Чем и как можно стимулировать овуляцию.

В каждом ли цикле должна быть овуляция? Что такое патологическая ановуляция и как ее диагностируют? Как стимулируют овуляцию медикаментами и что можно сделать «домашними» методами? На эти и другие вопросы ответила Евгения БРОЙТМАН, врач акушер-гинеколог, заведующая отделением ЭКО Медицинского центра «АВИЦЕННА» Группы компаний «Мать и дитя».

Что такое ановуляция?

Отсутствие овуляции (ановуляция) - это нарушение роста и созревания фолликула, а также отсутствие выброса яйцеклетки из фолликула. Такие отклонения могут встречаться у женщин, как при регулярном цикле, так и при его сбоях.

Вспомним последовательность менструального цикла. Он делится на две фазы: фолликулярную и лютеиновую. Первая готовит организм к зачатию, вторая - к беременности. Управляют этими фазами особые гормоны, вырабатываемые гипофизом, - гонадотропины: фолликулостимулирующий (ФСГ) и лютеинизирующий (ЛГ) гормоны.

«Дирижер» первой фазы менструального цикла - ФСГ. В начале цикла концентрация этого гормона максимальна. Он стимулирует созревание фолликула, внутри которого готовится к встрече со сперматозоидом молодая яйцеклетка. По мере своего созревания фолликул увеличивается в объеме и вырабатывает все возрастающее количество эстрогенов (в том числе гормона эстрадиола). Для гипофиза увеличение концентрации эстрадиола - все равно, что спусковой крючок: он реагирует сильным выбросом лютеинизирующего гормона. Под воздействием ЛГ фолликул лопается и происходит овуляция. Остаточный фолликул превращается в желтое тело и принимается вырабатывать прогестерон и ждать беременности.

Сложности с овуляцией начинаются при недостаточной выработке гонадотропинов, когда не происходит созревания фолликула или в фолликуле отсутствует яйцеклетка, а также в случаях, когда яйцеклетка не может выйти из фолликула из-за слишком плотной оболочки. К сожалению, ановуляция является сегодня одной из распространенных причин бесплодия.

Комментарий специалиста

По статистике, в 30% случаев причиной бесплодия становится отсутствие или нерегулярность овуляции. Это данные, которые зафиксированы в России, но их подтверждают и наши зарубежные коллеги. Поэтому можно сказать, что 30% - это мировой статистический показатель.

Причины ановуляции

Должна ли овуляция сопровождать каждый менструальный цикл? Оказывается, нет! В норме несколько циклов в год у женщины обходятся без овуляции - репродуктивная система устраивает себе своеобразный «отпуск». Чем старше женщина, тем чаще ее яичники норовят отдохнуть, поэтому шансы на быстрое зачатие снижаются после 35-40 лет.

Среди паталогических причин овуляции на первом месте нарушения в работе эндокринной системы, воспалительные заболевания, особенности строения органов и стрессовые состояния.

Комментарий специалиста

Прежде всего, причиной отсутствия овуляции становятся изменения гормонального фона. Это может быть:

• нарушение работы щитовидной железы;
• нарушение функций гипофиза;
• неправильная выработка уровня пролактина, которая ведет к дисбалансу гормонов ФСГ и ЛГ.

Кроме того, овуляция может отсутствовать из-за воспалительных процессов в организме.

Как диагностируют ановуляцию?

Заблуждением было бы думать, что диагноз «ановуляция» можно поставить себе самостоятельно на основании графиков базальной температуры или аптечных тестов на овуляцию. Их результаты должны послужить основанием для обращения к доктору и прохождения медицинского обследования. Также невозможно поставить диагноз по одному УЗИ - потребуется несколько таких процедур.

Комментарий специалиста

Диагностировать ановуляцию можно двумя способами. Во-первых, можно провести исследование уровня прогестерона. Во-вторых, можно провести ультразвуковой мониторинг. Обычно УЗИ делают 4-5 раз течение цикла. Обычно этого достаточно, чтобы поставить диагноз.

Медикаментозные методы стимуляции овуляции

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

На сегодняшний день существует четыре основных вида медикаментозной стимуляции овуляции:

Антиэстрогенные препараты (Клостилбегит, Серофен, Кломид). Эти препараты в форме таблеток сегодня назначаются наиболее часто, они являются самыми доступными среди стимулирующих овуляцию средств. Основное действие этих препаратов - повышение уровня ФСГ и ЛГ. Однако к назначению антиэстрогенных препаратов следует подходить с большой осторожностью: малейшее нарушение дозировки может привести к гиперстимуляции, которая угрожает поликистозом яичников, их истощением и ранним климаксом. Кроме того, рекомендуется проводить не более шести курсов такой терапии за всю жизнь. А, значит, применение этих средств должно осуществляться под очень строгим контролем врача.

Более мягкой схемой воздействия на яичники считается лечение инъекциями на основе человеческого менопаузального гонадотропина (например, Меногон, Пергонал, Менопур). Эти препараты синтезируют из мочи женщин в менопаузе. В них содержится гормоны ЛГ и ФСГ, которые отвечают за регулирование менструального цикла и созревание фолликулов (а значит, способствуют запуску овуляции).

Наиболее эффективными и безопасными на сегодняшний день считаются рекомбинантные ФСГ (Пурегон, Гонал-Ф). Эти препараты - самые дорогостоящие. Их получают в лабораторных условиях методом генной инженерии, они практически лишены примесей и максимально приближаются по своему действию к естественному гормону ФСГ.

В некоторых случаях назначают уколы препаратов, содержащих хорионический гонадотропин человека (ХГЧ) (например, Овитрель, Прегнил, Хорагон, Профаза). Такой препарат применяют в ситуации, когда фолликулы самостоятельно созревают и развиваются, но затем регрессируют и не выпускают яйцеклетку, а также в схемах ЭКО и ИИ. ХГЧ стимулирует разрыв созревшего фолликула, который выпускает готовую к оплодотворению яйцеклетку в маточную трубу.

Важно: Если вы приняли решение провести медикаментозную стимуляцию овуляции, необходимо убедиться, что у супруга нет проблем с зачатием - актуальные результаты спермограммы обязательны!

Комментарий специалиста

Стимуляция может проводиться и антиэстрогенными препаратами, и гонадотропинами. Антиэстрогенные препараты в своё время заслуженно получали приоритет, потому что тогда ещё не было хорошего предложения по гонадотропинам.

Обычно стимулировать овуляцию начинают именно антиэстрогенными препаратами (если эффект не получен, переходят уже на гонадотропины). Антиэстрогенные препараты дешевле, чем все остальные препараты для стимуляции. Но у них есть ряд отрицательных свойств. Во-первых, они оказывают негативное влияние на эндометрий (а при наступлении беременности эндометрий должен быть очень хорошим). Антиэстрогеные препараты нельзя назначать женщинам с изначально тонким эндометрием. Во-вторых, ими нельзя пользоваться в неограниченных количествах - курс может быть рассчитан на срок от 3 до 6 месяцев. Сегодня в нашем медицинском центре не применяют антиэстрогенные препараты из-за побочных эффектов.

Мы проводим стимуляцию гонадотропинами, гормонами ФСГ, ХГЧ. Препараты подбираются индивидуально для каждой женщины. Например, есть мнение, что мочевые гонадотропины больше подходят для тех пациенток, которым уже исполнилось более 35 лет. В целом гонадотропины более эффективны, чем эстрогенные препараты.

Инъекция ХГЧ делается однократно во время стимуляции (в рамках одного цикла). ХГЧ - включают в терапию гонадотропинами (или эстрогенами).

Домашние методы стимуляции овуляции

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

А что можно сделать в домашних условиях, чтобы помочь своим яичникам? Мы собрали наиболее популярные «домашние» методы стимуляции яичников и попросили специалиста прокомментировать их.

Травы

Известно, что многие растения содержат фитогормоны - вещества, чье действие сходно с человеческими гормонами. Именно эти свойства растений многие используют в домашней практике. Мы собрали несколько трав для стимуляции овуляции, которые наиболее часто звучат в рекомендациях «бывалых».

Шалфей (отвар). Шалфей содержит фитоэстроген - вещество растительного происхождения сходное с человеческим эстрогеном. Считается, что отвар шалфея способствует формированию и росту фолликулов, поэтому его рекомендуют принимать в первой фазе цикла.

Внимание! У шалфея немало противопоказаний: он опасен при поликистозе яичников, миоме, эндометриозе, беременности, лактации.

Липовый цвет (отвар). Цветы липы также содержат фитоэстрогены, поэтому, если нет противопоказаний, липовый чай тоже можно попить в первой половине цикла. В отличие от отвара из шалфея, который ощутимо вяжет, это еще и вкусно!

Красная щетка (отвар). Это растение известно как «самое женское», считается, что отвар из него может способствовать восстановлению баланса эстрогенов и прогестерона - гормонов, играющих важную роль в созревании фолликулов, выходе яйцеклетки и дальнейшем развитии беременности.

Лепестки розы (отвар). Это, пожалуй, самый романтичный и загадочный способ приблизить овуляцию! 1 ст. л. лепестков розы (лучше, конечно, взять ее из собственного сада, а не купить в магазине) нужно залить стаканом кипятка и 15 минут выдержать на водяной бане. Готово! Принимайте по 1 чайной ложке перед сном в первой половине цикла. «Волшебные» свойства этого отвара объясняют высоким содержанием витамина Е.

Не занимайтесь самолечением - обязательно проконсультируйтесь с врачом можно ли вам принимать тот или иной отвар - практически все травы имеют противопоказания.

Спа-процедуры

Лечебные грязи. Обертывания лечебными грязями - известный санаторный способ оздоровления. Лечебная грязь усиливает гормональную активность, помогает устранить воспалительные процессы и способствует восстановлению репродуктивных функций. Такие обертывания и грязевые аппликации можно делать и самостоятельно дома - после консультации с вашим врачом, разумеется.

Ванны с ламинарией. Еще один приятный домашний способ, который очень часто рекомендуют, не объясняя, впрочем, тонкостей механизма его воздействия - стимулирующие ванны с ламинарией. Сухую ламинарию можно купить в аптеке, хорошенько распарить и добавить полученный настой в ванну. Помимо всего прочего ламинария еще и отличное антицеллюлитное средство - так что польза гарантирована!

Диета

Чтобы нормализовать гормональный фон все средства (а особенно те, которые одобрил врач) хороши! Например, диета, включающая продукты, стимулирующие выработку эстрогенов. Стоит обратить внимание на:

• ананасы;
• соевые и бобовые;
• гранаты;
• морковь;
• тыквенные и кунжутные семечки;
• жирное молоко;
• шпинат;
• пророщенную пшеницу.

Витамины

О несомненной пользе витаминов во время планирования беременности мы писали в . Прием витаминов, таких как фолиевая кислота, Е и С действительно повышает шансы на успешное зачатие. Но вряд ли витамины помогут запустить овуляцию при серьезных патологических нарушениях.

Эстрогены вырабатываются тканью яичников под контролем гонадотропных гормонов гипофиза – ФСГ (фолликулостимулирующим) и ЛГ (лютеинизирующим). Во время овуляции содержание эстрогенов повышается в 5 раз, это является пусковым механизмом пикового увеличения лютеинизирующего гормона. Резкий выброс ЛГ стимулирует выработку гормона окситоцина, в связи с чем происходит разрыв фолликула и выход яйцеклетки в брюшную полость, т.е. сам процесс овуляции.

Поэтому на сроки наступления овуляции имеет влияние целый рад факторов. Например, при интенсивной положительной эмоциональной нагрузке овуляция может наступить на 3-4-й день от начала цикла и повториться в течение этого цикла еще раз.

При выборе между данными методами следует учитывать, что, чем естественней процесс, тем больше шансов зачать здорового ребенка.

• как стимулировать работу

Совет 3: Как выполняется стимуляция овуляции Клостилбегитом

Как восстановить овуляцию в домашних условиях?

Многие пары сталкиваются с определенными сложностями при зачатии ребенка. В% случаев причина бесплодия кроется в отсутствии овуляции.

Чтобы стимулировать данный процесс, врачи назначают медикаментозные препараты и средства физиотерапии.

Однако многие женщины используют для этой цели эффективные домашние рецепты. Итак, как восстановить овуляцию народными средствами?

Причины отсутствия овуляции

Главная причина данной проблемы заключается в развитии поликистоза яичников. Данная аномалия приводит к тому, что яичники начинают неправильно работать, в них появляются новообразования, которые препятствуют появлению фолликулов и наступлению овуляции.

К другим факторам, которые приводят к проблемам, относят следующее:

• повышенные физические нагрузки;
• патологии щитовидной железы;
• стрессовые ситуации;
• резкое снижение веса или ожирение;
• нарушение баланса гормонов;
• применение нестероидные препаратов;
• воспаления в тазовых органах;
• наследственная предрасположенность.

Чтобы вовремя начать лечение, нужно пройти обследование. Заподозрить наличие проблем с овуляцией помогают такие симптомы, как отсутствие регулярного цикла, изменение базальной температуры.

Диагностика

Перед тем как восстановить овуляцию в домашних условиях, следует получить консультацию врача. Нельзя использовать народные средства бесконтрольно, поскольку иногда они приводят к нежелательным последствиям.

На первичной консультации гинеколог должен изучить анамнез и имеющиеся симптомы. В зависимости от клинической картины специалист назначает дополнительные исследования.

Чаще всего требуются такие процедуры:

Чтобы оценить состояние труб, выполняют такие исследования:

• лапароскопия;
• метросальпингография;
• трансвагинальная гидролапароскопия.

После результатов таких процедур врач сумеет поставить точный диагноз и определить готовность женщины к зачатию. Если имеются какие-либо проблемы, специалист подбирает адекватную терапию.

Особенности восстановления овуляции народными методами

Многие женщины интересуются, можно ли восстановить овуляцию. Чтобы наладить репродуктивную функцию, применяют гормоны. Они содержатся не только в лекарственных средствах, но и в травах.

Женщины, которым противопоказаны медикаменты, вполне могут применять эффективные домашние рецепты. Однако в этом вопросе имеются определенные особенности:

1. Отвары и настои трав запрещено комбинировать с другими гормональными средствами.
2. Курс лечения народными методами должен быть достаточно продолжительным – минимум 3 месяца.
3. Важно систематически следить за уровнем гормонов и развитием яйцеклетки.
4. Применять лекарственные растения допустимо максимум 3 курса подряд.
5. Чтобы максимально сохранить полезные свойства, для приготовления настоев нужно использовать не кипяток, а горячую воду – примерноградусов.

Как и при стандартной лекарственной терапии, при лечении народными средствами нужно сдавать в назначенные дни анализы. Это поможет отслеживать гормональный фон. Немаловажное значение имеет выполнение УЗИ.

Как наладить цикл и восстановить овуляцию? Для этого нужно пройти такие этапы:

• за формирование фолликулов отвечает шалфей;
• чтобы обеспечить созревание доминирующего фолликула, применяют цветки бузины;
• для разрыва созревшего фолликула и выхода яйцеклетки можно использовать розмарин и семена подорожника.

Если после проведения указанных мероприятий наступила беременность, применяют лекарственные растения, которые способствуют нормализации гормонального фона, правильной работе желтого тела и подготовки эндометрия к имплантации.

Для этого во второй фазе цикла чаще всего применяют красную щетку, боровую матку, манжетку.

Эффективные народные рецепты

Многие женщины интересуются, можно ли восстановить овуляцию без гормонов. Чтобы избежать применения синтетических лекарственных средств, можно воспользоваться действенными народными рецептами.

Шалфей

Если нет овуляции, как ее восстановить? Для этой цели фитотерапевты рекомендуют использовать шалфей. Данное растение содержит натуральные гормоны – фитоэстрогены. Они похожи на женские половые гормоны.

Для изготовления лечебной настойки необходимо взять 1 столовую ложку сухого сырья, поместить в термос и добавить стакан горячей воды. Емкость следует герметично закрыть и оставить на полчаса настаиваться

Чтобы усилить действие шалфея, можно добавить цветки липы. Они тоже содержат натуральный эстроген. Для этого к настойке шалфея нужно добавить 1 столовую ложку цветков липы.

Принимать состав по 1 столовой ложке трижды в сутки. Лечебный курс рекомендуется начинать на 5 день цикла и продолжатьсуток. Если беременность не наступает, терапию продолжают еще 3 месяца.

Эффективность процедуры возрастает, если принимать в течение 2 недель после месячных свежевыжатый сок. Данный продукт нужно пить по 1 чайной ложке дважды в день. Это рекомендуется делать натощак.

Подорожник

Чтобы восстановить овуляцию, можно воспользоваться отваром семян подорожника.

Для его приготовления следует взять 1 небольшую ложку сырья и стакан воды. Семена нужно смешать с водой и поставить на небольшой огонь. Когда состав закипит, его следует варить еще 5 минут.

Затем смесь рекомендуется убрать с плиты, накрыть крышкой и оставить на 30 минут настаиваться. Процеженное средство принимать по 1 столовой ложке на ночь. Делать это рекомендуется 3 недели сразу после начала менструального цикла.

Ванны с подорожником тоже прекрасно восстанавливают овуляцию. Чтобы сделать отвар, нужно взять по 50 г корней и листьев данного растения, добавить горячую воду и оставить на 40 минут настаиваться.

Такую ванну принимают ежедневно на протяжении 2 недель. Лечение можно продлить еще на 3-4 цикла.

Лепестки роз

Еще одним популярным средством для стимуляции овуляции являются лепестки роз. Он содержат большое количество витамина Е, который положительно сказывается на функциях яичников.

Для приготовления настойки можно использовать сухие или свежие лепестки. Они могут быть красными или розовыми. Итак, 20 г свежего сырья нужно залить 1 стаканом холодной воды и поставить на паровую баню.

Через четверть часа после закипания смесь нужно снять с плиты, накрыть крышкой и настаивать 45 минут. Процеженный состав принимать на ночь по 1 небольшой ложке. Курс терапии должен продолжаться 1-2 месяца.

Боровая матка

Данное растение также называют ортилией однобокой. В его составе присутствует много фитоэстрогенов, которые способствуют восстановлению гормонального фона.

Для приготовления полезного состава нужно поместить в термос 50 г сухого сырья и добавить пару стаканов горячей воды. Спустя 1 час состав можно процедить и употреблять по половине стакана после еды.

Рамишия однобокая

Это растение можно использовать для профилактики и лечения множества женских патологий. Потому его нужно употреблять в сочетании с другими средствами для восстановления овуляции.

Для изготовления полезного продукта нужно взять 3 столовых ложки травы, поместить в термос и добавить 400 мл горячей воды. Оставить на 8 часов настаиваться, после чего процедить. Употреблять по половине стакана отвара трижды в сутки после еды.

Лечебные процедуры

Существует довольно много процедур, которые помогают восстановить овуляцию и ускорить наступление зачатия.

Лечебные грязи

Применение лечебных грязей помогает справиться со множеством женских патологий.

Благодаря этой процедуре можно стимулировать гормональную активность, справиться с воспалениями и ускорить восстановление репродуктивных функций.

Для проведения грязелечения вовсе не обязательно отправляться в санаторий. Сегодня грязи вполне можно купить в аптеке или специализированном магазине.

Самыми эффективными считаются грязи курортного города Саки. Перед применением средство нужно нагреть доградусов и применять в соответствии с инструкцией.

Их наносят в виде аппликаций или вводят во влагалище. Делать это необходимо в первую фазу цикла.

Эфирные масла

Данный метод прекрасно восстанавливает овуляцию и увеличивает шансы зачать ребенка. Усилить синтез половых гормонов помогает вдыхание ароматов эфирных масел. Лучше всего для этой цели использовать базилик, кипарис, шалфей и анис.

Восстановить баланс гормонов помогают ванны с добавлением масла розовой герани или лаванды – нужно использовать всего 3-5 капель.

Также подойдут масла жасмина, розового дерева. Чтобы добиться максимального эффекта, масла нужно чередовать и смешивать.

Не менее эффективной процедурой считается самомассаж живота. Его выполняют с 4 по 14 день цикла с применением масла мускатного шалфея, розы, нероли, герани.

Ванны

Чтобы стимулировать овуляцию, стоит принимать ванны с ламинарией. Эту водоросль можно приобрести в каждой аптеке. Сырье предварительно замачивают в стакане горячей воды.

Когда средство разбухнет, его можно добавлять в ванну. Процедуру проводят примерно 20 минут.

Не менее полезной добавкой для ванн станет настой, приготовленный из листьев и корней подорожника. Для этого нужно взять 50 г сухих листьев и корней, добавить 1 л горячей воды и настоять.

Процеженное средство добавлять в воду для купания. Это нужно делать в первую фазу цикла.

Рациональное питание и витамины

Для восстановления овуляции очень важно наладить режим питания. Для стимуляции выработки эстрогенов в рацион рекомендуется включить такие продукты:

В готовые блюда очень полезно класть семечки. Чтобы стимулировать овуляцию, можно использовать семена тыквы, льна или кунжута.

Важно учитывать, что некоторые продукты тормозят выработку эстрогенов. В эту категорию входят цитрусовые фрукты, капуста, пшеничная мука, дыня, груши, ананас. Также к данной группе относят инжир, груши, очищенный рис.

Женщины, которые забеременели после стимуляции овуляции, должны отказаться от кофе, крепкого чая, спиртных напитков. Под запретом находится и курение.

Восстановить менструальный цикл при наличии авитаминоза не представляется возможным. Витамины должны поступать в женский организм с продуктами питаниями и в составе специальных препаратов.

Особенно важно употреблять фолиевую кислоту, поскольку ее нехватка может стать причиной внутриутробных патологий.

Немаловажное значение имеет витамин Е. Также в рационе должна присутствовать йодированная соль. Она способствует пополнению запасов йодида калия. При выборе витаминного комплекса стоит остановиться на препаратах, разработанных специально для беременных женщин.

Противопоказания

Существуют определенные ситуациях, когда использовать лекарственные растения запрещено.

К основным противопоказаниям можно отнести следующее:

• воспалительные патологии матки и придатков;
• поликистоз яичников;
• образование опухолей;
• непроходимость маточных труб;
• нарушение гормонального баланса;
• бесплодие неясного происхождения.

В число относительных противопоказаний входит возраст. У многих женщин старше 35 лет наблюдаются гормональные сбои. Поэтому любые вещества с содержанием фитогормонов нужно принимать очень осторожно после консультации врача.

После бесконтрольного стимулирования овуляции есть риск негативных последствий для здоровья. К ним относят истощение яичников. Также существует угроза наступления внематочной беременности.

Восстановление овуляции вполне допустимо осуществлять с помощью народных средств. Существует довольно много лекарственных растений, которые помогают нормализовать гормональный баланс и ускорить наступление беременности.

Однако применять их разрешается только после консультации гинеколога.

Эти материалы будут вам интересны:

Добавить комментарий Отменить ответ

Вся информация, предоставленная на данном сайте, является исключительно ознакомительной и не предназначена в качестве руководства к действию. Перед применением любых средств ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Администрация сайта не несет ответственности за использование на практике рекомендаций из статей.

Овуляция. Все про овуляцию.

в Чт 22 Окт - 1:01:15

Есть ли другие телесные признаки приближающейся овуляции?

Яйцеклетки созревают каждый месяц заново?

Основные морфологические и физиологические изменения, формирующие менструальный цикл.

Они затрагивают три органа:

1) гипофиз, эндокринную железу, расположенную у основания головного мозга; гипофиз секретирует гормоны, регулирующие и координирующие весь цикл;

2) яичники, которые вырабатывают яйцеклетки и секретируют женские половые гормоны;

3) матку, мышечный орган, слизистая которого (эндометрий), обильно снабжаемая кровью, создает среду для развития оплодотворенной яйцеклетки. Если яйцеклетка остается неоплодотворенной, происходит отторжение слизистой, что и является источником менструального кровотечения. Все изображенные на схеме процессы и временные интервалы варьируют у разных женщин и даже у одной и той же женщины в разные месяцы в зависимости от ее физического и психологического состояния.

в Чт 22 Окт - 1:02:51

Продолжительность менструального цикла

Сроки наступления овуляции

в Чт 22 Окт - 1:10:12

Методы определения сроков овуляции

Во время фертильного (детородного) периода жизни женщины овуляция происходит регулярно, в каждом цикле, в норме за(обычно 14) дней до его окончания. Эта фаза цикла примерно постоянна у каждой женщины, в то время как от начала цикла до наступления овуляции в разных циклах может пройти разное количество дней. Во время беременности и в перые месяцы грудного вскармливания в связи с изменением гормонального фона механизм овуляции тормозится и созревания фолликула и выхода яйцеклетки не происходит. С наступлением менопаузы менструации прекращаются и овуляции больше не происходит.

29-14=15 – в самом длинном цикле овуляция предположительно происходила на 15 день.

26-14=12 – в самом коротком цикле овуляция происходила на 12 день.

Значит, данной женщине следует ожидать овуляцию в интервале от 12 до 15 дня цикла.

Базальная температура (БТ) – это температура, измеренная в прямой кишке или влагалище, утром сразу же после пробуждения, не вставая с постели и не совершая резких движений.

Для измерений лучше использовать обычный ртутный термометр, поместив его в задний проход на 1,5-2 см. Время измерения должно быть одинаковым каждый раз и быть не менее 5 минут. Данные измерений записывают в таблицу, отмечая и другие симптомы и события, как-то изменение влагалищных выделений, боли внизу живота, малая продолжительность сна, алкоголь, принятый накануне и т.д. По данным таблицы строят график, откладывая по горизонтальной оси дни цикла, по вертикальной оси – показания термометра в градусах.

Проанализировав графики 4-6 циклов можно заметить, что в первую половину цикла базальная температура (БТ) более низкая, во второй половине цикла повышается и держится повышенной примерно на одном уровне, но перед повышением происходит ее резкое падение вниз, на 0,4-0,6 градуса. Теоретически это и есть день овуляции, выход яйцеклетки произойдет в течение 24, реже – 48 часов. Благоприятными для зачатия днями являются несколько дней до падения температуры (они характеризуются также изменением характера влагалищных выделений) и 1-2 дня после ее повышения.

–повышенная температура во время менструации говорит о возможном вялотекущем воспалении в матке (хронический эндометрит);

Весь цикл температура примерно одинаковая без резких западений и повышений -ановуляторный цикл, овуляция не происходит;

Повышение температуры недостаточно - прогестероновая недостаточность (недостаточность желтого тела), возможны проблемы с зачатием.

употребление алкоголя накануне,

сон менее чем в течение трех часов подряд перед измерением температуры,

измерение температуры в неурочное время,

использование электроодеяла или грелки, которыми вы обычно не пользуетесь.

Как рассчитать дни овуляции - таблица на мальчика или девочку

Детородная функция женского организма зависит от нормальной работы яичников и матки. В месяце есть один день – овуляция, когда женщина может легко забеременеть. При менструальном цикледней она наступает за 2 недели до начала очередных месячных. Женщины должны знать, как посчитать овуляцию, чтобы правильно определить период, когда яйцеклетка выходит из фолликула и готова к оплодотворению.

Каким образом выявить овуляцию

Методы выявления овуляции:

• с помощью УЗИ;
• тестированием мочи;
• измерением базальной температуры;
• по внешним признакам;
• календарным методом.

Самым информативным считается метод ультразвуковой диагностики. Благодаря такому способу, можно наблюдать за развитием фолликулов, правильно спрогнозировать срок овуляции, увидеть выход яйцеклетки. Есть у этого метода и свои недостатки:

• исследование не позволяет судить о проходимости маточных труб;
• для проведения диагностики приходится пару раз в месяц посещать поликлинику.

Неквалифицированный специалист не сумеет точно рассчитать нужный день.

Дома делают тест мочи. С помощью этого метода определяют уровень лютеинизирующего гормона. Небольшое его количество всегда присутствует в моче, но за день до овуляции уровень повышается. Тест иногда неинформативен. Дополнительно рекомендуют сделать УЗИ.

Простым, доступным и дешёвым способом является измерение базальной температуры. Ежедневно утром, находясь в постели, женщина должна измерять температуру в прямой кишке. В период овуляции и два дня после температура повышается в среднем на 0,4 градуса. За несколько суток до менструации она падает на 0,3 градуса. Можно записывать данные температуры своего тела и построить с помощью этих значений график, чтобы увидеть колебания. Если между месячными нет никаких спадов или подъёмов, это является сигналом возможного бесплодия.

Наступление овуляции распознают и по внешним признакам. Женщинам следует внимательно прислушиваться к организму, чтобы правильно определить день, когда половые органы готовы к зачатию.

• повышение сексуального желания (непостоянный признак);
• боль в области яичника, внизу живота;
• набухание груди;
• обильные слизистые выделения;
• эмоциональная нестабильность.

При овуляции женщины испытывают повышенное сексуальное желание. Это обусловлено функцией гормонов. Природа специально позаботилась о том, чтобы зачатие произошло в наиболее благоприятный день. Но либидо женщины зависит от многих факторов, поэтому признак часто оказывается неинформативным.

Когда яйцеклетка выходит из фолликула, женщина чувствует боль внизу живота. Неприятные ощущения могут длиться пару минут или несколько дней. Но дискомфорт отмечается не у всех. Если женщина чувствовала себя нормально, а потом у неё начались боли, это может свидетельствовать о патологии.

Во время созревания яйцеклетки грудь становится чувствительной. Она начинает немного побаливать. Болезненное состояние молочных желез в середине менструального цикла говорит о наступлении периода, при котором возможно зачатие. В большей степени грудь набухает перед месячными.

Слизь, вырабатываемая женскими половыми органами, является благоприятной средой для зачатия. Перед овуляцией её количество увеличивается, она становится тягучей, похожей на белок яйца. В шейке матки также происходят изменения.

Порой водянистые выделения из влагалища имеют розовые жилки, жёлтые или коричневые пятна. Это свидетельствует о том, что выход яйцеклетки уже произошёл. Причина кровянистых вкраплений – разрыв фолликула. Слизь – это верный признак фертильности. Когда её нет, оплодотворение затруднено или невозможно.

Важно! Женщина в период возможного зачатия ведёт себя слишком эмоционально. Она становится раздражительной, нервничает из-за пустяков, порой плачет без повода. В этот период рекомендуют больше бывать на свежем воздухе и не реагировать слишком остро на раздражающие факторы.

Роды оказывают огромное влияние на состояние женщины. Нужно какое-то время, чтобы менструальный цикл возобновился. В первые месяцы менструация может быть, но созревания яйцеклетки в этот период не происходит. При грудном вскармливании ановуляторные циклы сохраняются дольше.

Определить время возможного зачатия можно благодаря календарному методу. Для этого женщины отмечают день, когда начинается и заканчивается менструация. Записывать эти данные нужно каждый месяц. Таким образом, можно точно рассчитать время фертильности. Оно наступает в середине менструального цикла.

Как высчитать день овуляции

Существует способ, с помощью которого можно посчитать день овуляции. Необходимо взять обыкновенный календарь и в течение 6 месяцев регулярно отмечать дату, когда начинается и заканчивается менструация. Таким способом определяют длительность менструального цикла.

Если средний цикл равен 28 дням, то яйцеклетка созреет на четырнадцатый день. Через 14 суток у женщины начнутся месячные. Но яйцеклетка созревает не регулярно, в некоторые месяцы овуляция не происходит. Возможны случаи, когда у женщины за один цикл наблюдаются две овуляции. Бывают периоды позднего созревания яйцеклетки. Подобное отмечается при сопутствующих эндокринных и гинекологических заболеваниях, в возрасте старше сорока лет.

Если женщина совершенно здорова, у неё регулярно начинается менструация 2 числа каждого месяца, цикл равен 28 дням, то овуляция наступит 16 числа. Бывает, что овуляция наступает на два дня раньше или позже срока, то есть не на 14 день, а на 12 или 16.

Формула расчёта по месячным:

• дата наступления овуляции = день начала месячных + 14 дней.

Если длительность цикла 26 или 30 дней, то к первому дню начала месячных нужно добавить количество дней цикла. Так определяется начало следующей менструации. Затем нужно вычесть 14 (13-15), получится дата созревания яйцеклетки. При регулярных месячных овуляция наступает за две недели до начала следующей менструации.

Важно! Чтобы забеременеть, нужно в период овуляции (на протяжении недели) каждые два дня заниматься сексом, не чаще, иначе фертильность мужской спермы снижается. Если беременность нежелательна, в это время нужно уделять предохранению особое внимание.

Как подсчитать овуляцию при нерегулярном цикле

Нерегулярный месячный цикл не является причиной бесплодия. Спровоцировать такое состояние могут гинекологические заболевания или нервные расстройства. Нормой принято считать менструации, которые наступают через равные промежутки времени (28-30 дней). При нерегулярном цикле нельзя пользоваться календарным методом для вычисления самого лучшего дня для зачатия ребенка. Полезную информацию даёт УЗИ.

В домашних условиях можно пользоваться тестом для определения уровня лютеинизирующего гормона в моче. В таком случае на 9 день после начала месячных при 26-дневном цикле или на 13 день при 30-дневном цикле нужно 5 дней подряд проводить тестирование мочи два раза в сутки. При нерегулярных месячных за основу берётся наиболее короткий цикл.

Важно! При использовании тестов следует пить меньше жидкости, чтобы не изменить уровень гормонов в моче. Перед тестированием нужно 3 часа не мочиться.

Как зачать мальчика или девочку

Планируя беременность, многие родители хотят, чтобы у них родился мальчик или, наоборот, девочка. Для этого требуется знать точный день овуляции. Согласно теории доктора Л. Шеттлз, пол ребёнка определяется хромосомами того сперматозоида, который оплодотворит яйцеклетку.

Если сперматозоид имеет Y-хромосому, то родится мальчик, а если Х-хромосому, то стоит ожидать девочку. Мужские хромосомы очень активные, но они быстро погибают, а женские живут дольше. Занятие сексом за день, в момент выхода яйцеклетки и два дня после овуляции способствует зачатию мальчика. Чтобы родить девочку, необходимо сексом заниматься за 4 дня до выхода яйцеклетки, а после её созревания воздержаться от половых отношений на протяжении одной недели.

Важно! Чем реже пара занимается сексом, тем выше вероятность зачать девочку. Считается, что редкий секс ведёт к образованию антител к Y-хромосомам. Сперматозоиды с Х-хромосомами имеют больше возможностей оплодотворить яйцеклетку, соответственно, больше шансов, что родится девочка.

Как определить пол будущего ребёнка с помощью таблицы

Пол будущего малыша можно определить с помощью специальной китайской таблицы. В левой колонке указан возраст мамы, а в правой – месяц, в котором планируется зачатие. В зависимости от того, сколько будущей маме лет и когда она планирует забеременеть, определяется пол будущего малыша.

Чтобы забеременеть, необходимо точно определить дату созревания яйцеклетки. Занятие сексом в этом период может гарантировать зачатие. Пол будущего малыша зависит от индивидуальных особенностей организма матери и активности сперматозоидов.

© 2017 Лечение народными средствами - лучшие рецепты

Информация предоставлена в ознакомительных целях.

Кровь при О.

Комментарии

При планировании беременности вопрос об овуляции встает на первый план. Знание этого процесса позволит будущей маме узнать, в какие дни лучше делать зачатие. А так же позволит определить наличие патологий, если таковые имеются и немедленно принять меры.

• Во время овуляции изменяется базальной температура тела. Базальная температура – это температура, измеренная в покое, с утра, ректальным, вагинальным или оральным способами. Температура при овуляции значительно падает. Максимальное ее падение достигает 36,2-35,9 градусов. Где то через два – три дня температура повышается до 37 градусов. Базальная температура при овуляции способна точно указывать на ее наличие. В для того, чтобы отследить все это, необходимо после каждого измерения заносить результаты в график или таблицу. Удобнее здесь наверно будет все таки график. Визуально он должен выглядеть так:

Признаки овуляции определить не так уж и сложно. Достаточно просто проявить к себе чуточку внимания.

• Тестирование должно проводиться каждый день, в одно и то же время
• До тестирования примерно за 1-4 часа не пейте много
• Самое удачное время для проведения тестирования с 10 утра до 8 часов вечера
• Первая утренняя моча не подойдёт для тестирования
• Если Вы принимаете лекарственные препараты, содержащие ЛГ, то тестирование не имеет смысла

Результаты теста оцениваются послеминут от начала тестирования. Если у вас тест на овуляцию показал отрицательный результат, то вы увидите только одну контрольную линию или тестовая линия будет светлее контрольной линии. Если у вас положительный результат, то тестовая линия будет такой же яркой, как контрольная. Если же вы не увидите контрольной линии, значит тест был проведен с ошибкой. Среди недостатков теста на овуляцию можно назвать его финансовую нагрузку. Ведь его нужно проводить 2 раза в день, в течение недели и может даже больше.

• Прекращение принятия гормональных препаратов. После того, как женщина прекратила принимать гормональные препараты, организм начинает восстанавливаться, входить в нормальный режим. У всех на это уходит различное время, у кого почти сразу происходит восстановление, а у кого-то может занять некоторое время. Все зависит от, того как долго принимались таблетки и от того в какой состоянии здоровья находится женщина.
• Отсутствие овуляции может вызвать болезнь. Особенно опасна болезнь перед овуляцией, так как она может задержать ее или отменить совсем. Хотя если болезнь произошла во второй фазе цикла, то она не повлияет на овуляцию.
• Такие стрессы для организма как смена климатического пояса, могут тоже отразиться на овуляции. Если для вас путешествие – это самый счастливый период в жизни, то для овуляции он покажется целым испытанием. У некоторых женщин затягивается менструация, у других совсем отсутствует.
• Если вы интенсивно занимаетесь спортом, то это может как отсрочить овуляцию, так и исключить ее совсем. Хотя такие проблемы обычно бывают у профессиональных спортсменов, которые изнуряют свое тело тренировками. Но, что именно влияет на отсутствие овуляции при этом так до сих пор не выяснено. Может быть это стресс, может коэффициент жира, или изменения в эндокринной системе. А возможно и все вместе
• Увеличение или потеря веса сказывается отрицательно на всем организме. Особенно если это потеря происходит резко. Для того, чтобы у женщины овуляция была регулярной ей необходимо иметь как минимум 8% жира от общего веса тела. Предназначением жира является накопление эстрогена, а также преобразование другого гормона - андрогена - в тот тип эстрогена, который необходим для овуляции. Слишком худые женщины, особенно те, которые страдают потерей аппетита на нервной почве, часто вообще прекращают менструировать. Видимо, это происходит потому, что их организм не может достичь уровня эстрогена, необходимого для созревания и выхода яйцеклетки.
• Нарушение процесса овуляции может вызвать стресс. Стресс задерживает овуляцию, если же стресс очень сильный, то сможет вызвать отсутствие овуляции. Так же стресс может вызвать такое явление как поздняя овуляция.

Определением причин отсутствия овуляции очень важно при лечении. Иногда это явление вполне понятно и предсказуемо. Но иногда поиск истины требует значительного времени.

• фолликулы не развиваются, овуляция отсутствует
• фолликул развивается, но останавливается в развитии, так и не достигнув необходимых размеров, овуляция отсутствует
• доминантный фолликул развивается, однако не дорастает до нужных размеров, овуляция отсутствует
• доминантный фолликул развивается, дорастает до необходимых размеров, но не происходит его разрыва, овуляция отсутствует
• фолликул развивается, наступает овуляция и на месте фолликула появляется желтое тело

При получении последнего результата лечения не требуется.

почитайте у меня в дневнике полезную статейку. там бло описано про прожилки в ЯБ. Я так поняла это фоликул лопнул поэтому кровавые прожилки в ЯБ

Я думаю что О сегодня уже была! Так что если вчера не было ПА то скорее ПАчтесь!

Нам 4 месяца, полностью на гв. Ситуация следующая - при кормлении начал болеть сосок, потом заметила, что дочка срыгивает с кровью, потом у нее в кале появились черные прожилки. Сначала я подумала, что дочь разгрызла.

На 23ДЦ тест на О был положительный,сегодня 25 ДЦ и сегодня вечером обнаружила прожилки крови в ЯБ. Такое вижу впервые. что это?овуляция? И может ли кровь появится спустя сутки после О? По моим ощущениям она была.

Девочки,привет! Малышу 3 месяца,полностью на гв. месяц назад обнаружила прожилки крови в подгузнике, немного,но все же. Стул был жидкий, с кислым запахом. Экстренно поехали в больницу. Хирург посмотрел,сказал,что по его части все нормально. Взяли общий.

Девочки, привет! 5дп начало болит низ живота, начало кровить и выходят какие- то коричневые ошмётки (простите за подробности),я думаю это утрик вчерашний может быть, хотя не уверена. Я в.

Ох, капец, девочки. Час от часу не легче. Эпопея с какашками подолжается. Подробности под кат Практически с рождения мучаемся со стулом. То жидкий пенистый с болями в животе, то зеленый со слизью. В кале были.

Девочки, всем привет. Все читала вас, и вот появился неприятный повод написать. Сегодня после обеда после похода в туалет обнаружила на бумаге прожилки красной крови. Очень переживаю. Болей и спазмов нет никаких. Пролежала пластом до.

Всем доброго времени суток У меня сегодня 5 ДПО и достаточно интимная странность. Утром (да и в течение всего сегодняшнего дня) было много прозрачных густых выделений (немного жиже яичного белка). После обеда заметила в них.

Девчонки,что это было,я в небольшой панике.На ежедневке заметила прожилку с кровью,немного,но все же.До м еще далеко..

Знаю, что не первая, но как оказывается жутко видеть ЭТО у своей крохи!(Недавно заметила у доченьки крохотные вкрапления крови в стуле(((И запах от какух шел характерный- железа(Принимаем Феррум Лек, вот на него.

И так девочки в этом цикле я полностью отдыхаю от измерения БТ, но честно говоря каждый раз хочеться измерять чтобы узнать всё ли в порядке)))) Но раз решила значит никаких градусников и тестов. Сегодня 12.

В гинекологии часто встречаются такие ситуации, когда женщина не может зачать из-за отсутствия овуляторных периодов, т. е. из-за ановуляции. В подобных клинических случаях необходимо простимулировать созревание и выход яйцеклетки. Существует немало методик, как стимулировать овуляцию в домашних условиях. Но конкретный выбор обуславливается степенью ановуляции. В одних случаях можно справиться с проблемой самостоятельно, используя домашние методики, а в других не обойтись без врачебного вмешательства.

Если пациентка страдает ановуляцией, либо яйцеклетка достаточно редко созревает и выходит из фолликула, то показано стимулирование подобного процесса, благодаря чему тысячам пациенток уже удалось испытать счастье материнства.

• Обычно показаниями для стимулирования служат такие ситуации, когда более года регулярных половых отношений при отсутствии предохранения не приводят к зачатию.
• Если супруги старше 35-летнего возраста, то время, в течение которого не удается забеременеть, сокращается до полугода.
• Стимуляция овуляции в домашних условиях и даже в клинике бессмысленна, если имеет место мужское бесплодие.
• Если же пациентка страдает трубной непроходимостью, то стимулирование может спровоцировать внематочное закрепление эмбриона. Поэтому пациенткам рекомендуется предварительно пройти лапароскопию, только после процедуры при отсутствии непроходимости допускается проведение стимуляции.

Методы стимулирования выхода женской клетки

Многие женщины неоднократно задаются вопросом о том, как можно стимулировать овуляторные процессы и каким образом это можно сделать. Прежде всего, надо пройти тщательное обследование, чтобы при самостоятельной стимуляции не навредить собственному здоровью. Домашняя стимуляция – достаточно непростая задача, но при правильно продуманном подходе, вполне выполнимая.

Для стимулирования можно использовать медикаментозные препараты и витамины, травы и определенные программы питания, целебные грязи либо эфирная маслотерапия и пр. Совсем недавно диагноз «женское бесплодие» мог разрушить счастье и жизнь многих пациенток, но с помощью стимулирования созревания и выхода яйцеклетки у таких женщин появился реальный шанс.

Подобная мера идеальна в случае яичникового поликистоза, а также для пациенток с разнообразными менструальными нарушениями, ановуляцией и прочими отклонениями. Но проводить ее нужно только после нормализации щитовидных гормонов, андрогенов и пролактина, иначе стимуляция будет безрезультатной. В целом методов много, поэтому каждая сможет остановить выбор на наиболее удобном для себя варианте. Хотя любой выбор должен согласовываться с доктором, поскольку только он сможет подобрать наиболее подходящий вариант стимулирования в каждом индивидуальном случае.

Витамины для овуляции

Одной из эффективных методик, как простимулировать овуляцию, является витаминотерапия. Для успешного созревания и выхода яйцеклетки женщина должна иметь в организме достаточный запас микроэлементов и витаминных веществ. Чтобы этого добиться, нужно обеспечить рацион необходимым питанием, грамотно составив ежедневное меню. Для начала, стоит обогатить организм фолиевой кислотой, которая настолько важна, что при ее дефиците возникают разного рода внутриутробные патологии.

Кроме того, нужно восполнить необходимое содержание йодида калия, для чего в рацион включают йодированную соль. Если вы решили принимать комплексные витаминные препараты, то лучше выбирать из тех, которые рекомендованы для кормящих и беременных. В рацион обязательно нужно включить как можно больше овощей, ягод, зелени и фруктов. Эти продукты – важный стимулирующий фактор для овуляции. Также рекомендуется кушать больше рыбы, а от черного кофе и чая лучше отказаться или пить подобные напитки очень редко. Надо обязательно отказаться от нездоровых привычек вроде спиртного или сигарет, которые крайне отрицательно влияют на созревание и выход клеток.

Медикаменты

Достаточно эффективной симулирующей методикой является применение медикаментов. Стимулировать фолликулярный рост могут препараты вроде:

Если фолликулы вырастают до нужного размера, то пациентке могут назначить инъекции хорионического человеческого гонадотропина. Их вводят через сутки после приема последней таблетки из вышеуказанного списка. Самыми распространенными уколами ХГЧ являются Хорагон, Профази или Гонакор. Через сутки должен начаться овуляторный период.

Стимуляция травами

Довольно эффективно стимулируют овуляторные процессы лекарственные травы. Стимуляция лекарственными растениями осуществляется в несколько стадий: Сначала принимают шалфей, который стимулирует фолликулярное формирование, затем бузины цвет, способствующий созреванию фолликул, а затем розмарин с подорожником, провоцирующие активность овуляторного периода.

В составе шалфея присутствует масса фитоэстрогеновых компонентов, являющихся аналогами женских половых гормональных веществ. Но чтобы добиться нужного результата, необходимо соблюдать правила применения и дозировки. Траву шалфея заливают в термосе стаканом кипятка, плотно закрывают и выдерживают порядка получаса. Настой трижды в день употребляют по большой ложке. Прием начинают с пятого дня цикла и осуществляют в течение 1,5-2 недель, после чего прекращают до следующего цикла, снова начиная прием после окончания месячных. Таких курсов нужно повторить не менее 3-4 или до зачатия, если оно наступит раньше. Для усиления эффекта можно добавить к шалфею липовый цвет (большую ложку), который тоже содержит эстрогеноподобные фитогормоны.

Подорожниковое семя тоже относится к высокоэффективным стимуляторам овуляции. Отвар готовят из 200 мл воды и 20 г семечек. Смесь ставят на медленный огонь и, доведя до кипения, томят еще минут пять. Затем отвар выдерживают еще около 40 минут, фильтруют и пьют по 30 г до пищеприема. Курс терапии длится 3 недели, начинаясь с первым днем цикла. Нелишне будет поить этим отваром и будущего отца, особенно при возможных репродуктивных проблемах у мужчины. Также эффективно купание женщины в ванной с подорожником, которую готовят, добавив в воду отвар из 100 г смеси корней и листьев подорожника, залитых кипятком. Такие ванны нужно принимать каждодневно в течение минимум 14 дней.

Также неплохо помогают в стимулировании овуляторного периода розовые лепестки, богатые токоферолом, который активирует яичниковую деятельность. Поэтому прием отвара из лепестков только поможет стимулировать овуляцию. Свежие лепестки (20 г) + кипяток (200 мл) ставят на баню на 20 мин, потом выдерживают еще час. Настойку принимают каждодневно на ночь. Длительность терапии составляет порядка 4-8 недель.

Диетотерапия

Отлично способствует овуляторной стимуляции специальная диета. Чтобы яичники начали активно работать, а организм усиленно вырабатывал эстрогеновые гормоны, нужно основательно подойти к составлению ежедневного рациона. В меня обязательно должны присутствовать продукты питания вроде:

• Сои и фасоли;
• Твердых сортов сыра;
• Домашнего коровьего молока и куриных яиц;
• Перепелиных яиц;
• Пророщенных зерен пшеницы;
• Моркови и яблок;
• Томатов и огурцов;
• Фиников и граната;
• Льняных, кунжутных и тыквенных семечек.

Но есть и ряд продуктов, которые для употребления женщинам, желающим забеременеть, не рекомендуются. К подобным продуктам относят рис и капусту, груши, инжир и пр.

Эфирные масла для овуляции

Неплохой стимулирующий эффект оказывают эфирные масла. Их можно вдыхать, втирать, главное, использовать регулярно. Вдыхая приятные ароматы базилика или аниса, шалфея либо кипариса, женщина запускает интенсивную гормональную выработку. Для удобства можно использовать аромамедальон. Положительно сказываются на гормональном фоне пациенток ванны с добавлением лавандового масла.

Также помочь забеременеть может розовое масло, которое применяется в сидячих ваннах. В таз с теплой водой добавляют 13 капелек масла. Можно употреблять его и внутрь, капнув капельку на ч. л. меда и либо воды. Подобные приемы производят четырежды в сутки.

Грязевые процедуры

Довольно эффективным и достаточно распространенным способом стимуляции овуляции считается целебная грязь, которая способствует усилению активности женских гормонов, устраняет всевозможные воспаления и помогает забеременеть. Особенно рекомендуется подобная процедура при диагностированном яичниковом поликистозе. Для грязетерапии нужно взять аптечную грязь, лучше, если она будет из г. Саки, который славится наличием санаториев, избавляющих от женских репродуктивных проблем.

Производят целебную грязь в форме туб, которые нужно нагревать до требуемой температуры, а затем небольшими мазками наносят на область яичников, где оставляют на полчаса. Но перед применением подобного способа стимуляции требуется гинекологическая консультация.

Основные этапы стимуляции

Если в качестве стимулятора избран препарат Клостилбегит, то его прием приходится на 5-9 сутки цикла, а Пурегон или Меногон начинают пить уже со 2 до 10 дня. Точные сроки должны устанавливаться врачом в зависимости от ситуации. Когда начинать стимуляцию и сколько продолжать процедуры или курсы, зависит от здоровья матки и яичников, которое определяется посредством ультразвукового обследования. Врач периодически назначает женщине контрольные УЗИ, пока фолликулы не дорастут до 21-25-миллиметрового размера. А чтобы избежать формирования фолликулярных кистозных образований или фолликулярной регрессии, пациенткам назначаются ХГЧ инъекции. Подобная процедура способствует запуску овуляторных процессов.

Если все складывается благоприятно, то уже через 1-1,5 суток после хорионической инъекции фолликул лопнет и начнется выход женской клетки. Если ультразвуковая диагностика показывает овуляцию, то пациентке назначают инъекции Утрожестана или Прогестерона, чтобы дополнительно поддержать желтое яичниковое тело. При применении Клостилбегита, как говорят пациентки, чаще всего удается добиться зачатия.

Важно! Доктор берет в расчет и мужской фактор, поэтому уточняет конкретные сроки и частоту половой близости в процессе стимулирования. При хороших показателях спермограммы после ХГЧ инъекции сексуальные контакты должны осуществляться каждодневно либо через сутки до конца овуляторного периода.

Если после трехразового применения Клостилбегита положительного результата достичь не получается, то рекомендуется пройти более тщательную диагностику и использовать другие терапевтические методы. Перед проведением стимуляции пациентка должна обязательно сдать лабораторные анализы на сифилис, ВИЧ и гепатиты, мазок на микрофлору и онкоцитологию, ультразвуковую диагностику молочных желез, проверить проходимость фаллопиевых труб и пр. Терапевт должен сделать заключение, что пациентка способна выносить ребенка.

Стимуляция для экстракорпорального оплодотворения

Если у женщины имеются патологии труб или овуляторные проблемы, либо у супруга недостаточно качественные для зачатия сперматозоиды, то шансом на родительство становится экстракорпоральное оплодотворение. При данной процедуре женская клетка оплодотворяется в лабораторных условиях, а не внутри организма, а затем эмбрион подселяют в матку. Метод дорогостоящий, но эффективный.

Для его выполнения пациентке в период 19-23 дня цикла вводят гормональный стимулятор. Под ультразвуковым контролем проводится фолликулярная стимуляция, а когда фолликул дорастет до требуемых размеров, то проводится пункция и клетку отправляют на оплодотворение. Через несколько суток эмбрион подселяют в матку, а через пару недель проверяют, свершилось ли зачатие, т. е. закрепилась ли клетка в маточной стенке. Чаще всего для стимуляции используется Клостилбегит, который эффективно стимулирует яичниковую деятельность.

Противопоказания стимуляции

Далеко не всем пациенткам можно провести овуляцию. К примеру, если в женском организме присутствуют патологические процессы, которые препятствуют зачатию и полноценному вынашиванию, то стимуляцию не проводят. К подобным патологиям относят спайки в трубах, опухоли репродуктивных структур и пр. Кроме того, не проводят стимуляцию, если до этого 6 раз подобная процедура не дала никакой положительной динамики.

К относительным противопоказаниям для проведения стимулирующей процедуры относят возраст, превышающий 35-летний рубеж. Подобное ограничение связано с тем фактором, что в такой клинической ситуации вероятность рождения нездорового ребенка с инвалидностью либо аномалиями развития серьезно возрастает.

Обстоятельства в жизни каждой женщины складываются по-разному, и случается так, что начало месячных совпадает с важным событием, показательным выступлением, спортивным соревнованием, поездкой на море.

Чтобы эти события не омрачились, существуют безопасные и эффективные способы отсрочки месячных.

Основные способы отсрочки месячных

Оттянуть начало месячных и обмануть физиологию гарантированно помогают медикаментозные препараты и народные рецепты. Основные способы приведены в таблице.

Как оральные контрацептивы помогут отсрочить месячные на неделю и больше

Последние разработки в области гормональной контрацепции содержат два вида гормонов, являющихся синтетическими аналогами прогестерона и эстрогена.

Один из компонентов работает в первой фазе цикла и подавляет созревание яйцеклетки, действие второго проявляется во второй фазе и блокирует функцию желтого тела.

Так происходит благодаря подавляющему действию женских гормонов на выработку гормонального секрета гипофизом.

В организме создается и поддерживается искусственная контрацепция, предупреждающая отторжение слизистой части в полости матки , сопровождающееся менструальными выделениями.

Препараты оральной контрацепции созданы для предотвращения внеплановой беременности. Содержимое упаковки рассчитано на прием с первого дня цикла. Если начало приема просрочено, то снижается эффективность препарата.

Противозачаточные таблетки выравнивают менструальный цикл женщины до идеального – 28 дней. В этом основной смысл. Продление приема на пару дней способно сдвинуть начало менструации на нужное количество дней.

Изменением графика приема контрацептива можно самостоятельно расширять и сдвигать цикл. Начало месячных отмечается спустя 2-3 дня по окончании приема.

Внимание! Когда решение о переносе срока месячных является необходимостью, нужно учитывать состояние здоровья и противопоказания медицинских препаратов. Хронические заболевания требуют обязательной консультации врача.

Безопасно ли использовать оральные контрацептивы

Работа женского организма – это сложная отлаженная система, и постороннее вмешательство чревато сбоями менструального цикла и неприятными последствиями.

Употребление контрацептивов только для задержки месячных в одном цикле не желательно, потому что можно разбалансировать менструальный цикл.

Опасность приема контрацептивов возникает в следующих случаях:

• Самовольный прием гормонального препарата способен привести к исчезновению менструации не на один месяц;
• Женщинам старше 35 лет и регулярно курящим прием оральных контрацептивов с целью задержки месячных противопоказан. В крайнем случае делать это можно под наблюдением гинеколога;
• Женщинам с нестабильным циклом запрещено прибегать к средствам задержки месячных.
• В группе риска женщины с заболеваниями сердца и склонные к венозной недостаточности, тромбообразованию, а также те, у кого проблемы с печенью. Прием противозачаточных таблеток им запрещен. При острой необходимости следует обратиться к народным средствам, как к более безвредным для здоровья.

Как правильно использовать оральные контрацептивы для отсрочки месячных

Противозачаточные средства при непрерывном применении способны отсрочить наступление менструации.

Месячный цикл примерно составляет 28 дней. С учетом этого разработаны моно и трехфазные контрацептивы. Содержание гормонов в них не представляет опасности.

По обычной схеме контрацептивы принимают с перерывами. Если перерыв приема таблеток не делать, то месячные не наступят. Так будет продолжаться до прекращения приема. В этот период сохраняется защита от беременности.

Важно знать! Непрерывно принимать противозачаточные таблетки допустимо не дольше 2 месяцев.

Чтобы отложить момент начала месячных с помощью оральных контрацептивов, нужно выбрать для себя подходящую схему приема:

Спустя 21 день прием противозачаточной пилюли любого вида прекращается. Наступает снижение гормонального фона и начинаются месячные.

Для получения желаемой отсрочки, следует принимать только препараты для третьей фазы приема. Дополнительно потребуются средства контрацепции.

Как отсрочить месячные на неделю женщинам, принимающим андрогенсодержащие средства типа «Диане-35» или «Ярина», – может быть использована следующая схема: следует продолжить прием таблеток еще несколько дней. В период приема и 3 дня после его окончания менструации не будет.

Лекарственные препараты для задержки месячных

Отсрочить месячные на неделю помогут отдельные медикаменты, так как они способны воздействовать на выработку женских гормонов.

В гинекологической практике применяются препараты для лечения различных патологий, в инструкции которых в списке побочных явлений числится задержка начала месячных. Препараты вызывают довольно длительную задержку.

Лекарственное средство «Норколут» назначается для налаживания цикла при задержках месячных. При нормальном цикле препарат действует наоборот.

Начинать прием «Норколута» следует раньше на 2 недели до планируемого дня начала менструации. Такой график приема перенесет ее на неделю позднее. С наступлением месячных прием можно не прекращать, что снизит обильность выделений.

Из гормональных препаратов для задержки месячных на 7 дней подойдет «Дюфастон». Он не относится к противозачаточным средствам, не оказывает воздействия на овуляцию. Показанием к применению являются проблемы эндометриоза.

Влияние на слизистую матки компонентов «Дюфастона» приводит к замедлению роста эндометрия и его отторжения. Одновременно усиливается синтез прогестерона в женском организме. По такой схеме удается отложить приход месячных.

Препарат начинают принимать в третьей части цикла, т. е. за 3 дня по 2 таблетки каждый день.

Гормональные средства с содержанием прогестинов дадут желаемый результат почти на 100%.

По аналогичной схеме принимают «Утрожестан».

Чтобы активизировать свертываемость крови и образование тромбоцитов, укрепить кровеносные сосуды, назначают «Дицинон».Его также принимают при кровотечениях.

Препарат поможет женщинам, страдающим от обильных выделений. В рассматриваемом случае, чтобы отсрочить начало месячных, прием начинают за 5 дней до их прихода.

Еще одним кровеостанавливающим препаратом является «Викасол». Если принимать препарат в начале появления выделений, то он способен прекратить их за сутки.

«Дицинон» и «Викасол» не оказывают влияния на уровень гормонов, они воздействуют на сосуды. Использовать их разрешено лишь 1 раз в год для уменьшения выделений, но не для задержки.

Важно помнить! Препараты, которые способны отсрочить месячные, разрешается использовать не чаще 2х раз в год. Больше, чем на неделю задерживать цикл не рекомендуется.

Продолжительные эксперименты приводят как к гормональным сбоям, так и к нарушениям во всем организме.

Народные рецепты, помогающие отсрочить месячные

Повлиять на гормональную перестройку, связанную с месячным циклом женщины, можно несколькими народными методами.

Отвар из крапивы

Относится к самым известным способам.

Для приготовления берут 5 ст. л. сухих листьев крапивы и заливают 0,5 л воды. Прокипятить при слабом кипении 5 мин и настоять полчаса.

Пить в течение дня в качестве воды.

Употребление меда

Древний и безобидный способ отодвигает начало менструальных выделений на 2-3 дня.

Для этого нужно начать регулярно есть мед за 7 дней до планируемого срока.

Отвар водяного перца

Секрет эффективности отвара для отсрочки месячных на неделю в содержащемся в нем витамине К, как кровоостанавливающем средстве.

Отвар готовят из 40 г травы водного перца, которую заливают 0,5 л воды. После пятиминутного кипячения настаивают 3 часа.

Пить 3 раза на день по 150 мл жидкости прямо перед едой.

Лимон как источник витамина С

Давно известный способ для задержки месячных.

Для получения нужного результата за 2-3 дня до менструации ежедневно съедают 1-2 целых лимона.

Ударная доза витамина С

Прием витамина большими дозами укрепляет стенки сосудов, что снижает количество выделений вплоть до полного прекращения.

Один лимон заменят 15 драже аскорбиновой кислоты. Важно соблюдать меру, чтобы избежать неприятных последствий и аллергии.

Воздействие холодной воды

Используется тазик с очень холодной водой. Перед сном в него нужно опускать ноги для отсрочки менструации.

Средство небезопасно, потому что приводит к воспалениям.

Возможные последствия искусственной задержки месячных

По мнению гинекологов, искусственно вызванная задержка менструации даже на 1 день приводит к гормональным сбоям и нарушениям менструального цикла.

Последующие месячные становятся более обильными и длительными.

В результате насильственного вмешательства в организм возникают различные негативные реакции, порой достаточно острые:

Тяжелым осложнением считается появление невротического процесса в матке. Это связано с тем, что в ней остались не вымытые кровью части эпителия. Такое возможно при прерывании уже начавшихся месячных более, чем на сутки.

Средства для смещения срока начала месячных существуют и действуют, но пользоваться ими нужно осторожно. Регулярный цикл — признак здоровья женщины, поэтому не стоит рисковать своим самочувствием.

Из данного видео вы узнаете, как отсрочить месячные на неделю или на несколько дней:

Этот видеоролик подскажет вам, как отсрочить месячные, используя медикаменты и народные средства медицины:

Глава седьмая. Почему не у всех женщин происходит овуляция и наступают менструации

Все мы не куклы Барби. Все мы непохожи друг на друга и не у всех
из нас, как вы уже, надеюсь, это знаете, менструальный цикл продолжается
28 дней и на 14-й день происходит овуляция.

Менструальные циклы отличаются друг от друга не только у разных
женщин, но даже у одной и той же они могут варьировать в зависимости
от возраста, гормональных препаратов, кормления ребенка грудью или
приближения к менопаузе. Кроме того, они зависят от многих других
факторов – болезни, путешествия, стресса, тяжелых физических нагрузок.

Преимущество составления графиков состоит в том, что, основываясь
на ежедневных наблюдениях, вы сможете лучше контролировать свое
тело и разбираться в процессах, происходящих в вашем организме.
Вы можете вдруг обнаружить, что в течение многих месяцев и даже
лет овуляция у вас происходила только периодически, далеко не в
каждом цикле. Если вы пользуетесь МОВЗ, то должны четко уяснить
себе, что в случае безовуляционного цикла каждый его день вам следует
рассматривать как предовуляционный и, следовательно, с особой тщательностью
следить за качеством цервикальной жидкости, ибо только этот фактор
в данном случае поможет вам определить период наибольшей предрасположенности
к зачатию.

В зависимости от того, происходит овуляция или нет, признаки наибольшей
предрасположенности к зачатию проявляются по-разному.

Типичный цикл. В течение нормального цикла ваш организм
готовится к овуляции раз и навсегда заведенным путем. После менструации
под влиянием повышения уровня эстрогена у вас обычно в течение нескольких
дней цервикальная жидкость отсутствует вообще, а затем постепенно
изменяется, пока не достигнет плодородного качества. После выхода
яйцеклетки цервикальная жидкость быстро изменяется в обратную сторону,
чтобы с началом нового цикла все снова повторилось.

Цикл при отсутствии овуляции (кормление грудью, менопауза
и т. д.). Это происходит в том случае, если женщине для созревания
яйцеклетки требуется более длительный, чем обычно, отрезок времени.
При наличии целого ряда особых обстоятельств иногда требуются месяцы
и даже года для достижения такого уровня эстрогена, который является
достаточно для овуляции. Процесс можно охарактеризовать как “шаг
вперед, два назад”, т. е. овуляция происходит лишь после нескольких
безуспешных попыток. Нижеприведенный график наглядно демонстрирует
процесс.

В течение этого периода вы можете иногда замечать то, что обычно называется
“пятна (или капельки) цервикальной жидкости”. Вместо традиционного
постепенного изменения цервикальной жидкости происходит серия чередования
“пятен” и периодов “сухости”.

Эта глава посвящена тому, что происходит с вашим телом в условиях
отсутствия овуляции. В Приложении Б вы прочтете об особенностях
применения МОВЗ в такие периоды.

Различные безовуляционные фазы в жизни женщины

Подростковый возраст

Менструации у девочек обычно начинаются в возрасте 12-14 лет. Однако
появление месячных еще не означает, что наступает овуляция. Одним
из основных факторов, характеризующих менструальный цикл в подростковом
возрасте, является их нерегулярность, обусловленная неустойчивостью
уровня эстрогена. Процесс стабилизации длится иногда несколько лет,
в течение которых окончательно созревает гормональная система. Таким
образом, в подростковом возрасте, менструальный цикл отличается
неустойчивостью, и целый ряд циклов проходит в отсутствие овуляции.

Беременность и кормление грудью

Если вы спросите беременных и кормящих грудью женщин, то многие
из них признаются, что одним из наиболее приятных следствий их положения
является отсутствие месячных. Глубокий физиологический смысл данного
явления состоит в том, что после зачатия женщина не может забеременеть
еще раз через какое-то время. Именно поэтому до тех пор, пока не
родится ребенок, овуляция не происходит.

Аналогично, если женщина кормит ребенка грудью не по часам, а
всякий раз, как ребенок этого требует, овуляция у нее также не наступает.
Причина в том, что когда ребенок сосет грудь, происходит подавление
гормонов, вызывающих овуляцию. Однако для того, чтобы кормление
грудью полностью исключало овуляцию, ребенок должен сосать грудь
последовательно, и днем, и ночью.

У кормящей женщины примерно в течение года может не происходить
скачок температуры, и в то же время цервикальная жидкость будет
иметь один и тот же характер, будь то сухость, клейкость или комбинация
того и другого день за днем. Основная причина отсутствия плодородной
цервикальной жидкости – низкий уровень эстрогена, вызываемый присутствием
пролактина. Женщины, кормящие грудью, должны быть особенно внимательны
к малейшим изменениям в характере цервикальной жидкости, свидетельствующим
о приближении возможной овуляции. Поскольку менструальные циклы
кормящих женщин, как правило, неустойчивы, особенности пользования
МОВЗ в этот период отмечены в Приложениях Б и В.

Предменопауза

Менопауза – это период в жизни женщины, когда у нее прекращаются
овуляции и менструации. Обычно это происходит в возрасте около 50
лет. Однако период, предшествующий менопаузе может длиться несколько
лет. В это время характер ее менструальных циклов может значительно
отличаться от обычного. Продолжительность циклов обычно сокращается
из-за более частой овуляции и укороченной фазы желтого тела. Затем
циклы, наоборот, становятся все длиннее и длиннее, поскольку частота
овуляций уменьшается. В конце концов менструальные циклы прекращаются
вообще.

До сих пор концепция менопаузы являлась закрытой темой и предметом
всевозможной дезинформации. К счастью, сейчас о менопаузе известно
гораздо больше, и женщины пользуются плодами новых знаний. Так же
как и в случае кормления грудью, менструальные циклы в предменопаузе
становятся крайне неустойчивыми. Об особенностях применения МОВЗ
в этот период читайте в главе 19 и в Приложении Б.

Причины временного отсутствия овуляции

Существует огромная разница между циклами, в которых у женщин происходит овуляция,
но нет менструации, и теми, когда присутствует менструация и присутствует
овуляция. В чем же разница? В первом случае женщина наверняка беременна,
а во втором следует говорить о цикле с отсутствием овуляции. Графики
7.1 и 7.2 наглядно демонстрируют разницу в графическом отображении
двух типов цикла.

Если женщина не ведет графики, то циклы с отсутствием овуляции
воспринимаются ею так же, как и обычные, поскольку менструации проходят
без каких-либо отклонений. Почему менструальный цикл происходит
обычным образом, даже если овуляции не было? Дело в том, что эстроген
продолжает развитие внутренней оболочки матки, хотя его уровень
недостаточен для того, чтобы произошла овуляция. В этом случае происходит два явления,
которые приводят к процессу, похожему на менструальное кровотечение: (1) уровень
эстрогена медленно повышается, не достигая, однако, необходимого уровня, а затем резко
падает, что вызывает “кровотечение удаляемого эстрогена”, или (2),
более часто, эндометрий разрастается в течение определенного времени
и затем достигает такого уровня, когда больше уже не может удерживаться
на стенке матки. Происходит так называемое “кровотечение, связанное
с прорывом эстрогена”. И в том и в другом случае, если вы не ведете
записей, вам покажется, что у вас просто менструации, хотя характер
кровотечения может быть не совсем обычным – более обильным или,
наоборот, совсем слабым. Продолжительность цикла также может меняться.

Прекращение приема гормональных препаратов

Женщины, прекращающие прием гормональных таблеток, могут быть удивлены
тем фактом, что их менструальный цикл перестает быть столь же регулярным,
как в период их приема. Но следует помнить, что идеальная регулярность
циклов в данном случае была искусственной, обусловленной гормонами.
Овуляция не будет восстановлена немедленно в связи с подавлением
функции гипотоламуса и гипофиза.

С прекращением приема таблеток цикл женщины возвращается в свое
естественное состояние. Однако время, требуемое для этого, будет
различным для каждой женщины. У некоторых женщин это происходит
почти сразу, однако, для большинства требуется какой-то небольшой
отрезок времени, а у некоторых период возвращения к естественному
циклу длится несколько месяцев. Все зависит от длительности приема
и дозировки гормональных препаратов, а также от общего физиологического
здоровья женщины.

Обычно молодым или худым женщинам (особенно если они потеряли в
весе в связи с приемом гормонов) требуется больше времени для очищения
организма от остаточных гормонов. У тех, чьи циклы были нерегулярными
до приема препаратов, они вновь, как правило, становятся нерегулярными.
Кроме того, у женщин, отказавшихся от приема гормональных препаратов,
в течение нескольких месяцев фаза желтого тела бывает очень короткой.
Обычно у них после подъема температуры уровень повышенной температуры
сохраняется менее 10 дней.

После отмены гормонов и до момента, когда цервикальная жидкость
начнет достигать наиболее плодородного качества, она может иметь
молокоподобную консистенцию. У некоторых женщин цервикальная жидкость
может представлять собой комбинацию клейкой и водянистой. Поскольку
характер цервикальной жидкости может не давать ясную картину, важно,
чтобы женщины не полагались на МОВЗ как на единственный метод контроля
до тех пор, пока не будут уверены, что могут правильно расшифровывать
свои графики.

Болезнь

Заболевание обязательно повлияет на ваш цикл, но если это происходит,
то воздействие зависит от того, в какой фазе цикла вы заболели.
Если вы заболели до овуляции, то она может задержаться либо не произойдет
совсем. Если же вы заболели во второй фазе цикла, то болезнь никак
на цикл не повлияет, поскольку фаза желтого тела имеет почти постоянную
продолжительность, от 12 до 16 дней.

В любом случае болезнь не помешает вам правильно читать ваши графики.
Во-первых, кроме температуры у вас есть еще два фактора, на которые
вы можете опереться. Во-вторых, график температуры поможет вам точно
определить, до или после овуляции вы заболели, а следовательно,
вы сможете предсказать, повлияет ли болезнь на продолжительность
цикла.

Путешествие

В смысле оказания воздействия на менструальный цикл путешествие
пользуется дурной славой. Нет ничего хуже, чем идти с сияющих белых
шортах по Елисейским полям, и вдруг… О, ужас! В то время как на
многих женщин путешествие не оказывает никакого действия, для других
становится поистине непосильной задачей вычислить в случае длительного
путешествия, когда наступят менструации и наступят ли вообще.

Если для вас путешествие – радость, то для вашего организма оно
так или иначе оказывается испытанием. У многих женщин циклы становятся
значительно длиннее из-за задержки овуляции. У других отсутствует
не только овуляция, но и менструации. И снова графики помогут вам
определить, что же происходит с вашим организмом. Помните только
что путешествие это именно то время, когда особенно важно следить
за изменениями по всем трем признакам, поскольку это поможет вам
исключить любые неясности. Особенно отмечайте все факторы, которые
могут оказать влияние на показания термометра.

Много лет назад моя подруга побила, кажется, все рекорды отсутствия
овуляции в связи с путешествием. Кэти весь предпоследний курс провела
в Англии. Перед самым приездом в Лондон у нее были менструации,
затем они отсутствовали в течение всех 10 месяцев, что она жила
в Англии, но через месяц после возвращения домой все пошло своим
чередом

Занятия спортом

Напряженные тренировки могут отсрочить либо вовсе исключить овуляцию.
Вы, конечно, можете воспользоваться этим как предлогом для прекращения
занятий спортом, но не делайте этого. Обычно это касается только
профессиональных спортсменов с низким коэффициентом соотношения
жира и общего веса тела, в первую очередь бегуний, пловчих, а также
балерин. К тому же до сих пор остается неясным, что же оказывает
набольшее влияние на овуляцию в данном случае: коэффициент жира,
стресс (как физический, так и эмоциональный), либо даже изменения
функции щитовидной железы. Похоже, все вместе.

Увеличение или потеря веса

Для того чтобы цикл женщины проходил с нормальной овуляцией, ей
необходимо иметь как минимум 18% жира от общего веса тела. Предназначением
жира является накопление эстрогена, а также преобразование другого
гормона – андрогена – в тот тип эстрогена, который необходим для
овуляции. Слишком худые женщины, особенно те, которые страдают потерей
аппетита на нервной почве, часто вообще прекращают менструировать.
Видимо, это происходит потому, что их организм не может достичь
уровня эстрогена, необходимого для созревания и выхода яйцеклетки.

Женщины, теряющие 10-15% общего веса, т. е. примерно треть жира,
также могут прекратить менструировать. То же относится и к женщинам-спортсменкам,
в связи с сочетанием у них крайне малого количества жира и стресса,
связанного с соревнованиями.

На другом полюсе находятся слишком полные женщины. Менструации
у них также могут прекратиться. Парадокс? Но такова уж природа женского
организма! При чрезмерной полноте избыток жировой ткани вызывает
избыточное количество эстрогена, что в свою очередь разрушает систему
гормонального питания, которая отвечает за содержание фолликулов.

Стресс

Одной из наиболее частых причин увеличения менструального цикла
является стресс, как физиологический, так и эмоциональный. Воздействуя
на цикл, стресс всегда задерживает, но не ускоряет овуляцию. А как
вы знаете, чем позже происходит овуляция, тем длиннее цикл в целом.
Если же стресс очень сильный, он может привести к отсутствию овуляции
вообще.

Клинические условия

В дополнение к тем временным факторам, о которых говорилось выше,
существует много клинических причин, например, нарушение функции
гипофиза или поликистоз яичников, которые вызывают прекращение овуляции
на неопределенное время, а иногда и насовсем. Многие из этих факторов
поддаются лечению, но всегда требуют консультации с врачом.

Как следует относиться к возможному отсутствию овуляции

Как вы убедились, существует множество причин отсутствия овуляции
в том или ином цикле. Некоторые зависят от особых периодов в жизни
женщины – подросткового возраста, беременности, кормления грудью
или менопаузы. Другие – от более временных факторов – отмены гормональных
препаратов, стрессов, болезней, занятий спортом, путешествий или
изменения веса тела. И, наконец, иногда отсутствие овуляции вызывается
более серьезными физиологическими условиями. Важно точно определить
причину отсутствия овуляции. Иногда это явление вполне понятно и
предсказуемо. Однако, если вы считаете, что столкнулись с серьезными
проблемами вашего здоровья, вам следует обязательно обратиться к
врачу для более точного диагностирования.

Определение возможности забеременеть и отсутствие овуляции

Если вы хотите использовать МОВЗ в целях контрацепции в отсутствие
овуляции, вам следует учесть, что правила будут чуть более сложными,
чем те, о которых мы поговорим в главе 9. Помните, что, в то время
как вы по иронии судьбы менее расположены к зачатию, вам следует
считать каждый день днем, относящимся к предовуляционной фазе. В
зависимости от особенностей вашего цикла это будет или не будет
представлять большую трудность. Советую поэтому в дополнение к главе
9 внимательно прочитать Приложение Б.