Ako používať esenciálny olej v aromalampe. Aroma lampa: výber tej správnej a jej správne používanie

Aróma lampa nie je žiadnym ženským rozmarom ani napodobeninou filmových predlôh. Táto vec pomáha vyrovnať psychický stav, znížiť pravdepodobnosť infekčných chorôb a dokonca odstrániť problémy so spánkom. Ako používať aromalampu s olejmi? Teraz vám to povieme. Najprv si však poďme zistiť, čo také niečo je.

Typy takýchto zariadení

Aromalampa je keramická nádoba. Skladá sa z vaporizéra, oblúka a farebného tela na inštaláciu sviečky vo forme tabletu. Moderní technológovia vytvorili aj elektrickú verziu orientálnej aromalampy a USB aromalampy, čím zjednodušili problém s hľadaním malých sviečok. Niečo také môžete použiť v každej miestnosti, nielen doma. Zvoľte nevtieravú neutrálnu vôňu a aromalampa sa bude hodiť aj na vaše pracovisko.

Ako pomocou zariadenia rovnomerne naplniť miestnosť alebo dokonca celý dom ľahkou arómou? Na zvolenú lampu si treba zvyknúť. Ak má pôsobivú schopnosť odparovania, mali by ste začať s polovicou dostupného objemu a množstvo aromatického oleja alebo zmesi by nemalo presiahnuť 5 kvapiek.

Ako správne používať aromalampu? Mnoho odborníkov odporúča začiatočníkom, aby sa zoznámili s takouto terapiou, počnúc 2 kvapkami. Takto sa telo postupne prispôsobuje aróme.

Aby ste pochopili, ako používať aromatickú lampu, ktorej fotografiu vidíte v našom článku, stojí za to zvážiť jej jednoduchý dizajn. Nádoba na odparovanie pojme 2 až 15 polievkových lyžíc tekutiny, čím väčší je výparník, tým pomalšie bude aróma napĺňať dom.

Prvé aromaterapeutické sedenie by nemalo presiahnuť 25 minút, každé ďalšie sedenie možno pokojne predĺžiť, no odborníci odporúčajú zastaviť sa na 2 hodinách. Tento čas stačí na to, aby sa telo uvoľnilo, emocionálne si oddýchlo a načerpalo nové sily.

Ako používať aromalampu s olejmi: fotografie a návod

Aby aromaterapia priniesla pozitívne výsledky, stojí za to naučiť sa niekoľko pravidiel pre spoločný život so zariadením:

Pred každou aromaterapiou je potrebné miestnosť dôkladne vyvetrať. Nemali by ste šetriť čas na aktualizáciu vzduchu v byte. Terapia by mala prebiehať pri tesne uzavretých oknách, bez prievanu a vetrania. Vzhľadom na malé množstvo odparenej kvapaliny napĺňanie priestoru postupuje dosť pomaly, takže prúdenie čerstvého vzduchu je kontraindikované.
Ak sa výparník zahrieva zahrievaním misky so sviečkou, musíte brať do úvahy faktor vznietenia - neinštalujte lampu na plastové alebo horľavé povrchy. Nezabudnite tiež na prítomnosť detí - záujem detí môže viesť k tragickému výsledku.
Teplota aromatickej kvapaliny by nemala presiahnuť 55-60 ºС, var je prvým nepriateľom takejto terapie. prečo? Pretože oleje strácajú svoje liečivé vlastnosti. Aby aromalampa fungovala v požadovanom režime, mali by ste zvoliť prevedenie s dostatočnou vzdialenosťou medzi horákom a samotnou odparovacou nádobkou.
Mali by ste si vybrať arómu „pre seba“ - ak je relácia prísne individuálna, ale ak si účinok lampy vychutná niekoľko ľudí naraz, mali by ste k tomuto procesu pristupovať s maximálnou starostlivosťou. Každý pach totiž svojím spôsobom pôsobí na rôznych ľudí.
Na aromaterapiu je vhodná len teplá voda – výrazne tým ušetríte čas ohrevu a olejom umožníte ľahšie rozpúšťanie.
Nemali by ste nechať svietiť (horieť) s prázdnou nádobou na odparovanie.
Každá osoba so skúsenosťami určuje optimálny počet kvapiek oleja, ale odborníci obmedzujú priemerné hodnoty na 5 kvapiek na každých 15-16 m2 miestnosti. Tento proces by sa mal brať vážne. Vôňa na prvé sedenia by mala byť neutrálna a priateľská silné naložené oleje môžu poškodiť sliznicu a spôsobiť záchvat dusenia.
Keďže sa tekutina v aromalampe vyparuje, treba ju doplniť rovnako teplou vodou. Nemali by ste pridávať studenú vodu - miska sa už počas používania zohriala, a preto môže takáto tekutina viesť k prasklinám v keramických nádobách.
Po každom použití je potrebné nádobu na odparovanie veľmi dôkladne umyť mydlom. Preto stojí za výber dizajnov s odnímateľnými odparovacími nádržami. Niektoré zdroje mylne navrhujú takéto pravidlo pravidelného umývania iba v prípadoch, keď dôjde k zmene účinnej látky – mastné zvyšky na nádobe prispievajú k dlhšiemu procesu zahrievania.

Ktorý olej je lepšie zvoliť pre konkrétnu miestnosť?

Ako používať aromalampu so sviečkou? Majstri tohto typu terapie odporúčajú rôzne druhy olejov pre každú miestnosť, aby ste zo sedenia získali maximálny úžitok. Pozrime sa na ne:

Pre emocionálnu relaxáciu v spálni sú ideálne oleje z medovky, dojemnej levandule, koketného ylang-ylangu a krásneho neroli - tieto látky možno pokojne miešať dokopy alebo kombinovať len vo dvojiciach.
Na normalizáciu atmosféry na pracovisku je ideálny osviežujúci citrón a jemný rozmarín. Tieto oleje je možné používať spolu, najmä užívatelia preferujú koncentráciu 2:1.
Ale kombinácia atraktívnej škorice a nádhernej mandarínky pomôže potešiť deti. Tieto oleje dodajú miestnosti vôňu osláv, pohodlia a šťastia.
Nádherné kvarteto olejov zahalí vašu obývačku do očarujúcej vône – levanduľa, zázračný medovka, vzrušujúca citrónová tráva a farebný petitgrain.

Miešanie látok v rôznych pomeroch vám môže pomôcť nielen uvoľniť sa a vnútorne sa naladiť, ale aj vyliečiť mnohé choroby.

Oleje

Aké oleje pomáhajú pri liečbe niektorých chorôb? Samozrejme, toto je dosť vážna téma. Teraz vyzdvihneme obľúbené skladby. Napríklad citrón. Tento olej bude užitočný pri bronchitíde, bolestiach hlavy a hepatitíde. Môže sa použiť aj na prevenciu infekčných a respiračných ochorení. Pri bronchitíde bude užitočné aj vdychovanie vône cédra, limetky a levandule.

Mäta je zdravá látka. Môže sa použiť na upokojenie nervového systému. Olej pomáha aj pri migrénach a bolestiach zubov.

Ďalším obľúbeným olejom je rozmarín. Používa sa na normalizáciu krvného tlaku a tiež ako protizápalové činidlo pre dýchací systém.

Elektrická lampa

Bezpečnejšia a praktickejšia je elektrická aromalampa. Ako sa to používa? Teraz vám to povieme. Všetko závisí od jeho dizajnu. Existuje niekoľko typov takýchto zariadení:

Aroma lampa-podšálka. Je úplne ohňovzdorná - do podšálky sa naleje teplá voda a nakvapká sa optimálne množstvo oleja. Podšálka je napájaná pripojením do štandardnej napájacej siete.
Je tu futuristickejší vzhľad – keramický prsteň nasiaknutý olejom. Pokojne ho môžete položiť na stolnú lampu alebo svietnik a pri zahriatí žiarovkou začne vyžarovať jemnú arómu.

Ako používať elektrickú aromalampu je jasne uvedené v priloženom návode pri každom konkrétnom modeli. Z dôvodu maximálneho zjednodušenia a prispôsobenia potrebám bežného kupujúceho sú elektrické výparníky čo najpohodlnejšie na časté používanie.

Ultrazvuková aromalampa: ako používať?

Mnoho ľudí priťahuje ultrazvukové zariadenie. Vďaka jemnejšej a kvalitnejšej distribúcii a zahrievaniu sa biologická dostupnosť aromatického oleja niekoľkonásobne zvyšuje a proces distribúcie zápachu sa urýchľuje. To všetko priaznivo skracuje čas relácie a umožňuje vám používať zariadenie v akejkoľvek situácii.

USB zariadenie

Elektrická USB aromalampa na esenciálne oleje vás poteší čistou arómou. Dokonca aj školák môže pochopiť, ako používať túto prácu technického myslenia. Kovová podšálka (základňa) sa pripája a zahrieva pripojením k USB portu počítača. Oblasť účinku takejto mini-lampy je malá, takže reláciu nepokazí žiadne nepohodlie. Takéto zariadenia majú tiež originálny vzhľad, čo značne zjednodušuje proces ich používania na pracovisku.

Správny prístroj a látky vám pomôžu zabezpečiť nenapodobiteľný večer alebo len pár hodín pokoja. Olejové kúry môžete doplniť aromatickými kúpeľmi s morskou soľou, vanilkovými sviečkami a lupeňmi ruží.

Hlavným pravidlom každého aromaterapeutického sedenia je potešenie a úplný pokoj. Preto by ste nemali začať procedúru v zlej nálade. Mali by ste svojmu telu dopriať pár minút na emocionálny odpočinok: negatívne myšlienky vám môžu brániť v tom, aby ste si užili nádhernú kombináciu oleja a pohľad na plápolajúci oheň.

Malý záver

Teraz už viete, čo je aromalampa a ako ju používať, písali sme aj my. Veľa šťastia a príjemnej vône!

Aromalampa je zariadenie pozostávajúce z vyhrievanej nádoby, ktorá odparuje vodu, oblúka a puzdra, kde je inštalovaná sviečka na ohrev. Držiak arómy je spravidla vyrobený z keramiky. Používanie aromalampy je dnes najdostupnejšou a najobľúbenejšou metódou aromaterapie. Jeho funkcie sa navyše neobmedzujú len na aromatizáciu miestnosti. Zariadenie sa používa aj pri liečbe rôznych ochorení: na zlepšenie psycho-emocionálneho stavu a na preventívne účely počas epidémie vírusových infekcií.

zo sviečok (proces zahrievania nastáva vďaka sviečke umiestnenej na spodnej časti lampy);
elektrický (vykurovaný elektrinou).

Princíp činnosti generátora arómy

Tí, ktorí chcú viesť aromaterapeutické sedenie, ale nevedia, ako správne používať aromalampu, by mali vopred pochopiť princíp jej fungovania. Sviečkové zariadenie teda funguje podľa nasledujúceho princípu:

voda sa naleje do misky;
do kvapaliny sa pridá určitý počet kvapiek aromatického oleja alebo zmesi éterických olejov;
Zapálená sviečka ohrieva vodu a spôsobuje odparovanie základných látok.

Aromalampy poháňané elektrinou sa zahrievajú postupne pomocou špeciálneho termobloku. Pomalý ohrev umožňuje nasýtiť miestnosť arómou esenciálnych extraktov.

Ale okrem toho, ako aromalampa funguje, musíte poznať bezpečnostné pravidlá, ktorých dodržiavanie je pri jej používaní povinné: aróma lampa nemôže byť inštalovaná na plastovom povrchu alebo iných horľavých materiáloch. Tiež by mal byť umiestnený čo najďalej od oblastí, kam sa dostanú malé deti.

Pravidlá používania aromalampy

Správna prevádzka prístroja je nasledovná: nalejte trochu teplej vody (2-6 polievkových lyžíc) do nádoby, kde sa éterický olej odparí. Potom tam musíte nakvapkať aromatickú zmes v množstve 6 kvapiek oleja na 15 m2 miestnosti. Je lepšie začať s minimálnymi dávkami (2 kvapky) a potom ich postupne zvyšovať (až na 15 kvapiek).

Pri užívaní extraktu by ste nemali kvapkať viac extraktu, ako je napísané v návode, pretože to môže spôsobiť depresie, zlý zdravotný stav, záchvat dusenia a iné alergické reakcie.

Trvanie postupu by nemalo trvať dlhšie ako dve hodiny, 1-2 krát denne. A pre začínajúcich fanúšikov aromaterapie bude stačiť 20-25 minút. Predtým, ako začnete s „voňavou kúrou“, musíte miestnosť vyvetrať. Správne používanie aromalampy znamená absenciu prievanu, to znamená, že všetky okná a dvere v miestnosti musia byť zatvorené.

Keď sa kvapalina odparí, musíte pravidelne pridávať novú vodu. V tomto prípade by pracovné zariadenie nikdy nemalo zostať bez dozoru. Po použití treba arómamaker, ak plánujete použiť iné príchute, umyť mydlovou vodou a následne opláchnuť v octovom roztoku.

Oleje na aromaterapiu si musíte vyberať na základe osobných preferencií a efektu, ktorý chcete dosiahnuť. Dnes existujú základné kompozície ropných produktov, ktoré majú jeden alebo iný účinok:

mandarínka a zmiešané v rovnakých pomeroch - vynikajúca aromaterapia pre detskú izbu;
levanduľa, ylang-ylang, medovka, harmanček – podporujú dobrý zdravý spánok a relax;
Schizandra, bergamot, čierne korenie, mäta - pôsobia povzbudzujúco a pozitívne naladia;
rozmarín a (1:2) - vhodné do kancelárskych priestorov, keďže zlepšujú koncentráciu a aktivizujú duševné schopnosti;
Schisandra, pomaranč, citrón - vynikajúca kombinácia pre obývaciu izbu;
rozmarín, citrón, mäta – eliminujú nepríjemné pachy;
mandarínka, eukalyptus, čajovník, šalvia, tymián, santalové drevo – tieto esenciálne oleje sú výbornou prevenciou prechladnutia;
Schisandra, citrónová tráva, zázvor - užitočné pri silnom duševnom a fyzickom strese a dlhodobej práci na počítači;
majoránka, ruža, pelargónie, santalové drevo - majú upokojujúci účinok;
ruža, ylang-ylang, levanduľa, pačuli - vytvárajú romantickú náladu;
levanduľa, neroli, harmanček - zmierňujú bolesti hlavy.

Pochopenie princípu fungovania aromalampy nestačí, musíte vedieť, ako aromalampu správne používať, aby nepoškodila vaše emocionálne a fyzické zdravie.

Pre niektorých ľudí môže byť vdychovanie určitej arómy nebezpečné. Preto pred použitím akéhokoľvek esenciálneho oleja musíte skontrolovať, či naň nie ste alergický.
Do nádobky na aromatický olej je vhodné pridávať iba teplú vodu.
Pre aromaterapiu by ste si mali vyberať sviečky, ktoré nemajú vôňu, pretože vonné sviečky počas spaľovacieho procesu vyžarujú špecifickú arómu, ktorá sa zase zmieša s vôňou esenciálnych extraktov. Z bezpečnostných dôvodov používajte iba alkoholovo-parafínové sviečky s kovovým plášťom.
Vždy by ste mali sledovať teplotu: kvapalina musí udržiavať správnu teplotu - až 60 stupňov. Ak sú ukazovatele nízke, potom sa účinné látky neuvoľnia, ale ak sú vysoké, potom sa odparia príliš intenzívne.
Pri kúpe aromalampy by ste mali brať do úvahy nielen jej funkčnosť, ale aj estetické parametre. Lampa sa totiž okrem svojich liečivých vlastností môže stať aj štýlovým doplnkom interiéru.

Esenciálne oleje sú úžasným nástrojom, ktorým sa dá súčasne liečiť choroba, navodiť úžasnú atmosféru, vôňu a prečistiť vzduch vo vašej domácnosti.

Rôzne oleje majú rôzne aplikácie na základe vlastností rastlín, z ktorých sú extrahované. Bez špeciálnych znalostí a pokynov sa vám svet vysielania bude zdať trochu mätúci, ale to je len na začiatku.

Dobrým spôsobom, ako sa naučiť a pochopiť esenciálny olej, je vychutnávať si ho postupne počas dlhého obdobia. Túto možnosť poskytuje špeciálne zariadenie – aromalampa. Na jeho použitie nie je potrebné študovať návod na obsluhu, je navrhnutý veľmi jednoducho.

Výhodou aromalampy je, že ju možno použiť v každej miestnosti bez ohľadu na jej účel: v kancelárii, doma, v škôlke alebo v obchode. Malý, kompaktný dizajn je vyrobený z rôznych materiálov a farieb.

Hlavným pravidlom je zabezpečiť postupný ohrev pomocou plameňa sviečky, pohára umiestneného nad horákom. Do priehlbiny nad sviečkou sa naleje malé množstvo vody s pridaným esenciálnym olejom. Odporúčaná dávka 8 kvapiek. Ale to nie je také dôležité a počas používania si budete môcť zvoliť optimálnu a príjemnú koncentráciu pre seba.

Aromalampa na esenciálne oleje by mala mať misku, aby sviečka v nej umiestnená dohorela skôr, ako sa voda odparí. V opačnom prípade môže dôjsť k prehriatiu éteru alebo varu vody, čo okamžite zničí účinok.

Pri kúpe dizajnu sa musíte vopred rozhodnúť, ako aromalampu na esenciálne oleje vo vašej domácnosti používať. Možno pre vás nie je používanie sviečok úplne vhodné a vyberiete si elektrickú verziu zariadenia. V ponuke je široká škála modelov, výber niečoho špecifického, čo ladí s interiérom bytu alebo farebnou schémou miestnosti, nebude ťažké.

Pre použitie aromalampy a plné vychutnanie si úžasnej arómy stačí do misky naliať vodu, pridať pár kvapiek esenciálneho oleja zvoleného na tento účel a zapáliť sviečku. Teplo jemne rozptýli arómu a naplní ňou miestnosť.

Používanie aromalampy – ako to funguje?

Keď sa voda v lampe zahrieva, molekuly éteru naplnia miestnosť. Pri vdýchnutí sa usádzajú na nosovej sliznici. Potom sa do mozgu vyšle impulz, prijaté informácie sa spracujú a dôjde k reakcii: relaxácia, vzrušenie, potlačenie úzkosti atď.

Vzhľadom na to, že vlastnosti esenciálnych olejov do aromalampy sa môžu značne líšiť a niekedy vytvárajú synergický efekt, musíte k výberu esenciálnych olejov pristupovať zodpovedne alebo mať aspoň základné znalosti, aby ste to „neprehnali“ alebo nedostali opačný efekt.

Môžete si vybrať absolútne akúkoľvek kombináciu esenciálnych olejov do aromalampy je možné navzájom miešať a získať tak vlastné receptúry vôní, ktoré plne vyhovujú vášmu vkusu a charakteru.

Umiestnením aromatického éteru do lampy sa dosiahnu dva efekty. Prvý je určený na vytvorenie určitej atmosféry, to znamená na získanie priaznivej klímy pre prítomných v miestnosti. Cieľom je čo najprosperujúcejšie zázemie na uvoľnenie napätia, úzkosti a prijímanie pozitívnych emócií.

Druhý účinok je terapeutický, keď chcú poskytnúť terapeutický účinok prostredníctvom éterických olejov a prijať preventívne opatrenia na zníženie pravdepodobnosti exacerbácií.

Keď vám pomôžu vlastnosti esenciálnych olejov

Odparovanie éteru počas výskumu prinieslo neočakávané výsledky. Aroma lampový olej, keď je rozptýlený vo vzduchu, ovplyvňuje limbický systém a je schopný riešiť:

Problémy s dýchaním.
Upokojte nervový systém.
Liečte infekcie hrdla.
Znížte napätie a úzkosť.
Odstráňte prechladnutie.
Zbavte sa psychickej a fyzickej únavy.

Podrobnosti o použití konkrétneho oleja a receptúry na použitie nájdete v sekcii „Terapeutické využitie olejov“

Keď prejavíte záujem, môžete si nezávisle vybrať estery, ktoré potrebujete, a vytvoriť si vlastné recepty. Najprv je však lepšie zoznámiť sa so základnými kompozíciami a cítiť ich vplyv.

Špeciálne éterické oleje sú vhodné do obývačky, kde trávime dlhý čas, relaxujeme a komunikujeme s blízkymi a priateľmi. Potrebujeme tie, ktoré navodzujú pozitívne emócie, podporujú relaxáciu a komunikáciu. Pozor na pomarančový, pelargónový, rozmarínový, bergamotový, petitgrainový a citrónový olej.

Pre pracovňu alebo kanceláriu, kde sa vyžaduje koncentrácia a koncentrácia, je lepšie zvoliť mätu, čierne korenie, rozmarín a eukalyptus.

Spálňa si vyžaduje nevtieravé vône, ktoré dokážu predovšetkým upokojiť a uvoľniť. Vychutnáte si zaspávanie s éterom harmančeka, levandule, neroli, ruže, pelargónie a medovky.

Pre detskú izbu sa výber esenciálneho oleja berie opatrnejšie na upokojenie dieťaťa, rovnováhu, zvýšenie odolnosti tela a zníženie úzkosti, vyberte si eukalyptus alebo santalové drevo. Vynikajúcu prácu odvádza aj harmanček a pelargónie.

Na špeciálne príležitosti či kúry existujú osvedčené recepty na aromalampy s esenciálnymi olejmi. Počas nástupu chladného počasia je potrebné dbať na prevenciu a prevenciu prechladnutia, pozor na čajovníkový olej. Ide o jedinečný éter, ktorý má množstvo užitočných vlastností a vlastností. Môže byť zmiešaný s eukalyptom, to znamená, že z každého nakvapkajte 4 kvapky do aromalampy a nainštalujte na miesta, kde sa zhromažďuje rodina alebo sa nachádza chorý.

Ak takáto „aktívna“ aróma nie je pre vás, môžete zvážiť „jemnejšiu“, ale nie menej účinnú, keď si dáte 2 kvapky santalového dreva, bergamotu a šalvie.

Ľudia, ktorí trpia vysokým krvným tlakom (hypertenziou), by si ho mali pravidelne kontrolovať, pretože môže spôsobiť rôzne zdravotné problémy: angínu, mozgovú príhodu a trombózu, ale aj aterosklerózu. Na zníženie krvného tlaku môžete použiť levanduľu, majoránku, medovka a ylang-ylang. Nepovolené: yzop, tymian, rozmarín.

Ylang-ylang, zmyselný esenciálny olej, ktorý je prírodný, vám pomôže naladiť sa na romantickú náladu a relaxáciu a pripraviť sa na intímne stretnutie. Môžete ho použiť v čistej forme alebo ho vylepšiť ružovým či pelargónovým olejom, je len na vás, v akom pomere namiešate, len nepoužívajte viac ako 8-9 kvapiek na sedenie.

Použitie aromalampy je asi najpríjemnejší spôsob použitia esenciálnych olejov. Nedá sa porovnať so synteticky vonnými osviežovačmi vzduchu, ktoré sú inštalované alebo rozprašované v miestnosti. Okrem odparovania aromatického oleja a zlepšenia atmosféry vo vašej domácnosti získate dodatočnú výhodu terapeutického účinku.

Nezabudnite byť opatrní pri používaní horáka v miestnosti s deťmi a staršími ľuďmi.

Aromalampa je zariadenie, v ktorom sa odparuje zmes vody a éterických olejov. Používa sa na nasýtenie vzduchu príjemnými a zdravými vôňami. Len pár sekúnd na prípravu lampy na použitie a dom je naplnený vôňou zdravia, pokoja, aktivity alebo oslavy - to všetko závisí od situácie! Ako používať aromalampu s olejmi, aké typy lámp existujú, existujú nejaké kontraindikácie na ich použitie?

Samotná prevádzka zariadenia nemôže spôsobiť škodu. Je však dôležité uistiť sa, že tí, ktorí žijú v dome, nemajú žiadne kontraindikácie pre vybraný esenciálny olej.

Obyčajná aromalampa je keramický výrobok, v ktorého hornej časti je malá miska na vodu a na boku je malý otvor, kde je umiestnená sviečka.

Princíp fungovania takejto lampy spočíva v tom, že do misky sa naleje voda a nakvapká sa niekoľko kvapiek esenciálneho oleja. Sviečka ohrieva vodu a aromatické látky naplnia miestnosť.

Pred prvým použitím aromalampy je potrebné umyť misku s vodou mydlom. Toto je nevyhnutné. Výrobok sa inštaluje na rovný drevený alebo keramický povrch. Pred zapálením sviečky vyvetrajte miestnosť a zatvorte okno.

Pozor!

Esenciálne oleje, ak prídu do kontaktu s povrchom stola, môžu zanechať trvalé škvrny.

Ako používať aromalampu so sviečkou
Vložte sviečku dovnútra korpusu, presne oproti miske.
Nalejte vodu do misky.
Pridajte niekoľko kvapiek esenciálneho oleja do vody.

Zapáľte sviečku.

Je lepšie naliať plný pohár vody. Množstvo účinnej látky sa volí v závislosti od typu oleja a plochy miestnosti, 1-2 kvapky na 5 metrov štvorcových plochy miestnosti. Asi po 25 minútach použite kovovú lyžičku na zhasnutie sviečky. Voda sa stihne zahriať a saturácia vzduchu arómami bude nejaký čas pokračovať.

Aromalampy, v ktorých sa voda ohrieva sviečkou, sú najčastejšie vyrobené z keramiky. Pri šetrnom zaobchádzaní vám táto lampa vydrží dlhé roky. Vyzerajú pôsobivo a môžu ozdobiť miestnosť. Porcelánové figúrky sú menej odolné, ale svetlé.

Pozor!

Buďte opatrní, ak máte deti! Krásna hračka môže spôsobiť, že vaše dieťa bude chcieť siahnuť dnu a dostať ju von.

Miska na vodu je vyrobená z keramiky alebo prírodného kameňa. Objem - nie menej ako 30 ml, ale lepšie - 50.

Niekedy existujú aromalampy, v ktorých sa sviečka nenachádza vo vnútri tela, ale jednoducho na stojane. Po prvé, je to otvorený oheň, ktorý nie je bezpečný. A po druhé, celý vzhľad kazí sviečka v hliníkovom puzdre, ktorú používajú do aromalampy. Aj keď to je, samozrejme, vec vkusu. Zvyčajne sa v lampách vkladá do špeciálneho otvoru a je viditeľné iba svetlo vo vnútri.

Voňavé farebné sviečky by sa nemali používať na aromaterapiu.

Lampa so sviečkou má jednu významnú nevýhodu: musí byť včas zhasnutá. Čo strašného sa však stane, ak oheň horí dlhšie? V skutočnosti, keď sa aromatická zmes vyparuje, jej teplota stúpa. A éterické oleje pri vysokých teplotách strácajú svoje prospešné vlastnosti. A môžu dokonca získať škodlivé. Teplota by nemala presiahnuť 60 stupňov! Moderné modely elektrických aromalámp olej vôbec nezohrievajú. Napríklad ultrazvukové.

Prístroj rýchlo premieša kvapalinu a vzduch a drobné kvapôčky voňavej studenej pary sa vyrútia z tela do okolitého vzduchu.

Existujú difuzéry, do ktorých sa olej iba nakvapká a vodu netreba pridávať vôbec. Existujú modely pripojené cez port USB a tiež napájané batériami.

Esenciálny olej môžete nakvapkať aj do vody.

Aké sú výhody ultrazvukových lámp

Spotrebúvajú málo elektriny a jej používanie neovplyvní vaše účty za elektrinu;
Fungujú takmer potichu a nejde o monotónne bzučanie, ale o príjemný, upokojujúci zvuk. Automaticky sa vypne;
Všetky modely majú LED podsvietenie, ktoré sa po dokončení práce vypne. To je veľmi výhodné, ak sa aromaterapeutické sedenie uskutočňuje pred spaním. Ľahký hluk pripomínajúci zvuky lesa, jemné svetlo a upokojujúce arómy umožnia pohodlné a rýchle zaspávanie;
Ultrazvukové aróma difuzéry je možné použiť nielen doma, ale aj v aute (ale len tie, ktoré fungujú bez použitia vody).

Viac o esenciálnych olejoch:

Prečítajte si o všestrannom využití meduňkového oleja.

Návod na prípravu kúpeľového oleja krok za krokom nájdete na tomto odkaze.

Ako správne používať ultrazvukovú aromalampu

Ultrazvuková aromalampa je určená výhradne na esenciálne oleje. Do vody nemožno pridávať syntetické aromatické látky a najmä bylinkové nálevy!
Použite destilovanú alebo filtrovanú vodu. V druhom prípade sa životnosť mierne zníži.
Pracovná lampa sa nesmie nakláňať, presúvať alebo prestavovať z miesta na miesto.
Aby ste predišli poruche snímača hladiny vody, nemali by ste sa ho dotýkať rukami a už vôbec nie tvrdými predmetmi. Faktom je, že zariadenie sa automaticky vypne, keď ten istý senzor zobrazí „nulu“. Ak senzor zlyhá, zariadenie sa nevypne alebo nebude fungovať vôbec.
Aróma difuzér nie je potrebné umývať, stačí ho utrieť vatovým tampónom a alkoholom.

Vo všeobecnosti nie je nič zložité. Ak používate aromalampu na esenciálne oleje správne, výborné zdravie pre všetkých členov rodiny je zaručené!

Video recenzia ultrazvukového aróma difuzéra

Čo dokáže vôňa?

Zoznam účinkov, ktoré používanie aromalampy dáva, je pôsobivý. Používanie rôznych esenciálnych olejov a ich zmesí môže pomôcť:

upokojiť sa, rýchlo zaspať;
rýchlo sa zobuď a choď do práce"
rozveseliť sa;
znížiť bolesti hlavy a závraty;
v romantickej nálade;
zmierniť nervové vzrušenie.

Niektoré oleje majú niekoľko prospešných vlastností naraz a možno ich použiť ako doplnok pri liečbe niektorých chorôb.

Ale aróma môže zlepšiť alebo zničiť vašu pohodu. Niekedy sa vám len subjektívne „nepáči“ vôňa. Takže to nie je tvoje. Existujú alergie na určité pachy. Častejšie sa ale stáva, že ste omylom nakvapkali trochu viac oleja, ako ste mali. Predávkovanie môže spôsobiť slabosť, závraty, nevoľnosť alebo dokonca bolesť hlavy.

Dôležité! Ak sú v rodine tehotné ženy alebo deti do dvoch rokov, dávka nie je väčšia ako 1 kvapka esenciálneho oleja na 5 metrov štvorcových plochy miestnosti!

Nemá zmysel okamžite kontrolovať reakciu tela pomocou zložitých zmesí, najprv sa musíte uistiť, že aspoň polovica zložiek je dobre tolerovaná.

Vo všeobecnosti je aromaterapia prístupná a príjemná aktivita pre každého, ktorá prináša do domova zdravie, pohodlie a obľúbené vône :)

Video: 10 kritérií, podľa ktorých si môžete vybrať kvalitný esenciálny olej

Ksenia Poddubnaya

Od pradávna ľudia používali aromatické oleje, ktoré napĺňajú miestnosť príjemnou vôňou, upokojujú alebo povzbudzujú, zaháňajú zlé myšlienky a navodzujú romantickú náladu. Mnohé z nich sa používajú pri liečbe rôznych chorôb. Prírodné oleje sú cenovo dostupné v špecializovaných predajniach.

Môžu byť použité rôznymi spôsobmi. Najpohodlnejšia, najpohodlnejšia a najbezpečnejšia z nich je aromalampa. Okrem pozitívnych účinkov aromatických olejov na organizmus poskytujú tieto prístroje aj čisto estetické potešenie. Výrazne zdobia interiér a zlepšujú energiu domu.

Rozhodli ste sa, že potrebujete aromalampu - ako správne používať takéto zariadenie? Aké esenciálne oleje si kúpiť do aromalampy, aké majú vlastnosti a ako vám pomôžu? O tomto sa s vami dnes porozprávame:

Hlavné typy zariadení

Tieto zariadenia sú určené na aromatizáciu bytových a kancelárskych priestorov, salónov. V predaji nájdete niekoľko druhov:

Elektrické. Môžu byť vodné alebo bezvodé. Vodné majú keramickú podšálku, do ktorej sa nalieva voda a pridávajú aromatické látky. Potom je zariadenie pripojené k elektrickej sieti. Bezvodé sa dodávajú s keramickým krúžkom, ktorý sa hodí na žiarovku. Po pripojení k sieti sa začne odparovanie pridaného oleja. Elektrické zariadenia môžu byť nebezpečné, ak sa v blízkosti nachádza zdroj otvoreného ohňa (napríklad krb).

Ultrazvukové (difúzory). Ich výhodou je, že nie je potrebné používať vodu a olej sa pridáva priamo do difuzéra. Pri používaní nedochádza k horeniu ani usadzovaniu olejov na stenách.
Takéto zariadenia sú absolútne bezpečné, a preto sa často používajú pre detské izby.

Ale najobľúbenejším a najjednoduchším zariadením je klasická aromalampa. Sú vyrobené z keramiky, skla alebo kameňa. Je možné kombinovať rôzne materiály vrátane dreva. Toto zariadenie funguje na jednoduchom princípe ohrevu. Poďme zistiť, ako ho správne používať:

Použitie aromalampy

V prvom rade miestnosť vyvetrajte. Potom zatvorte okná, aby ste zabránili prievanu.

Do misky klasickej aromalampy nalejte teplú (najlepšie destilovanú) vodu. Pridajte trochu požadovanej arómy. Pod misku umiestnite malú sviečku a zapáľte ju. Postupne sa voda a olej začnú zohrievať a po miestnosti sa rozšíri príjemná vôňa.

Po použití prístroja zhasnite sviečku, umyte misku mydlovou vodou a utrite suchou handričkou.

Bez ohľadu na typ použitého zariadenia starostlivo vyberajte zloženie olejov, zvážte počet kvapiek pridaných do vody na odparovanie. Pamätajte, že čím viac oleja pridáte, tým silnejšia bude vôňa. To môže spôsobiť bolesť hlavy alebo, čo je ešte horšie, objavia sa alergické javy a váš zdravotný stav sa zhorší.

Preto začnite s minimálnymi dávkami. Odborníci odporúčajú nasledujúce dávkovanie: 6 polievkových lyžíc. l vody nie viac ako 5 kvapiek. esenciálny olej. Toto dávkovanie je dostatočné na každých 15 metrov štvorcových. m.

Vlastnosti éterických olejov do aromalampy

Vyberte si aromatické oleje na základe vašich preferencií a požadovaného účinku. Začať môžete základnými, obľúbenými vôňami a ich zmesami. Uvádzame ich hlavné vlastnosti:

Na povzbudenie a odstránenie ospalosti môžete použiť arómy bergamotu a čierneho korenia. Účinné sú aj pomaranč, citrón, mäta a rozmarín.

Pre relaxáciu a relaxáciu použite levanduľu a medovka. Mandarínka, sladká majoránka a neroli olej upokoja.

Eukalyptus a borievka majú antiseptické vlastnosti. Vyčistí vzduch od mikróbov: benzoínového oleja, čajovníka a tymiánu (tymiánu).

Pre romantickú náladu a zvýšenú zmyselnosť použite vône cédru, levandule, pačuli alebo ruže, ylang-ylang.

Vôňa pelargónie, borievky a majoránu zmierňuje nervozitu, úzkosť a znižuje účinky stresu. Pomôže ruža a santalové drevo.

Citrusové vône zlepšujú stav nervového systému a majú regeneračný účinok: citrón, pomaranč, grapefruit.

Pri prepracovanosti, vysokej fyzickej aktivite, psychickom vypätí alebo pri práci za počítačom použite do aromalampy tieto éterické oleje: zmes zázvoru, limetky a citrónovej trávy.

Ak vás bolí hlava, pridajte do misky prístroja olej z harmančeka, levandule a majoránu. Efektívne používajte neroli a rozmarín.

V rámci prevencie rôznych chorôb, vrátane prechladnutia, môžeme odporučiť vôňu eukalyptu, čajovníka a tymiánu. Môžete si pripraviť zmes olejov zo santalového dreva a šalvie. Je tiež dobré pridať bergamot a mandarínku.

Krvný obeh zlepšíte zmesou troch kvapiek cyprusu a citrónu, dvoch bergamotov. Pridajte tam kvapku zázvoru alebo pelargónie.

Ak ste prechladnutí, vdýchnite vôňu čajovníka alebo eukalyptu.

Vôňa ruží a pelargónie pomôže zmierniť bolestivé pocity počas PMS. Alebo použite pelargónie, šalviu, muškátový oriešok.

Vnútorné oleje:

Vhodnou vôňou do detskej izby je zmes mandarínky a škorice (rovnaký počet kvapiek).

Pre spálňu je lepšie použiť levanduľu, neroli, citrónový balzam alebo ylang-ylang.

Zmes vôní citrónu a rozmarínu (2x1) je vhodná do pracovne alebo kancelárie.

No a najlepšie vône do obývačky sú citrón, pomaranč, ale aj petitgrain a citrónová tráva.

Ak potrebujete eliminovať nepríjemný zápach v miestnosti, môžete do aromalampy pridať citronelový alebo citrónový olej. Alebo použite zmes vôní mäty, rozmarínu a citrónu.

Pomocou aromatických olejov pridaných do aromalampy si môžete zlepšiť náladu, pohodu, zlepšiť svoje zdravie a tiež si pomôcť prežiť životné ťažkosti. Byť zdravý!