Vysoká teplota je dobrá imunita. Horúčka nízkeho stupňa

Zvýšená teplota počas prechladnutia (FLU) je niečo, čo väčšina ľudí považuje za samozrejmosť. Často však existujú situácie, keď ani silné prechladnutie nespôsobí zvýšenie teploty.

Vo väčšine prípadov ide o neškodné znamenie a nenaznačuje nič vážne. Existujú však situácie, keď absencia teploty na pozadí typického klinického obrazu za studena naznačuje prítomnosť inej závažnejšej choroby.

Prechladnutie, ktoré nezvyšuje telesnú teplotu, nie je nezvyčajné. Mnoho ľudí verí, že je to normálna možnosť a nie je potrebné žiadne monitorovanie. Žiaľ, nie je.

Normálne počas ARVI telo spustí kaskádu ochranných reakcií. Jedným z nich je zvýšenie telesnej teploty na 37-38 stupňov Celzia. Ak je teplota nad touto hodnotou, potom hovoríme o vážnom prechladnutí.

Fyziologické zvýšenie telesnej teploty (až o 38 stupňov) je nevyhnutné na zastavenie množenia patogénnych mikroorganizmov a spomalenie ich vývoja. Existuje aj verzia, že pri mierne zvýšenej telesnej teplote funguje ľudský imunitný systém rýchlejšie a efektívnejšie. Zatiaľ sú to však len dohady.

Neprítomnosť čo i len minimálneho zvýšenia telesnej teploty pri akútnych respiračných infekciách tomu často nasvedčuje existujú problémy so stavom imunitného systému chorý. Vo väčšine prípadov ide o prechodné problémy spôsobené samotnou infekciou, ktorá v konkrétnom prípade nie je nebezpečná, ale vo všeobecnosti treba prijať opatrenia na celkové posilnenie organizmu.

Vo vzácnejších prípadoch tento príznak naznačuje kritické zlyhanie imunitného systému. Preto bez ohľadu na pohodu pacienta, ak počas ARVI nedôjde k zvýšeniu teploty (a najmä ak sa to stane viac ako raz), odporúča sa navštíviť terapeuta.

Prečo sa to deje: príčiny prechladnutia bez horúčky

Existujú tri hlavné dôvody tohto stavu, z ktorých dva vyžadujú korekciu a jeden je podmienečne priaznivý. menovite:

Infekcia, ktorá nevyžaduje zvýšenie teploty na boj.
Oslabená imunita (často postihuje deti, starších ľudí, tehotné ženy a tých, ktorí majú vážne zdravotné problémy).
Vplyv liekov.

V prvom prípade nedochádza k horúčke vzhľadom na to, že sa do tela dostal určitý kmeň akútnych respiračných infekcií, ktorý si nevyžaduje aktiváciu tohto obranného mechanizmu. Stojí za zmienku, že takýchto kmeňov akútnych respiračných infekcií je relatívne málo, nie viac ako 20% všetkých cirkulujúcich v prírode.

Druhý dôvod je najzávažnejší. V tomto prípade nie je horúčka v dôsledku poruchy imunitného systému. Najčastejšie ide o nezávislé ochorenie imunitného systému, ktoré v žiadnom prípade nesúvisí s infekciou získanou počas prechladnutia.

Ale stáva sa, že práve prechladnutie spôsobilo zlyhanie imunitného systému. To je zvyčajne spojené so zavlečením extrémne agresívnej infekcie do tela, ktorá môže v niektorých prípadoch viesť k závažným komplikáciám (meningitída, pľúcny absces, sepsa).

Tretí dôvod je najbanálnejší: používanie rôznych liekov na prechladnutie. Dokonca aj tie lieky, ktoré priamo „neznižujú“ teplotu, môžu viesť k jej absencii. Najčastejšie ide o antibiotiká, ktoré síce ničia infekčné agens (len bakteriálne!), ale vypínajú zložku imunitného systému, ktorá je zodpovedná za zvýšenie teploty.

Bez ohľadu na príčinu tohto stavu je potrebná konzultácia s lekárom. Jeho meškanie ohrozuje nielen zdravie, ale aj život.

Symptómy: ako identifikovať prechladnutie, ak nie je horúčka?

Vo všeobecnosti má nádcha bez horúčky presne tie isté príznaky ako s ňou:

výtok z nosa (niekedy môže byť dokonca hnisavý sopeľ, čo naznačuje komplikáciu choroby a vyžaduje okamžitú konzultáciu s lekárom);
boľavé (červené) hrdlo a bolesť v ňom;
kašeľ (suchý aj so spútom);
mierne ťažkosti s dýchaním (pocit tlaku na hrudníku);
bolesti hlavy (zvyčajne lokalizované v hrebeňoch obočia a mostíku nosa);
bolesť v chrupe hornej čeľuste;
bolesť v tvári (v dôsledku zápalu maxilárnych dutín);
bolesť brucha;
bolesť svalov;
mierna bolesť kĺbov.

Vyššie uvedené sú klasické príznaky prechladnutia. Ale sú aj hrozné príznaky naznačujúce komplikované prechladnutie a vyžadujúce okamžitú lekársku pomoc:

prítomnosť krvi alebo hnisu v nosovom hliene;
klastrové bolesti hlavy (neznesiteľné, presné);
stuhnutý krk (hlava nemôže byť naklonená do strán);
silná bolesť kĺbov (autoimunitné poškodenie);
vracanie, ktoré neprináša úľavu, častá alebo neustála nevoľnosť;
vykašliavanie krvi;
halucinácie, bludy;
tachykardia so srdcovou frekvenciou nad 130 úderov za minútu alebo bradykardia so srdcovou frekvenciou pod 50 úderov za minútu;
silná bolesť v oblasti srdca (existuje možnosť infekčnej endokarditídy), najmä ak má dieťa takúto sťažnosť.

Ako pochopiť, že ide o prechladnutie a nie o inú chorobu?

Niekedy prechladnutie bez horúčky skrýva oveľa vážnejšie problémy, ktoré si vyžadujú urgentnú návštevu nemocnice. Bohužiaľ, takéto situácie nie sú nezvyčajné.

Ak sa na pozadí banálneho klinického obrazu prechladnutia vyvinie opuch alebo hnisanie žliaz, môže to znamenať prítomnosť baktérií, ktoré nie sú typické pre bežnú nádchu. Táto situácia si vyžaduje konzultáciu s lekárom, pretože existuje vysoké riziko vzniku retrofaryngeálneho abscesu a dokonca mediastinitídy (hnisavé rozšírenie hrudníka).

Ak je v pľúcach sipot a „grganie“, môžeme hovoriť o možnosti vzniku zápalu pľúc. Ide o závažné ochorenie, ktoré, ak nie je adekvátne liečené, môže viesť k smrti.

Ak je silná bolesť v tvári a hnis v nosovom hliene, možno predpokladať akútny hnisavý zápal prínosových dutín predchádzajúci meningitíde. Ide o naliehavú situáciu, ktorá si vyžaduje zavolať sanitku.

Existuje ARVI bez horúčky (video)?

Vlastnosti a metódy liečby

Ak ide naozaj o nádchu bez horúčky, a nie o žiadne iné ochorenie uvedené v článku, potom je liečba rovnaká ako pri nádche s horúčkou. Nasledujúce kroky vám pomôžu zbaviť sa tejto choroby:

Domáci režim. Ak potrebujete ísť von, mali by ste sa snažiť vyhýbať davom ľudí (kvôli možnosti reinfekcie alebo pridania nových patogénnych mikroorganizmov, kvôli oslabenej imunite).
Teplé oblečenie.
Časté mokré čistenie bytu.
Fyzický odpočinok a minimalizácia stresu.
Pitie čajov, expektorantov a liekov na prechladnutie.

Systém ľudského odporu často zlyháva kvôli zložitosti jeho viacúrovňovej štruktúry a nevyhnutnosti útlaku súvisiaceho s vekom. u detí je bežná kvôli malej „bojovej skúsenosti“ jej agentov, v období aktívneho nosenia dieťaťa - na pozadí životných vzostupov a pádov a hormonálnych zmien. A čím bližšie k menopauze, tým viac ovplyvňujú faktory celkového zhoršenia regenerácie a metabolizmu.

Príčiny

Okrem starnutia a „nedorozumení“ medzi imunitným systémom a inými procesmi vyskytujúcimi sa v tele môžu odolnosť oslabiť aj špecifické faktory.

Dospelé telo sa im jeden po druhom dobre prispôsobuje. Ale kombinácia 2-3 takýchto dôvodov je už nebezpečná.

Choroby, ktoré oslabujú imunitný systém

Spomedzi patogénov, ktoré napádajú imunitný systém, je najznámejší vírus imunodeficiencie. Je schopný zachytiť monocyty, makrofágy najmenej 3 typov vrátane kostnej drene a jeden typ lymfocytov.

Ďalší na zozname je . Jeho zástupcovia sa delia na 8 typov, pričom patogenita posledných 3 zatiaľ nebola dokázaná. Všetci „uprednostňujú“ nervové bunky, ktoré sú pre ochranné telá neprístupné. Ale iba typ 4, vírus Epstein-Barr, má schopnosť infikovať lymfocyty typu B.

Oslabená imunita u dospelých sa často pozoruje pri autoimunitných patológiách - alergiách na telu vlastné látky / bunky. S nimi samotná imunitná obrana vytvára falošné hrozby vo forme ohnísk aseptického zápalu a potom s nimi bojuje, pričom nezostávajú žiadne prostriedky na konfrontáciu so skutočnými výzvami.

životný štýl

Zneužívanie alkoholu, drogová závislosť, fajčenie, časté striedanie sexuálnych partnerov a nepravidelný spánok môžu podkopať každé zdravie. Ďalšie dve vonkajšie zložky jej zhoršovania sú rovnaký typ podmienok prostredia a nedostatok mobility.

Prvý vedie k postupnému „vypínaniu“ adaptívneho zdroja (a imunita je jeho súčasťou). Druhý zhoršuje zásobovanie periférnou krvou v celom tele a činidlá rezistencie nemôžu dosiahnuť cieľové tkanivá.

Iné faktory

Dôvody výrazného alebo vážneho oslabenia imunity môžu tiež zahŕňať:

zdĺhavý, kritický;
nepriaznivé životné podmienky;
dlhodobá liečba imunosupresívami, röntgenové lúče,;
po transplantácii kostnej drene a akejkoľvek rozsiahlej traume.

Oslabená imunita: príznaky a príznaky

Dokonca aj tie významné sa zriedka stanú viditeľnými hneď. Pri dostatočne hygienickom prostredí a životnom štýle je jedinec schopný svoj oslabený imunitný systém celé mesiace ignorovať.

Symptómy stavu imunodeficiencie sú nešpecifické, prejavujú sa znakmi charakteristickými pre infekciu, ktoré prispeli k identifikácii problému.

U dospelých

V najvšeobecnejšej forme pacienti zaznamenávajú zvýšenie chorobnosti a recidívy pretrvávajúcich infekcií (zameranie zostáva v tele navždy). Ich chronické patológie sa zhoršujú a vznikajú nové, vyvolané ich vlastnou normálnou mikroflórou.

U detí

Až do veku 12 rokov sa všetky telesné systémy vyvíjajú a spojenia medzi nimi, ktoré kompenzujú vzájomné zlyhania, ešte neboli vytvorené. Z týchto dôvodov sa oslabená imunita u dieťaťa často prejavuje jasnejšie ako u dospelých, „nečaká“ na prejavy. Rodičia by mali byť opatrní, ak ich dieťa:

pustuly na koži nezmiznú;
Otitis, rinitída alebo sinusitída sa vyskytujú 2-3 krát ročne;
vyskytli sa prípady zápalu pľúc;
Ťažké infekcie sa vyskytujú 1-2 krát ročne;
kandidóza pohlavného traktu, kože, úst sa neustále opakuje;
dieťa zaostáva za svojimi rovesníkmi vo vývoji, najmä vo fyzickom vývoji, rýchlosť rastu je znížená;
Liečba antibiotikami trvá viac ako mesiac, kým sa dostavia prvé výsledky.

Imunodeficiencia u detí je tiež charakterizovaná spontánnym zvýšením teploty, nesúvisiacou s udalosťami okolo nich.

Oslabená imunita - čo robiť?

Ale väčšina imunodeficiencií má viac korigovateľnú povahu. Musíte začať s korekciami vo svojom životnom štýle a zozname návykov. Na uvoľnené „miesta“ by sa mali zaviesť opatrenia na normalizáciu stravy a zvýšenie adaptačných schopností tela.

Vitamíny

Moderné a pestované na urýchľovačoch dozrievania a zbierané polozelené. Dostatočný objem a minerály z nich možno získať len prechodom na vegánsku stravu.

Neliečia imunodeficiencie – dávajú protilátkam len zložky potrebné na ich dozrievanie a pôsobenie. mali by sa užívať s jedlom, v priebehu 30 dní alebo viac as prestávkami do troch týždňov. Medzi nimi:

AlfaVit Classic– 13 vitamínov a 10 mikroprvkov v troch (živiny sú rozdelené do skupín pre optimálnu stráviteľnosť). Komplex obsahuje všetko. AlfaVit Classic sa užíva 1 rôznej farby (biela, ružová, modrá) denne, pričom ich oddelíte najmenej 3 hodiny. Hlavnou nevýhodou línie je nedostatok rozpustných foriem pre dospelých. Stojí to 330-350 rubľov. pre 60 tabliet;
Doppel Hertz Active– rozpustný, na rozdiel od predchádzajúceho, obsahujúci 13 a 14 minerálnych prísad. Obsahuje potrebnú ochranu, retinol, tokoferol, selén, mangán, cholekalciferol a vápnik. Ceny za Doppel Hertz Active od A po Zinc sa pohybujú od 324 do 340 rubľov za 15 „šumivých nápojov“;
Vitrum- štandardný, pretože ide o vyčerpávajúco kompletný komplex 18 mikroprvkov s 13 vitamínmi. Jedna tableta Vitrum nahrádza celú dennú stravu, ale tiež nemá rozpustné formy. Môžete si ho kúpiť za 450-530 rubľov. (30 tabliet);
Supradin– len 8 mikroprvkov, ale všetkých 13 vitamínov, plus „bonus“ vo forme rozpustných tabletiek. Zo živín absorbovaných obranným systémom so špeciálnou „chuťou do jedla“ je Supradin „obohatený“ iba o selén. Náklady od 450 do 620 rubľov.

doplnky stravy

Predvídateľnosť a opakovateľnosť podmienok prostredia robí adaptáciu, ktorej súčasťou je odpor, zbytočnou. Výsledkom je, že pacient, ktorý takmer nikdy neopúšťa svoje rodné mesto, riskuje rozvoj slabej imunity.

Drogy tzv , nepatria do . Telo nahrádzajú skôr cestovaním, otužovaním či návštevou sanatória pre obsah cudzích zložiek, ktoré nútia imunitný systém prejaviť o ne „záujem“. Medzi nimi sa oplatí bližšie pozrieť aj na viaczložkové, ktoré vám umožňujú dotknúť sa obrany „z rôznych strán“.

Imunetika– kvapky na vodnej báze s výťažkami z 3 včelárskych, 18, 2 húb vrátane exotického cordycepsu, alginátu (hnedé morské riasy), cédrovej živice (nasýtenej terpénmi a estermi), bobrieho pižma (prírodné kortikosteroidy) a. Na preventívne účely sa rozpúšťajú a užívajú pol hodiny pred jedlom, 20 kvapiek ráno a večer, po dobu jedného mesiaca. V prípade choroby sa jednorazová dávka Immunetiky zdvojnásobí spolu s počtom dávok za deň, ale priebeh sa skráti na 5 dní.
Immunale- mimoriadne zaujímavý recept na svoj tibetský pôvod s o niečo menej rôznorodým zo 6 horských rastlín. piť 8 kusov, s vodou, ráno, pred raňajkami, po dobu 1 mesiaca.
– všestranný adaptogénny produkt, vrátane extraktov z 20 rastlín, dvoch živočíšnych produktov, 2 húb, síranu horečnato-hlinitého (tzv. slzy skaly). Kvapky sú obohatené o cédrovú tekutú živicu a dva produkty z včelnice. Štandardná schéma užívania Imunity je dvakrát denne, 10 kvapiek na dávku, počas pol mesiaca.
Mega imunita– rozdiely medzi týmito kvapkami a imunitou opísanou v predchádzajúcom odseku sú zanedbateľné. Spočívajú len v doplnení ochrany pôvodom z USA. Dôležitejším rozdielom je objem - 30 ml vo fľaštičke Mega Immunity, hoci jej „odroda“ bez predpony obsahuje 10 ml. Táto možnosť je vhodnejšia na dlhodobé užívanie, odporúča sa znížiť jej jednorazové dávkovanie na 5 kvapiek. Ostatné podmienky sú podobné ako Imunita – 15 dní, ráno a večer, zriedená teplou vodou.
Apielixir ZDRAVÝ– olejovitá kvapalina s horkastou arómou. Všetky produkty tejto série sú založené na jeho olejovom extrakte. A proimunitná variácia elixíru obsahuje aj cédrovú živicu, ostropestrec a. Produkt sa pije v 1 dodanej odmerke pred raňajkami po dobu 10 dní.

Uvedené komplexy budú stáť 990 rubľov bez ohľadu na objem.

Iné drogy

Pre pacientov, ktorí prírodným adaptogénom príliš nedôverujú, vyvinula medicína sériu produktov, ktoré upravujú pomery jednotlivých prostriedkov a ich aktivitu.

Ale všetky majú vedľajšie účinky. To je dôvod, prečo sa niektoré z nich predávajú na lekársky predpis a na jeho získanie si musíte najskôr vziať predpis. Medzi najbezpečnejšie riešenia:

Derinat– extrakt z mlieka jeseterovitých rýb, obsahuje deoxyribonukleát sodný. Funguje ako adaptogén, je dostupný vo forme nosných kvapiek v roztoku chloridu sodného, jedna kvapka sa podáva do každej nosovej dierky až 4-krát denne, dva týždne. Derinat stojí 175-200 rubľov;
Poludan– na báze syntetického polyribonukleotidu, ktorý zlepšuje syntézu interferónov bunkami všetkých typov. Vyrába sa vo forme prášku – základu očných kvapiek alebo roztoku na podanie pod očnú spojovku. Jedna kvapka sa podáva do každého oka (alebo pol mililitra do každého s prídavkom novokaínu) 5-krát denne počas 5 dní. Subkonjunktiválne sa má podať 3-5 injekcií rýchlosťou 1 za deň. Nákup Poludan bude stáť 350-400 rubľov;
Lycopid– umelo reprodukovaný fragment bunkových membrán v baktériách, dobre rozpoznaný obranou. Po užití produkt simuluje bakteriálnu infekciu bez toho, aby bol vakcínou. Likopid sa vyrába v tabletách, vypije sa do 30 minút. pred jedlom, 2-10 mg za 24 hodín, v kurzoch do 20 dní. Odhaduje sa na 1700-1900 rubľov.

Ľudové prostriedky

Ich „tajomstvo“ spočíva v dvoch základoch, ktoré sa nachádzajú takmer vo všetkých – v potravinách vrátane kyseliny askorbovej a prírodných antibiotík vo forme alkaloidov, opaľovacích činidiel a fytoncídov.

Extrahujte čerstvú šťavu z rovnako veľkej repy a varte v pare 10 minút. oddelene 30 ml vriacej vody, nastrúhanej na špičke noža. Rozmixujte, pridajte zázvor bez cedenia a užívajte 50 ml ráno a večer po dobu 1 mesiaca.
50 g včelieho peľu pomelieme v kuchynskom robote, zalejeme 50 ml zohriateho olivového oleja, necháme deň na teplom a tmavom mieste. Výsledný extrakt bude obsahovať asi 40 rôznych živín. Vezmite to 1 lyžičku, bez namáhania, ráno a večer, s jedlom, 0,5-1 mesiac.
Zmiešajte rovnomerne hobliny suchých koreňov Rhodiola rosea s angelikou, oddeľte jednu polievkovú lyžicu. l. a zalejeme 250 ml vriacej vody v termoske, scedíme 5 hodín a pretlačíme cez gázu, pijeme 30 ml, 2x denne, v 1. polovici dňa, 1 mesiac.

Iné spôsoby obnovenia imunity

Osobám s výrazne oslabenou imunitou sa odporúča návšteva nezvyčajných miest a neštandardné (ale mierne!) formy fyzickej aktivity. Raz týždenne by ste mali stráviť aspoň 8 hodín striedavo v stepi, horách, ihličnatom lese, jaskyniach a na pláži.

V intervaloch medzi adaptabilne náročnými túrami je vhodné navštíviť úplne triezvy (!) saunu/kúpeľňu. Je však kontraindikovaný u detí mladších ako 12 rokov a pacientov s kardiovaskulárnymi patológiami. Mierne vytvrdzovanie je povolené.

Čo by ste však rozhodne nemali robiť, ak už máte diagnostikovanú imunodeficienciu, sú očkovania a zbytočné testy Mantoux. Prvý postup so zníženou odolnosťou vedie k nepredvídateľným následkom. Mantoux (Pirquet) test za podobných podmienok jednoducho nie je veľmi informatívny, pretože lekár posudzuje, či má pacient tuberkulózneho bacila, podľa sily imunitnej odpovede.

Prevencia

Jednotlivec, ktorý nechce „získať“ včasné infekcie, by mal mať dostatok živočíšnych bielkovín a tukov, vitamínov a mikroelementov. Nemali by ste zneužívať žiadne lieky, ktoré menia fungovanie centrálneho nervového systému - kofeín, efedrín, sedatíva, drogy, tabak, etanol. Všetky zdroje informácií a jasné svetlo musia byť vypnuté najmenej dve hodiny pred spaním.

Citlivosť na teplotu pomáha imunitnému systému bojovať proti rôznym chorobám.

Keď sa v tele objaví infekcia alebo nádor, imunitné bunky upravia aktivitu vlastných génov tak, aby hrozbu eliminovali s maximálnou účinnosťou.

Na to sa do bunkového jadra posielajú špeciálne proteíny, ktoré rozpoznávajú potrebné gény v DNA, viažu sa na ne a nútia ostatné proteíny aktívnejšie syntetizovať messenger RNA na génoch. Syntéza RNA z DNA sa nazýva transkripcia a proteíny, ktoré ju regulujú, sa nazývajú transkripčné faktory. Potom sú kópie RNA vyzdvihnuté inými molekulárnymi strojmi, ktoré z nich syntetizujú potrebné proteíny.

Jedným z najznámejších regulátorov aktivity imunitných génov je transkripčný faktor nazývaný nukleárny faktor kappa-bi alebo NF-κB (tu treba objasniť, že NF-κB nie je názov len jedného proteínu, ale celej rodiny ). Práca NF-κB sa však neobmedzuje len na príchod do bunkového jadra, zapnutie imunitných génov a sedenie na nich až do trpkého konca.

V skutočnosti sa chová ako kyvadlo, teraz prichádza k jadru, teraz ho opúšťa; V súlade s tým sú imunitné gény riadené kappa bi zapnuté a vypnuté. Ak sa cyklus preruší, ak sa „kappa-bi“ dereguluje a po príchode do jadra tam zostane dlhšie ako zvyčajne, potom sa zápalová reakcia vymkne kontrole a môžu sa vyskytnúť autoimunitné ochorenia ako psoriáza, reumatoidná artritída atď. začať.

Navyše samotný NF-κB má svoje vlastné regulátory. Výskumníci z University of Warwick píšu vo svojom článku v PNASže Kappa-bi sa pohybuje okolo bunky závisí od teploty: čím je vyššia, tým častejšie preteká k jadru a späť. A rytmus jeho práce závisí od iného imunitného proteínu nazývaného A20.

O A20 je známe, že upokojuje imunitný systém, potláča zápalové procesy. Ak bola bunka zbavená A20, potom „včela kappa“ v nej prestala cítiť teplotu. Tu si môžete pripomenúť, že naša telesná teplota sa počas dňa mení: biologické hodiny nás počas spánku mierne ochladzujú.

Hoci naše denné teplotné výkyvy nie sú príliš veľké, v rozmedzí jeden a pol stupňa „kappa-bi“ podľa autorov práce takéto výkyvy celkom pociťuje. A tie imunitné problémy, ako je nekontrolovateľný zápal, ktoré sa vyskytujú u ľudí s narušenými biologickými hodinami, môžu vzniknúť práve preto, že pokazené hodiny spôsobujú poruchu v teplotných cykloch, čo zase ovplyvňuje fungovanie imunitného regulátora NF-κB.

Na druhej strane je známe, že ak sú myši chované pri vyššej teplote ako zvyčajne, budú odolnejšie voči zhubným ochoreniam a ľahšie znášajú zápaly; a infekcie ako chrípka alebo prechladnutie sú závažnejšie počas chladného obdobia. (A o tom sme už písali.)

Je zrejmé, že toto všetko možno vysvetliť citlivosťou imunitného systému na telesnú teplotu a prostredie: v teplom prostredí sa vďaka častejším cyklom kappa-bi imunitný systém lepšie vyrovnáva s problémami. A možno by sa táto teplotná citlivosť dala využiť na liečbu rôznych chorôb, od bežnej nádchy až po rakovinu.

V kontakte s

Spolužiaci

Imunita je hlavnou obranou celého nášho tela. Kostná dreň a týmus (brzlík) sú ústrednými orgánmi imunitného systému. Lymfatické uzliny a slezina sú periférne orgány imunitného systému.

Slezina je „tréningovým centrom“ pre boj s nepriateľmi, s ktorými sa obrancovia môžu stretnúť.

Bunky, ktoré do nášho tela vstupujú zvonku a sú preň potenciálne nebezpečné, sa dostávajú do sleziny, ochranné bunky ich vidia, zapamätajú si ich a keď sa s nimi neskôr stretnú, zničia ich. Imunitný systém nachádza a ničí telu cudzie látky (antigény). Používanými zbraňami sú špeciálne bielkoviny – imunoglobulíny, čiže protilátky, ako aj špeciálne zabíjačské bunky, špecifické pre každý špecifický antigén.

Okrem toho v arzenáli imunitného systému sú niektoré látky produkované samotným telom, ktoré dokážu odolať akýmkoľvek vírusom. Jednou z týchto látok je interferón, špeciálny ochranný proteín, ktorý vzniká ako odpoveď na zvýšenie telesnej teploty.

Vrodená imunita je schopnosť tela vnímať a reagovať na zavedenie rôznych vírusov a mikróbov do tela. Človek sa narodí s vrodenou imunitou, ktorá tvorí 99,99 % celej ľudskej imunity. Mimochodom, vďaka vrodenej imunite sú ľudia imúnni voči chorobám zvierat.

Získaná imunita zohráva v živote človeka obrovskú úlohu, pretože ho chráni pred chorobami, s ktorými si vrodená imunita nevie poradiť.

Ak je dieťa neustále choré, nie je to strašidelné. Počas choroby sa vytvára získaná imunita, ktorá ho bude chrániť do konca života.

Existuje aktívne získaná imunita, ktorá sa vytvára u osoby po infekcii alebo po očkovaní; a pasívne získaná imunita, ktorú napríklad dieťa dostáva z materského mlieka svojej matky.

Vakcína pomôže vybudovať imunitu voči smrteľným chorobám (ovčie kiahne, čierny kašeľ, tetanus, mor, osýpky, ružienka atď.).

Prečo imunita klesá?

Nežiaduce faktory, ktoré oslabujú imunitný systém:

Intoxikácia, fajčenie, zneužívanie alkoholu;
Znečistenie vzduchu;
Chronické bakteriálne, vírusové, plesňové infekcie;
Zlá výživa, nedostatok vitamínov, nedostatok mikroelementov (najmä vitamíny, skupina B, železo, selén, zinok);
Prepracovanie;
Dlhodobý chronický stres;
Psychické a fyzické preťaženie;
Dlhodobé užívanie antibiotík;
chirurgia;
Ťažká strata krvi, zranenia, popáleniny, hypotermia;
Niektoré choroby, napríklad cukrovka.

Ako merať imunitu?

Ľudia s oslabeným imunitným systémom ochorejú spravidla častejšie a závažnejšie. Potreba konzultácie s imunológom je indikovaná častými akútnymi respiračnými vírusovými infekciami (viac ako 4-krát ročne), dlhotrvajúcimi prechladnutiami dlhšie ako dva týždne, konštantnou horúčkou nízkeho stupňa (zvýšená na 37 - 37,5 stupňov).

Pri prechladnutí, akútnej infekcii dýchacích ciest alebo chrípke sa zvyčajne objaví nádcha, začervenanie hrdla a horúčka. Človek si je istý, že ak ochorie, jeho imunita je znížená. V skutočnosti, ak sú takéto príznaky pozorované, potom imunitný systém reaguje na patogénne mikroorganizmy. Symptómy nachladnutia sú systémové a lokálne reakcie našej imunity na inváziu. Choroba je prejavom toho, že imunitný systém neustále bojuje. Ak máte horúčku, nádchu a červené hrdlo s prechladnutím alebo chrípkou, je to dobré. To znamená, že vaše telo bojuje s infekciou a váš imunitný systém funguje správne. A ak nie je teplota a choroba prebieha bez príznakov typických pre zápal, je to znak slabej imunity!

V súčasnosti sa ľuďom s chronickým poškodením tráviaceho traktu, alergiami, nádormi, častými prechladnutiami, herpetickými infekciami odporúča nechať si otestovať imunitu. Na tento účel sa dnes široko používa komplexná analýza - imunogram. Ukazuje stav hlavných zložiek imunitného systému a pomáha upraviť liečebný režim. Hlavným materiálom na rozbor je venózna krv, ale pri rozbore možno použiť aj iné telesné tekutiny (sliny, hlien z nosohltanu, mozgovomiechový mok).

Ale v závislosti od toho, v akom štádiu ste odobrali krv a vyšetrili imunitný systém, toto bude váš obrázok. A musíme správne vyhodnotiť tento obrázok a neponáhľať sa do korekcie, pretože to všetko je normálna reakcia imunitného systému.

Mám užívať imunostimulačné lieky?

Podobne ako iné lieky, aj imunostimulačné lieky majú svoje vedľajšie účinky a dôsledky. Od takýchto liekov by ste nemali veľa očakávať, navyše sa neodporúča nekontrolovateľne stimulovať imunitný systém, inak telo úplne zleniveje a prestane sa chrániť.

Echinacea je mierne schopná zvýšiť imunitu; jej použitie nespôsobí poškodenie tela. Rôzne biologicky aktívne prísady (BAS). Môžete užívať probiotiká na báze neškodných baktérií. V primeraných množstvách a pri správnom používaní tieto lieky stimulujú lymfoidné tkanivá gastrointestinálneho traktu, čím pomáhajú imunitnému systému správne fungovať.

Pred použitím imunostimulantov sa poraďte s odborníkmi!

Ako posilniť imunitný systém?

Na posilnenie obranyschopnosti tela potrebujete:

Vyhnite sa dlhodobému užívaniu antibiotík a nezačnite ich užívať bez konzultácie s lekárom;
Uistite sa, že jedzte správne, tým sa zvýšia funkcie všetkých buniek. A uistite sa, že vaša strava obsahuje dostatok vitamínov, minerálov a aminokyselín. Jedzte viac zeleniny a zeleniny, mliečnych výrobkov a kalenia. Od zajtra sa však nemusíte oblievať ľadovou vodou. Začnite umývaním tváre studenou vodou a postupne znižujte teplotu.
A nezabudnite na dobrý spánok a dobrú náladu!

Aminokyseliny sú dôležité najmä pre imunitný systém, pretože sa z nich syntetizujú protilátky. Existujú esenciálne aminokyseliny, ktoré sa vyrábajú iba zo živočíšnych bielkovín.

Vitamín C môže za určitých podmienok pomôcť našej imunite. Ale na to, aby vitamín C pomohol telu, musíte užívať veľkú dávku (8 g alebo 16 tabliet na jednu dávku). V opačnom prípade nebude účinok. No zároveň v žalúdku vznikne taká kyslosť, že môže vzniknúť vred!

Cibuľa a cesnak pomáhajú v boji proti patogénom, ale nesúvisia priamo s imunitou. Rastliny uvoľňujú svoju imunitu smerom von. Ich ochranné látky – fytoncídy – zničia mikróby zvonku. Nemôžu ovplyvniť našu imunitu.

Pamätajte, že imunita je silnejšia ako akýkoľvek liek, neotrávte telo žiadnymi špeciálnymi prostriedkami. Hlavnou vecou nie je ničiť imunitný systém sami, ale podporovať ho!

O telesnej teplote

Už dlho som chcel načrtnúť moje chápanie úlohy zvýšenej teploty v procese konkrétneho ochorenia. V tejto veci došlo k nejakej zámene pojmov a významov. Ak je ochorenie dieťaťa sprevádzané zvýšenou teplotou, rodičia vyhlásia zvýšenú teplotu za prvého nepriateľa zdravia svojho dieťaťa a začnú s ňou aktívne bojovať. Informovanejší rodičia, ktorí niekde počuli niečo o výhodách zvýšenej teploty, sa hneď nesnažia horúčku dieťaťa prekonať. Ale keďže v tejto problematike nie je dostatok porozumenia a vedomostí, rýchlo zmenia svoj názor a pri zvýšení teploty na 38 stupňov používajú antipyretikum.

Na vyplnenie tejto informačnej medzery by sa mali odtajniť informácie o zvýšenej teplote a jej úlohe v procese infekčného ochorenia.

V prvom rade je dôležité vedieť, že takzvaná „normálna“ teplota 36,6 je priemerná teplota pre dospelého zdravého ľudského tela. Ráno môže byť nižšia a večer môže stúpnuť na 37 stupňov a dokonca aj o niečo vyššie. A u novorodenca je teplota 37,3 tiež normálna (všimnite si, že novorodenecké obdobie je dosť dlhé - od narodenia do 40 dní).

Tu je to, čo o tom píše slávny fyziológ, profesor A.I. Arshavsky:

"...V medicíne sa istá priemerná (štatistická priemerná) hodnota často spája s pojmom NORM. Za NORMÁLNU teplotu pre dospelého človeka sa považuje teplota 36,6, hoci u niektorých ľudí môže teplota 36,3 alebo 37 be normal tep (tep) u novorodencov je v porodniciach, za priemernu hodnotu sa povazuje 115 tepov za minutu, kolisa medzi 80 az 150 tepov za minutu nic neznamena...“ (1) (V lekárskych učebniciach sa všeobecne uznáva, že normálna srdcová frekvencia novorodenca je 110-155. úderov/min - približne T.S.)

Hneď by som chcel povedať, že človek má zvýšenú teplotu nielen počas choroby. Môže sa objaviť pri zvýšenej aktivite organizmu, ktorý rieši nejaký vážny transformačný problém. Napríklad teplota často stúpa u bábätiek pri prerezávaní zúbkov alebo u žien, keď sa objaví mlieko. Inými slovami, teplota môže nastať pri zvýšenej aktivite určitých telesných funkcií, čím sa transformačné procesy zdynamizujú.

Tu sa ale budeme baviť o zvýšenej teplote, ktorá sprevádza infekčné ochorenia.

Čo hovoria lekári o horúčke?

Robert S. Mendelson, americký pediatr, MD, profesor pediatrie, píše:

"...Meranie teploty je v podstate tiež zbytočný postup. Keď matka chorého dieťaťa zavolá lekárovi, prvá vec, na ktorú sa opýta, je, akú má teplotu. Táto otázka je však zbytočná, keďže sa vyskytujú niektoré neškodné ochorenia veľmi vysoká teplota, napríklad roseola, obyčajná detská choroba*, úplne neškodná, často dáva teplotu 40-40,1 stupňov C a súčasne sú smrteľné choroby, povedzme tuberkulózne meningitídy, pri ktorých je teplota. normálne alebo takmer normálne, preto by sa mal lekár zaujímať o kvalitatívne parametre – napríklad, ako sa dieťa cíti, či sa v jeho správaní objavilo niečo nezvyčajné, znamená pripisovať celému procesu liečby mystický význam...“ (2 )

Moskovská pediatrička s 50-ročnou lekárskou praxou Ada Mikhailovna Timofeeva vo svojej knihe o zvýšenej teplote píše:

„...Existuje veľa úžasných starodávnych metód znižovania teploty, na ktoré sme zabudli, ale najskôr sa zamyslíme: či sa vôbec oplatí znižovať teplotu pacientov, a ak áno, v akých prípadoch.

Zvýšenie teploty naznačuje, že telo začalo bojovať s infekciou. Pri teplote okolo 38 stupňov začnú patogénne mikróby a vírusy umierať. (A pri teplote 38,6 stupňov väčšina z nich zomrie vo veľmi krátkom čase a zotavenie nastáva rýchlejšie. - T.S.) Zároveň telo produkuje ochranné látky, najmä špecifické interferóny, ktoré ničia vírusy. Preto je zvýšenie teploty znakom vlastného boja tela proti infekcii. Iba v boji tela proti patogénnym agens sa vyvíja imunita, t.j. objavujú sa špeciálne protilátky, ktoré si pamätajú cudzie mikroorganizmy a keď sa opäť stretnú, „vrhnú sa do boja“ s nimi. V tomto prípade osoba získa ochranu pred touto chorobou.

To znamená, že prirodzená imunita voči tejto chorobe je vyvinutá na celý život. Preto je bezpečnejšie dostať v detstve ovčie kiahne, rubeolu alebo osýpky, ktoré sa vyskytujú vždy pri vysokých teplotách, a získať tak doživotnú imunitu. Navyše deti trpia týmito chorobami oveľa ľahšie ako dospelí.

Napríklad dieťa, ktoré sa do 6 mesiacov živí materským mliekom, nikdy nedostane osýpky, aj keď má blízky kontakt s chorým človekom, ak matka už toto ochorenie mala. Materské mlieko bude obsahovať protilátky proti osýpkam, ktoré ničia vírus osýpok. Každý lekár vie, že ak má dieťa zápal pľúc na pozadí normálnej teploty, potom je stav takéhoto pacienta oveľa ťažší v porovnaní s pacientom, ktorý má rovnakú chorobu na pozadí zvýšenej telesnej teploty. Prvé dieťa má nepochybne narušenú schopnosť bojovať s chorobou a zníženú imunitu.

Zvýšená teplota je adaptačná reakcia organizmu zameraná na zničenie škodlivých činiteľov a stimuláciu vlastnej imunity...“ (3)

Tiež zvýšená teplota nie je príčinou ochorenia a vo väčšine prípadov s ňou netreba bojovať.

Pediater E.O. Komarovsky píše: „...Zvýšenie telesnej teploty je najtypickejším prejavom nielen ARVI (akútnych respiračných vírusových infekcií), ale aj akéhokoľvek infekčného ochorenia Telo sa tak samo stimuluje a produkuje látky, ktoré budú bojovať s patogénmi.

Hlavnou z týchto látok je interferón... Interferón je špeciálny proteín, ktorý má schopnosť neutralizovať vírusy a jeho množstvo má priamu súvislosť s telesnou teplotou – t.j. čím vyššia je telesná teplota, tým viac interferónu. Množstvo interferónu dosahuje maximum na druhý alebo tretí deň po zvýšení teploty, a preto väčšina ARVI končí bezpečne na tretí deň choroby. Ak nie je dostatok interferónu - dieťa je slabé (nemôže reagovať na infekciu vysokou teplotou), alebo sú rodičia „veľmi inteligentní“: rýchlo „znížili teplotu“ - potom je takmer žiadna šanca ukončiť choroba do troch dní. V tomto prípade všetka nádej smeruje k protilátkam, ktoré definitívne skončia vírusy, no trvanie choroby bude úplne iné – asi sedem dní...“ (4)

______________________________________________________________________

* Roseola infantilná- infekčné ochorenie bežné u malých detí, najmä do 2 rokov.
Iné názvy: exanthema subitum, šiesta choroba, pseudorubeola, náhly exantém, detská trojdňová horúčka, roseola infantum, exanthema subitum, pseudorubeola
Epidemiológia: Rroseola infantum je jedným z najbežnejších exantémov raného detstva. Cesta prenosu je vzduchom. Inkubačná doba je 5-15 dní. Doba maximálnej manifestácie je medzi 6. a 24. mesiacom života. Vo veku 4 rokov sa protilátky zistia takmer u všetkých detí. Typická je sezónnosť – jar a začiatok leta.
Klinické prejavy: zvyčajne choroba začína akútne, so zvýšením teploty na febrilné hladiny (nad 38,1 stupňov). Následne po dni alebo dvoch môže byť stolica skvapalnená, prípadne zmiešaná s hlienom. V tomto prípade neexistujú žiadne iné prejavy choroby. Neexistujú žiadne katarálne javy, kašeľ, výtok z nosa. Po 3-4 dňoch pretrvávajúcej horúčky (vysokej teploty) sa objaví makulopapulárna vyrážka – najskôr na tvári, hrudníku a bruchu a po niekoľkých hodinách po celom tele. V tomto štádiu sa môžu zväčšiť mandibulárne lymfatické uzliny. Po objavení sa vyrážky už teplota nestúpa. Vyrážka postupne mizne a nezanecháva žiadnu pigmentáciu ani olupovanie.
Diagnostika: Všeobecný krvný test odhaľuje leukopéniu a relatívnu lymfocytózu.
Liečba: nevyžaduje sa žiadna špecifická liečba. V období, keď teplota stúpa, sa užívajú antipyretiká (ibuprofén, paracetamol). U detí s imunosupresiou sa môže použiť foskarnet a acyklovir.

Kedy by ste si mali znížiť teplotu?

Telesná teplota dieťaťa by sa mala znížiť, keď je veľmi vysoká (39-40 stupňov) a dieťa tento stav zle znáša.

Tu je dôležité klásť dôraz na frázu: „a dieťa tento stav zle znáša“. Faktom je, že mnohé deti dobre znášajú horúčku.

Čo znamená „dobre znášať vysoké teploty“?

Dieťa spí pokojne a veľa. Môže sa často prebúdzať, ale len na krátky čas. A väčšinu dňa trávi spánkom. Môže byť letargický a zdá sa, že je tichý, keď je hore. Spravidla sa prebúdza kvôli nejakej potrebe, po ktorej rýchlo zaspí. Môže dočasne odmietať jedlo a niekedy dokonca na krátky čas vodu.

Nie je nezvyčajné, že 3-ročné dieťa aj naďalej vedie aktívny životný štýl pri teplote 38 stupňov a viac: hrá sa, zaujíma sa o svet atď. A menší rozdiel v jeho bežnom správaní môže byť v tom, že menej zje, viac pije a viac spí ako zvyčajne. To platí aj pre „dobre znáša“. Nie je potrebné dieťa ďalej izolovať, ukladať do postieľky, dokonca mu znižovať teplotu. Ale nemali by ste s ním vychádzať z domu ani niekam ísť. Pri zvýšených teplotách dochádza k zaťaženiu srdcovej činnosti a ďalších telesných funkcií. Preto lekári radia aj dospelým, aby si dovolili ochorieť tým, že všetko zrušia. Len buďte v týchto dňoch so svojím dieťaťom a sledujte jeho stav.

"...Každé dieťa je individuálne a zvýšené teploty znáša inak. Sú deti, ktoré sa kľudne hrajú ďalej pri 39 stupňoch, ale niekedy je to len 37,5 a takmer stratí vedomie. Preto nemôžu existovať univerzálne odporúčania, ako dlho je potrebné počkať a po akom čísle na stupnici teplomera máme začať šetriť...“ (4)

Zvýšenú teplotu by ste teda nemali „znižovať“, aj keď sa ukáže, že je o niečo vyššia ako 39 – 40 stupňov, ak ju dieťa dobre znáša. Čím vyššia je teplota, tým rýchlejšie pomôže telu vyrovnať sa s infekciou a tým menej času bude teplota vysoká. A v dôsledku toho sa zotavenie dostaví rýchlejšie.

Čo to znamená „zle toleruje zvýšené teploty“?

Dieťa na krátky čas zaspí a spí nepokojne. Prebudenie, plač. Môže byť prítomné putujúce oko. Potom opäť zaspí plytko, ako keby bol v polospánku. To naznačuje, že telo dieťaťa sa veľmi horlivo pustilo do odstraňovania infekcie. Dospelí opisujú takéto zážitky pri vysokých teplotách ako bludy alebo nočné mory. Možno aj dieťa prežíva podobné stavy, ale nevie nám to opísať.

V tomto prípade treba dieťaťu pomôcť znížením teploty o niekoľko desatín stupňa.

Ak použijeme antipyretiká, dosiahneme len zníženie teploty, spravidla pod 38 stupňov. V tomto prípade bude infekcia bezpečná a bude naďalej dominovať v tele dieťaťa. Choroba sa bude ťahať a prechádzať z akútneho štádia do chronického štádia (chronos, latinsky - čas).

Ak nasadíme antibiotiká, s najväčšou pravdepodobnosťou začnú ničiť a v dôsledku toho ničiť patogénny vírus, vďaka čomu začne rapídne klesať aj teplota. Ale zaplatíme za to vysokú cenu.

1. Antibiotiká („anti“ – proti, „bio“ – život) už svojim názvom naznačujú, že ničia nielen patogénne baktérie, ale aj baktérie priateľské nášmu telu, napríklad baktérie črevnej mikroflóry. Výsledkom aktívneho užívania antibiotík je dysbióza - patologický stav mikroflóry, ktorý sa rozšíril v druhej polovici dvadsiateho storočia a dodnes nestratil svoje postavenie. Nie je ťažké nájsť paralelu s rozvojom farmakologického priemyslu a aktívnym používaním stále viac nových antibiotík v rovnakom časovom období. Nárast ochorení tráviaceho systému s nárastom užívania antibiotík je priamo úmerný.

2. Navyše niektoré zložky antibiotík telo nevylučuje, zostávajú v tele vo forme usadenín v kĺboch a životne dôležitých orgánoch. To ďalej prispieva k vzniku rôznych známych chorôb a niekedy predtým neznámych pre vedu.

3. A, samozrejme, užívanie antibiotík zbavuje telo možnosti urobiť si „odliatok“ z patogénnych baktérií, potláča aktivitu imunitného systému, akoby ho nechávalo „negramotné“. Telo totiž zbavujeme zvýšenej teploty. Ochorenie, ktoré sa opakovane vracia, sa stáva chronickým.

Mechanizmus tvorby protilátok je jednoduchý: od okamihu choroby do okamihu, keď sa objavia príznaky, prejde určitý čas.A telo dokáže „modelovať“ patogénneho agens. Preto sa mnohé cudzie baktérie neocitnúúkryty v tele a sú zničené imunitným systémom „v zárodku“ - skôr, ako sa objavia príznaky choroby. Ale,keď teplota začne stúpať, hovoríme už o nástupe choroby. Zvýšenie teploty urýchli všetky procesyv organizme * vo všeobecnosti a najmä rýchlosť imunitnej odpovede. V dôsledku toho choroba prechádza rýchlejšie a
imunitný systém, oboznámený s „nepriateľom“, mu už nedovolí vstúpiť do dverí.

4. Každý lekár vie, že pri neustálom používaní jedného alebo druhého antibiotika sa infekcia po chvíli prispôsobí. A potom musíte začať užívať silnejšie lieky. To isté platí pre lieky proti horúčke: začnú sa užívať čoraz častejšie a potom prestanú pôsobiť ako antipyretiká. A musíte prejsť na iné lieky.

Ak je príčinou horúčky vírusové ochorenie, potom lekár predpíše antivírusové lieky, ktoré sú ešte toxickejšie ako antibiotiká.

"...Takmer všetky prejavy choroby - horúčka, nádcha, kašeľ, odmietanie jedla - sú spôsoby, akými telo bojuje s infekčným agensom. A moderné lieky dokážu zázraky - okamžite znížia teplotu, "vypnú" nádchu a kašeľ a pod. Žiaľ, takýchto liekov je vo vašej domácej lekárničke veľa, preto, keď niečo viete, budete sa snažiť uľahčiť život bábätku aj sebe... A vo výsledku namiesto troch dní nádchy. , dostaneš tri týždne v nemocnici so zápalom pľúc...“ (4)

Používanie antibiotík a antipyretických liekov na prechladnutie, ARVI, detské choroby (ružienka, ovčie kiahne atď.) Je neopodstatnené a je skôr ako „strieľanie vrabcov kanónom“. Efekt zdola je veľmi dočasný a s následnou devastáciou sa bude dlho vyrovnávať.

"...Treba znižovať telesnú teplotu aj u detí náchylných na kŕče, u detí s pôrodnými poraneniami a léziami centrálneho nervového systému. V takýchto prípadoch je potrebné začať so znižovaním telesnej teploty na 37,5-37,8 st., bez čakanie na nárast na 38 stupňov a vyššie...“ (4)

V súčasnosti sa asi 80% detí rodí s fyziologickou nezrelosťou. (1)

“...V posledných rokoch sa zvyšuje počet fyziologicky nezrelých novorodencov (viac ako 80%). Okrem toho existujú pôrodné poranenia a lézie centrálneho nervového systému rôznej závažnosti získané počas pôrodu. Podiel dedičných ochorení predstavuje len 5-7%. Čísla sú jednoducho neporovnateľné. Zároveň má prvá hodnota tendenciu ďalej rásť...“ (1)

Zároveň E.O. Komarovského čítame:

"...Existujú, a vôbec nie ojedinelé, situácie, keď zvýšenie telesnej teploty dieťa zle znáša. Niekedy je zvýšenie telesnej teploty dieťaťa nebezpečné, pretože má nejaké ochorenie nervovej sústavy, napr. vysoká telesná teplota môže vyvolať kŕče a telesná teplota nad 39 stupňov, ktorá trvá viac ako hodinu, má negatívny vplyv nie menej ako pozitívny...“ (4)

Ukazuje sa, že s takouto štatistikou nemôžeme poskytnúť polovici detí možnosť prirodzene sa rozvíjať a posilňovať imunitný systém, aby samostatne bojoval s infekciou.

A záver naznačuje, že stúpajúca teplota chorého dieťaťa by mala u väčšiny rodičov vyvolať paniku.

Tu nám Komarovskij nevysvetlí, prečo je teplota nad 39 stupňov, ktorá trvá viac ako hodinu, rovnako škodlivá ako prospešná. A prečo to zraziť, keď to dieťa dobre znáša?

Nie je potrebné doťahovať veci do kŕčov, pretože... V našom arzenáli existujú spôsoby, ako mierne znížiť teplotu - o niekoľko desatín stupňa - pomocou prírodných metód.

__________________________________________

* Ako bolo povedané na samom začiatku, teplota môže stúpať so zvýšenou aktivitou určitých funkciíorganizmu, čím sa transformačné procesy zdynamizujú. To je dôvod, prečo každé zvýšenie teploty nietreba vnímať ako symptóm ochorenia a okamžite sa ho snažiť akýmkoľvek spôsobom znížiť.

Ako znížiť teplotu?

Opäť je potrebné poznamenať, že sledujeme dieťa: zvýšenie teploty, jeho správanie a stav. A keďže tento stav hodnotíme ako „dobre znáša teplotu“, nepodnikneme žiadne kroky na jeho zníženie. E.O. Komarovský v tomto prípade odporúča nasledovné.

"...dva povinné úkony:
1. Pite veľa tekutín (približne telesnej teploty);
2. Chladný vzduch v miestnosti (optimálne 16-18 stupňov) (dieťa je oblečené - pozn. autora).

Ak sú tieto podmienky splnené, pravdepodobnosť, že samotné telo teplotu nezvládne, je veľmi malá...“ (4)

Takže…

Ak dieťa zle znáša teplotu alebo rodičia neznášajú stúpajúcu teplotu dieťaťa, potom existuje pomerne veľký arzenál spôsobov, ako ju čiastočne znížiť bez narušenia prirodzenej imunity dieťaťa voči infekcii.

Diéta a čistiaci klystír

Ak teplota začne rýchlo stúpať, potom veľmi dobre pomáha klystír (s objemom 50 ml až 250 ml - podľa veku dieťaťa). Teplota vody je 34-36 stupňov. Vodu je potrebné trochu osoliť obyčajnou kuchynskou soľou, aby voda chutila trochu slane. Slaná voda sa do tela nevstrebe, ale naopak pohltí produkty bunkového metabolizmu a odíde z tela von.

Faktom je, že telo vynakladá veľa energie na fungovanie tráviaceho systému. To je dôvod, prečo zmizne chuť do jedla a dieťa odmieta jedlo, keď ochorie.

"... Úspešnosť Vašej liečby nemedikamentóznou terapiou bude vždy závisieť od toho, ako budete pacienta kŕmiť. Faktom je, že hlavnými orgánmi, na ktorých plnohodnotnom fungovaní závisí tvorba imunity, sú pečeň a tráviaci systém." A ak sú počas choroby preťažené, imunita sa nevyvinie správne a choré dieťa úplne nestrávi jedlo, ale ak sú voľné a fungujú len na imunitu, dieťa sa rýchlejšie zotaví a vytvorí sa jeho imunita.

Okrem trávenia potravy, vstrebávania živín, neutralizácie škodlivých látok, „konzervovania“ prebytku a mnohých ďalších úloh je tráviaci systém neustále zaneprázdnený ešte jednou funkciou – oslobodzovaním tela od produktov metabolizmu. A ak urobíme očistný klystír, pomôžeme telu vylúčiť výkaly a ono teraz môže nasmerovať uvoľnenú energiu do problémových oblastí v tele a bojovať s chorobou.

Veľký význam pripisuje A.M aj čistiacej klystíre. Timofeeva:

"...Pri vysokých teplotách sa zvyšuje vstrebávanie toxických odpadov (je to spôsobené zvýšenou potrebou tela tekutiny - T.S.), ktoré sa vždy hromadia v dolných črevách. Očistami čriev chránite telo pred absorbovaním škodlivých toxických produkty Okrem toho po očiste Po klystíre zvyčajne klesne teplota o 0,5-1,0 stupňa a stav dieťaťa sa samozrejme na chvíľu zlepší Ale aj aspirín a pyramidon znižujú teplotu len na 1-1,5 hod. Potom ich musíte dať ešte niekoľkokrát...“ (3)

Samozrejme, na zníženie teploty nie je potrebné použiť čistiaci klystír každých 1-1,5 hodiny. Ak dieťa odmieta jesť, toxický odpad sa nahromadí v dolnom čreve až po 16-20 hodinách. A ak do tejto doby telesná teplota zostáva vysoká, potom sa môže zopakovať čistiaci klystír.

"...Treba mať na pamäti, že v žiadnom prípade by sa deťom nemal podávať len vodný klystír. Pri vysokej telesnej teplote sa obyčajná voda podávaná cez klystír aktívne vstrebáva do čriev a berie so sebou škodlivé produkty látkovej výmeny. stav dieťaťa sa prudko zhoršuje...“ (3)

Hypertonický roztok

Deťom by sa skutočne mali podávať hypertonické roztoky. Výpočet je nasledovný: 1-2 čajové lyžičky na pohár (200 ml) teplej vody (studená voda spôsobuje kŕče a bolesti). Tento roztok zabraňuje vstrebávaniu vody cez črevnú stenu a naopak ju odvádza stolicou von. Deti do 6 mesiacov do 1-1,5 roka - 70-100 ml, od 2-3 rokov - jeden pohár, predškoláci - 1,5-2 poháre. Deťom vo veku 12-14 rokov sa podáva 700-800 ml tekutiny na liter vody a 1-2 polievkové lyžice kuchynskej soli (bez vrchnej časti).

Takéto klystíry sa podávajú nielen na zmiernenie vysokej horúčky, ale aj pri ochoreniach tráviaceho traktu, ako aj vo všetkých prípadoch, keď je potrebné vyčistiť črevá dieťaťa..." (3)

Doslova hneď po klystíre klesne teplota o pár desatín stupňa, ba aj viac. A dieťa môže upadnúť do pokojného spánku na 1-3 hodiny.

Často sa stáva, že teplota sa nevráti a dieťa sa po 2-3 dňoch zotaví.

A stáva sa, že po 1-3 hodinách sa bábätko opäť zobudí so zvýšenou teplotou. Môže sa ukázať, že je menší, alebo môže opäť začať rýchlo rásť. A ak to dieťa zle znáša, tak sa to dá znížiť na bežne tolerovanú úroveň, ale inými metódami.

Aby ste to dosiahli, musíte pochopiť jeden jednoduchý princíp: ak odstránite teplotu z povrchu tela - ochladíte pokožku - potom teplota vo vnútri tela klesne o niekoľko desatín stupňa (napríklad z 39 na 38,4). Na jednej strane zmiernime stav dieťaťa a na druhej strane bude teplota v tele dostatočne vysoká na to, aby produkovala interferón a ďalšie protilátky na ďalší boj s infekciou.

Studené sprchy, natieranie, zábaly

Najjednoduchšie spôsoby, ako znížiť horúčku, sú:

Utrite telo mokrým, studeným uterákom;
alebo
- nalejte si na hlavu studenú vodu (najchladnejšiu, aká je v dome: v kohútiku alebo v studni).

Prvý spôsob na prvý pohľad pôsobí šetrnejšie a humánnejšie. Obliať malého človiečika od hlavy po päty je veľmi ťažké, najmä ak sa samotní rodičia nikdy neobliali studenou vodou. Ale tí, čo sa poliali, potvrdia, že obliať sa vedrom vody zo studne je oveľa pohodlnejšie, ako keď niekto pomaly a zreteľne utiera teplom prasknuté telo studenou handričkou. A tieto argumenty majú svoj dôvod.

Prečo potom nenahradiť najchladnejšiu vodu studenou vodou? Môžete ho samozrejme nahradiť napríklad vodou izbovej teploty - 20-22 stupňov. Ale účinok zníženia teploty bude oveľa menší (napríklad z 39 na 38,7) a čas pokojného bdenia alebo spánku bude oveľa kratší. Nezabúdajme, že jedným z najdôležitejších „liekov“ počas choroby je spánok. Toto je prvý argument.

V prospech oblievania studenou (ľadovou 4-6 stupňovou) vodou existuje ešte presvedčivejší argument. Faktom je, že oblievanie sa studenou (ľadovou) vodou je pre telo stresom, mobilizuje (prebúdza) všetky telesné funkcie (nezamieňajte si s tiesňou, ktorá naopak funkcie tela brzdí) * . Napríklad vystavenie studenej vode (4-8 stupňov nad nulou) na tele s teplotou 39 stupňov vytvára teplotný rozdiel 31-35 stupňov. Táto krátkodobá expozícia aktivuje najmä ľudský imunitný systém, stimuluje činnosť nadobličiek. Ich aktívna práca urýchľuje proces hojenia.

________________________________________________________________________
* Stres pre telo možno nazvať vonkajším krátkodobým účinkom na človeka, spravidla nepríjemným, ale rýchlo prechádzajúcim. Stres (ako tieseň) môže mať veľmi odlišnú povahu: fyzickú, psychologickú, emocionálnu, sociálnu atď. Stres, ktorý sa ukázal telu, mu hovorí, že takéto účinky na telo sa môžu prejaviť v silnejšom alebo trvalý prejav. Po prijatí takýchto informácií z vonkajšieho priestoru ľudské telo okamžite reaguje, pamätá si príznaky (parametre) stresu a učí sa mu odolávať. (Prečítajte si o strese: I.A. Arshavsky „Vaše dieťa. Na začiatku zdravia“, M., 1992)
tieseň lebo telo možno nazvať vonkajším vplyvom na človeka v dlhšom časovom období. Navyše, pre niektorých ľudí môžu byť vonkajšie vplyvy vnímané ako stres, zatiaľ čo pre iných ako neúnosná záťaž pre telo, ktorá sa mení na úzkosť a brzdí jeho funkcie. („Všetko, čo nás nezabije, nás posilní“ Nietzsche) V tomto prípade je obrana tela potlačená a človek sa stáva náchylným na rôzne choroby.

Ada Mikhailovna Timofeeva okrem polievania studenou vodou ponúka utieranie vodou a octom a zábal. Tu budeme hovoriť o zábaloch.

Obal

"...Zábal je ešte lepší (v porovnaní s utieraním vodou a octom - T.S.) Ide o prastarú metódu nielen znižovania telesnej teploty, ale aj očisty organizmu. Naša pokožka sú druhé pľúca. Dýcha a uvoľňuje škodlivé látky s potom , ktoré sa hromadia v tele pri chorobe Pokožka funguje u dieťaťa najmä ako čistiaci orgán Pri akútnych ochoreniach sa malým deťom podáva plný zábal.

Aby ste to urobili, vezmite bavlnenú handričku a namočte ju do vody alebo vodnej infúzie yarrow (pozri príprava infúzie). Teplota vody alebo infúzie rebríčka by mala byť nepriamo úmerná telesnej teplote pacienta. Ak má dieťa teplotu asi 40 stupňov, potom by mala byť voda studená (z kohútika) a ak je jeho teplota 37-37,5, potom by sa mala voda alebo infúzia zahriať na 40-45 stupňov.

Príprava infúzie: V porcelánovej, sklenenej alebo smaltovanej miske zalejte 0,5 l vody izbovej teploty 1-2 polievkové lyžice vňate, potom túto misku vložte do vriaceho vodného kúpeľa a zahrievajte za častého miešania 15 minút. Potom ochlaďte a prefiltrujte cez tkaninu alebo gázu. Vodný kúpeľ je možné nahradiť horúcim sporákom, ale musíte sa uistiť, že liek nevrie. Nálev je možné pripraviť na 1-2 dni užívania. Skladujte na chladnom a tmavom mieste, mimo dosahu priameho slnečného žiarenia.

Dobre navlhčená handrička sa teda vyberie a rýchlo omotá okolo tela dieťaťa tak, aby ruky zostali navrchu voľné, a naopak nohy boli zo všetkých strán omotané dovnútra. Len chodidlá ostanú nezabalené. Potom treba veľmi rýchlo dieťa zabaliť do plachty, potom do flanelovej prikrývky a nakoniec do vlnenej prikrývky (deky si treba vopred pripraviť). Vďaka tomu zostane voľná len tvár a chodidlá. Keď je dieťa úplne zabalené, musíte dať na nohy bavlnené ponožky navlhčené vodou pri rovnakej teplote, vlnené ponožky na vrch a potom otočiť plachtu a prikrývky tak, aby úplne zakryli nohy. Ak máte pocit, že je bábätku zima, prikryte ho niečím iným a položte mu na nohy teplú vyhrievaciu podložku. Takže by mal ležať 50 minút - 1 hodinu.

Podobné postupy sú užitočné aj pre staršie deti. (A pomôžu aj dospelým bojovať s infekciou. - T.S.) Ale keďže je ťažké veľké dieťa zavinúť úplne, môžete urobiť čiastočné zábaly - iba v hornej polovici tela, počnúc od krku po koniec hrudníka (môžete chytiť aj časť brucha).

Starším deťom sa odporúča počas zábalovej procedúry podávať diaforetické bylinky, med, maliny, ak na ne nie sú alergické. Čím silnejšie je potenie, tým je postup účinnejší. Často sa potenie začína nie po prvom alebo druhom postupe, ale neskôr. Zábal by ste však nemali robiť dvakrát denne, je lepšie ho zopakovať pri novom zvýšení teploty na druhý deň...“ (3)

Ale často sa teplota rýchlo začne zvyšovať počas dňa, najmä v prvý deň choroby. V tomto prípade môžete použiť oblievanie studenou vodou a následne zabaliť telo do suchej plachty na 15 minút bez toho, aby ste ho predtým utierali uterákom.

V čase, keď je procedúra dokončená, musíte pripraviť teplý kúpeľ na očistenie pokožky od potu. Potom po kúpeli dieťatko bez osušení zabaľte do plachty, deky a vložte späť do postieľky na 10-15 minút. A potom si oblečte čisté spodné prádlo. Ak dieťa nechce ísť do vane, umyte ho sprchou. A ak po 2-3 hodinách začne teplota opäť stúpať, môžete sa znova kúpať, ale bez predbežného zábalu alebo teplej sprchy...“ (1)

Tu je dôležité poznamenať, že účinnosť takéhoto kúpeľa spočíva vo väčšej miere v tom, že po kúpeli sa telo neutiera do sucha uterákom, ale ešte mokré telo sa zabalí do plachty. Navlhčená pokožka naďalej uvoľňuje metabolické produkty a škodlivé látky a spolu so zvyšnou vodou sa vstrebávajú do plachty. To je dôvod, prečo po 10-15 minútach musíte odstrániť plachtu a obliecť dieťa do suchého a čistého spodného prádla.

Čo robiť, ak nie je horúčka
alebo je to malo?

Nie je nezvyčajné, že dieťa má na tvári všetky príznaky choroby, ale teplota je normálna alebo mierne nadnormálna, napríklad 37,5 stupňa. Takáto choroba sa môže ťahať pomaly a dlho, s rôznym úspechom: potom sa v určitom bode dieťa zrazu cíti lepšie a zdá sa, že je v poriadku, potom sa zrazu znova dostaví letargia, zaútočí blues a slabosť.

Tento obraz je pozorovaný u detí, ktoré sú v každom ročnom období veľmi teplo oblečené, ktoré sú liečené liekmi a ktoré sú počas choroby naďalej kŕmené mäsom a mliečnymi výrobkami. V dôsledku takejto „starostlivosti“ má dieťa slabú prirodzenú imunitu a má sklon „chytiť infekciu na každom rohu“.

Pre posilnenie imunitného systému oslabeného dieťaťa a prechod na nemedikamentóznu liečbu je dôležité zvoliť postup postupného vysadzovania antibiotík a liekov proti horúčke a metodicky ho dodržiavať.

Všimnite si, že v tejto časti článku budeme hovoriť o deťoch, ktoré:

1) často ochoriete bez horúčky;

2) nie sú registrovaní u lekára s úzkou špecializáciou, ale zatiaľ sú len častými pacientmi miestneho pediatra. U detí, ktoré sú pacientmi kardiológa, neurológa alebo iného špecialistu, možno tieto odporúčania použiť pri liečbe, ale len v úzkom kontakte s konkrétnym lekárom, ktorý navštevuje vaše dieťa.

Takže teraz vieme, že zvýšená teplota pomáha rozvíjať prirodzenú imunitu voči chorobe a urýchľuje proces hojenia. Ak nie je zvýšená teplota, potom je možné simulovať podmienky vo vnútri tela pre aktiváciu ochranných síl vonkajšími vplyvmi.

Najznámejším efektom je kúpeľ kombinovaný so studeným (najlepšie ľadovým) ponorným bazénom alebo parný kúpeľ spojený s oblievaním studenou vodou z vane.

O kúpeli a zvýšení imunity

Čo sa deje s telom za týchto podmienok? V dobre vyhriatom kúpeli si zvyšujeme telesnú teplotu. Potom ideme do studeného bazéna, ponoríme sa do neho bezhlavo (1-3 krát), čím vytvárame pre telo pozitívny stres. Zvyšuje sa dynamika krvných ciev v obehovom a lymfatickom systéme, zrýchľujú sa metabolické procesy. Pokožka a pľúca začínajú najaktívnejšie pracovať ako vylučovacie orgány – splodiny látkovej výmeny a škodliviny sa začnú z tela vylučovať potením a dýchaním. A samozrejme, vďaka veľkému teplotnému rozdielu - parná miestnosť - 100 stupňov, studená font - 5-8 stupňov nad nulou (rozdiel asi 90 stupňov) stimuluje imunitný systém tela, najmä nadobličky.

Nadobličky uvoľňujú do krvi armády protilátok, ktoré okamžite začnú aktívne vyhľadávať a ničiť patogénne baktérie a vírusy. Navyše si títo super agenti pamätajú „kódy“ a „šifry“ infekcií, ktoré sú pre telo nové a v budúcnosti, úspešne maskovaní za kedysi odhalených nepriateľov, voľne preniknú do ich nepriateľského tábora a zničia útočníkov. To sa deje pri každom ďalšom pokuse preniknúť do nášho tela. To znamená, že v budúcnosti imunitný systém zničí predtým známu infekciu na samom začiatku. To je podstata celoživotnej imunity. Práve tým je známy ruský kúpeľný dom ako „liek na všetky choroby“.

Takéto cykly - parná miestnosť-vírivka, parná miestnosť-font - je potrebné absolvovať 5-7 krát, samozrejme s krátkymi odpočinkami v šatni. Počas týchto prestávok je dôležité piť veľa tekutín, nie veľmi studených, ale horúcich: čaj, slabé ovocné nápoje. Akékoľvek nápoje obsahujúce alkohol zasahujú do efektívneho potenia a aktívne sa zavádzajú do nášho tela, čím ho otravujú. Táto implementácia prebieha hladšie ako, povedzme, pri akomkoľvek sviatku, pretože... celý proces kúpania „otvára stavidlá“ nášho tela.

Samozrejme, používanie metiel, masáže, rôzne prírodné masky a natieranie pokožky – to všetko štedro lieči naše telo. Pokračujme však v téme zvýšenia aktivity obranyschopnosti organizmu, keď ochorie oslabené dieťa.

Čo ak v blízkosti nie je kúpeľný dom? Čo robiť?

Každý mysliaci rodič, ktorý pochopil mechanizmy vplyvu veľkých teplotných zmien na telo, bude schopný simulovať minikúpeľ v mestských podmienkach. Na stimuláciu imunitného systému oslabeného dieťaťa (aj dospelého) možno použiť menšie teplotné zmeny. Poskytujú tiež želaný výsledok, len pozvoľnejší, ale dostatočne účinný na to, aby pomohol telu rýchlejšie sa s chorobou vyrovnať.

Toto je jedna z metód, ktoré ma naučila Ada Mikhailovna, keď som liečil svoju 7-mesačnú dcéru na bronchitídu.

"Kúpeľ" doma

Veľká nádoba (našiel som plastové umývadlo s priemerom cca 50 cm a výškou 35-40 cm) je umiestnená na stoličke v kúpeľni pri vani. Na horúci radiátor sú položené bavlnené nohavice, blúzka, šál, ponožky a flanelová deka. V izbe je vlnená prikrývka a neustlaná posteľ. Na vykonanie postupu musíte mať asistenta.

Príprava na postup

1. Horúca voda sa naleje do umývadla - 36-37 stupňov.
2. Do kúpeľa sa naleje studená voda - najchladnejšia, ktorá je v kohútiku. (Keďže bol marec, mala voda z vodovodu v Moskve v tomto čase menej ako 10 stupňov.) Ak má voda vo vodovodnom kohútiku viac ako 10 stupňov, potom je lepšie naliať do nej veľa kociek ľadu, ktoré musia byť vopred pripravené v mrazničke.
3. Na sporák (na oheň) položte kanvicu plnú vody. Na začiatku postupu by mala vrieť.

Samotný postup je nasledovný

Vyzlečte dieťa a pomaly ho ponorte až po hruď (v sede) do umývadla s vodou. Hrnčekom polievajte nezakryté časti tela, druhou rukou ho držte v polosede. Keď si všimnete, že dieťa je opláchnuté horúcou vodou (zvyčajne začnú pôsobiť), potom je čas vybrať ho z umývadla horúcou vodou a potom ho ponoriť do kúpeľa so studenou vodou.

1. Asistent prináša kanvicu s vriacou vodou.
2. Bábätko vyberiete z umývadla a ponoríte ho po krk do studenej vody.
3. A) Urobíte tri zametania pozdĺž vane v počte JEDEN-DVA-TRI tak, aby bolo celé telo dieťaťa pod vodou.
B) Vaša asistentka v tomto čase nalieva vriacu vodu z kanvice do misky s horúcou vodou presne tak dlho, ako je dieťa v studenej vode, t.j. pokiaľ sa vyslovuje počet JEDEN-DVA-TRI.

Vyberiete dieťa z vane a asistent prestane nalievať vriacu vodu do umývadla.

Bábätko ihneď (ale plynulo) ponoríte až po hrudník do horúcej vody a asistentka vráti kanvicu do ohňa.

Nazvime tento súbor akcií JEDEN CYKLUS.

Počas celého postupu musíte urobiť tri takéto cykly. Kým je dieťa 3 sekundy v studenej vode, voda v panve stúpne o 1-1,5 stupňa.
Počas troch cyklov zvyšujeme teplotný rozdiel a tým zvyšujeme vnútornú telesnú teplotu a stimulujeme imunitný systém a metabolické procesy.

Celá táto akcia musí skončiť ponorením do studenej vody! (Na tie isté 3 sekundy.)

Navlhčite telíčko bábätka plienkou (neutierajte do sucha!) a rýchlo ho oblečte (zabaľte) do pripraveného suchého oblečenia nahriateho na radiátore. Nezabudnite uviazať bavlnenú šatku na hlavu dieťaťa.

Záver

Prirodzenými metódami pomoci telu pri akomkoľvek začínajúcom bakteriálnom či vírusovom ochorení vieme dieťatku veľmi rýchlo pomôcť. Navyše tak rýchlo, že hlavné príznaky konkrétneho ochorenia (napríklad nádcha – silný výtok z nosa, zápal stredného ucha – „streľba“ do ucha, laryngitída – bolesť hrdla atď.) sa nemusia prejaviť. Často sa však stáva, že sa choroba „ukáže sama“. V týchto prípadoch je potrebné doplniť liečbu inými prírodnými metódami a pri niektorých príznakoch sa používajú jeden prostriedok a postupy, pre iné - iné. Toto je podrobne opísané v knihe A.M. Timofeeva (3), ktorý sa hodí mať v každej rodine vo svojej domácej knižnici. V tomto článku neposkytujeme recepty, pretože... Väčšinu knihy by som musel dotlačiť.

Len upresnime, že Ada Mikhailovna hovorí o výhodách inhalácií, bankovania, horčicových náplastí a iných ľudových prostriedkov, ktoré používali naše prababičky na liečbu svojich detí, a odporúča ich používať namiesto moderných antibiotík.

Filtrujte informácie a naučte sa čítať medzi riadkami

Na oplátku lekár E.O. Komarovsky najprv začína hovoriť o výhodách zvýšenej teploty v procese boja tela proti infekcii a robí si srandu z tých rodičov, ktorí zasahujú do tohto dôležitého procesu tým, že začnú používať antipyretické lieky v predstihu. Zároveň však redukuje vyššie uvedené ľudové prostriedky na úroveň predsudkov a nazýva ich „rozptyľujúce postupy“.

“...Každý dospelý človek aspoň raz zažil na sebe a na svojich najbližších príbuzných rušivé procedúry – veď každý pozná povestné horčičné náplasti (baňkovanie, obklady, jódové sieťky, horúce kúpele nôh a pod.).

Hneď je potrebné poznamenať, že účinnosť týchto postupov nemožno dokázať ani vyvrátiť. Choroby, pri ktorých údajne pomáhajú horčičné náplasti, prechádzajú bezpečne bez horčičných náplastí. Vážne choroby sa opäť nedajú vyliečiť horčicovými náplasťami.

Tak na čo sú? V prvom rade pre rodičov. Matka a otec chorého dieťaťa jednoducho svrbia urobiť pre dieťa „aspoň niečo“. A keď sa horčičné náplasti odstránia, pre dieťatko sa to naozaj stane oveľa jednoduchšie – pretože boli odstránené.
Hlavný záver: na zábavu rodičov sú potrebné rušivé procedúry...“ (4)

Lekár Komarovsky zároveň odporúča začať „znižovať“ teplotu z 39 a viac, ak to trvá viac ako hodinu. A hlavným liekom na vyriešenie tohto problému je paracetamol, ktorý znižuje teplotu počas ARVI (ale nie počas bakteriálnych infekcií). „...Paracetamol je jedinečný liek vo svojej bezpečnosti aj 2-3 krát prekročenie dávky spravidla nevedie k žiadnym vážnym následkom, aj keď by sa to nemalo robiť úmyselne...“ (4)

A ak paracetamol nepomôže, musíte sa urýchlene poradiť s lekárom. Nenápadné klauzuly „spravidla“ a „s niektorými vážnymi dôsledkami“ naznačujú, že existujú výnimky z pravidiel a existujú aj dôsledky, len nie veľmi závažné.

Lekár Komarovsky tiež kategoricky popiera použitie studenej vody na zníženie horúčky:

„...Pozor!
Keď sa telo dostane do kontaktu s chladom, kožné cievy sa spazmujú. Spomaľuje prietok krvi, znižuje tvorbu potu a prenos tepla. Teplota kože klesá, ale zvyšuje sa teplota vnútorných orgánov. Toto je mimoriadne nebezpečné!

Doma nemôžete používať takzvané „metódy fyzického chladenia“: vyhrievacie vankúšiky s ľadom, mokré studené plachty, studené klystíry atď. V nemocniciach alebo po návšteve lekára je to možné, pretože pred (pred fyzikálnymi metódami ochladzovania) lekári predpisujú špeciálne lieky, ktoré odstraňujú kŕče kožných ciev...“ (4)

Naraz vyvstávajú tri námietky:

Je pravda, že pri krátkodobom pôsobení studenej vody na povrchu kože dochádza ku krátkodobému spazmu kože a krvných mikrokapilár v nej – ide o fyzikálny zákon; ale po tomto nastáva takmer okamžitá reakcia tela na prúdenie krvi do ochladenej časti tela, cievy sa rozšíria a nadbytočné teplo začne vystupovať na povrch; póry sa tiež otvoria a pacient sa začne potiť; teplota vo vnútri tela klesá - to je zákon fyziológie; tento efekt môžu potvrdiť „mrože“ - tí, ktorí sa radi ponárajú do ľadovej diery s ľadovou vodou;

Nikdy som nepočul od lekárov odporúčania na zníženie telesnej teploty počas choroby pomocou vyhrievacích podložiek s ľadom, zábalov, studených klystírov s predpisovaním liekov, ktoré musia nevyhnutne sprevádzať tieto postupy; no, používanie týchto postupov v nemocniciach ortodoxnou medicínou je ešte neuveriteľnejšie;

A ak by to aj bola pravda, tak aký zmysel má využívať účinky chladu na organizmus (prirodzená metóda), ak telesnú teplotu neznižuje, ale naopak zvyšuje; a zároveň je potrebné okamžite použiť záhadné lieky (pravdepodobne utajované, do tajomstva ktorých sú zasvätení zrejme len lekári) na rozšírenie ciev na povrchu scvrknutého tela; Nie je jednoduchšie použiť tieto lieky hneď (?)

Je zrejmé, že pre čitateľa nie je ťažké sa tu zmiasť.

Pravidlá prechodu na nemedikamentóznu terapiu

Ale A.M. Timofeeva veľmi jasne hovorí o troch pravidlách, ktoré sa musia dodržiavať, ak rodičia prejdú na nedrogovú terapiu.

"...1. Nemali by ste miešať medicinálne a neliečivé metódy liečby. (V tomto prípade "liečivé metódy" znamenajú alopatické metódy liečby - poznámka T.S.)

2. Pri akútnom ochorení s nemedikamentóznou terapiou treba zo stravy vylúčiť mäso a mliečne výrobky (okrem materského mlieka).

3. Pre nemedikamentóznu terapiu treba urobiť niekoľko liečebných procedúr denne...“ (4)

Nie som oboznámený s používaním vyhrievacej podložky s ľadom alebo studeným klystírom pri ARVI a prechladnutí. Ale oblievanie studenou vodou a studený zábal pri zvýšených teplotách som cvičil viackrát v živote vďaka odporúčaniam Ady Mikhailovny Timofeevovej. Ada Mikhailovna sama je praktickou lekárkou, dlhé roky pracovala v detských nemocniciach a praktizovala metódy bezdrogovej terapie na jednotke intenzívnej starostlivosti, kde v praxi potvrdila účinnosť týchto metód. Vďaka odporúčaniam Ady Mikhailovny Timofeevovej autorka týchto riadkov úspešne vyliečila akútny zápal priedušiek u svojej 7-mesačnej dcérky pomocou kontrastných vodných kúpeľov a olejových a tvarohových zábalov.

Takže rodičia majú na výber: použiť studenú vodu alebo studenú vodu. Akákoľvek voľba bude správna pre každého konkrétneho rodiča, pretože... Nie je potrebné slepo dodržiavať žiadne odporúčania. Používajte len tie odporúčania alebo ich variácie, ktoré s vami rezonujú. Z vlastnej skúsenosti získate určité výsledky, ktoré vám pomôžu rozhodnúť sa sami: AKO LEPŠIE POMÔCŤ SVOJMU DIEŤAŤU.

A.M. Timofeeva hovorí aj o dôležitosti osobnej skúsenosti a individuálneho prístupu:

"...Každý človek, a zvlášť dieťa, reaguje veľmi individuálne na rôzne procedúry, najmä tie spojené so studenou vodou. Sama matka je niekedy lepšia ako lekár pri výbere možnosti, ktorá bude pre jej dieťa najprijateľnejšia. A ak cítite, že vaše dieťa niečo má – pomáha to, ale nemusíte to robiť presne tak, ako som povedal – dôverujte vlastnej intuícii...“ (4)

Literatúra

1. Arshavsky I.A. "Tvoje dieťa. Pri počiatkoch zdravia“, M., 1992.

2. Mendelssohn Robert S. „Vyznanie lekárskeho heretika“. – 2. vydanie rev. – Novosibirsk: Homeopatická kniha, 2007, – 224 s.

3. Timofeeva A.M. "Rozhovory detského lekára." – 7. vyd., - M.: Terevinf, 2010, - 176 s.

4. Komárovský E.O. „Zdravie dieťaťa a zdravý rozum jeho príbuzných“ - M.: Eksmo, 2012, – 592 s.

Tatiana Sargunas
Abcházsko – Odesa, 2012