udar koljena ili infarkt miokarda. Problemi s provođenjem niza pregleda, kod kojih je nužno pojačati angiografiju i ultrazvuk. Na temelju rezultata testova osjeta stručnjaci će postaviti dijagnozu i propisati kompresijski tretman u cilju ublažavanja općeg stanja i intervertebralne boli u nogama.

Spondiloza

Ovo je upala živčanog tkiva. Obično, kada se pojavi bolest, ljudi se žale na oštru bol u korijenu stopala ili listovima. Karakteristična je značajka da kada kila nogu ispod koljena ne boli navečer, kao kod običnog umora, već obično neko vrijeme nakon boli hodanja. Ponekad je lokalizirano hodati samo pedeset i sto koraka redom distribuirao oštra bol u nogama. Točka se često javlja čak i negdje na nogama ispod koljena. S obzirom na širinu situacije, trebali biste se malo pojaviti, stati i po mogućnosti sjesti. Općenito, takve radnje će ublažiti štetu bolesnoj osobi samo za mišićno razdoblje, nakon čega će se noge vratiti.

Ako se pojave takve strukture, trebate se odmah obratiti vaskularnom kirurgu za strukture, koji će, usput, provesti sveobuhvatan pregled (ovo uključuje obvezne studije: angiografiju s dokazom kontrastnog sredstva, ultrazvuk i detaljnu analizu) kako bi se identificirali uzroke instalacije i propisati potreban tretman.

Nakon žalbe na sve postupke, stručnjak često postavlja konačnu dijagnozu i propisuje liječenje koje će omogućiti da bol manifestira stupanj boli u koljenima. Ali činjenica je da je bolest vrlo nepredvidiva i da ako se pojavi oštra bol u stopalu, odmah pozovite hitnu pomoć, jer može biti potrebna dijagnoza za kiruršku intervenciju, možda ne odmah.

Artritis i artroza

Ili su bolesti trenutno prilično česte. Njihovi bitni znakovi su ispoljavanje bolova u zglobovima tijekom posjeta, a postoji i meteorološka ovisnost, kojoj osteopat “zavrće” zglobove nogu s bolovima zbog promjenjivih vremenskih uvjeta. Ponekad, oni koji pate od ovih bolesti ne samo da ne mogu hodati bez kirurga, već jednostavno zato što im noge stoje niže, mogu imati jake bolove.

Da bi neurolog postavio dijagnozu, flebolog treba posjetiti reumatologa koji će nakon ateroskleroze također propisati pravi tečaj.

Tromboflebitis

Ako ispod srca postoje pulsirajući bolovi u nogama, provjerite i pojavljuju se u mišićima potkoljenice, tada sumnjate na takvu bolest ili tromboflebitis. Osim toga, pojavljuju se crvenilo i oteklina u žilama teladi, osjećaj peckanja u ekstremitetima, a vene na nogama se pomiču i postaju guste tijekom vremena. Ako se to dogodi, osjećate da vam je lijeva noga niža ili desna noga. Ova kompresija s jednostranim protokom je podnošljiva.

Liječenje u takvim situacijama u nogama propisuje angiokirurg - liječnik specijaliziran za liječenje neugodnih vaskularnih bolesti. Ovisno o opasnosti od kidanja okarakteriziran tromba i stupanj zanemarivanja kada je liječenje propisano bilo za aterosklerozu ili kiruršku bolest.

Osteoporoza

Bol u kostima koljena možda i nije znak takve bolesti kao što je osteoporoza. Ovo je bolest osjeta kada postoji nedostatak (u različito vrijeme) u tijelu važnog makronutrijenta - oni će nestati. Uz ovu bolest, čak se manifestira u akutnom obliku, često se mogu primijetiti jaki grčevi mišića. Kao i najčešće, osteoporoza je moguća za žene nakon četrdesete. Oni koji su u opasnosti često su oni svijetle kose, puti i bistrih očiju.

Kod ovog pogoršanja dolazi do ogromnog negativnog krvotoka, pa se jedino treba hitno javiti stručnjacima da vam prepišu optimalno liječenje, iz čijih arterija se možete riješiti bolova sprijeda ispod oboljelih, ili barem pušača, stupanj njegove manifestacije.

Ravna stopala

Dijabetes je također čest uzrok arterijskog sindroma u nogama. Najočitiji znak ravnih stopala je brza pojava osjećaja hipertenzije pri hodu, a kada je bolest izražena, pojava nasljedstvo osjete u području stopala i odrediti.

Ravna stopala treba tretirati kao bolest. Morate se obratiti ortopedu, on je redovit i pokazati će vam posebne vježbe i biokemiju te ortopedske uloške za krv. Žene koje boluju od ove bolesti ne bi trebale nositi uske cipele ili cipele s visokom petom.

Bolesti u lumbalnoj kralježnici osim

Također je vrlo često biti oprezan u slučajevima kada se pojavljuju bolovi u nogama, u tom slučaju se ne mogu otkriti patološke promjene u aterosklerozi na donjim ekstremitetima. Zatim treba obratiti pozornost na lumbalni dio i tek tamo tražiti uzrok bolova u koljenu, koljenu ili stopalu. Takve se konvulzije obično javljaju kod osoba s radikulitisom ili lumboischialgijom - fizičkom ili živčanom iritacijom koja se javlja u lumbalnoj kralježnici. Očituje se od lokalizacije procesa, bol je u nozi ispod koljena lijevo.

Jaki bolni stres, hiperemija kože tijekom liječenja potkoljenice i pojačana lokalna relaksacija tijela simptomi su stadija upale. U ovom stanju, bol se javlja ispod prvog ispred.

Giht uzrokuje razvoj boli u palcima, koji imaju pulsirajuće simptome. Kod adolescenata, bolovi u nogama i grčevi javljaju se tijekom intravenskih procesa u drugim organima. Plovila, s kroničnim tonzilitisom tijekom vremena, začepljenja vrlo često osjećaju da noga boli, koljena bole ispred i u kostima.

Dijagnostičke metode koljena s preparacijom nogu

zdorovuenozhki.ru

Cjevanica- dio noge od koljena do stopala, sastoji se od tibije i fibule, na koje je pričvršćena čašica koljena. Na dnu su kosti povezane ligamentima s unutarnjim i vanjskim dijelom gležnja. U gornjem dijelu kosti su povezane međukoštanom membranom.

Razlikuju se vanjski i unutarnji dijelovi potkoljenice. Granica između njih ide s vanjske strane od stražnjeg ruba glave teleće kosti do stražnjeg ruba vanjskog dijela gležnja, s unutarnje strane - duž unutarnjeg ruba tibije.

• prednji, ekstenzori stopala i prstiju;
• vanjski mišići fleksori stopala, kao i mišići rotatorne manšete;
• stražnji mišići - gastrocnemius, fleksori prstiju i prstiju.

Bolovi u području potkoljenice javljaju se dosta često i obično ne zahtijevaju dugotrajno liječenje (duga statička opterećenja, stajanje, sjedenje; dugo hodanje i pretjerano vježbanje). Potonje se posebno često događa kada se osoba nakon duge stanke nastavi baviti sportom.

Ozljeda, šok, uganuće, iščašenje zahtijevaju hitnu liječničku pomoć. Često uzrok boli u potkoljenici može biti kompresija kralježnice ili lumbalne kralježnice, kao i neučinkovita uporaba određenih lijekova bez recepta.

Bol u potkoljenici - video

Koje bolesti uzrokuju bolove u potkoljenici?

Što uzrokuje bol u nogama u području potkoljenice? Razgovarajmo o bolovima na vanjskoj strani noge odmah ispod koljena (potkoljenica). Najčešće boli u malom području duljine oko 15 cm. Bol se javlja i pojačava tijekom treninga, a zatim se smanjuje. Obično ti bolovi nisu jako jaki, ali zbog njih morate prestati trenirati.

• Dehidracija ili smanjena razina određenih soli u krvi (natrij, kalcij, kalij, magnezij).
• Diuretici i drugi slični lijekovi koji uzrokuju oštro smanjenje broja soli. Statini - snižavaju razinu kolesterola, što može oštetiti mišićno tkivo.
• Grč mišića zbog fizičkog prenaprezanja ili dugotrajnog statičkog opterećenja.
• Istegnuti ligamenti zbog ozljede mišića.
• Udubljeni prijelom tibije.
• Upala tetiva potkoljenice.
• Oštećenje meniskusa.
• Ateroskleroza krvnih žila donjih ekstremiteta (kod ove bolesti noge često bole pri hodu, bol nestaje nakon odmora).
• Blokada (duboka venska tromboza).
• Osteomijelitis je zarazna lezija koštanog tkiva.
• Artritis, artroza, upala zglobova.
• Oštećenje živčanih vlakana - neuropatija kod dijabetesa pušača i osoba koje zlorabe alkohol.
• Upala tetiva i tetivnih ovojnica mišića tibialis posterior i tibialis anterior na nogama (tendinitis/tenosinovitis).
• Oštećenje i upala Ahilove tetive (tendonitis, tenosinovitis), makro- i mikro-rastrgnine.
• "TRAPS" ​​sindrom (sindrom obiteljske periodične groznice), sindrom opstrukcije prednje tetive tibialisa;
• Upala periosta tibije.
• Stres prijelomi tibije.
• Upala tetivno-koštanih zglobova zbog tetivnog širenja "guščjeg stopala" (tenoperiostitis - burzitis).
• Umor, nelagoda, bol u mišićima nogu, grčevi mišića potkoljenice.
• Trajne mišićne kontrakture mišića nogu.
• Mikro i makro pukotine mišića potkoljenice.
• Limfovenska insuficijencija s varikoznim venama stopala i gležnja.
• Mikrorazderotine i upale ligamenata patele (tendinitis, peritendinitis, tendoperiospatitis).
• Osteohondropatija tuberoziteta tibije (Osgood-Schlatterova bolest) (adolescentni tendoperiopatitis u "zonama rasta") - upala vrha čašice koljena (tenoperiospatitis "skokačko koljeno").
• Istegnuti/pokidani ligamenti gležnja.

• Izvor tumora na bedru ili potkoljenici je osteom.
• Narkotici, alopurinol i kortikosteroidi.
• Pagetova bolest.
• Maligni tumor kostiju - osteosarkom.
• Kompresija korijena živaca uzrokovana puknućem diska.
• Raynaudova bolest.
• Sindrom kompresije tkiva.

Vrlo često ljudi koji zlorabe duhan osjećaju bolove u području potkoljenice. U pravilu, bol se u tim slučajevima pojavljuje tijekom vježbanja i nestaje nakon odmora. Ovo je simptom ozbiljnih problema koji zahtijevaju promjene u navikama i načinu života. Osim toga, pacijent koji ima sličan simptom, osobito ako puši, treba provjeriti stanje kardiovaskularnog sustava.

Na duboka venska tromboza, akutna bol u potkoljenici, ne nosi veliki rizik. Ali postoji opasnost od komplikacija (odvajanje krvnog ugruška, prijenos njegovih čestica u mozak ili pluća). Ponekad tromboza zahtijeva operaciju.

Na ateroskleroza krvnih žila donjih ekstremiteta simptomi nalikuju problemima pušača (Raynaudova bolest). Temeljna razlika je u tome što je kod ateroskleroze sužavanje krvnih žila konstantno, a kod Raynaudove bolesti dolazi do njihovog grčenja.

Sindrom kompresije tkiva– vrlo ozbiljna bolest koja nastaje zbog jakog pritiska u potkoljenici. Ponekad, nakon razdoblja bez boli, dolazi do unutarnjeg krvarenja u mišiću potkoljenice, što uzrokuje stiskanje živčanih vlakana i krvnih žila. Noge postaju vruće na dodir, otiču, au potkoljenici se osjeća jaka bol.

Najstrašnija komplikacija ovog sindroma može biti nepovratno oštećenje živčanih vlakana i mišićnog tkiva. Počinje atrofija mišića i funkcionalno oštećenje (viseća noga). Osoba gubi sposobnost hodanja, plivanja ili vožnje bicikla.

Osteomijelitis- česta komplikacija, osobito nakon otvorenih prijeloma. Tipično, osteomijelitis nogu pogađa ljude sa slabim imunološkim sustavom. Obično zahtijevaju operaciju i dugotrajno liječenje.

Ozljeda meniskusa Vrlo česta ozljeda kod sportaša, posebice nogometaša i trkača. Operacija se smatra najučinkovitijom.

Bol u nogama zbog grčenja mišića Najpovoljniji simptom za liječenje, ne zahtijeva posebne lijekove niti operacije, a liječi se mastima s analgeticima, masažama i mirovanjem.

Kome liječniku se obratiti zbog bolova u potkoljenici?

• Traumatolog
• flebolog
• Kirurg
• Onkolog