लंबर स्पाइनच्या इंटरव्हर्टेब्रल हर्नियाची पहिली चिन्हे आणि प्रकटीकरण - उपचार आणि व्यायाम. लंबोसेक्रल मणक्याचे इंटरव्हर्टेब्रल हर्निया लंबर हर्निया म्हणजे काय

हर्निएटेड लंबर स्पाइन हे तंतुमय रिंगच्या अखंडतेच्या उल्लंघनाशी आणि इंटरव्हर्टेब्रल डिस्कच्या एका बाजूला स्ट्रेचिंगशी संबंधित बॅक पॅथॉलॉजी आहे. याची कारणे खूप वेगळी असू शकतात. हर्निएटेड डिस्कमुळे मणक्याच्या मज्जातंतूंच्या शेवटचे संकुचन होते, ज्यामुळे आसपासच्या ऊतींमध्ये जळजळ होते.

मानवी रीढ़ ही एक जटिल शारीरिक रचना आहे, ज्यामध्ये सिलेंडरचा आकार असतो आणि कूर्चाच्या ऊतींनी बनविलेले कशेरुक आणि डिस्क असतात. इंटरव्हर्टेब्रल डिस्क लवचिक, मोबाइल आहेत आणि लक्षणीय भार सहन करू शकतात.

चकतीच्या मध्यभागी कोलेजन तंतू, उपास्थि आणि संयोजी ऊतींनी युक्त एक ॲन्युलस फायब्रोसस यांनी वेढलेला न्यूक्लियस पल्पोसस असतो. या ऊती विखुरल्या जाऊ शकतात आणि ठिसूळ होऊ शकतात. जखम आणि विविध रोगांमुळे ही स्थिती उद्भवते. तंतुमय रिंगचे नुकसान प्रतिकूल घटकांमुळे प्रभावित झालेल्या बाजूला होते.

परिणामी, कोरची सामग्री एका बाजूला हलविली जाते आणि त्यातील सामग्री बाहेर येते. अशा प्रकारे इंटरव्हर्टेब्रल हर्निया होतो.

न्यूक्लियस पल्पोससच्या बाहेर पडण्याच्या ठिकाणी असलेल्या मज्जातंतूचे मूळ संकुचित होते. परिणामी, रुग्णाला तीव्र वेदना जाणवते. परंतु जर मज्जातंतू तंतूंचे संकुचन होत नसेल तर ते अनुपस्थित असू शकते.

पॅथॉलॉजीचे वर्गीकरण

लंबर डिस्क हर्नियेशनचे वर्गीकरण डिस्क विकृतीच्या डिग्रीवर आधारित आहे:

1. प्रोट्र्यूशन ही अशी प्रक्रिया आहे ज्यामध्ये न्यूक्लियस पल्पोससचे विस्थापन थोडेसे होते आणि तंतुमय रिंग अंशतः बाहेर पडते, अखंड राहते.
2. एक्सट्रूजन हे पॅथॉलॉजी आहे जे न्यूक्लियस पल्पोसससह तंतुमय रिंग स्पाइनल कॅनालमध्ये खेचले जाते या वस्तुस्थितीशी संबंधित आहे.

एलेना मालिशेवा आणि “लाइव्ह हेल्दी!” प्रोग्रामचे डॉक्टर आपल्याला व्हिडिओमध्ये रोगाच्या निर्मितीबद्दल अधिक सांगतील:

1. प्रोलॅप्स म्हणजे ॲन्युलस फायब्रोसस फाटलेल्या जागेवरील न्यूक्लियस पल्पोसस बाहेरून काढून टाकणे.
2. - स्पाइनल कॅनलमध्ये न्यूक्लियस पल्पोससचे विस्थापन आणि कशेरुकाशी त्याचे कनेक्शन गमावण्याची प्रक्रिया.

कारणे

डॉक्टरांनी लक्षात ठेवा की लंबर डिस्क हर्नियाच्या घटनेस कारणीभूत मुख्य कारणांपैकी एक म्हणजे ऑस्टिओचोंड्रोसिस, शरीरातील वय-संबंधित बदलांशी संबंधित, ज्यामुळे तंतुमय रिंगवर देखील परिणाम होतो, परिणामी ते नाजूक होते, विकृती आणि नुकसानास संवेदनाक्षम होते. अखंडतेचे. अशा स्पाइनल पॅथॉलॉजीच्या इतर कारणांमध्ये हे समाविष्ट आहे:

• जखमा मिळाल्या.
• अयोग्य वजन उचलणे.
• लॉर्डोसिस किंवा स्कोलियोसिसच्या परिणामी कशेरुकावरील भार वाढतो.

• हिप डिसप्लेसिया.
• क्षयरोग आणि मणक्याचे इतर रोग.
• पाठीच्या स्तंभातील ट्यूमर आणि इतर निओप्लाझम.
• चयापचय रोग.

लंबर स्पाइनमध्ये हर्निएटेड डिस्क्स होण्यास हातभार लावणारे काही जोखीम घटक आहेत:

1. पुरुष लिंग.
2. जड वजन, ज्यामुळे मणक्यावरील ताण वाढतो.
3. वय 30 ते 50 वर्षांपर्यंत असते, जेव्हा इजा आणि जड उचलण्याची जास्तीत जास्त शक्यता असते.
4. शारीरिक निष्क्रियता.

स्पाइनल पॅथॉलॉजीची कारणे: जड वस्तू अयोग्य उचलणे, जड वजन, ज्यामुळे मणक्यावर ताण निर्माण होतो, बसताना आणि झोपताना पाठीची चुकीची स्थिती.

1. बसताना चुकीची पाठीची स्थिती.
2. कठोर शारीरिक श्रम.
3. वारंवार किरकोळ जखमा.
4. वाईट सवयी.

लंबर डिस्क हर्नियेशनची लक्षणे

रुग्णाने लक्ष देणे आवश्यक असलेली पहिली गोष्ट म्हणजे नितंब, गुडघा आणि खालच्या पायाला जाणारी वेदना. अशा संवेदनांमध्ये वैशिष्ट्यपूर्ण चिन्हे आहेत:

• निस्तेज, दुर्बल वेदना.
• पाठीच्या स्नायूंमध्ये कोणत्याही तणावासह, वेदना वाढते.
• क्षैतिज स्थिती घेतल्यानंतर, वेदना कमी होते.
• पाठीच्या एका विशिष्ट भागात वेदना जाणवते.

ओलेग इलिव्ह-मायोरोव, इचिनेसिया क्लिनिकचे कार्यात्मक निदान डॉक्टर, तुम्हाला पाठीच्या आजाराच्या लक्षणांबद्दल आणि विकासाबद्दल अधिक सांगतील:

तथापि, बर्याचदा खालच्या पाठीतील हर्निया बर्याच काळापासून कोणत्याही प्रकारे प्रकट होत नाही. म्हणूनच, जेव्हा पॅथॉलॉजीमुळे गंभीर परिणाम होतात तेव्हाच बरेच लोक डॉक्टरकडे वळतात. या प्रकरणात, एखाद्या व्यक्तीने लंबर इंटरव्हर्टेब्रल हर्नियाच्या खालील लक्षणांबद्दल सावध असले पाहिजे:

1. पायाचे स्नायू कमकुवत होणे.
2. पाठीच्या खालच्या भागात बिघडलेली हालचाल.
3. लुम्बोडिनिया (लुम्बेगो) - खालच्या पाठीत तीव्र वेदना, जी हालचालींसह मजबूत होते.
4. तळाला सुन्न होणे किंवा मुंग्या येणे.
5. लंगडा किंवा डोलणारी चाल.
6. पायाच्या स्नायूंचे बिघडलेले कार्य (अगदी अर्धांगवायूपर्यंत).
7. टोकाच्या सेबेशियस ग्रंथींचे व्यत्यय.
8. शरीराची विकृती.
9. पेल्विक अवयवांचे बिघडलेले कार्य (हे उत्स्फूर्त लघवी किंवा शौच असू शकते, स्त्रियांमध्ये - थंडपणा आणि पुरुषांमध्ये - स्थापना बिघडलेले कार्य इ.).

तुम्हाला वरीलपैकी कोणतीही लक्षणे दिसल्यास, शक्य तितक्या लवकर डॉक्टरांचा सल्ला घेणे महत्वाचे आहे, जो अचूक निदान करू शकेल आणि आवश्यक असल्यास, कमरेच्या मणक्यातील हर्नियासाठी उपचार लिहून देईल.

निदान

निदान करण्यासाठी, डॉक्टर एक सर्वेक्षण करेल, रुग्णाची दृष्यदृष्ट्या तपासणी करेल आणि समस्या असलेल्या भागात पॅल्पेट करेल. याव्यतिरिक्त, खालील परीक्षांचे आदेश दिले जातील:

1. रक्त आणि मूत्र विश्लेषण.
2. मणक्याचा एक्स-रे, जो मणक्यातील बदल दर्शवेल.
3. संगणित टोमोग्राफी किंवा चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग, ज्याचे परिणाम दृश्यमानपणे डिस्कचे नुकसान दर्शवू शकतात.

लंबर डिस्क हर्नियेशनचा उपचार

डॉक्टर पुराणमतवादी पद्धतींनी कमरेसंबंधीचा मणक्यातील हर्नियासाठी उपचार सुरू करण्याची शिफारस करतात. तीव्रतेच्या बाबतीत, रुग्णाला बेड विश्रांती आणि औषधे लिहून दिली जातात.तपासणी आणि निदानानंतर काय करावे आणि कशेरुकाच्या हर्नियाचा उपचार कसा करावा हे डॉक्टर आपल्याला सांगतील.
5-7 दिवसांनंतर, जेव्हा तीव्र कालावधीवर मात केली जाते, तेव्हा उपचारांचा विस्तार केला जातो आणि मसाज, फिजिओथेरपी, मॅन्युअल थेरपी, हिरुडोथेरपी, व्यायाम थेरपी आणि पोस्ट-आयसोमेट्रिक विश्रांती निर्धारित केली जाते. लंबर हर्नियासाठी उपचाराच्या 3 व्या दिवसापासून काही शारीरिक व्यायाम करण्याची शिफारस केली जाते. स्वयं-मालिशसाठी आपण कुझनेत्सोव्ह ऍप्लिकेटर वापरू शकता.

औषधोपचार

लक्षणांच्या आधारे, लंबर हर्नियाचा उपचार खालील औषधे वापरून निर्धारित केला जातो:

1. स्नायू शिथिल करणारे (डायझेपाम, सिरदलुड, मायडोकलम इ.). त्यांच्या वापरामुळे स्नायूंच्या उबळांपासून मुक्त होणे शक्य होते. डिस्क आणि कशेरुक त्यांच्या सामान्य स्थितीत परत येण्यासाठी, मालिश आणि व्यायाम थेरपीचा कोर्स देखील निर्धारित केला जातो.
2. वेदनाशामक (इंडोमेथेसिन, इबुप्रोफेन, डायक्लोफेनाक, इ.) जे वेदना कमी करतात आणि स्नायू शोष होण्याची शक्यता कमी करतात. या गटातील औषधे गोळ्या, इंजेक्शन सोल्यूशन्स, स्थानिक वापरासाठी तयारी (जेल, मलम इ.) स्वरूपात तयार केली जातात. त्यांच्या कृतीचा उद्देश प्रक्षोभक प्रक्रियेपासून मुक्त होण्याच्या उद्देशाने आहे, जे नेहमी मज्जातंतूंच्या टोकांना चिमटे काढताना दिसून येते.
3. नोवोकेन-पॅराव्हर्टेब्रल नाकाबंदी (दाहक-विरोधी प्रभावासह हार्मोनचे इंजेक्शन). ही इंजेक्शन्स 2 ते 3 आठवडे तत्काळ वेदना आराम देतात. संपूर्ण उपचार कालावधी दरम्यान, 3-4 नाकेबंदीची परवानगी आहे. या प्रकरणात, प्रत्येक वेळी इंजेक्शन खराब झालेल्या डिस्कच्या जवळ वेगवेगळ्या ठिकाणी केले पाहिजे.

1. रक्त परिसंचरण आणि लिम्फ हालचाली सुधारण्यासाठी औषधे (“ॲक्टोव्हगिन”, “बर्लिशन”, “पेंटॉक्सिफायलाइन” इ.). अशी औषधे घेतल्याने प्रभावित भागात रक्त परिसंचरण सामान्य होण्यास मदत होते आणि ऊतींचे सूज दूर होते.
2. ("कॉन्ड्रोलॉन", "आर्ट्रॉन", इ.) - कूर्चाच्या ऊतींच्या पुनर्संचयनास प्रोत्साहन देते.
3. व्हिटॅमिन आणि मिनरल कॉम्प्लेक्स ("न्यूरोविटन", "मिलगाम्मा" इ.) - प्रभावित ऊतकांमधील आवेगांच्या सामान्य मार्गास प्रोत्साहन देतात, थोडा आरामदायी प्रभाव पडतो आणि खराब झालेले मज्जातंतू तंतू पुनर्संचयित करतात.

औषधे घेण्याव्यतिरिक्त, डॉक्टर रुग्णाला सल्ला देईल:

• अंथरुणावर विश्रांती आणि कोणतेही शारीरिक श्रम पूर्णपणे वगळणे.
• प्रभावित क्षेत्र गरम किंवा थंड लागू केले जाऊ शकते.

कमरेसंबंधीचा मणक्यातील हर्नियाच्या उपचारांसाठी औषधे वापरण्याचा कोर्स 4-8 आठवड्यांसाठी डिझाइन केला आहे. त्याचा कालावधी प्रत्येक रुग्णासाठी निश्चित केला जातो. अशा थेरपीने इच्छित परिणाम न दिल्यास, शस्त्रक्रिया करण्याचा निर्णय घेतला जातो.

व्यायाम थेरपी

वेदना सिंड्रोम काढून टाकल्यानंतर, रुग्णाला व्यायाम थेरपीचा कोर्स लिहून दिला जातो. एक पात्र प्रशिक्षक प्रत्येक रुग्णासाठी स्वतंत्रपणे एक विशिष्ट कार्यक्रम विकसित करतो. त्याच वेळी, अपहरण केलेल्या अंगांसह पडलेल्या स्थितीत शरीर वाकणे, वळणे आणि उचलणे अनिवार्य आहे. हायपरएक्सटेन्शनने चांगला परिणाम दर्शविला.

कमरेसंबंधीचा प्रदेशातील पाठीच्या स्नायूंना बळकट करण्यासाठी व्यायामाचा एक संच:

अशा शारीरिक शिक्षणाचे मुख्य कार्य म्हणजे कमरेसंबंधी प्रदेशातील पाठीच्या स्नायूंना बळकट करणे. हे स्नायू कॉर्सेटच्या विकासासाठी आवश्यक आहे जे डिस्क विस्थापन टाळू शकते. सर्व व्यायाम प्रशिक्षकाच्या देखरेखीखाली केले जाणे आवश्यक आहे, अन्यथा चुकीच्या पद्धतीने केल्यास स्थिती आणखी बिघडू शकते.

व्यायामाचा संपूर्ण संच पाठीचा कणा ताणणे हा आहे. अशा प्रकारे, सर्व कशेरुकांमधील अंतर वाढते, जे डिस्कला त्याच्या सामान्य स्थितीत परत येण्यास अनुमती देते. पोहणे कमी प्रभावी नाही.

लोक उपायांसह उपचार

पुराणमतवादी थेरपी वाढविण्यासाठी, डॉक्टर लोक उपायांसह उपचारांची शिफारस करू शकतात. परंतु आपण हे लक्षात ठेवले पाहिजे की घरी अशा प्रकारचे उपचार रुग्णाच्या सर्वसमावेशक तपासणीनंतर आणि उपस्थित डॉक्टरांशी सल्लामसलत केल्यानंतरच केले पाहिजेत. यासाठी आम्ही वापरतो:

1. अल्कोहोलसह कॉम्फ्रे टिंचर. हे फार्मसीमध्ये खरेदी केले जाऊ शकते. आपण हे मद्याकरिता काही पदार्थ विरघळवून तयार केलेले औषध त्याच वनस्पती पासून एक decoction सह पुनर्स्थित करू शकता. कॉम्फ्रे-आधारित उत्पादने अंतर्गत वापरली जातात (अल्कोहोल टिंचरचे 20 थेंब, थोड्या प्रमाणात पाण्यात विसर्जित केले जातात किंवा 50 मिली डेकोक्शन, दिवसातून तीन वेळा घेतले जाते) किंवा घसा घासण्यासाठी वापरला जातो.
2. 1 ग्रॅम मुमियो आणि 100 ग्रॅम नैसर्गिक मधापासून तयार केलेले मलम कमरेच्या प्रदेशात घासणे. मलम वापरण्याचा कोर्स किमान 30 दिवस आहे. हा उपाय खराब झालेली डिस्क पुनर्प्राप्त करण्यात मदत करतो.
3. दिवसातून अनेक वेळा Kalanchoe रस सह कमरेसंबंधीचा प्रदेश वंगण घालणे.

Kalanchoe उपचार करण्यासाठी, आपण कापलेल्या पानांसह एक लिटर किलकिले भरा आणि अल्कोहोल सह शीर्षस्थानी भरणे आवश्यक आहे. झाकणाने जार घट्ट बंद करा आणि दोन आठवड्यांसाठी गडद ठिकाणी ठेवा. भांडे अधूनमधून हलले पाहिजे. तयार ओतणे घासण्यासाठी वापरले जाते.

1. पिवळ्या रंगाची फूले येणारे रानटी फुलझाड रस च्या मद्याकरिता काही पदार्थ विरघळवून तयार केलेले औषध सह घसा स्पॉट घासणे. हा उपाय तयार करण्यासाठी, आपल्याला 1 किलो पिवळ्या रंगाची फूले येणारे रानटी फुलझाड stems पासून रस पिळून काढणे आवश्यक आहे. ते समान प्रमाणात अल्कोहोलमध्ये मिसळा. औषध 10 दिवस रेफ्रिजरेटरमध्ये ओतणे आवश्यक आहे.
2. औषधी वनस्पतींचे अल्कोहोल टिंचर (क्लोव्हर, सिंकफॉइल आणि इलेकॅम्पेन) घेणे. सर्व औषधी वनस्पती समान प्रमाणात घेतल्या जातात (प्रत्येकी 1 चमचे). मिश्रण 500 मिली अल्कोहोलसह ओतले जाते आणि 15 दिवसांसाठी थंड, गडद ठिकाणी सोडले जाते. यानंतर, ते दिवसातून 2 वेळा, 30 थेंब घेतले जाते.

हिरुडोथेरपी

लंबर हर्निया बरा करण्यासाठी लीचेस मदत करतात. तथापि, प्रत्येक जळू यासाठी योग्य नाही. या उद्देशासाठी, केवळ विशेष परिस्थितीत वाढलेल्यांचाच वापर केला जाऊ शकतो आणि हिरुडोथेरपी केवळ विशेष वैद्यकीय केंद्रांमध्येच केली जाऊ शकते.

सत्रादरम्यान, जळू जैविक दृष्ट्या सक्रिय पदार्थ सोडते जे खराब झालेल्या डिस्कच्या कणांवर कार्य करतात. याव्यतिरिक्त, हिरुडोथेरपी जळजळ कमी करण्यास, वेदना कमी करण्यास, रक्त परिसंचरण सुधारण्यास आणि चयापचय प्रक्रियांना गती देण्यास मदत करते, ज्यामुळे कमरेसंबंधीच्या क्षेत्रातील खराब झालेल्या ऊतींना जलद पुनर्प्राप्त करण्यात मदत होते. हे लक्षात घेतले जाते की उपचारांची ही पद्धत क्रॉनिक लंबर इंटरव्हर्टेब्रल हर्नियाच्या बाबतीतही प्रभावी आहे.

प्रक्रिया केवळ डॉक्टरांच्या देखरेखीखालीच केली पाहिजे, कारण काही प्रकरणांमध्ये जळूंद्वारे स्रावित पदार्थांवर ऍलर्जीची प्रतिक्रिया शक्य आहे. अशा उपचारांचा कोर्स 10-12 सत्रांचा असतो, ज्यामध्ये 3-4 दिवसांचा ब्रेक असतो.

शस्त्रक्रिया

कधीकधी, डॉक्टर ठरवू शकतात की लंबर डिस्क हर्नियेशनसाठी शस्त्रक्रिया आवश्यक आहे. खालील परिस्थिती असा निर्णय घेण्यास हातभार लावतात:

• पाठीचा कणा कालवा अरुंद आहे.
• दीर्घकालीन पुराणमतवादी थेरपीने इच्छित परिणाम आणला नाही किंवा रुग्णाची स्थिती आणखी बिघडली.
• पुराणमतवादी थेरपी दरम्यान, स्नायू कमकुवत होणे, हातपाय सुन्न होणे आणि पेल्विक अवयवांचे व्यत्यय यासारखी लक्षणे वाढतात.
• हर्नियाचा काही भाग स्पाइनल कॅनलमध्ये असतो.
• पाठीच्या कण्यांच्या पायथ्याशी असलेल्या मज्जातंतूंच्या बंडलचे कॉम्प्रेशन होते, परिणामी पाय आणि पेरिनल भागात तीव्र वेदना होतात.

कमरेसंबंधी प्रदेशातील इंटरव्हर्टेब्रल डिस्क पॅथॉलॉजीचे मायक्रोसर्जिकल काढणे:

शस्त्रक्रियेदरम्यान, संकुचित मज्जातंतूचा शेवट आणि पाठीचा कणा हर्नियामधून बाहेर पडतो. शस्त्रक्रियेचे अनेक प्रकार आहेत:

1. एंडोस्कोपीमध्ये मणक्याजवळ 3 सूक्ष्म चीरे करणे समाविष्ट आहे. त्यापैकी एकाद्वारे कॅमेरा आत घातला जातो, तर इतर 2 - सूक्ष्म उपकरणांद्वारे. अशा प्रकारे, न्यूक्लियस पल्पोससचे प्रोट्रुजन आणि घटक काढून टाकले जातात.
2. लेसर पुनर्रचना - लेसर वापरून न्यूक्लियस पल्पोससच्या आर्द्रता-युक्त संरचनांचे बाष्पीभवन.
3. पर्क्यूटेनियस डिसेक्टॉमी म्हणजे नष्ट झालेले न्यूक्लियस काढून टाकणे, जे डिस्कमधील पंक्चरद्वारे केले जाते. त्यानंतर, कोर ऐवजी, एक पदार्थ सादर केला जातो, जो थंड झाल्यानंतर आवश्यक गुणधर्म प्राप्त करतो.
4. डिस्क एंडोप्रोस्थेटिक्स - खराब झालेली डिस्क काढून टाकणे आणि इम्प्लांटसह बदलणे.

रुग्णाची पोषण वैशिष्ट्ये

ज्यांना हर्निएटेड लंबर डिस्कचे निदान झाले आहे त्यांनी मद्यपानाची पद्धत पाळली पाहिजे. डिस्कची लवचिकता पुनर्संचयित करण्यासाठी, आपल्याला दररोज किमान 2 लिटर स्वच्छ पाणी पिण्याची आवश्यकता आहे.

रुग्णाला वैविध्यपूर्ण आहार खाण्याची शिफारस केली जाते आणि आहारामध्ये प्रथिने, कॅल्शियम, पोटॅशियम, मॅग्नेशियम आणि फॉस्फरस समृध्द अन्नांचा वर्चस्व असावा. खालील उत्पादनांना प्राधान्य दिले पाहिजे: मांस, मासे, दुग्धजन्य पदार्थ आणि आंबवलेले दुधाचे पदार्थ, तांदूळ, कोबी, नट, गाजर इ. आहारामध्ये चरबी आणि टेबल मीठाचे सेवन मर्यादित करणे समाविष्ट आहे.

पुनर्वसन आणि प्रतिबंध

कमरेसंबंधीचा मणक्यावरील उच्च भार एकाच स्थितीत दीर्घकाळ राहणे, जखम आणि अचानक हालचालींमुळे होतो.

लंबर हर्नियाचे निदान झालेले रुग्ण स्थिर नसावेत. ज्यांनी शस्त्रक्रिया केली आहे त्यांच्यासाठी, डॉक्टर एक वैयक्तिक पुनर्प्राप्ती कार्यक्रम देईल आणि विशेष पट्टी घालण्याची शिफारस करेल. 2-3 महिन्यांच्या आधी नाही, रुग्ण शारीरिक व्यायाम करण्यास आणि चालण्यास सक्षम असेल. सॅनेटोरियम-रिसॉर्ट उपचार, पाणी आणि चिखल थेरपीचा पुनर्प्राप्तीवर उत्कृष्ट प्रभाव पडतो.

खराब झालेल्या कमरेसंबंधी प्रदेशाचे लेझर हीटिंग

प्रतिबंध

इंटरव्हर्टेब्रल हर्निया म्हणजे काय आणि त्याचे स्वरूप काय आहे हे जाणून घेतल्यास, डॉक्टर या पॅथॉलॉजीला प्रतिबंध करण्यासाठी खालील मार्गांची शिफारस करतील. मूलभूत प्रतिबंध खालील नियमांचा समावेश आहे:

1. सक्रिय जीवनशैली राखणे आणि कमरेसंबंधीचा मणक्यावरील ताण दूर करणे.
2. खेळ खेळताना आपल्या पाठीचे रक्षण करा ज्यामध्ये पडणे आणि परिणाम होण्याचा उच्च धोका असतो.
3. नियमितपणे वॉर्म-अप आणि स्वयं-मालिश करणे आवश्यक आहे.
4. योग्य स्थितीचे निरीक्षण करणे, विशेषत: मुलांसाठी.

1. जास्त शारीरिक हालचाली टाळणे.
2. वजनाचे सामान्यीकरण.
3. ताजी हवेत नियमित चालणे.
4. निरोगी खाणे.
5. झोपण्यासाठी उच्च-गुणवत्तेची ऑर्थोपेडिक गद्दा वापरणे.

स्पोर्ट्स मेडिसिन आणि फिजिकल थेरपी डॉक्टर, स्कॅन्डिनेव्हिया क्लिनिकमधील फिजिओथेरपिस्ट, ओलेग गुसेव्ह, कमरेच्या मणक्यातील रोग काढून टाकण्यासाठी शस्त्रक्रियेनंतर प्रतिबंध करण्याच्या पद्धतींची शिफारस करतील:

इंटरव्हर्टेब्रल हर्निया त्याच्या विकासाच्या सुरुवातीच्या टप्प्यावर आढळल्यास, रुग्णाला पॅथॉलॉजीचा यशस्वीपणे सामना करण्याची प्रत्येक संधी असते. हे करण्यासाठी, त्याच्या विकासाच्या वैशिष्ट्यपूर्ण पहिल्या लक्षणांवर डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे, त्याच्या सर्व सूचनांचे पालन करा आणि प्रतिबंधात व्यस्त रहा.

कमरेसंबंधीचा मणक्याचा हर्निया म्हणजे इंटरव्हर्टेब्रल डिस्क (न्यूक्लियस पल्पोसस) च्या मध्यवर्ती भागाचे दोन मणक्यांच्या दरम्यानच्या जागेच्या पलीकडे बाजूला आणि मागील बाजूस पसरलेले. बहुतेकदा, हर्निया कमरेच्या मणक्यामध्ये आढळतात, ज्याला बसताना, चालताना आणि भार उचलताना जास्तीत जास्त ताण येतो.

कारणे आणि जोखीम घटक

लंबर स्पाइनमध्ये हर्निया दिसण्याचे कारण इंटरव्हर्टेब्रल डिस्क्समधील डीजनरेटिव्ह-डिस्ट्रोफिक बदलांमध्ये दिसून येते. हळूहळू निर्जलीकरण आणि तंतुमय रिंगचे पातळ होणे - इंटरव्हर्टेब्रल डिस्कचे परिधीय क्षेत्र असुरक्षित भागात न्यूक्लियस पल्पोससच्या बाहेर पडण्यास योगदान देतात. इंटरव्हर्टेब्रल हर्नियाचे नैदानिक ​​अभिव्यक्ती सामान्यत: इंटरव्हर्टेब्रल डिस्कच्या पसरलेल्या कडांद्वारे पाठीच्या मज्जातंतूच्या मुळे आणि रक्तवाहिन्यांच्या संकुचिततेशी संबंधित असतात. सर्वात प्रगत प्रकरणांमध्ये, पाठीचा कणा देखील कॉम्प्रेशनच्या अधीन असतो.

लंबर स्पाइनमधील इंटरव्हर्टेब्रल डिस्कच्या ट्रॉफिझमवर नकारात्मक प्रभाव पाडणारे घटक समाविष्ट आहेत:

• निष्क्रिय जीवनशैली;
• शरीराचे जास्त वजन;
• उंच उंची (पुरुषांसाठी 180 सेमी आणि महिलांसाठी 170 सेमी पासून);
• शारीरिक हालचालींचा असंतुलित मोड (दीर्घ कालावधीची अचलता तीव्र भारांनी बदलली जाते);
• कमरेसंबंधीचा मणक्याचे दुखापत;
• जन्मजात हिप डिसप्लेसिया;
• खराब पवित्रा आणि सतत पाठीचा कणा विकृती;
• जड वस्तू उचलणे आणि बराच वेळ वाकलेल्या स्थितीत राहण्याशी संबंधित जड शारीरिक श्रम;
• व्यावसायिक खेळ;
• अपर्याप्त तयारीसह जड भार अचानक उचलणे;
• वजनासह व्यायामाची अयोग्य कामगिरी;
• अंतःस्रावी विकार आणि चयापचय पॅथॉलॉजीज;
• आनुवंशिक पूर्वस्थिती.

टप्पे

हर्निएटेड डिस्कची निर्मिती तंतुमय रिंगला इजा न होता परिघातील न्यूक्लियस पल्पोससचे थोडेसे विस्थापन होण्याआधी होते. या टप्प्यावर, उपचारात्मक व्यायाम आणि इतर प्रतिबंधात्मक उपायांच्या मदतीने हर्नियाच्या निर्मितीची प्रक्रिया थांबविली जाऊ शकते, तथापि, तक्रारींच्या अनुपस्थितीमुळे, इंटरव्हर्टेब्रल डिस्क झीज होण्याचा प्रारंभिक टप्पा बहुतेक वेळा योगायोगाने शोधला जातो. जर एक्सट्रूझन तयार झाले असेल तर बहुतेक रुग्ण डॉक्टरांचा सल्ला घेतात.

6-12 महिन्यांत खराब झालेल्या ऊतींचे निर्जलीकरण झाल्यामुळे 80% प्रकरणांमध्ये गुंतागुंत नसलेले लंबर हर्निया स्वतःच अदृश्य होतात.

कमरेसंबंधीचा मणक्याच्या हर्नियाचा प्रगतीशील विकास चार टप्प्यांतून जातो.

1. बाहेर पडणे.तंतुमय रिंगच्या लवचिकतेचे आंशिक नुकसान 2-3 मिमी पेक्षा जास्त बाजूने न्यूक्लियस पल्पोससचे विस्थापन. क्लिनिकल अभिव्यक्ती सहसा अनुपस्थित असतात.
2. बाहेर काढणे- सर्वात पातळ भागात तंतुमय रिंग फुटून इंटरव्हर्टेब्रल डिस्कच्या कडांचे आंशिक बाहेर पडणे. संवेदी-मोटर लक्षणे प्रोट्र्यूशनच्या बाजूला दिसून येतात.
3. इंटरव्हर्टेब्रल डिस्क प्रोलॅप्स.जेव्हा हर्निया स्पाइनल कॅनलमध्ये पसरतो तेव्हा न्यूक्लियस पल्पोससच्या पसरलेल्या कडा कशेरुकी शरीरे, रक्तवाहिन्या आणि परिधीय मज्जातंतूंच्या मुळांना संकुचित करतात.
4. जप्ती.न्यूक्लियस पल्पोससचा पसरलेला भाग स्पाइनल कॅनालमध्ये प्रवेश करतो, पाठीच्या कण्याला सामान्य रक्तपुरवठा रोखतो आणि मऊ ऊतक संकुचित करतो. मज्जातंतूंच्या संरचनेच्या नुकसानीमुळे श्रोणि अवयवांचे बिघडलेले कार्य आणि शरीराच्या खालच्या अर्ध्या भागाचा अर्धांगवायू होऊ शकतो. सेरेब्रोस्पाइनल फ्लुइडमधील रोगप्रतिकारक पेशींच्या प्रतिक्रियेमुळे परदेशी इंटरव्हर्टेब्रल डिस्कच्या ऊतींना होणारी ऍलर्जी सामान्य आहे.

कमरेसंबंधीचा मणक्याचे हर्नियाची लक्षणे

कमरेसंबंधीचा मणक्याचे हर्नियाचे स्पष्ट क्लिनिकल चित्र प्रामुख्याने बाहेर काढण्याच्या टप्प्यावर दिसून येते. उजव्या किंवा डाव्या पायात तीव्र वेदना, आतील मांडी झाकणे आणि नितंबापर्यंत पसरणे ही सर्वात सामान्य तक्रार आहे. हर्नियाचा आकार आणि स्थान यावर अवलंबून, वेदना नितंबापासून टाच आणि पायाच्या मागील बाजूस वाढू शकते. वेदना तीक्ष्ण असते, जळजळीत असते आणि खोकताना, शिंकताना, बराच वेळ बसताना, अचानक हालचाल करताना, असमान भूभागावर गाडी चालवताना, पुढे वाकण्याचा प्रयत्न करताना किंवा दुसरीकडे वळण्याचा प्रयत्न करताना तीव्र होते. बर्याचदा, वेदना सुरू होण्याच्या कित्येक आठवड्यांपूर्वी, रुग्णांना खालच्या पाठीमध्ये सौम्य अस्वस्थता येते.

जर हर्निया पाठीच्या मज्जातंतूंच्या मागील मुळांवर परिणाम करत असेल तर, पाय, खालच्या पाठीमागे किंवा पेरिनियममध्ये एकतर्फी संवेदनांचा त्रास वेदनादायक संवेदनांमध्ये जोडला जातो. रुग्णांना थंडी वाजून येणे, जळजळ होणे, मुंग्या येणे, बधीर होणे किंवा गुसबंप्सची तक्रार असू शकते. कमकुवत किंवा नुकसान भरपाई देणाऱ्या स्नायूंच्या ताणामुळे मज्जातंतू वहन बिघडल्याने कमरेच्या प्रदेशाची मर्यादित हालचाल होते. रुग्णांना पाय सरळ ठेवताना पायऱ्या चढणे, खाली बसणे, उडी मारणे आणि वाकणे यात त्रास होतो; चालणे अस्थिर आणि असंतुलित होते. रुग्ण अनेकदा जबरदस्ती पवित्रा घेतात, वाकतात आणि त्यांच्या शरीराचे वजन एका अंगाकडे वळवतात; उघड्या पाठीकडे पाहताना, एका बाजूला पसरलेले कमरेचे स्नायू लक्षात येतात.

कमरेसंबंधीचा मणक्याच्या हर्नियाची अप्रत्यक्ष लक्षणे अपुरा रक्तपुरवठा आणि एट्रोफिक घटना दर्शवतात. एक पाय दुसऱ्यापेक्षा पातळ, थंड किंवा फिकट असू शकतो; हर्नियाच्या बाजूला शरीरावर केसही कमी असतात.

जेव्हा पाठीचा कणा पिंचला जातो तेव्हा वेदना दोन्ही पायांमध्ये पसरते आणि पेल्विक अवयवांच्या मज्जातंतूंच्या नियमनात व्यत्यय येतो. रुग्णांना वारंवार लघवी करण्याची इच्छा, मूत्र आणि मल असंयम, अतिसार किंवा बद्धकोष्ठता यांचा अनुभव येतो; स्त्रिया स्त्रीरोगविषयक विकारांबद्दल चिंतित असू शकतात आणि पुरुषांना सामर्थ्य असण्याची समस्या असू शकते.

कमरेसंबंधीचा मणक्याच्या हर्नियाची सर्वात सामान्य गुंतागुंत म्हणजे मज्जातंतूंच्या मुळांची प्रगतीशील शोष इ. कौडा इक्विना सिंड्रोम, जे जेव्हा पाठीचा कालवा पूर्णपणे अवरोधित केला जातो आणि अनेक नसा एकाच वेळी चिमटे जातात तेव्हा उद्भवते.

निदान

प्राथमिक निदान एक न्यूरोलॉजिस्ट द्वारे anamnesis, क्लिनिकल चित्र आणि शारीरिक तपासणी आधारित केले जाते. स्पाइनल कॉम्प्रेशन सिंड्रोमचे वैशिष्ट्य पॅरेस्थेसिया आणि बायोमेकॅनिकल विकार ओळखण्यासाठी, मानक निदान प्रक्रिया विकसित केल्या गेल्या आहेत:

• खालच्या बाजूच्या कंडराच्या प्रतिक्षेपांचा अभ्यास;
• सरळ पाय वाढवण्याची कार्यात्मक चाचणी;
• स्नायूंची ताकद आणि टोन मोजणे;
• पाय, नितंब, पेरिनियम आणि खालच्या ओटीपोटात वेदना, तापमान आणि कंपन संवेदनशीलता निश्चित करणे.

मज्जातंतूंच्या मुळे आणि पाठीच्या कण्यातील संकुचितपणाची बाह्य अभिव्यक्ती आपल्याला पॅथॉलॉजीचा आकार आणि स्थानिकीकरण तपासण्याची परवानगी देतात, परंतु कमरेच्या मणक्याच्या हर्नियाचे निदान करण्यासाठी पुरेशी विशिष्टता नाही. मज्जातंतूंच्या मुळांची जळजळ किंवा ऑन्कोपॅथॉलॉजी स्वतःला त्याच प्रकारे प्रकट करू शकते, म्हणून इंटरव्हर्टेब्रल हर्नियाच्या निदानातील निर्णायक शब्द इंस्ट्रूमेंटल सॉफ्ट टिश्यू इमेजिंग तंत्राशी संबंधित आहे - एमआरआय आणि सीटी. पाठीच्या कण्याला दुखापत झाल्याचा संशय असल्यास, कॉन्ट्रास्ट मायलोग्राफी लिहून दिली जाते.

बहुतेकदा, हर्निया कमरेच्या मणक्यामध्ये आढळतात, ज्याला बसताना, चालताना आणि भार उचलताना जास्तीत जास्त ताण येतो.

कमरेसंबंधीचा मणक्याचे हर्निया उपचार

गुंतागुंतांच्या अनुपस्थितीत, लहान इंटरव्हर्टेब्रल हर्नियाच्या उपचारांमुळे वेदना कमी होते आणि जवळच्या ऊतींमध्ये रक्त परिसंचरण सक्रिय होते. तीव्र वेदना कमी करण्यासाठी वेदनाशामक आणि/किंवा नॉन-स्टेरॉइडल अँटी-इंफ्लेमेटरी औषधांचा एक छोटा कोर्स सहसा पुरेसा असतो. ड्रग थेरपीला प्रतिसाद कमी असल्यास, खराब झालेल्या मज्जातंतूंच्या मुळांची एक्स-रे नियंत्रित नाकाबंदी केली जाऊ शकते. स्नायू शिथिल करणारी औषधे स्नायूंची उबळ दूर करण्यासाठी वापरली जातात. तीव्रता सुरू झाल्यानंतर पहिले 3-5 दिवस, रुग्णाला लंबर अचलतेसह अंथरुणावर राहणे आवश्यक आहे. आपल्या पाठीच्या खालच्या बाजूला मऊ उशीसह आपल्या पाठीवर झोपण्याची शिफारस केली जाते.

वेदना कमी केल्यानंतर, सॉफ्ट टिश्यू ट्रॉफिझम पुनर्संचयित करण्यासाठी आणि मणक्याला आधार देण्यासाठी स्नायू कॉर्सेट तयार करण्यात मदत करण्यासाठी व्यायाम थेरपी, किनेसिओथेरपी आणि पोस्ट-आयसोमेट्रिक विश्रांतीची शिफारस केली जाते. सुरुवातीला, कमरेच्या मणक्याच्या हर्नियासाठी सर्व व्यायाम पडलेल्या स्थितीत किंवा सर्व चौकारांवर उभे राहून केले जातात. तुम्ही तुमचे पाय उचलून, पळवून नेणे आणि गुडघ्यांकडे वाकवून आणणे सुरू केले पाहिजे आणि 3-4 आठवड्यांच्या नियमित व्यायामानंतर तुम्ही भिंतीच्या पट्ट्यांवर, बॉलने किंवा जिम्नॅस्टिक स्टिकसह व्यायाम करू शकता. स्विमिंग पूलला भेट देण्याची देखील शिफारस केली जाते.

पुराणमतवादी उपचारांची प्रभावीता कमी असल्यास आणि गुंतागुंत निर्माण झाल्यास, शस्त्रक्रिया हस्तक्षेप मानला जातो. इंटरव्हर्टेब्रल हर्नियाच्या सर्जिकल उपचारांची सर्वात कमी क्लेशकारक पद्धत म्हणजे मायक्रोडिसेक्टोमी - पातळ एंडोस्कोपिक मॅनिपुलेटर वापरून पंचरद्वारे न्यूक्लियस पल्पोसस काढून टाकणे आणि नष्ट झालेल्या ऊतींना विशेष पदार्थाने बदलणे. काही प्रकरणांमध्ये, डिस्क पूर्णपणे काढून टाकली जाते आणि त्याच्या जागी एंडोप्रोस्थेसिस स्थापित केले जाते.मसाज आणि मॅन्युअल थेरपी केवळ कशेरुकाच्या जोडांच्या सबलक्सेशनच्या उपस्थितीतच सूचित केले जाऊ शकते. हर्निएटेड इंटरव्हर्टेब्रल डिस्कसाठी एक्यूपंक्चर, हीट थेरपी आणि यूएचएफ थेरपीचा उपचारात्मक प्रभाव सिद्ध झालेला नाही.

हर्नियेटेड लंबर स्पाइनची संभाव्य गुंतागुंत

कमरेसंबंधीचा मणक्याच्या हर्नियाची सर्वात सामान्य गुंतागुंत म्हणजे मज्जातंतूंच्या मुळांची प्रगतीशील शोष इ. कौडा इक्विना सिंड्रोम, जे जेव्हा पाठीचा कालवा पूर्णपणे अवरोधित केला जातो आणि अनेक नसा एकाच वेळी चिमटे जातात तेव्हा उद्भवते. अशा प्रकरणांमध्ये, गुडघे आणि पाय कमकुवत होणे, पाय आणि पेरिनियम बधीर होणे आणि लघवी आणि आतड्यांवरील नियंत्रण गमावणे यासारख्या गंभीर न्यूरोलॉजिकल कमतरतेच्या चिन्हे सुरू झाल्यापासून 24 तासांच्या आत अर्धांगवायू टाळण्यासाठी आपत्कालीन शस्त्रक्रिया सूचित केली जाते.

अंदाज

6-12 महिन्यांत खराब झालेल्या ऊतींचे निर्जलीकरण झाल्यामुळे 80% प्रकरणांमध्ये गुंतागुंत नसलेले लंबर हर्निया स्वतःच अदृश्य होतात. सुरुवातीच्या टप्प्यावर सुरू केलेले पुरेसे उपचार पूर्ण बरे होण्याची शक्यता मोठ्या प्रमाणात वाढवते.

परिधीय नसा आणि रीढ़ की हड्डीच्या मुळांच्या प्रदीर्घ संकुचिततेसह, मज्जातंतूंच्या संरचनेचे अपरिवर्तनीय नुकसान होते, ज्यामुळे गतिशीलता आणि स्वत: ची काळजी घेण्याची क्षमता पूर्णपणे नष्ट होते. या कारणास्तव, लंबर हर्नियास, अगदी लक्षणे नसलेल्या कोर्ससह, प्रक्रियेच्या गतिशीलतेचे सतत वैद्यकीय निरीक्षण आणि देखरेख आवश्यक असते.

प्रतिबंध

इंटरव्हर्टेब्रल हर्नियास प्रतिबंध करण्यासाठी, शारीरिक क्रियाकलाप राखणे, वजन आणि पवित्रा यांचे निरीक्षण करणे, वाईट सवयी सोडून देणे आणि पाठीच्या कण्याला दुखापत झाल्यास त्वरित वैद्यकीय मदत घेणे महत्वाचे आहे. पुरेसे प्रथिने आणि बी जीवनसत्त्वे खाण्याची शिफारस केली जाते. बसून काम करताना, औद्योगिक व्यायामासाठी दर 2-3 तासांनी ब्रेक घेणे उपयुक्त आहे.

लेखाच्या विषयावर YouTube वरील व्हिडिओ:

खालचा पाठ मानवी शरीराच्या सर्वात असुरक्षित भागांपैकी एक आहे, कारण त्याला सर्वात जास्त भार सहन करावा लागतो. या कारणास्तव, स्पायनल हर्नियासह रोगांचा विकास येथे अनेकदा उत्तेजित केला जातो.

लंबर स्पाइनल हर्नियाची लक्षणे आणि उपचार

हर्निया म्हणजे लंबर कशेरुकाच्या क्षेत्रामध्ये विकृत डिस्कच्या तंतुमय रिंगमधून न्यूक्लियस सोडणे. या लेखात आपण कमरेसंबंधीचा मणक्याचा हर्निया म्हणजे काय याबद्दल बोलू. हा रोग काय आहे, तो कसा ओळखावा आणि त्यातून मुक्त कसे व्हावे हे आपण शिकाल.

कमरेसंबंधीचा मणक्याचा हर्निया हा एक गंभीर आजार आहे ज्यामुळे गंभीर परिणाम होतात. हा रोग बरा करण्यासाठी, आपण प्रथम हे का दिसून येते हे समजून घेणे आवश्यक आहे.

लंबर हर्निया खालील प्रकरणांमध्ये दिसून येतो:

• वजन उचलणे. प्रचंड भार एक हर्निया देखावा ठरतो.
• ऑस्टिओचोंड्रोसिस. हा रोग हर्नियाचा वारंवार साथीदार आहे.
• जास्त वजन जे खालच्या पाठीवर दबाव टाकते.
• निष्क्रिय जीवनशैली. आरामशीर स्नायूंमुळे, पाठीचा खालचा भाग भार सहन करू शकत नाही.
• खराब पोषण. आवश्यक जीवनसत्त्वे आणि खनिजांची कमतरता असल्यास, मणक्याच्या हाडांच्या ऊतींसह समस्या उद्भवतात. थोडेसे पाणी प्यायल्यास मानवी शरीरातील पाण्याचे संतुलन बिघडते.
• वाईट सवयी. कॉफी आणि अल्कोहोलचे जास्त सेवन केल्याने रक्त प्रवाह बिघडतो. धुम्रपान केल्याने मऊ उतींना पुरविल्या जाणाऱ्या ऑक्सिजनचे प्रमाण कमी होते.
• तणाव आणि अस्वस्थता. कोणतीही पॅथॉलॉजी चिंताग्रस्त आधारावर उद्भवते.
• वय. बऱ्याचदा, 40 वर्षे आणि त्याहून अधिक वयाच्या वृद्ध लोकांना या आजाराचा सामना करावा लागतो.

पाठीच्या खालच्या भागात हर्निया होण्याची अनेक कारणे आहेत

कमरेसंबंधीचा मणक्याचा हर्निया हा इतर रोगांपेक्षा वेगळा असतो, ज्याची लक्षणे पाठीच्या खालच्या बाजूस आणि खालच्या बाजूच्या दोन्ही बाजूपर्यंत पसरतात. यात समाविष्ट:

• तीक्ष्ण अचानक वेदना;
• हालचाल, वळणे, वाकणे यात अडचणी;
• वेदना खालच्या पाठीपासून पायांपर्यंत जाते;
• बधीरपणा, जळजळ, मुंग्या येणे, पायांमध्ये "कापूस" भावना;
• पायांच्या संवेदनशीलतेत बदल.

लंबर डिस्क हर्नियेशनची सामान्य लक्षणे खालीलप्रमाणे आहेत:

• डोकेदुखी;
• चक्कर येणे;
• रक्तदाब वर किंवा खाली बदल;
• वेस्टिब्युलर सिस्टमसह समस्या;
• श्रवणशक्ती आणि दृष्टी खराब होणे.

व्हिडिओ - लंबर डिस्क हर्नियेशन बद्दल

हर्निया बरा करण्याचे मार्ग आणि पद्धती

नवीन लेखात, लोक उपायांसह हर्नियावर उपचार करण्यासाठी सर्वोत्तम पर्याय देखील वाचा -

आधुनिक औषधांमध्ये, कमरेसंबंधीचा मणक्याच्या हर्नियाचा उपचार दोन पद्धतींवर आधारित आहे: पुराणमतवादी आणि शस्त्रक्रिया. बहुतेकदा, हर्नियापासून मुक्त होण्यासाठी एक पुराणमतवादी पद्धत पुरेशी असते.

पुराणमतवादी उपचार हे एक तंत्र आहे ज्यासाठी शस्त्रक्रिया आवश्यक नसते. त्यामध्ये, दोन पद्धती ओळखल्या जाऊ शकतात, ज्या मोठ्या परिणामांसाठी एकत्र नियुक्त केल्या आहेत:

1. औषध उपचार.
2. नॉन-ड्रग उपचार.

औषध उपचार

औषधोपचार ही जळजळ कमी करण्यासाठी आणि हर्नियापासून मुक्त होण्यासाठी विविध औषधांच्या वापरावर आधारित एक पद्धत आहे. यात खालील प्रकारच्या औषधांचा वापर समाविष्ट आहे:

• विरोधी दाहक औषधे

या गटामध्ये जळजळ कमी करणे आणि जखमांचे स्थानिकीकरण करण्याच्या उद्देशाने इंजेक्शन, मलम आणि गोळ्या समाविष्ट आहेत. विरोधी दाहक औषधे दोन गटांमध्ये विभागली आहेत:

1. नॉन-स्टिरॉइडल अँटी-इंफ्लेमेटरी औषधे.
2. ग्लुकोकोर्टिकोइड विरोधी दाहक औषधे.

नॉन-स्टेरॉइडल अँटी-इंफ्लॅमेटरी ड्रग्सच्या वापराचा स्पष्टपणे सकारात्मक परिणाम होतो: जळजळ आणि वेदना निघून जातात. यामध्ये डिक्लोफेनाक, नूरोफेन, केटोप्रोफेन आणि इतरांचा समावेश आहे.

जर या प्रकारचे औषध अप्रभावी असेल किंवा रुग्णाला खांदे, मान आणि हातामध्ये तीव्र वेदना होऊ लागल्या, तर ग्लुकोकोर्टिकोइड विरोधी दाहक औषधे (हायड्रोकोर्टिसोन, प्रेडनिसोन, बीटामेथासोन) लिहून दिली जातात. ते जलद कार्य करण्यास सुरवात करतात, परंतु मोठ्या संख्येने दुष्परिणाम होतात.

• स्नायू शिथिल करणारे

ही लक्षणात्मक औषधे आहेत, ज्याचा उद्देश स्नायूंच्या उबळांपासून आराम देऊन वेदना कमी करणे आहे. ते स्वतंत्रपणे आणि विरोधी दाहक औषधांच्या संयोजनात वापरले जातात. "Mydocalm" आणि "Surdalud" हे डॉक्टरांनी वारंवार दिलेले स्नायू शिथिल करणारे आहेत.

• कॉन्ड्रोप्रोटेक्टर्स

ही हायलुरोनिक ऍसिड आणि कॉन्ड्रोइटिन सल्फेटवर आधारित औषधे आहेत, जी उपास्थि ऊतकांच्या संरचनेचे सर्वात महत्वाचे घटक आहेत. त्यांचा उद्देश रोगाचा विकास थांबवणे आणि इंटरव्हर्टेब्रल डिस्क मजबूत करणे आहे. उदाहरणार्थ, “स्ट्रक्टम”, “रुमालोन”, “अल्फ्लुटॉप”.

• इतर औषधे

हे ग्रुप बी (व्हिटॅमिन बी 1, बी 6 आणि इतर) च्या व्हिटॅमिनची तयारी तसेच वेदनाशामक आणि अँटिस्पास्मोडिक्स असू शकतात. ते शरीराच्या संपूर्ण बळकटीसाठी आणि सुन्नपणा, वेदना आणि अशक्तपणापासून मुक्त होण्यास योगदान देतात.

काही वेळा डॉक्टरही लिहून देतात. प्रभावित क्षेत्राजवळ असलेल्या ऊती आणि मज्जातंतूंच्या निर्मितीमध्ये ऍनेस्थेटीक इंजेक्शन देऊन रुग्णाची स्थिती कमी करण्याचा उद्देश आहे. तथापि, यामुळे मज्जातंतू प्रक्रिया आणि पाठीच्या कण्याला नुकसान होण्याचा धोका असतो. म्हणून, सर्व "साधक आणि विरोधाभास" मोजल्यानंतर ऍनेस्थेसियोलॉजिस्टद्वारे नाकाबंदी केली पाहिजे.

पाठदुखीसाठी वेदनाशामकांच्या किंमती

नॉन-ड्रग उपचार

नॉन-ड्रग उपचार ही वैद्यकीय उपकरणे, प्राणी, विशेष उपचारात्मक तंत्रे, शारीरिक शिक्षण इत्यादींच्या वापरावर आधारित एक पद्धत आहे. औषधे, एक नियम म्हणून, वापरली जात नाहीत किंवा फक्त वेदना कमी करण्यासाठी वापरली जातात.

नॉन-ड्रग उपचारांमध्ये हे समाविष्ट आहे:

1. फिजिओथेरपीटिक प्रक्रिया. यामध्ये इलेक्ट्रोफोरेसीस, फोनोफोरेसीस, लेसर थेरपी, मॅग्नेटिक थेरपी आणि बरेच काही समाविष्ट आहे.
2. अपारंपारिक पद्धती जसे की हिरुडोथेरपी, ॲक्युपंक्चर, व्यायाम चिकित्सा, उपचारात्मक मसाज इ.

फिजिओथेरप्यूटिक प्रक्रिया पुराणमतवादी उपचारांच्या टप्प्यांपैकी एक आहेत. रोगाचा तीव्र कालावधी संपल्यानंतर डॉक्टर त्यांना लिहून देतात.

इलेक्ट्रोफोरेसीस

वीज ही उपचारांची अ-मानक पद्धत आहे

इलेक्ट्रोफोरेसीस ही मानवी शरीराला उद्देशून सतत विद्युत आवेग वापरण्यावर आधारित प्रक्रिया आहे. या प्रक्रियेचा लक्षणे दूर करणे, चयापचय प्रक्रिया पुनर्संचयित करणे आणि रक्त प्रवाह सुधारणे या स्वरूपात उपचारात्मक प्रभाव आहे. या प्रक्रियेदरम्यान, औषधे त्वचेद्वारे आणि श्लेष्मल झिल्लीद्वारे प्रशासित केली जातात, ज्यामुळे त्यांची प्रभावीता वाढते.

इलेक्ट्रोफोरेसीससाठी खालील विरोधाभास दिले आहेत:

• गंभीर आरोग्य समस्या;
• 38 अंश आणि त्याहून अधिक तापमान;
• खराब रक्त गोठणे;
• विद्युत प्रवाह असहिष्णुता;
• मानसिक आजार;
• तीव्र यकृत निकामी आणि मूत्रपिंड निकामी;
• रुग्णाला पेसमेकर आहे;
• गंभीर हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी अपयश;
• तीव्र लैंगिक रोग.

गर्भवती महिला आणि दोन वर्षांपेक्षा कमी वयाच्या मुलांसाठी इलेक्ट्रोफोरेसीस देखील contraindicated आहे.

मॅग्नेटोथेरपी

मॅग्नेटोथेरपी ही चुंबकीय क्षेत्राच्या कार्यावर आधारित फिजिओथेरपीटिक प्रक्रिया आहे. या थेरपीनंतर रुग्णाचे सामान्य आरोग्य सुधारते. मॅग्नेटोथेरपीचा उपचारात्मक आणि प्रतिबंधात्मक प्रभाव आहे.

चुंबकीय थेरपीसाठी विरोधाभासः

• हिमोफिलिया;
• पेसमेकर आणि एंडोप्रोस्थेसिसची उपस्थिती;
• स्किझोफ्रेनिया, अपस्मार;
• तीव्र यकृत आणि मूत्रपिंड निकामी;
• शरीराचे तापमान वाढले;
• चुंबकीय क्षेत्र असहिष्णुता.

गर्भवती महिला आणि दोन वर्षांपेक्षा कमी वयाच्या मुलांसाठी चुंबकीय थेरपी देखील contraindicated असू शकते.

फोनोफोरेसीस

फोनोफोरेसीस ही अल्ट्रासाऊंडवर आधारित फिजिओथेरपीटिक प्रक्रिया आहे. त्यामुळे शरीरात स्पंदने निर्माण होतात. हे चयापचय प्रक्रिया सुधारते. औषधे रुग्णाच्या मऊ उतींमध्ये प्रवेश करतात. फोनोफोरेसीसचा शरीरावर भौतिक, रासायनिक, यांत्रिक आणि थर्मल प्रभाव असतो.

ही प्रक्रिया अधिक उत्पादक उपचारांसाठी इतरांच्या संयोगाने निर्धारित केली जाते.

विरोधाभास:

• प्रचंड कंपनसंख्या असलेल्या (ध्वनिलहरी) लाटा किंवा प्रक्रियेदरम्यान वापरल्या जाणाऱ्या औषधांसाठी अतिसंवेदनशीलता;
• अंतःस्रावी ग्रंथींचे रोग;
• उच्च रक्तदाब;
• खराब रक्त गोठणे;
• ऑन्कोलॉजिकल रोग;
• फुफ्फुसाचा क्षयरोग.

तसेच, फोनोफोरेसीस गर्भवती महिला आणि स्तनपान करणारी मातांसाठी contraindicated आहे.

मागील बाजूस अल्ट्रासाऊंड उपकरणांसाठी किंमती

लेझर थेरपी

लेझर हे आमचे आधुनिक डॉक्टर आहे

लेझर थेरपी ही दृश्यमान ऑप्टिकल श्रेणीतील लेसर रेडिएशनच्या वापरावर आधारित प्रक्रिया आहे. इतर अनेक पद्धतींच्या विपरीत, जेथे गर्भधारणा, ऑन्कोलॉजी आणि वृद्धापकाळ हे कठोर contraindication आहेत, लेसर थेरपीला परवानगी आहे.

लेसर थेरपीसाठी विरोधाभास:

• गर्भधारणेचे पहिले तीन महिने;
• असहिष्णुता;
• थायरॉईड ग्रंथीचे पॅथॉलॉजीज;
• खुले क्षयरोग;
• खराब रक्त गोठणे.

मासोथेरपी

मसाज, जी स्वतःच उपचारांची एक प्रभावी पद्धत आहे

प्रतिबंधात्मक कृती

उपचाराच्या शेवटी, डॉक्टर शरीराला बळकट करण्यासाठी आणि पुन्हा पडणे टाळण्यासाठी प्रतिबंधात्मक उपाय लिहून देतात. हे करण्यासाठी, आपल्याला पुढील गोष्टी करण्याची आवश्यकता आहे:

1. सक्रिय जीवनशैली जगण्याचा प्रयत्न करा. तुम्हाला तुमचा कामाचा दिवस आणि विश्रांती योग्यरित्या व्यवस्थित आणि एकत्र करणे आवश्यक आहे. अधिक हलवा, दररोज व्यायाम करा, तलावामध्ये पोहणे.
2. ऑर्थोपेडिक गाद्यांवर झोपा. फक्त त्यांच्याकडे पुरेशी कडकपणा आहे.
3. अतिरिक्त वजन लावतात.
4. तुमच्या पाठीच्या खालच्या भागावर ताण देणे टाळा. जेव्हा तुम्हाला वजन उचलायचे असते तेव्हा तुम्ही तुमचे पाय ताणले पाहिजेत, तुमच्या पाठीवर आणि खालच्या पाठीवर नाही.
5. धूम्रपान, मद्यपान आणि कॉफीचा गैरवापर यासारख्या वाईट सवयींपासून मुक्त व्हा.
6. तुमचा आहार समायोजित करा. मांस, मासे, दुग्धजन्य पदार्थ, भाज्या आणि फळे यांचा वापर वाढवणे आवश्यक आहे. त्याच वेळी, आपण कॅन केलेला, तळलेले, मसालेदार आणि खारट पदार्थ टाळावे.

पुनरावलोकने आणि सर्वोत्तम किमतीच्या आधारे सर्वोत्कृष्ट तज्ञांपैकी निवडा आणि भेट घ्या

हे मस्क्यूकोस्केलेटल सिस्टमच्या सर्वात सामान्य बिघडलेल्या कार्यांपैकी एक आहे.

जेव्हा स्पाइनल डिस्कचा मूळ लगदा ॲन्युलस फायब्रोससमधून बाहेर येतो तेव्हा ही समस्या उद्भवते.

अशा उल्लंघनामुळे नुकसान झालेल्या इंटरव्हर्टेब्रल डिस्कच्या ऊतींनी स्पाइनल कॉलमच्या मज्जातंतूंच्या मुळांवर दबाव आणण्यास सुरवात होते.

यामुळे, रुग्णाला तीव्र वेदना होतात. या प्रकारचा रोग अतिशय सामान्य असल्याने, मुख्य लक्षणे जाणून घेणे आणि वेळेवर उपचार सुरू करण्यास तयार असणे फायदेशीर आहे, कारण स्पाइनल हर्नियामुळे रुग्णाच्या कार्य करण्याच्या क्षमतेवर मर्यादा (किंवा पूर्ण वंचित राहणे) होऊ शकते.

लंबर डिस्क हर्नियेशन म्हणजे काय?

कमरेसंबंधीचा मणक्याचा इंटरव्हर्टेब्रल हर्निया -हा एक आजार आहे ज्यामध्ये कशेरुकाच्या डिस्कचा मध्य भाग दोन समीप कशेरुकांद्वारे इंटरव्हर्टेब्रल स्पेसमधून पिळून काढला जातो.

या टप्प्यावर समस्येचे निदान झाले नाही तर पुढील विकृतीमुळे परिस्थिती वाढेल आणि इंटरव्हर्टेब्रल डिस्कचा गाभा बाहेरून बाहेर पडेल.(कॅप्सूलची अखंडता धोक्यात आली आहे). ही प्रक्रिया हर्नियाची निर्मिती चिन्हांकित करेल.

रोगाचे वर्गीकरण

हर्नियामध्ये बऱ्याच प्रमाणात "भिन्नता" आहेत; संशोधन केल्यानंतर केवळ एक विशेषज्ञ आपल्या विशिष्ट केसचे सक्षम आणि संपूर्ण वर्णन देऊ शकतो.

हे सर्वज्ञात आहे की कमरेसंबंधीचा मणक्याचा एक हर्निया विभागलेला आहे दोन मुख्य प्रकारांमध्ये:

1. L4-L5- वैद्यकीय प्रॅक्टिसमध्ये, स्पाइनल कॉलमचा प्रत्येक विभाग लॅटिन वर्णमालाच्या विशिष्ट अक्षराद्वारे नियुक्त केला जातो (पाठच्या मणक्यासाठी एल हे अक्षर वाटप केले गेले होते). या प्रकारच्या रोगाचा अर्थ असा होतो की मज्जातंतूंच्या मुळांचे आकुंचन कमरेच्या मणक्यातील चौथ्या आणि पाचव्या मणक्यांच्या दरम्यानच्या जागेत होते;
2. L5-S1- या प्रकारच्या रोगासह, मज्जातंतूंच्या टोकांना चिमटा काढणे कमरेच्या प्रदेशातील 5 व्या मणक्यांच्या आणि पाठीच्या स्तंभाच्या त्रिक प्रदेशातील 1 ला मणक्यांच्या दरम्यान उद्भवते.

या वर्गीकरणाव्यतिरिक्त, आपण एक विभागणी देऊ शकतो मेरुदंडाच्या पलीकडे पसरलेल्या ऊतींच्या स्वभावानुसार. या दृष्टिकोनातून, तेथे आहेत:

• पल्पस हर्निया- या प्रकारच्या हर्नियामध्ये न्यूक्लियस पल्पोसस असतो, जो तंतुमय रिंगच्या अखंडतेच्या उल्लंघनामुळे "पिळून काढला जातो". हा प्रकार बहुसंख्य रुग्णांमध्ये आढळतो (अंदाजे 86% प्रकरणे);
• कार्टिलागिनस हर्निया- या प्रकारच्या हर्नियामध्ये विकृत इंटरव्हर्टेब्रल कूर्चाचे तुकडे असतात. हा प्रकार बऱ्याच वर्षांच्या जळजळानंतर होतो, जो बहुतेक वेळा पाठीच्या विविध दुखापतींमुळे होतो. हा प्रकार अंदाजे 13% प्रकरणांमध्ये आढळतो;
• हाडांचा हर्निया- या प्रकारास केवळ सशर्त हर्निया म्हटले जाऊ शकते, कारण त्याच्या दिसण्याचे मुख्य कारण म्हणजे ऑस्टिओचोंड्रोसिस (किंवा दुसरी दीर्घकालीन डीजेनेरेटिव्ह-डिस्ट्रोफिक प्रक्रिया), ज्यामुळे हाडांच्या ऊतींची वाढ होते आणि ऑस्टिओफाईट्स (हाड "स्पाइक्स") दिसतात. ). ऑस्टियोफाइट्स पाठीच्या कण्यातील मज्जातंतूंच्या टोकांना संकुचित करतात आणि त्याचा कालवा अरुंद करतात, ज्यामुळे हर्निया तयार होतो. सामान्यतः, या प्रकारचा रोग केवळ 1% रुग्णांमध्ये होतो, ज्यापैकी बहुतेक वृद्ध आहेत.

रोगाचा प्रसार आणि महत्त्व

मस्क्यूकोस्केलेटल सिस्टमच्या सर्व रोगांच्या प्रसाराच्या बाबतीत कमरेच्या मणक्याचे इंटरव्हर्टेब्रल हर्निया एक अग्रगण्य स्थान व्यापते.

याचा अर्थ असा आहे की या प्रकारच्या मणक्याच्या बिघडलेल्या कार्यासाठी केवळ वेळेवर निदान आणि उपचारच नव्हे तर प्रतिबंध देखील आवश्यक आहे, कारण अन्यथा (प्रगत टप्प्यात) रोगाच्या विकासामुळे रुग्णाची काम करण्याची क्षमता (अंशिक मर्यादेपासून पूर्ण वंचिततेपर्यंत) वंचित होण्याचा धोका असू शकतो. ).

म्हणून या समस्येबद्दल निष्काळजी होऊ नका, पहिल्या लक्षणांवर आपण एखाद्या विशेषज्ञशी संपर्क साधावा आणि उपचार सुरू करावे.

रोग कारणे

कमरेसंबंधीचा प्रदेशात हर्निया तयार होण्याच्या बाबतीत जोखीम घटकांची यादी खूप विस्तृत आहे. परीक्षांची मालिका आयोजित केल्यानंतर एक विशेषज्ञ तुम्हाला विशिष्ट कारण (किंवा त्यांचे संयोजन) सांगेल.

इंटरव्हर्टेब्रल हर्नियेशनची सर्वात सामान्य कारणे आहेत:

हे सर्व घटकांचा फक्त एक छोटासा भाग आहे ज्यामुळे इंटरव्हर्टेब्रल डिस्क्सच्या ऊतींमध्ये बदल आणि न्यूक्लियसचे विस्थापन होऊ शकते.

लक्षणे आणि रोगाचे निदान करण्याच्या पद्धती

सामान्यतः कमरेसंबंधीचा मणक्यातील विकारांच्या उपस्थितीबद्दल आपल्याला सूचित करणारी पहिली चिन्हे दुर्लक्षित केली जातात. या भागात एक वेदनादायक, कंटाळवाणा वेदना रुग्णाला फक्त "अनुभव" आहे. म्हणून, सुरुवातीच्या टप्प्यात, झीज होऊन बदल सामान्यत: लक्ष दिले जात नाहीत आणि पूर्ण विकसित होतात. इंटरव्हर्टेब्रल हर्निया.

जेव्हा हर्निया आधीच तयार होतो तेव्हा नवीन लक्षणे दिसतात, जे लक्षात न घेणे किंवा सहन करणे आधीच कठीण आहे. हे सर्व प्रथम आहे:

• पाय उचलताना कमरेसंबंधी प्रदेशात वेदना;
• अमायोट्रॉफी;
• वारंवार “लुम्बेगो” (अस्ताव्यस्त हालचाल, जड उचलणे, हायपोथर्मिया इ. यामुळे पाठीच्या खालच्या भागात तीक्ष्ण वेदना);
• सुन्नपणा;
• रेडिक्युलायटिसचा देखावा;
• रिफ्लेक्स क्रियाकलाप कमी किंवा मर्यादा;
• खराब झालेल्या भागात कोरडी त्वचा.

अशी लक्षणे त्वरीत रुग्णाच्या जीवनात अंतर्भूत होतात, त्याला थोडीशी विश्रांती न देता. म्हणून, रोगाच्या पहिल्या प्रकटीकरणावर, निदान करणे योग्य आहे.

विकृत डिस्क शोधण्यासाठी, एक विशेषज्ञ अनेक उपाय करेल, यासह:

• एक्स-रे डायग्नोस्टिक्स(दोन अंदाजांमध्ये);
• एमआरआय(रोगाच्या विकासाचे तपशील स्पष्ट करण्यात मदत करेल);
• टेंडन रिफ्लेक्स चाचणी(ही सोपी पद्धत आपल्याला मज्जातंतूंच्या टोकांना किती वाईटरित्या नुकसान झाले आहे हे शोधण्यास अनुमती देईल, तसेच खालच्या बाजूंच्या संवेदनशीलतेची पातळी आणि त्यांची गतिशीलता ओळखू शकेल).

मूलभूत निदान उपाय पार पाडल्यानंतरच, एक विशेषज्ञ उपचारांचा एक कोर्स लिहून देईल जो आपल्याला विकसित रोगाचा सामना करण्यास मदत करेल.

व्हिडिओ: "वर्टेब्रल हर्निया म्हणजे काय?"

लंबर डिस्क हर्नियेशनचा उपचार

जेव्हा निदान चरणांची मुख्य यादी मागे राहते, तेव्हा उपचार सुरू करण्याची वेळ आली आहे.

परंतु आपल्याला हे लक्षात घेणे आवश्यक आहे की रोगाचा कोर्स तीन मुख्य कालावधीत विभागलेला आहे:

पीरियड्समध्ये विभागणी केल्याने तज्ञांना हर्नियाच्या उपचारांसाठी योग्य धोरण लागू करण्याची परवानगी मिळते.

तीव्र कालावधीत रोगाचा उपचार

तुम्हाला माहित आहे का की...

पुढील वस्तुस्थिती

हा कालावधी शारीरिक हालचालींच्या दृष्टीने सर्वात वेदनादायक आणि धोकादायक आहे.. येथे आपण स्वत: ला आणखी हानी पोहोचवू नये याची काळजी घेणे आवश्यक आहे. या टप्प्यावर मुख्य गोष्ट म्हणजे किमान हालचाली आणि बेड विश्रांती.

आपण एका लहान उशीवर झोपावे आणि आपल्या पाठीखाली एक लहान उशी ठेवावी. डॉक्टरांनी तुम्हाला तुमच्या पाठीवर योग्य स्थान दिले पाहिजे, कारण त्याला माहित आहे की कोणत्या विशिष्ट डिस्कचे नुकसान झाले आहे.

या टप्प्यावर, रोगाचा सहसा वापर केला जातो वेदनाशामक. ते इंजेक्शनद्वारे (प्रारंभिक टप्प्यावर) शरीरात आणणे श्रेयस्कर आहे.

डायक्लोफेनाक, मोव्हॅलिस, रोफिका हे मोठ्या प्रमाणावर वापरले जातात. जेव्हा वेदना थोडी कमी होते, तेव्हा तुम्ही इंजेक्शन्स त्याच औषधांच्या टॅब्लेट फॉर्मसह बदलू शकता किंवा इतर (इबुप्रोफेन, मेलोक्सिकॅम इ.) जोडू शकता;

रोगाच्या या टप्प्यावर, या प्रकारची कोणतीही हाताळणी करण्यास मनाई आहे.

रोगाच्या तीव्र कालावधीत, आपण फक्त आपल्या पायाची बोटं हलवू शकता. इतर हालचाली प्रतिबंधित आहेत.

subacute कालावधीत रोग उपचार

जेव्हा संकट थोडेसे निघून जाते, तेव्हा आपण पुढील उपचार कोर्सवर जाऊ शकता. सबक्युट कालावधी रुग्णाला अर्ध-बेड विश्रांतीमध्ये राहणे आवश्यक आहेआणि आपल्या आरोग्याचे काळजीपूर्वक निरीक्षण करा. वेदना कारणीभूत असलेल्या कोणत्याही हालचाली टाळल्या पाहिजेत.

औषध उपचार

subacute कालावधीत, तीव्र कालावधी प्रमाणेच औषधे वापरली जातात. फरक एवढाच आहे की औषधांचा डोस कमी केला जातो किंवा प्रशासनाचा प्रकार बदलला जातो (उदाहरणार्थ, इंजेक्शन्स गोळ्यांनी बदलल्या जातात). या टप्प्यावर तुम्ही अनुभवत असलेल्या लक्षणांवर आधारित सर्व बदल केवळ तुमच्या उपस्थित डॉक्टरांनीच केले पाहिजेत.

खालील प्रक्रियांचा शरीरावर खूप चांगला परिणाम होतो::

• थर्मल प्रक्रिया;
• एक्यूप्रेशर;
• एक्यूपंक्चर (येथे आपल्याला सावधगिरी बाळगण्याची आणि सक्षम तज्ञ शोधण्याची आवश्यकता आहे);
• पाण्याखालील मालिश.

अतिरिक्त साधन म्हणून वापरले जाते हिरुडोथेरपी(औषधी जळू सह उपचार). परंतु येथे सक्षम तज्ञ शोधणे आणि आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घेणे महत्वाचे आहे.

हे तंत्र कपटी आहे आणि त्यामुळे गुंतागुंत होऊ शकते. हेच मॅन्युअल थेरपी आणि मसाज अभ्यासक्रमांवर लागू होते - दोन्ही पद्धतींसाठी सक्षम दृष्टीकोन आणि व्यावसायिक अंमलबजावणी आवश्यक आहे.

फिजिओथेरपी

हा एक वेगाने प्रगती करणारा रोग आहे, ज्याची सुरुवातीची लक्षणे सहज लक्षात येऊ शकतात. शिवाय, लंबर हर्निया इतरांपेक्षा जास्त वेळा उद्भवते. म्हणून, वेळेवर उपचार सुरू करण्यासाठी प्रत्येकास रोगाची लक्षणे माहित असणे आवश्यक आहे.

इंटरव्हर्टेब्रल हर्निया हे इंटरव्हर्टेब्रल डिस्कच्या संरचनेचे पॅथॉलॉजिकल विकृती आहे, जे पातळ तंतुमय रिंगच्या पलीकडे त्याच्या मध्यवर्ती भागातून बाहेर पडल्यामुळे प्रकट होते. सोडलेली डिस्क वाहिन्या आणि पाठीच्या मुळांना संकुचित करते, या कम्प्रेशनची पातळी रोगाची क्लिनिकल लक्षणे निर्धारित करते.

सामान्यतः, डिस्क्स अतिशय महत्वाची कार्ये करतात - मणक्याची हालचाल आणि गतिशीलता दरम्यान शॉक शोषण.

कारणे

हर्नियाच्या निर्मितीचे मुख्य कारण म्हणजे मणक्याचे रोग - osteochondrosis, वक्रता. जखम आणि मायक्रोट्रॉमा डिस्कच्या अखंडतेचे उल्लंघन देखील करू शकतात. कठोर परिश्रम आणि अयोग्य व्यायाम तंत्राचा मणक्यावर नकारात्मक परिणाम होतो. लठ्ठपणा, गर्भधारणा, आनुवंशिक प्रवृत्ती आणि बसलेल्या स्थितीत काम करणे ही इतर कारणे आहेत.

इंटरव्हर्टेब्रल हर्नियाचे प्रकार आणि टप्पे

1. डिस्क प्रोट्र्यूजनच्या डिग्रीनुसार:

• प्रोलॅप्स - 3 मिमी पर्यंत (तंतुमय रिंगमधून ढकलणे);
• प्रोट्र्यूजन - 15 मिमी पर्यंत (रिंग आधीच विकृत आहे, परंतु त्याचा बाह्य भाग अद्याप कोर ठेवण्यास सक्षम आहे);
• एक्सट्रूजन - कशेरुकाच्या बाहेरील कोर (रिंगला पूर्ण नुकसान);
• सिक्वेस्ट्रेशन - स्पाइनल कॅनालमध्ये न्यूक्लियसचा पुढे जाणे आणि पाठीचा कणा संपणे.

स्पाइनल हर्नियाच्या निर्मितीचे टप्पे

2. हर्नियाच्या विकासाच्या ठिकाणी:

• anterolateral;
• बाजूकडील;
• posterolateral;
• मध्यक
• मिश्र

सर्वात सामान्य पर्याय म्हणजे लंबर हर्निया.

जोखीम घटक

अनेक नकारात्मक घटक आहेत जे ऍनलस फायब्रोससचे पॅथॉलॉजिकल पातळ होण्यास कारणीभूत ठरतात.

लक्षात ठेवा!

जर अनेक मुद्दे तुमच्या जीवनशैलीशी जुळत असतील, तर रोगाचे वेळेवर निदान आणि प्रतिबंध करण्यात व्यस्त रहा.

अंगठीचे पोषण अपुरे असू शकते जर तुम्ही:

• तुमचा बहुतेक कामाचा आणि मोकळा वेळ बसून घालवा;
• शारीरिक व्यायाम चुकीच्या पद्धतीने करा, विशेषत: वजनाने;
• तुमचे वजन जास्त आहे आणि/किंवा तुमची उंची 180 सेमीपेक्षा जास्त आहे;
• पाठीच्या दुखापतींचा इतिहास आहे (रस्ता अपघात, पडणे);
• खराब पवित्रा आहे;
• दारू पिणे, धूम्रपान करणे;
• अचानक वजन उचलणे;
• वंशानुगत रेषेमुळे प्रवण आहेत, अंतःस्रावी रोग आहेत;
• रोग आहेत - क्षयरोग, ऑन्कोलॉजी, सिफिलिटिक संसर्ग.

लक्षणे

नैदानिक ​​लक्षणे रीढ़ की हड्डीच्या नुकसानाच्या पातळीशी थेट प्रमाणात असतात.

मुख्य अभिव्यक्ती म्हणजे वेदना, बहुतेकदा पाय आतल्या बाजूस, पायाच्या आणि खालच्या पाठीवर संभाव्य विकिरण सह. रुग्ण त्यांच्या वेदनांना “शूटिंग” किंवा “दुखत”, शरीराच्या कोणत्याही बिंदूपर्यंत “विकिरण” म्हणतात. सामान्यतः, शारीरिक हालचाली, शिंकणे आणि खोकताना वेदना वाढते आणि आडव्या स्थितीत आराम मिळतो. वेदना सतत किंवा मधूनमधून असू शकते. कालांतराने, वेदना वेगवेगळ्या अंशांच्या संवेदनशीलतेच्या गडबडीसह असू शकते - पाय आणि मांडीचा सांधा भाग सुन्न होणे.

अनेकदा सायटॅटिक नसा संकुचित होतात आणि नंतर हा रोग पायांच्या बाहेरील वेदना म्हणून प्रकट होतो.

जर रोग जप्तीच्या टप्प्यावर पोहोचला असेल तर, कमरेसंबंधीच्या प्रदेशात हालचालींची मर्यादा रुग्णाच्या तक्रारींमध्ये जोडली जाऊ शकते. पेल्विक अवयवांचे बिघडलेले कार्य शक्य आहे - इतर पाचन विकारांशिवाय स्टूलची अस्थिरता, वारंवार तीव्र इच्छा आणि मूत्रमार्गात असंयम, स्त्रीरोगविषयक रोग आणि प्रोस्टेट रोग, स्थापना बिघडलेले कार्य.

निदान

न्यूरोलॉजिस्टद्वारे तपासणी केल्यावर, लक्षणांवर आधारित, अंगांच्या संवेदनशीलतेची तपासणी आणि टेंडन रिफ्लेक्सेसचे निर्धारण, मणक्यातील हर्नियाच्या उपस्थितीची अंदाजे पातळी गृहीत धरली जाते. पुढील निदानासाठी हे आवश्यक आहे - रेडियोग्राफी आणि एमआरआय (सीटी):

रेडिओग्राफी

इतर निदान पद्धती:

• मायलोग्राम- सेरेब्रोस्पाइनल फ्लुइडचे डाग कालव्याच्या तीव्रतेचा अभ्यास करण्यासाठी आणि रीढ़ की हड्डीच्या आकृतिबंधांचे परीक्षण करण्यासाठी;;
• इलेक्ट्रोमायोग्राफी- संक्षेप किंवा मज्जातंतूंचे नुकसान शोधण्यासाठी वापरले जाते;
• प्रयोगशाळा रक्त चाचणी- संसर्गजन्य रोग, ऑन्कोलॉजी, संधिवात वगळणे;
• सेरेब्रोस्पाइनल फ्लुइड पंचर- पाठीच्या कालव्यामध्ये रक्तस्त्राव, संसर्ग, जळजळ ओळखणे;
• डिस्कोग्राफी- रेडियोग्राफीवर आधारित एक पद्धत, ज्याचे सार इंटरव्हर्टेब्रल डिस्कवर डाग आहे.

लंबर डिस्क हर्नियेशनचा उपचार

थेरपीची उद्दिष्टे:

1 वेदना आराम.
2 इंटरव्हर्टेब्रल डिस्कच्या नाशाची पॅथॉलॉजिकल प्रक्रिया थांबवणे, त्याच्या विकासास प्रतिबंध करणे.
3 मणक्याच्या संपूर्ण हालचालींची पुनर्संचयित करणे.
4 पाठीच्या स्नायूंना बळकट करणे.
5 पाठीचा कणा दाबून आराम.

स्पाइनल हर्नियाच्या उपचारांच्या पद्धती दोन मुख्य गटांमध्ये विभागल्या जाऊ शकतात - पुराणमतवादी आणि सर्जिकल उपचार. वेळेवर उपचार सुरू करणे महत्वाचे आहे - अशा टप्प्यावर जेव्हा परिणाम शस्त्रक्रियेशिवाय मिळवता येतात. उपचार पद्धती निश्चित करण्यासाठी, रोग पारंपारिकपणे अनेक कालावधीत विभागला जातो:

वैद्यकीय पुराणमतवादी उपचार

अंतर्गत वापरासाठी औषधे

इंट्रामस्क्यूलर आणि इंट्राव्हेनस प्रशासन, तसेच गोळ्या घेणे समाविष्ट आहे. उपचार कालावधी अनेक महिने आहे. वेदना कमी करणे आणि रोगाची पुनरावृत्ती रोखणे या उद्देशाने. खालील औषधे वापरली जातात:

• नॉनस्टेरॉइडल अँटी-इंफ्लेमेटरी औषधे- वेदना कमी करण्यासाठी आणि खराब झालेल्या ऊतींचे दाहक प्रतिसाद कमी करण्यासाठी वापरले जाते. डिक्लोफेनाक, आयबुप्रोफेन, इंडोमेथेसिन, नाइमसुलाइड, मेलॉक्सिकॅम आणि नेप्रोक्सेन हे सर्वात सामान्यपणे वापरले जातात. हिस्टामाइनमध्ये घट झाल्यामुळे प्रभाव स्पष्ट केला जातो, ज्यामुळे सूज कमी होते आणि पुनर्प्राप्ती प्रक्रियेचा विकास थांबतो. उत्कृष्ट वेदनशामक प्रभाव. दीर्घकालीन वापराने वारंवार होणारे दुष्परिणाम म्हणजे NSAID-संबंधित जठराची सूज आणि पोटात अल्सर. कोर्स दोन आठवड्यांपेक्षा जास्त नाही.
• नॉनस्टेरॉइडल औषधे अप्रभावी असल्यास, वापरा स्टिरॉइड(हार्मोनल) - डेक्सामेथासोन, हायड्रोकोर्टिसोन, डिप्रोस्पॅन. ल्युकोसाइट्स आणि मॅक्रोफेजचे कार्य कमी करून त्यांच्यात दाहक-विरोधी प्रभाव असतो. हळूहळू डोस कमी करून अभ्यासक्रम घ्या. सावधगिरीचा वापर अनेक संभाव्य दुष्परिणामांमुळे होतो - अंतःस्रावी प्रणालीचे रोग, चयापचय विकार, इतर प्रणाली आणि अवयवांचे पॅथॉलॉजी.
• स्नायू शिथिल करणारे- मायडोकलम, झिओमिन, बॅक्लोफेन. स्नायूंची उत्तेजना कमी करून वेदनशामक प्रभाव. स्नायू शिथिल होतात, रक्त प्रवाह सुधारतो आणि पुरेसे ऊतींचे पोषण पुनर्संचयित केले जाते.
• लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ- ऊतींची सूज कमी करण्यासाठी क्वचितच आणि फक्त तीव्र टप्प्यात वापरली जातात. हायपोटेन्शन आणि पाणी-मीठ असंतुलनाच्या जोखमीमुळे, ते सावधगिरीने लिहून दिले जातात आणि दीर्घ कोर्ससाठी नाही.
• कॉन्ड्रोप्रोटेक्टर्स. खालील औषधे वापरली जातात: टेराफ्लेक्स, कॉन्ड्रोक्साइड, स्ट्रक्चर, आर्थरा, ऍफ्लुटॉप. उपास्थि ऊतकांच्या पुनर्रचनाद्वारे इंटरव्हर्टेब्रल डिस्कची संरचना आणि कार्यक्षमता पुनर्संचयित करण्याच्या उद्देशाने.
• ब जीवनसत्त्वेक्षतिग्रस्त आणि संकुचित मज्जातंतू तंतूंच्या पुनरुत्पादनासाठी, मज्जातंतूंच्या वहन सामान्यीकरणासाठी. उदाहरण - मिलगाम्मा, न्यूरोबियन, न्यूरोविटन, न्यूरोमल्टिविट.
• नारकोटिक सिंथेटिक औषधे- मॉर्फिन, कोडीन. हे केवळ अत्यंत गंभीर प्रकरणांमध्ये वापरले जाते जेव्हा वेदना कमी करण्याच्या इतर पद्धती अप्रभावी असतात.
• ट्रायसायक्लिक एंटीडिप्रेसस- स्नायू आरामदायी, शांत करणारा प्रभाव आहे. या गटातील सर्वात सामान्यपणे वापरले जाणारे औषध म्हणजे अमिट्रिप्टिलाइन.
• व्हिटॅमिन डी आणि कॅल्शियम. ते हाडांचे चयापचय वाढवतात, त्याचे रीमॉडेलिंग सुधारतात आणि न्यूरोमस्क्यूलर वहन आणि आकुंचन अनुकूल करतात. कॅल्शियम D3-teva, कॅल्शियम D3Nycomed.
• पेंटॉक्सिफायलाइन, मायक्रोक्रिक्युलेशन आणि खराब झालेल्या ऊतींचे पोषण सुधारणे, रक्त प्रवाह पुनर्संचयित करणे. रीढ़ की हड्डीच्या मुळांची सूज कमी करून, नर्व्ह कॉम्प्रेशन रिग्रेसशी संबंधित लक्षणे.
• अल्फा लिपोइक ऍसिड(बर्लिशन, थायोगामा) चेतापेशींच्या पेशींच्या पडद्याला पुनर्संचयित करते, मायक्रोक्रिक्युलेशन आणि सर्वसाधारणपणे रक्त प्रवाह सुधारते.

उपचार प्रक्रियेमध्ये ॲक्टोवेगिन देखील समाविष्ट आहे, ज्याचा रक्त परिसंचरण सुधारून अँटीहाइपॉक्सिक प्रभाव आहे.

बाह्य वापरासाठी औषधे

रोगाच्या तीव्र कालावधीत, वेदना कमी करण्यासाठी जेल, मलहम आणि पॅचच्या स्वरूपात काही औषधे वापरली जातात. वेदना कमी करण्याव्यतिरिक्त, दाहक प्रतिक्रिया आणि अस्वस्थतेची तीव्रता कमी होते. औषधांचे खालील गट वापरले जातात:

नॉन-स्टेरॉइडल अँटी-इंफ्लेमेटरी मलहम: दाहक मध्यस्थांना अवरोधित करा, ज्यामुळे जळजळ कमी होते (हायपरथर्मिया, सूज, वेदना).

कॉन्ड्रोप्रोटेक्टिव्ह मलहम, जे उपास्थि पुनर्जन्म प्रक्रिया सुधारतात.

होमिओपॅथिक मलहम- हे नैसर्गिक उत्पत्तीच्या घटकांपासून बनविलेले मलहम आहेत, जे उपास्थि ऊतकांचे चयापचय सुधारण्यासाठी आणि जलद पुनर्संचयित करण्यासाठी वापरले जातात.

एकत्रित मलहम आणि जेल- विरोधी दाहक, वेदनशामक प्रभाव.

मलम- समान लक्षणात्मक प्रभावासह वरील गटातील औषधे समाविष्ट आहेत. औषधाचा निश्चित डोस आणि कृतीचा कालावधी यामुळे पॅच वापरण्यास सोपे आणि अत्यंत प्रभावी आहेत.

फिजिओथेरपी

पद्धतींच्या या गटाची वैशिष्ठ्य म्हणजे शरीराची पुनर्जन्म क्षमता वाढवणे. औषधी पद्धतींच्या संयोजनात वापरल्या जातात, त्यांचा प्रभाव वाढवतात. आजारपणानंतर पुनर्वसन आणि गुंतागुंत टाळण्यासाठी उपचारांचा उद्देश आहे. रोगाच्या कोणत्याही टप्प्यावर वापरले जाऊ शकते.

फिजिओथेरपीचे प्रकार:

• इलेक्ट्रोथेरपी- शरीरावर इलेक्ट्रोड स्थापित केले जातात, एक लहान प्रवाह पुरवून कार्य करतात.
• इलेक्ट्रोफोरेसीस, विद्युत उत्तेजना. पद्धतीमध्ये औषधे देणे समाविष्ट असू शकते.
• लेझर थेरपी- लाल आणि अवरक्त विकिरण.
• मॅग्नेटोथेरपी- समायोज्य चुंबकीय क्षेत्र वारंवारता असलेले उपकरण.
• शॉक वेव्ह थेरपी- ध्वनिक कमी-वारंवारता डाळी.
• ओझोसेराइट थेरपीकिंवा पॅराफिन थेरपी. शरीरात अनेक सेंटीमीटर खोलवर अल्ट्रासाऊंड वापरून औषधांचे इंजेक्शन.
• अत्यंत उच्च वारंवारता प्रवाह- अनुनाद निर्मिती, स्वत: ची उपचार प्रोत्साहन देते.
• एक्यूपंक्चर- सक्रिय जैविक बिंदूंवर कारवाई, औषधांचा संभाव्य प्रशासन.
• डायनॅमिकप्रवाह - वर्तमान उपचार.

फिजिओथेरपी

कमरेसंबंधी प्रदेशातील हर्नियासाठी शारीरिक क्रियाकलाप हा उपचाराचा सर्वात महत्वाचा रोगजनक घटक आहे. या पद्धतीचा वापर करून, आपण बर्याच वर्षांपासून रोगाच्या पुनरावृत्तीबद्दल विसरू शकता. शारीरिक व्यायाम डॉक्टरांच्या शिफारशींनुसार, डोसमध्ये, योग्यरित्या केले जाणे आवश्यक आहे. तीव्र वेदना किंवा संवेदनशीलता कमी झाल्यास, आपण प्रशिक्षण थांबवणे आवश्यक आहे.

व्हिडिओ

हा व्हिडिओ जिम्नॅस्टिक व्यायामाचा एक संच सादर करतो ज्याचा वापर या आजारावर उपचार आणि प्रतिबंध करण्यासाठी केला जाऊ शकतो.

अचानक हालचाली वगळून दररोज व्यायाम करणे आवश्यक आहे. वर्गांचा कालावधी हळूहळू वाढतो.

उपचारांच्या पारंपारिक पद्धती

पारंपारिक औषध खालील पद्धती देते - वनस्पतींपासून लोशन आणि कॉम्प्रेस तयार करणे, टर्पेन्टाइन बाथ, मध आणि घोड्याची चरबी घासणे आणि इतर. या पद्धतींचा पुरावा नसतो; त्यांचा वापर करताना ऍलर्जी आणि इतर अवांछित प्रतिक्रिया संभवतात. एखाद्या विशेषज्ञशी सल्लामसलत करणे आणि उपचारांमध्ये सिद्ध औषधे आणि उपकरणे वापरणे अधिक उचित आहे.

नाकेबंदी

नाकेबंदी म्हणजे मणक्यांच्या प्रक्रियेदरम्यान किंवा रीढ़ की हड्डीच्या मुळांच्या बाहेर पडण्याच्या ठिकाणी औषधे (लिडोकेन, नोवोकेन, कॉर्टिकोस्टेरॉईड्स, डिप्रोस्पॅन) घेणे. या पद्धतीचा फायदा म्हणजे वेदनांचा जलद आणि प्रभावी आराम आणि प्रभावित भागात दाहक प्रतिक्रिया कमी करणे. प्रक्रिया अभ्यासक्रमांमध्ये केली जाते - सुमारे 5 इंजेक्शन.

स्पाइनल ब्लॉकचे सार काय आहे, वाचा.

शस्त्रक्रिया

हे ऑपरेशन असह्य वेदना, पेल्विक अवयवांचे बिघडलेले कार्य आणि संवेदनशीलता विकार असलेल्या रुग्णांसाठी सूचित केले जाते. सर्जिकल हस्तक्षेपाचे प्रकार:

• मायक्रोडिसेक्टोमी- सूक्ष्मदर्शकाखाली इंटरव्हर्टेब्रल डिस्कचा एक्टोपिक भाग काढणे.
• लॅमिनेक्टॉमी- क्वचितच वापरले जाते, यात कशेरुकाचा भाग काढून टाकणे समाविष्ट असते.
• रोपण- उपचारांची एक पद्धत, ज्याचे सार म्हणजे विकृत डिस्कला त्याच्या कृत्रिम ॲनालॉगसह पुनर्स्थित करणे.