Zaujímavé nezvyčajné fakty o kúpeľnom dome. Neočakávané a zaujímavé fakty o saunách a kúpeľoch

Počas kúpeľných procedúr v jednej zo sáun je zvykom hovoriť pomaly (v ktorej - prečítajte si naše ďalšie publikácie). Jednou z tém na rozhovor by mohlo byť niekoľko zaujímavostí o saune.

1. Čo je to naparovanie? Väčšina ľudí vie, že v Rusku sa parilo „čierno-bielo“, ale málokto vie, že existoval spôsob ako „poďme dnu“. Čo to znamená? Faktom je, že v ruských domoch mali kachle pôsobivú veľkosť. Po uvarení, keď rúra trochu vychladla, z nej vyhrabali všetok popol, vnútro vystlali suchou slamou alebo trávou a vliezli do pary - „poďme dnu“. Špliechali vodu na horúce steny a vytvárali paru.

K tejto nezvyčajnej metóde sa uchýlili tí naši predkovia, ktorí žili v suchých stepiach alebo jednoducho bez lesných oblastí, kde bolo problematické postaviť plnohodnotný kúpeľný dom.

2. Do japonskej sauny je zvykom prísť čistý. Japonská sauna zvaná furo je veľká nádoba s horúcou vodou, asi 400 stupňov Celzia a voda sa v nej nemusí meniť niekoľko dní, no návštevníkom áno. Preto, aby ste neznečistili vodu, musíte vstúpiť spočiatku čistí a použiť tento postup na zahriatie. Zároveň samotná sauna v japonských domoch je navrhnutá presne ako sauna. Viete si predstaviť prekvapenie zahraničných hostí, že kúpanie sa po inom je v poriadku.

3. V Mexiku majú mexickí Indiáni parný kúpeľ a nazývajú sa „temazcal“. Proces stúpania v ňom je veľmi príjemný postup. Prebieha na špeciálnej podložke, ktorá je rozložená na podlahe. Kúpač si naň ľahne a podľa zvláštneho zvyku mexických Indiánov sa vznáša osoba opačného pohlavia.

4. V starovekom Grécku sa namiesto našich dubových alebo brezových metiel používali metly vyrobené z bobkových listov. A Hippokrates, známy svojou prísahou, bol zástancom čistoty a pary. Zistil, že pri vysokých teplotách a vlhkosti sa spolu s potom z tela odstraňujú odpadové látky a toxíny. Moderní vedci potvrdili jeho zistenia.

5. V Rímskych kúpeľoch neboli náklady na jedného Rimana o nič menšie ako pre moderného človeka. Aj keď v staroveku bolo oveľa ťažšie získať vodu v takom množstve ako v modernej dobe. Tomuto účelu slúžili obrovské niekoľkokilometrové viadukty.

6. V niektorých európskych krajinách (Nemecko a Rakúsko) je návšteva verejných sáun povolená pre mužov aj ženy. Teda byť nahý v jednej saune s cudzími ľuďmi aj kolegami napríklad v práci je bežná vec.

7. Pilinový kúpeľ Vráťme sa ešte raz do Japonska a popíšme si typ suchého kúpeľa – „pilinový kúpeľ“. Pripravuje sa nasledovne - do pilín, ktoré zostali po pílení cédrového dreva, sa pridajú rôzne bylinky a bylinky, premiešajú sa a zahrejú na 60 stupňov. Ďalej je do nich pochovaný človek tak, že na povrchu ostane len hlava. Zahriate piliny, podobne ako piesok, dokonale absorbujú pot a iné kožné sekréty. A osoba, ktorá podstúpi túto procedúru, dostane aj nádherné aromaterapeutické sedenie.

8. Sauna vo vrecku

Teraz sa vráťme k našim predkom. V Rusi existoval aj druh suchého kúpeľa – kúpeľ vo vrecku. A urobilo sa to nasledovne. Vzali vrece, naplnili ho kvetovým senom alebo brezovými listami, zohriali a potom do vreca vliezol človek.

9. Piesková sauna No a posledná na našom zozname je piesková sauna, ktorá sa robí nasledovne. Je tam miesto s čistým, vyhriatym pieskom, do ktorého je človek zahrabaný tak, že vonku je len hlava. Piesok zohriaty na slnku prehrieva telo ako v parnej miestnosti a dokonale absorbuje pot a iné kožné sekréty. Najlepšie je túto procedúru doplniť následným kúpaním v mori. Tento postup sa dodnes používa proti mnohým chorobám.

V jednej z krajín je zvykom saunovať nielen preto, aby ste si užili samotný proces, ale aj aby ste si pokojne vymieňali myšlienky. O čom sa teda v kúpeľoch rozprávať? Prečo sa nepochváliť svojimi zvedavými znalosťami o samotnom kúpeľnom dome?

1. Ako sa parilo s „valazne“ v Rusku?

Na rozdiel od bežných ruských kúpeľov „v bielom“ a „čiernom“ je to prvýkrát, čo väčšina ľudí počuje o metóde naparovania „s vlaznem“. Tu je návod, ako to bolo urobené. Po uvarení jedla sa pec nechala vychladnúť, potom sa popol vyčistil a vnútro sa zakrylo trávou alebo senom. A keďže pece boli dosť veľké, vyliezli do stredu, aby sa naparili, odtiaľ názov - „šplhanie“ na paru. Para sa vyrábala liatím vody na ešte vyhriate steny. Takýto neobvyklý kúpeľný dom bol dobrý pre obyvateľov stepnej oblasti, kde bol malý les a skutočný drevený kúpeľ bol luxusom.

2. Ak idete do japonskej sauny, umyte sa doma.

Furo je sauna, čo je nádrž, v ktorej sa každých pár dní mení voda ohriata na 400 stupňov, no návštevníci prichádzajú denne. Táto nádoba nie je určená na umývanie, ale na ohrievanie a mali by ste sa do nej ponoriť už umyté, aby voda ostala dlhšie čistá. Pre cudzincov je to kuriozita, ale pre Japoncov je to bežné.

3. V rímskych kúpeľoch vodou nešetrili.

Na dodávku vody do Ríma boli postavené obrovské viadukty. Napriek tomu starí Rimania používali o nič menej vody ako moderní kúpajúci sa.

4. Gréci sa parili vavrínovými metlami.

Dávno pred modernými vedcami, Hippokrates pochopil liečivé vlastnosti kúpeľa, konkrétne, že vlhkosť a teplota sú najhoršími nepriateľmi toxínov a odpadu.

5. V Mexiku vznáša žena muža a naopak.

Temazcal je mexický indický parný kúpeľ. Podľa tradície si návštevník ľahne na zem na špeciálnu podložku a začne sa plachtenie, čo je dvojnásobne príjemné.

6. V Nemecku a Rakúsku nemajú kúpeľníci komplexy.

V týchto krajinách sa nepovažuje za hanbu, ak sú muži aj ženy v saune nahí súčasne, bez ohľadu na to, či ich poznáte alebo nie.

7. Terapeutická piesková sauna.

Ako už názov napovedá, človek je pochovaný v už dostatočne rozohriatom piesku, ktorý dokonale absorbuje pot a sekréty. Prirodzene, po takomto sedení sa budete chcieť kúpať v mori.

8. Suchý japonský aromatický kúpeľ z pilín.

Piliny z cédrového dreva sa zmiešajú s bylinkami a zahrejú sa na 60 stupňov. Ďalej je do nich človek úplne ponorený, s výnimkou hlavy. Okrem hygienického efektu návštevník pocíti celú škálu vôní.

9. Staroveký ruský kúpeľný dom vo vreci.

Princíp je rovnaký: vrece sa naplnilo brezovými listami a senom spod kvetov, zahrialo sa a potom doň človek vliezol.

Dnes sú kúpele aj sauny veľmi bežné a obľúbené. Navyše ich milujú ľudia bez ohľadu na vek, národnosť a bydlisko. Bez ohľadu na podnebie, poveternostné podmienky a politickú situáciu v krajine, tí, ktorí sa radi paria v saune alebo chodia do kúpeľov, si na to vždy nájdu čas a príležitosť.

Archeológovia nástojčivo trvajú na tom, že zdanie sauny a kúpeľa sa objavilo už veľmi dávno - v časoch primitívneho človeka. Vtedy to však samozrejme vyzeralo úplne inak. Prvé civilizované sauny sa objavili pred mnohými stovkami rokov v starom Ríme. Tam sa im hovorilo „termy“. Sauna už vtedy nemala len miestnosti na vyzliekanie, relax a samotné parné miestnosti, Rimania sa radi striedavo oplachovali v bazénoch teplou a studenou vodou. Od nich sa najskôr rozšírila turecká sauna – hammam a potom sa tradície rozšírili na Kyjevskú Rus. Pre našich predkov bol kúpeľný dom koncentráciou všetkých štyroch prvkov: vzduchu, vody, zeme a ohňa. Mimochodom, v tejto filozofii im boli podobní Japonci.

Okrem známych a obľúbených typov sáun však existovali aj neštandardné „parné miestnosti“. A dokonca aj teraz niektorí milovníci exotiky nemajú odpor k parnému kúpeľu v takých originálnych a nezvyčajných saunách.

Kúpeľ v rúre

V časoch Ruska existovala taká netradičná a veľmi zaujímavá variácia ruských kúpeľov, okrem tých, ktoré všetci poznali - s metlou a horúcou parou. Využívali ich najmä obyvatelia suchých stepí a oblastí bez stromov, kde bolo problematické stavať zrubové či drevené stavby. Z obyčajného ruského sporáka sa po upečení chleba v ňom vyhrabal všetok popol. Potom na dno položili dosky a vliezli dovnútra. A tam už bola vopred uložená metla a vedro s vodou. Ešte horúce steny sa navlhčili a dostali výdatnú paru.

Sauna vo vrecku

Ďalší nepopierateľne užitočný, no dosť nezvyčajný spôsob „naparovania“ vymysleli naši dávni predkovia – saunu vo vrecúšku naplnenom kvetným senom alebo brezovými listami. Okrem toho, že si takáto unikátna parná miestnosť dokonale poradila so svojimi priamymi povinnosťami, bolo možné zároveň absolvovať ozdravné a blahodarné aromaterapeutické sedenie.

Pieskový kúpeľ

Existuje aj taká rozmanitosť ako pieskový kúpeľ. Princíp jeho fungovania spočíva v tom, že človek je pochovaný v piesku, ktorý je na otvorenom slnku dobre vyhriaty, ktorý dokonale saje pot a odvádza odpadové látky z tela. Po tejto procedúre je vhodné plávať v mori. Takýto neobvyklý kúpeľný dom sa dnes často používa na liečbu mnohých chorôb pohybového ústrojenstva: reumatizmus, artróza, osteochondróza, ako aj niektoré choroby spojené s gynekológiou a zápalom obličiek.

Už v staroveku vynikajúci vedec, filozof a lekár Avicenna odporúčal kombinovať pieskové kúpele s použitím vodného melónu, ktorý je silným diuretikom. Už vtedy sa podobným spôsobom uľavilo pacientom od urologických ochorení.

Sauna v pilinách

Okrem tradičného japonského ofura si obyvatelia krajiny vychádzajúceho slnka už dlho obľúbili takzvaný pilinový kúpeľ, čo je suchý typ sauny. Pripravuje sa takto: do pilín odstránených z cédrového stromu sa pridávajú rôzne bylinky, liečivé zmesi a aromatické oleje. Táto nezvyčajná zmes sa potom zahreje na približne 60 stupňov a človek je v nej pochovaný. Nad hladinou zostáva len jeho hlava. Piliny, podobne ako piesok, dokonale absorbujú pot a kožné sekréty, masírujú telo a zlepšujú mikrocirkuláciu krvi. Počas procedúry je navyše zabezpečená príjemná terapeutická aromaterapia.

Sauna pre zvieratá

Zvieratá sa tiež radi zahrievajú. Často môžete sledovať, ako váš štvornohý kamarát veselo jazdí na slniečku s roztiahnutými labkami a žmúri v ostrom svetle. Mačky a psy sa obzvlášť radi opaľujú.

Podnikaví vynálezcovia sa to rozhodli využiť a majiteľom domácich zvierat ponúkli zaujímavú novinku – faunu-saunu. Zariadenie vyžaruje infračervené svetlo, aby si váš miláčik mohol užívať teplo a svetlo kedykoľvek počas roka priamo doma. Okrem toho takáto fauna sauna pomáha liečiť mnohé choroby. Pri tvorbe sa brali do úvahy všetky aspekty, ktoré môžu zvieratá vystrašiť alebo znechutiť. Jeden ukrajinský podnikateľ, majiteľ súkromnej sauny, si všimol, že veľa bohatých klientov často prichádza na parenie so svojimi domácimi miláčikmi, a rozhodol sa postaviť parný kúpeľ pre domáce zvieratá vedľa bežnej sauny. Mačky aj psy tam trávia čas s veľkým potešením. Obsluhuje ich kúpeľný personál, kaderník a veterinár. K dispozícii je tiež malá "reštaurácia" a zábavná miestnosť. Sauna má medzi majiteľmi štvornohých miláčikov obrovský úspech. A nedávno bola podobná prevádzka otvorená v Rusku.

Zaujímavé fakty o kúpeli:

• Ak za prototyp parnej miestnosti považujeme vyhrievané kamene, ktoré produkujú paru, potom pôvod kúpeľov možno pripísať dobe kamennej.
• Existuje veľa verzií legiend o pôvode kúpeľného domu. Napríklad toto: kvapky dažďa cez schátranú strechu dopadali na horúce kamene ohniska a valiaca sa para zahalila ľudí do príjemného tepla. Alebo, keď sa náš vzdialený predok vracal z únavného lovu, sadol si, aby si oddýchol v blízkosti horúceho prameňa vyvierajúceho zo zeme a cítil, ako rýchlo sa mu obnovili sily.
• Ruský kúpeľ je považovaný za najvlhkejší. Vyhrieva sa na 60 stupňov a viac s takmer 100-percentnou vlhkosťou. Pulz dosahuje 170 úderov za minútu, tlak stúpa. V parnej miestnosti by ste nemali zostať dlhšie ako 5-7 minút.
• Ruský kúpeľ je úžasný simulátor dýchania. Horúci, zvlhčený vzduch dobre pôsobí na hrtan a nosovú sliznicu. Dýchanie sa zrýchľuje a prehlbuje. A pre zdravé srdce je kúpeľný dom cvičením.
• Moderný japonský kúpeľ (sento) je malý bazén naplnený horúcou vodou. Zaplával som si a potom som si dal masáž tvrdými palčiakmi s hrubozrnnou morskou soľou. Potom opäť kúpeľ a polhodinový oddych na otomane.
• Nezvyčajný je horúci kúpeľ v pilinách – ofuro. Na desať minút ste ponorení do zohriatej zmesi cédrových pilín, ryžových otrúb, do ktorých je pridaných viac ako 60 aromatických a liečivých bylín.

  Čo je dobré pre Japonca, nemusí byť možné pre Európana. V japonských „kúpeľoch“ to bude pre nepripraveného človeka ťažké. Ale je to výborný liek na reumu, prechladnutie a stres.

• Všetky orientálne kúpele, či už turecké alebo stredoázijské, pochádzajú z rímskych kúpeľov (s horúcou podlahou a mokrou parou). Para uniká cez špeciálne otvory vo výške jeden a pol metra od podlahy. Začnite dusiť pri 30 stupňoch a postupne zvyšujte teplotu na 100.
• V kúpeľoch nie je potrebný ďalší stres, takže je lepšie piť bylinkové čaje alebo šťavy. Masáž v kúpeľoch zvyšuje motorickú odozvu, zlepšuje koordináciu a krvný obeh.
• Írsky kúpeľ je v Európe veľmi rozšírený. Teplota je mierna Horúci vzduch prechádza potrubím, ktoré sa nachádza pod podlahou a v stenách. Celé telo je pokryté špeciálnymi vyhrievanými kameňmi. Je to veľmi účinný prostriedok na boj proti mnohým chorobám a dokonca aj depresii.
• V 18. storočí chodili Nemci do kúpeľov s celou rodinou: manželkami, deťmi a psami.
• Každý nový rímsky cisár, ktorý sa dostal k moci, považoval za svoju povinnosť postaviť nové verejné kúpele. Navyše to bol jeden zo spôsobov, ako si získať obľubu medzi obyvateľstvom.
• Kúpeľové procedúry pomáhajú zbaviť sa starostí a starostí dňa. Človek je nabitý pozitívnymi emóciami a ľahšie vníma problémy. Lekári odporúčajú ľuďom, ktorí sú často prechladnutí alebo trpia chronickými ochoreniami dýchacích ciest, aby išli do kúpeľov.
• Podľa amerických vedcov sa parou liečili aj starí Indiáni: do vigvamu prinášali nahriate kamene a striekali na ne vodu – pacienta pokrývali oblaky pary.
• Ako hovoria odborníci, osoba, ktorá správne vykonáva všetky kúpeľné procedúry, stratí až 2 kg hmotnosti za návštevu. Navyše teplo robí pokožku hladkou, pevnou a pružnou a dodáva jej zdravý tón.
• Fínsko je nesporným lídrom v počte sáun. V tejto krajine, kde žije len 5 miliónov ľudí, bolo vybudovaných asi 2 milióny sáun.
• Podľa štatistík chodí 20% Rusov každý mesiac do kúpeľov alebo sauny!
• Nedávno bol stanovený rekord v čase strávenom v kúpeľnom dome. Jedna ruská žena (ktorá čelila horiacej chate aj cválajúcemu koňovi) sedela v parnej miestnosti nepretržite 26 hodín!
• Niektorí lingvisti veria, že slovo „kúpeľ“ pochádza z latinského slova „balneum“ – „zaháňa bolesť a smútok“
• Keď sa človek dostane do kúpeľného domu, ocitne sa pod vplyvom celej skupiny podnetov: teplo, para, voda, zmeny teploty - a je celkom prirodzené, že ľudské telo začne reagovať na všetky tieto faktory.
• Vďaka procedúram kúpeľa sa krvný tlak stabilizuje: u pacientov s hypertenziou klesá a u pacientov s hypotenziou sa zvyšuje. Tí, ktorí trpia hypertenziou v počiatočných štádiách, veľmi dobre znášajú kúpeľ.
• Kúpeľný dom pomáha ľahšie znášať rozmary prírody, prejsť obdobím aklimatizácie, zvýšiť imunitu tela, jeho vytrvalosť a odolnosť voči nepriaznivým environmentálnym faktorom.
• Kúpeľové procedúry priaznivo pôsobia aj na nervový systém človeka. Znižuje sa prietok krvi v mozgu, čo následne znižuje emocionálnu aktivitu a uvoľňuje nervové napätie. Ľudské svalové tkanivo sa uvoľní, telo sa ponorí do stavu odpočinku, blaženosti, čím získa príležitosť obnoviť svoju silu.
• Slávny režisér Eldar Ryazanov bol autorom frázy: „...každý rok 31. decembra ideme s priateľmi do kúpeľov...“ - z Irónie osudu, ak niekto nerozumie. Ryazanov teda nechodil do kúpeľov od detstva, keď vo veku siedmich rokov takmer stratil vedomie v parnej miestnosti z dusna. Odvtedy som tam nevkročil.
• Každá oslava v Rusku bola nevyhnutne sprevádzaná výletom do kúpeľov. Pozreli sa úkosom a nesúhlasne na tých, ktorí neradi chodili do kúpeľov.
• Odborníci neodporúčajú návštevu kúpeľov viac ako 1-2 krát týždenne, pretože účinok je výrazne znížený.