Ako dlho po cisárskom reze môžete mať sex? Intímny život po cisárskom reze.

Narodenie dieťaťa je dlho očakávaným momentom, ktorému predchádzajú dlhé mesiace, počas ktorých sa život žien aj mužov dramaticky mení. Väčšina žien sa pred pôrodom veľmi obáva: je dobré, ak sa dieťa narodí prirodzene, ale čo ak sa objavia ťažkosti a budete musieť podstúpiť cisársky rez? V každom prípade, ak sa dieťa narodí zdravé, na prežívané ťažkosti môžete zabudnúť. Postupne si pár zvyká na nový rytmus života a vzniká úplne logická otázka: je možné mať sex? Táto otázka je obzvlášť dôležitá, ak žena podstúpila operáciu pri pôrode. Ako skoro sa teda môže pár vrátiť k plnému sexuálnemu životu a ovplyvní to negatívne zdravie ženy?

Trochu o cisárskom reze

Cisársky rez je pôrodná operácia, pri ktorej sa dieťatko narodí cez rez brušnej steny a maternice. Operácia trvá približne 40-50 minút, dieťa sa vyberie za 15-20 minút. Zvyšok času strávi excízia tkaniva a potom šitie.

Indikácie pre operáciu sa môžu líšiť: zahŕňajú komplikácie počas tehotenstva, ako je úplná placenta previa, nekompetentná jazva na maternici po predchádzajúcom cisárskom reze, úzka panva, srdcové chyby, krátkozrakosť, cukrovka atď. Stáva sa tiež, že indikácie na operáciu vznikajú počas pôrodu - môže to byť slabá práca, ťažká hypoxia plodu. V tomto prípade sa vykonáva núdzový cisársky rez.

Ihneď po operácii vás prijmú na jednotku intenzívnej starostlivosti, kde budú váš stav pozorne sledovať zdravotná sestra a anestéziológ. Zmerajú vám krvný tlak, pulz, sledujú teplotu, posúdia stav maternice a stupeň jej stiahnutia, pomočovanie. Obväzy na pooperačnom stehu sa vymenia. Po použití epidurálu budete musieť zostať v posteli 3 až 12 hodín, v závislosti od vášho stavu. Keď je vám dovolené vstať, malo by sa to robiť postupne bez náhlych pohybov a vždy v prítomnosti zdravotníckeho personálu.

Na druhý deň vás prevezú na popôrodné oddelenie. Po cisárskom reze sa vám dieťa môže narodiť do 2-3 dní. Ošetrujúca sestra vám počas celého pobytu v pôrodnici denne vymieňa obväz a ošetruje steh antiseptickými roztokmi. Stehy sa odstránia 6-7 dní po operácii. Ak bol šev šitý absorbovateľnými niťami, potom sa ošetrenie vykoná rovnakým spôsobom, ale švy sa neodstránia. Sami sa rozpustia za 65-80 dní.

Možné zdravotné problémy po operácii

Akákoľvek operácia je pre telo stresujúca. Väčšina ľudí pociťuje bolesť po operácii a považuje sa to za normálne, pretože dochádza k zásahu do tela. Aké nepríjemnosti môžu čeliť žene podstupujúcej cisársky rez?

Bolesť brucha

Po cisárskom reze sa rana ošetrí špeciálnym antiseptikom, takže bolesť sa necíti. Keď ich účinok skončí, bolesť sa obnoví, je spojená s poškodením telesných tkanív. To, koľko bolesti zažijete v brušnej oblasti, priamo závisí od vášho prahu bolesti, ako aj od počtu prístupov k rezu telesného tkaniva. Bolesť v tejto oblasti zvyčajne zmizne počas prvého týždňa po operácii, ale u niektorých žien počas pôrodu môže trvať až mesiac.

Tiež bolesť v brušnej oblasti po operácii môže nastať v dôsledku narušenia čriev a nahromadenia plynov v bruchu. Zvyčajne bolesť z plynov zmizne, ak sa uvoľnia. Takáto bolesť brucha sa môže vyskytnúť v dôsledku výskytu adhézií - zrastených oblastí čriev, ktoré sa stávajú príčinou bolesti.

Bedrová bolesť

Bolesť dolnej časti chrbta je spojená s brušnými svalmi. Počas tehotenstva sa tieto svaly predlžujú a naťahujú, pohybujú sa od seba a v dôsledku toho sa skracuje psoasový sval. Modifikácia bedrových svalov môže spôsobiť výskyt „dutiny“ v bedrovej oblasti s vyčnievajúcim bruchom. To spôsobuje bolesti krížov, ktoré sú obzvlášť viditeľné pri drepoch, zdvíhaní závažia a predkláňaní sa.

Ďalšou príčinou bolestí krížov je naťahovanie panvových svalov pri pôrode. Najčastejšie sa takáto bolesť vyskytuje u fyzicky nepripravených žien. Tie ženy, ktoré pred tehotenstvom športovali, by takúto bolesť nemali pociťovať.

Nepríjemné pocity pri močení

Ak máte ťažkosti alebo bolesti pri močení, môžete vyskúšať niekoľko spôsobov, napríklad zapnúť vodovodný kohútik, pretože inak budete musieť zaviesť katéter. Je tiež potrebné poznamenať, že niektoré lieky používané počas operácie na zmiernenie bolesti môžu mať negatívny vplyv na funkciu močového mechúra. Niektoré ženy môžu zažiť fyzické zranenie spojené s močovým katétrom. Preto, ak pocítite pálivú bolesť pri močení, najmä ak sa opakuje, musíte to povedať svojmu lekárovi.

Aby ste predišli možným problémom s močovým mechúrom, skúste prvý deň močiť každé dve hodiny. Môžete tak zabrániť pocitu bolesti z plného močového mechúra vyvíjajúceho tlak na ranu. Ak sa u vás vyskytne inkontinencia moču, ktorá sa mohla začať počas tehotenstva v dôsledku neustáleho tlaku rastúceho bruška na močový mechúr, mali by ste sa poradiť s lekárom. Bude vám môcť predpísať cvičenia na svaly panvového dna, ktoré musíte robiť, aby ste udržali kontrolu nad močovým mechúrom. Tiež tieto cvičenia budú užitočné, ak nemáte takéto problémy.

Ako skoro sa môžete vrátiť k sexuálnej aktivite?

Väčšina lekárov a špecialistov zastáva názor, že po cisárskom reze by sa mal pacient vrátiť do normálneho, zdravého stavu a myšlienky venované takmer na 100% otcovi, ktorému chýba predchádzajúci vzťah. Západní pôrodníci a gynekológovia odporúčajú odložiť sex na 6 týždňov od dátumu operácie.

Obdobie rekonvalescencie po pôrode cisárskym rezom trvá približne 4-6 týždňov.

Z pohľadu súčasných pôrodníkov a gynekológov dosahuje maternica svoju predchádzajúcu veľkosť a jej sliznica je úplne obnovená až koncom 6. týždňa po pôrode, preto sa predpokladá, že je potrebné zdržať sa pohlavného styku, aby sa zabránilo zápal maternice a iné komplikácie.

Niektorí odborníci sa domnievajú, že po cisárskom reze by ste sa mali zdržať pohlavného styku aspoň 8 týždňov a sú lekári, ktorí povolia pohlavný styk až po zastavení výtoku, aby sa vyhli infekciám.

V každom prípade existuje obrovské množstvo faktorov, ktoré lekár vo vašom individuálnom prípade zohľadní.

Vždy sa oplatí brať do úvahy fakt, že pri odlúčení placenty od maternice vzniká rana, ktorá je jednou z príčin popôrodného krvácania (lochia). Sex alebo používanie tampónu bez čakania na zastavenie výtoku, a teda na správne zahojenie rany, môže spôsobiť infekciu, ktorá následne môže viesť k ochoreniu, ako je endometrióza. Preto je lepšie chvíľu počkať.

Keď obnovíte sexuálny vzťah, môžete mať pocit, že ste v ňom opäť nový. Bez ohľadu na to, kedy obnovíte sexuálnu aktivitu, budete ju chcieť brať pomaly a veľmi opatrne zo strachu z bolesti, a to je normálne. Nepreháňajte to v prvých týždňoch obnovenia intímnej komunikácie s manželom a pamätajte, že spravidla trvá 8 týždňov, kým sa brušné svaly úplne zotavia.

Po cisárskom reze je pre ženu psychologicky jednoduchšie milovať: nie je tam žiadna vagína natiahnutá prechodom dieťaťa, nie sú tam žiadne slzy ani jazvy.

Bolesť pri sexe po cisárskom reze: psychologické a fyziologické príčiny

Nie je žiadnym tajomstvom, že sex po pôrode už nie je taký, ako predtým. Ale to je celkom normálne. Ženy často hovoria, že intímny život sa po narodení dieťaťa len zlepšuje a orgazmy sú jasnejšie. Ale prvýkrát budete musieť byť trpezliví. Pocity pri obnovení sexuálnych vzťahov sú podobné tým, ktoré zažíva žena, keď príde o panenstvo. Ako sme už povedali, môžu ešte nejaký čas pokračovať, no čoskoro všetko do seba určite zapadne. Ale sú prípady, keď po cisárskom reze nepohodlie a bolesti trápia ženy aj po 12 týždňoch, vtedy je lepšie poradiť sa s lekárom.

U všetkých žien sa po pôrode prejavia hormonálne zmeny, najmä nedostatok esterogénu. To vedie k neslávne známej popôrodnej depresii, ako aj k menším problémom, z ktorých jedným je suchosť v pošve. Prirodzene to spôsobuje značné nepohodlie pri pohlavnom styku. Ale tento problém sa dá ľahko vyriešiť. Môžete použiť špeciálne lubrikanty, neutrálne krémy alebo gély. Ale pozorne sledujte ich zloženie, nemali by v nich byť žiadne hormóny, to je škodlivé pre dojčiacu matku.

Dôležité pri prvom pohlavnom styku po pôrode je aj poloha a aktivita pohlavného
kontakt. Toto nie je vhodný prípad pre extrémny sex, naopak, je lepšie dať prednosť nežnému a romantickému sexu. Konajte pomaly, bez trhania, pretože vaše orgány po dlhom období abstinencie trochu „zamrzli“. Vo všetkom, čo súvisí s intímnym životom v období po pôrode, počúvajte svoje telo, ono vám lepšie ako ktokoľvek iný povie, čo a ako má byť..

Ale najčastejšie sa žena nevie po pôrode uvoľniť a užiť si intimitu so svojím milovaným nie pre fyzickú nepripravenosť, ale práve pre psychickú. Jazva po cisárskom reze spôsobuje komplex menejcennosti, nehovoriac o ešte neupravenej postave a strach z opätovného pocitu bolesti, to ešte neprispieva k túžbe po milovaní. Ak vás toto znepokojuje, nezúfajte: jazva časom vybledne a bude menej nápadná a vaša postava sa vráti do normálu. Verte mi, že pre manžela, ktorý vás miluje, sú to všetko maličkosti, ktoré nezatienia vašu sexuálnu príťažlivosť. Najmä ak sa pred intímnym stretnutím uchýlite k malým ženským trikom a vyberiete si bielizeň, ktorá jemne zakryje stopu operácie a priaznivo zdôrazní vaše prednosti.

Všetko bude v poriadku: sex po cisárskom reze

Tehotenstvo je radostnou udalosťou v živote každej ženy. Počas dlhých deviatich mesiacov prechádza ženské telo zmenami a nepohodlím. Po pôrode sú takmer všetky ženy sklamané zo svojho vzhľadu: ich brucho beznádejne ochabuje, objavujú sa strie a objavujú sa „vysunuté uši“. Ale nezúfajte: s trochou vytrvalosti môžete dosiahnuť postavu svojich snov aj po pôrode! Kedy môžete začať cvičiť po cisárskom reze? Odpoveď na túto otázku závisí od mnohých faktorov a v závislosti od nich sa bude líšiť pre každú jednotlivú ženu.

V dôsledku prirodzeného pôrodu nie sú brušné svaly prerezané skalpelom, maternica sa rýchlo vráti do svojej predchádzajúcej veľkosti, čo znamená, že brucho sa rýchlo vráti do prenatálneho tvaru. V prípade cisárskeho rezu sú veci zložitejšie. Ide o plnohodnotnú operáciu brucha, ktorá sa vykonáva v narkóze. Skalpelom sa prerežú svaly dolnej pobrušnice a cez vzniknutý otvor sa dieťa vyberie von. Potom sa rez uzavrie špeciálnym chirurgickým stehom. Je veľmi dôležité, aký druh švu sa uskutočnil:

horizontálne alebo kozmetické(zvyčajne sa vykonáva pri plánovanej operácii, v niektorých pôrodniciach chirurg takúto sutúru vykonáva len po predchádzajúcej dohode a za poplatok);
vertikálne- zvyčajne sa vykonáva počas núdzovej operácie, keď je ohrozený život dieťaťa alebo matky (nie je čas na vykonanie kozmetického zošitia a chirurg pri vykonávaní rezu nestojí na ceremónii).

Presná odpoveď na otázku „kedy môžete športovať po cisárskom reze“ bude pre každú ženu iná: všetko závisí od toho, ako sa cíti a od rýchlosti hojenia stehu.

Veľa jednoduchšie obnovte svoju postavu a vráťte ploché bruško, ak ste ho mali vyrobený kozmetický steh. V tomto prípade po tri až štyri mesiace Veľkosť oblečenia pred tehotenstvom môžete vrátiť. Ale ak sa urobil hrubý, vertikálny šev- toto je ten prípad horšie. Brušné svaly sú vážne poškodené a na dosiahnutie plochého brucha bude potrebné vyvinúť veľké úsilie. S najväčšou pravdepodobnosťou budete musieť jazvu najskôr vyleštiť laserom (po stuhnutí tkaniva a vylúčení infekcie – teda cca. o jeden rok neskor po operácii) a potom sa vážne zaoberajte fitness, aby ste si vylepšili požadovaný tvar.

Prvé dva mesiace po operácii: Chcem to, ale bolí to

Kedy môžete cvičiť po cisárskom reze? Táto otázka znepokojuje všetky tehotné mladé matky, pretože bez fitness a aerobiku je jednoducho nemožné dosiahnuť požadovaný tvar! Mnoho ľudí urobí osudovú chybu a začne svoje telo trápiť cvikmi. po mesiaci alebo dvoch po operácii. Je to veľmi nebezpečné- tkanivo v mieste rezu je stále zle pletené a najmenšie zaťaženie môže viesť k divergencii švu. A ak sa to stane, netrpezlivá matka bude musieť na dlhú dobu zabudnúť na šport.

Ak naozaj nemôžete pokojne sedieť, môžete pomaly začať vykonávať nasledujúce cvičenia (pri najmenšej bolesti alebo nepohodlie by ste mali okamžite zastaviť akúkoľvek fyzickú aktivitu):

Ľahké drepy. Ide o skvelé cvičenie, pri ktorom sa nepoužívajú prakticky žiadne brušné svaly. Ale pomôže to tónovať vaše boky a zadok. V tejto fáze by ste nemali používať žiadne závažia – na činky a činky zatiaľ zabudnite! Ak je pre vás stále ťažké drepovať hlboko, nech sú to ľahké drepy, ľahká rozcvička.
Švihajte rukami- „mlyn“ a „plavec“. Veľmi jednoduché, takmer zahrievacie cvičenia. Potrebujete kývať rukami, pripomínajúc pradiareň. To posilní kĺby rúk, krku a svalov, ktoré podporujú hrudnú chrbticu.
Výpady nôh sem a tam. Nenúťte sa – nedovoľte, aby boli útoky obzvlášť hlboké. Pamätajte na bezpečnostné opatrenia: koleno by nemalo siahať ďalej ako palec na nohe. Nesprávne prevedenie môže viesť k zraneniu kolena. Pamätajte: v tejto fáze sa skôr zahrievame, než aby sme telo poriadne zaťažili. Operácia brucha je vážnym stresom aj pre toho najzdravšieho človeka, nieto ešte tehotnú ženu!
Strečing. Nebuďte príliš horliví: pomaly robte cvičenia na pretiahnutie svalov nôh a rúk. Nedotýkajte sa brušných svalov, môže to spôsobiť roztrhnutie švu.

Tretí mesiac po cisárskom reze: chytenie býka za rohy!

U 70 % cisárskych rezov tkanivá zrastú do tretieho mesiaca po operácii. Ale stále by ste nemali preháňať stres na brušné svaly. Používanie hula hoopov je prísne zakázané. Ak sa pacient necíti dobre, potom je lepšie poradiť sa s lekárom a získať kvalifikovanú odpoveď - ako dlho po cisárskom reze môžete športovať.

V tejto fáze môžete použiť voľné závažia – činky, činky a kettlebelly. Ak ste sa už predtým venovali fitness a vyhovuje vám športové vybavenie, môžete použiť váhy o niečo nižšie ako tie, ktoré ste používali pred tehotenstvom. Ak ste stále novým silovým tréningom - začnite s minimálnymi váhami. Nech sú to 1-2 kilogramové činky alebo prázdna činka. Robte drepy, výpady, švihy nohami, gluteálne mostíky. Môžete začať s kardio tréningom s nízkou intenzitou.

Ak nemáte možnosť ísť do posilňovne, ale chcete si zacvičiť doma, žiadny problém! Teraz si môžete stiahnuť videoprogramy od svetoznámych trénerov na internete. , - vám pomôže nájsť postavu vašich snov. Netlačte na seba, ak sa cítite unavení alebo ubolení, okamžite prestaňte cvičiť. Cvičenie po cisárskom reze by nemalo spôsobovať fyzické nepohodlie.

Nezabudnite na tiché aktivity - Pilates, joga, bodyflex. Môžete sa prihlásiť na skupinové kurzy hatha jogy (ak máte niekoho, kto sedí so svojím dieťaťom): komunikácia s inými ľuďmi bude pre mladú matku užitočná. Šport po cisárskom reze vám pomôže rýchlo sa dostať do formy.

Absolútne kontraindikácie pre šport po cisárskom reze

Bohužiaľ nie vždy je operácia úspešná a bez následkov. Existujú zložité prípady, po ktorých zotavenie trvá šesť mesiacov alebo dlhšie. Športovanie po cisárskom reze by nemalo ohrozovať zdravie a pohodu pacienta. Absolútne kontraindikácie zahŕňajú nasledujúce diagnózy:

endometritída a krvácanie z maternice;
zlá fúzia a divergencia chirurgických stehov;
horúčka nízkeho stupňa;
patológie maternice po pôrode.

Vlastnosti vykonávania brušných cvičení po cisárskom reze

Samozrejme, po deviatich mesiacoch chodenia s bábätkom sa nemôžem dočkať, kedy sa rýchlo stanem majiteľkou plochých, vyrysovaných brušákov. Po operácii sú brušné svaly natiahnuté, na niektorých miestach rezané a strácajú tonus. Takže túžba žien rýchlo začať s cvičením brucha je celkom prirodzená. ale nie je potrebné sa ponáhľať.

Počas prvých dvoch až troch mesiacov po operácii je lepšie zdržať sa akýchkoľvek cvičení na bruchu. Nemôžete pumpovať žiadne brušné svaly: ani šikmé, ani priame, ani nižšie. Je vhodné vypočuť si názor ošetrujúceho lekára, ktorý po vyšetrení môže poradiť, ako dlho po cisárskom reze sa môžete venovať fitness. Ak mladú matku neobťažuje bolesť a nepohodlie, môže začať pumpovať brušné svaly približne 4-5 mesiacov po operácii.

S narodením dieťatka vzniká veľa nových starostí, no mamička nesmie zabúdať ani na seba. Nedostatok pravidelného sexuálneho života má negatívny vplyv na psycho-emocionálny stav ženy, čo v žiadnom prípade neprospeje dieťaťu ani nikomu v jej okolí. A dnes sa s vami porozprávame o tom, ako dlho trvá, kým je sex po cisárskom reze bezpečný, aké nuansy a kontraindikácie je potrebné vziať do úvahy.

Cisársky rez je komplexná operácia brucha na pobrušnici a maternici, po ktorej telo potrebuje čas na úplné zotavenie. A hoci vaginálne tkanivo nie je počas zákroku zranené, sexu sa treba na chvíľu vyhýbať.

Prečo nemôžete mať sex po cisárskom reze?

Keď je placenta oddelená, maternica je nepretržitá rana, proces obnovy je sprevádzaný uvoľnením krvavých lochií. Počas pohlavného styku môžete ľahko dostať infekciu, ktorá nielen negatívne ovplyvní regeneráciu tkaniva, ale tiež vyvolá rozvoj hnisavých patológií, môže sa zvýšiť krvácanie a stehy sa môžu rozpadnúť.

Ďalší dôvod, prečo sa vyhnúť intimite po cisárskom reze – Mnohí odborníci sa domnievajú, že lochia obsahuje látky, ktoré môžu vyvolať výskyt malígnych novotvarov u mužov.

Niektoré ženy veria, že análny sex je po operácii bezpečný, pretože maternica nie je počas aktu ovplyvnená, ale to nie je správne. Análny styk sám o sebe je extrémny a nie je absolútne bezpečný, a ak máte takýto sex bezprostredne po cisárskom reze, existuje vysoká pravdepodobnosť rozpadu stehov, krvácania, exacerbácie hemoroidov a alergií na mazivá.

Všetky panvové orgány u žien sú umiestnené blízko seba, takže trenie v konečníku spôsobuje mechanické podráždenie maternice - mali by ste sa zdržať tohto typu intimity najmenej 2 mesiace.

Jediným pohlavím, pre ktoré neexistujú žiadne kontraindikácie, je orálny sex, ale či by sa mal vykonávať bezprostredne po pôrode, je osobnou záležitosťou každého páru.

Kedy môžete mať sex po cisárskom reze?

Ako skoro môžete mať sex po cisárskom reze? Odpoveď na túto otázku závisí od rôznych faktorov - prítomnosti komplikácií, priebehu tehotenstva, celkovej fyzickej pohody a emočného stavu. Niektoré ženy sú už po mesiaci úplne zotavené, iné sa necítia dobre šesť mesiacov.

Väčšina gynekológov však odporúča zdržať sa pohlavného styku po dobu 6-8 týždňov po narodení dieťaťa, zvyčajne sa do tejto doby popôrodný výtok úplne zastaví. Ale ak bola operácia vykonaná ako núdzová situácia a bol urobený vertikálny rez, potom je pohlavný styk kontraindikovaný počas 3,5-5 mesiacov.

Pamätajte, že rozhodnutie o možnosti obnovenia sexuálnej aktivity po operácii by mal urobiť iba gynekológ po vyšetrení a ultrazvuku, urobí verdikt o tom, ako dobre sa hojili vonkajšie a vnútorné stehy.

Okrem toho budete musieť podstúpiť niektoré testy - krv sa vyšetruje na počet leukocytov, ak ich počet výrazne prekračuje prípustné normy, znamená to, že proces hojenia tkaniva pokračuje.

Vaginálny náter je povinná diagnostická metóda zameraná na identifikáciu patogénnych mikróbov takmer vždy po cisárskom reze, začína aktívny rast oportúnnych mikroorganizmov;

Psychologické a fyziologické príčiny nepohodlia

Máloktorej žene sa hneď po narodení dieťaťa páči vlastná postava a potom je tu jazva na bruchu po cisárskom reze – nálada na sex určite nie je.

Situáciu zhoršuje únava z celodennej starostlivosti o dieťa a často sa rozvinie popôrodná depresia a strach z intimity a opätovného otehotnenia.

Niekedy je ťažké vyrovnať sa s psychickými problémami svojpomocne, no samé nezmiznú, preto neváhajte požiadať o pomoc odborníka.

Príčiny nepohodlia počas intimity:

Počas procesu pôrodu by sa vagína mala deformovať a po pôrode sa svaly začnú zmenšovať - to je prirodzený proces. Počas cisárskeho rezu sa však vaginálne svaly nenaťahujú, ale reflexne sťahujú, takže vstup do vagíny sa zužuje, čo spôsobuje vážne nepohodlie.
Po pôrode množstvo prirodzenej lubrikácie klesá v dôsledku početných hormonálnych zmien v tele a poklesu hladiny estrogénu.
Strach z intimity a opakovaného tehotenstva spôsobuje vážne kŕče vaginálnych svalov.
Citlivosť erotogénnych zón sa znižuje, mnohé ženy si začínajú myslieť, že s nimi niečo nie je v poriadku.
Silná bolesť brucha - nepohodlie sa vyskytuje v dôsledku porúch vo fungovaní tráviaceho systému, zvýšenej tvorby plynov, často po chirurgickom zákroku sa vytvárajú zrasty, šev vyvíja tlak na vnútorné orgány.

Ak počas pohlavného styku alebo bezprostredne po jeho skončení pocítite silné bolesti, krvavý alebo iný netypický výtok, určite sa poraďte so svojím gynekológom. Podobné príznaky sa vyskytujú, keď sú šev alebo papilómy zranené, erózia krčka maternice alebo môžu naznačovať, že menštruácia začala.

Ako zlepšiť svoj sexuálny život po cisárskom reze

Úzke, bolestivé a suché – to sú často dojmy žien z prvej intimity po cisárskom reze. To, ako rýchlo ste pripravení obnoviť sexuálnu aktivitu po pôrode, závisí vo veľkej miere od vášho partnera.

Ako znížiť nepohodlie pri pohlavnom styku:

nájdite si čas pre seba, prechádzky s manželom bez dieťaťa, romantické večere - to pomôže udržať vrelý vzťah, trochu si oddýchnuť a relaxovať;
partner by sa nemal ponáhľať, asertivita len uškodí, treba zvýšiť čas na predohru, aby ste sa čo najviac uvoľnili;
počas prvého sexu po cisárskom reze sú náhle pohyby a hlboké prenikanie kontraindikované;
kúpte si lubrikant, najlepšie vo forme gélu, aby ste sa zbavili vaginálnej suchosti;
vyberte polohy, v ktorých môžete ovládať frekvenciu trenia, hĺbku prieniku lekári odporúčajú v počiatočnom štádiu mať sex iba v misionárskej polohe;
Dôležité je vybrať si správny čas – bábätko by malo po jedle pokojne spať a vám by mali ostať aspoň nejaké sily na sex.

Po operácii sa snažte zbaviť komplexov z nedokonalosti postavy, fyzická aktivita je pre vás kontraindikovaná a ak dojčíte, nemôžete držať diétu. Za takýchto podmienok bude možné obnoviť tvar až po roku.

Ak sa budete sexu celý čas vyhýbať, vášmu partnerovi sa to nebude veľmi páčiť a intimita je pre vaše zdravie veľmi dôležitá.

Po pôrode je menštruačný cyklus nepravidelný a opakované tehotenstvo po cisárskom reze je prípustné až po 3-4 rokoch, preto používajte kondómy.

IUD a výber perorálnej antikoncepcie môžete nainštalovať najskôr 6-12 mesiacov po narodení dieťaťa.

Ak chcete mať sex pokojne a pravidelne, snažte sa zabezpečiť, aby vaše dieťa jedlo, spalo a bdelo presne podľa plánu Pre obzvlášť úzkostné mamičky vymysleli úžasné zariadenie – baby monitor, ktorý môžete počuť dieťa v ktorejkoľvek časti miestnosti.

Záver

V tomto článku sme podrobne skúmali, či je možné mať sex po cisárskom reze, a zistili sme dôvody výskytu nepríjemných pocitov počas pohlavného styku.

Cisársky rez je jediný spôsob, ako zachrániť dieťa, ak nosenie dieťaťa bolo náročné a telo ženy nie je pripravené na prirodzený pôrod. Počas operácie sa vypreparuje tkanivo a urobia sa rezy na vnútorných orgánoch. Po pôrode sa ženské telo dlho zotavuje chirurgickým zákrokom, takže sexuálne vzťahy sú počas tohto obdobia zakázané. Otázky, ktoré majú mladé mamičky: kedy je povolený sex po cisárskom reze, akým ťažkostiam budú musieť partneri čeliť, existujú nejaké obmedzenia alebo zákazy v posteli?

Obdobie zotavenia

Telo každej ženy je individuálne a má svoje vlastné charakteristiky, takže obdobie regenerácie pre mladé matky prebieha inak. Aj hojenie rán pokračuje nerovnomerne – niekomu trvá niekoľko týždňov, niekomu mesiace. Lekári odporúčajú počas tejto doby úplne sa zdržať sexuálnych aktivít, inak hrozí infekcia nezahojených rán, poškodenie vnútorných orgánov, dokonca aj výskyt hnisu. Sexuálna aktivita po cisárskom reze je povolená až po úplnom zahojení rán.

Ak má partnerka pocit, že je pripravená na obnovenie sexuálnych vzťahov, odporúča sa najskôr ísť k lekárovi, ktorý sexuálnu aktivitu povolí. Aby sa zabezpečilo úplné obnovenie vnútorných pohlavných orgánov, čo potvrdzuje pripravenosť mladej matky na sex.

Pred pohlavným stykom, v období rekonvalescencie, sa partnerom tiež odporúča navštíviť lekára a poradiť sa, ako sa spočiatku správať. Tu veľa záleží na mužovi, pretože ak je príliš aktívny, existuje riziko krvácania.

Musíte sa opýtať lekárov na pozície, hĺbku prieniku a spôsoby sexu - to pomôže vyhnúť sa nebezpečným následkom pre vášho partnera.

Prečo po cisárskom reze nechceš sex

Často sa stáva, že po cisárskom reze všetko, čo súvisí s intímnym životom, neprináša žene žiadne potešenie, dokonca sa zdráha začať so sexom, pričom nájde veľa dôležitých dôvodov na odmietnutie pohlavného styku. Vedci zistili, že počas obdobia laktácie sa v tele mladej matky vyskytuje zvýšená produkcia hormónov. Nepôsobia horšie ako hormóny uvoľňované počas sexu.

Práve nadbytok hormónov sa najčastejšie stáva dôvodom neochoty k pohlavnému styku. Zvyčajne po skončení obdobia dojčenia všetko zmizne, ale počas laktácie je pre mužov lepšie pripraviť sa na to, že ženské libido výrazne klesne.

Často sa stáva, že ženy užívajú hormonálne lieky bez povolenia v nádeji, že sa ich hladina hormónov vráti do normálu. Je prísne zakázané robiť to bez predchádzajúcej návštevy gynekológa - užívanie takýchto liekov počas laktácie môže poškodiť dieťa. Neodporúča sa ani hormonálna antikoncepcia – neželanému počatiu je lepšie predchádzať bezpečnejším spôsobom – kondómom.

Psycho-emocionálny stav

Pomerne často sa stáva, že telo mladej matky sa úplne zotavilo, ale neochotne začína pohlavný styk. Na vine sú niektoré duševné poruchy (), ktoré sú spôsobené cisárskym rezom. Až po návrate k duševnej pohode bude partnerka schopná žiť plnohodnotný sexuálny život.

Psychologické poruchy často spôsobujú komplexy, ktoré sú úzko prepojené so vzhľadom. Žena je v rozpakoch z jaziev po operácii, nadváhy získanej počas tehotenstva a celulitídy, ktorá sa objaví po pôrode.

Často je ťažké vyriešiť problém svojpomocne, preto je lepšie najskôr navštíviť psychológa. Špecialista vám určite pomôže pochopiť problémy a nastoliť pokoj.

Neodporúča sa pokúšať sa dať postavu, ktorá sa počas tehotenstva rozmazala, do formy bez predchádzajúcej konzultácie s odborníkom na výživu. Športovanie s cieľom zbaviť sa nadbytočných kilogramov alebo celulitídy je prísne zakázané – môžu spôsobiť. Dokonca aj jednoduché cvičenia doma sa neodporúčajú bez povolenia lekára.

Tiež by ste nemali začať držať diétu, aby ste si upravili postavu. Dojčenie dieťaťa je hlavným dôvodom, prečo by ste sa nemali obmedzovať na niektoré výživné potraviny. Nedostatok vitamínov, živín a prospešných látok v materskom mlieku môže nepriaznivo ovplyvniť vývoj a pohodu dieťaťa.

Vzťah s dieťaťom

Ďalším problémom, ktorý sa môže objaviť s narodením bábätka a stať sa prekážkou plnohodnotného sexuálneho života, je nesmierna láska matky k bábätku, v ktorej sa málokedy nájde miesto pre manžela. Vidno to najmä pri dojčení dieťaťa – práve v tomto období spájajú ženu a jej milované dieťa neviditeľné putá, ktoré je ťažké pretrhnúť.

Vďaka úzkemu kontaktu s dieťaťom sa mladá matka neponáhľa so sexuálnou aktivitou ani potom regenerácia poranenie tela a pohlavných orgánov počas operácie. Tu veľa závisí od partnera - musí byť trpezlivý a dokázať, že v živote ženy hrá nemenej dôležitú úlohu ako dieťa.

Zvýšená aktivita mamy

Ďalším dôvodom, ktorý negatívne ovplyvňuje túžbu mladej matky mať sex, je vysoká aktivita ženy, ktorá sa prejavuje po narodení bábätka cisárskym rezom. Objavuje sa množstvo nových povinností, ktoré zaberajú nielen veľa času, ale aj energie. Jednoduchá únava spôsobená pravidelným umývaním, varením, starostlivosťou o bábätko, nakupovaním – to všetko neprispieva k vzniku sexuálnej túžby.

K navodeniu sexuálnej túžby pomôže dostatočný odpočinok, preto sa partnerovi, ktorý vynecháva sexuálne hry, odporúča prevziať časť povinností. V opačnom prípade budete musieť dlho čakať, kým bude vaša partnerka pripravená pokračovať vo svojom obvyklom sexuálnom živote.

Aký druh sexu môžete mať po cisárskom reze?

Problém, ktorý vzniká pre partnerov, ktorí sú odhodlaní obnoviť sexuálne vzťahy po narodení dieťaťa, je, aký druh sexu je dovolené robiť, aby nedošlo k poraneniu tkanív ženských orgánov? Lekári varujú, že by ste nemali začať hrať príliš aktívne – aj po uzdravení hrozí krvácanie, najmä ak sú pri operácii komplikácie.

Sexuálne polohy odporúčané bezprostredne po rehabilitácii sú klasické, pre ženu sú najmenej bezpečné. Hlboký prienik, ku ktorému dochádza v niektorých polohách, je nežiaduci – mechanické pohyby mužského penisu môžu spôsobiť zranenie.

Bezprostredne po období rekonvalescencie je nežiaduci aj orálny sex. Muž môže jazykom zaviesť infekciu do ženských pohlavných orgánov, čo môže spôsobiť nebezpečné komplikácie. S takýmito sexuálnymi hrami je lepšie počkať, kým sa telo úplne neobnoví, čo môže trvať aj mnoho mesiacov.

Je dovolené mať análny sex, aký to má vplyv na telo partnera, ktorý podstúpil operáciu počas pôrodu? Aj keď partner túži po sexe a prejavuje túžbu zapojiť sa do milostných hier, je lepšie odmietnuť, aby si nespôsobil ďalšie problémy. Lekári varujú, že po cisárskom reze sa neodporúča začať s análnym sexom skôr, ako sa vnútorné orgány úplne zotavia. Pri pohybe partnerkinho penisu určite dôjde k tlaku na poškodenú maternicu, čo nie je o nič menej nebezpečné ako pri tradičnom pohlavnom styku.

Ďalším dôvodom, ktorý úplne bráni sexu po cisárskom reze s análnym prienikom, sú hemoroidy. Počas obdobia nosenia dieťaťa žena často trpí touto nepríjemnou a mimoriadne bolestivou chorobou. S hemoroidmi by ste nemali hovoriť o žiadnom análnom prieniku - to môže viesť k silnej bolesti pre vášho partnera.

Kedy môžete mať sex po cisárskom reze?

Neodporúča sa obnoviť sexuálne hry medzi partnermi, kým sa ženské telo úplne neobnoví. Je lepšie určiť, kedy môžete mať sex po cisárskom reze, konzultáciou s lekármi. Skúsení lekári prostredníctvom špeciálnych štúdií zistia, či je mladá matka pripravená na sexuálne hry.

Po akom čase je povolený sex v posteli? Prvá vec, o ktorej by sa mala žena uistiť, je, že popôrodný výtok úplne prestal. Ak krvavá sekrécia pokračuje, existuje vysoké riziko infekcie, preto je lepšie sex odložiť.

Priemerná dĺžka obdobia zotavenia je 5-7 týždňov. Často sa stáva, že pri komplikáciách spôsobených cisárskym rezom trvá regenerácia tkanív vnútorných orgánov o niečo dlhšie - až 9 týždňov.

Vyšetrenie u lekára a ultrazvuk presne určia, kedy môžete s manželom spať, čo vám pomôže zistiť, ako aktívne prebieha hojenie a či sa stehy rozišli. V prípade potreby budete musieť podstúpiť krátky priebeh liečby, po ktorom vám lekár umožní zapojiť sa do sexuálnej aktivity.

Bolesť pri pohlavnom styku

Tehotenstvo a operácia často spôsobujú nepríjemnú komplikáciu - svalové tkanivo a väzy sa napínajú, strácajú pohyblivosť. To sa stáva hlavným faktorom spôsobujúcim nepohodlie - sex pre ženu po cisárskom reze je bolestivý a nepríjemný. Niektoré dámy porovnávajú prvý styk s partnerom po období regenerácie so stratou panenstva – bolesť nie je o nič menej silná ako pri poškodení panenskej blany.

Ako dlho je po operácii zakázané milovať? Zvyčajne sa bolestivé pocity objavujú aj po úplnom obnovení tkanív vnútorných orgánov - po 6-8 týždňoch. Ak pochybnosti ostanú, je lepšie s týmto problémom kontaktovať gynekológa – ten presne určí, aká úspešná bola regenerácia vyrezaného tkaniva.

Možné riziká

Návšteva lekára je potrebná nielen na zistenie možností sexu, ale aj na predchádzanie možným rizikám. Medzi nimi:

krvácajúca;
silný neznesiteľný pocit pálenia;
nepohodlie aj pri plytkej penetrácii, sprevádzané bolestivými pocitmi;
poranenia orgánov;
divergencia švov.

Po vyšetrení môže odborník odporučiť použitie pri prvých úkonoch po regenerácii. lubrikanty, čo umožňuje svalom a väzivám získať elasticitu a obnoviť pohyblivosť. Krémy a gély uľahčia mužovi aj penetráciu, pretože sekrécia lubrikantu partnerky po cisárskom reze je extrémne slabá a na pohodlný prienik nestačí. Suché intímne miesta povedie nielen k bolestivému sexu, ale môže spôsobiť aj krvácanie.

Okrem lubrikantov sa odporúča používať aj kondómy. To nielen ochráni telo ženy, ktoré sa ešte nestihlo úplne zotaviť, pred infekciou, ale tiež zabráni riziku ďalšieho tehotenstva. Po cisárskom reze môžete otehotnieť pomerne rýchlo, pretože pohlavné orgány sú pripravené na nové počatie, hoci telo sa ešte nespamätalo, aby mohlo plod znovu nosiť. Je nepravdepodobné, že je vaša partnerka pripravená na tehotenstvo, preto je lepšie používať ochrannú antikoncepciu.

Čomu by ste mali venovať pozornosť

Keď ste s pomocou lekárov zistili, kedy sa po cisárskom reze môžete začať venovať sexuálnym hrám, musíte pochopiť zvláštnosti pohlavného styku. Okrem nepríjemností, ktoré mladá mamička určite zažíva, klesá libido, a tak bude musieť muž venovať veľa času predohre, ktorá môže u dámy vzbudiť túžbu.

Ďalšou povinnou požiadavkou je, že ak intímny život začína po cisárskom reze, pozorne sledujte pocity. Ak sa dáma sťažuje na silné bolesti, je lepšie prerušiť styk a vyhľadať pomoc lekára. Zvyčajne sa odporúča použitie lubrikantov, ale ak nepomôžu, budete musieť podstúpiť terapiu zameranú na napínanie svalov vnútorných orgánov.

Názor lekárov

Pred návratom k plnohodnotnému vzťahu po sexuálnej stránke by bolo dobré zistiť, čo si o tom myslia odborníci a kedy môžete mať intímny život bez toho, aby ste riskovali zdravie rodiacej matky. Lekári varujú, že obnova pohlavných orgánov môže trvať veľa času, takže by ste sa nemali spoliehať na štatistiky alebo odporúčania príbuzných alebo priateľov. Každé ženské telo má svoje vlastné charakteristiky, dokonca aj hojenie tkaniva u niektorých môže trvať len niekoľko týždňov, u iných žien to bude trvať až šesť mesiacov alebo aj dlhšie. Môže sa stať, že budete potrebovať pomoc lekárov, aby ste pripravili svaly na pohlavný styk a zotavili sa po operácii.

Pre pohodlnejší návrat do sexuálneho života lekári odporúčajú:

nemajte sex pred zastavením krvácania z vagíny;
používajte lubrikanty (najprv sa uistite, že ich zloženie je úplne bez hormonálnych látok - počas laktácie môžu poškodiť dieťa tým, že preniknú mliekom do malého tela);
upozornite partnera, aby bol opatrný – všetky pohyby by mali byť pomalé, plynulé, neodporúča sa potápať sa príliš hlboko, najmä pri prvom pohlavnom styku;
nezabudnite na predohru - umožňujú žene, ktorá podstúpila cisársky rez, relaxovať a pripraviť sa na prienik;
používať kondómy, ktoré môžu zabrániť zavlečeniu infekcií nebezpečných pre ženské telo na sliznicu maternice a steny pošvy;
umožniť žene určiť polohu, v ktorej bude najpohodlnejšia;
zastavte pohlavný styk pri prvej sťažnosti partnera na neznesiteľnú bolesť, inak je riziko vážneho zranenia nevyhnutné.

Ďalším pravidlom, ktoré lekári odporúčajú prísne dodržiavať, je starostlivé sledovanie počas pohlavného styku, aby sa zabezpečilo, že nedôjde k opätovnému počatiu. Nové tehotenstvo je nemožné skôr ako dva roky po cisárskom reze. Presne toľko času je potrebné na úplné zahojenie poranených tkanív pohlavných orgánov a maternice. Predčasné tehotenstvo môže viesť k nebezpečným následkom pre plod a dokonca spôsobiť vývojové patológie.

Záver

Žiadny lekár nemôže presne určiť, kedy by mala sexuálna aktivita po cisárskom reze začať bez rizika pre ženské telo. Lekári môžu len určiť, ako sa telo obnoví a dôjde k úplnému uzdraveniu vnútorných orgánov poškodených počas operácie. Existuje veľa faktorov, ktoré zohrávajú úlohu a môžu sa stať prekážkou zmysluplného sexu. Len žena by mala cítiť, ako je jej telo vrátane psychického stavu pripravené na pohlavný styk. Nemali by ste sa ponáhľať - zhon môže na dlhú dobu znížiť túžbu mladej matky a dokonca spôsobiť averziu k sexu.

Pri cisárskom reze vykonanom v dôsledku nemožnosti prirodzeného pôrodu ide o rez v brušnej dutine a rez v maternici. Tento typ operácie postihuje ženské pohlavné orgány, takže si vyžadujú určité obdobie na zotavenie.

Rany sa hoja pomaly, vonkajšie a vnútorné stehy často krvácajú a spôsobujú nepohodlie a bolesť. V tomto ohľade nie je sexuálna aktivita po cisárskom reze okamžite možná. Telo musí dostať dostatok času na úplnú rehabilitáciu, aby sa zabránilo infekcii a prasknutiu stehov. To môže trvať týždne a dokonca aj mesiace – z hľadiska načasovania je interval rekonvalescencie po operácii veľmi individuálny.

Niektoré ženy veria, že sexuálna aktivita po cisárskom reze môže začať až o šesť mesiacov neskôr, keď sa telo úplne vráti do normálu, takže sa s tým neponáhľajú. Iní, naopak, túžia opäť zažiť všetky radosti zo sexu a príliš skoro sa poddávajú manželovmu presviedčaniu. V ideálnom prípade je tu potrebná zlatá stredná cesta: existujú lekárske odporúčania, ktoré určujú, kedy je možné po CS obnoviť intímny život.

Po cisárskom reze trvá 6 až 8 týždňov. Práve na konci tohto obdobia sa pár môže a mal by sa postupne vrátiť k manželským povinnostiam a sexuálnemu životu.
6-8 týždňov je veľmi svojvoľné obdobie, keďže jedno ženské telo sa po cisárskom reze zotaví už v 4. týždni po operácii, kým na ďalšie nebude stačiť ani 8 týždňov. Mladá matka by preto mala dávať pozor na svoje zdravie, a to fyziologicky aj psycho-emocionálne.
Lekári hovoria, že sexuálnu aktivitu môžete začať po cisárskom reze, ak popôrodná lochia (krvavá) skončila a nie sú žiadne problémy so stehmi.
Aby ste sa uistili o tom druhom, musíte podstúpiť ultrazvuk, aby ste vedeli, v akom stave sú stehy a či sex môže spôsobiť ich oddelenie. Lekár po vyšetrení odborne poradí, či treba s touto záležitosťou ešte chvíľu počkať alebo už môžete manžela potešiť dlho očakávanou novinkou.
Zamyslite sa nad tým, či ste psychicky pripravení obnoviť sexuálnu aktivitu? Ak opäť cítite, že vás váš muž priťahuje a chcete to, potom prišiel čas a nie je sa čoho báť.

Otázka, kedy je možné byť sexuálne aktívny po cisárskom reze, sa rozhoduje individuálne v každom jednotlivom prípade. 6-8 týždňov je podmienené obdobie, ktoré možno použiť len orientačne. Po dôkladnom vyšetrení vám lekár môže s istotou povedať, či už dozrel čas, alebo máte ešte chvíľu počkať. Okrem toho môže brať do úvahy iba fyziologickú pripravenosť tela, zatiaľ čo rovnako dôležitú úlohu tu zohráva psychologická nálada ženy.

Trochu o načasovaní. Podľa štatistík je asi 10% žien po 4-týždňovom období po cisárskom reze už plne zotavených a pripravených na sexuálnu aktivitu z fyziologického hľadiska. Ďalších 10 % mamičiek nestihne rehabilitovať ani do 8 týždňov po pôrode pre komplikácie a individuálne vlastnosti. Zvyšných 80 % spadá do intervalu od 6 do 8 týždňov.

Fyziológia

Aby bol intímny život po cisárskom reze príjemný a neviedol ku komplikáciám (hnisanie, infekcia, dehiscencia stehov a pod.), musíte citlivo počúvať telo a vedieť, či je pripravené vrátiť sa k sexuálnym vzťahom alebo nie . Niekoľko užitočných rád pomôže mladým párom obnoviť plnohodnotný sex bez poškodenia zdravia ženy.

Pred začatím sexu počkajte, kým neskončí popôrodná lochia.
Po tomto absolvujte ultrazvuk. Lekár musí vydať posudok, že ich sexuálny život je uspokojivý a neohrozuje ich nesúlad.
Zvážte otázku antikoncepcie, aby sexuálny život po cisárskom reze čoskoro neskončil ďalším tehotenstvom. Počas obdobia laktácie je väčšina antikoncepčných piluliek pre mladú matku kontraindikovaná. Vnútromaternicové teliesko môže byť umiestnené iba šesť mesiacov po cisárskom reze. Budete si musieť vybrať medzi kondómom a vaginálnymi čapíkmi (čapíky, tablety, masti atď.).
Muž musí pochopiť, že všetky jeho pohyby pri sexe by mali byť čo najopatrnejšie, najhladšie a najjemnejšie, aby nepoškodili len nedávno zahojený povrch. Hlboká penetrácia, drsnosť, tvrdosť, tlak v prvých mesiacoch sexuálneho života sú vylúčené.
Šesť mesiacov si užívajte len klasické polohy, ktoré vylučujú hlboký prienik.
Pri prvej intímnej intimite, ku ktorej dochádza po operácii, môže mladá žena pociťovať nepohodlie až bolesť, no sú prirodzené, takže sa netreba cítiť zakomplexovane ani sa tým trápiť. Tkanivá, väzy, svaly - všetko by sa malo natiahnuť a tónovať. Dajte svojmu telu trochu času - a čoskoro sa vráti do normálu.
Niektoré netrpezlivé páry, snažiace sa čo najrýchlejšie obnoviť sexuálnu aktivitu aj napriek cisárskemu rezu, sa snažia klasické formy sexu nahradiť inými. Je to neprijateľné. Po prvé, akékoľvek prenikanie (dokonca aj prstami alebo jazykom) do vagíny vopred je spojené s infekciou. Po druhé, ženský orgazmus, ak je príliš prudký, môže vyvolať napätie v panvových orgánoch a švy sa rozdelia.

Takže po ukončení rehabilitačného obdobia po cisárskom reze sa musíte zapojiť do intímneho života s maximálnou starostlivosťou v súlade s týmito odporúčaniami a súhlasom lekára. Sex je prísne zakázaný v prípade genitálnych infekcií a zápalov u oboch partnerov, pretrvávajúcich lochií a krvácajúcich stehov.

K tomu všetkému musí pár pochopiť, že v čase prvého pohlavného styku po cisárskom reze musí podstúpiť vyšetrenie aj muž a byť absolútne zdravý. Niekedy psycho-emocionálne faktory zasahujú do obnovenia plného sexuálneho života.

Vedecký fakt. Ako vedci zistili, počas dojčenia žena uvoľňuje hormóny, ktoré sú podobné ako hormóny, ktoré telo produkuje počas sexu. To vysvetľuje pokles libida a neochotu obnoviť sexuálnu aktivitu (najčastejšie sa to stáva tesne po cisárskom reze).

Psychologické momenty

Často je nástup sexuálnej aktivity po cisárskom reze komplikovaný nie fyziologickými ťažkosťami a problémami. Zdá sa, že lochia sa zastavila a stehy sa zahojili a lekár dal povolenie, ale neustále niečo stojí v ceste. Navyše obaja manželia často nechápu, čo sa deje. Z tohto dôvodu môže byť vzťah vo dvojici narušený. A dôvod vo väčšine prípadov spočíva v psychickom nepohode, ktorý žena zažíva po cisárskom reze. Preto bude musieť na sebe popracovať a obnoviť duševný pokoj, od ktorého vo veľkej miere závisí sexuálna príťažlivosť k partnerovi a intímny život páru. Ako to spraviť?

Komplexy o vzhľade

Veľmi často sa mladé mamičky po cisárskom reze cítia trápne kvôli stehom a striám na tele. A ak sa vec ešte skomplikuje nadváhou s prejavmi celulitídy, potom sa vesmírnou rýchlosťou rozvíjajú vnútorné komplexy. Zároveň to nie je možné kvôli operácii, diéty sú kontraindikované kvôli laktácii. To všetko má za následok odmietnutie sexu milovanému mužovi.

Ak je takýto problém so sexuálnym životom, treba ho riešiť s pomocou psychológa. Predsa len, váš manžel vás zrejme miluje nielen pre vaše krásne telo? Navyše čoskoro budete môcť začať športovať a rýchlo sa vrátite do normálu.

Láska k dieťaťu

Niekedy je ženský materinský inštinkt tak silne vyvinutý, že pri narodení dieťaťa prakticky zabudne na existenciu svojho manžela. Všetku svoju starostlivosť, náklonnosť, lásku venuje novému členovi rodiny. Je celkom pochopiteľné, že v takejto situácii, dokonca aj po rehabilitačnom období po cisárskom reze, sa manžel neponáhľa s obnovením sexuálnej aktivity. Je čas zastaviť sa a zamyslieť sa: ste naozaj pripravená stať sa slobodnou matkou? Dlhú absenciu sexu predsa žiadny muž nevydrží.

Chronický únavový syndróm

Po cisárskom reze sa mladej matke odporúča veľa odpočinku, aby sa po operácii zotavila. V skutočnosti sa musí starať o dieťa a zároveň pokračovať v chode domu. Varenie, upratovanie, pranie, nakupovanie, kŕmenie, venčenie, detské konzultácie – to všetko padá na krehké plecia ženy.

A teraz sa zdá, že popôrodný výtok už odišiel, zastavil sa, nie sú žiadne problémy so stehom, ale nedošlo k žiadnej sexuálnej aktivite. A nejde ani tak o fyzickú únavu, ale o morálnu. Aby ste opäť túžili po intimite, musíte si oddýchnuť, kúpiť si krásnu erotickú bielizeň, dať si doma romantickú večeru pri sviečkach – to všetko vám pomôže dostať sa do správnej nálady.

Na obnovenie sexuálnej aktivity po cisárskom reze sa vyžaduje trpezlivosť a pozornosť od oboch manželov. Absencia zdravotných problémov a komplikácií po pôrode je len polovičným riešením problému. Je potrebné, aby sa žena cítila psycho-emocionálne pohodlne. Ak jej manžel dá pocítiť, že je milovaná ako predtým a ešte viac, sotva budú problémy so sexuálnou príťažlivosťou.